«Заверяю»
Заведующий МДОУ «Детский сад №1
«Звёздочка» комбинированного вида»
г. Шиханы
______________ Н.Н.Синусова
КОНСПЕКТ
проведения НОД по физическому развитию
в средней группе № 10
Дата проведения: 15 октября 2019 г.
Подготовила: воспитатель Гусенкова Т.А.
Конспект проведения Непосредственной образовательной деятельности
по физическому воспитанию в средней группе №10
Подготовила: воспитатель Гусенкова Т.А.
Ведущая образовательная область: “Физическое развитие”.
Цель: Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей для использования их в самостоятельной двигательной деятельности.
Задачи:
Образовательные:
Учить энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах с продвижением вперед.
Продолжать учить подлезать под дугу высотой 50 см, не касаясь руками пола.
Оздоровительные:
Содействовать улучшению работоспособности детского организма.
Воспитательные:
Воспитывать интерес к физической культуре и спорту;
Воспитывать дружеские взаимоотношения с взрослыми и детьми.
Виды деятельности: игровая, двигательная, коммуникативная, познавательная.
Формы организации: групповая, индивидуальная.
Форма одежды: белые футболки, чёрные шорты, белые носки.
Предварительная работа: НОД по физической культуре, подвижные игры, игровые упражнения, беседы о видах спорта.
Оборудование: обруч (8 шт.), 2 дуги высотой 50 см
Интеграция образовательных областей
“Физическая культура”: формировать умение правильно выполнять физические упражнения, проявлять интерес к спортивным упражнениям, совершенствовать двигательные умения и навыки детей, соблюдать правила безопасного поведения в подвижных играх в спортивном зале.
“Познавательное развитие”: развивать восприятие, умение выделять разнообразные свойства и отношения предметов (цвет) – в игре “Птички в гнёздышках”.
“Социально-коммуникативное развитие” создать эмоциональный настрой у детей, воспитывать доброжелательные отношения между детьми в процессе игрового взаимодействия, следование игровым правилам в подвижных играх.
Ход НОД
Содержание движений | Деятельность воспитателя
| Деятельность детей | Методические указания | Дозировка | |
I. Вводная часть Дети входят в зал Ребята! Сегодня к нам на занятие пришли гости, давайте поздороваемся! | |||||
Построение в шеренгу. Перестроение в колонну по одному. Ходьба обычная. Ходьба на носках, руки на поясе. Ходьба на пятках, руки за головой. Бег друг за другом в колонне по одному. Ходьба в колонне по одному. Перестроение в три колонны. | В шеренгу – становись! Направо. За направляющим в обход по залу шагом марш! Приготовиться к ходьбе на носках. Руки на пояс ставь, на носках-марш! Приготовиться к ходьбе на пятках. Руки за голову ставь! На пятках-марш! Приготовиться к бегу, руки согнули в локтях, бегом-марш! Приготовиться к ходьбе. Шагом марш! Через середину в колонну по три, марш! Прыжком кругом раз! | Дети строятся в шеренгу. Дети выполняют задания. | Соблюдаем дистанцию, следим за осанкой. Идем ровно, спину держим прямо. Спина прямая, голову вниз не опускаем. Соблюдаем дистанцию. Бежим легко на носочках, не наталкиваясь друг на друга, дышим свободно, работаем руками. Восстанавливаем дыхание, дышим ровно. Первая тройка руки в стороны, идём одной линией, остальные вытянули руки вперёд. | 1,5 мин. 15 сек. 15 сек.
15 сек.
20-30 сек. 15 сек. | |
II. Основная часть | |||||
О.Р.У. | |||||
1. «Поднимание и опускание плеч» И.п. – о.с., руки на поясе. 1- поднять плечи вверх, 2- опустить вниз. | Первое упражнение «Поднимание и опускание плеч» Приготовились, начали. Вдох Выдох | Упражнение выполняем в медленном темпе. | 6 раз | ||
2. «Хлопки над головой» И.п. – ноги на ширине плеч, руки опущены. 1- руки в стороны, 2- вверх, хлопок 3- в стороны 4- И.П. | Следующее упражнение «Хлопки над головой». Ноги поставили на ширине плеч, руки внизу. Через стороны поднимаем руки вверх, хлопок, опускаем руки вниз. Вдох выдох | Спина прямая, руки прямые, посмотрели вверх. | 5 раз | ||
3. «Повороты в сторону» И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1- Повороты туловища вправо – руки в сторону, 2- И.П. руки на поясе, 3- влево – руки в сторону, 4- И.П. | Следующее упражнение «Повороты в сторону». Поворачиваемся вправо – руки в стороны, поворачиваемся вперед – руки на пояс, поворачиваемся влево – руки в стороны и поворачиваемся вперед – руки на пояс. Приготовились, поворот в правую сторону начинай. Вдох Выдох | Спину держим ровно, упражнение выполняем все вместе | 6 раз | ||
4. «Наклоны вперед» И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1- Наклон вниз, дотронутся до носочков, 2- И.П. | Следующее упражнение «Наклоны вперед». Руки на пояс, наклоняемся вниз и тянемся к носочкам. Вдох Выдох | Опускаемся ниже, колени не сгибаем. | 5 раз | ||
5. «Поднимание ног» И.п. – сидя на полу, ноги вместе, вытянуты вперед, руки упор сзади. 1- поднять правую ногу 2- И.П. 3- левую ногу. 4- И.П. | Сели на пол, ноги прямо, руки упор сзади. Поднимаем ноги по очереди, правую и левую. Приготовились и начали. Вдох Выдох | Руки прямые, колено не сгибаем. | 6 раз | ||
6. «Прыжки на месте» в чередовании с ходьбой. | Дышим носом, дыхание произвольное. | Прыгаем легко на носках. | 8 раз | ||
Дыхательное упражнение «Ветерок». Вдох – надуть щёки Выдох – щёки сдуваем. Перестроение из колонны по 3 в колонну по одному. Перестроение в шеренгу. | Вдох Выдох Прыжком, кругом раз! За направляющим в обход по залу, шагом марш! | Вдох – носом, Выдох через рот. | 3 раза | ||
III. О.В.Д. | |||||
1. «Прыжки на двух ногах из обруча в обруч» «Подлезание под стойкой не касаясь руками пола» Подвижная игра «Птички в гнёздышках» | Ребята, давайте представим, что мы в лесу и нам нужно попасть домой, а перед этим нужно пройти препятствия. Перед вами лежат обручи, они будут кочками среди болота и нам с вами надо перепрыгивать с кочки на кочку. Нужно присесть, отвести руки назад, затем вверх и прыгнуть вперёд, на две полусогнутые ноги, руки вперёд. Нам осталось преодолеть еще одно препятствие, пройти под упавшим деревом. Нужно присесть, руки положить на колени, голову опустить вниз, и пролезть под дугой. Какие вы молодцы! Выбрались из леса! Давайте поиграем в игру! На сигнал «Птички полетели» бегаем врассыпную по залу. На сигнал «Птички в гнёздышки» возвращаемся в своё гнёздышко. Хорошо поиграли. В круг становись. |
| Отталкиваемся и приземляемся мягко на две полусогнутые ноги. Голову опускаем ниже, руки на коленях. | 3 раза 3 раза
3 раза | |
Заключительная часть | |||||
Самомассаж | 1. Давайте скажем спасибо нашим глазкам, ведь они внимательно смотрели, были зоркими. 2. Как вы думаете, кроме глаз нам кто-то еще помогал? Наши ушки. Они внимательно слушали задания и команды. Давайте сделаем им небольшой массаж «Чтобы ушки не болели» 3. Кому мы еще скажем спасибо? Нашим носикам, ведь они помогали нам дышать – спасибо. 4. Кто помог нам пролезть под упавшим деревом. Наши руки. 5. А кто помогал нам быстро бегать? Наши ноги. В шеренгу становись! За преодоление всех препятствий вы награждаетесь медалями. Молодцы. А сейчас нам пора возвращаться в группу. Направо. Шагом марш! | Дети гладят себя по лицу, говорят спасибо. Дети массируют мочки ушей, говорят спасибо. Говорят спасибо. Поглаживают руки, говорят спасибо. Поглаживают ноги, говорят спасибо. Дети строятся в шеренгу. Дети выполняют. | |||
Конспект ООД по физическому развитию в средней группе «Путешествие в сказку»
Цель: совершенствовать двигательные навыки у детей; приобщать детей к физической культуре с помощью различных видов деятельности.
Задачи:
Образовательные: упражнять в ходьбе и беге; учить прыгать на двух ногах вправо-влево с продвижением вперед; повторять ходьбу с перешагиванием через предметы высоко поднимая колени; закреплять навык подлезания под дуги с опорой на руки; развивать координацию при ходьбе по ограниченной поверхности приставным шагом.
Воспитательные: воспитывать у детей дружеские отношения, желание действовать сообща в процессе выполнения физических упражнений.
Оздоровительные: формировать у детей правильную осанку и развивать все группы мышц, укреплять дыхательную и сердечно – сосудистую систему.
Оборудование: Аудиозапись песен «По дороге с облаками», «Вместе весело шагать», звуки леса, музыка для релаксации, канат, мягкие модули, дуги для подлезания, воздушные шары для ОРУ, обручи для игры, костюм волка, медведя, лисы.
Место проведения: Спортивный зал.
Участники: дети средней группы.
Время проведения: 20 мин.
Ход занятия:
I часть:
Дети входят в зал в колонне по одному, перестраиваются в шеренгу.
Инструктор: Здравствуйте, ребята. Я когда шла к вам на занятие, получила голосовое сообщение, срочное. Давайте вместе его послушаем.
(Включается аудиозапись, где Бабушка из сказки «Колобок» сообщает, что пропал колобок и просит детей его найти.)
Инструктор: Ребята, кто нам звонил? Как помочь бабушке и дедушке?
Куда покатился Колобок? (Ответы детей.)
А вы не боитесь идти в лес за Колобком?
Давайте повторим правила поведения в лесу.
Инструктор: Направо! В обход по залу шагом марш!
Под песню «По дороге с облаками» дети выполняют:
Ходьба в колонне по одному за направляющим.
Ходьба на носках, руки вверх.
Обычная ходьба.
Ходьба на пятках, руки на поясе.
Обычная ходьба.
Ходьба с высоким подниманием колен, руки перед грудью, носки тянем вниз.
Обычная ходьба.
Бег.
Обычная ходьба.
Инструктор: Чтобы нам в лесу преодолеть все препятствия нужно выполнить разминку.
IIчасть:
ОРУ с воздушными шарами под песню «Вместе весело шагать».
Инструктор: Ребята, мы кажется заблудились. Давайте сделаем глубокий вдох через нос и скажем «Ау». ( Дыхательная гимнастика. Повторить 3-4 раза).
Инструктор: Кажется, здесь кто то есть. Появляется Заяц (ребенок из подготовительной группы).
Инструктор: Зайка, ты не видел куда покатился колобок?
Заяц: Видел, но вам не скажу, сначала я вас научу прыгать как зайцы и запутывать свои следы.
-прыжки на двух ногах вправо-влево с продвижением вперед.
-перешагивание через препятствия (мягкие модули).
Заяц: Молодцы. Хорошо у вас получается. Колобок покатился во-он туда, но будьте осторожны, там берлога медведя.
Появляется Медведь (ребенок из подготовительной группы).
Медведь: Вы зачем сюда пришли? Что вам здесь надо?
Инструктор: Здравствуй Михаил Иванович. Мы ищем колобка. Он от бабушки ушёл, он от дедушки ушёл. Ты не видел его? Куда он покатился?
