Спорт – это жизнь. Без него в современном мире никак. Прививать любовь к спорту, спортивным играм и соревнованиям нужно еще с самого детства. Детский сад – это идеальное место для того, чтобы начать приучать новое поколение к спорту. Там есть все: много детей, с которыми будет интересно играть, хорошая территория, огражденная от всего остального, и много времени. Единственное что, так это порой не хватает инвентаря. Но это не беда, ведь можно сделать спортивный инвентарь для детского сада своими руками.
Все, что помогает деткам вести подвижный образ жизни – это спортивный инвентарь. Для детского сада своими руками можно сделать множество разнообразных вещей. Нужно всего лишь немного времени и некоторые материалы, которое валяются под рукой. Делая спортивный инвентарь для детского сада своими руками, можно применить свою фантазию.
Этот инвентарь можно использовать как угодно.
А самое главное – его очень просто сделать. Чтобы изготовить гантели, понадобится всего парочка пластиковых бутылок, круглый кусочек дерева, скотч и какой-то наполнитель (горох, песок или мелкий щебень).
У бутылок отрезаем горлышко и донышко. Чем эти детали будут больше, тем тяжелее станет гантель. Отрезанные части склеиваются друг с другом с помощью скотча. Потом в каждую половинку засыпается наполнитель и закручивается крышкой. После этого с каждой стороны половинки от гантели присоединяются к деревянной ручке опять-таки с помощью скотча. Сделать это можно за пару минут. Главное, чтобы были материалы. С такими гантелями можно проводить зарядку каждый день.
Мешочки для метания – важный элмент подвижных игр и некоторых заданий. Делаются они из обычной ткани (желательно брать более плотную) и песка. С самого начала нужно сделать выкройку из ткани. Размер мешочка ни на что не влияет. После этого осталось только сшить стороны и засыпать внутрь песочек.
Расставив обручи в разных местах площадки, можно играть в игру: кто попадет мешочком во все обручи, тот победил. Также мешочки используются для улучшения осанки. Во время занятий их кладут на голову. У кого они сползают, тот держит спину неровно. Этот спортивный инвентарь для детского сада своими руками очень просто сделать, а игр с его помощью можно придумать великое множество.
Спортивный инвентарь своими руками для детского сада в виде сигнальных флажков пригодится, чтобы провести какие-либо соревнования. Сделать их так же просто, как и все остальное. Для их создания подойдет яркий кусок ткани и небольшие деревянные палочки (можно заменить шпажками для еды). Они будут прямоугольной формы. Достаточно вырезать кусок ткани и подшить вручную с трех сторон. С последнего конца нужно сделать петлю по всей длине для палочки. После этого вставляются палочки. Флажки готовы! Их расставляют по бокам беговой дорожки для обозначения пути или поворота. Они очень функциональные, поэтому пригодятся везде.
Такую очень популярную игрушку среди детей, оказывается, легко сделать и самому. Для этого понадобятся пластиковые бутылки, нитки для вязания и еще одна крышечка. Чтобы сделать этот спортивный инвентарь своими руками для детского сада, нужно для начала разрезать пластиковую тару напополам. Затем нужно отрезать нитку для вязания сантиметров на тридцать. Один ее конец закрепляется на горлышке бутылки (просто откручивается крышка и потом завинчивается обратно), а другой прикрепляется ко второй крышке (для этого надо сделать в ней отверстие). Бильбоке готово.
Достаточно распространенный спортивный инвентарь. И его тоже очень легко сделать. Для его создания понадобится пластиковый обруч и кусок ткани. Рассчитать нужно так, чтобы диаметр кольца подходил к диаметру входа в туннель. Сначала сшиваются концы полотна – так получается просто плоский коридор. Затем вшивается пластиковый обруч. Теперь это больше походит на волшебный туннель из какой-то сказки. Вход можно украсить новогодним дождиком или разноцветными ленточками.
Дети становятся в колонну и по одному проходят сквозь отверстие. Как правило, это вызывает кучу положительных эмоций. Такое развлечение помогает детям научиться координировать свои движения и не бояться замкнутого пространства.
Очень простой, но интересный “аттракцион”. Чтобы его сделать, много не надо: достаточно иметь ватман и ножницы. Из бумаги вырезается большая тучка. В ней проделывается большое и аккуратное отверстие. Такую тучку подвешивают к потолку на леске или облокачивают на что-то твердое. Задача в том, чтобы дети попали мешочками для кидания или мячиками для большого тенниса в отверстие. Это очень интересный конкурс, помогающий развивать у детей ловкость и меткость.
Ни одно занятие физкультурой в школе не может обойтись без качественного и надежного спортивного инвентаря, поэтому наша компания «Альфаспорт» предлагает Вам комплексное оснащение залов и площадок высококачественным и долговечным оборудованием, отвечающим всем действующим стандартам безопасности!
Мы поставляем качественное, современное оборудование, соответствующее всем стандартам по ГОСТ, а также оказываем услуги по подбору инвентаря и комплектации спортивных объектов с учетом их специфики.
Комплексное оснащение школьных спортзалов происходит в семь этапов:
На нашем сайте вы можете купить детский спортивный инвентарь, резиновое покрытие для спортивных площадок, гребле тренажер и многое другое. Если у Вас возникли какие-либо вопросы, Вы можете задать их нашему менеджеру напрямую по телефонам, указанным на нашем сайте!
