· укрепляет мышцы;
· помогает организму проснуться;
· улучшает аппетит;
· препятствует набору лишнего веса;
· улучшает обменные процессы;
· повышает жизненный тонус;
· активизирует работу внутренних органов, особенно сердца, сосудов и органов дыхания;
· воспитывает силу воли, дисциплину, выдержку;
· помогает сформировать правильную осанку;
· поднимает настроение;
· помогает выработать правильный режим дня;
· медлительных детей зарядка активизирует, а гиперактивных – успокаивает.
Основные правила занятийЧтобы утренняя зарядка принесла ребенку пользу необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
· начинать зарядку нужно сразу же после пробуждения и выполнения необходимых гигиенических процедур, позавтракать можно после ее завершения;
· заниматься нужно регулярно – только так можно получить необходимый оздоровительный эффект;
· зарядка не должна быть тяжелой и длительной, организм должен проснуться и активироваться, а не устать;
Продолжительность утренней зарядки для детей разных возрастов
· перед выполнением основного комплекса упражнений необходимо провести легкую разминку, начать ее можно даже сразу после пробуждения, когда ребенок еще лежит в постели;
· если есть возможность и позволяют погодные условия зарядку лучше делать на улице;
· крайне важно, чтобы во время выполнения упражнений ребенок правильно дышал (вдох носом, выдох ртом), это облегчает выполнение упражнений и делает гимнастику более эффективной и полезной для здоровья;
· упражнения должны быть интересными и разнообразными, периодически можно добавлять новые упражнения, чтобы ребенку не надоело делать зарядку;
· не нужно резко заканчивать зарядку, после выполнения основного цикла упражнений можно походить на месте или поделать упражнения на растяжку;
· если ребенок плохо себя чувствует или болеет, то не нужно заставлять его делать зарядку, дождитесь, когда его состояние нормализуется, и только после этого возобновляйте занятия;
· если зарядка проходит дома, то обувь можно не надевать, достаточно надеть носки;
· одежда для занятий должна быть удобной, без крупных швов, пуговиц, замков;
· желательно заканчивать тренировку водными процедурами (обливание прохладной водой, контрастный душ).
Согласно точным указаниям Федерального государственного образовательного стандарта (ФГОС), в “Программе обучения и воспитания детей дошкольного возраста” имеются правила проведения зарядки в различных группах. Составлены они с учетом особенностей развития детей – как физического, так и психического.
Комплекс утренней гимнастики в каждой возрастной группе детского сада имеет свои особенности. Для малышей они составлены в игровой форме. Дети изображают то птичек, то зайчиков, то маминых помощников. В подготовительной группе больше внимания уделяется правильности выполнения движений, дыханию во время зарядки. Если для малышей воспитатель показывает упражнения в обязательном порядке, то старшие дошкольники более организованы и часто воспитатель ставит для показа техники исполнения какого-то ребенка. В это время педагог имеет возможность больше внимания уделить проведению индивидуальной работы с остальными детьми.
Комплекс утренней гимнастики выполняется либо внутри здания (в зале или на ковре в группе), либо на улице (в теплое время года на выделенном для группы участке сада). Иногда планируется пробежка вокруг определенной территории перед выполнением основных видов упражнений.
В статье рассмотрим примерные образцы выполнения комплекса утренней гимнастики в разных группах учреждения, начиная с ясель. Они значительно отличаются по своим требования от условий проведения и работе с более старшими ребятами.
Маленькие детки после прихода в детский сад часто плачут, ведь у многих еще проходит период адаптации. Если ребенок не желает делать зарядку, выполнять комплекс упражнений утренней гимнастики, то заставлять его не нужно. При желании он, после того как успокоится, сам присоединится к остальным детям. Если же малыш так и не захотел этого, а остался сидеть в уголке комнаты, то его беспокоить не нужно. Главное в этот период – это привыкание ребенка, да и зарядку полезно делать только в хорошем настроении. Выполнять комплекс утренней гимнастики со слезами на глазах никому не нужно.
Старшие дети сложный период адаптации давно прошли, даже новенькие дошкольники в возрасте 5-6 лет переносят расставание с родителями намного легче. Поэтому зарядку делают все дети. Требования к качеству выполнения комплекса утренней гимнастики по ФГОСу более строгие со стороны воспитателя. Уделяется большое внимание организованности, дисциплинированности и качеству выполнения каждого движения. Ребенок четко должен понимать, что такое исходное положение, какие требования к постановке спины, положению других частей тела даются к каждому типу упражнений.
В данном возрасте дети уже должны понимать, какую пользу приносит выполнение комплекса утренней гимнастики для здоровья человека, и стараться делать все правильно.
Называется гимнастика “Цветочки”. Дети привлекаются к действиям в игровой форме. Вначале ходят следом за взрослым в свободном порядке, затем останавливаются и поворачиваются к воспитателю, действуя по словам педагога.
Упражнение “Большие цветы”.
Упражнение “Росточки цветов”.
В конце комплекс упражнений утренней гимнастики заканчивается движением по группе за воспитателем стайкой.
Малыши трех лет делают зарядку уже более организовано. Прослеживается уже структура гимнастики, имеющая три составные части. Первая состоит из разных типов ходьбы, вторая включает общеразвивающие упражения, последняя – это дыхательные упражения.
Рассмотрим примерный комплекс утренней гимнастики в младшей группе, который проводится в форме игры.
Первая часть. Ходьба выполняется по кругу. На приподнятых носочках, ладони лежат на бедрах. На задней части стопы, руки держат за головой. Бег непродолжительный, в течение 30 секунд. Ходьба заканчивается тем, что дети берутся за руки и делают ровный кружочек.
Общеразвивающие упражнения.
Выполняется данная зарядка с дополнительными предметами, а именно с султанчиками. Если кто-то не понимает, что они собой представляют, то это несколько ленточек, связанных в пучок и прикрепленных к небольшого размера палочке. Дети любят совершать упражнения с разными предметами. На зарядке используются мячи и кубики, погремушки и флажки, веревки и пластиковые палки, небольшие обручи. Дальше читайте комплекс утренней гимнастики в средней группе пошагово.
Разминка. Дети идут в колонке за ведущим ребенком. Дальше по ходу выполняются ходьба на поднятых носках, медленно на пятках, подскоки, не прерывая движение. Бег в спокойном темпе. Ходьба с последующим перестроением на две колонки.
Общеразвивающие упражнения:
Все элементы зарядки повторяются 4-5 раз.
Концовка. Ходьба с перестроением по периметру ковра. Выполняются упражнения с целью восстановить ровное дыхание. При этом поднимают султанчики вверх через стороны.
Так как зарядка в старшей и подготовительной группе включает подобные типы упражнений, соответствует и количество повторов. Ниже опишем часто выполняемые во время разминки упражнения.
Делают зарядку дети 6 или 7 лет в течение 10-12 минут с повторениями общеразвивающих упражнений по 7 и больше раз. Дети уже знакомы со многими типами упражнений, знают правильный порядок, в котором они должны происходить. Рассмотрим требования к комплексу утренней гимнастики в подготовительной группе с пластиковыми короткими палками. Можно их заменить на такого же размера веревки.
Начало разминки. Во время передвижения по периметру зала дети выполняют разные разновидности ходьбы, выученные ранее. Это могут быть передвижения на поднятых носочках, внутренней или внешней сторонах стопы, боковой галоп, подскоки, с высоким поочередным подниманием ног и т. д. По дороге дети аккуратно берут палки из корзины или веревки, приготовленные воспитателем в разложенном виде.
Основная часть. Гимнастика делается по правилам сверху вниз, нагружаются мышцы сначала шеи, предплечья. Потом даются движения на нагрузку для рук. Мышцы позвоночника развиваются при сгибаниях в разные стороны. Затем тренируются мышцы нижней части тела ребенка. Ноги становятся сильными в результате приседания, прыжков или поднятия до уровня пояса. Фиксировать при этом колено можно палкой или веревкой. Прыгать можно через предмет, разложенный на полу.
Заключительная фаза. Дети перестраиваются в одну колонну, по дороге складывают поочередно гимнастические палки в корзину. Заканчивается зарядка как обычно – восстановлением ровного дыхания.
Утренняя разминка не только полезна для развития двигательных навыков, но и значительно поднимает настроение детей после расставания с родителями.
Зарядка для детей под музыку
Хорошая утренняя зарядка невероятно полезна для подрастающего организма. Она благотворно влияет на обмен веществ, держит мышцы в тонусе, способствует укреплению иммунитета, а еще помогает воспитать у детей необходимые для жизни качества – целеустремленность и упорство.
Какая музыка подойдет для зарядки?
