Проект «Школа — центр физической культуры и здорового образа жизни»

В условиях социально-экономических и политических преобразований современной России особое значение приобретают вопросы укрепления физического и духовного здоровья человека, формирования здорового образа жизни.

Мировой опыт показывает, что средства физической культуры и спорта обладают универсальной способностью в комплексе решать проблемы повышения уровня здоровья и формирования здорового морально-психологического климата в школе и в обществе в целом.

Понимание того, что будущее любой страны определяется здоровьем членов общества, привело к усилению роли физической культуры и спорта в деятельности по укреплению государства и общества и активному использованию физической культуры и спорта в поддержании и укреплении здоровья населения.

Физическая культура, являясь одной из граней общей культуры, во многом определяет поведение человека в учебе, на производстве, в быту, в общении.

Уровень культуры общества в большей мере определяется степенью развития, раскрытия и использования индивидуальных человеческих способностей.

Физическая культура – часть общей культуры общества, направленная на укрепление и повышение уровня здоровья. Она выполняет социальную функцию-воспитание всесторонне и гармонично развитой личности.

Современная физическая культура выполняет важные социальные функции по оптимизации физического состояния населения, организации здорового образа жизни, подготовке к жизненной практике. Она, как и любая сфера культуры, предполагает, прежде всего, работу с духовным миром человека – его взглядами, знаниями и умениями, его эмоциональным отношением, ценностными ориентациями, его мировоззрением и мировоззрением применительно к его телесной организации.

Созданию основы для сохранения и улучшения физического и духовного здоровья учащихся в значительной степени способствует организация спортивно-оздоровительной работы в школе.

В целях поддержания здововья учащихся был создан проект:

«ШКОЛА — ЦЕНТР ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ»

Цель проекта: создание условий для увеличения двигательной активности учащихся до 6-7 часов в неделю через использование современных подходов к организации урочной и внеурочной деятельности.

Для достижения цели необходимо решить следующие задачи:

1.  Создание нормативно-правовых условий развития физической культуры и спорта в учреждении.
2.  Совершенствование уроков физической культуры с учетом возрастных особенностей и групп здоровья.
3.  Увеличение массовой доли учащихся, занимающихся физической культурой и спортом.
4.  Развитие и совершенствование спортивной инфраструктуры учреждения.
5.  Формирование у учащихся представлений о физической культуре, ее роли в жизни человека, в укреплении здоровья, физическом развитии. Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга.
6.  Мониторинг физического развития, спортивной подготовки школьников, отношения учащихся к спорту и здоровому образу жизни.
7.  Пропаганда привлекательности имиджа спортивного стиля жизни.

«Просвещение» представило проект, обеспечивающий внедрение ценностных ориентаций ЗОЖ

Министерство образования и молодежной политики Свердловской области совместно с Уральским государственным экономическим университетом провели Первую региональную конференцию «Формирование культуры здорового питания в образовательных организациях Свердловской области». В мероприятии приняли участие эксперты и авторы ГК «Просвещение», представив проект по популяризации ЗОЖ в школах – УМК «Здорово быть здоровым» под редакцией Г. Г. Онищенко.

Аспекты организации и контроля за детским питанием, подготовки квалифицированных кадров для этого направления, а также актуальные санитарно-эпидемиологические требования стали главными темами региональной конференции «Формирование культуры здорового питания в образовательных организациях Свердловской области», состоявшейся в Екатеринбурге 23 декабря.  

Первый заместитель председателя Комитета по образованию и науке Государственной Думы Российской федерации Геннадий Онищенко выступил с докладом о комплексной программе «Здоровый образ жизни — основа национальных целей развития», намеченной к реализации в рамках федерального проекта «Здоровое будущее» Всероссийской политической партии «Единая Россия».

«Мы решим мультиптикативную задачу, которая объединяет практически все ведомства как на федеральном, так и на региональном уровне, – здоровьесбережение детей, в том числе через организацию питания. Цель программы – это создание единого воспитательного и образовательного пространства на уровне страны и регионов… по формированию культуры здоровой и безопасной жизни», – прокомментировал академик, д.м.н., заслуженный врач России. 

Руководитель центра художественно-эстетического и физического образования ГК «Просвещение» Лариса Колычева поддержала идею привлечения всех участников образовательной и воспитательной деятельности к популяризации ЗОЖ в своем выступлении «Здорово быть здоровым. Проект для организации процесса обучения детей и молодежи, обеспечивающий внедрение ценностных ориентаций ЗОЖ». 

«На протяжении всей своей истории издательство уделяло большое внимание образованию и воспитанию детей и подростков. Тема здоровья и здоровьесбережения так или иначе присутствовала в школьных предметах всегда. Мы понимаем, что заниматься формированием культуры ЗОЖ необходимо с раннего возраста, более того, это должна быть комплексная программа, вовлекающаяся учащихся, родителей и саму школу. Семья и родители являются безусловным примером здорового образа жизни, а школа создает для этого условия», – подчеркнула эксперт. 

ГК «Просвещение» разработала комплексную программу «Здорово быть здоровым», идеологом и научным руководителем которой стал академик Г.Г. Онищенко. Основная задача программы — формирование у учащихся ключевых компетенций ведения здорового образа жизни за счет понимания необходимости сохранять свое здоровье как общественную и индивидуальную ценность, формирования навыков здорового и безопасного поведения в повседневной жизни, умения бороться со стрессовыми ситуациями, грамотно взаимодействовать со сверстниками и взрослыми, вести активный образ жизни.

Как пояснила Лариса Колычева, в основе логики курса для учащихся 1-11 классов и дошкольников — определение здоровья по ВОЗ, т.е. состояние полного физического, душевного и социального благополучия: 

«Кроме физического здоровья в УМК рассматриваются вопросы психологического здоровья, важность грамотной социализации ребенка, темы взросления и переходных периодов. В пособиях минимизирован теоретический материал в пользу заданий практического и кейсового характера, интерактивных и ситуационных задач. Такие формы более востребованы детьми».

В завершение конференции ГК «Просвещение» представило участникам мероприятия непосредственную выставку пособий комплекта «Здорово быть здоровым» под редакцией Г.Г. Онищенко. 

Педагогический проект «Мы за здоровый образ жизни» — Информио

У кого есть здоровье, есть и надежда,

а у кого есть надежда – есть все.

Арабская пословица.

Обоснование необходимости проекта:

Здоровый образ жизни — это гигиеническое поведение, базирующееся на научно обоснованных санитарно-гигиенических нормативах, направленных на укрепление и сохранение здоровья, активизацию защитных сил организма, обеспечение высокого уровня трудоспособности, достижение активного долголетия. Таким образом, здоровый образ жизни можно рассматривать как основу профилактики заболеваний. 

Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.

В сложившихся социально-экономических условиях российского общества актуальными становятся проблемы увеличения количества подростков, упот­ребляющих наркотики, алкоголь, имеющих другие вредные привычки, зара­женных заболеваниями передающимися половым путем, ведущих нездоровый образ жизни. Такие дети в будущем неспособны создать нормальные семьи, воспитать здоровое потомство, что ведет к социальному нездоровью общества и вырождению нации.

