УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ, ОЧЕНЬ ВАЖНО С САМОГО РАННЕГО ВОЗРАСТА ЗАБОТИТЬСЯ О ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ДЕТЕЙ.
Большую роль в этом играет своевременная профилактика по укреплению здоровья дошкольников.
Соблюдайте , пожалуйста, следующие рекомендации:
Ежедневно утром умывать ребенка, чистить зубы.
Гигиенические ванны
Необходимо также проведение закаливающих процедур. Закаливание должно проходить постепенно, чтобы не вызвать переохлаждение организма ребенка. Необходимо проводить воздушные и водные процедуры.
Закаливание водой:
Обтирание тела варежкой из мягкой ткани (t воды снижается постепенно с +30 через каждые 1-2 дня на 1 градус до +18 градусов. Руки и ноги обтирают, слегка массируя кожу по направлению от пальцев к туловищу.
Обливание всего тела: воду льют из ковша на плечи, грудь и спину ( расход воды на 1.5-2 л.), затем сразу насухо растереть полотенцем. Проводят утром перед завтраком или после дневного сна.
Советы медицинской сестры детского сада
Чаще проветривайте помещение.
Избегайте сквозняков
Ограничивайте посещения кино, театров, музеев, концертных залов, не ходите без острой нужды в поликлинику.
Не садитесь в автобус или троллейбус, если нужно проехать в транспорте одну-две остановки, лучше пройтись пешком.
Больше включайте в рацион свежих овощей и фруктов, а также заготовленных летом впрок.
Смазывайте носовые ходы оксолиновой мазью. Утром и вечером закапывайте интерферон по 3- 4 капли в каждую ноздрю. Употребляйте в пищу ежедневно лук, чеснок.Ребенок 3–х лет (в детском саду вторая младшая группа)
Задачи по ознакомлению с понятием «здоровье».
1.Познакомить ребенка с самим собой и детьми из группы или из дома.
Это значит, что ребенок должен знать и отвечать на вопрос, как его зовут, сколько ему лет (малыши любят показывать на пальчиках), называть свой пол – мальчик или девочка, через образец взрослого знать свои индивидуальные особенности – цвет волос и глаз, сколько и какие пальчики на руке (для этого используйте потешки) и т.
д.
2. Знакомить со своим телом.
Ребенку надо объяснить, что его тело состоит из множества клеточек. Клеточки надо поить чистой водой, кормить полезной пищей и ухаживать за ними. Тело состоит из рук и ног, туловища и головы. На руках и ногах есть пальцы. Все они имеют свое название. На голове есть глаза, уши, рот, нос и волосы. Все они имеют свое назначение.
Расскажите об этом малышу. Используйте кукол или любимых игрушек-зверушек. Покажите малышу, что произойдет, если заболит глазик (не видит), заболит ушко ( не слышит), заболит носик ( не дышит) и т. д.
Помните! Все последующие проблемы возможны из-за «зажимов» именно в этом возрасте.Ребенок 4-5 лет (в детском саду – средняя группа).
Задачи по ознакомлению с понятием «здоровье».
1. Познакомить с собой.
Расскажите ребенку, кто такой человек и чем он отличается от животных. Помогите ребенку увидеть сходства и различия друг друга. Научите ребенка оценивать себя.
2. Познакомить со своим телом.
Ребенок может знать и называть все части тела, знать их назначение.
Взрослые учат ребенка содержать тело в чистоте без напоминания взрослых. (придумайте свои мотивы этого). Вы, конечно, помните, что самые лучшие ваши помощники в этом – любимые игрушки ребенка. Что будет, если мишка не почистит зубы (флюс –надуется вся щека и будет болеть) или кукла не помоет ножки (амбре- плохой запах).
3. Научить культуре гигиены
Ребенок должен знать и понимать, почему он пользуется ИНДИВИДУАЛЬНЫМ полотенцем, расческой, зубной щеткой, носовым платком. Пришла пора рассказать о микробах. Полезные – есть на всем нашем теле, а опасные – на всех предметах вокруг. Полезные нас защищают, а опасные нас заражают болезнями.
Ребенок 5-6 лет (в детском саду старшая группа)
Задачи по ознакомлению с понятием «здоровье».
1. Познакомить ребенка с собой.
Пришла пора купить большой красивый альбом или тетрадь и вместе с ребенком оформить-составить паспорт здоровья. В нем могут быть такие странички –фамилия, имя, отчество, возраст, дата рождения, вес, рост, пол, цвет глаз и волос, интересы, любимая и нелюбимая еда, лучшие друзья, любимые игрушки-игры, любимые животные, ярко выраженные поступки (помог бабушке подмести пол, помог папе – держал отвертки, помогла маме- чистила морковку)
2. Учите охранять свое тело и здоровье.
К пяти годам ребенок знает и понимает, что существуют разные болезни и симптомы их проявлений.
Расскажите ребенку о простуде и способах ее проявлений (насморк, кашель, герпес, головная боль, першение в горле..), а также о том, как с ней справится, как предупредить простуду.
Первое – одежда. Одеваться надо по погоде, чтобы было не жарко-не холодно.
(Что за болезни, как проявляются, для чего нужны средства индивидуальной защиты.)Ребенок 6-7 лет (в детском саду
подготовительная к школе группа)
Задачи ознакомления с понятием «здоровье».
1.Учите ребенка знакомиться с собой.
Беседуйте с ребенком о том, что со временем все живые существа меняются внешне, меняются его поступки. За добрые поступки человека уважают, им гордятся.
2. Учите ребенка охранять свое тело и здоровье.
Пришла пора познакомить ребенка с витаминами: что это и для чего они нужны, например,
А – есть в морковке и масле.( полезен для глаз.)
С – есть в смородине, яблоках, луке,.(полезен для всего организма)
В – есть в черном хлебе, бобовых и зерновых ( защищают нервные клетки, снимают усталость, предохраняют от нервных расстройств. )
Расскажите ребенку о полезной пище и вкусных продуктах. (может быть, вы станете дегустаторами на некоторое время?)
Научите использовать первые приемы доврачебной помощи:
Укус комара, пчелы – 1 столовая ложка соли на стакан воды и прикладывать к больному месту, растереть свежесрезанной долькой чеснока =супер!
Ушиб – сегодня холод, завтра – тепло.
Замерзшая кожа – нежная и ранимая, не растирать.
4. Учите понимать ребенка его состояния.
А для этого поощряйте рассказывать вам и вы рассказывайте о том, что чувствуете в те или иные моменты. Ребенок может рассказать воспитателю о состоянии своего здоровья.
Учите понимать состояние человека через его изображения (фото, рисунок, пантомима)
5. Учите ребенка быть осторожным.
Ребенок должен знать, что надо делать при пожаре, как вести себя на улице, как вести себя во дворе,Как вести себя в лесу,Как вести себя у воды.
Если ребенок часто болеет
Необходима специальная система оздоровительных и профилактических мер: закаливание, чёткое соблюдение режима дня, прогулки, гимнастические упражнения, водные процедуры, соблюдение режима дня, свежий воздух.
Профилактика гриппа и ОРЗ
Профилактика энтеробиоза
Все болезни у ребят
От микробов, говорят.
Чтоб всегда здоровым быть,
Надо руки с мылом мыть!
Энтеробиоз- самый распространенное гельминтное заболевание, провоцируемое деятельностью мелких тонких остриц белого цвета в кишечнике человека.
Основная профилактика энтеробиоза – соблюдение личной гигиены.
Обычно энтеробиозу подвержены дети дошкольного возраста, посещающие дошкольные учреждения на постоянной основе, ребятишки, долго и часто болеющие, воспитывающиеся в семьях с низким социальным статусом.
Профилактика энтеробиоза – один из основных мер предотвращения распространения заболевания.
Формирование групп детских учреждений в осенний период сопровождается плановыми профилактическими обследованиями детей, обслуживающего персонала.
Из-за распространенности, а,следовательно – высокого риска заражения, детям и остальным членам семьи проводится профилактический курс лечения энтеробиоза специальными препаратами раз в год.
Оптимальнее всего – через пару недель того, как малыш начнёт посещать детское учреждение.
Профилактика энтеробиоза в семье
– привитие детям навыков личной гигиены тела
– частое мытьё рук, непременно с мылом
– смена нательного белья ежедневно
– короткие ногти
– частая смена постельного белья
– тщательная стирка белья в горячей воде, проглаживание утюгом
– выдерживание мягкий игрушек, постельных принадлежностей на морозе или ярком солнце 2-3 часа
– регулярная влажная уборка помещения с полосканием тряпок в проточной воде.
Важно воспитать у малыша определённую потребность в соблюдении правил гигиены без принуждения. В конечном счете это не только профилактика энтеробиоза, но и многих других заболеваний.
Закаливание — система мероприятий, повышающих выносливость организма к многообразным влияниям внешней среды и воспитывающих способность организма быстро и без вреда для здоровья приспособиться к неблагоприятным воздействиям средствами самозащиты.
Правильно, в соответствии с возрастом построенный режим дня и его строгое выполнение — одно из важнейших условий для нормального физического и нервно-психического развития ребенка. В режиме дня следует предусмотреть время для проведения гигиенических и закаливающих мероприятий, родители должны придерживаться его и не нарушать (см. таблицу).
Систематическое применение водных процедур (умывание, обтирание, обливание, душ, ванна, купание и др.) оказывает положительное действие на нервную систему, обмен веществ, всю жизнедеятельность детского организма.
Закаливание допустимо только при полном здоровье ребенка; начинать процедуры можно в любое время года, но наиболее благоприятно для этого теплое время.
Нельзя сразу подвергать детей сильным воздействиям холодного воздуха или воды, приучать к ним следует постепенно, медленно и тем более осторожно, чем моложе и слабее ребенок. Постепенность — одно из основных правил закаливания.
Проводить закаливающие процедуры надо с учетом индивидуальных особенностей ребенка и его возраста.
При этом большое значение имеет состояние здоровья, общее физическое развитие, тип нервной системы, самочувствие и настроение в данное время. При выборе мер закаливания необходим совет врача. Так, детям, страдающим, например, малярией, противопоказаны солнечные ванны, купание в реке; физически ослабленные — нуждаются в особой дозировке закаливающих процедур и т. д.
Нужно внимательно присматриваться к тому, как ребенок переносит охлаждение, как действует на него жара. Здесь может иметь значение и возраст, и недавно перенесенное заболевание, и состояние нервной системы. Дети, очень чувствительные к охлаждению, нуждаются в особом подходе, в большей постепенности мер закаливания. Здесь необходим совет врача. Совсем отказываться от закаливания без особых причин не следует, так как для детей, резко реагирующих на охлаждение, оно как раз очень важно.
Иногда ребенок плохо относится к закаливающим процедурам только потому, что изнежен, не желает выполнять то, что ему непривычно.
В таком случае родителям придется проявить чуткость и настойчивость в воспитании привычки к закаливающим процедурам.
Поскольку методика закаливания детей до 3 лет жизни и более старших неодинакова, опишем сначала закаливающие процедуры для малышей.
Умывание — самый доступный в быту вид закаливания водой. Детям в возрасте полтора года рекомендуется ежедневно умывать не только лицо и руки, но также шею и верхнюю часть груди до пояса. Начинать надо тепловатой водой (30—32 °С), постепенно снижая ее температуру до комнатной, а затем использовать воду из-под крана. После умывания тело ребенка растирают махровым полотенцем до легкого покраснения. Вода для умывания на ночь более теплая (на 2° выше утренней).
Традиционно принято после водных процедур растирать тело полотенцем до покраснения кожи. В последние годы ряд ученых, занимающихся вопросами закаливания, высказали мнение, что растирание кожи, повышая ее температуру, сокращает время действия охлаждения и снижает эффект закаливания.
Так, согласно исследованиям А. К. Подшибякина, интенсивный самомассаж, так же как и растирание кожи, приводит к повышению ее температуры на 2—3 градуса и более по сравнению с исходной. Наша рекомендация растирать кожу после умывания или душа относится к детям, так как терморегуляция у них еще недостаточно развита и разогревание кожи в этом Случае поможет организму быстрее устранить последствия охлаждения.
Гигиенические ванны с постепенно понижающейся температурой применяют детям первого месяца жизни. При этом достаточна температура воды 36—36,5°.
В первом полугодии вода 35—36°, после 6 месяцев ее постепенно понижают и доводят до 32—33°. Детям в возрасте до года ванны с температурой воды ниже 30° не рекомендуются. Продолжительность этих процедур 3—5 минут, после чего ребенка вынимают из воды и, держа лицом вниз, обливают из кувшина водой, которая на 1—2 градуса холоднее, чем была в ванне. Такое обливание делают детям старше 6 месяцев.
Ножные ванны — очень действенное средство закаливания, поскольку ноги, особенно стопы, наиболее чувствительны к охлаждению.
Проводят их перед ночным сном. Воздействию подвергаются стопы и нижняя часть голени. Начальная температура воды для детей до 3 лет летом 33—35°, зимой — 35—36°. Постепенно снижая через каждую неделю температуру воды на 1 градус, доводят ее до 22—24° и ниже. Продолжительность процедуры 1—3 минуты. Ребенок в это время шевелит стопами, как бы переступая по дну таза.
