Конспект занятия по безопасности в старшей группе на тему:
«Безопасность детей дома»
Цель: формирование у детей осознанного безопасного поведения в жизни и быту.
Задачи:
1.Формировать у детей умение предупреждать возможные негативные ситуации, если он находится один в доме;
2. Закреплять знания об источниках опасности и их последствиях. Развивать память, внимание.
3. Воспитывать чувство ответственности за личную безопасность, осознанное понимание значимости советов старших.
Предварительная работа:
– рассматривание альбомов по безопасности.
– беседы по безопасности в быту, в детском саду, на улице.
– дидактические игры: «Азбука безопасности», «Опасно – не опасно».
– чтение русских народных сказок «Волк и семеро козлят», «Кот, петух и лиса», «Кошкин дом» и др.
Ход занятия:
Воспитатель: Ребята, а что это у нас за окном? (воздушный шар ).
Давайте посмотрим, здесь какое- то письмо. Приглашение в город Непослушания.
Читает письмо:
«Срочно помогите, наши родители оставили нас одних. Во всем городе одни только дети. Взрослых нет никого. Уже целых два дня в нашем городе катастрофа. Помогите!»
Воспитатель: Ну что ребята, поможем? (Ответы детей)
Сейчас я произнесу волшебные слова и мы окажемся в городе Непослушания.
Если дружно встать на ножки,
Топнуть, прыгнуть – не упасть.
То в город Непослушания можно попасть!
Дети садятся на стульчики. На экране появляется видео-письмо
«Здравствуйте ребята, помогите нам разобраться с правилами безопасности дома. А то мы все перепутали»
Показ презентации
Слайд 1. Безопасность детей в быту.
Слайд 2. Значительная часть пожаров происходит в жилье. Основными причинами пожаров в быту являются: неосторожное обращение с огнем. Не балуйся дома со спичками и зажигалками. Это одна из причин пожаров.
Правило: Спички детям – не игрушка!
Слайд 3.
Электрические розетки и электроприборы.
– Ребята, что это за устройство? Как вы думаете, это устройство опасно или нет? (ответы детей)
– За электрической розеткой спрятан электрический ток. Электрическая энергия – наш верный помощник. Это свет в твоем доме. Благодаря электричеству работают телевизор и компьютер, холодильник и стиральная машина. Устройство для подключения электроприборов к электрической сети.
– Какое правило мы должны соблюдать во время пользования электрической розеткой? (Ответы детей) .
Правило 1: нельзя вставлять в розетку гвоздики и пальчики, и другие предметы.
Правило 2: уходя из дома и даже из комнаты, обязательно выключай телевизор, утюг, компьютер и другие электроприборы.
Правило 3: никогда не тяни за электрический провод руками.
Слайд 4. Лекарственные средства.
Воспитатель предлагает обсудить, где хранятся разные лекарства. Объясняет, что в каждой семье есть домашняя аптечка. Пользоваться этой аптечкой разрешается только взрослым, потому что лекарствами можно отравиться и причинить себе огромный вред.
Уточнить, что в группе тоже есть аптечка. Ее могут трогать только воспитатели и медсестра
Слайд 5. Острые, колющие и режущие предметы.
Если ты хоть раз порезал руку ножом, то ты знаешь, чем они опасны.
Правило: все острые, колющие и режущие предметы обязательно надо класть на свои места. Порядок в доме не только для красоты, но и для безопасности.
Слайд 6. Балкон. Я хочу сказать, что опасными могут быть и окно, и балкон. Дети не должны оставаться одни в комнате с открытым окном, балконом, выходить без взрослого на балкон, или подходить к открытому окну. Нельзя высовываться из окна. Играть на подоконнике или свешиваться с балкона, ведь при этом можно свалиться, и случится беда
Правило 1: никогда не играй на балконе в подвижные игры.
Правило 2: не перегибайся через перила балкона (если внизу что-то интересное, лучше спустится вниз по лестнице).
Слайд 7. “Правильно ли поступает мальчик?”
Дети обсуждают, почему опасно подходить к работающей плите на кухне и тянуться к кастрюле с кипящим супом.
Нельзя трогать горячий обед, который принесла няня, можно обжечься.