Медведь: Видел. Колобок покатился вон по той тропинке. Но будьте осторожны, там на пути бревно лежит, вам надо будет через него перелезть, а дальше тоненький мостик, надо будет пройти боком, приставным шагом и не упасть.
Инструктор: Спасибо тебе Михаил Иванович. Справимся, ребята?
-перелезание через бревно.
-подлезание под дуги.
-ходьба боком, приставным шагом по канату.
Появляется Лиса (ребенок из подготовительной группы).
Инструктор: Здравствуй Лиса. Ты не видела колобка? Мы его ищем. Он от бабушки ушёл, он от дедушки ушёл.
Лиса: Видела. Он у меня в гостях.
Инструктор: Отдай нам его пожалуйста. Его бабушка с дедушкой очень ждут.
Лиса: Вы сначала со мной поиграйте.
Подвижная игра «Лиса и зайцы»
Цель: Учить детей бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга, действовать по сигналу быстро. Развивать ориентировку в пространстве, соблюдать правила игры.
III часть:
Игра малой подвижности «Найди Колобка».
Инструктор: Ребята, вы устали? Я предлагаю вам всем лечь на пол, закрыть глаза. (Включается спокойная музыка).
Релаксация «Сказка».
Мы раскинем руки, мы как будто птицы.
Мы глаза закроем, – сказка нам приснится…
Шар приснится голубой…
И Мишутка маленький…
Светлый месяц за горой…
И цветочек аленький…
Лепестки ласкает ветер,
Чуть цветок качается…
Это сказка детям снится…
Дети расслабляются…
Вот глаза открылись, мышцы напрягаются!
Сразу бодрость, сила в теле ощущаются!
(Лёжа на спине, под спокойное речевое сопровождение и приятную, тихую музыку полное расслабление.)
(Выключить музыку.)
Инструктор: Встали все на ноги. Давайте ребята вспомним, какие задания мы сегодня выполняли? А что было для вас самым трудными? В какую игру мы с вами играли?
Инструктор: Молодцы ребята. Колобку пора к дедушке с бабушкой, а нам назад – в детский сад.
До новых встреч! (спокойная ходьба).
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской области средняя общеобразовательная школа №3 г.о. Чапаевск Самарской области структурное подразделение «Детский сад №19 «Колокольчик»
План-конспект
открытого занятия по физическому развитию
в средней группе
Тема: «В гости к Мишке и Зайцу»
Инструктор по физической культуре
Моторина С.В.
Интеграция образовательных областей: «Физическое развитие», «Социально-коммуникативное развитие», «Познавательное развитие», «Художественно-эстетическое развитие»
Задачи:
Совершенствовать технику основных видов движений, добиваясь естественности, точности, выразительности их исполнения. Закреплять умения комбинировать движения, проявляя творческие способности. Укреплять дыхательную мускулатуру. Совершенствовать навыки и умения, приобретенные ранее. Упражнять в прыжках на двух ногах из обруча в обруч, в подлезании под дугу, с опорой на ладони и колени. Развивать ловкость и внимание («Физическое развитие»).
Расширять представление детей о роли движений в жизни человека. Закреплять умение отгадывать загадки («Познавательное развитие»).
Приобщать к элементарным общепринятым нормам и правилам взаимоотношений со сверстниками в двигательной деятельности («Социально-коммуникативное развитие»)
Развивать чувство ритма, умения выполнять движения под музыку («Художественно-эстетическое развитие»)
Воспитывать желание заниматься спортом («Социально-коммуникативное развитие»).
Методы и приемы:
1.Практические: выполнение упражнений, музыкально-ритмическая игра.
2.Наглядные: зрительные ориентиры, музыка, показ физических упражнений.
3.Словесные: беседа, отгадывание загадки, объяснение, указания, подача команд и сигналов.
Материалы и оборудование:
– мячи по количеству детей
– мягкие игрушки медведя, зайца
– дуги 2 шт
– обручи 4шт
– ориентиры
– коврики по количеству детей
Логика образовательной деятельности
1часть Вводная (5-7мин.)
В зал входят ребята и встают в шеренгу
Инструктор: Ребята, сегодня к нам пришли гости. Поприветствуйте гостей и подарите им свои улыбки. Сегодня у нас будет необычное занятие. Для начала отгадайте загадку:
Летом гуляет, зимой отдыхает (медведь)
Маленький, беленький по лесочку прыг-скок (заяц)
-Ребята, сегодня медведь и заяц приглашают нас в гости. Отправляемся в лес.
1. Вводная часть
– За направляющим в обход по залу шагом марш!
(Под музыку дети идут в колонне по одному, выполняя перестроения по сигналу).
– на носках, пятках, внутреннем и внешнем сводах стопы
– мелким и широким шагом
– ходьба с высоким подниманием колена
– ходьба змейкой между ориентирами
– бег обычный
Перестроение в три колонны.
2-я часть ОРУ (с мячами)
№ | исходное положение | виды движений | дозировка | методические указания |
1 | «Переложи мяч» И.П.- о.с., мяч в правой руке | 1- руки в стороны 2- вверх, переложить мяч в другую руку 3- руки в стороны 4- и.п. | 6 раз | Руки прямые |
2 | «Повороты» И.П.- ноги на ширине плеч, мяч в вытянутых руках | 1-поворот вправо, влево 2- и.п. | 6 раз | Следить за осанкой |
3 | «Наклоны» И.П.- сидя, ноги врозь, палка в руках | 1- наклон к правой (левой) ноге, мяч к ноге 2- и.п. | 6 раз | Ноги прямые |
4 | «Сели – встали» И.П.- о.с., мяч в руках | 1- присесть, мяч вперед 2 – и.п. | 6 раз | Следить за осанкой |
5 | «Прыжки» И.П.- о.с., мяч в руках | Прыжки на двух ногах «в стороны – вместе» | 6 раз по 2 | Следить за дыханием |
– Молодцы! Хорошо выполняли упражнения! Сейчас мы узнаем, кто из нас будет медведь, а кто заяц. Рассчитаться на «медведь», «заяц».
Дети разбегаются к домикам (обручи), где живут животные. Под музыку имитируют движения животных.
Перестроение в две колонны.
ОВД
Подлезание под дугу, с опорой на ладони и колени (2 раза)
Прыжки из обруча в обруч на двух ногах (2 раза)
III Заключительная часть
-Раз, два, покружились на лесной поляне очутились.
Подвижная игра «Медведь, заяц»
Музыкально-ритмическая игра «Лесные звери»
Подведение итога
– Молодцы ребята! А нам пора возвращаться в детский сад. Хлопаем в ладоши раз, два, три покружились и в саду мы очутились.
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/334046-plan-konspekt-zanjatija-po-fizicheskomu-razvi
Авторы: воспитатель Демина Л. М., старший воспитатель Нежданова З. А. музыкальный руководитель Пикунова Н.Н., МДОУ «Детский сад комбинированного вида №30», г. Сергиев Посад.
Вызвать у детей положительный эмоциональный отклик на спортивные упражнения, прививать любовь к физкультуре.
Воспитывать желание заниматься физическими упражнениями.
Формировать умение выполнять ходьбу и бег; не наталкиваясь друг на друга, с согласованными, свободными движениями рук и ног.
Формировать умения сохранять устойчивое положение тела, правильную осанку.
Развивать движения в разнообразных формах двигательной активности.
Воспитатель:
Здравствуйте уважаемые коллеги! Мы рады видеть. Вас сегодня у нас в гостях. За окном зима, а я вам предлагаю вспомнить тёплое лето. Разрешите представиться: «Я Курочка – Хохлатка» (воспитатель надевает маску) и хочу вас познакомить со своими цыплятами. (Воспитатель читает стихотворение.)
Возле птичника забор,
За забором – птичий двор.
Там большое оживленье –
Птицы в разном оперенье:
Серые индюшки, белые хохлатки,
Жёлтые цыплятки там играют в прятки,
Кукарекает петух, и гогочут гуси,
Стережёт их рыжий пёс – не входи, укусит.
Курочка-пеструшка
В курятнике живёт,
Курочка-пеструшка
Яички несёт.
Тук-тук-тук! – уже стучат.
Вот они, цыплятки!
И без устали пищат
Желтые ребятки.
Дети под музыку «На колхозной птицеферме» входят в зал.
Воспитатель:
Вот они мои хорошие! Здравствуйте, ребятки! Здравствуйте, мои цыплятки! Проходите скорее мои маленькие, пушистенькие, да какие вы у меня красивые! Пойдемте с мамой курочкой погуляем.
Под музыку. (ходьба стайкой обычным шагом за воспитателем) Зашагали ножки: топ-топ-топ! Прямо по дорожке: топ-топ-топ! (ходьба с ускорением «топающим шагом») А теперь пойдём быстрей: Топ-топ-топ-топ-топ-топ-топ! Ну, шагайте веселей: Топ-топ-топ-топ-топ-топ-топ! (спокойная ходьба стайкой обычным шагом за воспитателем) Зашагали ножки: топ-топ-топ! Прямо по дорожке: топ-топ-топ!
Обще-развивающие упражнения.
Воспитатель:
А теперь остановитесь, мама-курочка ещё на вас посмотрит, все здесь, никто не потерялся? Не уходите далеко от мамочки (дети встают в круг). Рады Солнышку цветки, Пчелки, бабочки, жуки! Солнце поднимается, Сказка продолжается! Нам лениться не годится, Помните, цыплятки, Даже птицы, даже звери Делают зарядку (под музыку). Хорошо, хорошо (качание головой) Солнышко смеется. А под солнышком нам всем Весело живётся!
Воспитатель:
Покажите маме курочке и солнышку: Где же ваши крылышки? (руки в стороны 4 раза) Где же ваши клювики? (дети выполняют упражнения за воспитателем с наклоном 4 раза) Где же ваши лапки? (выставляют ногу на пятку 4 раза) Как цыплята прячутся? (присесть, руки положить на голову 4 раза) Как цыплята радуются? (подпрыгивание на месте 8 раз) Вот как солнышко встаёт! (Медленно поднимают руки вверх к солнышку 2 раза) Выше, выше, выше! К ночи солнышко зайдет (Медленно опускают руки) Ниже, ниже, ниже. Молодцы, хорошие цыплята!
Воспитатель:
А как поют цыплятки? (Пи-пи-пи). Да они есть хотят! А мама-курочка заботливая, она очень любит своих деток. Вышла с детками курочка-мать В огород погулять, зернышки поискать! Основные виды движений.
Воспитатель:
Чтобы зернышки найти,
Долго надо нам идти.
По дорожке мы пойдем,
Через кочки перейдем.
(Ходьба по прямой дорожке, ширина 20 см, длина 2 м., с перешагиванием через предметы, высота 10 см).
Проползем мы под забором и
Зайдем в широкий двор…
Там и зернышки найдем.
(подлезание под дугой, высота 30-40 см).
(под музыку)
Вышла курочка гулять, свежей травки пощипать,
А за ней ребятки, жёлтые цыплятки!
(ходьба по кругу стайкой за воспитателем)
Воспитатель:
Попьют цыплята, поклюют,
И врассыпную побегут.
Разбежались мои цыплята, кто куда.
(бег врассыпную)
Ну-ка, ну-ка, все сюда!
Быстро к маме под крыло!
Куд-куда вас понесло?!
Опять пошли стайкой за мамой и снова разбежались. (повторить 2 раза) Игра малой подвижности.