Обливание ног производится так. Ребенок садится на низкий табурет или детский стул, ноги ставит на деревянный брусок, положенный на дно таза. Воду льют из ковша или кувшина на нижнюю треть голеней и стопы. Длительность обливания 20—30 секунд. Температура воды вначале 27—28°, через каждые 10 дней ее снижают на 1—2 градуса. Конечная температура воды не должна быть ниже 18°.
После ножной ванны, обливания или обмывания ноги вытирают досуха, затем растирают руками до легкого покраснения.
Общее обливание — более сильная закаливающая процедура, которую можно делать детям начиная с 9—10-месячного возраста. Проводить обливание рекомендуется ежедневно в любое время года.
Зимой процедуру можно начинать лишь после того, как уже проводили обтирания. Летом закаливание детей можно начинать сразу с обливаний.
Душ можно применять детям только с 1,5-летнего возраста. Эта водная процедура тонизирует нервную систему ребенка, придает ему бодрость, положительно действует на аппетит и сон. Душ особенно полезен вялым детям с плохим аппетитом. Температура воды зимой должна быть не ниже 36°, летом — 33—35°. Постепенно (на 1 градус через каждую неделю зимой, а летом через 3—5 дней) ее снижают до 28°, а для детей 2—3 лет — до 25° и ниже.
Купание в реке, озере и море — один из лучших способов закаливания детского организма летом, так как при этом сочетается воздействие воздуха, солнечного света, воды и движений. Под влиянием купаний улучшаются сон, аппетит, обмен веществ. Поскольку холодная вода оказывает на организм сильное действие, целесообразно начинать такие процедуры после небольшого курса обливаний или душа.
Купать в озере, реке можно только детей, умеющих хорошо ходить (не раньше 2—3 лет), что связано с их безопасностью.
В условиях средней полосы России лучше всего начинать купание при установившейся безветренной погоде и температуре воды в водоеме не ниже 22—23°, воздуха — 25—26°. Наилучшее время для купания от 10 до 12 часов утра. Купание натощак вредно, не следует делать этого и раньше чем через 1—1,5 часа после еды. Если дети прошли предварительную подготовку (обтирания, обливания), можно входить в воду и при более низкой температуре.
Начинать можно с 2—3 кратковременных погружений в воду. Затем длительность купаний увеличивается до 2—-3 минут, а по мере привыкания — до 5—6 минут (в зависимости от температуры воды, воздуха и возраста детей). Ребенку разрешается купаться не чаще одного раза в день. Важно следить за тем, чтобы дети входили в воду неразгоряченными, но и не с охлажденным телом. Во время купания надо заставлять ребенка больше двигаться в воде и наблюдать за его состоянием. При малейших признаках охлаждения (бледность лица, синева губ, озноб) надо прекратить купание. После выхода ребенка из воды его следует растереть досуха, быстро одеть и отвести в тень.
Прогулки на свежем воздухе отлично закаливают детей. Бояться, что ребенок может во время прогулки простудиться, не следует. Надо только приучить его гулять в любую погоду, ежедневно бывать на свежем воздухе. Одежда для прогулки в холодное время года должна быть достаточно теплой и легкой, чтобы не стеснять движений. Не забывайте брать с собой на улицу игрушки, лопатки, саночки и т. п., чтобы малыш двигался, бегал.
Положительное влияние оздоровительных мероприятий, прежде всего, сказывается на физическом и нервно-психическом развитии ребенка. Об этом можно судить по тому, как он растет, развивается. Так, например, вес достаточно проверять один раз в неделю до и после процедуры закаливания, а контрольные, более тщательные, измерения следует делать через каждые 6 месяцев у врача, который оценит все показатели развития ребенка. Родителям, имеющим детей с избыточным весом, напомним, что стремление их поскорее добиться потери излишних килограммов при помощи чрезмерно активного двигательного режима, а также увеличения продолжительности закаливающих процедур, может привести к нервному срыву, переохлаждению малыша, простудным заболеваниям и т.
п. При острых заболеваниях, плохом самочувствии ребенка закаливающие процедуры следует прекратить и обратиться к врачу, только он может оценить правильность проводимых вами приемов закаливания и вовремя дать нужный совет.
Эффективность закаливающих процедур во многом зависит от правильности их выполнения, когда имеет значение любая на первый взгляд мелочь. Обязательное требование для взрослых, помогающих детям во время закаливания: руки должны быть чисто вымыты, ногти коротко острижены, кожа на ладонях мягкая и теплая. Жесткую кожу смазывают вазелином, холодные руки согревают, кольца, перстни обязательно снимают.
Для детей постарше, хотя еще дошкольников, также широко используются всевозможные водные процедуры. Они удобны еще и тем, что позволяют дозировать температурный режим более точно, чем при воздушных и солнечных ваннах.
Закаливающее влияние оказывают все гигиенические водные процедуры, если их умело сочетать со специальными приемами. Не принесет должного эффекта закаливание холодной водой, если обычное гигиеническое умывание выполняется теплой.
При сочетании гигиенических мер с закаливающими достигается систематическая тренировка организма и сокращается время, специально отводимое на процедуры. К тому же достигается положительное психологическое воздействие, воспитывая у взрослых и детей понимание необходимости закаливающих мероприятий в режиме дня.
Начинать закаливание водой надо с наименее резких воздействий — местных обтираний или обливаний, постепенно переходя к общим. В качестве местных закаливающих водных процедур можно использовать умывание после ночного и дневного сна, мытье рук перед едой, после прогулки и пользования туалетом, мытье ног перед сном, обтирание, игру с водой. Все эти процедуры обычно проводятся в одно и то же время, соответственно режиму.
Общие водные закаливающие процедуры оказывают более резкое раздражающее влияние, чем местные, что объясняется прежде всего большей площадью холодово-го воздействия, поскольку вода соприкасается одновременно со всем телом, за исключением головы. Кроме того, при общих процедурах водой обливают и закрытые обычно части тела — грудь, живот, расположенные над органами интенсивной теплопродукции (печенью, сердцем, почками) и потому имеющие более высокую температуру.
Специальными исследованиями установлено, что в условиях теплового комфорта температура кожи на груди у детей дошкольного возраста равна 34—34,5°. Поэтому начальная температура воды должна быть 33—34°. Постепенно она снижается в течение 2—3 недель при ежедневном применении до 26° зимой и до 24° летом.
Воздух, солнечные лучи и воду необходимо широко использовать в повседневной жизни дошкольника круглый год. С этой точки зрения следует подходить к личной гигиене, режиму дня, набору одежды для детей, к помещению, в котором они живут.
Использование тех или иных закаливающих мероприятий в большой степени зависит от сезона года. Конечно, в зимних условиях не приходится говорить о воздушных ваннах на улице или купании в реке. Между тем вполне доступны длительные прогулки при любой погоде, пребывание в помещении с открытыми окнами, форточками, частичные обмывания тела, воздушные ванны в помещении и т. п.
Весна и лето особенно благоприятны для укрепления здоровья детей. Они должны как можно дольше быть на улице уже с первых весенних дней.
Ребенка следует приучать мыть ноги прохладной водой. Общеизвестно, что летом ребенок должен вымыть йоги, перед тем как лечь в постель или обуться. Это элементарное правило гигиены. А вот закаливающее влияние систематического обмывания ступней часто ускользает от внимания родителей. Между тем это прекрасное закаливающее средство, которое действенно, как и все другие способы при систематическом применении. Нельзя пропускать ни одного дня, дети должны обмывать ноги независимо от погоды и от того, ходили они в этот день босиком или нет. Температуру воды следует постепенно снижать. Детей надо научить выполнению при этом основных гигиенических требований: мыть ноги в отдельном тазу, пользуясь мылом и мочалкой, насухо вытирать специально выделенным для этой цели полотенцем, надевать тапочки или сандалии так, чтобы не запачкать вымытых ног.
Летом лучше всего мыть ноги на воздухе, это усиливает закаливающее действие. К тому же ребенку легче овладеть навыком самостоятельно мыть ноги, потому что он не опасается замочить пол.
Нужно также научить детей ежедневно мыться прохладной водой до пояса. Ребенок моет с мылом руки до локтей, затем водой, набранной в пригоршню, последовательно обмывает руки до плеч (поочередно), лицо, шею, грудь и подмышки, обмыть спину придется помочь. По окончании мытья ребенок перекидывает через шею полотенце и быстрыми движениями (вначале с помощью взрослого) вытирает грудь, лицо, шею и т. д. Старшие дети быстро начинают умываться самостоятельно, младшим надо помогать.
Дети очень любят воду. Летом в теплую погоду можно разрешить им побродить по дну мелкого ручья, поиграть на влажном берегу, строить из мокрого песка крепости, рыть колодцы, возводить плотины.
Не страшно, если детям придется пробежать по сырой траве, лужам или даже попасть во время прогулки под теплый летний дождь — это еще больше повысит устойчивость их организма. Опасно только оставлять детей в мокрой одежде.
Хождение босиком — один из древнейших приемов закаливания, широко практикуемый и сегодня во многих странах. К тому же происходит тренировка мышц стопы. Предохраняя от плоскостопия. Поэтому рекомендуется ходить босиком по скошенной траве, опавшей хвое в лесу и т. п. Начинать хождение босиком надо в комнате, сначала по 1 минуте и прибавлять через каждые 5—7 дней по 1 минуте, доведя общую продолжительность до 8—10 минут ежедневно.
Из специальных мер закаливания в летнее время используются воздушные и солнечные ванны, обтирания, обливания, купания в естественных водоемах.
Воздушные ванны применяются с целью приучить детей к непосредственному соприкосновению всей поверхности тела с воздухом. При этом, кроме температуры, имеют значение влажность и движение воздуха.
Жарким летом, когда дети весь день ходят только в трусиках, особой необходимости в приеме специальных воздушных ванн нет. Весной же, когда еще нет привычки к воздуху, и в прохладные дни, которые случаются и в летнюю пору, они очень полезны.
Для воздушных ванн выбирают площадку, защищенную от ветра, проводить их можно на террасе, на открытом балконе. Детей раздевают догола или оставляют только короткие трусики.
Вначале воздушные ванны продолжаются всего 3—4 минуты, постепенно увеличивая их продолжительность, можно довести до часа. Начинать процедуру лучше в тихую погоду при температуре воздуха не ниже 23—24°.
Во время воздушных ванн дети должны быть в движении, в прохладные дни надо подбирать более подвижные игры, в теплые — спокойные. Можно предложить ребенку какое-нибудь интересное задание: бросать и ловить мяч определенное количество раз так, чтобы он ни разу не упал, прокатить деревянный обруч до конца дорожки, обежать 2—3 раза вокруг дерева, беседки и т. п.
Солнечные ванны оказывают на организм дошкольников общее укрепляющее действие, усиливают обмен веществ, повышают сопротивляемость организма к заболеваниям. В коже под влиянием солнечных лучей образуются вещества, богатые витамином D (противорахитическим), что улучшает усвоение солей кальция и фосфора, особенно важных для растущего организма. Пребывание на солнце полезно еще потому, что дети привыкают переносить тепловое действие солнечных лучей и чувствуют себя бодро даже в жаркую погоду.
Но после продолжительного пребывания на солнце у некоторых детей может появиться слабость, раздражительность, иногда плохой сон. Поэтому необходимо внимательно следить за самочувствием детей как во время приема солнечной ванны, так и после нее.
Место, выбранное для приема солнечных ванн, должно быть сухое. Ребенок ложится на подстилку так, чтобы тело было освещено солнцем, а голова находилась в тени (ее можно покрыть панамой). Продолжительность процедуры вначале 4 минуты, при этом ребенок меняет положение, подставляя солнцу спину, правый и левый бок, живот. Нерез каждые 2—3 ванны ко времени облучения прибавляется еще по минуте для каждой стороны тела. Постепенно длительность солнечной ванны можно довести до 25—30 минут.
Через 2—3 минуты по окончании солнечной ванны ребенка надо облить водой с температурой 26—28° и устроить на лолчаса отдыхать в тени.
Обтирание — наиболее мягко действующая водная процедура, которую можно применять не только здоровым, но и слабым детям. Выполняется процедура следующим образом. Смоченным концом полотенца или рукавичкой обтирают руки, шею, грудь, живот, ноги, спину, сразу же вытирая насухо до легкого покраснения. Температура воды вначале 30°, постепенно ее снижают, доводя до комнатной (табл. 2).
Обливание — прекрасное средство закаливания, простое и доступное. Первоначально температура воды должна быть 30—32°, через каждые 3 дня ее снижают на один градус. Можно довести ее до 22—20° для детей младшего дошкольного возраста и до 18° — для 6—7-летних (см. таблицу).