ксения титова Дизайн спортивного уголка
Главная цель физкультурного уголка
Физкультурный уголок служит удовлетворению потребности дошкольника в движении и приобщению его к здоровому образу жизни.
Задачи физкультурного уголка
– развитие движений и совершенствование двигательных функций;
– достижение необходимой для возраста физической подготовленности;
– предупреждение нарушений опорно – двигательного аппарата;
– создание благоприятных условий для активного отдыха, радостной содержательной деятельности в коллективных играх и развлечениях;
– приобщение детей к занятиям физической культуры и спорту.
В спортивном уголке присутствуют: Мячи резиновые, мячи пластиковые, кубики, маски, шапочки, обручи, гантели, наборы гимнастических лент, платочки, скакалки, помпоны, гимнастические веера, гимнастические палочки, косички для эстафет, картотеки подвижных игр, мало подвижных игр, гимнастки пробуждения, дыхательные гимнастики, тренажёр для развития дыхания, баскетбольное кольцо, дартс, дорожки для профилактики плоскостопия, дидактические игры, картотека тематических картинок, соответствующая литература, кольцеброс, ракетки, теннисные мячики, змейки, массажные перчатки и многое другое.
www.maam.ru
Физическое развитие – очень важный этап в становлении личности ребенка. А большую часть времени дошкольники проводят в детском садике, поэтому идеальным вариантом является оформление спортивного уголка, где размещаются тренажеры и другой инвентарь, которым дети смогут пользоваться на занятиях.
Если детский спортивный уголок устраивается в группе младшего возраста, то он обязательно становится частью той зоны, где дети играют. Обычно для его оснащения предусматривают горки и разнообразные мячи.
Детям из группы среднего возраста будет интересно узнать о многообразии видов спорта, поэтому на стенах спортивного помещения не лишним будет размещение такой информации с максимальным количеством картинок и фото. Помимо горок и мячей, в инвентарь нужно добавить дартс, мини-боулинг и другие предметы для удачного проведения спортивной игры.
Старшая и подготовительная группы уже могут начинать занятия фитнесом, для чего будут необходимы свободное пространство для уголка в группе детского сада и коврики. Плакаты на стенах дополняются информацией с правилами участия в различных играх.
Для каждой из возрастных групп обязательно оборудуются определенного рода дорожки, которые предназначаются для максимального развития стоп детей. Для целей привлечения детей к спорту, можно дать уголку определенное интересное название.
Чаще всего для оборудования площади для проведения физкультурных занятий с детьми используются мячи разных размеров и конфигураций, шведские стенки, кольца для игры в баскетбол, обручи, скакалки, гимнастические коврики, и другие варианты спортивных предметов.
Не стоит забывать и о музыке, чтобы детям было интересно заниматься. Для этого подойдет как обычный магнитофон, так и специальная музыкальная система. Помимо названного, спортивный уголок в детском саду всегда снабжается тем оборудованием, которое создается самостоятельно трудом воспитателей или родителей:
Такие варианты тренажеров необходимы в качестве средства профилактики плоскостопия или используются как обычный массажер.Данный список ограничивается только фантазией воспитателей и родителей, поэтому необходимо постоянно совершенствовать детский спортивный уголок и создавать новые интересные варианты аксессуаров для него.
Во время выполнения спортивного уголка в детском саду, необходимо соблюдать некоторые требования, которые предъявляются к таким объектам.
В первую очередь, спортивный уголок должен быть насыщенным и содержать в себе много разнообразных предметов для увлечения и физического развития детей, подходящих им по возрасту.
Важно! Все предметы должны помещаться на небольшом участке спортивного уголка и при этом не ограничивать движения занимающихся детей.Детский спортивный уголок в группе детского сада не может быть размещен около окон или в тех местах, где, благодаря активным действиям детей, может создаться опасная для их здоровья и жизни ситуация. Также площадь спортивного уголка обязательно должна отвечать гигиеническим требованиям, постоянно убираться и отличаться чистотой.
Спортивный уголок обязательно должен по оформлению перекликаться с интерьером основного помещения, так как это необходимо для визуального восприятия детьми. Некоторые даже в любимые игры могут отказаться играть, если обстановка им не понравится. Для лучшего понимания можно посмотреть презентации тех воспитателей, которые ранее создавали спортивные уголки в своих группах.
При создании спортивного уголка воспитатели в первую очередь преследуют цель создания оздоровительной среды для детей через двигательную активность. Если размещение инвентаря выполнено с нарушением, то физкультурой смогут заниматься лишь некоторые дети в группе, что ведет за собой нерациональное использование времени.
Обязательно со стороны воспитателя необходимо донесение информации до детей об особенностях подвижных игр и их правилах в виде картинок, чтобы воспитанники, особенно если они относятся к младшей группе, были вовлечены в игру и могли понимать, что делают.
Также перед воспитателями стоит задача развития в детях ловкости, быстроты реакции и хорошей координации. При этом обязательно нужно обращать внимание на трудности каждого ребенка и помогать ему в их преодолении. Лучше всего заниматься физкультурой в игровой форме с проведением различных конкурсов.