Воспитатель:
Весело поиграли, устали. Молодцы, мои цыплятки! Ловкие, умелые, Дружные и смелые! Я старалась, как могла, Я яичко вам снесла! Но не помню, вот беда! Положила куд-куда?
Воспитатель:
Ну-ка, ну-ка, поищите,
Ну-ка, ну-ка, посмотрите!
(спокойная ходьба стайкой за воспитателем)
Воспитатель:
Ой, посмотрите, а что это за лукошко там? Хотите посмотреть, что же там в лукошке? (Дети идут к лукошку).
Воспитатель:
Цыплята, посмотрите, в корзинке лежит яичко. Да оно не простое, а золотое! Яичко это, наверное, волшебное! Давайте посмотрим, что там внутри! Посмотрите, в яичке лежат вкусные конфетки!
Молодцы мои цыплята, ловкие ребята, смелые, быстрые. Хорошо мы сегодня поиграли и всем гостям мы скажем до свидания.
Дети под музыку выходят из зала.
Скачать конспект занятия «Мы весёлые цыплята»
Занятие по физической культуре в средней группе «Прогулка в осенний лес»
Цель: Повысить интерес детей к физической культуре. В игровой форме развивать основные физические качества – силу, выносливость, ловкость, быстроту, гибкость, координацию движений. Формировать правильную осанку.
Программное содержание: Продолжать совершенствовать двигательные умения и навыки детей. Учить сохранять устойчивое равновесие и правильную осанку при ходьбе по ограниченной площади опоры, закреплять умение ходить по скамейке и спрыгивании с нее, повторить прыжки на двух ногах из обруча в обруч с продвижением вперед. Упражнять в ходьбе и беге, координируя движения рук и ног, учить ходить и бегать ритмично. Формировать правильную осанку, предупреждать плоскостопие. Развивать ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве зала. Воспитывать самостоятельность, творчество, интерес к занятиям физкультурой, дружеские взаимоотношения, любовь к животному миру. Закреплять знания детей о живой природе, учить в движениях, подражать повадкам животных.
Оборудование: бумажные кленовые листочки по 2 на ребенка, гимнастическая лавка, дуга 60 см, 3 обруча, маска-шапочка лисы, мягкая игрушка лиса, ребристая доска, туннель, корзинка с яблоками
Мотивация: – Здравствуйте, ребята! Знаете ли вы, какое сейчас время года? (Ответы детей). А я вас приглашаю в сказочный осенний лес. Идем? Тогда отправляемся.
Ход занятия:
Играет музыкальное сопровождение: пение птиц, шум ветра (звуки леса).
I. Вводная часть.
Инструктор: (встречаю детей перед залом) Здравствуйте, ребята! Скажите мне, пожалуйста, вы любите гулять в парке, ходить в лес? (ответы детей).
Хорошо, и я предлагаю вам совершить вместе со мной прогулку в «лес». А чтоб нам было веселей идти, давайте вспомним задорное стихотворение про «мишку».
1. Ходьба обычным шагом:
Мы веселые ребята,
Наше имя – медвежата.
2. Ходьба на носках, руки вверх:
Любим лазать и метать,
Любим прыгать и играть.3. Ходьба с поочередным подниманием ног в сторону, руки в стороны:
Мишка шел, шел, шел,
Землянику он нашел.
4. Ходьба в глубоком приседе:
Он присел, попыхтел,
Землянику всю он съел.
5. Ходьба с высоким подниманием колен:
Мишка шел, шел, шел,
К тихой речке он пришел,
Через речку перешел.
6. Ходьба обычным шагом:
Мишка шел, шел, шел,
На лужайку он пришел,
7. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед:
Он попрыгал на лужайке
Быстро, ловко, словно зайка.
8. Бег обычный, врассыпную, остановка на сигнал:
А потом он побежал.
И листочки в руки взял.
(Подбегают к листьям, останавливаются и берут их в руки).
II. Основная часть. (перестроение в 4 шеренги)
ОРУ (с листочками)
1. «Ветерок качает листья деревьев»
И. п. : о. с., руки вниз. 1-руки в стороны, 2- руки вверх, 3- руки в стороны, 4- и. п.
(5-6 раз).
-Покажем, как деревья машут листьями. Поднимем руки через стороны вверх, помашем листьями над головой, опустили руки.
2. «Ветер качает деревья»
И. п. : ноги на ш. п., руки вверх. 1- наклон вправо, 2- и. п., 3- наклон влево, 4-и. п. (5-6 раз).
-Покажем, как качаются деревья, когда дует сильный ветер. Подняли руки вверх, делаем наклоны вправо- влево, опустили руки.
3.«Ветер наклоняет деревья»
И. п. : ноги на ш. п., руки в стороны. 1- поворот туловища вправо, 2-и. п., 3- влево, 4-и. п.
(5-6 раз).
4. И. п. : ноги шире плеч, руки вниз. 1-наклон вперед, 2- и. п, 3-наклон вперед-вниз, 4- и. п. (5-6 раз).
5.«Листопад»
И. п. : ноги вместе, руки вниз. 1-присесть, 2- и. п., 3-руки вверх, 4-и. п. (5-6 раз).
-Покажем, как опадают листья с деревьев. Подняли руки вверх, присели, опуская руки, коснулись листьями пола, выпрямились.
6. И. п. : ноги вместе, руки на пояс. Прыжки на двух ногах вокруг листьев. (в одну сторону, затем в другую) (10-15сек.).
7. И. п. : ноги вместе, руки вытянуты вперед. Вдох носом выдох ртом на листочки (упражнение на дыхание).
ОВД : (круговая тренировка)
• ходьба в колонне по одному с сохранением равновесия: по гимнастической лавке и спрыгивание с нее;
• ползание под дугой;
• прыжки из обруча в обруч;
• ползание в туннеле;
• ходьба по ребристой дорожке (повторить 3 раза).
(Инструктор и воспитатель страхуют во время прохождения по лавке и спрыгивании с нее).
III. Заключительная часть.
Инструктор: Молодцы! Все справились, никто не сбился с пути. Мы снова пришли на поляну, где можем поиграть. Раз мы с вами в лесу, предлагаю поиграть в игру «Лиса и зайки». Я знаю одну интересную считалочку и с ее помощью, мы сейчас выберем, кто будет лисой.
-По тропинке кувырком,
Скачет зайка босиком.
Заинька,не беги вот тебе сапоги,
Вот тебе поясок,
Не спеши в лесок.
Иди к нам в хоровод
Веселить народ.
(надеваю, выбранному ребенку, маску-лисичку)
Инструктор: «Лисичка» пойдет к себе в норку спать, а мы, ребята, превращаемся в зайчишек: «Покружись, покружись и в зайчишек превратись». Поскакали зайки гулять по лужайке.
Скачут зайки,
Скок, скок, скок.
На зеленый, на лужок.
Скок, скок, скок, скок.
(дети, изображая зайчиков, передвигаются по залу прыжками на двух ногах)
-А вот и наша лиса проснулась и пошла на охоту. Прячьтесь зайки.
(выбегает «лиса» и ловит «зайчат», «зайки» прячутся – приседают на кружочки. Пойманного «зайчонка», выбирают «лисой». Игра повторяется 2-3 раза.)
Инструктор: Хорошо поиграли, но у меня для вас есть сюрприз. Здесь в нашем лесу я кое-что спрятала. Сейчас мы узнаем, кто из вас самый внимательный, что здесь есть необычного.
Игра малой подвижности «Найди, что спрятано» (дети ищут корзинку с сюрпризом).
Воспитатель: Нашли, молодцы! Эти яблочки, подарок леса, вы заберете с собой в группу и там съедите. Надеюсь, вам понравилась наша прогулка, (ответы детей).
Конспект занятия по физкультуре во 2 младшей группе “Здравствуй, солнце!”
Задачи. Закрепить интерес детей к занятиям физическими упражнениями на открытом воздухе; содействовать совершенствованию двигательных умений и навыков; способствовать развитию двигательных и психических способностей. Продолжать формировать интерес и любовь к природе. Формировать доброжелательное отношение к животным.
Оборудование . Мячи (по числу детей), гимнастическая скамейка, лесенка- стремянка, скамейки для размещения детей, игрушка –кот, бабочки,прикрепленные к веревочке с палочкой, пирамидка, прищепки.
Материал. Фонограмма произведения П.И. Чайковского «Вальс цветов». Фонограмма песни Д.Тухманова «Как прекрасен этот мир».
Ход занятия
Место проведения- спортивная площадка.
Под фонограмму песни Д. Тухманова «Как прекрасен этот мир» дети выходят на спортивную площадку и образуют круг.
I. Игра «Походим, посмотрим вокруг»
Воспитатель. Дети , мы с вами вышли на улицу. Посмотрим вокруг. Какое время года наступило ?( Наступило лето)
Воспитатель. Почему вы любите лето? ( Летом тепло)
Воспитатель. Как светит солнце? Покажите как вы можете улыбаться, как радуетесь солнышку.
Воспитатель. Мы на зеленой лужайке с яркими цветами. Какие насекомые весело порхают над цветами?( Над цветами летают бабочки.)
Воспитатель. Какие насекомые ползают в траве? ( В траве ползают муравьи.)
Воспитатель. Какие деревья растут на участке?( На участке растут рябина, береза, елка.)
Воспитатель. Какие птицы прилетают на участок?( На участок прилетают птицы: голуби, вороны. Под крышей живут воробьи.)
Воспитатель. Какие домашние животные прибегают на участок?( Прибегают кошки.)
Воспитатель. Сегодня яркий ,прекрасный день .Давайте здесь поиграем с мячиками, побегаем, попрыгаем. Покажем какие мы ловкие , да смелые.(Прибегает петрушка)
Воспитатель. Посмотрите кто к нам пришел с сундучком? Поздороваемся.
Здравствуй петрушка –веселая игрушка. Что ты нам принес?
Петрушка. Я принес вам игрушки, спортивный инвентарь.
Дети. Спасибо! (хлопают)
Воспитатель. Покажем Петрушке какие вы сильные и ловкие.
II. Вводная часть (2-3 мин)
Воспитатель. Чтобы сильным стать и ловким приступаем к тренировке.
Дети перестраиваются в колонну. (Длинным шнуром отмечается круг.) Воспитатель. Перед нами лужайка. Сейчас мы будем шагать по краю лужайки.
Ходьба по кругу.
Дети двигаются за воспитателем под музыку и ритмичное слово: «Мы идем по тропке –топ, топ, Топ! Ну-ка веселее –топ,топ,топ! Вот как мы умеем, молодцы ! Как наши ножки хороши!»
Воспитатель. Дети, если посмотреть вокруг, то можно заметить, что мы здесь не одни.
Игровое задание «Воробышки».
Воспитатель. Как двигаются воробышки по участку? ( Они прыгают и говорят «чик- чирик» .) Попрыгаем на двух ногах вперед вдоль края лужайки. Прыгайте мягко.
Дети выполняют прыжки на двух ногах с продвижением вперед.
Игровое задание «Вороны»
Воспитатель. Как передвигаются вороны? (Они разгуливают по травке и кричат «кар-кар) Воспитатель побуждает детей к имитационным движениям. Игровое задание «Птицы летят»
Воспитатель. Посмотрите сколько кустиков посажено вокруг. М ы с вами побегаем между кустиками, но так чтобы не задеть их веточки и листочки. Очень осторожно. Все птички полетели легко, легко.
По сигналу «Птицы полетели!» дети, расправив руки как крылья, выполняют бег между кустиками.
Игровое задание «Кошка»
Воспитатель. Покажем, как кошка крадется к птичкам.
Дети выполняют пружинистый шаг.
