Вам, скорее всего, не удастся привить у детей любовь к спорту, если вы сами не спортсмен, если спортивные занятия вам чужды.
Дети не любят, когда им что-то навязывают, когда их заставляют совершать какие-то действия, ходить на секции и в спортзал. Единственный способ — это породить у детей искреннее желание заниматься спортом по личной инициативе. А для этого понадобится ваш пример.
Спортивная и крепкая семья возможна только тогда, когда и взрослые и малыши будут испытывать настоящее удовольствие и радость от физической активности. Гормон радости — крайне приятная вещь, и важно добиться, чтобы он вырабатывался в моменты семейных спортивных занятий.
Физкультура в детском возрасте особенно полезна. Уроки физической культуры присутствуют во всех школах. Благодаря простым физическим упражнениям ребенок получает всестороннее развитие, формирует волю к победе, закаливает характер. С другой стороны, не все дети могут извлечь удовольствие из столь полезной процедуры, и над этим фактором приходится работать родителям.
Своим примером и делом следует показать, что спорт — это хорошо, это приятно, это весело, это полезно. Коллективные спортивные занятия детей и родителей как нельзя лучше способствуют подобным целям, и спорт начинает прививаться еще с младенчества. Спортивная семья похожа на единый коллектив, на единую команду, в которой происходит общение и взаимодействие между участниками, в которой ребенок чувствует себя частью целого.
Вы вряд ли воспитаете любителя спорта, если целыми днями просиживаете у телевизора или компьютера. Родители, не отрывающиеся от дивана и получающие от этого удовольствие, — очевидный пример для малышей.
Понятно, что все мы живем в бешеном ритме, что все работаем, а в свободные минуты хотим отдохнуть, но… Вас все же придется перебороть свою лень и уделить семейной активность какое-то время. По-другому внедрить спорт в жизнь подрастающего поколения не получится.
Причем, начинать следует еще с раннего возраста, формируя у мальчика/девочки позитивное отношение к спорту, к совместному препровождению, к активной и энергичной деятельности.
Модель поведения родителей — пример для малыша. Спортивная семья немыслима и невозможна без полного вовлечения всех ее членов.
Для развития детей подойдут любые веселые и увлекательные физические занятия. В качестве примера можно выбрать совместный бег, катание на роликах или коньках, прыжки со скакалкой, езду на велосипеде, игры с мячом.
Спортивный отец становится авторитетом для ребенка. Дети должны уяснить, что спорт — это всегда интересно, это весело, это прекрасно. Подобная модель сознания, привитая с малых лет, только усиливается в будущем.
Мальчики и девочки из спортивных семей продолжают физическое развитие и за пределами дома. Такие детки показывают лучшие результаты на уроках физкультуры, они бодры, жизнерадостны, настроены на победу, как в спорте, так и в учебе.
Можно также утверждать, что спортивные дети не будут испытывать проблем с лишним весом, станут реже болеть, меньше страдать и беспокоиться, будут пользоваться вниманием противоположного пола. Для мальчика подойдет любой вид спорта, с которым он может справиться в свои годы, любой вид активности.
Если в вашей семье подрастает девочка, спортивные занятия нужно выбрать соответствующие. Основная ответственность здесь ложится на плечи матери, так как именно она может: попрыгать со скакалкой, покрутить обруч, позаниматься с гантелями, заняться аэробикой или гимнастикой.
В спортивной жизни девчонки должен принимать участие и отец, а лучше — все члены семьи одновременно (братья, сестры, родители, дети).
По большому счету вид активность для спортивной семьи не имеет значения (спорт для начинающих). Главное — совместное препровождение и общая радость от физических процедур. Спорт должен стать такой же привычно потребностью для ребенка, как общение со сверстниками, как чтение и творчество.
Если вы намерены воспитать здорового и жизнерадостного малыша, обязательно пересмотрите свой образ поведения. Вы сами — пример для ребенка, которому он будет следовать на протяжении всей жизни (пусть даже несознательно, но дети подражают родителям в любых мелочах).
Не случайно говорят, что яблоко падает рядом с яблоней. От того, как вы относитесь к спорту, от моделей вашего поведения напрямую зависит будущее ребенка, его характер, его целеустремленность, его взгляды на мир. Так старайтесь же быть хорошим примером для своих деток!
todid.ru
Часто ли нам приходится видеть молодежь на пробежке? А школьников, занятых каким-либо видом спорта? А пенсионеров на зарядке в ближайшем парке? Буквально несколько лет назад спорту и физическому развитию молодежи уделялось колоссально мало внимания. Вероятно, считали, что вопрос физического воспитания – это головная боль семьи.
Да, проблемы с физической культурой личности существуют и сейчас. Школьные нормативы не пересматривались уже много лет, а многие стадионы и спортивные площадки находятся в запущенном состоянии. Но все же большую часть оптимистов греет надежда, что в ближайшее будущем спорт станет по-настоящему основой здорового общества.
Помните этот лозунг? Да-да, именно под таким девизом проходили традиционные веселые старты, в которых довольно часто принимали участие все члены семьи. Соревновались, конечно, по-дружески, а иногда и за символические призы. К счастью, эта традиция в последние годы получила возрождение. Без таких соревнований не проходит празднование Дня семьи и других общепринятых праздников.
