фото: aliexpress
Разнообразие техник по созданию мягких текстильных игрушек — от очень простых до сложных, позволяет сделать выбор в пользу самого доступного на ваш взгляд способа. Начните с того, который не потребует каких-то особых знаний и специальных навыков. Когда важно только ваше желание освоить что-то новое, другой вид рукоделия. К примеру, чтобы сшить зайца своими руками, выкройки могут и не понадобиться. Сложной задача может показаться лишь на первый взгляд, а на самом деле всё будет просто. Недаром же говорят, глаза боятся, а руки делают.
О том, как сшить куклу своими руками, узнать о различных видах текстильных игрушек и техниках их исполнения, читайте в нашем специальном материале по указанной ссылке.
фото: atelierlavanda.blogspot.com
Самые известные на сегодняшний день тряпичные куклы, сшитые своими руками — это Тильды. Они так же узнаваемы, как и Барби.
За всё время своего существования семейство Тильд сильно разрослось, и среди кукол-девочек оказались и различные животные, в том числе зайцы Тильды, выполненные в той же технике и обладающие всеми характеристиками присущими этому виду игрушек. Их основные отличительные особенности — внешние данные, лицо с выраженным профилем, вышитыми глазками и носиком, а также специфические детали — длинные ушки и хвостик, как у настоящего зайчонка и шляпка-панама с отворотом.
Заяц Тильда наиболее популярен среди всех животных, выполняемых в этой технике. Он невероятно очарователен, у него (или у неё) есть красивая одежка, украшения и соответствующие образу аксессуары. С его созданием справится даже начинающая рукодельница.
Заяц Тильда своими руками: мастер-класс
Если вы хотите научиться вязать зайца амигуруми своими руками, читайте мастер-класс по ссылке.
фото: Елена Солдаткина
Игрушки в стиле Тедди — это отдельное направление в среде рукоделия и очень популярное. Изначально в этой технике «теддисты» шили только прелестных мягких медвежат. Сегодня мастерицы с удовольствием создают и собачек, и котиков, и очаровательных пушистых заек.
Каждый раз, используя одну и ту же выкройку, игрушки получаются хоть и похожими друг на друга, но всё равно разными, каждая со своей изюминкой.
фото: Елена Солдаткина
Специфика стиля Тедди, прежде всего, заключается в используемых материалах и самой техники исполнения, применяя которую сшить мягкую игрушку зайца своими руками не составит труда.
Всё о мишках тедди — историю происхождения, особенности игрушек и способы их изготовления, читайте на нашем сайте.
фото: coolmompicks.com
Самый простой и быстрый способ создания игрушки — сшить её из фетра. Достаточно от руки нарисовать на листе бумаги или прямо на фетре очертания зайчика или только его мордочки.
Вырезать две одинаковые детали по контуру. Затем сложить их друг с другом и сшить швом через край. В процессе сшивания набить фигурку или голову зайчика наполнителем и завершить работу. Нити зафиксировать узелком и спрятать их концы внутри изделия.
фото: blogartesanato.com
В данном случае, чтобы сшить зайца своими руками, выкройки и пошаговая инструкция вам не потребуются.
Обычно зайки из фетра совсем небольшие, максимум размером с ладонь взрослого. А техника исполнения настолько проста, что с пошивом справится даже ребёнок — отличный вариант для первого опыта. Главное, купить фетр хорошего качества.
Игрушки из фетра своими руками: маленькие друзья
фото: norishor.com
Идея комфотеров возникла в Англии, что очевидно из названия. Хотя возможно она была известна и нашим бабушкам, судя по её назначению.
В прошлом роль модной сегодня игрушки-комфортера играла самая обычная хлопковая салфетка, которую использовали во время кормления малыша. Считалось, что такая салфетка с запахом мамы, оставленная рядом с младенцем в кроватке, помогала ребёнку успокоиться в те моменты, когда мать была вынуждена отлучаться.
фото: norishor.com
Современные комфортеры шьют из мягких, натуральных по составу тканей. Но это уже не салфетка или небольшое одеяльце, а необычная игрушка, например, заяц-комфортер.
фото: etsy.com
Основа для тела игрушки, как правило, прямоугольной или квадратной формы, либо с незначительными фигурными линиями кроя по бокам деталей, и состоит из двух слоёв ткани. Уголки основы набиваются наполнителем и фиксируются несколькими стежками, формируя таким образом лапки зайчика. С одной стороны пришивается голова с ушками не плотно набитая наполнителем. Мордочку зайки, глазки и носик, вышивают по желанию.