Построение в круг.
III Основная часть (12-15мин)
Воспитатель. Петрушка ,дети наши любят делать зарядку. Вправо, влево разомкнись , на зарядкустановись.
Построение в круг.
1. Общеразвивающие упражнения
1) «Где небо ?» ( Небо сегодня тихое. Хорошо потянитесь).
И. п: ноги слегка расставлены, руки внизу. Руки вверх , сказать «там», смотреть вверх. Руки вниз.
2)«Пошел теплый дождь» ( Поиграем с дождевыми каплями)
И.п.: о. с, руки за спину. Вынести вперед прямую правую(левую) руку
(ладонью вверх), правую (левую )руку спрятать за спину.
Воспитатель. Весело и хорошо потому что дождь прошел.
3)«Поищем цветы».
И.П.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. Повороты туловища влево-вправо.
4)«Спрятались жучки»
И.п.: стоя. Ноги слегка раставленны. Руки опущены. Присесть, опустить голову. Обхватить руками. Встать , хорошо выпрямится.
Воспитатель. Не бойтесь , жучки , наши дети вас не обидят.
5) «Полет бабочек» (Красивые бабочки поднимаются то высоко в небо,то летят низко над землей).
.И.п.: ноги слегка расставить , руки опущены. Руки в стороны помахать всей рукой и кистью. Вернутся в и. п. Широко развести руки. Присесть , отвести руки назад, помахать кистью.
6)«Поймай комарика»
И.п.: стоя, ноги вместе руки опущены.. Прыжки на двух ногах на месте и хлопки в ладоши.
Воспитатель. Прыгайте высоко.
Упражнение на восстановление дыхания
«Качаются деревья, когда дует ветер»
И.п.: стоя, ноги на ширине плеч , руки вверх. Наклонится вправо.Вернутся в и.п. Наклонится влево. Руки должны быть прямыми.
Воспитатель. Дети, Петрушка принес вам много мячей.
2. Основные виды движения
а) Бросание мяча «Кто дальше бросит?»
Дети располагаются по площадке лицом к воспитателю.
Воспитатель. Мяч, он хороший, круглый, прыгает вокруг нас, играет с нами. Вы должны к нему хорошо относится , чтобы он от вас не «убегал». Он быстро катится . Если укатится догоните. Прижмите его покрепче к груди. Покажите, как вы можете кидать мяч. Кидайте смело и уверенно.
И.П. – ноги слегка расставить. Мяч у груди в согнутых руках . Бросать надо мяч плавно вперед- вверх.
По сигналу «Бросили» дети выполняют упражнение, стараются добросить мяч до пирамидки.
б) лазание –влезание на лесенку
Дети садятся на скамейки.
(способ организации-поточный)
Загадка. Мохнатенькая, усатенькая, молоко пьет, песенки поет. (Кошка)
Воспитатель показывает игрушечную котенка и ставит его на верхнюю рейку лесенки.
Воспитатель. Предлагаю вам долезть до котенка, поздороваться с ним, погладить и слезть. Сначала надо захватить рейку руками (большой палец снизу рейки, остальные вверху). Ногу поставить на рейку серединой стопы. Лазать по лесенке надо не пропуская перекладины. Слезать с лесенки можно любым удобным способом.
Воспитатель. Что делает кошка, когда мы ее гладим?(радуется , мурлычет) (Одни дети влезают на лесенку, другие играют с прищепками)
Игра с прищепками «Птички»
Ребята, цеплять прищепки надо на край кружочка, как перышки у птички. Будьте птички осторожны , здесь рядом дремлет кошка.
Дидактическое упражнение «Птички и кошка»
(Подкрадывается «кошка»)
Воспитатель. Сидели птички на ветке, солнышку радовались. Сколько птичек? ( Много) Подкралась кошка к дереву, увидела птичек «Мяу» испугались птички и улетели. Сколько птичек осталось? (ни одной)
в) Ползание по скамейке
(способ организации – поточный)
Игровое упражнение «Муравьишки»
Дети сидят на скамейках.
Воспитатель. Дети, а сейчас мы будем ползать и трудится , как «муравьишки».
Надо проползти от начала скамейки до конца скамейки опираясь на колени и ладони. Быстро и ловко надо проползти. В конце скамейки надо встать и сойти. За бревном разложены разноцветные колечки. Надо подбежать , поднять кольцо и нанизить на ту палку , какого цвета кольцо.
3. Подвижная игра «Цветочная поляна»
Построение в круг.
Воспитатель. Дети, отгадайте загадку.
Загадка.
Над цветком цветок летает. И порхает, и порхает. (бабочка)
Воспитатель. Всем детям Петрушка принес игрушечные бабочки, прикрепленные к палочке. Когда начнется музыка, надо быстро бегать по полянке размахивая палочкой, играя бабочкой. По окончании музыки «посадите» бабочку на одуванчик.
Включается «Вальс цветов П. И.Чайковского. Дети, выполняют бег врассыпную.
IV. Итог занятия.
Игра малой подвижности «Веселый хоровод»
Дети гуляют с бабочками в веселом хороводе.
Воспитатель. Дети, мы с вами поиграли , повеселились. Вы стали еще большими и сильными. Петрушка, тебе понравились наши дети?
Автор: Яшкина Марина Владимировна
Организация: МДОУ д/с №52
Населенный пункт: Московская область, г. Химки
Место проведения: Физкультурный зал.
Задачи: 1) Формирование двигательных умений и навыков.1)Развивать координацию движений.
2)Разучивать метание мешочков в вертикальную цель.
3)Ходьба по гимнастической скамейке с препятствием.
Оборудование: Набивные мячи(4-5 штук), гантели( по количеству детей), канат, мешочки для метания(по количеству детей),гимнастическая скамейка, 2 обруча.
I часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения.
Всем ребятам мой привет и такое слово:
Спорт любите с детских лет, будете здоровы.
Ну-ка, дружно, детвора, крикнем все:
Физкульт – Ура!
Ходьба в колонне на носках, на пятках, с высоким подниманием колен, спиной вперед. Ходьба, переступая набивные мячи(4-5 штук). Бег в разном темпе, бег со сменой направления. Прыжки через набивные мячи на двух ногах.
Перестроение в три шеренги.
II часть. Общеразвивающие упражнения с гантелями.
1) И.п. – гантели внизу в руках, 1 – руки вверх, через стороны.2 – и.п.(6- 8 раз)
2) И.п. – гантели впереди в руках, 1 – гантели вправо,
2 – гантели влево(вращательные движения кулачками) (6-7 раз)
3)И.п. ноги врозь, руки в стороны(гантели в руках),
1- поворот влево, гантели к плечам, 2 – и.п.,
3 – поворот вправо, гантели в плечам, 4 – и.п. (6-8 раз)
4)И.п. – ноги врозь, гантели внизу в руках.
1- наклон вперед, руки отвести назад, 2 – и.п. (6-78раз)
5) И.п. – о.с. гантели внизу в руках.
1 – выпад правой вперед, гантели вверх, 2 – и.п.,
3 – 4 тоже левой вперед. (6-8 раз)
6) И.п. – лежа на спине, руки в стороны,
1- руки вперед , 2 – и.п. (6-8 раз)
7)Прыжки поочередно на правой и на левой ноге.(8 раз)
Основные движения.
1)Дети! Сегодня мы будем учиться сохранять равновесие – удерживать устойчивое положение тела. Это сложный двигательный навык, он требует специальной тренировки. Сейчас мы с вами превратимся в канатоходцев. Видите, на полу лежит канат? Надо пройти по нему; разрешается держать руки в стороны. Постарайтесь не сойти с каната.( Дети выполняют упражнение)
2)Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой ( от плеча) с расстояния 2.5 м( 5-6 раз). Инструктор распределяет детей на 3 группы, после показа и объяснения они приступают к метанию мешочков в вертикальную цель.
3)Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны, до лежащего на середины скамейке обруча. Встать в обруч двумя ногами, обхватить его руками с боков, поднять обруч вверх над головой и положить его в исходное положение. Далее продолжить ходьбу.
Подвижная игра «Мышеловка»:
Дети делятся на две группы, 1- это мыши, 2 –группа встает в круг и берётся за руки, образуя «мышеловку», при этом сцепленные руки подняты вверх, приговаривают:
Ах, как мыши надоели, всё погрызли, все поели,
Берегитесь же плутовки, доберемся мы до вас.
Вот поставим мышеловки, переловим всех за раз!
Мышки бегают через «мышеловку». По окончании стихотворения ребята, стоящие в кругу, приседают и опускают руки вниз – «мышеловка» захлопнулась. Мыши, не успевшие выбежать из круга, считаются пойманными. Они тоже становятся в круг. Когда большая часть мышей будет поймана, ребята меняются местами.
III часть. Игра малой подвижности «Светофор
Если свет зажегся красный,
Значит двигаться.. опасно (стоять неподвижно)
Свет зеленый говорит:
Проходите, путь …открыт( маршируют на месте)
Желтый свет …предупрежденье (хлопают в ладоши)
Жди сигнала для движенья.
Ходьба в колонне по одному.
Использованная литература:
1.«Здоровый образ жизни» Конспекты занятий, физические упражнения, подвижные игры. Москва «Школьная Пресса» 2007, Н.И. Соловьева, И.А. Чаленко.
2.«Веселая физкультура для детей и их родителей» Казина, О.Б. Академия развития, 2005.
3.Физкультурные занятия в детском саду. Старшая группа, Л.П. Пензулаева 2009г.
Опубликовано: 09.02.2020Дети входят в среднее детство, выглядя еще совсем юными, и заканчивают стадию на пороге юности. Большинство детей пережили скачок роста, из-за чего они выглядят довольно взрослыми. Очевидные физические изменения сопровождаются изменениями в головном мозге. Хотя мы не видим реальных изменений мозга, мы можем видеть эффекты изменений мозга в том, как дети в среднем детстве занимаются спортом, пишут и играют в игры.
В среднем детстве темпы роста обычно замедляются. Обычно ребенок набирает около 5-7 фунтов в год и вырастает примерно на 2 дюйма в год. Многие девочки и мальчики испытывают скачок роста в препубертатном периоде, но этот скачок роста обычно происходит раньше у девочек (около 9-10 лет), чем у мальчиков (около 11-12 лет).Из-за этого в конце среднего детства девочки часто бывают выше мальчиков. Дети в среднем детстве, как правило, худеют и набирают силу мышц и объем легких, что позволяет заниматься тяжелой физической активностью в течение длительных периодов времени.
Мозг достигает своего взрослого размера примерно в 7 лет. Это не означает, однако, что мозг полностью развит к 7 годам. Мозг продолжает развиваться в течение многих лет после того, как достигнет своего взрослого размера. Ребенок школьного возраста лучше умеет планировать, координировать деятельность, используя как левое, так и правое полушарие мозга, а также контролировать эмоциональные всплески.Внимание также улучшается по мере созревания префронтальной коры. Поскольку миелин продолжает развиваться в среднем детстве, время реакции ребенка также улучшается.
В среднем детстве физический рост замедляется. Одним из результатов замедления роста является улучшение моторики. Дети этого возраста, как правило, оттачивают свои способности как для выполнения общих моторных навыков, таких как езда на велосипеде, так и для мелкой моторики, таких как стрижка ногтей.
Рисунок 1 .Беззубая улыбка типична для среднего детства.
