Классный час
Тема: «Чистые руки – залог здоровья»
Цель: формирование навыков здорового образа жизни.
Задачи:
1. Совершенствовать умение детей правильно мыть руки.
2. Воспитывать позитивное отношение к культурно-гигиеническим навыкам,
3. Соотнести знания ребенка о культуре тела и психогигиене с реальными его действиями по уходу за собой, усилить личностное отношение к культуре тела и души.
Ход мероприятия.
1. Оргмомент.
2. Вступительная беседа.
15 октября
2009 года впервые отмечался Всемирный день чистых рук. В связи с новой датой
эксперты ООН напомнили, что с помощью простого мытья рук с мылом можно
значительно уменьшить распространение инфекционных заболеваний. Детский фонд
ООН – обнародовали неутешительные данные: от инфекционных заболеваний каждый год
умирает 3,5 миллиона детей во всем мире. Дети крайне восприимчивы к болезням,
причиной которых является плохая гигиена.
Эксперты ООН предупреждают, что именно регулярное мытье рук ежедневно спасает тысячи детских жизней. Проблема отсутствия гигиены особенно актуальна для жителей Азии и Африки и, в частности, является причиной высокой детской смертности от инфекционных заболеваний. Через немытые руки в организм попадают возбудители холеры, гепатита, вирусной пневмонии, гриппа и острых респираторных заболеваний. Таким образом, такая простая процедура, как мытье рук, может уберечь нас от многих заболеваний, которые особенно опасны в осенне-зимний период, когда организм существенно ослаблен.
ЗАЧЕМ МЫТЬ РУКИ
Мы живем в
мире бесчисленного количества различных микроорганизмов. Практически везде, где
бы мы не появлялись и что бы мы не делали, мы неизбежно «собираем» на свои руки
болезнетворные микробы. И это особенно опасно, ведь, по мнению ученых, чаще
всего люди заболевают, именно подцепив инфекцию через контакт рук – прикасаясь
к поручням в автобусе, перилам в подъездах, к тележкам в магазинах.
Кстати, по мнению многих ученых, подцепить «на руки» болезнь можно не только в общественном транспорте или на улице, но даже в школе! Зарубежным специалистам вирусологам не так давно удалось доказать, что одним из наиболее опасных источников распространения болезней является обычная компьютерная мышь, которой мы пользуемся ежедневно. Также оказалось, что на 47% компьютеров и 45% телефонов есть вирусы гриппа.
Гигиена рук особенно важна тем, кто ведет активный образ жизни и постоянно находится в обществе – студентам, школьникам, учителям, работникам сферы услуг.
Прежде всего, нужно помнить, что
наиболее опасны инфекционные заболевания – недуги, которые попадают в наш
организм из окружающей среды.
Как правило, их разносчиками служат микробы,
микроскопические организмы, которые развиваются в «грязных» условиях. Они
быстро размножаются на грязных руках, однако погибают на чистой коже в течение
буквально пяти минут. В древности, когда людей частенько поражали эпидемии,
многие спасались тем, что элементарно соблюдали нормы гигиены.
Сам по себе
наш организм защищен неплохо, и самая уязвимая его часть – это
желудочно-кишечный тракт. Именно через употребление продуктов грязными руками
развиваются кишечные инфекции, сальмонеллез, стафилококк и даже такие опасные
болезни, как дизентерия, гепатит и брюшной тиф. Примечательно, что наибольшая
вероятность заразиться кишечными инфекциями существует именно у жителей больших
мегаполисов – грязная атмосфера, сложная экологическая обстановка, проточная
вода – все это является причиной быстрого распространения микробов. Даже одного
прикосновения к нечистой поверхности (купюре, игрушке, простом рукопожатии)
достаточно, чтобы ребенок попал в группу риска.
БОЛЕЗНИ ОТ ГРЯЗНЫХ РУК
С самого раннего детства каждому ребенку внушается, что руки нужно мыть перед едой, придя с улицы, после посещения туалетных комнат и по мере загрязнения. Но, несмотря на то, что все знакомы с этими прописными истинами, по статистике почти 90% россиян не каждый раз моют руки даже перед тем как сесть за стол. А это в свою очередь является основной причиной острых кишечных инфекций.
Кишечные инфекции часто случаются неожиданно и нарушают все планы, так как обычно протекают в острых формах с неприятными симптомами. И медики уверены, что их причиной является именно антисанитария и пренебрежение правилами личной гигиены. Кроме того, шансы подхватить неприятное заболевание многократно увеличиваются, если Вы позволяете себе употреблять в пищу несвежую еду или немытые продукты.
Места обитания
болезнетворных микробов разнообразны, они прекрасно себя чувствуют на денежных
купюрах, телефонных трубках, дверных ручках, клавиатуре компьютера, поручнях в
транспорте и на других предметах, которыми пользуются часто и многие люди.
3. Практическая работа.
ТЕХНИКА МЫТЬЯ РУК
Техника мытья рук включает в себя мытье рук теплой водой с мылом или использование дезинфицирующего средства на спиртовой основе. Антимикробные салфетки такие же эффективные, как мыло и вода, но уступают по своим очищающим свойствам дезинфицирующим средствам на спиртовой основе.
Правильное мытье рук включает следующие этапы.
• Смочите руки теплой проточной водой и нанесите жидкое мыло или используйте кусковое мыло.
• Энергично трите руки, по меньшей мер, 15-20 секунд.
• Трите все поверхности, включая
тыльную сторону ладоней, запястья, между пальцами и под ногтями, в случае
необходимости – используйте специальную щетку.
• Хорошо промойте руки проточной водой.
• Вытрите руки чистым или одноразовым полотенцем.
• Используйте салфетку, чтобы выключить кран.
К сожалению, невозможно уберечь открытые руки от попадания на них бактерий, в то же время каждый из нас может ограничить распространение через руки бактерий, вирусов и других микроорганизмов.
Всегда мойте руки:
4. Игра на внимание
Проверим, есть ли среди вас грязнули и неряхи. После каждых двух строк если согласны повторяйте «Это я, это я , это все мои друзья».
Кто умеет с мылом мыться
И мочалки не боится? (Это я, это я….)
Кто из вас знает, что мыло душистое
Делает белую пену пушистую? (это я , это я…)
Каждый день зубною щёткой
Зубкам делает щекотку? (это я, это я…)
Волосы кто чешет ловко,
Знает где лежит расческа? (Это я, это я..)
Внимание! Если не согласны, то молчите.
Кто из малышей, бывает.
Вымыть уши забывает? (дети молчат)
Перестанет кто лениться,
Станет чаще с мылом мыться. (это я, это я)
Кто старается стричь ногти,
Чтоб не превратились в когти? (Это я, это я…)
Кто не дружит с водицей
И не будет чисто мыться? (дети молчат)
Кто не хочет быть неряшкой
Грязной-грязной замарашкой.
(это я, это я…)
5. Итог занятия.
Скачано с www.znanio.ru
Классный час «Чистота — залог здоровья» для обучающихся 1-4 классов.
Цель: закрепить знания о чистоте тела и окружающей чистоте, порядке и аккуратности. Обратить внимание на то, что порядок и чистота способствуют укреплению здоровья.
Оборудование: буклеты «15 октября – Всемирный день мытья рук».
Учитель: Здравствуйте, ребята. Прежде чем я скажу, о чём мы будем сегодня разговаривать, предлагаю сыграть в игру. Я начинаю фразу, а вы её заканчиваете.
Игра «Доскажи словечко»
1. В каждом классе есть закон: Вход грязнулям … (запрещён).
2. Чтобы грязь не собирать, ногти надо … (подстригать).
3. Даже маленькие хрюшки обожают чистить … (ушки).
4. Тело мылом мыть не лень, в душе губкой каждый… (день).
5. Для красивенькой прически носим мы всегда… (расчески).
Учитель: Догадались, о чём мы будем говорить? Правильно, о чистоте и уходе за собой, то есть о личной гигиене. А ещё мы вспомним, (а кто не знает – научится) как правильно мыть руки.
Но сначала поговорим о микробах. Микробы – это такие мелкие организмы, которые мы не можем увидеть просто так. А вот если будем смотреть через микроскоп (это такой прибор, который увеличивает во много раз), то сможем увидеть те самые микробы, вирусы и бактерии.
Их так много, особенно на немытых овощах, фруктах, игрушках и на всём немытом и неочищенном. Микробов целые полчища. Эти тучи микробов очень вредные, всё время норовят проникнуть к вам внутрь, чтобы там жить и строить своё царство. Когда бактерий становится очень много, то можно заболеть. Поэтому ягоды, фрукты и овощи надо тщательно мыть, а лучше всего обдавать их кипятком.
А ещё много микробов на игрушках, поэтому нельзя их совать в рот. И конечно нельзя забывать про руки. На грязных руках притаилась армия микробов и чтобы её победить, достаточно просто хорошо помыть руки с мылом.
Учитель: Как правильно мыть руки?
Открой кран и тёплой водой ополосни руки.
Закрой кран и возьми в руки мыло.
Намыливай руки мылом в течение 20 секунд. Это примерно то время, за которое ты успеешь два раза пропеть маленькую песенку.
Пока поёшь, потри тыльные стороны ладоней, пальцы, не забывай про промежутки между пальцами и их кончики. Не делай этого под струёй воды.
Потом смой тщательно мыло.
Закрой кран и высуши руки.
После рассказа идёт показ и имитация мытья рук (учитель показывает, а дети повторяют).
Учитель: Как вы думаете, почему руки пачкаются быстрее всего? (Постоянно что-нибудь берем, трогаем разные предметы)
Когда необходимо мыть руки? (Когда собираешься кушать или дотрагиваешься до пищи; когда приходишь с улицы домой; после посещения туалета; после высмаркивания; после того, как касался или гладил животное).
Учитель: Что ещё, кроме рук, нужно мыть? Почему? (Зубы, лицо, волосы, тело, ноги. Это надо делать, чтобы быть чистым и аккуратным, чтобы не болеть).
А теперь «Замысловатые вопросы»:
1. Какие 4-е предмета нужны, чтобы содержать зубы в порядке? (Вода, щетка, паста, зубочистка)
2. Как превратить грязную одежду в чистую? (Постирать, почистить)
3. Чем начищают обувь? (Щеткой с кремом)
4. Кто такой чистюля? (Человек)
5. Что делает парикмахер? (Подстригает волосы и делает красивые причёски)
6.
У людей когти или ногти? (Ногти)
7. Сколько раз в неделю нужно купаться? (На этот вопрос помогли ответить медицинские работники. Купаться в душе с мылом (только не жидким) и мочалкой надо один раз в 7 дней. В жаркое время года можно мыться ежедневно, но без мыльных средств. Просто постоять под струей тёплой воды и она смоет с вас всю дневную пыль. Если вы будете купаться один раз, это не означает что от вас должно исходить зловоние. А вообще, купание часто или не купание, личное дело каждого человека. Но к мнению докторов многие прислушиваются).
8. Зачем стричь ногти? (Чтобы под ногтями не собиралась грязь и не размножались микробы)
9. Ноги моют утром или вечером? (Вечером)
Рефлексия:
Учитель: Продолжите предложение.
— Зубы я буду чистить…
— Принимать душ я буду…
— Волосы …
— Одежду…
— Ногти …
— Игрушки и вещи…
— Я уверен(а), что ребята нашего класса будут выполнять те правила, о которых мы говорили, и всегда будут чистыми и опрятными.
Учитель: В завершении нашей беседы я хочу прочитать вам замечательное стихотворение о чистоте и раздать памятки, с которыми вы ознакомитесь вместе с родителями дома.
Мойте чашки и тарелки,
Убирайте крошки,
Не ленитесь умывать
Грязные ладошки.
Если глянуть в микроскоп,
То увидеть разных
Можно вирусов на них,
Грозных и опасных.
Там микробы притаились,
Смотрят из засады.
Если грязь они найдут,
Будут очень рады!
Для болезни создадут
Вирусное царство
И тогда придётся пить
Горькие лекарства.
Все микробы нам враги –
Это помнить нужно,
Руки с мылом моем мы
Тщательно и дружно.
А с ленивцем и неряхой,
Грязным, неопрятным
Даже дружбу заводить
Очень неприятно!
Учитель: Наша беседа завершена. Благодарю всех за внимание.
Классный час «15 октября – Всемирный День чистых рук»
Учитель. Вводное слово.
Этот день проходит под девизом «Чистые руки спасают жизнь». Специалисты еще раз напоминают детям и взрослым о значимости простого мытья рук водой с мылом. Эта процедура вносит огромный вклад в дело борьбы с гепатитом, дизентерией, острыми респираторные заболевания и множеством других инфекций. .
Цель: напомнить детям об основах личной гигиены.
Задачи: приобщить обучающихся к систематическому применению правил гигиены и сделать мытье рук привычным действием, как дома, так и вне его.
Так же мытье рук с мылом, при возвращении домой из общественных мест или после поездки в общественном транспорте, после посещения туалета и перед едой, позволяет снизить уровень диарейных заболеваний более чем на 40%, а респираторных инфекций – почти на 25%. «Болезнями грязных рук» называют холеру, пневмонию, гепатит А, грипп.
В исследованиях ученых было показано, что у лиц, занятых офисными работами на руках высевается значительно больше микроорганизмов, чем у лиц, занятых физическим трудом. Самыми «грязными» предметами в офисе признаны телефоны, в том числе мобильные, письменные столы, клавиатуры и компьютерные мыши, а также дверные ручки и выключатели света.
Учитель предлагает всему классу просмотреть презентацию «15 октября – Всемирный День чистых рук».
По окончании просмотра, ребятам предложить продолжить классный час в игровой форме и активно участвовать в конкурсной работе.
Конкурс «Творческий»
Раздайте ребятам по листочку бумаги, можно предложить цветную бумагу.
Задача детей обвести свою руку и нарисовать на ней радостную улыбку. Этот рисунок является результатом приобщения к правилам личной гигиены и можно ими оформить плакат класса. Или, этот рисунок дети смогут забрать домой и порадовать родителей, а также поймут, что ручкам радостно и весело, когда они чистые!
Конкурс – викторина «Следуя правилам гигиены»
Сколько потребуется секунд для намыливания рук? (10-15 секунд)
Сколько секунд необходимо потратить на ополаскивание рук под струей воды? (10 секунд)
Под какими аксессуарами, украшениями прячутся бактерии, которых больше чем жителей во всей Европе? (под браслетом, часами, обручальным кольцом)
«Болезнями грязных рук» называют? ……..(холеру, пневмонию, гепатит А, грипп).