День Здоровья тоже перестал быть просто поводом прогулять школу. Многие ученики с удовольствием принимают участие в соревнованиях по различным видам спорта (легкой атлетике, стрельбе, футболу, баскетболу), а тем, кто не имеет особых спортивных навыков, приходятся по душе всевозможные эстафеты, спортивные квесты и прочие мероприятия, которые увлекают и захватывают пытливый детский мозг.
Существует даже школьный предмет – «Основы здоровья», благодаря которому дети учатся понимать пользу занятий спортом, находить в себе мотивацию и побуждать к этому других.
В наше время спорт – это не только способ улучшить свои физические качества, но и с пользой провести время. Мамы активно занимаются йогой или танцами, что способствует укреплению мышц и здоровому кровообращению. Папам по душе, конечно, более прагматичные виды спорта, так сказать (бильярд, шахматы).
Приятно, что все больше и больше спортивных секций открывают свои двери начинающим спортивным дарованиям. Даже в маленьких провинциальных городах тренируются футбольные команды мальчиков и девочек (кстати, женский футбол тоже новое веяние). Кроме того, активно работают секции по баскетболу, вольной борьбе, боксу и восточным единоборствам.
Бабушки и дедушки тоже не отстают от новых модных тенденций. Конечно, наши бабушки не атлеты, а дедушки – бодибилдеры, но и они находят виды спорта исключительно для себя. Довольно часто, проходя мимо различных скверов и парков можно застать группы пенсионеров, вдохновенно занимающихся гимнастикой, йогой или самыми простыми упражнениями из легкой атлетики.
Спорт – это не только индивидуальное занятие. Спортивные тренировки в группах, как правило дают гораздо лучший результат. Поэтому ничего плохого нет в том, чтобы завести в семье правило раннего подъема, обязательное для всех.
Вставайте пораньше и всей семьей отправляйтесь на ближайшую спортивную площадку. Разработайте комплекс упражнений, который смогут выполнять все, от мала до велика. Это может быть стандартная программа школьных упражнений: приседания, наклоны, вращения, растяжка и прочие.
Затем приступайте к более серьезным занятиям. Бабушка в прошлом танцевала? Прекрасно! Вместе с ней разучите простые танцевальные движения! Папа в детстве сражался с соседскими мальчишками? Всей семьей выучите элементарные приемы самообороны. Хорошо, если они никогда не пригодятся, но все же, согласитесь, они будут невероятно полезны для мамы или дочки, которая поздно возвращается домой.
Однако этого будет недостаточно для популяризации спорта. Пусть сначала на вашу семейку все смотрят с улыбкой или даже насмешкой. Вот увидите – через пару месяцев все увидят результаты вашего совместного спортивного досуга!
Постарайтесь максимально полно рассказывать о совместных достижениях соседям. Возможно, что многие захотят присоединиться к вам.
Коллективные занятия спортом не только укрепляют организм, но и способствуют улучшению взаимоотношений в семье. Ваш внутренний микроклимат станет заметно лучше, вот увидите! Это случится благодаря общему увлечению, которое сплотит и сблизит все семейство.
Обязательно хвалите и поддерживайте друг друга. Это послужит прекрасной мотивацией и будет положительно влиять не только на физическое, но и на психологическое здоровье. А ведь здоровая семья – это счастливая семья, не правда ли? Что-то не получилось? Не беда! Помогите и подскажите. Получилось? Еще лучше! Поощряйте любые успехи, даже самые маленькие!
И непременно не упускайте случая в разговорах с другими людьми упоминать о своей замечательной семье, дружной, спортивной и здоровой!
stanzdorovei.ru
Женский журнал JustLady даст вам несколько советов, чтобы вы смогли проводить занятия спортом всей семьей, и чтобы вам при этом было весело и интересно. Помните, что спортивная семья — это семья, заботящаяся о своем здоровье!
Желательно, чтобы вы занимались спортом регулярно, поэтому постарайтесь составлять расписание вашим занятиям на неделю вперед, иначе вы можете просто не рассчитать времени. Вспомните, какие дела вам нужно сделать, какие у ребенка занятия или школьные мероприятия. Составьте нагрузку так, чтобы она не мешала успеваемости ребенка в школе и не слишком утомляла его. Также старайтесь чередовать спортивные занятия, ведь так будет гораздо интереснее и полезнее для вас. Очень важно, чтобы занятия спортом не стали рутиной, иначе ваша
Ведите семейный журнал ваших спортивных занятий. Так вы сможете понять, чего достигли за время регулярных мероприятий. Очень важно выбрать такой вид спорта, который будет по душе каждому члену семьи. Особенно важно понять, какой вид спорта больше нравится ребенку, тогда и результаты его будут расти гораздо быстрее. Возможно, у вашего ребенка выявится склонность к футболу, волейболу или баскетболу, или же лучше всего ему дается бег на средние и длинные дистанции. Выясните предпочтения ребенка, и поощряйте его стремления. Даже если он не станет профессиональным спортсменом, зато он будет сильным и развитым. И помните, что главное при занятиях спортом — желание.