Молочные зубы, широко известные как молочные зубы, молочные зубы, молочные зубы и временные зубы, являются первым набором зубов в процессе роста и развития человека. Молочные зубы важны для развития рта, речи ребенка, улыбки ребенка и играют роль в пережевывании пищи. Большинство детей теряют свой первый зуб примерно в возрасте 6 лет, а затем продолжают терять зубы в течение следующего года. 6 лет. Как правило, дети теряют зубы сначала в середине рта, а затем теряют зубы рядом с ними в течение 6-летнего периода.К 12 годам обычно все зубы являются постоянными, однако нередко один или несколько молочных зубов сохраняются после этого возраста, иногда даже в зрелом возрасте, часто из-за того, что вторичный зуб не развивается.
Около 20 процентов американских детей школьного возраста страдают ожирением. Это определяется как превышение по крайней мере на 20 процентов их идеального веса. Процент ожирения среди детей школьного возраста значительно увеличился с 1960-х годов и продолжает расти.Это отчасти верно из-за введения постоянной диеты, состоящей из телевидения и других сидячих занятий. Кроме того, мы стали уделять особое внимание фаст-фуду с высоким содержанием жиров как культуре. Пицца, гамбургеры, куриные наггетсы и закуски с содовой заменили более питательные продукты в качестве основных продуктов питания.
Школьные обеды должны соответствовать применимым рекомендациям Руководства по питанию для американцев. В этих рекомендациях говорится, что не более 30 процентов калорий должно поступать из жиров и менее 10 процентов – из насыщенных жиров.Правила также гласят, что школьные обеды должны обеспечивать одну треть рекомендуемой диетической нормы белка, витамина А, витамина С, железа, кальция и калорий. Школьные обеды должны соответствовать федеральным требованиям в отношении питания в течение недели. Однако местные органы школьного питания могут принимать решения о том, какие конкретные продукты подавать и как они готовятся.
Многие дети в Соединенных Штатах покупают обеды в школьной столовой, поэтому, возможно, стоит посмотреть на состав школьных обедов.Вы можете получить эту информацию на веб-сайте вашего местного школьного округа. Примером школьного меню и анализа питания из школьного округа на севере центрального Техаса является обед, состоящий из пасты альфредо, хлебной палочки, чашки персика, томатного супа и пирожного с 2% молока. Студенты также могут покупать чипсы, печенье или мороженое вместе с едой. Многие школьные округа полагаются на продажу десертов и других предметов в столовых, чтобы получить дополнительный доход, и многие дети покупают эти дополнительные предметы, поэтому наш анализ их рациона питания также должен учитывать это.
Рассмотрим еще одно меню из начальной школы в штате Вашингтон. Этот образец еды состоит из куриного бургера, картофельных карточек, фруктов и овощей и 1% обезжиренного молока. Это блюдо также соответствует Федеральным рекомендациям по питанию, но в нем примерно на 300 калорий меньше. И детям не разрешается покупать дополнительные десерты, такие как печенье или мороженое.
Мишель Обама в последнее время выступала за школьные обеды, связанные с питанием. Со времени принятия Закона о здоровом и свободном от голода 2010 г. она усердно работала над отстаиванием важности здорового школьного обеда, но в основном ее усилия не увенчались успехом.Школы в Соединенных Штатах испытывают трудности в обеспечении соблюдения ценностей питания из-за опасений расточительства, поскольку некоторые из новых стандартов, такие как цельнозерновые, больше овощей и снижение уровня натрия, первоначально привели к тому, что меньше детей ели обеды. Дети едят на обедах на 16% больше овощей и на 23% больше фруктов, и более 90% школ сообщают, что соблюдают новые правила питания.
Одним из следствий детского ожирения является то, что дети с избыточным весом, как правило, подвергаются насмешкам и дразням со стороны окружающих.Это, безусловно, может нанести ущерб их самооценке и популярности. Кроме того, дети с ожирением подвержены риску возникновения ортопедических проблем, таких как травмы колена, и повышенного риска сердечных заболеваний и инсульта во взрослом возрасте. Ребенку, страдающему ожирением, может быть трудно стать взрослым, не страдающим ожирением. Кроме того, в последние годы резко возросло количество случаев детского диабета.
На самом деле диета – не решение проблемы детского ожирения. Если вы сидите на диете, ваш основной метаболизм имеет тенденцию к снижению, в результате чего организм сжигает еще меньше калорий для поддержания веса.Повышенная активность намного эффективнее снижает вес и улучшает здоровье и психологическое благополучие ребенка. Физические упражнения уменьшают стресс, и быть ребенком с избыточным весом, подвергающимся насмешкам окружающих, безусловно, может вызывать стресс. Родители должны проявлять осторожность и не делать упор только на диете, чтобы избежать развития какой-либо одержимости диетой, которая может привести к расстройствам пищевого поведения в подростковом возрасте. Опять же, очень полезно повысить уровень активности ребенка.
Рисунок 2 .Организованные виды спорта, такие как футбол, особенно популярны в среднем детстве.
Среднее детство кажется прекрасным временем для приобщения детей к организованным видам спорта. На самом деле, многие родители так и поступают. В США около 3 миллионов детей играют в футбол. Это занятие обещает помочь детям развить социальные навыки, улучшить атлетику и научиться соревноваться. Однако было высказано предположение, что упор на соревнования и спортивные навыки может быть контрпродуктивным и приводить к тому, что дети устают от игры и хотят бросить ее.Во многих отношениях складывается впечатление, что детские занятия перестают быть детскими занятиями, когда взрослые вовлекаются в игры и подходят к играм как взрослые, а не как дети. Федерация футбола США недавно посоветовала тренерам сократить количество тренировок, выполняемых во время тренировок, и позволить детям играть более свободно и выбирать свои собственные позиции. Есть надежда, что это будет способствовать их любви к игре и развитию их природных талантов.
Часть вашей роли как сотрудника школьного возраста будет заключаться в поддержке физического развития детей, находящихся на вашем попечении.Чтобы делать это правильно, важно понимать, какие виды физической активности подходят и необходимы детям школьного возраста.
Развитие моторики или рост мышечной координации происходит быстро в течение первых пяти лет жизни ребенка. Дети школьного возраста продолжают развивать и укреплять свои моторные навыки более медленным и детальным образом. Развитие моторики включает два отдельных компонента: крупную моторику и мелкую моторику.Кросс-моторные навыки – это действия, в которых задействуются большие мышцы нашего тела, например мышцы рук и ног, для ходьбы, бега и прыжков. Мелкая моторика – это действия, в которых задействуются более мелкие мышцы, например, пальцы рук и ног, для письма или балансировки.
Общее развитие моторики
Большинство детей школьного возраста развили свои базовые моторные навыки, но по мере того, как дети школьного возраста растут и развиваются физически, они продолжают развивать свои более крупные мышцы.Дети школьного возраста могут продолжать развивать свои навыки работы с крупными мышцами посредством практики и повторения. Например, если 8-летний ребенок хочет научиться бросать бейсбольный мяч, он или она должны практиковать это действие многократно в течение определенного периода времени, чтобы развить навык.
Дети, у которых наблюдается скачок роста, часто теряют координацию и кажутся неуклюжими. У них мог быть всплеск роста в туловище и руках, но не в ногах, или их ступни могли закончить полный рост раньше, чем остальная часть их тела.Детям, проходящим эти этапы, придется особенно усердно работать, чтобы преуспеть в определенных спортивных навыках. Позже в этом курсе вы узнаете, как можно удовлетворить эмоциональные потребности детей школьного возраста, которые переживают этот тип развития.
Вы можете помочь поддержать физическое развитие более крупных мышц, включив в свои планы определенные виды деятельности. В таблице ниже приведены примеры упражнений, которые способствуют развитию крупных мышц, и идеи о том, как включить их в свои планы.
Деятельность | Идея планирования |
|---|---|
Прыжки через скакалку | Проведите соревнования по прыжкам со скакалкой или отработайте определенные навыки. Вы найдете ссылку на упражнения со скакалкой в списке ресурсов, приложенном к этому уроку. |
Баланс | Сделайте свою собственную балансирную балку из пиломатериалов и бетонных блоков.Дети могут практиковать балансировку, оставаясь при этом на безопасном расстоянии от земли, чтобы избежать травм. |
Классики | Пусть дети школьного возраста создают свои собственные доски для классиков и участвуют в конкурсе. Это также можно воспроизвести в помещении, используя малярный скотч на полу. Чтобы узнать о правилах классиков, проверьте список ресурсов, прилагаемый к этому уроку. |
Организованные виды спорта | Навыки, связанные с такими видами спорта, как бейсбол, футбол, футбол, лакросс и т. Д.поможет в развитии моторики. В зависимости от размера и возраста вашей группы вы можете проводить формальные игры или просто разбиваться на группы и практиковать определенные навыки. Подумайте о том, чтобы спортсмены из старшей школы или колледжа в вашем районе продемонстрировали, как правильно применять определенные навыки. |
Полосы препятствий | Полосы препятствий могут быть отличным способом объединить множество различных навыков и действий. Вы можете включать бег, прыжки, балансировку, метание, ловлю и другие забавные действия, такие как прыжки через скакалку или хула-хуп. |
Йога | Йога помогает укрепить мышцы и развить координацию и равновесие. Есть много книг и DVD, которые помогут обучить детей йоге. В списке литературы, прилагаемом к этому уроку, есть несколько примеров. |
Движущиеся игры | Такие игры, как Саймон Сэйс и Твистер, – забавный способ отработать навыки работы с большими мышцами. |
Танцы и аэробика | Планируйте танцевальные вечеринки или конкурсы, чтобы дети могли продемонстрировать свои танцевальные движения.Если возможно, пригласите инструктора для обучения шагам или навыкам. Если инструкторов нет, подумайте об использовании DVD для помощи с инструкциями. |
Развитие мелкой моторики
Мелкомоторные навыки – это действия, при которых задействуются наши маленькие мышцы пальцев рук, ног и стоп. Дети школьного возраста уже будут твердо владеть большинством мелкой моторики. Они смогут пользоваться посудой, рисовать, завязывать шнурки, пользоваться застежками и пуговицами.Развитие этих навыков и мышц будет различным у каждого ребенка. Иногда, если у ребенка недостаточно развиты навыки координации глаз и руки, ему будет трудно улучшить мелкую моторику. Как и все этапы развития, они со временем выравниваются, и к 12 годам большинство детей овладевают координацией глаз и рук. Примеры занятий, которые могут помочь укрепить мелкую моторику:
Написание, рисование и живопись | Напишите письмо или нарисуйте картинку, чтобы отправить члену семьи или другу, живущему в другом месте. |
Игра на музыкальных инструментах | Позвольте детям сочинять свои собственные песни с помощью музыкальных инструментов и поощряйте других детей сочинять слова или танцевать вместе. |
Использование компьютера и мыши | Используйте компьютер, чтобы составлять списки, печатать биографии для прикрепления к произведениям искусства, находить рецепты и играть в образовательные игры. |
Поделки | Предоставьте возможность использовать ножницы, шить, вязать крючком и нанизывать бусины вместе. |
Изучение | На открытом воздухе дети могут брать и изучать предметы, как листья, ветки и камни, которые они находят в окружающей среде. |
При планировании физических нагрузок для детей школьного возраста важно выбирать занятия, которые «подходят». Это означает, что они не слишком легкие и не предназначены для детей младшего возраста, но при этом не должны быть слишком сложными с недостижимыми ожиданиями.Вы хотите настроить детей на успех, давая им возможность достичь цели, выиграть игру или достичь личного рекорда. Планирование увлекательных, подходящих для развития и поддерживающих физическую активность детей школьного возраста занятий будет частью вашей роли как сотрудника школьного возраста.
Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют детям школьного возраста быть физически активными минимум 60 минут в день. Они также рекомендуют сочетание аэробной активности, упражнений или упражнений для укрепления мышц и костей.Приведенная ниже таблица взята из CDC и содержит подробную информацию о деятельности, которая попадает в эти три категории. Поскольку дети школьного возраста варьируются от маленьких до ранних подростков, информацию следует использовать соответствующим образом, в зависимости от возраста детей, находящихся на вашем попечении.
Выберите вид физической активности
Дети | Подростки |
|---|---|
|
|
Дети | Подростки |
|---|---|
|
|
Дети |
|
|
|---|
Дети | Подростки |
|---|---|
| 90 010 |
(Содержимое CDC: http: // www.cdc.gov/physicalactivity/everyone/guidelines/what_counts.html)
Для детей важно не только выполнять правильное количество физических упражнений каждый день, они также должны участвовать в правильных видах физической активности. Планируя физические упражнения для детей школьного возраста, вы должны выбирать веселые интерактивные занятия, которые детям понравятся. Приведенная выше таблица – отличное место для начала различных занятий. Поддерживайте занятия, соответствующие развитию детей школьного возраста, избегая определенных видов деятельности, которые небезопасны или слишком сложны, например силовых тренировок или чрезмерно энергичных занятий.
Также важно определить уровень сложности для вашей конкретной группы детей школьного возраста, исходя из их способностей. Ознакомившись с различными уровнями физической подготовки подопечных детей, вы можете начать планировать занятия с учетом их конкретных способностей. Важно найти баланс между легкими и сложными занятиями. Это нормально – планировать занятия, которые детям покажутся сложными, если они безопасны.Вы можете позволить им проверить пределы своих физических возможностей и попытаться достичь личного рекорда.
Предоставление детям школьного возраста возможности активного выбора в помещении поможет поддержать их активный образ жизни. Физические нагрузки, запланированные в закрытых помещениях, обычно делятся на две категории. Первые – это мероприятия, которые целенаправленно планируются с учетом физической активности, обычно в большой комнате или в тренажерном зале. Другие занятия в помещении часто называют «играми-действиями».«Это упражнения, которые можно выполнять в небольших помещениях класса, и они часто используются для закрепления урока или концепции.
Мероприятия в помещении: большие пространства
Многие мероприятия, запланированные для открытых пространств, можно адаптировать для игры в помещении. В зависимости от места, доступного в вашей программе, в групповые игры, такие как футбол, флаг-футбол, вышибалы или баскетбол, также можно играть в помещении, если для этого достаточно места. Другие идеи для внутренних помещений:
Важно отметить, что для использования коммерческих DVD-дисков для занятий физической культурой может потребоваться письменное согласие для публичного просмотра и использования.Если вы заинтересованы в использовании DVD-дисков в классе, проконсультируйтесь со своим администратором, инструктором или тренером.
Мероприятия в помещении: экшн-игры
Экшн-игры – отличный способ включить движение в повседневную жизнь детей школьного возраста. Вы можете использовать экшн-игры как инструмент для закрепления концепций или переходов. Экшн-игры также являются отличным вариантом, чтобы иметь под рукой, когда вам нужно заполнить несколько минут до времени получения или если действие идет не так, как вы его планировали.Примерами экшн-игр являются Саймон Сэй или Шарады. В приложении к этому уроку вы найдете список ресурсов в Интернете и печатных материалах с большим количеством примеров этих типов игр. Одна из замечательных особенностей этого вида деятельности заключается в том, что такие игры часто не требуют расходных материалов.
В курсе «Обучающая среда» вы узнали, каким будет открытое пространство, включая требования безопасности. Не все открытые пространства будут одинаковыми. В некоторых программах есть большие открытые пространства, игровые площадки, лужайки или мощеные площадки.Другие могут использовать общее пространство в школе или парке. Физические нагрузки на открытом воздухе – отличный способ мотивировать детей к активности. Иногда игры и другие занятия считаются бесплатными. Это будет, когда дети школьного возраста могут сыграть в баскетбол, сыграть в футбол или использовать свое воображение для создания своей собственной игры. По возможности присоединяйтесь к таким играм. Это продемонстрирует, что вы также настроены быть активными, и подаст хороший пример.
Будут запланированы другие мероприятия на свежем воздухе.Вот несколько примеров:
Планируя физическую активность детей школьного возраста, важно помнить, что не у всех детей будут одинаковые способности. Не позволяйте ребенку, не занимающемуся спортом, чувствовать себя исключенным из игры. Создавайте командную атмосферу, поощряя всех игроков. При игре в командные виды спорта рекомендуется поощрять игру для развлечения и получения опыта, а не для победы. Это поможет снизить уровень стресса у менее спортивных детей. Если у вас есть несколько детей с хорошо развитыми навыками, позвольте им взять на себя инициативу и стать капитаном или поделиться своими навыками в качестве тренера.Это поможет всем детям почувствовать, что они играют важную роль.
Развитие наших чувств – важная часть физического развития. У очень маленьких детей сенсорное развитие помогает младенцам и малышам лучше понимать окружающий их мир. По мере того как дети растут, их сенсорное развитие становится более утонченным и детальным. Наши чувства – это то, что позволяет нам обрабатывать окружающую среду.
Все дети (и взрослые) по-разному воспринимают свое окружение.Вот почему все дети не любят одну и ту же пищу и не слушают одну и ту же музыку. Каждый человек интерпретирует мир вокруг себя по-своему, обрабатывая его своими чувствами. Затем, основываясь на этом процессе, мозг принимает решение, как действовать дальше. Если язык улавливает очень горький привкус, мозг скажет: «Давай не будем пробовать это снова!» Если руки касаются чего-то очень горячего, мозг учится больше не касаться этого места.
Всем детям будет полезна запланированная сенсорная деятельность в их окружении.Любая деятельность, активирующая чувства, может считаться сенсорной деятельностью. В таблице ниже приведены некоторые примеры сенсорной деятельности, подходящей для детей школьного возраста.
Деятельность | Идея планирования |
|---|---|
Слуховая |
|
Visual |
|
Тактильный |
|
Обоняние |
|
5 Вкусно способ обработки сладких, кислых, горьких и соленых вкусов нашими вкусовыми рецепторами |
|
Вы можете обнаружить, что у некоторых школьников в вашей программе есть проблемы с почерком или, возможно, с организацией школьной работы.Другим может быть сложно понять шаги в играх или спонтанное игровое взаимодействие. Если у вас есть дети, у которых есть такой опыт, вам, возможно, придется адаптировать свое окружение, а также свою деятельность, чтобы помочь им добиться успеха. Если вы работаете с детьми с особыми потребностями в обучении, подумайте о том, как ваши существующие практики позволяют им добиться успеха.
У некоторых детей, находящихся под вашим присмотром, могут быть состояния, влияющие на их двигательное развитие, включая физические и когнитивные нарушения, неврологические расстройства и нарушения восприятия, а также синдром дефицита внимания / гиперактивности.У детей с индивидуальными образовательными программами (IEP) есть конкретный план, который помогает им достичь своих личных целей и задач. В общем, у этих детей уже будут изменения и приспособления к школьной программе и классной среде. Детям с физическими и другими нарушениями развития могут потребоваться сопутствующие услуги, чтобы обеспечить им полный доступ к своей классной и школьной программе, занятиям, окружающей среде, внеклассным занятиям и мероприятиям. Вам нужно будет убедиться, что ваши занятия в программе школьного возраста также были адаптированы и изменены.Даже такая простая вещь, как предоставление леворукой мыши для детей-левшей, может улучшить их способности к обучению и развитию.
Дети с ограниченными физическими возможностями могут иметь проблемы с координацией движений и мышечной силой. В то время как некоторые дети могут участвовать в играх и самопомощи с минимальной помощью или вообще без нее, другим детям может потребоваться значительная поддержка, и им может потребоваться использование вспомогательных технологий, включая такое оборудование, как инвалидные коляски или скобы, или устройства связи, которые дать им возможность исследовать свое окружение и взаимодействовать с другими.Другие дети с ограниченными физическими возможностями также могут иметь нарушения зрения, слуха или интеллекта, которые требуют использования значительной поддержки и приспособлений, когда речь идет о повседневных занятиях в классе. Возможно, вы работаете с детьми, у которых низкий мышечный тонус, что приводит к нарушению равновесия, и вам придется поддерживать их доступ и участие в двигательной активности. Вы также можете встретить детей с синдромом дефицита внимания / гиперактивности, которые иногда могут быть чрезвычайно активными, импульсивными или более легко отвлекаемыми, и вам придется поддерживать их успешное участие в ваших программных мероприятиях.
Напряженный образ жизни семьи военнослужащих может привести к тому, что дети школьного возраста проводят много времени дома. Они могут проводить большую часть своего дня в школе, выходя на улицу только на отведенные им 60 минут в день. Любовь и уважение к природе увеличит шансы детей научиться делать физическую активность частью своей жизни. Поощряйте как можно больше времени на свежем воздухе, планируйте мероприятия, которые включают в себя их естественное окружение, и проводите снаружи дома, чтобы учиться и открывать.
Как вы увидите в этом видео, существует широкий спектр занятий, которые поддерживают физическое развитие ребенка школьного возраста.
Видео недоступноРазличные виды физической активности для детей школьного возраста.
Общение с природой важно для детей школьного возраста, потому что пребывание на открытом воздухе способствует формированию здоровых привычек и поведения. В этом видео вы услышите, как директор программы обсуждает, как они поощряют любовь к природе в своей программе.
Видео недоступно Директор программы объясняет важность связи с природой.
1. Выучить . Найдите время, чтобы узнать о различиях между основными типами упражнений: умеренными, энергичными, укрепляющими кости и укрепляющими мышцами. Также узнайте, какие виды занятий не подходят для детей школьного возраста.
2. План . Планируйте развлечения и увлекательные занятия спортом в помещении и на открытом воздухе для детей школьного возраста. Найдите время, чтобы узнать их предпочтения и понять уровень их навыков.
3. Будьте примером для подражания .Один из лучших способов продвигать активный образ жизни – вести его самостоятельно. Присоединяйтесь к играм, осваивайте новые навыки и позвольте детям увидеть, как вы развлекаетесь, пока ведете активный образ жизни.
Найдите минутку, чтобы подумать о занятиях, в которых вы регулярно участвуете. Домашними делами? Ходьба? Бег? Садоводство? Лопатой снег? Физическая активность не означает, что мы должны бежать марафон. Считаете ли вы себя активным от природы? Вы можете сказать: «Я так занята, это смешно!»
Физическая активность – это процесс, который начинается сначала с осознания вашего личного уровня активности, а затем с выработки поведения, которое улучшает ваше самочувствие, например, ходьбу по 30 минут три раза в неделю.Осознание того, где вы находитесь с точки зрения физической активности, является важным шагом, который может помочь вам определить свои потребности в отношении здоровья и развить навыки и знания, чтобы вести более здоровый образ жизни. Физически активные сотрудники в целом более здоровы, чем неактивные, и они пропускают меньше рабочих дней из-за болезни. Физическая активность позволяет персоналу справляться с трудностями на работе и в семейной жизни, уменьшая стресс и укрепляя психическое здоровье, что в дальнейшем ведет к более позитивному взаимодействию с детьми и их семьями.Личные предпочтения в отношении активности или бездействия могут повлиять на типы опыта физического и двигательного развития, которые учителя делают доступными для младенцев и детей ясельного возраста, находящихся на их попечении. Признавая влияние вашей физической активности на детей в вашей программе, вы можете лучше поддерживать их физическое развитие.