Этот день проходит под каким девизом? (под девизом «Чистые руки спасают жизнь»)
Передаются бактерии больше всего руками, мокрыми или сухими? (мокрыми руками)
Вы разрешите своей кошке лежать на столе; пусть ваш любимец чистый и даже ухоженный? (не разрешать кошке лежать на столе)
Какие вам знакомы симптомы болезней «грязных рук»? (боль в животе, частая тошнота, рвота, воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, утомляемость, раздражительность, плохой сон…)
Хорошая ли привычка грызть ногти и брать в рот ручку? (плохая привычка и надо от нее отказаться)
Правильно ли это – сделать мытье рук привычным действием, как дома, так и вне его? (конечно правильно)
Учитель.
Ребята, давайте поможем друг другу понять, какие принадлежности личной гигиены нужны каждому человеку, чтобы следить за своей чистотой. А для этого отгадайте загадки.
Дети читают загадки:
1. Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. (Мыло)
2. Дождик льется с потолка
Мне на спину и бока,
до чего приятно это –
Дождик теплый, подогретый. (Душ)
3. Лёг в карман и караулю:
Рёву, плаксу и грязнулю.
Им утру потоки слёз,
Не забуду и про нос. (Носовой платок)
4. На себя я труд беру:
Пятки, локти с мылом тру
И коленки оттираю,
Ничего не забываю. (Мочалка)
5. Хожу-брожу не по лесам,
А по усам, по волосам.
И зубы у меня длинней,
Чем у волков и медведей. (Расчёска)
6. Вроде ежика на вид,
Но не просит пищи.
По одежде пробежит,
И та станет чище. (Щётка для одежды)
7.
Кто считает зубы нам
По утрам и вечерам. (Зубная щётка)
8. Горяча и холодна –
я всегда тебе нужна,
позовешь меня – бегу,
От болезней сберегу. (Вода)
Учитель предлагает просмотреть мультфильм «Смешарики «Чистые руки». После просмотра обсудить всем вместе содержание мультфильма и чему учат все события данной истории.
Заключительное слово учителя: Дорогие ребята, вы внимательно просмотрели мультфильм? И согласитесь, что если мы перед едой помоем руки, умоемся утром после сна, днем, когда придем с улицы, и вечером, когда будем ложиться спать, наши поры, которых очень много в коже, будут дышать легко и наше тело не будет болезненным. Оно будет крепким и здоровым.
Классный час “Чистые руки – залог здоровья”
Цели:
Оборудование:
Ход занятия
Гигиена. С.Таратута
Что такое гигиена,
Знают кошка и гиена,
Бурый мишка, мишка белый,
Еж, собака и пчела,
Что всегда не грех помыться,
Вымыть лапы и копытца,
Ну, а после можно смело
Приниматься за дела!
И пчелу не пустят в улей,
Окажись она грязнулей,
А всего-то обнаружат
Пять пылинок средь пыльцы.
И всегда отыщет птица
Полминуты, чтоб умыться,
И спешит спуститься к луже,
Даже если есть птенцы!
Как не вспомнить тут енота:
Для него мытье работа.
Для него основ основа –
Прежде мой, потом грызи.
Да и каждый поросенок
Чистым хочет быть с пеленок,
И бедняга не виновен,
Что содержится в грязи.
– Представьте себе людей, которые перестали заботиться о чистоте и порядке. Они перестали умываться, чистить зубы, следить за чистотой в своих квартирах. Эти люди перестали бы чистить обувь, следить за одеждой, разучились пользоваться чистым носовым платком. Можно ли назвать таких людей красивыми? Здоровыми?
Люди, которые всегда следят за своей чистотой, имеют опрятный вид и никогда не болеют, а если болеют, то очень редко.
Ведь если перед едой мыть руки, микробы не попадут к нам в кишечник; если умываться утром после сна, днем, когда приходишь с улицы, и вечером, когда будешь ложиться спать, наши поры, которых много в коже, будут дышать легко и наше тело не будет болезненным. Оно будет крепким и здоровым.
Чистые руки – залог здоровья. (На доске тема занятия, а также цветные иллюстрации из журналов, фотографии на тему: “Здоровый образ жизни”.
)
Как вы понимаете смысл этого высказывания? Объясните.
Сегодня на нашем занятии мы будем говорить о том, как сохранить свое здоровье, соблюдая чистоту своих рук.
РУКИ ПЕРЕНОСЧИКИ ИНФЕКЦИИ
К примеру: когда мы здороваемся друг с другом, обмениваясь рукопожатиями; когда едим грязными руками овощи, фрукты.
Даже если мы поласкали своих домашних любимцев, и, не помыв руки начнём кушать, то инфекция может попасть к нам в организм.
Вопрос гигиены не может быть проблемой одного человека. Помимо его желания он может стать распространителем тяжелых заболеваний в кругу семьи, близкие и родные находятся вблизи «грязнули» в опасности. Кишечные инфекции способны поразить сразу все семейство, а не одного человека.
Находясь в школе, мы дотрагиваемся до парт, учебников, тетрадей и многих других поверхностей. Тем самым, на наших руках скапливается пыль. А она является источником инфекции.
Как же избежать заражение инфекцией?
Во-первых, правильное мытьё рук.
Нанеси мыло на руки и сначала распредели между ладонями. Затем по тыльной стороне кистей рук и между пальцами. Сцепи пальцы рук и соверши несколько втирающих движений. Обхвати большой палец и сделай несколько вращательных движений кистью. Потри кончиками пальцев о противоположную ладонь. Повтори п. 4-5 другой рукой. И, наконец, тщательно смой мыло и просуши руки бумажным полотенцем или феном.
Во-вторых, защита при чихании. Этому тоже надо учиться. Неправильно чихать, прикрываясь рукой. Правильно чихать, прикрываясь платком, локтём или плечом.
В третьих, хорошая влажная уборка помещения. Вирусы гибнут в прохладном и влажном воздухе.
Ребята, запомните: чистота – ваше здоровье!
Хочется обсудить вопрос регулярного мытья рук, потому что от того, насколько тщательно Вы подходите к вопросу гигиены зависит во многом общее состояние Вашего здоровья.
Существует множество заболеваний, которых можно избежать, если вовремя помыть руки (или хотя бы протереть влажной дезинфицирующей салфеткой).
Одно из таких заболеваний в простонародье называется «болезнью грязных рук», а в медицине – дизентерией. Брюшной тиф, гепатит, холера – все эти болезни также являются результатом плохого мытья рук. Множество людей попадают в больницы именно из-за своей халатности, забывая вовремя помыть руки перед приемом пищи.
Вопрос гигиены рук стоит особо остро в предприятиях общественного питания, детских учреждениях. К работникам данных заведений применяются повышенные требования, ведь от того насколько сотрудники соблюдают правила мытья рук во многом зависит здоровье сотни детей.
Во время эпидемий множество людей избежали заболеваний именно потому, что вовремя и регулярно мыли руки. Нам известны достоверные сведения относительно того, какое эффект производит на микробов простое действие – мытье рук. Только представьте себе, что микробы погибают в течение 10 минут, если их поместить на чистую кожу рук. А теперь внимание тем, кто не любит мыть руки! Микробы на коже грязных рук сохраняются и продолжают жить в 95% из всех случаев.
Правила личной гигиены
1. Приучи себя мыть руки, лицо и шею каждое утро и каждый вечер перед тем, как ложиться спать.
2. Когда моешь руки, потри щёткой кончики пальцев, чтобы вычистить грязь из-под ногтей.
3. Ноги мой перед сном каждый день.
4. Чисти зубы утром и на ночь.
5. Принимай горячий душ или ходи в баню не реже, чем раз в неделю. Горячая вода промывает от пыли и пота поры, которыми дышит наша кожа.
6. Вернувшись с улицы, обязательно мой руки.
7. Научись сам следить за ногтями и стричь их.
8. Ежедневно расчесывай волосы, если длинные — то заплетай их.
– Как думаете, надо ли заботиться о своем здоровье?
– В конце нашего занятия предлагаю ответить на вопросы теста и определить, умеете ли вы заботиться о своем здоровье.
Тест «Твоё здоровье»
А) около 20 раз в день – 0 очков
Б) только перед едой и после туалета – 5 очков
В) когда сильно испачкался – 20 очков
А) 2 раза (утром и вечером) – 0 очков
Б) 1 раз – 5 очков
В) вообще не чищу – 15 очков
А) каждый вечер перед сном – 0 очков
Б) когда заставит мама – 10 очков
В) только когда купаюсь целиком – 20 очков
А) ежедневно – 0 очков
Б) когда заставляют родители – 15 очков
В) никогда – 20 очков
а) 1 раз в 2 года – 0 очков
б) 1 раз в год – 5 очков
в) несколько раз в год – 15 очков
А) по праздникам – 0 очков
Б) почти каждый день – 20 очков
В) когда захочу – 30 очков
А) не могу вспомнить, когда это было в последний раз – 0 очков
Б) пару раз в неделю – 15 очков
В) почти каждый день – 25 очков
А) от боли – 0 очков
Б) от обиды – 10 очков
В) от злости – 20 очков
А) ежедневно от 1,5 до 2 часов – 0 очков
Б) ежедневно, но меньше часа – 10 очков
В) иногда по выходным – 20 очков
А) в 21.
00-21.30 – 0 очков
Б) после 22 часов – 10 очков
В) после 24 часов – 35 очков
А) соответствует или чуть меньше – 0 очков
Б) немного больше – 10 очков
В) значительно превышает норму – 30 очков
А) не больше 1,5 часа в день, часто с перерывом – 0 очков
Б) более 3 часов – 10 очков
В) смотрю все, что нравится, и сколько хочется – 30 очков
А) около 1,5 часа – 0 очков
Б) почти 2 часа – 15 очков
В) больше 3 часов – 30 очков
А) с легкостью – 0 очков
Б) под конец устаю – 15 очков
В) с трудом – 25 очков
Г) не могу – 35 очков
А) да – 0 очков
Б) нет – 5 очков
Результаты:
От 0 до 20 очков – ты в полном порядке!
От 20 до 70 очков – у тебя уже появились не самые хорошие, вредные для здоровья привычки, но сними пока не трудно бороться!
От 70 до 110 очков – ты твердо стоишь на пути разрушения своего здоровья.
Скорее сворачивай!
От 110 и выше – можешь не считать! Как ты еще не развалился? Начинай борьбу за здоровье с этой же секунды!
|
||||
| В период с 08.10.18 г по 11.10.2018 г в школе с 1по 11 классы прошли мероприятия, посвященные гигиене, здоровому образу жизни, целью которых было воспитание личной гигиены обучающихся и пропаганда здорового образа жизни. | ||||
|
11
октября в 1 классе (клас.рук. Крысанова Л.А.)
прошел классный час + урок технологии “Чистые руки – залог здоровья”.
Многие знают, что необходимо мыть руки перед едой и не только. |
||||
|
10
октября в 4 классе (клас.рук. Денисова Е.В.)
прошел классный час «Чистые руки спасут жизнь»,
посвящённый Всемирному дню чистых рук, который отмечается
ежегодно – 15 октября. В ходе мероприятия обучающиеся закрепили
знания о чистоте тела и окружающей чистоте, порядке и аккуратности,
обратили внимание на то, что порядок и чистота способствуют
укреплению здоровья. Главная цель мероприятия
– сделать мытьё рук привычным действием, так как простое мытьё рук
водой с мылом помогает бороться со множеством заболеваний. |
||||
|
В
преддверии Всемирного дня чистых рук, обучающимися 9 класса (классный
руководитель Е.Г. Коцыло) была проведена акция «Путешествие
в страну Чистюлькино». Участниками этого мероприятия стали
обучающиеся, 2 и 3 класса (классные руководители Т.Ю. Видякина
и И.Г. Мыскина) и обучающиеся 1-4 «к» классов (классный
руководитель Н.В. Дмитриева). Ребята с помощью загадок
помогли героине акции – девочке Грязнульке, освободиться от бактерий
и вирусов, рассказали доктору Чистюлькину, как правильно нужно мыть
руки и убедили героев акции с помощью кричалки «Это всё мои друзья»,
в том, что среди детей нет грязнулек, и каждый из ребят моет руки
перед едой, после улицы и каждый раз по необходимости.
Участниками акции стали и ребята из других классов на переменах
между уроками. |
||||
|
09.10.2018 г в 6 «К» (клас.рук. Визгалова В.В.) классе был проведён классный час «15 октября – Всемирный день чистых рук». Ребята узнали о том, какие последствия бывают, если люди вовремя не моют руки. Затем все обучающиеся активно отвечали на вопросы викторины о гигиене человека и нарисовали свои руки с весёлыми улыбками.
|
10.10.2018 г. Классный час в 7 классе “Чистота
– залог здоровья” (клас.рук. Марочкина Н.А.). Ребята после
просмотра презентации “15 октября- -всемирный день чистых рук”
участвовали в конкурсах по тематике.Ребята усвоили, что «Болезнями
грязных рук» называют холеру, пневмонию, гепатит А, грипп,
а самыми «грязными» предметами в офисе признаны телефоны,
письменные столы, клавиатуры и компьютерные мыши, а также дверные
ручки и выключатели света. |
10.10.2018 г. в 8 к-1 классе (клас.рук. Абдулаева Е.В.) проведено занятие по теме личной гигиены подростка с участием библиотекаря школы Ивановой Ю.Г. Педагог-библиотекарь познакомила ребят с книгами, где можно прочитать о гигиене человека, ребята подготовили презентацию и показали всему классу. Классный руководитель в игровой форме подвела итог занятия, в ходе которого ребята отвечали на вопросы, решали социальные задачи по теме занятия.
|
||
|
10.
|
Классный час в 9 к классе (клас.рук. Цыганенко А.А.)
Классный час в 8 класса (клас.рук. Горюнова
С.А.) На данном мероприятии ребята своими руками вырезали
ладошки и написали на них правила личной гигиены, необходимые для
сохранения личного здоровья.
|
Классный час в 5к классе (клас.рук. Ермакова Т.А.)
Классный час в 6 класса
|
||
|
Во 2к и 4 к классах
прошла акция «Чистые руки-спасают жизнь» (кл.рук.