Именно в подростковом возрасте должны решаться задачи формирования ответственного отношения к своему здоровью в совокупности процессов обучения, воспитания и развития личности. И самая трудная, важная задача педагога – создание условий, при которых ребенок заинтересуется тем, как нужно заботиться о своем здоровье. Прямые призывы к ведению здорового образа жизни и запреты так называемых вредных привычек, угрозы и запугивание не только безрезультативны, но и вредны, так как вызывают скрытые противодействия у детей. Формирование ценностных ориентации, убеждений, активной жизненной позиции возможно при использовании педагогом таких методов и приемов, которые способствуют вовлечению учеников в активный процесс получения и переработки знаний. Происходить это должно в обстановке доверительных отношений между участниками образовательного процесса, в атмосфере сотрудничества и сотворчества.

Чем раньше у подростка сформируется мотивация, то есть осознанная необходимость заботиться о своем здоровье, тем здоровее будет каждый конкретный человек и общество в целом. Большинство школьников очень мало знают о своем теле, об особенностях его строения и функциях, о здоровье как главной ценности человека. Из-за отсутствия элементарных медицинских знаний молодой человек совершает множество ошибок. К сожалению, очень часто эти ошибки становятся роковыми.

Индивидуальное здоровье зависит от наследственности – около 20%, от индивидуального образа жизни – 50%, от медицины – 10%, от окружающей среды – 20%.

Привычка к здоровому образу жизни должна формироваться в семье и в образовательных учреждениях. Пропаганда здорового образа жизни в школе, личный пример педагогов поможет создать здоровое поколение.

Гипотеза: информированность о вопросах здоровья, влиянии вредных привычек на  состояние  здоровье снизит мотивацию к их употреблению.

Цель проекта: провести ряд мероприятий, направленных на формирование и развитие у подрастающего поколения культуры здорового образа жизни, укрепление нравственных ориентиров и сохранение физического и духовно-психического здоровья.

Задачи проекта:

1.Повышение компетентности учащихся в вопросах здоровья и здорового образа жизни;

2.Активная пропаганда здорового образа жизни;

3.Воспитание активной жизненной позиции, ответственного отношения к своему здоровью;

4.Наглядно показать последствия нездорового образа жизни и злоупотребления вредными веществами;           

5.Обеспечение свободы выбора при максимальной информации; 

Участники проекта: студенты  3 курса «Черемховского медицинского техникума» отделение « Сестринское дело», учащиеся 6-7 классов МОУ Средняя образовательная школа №1 г. Черемхово.

ОПИСАНИЕ ПРОЕКТА

Стратегия и механизмы достижения поставленных целей:

Проект осуществляется в течение 6 месяцев студентами «Черемховского медицинского техникума » среди учащихся 6-7 классов  по следующим направлениям:

1. Вводная лекция «Здоровый образ жизни».
2. Конкурс стенгазет.
3. Веселые старты
4. Распространение брошюр.

Решение задач проекта достигается путем выполнения программных мероприятий. Создание благоприятного психологического климата в общении между учениками, учениками – студентами, преподавателями – учениками. Вовлечение учащихся во внеклассные мероприятия, воспитывающие культуру общения, способствующие обогащению их духовного мира

Проект реализуется посредством участия в  разных мероприятиях, проводимых в школе и на улицах города.

Работа по разработке и реализации плана мероприятий школы будет сопровождаться специально организованными собраниями при участии студентов, классных руководителей, и учащихся школы – членов группы «Мы за здоровый образ жизни», по обсуждению достигнутых результатов, информированием заинтересованных групп о выполнении поставленных задач.

По завершении каждого очередного этапа реализации проекта планируется представление отчета и информирование о достигнутых результатах всех заинтересованных групп.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе.  И курение, и алкоголизм, и, тем более, наркомания все больше и больше заставляют задуматься подростков, о своем будущем. Ведь все эти привычки сказываются на социальной, экономической, психологической и культурной жизни общества. Если не будут предприниматься меры по предотвращению распространения алкогольных и табачных изделий, наркотиков среди молодежи, если не будет проводиться пропаганда здорового образа жизни, человечество останется без будущего

По результатам проведенной работы можно сделать следующие выводы:

Современная концепция здорового образа жизни определяет его как осознанное в своей необходимости постоянное выполнение правил укрепления и сохранения индивидуального и общественного здоровья. Элементы здорового образа жизни являются: воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков; безопасная и благоприятная для обитания окружающая среда, отказ от курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя; физически активная жизнь.

Формирование у школьников здорового образа жизни требует создания в общеобразовательном учреждении мероприятий по информированности и привлечению к участию в подобных проектах. Диагностика сформированности представлений о здоровом образе жизни позволяет определить пути работы по профилактике и укреплению здоровья учащихся.

Литература

1. Абаскалова Н.П. Теория и практика формирования здорового образа жизни учащихся и студентов в системе “школа-вуз”.- Автореф. докт. дис. Барнаул, 2011. – С.48

Оригинал работы:

Педагогический проект «Мы за здоровый образ жизни» 

Проект на тему Здоровый образ жизни. Условия здорового образа жизни

Итак, сегодня мы научимся делать проект на тему “Здоровый образ жизни”. Данная тема излюблена и в школах, и в детских садах. Более того, она является крайне важной. Ведь вести здоровый образ жизни нужно всем и каждому. Это важный момент, который накладывает свой отпечаток на жизнь ребенка. Так как можно подготовиться к теме “Здоровый образ жизни” в школе? Какие идеи помогут продвинуть данное направление? Обо всем этом – далее.

Цели и задачи

Первое, на что стоит обратить внимание, – это то, что любой проект имеет какие-то цели. Без них он просто не имеет никакого смысла. Поэтому и проект на тему “Здоровый образ жизни” преследует свои задачи. К счастью, понять их не так уж и трудно.

Разумеется, многое зависит от возраста школьников. Но конечный итог остается одинаковым – это призыв вести здоровый образ жизни. Можно сказать, это физическое оздоровление детей, которые развиваются сейчас не совсем правильно. Особенно с учетом развития технологий.

Также классный час на тему “Здоровый образ жизни” и одноименный проект, как правило, учат детей не только оздоровлению, но и знакомят с физическим развитием, а также правильным поведением. Все это крайне важно, особенно для младшей школы.

Плюс ко всему нередко при данной тематике изучаются разнообразные виды спорта. Сюда же можно отнести еще и правильный рацион питания. Именно социальный проект на тему “Здоровый образ жизни” способен заинтересовать и осведомить школьника о том, как правильно заботиться о своем здоровье, а также оставаться всегда бодрым и энергичным.

Спорт

Что ж, нередко с нашим сегодняшним понятием ассоциируется спорт. Это правильно. Здоровый образ жизни без физических нагрузок вообразить трудно. Тем не менее иногда это возможно.

Готовясь к проекту на тему здорового образа жизни, придется обратить внимание детей на важность спорта и физических упражнений. Важно объяснить, что необязательно заниматься профессионально (например, танцами или боксом), достаточно просто делать зарядку по утрам, чтобы поддерживать свой организм здоровым.

Правда, восхвалять спорт не нужно. Так делают многие, это не совсем правильно. Да, физические упражнения для здоровья важны, но иногда можно обойтись и без них. Плюс ко всему есть более значимые направления и правила, которые придется соблюдать. Ставить спорт превыше всего нельзя. Это тоже придется объяснить.

Питание

Также проект на тему “Здоровый образ жизни” должен включать в себя такой пункт, как питание. Это тоже довольно важный момент, который часто упускают из виду.

Что придется донести до детей? То, что нужно правильно питаться. Сбалансированный рацион помогает сохранить себя в форме, а также благоприятно влияет на организм. Да, соблазнов в мире много, но поддаваться им не стоит. Важно объяснить, что нельзя постоянно держать себя в ежовых рукавицах, иногда можно позволить себе что-нибудь вкусное и вредное. Но основное питание должно быть правильным и здоровым.