Иногда можно заметить, что часть детей не занимаются в спортивном уголке, а стараются обходить его стороной. Причин этому есть несколько:
Очень часто проблемой в оформлении спортивного уголка в саду становится малое количество денежных средств на приобретение необходимого оборудования. В данном случае можно посоветовать выполнять большинство предметов своими руками из подручных материалов. В этом процессе можно задействовать и детей и их родителей.
При создании спортивного уголка отдельное внимание уделяется его освещению, так как только в правильно освещенном пространстве дети смогут качественно получать физическое развитие и захотят играть в большей степени.
Многие детские сады проводят смотры-конкурсы, по итогам которых выявляют лучший спортивный уголок. Такие мероприятия побуждают воспитателей создавать спортивное пространство, а родителей привлекают к большему физическому развитию их детей.
Спортивные уголки с введением таких конкурсов преображаются, что не может не сказываться положительно на активности детей. Проверяются они по тем критериям, которые были представлены ранее. Это безопасность, оригинальность, гигиеничность и прочие нормы.
Самым важным критерием при смотре становится количество времени, в течение которого дети готовы играть в спортивном уголке. Это как нельзя лучше оценивает качество созданного. При этом очень важно обращать внимание на то, знают ли дети информацию, представленную на стендах. Благодаря подготовленной заранее презентации воспитатели вместе с детьми представляют свой уголок на конкурсе.
Как уже говорилось, часто воспитатели сталкиваются с проблемой отсутствия достаточного финансирования для организации спортивного уголка.
В этом случае большая часть принадлежностей выполняется своими руками. Мы расскажем, какие варианты инвентаря можно создать самостоятельно при минимальных вложениях:
Изготавливаются они из атласных лент или веревки путем плетения. Спортивный уголок в детском саду – это обязательный элемент для физического развития детей всех возрастных групп. Многое в таком уголке выполняется именно руками воспитателя.
Данная статья призвана помочь и показать несколько идей для оформления такого пространства, предназначенного для физкультурных занятий. Также из представленной информации можно почерпнуть много полезного относительно требований и особенностей создания спортивного уголка, которое поможет при прохождении смотра-конкурса.
2proraba.com
Ирина Рудыка Оформление спортивного уголка в ДОУ своими руками
Нестандартное оборудование для коррекции нарушения осанки
Коврик коррекции
Материал: коврик туриста, цветная клеющаяся пленка (оранжевая,зеленая, розовая)
Цель: развитие координации; укрепление мышечного корсета; формирование знаний о форме; цвете.
Содержание упражнений: прыжки с фигурки на фигурку на одной; двух ногах.
Коврик выравнивания осанки
Материал: коврик туриста с полосой по середине, цветной скотч.
Цель: в положении лежа на спине, выравнивать осанку.
Содержание упражнений: лежа на спине, проверить ровное положение своего тела по линии.
Нестандартное оборудование для коррекции плоскостопия
Удав
Материал: ткань, вата. пуговицы без ножки.
Цель: профилактика плоскостопия; развитие умения сохранять равновесие на ограниченной плоскости.
Содержание упражнений: ходьба по удаву.
Дорожка со следами
Материал: коврик туриста, клеющаяся пленка.
Цель: развитие координации, внимания. прыгучести.
Содержание упражнений: ходьба и прыжки по следам, наступая по направлению следа.
www.maam.ru
Поистине, фантазия педагогов по созданию оригинального спортивного и оздоровительного инвентаря не имеет границ. В этом Вы легко можете убедиться на страницах данного МААМовского раздела. А заодно и присмотреть для своих подопечных пару вариантов нестандартного детского физкультурного оборудования. Ведь в большинстве представленных здесь публикаций содержатся «рецепты» изготовления, не требующие больших материальных или временных затрат.
Как смастерить массажный коврик и «дорожку здоровья», обустроить физкультурный и спортуголок в любом помещении группы детского сада, смастерить буквально «из ничего» – из бросового и подручного материала – симпатичный и функциональный спортинвентарь? На все эти вопросы есть ответы в этом разделе.
Показаны публикации 1-10 из 1900.Все разделы | Нестандартное оборудование по физкультуре
Новое
Оборудование для спортивного уголка из пластиковых крышек «Метание ракеты вдаль» Метание – технически сложное движение, выполнение которого требует проявления многих физических качеств – ловкости, согласованности действий рук, туловища и ног, глазомера, равновесия, навыков пространственной ориентировки, а также соответствующей реакции мелкой мускулатуры. В…
Оборудование зимней площадки на территории детского сада Зима – это чудесная пора.
С неба крупными хлопьями сыпется мягкий, пушистый снежок. Все улицы – в сугробах. Домики, деревья – все покрыто толстым слоем снега. Мне кажется, что только русская зима по-настоящему прекрасна. Она как будто бы сошла с праздничной открытки,…
Публикация «Оборудование для спортивного уголка из пластиковых бутылок «Бильбоке,…» Цель: – Развивать у детей ловкость и координацию в раннем возрасте – Вызывать у детей интерес и положительные эмоции к физкультурным занятиям Для изготовления оборудования нам понадобится: 1. Пластиковая бутылка 2. Ножницы 3. Пластмассовое яйцо из киндер сюрприза 4. Хлопковая…
Библиотека изображений «МААМ-картинки»Проект «Здоровые ножки шагают по дорожке» Здоровье- это не только отсутствие болезней, это состояние оптимальной работоспособности, творческой отдачи, эмоционального тонуса, того, что создает фундамент будущего благополучия личности. Забота о здоровье ребенка и взрослого человека, стала занимать во всем мире…
Организация физкультурного уголка в группе Главная цель физкультурного уголка: Физкультурный уголок служит удовлетворению потребности дошкольника в движении и приобщению его к здоровому образу жизни.