Слайд 8. “Правильно ли поступает мальчик, если на звонок открывает дверь?”
Дети рассуждают, почему нельзя открывать дверь квартиры незнакомым людям. Воспитатель уточняет, что в жизни встречаются не только опасные предметы, но и опасные люди. Таких людей называют преступниками. Они могут ограбить квартиру, похитить человека. Далее разъясняет детям следующие правила:
1. Нельзя открывать дверь посторонним людям.
2. Нельзя никуда уходить с незнакомым человеком
3. Нельзя брать у незнакомых людей подарки и угощения.
Физминутка
Раз,2,3,4 – хлопки в ладоши
Кто живет у нас в квартире – шагаем
Раз,2,3,4,5. Всех могу пересчитать – прыжки
Папа – хлопок
Мама – хлопок
Брат – хлопок
Сестренка – хлопок
Кошка Мурка – наклоны
Два котенка – наклоны
Мой сверчек – приседание
Щегол – приседание
И Я – прижать руки к груди
Вот и вся моя семья!
Воспитатель: Ребята, а теперь нам надо возвращаться обратно в д/сад
Если дружно встать на ножки,
Топнуть, прыгнуть – не упасть.
То легко ребята смогут
Снова в д/сад попасть.
Рефлексия
Воспитатель: Ребята, где мы с вами сегодня были? Что мы там делали? Какие правила безопасности дома вы знаете?
Чем же можно заняться дома, когда ты остаёшься один дома и родителей нет рядом? ( Можно порисовать, полепить, поиграть с любимыми игрушками, посмотреть интересные мультфильмы, прочитать добрые книжки).
Ребята, а давайте вечером нарисуем картинки о безопасном поведении дома и отправим с город Непослушания, чтоб дети больше никогда не нарушали правила.
Квест-игра в старшей группе по основам безопасности жизнедеятельности
«Безопасный мир вокруг меня»
Цель: Повышение уровня знаний детей по основам безопасности жизнедеятельности.
Задачи:
Способствовать развитию умения применять свои знания на практике и передавать их; самостоятельно анализировать полученные результаты.
Развивать смекалку, память, речь.
Формировать у детей навыки правильного поведения на дороге, обеспечивающих сохранность их здоровья и жизни;
Пропаганда правил безопасного поведения при пожаре и контактах с незнакомыми людьми.
Формировать умение работать в коллективе.
Содействие развитию осторожности и осмотрительности.
Ход занятия:
Добрый день ребята, уважаемые гости! Сегодня мы с вами собрались на квест игру « Безопасный мир вокруг меня». Вам предстоит показать, насколько вы можете позаботиться о своей безопасности.
– Для этого необходимо пройти 4 станции и на каждой вас ждут интересные задания и испытания. За каждое правильно выполненное задание команды будут получать звезды с цифрами. А для чего они нам нужны вы узнаете в конце игры.
– Для начала нам необходимо поделиться на команды, а сделаем мы это путем выбора вами треугольников определенных цветов.
– Подходите ко мне по одному и тяните треугольник
– Итак, у нас получилось две команды «Синие» и «Красные»
– Ребята, вы готовы? Мы начинаем!
1 станция « Разминка»
Сейчас я вам буду задавать вопросы про сказочных героев, которые нарушили определенные правила безопасности, ваша задача ответить мне, что именно герои сделали не так.
– Молодцы, ребята, вы все справились с вопросами, и каждая команда получает по звезде.
(Воспитатель крепит звезды на доску под эмблемой команды)
– Движемся дальше!
2 станция «Один дома»
– Ребята, перед вами лежат ромашки, на лепестках которых картинки с разными ситуациями, которые с вами могут происходить дома.
Слушаем задание:
– Участники одной команды по очереди будут показывать картинку другой команде, но отвечать на вопрос будет определенный игрок, которого выберет, тот, кто будет брать лепесток.
-Всем понятно? Начинаем!
-Молодцы, все справились с заданием!
– Ребята и команды «Синих» как вы думаете, «Красные» заслужили звезду?
– А вы , «Красные», как считаете «Синие» Заслужили звезду?
– Молодцы, каждая команда получает по звезде!
3 станция «Осторожно – огонь!»
– Отправляемся к следующей станции. Послушайте стихотворение:
Я огонь! Я – друг ребят!