Подбирая музыку для занятий с малышом до 3 лет, предпочтение следует отдавать популярным задорным песенкам. Важно, чтобы звучащая музыка ассоциировалась у него с каким-то знакомым тематическим рядом. Не забывайте иногда включать и небольшие классические произведения – так вы разнообразите слуховые впечатления своего крохи и познакомите его с высоким искусством. А вот трек-лист для детей постарше должен состоять из разных музыкальных композиций в равных пропорциях – и известные детские хиты и классические произведения, различные по настроению, ритму и размеру.
Зарядка для детей 1-3 года
«Делай так»
«Королевский марш»
«Пружинки и приседания»
«Неаполитанская песенка»
«Резвые лошадки»
«Песенка про медведя»
«Мы ногами топ-топ-топ»
В этом возрасте зарядке следует уделять 5-6 минут. Упражнения подбираются максимально простые, и на первых этапах они вообще не похожи на полноценную зарядку. В этом возрасте для утренней разминки будет достаточно 3-4 упражнений продолжительностью по 1-1,5 минуты каждое.
Начинать следует с комплекса заданий, направленных на усовершенствование навыков ходьбы и улучшение координации движений. Перед тем, как приступать к такой разминке, убедитесь, что малыш правильно прикасается стопами к полу, не поджимает пальчики на ногах, не косолапит и не поднимается на носочки. Если все хорошо, можно приступать к тренировке.
Ходьба под музыку. При всей своей простоте, ходьба под музыку на самом деле является очень полезным упражнением. Прежде всего, это отличное начало разминки для человека в любом возрасте. Польза от него велика – при его выполнении работают не только мышцы, но и суставы, а хорошо подобранное музыкальное сопровождение приносит много положительных эмоций, удовлетворения, поднимает настроение. Ходьба под музыку улучшает выносливость и отлично развивает координацию. Для этого упражнения больше всего подходят марши – эти композиции обладают четким ритмом, а их темп соответствует шагу человека. Очень важно во время движения следить за техникой ходьбы – спина должна быть ровная, а движения равномерными.
Сели-встали. Теперь усложняем упражнения – к ходьбе по комнате можно добавить приседания – мама и малыш сидят на полу, затем по команде встают и топают на месте, или идут по комнате. После нескольких шагов делаем повторение. Приседание можно заменить хлопками или прыжками.
Препятствия. По периметру комнаты раскладываются различные предметы – своеобразные препятствия, которые ребенку предстоит обойти. Это могут быть кубики, игрушки, подушка и другие. Еще один вариант упражнения – пройти через препятствие. Например, перелезть через подушку, или проползти под стулом. Усадите малыша перед препятствием, и мотивируйте его на движение – с другой стороны положите что-то яркое, цепляющее его внимание, и он непременно станет двигаться в нужную вам сторону. Постепенно ребенок поймет принцип упражнения и будет делать его сам, без дополнительных действий со стороны мамы.
Разминка с мячом. Дети очень любят играть с мячом, а разминка с ним и вовсе вызовет у них море положительных впечатлений. Вариантов для занятий много – можно подкидывать его вверх, толкать ногами, попытаться удержать высоко над собой, а если мяч с «шипами», им можно сделать массаж ног и рук.
Покажи животное. Дети очень любят подражать разным животным, и поэтому всегда делают это с удовольствием. Почему бы не включить такое упражнение в разминку? Например, показать неторопливую маму-корову с ее размеренными шагами, и маленького резвящегося рядом теленка – чередуем ходьбу с бегом, и не забываем про рожки. Вариантов этого игрового упражнения великое множество, как и музыкальных фрагментов, изображающих разных животных, птиц и рыб.
Делай так. Данные упражнения по сути представляют собой песенки-инсценировки – движения нужно делать в соответствии со звучащим текстом.
Зарядка в 4-6 лет
«Полька»
«Идем в детский сад»
«Песенка ежика»
«Сороконожки»
«Пятнашки»
«Слон»
«У жирафа пятна»
Дети в этом возрасте относятся к зарядке более осознанно и способны увлеченно заниматься 8-10 минут. Они могут не только повторять простые движения, но и выучить несложный комплекс незатейливых упражнений. Всего в зарядку может быть включено от 4 до 6 различных заданий.
Каждое утро зарядка неизменно начинается с дыхательной гимнастики – вдох через нос, выдох через рот. При этом плечи ребенка не должны подниматься. Затем можно немного размять мышцы – сделать наклоны, повороты, потянуться.
Учимся маршировать. Продолжаем развивать умение ходить под музыку, только уже пристально обращаем внимание на согласование движений с ней – ребенок должен шагать ритмично, чувствовать начало и окончание пьесы, своевременно начиная и заканчивая движение. Руками при этом можно выполнять либо простейшие движения, либо просто хлопать. Также можно добавить различные виды ходьбы, например, на пяточках и на носочках.
Упражнения в положении стоя. Выполняется комплекс упражнений, который позволяет разбудить мышцы всех частей тела. На каждое упражнение отводится 20-30 секунд.
Упражнения в положении лежа
Упражнения с предметами
Игра «Спортивный зоопарк» Нужно изобразить, как животные готовятся к соревнованиям. Если включить фантазию, непременно получится смешная и очень увлекательная игра. Можно использовать различные предметы – обруч, скакалку, детские гантели и иной спортивный инвентарь.
Растяжка. Заканчивать разминку лучше всего растяжкой.
Зарядка для детей 7+ лет
«Гопак»
«Прогулка»
«Немецкая песенка»
«Вальс»
«Разминка»
«Баркарола»
«Шествие кузнечиков»
«Аквариум»
Начиная с семилетнего возраста, дети понимают всю необходимость зарядки, поэтому на данном этапе можно усложнять комплексы и заниматься по 15 минут ежедневно. Начинать зарядку нужно также с дыхательной гимнастики.
Разминка
Упражнения в положении стоя
Упражнения в положении лежа
Упражнения с предметами
Завершить зарядку можно следующим упражнением – встать прямо, на вдохе прижать руки к телу и напрячь все мышцы на несколько секунд, затем на выдохе расслабиться. Проделать несколько раз.
Настраиваем ребенка на плодотворные занятия
Если родители задались целью приучить свое чадо к качественной утренней зарядке, первое, что необходимо им сделать – выработать у ребенка положительное отношение к физическим упражнениям. Нужно мотивировать его и заинтересовать так, чтобы он выполнял утреннюю разминку с удовольствием и отличным настроем. Начинать нужно с себя – регулярные занятия по утрам привлекут внимание малыша, и он непременно начнет подражать. А если выполнять их весело, задорно и с воодушевлением, ребенок обязательно заинтересуется. Как только это произойдет, превращайте зарядку в интересную, веселую и радостную совместную игру.
Для начала гимнастики можно придумать своеобразный ритуал. Он будет настраивать ребенка на занятие, и быть сигналом к началу упражнений. Это может быть коротенькое стихотворение или любимая песенка.
Что нужно знать о зарядке
Если вы хотите получать максимальную пользу от утренних занятий, не забывайте о некоторых правилах:
Занимаемся вместе с малышом!
Конечно же, все упражнения лучше выполнять вместе с малышом. Это поможет ему чувствовать себя увереннее, повторять все движения за мамой. Но, самое важное, это также полезно и для вас! Такая небольшая регулярная разминка необычайно важна. Придумайте себе такие движения, в которых будет задействован ребенок. Например, устройте настоящие качели крохе. Для этого нужно принять положение лежа на спине, ноги согнуть в колени, на которые сядет ваш малыш. Теперь поднимайте медленно ноги. Таким простым способом вы укрепляете себе пресс, а ребенок развлекается и «качается» на качелях. Полезно приседать, держа малыша на руках, это создает дополнительную нагрузку и упражнение будет невероятно эффективным.
Следуйте нашим простым рекомендациям, дополняйте утреннюю зарядку своими упражнениями, ведь только вы знаете, что именно нравится вашему малышу, а главное, не забывайте делать это под музыку!
Понравилась страница? Поделитесь с друзьями:
Заседание родительского клуба
«Здоровый малыш»
по теме «Физкультура для малышей в детском саду и дома»
Власова Алла Александровна,
инструктор по физической культуре МДОАУ № 124,
г. Орск Оренбургской обл.
Цель: Повысить уровень компетентности родителей в воспитании здорового, физически развитого, жизнерадостного ребенка, путем формирования осознанного отношения к своему здоровью и потребности к здоровому образу жизни.
Участники родительского собрания: родители младших групп, воспитатель, дети младшей и подготовительной групп.
Инструктор по физической культуре:
Добрый вечер, уважаемые родители. Мы рады видеть вас на очередном заседании нашего клуба «Здоровый малыш».
Детство – самый важный этап в жизни человека, фундамент всей его судьбы, его здоровья. А ведь согласно исследованиям специалистов 75% болезней взрослых закладываются в детстве. По данным о состоянии здоровья населения -60% детей в возрасте от 3 до 6 лет имеют функциональные отклонения в состоянии здоровья и только -10% детей приходят в школу абсолютно здоровыми.