Сергеева Г.А.) Цель акции привлечь детей к участию в
изменении привычек, показать, как простое мытьё рук водой и мылом
помогает эффективно бороться с многочисленными болезнями. Акция
позволяет повысить эффективность в работе над формированием навыков
здорового образа жизни, также позволяет снизить уровень кишечных
заболеваний и респираторных инфекций.
|
В 11 классе (клас.рук. Юдаева Н.Г.) прошёл классный час, на котором ребята проанализировали, какие заболевания могут возникнуть из-за грязных рук, отметили важность гигиены для здоровья каждого человека. Ребята провели акцию «Мы за чистые руки!», в ходе которой объяснили обучающимся, посещающим школьную столовую, важность мытья рук перед едой, предложили им вымыть руки с мылом и подарили обучающимся младших классов памятки «Как мыть руки?».
|
|
||
1
Изображение слайда
2
Изображение слайда
3
Каждый из нас еще с детских лет знает, что надо мыть руки перед едой, после возвращения домой с улицы… Но многие не делают этого или делают неправильно! Для чего это нужно делать и как?
Изображение слайда
4
На руках человека живет около 1500 бактерий и вирусов на одном квадратном сантиметре!
Изображение слайда
5
Существует множество заболеваний, которых запросто можно избежать, если всего-навсего помыть руки.
КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ или
болезни грязных рук…
ВИРУСНЫЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ИНФЕКЦИИ
Изображение слайда
6
Чаще болеют в летне-осеннее время бактерии Чаще болеют в зимне – весеннее время Таким образом, кишечные инфекции «сопровождают» нас на протяжении всего года. вирусы
Изображение слайда
7
Даже самые привычные вещи могут быть факторами передачи кишечных инфекций…
Изображение слайда
8
Необходимо знать, что
возбудители инфекций устойчивы во внешней среде
Возбудители дизентерии
выживают на посуде
до 30 дней, на белье – до 36 дней,
на бумаге – до 60 дней.
Возбудитель сальмонеллёза
пережива е т в воде до
5 месяцев
?
?
?
Вирусы
сохраняют
жизнеспособность
при низкой
температуре
несколько лет
Изображение слайда
9
Соблюдает правила личной гигиены Больной или носитель инфекции Нарушает правила личной гигиены Семья Коллектив
Изображение слайда
10
15 октября ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЧИСТЫХ РУК
Изображение слайда
11
Правило №1 ГИГИЕНА РУК
Если бы микроорганизмы были таких размеров – это выглядело бы так!
соблюдение мероприятий
по гигиене рук было бы 100%
Но к сожалению, это не так!
Тогда в чём же проблема?
Например размеры вирусных частиц — измеряются в нанометрах, т.
е. 10 -9
Изображение слайда
12
после прихода с улицы перед едой после кашля или чихания после посещения туалета после общения с животными после игр и занятия спортом
Изображение слайда
13
Моем руки правильно! 10 11
Изображение слайда
14
Моем руки правильно! Шаг 1:
Изображение слайда
15
Моем руки правильно! Шаг 2:
Изображение слайда
16
Моем руки правильно! Шаг 3:
Изображение слайда
17
Моем руки правильно! Шаг 4:
Изображение слайда
18
Моем руки правильно! Шаг 5:
Изображение слайда
19
Моем руки правильно! Шаг 6:
Изображение слайда
20
Моем руки правильно! Шаг 7:
Изображение слайда
21
Моем руки правильно! Шаг 8:
Изображение слайда
22
Моем руки правильно! Шаг 9:
Изображение слайда
23
Мытье рук с соблюдением определенных правил – один из лучших способов профилактики кишечных заболеваний, который требует только мыла и теплой воды !!
Изображение слайда
24
Яблоки, бананы, мандарины, киви, виноград, огурцы, помидоры, зелень перед употреблением необходимо промывать горячей водой и ошпаривать.
При ошпаривании микробы погибают за считанные секунды!!!
Правило № 2 – Мытьё продуктов питания, употребляемых в сыром виде
Изображение слайда
25
Для разных продуктов существуют разные правила хранения. Продукты, которые называются скоропортящимися (молоко, творог, сметана, торт, мясо, рыба, колбаса и т.п.) можно хранить только в холодильнике. На этикетке продуктов указан срок их годности и условия хранения, которые следует обязательно соблюдать.
Изображение слайда
26
И будьте здоровы!!! Кишечные и вирусные респираторные инфекции – это инфекции, которые можно предупредить, соблюдая правила гигиены!
Изображение слайда
ВоротнееЕе цель – поддержание и укрепление уважительного отношения у жителей Самарской области к традициям и истории родного края.
Организаторы акции, реализуемой при поддержке Правительства Самарской области, – «Самарский Союз Молодежи», территориальная общественная организация «Российского союза молодежи» в Самарской области, а также государственное казенное учреждение Самарской области «Дом дружбы народов».
Проект с помощью интерактивной карты знакомит жителей с социально-значимыми вехами событиями из истории региона с 1945 по 2020 год (http://наследиепобеды.рф)
Наш регион в послевоенное время занимал и продолжает занимать одно из ведущих мест по темпам развития промышленности, строительства, культуры. Можно бесконечно перечислять факты, достойные гордости каждого жителя области: создание двух ступеней ракеты-носителя «Восток» для запуска космического корабля с Юрием Гагариным, строительство автомобильного завода «АВТОВАЗ», проведение Чемпионата мира по футболу в 2018 году и многое другое.
Общественная акция включает большое количество мероприятий: создание и размещение в сети Интернет тематических видеороликов, публикации в сообществах и на стендах, проведение интерактивного квеста и розыгрыш призов, работа фотовыставки и издание информационных материалов, а также создание видео-альманаха
Можно поучаствовать в интерактивном онлайн-квесте «Наследие Победы» в социальных сетях («Вконтакте», «Одноклассники») и в мессенджерах (Telegram, Viber). Для участия в интерактивном квесте пользователю нужно написать в личные сообщения официального сообщества проекта слово «Начать»:
ВКонтакте https://vk.com/nasledie_pobeda;
Одноклассники https://ok.ru/naslediepobeda;
Viber https://www.viber.com/nasledie_pobeda_vb;
В рамках реализации акции созданы фильмы «В авангарде прогресса» и «Дыхание родной земли», которые можно просмотреть по ссылке https://www.kniga-na-volge.ru/naslediepobedy
.
Учителя должны сыграть решающую роль в обеспечении понимания учащимися мер предосторожности, которые они должны предпринять, чтобы защитить себя и других от COVID-19, и важно, чтобы вы подавали пример в классе.
Мытье рук – один из самых простых, более экономичных и эффективных способов борьбы с распространением микробов и сохранения здоровья студентов и сотрудников.
Если в школе ограничен доступ к раковине, проточной воде или мылу, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60 процентов спирта.
Знаете ли вы? Холодная и теплая вода одинаково эффективны при уничтожении микробов и вирусов – при условии, что вы используете мыло!
> Прочтите: Все, что вам нужно знать о мытье рук для защиты от коронавируса (COVID-19)
Поощряйте учащихся регулярно мыть руки и / или применять дезинфицирующие средства для рук в ключевые моменты, например, входить в класс и выходить из него; прикосновения к поверхностям, учебным материалам, книгам и после использования салфетки, чтобы высморкаться.
Учащиеся всегда должны кашлять и / или чихать в локоть. Однако, если они случайно попадут в руки или на руки, попросите их немедленно вымыть руки или нанести дезинфицирующее средство для рук. Если учащиеся чихают или кашляют в салфетку, немедленно избавьтесь от нее и вымойте руки. Чрезвычайно важно нормализовать представление о частом и регулярном мытье рук.
Посоветуйте ученикам не прикасаться к своим глазам, носу и рту даже с чистыми руками.Микробы могут перейти с этих участков на их чистые руки и таким образом распространиться по классу.
Усилить частое мытье рук и санитарию и закупить необходимые принадлежности. Подготовьте и обслуживайте места для мытья рук с мылом и водой и, если возможно, поместите дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе в каждый класс, на входах и выходах, а также возле столовых и туалетов.
Сделать
Определите некоторые практические шаги / действия, которые вы можете предпринять, чтобы продемонстрировать своим ученикам надлежащие правила гигиены.
Примеры включают:
Если в вашей школе рекомендуется носить тканевые маски, убедитесь, что ваши ученики знакомы с тем, когда им следует носить маски, и со всеми соответствующими школьными правилами, например, как безопасно утилизировать использованные маски, чтобы избежать риска заражения масок в классах и на игровых площадках.
.
Обсудите со своими учениками, как правильно обращаться с масками и хранить их.
Следует приложить все усилия, чтобы использование маски не мешало обучению. Ни одному ребенку нельзя отказывать в доступе к образованию из-за ношения маски или отсутствия маски из-за нехватки ресурсов или отсутствия.
Если в вашем классе есть ученики с ограниченными возможностями, такими как потеря слуха или проблемы со слухом, подумайте о том, как эти дети могут упускать возможности обучения из-за ухудшения речевого сигнала, возникающего из-за ношения маски, отказа от чтения по губам и выражения лица говорящего и физического дистанцирования.В качестве альтернативы тканевым маскам можно использовать адаптированные маски, позволяющие читать по губам (например, прозрачные маски) или использовать защитные маски.
Лучший способ предотвратить распространение микробов (бактерий и вирусов) и инфекций – это процесс, называемый «гигиеной рук».
Хорошая гигиена рук означает мытье рук водой с мылом или уничтожение микробов на руках (обеззараживание) с помощью средства для рук на спиртовой основе. Когда вы моете руки, вы удаляете множество микробов.Микробы очень маленькие и повсюду. Вы не можете их увидеть, но они распространяют болезнь. Например, они есть на дверных ручках, столах, телефонах, карандашах и других предметах, к которым прикасаются люди. Наши руки всегда касаются микробов. Чистые руки помогут сохранить здоровье.
Чтобы предотвратить заражение вас и вашего ребенка нежелательными микробами, мойте руки водой с мылом или протирайте безводным спиртом каждый раз, когда входите в больничную палату и выходите из нее.
Вспышки заболеваний связаны с совместным использованием воды для мытья рук и умывальников или раковин.
Лучше всего мыть руки водой с мылом. Особенно важно всегда мыть водой с мылом:
Если вы не можете мыть руки, в это время можно использовать спиртосодержащий крем для рук:
Искусственные ногти могут скрывать опасные бактерии, и их следует избегать, особенно если вы меняете повязку или ухаживаете за ребенком с пониженным иммунитетом, через центральную капельницу или зонд для кормления.
К искусственным ногтям относятся гелевые ногти, шеллак, акрил, бондинг, кончики, накладки, ленты, вкладки, накладки, аппликации или пудры. Лучше всего использовать прозрачный лак на натуральных ногтях или оставлять ногти неотшлифованными.
Гигиена рук (PDF)
HH-IV-80 6/01, редакция 3/18 Copyright 2001, Национальная детская больница
Мытье рук – одна из самых простых и важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы оставаться здоровым и остановить распространение бактерий и вирусов, таких как простуда, грипп и, возможно, даже коронавирус COVID-19.
Когда вы протираете глаза, касаетесь носа или рта, любые вирусы на руках могут попасть в ваше тело через слизистые оболочки глаз, носа или рта.
Подумайте обо всем, к чему вы прикасаетесь каждый день – дверные ручки, кнопки лифта, дверные ручки, банкоматы, сенсорные экраны, ваш мобильный телефон (и все поверхности, которых он касался) – и это лишь некоторые из них! При прикосновении к этим объектам любые вирусы, способные выжить на этих поверхностях, могут передаваться вам в руки.По данным Ассоциации специалистов по инфекционному контролю и эпидемиологии, осознаете вы это или нет, по оценкам, люди касаются своего лица не менее 23 раз в час.
Вот почему так важно мыть руки.
Чтобы тщательно очистить руки и предотвратить распространение болезни, нужно предпринять всего несколько простых шагов. Шаги:
Нет, совсем нет, говорит Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). FDA заявляет, что нет никаких доказательств того, что использование маркированного потребителем «антибактериального» мыла лучше предотвращает заболевания, чем обычное мыло и вода. На самом деле все мыло антибактериальное. А поскольку микробы, которым вы подвержены, включают вирусы, еще меньше смысла беспокоиться об «антибактериальном» мыле.
Центры по контролю за заболеваниями рекомендуют мыть руки водой с мылом, когда это возможно, чтобы уменьшить количество и типы всех микробов и химикатов на руках.Однако, если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта. Дезинфицирующие средства для рук с более низким содержанием алкоголя не так эффективны в уничтожении микробов.
Мыло и вода более эффективны, чем дезинфицирующие средства для рук. удаляет с рук определенных микробов. Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе могут фактически убить определенные виды микробов, но не все микробы, и в этих случаях вам необходимо использовать мыло и воду.
Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе:
Чтобы использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, выдавите дезинфицирующее средство в ладонь одной руки (прочитайте этикетку продукта, чтобы узнать правильное количество), потрите руки вместе, включая тыльную сторону ладоней и пальцы. Продолжайте тереть, пока руки не высохнут.
И последнее замечание: спиртовые салфетки лучше и легче использовать для маленьких детей, потому что им не хватает координации для хорошей техники мытья рук.Используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе только под присмотром взрослых и храните эти продукты вне досягаемости вашего ребенка.
Если у вас много трещин на коже рук или у вас сухие или потрескавшиеся руки, будьте осторожны с тем, как часто вы моете руки, или используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе (которые могут еще больше высушить вашу кожу).
Слишком частое мытье рук или использование этих дезинфицирующих средств для рук лишает ваши руки полезных масел и полезных бактерий, необходимых для борьбы с микробами.Микробы также легче проникают в ваше тело через поврежденную кожу. Чтобы бороться с этим состоянием, нанесите на влажные руки увлажняющий крем или лосьон для рук.
Признаки того, что вы слишком часто моете руки, включают покраснение или раздражение кожи, зуд или шелушение кожи и боль. Проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения, что вы слишком часто моете руки.
Вымой руки:
)Помните: мытье рук – простой и эффективный способ борьбы с инфекциями и сохранения здоровья. Это легко сделать, недорого и займет всего 20 секунд вашего времени. Фактически, это лучшие 20 секунд, которые вы можете потратить на свое здоровье – и здоровье окружающих.