Ваша спортивная семья без труда найдет возможность для занятий, ведь сегодня открыто столько спортивных центров, развлекательных комплексов, аквапарков. Кроме того, можно обустроить свою квартиру, купив тренажеры, чтобы заниматься спортом прямо у себя дома. Например, вы можете установить дома шведскую стенку, турник, купить гантели — места это занимает не много, зато ваша спортивная семья будет увлекательно и интересно проводить время. А что говорить о пользе таких занятий — регулярно занимаясь спортом, ваш ребенок будет активно развиваться, став сильным и уверенным в себе человеком. Только помните, что занятия должны быть ребенку по душе — не заставляйте его делать то, что ему не хочется.
Очень полезно ходить всей семьей на пляж, да и возможностей для занятий спортом здесь масса. Какими только активными развлечениями можно заняться на пляже — это не только плавание, но и волейбол, теннис, футбол, аквааэробика и многое другое. Вообще заниматься водным спортом очень приятно. Круглый год можно получать массу положительных эмоций от купания в речке или в море в летнее время, а в бассейне — в холодное. Это не только приятно, но еще и очень полезно, ведь водный спорт положительно влияет на развитие органов кровообращения и дыхания, а при регулярных занятиях осанка становится правильной, нагрузка на позвоночник снижается. Активные упражнения в воде укрепляют кости и мышцы, благотворно влияют на нервную систему. Сон становится крепче, аппетит улучшается, да и в общем повышается тонус организма. Ваша спортивная семья будет гораздо реже подвергаться простудным заболеваниям, ведь плавание очень закаливает организм. Вообще водный спорт настолько полезен, что им можно заниматься даже с младенцем двух-трех месяцев. Если быть очень внимательным и осторожным, то такой спорт будет наиболее безопасным даже для самого маленького ребенка. Что касается нагрузки, то она зависит от физического развития человека. Журнал JustLady советует вам выбрать именно этот спорт для семейных занятий, ведь это не только удовольствие, но и очень большая польза, а риск возможности получения травм и растяжений минимален.
Водные занятия благотворно влияют не только на физическое состояние ребенка, но и на нервно-психическое. Вдвойне полезно и то, что занятия происходят в кругу всей семьи. Таким образом, водный спорт полезен всем — родители смогут отвлечься от повседневных забот, дети станут более развитыми и крепкими, а вся семья — счастливее. И тогда ваш ребенок с уверенностью сможет сказать — «мама, папа и я — спортивная семья!».
Помните, что занятия спортом еще не подразумевают того, что вы должны будете переносить тяжелые физические нагрузки. Совсем нет. JustLady напоминает вам, что во всем должна быть умеренность. Возьмите это себе за правило. Занятия спортом — не исключение. Сделайте так, чтобы то время, которое вы будете проводить с семьей, проходило увлекательно, интересно и с пользой для каждого члена семьи. Ваша спортивная семья станет гораздо более сплоченной и здоровой, а ведь это самое главное!
Алиса Терентьева
Женский журнал JustLady
www.justlady.ru
Автор: Дубровский
Опубликовано 2014-03-30
Рубрика: Молодая семья | 4 комментария
// ]]>
Доброго времени суток, уважаемый читатель.
Сегодня я хочу затронуть тему спорта в целом (немного) и тему спорта в нашей семье в частности (побольше). Слышали, кстати, что нормы ГТО возрождают? По этому поводу хочется понимания: действительно ли народ страны нашей России в спорт пошел (или очень захотел пойти) или это, как обычно, с экранов воду в уши льют?
На днях по работе приезжали гости из Москвы, один из них рассказывал, что большая часть его собственных знакомых вдруг резко (после Олимпиады в Сочи) пошла в спорт (не профессиональный, конечно). Решили они своим кругом соревнования к лету организовать (не знаю, по какому направлению именно) и на фоне этого все дружно пошли в спортзалы и начали бросать курить (кто курил). В общем, похвально, но не показательно.
А у вас есть яркие примеры подобных положительных изменений в сознании конкретных людей (вас самих, может быть) и практические поступки этих людей после этого? Ведь спорт ‒ это прекрасная альтернатива любому другому бесполезному времяпрепровождению.
Лично я для себя давно понял и решил, что жить без движения (активного движения) не могу и не хочу. При всём уважении никак не могу понять людей, кто выходные проводит дома или катается по торговым центрам. Как правило, люди из моего окружения, кто так проводит выходные, оправдывают свою позицию тем, что в течение недели практически не бывают дома, сильно устают, не высыпаются и соответственно всё это компенсируют себе в выходные. Можно подумать, что они каждый день вагоны разгружают. Но не мне их судить. Каждый для себя решает сам. Только вот где интерес в такой жизни? В работе? Может быть, но это вряд ли. Среди моих знакомых нет таких, кто реально фанател бы от своей работы. В конечном итоге с такими людьми просто не о чем говорить, кроме как о работе, скучно. Жизнь в таких серых буднях проходит незаметно и слишком быстро. Единственная возможность как бы затормозить время – это зафиксировать его в ярких моментах жизни. Чем их больше, тем жизнь удивительнее и полнее… и, как ни странно, длиннее (а также богаче, ярче, интереснее, веселее и полезнее).