Примерная температура воды для влажных обтираний детей, градусов
| Возраст | Начальная | Предельная | ||
| Зимой | Летом | Зимой | Летом | |
| 3—6 месяцев | 36 | 35 | 30 | 28 |
| 7—12 месяцев | 34 | 33 | 28 | 26 |
| 1 —3 года | 33 | 32 | 26 | 24 |
| 4—5 лет | 32 | 30 | 24 | 22 |
| 6—7 лет | 30 | 28 | 22 | 18-20 |
Примерная температура воды для обливания детей, градусов
| Возраст | Начальная | Предельная | ||
| Зимой | Летом | Зимой | Летом | |
| 9—12 месяцев | 36 | 35 | 30 | 28 |
| 1—3 года | 34 | 33 | 28 | 24 – 25 |
| 4—5 лет | 33 | 32 | 26 | 22 – 24 |
| 6—7 лет | 32 | 30 | 24 | 20 – 22 |
В теплые дни процедуру проводят на воздухе, в холодные, сырые или ветреные — в помещении. Для обливания можно использовать душ, садовую лейку или кувшин. Ребенок становится на деревянную решетку (чтобы не пачкать подошвы ног после обливания). Сначала он обмывает под струей воды руки (с мылом), лицо, слегка смачивая влажной рукой голову. Затем струю воды с высоты 40—50 сантиметров направляют ему на шею, минуя голову. Ребенок поворачивается, поочередно подставляя спину, бок, грудь и т. д. Вода должна широким потоком стекать по телу.
Купание в естественных водоемах можно начинать при установившейся погоде, в тихий солнечный день, когда температура воздуха не ниже 25—26°, а вода не слишком холодная (сначала 22—23°). После того как дети привыкнут к купанию, его не следует отменять и при температуре воздуха 18°.
Основные правила. Ребенок не должен купаться более одного раза в день, длительность пребывания в воде — не дольше 5—8 минут (начиная с 1—2 минут, постепенно увеличивая время). Если вода холодная, достаточно 2—3 раза окунуться и выйти. После купания надо хорошо вытереться, одеться, согреться движением (побегать), а потом отдохнуть в тени.
Увлеченные купанием дети часто пренебрегают установленными правилами и от переохлаждения начинают зябнуть. А это не полезно для здоровья. Приучите ребенка выходить из воды по вашему требованию, не своевольничать в этом деле. Во время купания дети должны двигаться: прыгать, играть, делать плавательные движения.
Часто задают вопрос, можно ли одновременно проводить с дошкольниками несколько способов закаливания.
При выборе количества процедур и определении их места в режиме дня надо учитывать, во-первых, что сильно охлаждающие процедуры, охватывающие всю поверхность тела ребенка, можно назначать не чаще одного раза в день. Так, например, в тот день, когда дети купаются в реке, не следует проводить обливания. Это не значит, конечно, что в этот день не надо мыться до пояса или мыть ноги прохладной водой. Такие частичные обмывания летом являются скорее гигиеническим средством, таким же, как мытье рук и лица.
Во-вторых, допустимо проведение воздушной и водной процедуры в один день. Это могут быть как самостоятельные мероприятия, например обливание до обеда, воздушные ванны во второй половине дня, так и связанные друг с другом: водная процедура после воздушной ванны.
И наконец, не следует проводить перед сном сильнодействующие водные процедуры, например холодный душ. Они оказывают возбуждающее действие, которое очень полезно утром или днем, но не вечером.
При разумном использовании естественных природных факторов дети за лето закаляются, становятся здоровее. Закрепить полученные результаты, сделать их стойкими можно лишь в том случае, если привычку к свежему воздуху и прохладной воде поддерживать в течение всего года.
Осенью и зимой выбор специальных мер закаливания ограничен, и потому особенно важно проводить их последовательно и систематически.
Основное оздоравливающее средство в холодное время года — это свежий воздух. Дети должны проводить на улице максимально возможное время.
Приобретенную летом привычку мыться до пояса прохладной водой надо сохранить и в зимних условиях. С наступлением осени температура водопроводной воды начинает постепенно снижаться, создавая тем самым естественные условия для привыкания к холодной воде.
Если же умывание до пояса начинается с осени как новое мероприятие, то водопроводную воду разбавляют теплой водой, доводя до 20—22° и постепенно снижают ее температуру.
Не следует забывать также и обмывание ног прохладной водой. Делать это лучше вечером, чтобы ложиться в постель с чистыми ногами.
Закаливание носоглотки можно проводить в любое время года. Детям 2—4 лет следует полоскать рот, а после 4 лет — горло кипяченой водой комнатной температуры с добавлением настоя ромашки или шалфея 2 раза в день — утром и вечером. На каждое полоскание используется 1/3 стакана воды. Для школьников температуру воды надо снижать через каждые 10 дней на 1—2 градуса и перейти, наконец, на температуру зимней водопроводной воды. Постепенно увеличивается и длительность процедуры.
Рекомендуется также обтирание шеи во время утреннего туалета. Отправляя детей гулять, не укутывайте им шею. В сильные морозы рекомендуется защищать горло и миндалины от прямого воздействия холодного воздуха при дыхании. Для этого кончик языка надо прижать к внутренней поверхности верхних зубов, тогда холодный воздух будет обтекать язык, нагреваясь об него и щеку.
Консультация для родителей: «Закаливание детей дошкольного возраста».
О. Даль считал,
что закаливать человека – это «приучать его ко всем лишениям, нуждам, непогоде, воспитывать в суровости».
Г. Н. Сперанский,
рассматривал закаливание как воспитание в организме способности быстро и правильно приспосабливаться к меняющимся внешним условиям.
Любое совершенствование – это длительная тренировка. Следовательно, закаливание– это своеобразная тренировка защитных сил организма, подготовка.
Закаливание допустимо только при полном здоровье ребенка.
Принципы закаливания.
Перечислим основные принципы закаливания:
закаливание нужно начинать в состоянии полного здоровья;
интенсивность и длительность закаливающих процедур должны нарастать постепенно с учётом переносимости их ребёнком;
эффект закаливания зависит от систематичности его проведения.
Нельзя сразу подвергать детей сильным воздействиям холодного воздуха или воды, приучать к ним следует постепенно, медленно и тем более осторожно, чем моложе и слабее ребенок. Постепенность – одно из основных правил закаливания. Важность этого принципа определяется самой сущностью закаливания – постепенно приспосабливаться к необычным условиям. Резкое охлаждение, превышающее возможности организма противостоять такому неблагоприятному фактору не только не принесет пользы, а, наоборот, вызовет заболевание, простуду. Привычка к холодовым воздействиям должна воспитываться последовательно. Целесообразнее начинать закаливающие процедуры в летнее время, когда температура воздуха более высокая, чем в другие сезоны и колебания температуры бывают менее резкими.
Систематичность проведения закаливающих процедур во все сезоны года. Естественной реакцией организма на холод является максимальное сужение, а затем максимальное расширение сосудов для того, чтобы усилить кровоток и согреть организм. Но через некоторое время это приводит к еще более сильному переохлаждению. Путем же регулярного закаливания можно выработать условно рефлекторное сужение сосудов до оптимального размера, предотвращающее охлаждение организма.
Проводить закаливающие процедуры надо с учетом индивидуальных особенностей ребенка и его возраста. Этот принцип говорит о том, что
прежде, чем начинать закаливание, необходимо тщательно изучить физическое и психическое развитие каждого ребёнка, собрать данные от специалистов и родителей. При этом большое значение имеет состояние здоровья, общее физическое развитие, тип нервной системы, самочувствие и настроение в данное время. При выборе мер закаливания необходим совет врача. Нужно внимательно присматриваться к тому, как ребенок переносит охлаждение, как действует на него жара. Здесь может иметь значение и возраст, и недавно перенесенное заболевание, и состояние нервной системы. Дети, очень чувствительные к охлаждению, нуждаются в особом подходе, в большей постепенности мер закаливания.
Дети делятся на 3 группы. I группа – дети здоровые, ранее закаливаемые. II группа – дети здоровые, впервые приступающие к закаливающим процедурам или дети, имеющие функциональные отклонения в состоянии здоровья. III группа – дети с хроническими заболеваниями или дети, вернувшиеся в дошкольное учреждение после длительного заболевания. Для каждой группы детей подбираются соответствующий комплекс закаливающих процедур. По мере закаливания дети переходят из одной группы в другую.
Последовательность.
Первоначально рекомендуются воздушные ванны, затем, по мере привыкания, следует переход к водным процедурам и солнечным ваннам. К обливанию можно переходить после того, как дети привыкнут к обтиранию, а купание в водоёмах после привыкания к обливанию и т. д.
Комплексность. Специальные закаливающие процедуры лишь тогда дают нужные результаты, когда они сочетаются с другими мероприятиями в повседневной жизни ребёнка, направленными на укрепление здоровья (это прогулки, утренняя гимнастика, проветривание помещений, физкультурные занятия и т. д.) и если они проводятся комплексно. Так, например, воздушные ванны хорошо сочетаются с активными физическими упражнениями, а солнечные ванны можно соединить с водными процедурами и т. д. Проведение закаливающих процедур при положительном настроении ребенка.
Средства и методы закаливания
Методы закаливания не специальные подразумевает создание соответствующих условий. Это, прежде всего, обеспечение чистого свежего воздуха, соответствие одежды, температура воздуха. Температурный режим, чистота воздуха в помещениях достигается сквозным проветриванием. Это очень важный приём закаливания, так как в помещениях (дома и в д/с) дети находятся от 75% до 90% времени суток, поэтому температура помещений сильно влияет на формирование устойчивости к холоду. Недостаток температурного режима помещения в том, что от относительно постоянен, пределы колебаний температуры невелики. Для того, чтобы он приносит закаливающее воздействие, необходимо сделать его «пульсирующим», то есть применять сквозное проветривание до 5 раз в день.
Методы закаливания специальные – группа закаливающих процедур, осуществляемых с учётом всех принципов закаливания. Подбор их проводится исходя из конкретных условий дошкольного учреждения и в соответствии с сезоном года. Наиболее эффективным будет такой подбор специальных занятий и закаливающих процедур, при котором они равномерно распределены в режиме дня каждой возрастной группы д/сада и продолжают выполняться родителями дома.
Специальным видом закаливания является и гимнастика, которая воспитывает в человеке умение владеть своим телом, своими движениями. Гимнастика укрепляет организм, способствует улучшению дыхания, кровообращения и даже пищеварения. Когда встанет вопрос о переходе от закаливания к систематическим занятиям физкультурой, то необходимо будет обратиться за советом к врачу и методисту по физкультуре, они помогут учесть слабые и сильные стороны физического развития вашего ребенка и предложат ему самый подходящий вид спорта.
Лучшими средствами закаливания являются естественные силы природы: воздух, вода, солнечные лучи. Сочетание с физическими упражнениями эффективность закаливающих воздействий повышается (см. Приложение) .
Наиболее распространенная и доступная форма закаливания – использованиесвежего воздуха. Воздух действует на организм своей температурой, содержанием влаги, движением частиц. Воздушные закаливающие процедуры входят в обычный режим дня:
воздушные ванны при переодевании ребёнка и во время утренней гимнастики;
сон в хорошо проветренной спальне с доступом свежего воздуха (открытые фрамуги, форточки) ;
поддержание оптимального температурного режима в помещении (температура +18. 20°С) ;
ежедневные прогулки на свежем воздухе по 3-4 часа на свежем воздухе в любую погоду тренируют терморегуляторный механизм ребёнка, адаптируют его к колебаниям температуры, влажности, движению воздуха.
Прогулки на свежем воздухе отлично закаливают детей. Бояться, что ребенок может во время прогулки простудиться, не следует. Надо только приучить его гулять в любую погоду, ежедневно бывать на свежем воздухе. Одежда для прогулки в холодное время года должна быть достаточно теплой и легкой, чтобы не стеснять движений. Не забывайте брать с собой на улицу игрушки, лопатки, саночки и т. п., чтобы малыш двигался, бегал.
Время прогулок должно быть постоянным и соблюдать его необходимо точно. Лучше всего совершать прогулки между завтраком и обедом. Воздушные ванны проводить лучше через час после еды. Для детей 3-7 лет воздушные ванны в сочетании с движениями начинать весной и летом. Для детей других возрастных групп воздушные ванны летом нужно проводить на улице в теневых местах. При этом можно предложить ребенку какое-то интересное занятие. Кроме того, важно приучить детей спать в местах с постоянным доступом воздуха на улице, веранде или хотя бы при открытом окне или форточке.
К закаливающим факторам относятся также действие солнечных лучей. Солнце влияет на рост и развитие живых организмов, его считают источником всего живого. Солнечный свет укрепляет деятельность центральной нервной системы, оживляет обмен веществ, повышает сопротивляемость. В солнечном спектре имеются ультрафиолетовые лучи, под влиянием которых в коже образуется витамин Д (противорахитический). Однако к солнечным процедурам нужно относиться очень осторожно, так как после продолжительного пребывания на солнце у детей появляется слабость, раздражительность.
Кварцевание группы.
Соответствие одежды температурному режиму;
смена одежды детей в течении всего дня.
Результаты закаливания во многом зависят от того, как ребёнок относится к этим процедурам. Важно, чтобы закаливающие процедуры вызывали положительные эмоции у детей.