Сухое валяние игрушек: как сделать волка из сказки
фото: papashoppe.com
Прелестный плюшевый мягкий зайка с вислыми ушами, длиной почти во весь рост игрушки. У него миловидная мордашка с трогательными глазками-бусинками и вышитым носиком розового цвета. Игрушка больших и средних размеров с различными одежками или без таковых.
фото: etsy.com
Чтобы сшить зайца своими руками с длинными ушами, подойдёт любая выкройка. Размер игрушки определите заранее по своему усмотрению, не обязательно шить большую. Главное — материал, мягкий велюр, плюш. Также можно использовать бархат и шерстяные ткани (лоден, валяный вязаное трикотажное полотно, шерсть с ворсом).
Как сшить ми-ми-мишку своими руками
С помощью этого простого мастер-класса вы сможете сшить своего первого игрушечного зайчика.
• Два вида ткани (для тельца и внутренних деталей ушек): фланель и хлопок, плюш и лён;
• Любой наполнитель, подходящий для набивки игрушек;
• Игла для вышивки с большим ушком;
• Нитки мулине чёрного или другого подходящего цвета;
• Портновские ножницы;
• Портновские булавки;
• Игла и нитки для шитья
Распечатайте листы выкройки и склейте их.
Вырежьте детали бумажной выкройки.
Из основной ткани выкроите:
— детали туловища х2
— детали лапок х4
— детали ушек х2
Из дополнительной ткани:
— внутренние детали ушек х2
Детали туловища сложите лицевыми сторонами друг к другу и сколите по контуру, оставив открытыми участки с двух сторон для притачивания лапок и набивки игрушки наполнителем.
Детали лапок сложите лицевыми сторонами друг к другу, а также детали ушек из основной и дополнительной ткани.
Сколите и стачайте по контуру с припусками 0,5 см, оставив открытыми основания лапок и ушек для выворачивания.
Швы приутюжьте поперёк строчек.
Уголки ушек аккуратно срежьте.
Лапки в местах скруглений надсеките, не доходя до шва 1−2 мм.
Детали выверните на лицевую сторону.
Швы выпрямите с помощью колышка для выворачивания.
Сначала стачайте только нижнюю часть туловища с припуском 0,5 см.
Между лапками и в местах скруглений выполните надсечки, не доходя до шва 1−2 мм.
Уголки у основания ушек отверните к центру, придав, таким образом, им соответствующую форму.
Поместите ушки между деталями игрушки на небольшом расстоянии друг от друга.
Совместите срезы, сколите детали булавками и стачайте по контуру.
Через открытый участок в шве выверните игрушку на лицевую сторону.
Набейте туловище и лапки наполнителем.
Лапки пришейте к туловищу симметрично вручную.
Открытые участки зашейте вручную потайным швом.
источник и фото: marthastewart.com
Нитками мулине вышейте мордочку зайчика.
Готово!
Пасхальный кролик своими руками
Размер зайчика в готовом виде ок. 22 х 14 см
• шерстяная ткань и/или шерстяное трикотажное полотно;
• любой наполнитель, подходящий для набивки игрушек;
• нитки для шитья, подходящие по цвету к основной ткани и нитки для вышивания черного цвета;
• игла для вышивания с широким ушком;
• маленький помпон белого цвета;
• лист бумаги А4 и простой карандаш;
• портновский мелок или маркер по ткани;
• сухоцвет, например цветки лаванды
Нарисуйте на листе бумаги шаблон зайца простой формы по предложенному образцу.
При необходимости вы можете изменить размер выкройки по своему усмотрению. Либо изменить только часть выкройки, например, нарисовать более длинные уши.
Выкройку вырежьте.
Ткань сложите пополам, лицевой стороной внутрь.
Бумажный шаблон наложите на ткань.
Контуры выкройки обведите маркером по ткани.
Детали выкроите с припусками шириной 1 см.
Кроме того, детали зайца можно выкроить из двух разных тканей, придав игрушке индивидуальности.
Детали выкройки игрушки сложите лицевыми сторонами друг к другу.
Сколите и стачайте по контурам, оставив в шве открытым небольшой участок для выворачивания, наполнения ватой и сухоцветом.