Задачи физкультурного уголка: развитие движений и совершенствование двигательных функций; достижение необходимой для…
Презентация «Атрибуты для спортивного уголка своими руками» Влияние физического развития на умственное (дети дошкольного возраста. Дошкольный возраст – один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого ребёнка. Именно в эти годы закладываются основы здоровья, гармоничного, умственного, нравственного и физического развития ребёнка,…
Статья «Формирование познавательной активности дошкольников через игровую…» Формирование познавательной активности дошкольников через игровую деятельность с нестандартным оборудованием Раннее и дошкольное детство – это начало познания жизни, человеческих взаимоотношений, начало формирования ребенка как личности, становление его характера. Взрослые ведут…
Оборудование уголка экспериментирования в младшей группе Организуется и проводится в детском саду в целях формирования познавательных процессов дошкольников путём активизации творческой, исследовательской деятельности, качественному оснащению педагогического процесса и выявлению передового педагогического опыта.
Дидактическое пособие «Массажный коврик «Планеты» Массажные коврики очень любят дети. Они приходят в восторг от ходьбы по ним. Коврики можно использовать и дома, не только для детей, но и для всей семьи. На стопах у человека находятся множество активных точек, стимуляция которых положительно влияет на работу систем и органов…
Инвентарь, применяемый на занятиях с детьми в бассейне Во время занятий в бассейне используется специальный инвентарь, с помощью которого можно реализовать различные тренировочные задачи и повысить уровень подготовки. В начальном обучении в большей степени используется инвентарь помогающий держаться на воде, это может быть пояс,…
www.maam.ru
Для этого сделаем нестандартное оборудование по физкультуре и наши дети достигнут высоких результатов.Именно до школьном возрасте в ребенка формируется все жизненно важные процессы в организме. Поэтому занятия физкультурой и детские развивающие игры – имеют большое значения в детском саду. В этой статье вы найдете полезные советы как создать оригинальные предметы для развития детей. Самое главное, что они создаются своими руками из подручных средств, которые найдутся в каждом доме и совершенно безопасны. А самое главное, если вы находчивый и активный родитель, то даже сможете изготовить такие шедевры для развития малыша дома или на даче.
3. Чтоб развивать мелкую моторику. Изготовляют различные палочки-моталки. Это обычные деревянные палочки, куда привязывают один конец веревки или ленты, а с противоположной стороны какую либо безделушку.
4. Для развития ловкости.
Можно построить две башенки из стойкого материала и кружки из пластмассовых коробочек от киндеров.
Либо изготовить мячики из носков с песком и пластиковые мишени. Главная задача малыша попасть в цель, можно усложнить задания по цветовому назначению. Можно использовать пластиковые бутылки (сделать из них кегли) и те же мешочки с песком для бросков по кеглям.
5. Чтоб развить дыхание изготавливаются бутылочки с трубочкой внутри. В бутылке помещен пенопласт. Когда ребенок будет дуть в трубочку, пенопласт будет подниматься. Либо настольное футбольное поле, для сдувания бумажных шариков в ворота противника.
6. Чтоб развить ловкость и синхронизировать движения используют игру “Поймай мячик”. Изготавливают из пластиковой бутылки и мячика (основы от киндера) на шнурочке.
7. Для профилактики нарушения зрения – зрительная дорожка.
8. Для физических упражнений:
гантели из пластиковых бутылок, скакалки из бутылочек с под йогурта и шнурков и металлическая дужка.
Нестандартное оборудование по физкультуре при правильном подходе поможет ребенку еще в детском садике развиваться и расти. Сделайте его своими руками и внесите вклад в будущее своих детей.
Здоровье детей всегда должно быть на первом месте. И всем известно, что ничто так не укрепляет его, как занятия физической культурой. Поэтому любовь к ней надо прививать с самого маленького возраста. Чтобы как-то заставить детей больше и, главное, с пользой двигаться, надо их заинтересовать. Нетрадиционное физкультурное оборудование как раз поможет им взглянуть на спорт с другой стороны и превратить занятия в веселую игру. Это значительно разнообразит жизнь ребенка. К тому же можно сделать нетрадиционное физкультурное оборудование своими руками.
Для детей очень важны различные упражнения, которые помогут развивать мелкую моторику. Это, кроме всего, положительно влияет на их психику и снижает заболеваемость. Нетрадиционное физкультурное оборудование своими руками, фото которого вы можете увидеть в нашей статье, как раз делает акцент на такие упражнения.
Большой плюс в том, что с помощью такого снаряжения можно проводить игры разного характера:
В принципе, если подключить фантазию, то можно подготовить даже специальный спектакль с интерактивными вставками (например, как победить Кощея с помощью занятий физической культуры).