Но когда со мной шалят
Становлюсь тогда врагом,
И сжигаю все кругом!
– Ребята как вы думаете, как может называться эта станция?
– Правильно «Осторожно – огонь!»
– Скоро у нас будет праздник, какой? Верно, Новый год!
– Подскажите, какие ситуации могут произойти на празднике, связанные с огнем?
Версии ребят, обсуждение их ситуаций.
– Ребята, а кто же справляется с огнем в таких опасных ситуациях? Послушайте загадку:
Смел огонь, они смелее
Он силен, они сильнее
Их огнем не испугать
Им к огню не привыкать (пожарные)
– Верно, это пожарные, а какие они пожарные?
– Сейчас , мы предлагаем вам посоревноваться в ловкости и быстроте, пройдя эстафету «Кто быстрей потушит огонь»
Первый участник команды»набирает воду»в «колодце»(обруч), быстро бежит змейкой мимо конусов к «горящему дому» и «тушит пожар» (имитирует выливание воды в обруч).
Обегает ориентир, быстро бежит обратно, передает ведро другому участнику. Какая команда «потушит пожар» первой.
За это испытание команды получат по 2 звезды!
Молодцы , ребята, вы все отлично справились с заданием и мы движемся на последнюю станцию.
4 станция « Опасность на улице зимой»
– Для выполнения этого задания, каждой команде необходимо собрать пазл и потом объяснить , что там изображено.
– Итак , начинаем!
(Пазлы – разрезанные картинки с опасными ситуациями зимой на улице, «Опасность на водоеме» и «Осторожно сосульки»)
– Вот и все, ребята, мы прошли все станции нашего квеста, давайте теперь подсчитаем звезды команд.
– У нас победила Дружба. А теперь , ребята, кто из вас догадался зачем цифры изображены на звездах?
– Подскажу вам немного, в них зашифрованы телефоны экстренных служб, которые мы должны знать наизусть!
– Правильно, это телефоны:
Пожарных 101, Скорой помощи 103, Полиции 102
– Посмотрите на них внимательно, их нужно запомнить.
Итог занятия, рефлексия:
– Ребята, вам понравилась игра?
– Какие ситуации безопасного поведения вам запомнились больше всего?
– Вы теперь будете соблюдать эти важные правила поведения?
– Молодцы, а теперь нам пора возвращаться в группу. Всем спасибо!
Онлайн-курсМы рады объявить о выпуске долгожданного онлайн-курса Senior Home Safety Specialist™!
Курс Senior Home Safety Specialist™ дает участникам действенные способы лучше обучать клиентов, пожилых людей и членов их семей серьезным вопросам домашней безопасности, предотвращения падений, финансовой эксплуатации и личной безопасности. Этот комплексный 5-часовой аудио/видеокурс для самостоятельного обучения предлагает единственный в своем роде сертификат для лиц, работающих в сфере услуг для пожилых людей.
Этот важный тренинг состоит из 17-модульной образовательной программы для самостоятельного изучения с викториной после каждого раздела, которую участники должны пройти, чтобы продолжить. После успешного завершения всего курса вы получите привлекательный Сертификат вместе с цифровой копией эмблемы Senior Home Safety Specialist™, которую вы сможете использовать в своих маркетинговых усилиях.
Что рассматривается в этом онлайн-курсе:
– Мифы о предотвращении падений и решения
– Меры предосторожности и решения в области пожарной безопасности
– Модификации дома, предназначенные для старения на месте
– Вопросы мобильности и доступности
– Технологии безопасности дома и пожилых людей
– Рекомендации для болезни Альцгеймера/деменции
– Предупреждение преступности и личная безопасность
– Эксплуатация пожилых людей, кража личных данных и мошенничество
– Общение с пожилыми людьми и семьей
– Проведение полной оценки безопасности дома
Если у вас есть группа из 4 или более участников, пожалуйста, используйте форму справа, чтобы запросить 25% СКИДКУ!
