ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ |
Здесь подобраны подвижные игры для детей от 7 до 10 лет.В этом возрасте дети очень активны. Физические игры для детей каждого возраста подбирают в соответствии с их физическим и психическим развитием. Для возраста 7—10 лет характерны сложные моторные игры, лучше групповые. Дети любят игры, являющиеся плодом их творческого воображения. Иногда они по ходу совершенствуют, изменяют игру. В подобных случаях не следует чрезмерно опекать детей, корректировать их деятельность и каждое движение. (Это они получают достаточно на уроках физкультуры.) Такие игры очень полезны, они развивают творческую инициативу, приучают детей к самостоятельности, формируют навыки социального взаимодействия, воспитывают у детей чувство уверенности в себе. |
«Отгадай чей голосок»
Вот построились мы вкруг, А как скажем: Слова «скок, скок, скок» говорит один, которого заранее выбрали. |
Игра «Осьминог» Игровая зона (комната, игровая площадка) делится на две части. Одна часть будет представлять морское царство осьминога. Ее можно соответственно оформить, но так, чтобы оформление не мешало движению участников игры. Другая часть — берег. Можно отметить эту границу мелом или договориться, что «море» заканчи вается возле шкафа. Выбирается «осьминог», который не может выходить на «берег», но зато остальные участники бегают, где хотят, «купаются в море», стараясь не попасть в «щупальца» осьминога. «Купающиеся в море» участники могут дразнить осьминога песенкой: Осьминог — восемь ног! Нас поймать никак не мог! |
У медведя во бору Количество игроков: любое Дополнительно: нет Выбирается “медведь”, который садится в стороне. Остальные, делая вид, что собирают грибы-ягоды и кладут их в лукошко, подходят к “медведю”, напевая (приговаривая): У медведя во бору Грибы, ягоды беру. Медведь сидит, На нас глядит. (Варианты: Медведь не спит И на нас рычит! или: Медведь простыл, На печи застыл!) Лукошко опрокинулось (дети жестом показывают, как опрокинулось лукошко), Медведь за нами кинулся! Дети разбегаются, “медведь” их ловит. Первый пойманный становится “медведем”. |
Игра «Помощь друга» Данная игра направлена на развитие взаимопомощи и поддержки друг друга. Выбираются двое игроков, один из которых водящий, должен догнать и «осалить» другого. Остальные дети встают по кругу, на расстоянии примерно одного шага. Убегающий и водящий бегут вдоль круга, и второй пытается догнать второго. Но убегающий, если чувствует, что его нагоняют, может попросить помощи у любого игрока в круге, выкрикнув его имя. Тогда названный игрок оставляет свое место и бежит по кругу, а на его место встает первый убегавший игрок. Однако освободившееся место может занять и догоняющий, тогда «водящим» становится неуспевший. Игра продолжается до тех пор, пока интересно детям |
Зайцы в огороде Перед началом игры нужно начертить 2 концентрических круга диаметрами 8 и 4 м. Затем с помощью считалки выбирается «сторож», который встает в малый круг – «огород». Остальные играющие – это «зайцы», которые должны разместиться за линией большого круга. Побеждают те игроки, которые не были ни разу пойманы, а также лучшие «сторожа», сумевшие поймать установленное число «зайцев». |
Игра «Танцевальный марафон» Для игры понадобятся газеты. Лучше — четное количество участников, разделенных на пары, но, как вариант, можно танцевать и поодиночке. Каждая пара расстилает свою газету и под музыку начинает танцевать на ней. Правило: нельзя ступить с газеты на пол. По сигналу ведущего, пары складывают свои газеты пополам и продолжают танцевать. По следующему сигналу — вчетверо, затем — восьмушкой и т.д. Пара, которая наступила с газеты на пол, выбывает из игры. |
Игра «Мышиная охота» Игра призвана формировать внимание, координацию, оперативную ориентацию в ситуации. Все игроки делятся на пары. Одна пара (можно по жребию) становится «котом» и «мышкой». Остальные пары встают в круг: один в затылок другому (фактически образуются два круга: внешний и внутренний). Расстояние между соседними парами должно быть достаточно большим, чтобы можно было между ними пробежать. «Кот» должен ловить «мышку». Если он до нее дотронется, «мышка» считается пойманной и выходит из игры. Но она может «спрятаться» в норку. Для этого ей надо встать впереди любой пары в кругу. В этом случае «мышкой» становится игрок, оказавшийся третьим в паре. Он продолжает убегать от «кота». Если «кот» дотронется до него, когда «мышка» уже встала в пару, а «третий» еще не успел начать бег, замешкался, он становится «котом». Побеждает тот «кот», который вывел из игры больше всего «мышек», и «мышка», дольше всех продержавшаяся в игре. |
Совушка
По сигналу «День наступает» дети, подражая полету бабочек, стрекоз, птиц, жуков и «превращаясь» в других животных, резвятся, стараются наиболее точно показать, кого они изображают. По команде «Ночь наступает» все играющие обязаны «замереть» в той позе, в которой она их застала. «Совушка» выходит «на охоту», шевелящихся уводит в гнездо. По сигналу «День наступает» «совушка» уходит в гнездо, играющие опять «оживают». «Совушка» меняется через 2-3 игры. |
Пустое место Эта коллективная игра. Она начинается с того, что ведущий говорите детям: «Давайте проверим, кто из вас быстрее всех бегает!». После этого он предлагает всем взяться за руки и построить красивый ровный круг. Затем дети опускают руки и садятся на пол лицом внутрь круга, а ведущий, находясь за кругом, обходит его, приговаривая: Огонь горит, вода кипит, Тебя сегодня буду мыть, Не буду я тебя ловить! Затем ведущий повторяет этот текст еще раз вместе с детьми. После этого ведущий еще раз обходит круг и повторяет слова, предоставив детям возможность запомнить их и усвоить правила новой игры. Выбрав второго ребенка, ведущему следует на этот раз постараться первым занять место в кругу. Теперь малыш становится водящим и сам выбирает себе партнера. Каждого победителя нужно наградить аплодисментами. В этой игре следует соблюдать следующие правила: – выбирать в партнеры нужно того, кто еще ни разу не бегал; – бежать по кругу можно только в противоположные стороны; – тот, кто не успел занять место в кругу, становится водящим. |
Игра «Петушиный бой» Для игры потребуются метелочки для смахивания пыли. Игроки, прыгая на одной ноге, пытаются с помощью ме телочек осалить противника и вынудить его встать на обе ноги. Кто оступился и встал на обе ноги, покидает площадку, а его место занимает другой «петух». Победитель определяется по числу побед. |
Горелки Для этой игры понадобится красивый платочек. Дети встают парами друг за другом. Впереди находится водящий, он держит в руке над головой платочек. Все участники хором поют: Гори, гори ясно, Чтобы не погасло. Глянь на небо, Птички летят, Колокольчики звенят! После этих слов последняя пара игроков бежит вдоль колонны (один ребенок справа, другой слева). Тот, кто добежит до водящего первым, берет у него платочек и встает с ним впереди колонны, а прибежавший вторым выбывает из игры. |
Гуси Количество игроков: любое Дополнительно: нет Для игры в гусей на площадке на расстоянии 10-15 метров друг от друга чертятся две линии – два “дома”. В одном находятся гуси, в другом – их хозяин. Между “домами под горой” живет “волк” – водящий. Хозяин и гуси ведут между собой диалог, известный всем с раннего детства: – Гуси, гуси! – Га-га-га. – Есть хотите? – Да-да-да. – Так летите! – Нам нельзя. Серый волк под горой не пускает нас домой. После этих слов “гуси” стараются перебежать к “хозяину”, а “волк” их ловит. Пойманный “гусь” становится “волком”. |
Кошки-мышки Количество игроков: любое Дополнительно: стулья Стулья ставятся по кругу, сиденьями вовнутрь. Половина детей садится на стулья – это мышки, остальные встают сзади – это кошки. Одной кошке мышки должно не хватить, то есть она стоит за пустым стулом. Эта кошка подмигивает какой-нибудь мышке. Задача мышки: перебежать на пустой стул к подмигнувшему. Задача кошки, стоящей сзади: руками задержать ее. Если не удержала – сама подмигивает следующей мышке. Через некоторое время мышки и кошки меняются ролями. |
Волк во рву
По сигналу «козы» перебегают на другую сторону, перепрыгивая через ров. «Волки». Не выходя из рва, стараются осалить возможно большее количество «коз». Подсчитываются осаленные «козы», и игра продолжается. «Волки» меняются после 2-3 перебежек. |
Воробьи и вороны Перед началом игры все ее участники делятся на две команды. Одна команда – это команда «воробьев», а другая – «ворон». После этого ведущий говорит: «Вороны». По этому сигналу «вороны» должны убегать, а «воробьи» их ловить. Побеждает команда, которая сумеет поймать больше игроков из команды-соперницы. |