В «Семейном кодексе» о правах и обязанностях родителей по воспитанию и образованию детей говорится, что «родители несут ответственность за воспитание и развитие своих детей, они обязаны заботиться о здоровье, физическом, психическом, духовном и нравственном развитии своих детей».
Наш детский сад имеет статус сада оздоровительного, где особое внимание уделяется сохранению и укреплению здоровья детей, как физического, так и духовного.
Родители являются педагогами, они обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребенка в раннем детском возрасте.
Конечно, семьи отличаются друг от друга, и эти различия зависят от многих факторов (родительской культуры, традиций семьи, социального положения, особенностей здоровья членов семьи и т.д.). От этих же факторов зависит и здоровье ребенка.
Факторы здоровья:
1.Соблюдение режима.
2.Закаливание
3.Правильное питание
4.Активный образ жизни
5.Соблюдение правил гигиены
В нашем ДОУ каждое утро начинается с утренней гимнастики.
Утренняя гимнастика проводится как в традиционной, так и нетрадиционной форме. В младшей группе длительность утренней гимнастики составляет 5-6 минут. Комплекс упражнений состоит из 4-5 общеразвивающих упражнений, каждое упражнение повторяется 3-4 раза. В вводной части используются ходьба, бег, прыжки. В основной части выполняются общеразвивающие упражнения, которые используются в следующей последовательности:
-упражнения для рук и мышц плечевого пояса;
-упражнения для туловища;
-упражнения для ног.
Задания должны быть ясными, четкими, давать их нужно бодрым голосом и тут же демонстрировать показ. Чаще всего в этом возрасте упражнения основаны на образном подражании, например: птички, медвежата, лисички, курочки, пчелки и т.д. Так как, при проведении заданий в игровой форме, в этом возрасте дети быстрее раскрепощаются и проявляют интерес к заданиям.
Прежде всего, при проведении утренней гимнастики, нужно обращать внимание на количество выполняемых упражнений и, особенно, на качество их выполнения.
Вопрос к родителям: А как вы думаете, для чего нужна утренняя гимнастика? (ответы: создается бодрый настрой, организовывает детей, формирует двигательные качества, создает эмоциональный настрой).
— Сейчас я хочу предложить вашему вниманию фрагмент утренней гимнастики для детей 2 младшей группы в игровой форме.
Заходят дети младшей группы и совместно с инструктором по физкультуре выполняют комплекс «Вот шагают петушки…»
После выполнения комплекса инструктор поощряет детей за активное выполнения заданий и провожает детей в группу.
Инструктор:
Два раза в неделю в каждой возрастной группе проводятся и физкультурные занятия 1занятие в спортивном зале, 1 занятие на свежем воздухе. Помещение перед занятием хорошо проветривается, проводится влажная уборка. Дети на занятиях занимаются в спортивной одежде и обуви.
Во время физкультурных занятий важно следить за точностью и правильностью выполнения движений детьми, т.к. правильное выполнение упражнений является залогом правильного и гармоничного развития суставов. Обязательно следить за тем, как ребенок дышит во время выполнения физических упражнений – нужно, чтобы ребенок не задерживал дыхание, дышал через нос, полной грудью, соизмеряя ритм дыхания с движениями.
Физические упражнения всегда приносят пользу, если ими заниматься систематически. Продолжительность занятий в младшей группе составляет 15 минут. Большую часть времени уделяем играм.
— И сейчас я хочу предложить вашему вниманию просмотр физкультурного занятии во 2 младшей группе «Веселые воробушки». (см приложение)
Показ с детьми физ. занятия.
Инструктор:
В своей работе большое внимание уделяю профилактике нарушения осанки и профилактике плоскостопия. Для формирования правильной осанки существует множество комплексов. Специалисты рекомендуют для формирования правильной осанки учить ребенка ползать под чем-либо (стол, стул, скамейка).
Сейчас я предлагаю вашему вниманию несколько простых упражнений для профилактики плоскостопия, которые вы можете выполнять дома самостоятельно со своими детьми:
1. «Здравствуй, до свидания»
Совершать движения стопами от себя на себя. 8-10 раз
2. «Поклонись»
Согнуть и разогнуть пальцы ног. 8-10 раз
3. «Ёжик»
Стопа опирается на «массажный» мячик. Перекатывание мяча с пятки на носок и обратно, максимально нажимая на него. 8-10 раз каждой стопой
4. «Подними платки»
Около каждой стопы лежит по платочку. Захватить их пальцами ног, поднять и удерживать в таком положении на счет 1-3, затем пальцы разжать, чтобы платки упали. Ноги опустить. 6-8 раз
5. «Растяни ленточку»
Около пальцев ног лежит ленточка. Захватить ее концы пальцам, ноги поднять и развести их в стороны. 5-6 раз
6. «Спрячь ленточку в домик»
Поставить правую стопу на ленточку, по сигналу взрослого пальцами ноги подбирать ленточку или шарфик под стопу. Установить груз! То же другой ногой. 6-8 раз
7. «Нарисуй фигуру»
Пальцами ног захватить по одному карандашу.
Выкладывать буквы:Г, М, Н, П, К
Выкладывать геометрические фигуры: квадрат, прямоугольник, треугольник,
Инструктор: возможно у многих из вас дома имеются мячи – фитболы. Занятия на этих мячах не имеют совершенно никаких противопоказаний, пользу от этих упражнений переоценить невозможно. Они укрепляют мышцы спины, конечностей, брюшного пресса. Оказывают массажное действие и стимулируют работу внутренних органов, улучшают пищеварение. Помогают научиться координировать движения и развивают вестибулярный аппарат.
Давайте, мы сейчас вместе с детьми подготовительной группы познакомим вас с некоторыми упражнениями на фитболе:
1. «Лягушонок»
И.и.: ребенок ложится на мяч животом вниз, ноги согнуты в коленном и тазобедренном суставах, руки разведены в стороны.
Упражнение укрепляет мышцы боковой поверхности туловища, тренирует равновесие.
2. «Звездочка»
И.п.: лежа на спине, руки и ноги отведены в стороны. Взрослый, придерживая мяч руками, может производить легкую вибрацию.
Упражнение оказывает общерасслабляющее воздействие, растягивает мышцы передней части туловища.
3. «Полет в космос»
И.п.: ребенок ложится животом вниз, руки и ноги лежат свободно на мяче. Взрослый удерживает ребенка за нижнюю часть голени. Ребенок приподнимает туловище, прогибаясь в спине и, одновременно, выпрямляет руки вверх.
Упражнение укрепляет мышцы туловища, используется при нарушении осанки, сколиозе.
4. «Ныряем в воду»
И.п.: лежа на мяче, животом вниз. Взрослый удерживает ребенка за нижнюю часть голени. Руки опущены вниз. Взрослый перекатывает ребенка на мяче вперед так, чтобы ребенок коснулся руками пола.
Упражнение тренирует равновесие и повышает психоэмоциональное состояние.
5. «Ножницы»
Взрослый стоит у изголовья ребенка и держит его за руки. Ребенок вытягивает вверх ноги и выполняет движение ногами.
Упражнение укрепляет мышцы брюшного пресса. Используется при всех видах нарушения осанки.
— Каждый день
жизни ребенка должен быть началом укрепления его здоровья. Помните об этом
уважаемые взрослые. Если мы регулярно занимаемся физкультурой и спортом,
соблюдаем режим, правила гигиены, сбалансировано питаемся, то и дети, глядя на
нас, систематически будут делать утреннюю зарядку, заниматься физкультурой и
спортивными играми, вести ЗОЖ.
Здоровый образ жизни не является чем-то сложно выполнимым, просто будьте
логичны в своих поступках и решениях по отношению к режиму ребенка.
А
теперь я предлагаю Вам поделиться своими
впечатлениями о нашей встрече?
Что не понравилось? Что понравилось? Ваши предложения. Мы просим вас
написать свои отзывы в анкетах.
Всем спасибо за внимание, желаю крепкого здоровья, до следующих встреч в нашем клубе.
Комментирование и размещение ссылок запрещено.
***
Мы ногами топаем: топ-топ-топ,
А руками хлопаем: хлоп-хлоп-хлоп.
Носок-пятка, носок-пятка,
а теперь пойдём в присядку.
Приседаем, приседаем
И как птички мы летаем.
На носочках потянулись.
За грибочками нагнулись.
А теперь скорей бежать,
Никому нас не догнать.
***
Медвежата в чаще жили
Головой своей крутили
Вот так, вот так (круговые движения головой)
Головой своей крутили
Медвежата мед искали
Дружно дерево качали
Вот так, вот так,
(поднять руки вверх и делать наклоны вправо и влево)
Дружно дерево качали
А потом они ходили (ходьба по-медвежьи)
И из речки воду пили
Вот так, вот так,
И из речки воду пили (наклоны туловища вперед)
А потом они плясали
(пружинка с поворотом туловища влево и вправо)
Лапы выше поднимали
(прыжки, хлопая руками вверху)
Вот так, вот так,
Лапы выше поднимали
***
Мы ногами топ, топ
Мы руками хлоп, хлоп
Мы глазами миг, миг
Мы плечами чик, чик
Раз сюда, два сюда
(повороты туловища вправо и влево)
Повернись вокруг себя
Раз присели, два привстали
Сели, встали, сели, встали
Словно ванькой-встанькой стали
А потом пустились вскачь
(бег по кругу)
Будто мой упругий мяч
Раз, два, раз, два
(упражнение на восстановление дыхания)
Вот и кончилась игра.