Главная → Наши документы
Наши документы → Локальные акты
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Центр развития ребёнка — детский сад № 35 г. Владивостока»
Режим и условия работы ДОУ
Режим дня в дошкольном учреждении соответствует возрастным особенностям детей и способствует их гармоничному развитию. Максимальная продолжительность непрерывного бодрствования детей 3 — 7 лет составляет 5,5 — 6 часов, до 3 лет — в соответствии с медицинскими рекомендациями.
Ежедневная продолжительность прогулки детей составляет 3-4 часа. Прогулка проводится 2 раза в день: в первую половину — до обеда и во вторую половину дня – после ужина и перед уходом детей домой. При температуре воздуха ниже минус 15 °C и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки сокращается.
Общая продолжительность суточного сна для детей дошкольного возраста должна составлять 12 — 12,5 часа, из которых 2,0 — 2,5 отводится дневному сну. Для детей от 2 до 3 лет дневной сон организуются однократно продолжительностью не менее 3 часов. Перед сном не рекомендуется проведение подвижных эмоциональных игр, закаливающих процедур.
Во время сна детей присутствие воспитателя (или младшего воспитателя) в спальне обязательно.
Самостоятельная деятельность детей 3 — 7 лет (игры, подготовка к образовательной деятельности, личная гигиена) занимает в режиме дня не менее 3 — 4 часов.
При реализации образовательной программы дошкольного образовательного учреждения для детей раннего возраста от 2 до 3 лет длительность непрерывной непосредственно образовательной деятельности не должна превышать 10 мин. Образовательная деятельность осуществляется в первую и во вторую половину дня (по 8 — 10 минут). Допускается осуществлять образовательную деятельность на игровой площадке во время прогулки.
Продолжительность непрерывной образовательной деятельности для детей от 3 до 4-х лет – не более 15 минут, для детей от 4-х до 5-ти лет – не более 20 минут, для детей от 5 до 6-ти лет не более 25 минут, от 6-ти до 7-ми лет — не более 30 минут.
Максимально допустимый объем образовательной нагрузки в первой половине дня в младшей и средней группах не превышает 30 и 40 минут соответственно, а в старшей и подготовительной – 45 минут и 1,5 часа соответственно. В середине времени, отведенного на непрерывную образовательную деятельность проводят физкультурные минутки. Перерывы между периодами НОД – не менее 10 минут.
Образовательная деятельность с детьми старшего дошкольного возраста может осуществляться во второй половине дня после дневного сна. Ее продолжительность должна составлять не более 25-30 минут в день. В середине непосредственно образовательной деятельности статического характера проводятся физкультурные минутки.
НОД, требующая повышенной познавательной активности и умственного напряжения детей, проводится в первую половину дня. Для профилактики утомления детей указанная деятельность сочетается с физкультурной, музыкальной деятельностью.
В середине года (январь) для дошкольников организуются недельные каникулы. Во время каникул и в летний период образовательная деятельность осуществляется только эстетически-оздоровительного цикла.
Физическое воспитание детей направлено на улучшение здоровья и физического развития, расширение функциональных возможностей детского организма, формирование двигательных навыков и двигательных качеств.
Двигательный режим, физические упражнения и закаливающие мероприятия осуществляются с учетом здоровья. возраста детей и времени года. В дошкольном учреждении используются такие формы двигательной деятельности. как: утренняя гимнастика, занятия физической культурой в помещении и на воздухе, физкультурные минутки, бодрящая гимнастика, подвижные и спортивные игры, упражнения и т.д.
С детьми 2-3 года жизни занятия по физическому развитию осуществляют по подгруппам 3 раза в неделю по 10 минут каждое. Для детей от 3 до 7-ми лет – не менее 3 раз в неделю. Длительность занятий по физическому развитию составляет:
— во второй младшей группе – 15 минут;
— в средней – 20 минут;
— в старшей – 25 минут;
— в подготовительной – 30 минут.
Один раз в неделю для детей 5-7 лет круглогодично организовываются занятия по физическому развитию на открытом воздухе. Они проводятся только при отсутствии у детей медицинских противопоказаний и наличии спортивной одежды, соответствующей погодным условиям.
В теплое время года при благоприятных метеорологических условиях непосредственно образовательная деятельность по физическому развитию организовывается на открытом воздухе.
Закаливание детей включает комплекс мероприятий: широкая аэрация помещений, правильно организованная прогулка, физические упражнения, проводимые в легкой спортивной одежде в помещении и на открытом воздухе, умывание прохладной водой и другие ввозные, воздушные и солнечные процедуры.
Для закаливания детей основные природные факторы (солнце. воздух и вода) используют дифференцированно в зависимости от возраста детей, здоровья, с учетом подготовленности педагогических кадров. При организации закаливания реализуются основные гигиенические принципы – постепенность, систематичность, комплексность и учет индивидуальных особенностей ребенка.
Что делать, чтобы укрепить иммунитет? Этот вопрос зимой волнует всех, а особенно родителей маленьких детей. Некоторые – идут на совсем уж, казалось бы, экстремальные меры.
Когда по всей стране объявлен карантин, и у школьников прекращены занятия, в детском саду “Радуга” небольшого городка Новоград-Волынский малыши готовят “снежные ванны”. А затем – все в сауну.
“Мы начинаем с лета, – рассказывает воспитатель, – ходим осенью и летом на улицу, обливаемся сначала водой комнатной температуры, а потом каждый день мы снижаем температуру воды на 2 градуса”.
На такой, казалось бы, взрослый вопрос: что нужно делать, чтобы не болеть – здесь ответит без запинки буквально любой ребенок. Воспитанница детского сада “Радуга Даша Челядина рассказывает: “Сначала мы греемся, потом выходим на улицу и натираемся снежком”.
Прогревшись, как следует, мальчишки и девчонки выскакивают на улицу и под ритмичную музыку вместе с воспитателями бегают по сугробам.
5-тилетний Дима – морж со стажем. И грамота соответствующая имеется. Он дошел до высшей степени закаливания – не кричит, даже когда обтирается снегом. “Когда я моржую, я не болею и совсем не боюсь холода”, – признается Дима Аврамчук.
Закаляться в этом детсаду учат с 4 лет. Для новичков – сначала просто холодный душ, для тех, кто постарше – прогулка по снегу босиком и обтирание. Занятия настолько увлекают малышей, что они пытаются убедить даже родителей, что минус 15 – это совсем не холодно.
“Честно говоря, это шокирует, – признается Ирина Сопильняк. – Мы сами ни за что бы не решились вот так бегать по снегу. Хотя наш малыш сам просит нас: мама, папа, давайте будем моржевать. И приходится отвечать, что да, хорошо, чуть позже”.
“Вы знаете, это просто супер, что есть такая группа в детском саду. Я теперь хожу в парилку с ребенком, а потом вместе прыгаем в снег. Ему очень нравится. Можно сказать, что ребенок ведет здоровый образ жизни”, – рассказывает Андрей Капустинский.
После освежающей прогулки маленьких моржат снова ведут в сауну. А затем поят чаем из красной рябины с шиповником – полезно и аппетит улучшает.
“Сейчас бич – острые респираторные заболевания, а это у нас профилактика такая, такое направление работы – оздоровительное. Детки меньше болеют, и родители рады, что их дети здоровы”, – объясняет врач-педиатр Людмила Илькина.
В этом детском саду группа закаливания работает уже 12-й год. В отличие от других дошкольных заведений города, здесь всегда очередь на поступление.
“В предсмертной записке, которую они оставили, нет ни слова про то, что в школе какие-то проблемы или с одноклассниками. Мы этот факт исключаем”, – сообщил начальник управления образования г. Лобня Борис Иванов.
Об экстремальном закаливании детей дискутировали представитель московского клуба моржей “Наука” Юлия Советская (8 из 9 ее детей – моржи) и профессор, доктор медицинских наук Андрей Продеус – заведующий кафедрой педиатрии в Медицинском университете имени Пирогова.
“За” выступала многодетная мама Юлия Советская. Восемь из девяти её детей – моржи. Юлия рассказала о собственном опыте воспитания детей, а её оппонент, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продэус, предостерёг всех от резкого закаливания, отметив, что всё нужно делать постепенно.
“У нас три девочки и шесть мальчиков. Мальчики, они побойчее, поэтому у них желание пораньше и побегать по снегу, и в прорубь опуститься, а девочки более пассивные. Я обливаться холодной водой начала во время беременности, на улицу выходила зимой и из ведра холодной водой обливалась. Маленького сына, которому сегодня уже 20 лет, обливали с двух недель. Смотрим на результат – он не каждый год имеет простудные заболевания, в этом году он простудился. До этого пять лет даже обычной простудой он не болел”, – сказала Юлия Советская.
“Экстремальный подход – это тогда, когда делается что-то, не рассчитывая те риски, последствия. Если мы рассчитываем риски и последствия, и подходим к этому с научной точки зрения и с ожиданием результата, то тогда все хорошо. Из ста людей, которые начнут вдруг в какой-то момент для себя, 80%, к сожалению, будут иметь проблемы. 20 процентов населения, наверно, проблем иметь не будут, и двое из этих 20, наверное, получат плюс”, – говорит Андрей Продэус.
В теории все родители знают, что закаливание детского организма полезно и даже необходимо. Дети реже болеют.
Как укрепить здоровье дошколят и на что обращать внимание, как никто другой знают работники детских садов. Им знакомы все методы и принципы закаливания детей. С некоторыми из них сегодня познакомимся.
“Перед началом закаливания необходимо проконсультироваться с врачом и знать некоторые правила, — рассказывает инструктор по физической культуре ДОУ № 34 Клара ФИЛИППОВА. — Главное условие — регулярность. Перерыв снижает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, поэтому важно закаляться не только в детском саду, но и дома.
Понижать температуру воды в ванночках для ног или в помещении нужно постепенно. Обязательно учитываются индивидуальные особенности организма и здоровья ребенка. Важно проводить закаливание в хорошем настроении и в игровой форме”.
Дошкольные учреждения, делающие упор на физическое воспитание, без закаливания не обойдутся. Так, в детском саду № 34 “Крепыш” у каждой возрастной группы свой специальный маршрут здоровья на теплое и холодное время года.
“Основной источник здоровья воспитанников, конечно же, бассейн, — продолжает уже заведующая ДОУ № 34 “Крепыш” Наталья КОСТИНА. — Кроме того, проводятся различные виды гимнастики: для глаз, пальчиковая, пробуждающая, звуковая, артикуляционная, дыхательная, утренняя на свежем воздухе.
Практикуем контрастное обливание ног, проводим профилактику нарушений осанки и плоскостопия. Но особенно нравится ребятам ходить по тропе здоровья, принимать солнечные и воздушные ванны, полоскать горло водой и отварами трав”.
Закаливание в детском саду № 42 “Аленушка” начинается сразу после дневного сна. “В постели ребята поглаживают животики и выполняют сгибание рук и ног, — говорит заведующая Людмила ЛЬДИНОВА. — Затем малыши поднимаются и переходят к гимнастике с ходьбой и прыжками и делают дыхательные упражнения. Заканчивают растиранием пальцев рук и ушных раковин”.
О методике укрепления здоровья в детском саду № 22 рассказала заведующая Ирина ЛЕОНТЬЕВА: “Главное — положительный настрой ребенка. За это во многом ответствен воспитатель. Выполняя с детьми упражнения, он подает им пример.
Наряду с утренней гимнастикой используем такие закаливающие процедуры, как сон без маек, ходьбу босиком, полоскание рта, обширное умывание, а также рижский метод — топтание по коврику с шипами, по влажной тканевой дорожке, смоченной в солевом растворе”.
Закаливание как метод физического воспитания дошколят широко применяется в садиках нашего города. Как нам удалось выяснить, к каждому воспитаннику у воспитателей и врачей особый подход. Они учитывают состояние здоровья ребенка, особенности нервной системы.
ОПРОС
Закаливать ребенка или нет? Что думают по этому поводу родители?
Елена ИВАНОВА: О существовании различных методов закаливания узнала, когда ребенок пошел в детский сад. Воспитатели дают советы, как проводить его дома. Заметила, что дочь реже болеет, поэтому я за то, чтобы ребенок был закаленным. Это помогает и в физическом развитии.
Андрей ЗАХАРОВ: Закаливание еще никому не вредило. Если начинать правильно и постепенно, то вреда организму не будет. Мы и дома соблюдаем рекомендации по закалке. Иногда даже моем ноги прохладной водой.
Кристина СУРИКОВА: До садика сын болел почти каждый месяц. Сейчас уже два месяца посещает и вроде (тьфу-тьфу) ничего. Утром зарядка, в тихий час включают ионизатор, а после сна детки ходят по мокрому полотенцу. Дома тоже придерживаемся рекомендаций. Каждый день в футляр из-под “Киндер-сюрприза” заправляем чеснок и надеваем вместо бус.
Марина ИВАНОВА: Пыталась закаливать ребенка, но все заканчивалось заболеванием (сопли, кашель). Может, что-то не так делаю?