Игра «Салки» Классическая детская игра с мячом. Все дети свободно бегают по площадке для игр, а водящий пытается попасть в игроков мячом. «Осаленный» игрок выходит из игры и уходит с поля площадки. Игра продолжается до тех пор, пока не останется один «неосаленный» игрок. Именно он становится победителем. Перед игрой важно предупредить детей о технике безопасности. Нельзя бросать мяч очень сильно. Надо стараться не попасть в голову других игроков. Нарушение этого правила «карается» штрафом: ведущий покидает площадку, и выбирают другого водящего. |
Веревочка Количество игроков: двое Дополнительно: стулья, веревочка Два стула ставятся спинками друг к другу, под ними продергивается веревочка. По команде ведущего два участника ходят вокруг своих стульев. |
Игра с воздушным шариком Для игры понадобится обычный воздушный шарик. Участники игры равномерно располагаются на площадке. Игроки начинают перекидывать шарик друг другу, не двигаясь при этом с места и не отрывая ступней от пола. Участник игры, сдвинувшийся с места или последним коснувшийся шарика перед тем, как тот упал на пол, получает штрафное очко. Получивший 3 штрафных очка выходит из игры. Победителями становятся 3 игрока, последними оставшиеся на площадке. |
Игра «Прищепки» Игра должна проводиться на свежем воздухе или в помещении, где много свободного пространства, чтобы дети могли бегать. Понадобится много бельевых прищепок (лучше ярких, разноцветных). В эту игру могут играть дети и взрослые. Количество игроков не ограничено. Вся группа делится на две части. Одна часть «охотники», другая — «олени». Можно за каждую прищепку, оставшуюся у охотника, назначить штраф: петь танцевать, кричать голосом птицы или животного, рассказывать стихи и т.д. Штраф можно предъявить и «оленю». Учебный вариант. Игру можно использовать для тренировки навыка счета. Например, считать баллы, распределив их по цвету прищепок. Например, за красные прищепки начислять три балла, а за желтые отнимать один. Пускай способ оценки выберут дети, как им подскажет фантазия. |
Игра «Темный лабиринт» Все участники игры кроме ведущего, выстраиваются в линию и крепко зажмуривают глаза. Затем, с закрытыми глазами, они начинают выполнять команды ведущего: «Два шага вперед, поворот налево, два шага вправо, поворот кругом, шаг влево, поворот налево, четыре шага прямо, поворот на 180 градусов, два шага назад, поворот направо, поворот налево, шаг вперед, три шага налево и т. |
Невод
Пойманные «рыбки» присоединяются к «рыбакам» – «невод» увеличивается. Ловля рыбок продолжается до тех пор, пока не останутся 2-3 непойманные «рыбки». «Заяц без дома». Играющие, кроме двух водящих, становятся парами лицом друг к другу, берутся за руки и располагаются по площадке. Между парами становится третий – «зайчик». Один из водящих – «заяц», другой – «охотник». «Заяц», спасаясь от преследования, становится в середину пары, вытесняя находящегося там «зайчика». Если догоняющий запятнал убегающего, они меняются ролями. |
Краски В начале игры с помощью считалки выбирают двух человек: одного – на роль хозяина лавки, торгующего красками, а другого – на роль покупателя. – Тук-тук! «Хозяин»: – За чем пришел? – За краской. – За какой? – За голубой! – Такой нет (если такой краски действительно нет). Скачи по голубой дорожке, найди голубые сапожки, поноси и нам принеси. Если такая краска есть, то игрок быстро вскакивает и убегает. «Покупатель» должен догнать убегающего. Если он ловит «краску», то она становится новым покупателем. |
Игра «Шарики – веники» Это игра соревновательная. Ее можно проводить с двумя участниками или с двумя командами участников. Потребуется два воздушных шарика и два веника. Два участника должны пронести шарики на вениках определенную дистанцию (например, от стены до стола), не уронив их и не проколов. Шарики нельзя придерживать рукой. Если играют командами, то по принципу эстафеты шарики носят по очереди все участники. |
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Гимназия»
Сборник подвижных игр для учащихся начальных классов
Чернушка, 2021
Сборник подвижных игр для учащихся начальных классов
Сборник составил Соломенников Д.А.
Введение4
Подвижные игры, направленные на развитие гибкости5
Игра «Палку за спину»5
Игра «Волна»6
Игра «Подтянулись, подросли»7
Подвижные игры, направленные на развитие ловкости8
Игра «Лови-бросай!»8
Игра «Удочка»9
Игра «Ловишки»10
Подвижные игры, направленные на развитие быстроты11
Игра «Мышеловка»11
Игра «Команда быстроногих»12
Игра «День и ночь»13
Подвижные игры, направленные на развитие выносливости14
Игра «Прыгуны»14
Игра «Чай-чай, выручай!»15
Игра «Северный и южный ветер»16
Подвижные игры, направленные на развитие силовых качеств17
Игра «Скакалки»17
Игра «У медведя во бору»18
Игра «Поезда»19
Подвижные игры — один из способов физического развития ребенка.
Они позволяют снять физическую усталость с мышц, достичь эмоционального переключения с одного вида деятельности на другой. Подвижные игры особенно любимы детьми, ведь они – важный источник радостных эмоций. Игры стимулируют активную работу, мысли, способствуют расширению кругозора, совершенствованию всех психических процессов, формируют положительные нравственные качества у детей.
В данный сборник включены подвижные игры, которые можно использовать на спортивных занятиях, спортивных переменках и на уроках физической культуры в начальной школе, а так же при составлении различных сценариев спортивных праздников в виде конкурсов и эстафет.
Инвентарь:гимнастическая палка
Ход игры: Команды строятся в колонны. Игроки стоят в полушаге друг от друга. Первые номера держат перед собой за оба конца гимнастическую палку. По общему сигналу игроки передают палки сзади стоящим партнёрам.
При этом игрок поднимает руки вверх и (не отпуская концов палки и слегка прогибаясь) переводит палку за спину. Руки остаются выпрямленными. Игрок, стоящий сзади, принимает палку и таким же способом передаёт её дальше. Последний игрок колонны, получив палку, бежит с нею вперёд (в то время как все делают шаг назад) и, заняв место во главе колонны, снова передаёт её по колонне назад. Игроку, стоящему сзади, нельзя брать палку, если партнёр не пронёс её назад до конца, и она находится за головой стоящего впереди партнёра. Если игрок отпустил один конец палки или уронил её, это также считается ошибкой. Побеждают игроки команды, закончившие передачу не только быстрее других, но и с меньшим числом ошибок.
Примечание: при проведении данной игры ведущий заранее подготавливает оборудование и место проведения игры.
Инвентарь: не требуется
Ход игры: с помощью считалки выбирается водящий. Остальные игроки (не менее 10 человек) становятся в круг и берутся за руки.
Круг из игроков будет представлять собой море, а водящий — «кораблик». Игроки начинают делать «волну», то есть, не расцепляя рук, выполнять плавные волнообразные движения руками. При этом они то поднимают, то опускают руки. Выполнять эти движения надо произвольно: важно, чтобы водящий не мог предугадать, где «волна» будет выше, а где ниже. Задача водящего-«кораблика» — проскочить под «волной», то есть быстро пробежать сквозь просвет между любыми двумя игроками в тот момент, когда их руки будут подняты. Если ему это удается, он занимает место в круге, а вместо него выбирают другого водящего, если же нет, он повторяет попытку до тех пор, пока она не станет удачной.
Примечание: игроки, изображающие море, не имеют права убыстрять незаконченное движение специально для того, чтобы поймать игрока.
Инвентарь: не требуется
Ход игры: количество игроков не ограничено. Ведущий объясняет правила. Они просты: игроки должны декламировать вместе с ведущим стихотворение, повторяя при этом его движения.
Ветер дует нам в лицо (Машем руками, повернутыми ладонями внутрь, по направлению «к себе».)
И качает деревцо. (Руки поднимаем вверх, делаем наклоны вправо и влево, руки при этом не напряжены.)
Ветер тише, тише, тише, (Амплитуда наклонов постепенно уменьшается.)
Деревца растут все выше. (Поднимаем руки вверх, приподнимаемся на цыпочки и тянемся изо всех сил.)
Примечание: соревновательного элемента в этой игре нет, но она дает ученикам прекрасную возможность размяться. Игру можно использовать в качестве физкультминутки во время урока.
Инвентарь: мяч
Ход игры: на игровой площадке дети образуют круг, стоя на расстоянии вытянутых рук друг от друга. В центре круга стоит ведущий, который по очереди бросает мяч детям, а потом ловит его от них, произнося при этом рифмовку: «Лови, бросай, Упасть не давай!..» Игру начинают с небольшого расстояния (радиус круга 1 м), а потом постепенно это расстояние увеличивается до 2—2,5 м.