***
Козонька рогатая,
Козонька бодатая.
(приставляем «рожки» к голове )
Убежала за плетень,
Проплясала целый день.
(весело танцуем )
Ножками коза топ — топ!
(топаем ножками )
Рожками коза хлоп — хлоп!
(хлопаем в ладоши над головой )
***
Мы отважные пилоты,
Это наши самолёты —
Два крыла (махнуть ручками),
Одна кабина (качнуть головой)
Сзади мощная турбина (качнуть попой)
Разбежались и взлетели-
Полетели, полетели.
Там внизу остался дом-
Мы махнём ему крылом!
Выше облака и тучи,
Выше — выше, круче — круче!
По воздушным ямкам (ныряем по воздуху)
Пристегните лямки!
***
Хомка — хомка хомячок (надуваем щёки)
Полосатенький бочок
(делать движения по тексту)
Хомка рано встаёт, щёчки моет, ушки трёт
Подметает Хомка хатку и выходит на зарядку,
Раз, два, три, четыре, пять,
Хомка сильным хочет стать.
***
Наши уточки с утра-
Кря — кря — кря! Кря — кря — кря!
( ручки назад — изображаем уточек )
Наши гуси у пруда-
Га — га — га! Га — га — га!
( ручки на поясе, поворачиваем корпус то вправо, то влево )
Наши гуленьки вверху-
Гру — гру — гру, гру — гру — гру!
( машем ручками, как крыльями )
Наши курочки в окно-
Ко — ко — ко! Ко — ко — ко!
( ручки сгибаем в локтях, то прижимаем их к себе, то отводим )
***
На лесной полянке в ряд,
Звери делают зарядку.
Заяц головой вращает-
Мышцы шеи разминает.
Делает старательно каждое движенье,
Очень ему нравится это упражненье.
Полосатенький енот
Изображает вертолёт:
Лапками машет назад и вперед,
Словно собрался в далёкий полёт.
Серый волк немного сонный,
Выполняет он наклоны:
«Ты, волчишка, не ленись!
Вправо, влево наклонись,
А потом вперёд, назад,
Получишь бодрости заряд!
Медвежонок приседает,
От пола пятки отрывает,
Спинку держит прямо-прямо!
Так учила его мама.
Ну а белки, словно мячики
Дружно прыгают и скачут!
***
Мы в ладоши хлопать любим
И хлопаем всегда (2 раза)
Да-да, да-да, и хлопаем всегда!
Мы ногами топать любим
И топаем всегда (2 раза)
Да-да, да-да, и топаем всегда!
Мы кружиться очень любим
И кружимся всегда (2 раза)
Да-да, да-да, и кружимся всегда!
***
Рано утром на полянке
Так резвились обезьянки:
Правой ножкой топ, топ
Левой ножкой топ, топ!
Ручки вверх, вверх, вверх!!!
Кто поднимет выше всех???
***
Заинька, попляши,
Серенький, попляши!
Вот так, вот сяк попляши!
(весело танцуем )
Заинька, подбодрись,
Серенький, подбодрись!
Вот так, вот сяк подбодрись!
(танцуем, ручки на поясе )
Заинька, топни ножкой,
Серенький, топни ножкой,
Вот так, вот сяк топни ножкой.
(топаем то левой, то правой ножкой )
Заинька, повернись,
Серенький, повернись!
Вот так, вот сяк повернись!
Заинька, походи,
Серенький, походи!
Вот так, вот сяк походи!
Заинька, поклонись,
Серенький, поклонись!
Вот так, вот сяк поклонись!
***
Мы ручками похлопаем — Хлоп-хлоп-хлоп,
Мы ножками потопаем — Топ-топ-топ,
Мы руки все подняли
И дружно опустили.
И сели все в волшебный самолёт.
(руки, согнутые в локтях, перед грудью)
Завели мотор — Ж- ж- ж, ж-ж-ж-ж-ж-ж
(крутим медленно руками перед грудью, увеличивая темп)
Самолёт летит, а мотор гудит- У-у-у, у-у-у
(руки в стороны, поочерёдные наклоны влево и вправо),
Полетели…
***
Комары и мошки,
Тоненькие ножки
Пляшут по дорожке.
(приплясываем, держа ручки на поясе)
Ножками топ — топ! (топаем ножками)
Ручками хлоп — хлоп! (хлопаем ручками)
Близко ночь — улетели прочь!
(машем ручками, как крыльями)
***
На поляне два жука
Танцевали гопака: (танцуем, ручки на поясе)
Правой ножкой топ, топ! (топаем правой ножкой)
Левой ножкой топ, топ! ( топаем левой ножкой)
Ручки вверх, вверх, вверх!
Кто поднимет выше всех?
(встаём на носочки, тянемся вверх)
***
Тень — тень — потетень,
Села кошка под плетень.
(сидим на корточках )
Налетели воробьи.
(машем ручками, как крыльями )
Хлопни им в ладошки
(хлопаем в ладошки )
Улетайте, воробьи,
Берегитесь кошки.
( грозим пальчиком )
***
Хлоп! Раз, еще раз
Мы похлопаем сейчас.
А потом скорей-скорей
Хлопай-хлопай веселей!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Хлопай, хлопай, хлопай!
Пальчик о пальчик тук да тук,
Топай, топай, топай!
***
Покажи ка мне ладошки
И похлопай ты немножко
Хлоп- хлоп- хлоп,
Хлоп- хлоп- хлоп.
На меня теперь смотри (сделать любое движение)
Точно всё ты повтори.
Раз-два-три,
раз-два-три.
А теперь покажем ножки
И потопаем немножко.
Топ-топ-топ,
Топ-топ-топ.
Покажи мне ручки, ножки,
Ими поиграй немножко
(произвольные движения руками и ногами)
Раз-два-три, раз-два-три.
Другие темы этого раздела смотрите здесь — Стихи, стишки и стихотворения для детей, поздравления
Зарядка для детей подразумевает комплекс несложных упражнений, позволяющих не просто поднять настроение, но и хорошо размять мышцы и суставы ребенка. Она позволяет поддерживать хорошую физическую форму с самого раннего возраста. Если ребенку сложно запомнить последовательность упражнений, зарядка для детей под музыку и видео поможет делать утреннюю разминку самостоятельно.
Добавьте спортивные упражнения в распорядок дня ребенка, и спустя время утренняя разминка станет полезной привычкой для малыша.
В интернете можно легко найти и скачать специальные видеоролики, которые демонстрируют различные упражнения, позволяя ребенку визуально воспринимать процесс зарядки и повторять за происходящим.
К одному из таких видео можно отнести зарядку вместе с динозавриком «Дино», демонстрирующим несколько простых упражнений. Скачать →
Еще одна удачная утренняя зарядка на видео с Серебряшкой. Скачать →
Еще одним примером зарядки для детей является видео команды «Иголка», где ведущая вместе с ребятами показывает несложные упражнения. Скачать →
Среди основных упражнений для зарядки стоит выделить:
На видео утренняя зарядка совмещается с музыкальными произведениями и танцами, что также способствует быстрому пробуждению и дает заряд положительных эмоций на весь оставшийся день. Также в комплекс упражнений можно включить растяжку ног, приседания, бег по кругу, прыжки и т.д.
Выбирая ролики помните, что упражнения не должны занимать много времени. Для утренней разминки будет достаточно 10 — 15 минут.
Харченко Татьяна Егоровна
Утренняя гимнастика в детском саду
Утренняя гимнастика является одним из важнейших компонентов двигательного режима детей. Она направлена на оздоровление, укрепление, повышение функционального уровня систем организма, развитие физических качеств и способностей детей, закрепление двигательных навыков.
Вспомните, как неохотно вы встаете по утрам, особенно в зимний период времени, когда прохладно и хочется понежиться в постели. Точно так же не хочется вставать и вашему ребенку. Необходимость приступить после пробуждения к выполнению упражнений утренней гимнастики требует, а значит, и воспитывает волевые качества ребенка: волю, настойчивость, дисциплинированность, упорство, самостоятельность.
Утренняя гимнастика ценна еще и тем, что у детей вырабатывается привычка каждый день по утрам выполнять различные упражнения. Со временем эта полезная привычка переходит в потребность и сохраняется у человека на всю жизнь.