Вот что люди говорят о курсе:
– Оскар Э. Родригес, доктор медицины «Старший специалист по домашней безопасности Age Safe America – это чрезвычайно всеобъемлющий тренинг по выявлению и устранению опасных опасностей в доме, которые подвергают риску здоровье наших пожилых людей. Я бы порекомендовал всем специалистам, работающим с пожилыми людьми на дому, сделать это обучение частью своей общей сертификации, такой как сертификаты CPR и AED, потому что это спасет жизни. Как врач, я бы также посоветовал членам семьи, у которых есть пожилые близкие, находящиеся дома или желающие состариться на месте, иметь сертифицированного старшего специалиста по домашней безопасности для оценки безопасности их дома, чтобы не допустить, чтобы их близкие страдали от дорогостоящих и предотвратимых последствий. и, возможно, опасные для жизни травмы в доме». – Оскар Э. Родригес , доктор медицинских наук, магистр делового администрирования, соучредитель/главный медицинский директор Reassure Analytics, Inc.
«Потрясающая коллекция информации, хорошо представленная. Хорошие напоминания о вещах, которые мы знали или должны были знать, и много новой информации, особенно о сегментах болезни Альцгеймера. Отличная работа! Мне нравится, что сегменты разной длины и формата. Очевидно, что на создание и выпуск этого курса ушло много времени и усилий». – Стив Хоффакер , CAPS, CEAC, SHSS NAHB Master Instructor | Инструктор CAPS года 2015
«Методология и учебные пособия курса Age Safe America для старшего специалиста по домашней безопасности обеспечивают активную роль эксперта в решении текущих проблем домашней безопасности. Цели и задачи четко определены. Сочетание качественных и количественных методов предлагает эффективные способы оценки целей и результатов для семьи. Участники продемонстрируют умение и умение обсуждать, анализировать и демонстрировать знания в этой очень разрозненной области». – Роберт Гуринович C.E.A.C. COO Home Access Professionals
«Информация в этом курсе превосходна.
Я работаю с пожилым населением в качестве ассистента трудотерапии в течение 6 лет. Я участвовал во многих оценках дома и должен сказать, что материал, представленный в этом курсе, очень актуален и точен, и я узнал много новой информации о модификациях домашней безопасности для пожилых людей. Я очень рекомендую этот курс». – Джей Чепмен OT
«Я прошел этот курс одновременно с обучением для получения сертификата CAPS. Этот курс хорошо согласовывался с курсами CAPS, которые я проходил, потому что он расширял материал по безопасности во многих смыслах. Добавление еще одного уровня эффективных способов помочь моим клиентам быть в безопасности, когда они стареют дома». – Лаура Миллер
«Курс Age Safe America очень хорошо организован и информативен. Преподаватели хорошо осведомлены и дают четкие примеры для студентов, чтобы добиться успеха. С программным обеспечением не было ни одного сбоя, что удивительно, учитывая количество аудио- и видеофайлов, прикрепленных к обучающему курсу.
Идея системы баллов и значков блестящая, потому что она дает пользователю визуальные цели и чувство выполненного долга. Отличная работа!” – Кристофер Маклеллан, Массачусетс, « The Bowtie Guy » Адвокат по уходу, основатель Whole Care Network
«Age Safe America создала всеобъемлющий курс с идеальным сочетанием содержания, информации и темпа. Курс был текущим и включал новую и обновленную информацию, а также служил для освежения знаний, и то, и другое имело дополнительную ценность. Разнообразие тем превзошло мои ожидания. Хотя курс 6 часов, отформатирован он просто идеально. Как эрготерапевт и сертифицированный специалист по старению на месте, я знаю, что знания этого курса будут использоваться в моей повседневной работе. Для всех, кто работает с пожилыми людьми, их семьями, опекунами и обществом, этот курс является ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ. Я по-прежнему впечатлен Age Safe, поскольку они возглавляют инициативу Senior Safety and Advocacy». – Raphaele Wagner, MS, OTR/L, CAPS, CHC
«Работает в сфере здравоохранения более 18 лет в качестве владельца франшизы по уходу на дому, издателя двух ресурсных журналов для пожилых людей и вице-президента штата Иллинойс.