Примечание: при проведении игры ведущий произносит текст не спеша, чтобы за это время ребенок успел поймать и бросить обратно мяч. Учитель отмечает детей, ни разу не уронивших мяч.
Инвентарь: веревка (скакалка)
Ход игры: Из общего числа играющих выбирается водящий. Остальные игроки встают в круг диаметром 3—4 м. Водящий становится в центр крута. У него в руках веревочка длиной 2 м с привязанным к концу мешочком с песком. Водящий вращает веревочку так, чтобы мешочек с песком летел над уровнем пола на высоте 5—10 см. Каждый из играющих должен подпрыгнуть и пропустить летящий мешочек. Тот, кого водящий задел летящим мешочком, получает штрафное очко.
Подсчитывается общее число штрафных очков после того, как мешочек совершит 8—10 полных кругов. Побеждает тот, кого веревочка ни разу не задела по ногам.
После смены водящего игра начинается сначала.
Примечание: необходимо регулировать скорость веревки. Не крутить слишком быстро или медленно.
Инвентарь: не требуется
Ход игры: на игровой площадке проводят две параллельные линии на расстоянии 5—10 м. Играющие дети стоят у одной линии. Между линиями — зона «ловишки». В начале игры роль «ловишки» выполняет воспитатель, показывая, как нужно ловить. Потом ловишкой становится кто-то из детей. Ведущий подает сигнал: «Бежим!..» (это может быть свисток, хлопок в ладоши и т. п.). После этого дети стремятся перебежать от одной линии до другой, а «ловишка» в это время их ловит по одному, и пойманный ребенок отходит в сторону. Он больше не принимает участия в игре. Таким образом, игра продолжается несколько раз, до тех пор, пока на игровой площадке останется один ребенок или «ловишка» не переловит всех.
Примечание: существует еще несколько вариантов игры:
1)дети не перебегают от черты к черте, а у каждого из играющих на игровой площадке есть свой «домик» (например, нарисованный круг), в котором нельзя ловить;
2)можно оговорить, что нельзя ловить детей, успевших присесть или остановиться на одной ноге, поджав другую ногу и обхватив ее обеими руками.
При смене положения — игра продолжается;
3)одним из вариантов является, что первый же пойманный играющий ребенок становится «ловишкой», а «ловишка» входит в число играющих детей.
Инвентарь: не требуется
Ход игры: играющие делятся на две неравные группы. Меньшая (примерно треть играющих) образует круг — мышеловку. Остальные изображают мышей и находятся вне круга. Дети, изображающие мышеловку, берутся за руки и начинают ходить по кругу то влево, то вправо, приговаривая: «Ах, как мыши надоели, Развелось их просто страсть. Все погрызли, все поели, Всюду лезут – вот напасть. Берегитесь же, плутовки. Доберемся мы до вас. Вот поставим мышеловки, Переловим всех за раз!» По окончании стихотворения дети останавливаются и поднимают сцепленные руки вверх. Мыши вбегают в мышеловку и тут же выбегают с другой стороны. По сигналу ведущего: «Хлоп!» дети, стоящие по кругу, опускают руки и приседают — мышеловка захлопнута.
Мыши, не успевшие выбежать из круга, считаются пойманными. Они тоже становятся в круг (и размер мышеловки увеличивается). Когда большая часть мышей будет поймана, дети меняются ролями, и игра возобновляется.
Примечание: во время игры учитель одновременно с детьми проговаривает стихотворение.
Инвентарь: палка, обруч ( или нарисованный мелом круг)
Ход игры: Играющий делятся на две-три команды и строятся с разных сторон площадки. Обозначается стартовая линия, на которую становится по одному игроку от каждой команды. В 15-20 шагах от каждой команды обозначен кружок, в которой кладут палочку. По команде ведущего «Марш!» игроки бегут к кружкам, берут палочки и стучат ими три раза по полу, кладут палочки в кружки и бегут обратно. Прибежавший первым приносит своей команде одно очко, вторым – два очка и т.д. Выигрывает команда, набравшая меньшее количество очков.
Примечание: количество ударов палки по полу можно менять, также можно добавить дополнительные действия (оббежать круг до/после ударов, перепрыгнуть через круг и т.
д.)
Инвентарь: не требуется
Ход игры: игра начинается с выбора водящего, который отворачивается от остальных игроков и произносит слово “День”. В это время все игроки бегают-прыгают-веселятся. Главное условие – нельзя оставаться на месте. Дальше водящий произносит слово “Ночь”. В это время все должны сразу “заснуть” (замереть в тех позах, в которых на тот момент были). Водящий в этот момент оборачивается, если он заметил игрока, который не “спит”, то громко говорит об этом (в том числе и называет, какое именно он движение заметил), и игрок выбывает из игры (либо становится водящим, зависит от количества игроков). Самым “интересным” является продолжать двигаться за спиной у водящего (чтобы он не заметил) даже “днем” или рассмешить игрока напротив, вынудив его проиграть, опять же так, чтобы не заметил водящий. Водящий же может называть” День и Ночь “в любой последовательности и в любом порядке, путая игроков и заставляя их ошибаться.
Примечание: движения детей должны быть разнообразны.
Инвентарь: не требуется
Ход игры: все участники игры должны разделиться на две команды. Каждая команда встаёт на противоположных сторонах площадки. Нужно обозначить начало движения или линию старта для каждой команды. Таким образом, получится, что линия старта одной команды будет линией финиша для другой команды и наоборот. Первые игроки каждой из команд выполняют прыжок с места толчком двух ног. После прыжка первого игрока по пяткам отмечается результат его прыжка. Второй участник выходит к линии, оставленной первым игроком, и так же выполняет прыжок с места с отметкой приземления, затем прыгает третий и так далее до последнего играющего. Если последнему игроку удалось перепрыгнуть через финишную линию, его команда побеждает в этой игре-эстафете.
Примечание: можно организовать 4–5 команд (или соревнование между мальчиками и девочками).
Инвентарь: не требуется
Ход игры: среди играющих с помощью считалочки выбирается водящий.
Водящий остаётся в центре игровой площадки, а остальные игроки разбегаются в разные стороны. Водящий догоняет играющих и осаливает их. Осаленные игроки останавливаются на том месте, где были осалены, раскидывают в стороны руки и произносят «чай – чай, выручай». Игроки, которых не поймали могут «выручить» пойманных, дотронувшись до них рукой. Задача водящего поймать как можно больше игроков и не подпустить остальных к уже пойманным. Игра требует от детей колоссальной выносливости.
Примечание: игра требует от детей большой выносливости. Нужно контролировать время игры (7-10 минут). При игре в помещении не стоит собирать большое количество игроков.
Инвентарь: синяя и красная ленточки для водящих
Ход игры: Среди играющих выбирается два водящих (скорее всего с помощью считалочки) – одному одевается синяя лента – он северный ветер, а другому – красная – он южный ветер. «Северный ветер» по правилам игры догоняет играющих и «замораживает» их, осаливая.
Игрок, до которого дотронулся северный ветер, должен замереть как вкопанный. «Южный» же ветер наоборот размораживает игроков, дотрагиваясь до «замороженных». Тот, до кого дотронулся южный ветер, продолжает двигаться по площадке. Задача северного ветра «заморозить» как можно больше игрока и не дать южному ветру «разморозить» участников игры.
Примечание: при большом количестве игроков количество «ветров» можно увеличить.
Инвентарь: скакалка
Ход игры: игры со скакалкой могут быть очень разнообразными. Например: «Кто быстрее» (перегонки) – дети прыгают через скакалку, продвигаясь вперед до условленного места. «Кто дольше» – дети прыгают через скакалку на месте, пока не делают ошибку. «Кто как умеет» – каждый играющий придумывает свои движения. Для того, чтобы дети могли играть в подобные игры, их надо научить хорошо прыгать через скакалку, постепенно усложняя задание.
Примечание: игры со скакалкой могут быть очень разнообразными. Эта подвижная игра отличается большим количеством вариантов ее проведения.
Инвентарь: обозначение берлоги (стул, обруч и т.д.)
Ход игры: перед началом игры нужно создать «берлогу» медведю. Это может быть стул, обруч, меловой круг на площадке – все, что угодно. «Медведь-ведущий» находится в своей берлоге. Он там спит. 19 остальные играющие отправляются в лес по ягоды. Детки двигаются по площадке, имитируя сбор ягод в корзинку, постепенно приближаясь к «берлоге». Собирая ягоды, дети произносят такие слова: У медведя во бору Грибы ягоды беру А медведь не спит И на нас рычит! После слова «рычит», медведь «просыпается» и с рычанием начинает ловить детей. Кого поймал – тот становится медведем и игра повторяется. Можно разметить «домик» для детей – черта на площадке, попав за которую ребята находятся в безопасности – там «медведь» не имеет права их ловить.