Конечно, пока ребенок еще мал, лучше, если он будет делать зарядку вместе со взрослым: мамой, папой, бабушкой, братом, воспитателем. Малышу надо на кого-то равняться, за кем-то повторять, с кого-то брать пример, кому-то подражать.
Утреннюю гимнастику игрового характера отличают интересное содержание, игры, музыкальное сопровождение, радостная атмосфера, положительные детские эмоции и красивая образная речь взрослого. Все это способствует активизации двигательной деятельности детей. Особенно игровые комплексы утренней гимнастики необходимы малышам. Ребенок, с раннего возраста погруженный в атмосферу радости, тепла, комфорта, вырастет устойчивым к неожиданным ситуациям в жизни и будет менее подвержен стрессам.
Вы можете спросить: «Для чего же нужно постоянно играть с детьми?».
Во-первых, для того чтобы создать положительный эмоциональный фон, поднять настроение детей. По утрам некоторые малыши в детском саду плачут, ссорятся между собой, требуют маму, не идут на контакт, а иногда просто не хотят заниматься. Какая уж тут гимнастика? Поход в гости к любимому герою, неожиданное появление интересного гостя, смешная походка, улыбка, веселый совместный танец, музыка приводят малыша в нормальное состояние. Не обязательно он сразу засмеется. Перестанет плакать или начнет заниматься – это уже хорошо.
Во-вторых, для того чтобы заинтересовать малыша, обогащая его новыми знаниями. Заинтересовать так, чтобы он захотел на время превратиться в смешную и веселую обезьянку или сходить в гости к маленьким глупым мышатам, получая новую для себя информацию, выполнял все это в движениях. Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и действовать в нем.
В каждом предлагаемом в этом пособии комплексе утренней гимнастики игрового характера есть свой сюжет, интересный и знакомый детям персонаж (малышам нужен образец для подражания). Заранее подготовленные костюмы, шапочки персонажей, красивые, яркие игрушки радуют, увлекают детей, заставляя двигаться, выполнять предложенное задание.
Утренняя гимнастика пройдет интересней, если будет сопровождаться музыкой. Музыка положительно воздействует на эмоции детей, создает у них хорошее настроение. В некоторые комплексы утренней гимнастики включают игры и упражнения на снятие психоэмоционального напряжения или игры на развитие умения чувствовать настроение и сопереживать окружающим.
Нередко в заключительную часть утренней гимнастики включаются скороговорки и чистоговорки для заучивания, формирующие четкое произношение, развивающие память детей, игры-массажи, упражнения для профилактики плоскостопия («Нарисуй солнышко ногой», «Ходьба по скакалке», «Переложи шишки ногой», «Подними носок ногой» и т. д.).
Для утренней гимнастики подбираются упражнения:
• известные детям;
• простые по структуре.
После интенсивных двигательных нагрузок необходимы дыхательные упражнения для восстановления дыхания. У детей дошкольного возраста дыхательные мышцы слабые, поэтому дыхательные упражнения очень полезны. Они способствуют полноценному физическому развитию, являются профилактикой заболеваний дыхательной системы.
Последовательность упражнений в предлагаемых в пособии комплексах утренней гимнастики классическая. Сначала выполняются упражнения для плечевого пояса и рук, затем упражнения для ног и туловища. Широко распространены в утренней гимнастике исходные положения: стоя, сидя, лежа на спине и на животе.
Эта книга будет полезна воспитателям, инструкторам по физической культуре, заместителям заведующих по воспитательно-оздоровительной работе дошкольных образовательных учреждений, родителям.
Желаем успеха!
Утренняя гимнастика для детей 3–4 лет
«Воробьи-воробышки» (комплекс с элементами дыхательной гимнастики)
Вводная часть
Дети в спортивной форме входят в физкультурный зал. Воспитатель предлагает им отгадать загадку:
Чик-чирик,
К зернышкам прыг!
Клюй, не робей!
Кто это?
Дети. Воробей.
Воспитатель. Сегодня мы с вами воробьи-воробышки – маленькие добрые птички.
Ходьба обычная, друг за другом (10 секунд).
Ходьба на носочках (10 секунд).
Медленный бег (15 секунд).
Быстрый бег (15 секунд).
Ходьба друг за другом (10 секунд).
Построение в круг.
Дыхательное упражнение «Ах!». Вдох, задержать дыхание, выдыхая, произнести: «а-а-а-х». Повторить 2 раза.
Основная часть
Упражнение «Воробышки машут крыльями». Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки за спиной. Руки развести в стороны, помахать всей рукой и кистью руки. Спрятать руки за спину. Повторить 5 раз. Темп умеренный.
Указание детям: «Сохраняйте устойчивое положение тела».
Упражнение «Спрятались воробышки». Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Присесть, опустить голову, обхватить голову руками. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5 раз. Темп умеренный.
Указание детям: «Хорошо выпрямитесь».
Упражнение «Воробышки дышат». Исходная позиция: стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Сделать вдох носом. На выдохе протяжно тянуть: «ч-и-и-и-р-и-и-к», постукивая пальцами по крыльям носа. Повторить 3 раза. Темп медленный.
Указание детям: «Вдох должен быть короче выдоха».
Упражнение «Воробышки греются на солнышке». Исходная позиция: лежа на спине, руки на полу над головой. Повернуться на живот. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5 раз. Темп быстрый.
Индивидуальные указания.
Читать дальшеПрактическое обучение не останавливает в детском саду. Наши «большие дети» нуждаются в практическом взаимодействии с обучением так же, как и дети ясельного и дошкольного возраста – это действительно ВАЖНО, что они делают. Эти занятия в детском саду лучше всего позволяют детям взаимодействовать, играть, двигаться и работать с важными знаниями.
Игровое обучение очень важно для наших детей 5, 6 и 7 лет.
СВЯЗАННЫЙ: Ищете больше игровых действий? Ознакомьтесь с этим списком ВНУТРЕННИХ ИДЕЙ для всех возрастов.
Детский сад все еще развивается. Их руки все еще растут. Просить их работать исключительно с помощью ручки и бумаги или экрана компьютера – это очень далеко от того, что им нужно с точки зрения развития.
Им нужно переехать.
Им нужно вступить в бой.
Им нужно участвовать в их обучении.
Эти более 25 заданий возвращают ребенка на место водителя в процессе обучения и дают ему возможность по-настоящему погрузиться в процесс обучения – динамический подход намного превосходит работу с двухмерным листом бумаги.
Когда вы рассматриваете занятия в детском саду, связанные с вашим ребенком, важно также ознакомиться с Общими основными государственными стандартами (только для США).
Эти стандарты вышли в 2010 году и резко изменили ожидания в отношении детей. Хотя дошкольники не рождались умнее, чем в прошлом, согласно этим стандартам они были такими.
ПРОСМОТРЕТЬ СТАНДАРТЫ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ, ЧТО ТРЕБУЕТСЯ ОТ ВАШЕГО РЕБЕНКА.
Напишите кладовую – Найдите в кладовой слова для каждой буквы в алфавите
Сопоставление предметов со словами – Сопоставление игрушек с написанными словами
Слуховые звуки – Выделение начального звука в словах
Отсутствующие звуки в словах – Поиск гласных звуков в словах CVC
Sight Word Find – Поиск слов на гигантском листе бумаги
Giant Word Search Activity – Сделайте БОЛЬШОЙ поиск слов для своего детского сада
Математические заданияДетский сад Number Match – Наклейка отмечает активность для чисел, записанных словом, количеством и уравнением.
Сколько это 100? – Считаем до 100 по 10
Сделайте узорчатых змей – Создание узора
Roll & Tally – Игра в кости и статистика
LEGO Number Match – Использование дупло LEGO для сопоставления чисел и количеств
Найдите уравнение – Действие сопоставления сложения
Сортировка монет – Сортировка монет по группам
Сравнить / WAR – Старая карточная игра
Практическое дополнение – Использование картонных коробок для яиц для отображения чисел и группировки по 10 и единицам
Что такое десять кадров? – Объяснение и использование десяти кадров для подсчета
Добавление точечной наклейки – Использование точечных наклеек для показывает добавление с объектами
Добавить к 10 – Добавление чисел 1-9 к
Больше / меньше – Работа с уравнениями больше / меньше
Введение в дополнение – Использование карточек и объектов для отображения групп, объединяющих
Способы заработать 10 – Поиск способов сделать 10
Сенсорная корзина для согласования звука – Сенсорная корзина с особенностями: находите предметы и сопоставляйте их со звуками букв.
Прочие развлекательные мероприятияУзнайте свой номер телефона – Научите своего K их номеру телефона
Сенсорная корзина Big Kid – Напоминание о том, что большим детям тоже нужны сенсоры
Фигурное искусство – Веселое рисование с перекрывающимися формами
Настольная игра «Сделай сам» – Пусть ваш ребенок сам сделает настольную игру
Уход от рабочих листов и обучения с экрана является ЧРЕЗВЫЧАЙНЫМ для этой возрастной группы.