Также для себя я решил, что в активную спортивную жизнь надо привлекать членов своей семьи. Причин на то у меня две:
На сегодняшний день моя спортивнаня семья увлекается сноубордом зимой и велосипедом летом. Кроме этого дети растут и их уже можно начинать вытаскивать в небольшие походы и сплавы. С недавнего времени я также начал поглядывать на пейнтбол (в межсезонье тоже надо чем-то заниматься), но пока это всё на стадии знакомства (было пару игр) и, к сожалению, в отличии от того же велосипеда нужна команда (хотя бы человек 8), чтобы нормально и интересно сыграть в эту игру. Детям она тоже не подходит, по крайней мере не моим (малы ещё), да и жена побаивается пока. Поэтому в этом направлении я пока один и вынужден собирать людей среди друзей-знакомых, раскачивать их, быть инициатором встреч.
В этом плане, кстати, есть вопрос ко всем нашим читателям. Вам было бы интересно подробнее узнать о пейнтболе? Лично меня тема увлекла, и я довольно прилично капнул информации об этой игре.
В целом я не ограничиваюсь перечисленными увлечениями и всегда открыт к новым. Также я понимаю, что моим детям скорее всего потребуется спортивная секция, потому что наши семейные увлечения всё же не тянут на регулярные, а спортом надо заниматься именно регулярно. В этом плане мы с Иришкой озаботились поиском организации, в которую могли бы ходить всей семьей. Дети, например, в какую-то секцию, а мы с Иришкой в фитнес или бассейн. Нашу концепцию «всё делать всей семьёй» необходимо поддерживать и на этом уровне.
Делать что-то всей семьей ‒ это так здорово!
Просмотров: 668
dubrovskie.ru
Такое спортивное мероприятие, как «мама папа я спортивная семья» помогает привлечь ребенка и родителей к спорту. К счастью, сейчас очень многие мамы и папы занимаются физическим воспитанием детей, ребята посещают различные профильные кружки, посещают специализированные секции. Но, несмотря на положительные тенденции, спортивного совместного времяпрепровождения, наверное, нет в большинстве семей. Сценарий предлагаемого нами праздника, надеемся, поможет родителям уделять физподготовке своей семьи большее внимание и чаще заниматься спортом вместе с ребенком (ходить на лыжах, бегать в лесу или на стадионе, гулять в парке).
Еще одна положительная сторона мероприятия «папа мама я спортивная семья»- развитие командного духа.Поскольку эти соревнования проводятся в команде, т. е. совместно с родителям и друзьями ребенка. В этом случае идет сплачивание коллектива, в котором находятся дети. Кроме этого, дочь или сын, участвуя в состязаниях, испытывают гордость за спортивных и дружных родителей. Дети также учатся правильно переносить поражения. Это необходимо для закалки характера. Если ребенок сможет научиться правильно реагировать на неудачу, он будет двигаться к дальнейшим победам и не будет опускать руки из-за первой неудавшейся попытки. Итак, сценарий праздника.
Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята и их родители, мы рады приветствовать вас на нашем празднике под названием «Мама папа я спортивная семья». Просим вас разбиться на команды (команда — это ваш класс), встаньте, пожалуйста, в линеечку, а вернее в три линеечки. Первая линейка — ребенок, вторая за ним — мама и третья — папа. Капитаны, выйдите, пожалуйста, вперед и прокричите весело ваш девиз (капитан один или с командой говорит девиз). Молодцы, всем спасибо. Похлопаем командам!
Ребята, у нас сейчас утро. Что вы сделали дома, когда встали? Умылись? Хорошо. А зубы почистили? Отлично! И даже позавтракали,наверное, чтобы силы были? Здорово! А разминку-гимнастику сделали ? Нет? Ничего страшного, мы ее сделаем вместе. Ведь все спортсмены перед основной тренировкой делают разминку, чтобы разогреться и хорошо тренироваться потом.
(Звучит песня «Солнышко лучистое…» , ведущий или ученики старших классов показывают движения, все дети и родители их повторяют. Эта веселая разминка снимает психологический зажим, дети и взрослые раскрепощаются, веселятся и дальше уже на этом подъеме будут активно принимать участие в соревнованиях).
Можно использовать всю песню или только часть.
Эй, лежебоки, ну-ка, вставайте! На зарядку выбегайте, хорошенько потянулись, наконец-то вы проснулись.
Начинаем! Все готовы? Отвечаем: все готовы!
Отвечаем, все здоровы?! Отвечаем: все здоровы!
Становитесь по порядку на веселую зарядку.
Приготовились, начнем и все вместе подпоем.
Солнышко лучистое любит скакать,
С облачка на облачко перелетать! Вот так вот.
Раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре.
Раз, два, три, четыре, пять.
Еще раз! Раз,два, три, четыре, раз, два, три, четыре,
Раз, два, три, четыре, пять!
Все разрабатываем руки! Нету места больше скуке!
Все разрабатываем плечи, чтоб походу было легче!