Примечание: Зачастую дети очень хотят стать «медведями» и стараются сами попасться.
От этого игра теряет свою прелесть и динамичность. Тогда можно немного изменить правила – пойманный «медведем» ребенок отправляется в «берлогу» и не принимает участия в игре. После того как в «берлоге наберется 3-4 пленника, считалкой выбирают нового медведя, и игра начинается заново
Инвентарь: ориентир стойки (любой предмет среднего размера)
Ход игры: Две равные команды выстраиваются в колонну по одному, обхватив руками впереди стоящего или взяв за пояс. Колонны стоят параллельно одна другой на расстоянии 3-5 шагов. Перед колоннами проводят стартовую линию, а напротив соревнующихся команд на расстоянии 7-10 метров (расстояние можно менять в зависимости от площадки) ставят стойку или другой предмет. По сигналу игроки в колоннах бегут вперед до стойки, огибают ее и возвращаются назад. Выигрывает команда, игроки которой пробежали всю дистанцию, не разъединившись, и раньше пересекли стартовую черту всей колонной.
Примечание: можно условиться, что игроки присоединяются друг к другу по очереди, т.
е. сначала стойку обегает первый номер, затем к нему присоединяется второй (и обегают вдвоем), далее – третий и т. д. Поскольку в этом варианте игра требует выносливости, при ее повторении игроки в колоннах располагаются в обратном порядке. Для ребят младшего школьного возраста можно проводить оба варианта игры, условившись, что бегать будут, держась не за пояс друг друга, а за руки.
Когда погода потеплеет и все выйдут на улицу, будьте готовы отразить все заявления «Мне скучно» с помощью этих 33 веселых игр.
От активных беговых игр до игр с брызгами воды и грязных игр, которые заставят вас радоваться, что у вас есть шланг, эти занятия подходят для самых разных возрастов. Большинство из них требуют простой подготовки и предметов, которые, возможно, уже есть у вас дома.
Являетесь ли вы мамой, папой, няней или вожатым, эти игры обязательно развлекут вашего ребенка летом!
Изучите варианты: Активные игры
Водные игры
Грязные игры
Еще больше игр
Полоса препятствий Все любят хорошую полосу препятствий. Вы можете создать его на своем заднем дворе, используя такие предметы, как игровой туннель, бревно, обручи, веревку, лапшу для бассейна и многое другое. Разработайте простой курс для самых маленьких и смоделируйте, как пройти его, прежде чем дать им пройти. Вовлеките своих детей постарше, попросив каждого из них создать одно препятствие на трассе. Вы можете засечь их, когда они идут, и они попытаются побить свое предыдущее время. Или установите две трассы рядом и участвуйте в гонках!
Купить на Амазоне!
2. Гонки на скутерахВсе, что вам нужно для этой игры, это несколько досок для скутеров и подъездная дорожка или тротуар. Пусть ваши дети участвуют в гонках друг с другом, сидя на досках для самокатов.
Смешайте это, играя «красный свет, зеленый свет». Пусть один человек встанет на финише и скажет «зеленый свет», позволяя другим двигаться вперед на своих самокатах.
Когда человек говорит «красный свет», все должны остановиться. Если кто-то продолжает двигаться вперед, он либо выбывает, либо должен начать сначала (в зависимости от того, каким правилам вы хотите следовать). Выигрывает тот, кто первым на самокате доедет до конца (линию можно нарисовать мелом). Тогда этот человек может отвечать за крики «красный свет, зеленый свет».
Придайте остроты обычной игре в пятнашки с Жетоном для животных. Назначьте одну область «клеткой», куда будут отправляться игроки, если они будут помечены. Выберите одного ребенка, который будет «этим»; Они будут смотрителем зоопарка, ответственным за маркировку всех животных и отправку их обратно в свою «клетку». Выберите другого ребенка в качестве озорной «обезьянки»; Они могут помечать игроков, чтобы выпустить их из клетки.
Разделите остальных детей на группы. Количество групп зависит от количества игроков, но в целом одна группа может прыгать, как кролики, лягушки или кенгуру, другая – галопировать, как лошади, зебры или антилопы, третья – бегать, как гепарды или львы, третья может ползать, как собаки, свиньи, или медведи, или даже пропустить.
Выберите животных на основе вашей темы, будь то зоопарк и клетка или скотный двор и сарай.
Чтобы усложнить задачу, создайте разные клетки для каждой группы. Или превратите это в игру с замораживанием тегов и позвольте обезьяне разморозить других игроков, пометив их.
4. Четыре квадратаЧетыре квадрата требуют большой плоской площадки, куска мела, мяча и как минимум четырех игроков. Начните с рисования большого квадрата, разделенного на четыре части, используя мел. Начиная с верхнего левого квадрата, назовите их «Король», «Королева», «Валет» и «Малыш» (вы также можете просто пометить их цифрами 1–4).
Случайным образом назначьте детям квадраты для начала. По ходу игры они будут пытаться переместиться на более высокие квадраты. Если «Король» отсутствует, они либо начинают сначала с «Малыша», либо должны встать в очередь, чтобы подождать, чтобы вернуться, в зависимости от количества игроков.
«Малыш» начинает с мяча и подает его в другую клетку.
Следующий игрок должен попасть им в следующую клетку после одного отскока. Игроки должны продолжать перебрасывать мяч с одной клетки на другую. Если игрок попадает в него за пределы поля или не может передать его до того, как он отскочит один раз, он выбывает.
Вариации
Велосипед — еще одно развлечение на свежем воздухе. С трехколесными велосипедами, велосипедами и адаптивными трехколесными велосипедами большинству детей будет весело кататься на велосипедах по окрестностям. Вы также можете добавить игры. Сыграйте мелом в игру «Как медленно ты можешь идти».
Нарисуйте прямую или волнистую линию и засеките время ваших детей, чтобы увидеть, кто может двигаться медленнее, не останавливаясь и не нажимая на педаль. Или создайте препятствия, используя конусы или банки, и пусть ваши дети маневрируют вокруг них.
Купить на Амазоне!
6. Акулы и пескариЕсли у вас есть группа детей, эта игра станет отличной альтернативой, когда метки начинают надоедать. Назначьте одного или нескольких игроков «акулами», которые будут пытаться пометить пескарей. Остальные игроки являются «песками» и должны стоять вместе по прямой линии на одном конце игрового поля лицом к акуле в середине поля. Когда акула кричит «Плыви!» все пескари должны попытаться перебежать на другую сторону поля, не будучи помеченными.
Если гольян помечен, есть два возможных варианта: Вы можете сделать его «водорослью», попросив его сесть и попытаться дотянуться до других гольянов, чтобы они тоже превратились в водоросли. Или вы можете сделать так, чтобы они стали дополнительными акулами для следующего раунда.
Игра продолжается до тех пор, пока не останется только одна гольянка, которая не будет помечена. Она станет новой ведущей акулой. В эту игру также можно играть на уроке физкультуры или в бассейне.
7. Ударь банкуВсе, что вам нужно для этой игры, это пустая банка и группа участников. Поставьте банку на большое открытое место. Выберите одного игрока в качестве «Этого», который должен сосчитать до 50, пока другие игроки прячутся. Затем он пытается найти и пометить всех остальных игроков. Если помечен другой игрок, он должен отправиться в обозначенную зону «тюрьма» рядом с банкой. Любой игрок, который не был помечен, может попытаться «выбить банку», чтобы освободить всех игроков в тюрьме. Когда все игроки находятся в тюрьме, они побеждают. Тот, кто был в тюрьме дольше всех, становится новым Оно, и начинается новая игра.
8. Метка мнения Выберите четыре точки, которые будут базами. Назовите их «Люблю», «Хорошо», «Не нравится», «Никогда не пробовал».
Выберите одного человека, который будет «Оно». Он выбирает еду, вид спорта, занятие и т. д. и громко кричит. Например, «бейсбол», «морковь» или «урок испанского». Все остальные игроки должны бежать к базе, описывающей их отношение к выбранному предмету. Он пытается пометить одного из игроков во время бега. Если игрок отмечен, он становится новым Оно в следующем раунде.
Для этой игры вам понадобится воздушный шар и губка на палочке. Вы можете сделать свой собственный, используя большую губку, малярную палочку или линейку и ленту, чтобы обернуть ручку и предотвратить осколки. Или купите губку на палочке для более быстрого решения. Затем дети могут отбивать мяч вперед и назад, чтобы играть в «теннис», добавить сетку, чтобы улучшить игру. Или просто попытайтесь удержать воздушный шар в воздухе, работая вместе.