Не позволяйте малышам и дошкольникам получать удовольствие от занятий.
планирование игры
Тот факт, что ваш малыш еще не учится в начальной школе, не означает, что его путь к обучению еще не начался. Поощряйте их экспериментировать с понятиями, лежащими в основе математики, чтения, естествознания – даже инженерных и социальных наук – с помощью этих забавных домашних учебных занятий для детей ясельного и дошкольного возраста, большинство из которых можно выполнять с помощью предметов, которые вы извлекли из своего дома. дом (что позволяет им легко развлечься в любое время, когда наступает неожиданный дождливый день, и вам нужны веселые занятия в помещении для детей).Очень скоро они будут считать, декламировать буквы и сортировать свои игрушки по цвету или форме. После этого … мир принадлежит им!
Небольшое предостережение: хотя малыши и дошкольники кажутся такими большими по сравнению с младенцами, которыми они когда-то были, у них все еще нет никакого здравого смысла, поэтому за любой деятельностью все равно нужно внимательно следить. Это особенно верно для подсчета мероприятий или проектов, связанных с мелкими предметами, которые могут представлять опасность удушья, или чего-либо, связанного с водой, что может быть риском утопления (даже если это всего лишь небольшое ведро с водой).Но если вы будете их вести, им так понравятся эти проекты, что они забудут все об этих гудящих, мигающих игрушках в корзине для игрушек.
Реклама – продолжить чтение ниже
Бумажные строительные блоки
Бумага не может быть такой прочной, как деревянный брусок, не так ли? В этом инженерном задании вы можете показать детям, как даже гибкий материал, такой как бумага, может стать достаточно прочным, чтобы выдержать вес (например, пару Oreo!), Если вы придете ему определенную форму.
Получить руководство на Babble Dabble Do »
Номер Pom Pom Challenge
Еще одно занятие, в котором используется координация рук и глаз, а также распознавание чисел. Этот лабиринт из картонных трубок представляет собой захватывающую задачу для маленьких счетчиков. Задача состоит в том, чтобы наклонить коробку так, чтобы помпон катился по трубкам в порядке номеров.
Получить руководство по Raising Dragons »
Подсчет олова для кексов
Формы для маффинов идеально подходят для сортировки и подсчета, потому что главное – держать все кусочки в чистоте и порядке.Помимо сортировки по номеру, вы также можете использовать их для сопоставления цветов, если выровняете банки разными оттенками цветной бумаги вместо пронумерованных кружков.
Учебник «Идеи для раннего обучения»
Накормите монстра
Монстр голоден! Но что он хочет есть? Переместите полоску бумаги под ним, чтобы показать его тягу к буквам, а затем попросите вашего малыша найти подходящий блок.
Получить руководство на Happy Tot Shelf »
Отсутствует совпадение номера
Если они считают от 1 до 10, предложите им небольшую задачу: напишите числовую строку на палочке, но оставьте пустое место, которое необходимо заполнить одной из пронумерованных прищепок. Как только они освоят подходящую игру, продолжайте и сделайте 10–20!
Учебник по планированию игрового времени »
Рифмование домино
Традиционные домино хороши для отработки чисел, но с помощью некоторых настроек вы также можете превратить игру в способ отработки рифм.Для детей, которые еще не умеют читать, вы можете использовать картинки вместо слов и при этом подбирать звуки слов.
Получить учебное пособие «Нет времени для флэш-карт» »
Подсчет моркови
Неполное ремесло, практика подсчета частей. Это упражнение дает детям возможность положить нужное количество ростков на морковку из плотной бумаги. Геометрия этой поделки настолько проста, что вы также можете использовать ее в качестве освежителя формы для треугольников и прямоугольников.
Ознакомьтесь с учебным курсом «Жить в лесу»
Форма Match Game
Изюминка классической игры на запоминание: вместо того, чтобы переворачивать карточки, дети могут составлять совпадения, вытаскивая палочки для поделок из старой коробки для яиц. Самое замечательное в этой игре то, что ее так легко собрать, что это идеальное занятие, которое можно принести в дом бабушки.
Получить руководство на сайте Days With Gray »
Карта “Медвежья охота”
Нарисуйте маршрут, которым следуют персонажи в книге (или песне) Мы идем на охоту на медведя , и научите детей, как определенные географические объекты (вода, ориентиры) представлены определенными символами на карте.Если им нравятся карты, покажите им, как обустроить одну из комнат, задний двор или даже район.
Получите руководство на Buggy and Buddy »
Музыкальные инструменты своими руками
Из предметов домашнего обихода легко сделать разные ударные инструменты. Поэкспериментируйте, чтобы увидеть, как разные наполнители (бобы, рис, камешки) издают разные звуки, а затем попробуйте использовать их в разных ритмах, чтобы отточить эти навыки счета.
Получить руководство в Team Cartwright »
Сортировка по форме ленты
Совместите сортировку по форме с охотой за мусором и используйте малярную ленту, чтобы нарисовать разные очертания по всему дому. Затем дети должны взять свои фигурки из плотной бумаги и поискать повсюду, чтобы найти совпадение.
Получить учебное пособие в «Одобренном ребенке» »
Мариса ЛаСкала Редактор по вопросам воспитания и взаимоотношений Мариса ЛаСкала охватывает все вопросы воспитания детей, от послеродового периода до пустых гнезд, для GoodHousekeeping.com; Ранее она писала о материнстве для родителей и работающей матери.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама – продолжить чтение ниже
Когда у вас дома маленькие дети, всегда полезно проводить как можно больше времени на улице.Но где бы вы ни жили, погода не всегда способствует комфортному пребыванию на открытом воздухе.
Будь то проливной дождь, метель или просто невыносимая жара, важно иметь в запасе какие-нибудь занятия для детей в помещении. И даже в хорошую погоду чаще всего вы все равно проводите часть дня в помещении – так почему бы не сделать свое время внутри более приятным и запоминающимся?
Занятия в помещении для малышей и детейПриведенные ниже забавные детские занятия в помещении обязательно увлекут ваших малышей, а также заставят их двигаться и сжечь немного энергии.Есть ли у вас дети ясельного или старшего возраста, вы обязательно найдете то, что понравится вашим детям!
1. Парашют
Это развлечение для всей семьи! Возьмите простыню и попросите всех держаться за бок, быстро двигая руками вверх и вниз. Добавьте веселья, положив сверху несколько маленьких шариков или воздушных шаров, и посмотрите, как быстро вы сможете работать вместе, чтобы сбить их всех.
2. Целевая практика
Установите несколько мишеней (подойдут пустые бутылки из-под воды), которые ваши дети могут попытаться сбить, бросая мягкие предметы, такие как маленькие мягкие игрушки, мячи для софтбола или даже игрушки для брызг для ванны, со стартовой линии на расстоянии от мишени (сделайте расстояние до стартовой линии, которое является сложным, но не слишком сложным или легким для возраста вашего ребенка).Дети получат много упражнений, перемещаясь вперед и назад, извлекая свои предметы и снова устанавливая цели.
3. Снежный бой
Ваши дети обязательно будут в восторге от игры в снежки в помещении. Вы можете легко создать свои собственные снежки, сморщив кусочки бумаги или используя свернутые носки. Сделайте форт для каждой стороны, чтобы укрываться между бросками.
Learn ™ Bath Letters & Numbers, Primary – 36 Count4 . Карточки с упражнениями ABC
Эти распечатываемые карточки с упражнениями на алфавит содержат физическое задание для каждой буквы алфавита.Загрузите их, а затем случайным образом выбирайте карточки для своих детей или пусть ваши дети раскроют все карточки, из которых состоит их имя или любимое слово.
Это занятие представляет собой идеальное сочетание развлечения и обучения! Не бойтесь присоединиться к веселью со своими детьми, чтобы втиснуть в свой день немного упражнений.
5. Egg ‘n’ Spoon Race
Дайте ребенку ложку с любым небольшим круглым предметом, который поместится на нее, например, маленьким надувным шариком или виноградом – если вы осмелитесь, вы можете даже использовать настоящее яйцо (это, вероятно, лучше всего, если ваши полы легко чистятся!).
Создайте курс, по которому ваш ребенок будет перемещаться, держа ложку с «яйцом», и посмотрите, смогут ли они это сделать, чтобы предмет не упал с ложки. Пусть они начинают медленно, и по мере того, как они поправляются, они могут увеличивать свою скорость для более сложных задач.
6. Полоса препятствий в помещении
Полоса препятствий всегда доставляет удовольствие, и создание закрытой полосы препятствий обязательно понравится вашим детям. Ключ состоит в том, чтобы распределить курс на большой площади и включать в себя различные виды деятельности, такие как прыжки, балансировка, ползание, перекатывание, прыжки и многое другое.Вы можете заставить их прыгать через обручи, прыгать между подушками на полу, ползать под столами… вы поняли! А поскольку создание курса само по себе увлекательно, позвольте вашим детям присоединиться к его разработке!