Совсем маленьким детям (начальная школа) важно донести информацию о пользе овощей и фруктов. Причем всех. Одного спорта и физических упражнений недостаточно для того, чтобы можно было сказать: “Я веду здоровый образ жизни”. Этот процесс состоит из огромного количества пунктов. Правильное и сбалансированное питание тоже имеет место в данной теме.

Режим

Какие еще составляющие следует упомянуть? Например, соблюдение так называемого режима дня. Для старшей и средней школы, скорее всего, данное направление покажется глупым и неактуальным. А вот младшим школьникам еще можно правильно донести важность соблюдения режима дня для здоровья.

Классный час на тему “Здоровый образ жизни” должен поведать ученикам о том, что организм подстраивается под ваш ритм. Причем не всегда безопасно. Вы можете не ощущать недомогания, но они все равно рано или поздно проявят себя. Здоровый образ жизни без соблюдения режима возможен, но осуществлен он будет не в полной мере.

Особое внимание стоит уделить такой теме, как сон. Особенно это касается средней и старшей школы, где у детей нередко выявляется хроническое недосыпание. Ваша задача – рассказать о том, что здоровый сон длится 8 часов. И при этом нужно ложиться спать и просыпаться приблизительно в одно и то же время. Этот прием способствует развитию здорового образа жизни. Да, в современном мире поддерживать режим бывает трудно, но постараться стоит. Особенно если вы хотите на все 100 % вести здоровый образ жизни.

Привычки

Следующий момент крайне актуален, забывать его нельзя ни в коем случае. Речь идет о вредных привычках. Проект на тему “Здоровый образ жизни” должен рассказывать о том, как плохо влияют на организм такие моменты. То есть вредные привычки – это некий соблазн, которому не следует поддаваться.

И младшей школе, и старшей нужно рассказать о вреде алкоголизма, курения, наркомании. Все это – прямая противоположность здоровому образу жизни. Уже более старшим школьникам можно и даже следует показать обучающие видео, которые иллюстрируют последствия наличия вредных привычек у человека. Такие ролики пользуются огромной популярностью и способны вразумить многих подростков, не говоря уже о младших школьниках.

Мы и техника

Социальный проект на тему “Здоровый образ жизни” в современном мире в обязательном порядке должен включать в себя такой пункт, как человек и техника. Ни для кого не секрет, что прогресс на месте не стоит. Сейчас есть масса интересных приспособлений и занятий, которые так и манят к себе. Но при этом все это не лучшим образом может сказаться на вашем здоровье.

Особое место тут занимают гаджеты. Речь идет о телефонах, компьютерах, планшетах и так далее. Важно донести до детей, что отказываться для здорового образа жизни от них не следует, но и постоянно не выпускать из рук – тоже. Везде нужно знать меру, находить предел. Техника не всегда наносит вред человеку, более того, если правильно пользоваться ею, она, наоборот, облегчит жизнь. Только вот меру не всем дано соблюдать и понимать самостоятельно. Организация здорового образа жизни должна происходить с учетом всем особенностей современной жизни человека. Ваша задача – показать и объяснить, что техника не так уж и безобидна, как кажется. Яркий пример тому – испорченное зрение. Не стоит отвергать прогресс, объясните, что во всем должна быть гармония. Тогда и только тогда получится сохранить здоровье по максимуму.

Родители

Не стоит забывать, что любой проект, тем более школьный (особенно для детей младшего возраста), прекрасно подходит для привлечения родителей к деятельности. Так что этим стоит воспользоваться. Как именно?

Дело все в том, что здоровый образ жизни родителей – это прекрасный пример для подражания. Пусть дети узнают, как именно их мамы и папы оздоравливают свой организм, а затем расскажут-покажут-проиллюстрируют это в классе. Чаще всего такой прием прекрасно работает в начальной и средней школе, а вот в старшей о нем придется забыть.

Иногда тематика “Будьте здоровы” включает в себя родительское собрание. Причем с участием детей. Здесь вы должны выяснить у родителей, какой они ведут образ жизни, а также дать советы по оздоровлению школьников. Вариант очень хорош, особенно в начальных классах.

Для старших

К сожалению, не всегда и не во всех возрастах легко управляться со школьниками. И любой проект при неправильном подходе способен провалиться. Если уж с младшей школой чаще всего достаточно просто общения, открытого диалога на вышеперечисленные направления, то вот с более старшими детьми такое вряд ли пройдет. Придется как-то приобщать их к проекту.

Как именно? Например, пусть каждый подготовит на тему “Здоровый образ жизни” реферат. Любого направления. Это может быть что угодно: условия формирования, правильное питание, режим дня, спорт и его важность, доклад о вреде привычек. В общем, все, что только интересно и относится к здоровому образу жизни. Нередко именно такой подход если уж не мотивирует детей, то вынуждает хоть как-то вникать в тему и готовиться к ней.

“Здоровый образ жизни” (реферат) – это огромное поле идей и возможностей. Разрешите детям также рассказать о том, как живут они. То есть как ведут здоровый образ жизни и поддерживают себя в форме. Иногда это действительно интересно. Предоставьте слово каждому.

Презентация

Не всем нравится “писанина” в виде рефератов. Более того, если речь идет о старшей школе, то нет никаких гарантий, что ученик попросту не скачает готовый реферат на тему здорового образа жизни, а затем просто не прочтет его. Важно приобщить школьников к реальному участию.

Предложите им подготовить презентации на тему “Будьте здоровы”. Например, пусть вам попытаются рассказать о том, как правильно поддерживать свой организм в форме, как развиваться правильно. Причем чем больше иллюстраций, тем лучше. Изготовление наглядного пособия по теме здорового образа жизни – вот то, что привлечет внимание многих. Во всяком случае, школьники будут хоть как-то втянуты в процесс.

Для малышей

А как быть с младшей школой? Чем можно занять их во время тематических занятий? Развитие здорового образа жизни крайне важно для малышей. Не меньше, чем для взрослых. Только вот заинтересовать детей проще.

Как вариант – после проведения классного часа на тему “Веду здоровый образ жизни” пусть дети изобразят данный процесс. Можно сказать, ваша задача – провести выставку детских рисунков по данному направлению. Это довольно интересно, а также полезно. Особенно после того, как вы обсудите с детьми и правила ведения здорового образа жизни, и то, как родители и сами ребята способствуют данному процессу.

Не забудьте пригласить родителей на выставку. Такой прием очень хорошо и благоприятно сказывается на развитии школьников. Они не только запомнят правила поведения и научатся изображать их, но и сами начнут проявлять интерес к здоровому образу жизни. Как раз то, что нужно!

Физкультура

Не стоит забывать: в школах есть такой предмет, как физическая культура. Он имеет прямое отношение к нашей сегодняшней тематике. И можно превратить нелюбимый многими урок в нечто полезное и интересное.

Проект на тему “Здоровый образ жизни” нередко привлекает учителей физкультуры к организации олимпиад, эстафет и соревнований. Очень хороший прием, который поможет не только привлечь детей к спорту, но и внесет развлекательную нотку в процесс. Кто не желает побыть победителем? Пожалуй, на пьедестал первенства хочется встать всем. Поэтому, если вы хотите в полной мере провести проект “Здоровый образ жизни”, не забудьте об эстафетах и олимпиадах.