Все разрабатываем ноги, чтоб не уставать в дороге.
Все разрабатываем шею, чтобы пелось веселее.
Солнышко лучистое любит скакать, с облачка на облачко перелетать.
Все вместе! Раз ,два, три, четыре, раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре, пять!
Еще раз!
Раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре, раз, два, три, четыре, пять!
Ведущий: Молодцы. А теперь все участники «Мама, папа, я — спортивная семья», не забываем свой девиз и бежим к победе!
Ведущий: Каждая команда получает листок путешествия. По этому листку нужно будет переходить от одного испытания к другому и стараться набрать как можно больше очков. По их сумме жюри будет определять победителя. Если какая-то команда закончит свое испытание быстрее — просим не подгонять другую команду и дать закончить . Всем спасибо, начинаем.
Описание заданий, которые можно использовать в сценарии соревнований:
Вот спортсмены на конька, упражняются в прыжках.
И сверкает лед искристо, те спортсмены… (фигуристы).В этом спорте игроки
Все ловки и высоки.
Любят в мяч они играть
И в кольцо его кидать.
Мячик звонко бьет об пол,
Значит, это … (баскетбол).Здесь команда побеждает,
Если мячик не роняет.
Он летит с подачи метко
Не в ворота — через сетку.
И площадка, а не поле
У спортсменов в … (волейболе).Как солдата нет без пушки,
Хоккеиста нет без … (клюшки).Есть у нас коньки одни,
Только летние они.
По асфальту мы катались
И довольными остались (ролики).
Ведущий: Вот, дорогие ребята, дорогие родители, и подошел к концу наш праздник «Папа, мама, я — спортивная семья», вы прошли все сложные конкурсы. Конечно, это праздник, а не просто соревнования. Ведь мы получили заряд бодрости, веселья, наши команды сплотились, сдружились, и все очень счастливы. Не важно, какое место сейчас присудят командам, главное — участие. А все участники — большие молодцы, все соревновались изо всех сил. Жюри пришлось оценить команды, но мы все же считаем, что победила… Как вы думаете, что? ( «Дружба!!!!)
Наш сценарий предполагает, что под музыку идет вручение грамот или кубков командам, хорошо, если будет и сладкий приз.
Ведущий: А в конце давайте весело покричим , похлопаем, потопаем:
Как вы весело бежали? Ножками потопаем (все топают ногами).
За своих вы как болели? Ручками похлопаем (хлопают).
А как дружно вы смеялись? Ха-ха-ха (смеются).
Как за руки вы держались? Ну-ка, взялись на раз-два (берутся за руки).
Спортом будем заниматься? Да-да-да (повторяют),
Обливаться, закаляться тоже, наверно, да? (все: «Да»).
Через год на эстафеты мы окрепшие придем? (все: «Да»).
И, конечно, все рекорды в спорте, в мире мы побьем! («Да»).
Ведущий: До новых встреч, дорогие друзья. Спасибо всем: ребятам, папам, мамам. Вы очень спортивные, продолжайте заниматься спортом, укрепляйте здоровье и не забывайте девиз своей команды.
Это примерный сценарий мероприятия. Можете использовать свой сценарий. Веселого праздника.
ladyinlife.ru
СЦЕНАРИЙ СПОРТИВНОГО ПРАЗДНИКА
«МЫ СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ – ПАПА, МАМОЧКА И Я!»
Автор: Артамошкина Елена Александровна, инструктор по физической культуре, МБДОУ №!122 «Северное сияние» г. Мурманск.
Описание работы: Данный сценарий предназначен для детей старшего дошкольного возраста. Работа предполагает сотрудничество семьи и детского сада, проявление добрых и уважительных взаимоотношений в семье.
Цель:
Задачи:
Оборудование:мячи разных диаметров, шары, стойки для ориентира, обручи, ограничители, тоннель, мяч Hip – hop.
Музыкальное сопровождение (фонограммы): спортивный марш, фонограмма для выполнения комплекса ритмической гимнастики «Солнышко лучистое», весёлые мелодии для эстафет, конкурсов.
Зал украшен шарами, плакатами со спортивной тематикой.
Звучит марш, под аплодисменты болельщиков входят участники соревнований.
Команды строятся на боковых линиях площадки напротив друг друга.
Ведущая: Здравствуйте, дорогие ребята и гости нашего праздника! Наша встреча проходит в рамках детской спортивной олимпиады «Белый медвежонок».
Мы собрались здесь, чтобы посоревноваться в силе, ловкости, скорости и выносливости. А еще мы собрались для того, чтобы поближе познакомиться друг с другом, посмотреть, что могут наши дети и что могут их родители.
И неважно, кто победит в этом соревновании, главное, что мы почувствуем атмосферу праздника.Призываю команды к честной спортивной борьбе, желаю всем успехов! И пусть победит сильнейший!
Ведущая: Мы рады приветствовать дружные, спортивные команды. Давайте познакомимся с ними. (Представление команд.)Приветствие команд.
Ведущая:по традиции предлагаюисполнить гимн нашей детской олимпиады олимпиады. ( звучит песня на музыку И. Дунаевского«Весёлый ветер»)
Команды садятся на свои места.