Припуски шва подрежьте до ширины около 5 мм, на участках скруглений выполните надсечки, не до ходя до шва 1−2 мм.
Через открытый участок выверните зайца. Швы выпрямите с помощью колышка для выворачивания.
Сначала наполните ватой лапки и ушки, затем голову и туловище.
В процессе наполнения не забудьте добавлять внутрь игрушки сухие цветы лаванды (или другие ароматные добавки).
Открытый участок зашейте вручную потайным швом.
Основные ручные стежки
Вышейте мордочку, используя нитки и иглу для вышивания.
Сзади пришейте помпон — хвостик.
Обмотайте нитками в несколько оборотов основание шеи, ушей и лапок. Концы нитей стяните, свяжите и заправьте внутрь игрушки.
Дополнительно можно сшить лапки друг с другом, прихватив их несколькими стежками, а затем вложить в лапки маленькую тканевую морковку, подарочную коробочку или цветочек из фетра.
Пушистый кролик из помпонов своими руками
В качестве основы также можно использовать простую выкройку кролика — символ года.
Среди рукодельниц, шьющих своими руками игрушки, большой популярностью пользуются всевозможные модели зайчат. Они не только выглядят мило, но и дают огромный простор для творчества. Сегодня редакция Homius подготовила несколько мастер-классов с несложными выкройками зайца для пошива игрушки своими руками, благодаря которым, вы всегда сможете поднять настроение близким и друзьям, сшив для них уникальный мягкий сюрприз.
Семейство зайчат, сшитых своими руками, станет прекрасным подарком по поводу и без негоСодержание статьи
Рассмотрим все особенности пошива зайцев на примере небольшой мягкой игрушки.
Перед тем, как сшить зайку, необходимо подобрать подходящую выкройку. У нас будет шаблон игрушки ростом 30 см, его нужно распечатать на бумаге и вырезать.
Материал для пошива нашего зайцаНеобходимо перенести шаблон на ткань, можно подобрать своё сочетание материй, фактур и узоров. Нужно помнить, что трикотаж растягивается, поэтому игрушка получится немного больше заявленного ранее размера.
Далее все работы требуется выполнять в следующем порядке.
Перенос шаблонов на тканьСовет! Во время работы с трикотажем, льном или хлопком удобнее делать шаг стежка 1,5 мм, особенно, если это набивные детали. Для флиса можно увеличить его до 2,5-3 мм.
Зайчик Ми от всех своих собратьев отличается длиной ушек, в идеале они должны быть равны длине туловища.
Для того, чтобы по выкройке сшить зайца с длинными ушами, можно использовать мех, для ушек и стоп подойдёт цветная хлопчатобумажная ткань. В нашем шаблоне все схемы приведены без учёта припусков на швы, стрелочками обозначено направление ворса.
Выкройка милой игрушки зайца с длинными ушамиПодробный мастер-класс по пошиву «мимишного» зайки Ми.
Иллюстрация | Описание действия |
Перенести выкройку зайца на плюш, предварительно сложенный лицом внутрь, и зафиксировать детали иголочками | |
Сшить элементы, затем вырезать с отступом от шва 0,5 мм. В местах, где планируется наполнение игрушки и потайной шов – сделать отступ до 1 см | |
Перенести выкройку ушек на хлопчатобумажную ткань без припусков, а для стоп сделать эскиз с небольшим запасом на швы | |
Положить выкройку ушек на мех. Направление ворса должно быть по длине. Скрепить всё иголочками и прошить, оставляя сверху отверстия для выворачивания | |
Вырезать хвостик из остатков меха с учётом припусков на швы | |
Пришить стопы к ножкам. Их диаметр слегка больше, поэтому нужно во время пошива припосаживать хлопчатобумажную ткань и немного растягивать мех | |
Чтобы не тянулся мех, на изнанке на выпуклых местах сделать насечки. Вывернуть ножки на лицевую сторону | |
Совместить швы двух деталей головы, сметать их, вставить ушки и сшить | |
Аналогичным образом сшить остальные элементы зайца, вывернуть их на лицевую сторону, очень плотно набить синтепухом и прошить свободные места потайным швом | |
Вот такой зайка у нас получился |
Глазки можно нарисовать маркером, но ещё лучше их пришить к голове, пока она не скреплена с туловищем. Для этого следует разметить на мордочке места посадки пуговок на ножках, пришить их крепкой ниткой, иглу вывести в горловину и сильно затянуть, придавая рельеф.