Делается такое снаряжение очень легко. Нетрадиционное физкультурное оборудование своими руками изготовляется из подручных средств: бутылок, крышечек, веревок, упаковок от киндер сюрпризов и других вещей, которых можно найти в каждом доме.
На изготовление уходит не так уж и много времени. Можно также подключить детей, чтобы они помогали. Им будет очень интересно. При создании изделий стоит попробовать подключить фантазию и придумать что-то свое. Здесь нет никаких ограничений. Но, конечно, можно воспользоваться и уже известными наработками в этой сфере.
Всем известна игра, где привязанный к палочке шарик нужно забросить в специальную чашу. Это и есть бильбоке. Изготовить такое нетрадиционное физкультурное оборудование своими руками из подручных средств проще простого. Для этого понадобится:
Для начала нужно отрезать донышко от пластиковой тары. Желательно это делать так, чтобы не оставалось заостренных концов. В желтом яйце от киндера с помощью шила проделывается отверстие, куда продевается нитка. Чтобы она не выскакивала, на ее конце завязывают узел. Второй конец веревки продевают сквозь горлышко и закручивают вместе с крышкой. Для того чтобы сделать бильбоке более красочным и привлекательным, его надо обклеить яркой лентой. Можно использовать распечатанные картинки, блёстки и бисер.
Игры с бильбоке помогают развивать реакцию и координацию движений.
Казалось бы, как его использовать? Но ему можно найти массу применений.
Например, мешочки можно класть на голову, чтобы дети постоянно держали осанку. Так как проблемы с искривлениями позвоночника становятся все более распространенными, то такие упражнения будут очень полезными. Сшить мешочек можно из обычной плотной ткани. Наполнителем послужит соль или песок.
Очень простое изделие. Для его создания понадобится прозрачная пластиковая бутылка, трубочка от коктейля, конфетти или фольга.
В крышке надо проделать отверстие. Туда будет просовывать трубочка. В саму бутылку помещают мелкое конфетти, порезанную фольгу или крупные блестки.
Ребенок должен вдыхать через нос, а выдыхать через рот в трубочку. Так он осваивает правильную технику дыхания и следит за веселым «фейерверком» внутри бутылочки.
Очень интересная и простая игра. На создание такого нетрадиционного физкультурного оборудования своими руками не нужно много материалов. Понадобится всего большая крышка от коробки (или просто картон), пластиковый стаканчик, цветная бумага, клей, трубочки и маленький шарик.
Делается он также просто. Крышку от коробки (если ее нет, то можно просто сделать бортики из картона) обклеивают зеленой бумагой с внутренней стороны. Так получится подобие поля. Ворота можно сделать из половинок пластикового стаканчика. Забивают голы на таком поле с помощью трубочек. Надо потоком воздуха загнать шарик в импровизированные ворота.
С помощью него можно устроить целую полосу препятствий. Для создания тоннеля нужен большой кусок ткани и толстая проволока. Сначала сшивается полотно. Затем сверху прикрепляется еще несколько маленьких полосок поперек тоннеля. Они будут скрывать проволоку, чтобы дети не поранились.
С помощью обычной ленты, красивой палочки и мягкой игрушки можно сделать увлекательную игру, которая поможет развивать мелкую моторику рук ребенка. С одного конца привязывается мягкая игрушка, а другой конец – к ручке. Важно, чтобы ленты все были одного размера. Задача проста: надо крутить ручку, наматывая на нее веревочку.
Так игрушечный зверь потихоньку будет подтягиваться к малышу. Можно устроить целые соревнования.
С помощью нетрадиционного оборудования по физкультуре, своими руками можно устроить целый турнир по метанию. Для того чтобы стать настоящим Робин Гудом, не нужен лук и стрелы. Достаточно просто лотка из-под яиц, красок и упаковок от “киндеров”. Лоток разукрашиваем так, чтобы он был похож на цель. То есть в центре должен быть маленький квадратик, выкрашенный в красный цвет. Это будет яблочко. Дальше чуть больший желтый круг, а затем зеленый. Вместо стрел метать надо будет упаковки от “киндера”. Такая интересная игра помогает развивать координацию движений, точность и ловкость.
Данное оборудование изготовлено из пластиковых бутылок с пробками на основе драповой ткани.
Предназначено для босохождения, исправления и предотвращения плоскостопия, закаливания. Применяется для физических упражнений, в ходе просыпательной гимнастики, совместных спортивных мероприятий с родителями.
Данное оборудование изготовлено из кусков линолеума.
Используется для занятий и развлечений на воздухе, для закрепления понятий: «правая нога», «левая нога», «правая рука», «левая рука». Способствует развитию координации движения, памяти, ловкости, укреплению мышц ног и рук, внимания.
Данное пособие изготовлено из пластиковой бутылки, цветной бумаги, соломки для коктейля.
Используется для дыхательных упражнений. Развивает органы дыхания.
Изготовлены из палочек и цветных ленточек, тесемок.
Предназначены для выполнения общеразвивающих упражнений, дыхательной гимнастики, организации подвижных игр, игр-соревнований. Способствуют развитию органов дыхания, мышц туловища.
Изготовлено из пластиковых бутылок, лески, капсул «киндер-сюрприза», для украшения: цветная клейкая бумага.
Предназначено для попадания в цель. Развивает глазомер, внимание, быстроту реакции, ловкость рук.