Care Association, я думал, что знаю все это… ну, я не знал. Отличная программа, своевременная информация и отличная презентация. Буду рекомендовать своим коллегам!» –
«Объем информации, включенный в курс «Старший специалист по домашней безопасности», действительно впечатляет. Каждый модуль помогает укрепить фундаментальные аспекты повышения безопасности дома для пожилых людей, а также предоставляет важную новую информацию обо всем, от новых технологий до понимания проблем, связанных с подготовкой дома для человека с прогрессирующей деменцией. Полный контрольный список помогает убедиться, что ни одна потенциальная опасность не упущена из виду при проведении оценки безопасности дома не только для пожилых людей, но и для любого дома. Ресурсы для дальнейших исследований и обучения также включены во многие модули. Команда Age Safe America явно стремится возглавить разработку старших защитников безопасности, которые будут пользоваться спросом, поскольку многие пожилые люди продолжают оставаться в своих домах до тех пор, пока это возможно и безопасно».
«Этот курс был очень тщательным с минимальным повторением. Проработав COTA более 30 лет, я даже не думал о некоторых вещах или не знал о них. Спасибо, ASA, за то, что расширили мои знания и осведомленность о возможностях безопасности!» – Kathleen Hulme , COTA
«Курс был очень информативным – то, что вы думаете, может быть здравым смыслом, но стать специалистом по домашней безопасности – это гораздо больше. Я в восторге, что прошла этот курс. Я чувствую, что буду отдавать больше справедливости моему пожилому сообществу и себе. Спасибо, Стивен, за нашу беседу! Я не могу дождаться, чтобы начать помогать пожилым людям жить БЕЗОПАСНО! Отличный!” – Триш Вильчер , Время на услуге по уравновешению центов
«Какой замечательный курс и групповое обучение для наших сотрудников и с таким количеством полезных пробелов! Нам особенно понравились «Общение с пожилыми людьми и членами семьи» и «Пожарная безопасность».
«Отличная информация, которая заполнила некоторые пробелы для меня и моей базы знаний. Я особенно оценил акцент, сделанный на пожарной безопасности и мошенничестве со старшими / краже личных данных. Рекомендую другим без раздумий!» – Клэр Мэйфилд , OT, CAPS Владелец TrueNorth Home Safety
«Как эрготерапевт и хорошо разбирающийся в домашней безопасности, я нашел этот курс очень актуальным, современным и хорошо организованным. Я высоко оценил статистику и рекомендации национальных организаций по проблемам старения. Я бы порекомендовал этот курс для старшего специалиста по домашней безопасности всем, кто работает в индустрии пожилых людей, кто хочет помочь нашим пожилым людям безопасно стареть дома».
Отличный курс! Хорошо организовано и очень информативно. Я провожу домашние оценки почти каждый день в течение 8 лет и все еще многому научился на этом курсе. Я считаю, что всесторонняя оценка домашней безопасности и модификация дома обязательны для всех, кто планирует стареть в безопасном и комфортном месте! – Марсело Кармен-младший, Трудотерапевт, реабилитация по месту жительства
«Как старшему специалисту центра и администратору наших программ мелкого ремонта дома дополнительная информация поможет мне лучше выполнять свою работу. Я вижу, что наша программа предлагает еще несколько занятий по домашней безопасности на основе того, что я узнал. Спасибо!” –
«Содержание курса и статистическая информация, предоставляемая на протяжении всего курса, очень актуальны и помогут любому человеку или организации, предоставляющей услуги и продукты старшему поколению.
Отличный подход к определению общей картины проблем, стоящих перед Северной Америкой. Модули курса предоставляют образовательный контент, который поможет обучать специалистов, лиц, осуществляющих уход, и поставщиков услуг, которым нужны знания для самообразования и/или их организаций, чтобы лучше поддерживать наше стареющее население. Курс освещает путь вперед для тех, кто будет иметь значение на рынках старения на месте. Настоятельно рекомендую этот курс всем, кто дает рекомендации по безопасности дома или обеспечивает переделку и модификацию дома для наших пожилых людей». – Peter Hache , Президент Renos4Seniors Ottawa, ON Канада
«Ведущий и материалы были превосходны. Она очень хорошо говорит, уважительна, терпелива и очень хорошо осведомлена. Как волонтер программы Saluda Living In Place (SLIP), я теперь чувствую себя более уверенно, чтобы служить как можно лучше, я могу помочь ВСЕМ людям, «в возрасте» или моложе, быть в безопасности и жить долгой, место по своему выбору».