Для утяжки мордочки зайца с длинными ушами подойдёт джинсовая нить в два сложенияЗаяц Тильда прекрасно подойдёт в качестве интерьерного украшения, а также такая игрушка понравится любому ребёнку.
Вот чем примечательны выкройки зайцев Тильд с длинными ушами, из них каждый раз получается совершенно новая игрушка со своим характером. Поэтому можно даже и не искать разные трафареты, двух одинаковых поделок всё равно не получится.
Для работы нам понадобятся:
Мастер-класс по пошиву зайца Тильды.
Иллюстрация | Описание действия |
Сложить ткань пополам лицом внутрь и обвести все детали карандашом или мелом. Между элементами оставить расстояние для припусков на швы | |
Скрепить элементы иголочками, прострочить на машинке, оставив нетронутыми пунктирные линии, вырезать зигзагообразными ножницами с отступом от шва 5 мм | |
На всех деталях, имеющих изгиб, сделать надсечки практически до шва. Затем вывернуть их на лицевую сторону | |
Плотно набить наполнителем все детали, кроме ушек. Срез нижних лапок прошить вручную, совместив швы | |
Подвернуть внутрь ткань в нижней части туловища и прошить несколько швов посередине | |
Вставить нижние лапки в отверстия, прихватить их булавочками и убедиться, что зайчик сможет стоять самостоятельно. После чего пришить лапки потайным швом | |
Загнув внутрь припуски на швы, приколоть булавочками верхние лапки к туловищу, затем пришить потайным швом | |
Сложить проволоку в форме ушка, вставить её внутрь заготовки и распределить её таким образом, чтобы она легла по краям | |
Зафиксировать проволоку булавками и прошить обычным намёточным швом. Можно использовать контрастную нить | |
Проволоку обрезать, оставив небольшие кончики, скрутить, обмотать скотчем и вставить внутрь ушка | |
Простым карандашом прорисовать контур туфель и закрасить краской для ткани | |
Вышить носик и носогубную складку и пришить к голове ушки потайным швом | |
Пастельными мелками нарисовать зайцу Тильде румяна, зубочисткой поставить глазки, после чего сшить по выкройке платье и надеть на игрушку |
Ознакомиться с пошаговым изготовлением зайчихи Тильды можно на видео:
Watch this video on YouTube
Во многих странах символом пасхи является кролик, который прячется в раскрашенные яйца. Все ребятишки ждут этого персонажа не меньше, чем Санту на Рождество.
Кролик в форме яйца порадует не только ребёнка, это прекрасное украшение пасхального стола. Кроме того, можно сшить несколько таких игрушек и подарить своим крестникам.
Выкройка пасхального зайчикаМастер-класс по пошиву пасхального кролика своими руками.
Иллюстрация | Описание действия |
Сложить пополам лицом внутрь основную и вспомогательную ткани, перенести на них схемы и зафиксировать иголочками | |
Прошить шаблоны, оставив немного места, затем вырезать зигзагообразным ножницами | |
На тельце совместить швы и прострочить вытачки, которые будут придавать ему округлую форму. Затем срезать лишнюю ткань зигзагообразными ножницам и вывернуть заготовку на лицевую сторону | |
Наполнить туловище синтепухом, зашить потайным швом. Срез ушек загнуть внутрь, сложить их пополам и пришить к туловищу | |
Вышить носик и ротик, маркёром нарисовать глазки | |
Сделать для кролика подставку и декорировать цветочками |
Более подробно посмотреть весь процесс можно на видео:
Watch this video on YouTube
Мишка Тэдди давно уже знаком всем деткам, в последнее время семейство пополнилась и друзьями знаменитого персонажа. Сегодня мы предлагаем сшить милую смешную зайку в нарядном платьице.
Выкройка зайца Тэдди несколько отличается от своих сородичей особой формой ушек и лапок. Здесь также обязательно присутствует пушистый хвостик.
ФОТО: liveinternet.ruФОТО: liveinternet.ruПошаговая инструкция пошива Зайчишки Тэдди.
Останется сшить красивые одёжкиСовет! Можно пришить ручки и ножки на пуговицы, предварительно сшить срез потайным швом. Это обеспечит дополнительную подвижность деталям.