Ведущая: Сегодня в наших соревнованиях примут участие не только дети, но и их верные друзья – родители.
1 реб:Посмотрите-ка, у нас
Здесь собрался целый зал.
Рядом папы, мамы.
Папы бросили диваны,
Мамы бросили кастрюли
И костюмы натянули!
2 реб:Все хотят соревноваться,
Пошутить и посмеяться.
Силу, ловкость показать,
И сноровку доказать!
Вед:Этой встрече все мы рады,
Собрались не для награды,
Нам встречаться чаще нужно,
Чтобы жили мы все дружно!
Ведущая: -Позвольте открыть наш чемпионат по семейному многоборью под девизом: “Мы спортивная семья – папа, мамочка и я!”
А сейчас познакомимся с семьями, участниками наших соревнований.
(Представление семейных команд)
Ведущая: Ну а теперь представляем вам жюри. Кто будет оценивать наше соревнование:
Пусть жюри весь ход сраженья
Без промашки проследит.
Кто окажется дружнее,
Тот в бою и победит!
(Ведущая представляет состав жюри. Жюри объясняет, как будут оцениваться конкурсы).
Ведущая: Всякие соревнования начинаются с разминки, и я все приглашаю вас на веселую зарядку.
Участники здоровы?
Бегать и играть готовы?
Ну, тогда подтянись,
Не зевай и не ленись,
На разминку становись!
Дети и родители под музыку выполняют комплекс ритмической гимнастики. «Солнышко лучистое»
Ведущий: Молодцы! Замечательно выполнили упражнения.Заниматься физкультурой полезно, а весёлой физкультурой – вдвойне. Ведь каждая минута занятий спортом продлевает жизнь человека на один час, а весёлым – на два, и даже с минутами.Не верите? Проверьте сами!
Ведущая: Итак, наши команды готовы?Болельщики готовы?А жюри готово?Тогда мы приступаем к состязаниям!
В первых эстафетах будут участвовать дети, а мамы и папы посмотрят какие правила в эстафетах, чтобы потом их соблюдать.
Эстафета, эстафета!
Пронесемся как ракета.
Есть в ней правило одно –
Один за всех и все за одного!
Эстафета«Палочка выручалочка».
В каждой команде по 6 человек.
По сигналунеобходимо по очереди каждому участнику команды добежать до ограничителя, который находится в конце зала, оббежать его, вернуться обратно и передать палочку следующему участнику.
Эстафета «Перенеси предмет»
В команде по 6 человек. Возле команд ведерко с теннисными мячами.
Участнику по сигналунеобходимо взять мяч, перепрыгнуть с обруча в обруч (3 шт), пролезть в туннель, оббежать стойку и положить мяч в корзину. Назад возвращаются бегом, передавая эстафету по плечу. Чья корзина быстрее наполниться, та команда получает очко.
Ведущая:А теперь пора включиться в соревнования папам и мамам!
Эстафета с родителями« Дружная семейка»
Приглашаются по три семьи от каждой команды. Каждой семье дают обруч.
Папа берёт обруч, пролезает в него и бежит с ним до ограничителя, оббегает его, бежит обратно, очень нежно берёт с собой маму, они бегут вдвоём, затем обруч передают следующей семье, сами сажают ребенка на скрещенные вместе руки, бегут до стойки и обратно.
По завершению – передают эстафету следующей семье.
Ведущая:Поиграли мы на славу,
На места вернуться надо.
Поиграешь в ползунов –
Будешь весел и здоров!
Эстафетадля участников команд«Ползуны в парах»
В командах по 3 пары.
Первый игрок делает шаг вперед и принимает положение стойки ноги врозь, второй игрок проползает под ногами первого и принимает такую же стойку. Продвигаются так до ограничителя. Назад возвращаются, бегом держась за руки, передают эстафету сзади стоящей паре
Ведущая: Пока жюри подводят первые итоги, мы посмотрим танец в исполнении девочек подготовительной группы.
Спортивно-танцевальная композиция «Мы маленькие звезды».
Слово жюри.
Ведущая: Наш праздник веселый еще не закончен.
Играть, веселиться продолжим опять.
В игре покажите уменье, сноровку,
Чтоб свой результат увеличить сейчас.
Ведущая:Чтобы родители не скучали, поиграть их приглашаем!
Эстафета с родителями: «Переноска мячей»
Приглашаются по три семьи от каждой команды. У каждого участника в руках по одному мячу.
Первый бежит ребенок до ограничителя, оббегает его, бежит обратно и передает мяч маме. Мама с двумя мячами бежит до ограничителя, оббегает его, возвращается обратно и передает мячи папе. Папа с тремя мячами оббегает ориентир и возвращается обратно. Выигрывает команда, которая без потери мячей первой закончит эстафету.
Ведущая:Тем, кто любит прыжки, скучать не придется.
У нас любому работа найдется.
Вас ждут призы, шутки и смех,
А также здоровье, веселье, успех!
Эстафета«Тройной прыжок».
Приглашаются потрисемьи от каждой команды(задание выполняют по очереди)
Папавыполняет прыжок в длину. Мама – с того места , где закончил прыжок папа, ребенок завершает прыжки с того места где стоит мама. Побеждает команда которая дальше всех прыгнет.