Изготовлено из пластмассовых кубиков, бумаги с силуэтами человека, выполняющего различные упражнения.
Предназначено для использования в самостоятельной игровой деятельности, организованной образовательной деятельности, для работы дома с родителями. Способствует укреплению мышц тела, развитию общеразвивающих упражнений, внимания, координации движений, быстроты реакции.
Изготовлено из мяча, коврика, приклеенного к деревянной основе, пружины, игрушки-мышонка.
Предназначено для попадания в цель для игры индивидуально, парами, командой. Развивает глазомер, внимание, быстроту реакции, ловкость рук.
Изготовлен из пятилитровых пластиковых канистр и бельевой резинки.
Предназначен для развития силы.
Изготовлены из пластиковых бутылок, цветного скотча и песка (или другого материала для их наполнения).
Предназначены для развития силы.
Изготовлены из маленьких пластиковых бутылок, наполнены цветным дождиком, фантиками от конфет и др.
Предназначены для выполнения общеразвивающих упражнений, основных видов движений, массажа и самомассажа, профилактики плоскостопия, развития мелкой моторики, используется как предметы-заместители при сюжетно-ролевых играх.
Изготовлен из алюминиевого обруча и плотной ткани.
Предназначен для пролезания. Используется в подвижных играх, при выполнении основных видов движения, в сюжетно-ролевых играх.
Изготовлены из деревянных брусков, которые покрашены, и бельевой веревки.
Предназначены для выполнения основных видов движения, для развития координации движения, для самостоятельной игровой деятельности.
Изготовлены из плотной ткани и наполнены фасолью можно, использовать другой наполнитель (мелкие камушки, бусины, горох и др.)
Предназначены для выполнения общеразвивающих упражнений, основных видов движений, массажа и самомассажа, профилактики плоскостопия.
Г.Семей
КГДУ «Ясли-сад №3»
Умирова З.
С.
(воспитатель по физической культуре,
Нетрадиционное спортивное оборудование в детском саду.
Одной из приоритетных задач формирования здорового образа жизни у детей дошкольного возраста является создание мотивации, обучение и привитие навыков здорового образа жизни у детей дошкольного возраста.
Важным направлением в формировании у детей основ здорового образа жизни является правильно организованная предметно-пространственная среда, прежде всего это двигательная предметно-развивающая среда. Она должна носить развивающий характер, быть разнообразной, динамичной, трансформируемой, полифункциональной. Для этого в нашем детском саду «КГДУ Ясли-сад №3», мы используем физкультурное нестандартное оборудование, изготовленное своими руками, ведь новое спортивное оборудование – это всегда дополнительный стимул активации физкультурно-оздоровительной работы.
Можно без особых затрат обновить игровой инвентарь в спортивном зале, если есть желание и немного фантазии.
Применение нестандартных пособий вносит разнообразие в физические занятия и эффекты новизны, позволяет шире использовать знакомые упражнения, варьировать задания. Нестандартное оборудование объединяет физкультуру с игрой, что создает условия для наиболее полного самовыражения ребенка в двигательной деятельности. Использование ярких цветных пособий повышает у детей интерес к занятиям, придает им необходимую эмоциональную окраску.
Особое значение в воспитании и обучении детей педагогический коллектив нашего детского сада, уделяет совместному творчеству педагогов, детей и родителей. Зная, что положительных результатов можно добиться, лишь сделав своими союзниками родителей, мы постарались вызвать у них интерес к физическому воспитанию и укреплению здоровья детей, показать насколько у них повышается интерес к занятиям при использовании нестандартного оборудования. Родители, заботясь о здоровье своих детей, обогатили спортивный уголок атрибутами, сделанными своими руками. По первой же просьбе воспитателей родители наших воспитанников принесли из дома разнообразный бросовый материл.
Дошкольники очень любят мастерить игрушки вместе с взрослым. Соавтором творчества, ребёнок способен стать уже в 3 – 4 года. Вначале ребёнок наблюдает за работой взрослого, подаёт нужную деталь, старшие дошкольники уже сами могут склеить, подобрать детали, предложить какую – либо конструкцию. В средней группе, для детей 4-5 лет, в нашем детском саду, мы открыли творческую мастерскую под названием «Поделки из бросового материала». Вместе с воспитателями дети изготавливают разные поделки и игрушки, помогают мастерить для спортивного уголка групповой комнаты нестандартное спортивное оборудование. Естественно, что воспитатели предлагают детям доступную для их возраста творческую деятельность. Дети выбирают понравившиеся картинки и обклеивают ими коробки, украшают спортивный инвентарь самоклеющейся цветной бумагой, продевают в крышки от пластиковых бутылок капроновую нить, насыпают во флакончики от киндер сюрпризов крупу и т.д. Совместная творческая работа удовлетворяет потребность ребенка в активной деятельности, дает реальное воплощение мысли, фантазии.