Чтобы повеселиться, выйдите на улицу. Наполните ведро водой и окуните в него губки, а затем сыграйте в эту игру с мокрыми губками! Губка для скрабирования предназначена для намокания!
Купить на Амазоне!
10.
Гонки на водные кубки Возьмите два пластиковых стаканчика и проткните отверстие в центре дна каждого. Привяжите веревку к надежной точке крепления, проденьте веревку через чашку и привяжите другой конец к другой надежной точке (например, к ветке дерева или стулу). Поднесите обе чашки к концам соответствующих веревок и дайте каждому ребенку заполненный водяной пистолет. Попросите детей налить воду в стаканчики, чтобы они толкали стаканчики вдоль веревки. Соревнуйтесь, кто сможет первым доставить свой кубок до конца веревки!
11. Жетон-губкаПростота установки и море удовольствия. Все, что вам нужно для этой игры, — это ведро с водой и большая губка для мытья автомобиля. Выберите одного ребенка, который будет «Оно». Следует взять губку и окунуть ее в ведро. Затем Он преследует других игроков, пытаясь пометить их мокрой губкой. Первый отмеченный человек становится Им и снова наполняет губку.
12. Frozen Feet Идеально подходит для охлаждения в жаркий день.
Для игры вам понадобятся кубики льда. Есть две версии этой игры.
Вариант 1: Наполните ванну кубиками льда и поставьте рядом с ней пустую ванну. Установите ограничение по времени (1-2 минуты). Посмотрите, сколько кубиков льда один ребенок может переложить из наполненного ведра в пустое, используя только ноги. Затем опорожните вторую корзину и дайте попробовать другому ребенку. Выигрывает тот, кто переместит больше кубиков за отведенное время!
Второй вариант: наполните одну ванну кубиками льда, водой и шариками. Посмотрите, сколько шариков один ребенок может поднять из ванны, используя только ноги, за заданное время. Положите шарики обратно в ванночку и дайте попробовать другому ребенку. Выигрывает тот, кто соберет больше шариков!
13. Эстафета над губкой Для этой игры вам понадобятся две большие губки, два ведра одинакового размера и две большие ванны, наполненные водой. Разделите детей на две группы и поставьте каждую группу в линию.
Ставьте полные баки перед линиями, а пустые ведра — в конце линий.
Передайте большую губку первому человеку в очереди. Они должны замочить губку и передать ее через голову следующему в очереди. Этот человек должен передать его под ноги следующему человеку, который затем пропустит его над головой… и так далее. Последний ребенок в очереди выжимает губку в ведро, затем бежит вперед, и эстафета продолжается. Выигрывает команда, первой наполнившая свое ведро.
Если вы считаете, что это займет слишком много времени, используйте маленькое ведерко или маркер на внутренней стороне ведра.
14. Растопи ледЭта игра требует небольшой подготовки. Но его можно использовать с разными возрастами и играть индивидуально или в группе.
Играйте индивидуально или вместе: возьмите большой контейнер и наполните его водой на один дюйм, затем поиграйте с несколькими маленькими игрушками и замрите. Добавьте больше воды и игрушек и снова заморозьте.
Повторяйте процесс для каждого слоя, пока контейнер не заполнится. Удалите кусок льда и дайте ребенку инструменты, чтобы растопить его. (ложки, соль, кисти, распылители и т. д.), чтобы попытаться растопить лед и вернуть свои сокровища.
Игра в группе: Эту версию немного легче подготовить. Просто заполните лоток для кубиков льда одним пенни и водой. Затем заморозить. Дайте каждому ребенку по одному кубику льда и посмотрите, кто сможет первым растопить его (не сломать) в руках и добраться до монетки. Этот ребенок является победителем, и каждый получает пенни!
15. Разбрызгиватель своими руками Иногда неструктурированная игра предпочтительнее. Попросите ребенка помочь вам создать этот разбрызгиватель. Вам понадобится прочная пластиковая бутылка, дрель, скотч и садовый шланг. Используйте дрель, чтобы сделать отверстия в бутылке, если у вас есть дети старшего возраста, вы можете контролировать, как они делают этот шаг. Затем надежно прикрепите контейнер к концу садового шланга.
Включите воду для мгновенного разбрызгивания! Ваши дети могут бегать по нему, прыгать через него и получать массу удовольствия
Ищете веселые игры с разбрызгивателем? Ваши дети могут играть в кольцо вокруг розового, хоки-поки-фриз-танец и многое другое вокруг разбрызгивателя.
16. Бросание шариков с водойЭта игра очень похожа на бросание яиц, но вместо них используются шарики с водой. Начните с заполнения нескольких водяных шаров. Попросите детей разделиться на пары и дать каждой паре по одному шарику с водой. Попросите детей начать близко друг к другу и перебрасывать шарик с водой туда и обратно. При каждом успешном броске пусть оба ребенка делают еще один шаг назад. Если воздушный шар с водой разбивается или пара не может поймать его, они выбывают. Побеждает та команда, которая окажется дальше всех друг от друга!
17. Лимбо в воде Все, что вам нужно для этой водной игры, это шланг. Попросите взрослого поднять шланг, из которого вытекает вода.
Дети могут по очереди плескаться под струей. После каждого раунда взрослый должен опускать шланг. Если ребенок не может сделать это под паром, он промокнет и выйдет! Последний подвешенный выигрывает!
Этот вариант игры «утка, утка, гусь» включает в себя веселую игру с водой. Пусть все дети сядут в круг, кроме ребенка, который «Оно». Человек, который является «Оно», должен ходить по кругу, держа мокрую губку над головой каждого ребенка. Проходя мимо, они должны говорить «кап, кап, кап», пока не доберутся до выбранного игрока и не скажут «кап», сжимая губку над головой человека. Выбранный игрок встает и гоняется за ним по кругу, пытаясь пометить его. Он пытается сделать круг один раз и сесть на выбранное место игрока. Если Он помечен, они должны сидеть в центре круга, пока кто-то другой не будет помечен. Выбранный игрок становится следующим Оно. Замочите губку и начните снова!
19. Бросок для пинг-понга Возьмите шарик для пинг-понга, маркер и несколько пластиковых стаканчиков.
Обозначьте чашки номерами 1-5. Наполните чашки наполовину водой и поставьте чашки так, чтобы те, что помечены цифрой 1, были ближе, а те, что помечены большими цифрами, были дальше. Дайте ребенку пять мячиков для пинг-понга и пусть он бросает их в стаканчики за очки. Вы также можете позволить детям бросить как можно больше мячей для пинг-понга за тридцать секунд. Затем пусть очередь выполнит следующий ребенок. Побеждает ребенок, набравший наибольшее количество очков.
Вы можете положить дешевый пластиковый одноразовый брезент для этих игр.
Яичная рулетка : Наполните миску несколькими вареными яйцами и одним сырым яйцом, спрятанным в смеси. По одному ребенку следует разбить яйцо о голову, пока одно не разобьется.
Подбрасывание яиц : Разделите детей на пары и дайте каждой паре по одному сырому яйцу. Они должны подбрасывать яйцо вперед и назад, делая шаг назад после каждого удачного броска.
Победители получают наибольшее расстояние между ними, не уронив яйцо.
Гонка за яйцами и ложками : Дайте каждому ребенку по одному сырому яйцу и одной ложке. Выигрывает тот ребенок, который первым доберется до финиша и вернется обратно, не уронив яйца. Если яйцо падает, ребенок должен начать сначала с линии старта. Если яйцо разобьется, они вылетят.
21. Радужный тегВ этой забавной игре с раскрашиванием лица смешаны теги с захватом флага. Вам понадобятся пять фиксаторов для языка, каждый из которых отмечен цветом радуги. Вам также понадобятся подходящие цвета краски для лица. Спрячьте депрессор языка и подходящую краску для лица в разных местах двора.
Выберите кого-нибудь, кто будет «Этим». Все остальные игроки разбегаются в поисках палочек. Когда они находят палку, они должны нанести полоску соответствующей краски для лица на щеку, а затем продолжить поиск, не сообщая никому, где находится палка.
Тем временем Он пытается пометить других игроков.
Если Он помечает игрока, Он может стереть с его лица одну полосу цвета.
Побеждает тот, кто первым нарисует на лице полоски каждого цвета!
22. Краска/метка из водяного пистолетаДля этих игр вам понадобятся водяные пистолеты, наполненные жидкими акварельными красками.
Пистолет для рисования : Установите мольберты с бумагой или прикрепите бумагу к дереву. Заполните каждый шприц-пистолет другим цветом. Затем дайте каждому ребенку по водяному пистолету и позвольте им раскрасить бумагу. Ваши дети могут переключать пистолеты, чтобы смешивать разные цвета.