Оценка процесса В этой статье исследуются факторы, которые могут повлиять на поведение учеников и сотрудников начальных школ при мытье рук.Качественная оценка процесса в рамках кластерного рандомизированного контролируемого исследования включала фокус-группы учеников (n = 16, возраст от 6 до 11 лет, полуструктурированные интервью (n = 16 учителей) и наблюдения за оборудованием для мытья рук (n = 57). Ученики и сотрудники в Школы интервенции и контроля продемонстрировали аналогичный уровень понимания того, как, когда и почему они должны мыть руки.
Нехватка времени, плохое моделирование взрослыми регулярного мытья рук и непривлекательные удобства рассматривались как важные препятствия для регулярного мытья рук.Считалось, что напоминания и объяснения важности гигиены рук оказали положительное влияние. Влияние на индивидуальный выбор в отношении мытья рук посредством обучения и информации может быть необходимым, но недостаточным для инициирования и поддержания надлежащей практики мытья рук. Структурные факторы, в том числе наличие времени для мытья рук в доступных чистых помещениях и поощрение за счет наличия возможности мытья рук в повседневной жизни и того, что мытье рук рассматривается как социальная норма, также будут влиять на поведение при мытье рук.Эффективность образовательных мероприятий по улучшению гигиены рук в начальных школах можно повысить, изменив приоритеты персонала и повысив доступность качественных учреждений.
Ключевые слова: мытье рук, начальная школа, оценка процесса, образовательное вмешательство
Хорошая гигиена рук является важной мерой инфекционного контроля, поскольку контакт между людьми, в том числе через руки, является обычным путем передачи инфекции.
желудочно-кишечные и респираторные инфекции [1].Половина всех консультаций терапевта и 12% всех госпитализаций среди детей в возрасте от 0 до 14 лет связаны с инфекциями [2] На респираторные инфекции и инфекционные кишечные заболевания приходится 48% и 29% обращений за первичной медико-санитарной помощью среди этой возрастной группы, соответственно. [2]. В начальных школах Англии пять дней теряются из-за болезни на учителя в год [3], а ученики отсутствуют из-за болезни в течение 3,7% занятий, которые они должны посещать [4], хотя неизвестно, сколько из это связано с инфекциями.Гигиена рук важна в начальных школах для предотвращения распространения инфекционных заболеваний и является ключевой мерой инфекционного контроля, рекомендованной во время пандемического гриппа [5]. Улучшение гигиены рук для снижения передачи инфекций могло бы снизить количество прогулов учителей и учеников в школах, а также могло бы потенциально предотвратить вторичные инфекции в более широком сообществе, снизить затраты на медицинские услуги и снизить нагрузку на семьи, некоторым из которых может потребоваться время от работы по уходу за детьми.
Мета-анализ показал, что образовательные мероприятия по гигиене рук, особенно использование неантибактериального мыла с обучением, могут быть эффективными в профилактике желудочно-кишечных и респираторных заболеваний [6], хотя этот обзор не был сосредоточен конкретно на условиях начальной школы.Однако этот и два других обзора, посвященные развивающимся странам [7, 8], привлекли внимание к отсутствию тщательно проведенных рандомизированных контролируемых испытаний для оценки эффективности вмешательств по мытью рук в предотвращении распространения респираторных и желудочно-кишечных инфекций.
Образовательные мероприятия по продвижению мытья рук в школах направлены на улучшение знаний и осведомленности о здоровой гигиене рук с целью сокращения распространения инфекций, и были связаны с уменьшением количества прогулов [9, 10] и желудочно-кишечных инфекций [11], а также более строгого соблюдения правил мытье рук [12, 13].Человек или агент могут с большей вероятностью вымыть руки, если поймут, зачем и как это делать.
Однако модели поведения, способствующие укреплению здоровья, – это не просто результат деятельности независимых людей [14]. Индивидуальный выбор здорового образа жизни вписывается в структурную схему, основанную на групповом поведении и социальном взаимодействии [15], и не всегда является рациональным или автономным. Люди могут иметь контроль над своим выбором, но не над условиями или структурами, в которых делается этот выбор [16].Эти структурные факторы определяют, какой выбор с наибольшей вероятностью будет операционализирован и станет рутинным [17]. В этом документе используются данные оценки процесса, включенные в кластерное рандомизированное исследование эффективности вмешательства по мытью рук, чтобы изучить агентские и структурные факторы, которые могут повлиять на поведение при мытье рук среди учеников и сотрудников начальных школ.
Исследование гигиены рук «Руки вверх для Макса!» Представляет собой кластерное рандомизированное исследование, целью которого является определение того, является ли вмешательство образовательных ресурсов по содействию мытью рук эффективным для сокращения прогулов среди учащиеся и сотрудники начальных школ.
Все государственные начальные школы (n = 613) в пределах шести местных властей на юго-западе Англии были приглашены для участия в исследовании. Участвующие школы (n = 178) были рандомизированы для получения вмешательства в 2009 году (школы вмешательства) или для получения ресурса после сбора всех данных последующего наблюдения в 2011 году (контрольные школы). Ресурс «Руки вверх для Макса!» Был разработан Агентством по охране здоровья (HPA) в качестве недорогого образовательного мероприятия, которое можно было бы легко интегрировать в существующие школьные программы.Он был подвергнут формирующей оценке и уточнен в ходе разработки HPA, и окончательная версия, использованная в испытании, включала пятиминутную анимацию на CD-ROM или DVD, обучающую правильному мытью рук, планы уроков, посвященные изучению вопроса «Что такое микробы?». «Здоровые руки, здоровая школа», плакаты формата А4, демонстрирующие, как правильно мыть руки, и наклейки для учеников. Данные о регулярных пропусках занятий будут использоваться для оценки первичного результата количества пропусков учеников в школе по полдня на исходном уровне и после вмешательства.
В рамках основного исследования 24 школы (12 интервенционных и 12 контрольных) были случайным образом выбраны для участия в дополнительном исследовании, в котором при сборе расширенных данных о пропусках занятий сотрудников и учеников будет изучаться отсутствие на работе, связанное с инфекцией. Исследование было одобрено Комитетом по этике медицинского факультета и стоматологии Бристольского университета.
Оценка процесса в рамках этого исследования была разработана для сбора данных о средствах для мытья рук, знаниях, отношении и поведении, связанных с мытьем рук, а также о том, как это вмешательство было реализовано и получено в школах.Четыре школы вмешательства и четыре контрольные школы в дополнительном исследовании были намеренно выбраны в пределах страты размера школы (большая или малая) и права на бесплатное школьное питание (высокое или низкое). Большой размер школ был определен как школа с более чем 194 учениками. В школах с высоким правом на бесплатное школьное питание на него имели право более 6,4% учеников.
Данные, собранные при оценке процесса, перечислены в.
Сводка данных, собранных в ходе оценки процесса
| Контроль | Вмешательство | Всего | |
|---|---|---|---|
| Наблюдения за объектами | |||
| Туалеты для школьников | 19 | 18 | 37 |
| Туалеты для персонала | 6 | 5 | 11 |
| Другое (комната для персонала, коридор, лазарет) | 3 | 2 | 5 |
| Всего наблюдений | 30 | 27 | 57 |
| Фотографии объектов | 75 | 43 | 118 |
| Фокус-группы учащихся | |||
| Кол-во фокус-групп | 8 | 8 | 16 |
| Кол-во учеников | 39 | 49 | 88 |
| Кол-во мужчин | 19 | 34 | |
| Количество самок | 24 | 30 | 54 |
| Количество рисунков a | 39 | 37 | 76 |
| Интервью с учителями | |||
| Количество интервью (все женщины) | 8 | 8 | 16 |
Фокус-группы проводились с учениками одной младшей Ключевой стадии 2 ( KS2) (возраст от 7 до 9 лет) и один старший класс KS2 (от 9 до 11 лет) в каждой из восьми школ, за исключением одной школы, где младшая фокус-группа проводилась с учениками Key Stage 1 (KS1) в возрасте от 6 до 7 лет.
годы.В целях анализа эта группа рассматривалась как группа с более низким KS2. Ученики были случайным образом выбраны из тех учеников класса, родители которых дали согласие на их участие. Иногда ученики, участвовавшие в фокус-группе, представляли всех, кто вернул свои формы согласия родителей или был выбран учителем, и в этом случае основание для отбора было неизвестно. Фокус-группы проводились в школьные часы в различных условиях, включая классы и библиотеки, в зависимости от наличия мест.Средняя продолжительность 16 фокус-групп составила 35 минут (от 19 до 52 минут), от 3 до 7 учеников в группе. Фокус-группы изучали мнения учеников о приспособлениях для мытья рук в школе, а также их мысли о препятствиях и способах хорошего мытья рук. Ученикам было предложено нарисовать место, где они мыли руки. Это задание было включено, чтобы сделать перерыв в дискуссии и помочь прояснить данные, относящиеся к тому, что дети считали важным в отношении средств для мытья рук [18, 19].
Полуструктурированные интервью проводились с двумя учителями (один KS1, один KS2) в каждой школе для изучения их взглядов, знаний и отношения к гигиене рук и средствам для мытья рук в школе.
Средняя продолжительность 16 интервью составила 14 минут (от 9 до 24 минут).
Контрольные листы наблюдения использовались для документирования имеющихся средств для мытья рук в классных комнатах, а также туалетов для персонала и учеников.Контрольные списки включали информацию о количестве раковин с горячей или теплой водой и мылом, а также о наличии средств для сушки рук. Наблюдатель также использовал пятибалльную шкалу, чтобы оценить, насколько чистой выглядела область (1 = неприемлемо, 5 = безупречно) и пахла (1 = неприятный / гнилостный, 3 = без запаха, 5 = свежий / ароматный). Фотографии помещений для мытья рук также использовались для анализа, но не представлены из-за риска идентификации школ.
Цифровые записи фокус-групп и интервью были расшифрованы дословно.Каждая стенограмма проверялась на точность исследователем, проводившим фокус-группу или интервью. Atlas.ti и Stata версии 11 использовались для помощи в организации и анализе данных.
Концептуальная структура использовалась для классификации и организации данных [20] и включала темы и подтемы, дедуктивно выведенные из вопросов, представленных в фокус-группах и руководствах по темам интервью. В рамках этих подразделов коды были созданы на основе повторяющихся учетных записей и описаний, которые были указаны в стенограммах и контрольных списках.Два автора (AN и EB) независимо проанализировали стенограмму интервью и фокус-группы и сформулировали коды. Коды по всем подтемам были индуктивно отсортированы по потенциальным темам, а соответствующие отрывки данных были сопоставлены в рамках идентифицированных тем [21, 22]. Тематические сети были созданы для облегчения структурирования, описания и интерпретации тем [22]. Внутри тем использовались упорядоченные матрицы кейсов, в соответствии с которыми кейсы (интервью и фокус-группы) упорядочивались, например, положительно сформулированные утверждения до отрицательно сформулированные, в зависимости от некоторой интересующей переменной.
Такое упорядочение случаев позволило изучить различия между случаями, например, между учителями и учениками или школами вмешательства и контроля [23]. Темы были встроены в пояснительную модель [23], чтобы продемонстрировать, как различные факторы могут влиять на поведение при мытье рук (). В этом документе особое внимание уделяется тематическим сетям, описывающим факторы, которые могут повлиять на поведение и методы мытья рук (). Мнения об образовательной программе «Руки вверх для Макса!» Будут рассмотрены отдельно.
Пояснительная модель практики мытья рук в исследовании «Руки вверх для Макса!»
Тематическая сеть факторов, влияющих на мытье рук
Ключевые выводы описаны ниже в соответствии с основными темами, которые выявились как имеющие потенциальное влияние о поведении при мытье рук (). Факторы в тематической сети можно рассматривать как связанные со структурными факторами (время, возможности, социальные нормы) и агентством (поощрение и напоминания, образование и информация, осведомленность и знания).
Если не указано иное, различий между школами с вмешательством и контрольными школами или учителями и учениками не наблюдалось.
Сообщалось, что нехватка времени является причиной того, почему ученики и учителя не могут мыть руки должным образом или вообще не мыть руки.
Я думаю, что время является большим препятствием, если люди не чувствуют, что у них есть время, они не моют руки тщательно и … Я бы сказал, что это самый большой барьер. (ID104, Интервенция, учитель KS1)
Ученики также сообщили, что у них есть дела поважнее.Это представление о конкурирующих приоритетах было поддержано некоторыми учителями.
Они просто спрашивают: «Хочешь покататься на велосипедах?» и они забывают … и тогда они не могут пойти и вымыть руки. (ID123, фокус-группа Intervention lower KS2)
Я думаю, что дети врываются и выходят, и они очень хотят выйти, чтобы поиграть или пойти и пообедать, или что-то еще. (ID127, учитель Control KS1)
Учителя были ограничены во времени, которое они могли мыть руки, потому что у них не было возможности покинуть класс.
Ну, я имею в виду учителей, я думаю, что это сложно, потому что есть очень ограниченное время, когда вы можете покинуть класс. (ID324, учитель Control KS2)
Учителя отметили, что включение мытья рук в повседневную жизнь, например, перед обедом или после выполнения таких действий, как рисование, гарантирует, что дети мыли руки в основное время в течение дня.
Мы склонны уделять им определенное количество времени, готовясь к обеду, потому что им всегда нужно мыть руки, поэтому время обеда составляет двенадцать часов, поэтому примерно с десяти до двенадцати, с пяти до двенадцати мы готовы и затем они идут небольшими группами, чтобы убедиться, что все вымыли руки.(ID127, учитель Control KS1)
Если мы когда-либо готовим, это всегда запланировано на уроке: дети должны мыть руки и говорить о важности гигиены, прежде чем они дотронутся до каких-либо ингредиентов. (ID303, вмешательство KS1 учитель)
Имеются данные о том, что мытье рук как часть повседневной жизни более распространено среди младших школьников, чем среди старших, и что существуют возможности сделать мытье рук более привычным делом.
Конечно, KS1 всегда были очень, очень горячими [мытье рук].Я полагаю, что на KS2 мы склонны считать, что дети… [сами моют руки]. (ID123, вмешательство учителя KS2)
У нас есть два сеанса, у нас есть школьные обеды, которые идут первыми, и им говорят: «Хорошо, вымойте руки, затем встаньте в очередь, я проверю вас, а затем я проведу вас. ‘поэтому они должны это сделать, в то время как упакованные ланчи приходят с детской площадки, захватывают свой обед и не обязательно проходят через мытье рук, поэтому я думаю, что есть проблема времени, но есть также обычная проблема и … я думаю, что нам нужно чтобы как-то встроить его, или иметь станцию для мытья рук, или что-то в этом роде.(ID127, учитель Control KS2)
Было замечено, что наличие привлекательных и чистых помещений способствует мытью рук.