Можно проводить их внутри класса (поделить ребят на несколько команд) либо среди параллели. Второй вариант более интересен. Выделите время, когда будет проводиться олимпиада, придумайте интересные соревнования, после чего обдумайте вознаграждение (например, шоколадные медали, грамоты, оценки) и приступайте к делу. Нередко в школах они проводятся прямо на уроках физкультуры. Тоже вполне интересный вариант, особенно если сразу в спортзале занимается несколько классов.

Стенгазеты

Условия здорового образа жизни, которые были перечислены ранее, – это очень даже хорошее направление для приобщения детей к проекту. Причем как в совсем юном, так и в более старшем возрасте. После того как вы проведете классный час по нашему сегодняшнему направлению, дайте детям задание подготовить стенгазету. При этом можно делать ее в одиночку, так и группами.

Что именно это будет? Пусть проявят фантазию! Например, можно просто подготовить газету, посвященную тому или иному виду спорта, либо сканворд. Развитие здорового образа жизни и условия соблюдения оного – тоже очень интересное направление. Во всяком случае, пусть дети приготовят стенгазеты, потом проведите выставку.

Итоги

В принципе, это все. Проект на тему “Здоровый образ жизни”, как правило, пользуется огромным спросом в школах, независимо от возраста учеников. Основные цели и задачи, а также направления для диалога и обсуждения мы выяснили. Также теперь понятны лучшие советы вовлечения детей в проект. Как именно действовать, выбирайте сами.

Лучше всего провести в школе “Неделю здоровья”, которая будет посвящена здоровому образу жизни и его формированию. За это время можно воплотить в жизнь все вышеперечисленные приемы: и презентации, и стенгазеты, и рефераты, и соревнования с олимпиадами, и выставки. Все это действительно привлечет учащихся и расскажет им о формировании здорового образа жизни.

Проект “Школа за здоровый образ жизни”

Основная идея проекта.

Проект «Школа за здоровый образ жизни!» предназначен для учащихся МОУ Великовражская СОШ и направлен на формирование у них позитивного опыта ведения здорового образа жизни. Проект организуется в рамках программы «Здоровье», программы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних «Будущее для нас», которые разработаны в нашей школе, в рамках районной целевой программы «Комплексные меры противодействия злоупотребления наркотиками и их незаконному обороту на 2011 – 2014 гг.

 В команду проекта входят участники школьной волонтерской общественной организации «ШАНС». Мероприятия проекта проводятся по принципу «равный-равному», то есть их проводят работники, ребята, имеющие опыт и достижения в активном здоровом образе жизни, творчестве, учебе и спорте. Все мероприятия носят позитивный оптимистичный характер.

 Данный проект предусматривает создание методических и дидактических материалов для реализации программы «Здоровье», направленных на профилактику вредных привычек, пропаганду здорового образа жизни и на обучение умению противостоять различным факторам риска.

 Данный проект востребован в реальной педагогической практике, так как учителя используют в своей работе представленные методические и дидактические материалы, поэтому актуальность работы очевидна.  

Проблема.

Сегодня ни у кого не вызывает сомнения положение о том, что успешность обучения в школе определяется уровнем здоровья, с которым ребенок пришел в первый класс. Малоподвижный образ жизни, многочасовое сидение у телевизора и компьютера, учебные перегрузки, отсутствие здорового образа жизни во многих семьях, неправильное питание, неблагоприятная экологическая ситуация, и ряд других факторов, являются главными причинами резкого ухудшения здоровья детей.

В связи с этим в число основных приоритетов современной школы входит – оптимизация образовательного процесса с целью сохранения физического, психического, духовно-нравственного здоровья обучающихся.

 Мы заинтересовались этой проблемой и решили провести собственное социологическое исследование. В одном из социологических опросов, проводимых на общешкольном родительском собрании, на вопрос: «Что, по Вашему мнению, важнее всего для счастливой жизни ребенка?» 86% родителей отметили:

« Крепкое здоровье». Более половины опрошенных родителей считают, что для счастливой жизни необходимы, в первую очередь, здоровье, семья, хорошее образование, материальное благополучие и интересная работа. Причем “здоровье” здесь выступает абсолютным лидером.

Аналогичное исследование в подростковой среде позволило выявить, что современным школьникам присуще наличие разных, порой взаимоисключающих жизненных целей. В то же время, для большинства опрошенных, безусловно важными жизненными ценностями являются: семья, дружба, образование, здоровье.

 Какова же реальная картина здоровья детей в нашей школе?

Состояние здоровья учащихся оценивалось по результатам изучения внутришкольной медицинской документации по различным направлениям. 

 Анализ данных, приведенных на диаграммах, показывает, что количество детей, имеющих отклонения в здоровье уменьшилось. Но число больных детей среди учащихся увеличилось (из-за перегрузки, физических, экологических изменений).

Наше будущее зависит от сегодняшних выпускников, от их физического и нравственного здоровья. Но за годы учёбы в школе здоровье многих детей ухудшается. По ряду показателей сформировались негативные тенденции: увеличивается количество детей, имеющих хронические заболевания. Вызывают обеспокоенность детский алкоголизм и наркомания, а также курение школьников. Вовлечение учащихся в реализацию проекта поможет правильно решить проблему свободного времени, сформировать негативное отношение к вредным привычкам и осознать ответственность за собственное здоровье.

 За прошедший год простудные заболевания и обращаемость детей в медицинские учреждения снижается. Это достигнуто в результате совместных усилий педагогического коллектива школы, родителей и детей по сохранению и укреплению здоровья.

 Хотя профилактическая работа в школе и ведется в системе, но к концу обучения все же наблюдается увеличение количества детей с пониженным зрением, нарушением осанки, сколиозом, плоскостопием, хроническими заболеваниями ЖКТ.

 Для решения данной проблемы, необходимо эффективными, несложными в применении приёмами и методами, обеспечивающими максимально полный охват обучающихся и в то же время не нарушающие учебного процесса в школе проводить мероприятия, направленные на сохранение и укрепление здоровья детей.

Следует отметить, что только систематическое проведение оздоровительной работы с ребенком в школе и дома даст желаемый результат, поможет овладеть не только прочными знаниями, но и осознанными умениями, обеспечит формирования позитивных установок по охране своего здоровья.

 Таким образом, проблема сохранения и укрепления здоровья детей, формирования осознанного стремления к здоровому образу жизни для нашей школы действительно остается актуальной и может быть решена, на наш взгляд, путем реализации проекта.

Календарный план реализации проекта.

Цель проекта.

 Формирование и развитие у подрастающего поколения культуры здорового образа жизни, укрепление нравственных ориентиров и сохранение здоровья школьников через организацию комплекса творческих, спортивных и познавательных мероприятий, призванных показать как здорово, престижно и интересно вести здоровый образ жизни.

Задачи проекта.

 Пропаганда здорового образа жизни;

 Повышение двигательной активности обучающихся;

 Формирование осознанного отношения школьников к своему здоровью;

 Воспитание активной жизненной позиции;

Организация полезного проведения свободного времени;

 Профилактика асоциального поведения;

 Развитие волонтёрского движения;

 Формирование и развитие социально-коммуникативных, творческих и организаторских навыков;

 Формирование потребности коллективной работы.

Весь материал – в документе.

Планы уроков, рабочие листы и мероприятия по здоровью и питанию

Наши межучебные ресурсы по санитарному просвещению и питанию будут привлекать ваших учеников в дошкольную, начальную, среднюю и старшую школы, предлагая увлекательные и информативные планы уроков, рабочие листы и мероприятия на тему: их благополучие. Расскажите им о болезнях, физическом воспитании и сбалансированном питании, чтобы они знали, что делать здоровый выбор. Правильные пищевые привычки и здоровое количество упражнений помогают поддерживать работоспособность ума и тела.Студенты будут увлечены научными исследованиями, посвященными человеческому телу, и вы найдете множество ресурсов о вкусных продуктах, чтобы поддержать их интерес к питанию.