Физическое развитие относится к развитию и совершенствованию двигательных навыков или, другими словами, способности детей использовать свое тело и управлять им.Физическое развитие – одна из многих сфер развития младенцев и малышей. Он связан с ростом и развитием навыков тела, включая мозг, мышцы и чувства. Например, младенцы познают мир по мере развития физического зрения, осязания, обоняния, звука и вкуса. Фактически, младенцы могут хорошо слышать еще до рождения. Новорожденные любят смотреть на лица и с самого начала будут искать интересные вещи. Младенец может узнавать запах матери и звук ее голоса в течение нескольких дней после рождения.С самого рождения младенцы осознают окружающий мир, и способность расти, развиваться и учиться возникает быстро, когда младенцы начинают исследовать через свои чувства.
Крупная моторика и Мелкая моторика развивается в младенчестве и детстве. Крупномоторные навыки включают в себя овладение крупными мышечными движениями, а также наращивание силы в таких группах мышц, как руки, ноги и корпус. Примеры таких навыков для младенцев и детей ясельного возраста включают дотягивание, перекатывание, ползание и лазание.Мелкая моторика включает более мелкие и точные движения, особенно движения рук и пальцев, такие как хватание. По мере роста тела младенцы и дети ясельного возраста постепенно укрепляют свои мышцы и лучше управляют своим телом. Каждый новый развиваемый двигательный навык является результатом более раннего навыка и способствует развитию новых навыков. Новорожденные младенцы не в силах держать голову, однако по мере того, как они учатся и развивают контроль над мышцами, они смогут поддерживать голову и перемещать ее из стороны в сторону для исследования.Овладение навыками и их развитие также являются результатом роста и развития мозга. Представьте себе младенца, который начинает ходить, держась за кушетки и столы с круглыми краями. Этот ребенок, должно быть, приобрел силу крупных мышц и определенный уровень контроля над движениями тела. В то же время ребенок также полагается на зрение, чтобы определить, куда идти и за что держаться. По мере того как младенцы и дети ясельного возраста растут, их тело и разум становятся способными к простым и умеренно-сложным движениям и переживаниям.
Родители, учителя и воспитатели должны стимулировать малышей и младенцев и поощрять развитие крупной и мелкой моторики. Например, вы можете стимулировать физическое развитие, удерживая малыша в вертикальном положении, двигая каждой ногой, имитируя ходьбу. Со временем ребенок привыкнет к равновесию и мышечным движениям, которые необходимы для ходьбы, и сможет делать это самостоятельно. Младенцы и дети ясельного возраста зависят от тех, кто за ними ухаживает, в плане обеспечения их безопасности и защиты.Когда младенцы и малыши получают постоянную, отзывчивую заботу и внимание со стороны взрослых, они могут установить чувство доверия к миру. Это чувство любви и безопасности необходимо для стимулирования областей развития, в том числе физического. Когда они чувствуют себя в безопасности, младенцы и малыши используют свой мозг, мышцы и чувства, чтобы исследовать окружающий мир.
Ниже вы найдете типичное развитие крупной и мелкой моторики у младенцев и детей ясельного возраста, соответственно.
Roll ➨ Scoot ➨ Crawl ➨ Walk ➨ March
Hands to Mouth → Reach Midline → Move Objects → Pincer Grass → Scribble
Подготовка младенцев и малышей к школе требует большего, чем просто разработка набора навыки и умения; это включает физическое развитие и здоровье. Когда младенец или ребенок ясельного возраста здоров и счастлив, он или она с большей вероятностью будут учиться. Физическое развитие и здоровье могут помочь подготовить младенцев и детей ясельного возраста к занятиям, которые поддерживают развитие языка, социальные навыки и другие области обучения для успешной учебы в школе.
Хотя не существует одной конкретной области развития, которая определяет дальнейшие успехи в школе, исследования подчеркивают важность поддержки прочного фундамента путем содействия здоровому физическому, социальному, эмоциональному и когнитивному развитию. В младенчестве закладываются основы и укрепляются другие области развития, такие как физическое и двигательное развитие. Например, у маленьких детей разовьются способности балансировать, ползать и ходить, исходя из своих основных рефлекторных реакций.Когда младенцы и дети ясельного возраста могут двигаться самостоятельно, они могут исследовать и вносить свой вклад в свое когнитивное развитие таким образом, который был невозможен, когда они не могли ходить или ползать.
Подумайте, какой может быть жизнь годовалого ребенка, который еще не начал ползать. Сидя самостоятельно, он изо всех сил пытается скоординировать движения, такие как отталкивание до положения ползания и одновременное движение руками и ногами. Большинство предметов и людей в его окружении представлены ему для исследования.Как ограничения в физическом и моторном развитии могут повлиять на другие области развития этого годовалого ребенка?
| Исследование | Ограниченное развитие моторики и навыков может означать ограниченное исследование окружающей среды. |
| Когнитивное развитие | Ограниченное исследование может означать ограниченный опыт. Например, изучение причин и следствий (способствующих когнитивному развитию) может быть ограничено просто из-за ограниченных «экспериментов» с предметами поблизости. |
| Социальное развитие | Годовалый ребенок может наблюдать за игрой других детей только в пределах своей видимости. Это может повлиять на развитие определенных социальных навыков. |
| Эмоциональное развитие | Ребенок зависит от других людей в его окружении, чтобы обеспечить его стимуляцию. Это может повлиять на эмоциональное развитие, так как ребенку может быть трудно сделать свой собственный путь в мире и достичь автономии |
Ниже вы увидите некоторые из различных способов, которыми физическое развитие связано с другими областями. of development:
Выберите сценарий
Семимесячным детям дают игрушку. Когда младенцы нажимают на кнопку с помощью своих моторных навыков, они слышат волнующий звук. Младенцам снова дают игрушку после периода ожидания. Они сразу же нажимают кнопку несколько раз, предполагая, что они научились выполнять действие, чтобы вызвать звук (Hauf & Aschersleben, 2008).
Малыши в возрасте около 18 месяцев участвуют в играх, которые включают имитацию, например, толкают игрушечный грузовик с шумом двигателя или ударяют по мячу битой (Laplante, et.др., 2007).
Мотивация к мастерству – это внутреннее стремление к успешному выполнению задач, например, овладение моторикой. Младенцы демонстрируют более совершенное мотивационное поведение (например, улыбку и настойчивость), когда они выполняют новые сложные двигательные задачи, а не когда они используют знакомые и ранее усвоенные навыки (Mayes & Zigler, 2006).
Дети используют определенные формы поведения, связанные с моторикой, чтобы общаться со своими сверстниками. Например, годовалые и двухлетние дети прыгают мячом, чтобы привлечь внимание сверстников.
Дополнительные примеры:
Попытки лучше понять физическое развитие младенцев и детей ясельного возраста могут открыть для вас возможности для улучшения ухода, который вы предлагаете младенцам, детям ясельного возраста и их семьям.
Видео недоступно Посмотрите это видео, чтобы узнать, как физическое развитие связано с другими областями развития.
Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь младенцам и малышам физически развиваться в рамках вашей программы:
Для получения дополнительной информации о том, чего ожидать от этого курса, Отражения компетенций по физическому развитию и списка сопутствующих ресурсов и мероприятий по изучению, исследованию и применению, предлагаемых на уроках, посетите страницу Infant & Руководство по курсу физического развития для малышей.
Обратите внимание, что в разделе «Ссылки и ресурсы» в конце каждого урока приведены справочные источники и ресурсы для поиска дополнительной информации по затронутым темам. По мере прохождения уроков от вас не ожидается, что вы будете просматривать все доступные онлайн-ссылки. Однако вы можете продолжить изучение ресурсов, если у вас есть интерес, или по просьбе вашего тренера, тренера или администратора.
В конце 1800-х – начале 1900-х годов понятие физического воспитания в государственных школах начало кардинально измениться.В 1866 году Калифорния стала первым штатом страны, принявшим закон, требующий двух занятий в государственных школах в день. В начале 1900-х все изменилось. Джон Дьюи , американский психолог, возглавлявший прогрессивное образовательное движение в Америке, настаивал на реформе системы образования. Его естественный подход к образованию, ориентированный на ребенка, привел к тому, что физическое воспитание было включено в большее количество школ. Дьюи спровоцировал это изменение, потому что физическое воспитание воспринималось как способ достижения учащимися некоторых социальных целей в то время.В рамках этой прогрессивной модели обучения физическая игра считалась средством обучения.
В Америке преподавание физического воспитания в школах восходит к Первой мировой войне 1910-х годов. Во время войны статистика военного здоровья показала, что примерно треть всех новобранцев были физически непригодны для боя. В результате правительство Соединенных Штатов вмешалось и приняло закон, чтобы повысить качество уроков физического воспитания для студентов по всей стране.Это оказалось очень практичным решением, потому что даже тем, кто не служил в армии в Первой мировой войне, требовалась более высокая физическая подготовка, если они собирались работать на заводах во время войны.
Исторически женщины исключались из занятий физкультурой в школах, поскольку в их ориентированном на мужчин обществе они воспринимались как «слабый пол». Только в 1800-х годах у женщин появилась возможность заниматься физкультурой. Кэтрин Бичер была мать-основательница физического воспитания для девочек. До того, как в 1823 году она вместе со своей сестрой открыла женскую семинарию, образование девочек было сосредоточено в основном на преподавании иностранного языка и изобразительных искусств, таких как музыка и танцы. Вопреки традициям, девочки в ее школе занимались художественной гимнастикой, что противоречило представлению о том, что девочки слишком слабы для такой физической активности. Однако в начале 1900-х женщин отговаривали от участия в командных видах спорта, потому что считалось, что это сделает их «менее женственными».’
В 1874 году дебаты о женщинах и физическом воспитании вызвали успех после публикации доктора Эдварда Кларка «« Секс в образовании »или« Справедливый шанс для девочек ». В этой работе Кларк утверждала, что женщины не могут справляться с физическими или умственными нагрузками во время менструального цикла. К сожалению, такое мышление сохранялось десятилетиями, пока наука не доказала, что его мнение неверно. Чтобы противостоять идее Кларк, женщины начали создавать спортивные клубы, которые предлагали такие виды спорта, как крокет, теннис и боулинг.
В 1972 году были приняты поправок к разделу IX об образовании . Их цель – предоставить девочкам и женщинам равный доступ к физическому воспитанию и спорту на всех уровнях образования. Несмотря на этот закон, прошло еще несколько лет, прежде чем девочки и женщины действительно получили равный доступ к спорту в рамках своего образования. NCAA станет ключевым игроком в этом процессе, используя свое богатство и влияние для проведения национальных женских чемпионатов по различным видам спорта.
Историческая ирония состоит в том, что первым человеком, занявшим академическую должность в области физического воспитания, был боксер-афроамериканец Аарон Молино Хьюлетт , который до своей смерти в Гарварде занимал должность директора физического воспитания в Гарварде. 1871. Его преемниками и бывшими учениками были Джон Бейли и его сын Джордж Хьюлетт, которые будут преподавать бокс в Гарварде. В каком-то смысле они были аномалией, потому что только в 1950-х годах, когда Нью-Йоркский университет нанял Роско Брауна в качестве директора по физическому воспитанию, другой афроамериканец оказал значительное влияние на физическое воспитание.
Афроамериканские учащиеся в сегрегированных школах страдали от того, что им не хватало средств, необходимых для того, чтобы их инструкторы могли должным образом преподавать физическое воспитание. Им не хватало общих черт белых государственных школ, в том числе гимназий. Большая часть того, что получали сегрегированные школы, было передано из школ для белых, которые часто находились в плачевном состоянии. В результате события, последовавшие за делом Браун против Совета по образованию , в последующие десятилетия начнут предоставлять равный доступ к программам физического воспитания и спорту для афроамериканской молодежи.