Михаил АГАФОНОВ: Закаливание — это хорошо. Дома стараемся, чтобы температура в комнате была 18-20 градусов, особенно ночью. Так ребенок лучше спит. Гуляем на свежем воздухе и одеваем малыша по погоде. Ну и контрастный душ во время купания.
Оксана ПАВЛОВА: Специально детей никогда не закаливали. Просто не кутала, от сквозняков не прятала. Когда спят, ненадолго открываю форточку. Дома с рождения ходят только босиком. Болеют редко.
Сергей МИХАЙЛОВ: У нас сын с трех лет ходит дома босиком, никаких тапочек и шерстяных носков не признает. Летом окна открыты всегда, а зимой каждые два часа — проветривание. Свежий воздух и спорт — самая хорошая закалка, по-моему.
Марина АЛЕКСЕЕВА
Содержательная (основная)
Чтобы попасть в страну «Закаливания», надо поиграть в игру «Волшебный напиток»
Закрываем глаза, расслабляемся, открываем глаза, произносим «волшебные слова»:
-Я хороший, добрый ребенок,
Всем детям в группе я желаю здоровья,
Пусть все будут добрыми и красивыми,
Милыми и счастливыми, а…у…м…
Обтирание – наливаю в таз воду (28-30С), обмакиваем салфетку в воде, отжимаем, обтираем лицо, шею, плечи, руки, грудь, спину и ноги. Затем тело растираем сухим полотенцем до ощущения теплоты.
Во время обтирания произносим строки из веселой песенки:
«Ни мороз мне не страшен, ни жара,
Удивляются даже доктора,
Почему я не болею,
Почему я здоровее
Всех ребят из нашего двора.
Потому что утром рано
Заниматься мне гимнастикой не лень,
Потому что водою из-под крана
Обливаюсь я каждый день…»
.
2.Предлагаю детям провести закаливание полости рта, но для этого сначала нужно «зарядить» воду:
Делаем пассы над бокалом с водой, движения спонтанные – такие, какие подсказывает собственное воображение, произнося слова:
«Водичка вкусная, приятная. Я никогда не буду болеть. Я – здоров(а).
«Полоскание рта» – промывая водой всю его полость. После этого со звуком «а-а-а» поднять голову, прополоскать горло и проглотить воду. Предлагаю определить на вкус, какая стала «заряженная» вода.
Мальчики выполняют «Ходьбу по дорожкам»
Приглашаю детей пройти по дорожкам (мокрая, ребристая и сухая). Повторяем 2-3 раза.
Девочки «Собирают теплые камушки» – упражнение на профилактику плоскостопия. (морские камушки нагретые на солнце).
Затем меняются.
Вот мы и побывали с вами в стране «Закаливания». Вы доказали, что ребята нашей группы сильные, смелые, хотят быть здоровыми, крепкими.
Рентгеновская микрокомпьютерная томография (микро-КТ) – это мощный инструмент для определения характеристик материала, поскольку он может неразрушающим и неинвазивным образом отображать внутреннюю структуру объекта. Это позволяет использовать широкий спектр приложений для определения характеристик и проверки в биомедицинских, аэрокосмических, автомобильных и многих других областях. Благодаря недавней разработке новых алгоритмов реконструкции, мы можем не только отображать объект в 3D, но и записывать, как меняется его структура. за период (т.е. 4D изображения, как программное обеспечение, предлагаемое NSI).
В типичной установке компьютерной томографии (КТ) изображение микро-КТ создается путем вращения образца очень маленькими шагами вокруг одной оси вращения при одновременном выполнении серии 2D-рентгенограмм. Впоследствии трехмерное изображение может быть численно реконструировано из этих рентгенограмм с использованием алгоритмов реконструкции, таких как алгоритм обратной проекции с фильтром, и может быть сохранено либо в виде серии изображений сечения, либо в виде файла тома.
Физическая основа микро-КТ заключается в том, что материал ослабляет проходящие через него рентгеновские лучи.Скорость ослабления зависит от энергии рентгеновского излучения и состава объекта. Когда используется подходящий диапазон энергии, так что ослабление в основном обусловлено фотоэлектрическим эффектом, интенсивность прошедшего рентгеновского излучения связана с интенсивностью падающего рентгеновского излучения следующим образом:
, где I 0 – интенсивность незатухающего рентгеновского луча, а I – интенсивность луча после его прохождения через толщину материала x , характеризующуюся линейным коэффициентом ослабления µ .Член µ / p – это массовый коэффициент ослабления (см -2 г -1 ) объекта, и уравнение можно переписать как:
Массовый коэффициент ослабления является функцией энергии падающих рентгеновских фотонов, плотности и состава материала. Однако закон Бера (как показано в уравнении 1) почти верен только при получении изображения монохроматическим пучком (рентгеновское излучение с одной энергией). В действительности лабораторные рентгеновские системы обычно используют полихроматический луч (диапазон энергетического спектра), и эти различные компоненты энергетического спектра не ослабляются равномерно при прохождении через объект.Компонент с более низкой энергией рентгеновского спектра легче ослабляется или даже полностью адсорбируется при прохождении через плотную часть. И если мы реконструируем изображение, предполагая, что ослабление луча линейное, то край объекта в восстановленном объеме будет иметь более яркие воксели, даже если объект состоит из однородного материала. Этот артефакт называется закалкой луча, или артефактом купирования.
Самая очевидная проблема лучевой закалки заключается в том, что она дает ложную информацию о составе / плотности образца.Это также отрицательно влияет на результаты при попытке разделить материалы по разнице интенсивности (то есть посредством глобального порогового значения). Поэтому были разработаны различные методы для уменьшения или корректировки усиления жесткости пучка при микро-КТ-сканировании, некоторые из этих распространенных методов или стратегий перечислены ниже:
1. Предварительно закалить балку.
Тонкая металлическая пластина может быть помещена между источником рентгеновского излучения и объектом, чтобы уменьшить количество «мягкого» рентгеновского излучения (следовательно, более высокий процент «жесткого» рентгеновского излучения в луче, т.е.е. балка закалена). При использовании этого метода восстановленное изображение будет меньше страдать от артефакта усиления луча, поскольку рентгеновские лучи с меньшей энергией предпочтительно ослабляются.
2. Фильтр на пробе: трубка или жидкая ванна, окружающая деталь.
Подобно предыдущему методу, и если это возможно, мы можем поместить весь образец в металлическую трубку или ванну с жидкостью, чтобы окружающий металл или жидкость можно было использовать в качестве фильтрующего материала, чтобы не только уменьшить мягкое рентгеновское излучение от источник, но также уменьшить эффект рассеяния.
3. Пост-коррекция и расширенные методы расчетов / моделирования
Упрочнение балки также можно исправить / уменьшить во время реконструкции. Программное обеспечение реконструкции NSI позволяет рассчитать серию образцов изображений с выбором параметров коррекции упрочнения пучка, так что вы можете выбрать одно с наиболее желаемым результатом для полной реконструкции. В более продвинутом подходе упрочнение пучка также можно уменьшить, моделируя процесс ослабления, когда рентгеновский пучок (с известными свойствами) проходит через образец.
Надеюсь, это краткое введение даст вам представление об упрочнении балок и способах его уменьшения. Помните, что правильная фильтрация очень важна и может значительно улучшить общее качество сканирования.
Если вы любите меня и делаете скульптуры из металлолома, то иногда бывает трудно определить, из какого металла сделан лом. В этом руководстве я покажу вам, как определить некоторые из наиболее распространенных металлов.ПРИМЕЧАНИЕ. Это не все металлы, их тысячи, и я не могу рассказать обо всех из них. Также, если вы согнете олово, оно издаст легкий щелчок.
Добавить TipAsk QuestionDownload
Черный означает, что металл содержит железо, которое в большинстве случаев делает его магнитным, а цветной металл означает, что в нем нет железа. Примером черного металла является низкоуглеродистая сталь, также известная как низкоуглеродистая сталь. Пример цветного металла – медь или алюминий.Всегда полезно принести магнит на свалку металлолома.
Добавить TipAsk QuestionDownload
Алюминий – это блестящий серый металл с прозрачным оксидом, который образуется при контакте с воздухом. Возможно, это не лучший способ его идентифицировать, но температура плавления алюминия составляет 658 ° C (1217 ° F). Также алюминий не искрит. Плотность алюминия составляет 2,70 г / см 3 , это хороший способ идентифицировать это, потому что вы можете найти плотность материала по плотности = масса ÷ объем.Как я уже сказал ранее, алюминий не содержит железа.
Добавить TipAsk QuestionDownload
Большая часть бронзы представляет собой сплав меди и олова, но архитектурная бронза на самом деле содержит небольшое количество свинца. Бронза имеет темный медный цвет и со временем приобретает зеленый окись. Температура плавления бронзы составляет 850-1000 ° C (1562-1832 ° F) в зависимости от того, сколько в ней каждого металла. Бронза цветная. Поскольку бронза – это сплав, плотность может быть разной. При ударе бронза вибрирует, как колокол.
Добавить TipAsk QuestionDownload
Латунь – еще один медный сплав, но он содержит цинк вместо олова. Латунь имеет цвет желтого золота. Температура плавления латуни составляет 900-940 ° C (1652-1724 ° F) в зависимости от того, сколько каждого металла они использовали. Латунь цветная. Поскольку латунь – это сплав, ее плотность варьируется. Если при ударе медь вибрирует, как колокол, это можно использовать, чтобы определить, является ли что-то латунным, а не золотым.
Добавить TipAsk QuestionDownload
Хром – это очень блестящий серебристый цвет, который со временем образует прозрачный оксид.Температура плавления хрома составляет 1615 ° C (3034 ° F). Вещи редко делают из чистого хрома, но многие вещи покрывают им, чтобы он блестел и не ржавел. Плотность хрома 7,2 г / см 3 . Хром не содержит железа.
Добавить TipAsk QuestionDownload
Медь превращается во многие сплавы, такие как латунь и бронза. Медь имеет светло-красный цвет и со временем превращается в зеленый оксид. Медь цветная. Температура плавления меди составляет 1083 ° C (1981 ° F). Плотность котлов 8.3. Золото цветное. Золото – «драгоценный» металл, что означает, что оно очень дорогое и используется в монетах и украшениях.
Добавить TipAsk QuestionDownload
Железо является черным (наконец-то!) И магнитным. В неотшлифованном состоянии железо имеет тускло-серый цвет, а ржавчина – красноватый цвет. Железо также используется во многих сплавах, таких как сталь. Температура плавления утюгов составляет 1530 ° C (2786 ° F). Плотность утюга 7,87 г / см 3 .
Добавить TipAsk QuestionDownload
Свинец тускло-серый в неотшлифованном состоянии, но более блестящий при полировке.Свинец имеет относительно низкую температуру плавления, 327 ° C (621 ° F). Свинец цветной. Свинец очень тяжелый, его плотность 10,6 г / см 3 .
Добавить TipAsk QuestionDownload
Магний имеет серый цвет и образует оксид, который делает его тусклым. Температура плавления магния составляет 650 ° C (1202 ° F). Магний очень легко воспламеняется в порошке или тонких полосках. Магний горит очень ярко, и его очень трудно потушить, потому что он настолько горячий, что если вы пролить на него воду, он разделит его на водород и кислород, два очень легковоспламеняющихся газа.3. Поскольку магний очень легкий, его используют в блоках двигателей автомобилей, и поскольку он так ярко горит, он используется в зажигательном оружии (для сжигания предметов) и фейерверках.
Добавить TipAsk QuestionDownload
Низкоуглеродистая сталь от черного до темно-серого неполированного и серебристого полированного. Низкоуглеродистая сталь имеет тот же красный оксид ржавчины, что и железо. Низкоуглеродистая сталь также бывает черной и магнитной. Другое название мягкой стали – низкоуглеродистая сталь. При шлифовании из мягкой стали образуются желтые искры.Плотность низкоуглеродистой стали составляет около 7,86 г / см 3 , но она варьируется, поскольку это сплав железа и углерода (низкоуглеродистая сталь). Температура плавления старой стали составляет 1350-1530 ° C (2462-2786 ° F).
Добавить TipAsk QuestionDownload
Никель – это блестящее серебро при полировке и более темное без полировки. Никель – один из немногих металлов, не являющихся магнитными сплавами железа (никель 5 США не является магнитным, потому что он сделан из медно-никелевого сплава). Температура плавления никеля составляет 1452 ° C (2645 ° F).Плотность никеля 8,902 г / см 3 .
Добавить TipAsk QuestionDownload
Нержавеющая сталь блестящего серебристого цвета не образует и не окисляется. Хром (этап 5) примешивается к стали, когда он затвердевает, хром оставляет покрытие из своего оксида поверх стали, оно слишком тонкое, чтобы его можно было увидеть, поэтому цвет стали просвечивает. Температура плавления нержавеющей стали составляет 1400-1450 ° C (2552-2642 ° F). Плотность нержавеющей стали варьируется, потому что это сплав.В зависимости от сплава некоторые нержавеющие стали являются магнитными, но все они являются черными.