7. Танцевальная вечеринка
Включите энергичную музыку и устройте танцевальную вечеринку. Если ваша семья любит веселые соревнования, танцуйте и по очереди демонстрируйте свои лучшие движения, чтобы узнать, кто победит. Вы даже можете включать разные категории, такие как самый крутой ход, самый уникальный ход, самый смешной ход и т. Д.
8. Игра в прятки
Игра в прятки никогда не устареет, и внутри так же весело играть, как и на улице – может быть, даже веселее! Вы можете легко сделать эту игру более активной, заставляя своих детей прятаться на разных уровнях вашего дома каждый раунд или заставляя найденного человека делать несколько прыжков или отжиманий.
9. Боулинг
Используйте малярную ленту или ленту для промывки, чтобы создать дорожку для боулинга, и используйте пластиковые бутылки или чашки в качестве кеглей для боулинга.Выровняйте кегли в традиционном стиле боулинга или создайте пирамиду, и пусть ваши дети попытаются сбить как можно больше кеглей, катая мяч для софтбола.
10. Гонка «Картофельный мешок»
Гонки на картофельных мешках – популярное дневное мероприятие и веселая игра для семейных встреч. Примите участие в этой классической гонке в помещении: каждый ребенок залезет в наволочку и подержит ее вокруг талии. Установите стартовую и финишную линии, и пусть они прыгают, чтобы увидеть, кто быстрее всех доберется до финиша.
Ваши дети обязательно получат удовольствие от этих веселых занятий и сжигания энергии. Чтобы узнать больше о том, как сделать ваших детей активными, ознакомьтесь с нашей публикацией «Интересные способы выполнять больше упражнений вместе со своими детьми».
«Мне очень нравится, что этот берет на себя всю подготовительную работу по привлечению моих детей. Так легко просто повесить календарь и взглянуть на него для вдохновения, когда мы в фанке». – Участник Activity Room, Рэйчел
Я обнаружил, что невозможно найти в Google идеи с миллиона разных сайтов, организовать, купить расходные материалы и т. Д. Это именно то, что я искал! Спасибо за то, что сделали что-то настолько организованное и простое в использовании. – Пользователь планов действий в начале года, Мелисса К.
Это устраняет необходимость рыскать по Интернету в поисках идей. Это похоже на поиск рецепта в Интернете, где так много вариантов, что часто бывает не так утомительно смотреть в книгу на полке, чем беспокоиться о слишком большом количестве вариантов. – Пользователь ранних летних планов, Робин Дж.
Большое спасибо за эту деятельность.Они доказали мне, что Я МОГУ быть той мамой, которая делает крутые и творческие вещи со своими детьми! И эти крутые и креативные вещи могут быть довольно простыми! Какое откровение. Спасибо!! – 7 Day Challenge, Кэти М.
Я чувствую себя молодой мамой, у которой так много забавных идей. Раньше я боялся полудня, после сна, потому что было так скучно делать одно и то же изо дня в день, но теперь я с нетерпением жду нашего «игрового» времени! – Хейли С.
Вы изменили то, как я провожу время со своим ребенком, во многих положительных аспектах! Теперь я один счастливый папа, который больше не задается вопросом, что я буду делать с этим маленьким парнем в течение следующих 12 часов: P Ваш сайт был в этот раз, когда папа спасал жизнь! – Джек С.
Трудно придумать что-то, что могло бы развлечь и увлечь трехлетнего ребенка, заботясь о ребенке. Все, что мы до сих пор пробовали на вашем сайте, понравилось трехлетнему ребенку. Ваши идеи настолько просты, что он может воплощать их в жизнь часами. НЕБЕСА! – Карен И.
Увлеките своих малышей легкими занятиями в детском саду! Эти занятия для дошкольников – отличный ресурс для всех родителей и учителей, они будут привлекать их внимание и удовлетворять их любопытство.Доступны самые разные занятия – от увлекательных математических занятий до занятий по чтению , научных занятий и целого ряда других упражнений для печати!
С их, казалось бы, бесконечной энергией и энтузиазмом, бывает трудно держать детский сад занятым.В этом возрасте важно, чтобы родители и учителя прививали интерес и любовь к математике, что является важным жизненным навыком. Печатные задания по математике в детском саду просты и интерактивны, что позволяет этим юным учащимся легче и увлекательнее понимать предмет. Базовые математические концепции, усвоенные детскими садами, становятся фундаментом, на котором они изучают сложные математические вычисления. Предложите им веселые и простые задания по математике в детском саду и наблюдайте, как они с легкостью усваивают новые концепции!
Чтение открывает для детей совершенно новый мир, и занятия по чтению в детском саду неоценимы для их обучения и роста.Веселые и легкие занятия по чтению в детском саду помогут расширить словарный запас детей и привить им чувство грамматики и языка. С более глубоким пониманием построения предложений, слов, письменного и устного английского языка, воспитанники будут более уверены в своих коммуникативных навыках.
Наука вокруг нас. Процесс изучения фундаментальных научных концепций начинается в раннем возрасте, и для родителей и учителей важно поощрять любопытство и интерес к науке в детсадовцах.Печатные задания для детского сада по естествознанию просты и увлекательны, стимулируют интерес и приводят к более глубокому пониманию науки.
Вот еще несколько интересных занятий в детском саду, которые помогут им улучшить свое критическое мышление , а также навыки логического мышления.
Этот пост содержит партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
Ищете простую двигательную активность, которую можно выполнять в помещении? Это мега-список!
Я знаю, как проходит зима – переживаете ли вы ее сейчас или находитесь в южном полушарии и с нетерпением ждете ее через несколько месяцев. Вам нужны вещи для ваших учеников, чтобы избавиться от этих маневров, , иначе вы немного сойдете с ума!
Вот список, который нужно держать под рукой! Они идеально подходят как для дома, так и для детей младшего возраста.
1 – Бросьте пакеты с фасолью в корзины
Предоставьте корзины для белья. Затем разместите учащихся в несколько рядов и попросите их по очереди бросать мешков с фасолью в цель.
2 – Перемещение на бумажных тарелках
Купите цветные бумажные тарелки. Тогда проявите творческий подход! Поместите их в ряд (красный, зеленый, красный, зеленый) и попросите учеников наступать только на красные. Или попросите их встать на четвереньки и «покататься» с пластиной под каждой рукой. Поставьте тарелки в ряд, чтобы ваши ученики могли перемещаться по классу.Разместите пластины далеко друг от друга для больших шагов. Или сложите их близко друг к другу, сделав крошечные шаги.
3 – Учимся бросать мяч
Если ваши ученики умеют ловить простой бросок, поместите их в круг. Затем подумайте о способе совместить обучение с подбрасыванием мяча. Например, вы можете бросить мяч ученику и назвать слово. Затем он называет рифмующееся слово и кидает вам мяч. Бросьте его другому ученику с новым словом для рифмы.
4 – Воспроизвести «f ind и пометить его»
Это универсальная игра, в которой можно проверить множество различных навыков.Просто попросите учащихся найти что-нибудь и пометить это. Например, «Найди и отметь что-нибудь синее». Или «Найдите и отметьте то, что начинается с / s /».
5 – Двигайтесь как животное
Вам понадобится открытое пространство, но это отличный способ научить детей использовать новые мускулы. Вот несколько идей:
Нужны еще идеи? Посмотрите 15 прогулок животных для сенсорной информации , из Lemon Lime Adventures
6 – Хаве ф ун с малярной лентой
Малярная лента – одно из лучших изобретений всех времен.Он включается (и снимается) легко – независимо от того, гладкий ли у вас пол или покрыт ковром (но сначала обязательно проверьте его, чтобы убедиться). И вы так много можете с ним сделать! Поставьте на пол как лестницу. Затем попросите учащихся посмотреть, на сколько ступенек они могут перепрыгнуть. Могут ли они прыгнуть дальше с разбегом?
Посмотрите, сколько ступенек они могут растянуть – или как далеко они могут пройти на одной ноге. Нужны еще идеи? Прочтите этот пост в разделе «Как мы растем».
7 – Сыграть в классики в помещении
Я действительно думаю, что малярная лента – лучший вариант для этого.Создайте простую доску для классиков с числами. Затем попросите учащихся бросить мешок с фасолью и прыгнуть, чтобы попасть туда. Другая идея – использовать картонные квадраты , которые можно вытащить в любой момент.
Совет: измените навык, который учащиеся повторяют, с помощью классиков; вместо того, чтобы ставить числа на квадраты, рассмотрите буквы, фигуры или слова.
8 – Используйте воздушные шары
Надуйте достаточно воздушных шаров для каждого из ваших учеников (плюс дополнительные услуги, потому что вы знаете, что они вам понадобятся после неизбежного лопания).Пусть они поместят воздушный шар между коленями и будут ходить, как пингвин. Или они могут подбросить воздушный шар и поймать его, чтобы он никогда не упал на пол.