Планы уроков по здоровью, рабочие листы по питанию, развлекательные мероприятия и многое другое для учеников от PreK до старших классов

Рабочие листы для классов K-5

Физическая активность лежит в основе здорового образа жизни. Помогите своим ученикам научиться лучшим способам быть здоровыми и соответствовать этим различным занятиям! Учащиеся могут узнать о том, как стать лучше, с помощью различных рабочих листов, упражнений и ресурсов по фитнесу и питанию.Учащиеся подробно изучают внутреннюю работу тела, различные продукты, которые дают их телу энергию, и различные способы, с помощью которых они могут помочь другим стать такими же здоровыми, как и они сами.

Распечатки для 6–12 классов

Планы уроков по здоровью

Графические органайзеры

Продовольственные ресурсы

Мероприятия для научного класса

Math, Health, & Nutrition Connected

Искусство, здоровье и питание на связи

Language Arts, Health, & Nutrition Connected

Литература, здоровье и питание на связи

Социальные исследования, здоровье и питание на связи

История, здоровье и питание на связи

Физическая культура

Ресурсы по болезням и болезням

Ресурсы по человеческому телу

Ресурсы по информированию об алкоголе и наркотиках

Выбор редакции

Детские мероприятия о здоровом питании

Exploring Food Together – это набор (доступен на английском и испанском языках) простых мероприятий по здоровому питанию, которые помогают детям узнать о новых продуктах питания и начать формировать навыки, позволяющие выбирать здоровую пищу.Все мероприятия из набора были разработаны для интеграции с общими целями учебной программы в условиях дошкольного образования.

Вырасти, попробуй, понравится! Образовательный комплект по питанию с MyPlate – это образовательный комплект по питанию в тематике сада, в котором представлены увлекательные занятия в воображаемом саду на ферме Tasty Acres Farm. В нем также есть CD-ROM и DVD с дополнительной информацией. Каждый набор уроков содержит: практические занятия, упражнения по посадке, обучение правильному питанию и рецепты, которые можно попробовать дома.

Harvest for Healthy Kids дает вам все необходимое, чтобы вдохновить детей свежими продуктами, выращенными недалеко от дома. Загрузите восемь классных заданий о конкретных продуктах питания, разработанных учителями и работниками дошкольного образования. Рекомендуемые блюда: спаржа, свекла, ягоды, капуста, морковь, картофель и сладкий картофель, зимние корнеплоды и зимние тыквы.

More Than Mud Pies (6-е издание) предлагает как персоналу, так и детям увлекательные занятия, которые поощряют положительные идеи о питании и продуктах питания.54 урока построены вокруг времен года. Дети узнают о росте, питании и приготовлении пищи.

Nourish Interactive предназначена для поддержки родителей и опекунов, предоставляя полезную информацию, чтобы помочь детям понять важность правильного питания и физических упражнений. Nourish Интерактивные персонажи, такие как шеф-повар Солус, рады поделиться с детьми рецептами, играми и развлечениями. Детям также понравятся печатные формы – головоломки, рабочие листы и обучающие листы, – которые пропагандируют здоровый образ жизни.

Sometime Anytime Foods: Поставщики услуг могут выбирать, как использовать их в течение дня: обучать, напоминать и практиковать идентификацию продуктов «когда-нибудь» и «когда-нибудь».

Two Bite Club – образовательный сборник рассказов (доступен на английском и испанском языках), разработанный для ознакомления детей с MyPlate. Прочтите книгу детям и предложите им попробовать продукты из каждой группы продуктов, съев всего два кусочка. Также содержит раскраску MyPlate, пустой сертификат для клуба Two Bite Club, веселые детские страницы и советы по выращиванию здоровых едоков.

Программа здорового образа жизни для старших классов

Курс по здоровому образу жизни – это факультатив на весь год в средней школе, призванный помочь учащимся принимать осознанные и ответственные решения по постановке здоровых целей, управлению эмоциями, употреблению наркотиков, построению отношений, улучшению потребительского выбора и многому другому. Курс сочетает в себе взаимодействие учителей, яркие визуальные инструменты и проекты из реального мира, которые привлекают студентов.

Если вам нужна дополнительная информация о том, что студенты изучают на курсе здорового образа жизни и почему учебная программа Time4Learning по здоровому образу жизни пользуется успехом у родителей, просмотрите следующие материалы.

Зачем изучать здоровый образ жизни в старшей школе?

Индустрия здравоохранения превратилась в бизнес с оборотом в миллиард долларов. Молодых людей засыпают по телевидению и в Интернете сомнительной рекламой, среди прочего, продвигающей чудодейственные диеты, лекарства от психического здоровья, пищевые добавки и советы по взаимоотношениям. Но как только подростки научатся выстраивать собственные стратегии здорового образа жизни с помощью этого курса, они с меньшей вероятностью будут полагаться на следующую лучшую тенденцию.

Кроме того, изучая нашу программу здорового образа жизни, студенты будут лучше подготовлены к тому, чтобы справляться с давлением сверстников, разрешать конфликты, проводить СЛР и строить здоровые отношения.Они также получат практические знания об инфекционных и венерических заболеваниях.

По мере того, как студенты изучают темы, затронутые в этом курсе, они могут использовать свои новые знания для решения реальных проблем, которые могут возникнуть дома, с другом или на свидании. Курс улучшает навыки принятия решений и вселяет уверенность – две вещи, которые особенно важны для подростков.

Что вы изучаете на курсе здорового образа жизни в старшей школе?

Наш школьный курс здорового образа жизни разделен на семь глав, которые охватывают многие практические предметы.Некоторые предметы включают основы здоровья и благополучия, питание и физическую активность, рост и развитие, а также болезни и расстройства. Каждая глава представляет собой углубленное изучение множества различных тем.

Дополнительные темы включают:

• Факторы, влияющие на решения потребителей о товарах, процедурах и информации для здоровья.
• Действия при чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни, и проведение СЛР.
• Сравнение и противопоставление положительных и отрицательных методов управления эмоциями.
• Демонстрирует понимание стратегий разрешения конфликтов.
• Обсуждение навыков отказа, необходимых для принятия ответственных решений под давлением.
• Шаги для составления успешной личной фитнес-программы.
• Анализирует информацию на этикетках пищевых продуктов и применяет ее, чтобы сделать лучший выбор продуктов питания.
• Сравнение физических изменений, которые происходят у мальчиков и девочек в подростковом возрасте.
• Определите, каким образом употребление наркотиков и злоупотребление ими негативно сказываются на семье, друзьях, сообществах и обществе.
• Объяснение причин, передачи и лечения распространенных бактериальных и вирусных заболеваний.