В процессе работы с природным и бросовым материалом дети познают свойства этих материалов, учатся сравнивать эти материалы между собой. У них закрепляются знания эталонов формы и цвета, воспитывается стремление добиваться положительного результата. Создание нестандартного оборудования – это всегда творчество, изобретение нового: по дизайну, по способу действий. Подобное оснащение способствует проведению новых интересных и увлекательных игр на занятиях. Это позволит малышам «отдохнуть» от постоянно повторяющихся упражнений, а педагогу – реализовать новые идеи и задачи обучения с минимальной затратой денежных средств. Нестандартное оборудование способствует повышению двигательной активности детей, формирует устойчивый интерес к занятиям физической культуры, как у мальчиков, так и у девочек. Применение нестандартного оборудования и пособий вносит разнообразие в подвижные игры и физкультурные мероприятия, позволяет шире использовать различные упражнения, варьировать задания, вносить изменения, разнообразить праздники и развлечения, как в помещении, так и на свежем воздухе.
Использование этих пособий и оборудования увеличивает количество упражнений для разных групп мышц, а также позволяет применять дифференцированный метод работы с ребятами, имеющими различную патологию.
Движение – это жизненная потребность, средство укрепления организма. Малыш по своей природе – деятель, и деятельность его выражается в движении. Чем разнообразнее движения, тем больше информации поступает в мозг, тем интенсивнее идет интеллектуальное развитие. Для полноценного развития ребенка необходимо, чтобы в двигательной деятельности он знакомился с как можно большим количеством разнообразных физкультурных пособий и предметов. Известен научно-обоснованный вывод, что ни имитация, ни образы не дают такого положительного результата при выполнении двигательных заданий, как оборудование и пособия.
Успех физкультурных занятий, да и эффективность физического воспитания детей в целом, зависит от форм, методов и приемов, индивидуального подхода к детям, а также в большой мере от наличия необходимой материально-технической базы.
Предметное окружение имеет огромное значение для развития активности детей, формирования их инициативного поведения и творчества.
Недостаточное материальное обеспечение, отсутствие возможности приобрести дорогостоящее оборудование, горячее желание, несмотря ни на что сделать физкультурные занятия занимательными и эффективными, разнообразными и увлекательными, побуждают многих педагогов к поиску новых форм работы.
Светлана Варавка
Цель : изготовление нестандартного оборудования из бросового материала своими руками для физкультуры и использование его на занятиях и в играх
Задачи : формировать интерес к нестандартному оборудованию , приобщать педагогов и родителей к его изготовлению; развивать творчество, фантазию при использовании нестандартного оборудования ; мотивировать детей на двигательную активность, через использование нестандартного оборудования в самостоятельных видах деятельности
«Здоровье и счастье наших детей во многом зависит от постановки физической культуры в детском саду и семье… »
Предложенное Вашему вниманию оборудование сделано своими руками для пополнения предметно – развивающей среды. На первый взгляд это всего лишь поделки, сделанные мною и родителями, но в работе они незаменимые помощники. Интерес детей к различным новшествам вызывает у детей положительные эмоции и это тонизирует организм в целом. Совместное изготовление оборудования активизирует родителей, настраивает их на сотрудничество с педагогами.
Изготовления таких пособий не требует больших затрат. В основном мною был использован разнообразный бросовый материал : все то, что наверняка найдется в любом доме из разряда ненужных вещей. Минимум затрат и времени! А в результате получаются очень яркие привлекающие к себе внимание пособия. Они помогают развивать мышцы рук, ног, координацию движений, меткость, ловкость, внимание.
Нестандартное оборудование должно быть :
Безопасным
Максимально эффективным
Удобным к применению
Компактным
Универсальным
Технологичным и простым в применении
Эстетичным
«Гантели»
Материал : пластиковые бутылки, деревянная палочка для соединения бутылок между собой, цветной скотч или изолента, горох (или другой материал для их наполнения) .
Задачи : учить выполнять ОРУ с предметом, для развития силы рук, воспитывать любовь к спорту.
«Султанчики»
Задачи : учить выполнять ОРУ с предметом, подвижных игр.
Варианты использования : массаж ладоней (вращение ствола карандаша между ладонями, массаж кончиков пальцев, массаж тыльной стороны и внутренней стороны ладони.
«Бильбоке»
Материал : пластиковые бутылки, шнурок, капсулы от шоколадных яиц, нитки, изолента, маркер. Задачи : развивать глазомер, координацию мелких движений, тренировать предплечье и кисти рук.
Варианты использования : дети подбрасывают капсулу вверх и бутылочкой ловят ее.
Если поймали – молодцы!
«Спортивные кубики»
Изготовлено из пластмассовых кубиков, бумаги с силуэтами человека, выполняющего различные упражнения.
Способствует укреплению мышц тела, развитию общеразвивающих упражнений, внимания, координации движений, быстроты реакции.
Варианты использования : в самостоятельной игровой деятельности, организованной образовательной деятельности, для работы дома с родителями.
«Попади в корзину»
Цель
«Чудо-сачок»
Цель : развитие ловкости, навыки точного попадания в цель.
«Волшебное ведёрко» – цель для метания и сбора мячей.
«Волшебные колечки»
Задачи : учить выполнять ОРУ с предметом, развивать ловкость, координацию движений, использовать в ОВД, подвижных играх
Материал : капсулы от шоколадного яйца, шнур, шило.
«Ленточки»
Материал : разноцветные ленты, колечки
«Стойки»
Материал : труба от линолиума, краска
Задачи : учить детей перешагивать, перепрыгивать, пробегать через предметы.