Могут ли они уравновесить воздушный шар на части своего тела (например, на вытянутой руке) и пройти несколько шагов – или через комнату?
9 – Карты действий с алфавитом
Распечатайте наши бесплатные карточки действий с алфавитом – затем активируйте, просматривая алфавит по одной букве за раз.
10 – Скопируйте меня!
Это то место, где вы можете получить свою тренировку в течение дня.Просто выполните серию упражнений или глупых действий, и пусть ваши ученики будут копировать вас. Прыгайте как кенгуру. Царапина, как обезьяна. Беги по месту. (Все, что нужно, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений!)
11 – Создать банку для покачивания
Распечатайте карточки действий и поместите их в банку. Когда вашим ученикам нужен перерыв в движении, вытащите несколько карточек, чтобы каждый мог сделать это. Вот несколько идей для дошкольной баночки для покачивания:
Чтобы получить идеи о банке для покачивания, посетите сайт Homeschool Share.
12 – Балка ленточная
Это очень просто, но на удивление весело! Возьмите несколько рулонов красочной малярной ленты и положите их на пол разными линиями; сделайте линии зигзагообразными, извилистыми, прямыми или в форме круга, квадрата или другой формы. Затем предложите учащимся пройти каждую цветную линию от начала до конца.
13 – Танцуй вот так
Если ваши ученики любят танцевать, поставьте музыку, но дайте им инструкции танцевать определенным образом. Могут танцевать медленно, быстро, по кругу, глупо и т. Д.
14 – Ролик и движение
Возьмите большой мягкий кубик (, как этот, ) и напишите на карточках список простых упражнений. Пусть один ученик вытащит карту, а другой бросит кубик. На кубике указано, сколько раз нужно делать упражнение. Вот несколько идей для карточек с упражнениями:
15 – Быть спортсменом
Попросите ваших учеников представить, что они занимаются одним из этих видов спорта.Считайте это головокружительными шарадами!
16 – Погода
Дети могут использовать свое тело в зависимости от погоды, например:
17 – Обучение поиску мусора
Запишите на стикерах то, что изучают ваши ученики, – это могут быть буквы, числа, формы, слова и т. Д.Разложите стикеры в разных местах по комнате (некоторые скрытые, а некоторые очевидные) и посмотрите, сколько ваших учеников смогут найти и идентифицировать.
18 – Пойте активные песни
Спой одну из этих классических песен и добавь действий!
19 – Занимаюсь алфавитной йогой
Если у вас есть коврики для сна или полотенца, вытащите их и предложите учащимся выполнить позу йоги для различных букв алфавита.
A – Самолет (держитесь неподвижно и двигайте руки в стороны)
B – Велосипед (лягте на спину и крутите педали ногами)
C – Поза кошки (встаньте на четвереньки; затем округлите спину, подперев подбородок; отпустите )
Чтобы получить список поз йоги от А до Я (и как их делать!) посетите Pink Oatmeal.
А чтобы получить еще больше общих идей, посмотрите распечатанный список валовых двигателей 3 динозавров.
Мы надеемся, что этот список вдохновит ваших учеников и в то же время сохранит ваше рассудок!
Обучение в детском саду осуществляется посредством движения, разговора и игры.Мы можем поддержать такое обучение дома с помощью занятий в детском саду для практического обучения.
Наши детские сады нуждаются в игровых, практических занятиях, а не в обучении на компьютере. Нам не нужно, чтобы наши дети застряли перед экраном, отвечая на голосовые команды, на протяжении большей части обучения.
Пяти- и шестилетним детям необходимо двигать телом, глубоко копать руками в новых текстурах и манипулировать объектами, чтобы лучше понять, как все работает.
Проще говоря, детским садам нужны возможности для подключения практического обучения к окружающему миру.Мы даже создали эти карточки занятий для детского сада, чтобы помочь продолжить обучение в игре дома.
СВЯЗАННЫЕ С: Обучение на основе игры очень важно. Вот почему мы создали этот список из 50 ДЕТСКИХ ВИДОВ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ НА ДОМУ.
Обмен идеями
Разговор и сотрудничество
Подсказки к играм с гидом
Создание игрового окружения
Поощрение воображаемой игры
Возможности конструирования и построения
Движение своего тела через грубую игру
Эмпатия
новые текстуры
Поощрять установку на рост и принимать вызовы
Точно так же, как мы ищем новые занятия, чтобы вдохновить наше мышление во взрослом возрасте, мы должны делать то же самое для наших 5-7-летних.
СВЯЗАННЫЕ: Новичок в домашнем обучении? Вы найдете эти БЫСТРЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ДОМАШНЕГО ОБРАЗОВАНИЯ практичными и полезными.
Согласно Общему ядру, эти стандарты помогают ставить четкие и последовательные цели обучения, чтобы помочь подготовить детей к жизни.
Они должны держать родителей и учителей на одной волне для совместной работы для достижения общих целей.41 из 50 штатов приняли стандарты детских садов.
В этом случае у нас есть доступ к тому, что наши детские сады будут изучать в течение года.
ПРОЧИТАЙТЕ ОБЩИЕ СТАНДАРТЫ ДЛЯ ДЕТСКИХ САДОВ ЗДЕСЬ.
Во-первых, давайте взглянем на категории грамотности в детском саду:
Чтение вслух
Письмо
Устное и визуальное общение
Фонетика, орфография и изучение слов.’
Самостоятельное чтение со сверстниками и взрослыми
Вот мои ЛЮБИМЫЕ МАНИПУЛЯТОРЫ ГРАМОТНОСТИ для юных учеников.
Более 25 упражнений для помощи карандашу – Подсказка, это не начертание букв!
Лучшие книги для детского сада – ФАНТАСТИЧЕСКИЙ сборник для чтения вслух.
Печать рассказа – Совместное написание с использованием штампов для создания сюжета рассказа.
Сортировка по алфавиту – более пристальный взгляд на линии и кривые букв.
Построение семейств слов – более пристальный взгляд на слова, которые рифмуются.
What I Like – Начало разговора с помощью стикеров.
Drive and Park – практический способ оценить звучание букв или вспомнить названия букв.
Splash the Alphabet – Движущаяся игра для просмотра названий букв и звуков.
Color Word Car Park – Обучение распознаванию цветных слов по движению.
40+ Снова в школу – лучший список книг для комфорта и уверенности!
Практическая последовательность рассказа – Использование блоков для пересказа начала, середины и конца рассказа.
14+ Книжные упражнения для пересказа знакомой истории – Практические занятия, которые помогут пересказать знакомые истории из детского сада.
Как баланс может улучшить чтение – Небольшая практика может иметь большое значение!
НАЧНИТЕ ЗДЕСЬ: Мои любимые математические манипуляторы для юных учеников.
Kindergarten Money Activity – банк для монет своими руками, который вам нужно сделать.
Мини-гольф в помещении – Создайте поле для мини-гольфа, используя железнодорожные пути.
DIY Rainbow Board Game – Простая настольная игра с использованием кубиков и маркеров.
Build a Shape – практическое исследование трехмерной формы.
Что такое десять кадров? – Использование предметов для лучшего понимания группы из десяти человек.
Pour to the Lines – Игра с измерениями с использованием цветной воды.
Magnetic Measurement – Измерение с использованием магнитных плиток.
Domino Addition Track – Использование домино для отработки простых фактов сложения.
Практическая числовая линия – Использование обуви для ознакомления с числовой линией.
Shape Pictures – Использование фигур для создания изображений.
Игра с графиком в помещении – используйте носки, чтобы лучше понять графику в детском саду.
Count Up – практическая числовая линия с кубиками.
Практика выкройки – увлекательный способ создавать узоры из предметов, которые есть у вас дома.
Установка на рост для всех детей – важный аспект обучения. Мы можем начать применять упражнения с установкой на рост для детей пяти и шести лет, чтобы стимулировать размышления и постановку целей.
Это то, что дает ребенку возможность потерпеть неудачу и обдумать способы добиться успеха и упорства. Установка на рост развивается со временем и со стратегиями, которые взрослые могут смоделировать.
Здесь мы призываем дошкольников рисковать и поощряем вопросы. Наша работа как родителей, опекунов и учителей состоит в том, чтобы использовать фразы, отражающие работу, стоящую за продуктом.
«Радужное плетение» – искусство в зрительно-моторной координации.
Сможете ли вы сложить? – Делать прогнозы с помощью блоков.
Can You Build A Home – игра на мышление и дизайн с использованием Lego.
Block Play – игра для построения стратегии открытого типа.
Гигантские крестики-нолики – участвуйте в игре по правилам вместе со своим детским садовником.
Настольная игра «Мел» – игра на открытом воздухе для определения последовательности чисел и спортивного мастерства.
Как рисовать с детьми – Понимание процесса исследования и самовыражения искусства, как начать свой детский сад с рисования и необходимых принадлежностей.