Нельзя не сказать ещё об одной новомодной игрушке – зайке-комфортере, которая помогает ребёночку засыпать. Это первая кукла новорождённого, её мамочка держит около груди, чтобы она пропиталась запахом молочка. После кормления малыша, она кладёт его вместе с игрушкой в кроватку. Любимый и родной запах будет успокаивать ребёнка, ему будет казаться, что мамочка всегда находится рядом.
ФОТО: gulfiyadav.blogspot.comФОТО: muivlab.ruФОТО: pinterest.com.auЗайка-засыпайка представляет сбой игрушку в форме салфетки с милой мягкой мордочкой. Для изготовления желательно использовать только натуральный органический хлопок, поскольку он не раз будет отправлен малышом в рот.
Выкройка зайки-сплюшки в натуральную величинуМастер-класс по пошиву зайки-засыпайки.
Иллюстрация | Описание действия |
liveinternet.ru | Распечатать выкройку, она приведена с учётом припусков на швы 0,6 см. Затем перенести её на сложенную пополам лицом внутрь ткань, сколоть иголочками, прошить по контуру и вырезать |
liveinternet. ru | Подрезать припуски на швы в хвостике и ушках поближе к строчке |
liveinternet.ru | Вывернуть хвостик и ушки, расправить при помощи палочки и проутюжить |
liveinternet.ru | Сложить трафарет головы, прострочить на машинке, оставляя место для набивки. Припуски надсечь по выпуклому краю |
liveinternet.ru | Прорезать места для вшивания ушек |
liveinternet.ru | Сложить ушки пополам цветной тканью внутрь и вставить внутрь головы. Место сгиба должно быть направлено к затылку |
liveinternet.ru | Шов должен быть направлен по центру, а сгибы ушек друг к другу, сами ушки должны располагаться плоско. Прострочить на машинке шов от уха до уха |
liveinternet.ru | Вывернуть голову и вытянуть ушки, затем не очень туго набить заготовку наполнителем |
liveinternet.ru | Вышить глазки, носик и ротик |
liveinternet. ru | Сделать надрез в туловище для хвостика |
liveinternet.ru | Набить хвостик наполнителем, вставить в туловище и прострочить |
liveinternet.ru | Сшить туловище, в области шеи оставить отверстие для выворачивания заготовки и вшивания головы. Припуски подрезать |
liveinternet.ru | Вставить голову в заготовку, набивка должна остаться в голове, в шее её должно быть немного. Отступив 1 см от отверстия, прострочить через всю шею. Затем отступить 1 см и ещё раз прострочить |
Как видите, вариантов пошива мягких зайцев очень много. Мы надеемся, что наши мастер-классы помогут выбрать и сшить любой шаблон игрушки на радость себе и детворе.
Обязательно поделитесь в комментариях результатами ваших работ. А также не забудьте поставить лайки и подписаться на наш канал, чтобы всегда читать самые полезные новости.
Напоследок предлагаем ещё один мастер-класс по пошиву своими руками зайки-сплюшки:
Watch this video on YouTube
Обсудить0
Предыдущая
Своими рукамиБумагопластика как искусство для детей и начинающих мастеров: схемы и пошаговые инструкции
Следующая
Своими рукамиКак сделать торшер своими руками: особенности изготовления и декор
Любителям создавать игрушки своими руками предлагаем изготовить плюшевого зайца высотой 45 см. Такая игрушка, созданная своими руками, станет оригинальным подарком для близких людей, а еще с ней можно играть вместе с ребенком. Необходимые материалы: • Плюшевая ткань и хлопок одного оттенка • Наполнитель • Нитки под цвет ткани • Плоские пуговицы с 2 отверстиями для фиксации лапок • Декоративные пуговицы для создания носа и глаз • Специальная игла для шитья мягких игрушек. Процесс работы: 1. Выкройку можно построить самостоятельно, от руки.. Вырезать элементы выкройки, оставив черный контур, тогда шить будет легче. На плюшевой ткани нарисовать узор сложно, поэтому поступим иначе. Складываем плюш лицевой стороной внутрь, наживуливаем или прикрепляем булавками, предварительно пристрочив на машинке. Здесь также появился черный контур из принтера, служащий направляющей линией.