Ведущая: Для следующей эстафеты приглашаются по 2 папы.
Эстафета «Лягушка путешественница»
В командах по 5 человек. В руках у родителей длинная палка. По сигналу ребенок цепляется руками за палку, поджимая ноги. Таким образом родители бегут до ограничителя ивозвращаются назад, за палку цепляется следующий ребенок.
Ведущая: Внимание! Пришло время подвести промежуточные итоги наших соревнований. А пока жюри подводят итоги, предлагаю спеть праздничную спортивную песню. (Дети исполняют песню «Праздник» на музыку Р. Паулса).
Эстафета для участников команд: «Бобслей для мяча»
В эстафете участвуют две команды по 6 человек.
Первый игрок с мячом в руках бежит до ограничителя, обегает его и возвращается в конец колонны. Мяч по цепочке передается стоящему впереди, один игрок передает его справа, другой — слева. Стоящий первым в колонне, получив мяч, пробегает дистанцию и т. д. Побеждает более быстрая команда.
Ведущий: Дорогие родители! Поиграть не хотите ли?
Эстафета«Кенгуру»
Приглашаются по три семьи.
Папы в мешках, прыгают до ориентира и обратно и передают эстафету мамам. Мамы зажимает мяч между колен, прыгают до ориентира и обратно, передают эстафету ребенку. Ребенок свою дистанцию прыгает на Хопах.
Ведущая: Спортивные игры – жаркие схватки,
Где небывалый накал страстей.
Где духом единым старается каждый
Соперникам больше забить мячей!
Ведущая: В последнем конкурсе на нашем спортивном празднике сначала поучаствуют дети, родители внимательно смотрят и запоминают правила, чтобы потом сыграть вместе с детьми.
Конкурс: «У кого меньше мячей»
Зал разделен на 2 части (веревкой или волейбольной сеткой)
В каждой команде по 8 человек. У каждого в руках мяч.
По сигналу участники перебрасывают мячи на чужое поле. Выигрывает команда, у которой после сигнала «стоп игра» на поле окажется меньше мячей.
Ведущая: Итак, все конкурсы позади.
Вот и закончился наш праздник.
Сегодня вы были ловкими и смелыми,
Были вы и сильными, умелыми,
Быстрыми, весёлыми, дружными, задорными.
А кто же победил?
Жюри: Сегодня проигравших нет! Сегодня каждый из вас одержал маленькую победу! Маленькую, но убедительную победу над самим собой. А ещё получили заряд бодрости и массу положительных эмоций.
Участники праздника награждаются грамотами, медалями, подарками.
Ведущая: Вот настал момент прощания.
Всем спасибо за внимание,
За задор и звонкий смех.
За огонь соревнования,
Обеспечивший успех!
Говорю вам: «До свидания, до счастливых новых встреч!»
Под музыку «Спортивная семья» участники выходят из зала.
me-po.ru
Остальные треки
►
Спортивная — семья (2:59)►
4. спортивная семья — спортивная семья (2:52)►
песня детская — Спортивная семья (2:40)►
Мама Папа и Я — спортивная семья (3:11)►
Мультяшки — Спортивная семья (2:05)►
Юрий Лоза — Спортивная Семья (3:14)►
Семья Гинько — Мама Папа Я – Спортивная семья!!! (2:40)►
спортивная — семья (6:16)►
Детские — Спортивная Семья (2:03)►
Спортивная семья — – для ансамбля “Жемчужина” (2:05)►
Примус — Спортивная Семья (3:14)►
саунд-трек — Папа, мама, я – спортивная семья (1:06)►
Пимус — Спортивная Семья (3:15)►
ребонок — Папа мамочка и я у нас спортивная семья (2:40)►
Мультяшки — Спортивная семья минус (2:05)►
Вершинин Филипп — Спортивная семья (2:43)►
Детские песни о спорте — Спортивная семья (2:53)►
Неизвестен — Самая спортивная семья (1:06)►
5А — Спортивная семья (2:05)►
Неизвестен — Спортивная семья (2:07)►
День физкультурника 08.09.2014 — Самая спортивная семья (3:49)►
Спортивная семья — минус (темп 95%) (2:51)►
РР — Спортивная семья (5:19)►
Спортивная семья — минус (2:42)►
Диана Романова — Спортивная семья (минус) (2:06)►
Владимир Перепёлкин — Сладковская спортивная семья (2:47)►
Неизвестен — спортивная семья (1:06)►
Вокальная студия мелодия младшая группа — спортивная семья (2:06)►
Мультяшки — Спортивная семья [x-minus.org] (2:05)►
Спортивная семья — Спортивная семья -.mp3 (2:06)►
Игорь Маменко — Папа, мама, я спортивная семья (6:51)►