– Фрэнк МакНатт , некоммерческий волонтер
«Информация о подходящих электрических розетках оказалась полезной. Мне нравится включение полезных решений, особенно решений, связанных с технологиями, чтобы предложить нашим клиентам модификации безопасности — больше информации такого рода всегда приветствуется». Да, я бы порекомендовал этот курс другим специалистам. –
«Меня поразил объем содержания этого курса! Я дипломированная медсестра, которая использовала свои знания в области ухода за пожилыми людьми при сокращении штатов пожилых людей и уборке имущества, часто имея дело с пересекающимися медицинскими проблемами моих клиентов. Мой подход к целостному исцелению для улучшения качества жизни за счет расхламления, безопасности дома и обучения моих клиентов был значительно усилен тщательностью этого курса! Мне не терпится передать эту информацию своим клиентам и их семьям».
– Шелли Галланд , RN и консультант по организации домашнего хозяйства
«Отличный курс. Это кажется очень исчерпывающим в освещении потенциальных опасностей в доме. Я с нетерпением жду возможности начать практиковать это в полевых условиях и лично убедиться в особой актуальности этих важных моментов. Я живу в Израиле, поэтому мне будет важно увидеть, как это соотносится со стилем, культурой и общими стандартами дома в этой стране. В настоящее время я разнорабочий, устанавливаю поручни на добровольной основе для местной благотворительной организации. Я обнаружил, что мне нравится работать с пожилыми людьми – это дает хорошее чувство удовлетворения. Спасибо”. – Ицхак Фридман , Бывший инженер высоких технологий, строящий бизнес по обеспечению безопасности дома.
«Информация оказалась очень полезной. Это было представлено таким образом, чтобы было просто и легко следовать. Каждый раздел был сначала определен в отношении охватываемой темы/области, а затем представлен шаг за шагом с основным объяснением каждого ключевого момента.
Голос ведущего тоже было приятно слушать. Ее темп был идеальным, хотя я много раз останавливался, чтобы делать полезные заметки». – Релисса Стьют , Старший советник по безопасности
«Курс интересный и заставляет задуматься, лучше, чем я ожидал. Да, я бы порекомендовал этот курс другим профессионалам». – Элодио Медина , специалист по реабилитации жилья
«Мы владели и управляли домом для престарелых на 100 коек в Аризоне, большинство наших клиентов обратились к нам из-за падений и, как правило, с разбитым сердцем из-за того, что им пришлось покинуть свои дома. Большинство из них верили, что когда-нибудь вернутся домой, таких было немного. Мы очень рады помочь нашему сообществу безопасно оставаться дома, где они хотят быть. Такой замечательный курс, и его было легко понять, и он был очень всеобъемлющим. Хотел бы я найти Age Safe America много лет назад». – Кэролайн Уилфорд , Как хорошо быть дома, Inc.
Age Safe America — это национальная членская, обучающая и информационно-просветительская организация, занимающаяся удовлетворением растущих потребностей в оценках безопасности дома и модификациях дома в соответствии со старением. Компанией руководят признанные на национальном уровне эксперты в области предотвращения падений, безопасности дома, старения на месте, универсального дизайна, модификации дома, оценки окружающей среды и маркетинга для пожилых людей и стареющих бумеров. Мы предоставляем обучение, консультации, сертификацию, обзоры продуктов, инструменты, ресурсы и поддержку для предприятий и организаций, предоставляющих продукты и услуги пожилым людям и их взрослым детям.
Age Safe America стремится обеспечить безопасность и доступность дома, чтобы помочь пожилым людям улучшить свои шансы на независимую и продуктивную жизнь. Age Safe America предлагает курс Senior Home Safety Specialist ™ для лиц, в настоящее время обслуживающих пожилых людей, который включает обучение домашней безопасности, предотвращению падений, пожарной безопасности, модификации дома и предотвращению преступлений.
Цель Age Safe America — помочь пожилым людям и их семьям насладиться комфортом, свободой и независимостью, чтобы «стареть безопасно дома».