Туалеты, которые мы используем, такие туалеты на первом этапе, они действительно хорошие, вы знаете, привлекательное, чистое, организованное место, чтобы не быть похожим на то, что вы думаете: «О, я просто хочу уйти отсюда так быстро, как Возможно », на самом деле это место для общения.
(ID124, учитель контрольной KS1)
Отрицательные утверждения о привлекательности и чистоте школьных принадлежностей для мытья рук были более распространены среди учеников (11/16 фокус-групп), чем учителей (4/16 интервью).
Грязно! Грязные, они грязные, очень грязные. (ID123, Вмешательство, нижняя фокус-группа KS2)
Это может быть результатом того, что некоторые учителя не знают о состоянии туалетов учеников, потому что они не заходят в них.
Я не совсем уверен насчет учеников, я не очень люблю заходить в их туалеты, поэтому не знаю.
Я никогда не задерживался достаточно долго, чтобы исследовать. (ID122, учитель контрольной KS1)
Данные наблюдения за учреждениями показали, что ни один из туалетов для персонала не выглядел и не пах плохо (все получили 3 или выше по пятибалльной шкале).Туалеты для школьников мужского пола имели более неприятный запах (3/16, 19%), чем туалеты для учениц женского пола (0/19).
Возможность легкого доступа к средствам для мытья рук может положительно повлиять на поведение при мытье рук. Мнения о том, достаточно ли количества приспособлений для мытья рук, различались как в школах, так и в разных школах.
У нас есть довольно много вариантов, так что … у них есть доступ к мытью рук независимо от того, что, когда они выходят на игру и когда они здесь, прежде чем они пойдут на обед … приятно иметь комнату отдыха на конец класса, которым дети могут пользоваться все время.(ID104, Intervention KS1 учитель)
Это место снова в этом году, чтобы помочь детям, но младенцам это намного лучше, потому что у них всех есть индивидуальные туалеты в их классах, в то время как мы разделяем этот, и это немного похоже на журнальное варенье и это сложно. (ID127, учитель Control KS2)
Я действительно думаю, что самая большая проблема, вероятно, заключается в количестве туалетов, которые есть в школах. Потому что вы знаете, что ученики выходят в половине двенадцатого, и если вы заняты уроками и не думаете в десять минут первого четверти первого, о, я должен начать отправлять их сейчас, тогда у вас будет весь класс, куча детей, идущих мыть руки в двенадцать тридцать.
Высота помещений иногда воспринималась как препятствие для мытья рук.
В нашем классе лично мне не нравится раковина, она слишком высокая, так что никто из детей не может мыть руки в классе, кроме нескольких действительно старших. (ID317, вмешательство учителя KS1)
Одна школа рассматривала возможность установки автоматических световых датчиков, чтобы сделать средства для мытья рук в туалетах учеников более доступными.
Смотря кто их окружает, когда включаешь свет и закрываешь дверь, действительно темно, потому что так делают люди. (ID317, Вмешательство, нижняя фокус-группа KS2)
Наши дети, наш школьный совет спросил, можем ли мы включить там световые датчики, потому что на данный момент у нас есть переключатели, которые, если у вас мокрые руки, на самом деле не очень безопасны но датчики включат свет автоматически, и как только у нас появятся деньги .
Мыло было доступно во всех туалетах, но только в 1/4 раковины классной комнаты. Наличие хорошего мыла положительно сказалось на мытье рук.
Что помогает… определенно ниже в школе у них есть пенистое мыло, которое им очень нравится, они используют слишком много, но это просто… приятное занятие. (ID127, учитель Control KS2)
Мне нравится мыть там руки, потому что … на руках действительно хорошее мыло.(ID104, Вмешательство, нижняя фокус-группа KS2)
Ученик A: Мыло нехорошее.
Ученик Б: Это желе, я просто использую воду. (ID324, Контрольная верхняя фокус-группа KS2)
Данные контрольных списков наблюдений показали, что 83% наблюдаемых объектов имели горячую и холодную воду во всех умывальниках или раковинах.
В девяти помещениях (шесть туалетов для учеников, два туалета для персонала, один туалет для инвалидов) была только горячая или холодная вода, а не обе, а в одном умывальнике в зоне туалета учеников не было проточной воды.Было некоторое обсуждение преимуществ поворота или нажатия кранов.
Ученик A: Отводы вниз останавливаются, я предпочитаю поворотные.
Ученик B: Но поворотные метчики остаются, нажимные метчики лучше.
Ученик C: В общественных туалетах они остаются слишком короткими. (ID324, Контрольная верхняя фокус-группа KS2)
В наших туалетах в школе у нас есть краны, которые автоматически отключаются, потому что если вам приходится выключать их после того, как вы моете руки, потому что вы касаетесь их, прежде чем мыть руки, вы поднимаете микробы, которые у вас были.(ID303, Вмешательство верхняя фокус-группа KS2)
В большинстве наблюдаемых учреждений (91%) и во всех туалетах учеников были бумажные полотенца или сушилки для сушки рук.
Участники заявили, что им нравятся автоматические сушилки, доступные во многих общественных туалетах, но выразили некоторую озабоченность по поводу сушилок для рук, доступных в школах.
Одна из хороших вещей, которые я обнаружил, совсем не в школе, а только для себя в общественном месте, – это сушилки Dyson, в которые вы кладете руки вертикально и снова выходите наружу.(ID122, Контрольная нижняя фокус-группа KS2)
У нас есть сушилка, но иногда она не сушит ее. Да, тебе нужно постоять там две или три минуты. (ID122, Контрольная верхняя фокус-группа KS2)
Сушилка для рук немного бесполезна, очень слабая, не так ли? Ну, ты не можешь, потому что у тебя нет времени, поэтому ты не сушишь вещи как следует. (ID104, Intervention KS2 учитель)
Обычно участники (интервью с учителями 12/16, фокус-группы 10/16 учеников) сообщали, что видели людей, которые не мыли руки, или думали, что люди не мыли руки как следует, и сделал это тоном, который предполагал неодобрение такого поведения.
Недавно я был в каком-то общественном туалете в одном из больших магазинов, и мне пришлось стоять в очереди, а также количество людей, которые вышли и просто вышли прямо через дверь. (ID122, учитель Control KS2)
Ученик A: Некоторые люди заходят в туалет, а затем делают вид, что открывают кран, как будто притворяются, что толкают его вниз, но на самом деле не опускают руки.
Ученик B: Или иногда толкает его, а потом очень быстро просовывает руки. (ID127, Контрольная верхняя фокус-группа KS2)
Я определенно видел людей, которые пользовались туалетом, а затем не мыли руки … Я думаю … с распространением гриппа люди относятся к этому немного более серьезно, чем в противном случае, но в общем, я не знаю, всегда ли они воспринимают это так серьезно, как должны.(ID104, вмешательство KS1 учитель)
Все учителя упомянули напоминание ученикам о необходимости мыть руки, а некоторые думали, что надзор улучшает практику мытья рук.
С малышами, которым постоянно напоминают… потому что вы видите, как они входят сразу после гардероба, и знаете, что вам постоянно приходится спрашивать: «Вы мыли руки?» (ID127, учитель Control KS1)
Наличие людей присматривать за ними, пока они моют руки, помогает.(ID104, вмешательство KS1 учитель)
Ученики в большинстве фокус-групп (13/15) упомянули, что их родители напоминали им мыть руки, хотя были некоторые случаи, когда ученики заявляли, что им никто не напомнил.
Перед чаем моя мама говорит: «Иди и умойся», потому что я забыла вымыть руки, я иду мыть их, но я не всегда покрываю их мылом, поэтому она говорит: «Иди и помой еще раз». (ID124, Контрольная верхняя фокус-группа KS2)
Я просто делаю это самостоятельно.(ID122, Контрольная нижняя фокус-группа KS2)
Большинство учителей (14/16) заявили, что они сказали бы детям или ученикам мыть руки, но девять учителей отметили, что они не будут рассказывать другим взрослым.
Ученики в 15 фокус-группах сказали, что они просят членов своей семьи мыть руки, а ученики 8 фокус-групп (7 из них были старшими KS2) сказали, что они просят других детей или учеников мыть руки.
Иногда с третьим годом в некотором роде, потому что иногда они просто уходят, и я говорю: «Разве ты не собираешься мыть руки?», И они отвечают «Нет», но затем я отвечаю: «Почему, потому что это похоже на то, что ты мог бы есть микробы, а затем они возвращаются и моют руки.(ID127, Контрольная верхняя фокус-группа KS2)
Считалось, что наблюдение за тем, как другие люди моют руки, положительно влияет на мытье рук.
Взрослые могут быть хорошим примером. (ID124, учитель Control KS1)
Все, что вам нужно сделать, это сделать это самому, если вы можете это сделать, они могут скопировать вас, так что взрослый может сказать, почему мы этого не делаем? потому что они это делают, они могут последовать за нами. (ID104, Вмешательство верхняя фокус-группа KS2)
В некоторых мультфильмах вы знаете, что вы никогда не видите, как они моют руки, поэтому я думаю, что им больше хотелось бы мыть руки, как в мультфильмах, потому что дети просто думали бы: «О, как бы он не мыть им руки, так что мне не нужно », но если бы они увидели это по телевизору, они могли бы подумать:« О, мне нужно это сделать ».
Учащиеся в школах вмешательства (фокус-группы 5/8) чаще, чем ученики контрольных школ (фокус-группа 1/8), сообщали, что видели, как члены семьи моют руки. Это может свидетельствовать о том, что учащиеся, подвергшиеся вмешательству, более осведомлены о мытье рук и уделяют больше внимания, когда другие люди моют руки.
Плакаты с напоминанием о том, что нужно мыть руки или как мыть руки, наблюдались в 18/30 (60%) учреждениях контрольных школ и 12/27 (44%) учреждениях интервенционных школ.Плакаты чаще наблюдались в туалетах учеников (24/37, 65%), чем в туалетах для персонала (3/11, 27%). Плакаты рассматривались как полезные визуальные напоминания о необходимости мыть руки.
Я думаю, что плакаты и другие вещи в школе определенно помогают, и я знаю, что у нас есть некоторые ключевые области, но, возможно, не так широко, как могло бы быть. (ID124, учитель Control KS2)
Изучение причин, а также того, как мыть руки, было воспринято как важный фактор поощрения мытья рук.
Я думаю, очевидно, что с детьми младшего возраста вам нужно научить их процессу мытья рук и поговорить с ними о цели мытья рук … они не видят в этом смысла на самом деле, потому что я не думаю они обязательно понимают, что это могло, знаете, что могло распространяться. (ID127, учитель контрольной KS1)
«Потому что они не знают, как мыть руки, потому что они не знают, что должны это делать. (ID317, Интервенция, фокус-группа KS2)
Расскажите им, что произойдет, если они не вымойте руки при свином гриппе.(ID324, Контрольная верхняя фокус-группа KS2)
Изучение или обучение мытью рук было упомянуто в 13 фокус-группах и 11 интервью. Обучение мытью рук варьировалось от постановки этого вопроса на уроках здоровья и гигиены до более интенсивных программ с участием школьных советов.
Нашей темой на приеме этого термина было «Как я могу оставаться здоровым?», И это было что-то вроде… вы знаете, разговоры об их диете, чистке зубов, мытье рук были тем, что мы подняли.
Школьный совет провел масштабную кампанию по этому поводу, это, должно быть, был последний учебный год, и у нас были отремонтированы все наши туалеты, и это действительно хорошо сочетается с этим, поэтому дети, не кампания звучит как действительно сильное слово, но у них были собрания класса и вклад школьного совета в виде раздаточных материалов, писем домой и тому подобного … Я думаю, что над раковинами все еще висели плакаты, которые дети сделали сами себе, рассказывая им мыть руки.(ID303, вмешательство KS1 учитель)
Учителей спросили, считают ли они школы подходящим местом для обучения методам мытья рук. Все учителя признали роль, которую школы могут сыграть в обучении мытью рук и поощрении надлежащей практики мытья рук, хотя один учитель заметил, что на школы возлагается ответственность за все большее количество вопросов.
Кто знает, потому что я думаю, что на нас возложена ответственность абсолютно за все в мире .
Семь учителей (2 контрольных, 5 интервенционных) считали, что школы должны быть основным источником информации о мытье рук, тогда как три учителя (2 контрольных, 1 вмешательство) считали, что мыть руки следует начинать. дома.
Да, потому что у нас есть дети большую часть дня, и их вполне могут не обучать родители, а некоторые родители не осознают, что их дети все время делают. (ID324, учитель Control KS1)
Я думаю, что, очевидно, сначала это должно быть встроено в дом, потому что, когда они приходят в школу в четыре, я думаю, это должно стать автоматическим: когда они ходят в туалет, они моют руки и автоматически, когда вы собираетесь пойти поесть, вы должны сначала вымыть руки.Но, к сожалению, когда они приходят в школу, мы встречаемся с детьми, у которых никогда не было такого вклада, поэтому они просто следуют за остальными, как овцы, вы знаете, так что я не вижу, где еще вы можете ввести это на самом деле, кроме как в школе.
Я думаю, что это должно приходить из дома, но я думаю, что это действительно хорошо, что школы также подкрепляют это сообщение. (ID317, вмешательство учителя KS2)
Ученики также сообщили, что телевизионные и интернет-рекламные объявления и программы являются источниками информации о микробах и мытье рук.
И по телевизору, на CBeebies, когда я был маленьким, я видел людей, и они мыли руки, они избавлялись от одного микроба за раз. (ID122, Контрольная верхняя фокус-группа KS2)
По телевизору показывают рекламу о распространении микробов. Вы можете получить, если вы, если кто-то другой прикоснется к чему-то, например, к пульту от телевизора, и вы возьмете его в руки, а затем прикоснетесь к нему, вы можете заразиться их микробами. (ID104, Вмешательство, верхняя фокус-группа KS2)
Школьники хорошо осведомлены о важности мытья рук для уменьшения распространения микробов, и это упоминалось во всех фокус-группах.