Жетон Squirt Gun : Убедитесь, что все одеты в белую рубашку, которую можно испачкать. Заполните распылители двумя разными жидкими акварельными красками и разделите всех на команды. Если в вас попало оружие другой команды, значит, вы «попали» и выбываете. Продолжайте, пока не останется только один игрок, который выиграет!
Чтобы продлить игру, играйте в версию Color Wars.
Индивидуально или в группах каждый ребенок пытается сделать так, чтобы другие были как можно более красочными (если ребенок «попал», он не выбывает). Побеждает ребенок, у которого на футболке останется больше всего белых по истечении установленного времени!
Грибы, попкорн, кошки-мышки и многое другое. Есть много игр, в которые можно играть с парашютом!
Начните с попкорна. Разделите всех детей на две команды и попросите каждого ребенка взяться за ручку парашюта. Соберите шарики двух цветов и поместите их на парашют. Затем игроки каждой команды должны попытаться встряхнуть ручки и «снять» их с парашюта. Побеждает команда, чей цвет мяча остался на парашюте в конце!
Найдите больше игр с парашютом здесь!
24. Лестница из мешков с фасолью и блокираторы хулаДля этих игр вам понадобится мешок с фасолью и лестница или обруч.
Лестница из мешков с фасолью : Установите лестницу и пометьте каждую ступеньку, чтобы получить определенное количество очков.
Пусть дети по очереди бросают мешки с фасолью на ступеньки лестницы, чтобы заработать очки. Побеждает игрок, набравший наибольшее количество очков после того, как все сделали ход.
Блокировщики хула : Возьмите обруч для каждого игрока и положите его на траву. Пусть каждый ребенок встанет в обруч и поровну разделит между собой мешки с фасолью. Каждый ребенок должен попытаться бросить мешок с фасолью в обруч другого игрока и попытаться заблокировать его от входа в обруч. Чтобы усложнить задачу, играйте с более чем двумя детьми.
25. Поиск в бассейне с шарикамиОбустройте дешевую бассейн с шариками, используя детский бассейн и шарики из шариков. Выбирайте маленькие игрушки или мягкие игрушки, чтобы спрятать их в шариках. Затем пусть ваш ребенок ищет игрушки в бассейне с шариками. Вы можете превратить это в соревнование, увидев, кто быстрее найдет больше игрушек. Снова спрячьте игрушки и переиграйте.
26. Гигантские игры Твистер : Сыграйте во дворе в гигантскую игру твистер.
Вам понадобится спиннер из обычной игры Twister или создав его самостоятельно. Затем используйте четыре баллончика с краской, чтобы создать доску на траве и играть в обычный Твистер. У вас будет веселая игра, в которую вы будете играть, пока не косите траву.
Крестики-нолики : Вы можете использовать ту же аэрозольную краску, чтобы создать гигантскую доску для игры в крестики-нолики. Выбирайте такие предметы, как обручи или другие предметы, чтобы играть в крестики-нолики!
Память : Создавайте гигантские одинаковые карты с помощью плаката. Вовлеките своего ребенка, попросив его помочь создать карточки, рисуя картинки с помощью маркеров. Затем разложите доску картами вниз и сыграйте в гигантскую версию памяти!
27. Тротуарный мел Саймон Вы когда-нибудь играли в электронную игру Саймон? Сделайте его интерактивным и физическим с этой игрой мелом на тротуаре. Создайте игровое поле Саймона из мела. Сформируйте круг с секциями цвета.
Пусть ваш ребенок встанет в центр доски. Назовите цвет, и пусть ваш ребенок прыгнет в раздел, повторите его, а затем снова прыгните в центр. Затем назовите первый цвет и новый цвет, и пусть ваш ребенок повторит последовательность прыжков. Продолжайте добавлять цвета, пока ваш ребенок не перестанет запоминать последовательность.
Включите его, используя вместо этого цифры, буквы или другие изображения в разделах.
28. Змеи и червиВозьмите зеленые и коричневые нити и разрежьте их на несколько частей. Спрячьте кусочки пряжи по двору. Разделите детей на две группы и выберите одного капитана. Дети бегают по двору в поисках пряжи. А капитан встанет в центре двора и свяжет пряжу вместе, чтобы получился длинный червь/змея. Побеждает та команда, у которой будет самая длинная нить.
29. Отскок четверти Все, что вам нужно для этой простой игры, это четвертак и надувной мяч. Поместите четвертак в трещину тротуара.
Попросите одного ребенка встать на каждую клетку и отбивать мяч, пытаясь выбить четвертак. Выигрывает тот, кто первым выбьет четвертак из трещины на тротуаре.
Для этой классической игры требуются тротуарный мел, маленькие и большие шарики. Используйте мел, чтобы нарисовать круг диаметром три фута с линией, проходящей через центр. Каждому игроку нужен большой шарик, чтобы использовать его как «стрелок». Поместите 10-15 шариков в центр круга. Стреляйте в свой шарик, сбивая его с земли. Берите любые шарики, которые вам удастся выбить из круга. Продолжайте выбивать шарики, пока их не останется. Выигрывает тот, у кого в конце окажется больше всего шариков.
Если вы не выбиваете шарик из круга, вы должны оставить свой «стрелок» в игре. Если другой игрок выбивает его в свой ход, он побеждает, и игра заканчивается. В противном случае вы можете снова подобрать его на следующем ходу.
31. Саймон говорит Выберите одного игрока, который будет «Саймоном».
Саймон будет отдавать команды другим игрокам. Если Саймон начинает команду со слов «Саймон говорит», все должны следовать команде. Если Саймон начинает команду, не сказав «Саймон говорит», игроки не могут выполнять это действие.
Например, если Саймон говорит: «Саймон говорит, коснись пальцев ног!» вы должны коснуться пальцев ног, если вы этого не сделаете, вы выбываете. Если Саймон скажет: «Дотронься до пальцев ног!» вы не должны касаться пальцев ног. Если вы это сделаете, вы выбываете.
Последний оставшийся игрок побеждает и становится Саймоном в следующем раунде.
32. Охота за мусором Устройте охоту за мусором для своих детей, чтобы они могли развлечься на заднем дворе. Вы можете спрятать письменные подсказки, чтобы они могли найти сокровище и следовать за ним. Например, такая подсказка, как «Поднимитесь вверх, а затем вниз, вы идете вниз. Ищи меня на земле внизу» может привести вашего ребенка к области под горкой, чтобы найти следующую подсказку.
Или создайте список предметов (палка, лист, круглый камень и т. д.), которые им нужно найти. Выигрывает и получает приз тот, кто первым найдет все предметы из списка.
33. Традиционные игрыВсе еще ищете новые идеи? Научите своего ребенка веселым традиционным играм, таким как:
Чего ты ждешь? Выберите игру из списка, выходите на улицу и начинайте активно заниматься со своими детьми!
Готовы к большему веселью на улице или в помещении? Попробуйте эти веселые игры вместе с детьми!
Список литературы
Б.
(2019). 35 веселых игр на свежем воздухе для детей всех возрастов. Детские мероприятия. Получено с https://bit.ly/3aQpitl
B. (2020). 25 забавных игр с водой, в которые можно поиграть этим летом. Детские мероприятия. Получено с https://bit.ly/39QJ3AK
Медицинская оговорка: Информация, представленная на этом сайте, включая текст, графику, изображения и другие материалы, предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. , диагностика или лечение. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому медицинскому работнику с любыми вопросами или опасениями, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния.
Хотите получать последние новости, статьи и рекламные акции от Performance Health? Войти Сейчас!
Некоторые из моих самых ценных детских воспоминаний связаны с играми на свежем воздухе с моей сестрой и соседскими детьми. Будь то эпическая игра в кикбол в нашем тупике, семейная игра в мяч Wiffle или игра в захват флага до наступления темноты, эти часы на улице вызывают у меня самую большую ностальгию по моим 19 годам.детство 80-х.
Несмотря на то, что современные дети технически подкованы и проводят большую часть своей жизни в Интернете, игры на свежем воздухе по-прежнему составляют большую часть их жизни. Во всяком случае, это относится к моим детям. И я рискну предположить, что когда сегодняшние дети вырастут, даже несмотря на то, что они выросли в эпоху цифровых технологий, многие из их любимых детских воспоминаний будут связаны с классической игрой в прятки с соседскими детьми.
Вот список простых игр на свежем воздухе для детей, которые можно адаптировать для разных возрастов и способностей и установить в парке на улице или во дворе. Все, что вам нужно для большинства из них, это один или два предмета, которые у вас, вероятно, уже есть, и несколько энергичных детей.
В эту классическую детскую спортивную игру можно играть во многих видах спорта (мой сын играет в нее на катке со своей хоккейной командой), но на заднем дворе она, вероятно, лучше всего ассоциируется с футболом или кикбол. Это также лучше всего работает с большой группой детей.