Объем и последовательность программы здорового образа жизни для старших классов

• Здоровье и благополучие
• Здоровый образ жизни
• Принятие решений
• Установление здоровых целей
• Личная гигиена
• Делать потребительский выбор
• Выбор медицинских услуг
• Работа с проблемами потребителей
• Принятие мудрых решений по обеспечению личной безопасности
• Первая помощь
• Здоровье окружающей среды

• Оценка психического и эмоционального здоровья
• Управление эмоциями
• Развитие позитивной самооценки
• Психические расстройства
• Беспокойство, депрессия и самоубийство
• Стресс и здоровье
• Как справиться со стрессом

• Связь
• Управление конфликтами
• Реагирование на насилие и жестокое обращение
• Семейные отношения
• Здоровая дружба
• Давление со стороны сверстников и навыки отказа
• Знакомства Отношения

• Преимущества физической активности
• Отношение к физической подготовке
• Ваш фитнес-план
• Продовольствие и здоровье
• Потребности в питании
• Руководство по здоровому питанию
• Состав здорового тела
• Определение и контроль состава тела
• Диеты
• Расстройство образа тела и пищевые расстройства
• Общий экзамен

• Скелетная, мышечная и нервная системы
• Сердечно-сосудистая и дыхательная системы
• Пищеварительная и мочевыделительная системы
• Эндокринная и репродуктивная системы
• Воздержание и контрацептивы
• Беременность
• Наследственность и генетика
• Подростковый возраст
• Взрослая жизнь и брак
• Скорбь и потеря

• Использование табака
• Опасности табака
• Выбор жизни без табака
• Использование спирта
• Алкоголь и тело
• Выбор жизни без алкоголя
• Наркотики как лекарство
• Незаконные наркотики
• Риски употребления наркотиков
• Выбор жизни без наркотиков

• Определение инфекционных заболеваний
• Профилактика инфекционных заболеваний
• Общие инфекционные болезни
• Риск инфекций, передаваемых половым путем
• Распространенные инфекции, передаваемые половым путем
• Понимание ВИЧ и СПИДа
• Жизнь с ВИЧ и СПИДом
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Рак
• Распространенные неинфекционные заболевания
• Инвалиды
• Общий экзамен

Почему стоит выбрать программу здорового образа жизни для старших классов Time4Learning?

Time4Learning по здоровому образу жизни предоставляет учащимся исчерпывающую информацию, которую они могут использовать для развития здорового отношения и моделей поведения.В течение годичного курса они научатся принимать более разумные решения в отношении своего психического и физического здоровья, тем самым снижая риски, которые могут причинить им вред.

В нашем онлайн-курсе используются интерактивные уроки, обучающие видео, взаимодействие с учителем и ведение дневника. Студенты могут использовать Time4Learning в качестве дневной учебной программы, инструмента для развития навыков или летнего учебного упражнения.

Курс здорового образа жизни Time4Learning предлагает множество других преимуществ, в том числе:

• 7 глав и более 400 занятий, которые побуждают учащихся развивать здоровые отношения и модели поведения.
• Разнообразная группа опытных учителей, которые проводят студентов через содержание, сочетая строгие инструкции и моделирование важных навыков с юмором и связями из реального мира.
• Автоматическая система выставления оценок и отслеживания, которая отслеживает успеваемость вашего ребенка и ведет отчеты для использования в портфолио домашнего обучения.
• Интересные наглядные материалы, письменные, устные и практические материалы для различных типов учащихся.
• Обилие богатой графики, диаграмм, диаграмм, анимации и интерактивных инструментов, которые помогают студентам относиться к содержанию и визуализировать его.
• Реальные связи, которые помогают студентам связать здоровье с их повседневной жизнью.
• Доступ 24/7, чтобы ваш ученик мог работать в любое время дня и вечера.
• Инструмент CloseReader ™, который позволяет учащимся взаимодействовать с текстом, выделяя целевые слова и фразы.
• Действия журнала встроены в каждую главу для письменного применения новых знаний. Эти ответы оцениваются в электронном виде.

Дополнительные факультативные

7 Планы уроков и мероприятий по питанию для старшеклассников

Подростки не совсем известны своими привычками здорового питания.Согласно отчету CDC за 2017 год, только около 7% старшеклассников в США соблюдают ежедневные рекомендации по фруктам, и только 2% соответствуют рекомендациям по овощам. Другое недавнее исследование показало, что две трети калорий подростков поступают из «сверхпереработанных продуктов», таких как печенье, конфеты, чипсы, куриные наггетсы и пицца. Пандемия только усугубила вредные привычки в еде. Национальный месяц питания в марте – хорошее время для перезагрузки.

Тема этого года – «Персонализируйте свою тарелку» – понравится подросткам с индивидуалистическим духом.«Не существует универсального способа питаться здоровой пищей», – сказал Су-Нуи Эскобар Shaped . Она диетолог и представитель Академии питания и диетологии, которая открыла Национальный месяц питания. «Персонализируйте свою тарелку» – это уважать то, кем мы являемся и откуда мы родом. Начните с того, как вам нравится есть, а затем выясните, как сделать его полезным ».

Уловка состоит в том, чтобы добавить питательных веществ, не теряя радости от любимой еды. «Молодых людей следует поощрять играть с едой», – говорит Эскобар.«Пусть это будет весело. Питательное питание не должно ощущаться как диета». Приведенные ниже идеи для планов уроков по питанию и мероприятий для старших классов помогут ученикам достичь этой цели.

Планы уроков Fresh and Fun Nutrition для старших классов

Подтвердите приверженность здоровому питанию в этот Национальный месяц питания с помощью этого плана уроков по питанию и идей действий для старшеклассников.

1. Преобразование еды

Диетолог Су-Нуи Эскобар рассказала Shaped , что она часто превращает традиционные мексиканские блюда в рецепты на основе растений для своей семьи.Она готовит тако аль пастор, которые традиционно готовятся из свинины с использованием джекфрута (родственника инжира), ананаса и специй. Чтобы придать пицце здоровый вид, подростки могут попробовать посыпать ее большим количеством овощей или просто сочетать ее с гарниром из жареных овощей. Чтобы удовлетворить сладкоежек, нарезанные фрукты с моросью меда могут помочь. Если они предпочитают картофельные чипсы и другие соленые закуски, их можно заменить воздушно-воздушной кукурузой или чипсами из капусты. Вот список забавных и простых в приготовлении закусок для подростков (и взрослых!).

Предложите учащимся попробовать свои силы в превращении не очень здоровой еды в более полезную. Они могут выбрать традиционный семейный обед или любимый завтрак, обед или закуску и придумать идеи, как сделать его постным, веганским, с высоким содержанием клетчатки или с низким содержанием жира или соли. Они должны представить обновленный рецепт вместе с параграфом, описывающим изменение ингредиентов и питательных веществ.

2. Взгляд на этикетки

Сообщите учащимся, что обновленная этикетка питания может помочь им сделать осознанный выбор и сформировать привычки здорового питания на всю жизнь.Попросите учащихся самостоятельно изучить этикетку с помощью интерактивного материала от FDA. Или вы можете поделиться изображением ниже, чтобы просмотреть изменения ярлыков со всем классом. Спросите: Как вы думаете, почему «калории» выделены крупным жирным шрифтом? Почему важно учитывать «размер порции»? Как вы думаете, «добавленный сахар» – необходимое дополнение к этикетке? Почему или почему нет?

Попросите учащихся принести этикетки с указанием их любимых блюд и напитков для анализа. Дайте им эти советы по оценке того, насколько полезны продукты:

• 100 калорий на порцию считаются умеренными, в то время как 400 или более калорий на порцию считаются высококалорийными.
• 5% дневной нормы или меньше на порцию питательного вещества является низким; в то время как 20% DV или более на порцию питательного вещества является высоким
• Питательные вещества, чтобы получать больше (стремитесь к 100% DV каждый день): пищевые волокна, витамин D, кальций, железо, калий
  
• Ограничение питательных веществ: насыщенные жиры , натрий, добавленные сахара, трансжиры

The Joyful 12 School Project

Наша история | Команда | Корпоративный велнес | Школьный проект | Пресса | Подписаться

Проект Joyful 12 School с оздоровлением в школах улучшает здоровье всего школьного сообщества:

Наша миссия
Проект «Радостные 12 школ» вдохновляет детей в государственных школах на здоровое питание как образ жизни.