Давайте сделаем несколько минут, чтобы повторить то, что мы узнали о физическом воспитании и его истории. Физическое воспитание , преподавание физической активности и фитнеса, восходит к древней Греции. Но на самом деле это начало набирать обороты в 1800-х годах, когда Фридрих Ян , который был учителем в начале 1800-х годов, начал преподавать программу занятий физкультурой на открытом воздухе для учащихся средних школ, где он преподавал. Это стало основой гимнастики.Позже Чарльз Бек привезет гимнастику в Соединенные Штаты. Американский психолог и реформатор Джон Дьюи создал прогрессивную систему образования, которая поможет сделать физическое воспитание основным компонентом государственного образования.
Для женщин физическое воспитание веками считалось ненужным. Кэтрин Бичер станет первой женщиной, начавшей заниматься физкультурой в рамках учебной программы своей девичьей семинарии. Требуется Раздел IX , чтобы действительно продвинуться вперед, поскольку эти поправки направлены на предоставление девочкам и женщинам равного доступа к физическому воспитанию и спорту на всех уровнях образования.Афроамериканцы также столкнулись с трудностями в доступе к физическому воспитанию. Несмотря на то, что Аарон Хьюлетт был одним из первых пионеров физического воспитания, «отдельные, но равные» поставили бы афроамериканских учащихся и их школы без основных условий, необходимых для проведения качественных уроков физического воспитания для учащихся.
История физического воспитания восходит к Древней Греции, где конкуренция и интенсивность были второй натурой.В то время физическое воспитание оказалось важным, потому что это было необходимо для обучения как греческих солдат, так и спортсменов. Физическое воспитание и обучение детей начнутся, когда им будет около семи лет, с целью в конечном итоге научить их хорошо разбираться в таких занятиях, как бокс, гонки на колесницах и т. Д. Чтобы это произошло, им нужно было понять свое тело и то, что входит в физическую активность, поэтому физическое воспитание сыграло большую роль в развитии греческого общества.
К середине XIX века физическое воспитание проникло в Соединенные Штаты. Рассуждения были похожи на рассуждения о том, для чего греки использовали его, а именно для обучения и подготовки солдат для возможного сражения. Однако со временем физическое воспитание превратилось в нечто более монументальное. Школы по всей стране начнут более серьезно относиться к темам, связанным со здоровьем, как на игровой площадке, так и в классе, а курсам, ориентированным на физическое развитие, будет уделяться больше внимания.
колледжей также последуют этому примеру, и школы по всей территории Соединенных Штатов со временем будут предлагать различные курсы, которые помогут развить физические способности, дать истинное понимание человеческого тела и повысить уверенность среди молодежи Америки. Первоначально программы физического воспитания в Соединенных Штатах предусматривали, что девочки в основном занимаются гимнастикой, а мальчики – более грубыми. Однако со временем как мужчины, так и женщины будут обучаться таким элементам, как состав тела, гибкость, питание и выносливость.
Ожирение – это не просто проблема, с которой Америка сталкивается в наши дни. После Второй мировой войны возникли опасения, что молодежь страны быстро набирает вес и теряет форму. Одним из самых больших защитников физической подготовки и образования в Америке был Джон Ф. Кеннеди, который высказал свое мнение по этому поводу еще до того, как был избран на пост 35-го президента Соединенных Штатов.
Находясь у власти, одной из самых больших целей Кеннеди было улучшение уровня физической подготовки по всей стране. Во время своего пребывания на посту президента он также приказал создать Комитет Белого дома по здоровью и фитнесу, который включил в себя ежегодный Конгресс по фитнесу молодежи, в который вошли губернаторы каждого из штатов. Включив федеральное правительство в это движение, президент Кеннеди не только показал, что он сам заботится о физической форме в Соединенных Штатах, но и что американский народ также должен иметь личную заинтересованность.
В 43 штатах по всей стране физическое воспитание стало обязательной частью школьной программы. Исследования также показали, что за счет включения физической подготовки в школы школьные округа сыграли свою роль в улучшении обучения учащихся. В 2009 году в исследовании, проведенном Департаментом образования и Департаментом здравоохранения Нью-Йорка, было обнаружено, что существует определенная взаимосвязь между физической подготовкой в школах и более высокими показателями успеваемости в государственных школах.Год спустя, в 2010 году, эта точка зрения была дополнительно подтверждена в отчете CDC. Сегодня из 50 штатов в 41 из них требуется физическое воспитание для учащихся средней школы.
Физическое воспитание полезно как для тела, так и для ума учащихся. Будучи более активными, учащиеся также выиграют, поскольку смогут лучше избегать травм, будут чувствовать себя более уверенно и увидят улучшение психического здоровья.Важно рассказать ученикам о преимуществах детской игровой площадки и физической активности в школе, а также проинструктировать их по вопросам, связанным с человеческим телом, и другими проблемами, связанными со здоровьем, чтобы они лучше понимали, как работает их тело.
Сегодня с помощью физического воспитания дети и молодые люди могут заниматься такими видами деятельности, как упражнения, командные и индивидуальные виды спорта, гимнастика, танцы и многое другое.
Подробнее об авторе: Ким Харт
В рамках программы среднего образования (MYP) Международного бакалавриата® (IB) физическое воспитание и образование в области здоровья дают учащимся возможность понять и оценить ценность физической активности и развить мотивацию для выбора здорового образа жизни.
Физическое воспитание и санитарное просвещение сосредоточены как на изучении, так и на обучении посредством физической активности.
Оба измерения помогают учащимся развивать подходы к обучению (ATL) в рамках учебной программы.
Курсы по физическому воспитанию и здоровьюMYP должны вовлекать учащихся в занятия по физическому воспитанию не менее половины общего учебного времени, отведенного на группу предмета.
Курсы физического воспитания и здоровья способствуют развитию знаний, навыков и отношений, которые будут способствовать сбалансированному и здоровому образу жизни учащегося.Благодаря возможностям активного обучения курсы этой предметной группы воплощают и продвигают целостную природу благополучия.
Посредством физического воспитания и оздоровления учащиеся могут научиться ценить и уважать идеи других, а также развивать навыки эффективного сотрудничества и общения.
Эта предметная область также предлагает множество возможностей для построения позитивных межличностных отношений, которые могут помочь учащимся развить чувство социальной ответственности.
Для того, чтобы дать учащимся возможность достичь целей физического и санитарного просвещения MYP на самом высоком уровне, учителя должны спланировать сбалансированную учебную программу, включающую значительный контент.
Это содержимое может включать:
Школы также могут включать:
Узнайте больше об учебной программе MYP и о том, как получить право на ее реализацию.
Узнайте больше о физическом воспитании и воспитании здоровья на семинаре MYP для учителей.
Первоначально опубликовано 6 июля 2018 г. на сайте HeroicHollywood.com.
Студенты получают большую пользу от уроков физического воспитания. P.E. занятия могут помочь учащимся лучше понять важность здорового образа жизни. Студенты также могут сохранить более высокий уровень знаний в результате общего состояния здоровья. Эти знания могут помочь им принимать мудрые решения, касающиеся их безопасности, здоровья и благополучия.
Вот способы, которыми физическое воспитание может помочь улучшить жизнь учащихся.
Физическая подготовка может быть ключевым компонентом здорового образа жизни. Вот почему П.Е. является ключевым предметом во всех ведущих университетах мира. Когда регулярные занятия фитнесом включены в образ жизни учащихся, они могут поддерживать форму. Регулярная физическая активность может помочь улучшить усвоение питательных веществ в организме.Это также помогает улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и развить мышечную силу.
Сердце играет важную роль в перекачивании крови по всему телу. Когда ученики остаются неактивными в течение дня, они могут подвергаться риску различных сердечно-сосудистых заболеваний. В отличие от взрослых, детям не нужно проводить много времени в тренажерном зале, чтобы получить необходимое количество тренировок. Все, что им нужно, – это достаточно времени для игр и бега по полю.
Существуют исследования, которые показывают, что П.E. может помочь улучшить успеваемость студента. Многие из обычных физических упражнений, которыми занимаются студенты, связаны с более высоким уровнем концентрации и хорошо продуманным поведением. Спортивные занятия помогают закрепить знания, полученные по другим предметам. Например, одно из преимуществ P.E. включает в себя помощь студентам в изучении социальных наук.
Действия, которыми дети занимаются во время П.Э. может помочь в улучшении социального взаимодействия.С самого раннего возраста дети учатся сотрудничать посредством различных групповых занятий и благодаря позитивному чувству идентичности команды. Подобные виды социальной активности продолжают играть важную роль в развитии ученика. Например, спорт можно использовать для вовлечения молодежи и воспитания в ней положительных характеров. У студентов есть возможность брать на себя руководящие роли в спортивных мероприятиях, и это помогает им развивать лидерские качества.
Согласно https: // edubirdie.com / write-my-essay, многие школьные программы делают упор на основные предметы. Учащиеся вынуждены лучше успевать по этим предметам. Даже после нескольких часов в классе они получают много домашних заданий, которые нужно выполнять вдали от ученика. Это означает, что у них нет или мало времени для игр дома, поскольку они должны делать домашнее задание. Это вызывает у детей большой стресс, поскольку они должны проводить много часов за учебой. И это несмотря на то, что времяпрепровождение – один из способов снять стресс.Таким образом, физическая активность может стать выходом для избавления от стресса и беспокойства. Это также может способствовать эмоциональной устойчивости и стабильности.
Если вы не будете отдыхать на работе, вы поймете, что сосредоточиться бывает сложно. Это также может случиться с детьми. Им требуется более одного перерыва в день, если они сосредотачивают свое внимание на книгах. Вот почему физическое воспитание необходимо. Когда учащиеся занимаются физкультурой, они могут сжигать лишнюю накопленную энергию.Накопленная энергия часто заставляет их нервничать и не обращать внимания в классе.
Студенты обычно учатся, наблюдая за другими. Им нужен кто-то, кто может быть образцом для подражания и помогать им заниматься спортом. P.E. – это хороший способ научить ваших детей ежедневным занятиям спортом. Как мы уже отмечали, П.Е. знакомит студентов с широким спектром упражнений. Таким образом, они узнают о различных физических упражнениях, которые им легко доставить удовольствие.Молодым учащимся, например первоклассникам и дошкольникам, понравится заниматься физическими упражнениями, когда в эти виды спорта добавляется элемент веселья.
Питание является одним из элементов P.E. Одно из ключевых преимуществ P.E. заключается в том, что он помогает студентам понять важность правильного питания. Это особенно важно в старшей школе, поскольку именно здесь преобладают расстройства пищевого поведения и ожирение. Занимаясь физическим воспитанием и здоровьем, учащиеся понимают важность правильного питания и основные принципы питания.
На нравственное развитие ученика может повлиять качественное физическое воспитание. Благодаря P.E. учащиеся получают возможность работать в команде, ставить под сомнение действия своих сверстников и брать на себя ответственность за свои действия.
Когда учащиеся бездельничают, они легко могут начать негативное поведение, например, злоупотребление наркотиками. С другой стороны, когда ученики находят хобби в каком-либо виде спорта, это позволяет им заниматься на протяжении всей школьной жизни. Таким образом, P.E может помочь дополнить улучшающуюся систему ценностей учащегося.Студенты также поймут, как правильно использовать свое время.