Основная идея такова:
Возможно, для этого даже ничего не нужно покупать. Вы можете сделать отличную полосу препятствий на заднем дворе из любых материалов, которые у вас уже есть. Сделайте круги из скакалки, через которые дети смогут прыгать. Покопайтесь в своем гараже в поисках мячей, конусов, бейсбольных перчаток, мусорных ведер или коробок и установите как можно больше «препятствий», через которые ваши дети смогут перебежать, вокруг или между ними. Может быть, вы можете повесить веревку на дереве, на котором они должны раскачиваться, или закрепить обруч, через который они должны бросить футбольный мяч, прежде чем они смогут перейти к следующему участку. Идея состоит в том, чтобы утомить эти маленькие ножки и способствовать упражнениям и веселью.
Подумайте о предметах повседневного обихода в вашем дворе. У тебя есть желуди? Листья? Орехи? Палочки? Составьте список или распечатайте картинки для очень маленьких детей и дайте каждому ребенку сумку для сбора своих вещей.
Или дайте им карандаш и контрольный список, если они не могут собрать предметы, например, дуб или белку.
Устройте соревнование! Вы можете дать первому человеку, который закончит список, лоха. Или победитель выбирает фильм для просмотра. Или рекламируйте свою охоту за мусором как веселое занятие для детей, которое заставляет их маленькие тела двигаться на улице.
Сардины предлагают забавный вариант классической игры в прятки, и их легко переместить внутрь в дождливый день. В этой версии прячется один человек, и все его ищут. Когда каждый ребенок находит спрятавшегося человека, он присоединяется к нему в своем укрытии. Довольно скоро все «спрятавшиеся» набиваются, как сардины, ожидая, пока их найдет последний человек. Последний оставшийся «искатель» становится «оно» и уходит прятаться.
(О, и энергичные дети!)Вот как вы играете:
Полные правила можно найти здесь на сайте squarefour.org.
Купить здесь
Приобретите комплект из лазертаг-жилетов и пистолетов, и вы не пожалеете. Это основной продукт в нашем доме для ночных летних развлечений, особенно когда у моих троих детей есть друзья. Звук детей, бегающих по дому, смеющихся и аплодирующих, когда они побеждают своих противников, – это музыка для ушей родителей.
Здесь не так уж много правил — в основном старайтесь избегать ударов лазером. Если вы это сделаете, ваш жилет даст вам знать. Последний выживший – победитель.
Классика 80-х! Детям, кажется, нравится все винтажное и ретро, поэтому научите их этому возврату из нашего доинтернетного детства. Если вы забыли, вот как это делается:
Вот еще одна любимая игра детства, которая объединила всех соседских детей. Вот что вам нужно: группа энергичных детей, большое пространство, например, большой двор или открытое поле (желательно с некоторыми препятствиями и укрытиями, такими как деревья или большие кусты) и «флаг».
Основные шаги следующие:
Если вас поймают (то есть пометят на их территории), вас посадят в «тюрьму» — для этого отлично подойдут обручи или вы отметите участок каждой территории веревкой. Вы свободны, если один из членов вашей команды сможет пометить вас, не будучи пойманным.
В этой игре члены команды должны разработать стратегию: кто возглавит атаку и первым проникнет на вражескую территорию? Кто будет создавать отвлечение? Кто самый быстрый и, скорее всего, быстро и бесшумно входит и выходит?
Диск-гольфДети могут играть во фрисби или диск-гольф разными способами. Вы можете устроить свой двор как бейсбольное поле с домашней тарелкой и базами. Вы можете создавать препятствия, такие как «Бросьте свой диск через кольцо» (повесьте обруч на дереве) или перебрасывайте фрисби через двор от игрока к игроку. Если вы хотите серьезно отнестись к своей игре в диск-гольф, вы можете найти официальные правила игры здесь.
Вы застряли на идеях? Вот видео на Youtube о том, как перерабатывать предметы вокруг дома и во дворе, чтобы создавать очень забавные препятствия для диск-гольфа.
В эту игру лучше всего играть ночью; чем больше группа, тем лучше. Цель состоит в том, чтобы найти «призрака» (прятавшегося игрока).
Вот как это работает:
Вот еще одна старая классика, для которой нужен только мяч и группа энергичных детей. Цель SPUD — бросить мяч в детей — в стиле вышибалы, — поэтому лучше использовать более мягкий кикбол или мягкий мяч.
Как играть:
Купить здесь
Вот еще одна игра на свежем воздухе, в которой может потребоваться выкопать некоторые предметы в доме или гараже. Как и в обычном боулинге, цель состоит в том, чтобы катить шар и сбивать «кегли». Но на вашем заднем дворе «булавками» могут быть пустые банки из-под газировки, бумажные стаканчики или другие предметы, которые легко опрокинуть. Или вы можете инвестировать в настоящий «комплект для боулинга на заднем дворе», если эта игра пользуется успехом в вашей семье!
Красный свет, зеленый свет — это простое и веселое занятие, особенно для детей младшего возраста.
Шаги просты:
Все, что вам нужно для этой игры, это как минимум три игрока и мяч. Подойдет любой мяч — теннисный, футбольный, кикбол. И вы можете играть во дворе, на заднем дворе, на улице, в парке или даже в бассейне.
В этом тоже нет ничего особенного. Два игрока или команды передают мяч вперед и назад, пока «обезьяна» пытается его перехватить. Если они это сделают, человек, который бросил его, теперь обезьяна.
Купить здесь
Кости для фитнеса – идеальное решение для детей, которые говорят, что им скучно. Вы можете приобрести этот набор или сделать из него самодельный проект! Во-первых, вы найдете коробку в форме куба (пустые коробки от салфеток отлично подойдут) и покройте все стороны физическими упражнениями, такими как «прыжки на домкратах» или «приседания». Затем сделайте еще один куб с числами на нем. Ваши дети бросают оба кубика и узнают, какую активность и сколько повторений они должны выполнить.
И вы можете легко изменить эту идею для детей младшего возраста с более простыми физическими упражнениями, такими как «прыгать» или «прыгать». Кроме того, еще один вариант, если вы не являетесь поклонником самоделок и не предпочитаете эти варианты действий на съемочной площадке, — это использовать кубики настольной игры и составить список действий, назначая каждый бросок чему-то. Например, выпадение четверки может означать «Сделай четыре отжимания». Выпадение семерки может означать: «Сделать семь прыжков чехардой через двор».
Купить здесь
Я играл в кикбол все свое детство, и это никогда не надоедает. Теперь мои дети играют в нее на перемене почти каждый день в школе. Большинство людей знают все тонкости хорошей игры в кикбол, но если вам нужно освежить свои знания:
В этом нетрудно разобраться. Как и в «The Floor is Lava», дети играют в эту игру на улице. Им понадобится много предметов, между которыми они могут прыгать, например, старые тряпки или одеяла, садовая мебель, санки, картонные коробки, обрезки древесины и т. д. Все, на что они могут безопасно встать или запрыгнуть с предыдущего «плота», чтобы они никогда не касались друг друга. «лава».
Купить здесь
Что может быть лучше хорошей игры в вифлбол? С этим вы можете стать настолько большим, насколько хотите, или сделать его простым. Основой могут быть старые бейсбольные перчатки или случайный выцветший участок травы. Или вы можете инвестировать в материалы, чтобы построить полноценное поле для мячей Wiffle во дворе. Как бы вы это ни делали, вам понадобится бита, мяч и небольшое дружеское соревнование. Ознакомьтесь с официальными правилами здесь.
Купить здесь
Что вам понадобится для этой подвижной игры для детей: клюшки для каждого игрока, две сетки и пара мячей или шайб. Роликовые коньки не являются обязательными, но они делают процесс более увлекательным. В остальном, ну вы умеете играть. Стреляйте, забивайте и блокируйте ворота друг друга. Следите за машинами, перемещайте сети, когда это необходимо, затем возобновляйте игру. Эта любимая игра детства будет развлекать ваших детей часами!
Купить здесь
Иногда такая простая игрушка, как скакалка, — это все, что вам нужно, чтобы создать игру на свежем воздухе, чтобы развлечь ваших детей и заставить их двигаться.
Математика со скакалкой — популярная идея, которая стимулирует как разум, так и тело. Вы можете выкрикивать математические уравнения, такие как «Сколько будет 5 + 5?» Когда дети отвечают, они знают, что им нужно прыгнуть 10 раз. Или вы можете заранее сделать гигантские карточки, чтобы добавить веселья.
Еще одна игра со скакалкой, идеально подходящая для маленьких детей, которым нужно пошевелиться, — «Змейка в траве». Идея здесь проста: двое детей сидят на земле, держась за концы скакалки. Они раскачивают его взад и вперед, создавая «змею», а другие дети в группе должны бегать и прыгать через нее, чтобы она не касалась их ног и не была «укушена» змеей. Какое видео здесь для получения дополнительной информации о том, как играть в эту игру.