Добавить TipAsk QuestionDownload
Олово имеет серебристо-серый цвет (как и большинство металлов) в полированном состоянии и темнее в неполированном. Олово имеет сравнительно низкую температуру плавления 231 ° C (449 ° F). Плотность банок 7,365 г / см 3 . Олово цветное
Добавить TipAsk QuestionDownload
Титан – металл серебристо-серого цвета в неотполированном состоянии и темнее в неотполированном.При шлифовании титан дает яркие белые искры. Титан цветной. Температура плавления титана составляет 1795 ° C (3263 ° F). Плотность титана 4,506 г / см 3 .
Добавить TipAsk QuestionDownload
Серебро имеет блестящий серый цвет даже до полировки, но со временем на нем образуется черная пленка, и его необходимо полировать. Температура плавления серебра составляет 961,78 ° C (1763,2 ° F). Серебро имеет самую высокую электропроводность (через него может проходить больше электричества), чем любой другой металл.3. Серебро цветное. Серебро является «драгоценным» металлом, что означает, что оно дорогое и используется в монетах и ювелирных изделиях.
Добавить TipAsk QuestionDownload
Цинк от природы тускло-серый и его очень трудно полировать. У цинка есть оксид, который отслаивается, неся часть цинка, поэтому им покрываются другие предметы, поэтому цинк «ржавеет» вместо основного металла, это называется гальванизацией. Из-за своей невысокой стоимости цинк является основным металлом у нас в копейках. Температура плавления цинка составляет 419 ° C (786 ° F).Цинк цветной. Плотность цинка 7,14 г / см 3 .
Добавить TipAsk QuestionDownload
Вы сделали этот проект? Поделитесь с нами!
Я сделал это!Ваш поджелудочная железа – орган, выполняющий множество важных функций.Он вырабатывает ферменты, которые помогают вам переваривать пищу. Он также вырабатывает инсулин, чтобы держать уровень сахара в крови под контролем.
Кратковременный (острый) панкреатит – это внезапное воспаление поджелудочной железы. Это может быть очень болезненный. У вас могут быть тошнота, рвота и жар. Если у вас острый панкреатит не поправляется, а постепенно ухудшается, возможно, у вас хронический панкреатит.
Если у вас хронический панкреатит, пищеварительные ферменты, которые обычно проходят через трубы внутри поджелудочной железы и опорожняются в верхний кишечник, попадают в ловушку внутри вашего поджелудочная железа.Это вызывает боль и рубцы. Захваченные ферменты медленно вызывают тяжелые повреждать в поджелудочную железу.
наиболее частой причиной хронического панкреатита является употребление большого количества алкоголя в течение длительного времени. период времени .. Другие причины включают:
Ранние симптомы хронического панкреатита похожи на симптомы острого панкреатита.Симптомы являются случайные и включают:
Хронический панкреатит вызывает серьезное повреждение поджелудочной железы.Это означает, что ваш тело не сможет производить необходимые ферменты и гормоны. Это может привести к недоеданию, потому что вы не сможете переваривать пищу. Хронический панкреатит также может вызвать диабет. Это происходит потому, что ваша поджелудочная железа не может вырабатывать инсулин. Инсулин контролирует уровень сахара в крови.
Ваш лечащий врач поставит вам диагноз хронического панкреатита, если:
Ваш врач осмотрит ваш живот.Вас также спросят о том, как вы пьете история болезни и любой семейный анамнез заболевания поджелудочной железы или муковисцидоза. Кровь и Визуализирующие обследования – важная часть вашего диагноза. Они могут включать:
Ежедневное лечение включает:
Для острый панкреатит или обострение, возможно, вам придется остаться в больнице для лечения.Ваше точное лечение будет зависеть от причины вашего хронического панкреатита, насколько серьезной. симптомы есть, и ваше физическое состояние. Острые методы лечения могут включать:
Хронический панкреатит поражает инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы.Это может вызывают эти осложнения:
лучший способ предотвратить хронический панкреатит – пить только в умеренных количествах или без все.Умеренное употребление алкоголя считается для женщин не более 1 порции в день. и 2 напитка в день для мужчин. Бросить курить тоже очень полезно. Облегчает боль и припухлость.
Если вам поставили диагноз хронического панкреатита, ваш лечащий врач может: предложить эти изменения образа жизни:
Позвонить Ваш лечащий врач, когда у вас начнутся краткосрочные (острые) симптомы, в том числе:
Ежедневное лечение включает обезболивающее, добавки с ферментами поджелудочной железы при каждом приеме пищи, инсулин, если вы заболеть диабетом и при необходимости принимать витаминные добавки.
Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения врача:
Медицинский обозреватель: Jen Lehrer MD
Медицинский обозреватель: Рита Сатер RN
Медицинский обозреватель: Раймонд Кент Терли BSN MSN RN
© 2000-2021 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.
Не то, что вы ищете?Системы с двумя источниками энергии обеспечивают два изображения с пропусканием через контролируемый объект, сделанные в различных диапазонах энергии рентгеновского излучения, обозначенные HI и LO. Как показано в разделе 2.4, ослабление в результате этих измерений позволяет определить эффективный атомный номер: Z eff . Для получения изображений HI и LO использовался ряд различных средств.Так называемые истинно двухэнергетические системы фактически изменяют спектр источника рентгеновского излучения. Это достигается либо за счет использования двух отдельных систем визуализации, работающих при разных энергиях, либо за счет быстрого изменения kVp в одном изображении. Системы с фильтрами с двумя уровнями энергии используют спектр с одной энергией, но используют детекторы, которые реагируют на различные части этого спектра. Это достигается изменением типа, толщины и фильтрации детекторов. Как правило, настоящие двухэнергетические системы способны лучше различать Z eff .
Метод преобразования данных с двумя уровнями энергии в изображение с цветовой кодировкой – это задача, которая воплощает в себе множество тонкостей [64]. Концептуально рентгеновское изображение может быть разбито в соответствии с оптимизированным ослаблением, которое устанавливает интенсивность пикселя, и Z eff , которое устанавливает оттенок. Оптимизированное затухание – это комбинация затуханий HI и LO. Затухание каждого пикселя представляет собой сумму затухания, создаваемого всеми объектами на пути этой линии от источника рентгеновского излучения до соответствующего детектора.Этот «проекционный» рентгеновский снимок накладывает 3-х мерную коллекцию объектов на 2-х мерное представление пространства данных.
Построение двумерной карты ослабления, отображаемой оператору, является ключевым шагом в построении полезных систем фильтрации. Одна из основных задач визуализации заключается в том, что точность данных затухания достаточна для различения примерно 500 градаций по толщине, что несколько превышает 256 уровней серого, доступных на цветных мониторах, но, что более важно, на порядок превышает возможности человеческого глаза. , который может различать всего около 50 уровней серого.Решение состоит в том, чтобы представить оператору объединенное изображение, одно из которых представляет «базовое» затухание, а другое – «краевую» информацию. Этот компромисс работает, потому что оператору требуется только общее ощущение абсолютного затухания подобласти внутри изображения, тогда как мелкие детали внутри такой подобласти хорошо отображаются на краевом изображении.
Для систем с двумя источниками энергии отношение сигнал / шум будет еще больше отклоняться от оценки, сделанной для систем с одним источником энергии. Например, для фильтров с двумя уровнями энергии детектор энергии гетеродина обычно делают тонким, чтобы снизить его чувствительность к фотонам с более высокой энергией.Типичное значение DQE составляет около 50%. Детектор HI энергии, хотя и достаточно толстый, чтобы задерживать большинство рентгеновских лучей, имеет DQE, пониженный с помощью дополнительного фильтра (обычно с помощью прокладки из медного сплава или металла с высоким содержанием Z ), используемого для уменьшения чувствительности детектора к фотонам с более низкой энергией. Конечно, если детектор HI находится непосредственно за детектором LO, сам детектор LO будет действовать как фильтр, который может быть дополнен дополнительным фильтром-прокладкой. Таким образом, для детекторов с двумя уровнями энергии SNR обычно составляет около 60.
Изображение по умолчанию также включает информацию Z eff , которая отображается на цветном дисплее. Большинство поставщиков средств проверки безопасности используют несколько схожие схемы кодирования цветов. Цвет привлекателен не только из-за его привлекательности для человеческого глаза, но и из-за его способности передавать гораздо больше информации операторам, чем изображение в градациях серого [65]. Цвет используется для различения различных материалов Z eff , таких как сахар, соль и металл, и это помогает глазам распознавать разрозненные материалы как отдельные объекты на изображении.С физиологической точки зрения цветовое зрение – это естественный способ восприятия человека в среде, где присутствует достаточное количество света. На самом деле операторы испытывают меньшую утомляемость при просмотре сбалансированных цветных изображений. Алгоритм обработки цветного изображения предоставляет оператору информацию Z eff , одновременно представляя затухание инвариантным по цвету способом. На рис. 18 тот же пакет показан в черно-белом и «цветном» виде (представлен в иллюстративных целях с добавлением контраста).Распознавание объектов операторами упрощается за счет использования цвета.
Рис. 18. Изображение типичной сумки в «цвете» и в оттенках серого. «Цветное» изображение, показанное здесь с повышенной контрастностью, помогает глазам оператора распознавать объекты. Органические материалы имеют оранжевый цвет, неорганические материалы – зеленый, а металлы – синий.
Информация о двухэнергетическом рентгеновском излучении позволяет оценивать Z eff на попиксельной основе изображения [66].Полихроматические пучки рентгеновских трубок упрочняются при прохождении через поглотитель, что усложняет вычисление Z eff . Методы борьбы с этими осложнениями были разработаны в начале 1970-х годов. На практике справочная таблица может назначить оттенок каждой паре измерений затухания HI / LO. Традиционно оранжевый относится к органическому материалу ( Z eff <10), зеленый к неорганическому материалу (10 < Z eff <18) и синий к металлическому материалу ( Z eff > 18). .Было обнаружено, что использование оттенков «посередине» этих трех категорий эффективно для руководства зрительной системой человека в задачах распознавания объектов на изображениях.
Такие эффекты, как перекрестные помехи детектора и послесвечение, отрицательно влияют на производительность системы. Перекрестные помехи видны при изучении изображения, созданного резкими металлическими краями. Чрезмерный перекрестный разговор приведет к размытости краев. Перекрестные помехи являются результатом утечки между соседними каналами, которая может быть вызвана плохим удержанием сцинтилляционного света или неоптимальной электронной развязкой между каналами.Послесвечение – это явление, при котором сцинтилляторы не испускают весь свой свет сразу, в некоторых случаях через сотни или даже тысячи миллисекунд после выключения или блокировки рентгеновских лучей. Известно, что некоторые сцинтилляторы имеют значительное послесвечение. В крайних случаях послесвечение ограничивает возможность визуализации сильно ослабленных участков изображения.
Другими важными факторами, влияющими на рентгеновские изображения, являются напряжение трубки, миллиампер и частота дискретизации. Когда требуется большее проникновение, используется более высокое напряжение трубки.Более высокое напряжение пучка обычно более эффективно для получения рентгеновских лучей при заданной мощности трубки. Ток также помогает формировать изображения за счет уменьшения квантового шума. При высоких токах могут потребоваться большие фокусные пятна, чтобы справиться с рассеиваемой мощностью, что приведет к потере разрешения. Как более высокое напряжение, так и более высокий ток имеют нежелательный эффект увеличения дозы облучения багажа. Могут возникнуть проблемы с безопасностью пленки. Большинство рентгеновских систем безопасности с одним обзором работают с дозами в мешках в диапазоне 0,1–0,3 мР на инспекцию.Более быстрая выборка, как правило, положительна, но при наивном использовании может привести к специфическим соотношениям сторон (удлинению временного измерения). Как правило, частота дискретизации определяется скоростью ленты и задается таким образом, чтобы получить реалистичное соотношение сторон. Расстояние конвейера, продвигаемое на образец (скорость ленты), должно соответствовать ширине сканирования, видимой массивом детекторов.
Средства вычисления Z eff объектов при наличии фоновых помех были разработаны в начале 1990-х годов [67, 68].Эти методы были применены в высококачественных двухэнергетических системах для автоматического обнаружения взрывчатых веществ в реальном багаже. Вскоре этот метод был расширен для аналогичной идентификации контрабандных веществ, таких как наркотики и валюта. Этот метод требует компьютерной сегментации и объективизации изображения с последующим анализом, включающим Z , плотность, массу и другие характеристики. Также существуют специализированные методы распознавания детонаторов и листовых взрывчатых веществ. Настройка параметров, проводимая в обширной базе данных «чистых» пакетов и пакетов с угрозами, определяет условия эффективных функций для автоматического принятия решений об угрозах.
Двухэнергетическая технология досмотра багажа может быть расширена до сканирования грузов за счет использования двухэнергетических источников фотонов в диапазоне МэВ для достижения большего требуемого проникновения. В багажных системах используется свойство, заключающееся в том, что материалы с низким содержанием Z ослабляют рентгеновские лучи в основном за счет комптоновского рассеяния, в то время как материалы с более высоким содержанием Z демонстрируют относительно большее ослабление из-за фотоэлектрического поглощения. Для данной массовой толщины процесс Комптона, выраженный как массовый коэффициент ослабления, примерно не зависит от Z и E , в то время как фотоэлектрический эффект демонстрирует примерно Z 3.5 и спадает как 1/ E 3,2 . Это обеспечивает основу для различения материалов, имеющих разные эффективные атомные номера, путем измерения ослабления в диапазоне энергий HI и LO.