#AgeSafeAmerica старение на месте забота предотвращение преступления жестокое обращение с пожилыми людьми предотвращение падения Пожарная безопасность Домашние модификации домашняя безопасность безопасность дома Домашняя безопасность пожилых людей
01 октября 2021 г. | Agency
Департамент по проблемам старения штата Огайо в рамках инициатив HEALTHY U Ohio и STEADY U Ohio поддерживает основанные на фактических данных образовательные программы, которые помогут вам и вашим близким жить более здоровой и безопасной жизнью. Эти программы координируются в вашем сообществе партнерскими организациями, занимающимися улучшением здоровья и благополучия пожилых жителей штата Огайо.
Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше об этих программах, или позвоните по номеру 1-866-243-5678, чтобы связаться с местным агентством по проблемам пожилых людей, обслуживающим ваше сообщество.
Проверьте наш Календарь здоровья и безопасности, чтобы найти класс, который скоро начнется рядом с вами.
HEALTHY U: Chronic Disease — это программа для небольших групп, которая помогает взрослым любого возраста обрести уверенность в своей способности справляться с симптомами и понять, как их проблемы со здоровьем влияют на их жизнь.
Люди участвуют в интерактивном семинаре 2 1/2 часа в неделю в течение шести недель. Каждый семинар ведет пара лидеров, один или оба из которых сами страдают хроническим заболеванием. HEALTHY U был разработан исследователями из Стэнфордского университета и эффективен для улучшения показателей здоровья и снижения затрат на здравоохранение.
Департамент по делам пожилых людей штата Огайо в партнерстве с Пенсионной системой государственных служащих штата Огайо (OPERS) приглашает участников плана медицинского обслуживания пенсионеров OPERS посетить семинар HEALTHY U.
Пожалуйста, сообщите руководителям семинара HEALTHY U, если вы являетесь участником плана медицинского страхования OPERS в возрасте до 65 лет.
ЗДОРОВЫЙ У: Хроническая боль помогает участникам, которые живут с болями в спине, нервными болями, фибромиалгией и другими видами хронических болей, повысить свою уверенность в управлении своими симптомами и повседневной деятельности.
Как и в других программах HEALTHY U, участники посещают серию семинаров, на которых они учатся разрабатывать планы действий, чтобы внести изменения в свой образ жизни, улучшить питание, повысить физическую активность и более позитивно справляться с эмоциональными проблемами, связанными с их состоянием.
ЗДОРОВЫЙ У: Диабет основывается на успешной структуре ЗДОРОВОГО У: Хронические заболевания, но разработан специально для взрослых, живущих с диабетом 2 типа.
Как и в других программах HEALTHY U, семинары проводятся сериями из шести еженедельных занятий продолжительностью 2,5 часа в различных местах вашего сообщества руководителями семинаров, имеющими личный опыт работы с диабетом и связанными с диабетом состояниями.
Diabetes Education Empowerment Program (DEEP) была разработана Университетом штата Иллинойс в Чикаго и представляет собой интерактивную программу, которая предоставляет участникам инструменты для более эффективного лечения диабета.
Он проводится шестью двухчасовыми занятиями в неделю и основан на принципах расширения прав и возможностей и обучения взрослых. Основной целью DEEP является расширение возможностей участников в отношении эффективности самоконтроля диабета.
«Вопрос равновесия» — отмеченная наградами групповая программа, в которой особое внимание уделяется практическим стратегиям снижения страха перед падением и повышения уровня активности.
Участники встречаются небольшими группами в общественных местах один раз в неделю в течение восьми недель. Они учатся относиться к падениям как к контролируемым, ставить перед собой реалистичные цели, менять окружающую среду, чтобы уменьшить факторы риска, и заниматься спортом, чтобы увеличить силу и равновесие. Благодаря групповым обсуждениям, действиям по решению проблем, обучению уверенности в себе, упражнениям и развитию навыков участники получают возможность предпринимать простые шаги, чтобы стать более активными, не опасаясь падения.
A Matter of Balance предлагается местными агентствами по проблемам старения, центрами для престарелых, местными поставщиками медицинских услуг для пожилых людей и департаментами здравоохранения.
Тайцзи — это многовековая практика для ума и тела, которая включает в себя плавные движения всего тела, которые мягко бросают вызов и укрепляют равновесие, умственную концентрацию, глубокое дыхание и расслабление.