Примус Ярослава Миронова – Стоп! Монету! 1985 — 09 Спортивная семья (3:12)►
песня — спортивная семья (2:53)►
Неизвестен — папа, мама, я – спортивная семья (1:06)►
Трубачёвы — Спортивная семья (-) (2:08)►
Неизвестен — Спортивная семья + (2:05)►
Неизвестен — мама папа я спортивная семья (2:03)►
Примус- Стоп, монету(1985) — Спортивная семья (3:12)►
5 А — Спортивная семья [x-minus.org] (2:05)►
Мультяшки — Спортивная семья [x-minus.org] (1:02)►
Не страшны нам холод и жара — Папа мамочка и я – мы спортивная семья (2:40)►
“Екатеринбург спортивный” на радиостанции “Город ФМ” 107,6 — Чета Зиналиевых – самая спортивная семья города Екатеринбурга (21:00)►
эм дёня си — матчеха,отчим и я – спортивная семья(битва за курицу,раунд 3) (3:13)►
Спортивная семья — СПОРТИВНАЯ (2:05)►
эм деня си — матчеха,отчим и я – спортивная семья (битва за курицу,раунд 3) (3:13)►
Маменко Игорь — Папа мама я спортивная семья (7:02)►
Неизвестен — Спортивная семья! (2:53)►
Примус — Спортивная семья (1985-Стоп, монету!) (3:12)►
АК-47 — Жесткий МЖКовский (Feat. Семья 1647) (5:06)►
Неизвестен — А.Горловецкий – Спортивная семья (к) – (3:00)►
MC Какаду — отчим, мачеха, я – спортивная семья (Битва За Курицу 3 раунд) (3:05)►
Back to Earth — Silent Sea * ВЕДИЧЕСКИЙ КОУЧИНГ – Семейные и Межличностные Консультации, Любовь и Отношения, Лайф Коучинг, Бизнес Коучинг, Семейный Коучинг, Коучинг Развития Знакомства, Командный Коучинг, Спортивный Коучинг, Управление Конфликтом в Семье, Виртуальные Игр (5:21)►
Пятница — Конкурс “Папа, мама, я – спортивная семья” (0:23)►
примус — спортивная (3:12)►
Радио-7 24.03. 2012 г. — Репортаж с финала конкурса “Папа, мама, я – спортивная семья” на коньках (6:38)►
Back To Earth — White Shadow * ВЕДИЧЕСКИЙ КОУЧИНГ – Семейные и Межличностные Консультации, Любовь и Отношения, Лайф Коучинг, Бизнес Коучинг, Семейный Коучинг, Коучинг Развития Знакомства, Командный Коучинг, Спортивный Коучинг, Управление Конфликтом в Семье, Виртуальные И (4:05)►
Back to Earth — Rain over Clifden Bay (4:28)►
Владимир Харламов — Журавли (3:39)►
Back to Earth — For One Last Dance (6:14)►
Back to Earth — Into Eternity (3:31)►
Back to Earth — Return To Homeland (7:05)►
Back to Earth — Little Lullaby (4:13)►
Владимир Путин — Выступление на спортивном фестивале многодетных семей «От спортивной семьи к Олимпийской победе» (2:01)►
Back to Earth — Lost in Memories (4:53)►
Back to Earth — Rain Over Clifden Bay (4:26)►
Торсунов О.Г. — Бизнес и семья (194:31)►
Back To Earth — A true mother’s love (4:22)►
Звуки Вриндавана — * ВЕДИЧЕСКИЙ КОУЧИНГ – Семейные и Межличностные Консультации, Любовь и Отношения, Лайф Коучинг, Бизнес Коучинг, Семейный Коучинг, Коучинг Развития Знакомства, Командный Коучинг, Спортивный Коучинг, Управление Конфликтом в Семье, Виртуальные Игры Реальной (46:43)►
Back to Earth — When Angels Smile (3:47)►
Ярослав Мудр Воронцов — 1. Основные Различия в Создании Ведической и Вайшнавской Семьи в Индии и Европе – VedaDate.com (23:55)►
Vrindavan — звуки Вриндавана * ВЕДИЧЕСКИЙ КОУЧИНГ – Семейные и Межличностные Консультации, Любовь и Отношения, Лайф Коучинг, Бизнес Коучинг, Семейный Коучинг, Коучинг Развития Знакомства, Командный Коучинг, Спортивный Коучинг, Управление Конфликтом в Семье, Виртуальн (117:23)►
Олег Сунцов — Как помочь человеку? (92:54)►
Achintya Shakti Lalita — Гурудев (14:19)►
Олег Сунцов — Как помочь человеку? 2 (93:18)►
Физкультура — Папа, мама, и, конечно, я (минусовка) (1:06)►
Олег Сунцов — Как помочь человеку 4 (104:53)►
Физкультура — Минусовка (2:03)►
Торсунов О.Г. — Всепрощение (125:47)►
Звуки Вриндавана — 5 утра, живая запись (27:21)►
2. Как Создать Ведическую и Вайшнавскую Семью в Современных Условиях Калиюги – VedaDate.com — Ярослав Мудр Воронцов – www.VedaDom.com (12:35)►
Радха Говинда — Важность дружбы в СК (10:06)►
Сунцов — 3. Если бы я был Богом (32:30)►
Ватсала пр. — Если бы я был Богом 2 (24:45)►
Ватсала пр. — Если бы я был Богом 1 (12:58)scifilib.ru