Вырежьте элемент туловища, учитывая припуски на швы, и выверните его на лицо. Таким же образом делаем ножки игрушки. 2. Обратите внимание, что ушки зайца сделаны из двух материалов: внутри у них хлопок, внешняя сторона из плюшевой ткани. Проделываем те же действия, то есть рисуем выкройку на хлопчатобумажной ткани, вырезаем, накладываем на плюшевую ткань, прикалываем булавками и пришиваем. Также поступаем с туловищем игрушки, и с ножками. 3. Обращаем внимание, что сочетание плюшевой ткани и хлопка требует серьезного подхода и внимательности. Ведь при шитье кролика необходимо правильно разложить выкройки ручек и ушек, ведь они зеркальные – левый глаз и правый глаз, левая ручка и правая ручка. Ножки этой игрушки сделаны из одного материала, поэтому не важно, где левая, где правая. 4. Пришивая элементы зайца, не забудьте оставить дырочки, затем сверните. На чертеже отмечены пунктирной линией. Все элементы набиты наполнителем, кроме ушек, и прошиты потайным швом. 5. Собираем элементы вместе.Комментарии
Недавно я получил сильное духовное указание от Вселенной: должны быть кролики, и они должны танцевать. С такими вещами не поспоришь, поэтому я сделала выкройку. Это очень просто, а результат очарователен, особенно в группе. Кроме того, я включил несколько советов по получению плавных изгибов и набивки на этом пути.
Сначала в моих картинах появилась мысль, мне нравится идея маленькой труппы, танцующей в лесу. Здесь есть место для игр и украшений с помощью таких деталей, как пуговицы, ленты и кусочки кружева. У вас определенно есть крошечный кусочек чего-то, предназначенного для этих кроликов.
Перед тем, как сделать корпус, поговорим о деталях. Функции очень простые. Вы можете проследить особенности на лицевой стороне ткани перед шитьем, отметив их карандашом или исчезающим маркером. Я использовала бэкстич и 2 нити вышивальной нити. Этот совет поможет вам спрятать узлы. На каждой лапке всего по три маленьких стежка.
Тапочки маркерные. Почему бы и нет… Вы можете их вышить, если хотите. Добавляйте записки, пуговицы и патчи. Карандаш розового цвета отлично подходит для розовых щечек или прорисовки небольших розовых пятен. Так много возможностей.
Если вы хотите повесить своих кроликов, сделайте большой стежок сзади на шее нитками для вышивания. Я повесил своих кроликов.
*Этот пост содержит партнерскую ссылку — это означает, что я получаю небольшую комиссию, если вы покупаете по ссылке.
1. Вырежьте выкройку и прикрепите ее булавками к сдвоенной ткани лицевыми сторонами вместе – и вырежьте. Если вы хотите обвести лицо, сделайте это сейчас — на лицевой стороне ткани.
2. Аккуратно отметьте линию шва 1/4 дюйма на одной детали на изнаночной стороне ткани.
3. Сколите лицевыми сторонами вместе и прошейте шов вручную или на машине. Оставьте открытым, как указано на схеме.
4. Закрепите изгибы, как показано, стараясь не защемить швы. Также отрежьте на каждом конце отверстия. – указано красным.
5. Вы можете вывернуть кролика на лицевую сторону, просто используя палочку для еды, или вы можете сначала вывернуть тонкие части с помощью токарного инструмента. pro tip — заверните его в упаковочную ленту, чтобы он служил вечно. Затупите один конец бамбуковой шпажки.
6. Полностью вставьте соломинку в ухо или руку и протолкните ткань в соломинку шпажкой, одновременно направляя ткань к шпажке. повторить для каждого уха, руки и ноги.
7. Выверните корпус правой стороной наружу. Используйте палочку для еды, чтобы полностью вытолкнуть кончики конечностей.
8. Наконечник Pro – Проведите концом палочки по швам, сильно нажимая – это помогает сгладить изгибы и заполнить форму.
9. Слегка помассируйте пальцами небольшие изгибы.
10. Сначала набивайте уши. Добавляйте начинку понемногу и не забудьте протолкнуть ее полностью, прежде чем добавлять больше. Затем сделайте руки и ноги перед телом. Не торопись. Трачу кучу времени на начинку. Ниже есть еще пара советов.
11. Во время набивки время от времени закрывайте глаза и чувствуйте. Вы почувствуете пробелы и неровности, которые в противном случае могли бы не заметить.