Зависимое от Z поведение двухэнергетических систем при различных энергиях показано на рисунке 19. Здесь отношения моноэнергетического затухания HI к затуханию LO (взятого как половина значения HI) для широкого разнообразия энергии HI. варианты показаны как функция атомного номера Z .Это эвристически показывает, что Z можно определить из такого отношения. Для энергий HI примерно до 400 кэВ это отношение падает с ростом Z . Интересно отметить, что для энергий HI, превышающих примерно 4 МэВ, соотношение увеличивается с ростом Z . Поведение для полиэнергетических пучков более сложное, но наблюдаемые тенденции все еще остаются в силе.
Рис. 19. Зависимость Z отношения коэффициентов затухания моноэнергетического пучка HI к пучку гетеродина ровно в половину его энергии.Кривые сильно зависят от энергии пучка HI, здесь показаны различные значения от 40 кэВ до 10 МэВ. При энергиях HI ниже 1 МэВ это отношение падает с увеличением Z , но выше 1 МэВ соотношение возрастает. В любом случае соотношение эвристически рассматривается как средство для определения Z .
В диапазоне 1–10 МэВ наиболее важными процессами затухания являются комптоновское рассеяние и рождение электрон-позитронных пар. Массовый коэффициент затухания для этого последнего процесса примерно пропорционален Z и возрастает примерно как E 1.5 . Как и раньше, материалы с разными моделями Z можно различить, измерив затухание пучка фотонов с энергией HI и LO, но теперь с энергиями в диапазоне МэВ. Установленные технологии ускорителей могут легко производить такие пучки. Эффективность сбора данных с двумя уровнями энергии в сочетании со сложной обработкой изображений недавно была продемонстрирована в экспериментах, проведенных в Институте Ефремова [69].
Эхокардиограмма используется для выявления возможных аномалий структуры и функций сердца, которые могут быть причиной симптомов, которые, как считается, связаны с сердечными заболеваниями.Эхокардиограмма показывает нам структуру и функцию сердца. Он предоставляет информацию о насосной функции сердца и размере сердца. Он показывает нам информацию о сердечных клапанах и других структурах сердца. Эхокардиограмма также показывает образцы кровотока через сердце.
Что показывает эхокардиограмма – кому нужна эхокардиограмма?Пациенты могут быть направлены на эхокардиограмму по разным причинам. Это может быть связано с симптомами сердечного заболевания, такими как одышка, боль в груди, учащенное сердцебиение, головокружение и другие связанные симптомы.Это может быть для расследования шума, услышанного при медосмотре. Это также может быть для мониторинга существующих сердечных заболеваний, таких как проблемы с клапанами или сердечная недостаточность.
Что показывает эхокардиограмма – функция сердцебиения и расслабленияЭхокардиограмма дает нам точную информацию о насосной функции сердца. Эхокардиограмма будет использоваться для расчета фракции выброса сердца, которая представляет собой процент крови, который сердце откачивает при каждом ударе.Нормальная фракция выброса составляет 50-60%. Эхокардиограмма также дает информацию о расслаблении сердца. Сердечная недостаточность может быть вызвана как нарушениями сцеживания, так и расслаблением. Эхокардиография покажет информацию как с левой, так и с правой стороны сердца.
Измерения, сделанные на эхокардиограмме, могут показать характеристики сердечной ткани.
Что показывает эхокардиограмма – пациенты с болью в грудиУ пациентов с болью в груди существует ряд различных возможных причин, некоторые из которых можно определить с помощью эхокардиографии.Если есть подозрение на закупорку артерии, эхокардиограмма может показать аномалии в стенках сердца, кровоснабжаемых этими артериями. Они известны как аномалии движения стенок. В случаях перикардита, который представляет собой воспаление слизистой оболочки сердца, может происходить скопление жидкости вокруг сердца, известное как перикардиальный выпот.
Что показывает эхокардиограмма – функция сердечного клапанаЭхокардиограммы показывают структуру и функцию 4 клапанов сердца.Аортальный клапан, митральный клапан, трикуспидальный клапан и легочный клапан. Они могут указывать на нарушения функции клапана, такие как герметичность или негерметичность клапанов сердца. Плотный аортальный клапан известен как стеноз аорты. Протекающий аортальный клапан известен как аортальная регургитация. Плотный митральный клапан известен как митральный стеноз, а негерметичный митральный клапан известен как митральная регургитация. Эхокардиограммы могут использоваться, чтобы показать степень сжатия или утечки сердечного клапана и помочь нам принять решение о необходимости вмешательства.
Что показывает эхокардиограмма – Размер сердцаЭхокардиография используется для получения информации о размере сердца. Он может предоставить точные размеры камер сердца, а также толщину стенок сердца. Поэтому его можно использовать для обнаружения увеличения камеры сердца или стенки, известного как гипертрофия. Эхокардиография предоставит информацию как о левой, так и о правой стороне сердца.
Измерение размера камеры сердца
Доплер – это тип эхокардиографии, который может показать образцы кровотока через сердце.Допплерография может дать нам представление о давлениях внутри сердца и обнаружить те, которые могут быть аномально высокими. Цветной допплер может использоваться для исследования сердечных клапанов на негерметичность или герметичность.
Большинство эхокардиографических аппаратов нового поколения будут включать в себя трехмерное сканирование, которое может отображать сердце как трехмерное изображение, демонстрирующее живую структуру и функцию. Для получения очень подробной информации о функции сердечной ткани можно исследовать различные характеристики, такие как напряжение сердца.Эти особенности обычно не отображаются на стандартной эхокардиограмме.
Эхокардиография может использоваться для управления определенными кардиологическими процедурами, такими как процедура митраклипа, процедура TAVR, устранение параклапанных утечек, митральная вальвулопластика, абляция спиртовой перегородки и многие другие. Во многих случаях могут потребоваться передовые методы, такие как трехмерная чреспищеводная эхокардиография. Эти методы могут обеспечить получение в реальном времени реалистичных трехмерных изображений, которые могут очень хорошо управлять процедурами.
Многие сердечные заболевания необходимо будет отслеживать с течением времени, чтобы убедиться, что они остаются стабильными и не усугубляются, а также для оценки реакции на терапию. Эхокардиография – очень надежный способ показать изменения структуры и функции сердца с течением времени.
4,75 / 5 (554)Вулканическая гора на этом снимке – вулкан Майо на острове Лусон на Филиппинах.Майон – прекрасный образец стратовулкана.
Это модель внутреннего и внешнего вида стратовулкана. Буквы представляют собой важные термины, которые вам необходимо знать, чтобы понять, как образуются вулканы и как они работают.
Буква А представляет собой магматический очаг . Магма – это расплавленная порода, которая находится под поверхностью Земли. Магматический очаг обычно расположен далеко под поверхностью Земли, где океаническая плита погружается в мантию континентальной плитой.Океаническая плита тает, опускаясь в верхний слой мантии. Некоторая часть океанской воды попадает в ловушку океанической плиты и превращается в пар из-за сильной жары.
Магма менее плотная и находится под экстремальным давлением, которое вынуждает ее подниматься к поверхности. Эта расплавленная порода и газ собираются в магматическом очаге, пока не могут выйти на поверхность.
Буква B представляет собой дамбу . Стратовулканы образованы множеством чередующихся извержений лавы и пепла.Магма под и внутри горы оказывает сильное давление на кору и сам вулкан. Магма пробивается сквозь небольшие трещины в коре и, наконец, достигает поверхности. Это вызывает образование дамбы.
Дайка – это проникновение магмы, которая прорывает слои уже существующих горных пород.
Буква C обозначает Боковое вентиляционное отверстие. Когда магма достигает поверхности Земли, она называется лавой . Лава, выходящая из бокового вентиляционного отверстия, заставляет вулкан добавлять слой лавы и обычно слой пепла с каждым извержением. Эти извержения увеличивают и расширяют вулкан. На Гавайях есть вулканы с множеством боковых отверстий, благодаря которым острова имеют очень широкие основания. С другой стороны, у некоторых вулканов мало или совсем нет боковых жерл. Материалы, из которых состоит магма (газы, минералы, пар), определяют, как магма попадет на поверхность.Вы узнаете больше о магме и лаве в следующем уроке «Лавовые потоки и пирокласты».
Буква D обозначает канал. Канал – это основная труба или путь, по которому магма достигает поверхности.
Башня Дьявола в Вайоминге является примером охлаждаемого и закаленного трубопровода.
Это фотография национального памятника Башня Дьявола. Башня Дьявола в Вайоминге – древний канал.Источник магмы переместился, и магма в канале остыла и затвердела, превратившись в очень твердую лавовую породу, называемую базальтом. Вулканический конус был сделан из более мягких вулканических материалов, вероятно, из пепла и пемзы, которые медленно разрушались, оставляя только канал. Сегодня мы знаем этот древний канал как национальный памятник «Башня дьявола».
Буква E представляет собой кратер и главный выход вулкана. Кратер – это отверстие в форме чаши, расположенное на вершине вулкана.Кратер также представляет собой крутые стены из затвердевшей лавы, окружающие главное отверстие. Лава может вытекать из главного отверстия, но не все вулканы выбрасывают большое количество лавы. Некоторые вулканы взрывают расплавленную породу и огромное количество газа из главного отверстия.
Вулканы не всегда извергаются, и кратер может быть кипящим котлом лавы без достаточного давления для извержения.
На этой фотографии изображен вулканический конус.Кратер расположен наверху. Боковой вентиль активен, и поток лавы стекает по краю конуса. Трещина переносит магму к боковому отверстию. Это фото любезно предоставлено доктором Скоттом Роулендом из Гавайского университета.
Вы смотрите внутрь вулканического кратера. Крутые стены образовались в результате множества извержений, извергающих очень жидкую лаву. Затем эта лава приземляется на стены кратера, возводя их все выше и выше.Лава в главном вентиляционном отверстии очень горячая (вероятно, около 1800 градусов по Фаренгейту). Лава наверху остывает и затвердевает, потому что воздух, с которым она контактирует, намного холоднее, чем лава. Затем эта затвердевшая лава утащит обратно под поверхность и переплавится. Вы, наверное, заметили тот же процесс, если когда-нибудь нагревали суп на плите. Если не размешивать суп, сверху образовывалась «накипь».
Буква F обозначает слои туфа и лавы.Когда вулкан извергается, он может выбрасывать лаву, лавовый камень и пепел. Когда строятся стратовулканы, некоторые из лавы и пепла высаживаются и остаются на вулкане, строя его все выше и выше с каждым извержением. Пепел затвердевает и превращается в скалу, называемую туфом.
Напишите свои ответы на следующие вопросы на листе бумаги.
Отметьте следующие части вулкана, записав ответы на листе бумаги.
А.
Б.
С.
Д.
E.
F.
Палеонтология – это изучение истории жизни на Земле на основе окаменелостей. Окаменелости – это останки растений, животных, грибов, бактерий и одноклеточных живых существ, которые были заменены каменным материалом или отпечатками организмов, сохранившимися в горных породах.Палеонтологи используют окаменелости, чтобы понять различные аспекты вымерших и живых организмов. Отдельные окаменелости могут содержать информацию о жизни и окружающей среде организма. Так же, как, например, кольца дерева, каждое кольцо на поверхности раковины устрицы обозначает один год ее жизни. Изучение окаменелостей устриц может помочь палеонтологам выяснить, как долго они жили и в каких условиях. Если бы климат был благоприятным для устриц, они, вероятно, росли быстрее и кольца были бы толще.Если бы устрица боролась за выживание, кольца были бы тоньше. Более тонкие кольца указывают на то, что окружающая среда неблагоприятна для таких организмов, как устрицы – например, слишком тепло или слишком холодно для устриц или не хватает питательных веществ, необходимых для их роста.
Некоторые окаменелости показывают, как жил организм. Например, янтарь – это затвердевшая окаменелая смола дерева. Иногда липкая смола капала по стволу дерева, задерживая пузырьки воздуха, а также мелких насекомых и некоторые организмы размером с лягушек и ящериц.Палеонтологи изучают янтарь, называемый «ископаемой смолой», чтобы увидеть эти полные образцы. Янтарь сохраняет ткани нежнейшие, как крылья стрекозы. Некоторые муравьи попали в янтарь, когда ели листья, что позволило ученым точно знать, что они ели и как. Даже пузырьки воздуха в янтаре ценны для палеонтологов. Анализируя химический состав воздуха, ученые могут определить, было ли поблизости извержение вулкана или другие атмосферные изменения.
О поведении организмов можно судить также по ископаемым останкам.Палеонтологи предполагают, что гадрозавры, динозавры с утиным клювом, жили, например, большими стадами. Они сделали эту гипотезу после наблюдения доказательств социального поведения, включая одно место с примерно 10 000 скелетов.