Если вы заразились микробами, вы сможете избавиться от них, вымыв руки. (ID127, Контрольная верхняя фокус-группа KS2)
Если вы не вымойте руки, а затем съедите что-нибудь, вы можете заразиться всеми микробами и всеми насекомыми. (ID303, фокус-группа Intervention KS1)
Понимание того, что мытье рук важно для предотвращения заболеваний, также было очевидным в большинстве фокус-групп (6 контрольных, все вмешательства).
Когда вы моете руки, вы избавляетесь от микробов, которые могут вызвать у вас заболевание (ID324, Контрольная нижняя фокус-группа KS2)
Если вы помоете руки, вы сможете больше учиться в школе, вы можете много участвовать больше вещей, потому что если тебе нехорошо, ты не можешь выйти на улицу.(ID104, Интервенционная верхняя фокус-группа KS2)
Когда их попросили нарисовать место, где они могут мыть руки, ученики в фокус-группах интервенционных школ (27%) с большей вероятностью, чем ученики контрольных школ (8%), подошли ближе планы рук.
Примеры рисунков, на которых изображены руки или люди, моющие руки, показаны на. Учащиеся контрольных школ (49%) чаще, чем ученики интервенционных школ (27%), рисовали картинки, на которых не было людей, моющих руки, или крупных планов рук.Изображения микробов появлялись в большем количестве школьных рисунков контрольной группы (18%), чем рисунки интервенционной школы (8%).
Примеры рисунков мест, где ученики мыли руки, которые включали изображения рук крупным планом или людей, моющих руки
Хорошая техника мытья рук, описанная в материалах интервенции «Руки вверх для Макса!», Включает следующие семь элементы: снятие часов или украшений; проточная вода комфортной температуры и намокание всех рук; с мылом; потирая руки вместе, чтобы вспенить; мытье всех рук, включая ладони, тыльную сторону кистей рук, запястья, между пальцами, кончиками пальцев и большими пальцами; полоскание; и сушка рук.Ученики в фокус-группах 7/16 (4 вмешательства, 4 контрольные) и учителя в интервью 7/16 (5 вмешательств, 2 контрольных) упомянули пять или более из этих элементов, или «способ, который показал нам Макс», когда они описали хорошую руку.
практика стирки. Младшие ученики чаще, чем старшие ученики, включали пять или более из этих элементов в обсуждения в фокус-группах (7/8 нижних KS2, 1/8 верхних KS2). Ученики в 8/16 фокус-группах (4 вмешательства, 4 контрольные) и учителя в 3/16 интервью (2 вмешательства, 1 контроль) упомянули только один или два из этих элементов, когда описывали надлежащие методы мытья рук.
Знание того, что им следует, или сообщение о том, что они действительно делают, мыть руки после посещения туалета и перед едой было очевидным в 15 из 16 фокус-групп и 15 из 16 интервью с учителями. Упоминание о мытье рук после кашля или чихания было более распространено в контрольных школах (7/8 фокус-групп, 5/8 интервью), чем в интервенционных школах (4/8 фокус-группы, 2/8 интервью).
Качественные данные этой оценки процесса в рамках исследования показали, что наличие агентства или влияние на индивидуальный выбор в отношении мытья рук посредством обучения может быть необходимо, но, вероятно, этого недостаточно для обеспечения внедрения и поддержания надлежащей практики мытья рук.Структурные факторы, в том числе наличие времени, возможностей и доступных и высококачественных помещений, также влияют на то, насколько вероятно, что мытье рук станет рутинным. Это согласуется с предыдущими исследованиями, показывающими, что изменения окружающей среды позволяют улучшить поведение при мытье рук [13, 24, 25]. Нормы социального поведения также являются неотъемлемым структурным компонентом и принимаются и воспроизводятся индивидами [15]. Быть частью структуры, где демонстрируется и продвигается мытье рук, вероятно, положительно повлияет на практику мытья рук.
Учащиеся контрольных школ, по крайней мере, так же, как и ученики интервенционных школ, понимали, когда и как им следует мыть руки, и что мытье рук способствует борьбе с инфекциями. Изображения рук крупным планом появлялись на школьных рисунках с большим количеством интервенций, что указывает на то, что учащиеся, подвергшиеся образовательному вмешательству, с большей вероятностью ассоциировали место, где они моют руки, с реальной практикой мытья рук. Однако десять рисунков учеников интервенционных школ, которые включали такие изображения, были сгруппированы в две фокус-группы, что наводит на мысль, что ученики могли копировать идеи друг друга.Учащиеся контрольных школ чаще использовали изображения микробов в своих рисунках, что согласуется с их утверждениями о причинах мытья рук.
Знания и осведомленность учеников и сотрудников контрольных школ соответствуют результатам предыдущего исследования, в котором учащиеся начальной школы продемонстрировали понимание микробов и гигиены рук [26], и могут быть связаны, по крайней мере частично, с тем, что все школы предоставили некоторую информацию о руках. гигиены, на уроках или с помощью плакатов. Это может быть особенно актуально, поскольку испытание проводилось во время пандемии гриппа, поэтому и контрольные, и интервенционные школы получали информацию о профилактическом инфекционном контроле.Даже в отсутствие пандемии гриппа ученики и персонал в школах без специального образовательного вмешательства могут по-прежнему демонстрировать хорошие методы мытья рук, если средства для мытья рук высокого качества, а мытье рук является частью повседневной школьной рутины.
Помимо обучения и информации, мытье рук в школах можно было бы улучшить, обеспечив чистые, привлекательные помещения с хорошим мылом и эффективными средствами для сушки рук, а также помещения в классных комнатах, чтобы учителям и ученикам не приходилось покидать класс. мыть руки.Это может быть невозможно для существующих школ, но может быть учтено при ремонте или строительстве новых помещений. Вовлечение учеников в проектирование или модернизацию помещений, особенно в школах, где несколько разных классов используют одни и те же помещения, может усилить их чувство собственности и привести к тому, что за объектами будут лучше ухаживать и они станут более привлекательными в использовании. Эта оценка процесса не включала интервью с директорами школ, поэтому практические аспекты обеспечения высококачественных помещений в рамках существующих школьных бюджетов и приоритетов неизвестны.
Понимание того, что дети и учителя думают и знают о мытье рук, а также существующих барьеров, препятствующих правильному мытью рук, необходимо для реализации эффективных стратегий, побуждающих их мыть руки должным образом. Поскольку это исследование было вложено в большое кластерное РКИ, мы смогли целенаправленно отобрать выборку из большего пула школ, чтобы убедиться, что школы, включенные в процесс оценки, были широко репрезентативными. Глубокий характер сбора данных в этих школах и трудоемкий характер качественного анализа данных, однако, означал, что по практическим причинам общее количество участвующих школ (4 вмешательства и 4 контрольных) было относительно небольшим, что может несколько ограничить внешняя достоверность выводов.Тем не менее качественные методы, использованные в этом исследовании, были эффективным механизмом для изучения представлений о мытье рук. Фокус-группы позволили детям в возрасте шести лет внести ценную информацию в исследовательский процесс [27, 28]. Еще одной сильной стороной этого исследования является то, что оценка процесса проводилась и анализировалась исследователем, не участвовавшим в проведении вмешательства. Кроме того, как было рекомендовано ранее [29], анализ оценки процесса проводился перед оценкой результатов, поэтому ключевые факторы процесса, которые могут повлиять на результаты, не зависели от предварительной информации о результатах испытаний [30].
Образовательное вмешательство в этом исследовании может быть успешным в повышении уровня знаний и осведомленности о распространении инфекции и соблюдении гигиены рук путем предоставления обучения и информации, а также визуальных и устных напоминаний. Этого может быть недостаточно для улучшения поведения при мытье рук и, таким образом, сокращения распространения инфекций и прогулов в школах, где условия для мытья рук плохие как по качеству, так и по количеству. Школы, которые предоставляют возможности для мытья рук с точки зрения времени и условий и которые пропагандируют важность мытья рук с помощью информации, подают хорошие примеры и включают мытье рук в повседневную жизнь, могут иметь хорошие практики мытья рук независимо от наличия конкретных образовательных вмешательство.
Правильное мытье рук – это способ номер один предотвратить распространение микробов. Многие исследования показали, что обучение мытью рук и правильное мытье рук с мылом сокращают передачу болезней. В одном исследовании сообщалось о сокращении пропусков занятий из-за желудочно-кишечных заболеваний среди школьников на 29-57%.
Во время обычной повседневной деятельности руки заражаются микробами, вызывающими респираторные, желудочно-кишечные или другие заболевания. Микробы попадают в руки в результате таких действий, как пользование туалетом, смена подгузника, обращение с сырым мясом, игры с животными или уборка после них.Один грамм человеческих фекалий (фекалий), который весит примерно как скрепку, может содержать один триллион микробов. Когда эти микробы попадают на руки и не смываются, они могут передаваться от человека к человеку и вызывать у людей заболевание. Микробы могут попасть на руки, когда люди прикасаются к зараженным предметам. Например, прикосновение к объекту, на который кашлянули, чихнули или прикоснулись к другому зараженному объекту.
Важно часто мыть руки, потому что у людей могут быть микробы на руках, которые могут коснуться глаз, носа и рта, даже не осознавая этого. Предоставьте всем студентам и сотрудникам время, необходимое для частого мытья рук, особенно:
Дезинфицирующие средства для рук не заменяют правильного мытья рук. Дезинфицирующие средства для рук неэффективны, если руки грязные или жирные. Правильное мытье рук водой с мылом удаляет микробы и грязь.Очистка и полоскание необходимы для смывания грязи и микробов. Применение дезинфицирующих средств для рук обычно не включает важных этапов очистки, полоскания и сушки. Дезинфицирующие средства для рук обладают очень ограниченной способностью убивать даже вирусы гриппа, и они не убивают такие микробы, как норовирус, вызывающий желудочно-кишечные заболевания. Когда нет доступа к раковине, например, во время экскурсии, вы можете использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе (не менее 60% спирта, без красителей и отдушек), но обильно втереть и тщательно намочить кожу. .Имейте в виду, что у некоторых людей может быть реакция повышенной чувствительности, поскольку дезинфицирующие средства для рук представляют собой химические вещества.
Многие исследования, цитируемые на веб-сайте Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), показали, что обучение мытью рук и доступ к мылу в школах могут помочь улучшить посещаемость. Обучение мытью рук в общине:
Антибактериальные ингредиенты, в частности триклозан и четвертичные аммиачные соединения (четвертичные), убивают только несколько видов микробов и не нужны при мытье рук.Когда смывают в канализацию, не имеет значения, живы ли микробы или мертвы.
CDC рекомендует использовать только дезинфицирующие средства для рук с содержанием спирта не менее 60%. Безалкогольные даже менее эффективны, чем спиртовые дезинфицирующие средства для рук, и многие из них могут вызывать реакции повышенной чувствительности.
Аромат – один из наиболее часто определяемых аллергенов, может раздражать дыхательную систему, вызывать головные боли и обострять астму.
CDC Ресурсы для мытья рук – материалы по продвижению здоровья (плакаты, информационные бюллетени, видео), обучение и образование, научные знания и многое другое.
Знаки для мытья рук – Знаки для населения и работников пищевой промышленности.
Lee’s Summit Parks and Recreation (LSPR) следует мандату, установленному Приказом о здравоохранении, выпущенным Департаментом здравоохранения округа Джексон. Начиная с понедельника, 9 августа 2021 г., в общественных местах в закрытых помещениях лицам от 5 лет и старше и независимо от статуса вакцинации в соответствии с распоряжениями округа Джексон требуются маски.LSPR продолжит отслеживать местные заказы на исправность и корректировать по мере необходимости.
Согласно Департаменту здравоохранения округа Джексон, LSPR действует в соответствии с Приказом о здравоохранении, вступающим в силу 9 августа 2021 г.
Щелкните здесь, чтобы просмотреть Приказ о здравоохранении округа Джексон
С воскресенья, 18 июля, общественные центры Longview и Lovell откроются в 10:00 по воскресеньям. Посетители также получат выгоду от добавления 21 нового группового занятия, которое будет добавлено между расписаниями Гамбера, Лонгвью и Ловеллского общественного центра.
Lee’s Summit Parks and Recreation работает над возвращением общественных центров к нормальной работе. С финансовой точки зрения это не может произойти в одночасье, но клиенты могут ожидать, что это произойдет поэтапно, поскольку мы продолжаем восстанавливать членство из-за пандемии. LSPR продолжит отслеживать и оценивать посещаемость и финансы каждого общественного центра и вносит другие изменения этой осенью. Мы стремимся возобновить работу в полном объеме как можно скорее. Чтобы ознакомиться с полным списком наших часов и расписаний, посетите lsparks.сеть.
Присмотр за детьми: Из-за низкой посещаемости общественный центр Лонгвью закрывает услуги по уходу за детьми до дальнейшего уведомления. Если вам требуется присмотр за детьми, посетите общественный центр J. Thomas Lovell Jr., расположенный по адресу: 901 NE Bluestem Drive. Общественный центр Longview в новостях! https://www.kansascity.com/news/local/community/lsjournal/article224
0.html
Key FOB позволяет LSPR лучше отслеживать посещаемость, знать, кто пользуется услугами, и экономить время при регистрации в программах, оплате за разовое посещение или вводе информации об объектах.Брелок для ключей легко носить с собой, так как он надевается на кольцо для ключей. Вы также можете сфотографировать его и сохранить в телефоне! Зайдите в любое время, чтобы получить бесплатный брелок для ключей в любом из наших заведений, чтобы вы могли начать носить свой ключ от удовольствия! Требуются ключевые FOB, поэтому, пожалуйста, помните, что замена FOBS составляет 1 доллар США.
Варианты участияОбщественный центр Лонгвью (3801 SW Longview Road)
Дж.Общественный центр Томаса Ловелла-младшего в парке Наследия (901 NE Bluestem Drive)
Общественный центр Гамбера (пр-т Независимости, 4)
Общественный центр Харрис-Парк (110 SW Blue Parkway)
| Годовой | Ежемесячная гибкая ставка | 90 дней | Однократное посещение | |
|---|---|---|---|---|
| Обычная ставка | 257 долл. США 90 300 | 21.42 / месяц | $ 144 | $ 9 |
| Скидки для жителей | $ 221 | 18,42 $ / Месяц | 120 90 300 | $ 7 |
| Регистрационный взнос | $ 0 | 30 $ / 1x комиссия | $ 0 | $ 0 |
Брелки -для вашего удобства!