Купить здесь
Выкопайте мел на тротуаре и поиграйте в крестики-нолики на подъездной дорожке. Простой, веселый и отличный способ заставить ваших детей играть вместе и наслаждаться свежим воздухом.
Вы, наверное, знаете правила этой классической игры, но если вам нужно освежить в памяти:
Если у вас есть энергичные дети, которым не терпится сгореть, попробуйте немного танцевать замораживание. Они шевелятся, хихикают и двигают руками и ногами как можно больше, пока вы не остановите музыку. «Заморозьте» их на несколько секунд, а затем они вернутся к выполнению цыпленка, робота или любого другого их любимого движения. Просто продолжай танцевать!
Купить здесь
Вы можете купить набор кукурузных ям или мешков для фасоли для своего двора или сделать их самостоятельно, если вы готовы сколотить немного дерева и сшить несколько мешков. Концепция досок проста — просто наклоните один конец и прорежьте отверстие в верхней части. Для сумок вам понадобится прочная ткань, такая как плотный хлопок, холст или вельвет. Сшейте с трех сторон, наполните сушеной фасолью и зашейте. Если вы хотите, чтобы ваш набор для кукурузы был стандартного размера, получите всю необходимую информацию на веб-сайте Американской ассоциации кукурузы здесь.
После того, как вы обустроите свой двор, вам нужно разделить команды и начать метание. Самое главное, что нужно знать, это то, что вы получаете 3 очка за сумку в отверстии и 1 очко за сумку на поверхности доски. И постарайтесь не сбить сумку соперника в дырку, потому что очки достаются им, а не вам.
Купить здесь
Установите у себя во дворе площадку для бадминтона и не пожалеете. Ваши дети могут бить воланом вперед-назад через сетку или, если у вас нет сетки, просто бить его туда-сюда между собой и пытаться удержать его в воздухе. Я буду честен, когда мы росли, мы просто играли взад и вперед и составляли свои собственные правила, но если ваша семья увлекается соревновательными играми, которые строго придерживаются правил игры, вы можете прочитать о бадминтоне здесь.
Бадминтон — идеальная игра для пикника и простой вариант игры на свежем воздухе для ваших детей, который заставит их руки и ноги двигаться, а легкие наполнятся свежим воздухом.
Купить здесь
Пиклбол в последнее время приобрел немалую популярность, но дело не в маринованных огурцах! Известный как «более дружелюбный», чем теннис, для этого требуется плоская поверхность и сетка. Так что, если поблизости есть теннисный корт, ваши дети должны отправиться туда. Или, если вы можете, установите сетку на подъездной дорожке, чтобы дети могли подбрасывать мяч вперед и назад и часами наслаждаться соревнованиями по пиклболу и весельем.
Проверьте USA Pickleball здесь, чтобы узнать все правила этой игры, которая быстро становится новым фаворитом для семей во всем мире.
Pong Toss, известный как Beer Pong в кампусах колледжей, является развлечением для всех возрастов, но для детей вместо того, чтобы наполнять чашки алкоголем, наполните их соком или водой или пропустите питьевая часть вообще. Все остальное то же самое, хотя вам, возможно, придется немного опустить стол.
Вот как вы можете настроить правила:
Ваши дети будут в восторге, и вы не представляете, что эта игра навевает воспоминания о вашей жизни до отцовства, когда вам разрешалось спать по выходным и смотреть телевизор для взрослых по субботам после обеда.
Купить здесь
Футбол такой же американский, как хот-доги и яблочный пирог, но флаг-футбол — более безопасная и менее напряженная игра на свежем воздухе для ваших детей. Правила как в обычном футболе: две команды пытаются переместить мяч по полю в зачетную зону для тачдауна. Наиболее существенная разница заключается в том, что вместо захвата игрока мячом, противоборствующие игроки отрывают свой флаг для «захвата».
Родители могут купить ремни и флажки или сделать их самостоятельно, обвязав веревки вокруг талии детей и заправив тряпки или банданы, чтобы они могли легко стянуть их. НФЛ предоставила вам полные правила флаг-футбола здесь.
Купить здесь
Всем нравится хороший бой с водяными шариками, за исключением, может быть, родителей, которые часами наполняют миллион воздушных шаров только для того, чтобы увидеть, как они лопаются за считанные секунды. Но вашим детям понравится! Мы рекомендуем инвестировать в новейшие варианты воздушных шаров с водой, которые намного легче чистить и лучше для нашей планеты и животных, которые могли бы съесть эти крошечные кусочки водяных шаров. Вы можете купить многоразовые воздушные шары с водой в крупных магазинах, таких как Amazon, Walmart или Target. Или вы можете сделать свои собственные многоразовые воздушные шары из ткани или крючком.
Вы по-прежнему можете создать волшебную битву с водяным шаром без долгих часов уборки после этого. Все выигрывают!
Эта классическая игра для детей на свежем воздухе лучше всего подходит для больших групп детей по соседству и большого игрового поля, например футбольного поля или открытой зоны отдыха с обозначенными границами. Два или более игрока «это» и преследуют других игроков в обозначенной области. Если они помечают игрока, этот игрок должен немедленно замереть, пока не придет другой игрок и не пометит его обратно. Вы можете изменить правила того, как кого-то помечают, или сколько есть «этих» игроков.
Купить здесь
И, наконец, еще одна игра из нашего детства, которую до сих пор любят дети, требует дождевателя и жаркого солнечного дня.
Пусть дети буйствуют, уворачиваясь от разбрызгивателя (или нет, в зависимости от того, насколько тепло и как сильно им хочется остыть), и наблюдайте, как они создают самые чистые и счастливые детские воспоминания.
Игры на свежем воздухе имеют решающее значение для психического и физического благополучия наших детей. Они должны бегать, побеждать и проигрывать в играх и учиться работать вместе в команде. Они должны чувствовать свежий воздух в своих легких и солнечный свет на своих лицах. И чего они не понимают, так это того, что иногда самые простые игры на свежем воздухе для детей становятся одним из их любимых основных воспоминаний.
Если «осьминог» смог прикоснуться к участнику, тот считается пойманным и превращается в «ракушку». «Ракушка» падает на колени и группируется. «Ракушку» можно освободить, если обежать вокруг нее 3 раза.
По сигналу ведущего «зайцы» прыжками на двух или одной ноге (по указанию ведущего) стремятся попасть в «огород». «Сторож», не выходя за пределы большого круга, старается поймать «зайцев» (коснуться их рукой). Пойманные «зайцы» отходят в строну. После того как поймано 3–5 «зайцев», они возвращаются в игру, а из непойманных «зайцев» выбирается новый «сторож».
Побеждает та пара, которая осталась последней в танце на газете.
На последнем слове ведущий дотрагивается до кого-нибудь из ребят, просит его встать и повернуться к нему лицом, после чего говорит: «Раз, два, три – беги!», показывая, в каком направлении нужно бежать за кругом, чтобы первым занять освободившееся место. Ведущий и ребенок с разных сторон обегают круг, при этом ведущему нужно дать малышу возможность первому занять свободное место.
Дети, желающие участвовать в «петушином бое», получают по метелочке и принимают следующую позу (для правшей): встают на правую ногу, а левую поднимают к груди, согнув в колене, и прижимают ее левой рукой. В правую руку берут метелочку. Начинается «бой».
Если ведущий скажет: «Воробьи», – то, наоборот, «воробьи» убегают, а «вороны» их ловят.
По команде садятся каждый на свой стул и выдергивают из-под него веревочку. Игра проводится до трех раз. Кто побеждает дважды, тот получает приз.
Все прищепки делятся на одинаковые кучки и выдаются всем «охотникам». «Охотники» при крепляют прищепки на свою одежду, и игра начинается. После сигнала (можно музыкального вступления или имитации звука охотничьего рога) «охотники» начинают ловить «оленей». Поймав «оленя», «охотник» прикрепляет к нему прищепку и отпускает. Побеждает тот «охотник», на котором не осталось прищепок.
д.». Затем по команде ведущего «Открыть глаза!» все открывают глаза и смотрят, кто как стоит. Если кто-то стоит не так, как все, то он выходит из игры. Затем игра продолжается, пока не остаются только два (или один) самых внимательных игрока.
Остальные играющие выступают в роли красок. Каждый из них решает, какой краской он будет – золотой, синей, фиолетовой, желтой и т. п. «Хозяин» сторожит краски. К лавке подходит «покупатель» и стучит в воображаемую дверь:
Тот участник (или команда), которому это удалось, получает специальный сертификат, предоставляющий право подметать помещение этим веником в течение недели.