How
Благодаря конструктивным партнерским отношениям с кафетериями и классами в различных сообществах мы работаем со школами K-8, чтобы обеспечить обучение местной сезонной кулинарии и питанию. Наш партнерский подход способствует системным долгосрочным изменениям, меняя всю культуру школы.

Почему
Более одной трети детей в возрасте до 18 лет в Соединенных Штатах имеют избыточный вес или страдают ожирением. Дети проводят в школе около 12000 часов между детским садом и выпуском средней школы, что делает школу идеальной средой для формирования их здорового поведения.

WITS Labs и радостный 12!

Мы достигаем этих целей двумя основными способами: 1) Лаборатории благополучия в школах (WITS) преподаются всем детям начальных школ K-5 два-три раза в течение каждого учебного года нашими поварами, и 2) родители, учителя, и сотрудники этих школ продолжают кулинарное и диетическое образование дома с детьми, используя свое членство в Joyful 12®, онлайн-лаборатории по обучению кухне шеф-повара Холли Грин, которая помогает семьям учиться готовить вместе с детьми и учить их получать удовольствие от еды. больше фруктов и овощей каждый день.

• WITS Labs преследуют три основные цели:
  • Дети свяжут рецепты, которые они изучают в WITS Labs, с пунктами меню в кафетерии.
  • Дети поймут сезонность местных продуктов и причины сезонного и местного питания.
  • Дети узнают основные факты о питании.

От фермы до школы, соединяет 3C

Работая с уважаемыми партнерами, руководством школ, педагогами, поварами, родителями, спонсорами и местными фермерами, проект Joyful 12 School Project разрабатывает и реализует программы, которые создают культуру вокруг местного образования в области здорового питания и участия в кафетерии.Объединив три компонента: класс, кафетерий и местное сообщество, мы помогаем детям понять, откуда они берут еду, как без страха приобщаться к новой еде и как сделать правильный выбор, который вкусен и питателен.

О пожертвованиях:

Подарки на любую сумму очень ценятся и ценятся. Проект Joyful 12 School Project – это финансируемый 501 (c) 3 проект Social Good Fund, Inc., финансируемый 501 (c) 3, и все пожертвования не облагаются налогом. Social Good Fund, Inc. признана некоммерческой организацией в соответствии с Кодексом IRS 432.56.215-В. Их идентификационный налоговый номер 46-1323531.

Чтобы отправить подарок по почте, зайдите в Social Good Fund, Inc. и укажите «Проект Joyful 12 School» в разделе заметок. Отправьте чек по адресу: Social Good Fund, attn. Joyful 12 School Project, PO Box 5473, Richmond, CA 94805

Вопросы: напишите нам по адресу [адрес электронной почты]

Пресс-релизы проекта Joyful 12 School

Объединенный школьный округ Новато Кулинарные лаборатории «от фермы к школе» расширяются!

Объединенный школьный округ Новато пилотирует кулинарные лаборатории с фермы в школу

Наши уважаемые радостные партнеры по 12 школьным проектам

Оставайтесь в курсе.Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Улучшение самочувствия в школе

Благополучие учащихся и их успехи в школе и за ее пределами зависят от их способности использовать свои знания для поддержания демократической культуры.

Поскольку благополучие многогранно, улучшение благополучия учащихся в школах требует общешкольного подхода с участием как учителей, так и родителей.

Школы должны проводить уроки, сфокусированные на ответственном использовании Интернета, необходимости вести здоровый образ жизни и способах предотвращения или решения проблем со здоровьем, в сотрудничестве с заинтересованными сторонами, включая медицинские и социальные службы, местные органы власти и организации гражданского общества.

Факты и цифры

Около 60% школьников сообщают, что они очень напряжены во время учебы. [ ¹ ]

Чуть более 60% девочек и 40% мальчиков говорят, что они очень беспокоятся о сдаче тестов в школе, даже если они хорошо подготовлены. [ ² ]

Более 70% родителей говорят, что они предпочли бы отправить своих детей в школу с результатами экзаменов ниже среднего, если бы ученики там были довольны. [ ³ ]

Что такое благополучие?

Благополучие – это опыт здоровья и счастья .Оно включает в себя психическое и физическое здоровье, физическую и эмоциональную безопасность, а также чувство принадлежности, целеустремленности, достижений и успеха.

Благополучие – это широкое понятие, охватывающее диапазон психологических и физических способностей . Считается, что пять основных типов благополучия:

• Эмоциональное благополучие – способность быть стойким, управлять своими эмоциями и генерировать эмоции, которые вызывают хорошие чувства
• Физическое благополучие – способность улучшить функционирование своего тела с помощью здорового питания и правильных физических упражнений
• Социальное благополучие – способность общаться, развивать значимые отношения с другими и создавать собственную сеть эмоциональной поддержки
• Благополучие на рабочем месте – способность преследовать собственные интересы, убеждения и ценности с целью обретения смысла и счастья в жизни и профессионального обогащения
• Социальное благополучие – способность участвовать в активном сообществе или культуре.

Общее благополучие в определенной степени зависит от всех этих типов функционирования. [4]

«Наличие смысла и цели являются неотъемлемой частью чувства благополучия людей. Благополучие – это нечто большее, чем просто счастье, а достижения выходят далеко за рамки успешных испытаний »[5]

Почему в школе важно благополучие?

Благополучие важно в школе, потому что школы играют важную роль в , помогая учащимся сделать выбор в пользу здорового образа жизни и понять влияние своего выбора на их здоровье и благополучие .Детство и юность – критический период в развитии долгосрочного отношения к личному благополучию и выбору образа жизни. Социальные и эмоциональные навыки, знания и поведение, которым молодые люди изучают в классе, помогают им повысить устойчивость и установить образец того, как они будут поддерживать свое физическое и психическое здоровье на протяжении всей своей жизни.

Школы могут предоставить учащимся достоверную информацию и углубить их понимание того выбора, с которым они сталкиваются .Они также могут дать учащимся интеллектуальные навыки, необходимые для критического осмысления этого выбора и того влияния, которое общество оказывает на них, в том числе посредством давления со стороны сверстников, рекламы, социальных сетей, а также семейных и культурных ценностей.

Существует прямая связь между благополучием и академической успеваемостью и наоборот, т.е. благополучие является важнейшей предпосылкой для достижений, а достижения необходимы для благополучия. Физическая активность связана с улучшением обучения и способностью концентрироваться.Крепкие, поддерживающие отношения дают учащимся эмоциональные ресурсы, чтобы выйти из своей интеллектуальной «зоны комфорта» и исследовать новые идеи и способы мышления, которые имеют фундаментальное значение для успеваемости.

Благополучие также важно для развития важных демократических навыков . Положительные эмоции связаны с развитием гибкости и приспособляемости, открытости к другим культурам и убеждениям, самоэффективности и терпимости к двусмысленности, – все это лежит в основе Справочной системы компетенций Совета Европы для демократической культуры .

Какие проблемы?