Key FOB позволяет LSPR лучше отслеживать посещаемость, знать, кто пользуется услугами, и экономить время при регистрации в программах, оплате за разовое посещение или вводе информации об объектах. Брелок для ключей легко носить с собой, так как он надевается на кольцо для ключей. Вы также можете сфотографировать его и сохранить в телефоне! Зайдите в любое время, чтобы получить бесплатный брелок для ключей в любом из наших заведений, чтобы вы могли начать носить свой ключ от удовольствия! Требуются ключевые FOB, поэтому, пожалуйста, не забудьте взять их с собой, замена FOBS стоит 1 доллар США.
Информация об объекте
Служба ухода за детьми Закрытие Действует с 1 октября
Из-за низкой посещаемости общественный центр Лонгвью закрывает службы по уходу за детьми до дальнейшего уведомления. Если вам требуется присмотр за детьми, посетите J. Thomas Lovell Jr.Общественный центр расположен по адресу 901 NE Bluestem Drive.
* Позвоните и забронируйте место
Возраст:Взрослые могут пользоваться туалетом в переднем вестибюле для подгузников.
Cubbies доступны для детей, чтобы разместить их личные вещи, такие как пальто, обувь или игрушки из дома.
Заботой о детях будут постоянно находиться 2 сотрудника
Цель персонала – обеспечить безопасность и развлечь детей, пока вы тренируетесь.
Весь персонал должен получить и поддерживать сертификат CPR, AED и первой помощи
Более 21 занятия в неделю
Версия для печати Сентябрь 2021 г. Расписание: Нажмите здесь
Расписание тренажерного зала для печати см. Ниже
БАСКЕТБОЛВ августе, по вторникам и четвергам, время пиклбола перенесено с 8 утра на 10 утра.В течение августа волейбольная команда MCC будет использовать западную часть тренажерного зала для тренировок с 12:00 до 17:00.
Важные примечания:
Общественный центр Лонгвью здесь для вас и вашего тела!
| Сессий | Физическое лицо Член | Физическое лицо Не член | Тандем (2 человека) Член | Тандем (2 человека) Не участник | Все в 1 (от 3 до 6 человек) Член | All in 1 (от 3 до 6 человек) Non-Member |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | $ 48 | $ 58 | $ 78 | 94 руб.60 | $ 126 | $ 151,80 |
| 5 | $ 231 | $ 278 | $ 374 | $ 453 | $ 605 | $ 731,50 |
| 10 | $ 423 | $ 532 | $ 701 | 754 90 300 | $ 1 125,30 | $ 1 355,20 |
* Включает полную оценку пригодности.
С чего начать…
Регистрационная форма: излагает основную информацию и инструкции.
: Все клиенты должны заполнить анкету готовности к участию (PAR Q). Если это указано, для клиентов, здоровье которых может быть поставлено под сомнение, может потребоваться разрешение врача.
Анкета по фитнесу: эта форма поможет вашему личному тренеру составить комплексную программу и план, основанный на вашем состоянии здоровья и фитнесе.
После того, как эти пункты будут заполнены и будет произведена оплата, инструктор свяжется с вами в течение 48 часов, чтобы назначить ваше первое занятие, если только PAR Q не указывает на необходимость медицинского заключения врача.
LVCC – политика отмены в течение 24 часов. В LVCC требуется уведомление за 24 часа об отмене или изменении вашего личного приема на тренировку. Если запись отменена или изменена в течение менее 24 часов после назначенной встречи, возврат НЕ будет обработан. В случае отмены тренером до 24-часового уведомления, запись может быть перенесена или возвращена. В случае отмены инструктором менее чем за 24 часа до назначенной встречи, вы можете перенести встречу и бесплатно получите дополнительные 15 минут обслуживания.
Необходимо использовать пять или меньше сеансов в течение 60-дневного периода. Клиенты, покупающие пакет из 10 сеансов, должны завершить сеансы в течение 90-дневного периода.
6-недельная программа оздоровления по системе «все включено» с ответственностью, необходимой вам для достижения ваших целей по снижению веса, внесения невероятных изменений и ведения здорового образа жизни!
RevUP теперь доступен всего за 135 долларов, и вы по-прежнему получаете все это …
Для получения дополнительной информации о RevUP щелкните здесь
Персональное обучение в Longview Community Center (LVCC) может проводиться ТОЛЬКО теми лицами, которые специально наняты Lee’s Summit Parks & Recreation (LSPR) для этой цели.К любому, кто не является персональным тренером LSPR и который наблюдается или подозревается в проведении внешнего личного обучения, можно подойти и задать вопросы относительно его деятельности. Любое из следующих или связанных действий может вызвать такой вопрос:
Если сотрудник LSPR придет к выводу, что эта политика была нарушена, как тренера, так и патрона могут попросить покинуть учреждение.
LSPR не может надлежащим образом контролировать и не несет ответственности за качество личного обучения лиц, не работающих в LSPR. Эти люди могут не иметь надлежащего академического образования, национальных сертификатов или подготовки, способностей или опыта для надлежащего обучения клиентов. Использование Общинного центра Лонгвью для индивидуальных тренировок также находится в прямой конкуренции с услугами по персональному обучению, которые предлагает LSPR.
Повторные нарушения этой политики могут привести к приостановке или безвозвратной утрате привилегий LVCC и других возможностей LSPR.
Назначения доступны
Меню массажа LSPR
Цена указана как стандартная ставка / тариф участникаШведский массаж
Чтобы расслабиться с помощью массажа с головы до ног, успокаивающего и разум, и тело, попробуйте шведский массаж.В этом классическом массаже используются длинные движения для снятия напряжения, снятия боли в мышцах и улучшения кровообращения.
30 минут – не для участников – 50 долларов США / для участников – 36 долларов США
60 минут – не-участник $ 83 / участник $ 66
90 минут – не-член $ 121 / член $ 93
Перинатальный массаж
Детородный год приносит множество физических неудобств! Перинатальный массаж может облегчить боли в спине, отек (отек рук и ног), радикулит, высокое кровяное давление и усталость.Массаж во время беременности / в послеродовом периоде также может способствовать увеличению выработки окситоцина, меньшему количеству осложнений, усилению иммунной функции и помочь вам оценить изменяющееся тело. Разрешение врача должно быть получено до приема.
60 минут – не-участник $ 83 / участник $ 66
Массаж глубоких тканей
Если у вас есть узлы / напряжения, которые вы хотели бы устранить, выберите «Глубокие ткани» – интенсивный и бодрящий массаж с акцентом на более глубокие слои тканей и мышц.Отлично подходит для целенаправленного лечения проблемных участков.
30 минут – не для участников – 50 долларов США / для участников – 36 долларов США
60 минут – не-участник $ 83 / участник $ 66
90 минут – не-член $ 121 / член $ 93
Спортивный массаж
Спортсмены, штангисты и другие любители тренажерного зала могут пройти спортивный массаж. Приходите до, между или после тренировок. Это может помочь увеличить кровоток для подготовки, снизить вероятность травм и / или подтолкнуть токсины, накопившиеся в мышцах, к выздоровлению.
30 минут – не для участников – 50 долларов США / для участников – 36 долларов США
60 минут – не-участник $ 83 / участник $ 66
90 минут – не-член $ 121 / член $ 93
Кресло массажное
Не сбрасывая одежду, сделайте эффективный массаж спины, плеч, кожи головы, шеи, рук и / или кистей в нашем специальном массажном кресле.
Доступно по предварительной записи на 10, 15 и 20 минутные сеансы / 1 доллар за минуту. Время от времени доступно в виде «всплывающих» сеансов в нашем лобби для 5-минутных сеансов / 1 доллар за минуту.
Дополнительные опции
Массаж горячими камнями
Испытайте проникающее тепло и земную энергетику теплых гладких камней, которые нагреваются в воде и используются вместе с руками. Камни можно использовать до, во время или после массажа. Добавьте 12 долларов к шведскому, глубокому или спортивному.
Ароматерапевтический массаж
Развивайте свое обоняние с помощью ароматерапии, чтобы получить больше удовольствия от массажа. Использование полностью натуральных эфирных масел снимет стресс, углубляя расслабление, или может зарядить энергией.Доступен с любым массажем за 5 долларов.
Добавленная стоимость
Скидка на пакет
Купите 4 любых массажа и получите скидку 10% при совместной покупке. Запланируйте их все сразу или отложите на черный день, если они используются в течение 12 месяцев с момента покупки.
Добавочный номер Early Bird
Сделайте массаж, затем закажите следующий сеанс в тот же день и получите 15 бесплатных минут, которые можно использовать в следующий раз.
Назначения
Чтобы назначить встречу, позвоните по телефону 816-969-1520 или посетите стойку регистрации общественного центра Лонгвью. Оплата производится во время бронирования.
LSPR Политика отмены в течение 24 часов
Требуется уведомление за 24 часа об отмене или изменении вашего сеанса массажа. Если запись отменена или изменена в течение менее 24 часов после назначенной встречи, возврат НЕ будет обработан.В случае отмены терапевтом до 24-часового уведомления, прием может быть перенесен или возвращен. В случае отмены терапевтом менее чем за 24 часа до назначенного времени приема, вы можете перенести встречу и получить дополнительные 15 минут бесплатного обслуживания.
Lee’s Summit Parks and Recreation оставляет за собой право изменять цены в любое время без предварительного уведомления. Кроме того, пункты меню массажа могут различаться или быть недоступными в определенное время.
Депозит и сборы подлежат оплате во время бронирования. Плата за депозит возвращается в зависимости от состояния помещения. Для мероприятий с молодежью 14-20 лет требуется охрана, стоимость которой составляет 43 доллара в час. Минимальная продолжительность посуточной аренды составляет 2 часа. Бронирование необходимо бронировать лично.
| Арендная площадь | Тариф для резидентов / участников | Ставка для нерезидентов | Вместимость номера |
|---|---|---|---|
| Арендный залог | 100 $ / Событие | 100 $ / Событие | НЕТ |
| Переулок 1 | 19 $ / час за полосу | 23 $ / час за полосу | 1-10 |
| Водолазный колодец 1 | 19 $ / час за трамплин | 23 $ / час за трамплин | 1-20 |
| Бассейн (только в нерабочее время) | 238 $ / час | 286 $ / час | 1-200 |
| Бассейн (только в нерабочее время) | 345 $ / час | 414 $ / час | 201-300 |
| 1/2 Спортзал | 72 $ / час | 90 $ / час | Варьируется |
| Полный тренажерный зал 1 | 116 $ / час | 145 $ / час | Варьируется |
| Блокировка (только в нерабочее время) | $ 1500 | $ 1500 | до 350 |
| Комиссия за закрытый депозит | $ 250 / Событие | $ 250 / Событие | НЕТ |
1 При аренде, забронированной в нерабочее время, взимается дополнительная плата в размере 40 долларов за час.
велосипедов будут доступны сезонно (апрель – октябрь).
За дополнительной информацией обращайтесь по телефону 816.969.1520!
Тренажерный зал может быть устрашающим местом, но не обязательно. Если вы впервые посещаете тренажерный зал, сообщите персоналу общественного центра Longview, если вам нужна экскурсия по тренажерному залу, если у вас есть вопросы о правилах или вам нужна ориентация по оборудованию.
Ниже мы предоставили вам несколько неписаных правил, которые помогут улучшить ваше посещение и тренировку. Мы здесь для вас, не стесняйтесь обращаться к нам за помощью!
ПОЖАЛУЙСТА, будьте внимательны к другим
1) Совместное использование оборудования
2) Будьте вежливы и позвольте другим работать между подходами, если они нуждаются / хотят в одном и том же оборудовании
3) Помогите протереть и отрегулировать / перезагрузить или разгружать вес между подходами обратно в где это было, когда вы «работали в»
4) Вежливо сообщите кому-нибудь, сколько подходов у вас осталось, и что можно «работать», если он начнет тренироваться на тренажере, пока вы отдыхаете между подходами
5) Воздержитесь от текстовых сообщений, отдых или общение на оборудовании
6) Воздержитесь от «востребования» оборудования, поставив рядом с ним полотенце или бутылку с водой.
Зимний спортзал Этикет :
Совет №1: Саммит Ли «Оставайся здоровым»!
Упражнения на самом деле укрепляют вашу иммунную систему, поэтому поход в тренажерный зал – одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы оставаться здоровым в сезон простуды и гриппа. Но более холодная погода привлекает больше людей, а это означает, что больше микробов и больше подвержено воздействию насекомых, вызывающих простуду и грипп. Воспользуйтесь этими советами по гигиене в тренажерном зале, чтобы держать в страхе микробы и поддерживать хорошее самочувствие в течение всего сезона.
Вымойте и высушите руки
Мойте руки с мылом в течение 30 секунд. Обязательно очистите переднюю и заднюю части рук, а также запястья. Если вы оставите руки влажными, они смогут легче переносить микробы. Тщательно сушите руки после каждого мытья рук. Часто используйте дезинфицирующее средство для рук.
Протрите оборудование
Используйте предоставленные аэрозольные баллончики и одноразовые полотенца для дезинфекции оборудования до и после использования. Персонал проводит дезинфекцию несколько раз в течение дня, но не может добраться до каждой машины после каждого использования.
Остерегайтесь горячих точек бактерий:
• Свободные веса и тренажеры – протирайте до и после их использования.
• Коврики – протрите коврик до и после использования, или вы также можете принести свой собственный и не делитесь. Не забудьте протереть его антибактериальными салфетками дома и дать высохнуть на воздухе.
• Кардиотренажеры. Обязательно протирайте кнопки и поручни беговых дорожек, велосипедов и эллиптических тренажеров до и после тренировки.
• Спортивная сумка – если это парусиновая или тканевая ткань, стирайте и сушите ее раз в неделю, так как каждый раз, когда вы кладете ее, на нее могут прицепиться болезнетворные микробы.
• Ваша бутылка с водой – лучше взять с собой бутылку с водой, чем использовать фонтанчик, но вам нужно мыть ее каждый день в горячей воде, чтобы убить микробы, которые собираются на ее дне.
• Руки. Вытирайте лицо от пота чистым полотенцем, а не руками. Не прикасайтесь руками к глазам, носу или рту.
• Туалеты – после мытья рук используйте бумажное полотенце, чтобы выключить воду и открыть дверь, чтобы выйти из ванной.
Не заниматься спортом во время болезни
Отдыхай! При таких симптомах, как боль в горле, кашель, насморк, заложенность носа, рекомендуются упражнения только низкой интенсивности.Не рекомендуется выполнять упражнения при боли в мышцах / суставах, головной боли, лихорадке, диарее, рвоте.