Ископаемые останки также могут служить свидетельством эволюционной истории организмов. Палеонтологи пришли к выводу, что киты произошли, например, от наземных животных. У окаменелостей вымерших животных, тесно связанных с китами, передние конечности похожи на лопасти, похожие на передние.У них даже есть крошечные задние конечности. Хотя передние конечности этих ископаемых животных в чем-то похожи на ноги, в других отношениях они также сильно похожи на плавники современных китов.
Поддисциплины палеонтологии
Палеонтология состоит из множества дисциплин. Субдисциплина – это специализированная область обучения в рамках более широкого предмета или дисциплины. В случае палеонтологии субдисциплины могут сосредоточиться на конкретном типе окаменелостей или конкретном аспекте земного шара, таком как его климат.
Палеонтология позвоночных
Одним из важных направлений является палеонтология позвоночных, изучение окаменелостей животных с позвоночником. Палеонтологи позвоночных обнаружили и реконструировали скелеты динозавров, черепах, кошек и многих других животных, чтобы показать, как они жили и их эволюционную историю.
Используя свидетельства окаменелостей, палеонтологи позвоночных пришли к выводу, что птерозавры, группа летающих рептилий, могут летать, взмахивая крыльями, а не просто планируя.Реконструированные скелеты птерозавров имеют полые и легкие кости, как у современных птиц.
Один из видов птерозавров, Quetzalcoatlus , считается одним из крупнейших летающих существ в истории. У него был размах крыльев 11 метров (36 футов). У палеонтологов есть конкурирующие теории о том, летал ли и как Quetzalcoatlus . Некоторые палеонтологи утверждают, что летать было слишком тяжело. Другие утверждают, что он мог достаточно хорошо распределять свой вес, чтобы медленно взлетать. Другие ученые говорят, что Quetzalcoatlus был достаточно мускулистым, чтобы быстро летать на короткие расстояния.Эти теории демонстрируют, как палеонтологи позвоночных могут по-разному интерпретировать свидетельства окаменелостей.
Палеонтология беспозвоночных
Палеонтологи беспозвоночных исследуют окаменелости животных без позвоночника – моллюсков, кораллов, членистоногих, таких как крабы и креветки, иглокожих, таких как песчаный доллар и морские звезды, губки и черви. В отличие от позвоночных, у беспозвоночных нет костей – они оставляют после себя свидетельства своего существования в виде окаменелых раковин и экзоскелетов, отпечатков своих мягких частей тела и следов своего движения по земле или дну океана.
Окаменелости беспозвоночных особенно важны для изучения и реконструкции доисторической водной среды. Например, большие сообщества окаменелостей морских беспозвоночных возрастом 200 миллионов лет, обнаруженные в пустынях Невады в Соединенных Штатах, говорят нам, что определенные районы штата были покрыты водой в тот период времени.
Палеоботаника
Палеоботаники изучают окаменелости древних растений. Эти окаменелости могут быть отпечатками растений, оставленными на поверхности скал, или они могут быть частями самих растений, такими как листья и семена, которые были сохранены горным материалом.Эти окаменелости помогают нам понять эволюцию и разнообразие растений, а также являются ключевой частью реконструкции древней окружающей среды и климата, таких дисциплин, как палеоэкология (изучение древней окружающей среды) и палеоклиматология (изучение древнего климата).
На небольшом участке в регионе Патагония в Аргентине палеоботаники обнаружили окаменелости более 100 видов растений, возраст которых составляет около 52 миллионов лет. До этого открытия многие ученые говорили, что биологическое разнообразие Южной Америки является результатом того, что ледники разделили континент на изолированные экосистемные «острова» два миллиона лет назад.Окаменелости листьев Патагонии могут опровергнуть эту теорию. У палеоботаников теперь есть доказательства того, что разнообразие видов растений на континенте существовало за 50 миллионов лет до конца последнего ледникового периода.
Некоторые окаменелости растений находятся в твердых кусках, называемых угольными шарами. Уголь, ископаемое топливо, образуется из остатков разложившихся растений. Угольные шары также образуются из растительных остатков лесов и болот, но эти материалы не превратились в уголь. Они медленно окаменели или были заменены камнем.Угольные шары, обнаруженные в угольных месторождениях или рядом с ними, сохраняют свидетельства существования различных растений, которые формировали уголь, что делает их важными для изучения древней окружающей среды и понимания основного источника энергии.
Микропалеонтология
Микропалеонтология – это исследование окаменелостей микроскопических организмов, таких как простейшие, водоросли, крошечные ракообразные и пыльца. Микропалеонтологи используют мощные электронные микроскопы для изучения микрофоссилий, размер которых обычно меньше четырех миллиметров (0.16 дюймов). Виды микрофоссилий, как правило, недолговечны и многочисленны там, где они встречаются, что делает их полезными для определения слоев горных пород одного возраста – процесса, известного как биостратиграфия. Химический состав некоторых микрофоссилий можно использовать для изучения окружающей среды, когда организм был жив, что делает их важными для палеоклиматологии.
Микропалеонтологи изучают раковины глубоководных микроорганизмов, чтобы понять, как изменился климат Земли. Ракушки накапливаются на дне океана после гибели организмов.Поскольку организмы черпают элементы для своих раковин из окружающей воды океана, состав раковин отражает текущий состав океана. Путем химического анализа раковин палеонтологи могут определить количество кислорода, углерода и других средств жизнеобеспечения. питательные вещества в океане, когда раковины развивались. Затем они могут сравнивать снаряды из одного периода времени в другой или из одной географической области в другую. Различия в химическом составе океана могут быть хорошими индикаторами различий климата.
Микропалеонтологи часто изучают самые старые окаменелости на Земле. Самые старые окаменелости принадлежат цианобактериям, иногда их называют сине-зелеными водорослями или прудовой пеной. Цианобактерии росли в мелководных океанах, когда Земля еще охлаждалась, миллиарды лет назад. Окаменелости, образованные цианобактериями, называются строматолитами. Самые старые окаменелости на Земле – строматолиты, обнаруженные в Западной Австралии, возрастом 3,5 миллиарда лет.
История палеонтологии
На протяжении всей истории человечества окаменелости использовались, изучались и понимались по-разному.Ранние цивилизации использовали окаменелости в декоративных или религиозных целях, но не всегда понимали, откуда они взялись.
Хотя некоторые древнегреческие и римские ученые признали, что окаменелости были остатками форм жизни, многие ранние ученые считали окаменелости свидетельствами существования мифологических существ, таких как драконы. Со времен средневековья до начала 1700-х годов окаменелости широко считались творениями дьявола или высшей силы. Многие считали, что останки обладают особой лечебной или разрушительной силой.Многие ученые также полагали, что окаменелости остались после Ноева наводнения и других бедствий, описанных в священной книге на иврите.
Некоторые древние ученые действительно понимали, что такое окаменелости, и смогли сформулировать сложные гипотезы, основанные на свидетельствах окаменелостей. Греческий биолог Ксенофан обнаружил морские ракушки на суше и пришел к выводу, что земля когда-то была морским дном. Примечательно, что китайский ученый Шен Куо смог использовать окаменелые бамбуковые частицы, чтобы сформировать теорию изменения климата.
Формальная наука палеонтология – сбор и описание окаменелостей – началась в 1700-х годах, в период, известный как Эпоха Просвещения.Ученые начали описывать и наносить на карту скальные образования и классифицировать окаменелости. Геологи обнаружили, что слои горных пород были продуктом длительных периодов накопления отложений, а не результатом единичных событий или катастроф. В начале 1800-х годов Жорж Кювье и Уильям Смит, считавшиеся пионерами палеонтологии, обнаружили, что слои горных пород в разных областях можно сравнивать и сопоставлять на основе их окаменелостей.
Позднее в том же веке работы Чарльза Лайеля и Чарльза Дарвина сильно повлияли на понимание обществом истории Земли и ее организмов.В «Принципах геологии » Лайеля говорится, что окаменелости в одном слое горных пород похожи, но окаменелости в других слоях горных пород отличаются. Эту последовательность можно использовать для демонстрации взаимосвязей между похожими слоями горных пород, разделенными большими расстояниями. Окаменелости, обнаруженные в Южной Америке, могут иметь больше общего с окаменелостями из Африки, чем окаменелости из разных слоев горных пород поблизости.
В книге Дарвина «О происхождении видов» наблюдалась подобная последовательность в живом мире.Дарвин предположил, что новые виды со временем эволюционируют. Новые открытия окаменелостей подтвердили теорию Дарвина о том, что существа, жившие в далеком прошлом, отличались от существ, живущих сегодня, но иногда взаимосвязаны с ними. Эта теория позволила палеонтологам изучать живые организмы в поисках ключей к пониманию окаменелостей. У Archeopteryx , например, были крылья, как у птицы, но были другие особенности (например, зубы), типичные для типа динозавров, называемых теропод. В настоящее время считается очень ранней птицей, Archeopteryx сохраняет больше сходства с тероподами, чем любая современная птица.Изучение физических характеристик Archeopteryx – это пример того, как палеонтологи и другие ученые устанавливают последовательность или порядок эволюции одного вида относительно другого.
Датирование слоев горных пород и окаменелостей произвело революцию после открытия радиоактивности в конце 1800-х годов. Используя процесс, известный как радиометрическое датирование, ученые могут определить возраст слоя горной породы, исследуя, как определенные атомы в породе изменились с момента ее образования.Когда атомы меняются, они испускают разные уровни радиоактивности. Изменения радиоактивности стандартны и могут быть точно измерены в единицах времени.
Измеряя радиоактивный материал в древнем образце и сравнивая его с текущим образцом, ученые могут подсчитать, сколько времени прошло. Радиометрическое датирование позволяет определить возраст слоев горных пород, которые затем можно использовать для определения возраста окаменелостей.
Палеонтологи использовали радиометрическое датирование для изучения окаменелой яичной скорлупы Genyornis , вымершей птицы из Австралии.Они обнаружили, что Genyornis вымерли между 40 000 и 50 000 лет назад. Ископаемые остатки растений и других организмов в этом регионе показывают, что во время вымирания этой большой нелетающей птицы было в изобилии. Климатические изменения были слишком медленными, чтобы объяснить относительно быстрое исчезновение.
Изучая окаменелости людей и древние австралийские наскальные рисунки, относящиеся к тому же периоду времени, палеонтологи выдвинули гипотезу о том, что люди – самые ранние люди, населявшие Австралию – могли способствовать исчезновению Genyornis .
Палеонтология сегодня
Современные палеонтологи имеют множество инструментов, которые помогают им обнаруживать, исследовать и описывать окаменелости. Электронные микроскопы позволяют палеонтологам изучать мельчайшие детали мельчайших окаменелостей. Рентгеновские аппараты и компьютерные томографы выявляют внутренние структуры окаменелостей. Продвинутые компьютерные программы могут анализировать данные об окаменелостях, восстанавливать скелеты и визуализировать тела и движения вымерших организмов.
Палеонтологи и биологи использовали компьютерную томографию для изучения сохранившегося трупа мамонта, обнаруженного в Сибири в 2007 году.Компьютерный томограф позволяет ученым создавать трехмерные изображения костей и тканей организма. Используя эту технологию, ученые смогли увидеть, что у мамонта были здоровые зубы, кости и мышечная ткань. Однако легкие и туловище животного были забиты грязью и мусором. Ученые предположили, что животное было здоровым, но, скорее всего, задохнулось в мутной реке или озере.
Ученые могут даже извлекать генетический материал из костей и тканей.
Палеонтологи сделали замечательное генетическое открытие, когда кости Tyrannosaurus rex были сломаны во время раскопок в 1990-х годах.Внутри костей была обнаружена мягкая ткань. Мягкая ткань – это фактическая соединительная ткань организма, такая как мышцы, жир и кровь. Мягкие ткани редко сохраняются при окаменелости. Палеонтологи обычно вынуждены полагаться на окаменелые останки – горные породы. Палеонтологи теперь надеются использовать это редкое открытие ткани возрастом 68 миллионов лет для изучения биологии и, возможно, даже ДНК T. rex .
Даже несмотря на все эти достижения, палеонтологи по-прежнему делают важные открытия, используя простые инструменты и базовые методы в этой области.
Национальное географическое общество поддерживает полевые работы в области палеонтологии по всему миру. Начинающий исследователь Зересенай «Зерай» Алемсегед проводит исследования на севере Эфиопии. Там Алемсегед и его коллеги раскапывают и изучают окаменелости, которые способствуют пониманию эволюции человека.
Новый исследователь Болорцецег Минджин – палеонтолог, нашедший окаменелости динозавров, древних млекопитающих и даже кораллы в пустыне Гоби в Монголии. Она также работает, чтобы рассказать монгольским студентам о динозаврах на их заднем дворе, и надеется открыть в стране палеонтологический музей.
Многие участки раскопок предлагают посетителям возможность понаблюдать за работой палеонтологов в полевых условиях, в том числе следующие участки в США: место раскопок Серых окаменелостей в Грей, Теннесси; ямы La Brea Tar в Лос-Анджелесе, Калифорния; и ископаемые пласты Ashfall в Рояле, Небраска.