Одна из проблем, связанных с попытками способствовать благополучию молодых людей в школе, – это многогранный характер благополучия . Существует ряд различных типов благополучия, каждый из которых необходимо в определенной степени развивать, чтобы создать у человека общее ощущение благополучия. Таким образом, невозможно улучшить благополучие учащихся в школе с помощью отдельных вмешательств или мероприятий. Скорее, это требует развития «культуры» благополучия во всей школе и активного участия всего персонала, учителя и не преподавателя, чего бывает трудно достичь.

Содействие благополучию может иногда казаться противоречащим другим школьным приоритетам , таким как академические стандарты. Неоправданно завышенные ожидания, режим постоянного тестирования или чрезмерное внимание к важности академической успеваемости могут на самом деле подорвать благополучие учащихся.

Во многих случаях школ не имеют права вносить изменения в школьную жизнь, которые могут принести наибольшую пользу благополучию учащихся . Они могут иметь слабый контроль, например, над формальными экзаменами и тестами, содержанием учебных программ, продолжительностью учебного дня или физической школьной средой.

Школы также не контролируют многих внешкольных факторов, влияющих на благополучие учащихся . То, что происходит дома и в семье, в местных сообществах или в социальных сетях, может иметь такое же, если не большее, влияние на благополучие учащихся, как и все в школе.

Наконец, развитие чувства благополучия у учащихся становится еще более трудным, когда школьных сотрудников сами не имеют положительного чувства благополучия . Хорошее самочувствие на работе во многом связано со стрессом.Стресс на работе связан с рабочей нагрузкой, качеством профессиональных отношений, уровнем автономии, ясностью в отношении своей роли, наличием поддержки и возможностью участвовать в изменениях, которые влияют на профессиональную жизнь. Высокий уровень стресса может привести к демотивации, неудовлетворенности работой и ухудшению физического и психического здоровья, что отрицательно сказывается на собственном благополучии студентов.

Как школы могут стать активными?

Решение проблемы благополучия учащихся в школе начинается с того, что помогает учащимся почувствовать, что каждый из них известен и ценится как личность в своем собственном праве, и что школьная жизнь имеет для них смысл и цель .Этого можно достичь множеством небольших способов, совокупный эффект которых может иметь очень сильное влияние на чувство благополучия учащихся. К ним относятся:

• предоставляет возможностей для всех членов школьного сообщества участвовать в принятии значимых решений в школе , например посредством консультаций, опросов общественного мнения, референдумов, выборов представителей классов, студенческих парламентов, фокус-групп, отзывов в классе об учебной деятельности и элемента выбора студентами в отношении преподаваемых тем и используемых методов обучения;
• создание доброжелательной атмосферы , в которой каждый в школе может чувствовать поддержку и безопасность благодаря доступу к значимым занятиям, e.грамм. клубы, общества, группы по интересам и ассоциации, занимающиеся проблемами, волнующими молодых людей, включая здоровье;
• предпринимает шаги по направлению , чтобы уменьшить беспокойство учащихся по поводу экзаменов и тестов за счет введения менее стрессовых форм оценивания, например формирующее оценивание, оценивание сверстниками и вовлечение студентов в определение их собственных потребностей в оценивании;
• с использованием методов обучения, которые способствуют созданию благоприятного климата в классе и благополучия , e.грамм. совместное обучение, методы, ориентированные на учащихся, самоорганизованное время, мероприятия на свежем воздухе;
• находит возможностей по учебной программе, чтобы поговорить со студентами о проблемах благополучия , например здоровое питание, упражнения, злоупотребление психоактивными веществами, позитивные отношения;
• интеграция демократического гражданства и образования для межкультурного взаимопонимания в различные школьные предметы и внеклассные мероприятия , например открытость для других культур в религиозном образовании, знание и критическое понимание прав человека в социальных науках, сочувствие в литературе;
• знакомит с формами управления конфликтами под руководством учащихся и подходами к запугиванию и преследованию , e.грамм. коллегиальное посредничество, восстановительное правосудие;
• улучшает физическую среду школы , чтобы сделать ее более удобной для учащихся, например новая мебель и аксессуары, ковровое покрытие, подходящая цветовая гамма, безопасные туалеты, зоны отдыха;
• поощрение более здорового питания; обеспечение здорового питания в школьной столовой , например избегать большого количества сахара, насыщенных жиров и соли;
• работа с родителями для повышения успеваемости и целеустремленности учащихся в школе, e.грамм. о здоровом питании, безопасном использовании Интернета и общении между школой и домом.

Индивидуальные инициативы, подобные этим, могут быть объединены на уровне всей школы посредством процесса разработки политики, которая «учитывает» благополучие как школьную проблему. Это означает уделение внимания потенциальным последствиям новой политики для индивидуального благополучия – учащихся, учителей и других. Решение проблемы благополучия учащихся в школе всегда идет рука об руку с действиями по защите здоровья и благополучия учителей и других сотрудников школы.

[1] ОЭСР (2017). Результаты PISA 2015 (Том III), стр. 40. Благополучие студентов. Париж, Франция: Издательство ОЭСР.

[2] Там же.

[3] Cowburn & Blow, «Wise up – приоритет благополучия в школах»

[4] Психология сегодня, январь 2019.

[5] Харгривз и Ширли (2018), «Благополучие и успех. Противоположности, которые нужно привлекать ».

Идеи проектов здорового образа жизни для окружной ярмарки: Часть 1

Весна пришла, а это значит, что молодежь начинает работать над проектами летних ярмарок.В этой статье рассказывается, как молодежь может включить проекты по здоровому образу жизни в окружные ярмарки.

Многие уездные ярмарки предлагают молодежи возможность выставить небольшие и нежизнеспособные проекты на выставках или секциях домашнего искусства. Примеры этих экспонатов: ремесла, искусство, шитье, садоводство, консервирование, фотография, кулинария и образовательные проекты.

Образовательные проекты – отличный способ для молодежи включить в ярмарку проекты по здоровому образу жизни.Это могут быть обучающие плакаты или дисплеи. В первой части этой серии будут рассмотрены различные идеи образовательных проектов по здоровому образу жизни, которые могут быть представлены на ярмарке.

Идеи здорового образа жизни включают:

• Создание брошюры для ресторана, посвященной здоровому выбору, с указанием калорий.
• Изучение эффектов различных пищевых добавок или заменителей сахара и демонстрация результатов.
• Изучение различных болезней пищевого происхождения и способов их предотвращения.
• Выберите питательное вещество и исследуйте его важность.
• Демонстрация выбора здоровой пищи в сравнении с выбором нездоровой пищи.
• Плакаты о разных упражнениях и о том, сколько калорий они сжигают.
• Изучение того, что здоровая пища делает с человеческим телом.
• Предлагаем идеи здорового питания в эпоху обработанных пищевых продуктов.
• Создание дисплея с указанием определенного содержания пищи.
• Создание демонстрации, демонстрирующей преимущества местных продуктов.
• Создание демонстрации, на которой обсуждается важность употребления цельных продуктов и то, как члены 4-H могут выращивать их самостоятельно.
• Дисплей, в котором обсуждаются болезни или проблемы со здоровьем, которых можно избежать с помощью выбора здоровой пищи и физической активности.
• Совместное использование личного фитнес-журнала.
• Создание дневника питания на месяц.
• Книга рецептов здорового питания.

Чтобы узнать больше о включении здорового образа жизни в ваши занятия 4-H, ознакомьтесь с другими статьями в разделе «Здоровая молодежь» на веб-сайте дополнительного образования Университета штата Мичиган ( MSU ).Чтобы узнать больше о 4-H и о том, как зарегистрироваться, свяжитесь с вашим округом MSU Extension Office.