Совет № 2 – Не носите соленую обувь в тренажерном зале!
1. Соль. Зимой на дорогах и тротуарах часто используется соль, чтобы лед не стал проблемой. Эта соль накапливается на вашей обуви, и вы приносите ее в спортзал. Соль на тренажерах и полу не сулит ничего хорошего – она может испортить тренажерный зал, а также ваше и чужое спортивное снаряжение.
2. Вода = поскользнуться: снег скапливается на вашей обуви. Когда вы идете внутрь, это может быть снег, но к тому моменту, когда вы попадаете на пол спортзала, это уже вода, и он становится скользким. Вода может не только испортить кардиотренажеры и другое оборудование, но и вызвать у вас или других людей поскользнуться и упасть, что приведет к травмам.
3. Уход за обувью: вы должны быть уверены, что ваша обувь прослужит какое-то время, и носить ее на улице в соли и снегу – это не лучший уход. Соль, в частности, быстрее разъедает вашу обувь.
Желающим отменить членство в LSPR необходимо сделать это в парке отдыха и парков Lee’s Summit. Эта онлайн-форма отмены предназначена для членов LSPR, которые хотят отменить свое членство, но не могут добраться до учреждения.
Описание типов проходов:
Если у вас есть ежемесячное гибкое членство, вы должны отменить его до 1-го числа месяца, чтобы прекратить ежемесячный черновик 15-го числа.Отмена, произведенная после 1-го числа месяца, приведет к прекращению вашего членства в конце текущего месяца. Например: если вы отмените подписку 8 ноября, членство будет составлено 15 ноября, членство будет оставаться активным до 30 ноября.
Было странно, когда Борис Джонсон вышел из первой встречи с коброй Covid-19 2 марта и сказал нам мыть руки во время пения «С Днем Рождения».Выживальщики среди нас были в панике, ожидая его заявлений, а другие беспокоились из-за уязвимых близких, планов поездок, кошмара одновременной работы на дому и домашнего обучения, а также из-за того, что они не могли работать вообще. И все, что было у нашего лидера, было это?
В качестве одной из немногих вещей, которые мы можем сделать, чтобы значительно остановить распространение коронавируса в заразном мире, новые правила этой повседневной привычки стали мемом дня. Фронтмен The Killers, Брэндон Флауэрс, опубликовал в Твиттере видео, в котором он намыливается и напевает свой хит Mr Brightside перед 4 миллионами подписчиков.Джуди Денч и Джайлс Брандрет разместили свои записи в Интернете, декламируя «Сову и кошечку» с мыльными руками. Веб-сайт для создания инфографики для мытья рук к текстам песен по вашему выбору стал вирусным.
Нэнси Томес, выдающемуся профессору истории Университета Стоуни-Брук, Нью-Йорк, увидеть этот базовый совет, стоящий в центре повестки дня общественного здравоохранения, показалось еще более странным. «Быть историком такого рода пандемических событий, а затем пережить это, – говорит она, – это все равно что быть пассажиром Титаника и наблюдать, как все это разворачивается.«Это также похоже на начало 20 века, когда инфекционные заболевания, такие как туберкулез и оспа, были причиной смерти № 1, а новая наука о микробах привела к первой массовой одержимости гигиеной рук.
Религиозные ритуалы мытья рук существуют уже тысячи лет в исламской, еврейской и других культурах, но понятие распространения болезней вручную было частью медицинской системы верований только около 130 лет. Однако первое зарегистрированное открытие способности мытья рук спасти жизнь произошло 50 лет назад, в 1848 году, и вызвало огромный нежелательный шок.
«Если бы и должен был быть отец мытья рук, то это был бы Игнац Земмельвейс», – говорит Мирьям Варман, профессор биологии Университета Уильяма Патерсона в Нью-Джерси и автор книги «Справочник: выживание в мире, заполненном микробами». Во время работы в Венской больнице общего профиля венгерский врач был в авангарде более научного подхода к медицине. Столкнувшись с родильным отделением под руководством врача, в котором материнская смертность от ужасной родовой лихорадки была значительно выше, чем в местной акушерской клинике, он ломал голову, пытаясь понять, почему.
Джозеф Листер и его помощники. Фотография: Pictorial Press Ltd / AlamyМикробы еще не были обнаружены, и еще в 1840-х годах считалось, что болезнь распространяется через миазмы – неприятные запахи в воздухе, исходящие от гниющих трупов, сточных вод или растений. Викторианцы плотно закрывали окна от таких злонамеренных сил. Так что не казалось проблемой, что врачи-стажеры из Венского генерала тусовались в морге, препарировали трупы, чтобы выяснить, что сделало их мертвыми, а затем приходили в родильное отделение, чтобы родить ребенка, не вымыв рук.
Один из них случайно порезался скальпелем во время вскрытия и умер, по-видимому, от той же родовой лихорадки, что и матери. Земмельвейс выдвинул гипотезу, что виноваты трупные частицы из морга, и что такие частицы на руках врачей попадали в тела женщин во время родов.
Чтобы проверить свою теорию, он приказал врачам вымыть руки и инструменты в растворе хлора, который, как он надеялся, избавит от смертельного запаха трупных частиц.До эксперимента, говорит Варман, «уровень смертности молодых матерей достигал 18%. После того, как Земмельвейс ввела гигиену рук между моргом и родильным отделением, уровень смертности среди рожениц снизился примерно до 1% ».
Несмотря на успех, его идея встретила большое сопротивление и потерпела трагический конец. Он потерял работу и, как полагают, сломался. Он умер в психиатрической больнице, «очень подавленный человек в безвременном возрасте 47 лет», – говорит Варман.
Частично проблема, по словам Томеса, заключалась в том, что люди «не имели представления о себе как о ходячих чашках Петри».И доктора были оскорблены предположением, что они могут быть причиной инфекции. «Большинство врачей в Вене в то время были из семей среднего или высшего класса, и они считали себя очень чистыми людьми по сравнению с бедным рабочим классом. Он оскорбил их, сказав, что у них могут быть грязные руки ».
В течение следующих 40 лет понимание микробов расширилось, и отношение к гигиене постепенно изменилось. В 1857 году, когда психическое здоровье Земмельвейса ухудшалось, Луи Пастер, прославившийся пастеризацией, повысил осведомленность о патогенных микроорганизмах и способах их уничтожения с помощью тепла.В 1876 году немецкий ученый Роберт Кох открыл бациллу сибирской язвы, положив начало новой области исследований в области медицинской бактериологии. Впоследствии были выявлены бациллы холеры, туберкулеза, дифтерии и брюшного тифа.
Хирурги всерьез занялись мытьем рук. Томес говорит: «Если вы разрезаете чью-то кожу – этот защитный слой – вам нужно принять особые меры предосторожности». Британский хирург Джозеф Листер впервые применил антисептическую хирургию, которая включала мытье рук, «а к 1890-м и началу 1900-х годов, – добавляет Томес, – мытье рук превратилось из того, что делают врачи, в то, что всем говорили делать».
Помогла Флоренс Найтингейл. Несмотря на то, что она все еще придерживалась теории миазмов, она интуитивно улучшила гигиену в военных госпиталях во время Крымской войны в 1850-х годах и, вернувшись в Великобританию, произвела революцию в сестринском деле. «Соловей повлиял на новый интерес к чистоте в доме как к цели, которую хорошая жена и мать должны привить своей семье», – говорит Томес.
Мы думали, что эти гигиенические штучки – буржуазная чушь. «Чтобы стать хиппи, нужно принять свое микробное« я ».
На рубеже веков были начаты первые популярные кампании общественного здравоохранения, направленные на борьбу с туберкулезом, – говорит Томес.«Кох показал, что туберкулез – это не то, что вы унаследовали от бабушки, а что ваша бабушка кашляла на вас, и именно поэтому вы заболели». Противотуберкулезное движение было направлено как на взрослых, так и на школьников. «Вы действительно учили маленьких детей правилам чистоты и мытья рук».
Томес добавляет: «Люди испытывали полную фобию по поводу рукопожатия или поцелуев, когда они понимали, что на их рту, коже и волосах есть все эти микробы.По ее словам, это одна из причин, почему на рубеже веков молодые люди стали избегать бороды. И почему продукты стали продаваться в индивидуальной упаковке из-за «этого страха перед микробами и прикосновением рук к вещам». Но эта эпоха, ориентированная на гигиену, была недолгой.
Комбинация сообщений общественного здравоохранения и разработка вакцин и антибиотиков в начале 20 века привела к резкому снижению смертности от бактериальных болезней. «Повышенное внимание к такой чистоте стало менее важным, – говорит Томес.«Я думаю, что после Второй мировой войны в здравоохранении и в повседневной жизни закралась небрежность».
Сама Томес – продукт контркультурного поколения бэби-бумеров, которое восстало против правил, установленных поколениями их родителей, бабушек и дедушек. «Мы думали, что все эти [гигиенические] чепухи – буржуазный вздор», – говорит она. «Быть хиппи – значит постигать чудеса своего микробного« я »».
Заболевания, передаваемые половым путем, снова начали расти в 1970-х годах. «Люди начали понимать, что эти вещи могут вернуться, если мы будем неосторожны», – говорит Томес.«Но на самом деле именно с появлением ВИЧ в 1980-х годах – нового, смертельного, подлого вируса – все снова начали беспокоиться о личной чистоте». Хотя, конечно, ВИЧ передается через кровь, сперму, вагинальные жидкости и грудное молоко, поэтому гигиена рук не является важным фактором профилактики, Томес говорит, что с тех пор мы в целом работаем с более осознанным мышлением. Больничные супербактерии стали проблемой, «и теперь эти новые вирусы появляются довольно регулярно, но мы также получаем повторное появление бактериальных заболеваний из-за устойчивости к антибиотикам».
Фактическое соблюдение правил мытья рук до коронавируса все еще было тревожно низким в общественной сфере и в сфере оказания медицинской помощи. В своей книге Варман цитирует исследование, проведенное со студентами университетов в 2009 году и опубликованное в American Journal of Infection Control. «После мочеиспускания 69% женщин мыли руки и только 43% мужчин», – говорит она. «После дефекации руки мыли 84% женщин и 78% мужчин. А перед едой – критическое время мыть руки – руки мыли 10% мужчин и 7% женщин.
«В начале пандемии это почти все, что у вас есть». Фотография: EyeEm / AlamyМать Вармана умерла от перенесенной в больнице инфекции, поэтому, по ее словам, написание книги было «личным». Исследование, проведенное в клинической больнице Государственного университета Восточного Теннесси в 2007 году, показало, что мытье рук персоналом между лечащими пациентами во всех отделениях интенсивной терапии (ОИТ) в целом соответствовало лишь 54%. Персонал педиатрического отделения интенсивной терапии был гораздо более добросовестным, соблюдая правила на 90%, по сравнению с 35% в отделении интенсивной терапии для взрослых.Однако после вмешательства и обучения уровень комплаентности во взрослом отделении интенсивной терапии повысился до 81%. Мы можем только надеяться, что мемы о пандемии Covid-19 увидят аналогичный или даже лучший рост среди общественности.
Насколько эффективно мытье рук? Петра Клепак, доцент кафедры моделирования инфекционных заболеваний Лондонской школы гигиены и тропической медицины, изучала этот вопрос в 2018 году, прогнозируя распространение пандемии гриппа в Великобритании для документального фильма «Заражение»! Пандемия BBC Four.
«Мы искали систематические обзоры и метаанализы и объединяли результаты этих исследований», – говорит она. В одном обзоре, опубликованном в 2017 году, были обнаружены значительные эффекты от мытья рук по сравнению с незначительными эффектами от использования маски для лица. Когда Клепак и его коллеги углубились в данные высочайшего качества, собранные в клинических условиях, с клиническим диагнозом и с контрольной группой (которая не повышала уровень гигиены рук), они обнаружили, что если вы мыли руки в 5-10 раз чаще, чем обычно, «Это снизит ваш риск на четверть».
В начале пандемии это почти все, что у вас есть. «Вам не нужны фармацевтические препараты», – говорит Клепак. «У вас нет вакцины. Вот почему мы рассматриваем нефармацевтические меры, которые легко реализовать ».
Варман считает это знание воодушевляющим. «Вы можете сказать людям:« Вот одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы снизить свой риск ». Это просто. Это прямо здесь и ничего не стоит. Мойте руки с мылом перед тем, как дотронуться до рта, носа или глаз.
Но
многие этого не делают. Первоклассники в доступной форме узнали о
том, для чего это необходимо делать и так часто. Некоторые факты
немного испугали детей. Но все пришли к единому мнению, что чистые
руки – залог здоровья. Затем дети нарисовали и вырезали свои чистые
ладошки, прикрепили их на доску к Земному шару. Это символизировало
чистоту рук во всем мире.
10.2018г.
в 5 классе (кл.рук.
Е.В.Иванова) прошел классный час «15 октября – Всемирный День чистых
рук». Ребята поговорили о гигиене школьника, поделились
жизненным опытом. В гости пришел доктор (Н. Ейник), который убедил
лентяев и грязнуль мыть руки, чистить зубы, ухаживать за
волосами,опрятно одеваться. Затем ребята отгадали загадки по теме,
познакомились с памяткой, в заключение просмотрели видеоролик по
теме: “ЗОЖ”
Гость акции школьный
медик-Иванова С.А.
рук. Костылева И.С.).Ребята
охотно отвечали на вопросы о гигиене. Прошли тест и узнали , умеют
ли они заботиться о своём здоровье.(Тест «Твоё здоровье),беседовали
на тему: « Руки переносчики инфекций». Кл.час прошёл в
доброжелательной обстановке.
(ID124, учитель контрольной KS1)
И вы знаете, что это проблема, это занимает слишком много времени. (ID122, учитель контрольной KS2)
.. мы сделаем это, потому что мы думаем, что очень важно поговорить с детьми о том, как они хотели бы, чтобы ситуация улучшилась, и это что-то они сами придумали.(ID317, вмешательство учителя KS2)
(ID303, верхняя фокус-группа вмешательства KS2)
с ними, поскольку это важно, вы знаете.Но мы не участвовали в программе с тех пор, как я здесь. (ID124, учитель Control KS1)
.. но если они не делают это должным образом, тогда это помогает здоровью и гигиене людей.(ID104, вмешательство учителя KS2)
(ID122, учитель Control KS2)