Для продвижения правым и левым боком, прямо; для метания, перебрасывания, прокатывания мячей и игры в футбол, для ориентира.
«Кольцеброс»
Материал : пласмасовые бутылки, обклеенных цветной изолентой.
Цель : развивает мелкую моторику, глазомер, координацию движений.
«Моталочки»
Материал : деревянные и мягкие игрушки, тесьма и палочка
Задачи : развивать мелкую моторику пальцев рук и ловкость.
«Массажеры»
Материал : капсулы от шоколадных яиц, ручки от 5 литровых бутылок, шнур, шило; рукавички или перчатки , бусинки и пуговицы
Задачи : укреплять мышцы спины, груди и ног.
«Массажные дорожки»
Материал : изготовлены из плотной ткани, цветных крышечек из под соков, растительного масла, молока, кефира.
Задачи : осуществлять профилактику плоскостопия; укреплять иммунитет; развивать внимание, мышление, сообразительность.
«Солнышко»
Помогает в развитии мелкой моторики рук, учит детей действовать по сигналу.
Дети с удовольствием раскручивают и закручивают солнечные лучики.
Развитие у детей навыка ползания, тренировка вестибулярного аппарата, укрепление мышц туловища и конечностей.
Воспитание правильной осанки, внимания.
Использование : режимные моменты, закаливание после дневного сна, на физкультурных занятиях , индивидуальная работа с детьми.
Основные движения : тренировка пальцев, развитие выносливости мышц, улучшение гибкости позвоночника, ползание, перешагивание, прыжки, прокатывание мяча.
«Лыжи-скороходы»
Материал : изготовлены из пастмасовых бутылок, которые покрашены, и деревянные палки.
Для развития координации движений, физических качеств при выполнении скользящих движений.
«Ходунки»
Материал : изготовлены из деревянных брусков, которые покрашены, и бельевой веревки.
Варианты использования : предназначены для выполнения основных видов движения, для развития координации движения, для самостоятельной игровой деятельности.
«Бадминтон»
Знакомство детей с элементами бадминтона, учить правильно держать ракетку для игры в бадминтон, подготовительные упражнения для игры,
учить координировать свои движения , ловкость, сообразительность.
Ракетки в бадминтоне легкие и с ними свободно справляются дети. Игра в бадминтон положительно влияет на зрение.
«Волшебный колпак»
Материал : обруч, ткань.
Используется для организации и проведения сюрпризных моментов в ходе проведения утренников и развлечений для детей дошкольного возраста.
Игра «Угадай, кого накрыли»
Дети передвигаются врассыпную. По команде приседают, закрывают глаза. Воспитатель накрывает одного из детей колпаком. Дети открывают глаза, угадывают, кто накрыт.
«Шнуры»
Использование : для упражнений в равновесии, перешагивании, выполнения ОРУ.
Задача : развитие гибкости, ловкости, координации движений, равновесия.
«Попади в цель»
Материал : Плотная ткань, с вырезанными отверстиями (кругом, мяч.
Развитие : Глазомер, внимание, быстроту реакции, ловкость рук, координацию движение.
Использование : Для бросания и попадания в цель.
«Классики»
Для развития координации движений и ознакомления с цифрами.
Подвижная игра «Твистер»
Водящий бросает кубик и, называя игрока, говорит на какой цвет ставить ногу или руку, все игроки на скорость выполняют это задание. Занимать можно только свободный круг. Если все круги этого цвета заняты, ведущий бросает кубик ещё раз. Принятую позу нужно сохранять до объявления следующего хода. Игрок, потерявший равновесие или локтем/коленкой коснувшийся пола, выбывает из игры.
«Мишени»
Цель : развивать меткость.
Материалы : картон, самоклеящаяся цветная бумага.
«Попади в мишень»
развивать навыки попадания в цель, глазомер, ловкость, координацию движений; укреплять мелкую мускулатуру кистей рук.
Упражнения : метание предметов в цель.
«Дыхательный тренажер»
Материал : зонтик, бумажные бабочки
Задачи : учить детей правильному дыханию
Цель : развивать дыхательную мускулатуру, координацию движений, вырабатывать правильное ритмичное дыхание.
Дети очень любят игру
“Подуй на бабочку”
(дыхательная гимнастика)
Физкультурный уголок
Спасибо за внимание!
Статья. Из опыта работы воспитателя ДОУ «Использование нестандартного физкультурного оборудования в условиях дошкольного образовательного учреждения»
В статье рассказывается о том как можно своими руками сделать нестандартное спортивное оборудование и использовать его в повседневной работе с детьми.От состояния здоровья детей в настоящее время зависит благополучие общества. Однако в последнее десятилетие во всём мире наметилась тенденция к ухудшению здоровья детского населения. Экологические проблемы, различные отрицательные бытовые факторы, химические добавки в продуктах питания, некачественная вода, гиподинамия, – лишь некоторые факторы, которые агрессивно воздействуют на здоровье дошкольников. Исходя из практических наблюдений, можно отметить снижение интереса детей к организованной двигательной деятельности: их малоподвижность, нежелание принимать участие в подвижных играх и упражнениях.
Опираясь на мнение специалистов в области физического воспитания дошкольников утверждающих, что именно в дошкольном возрасте в результате целенаправленного педагогического воздействия формируется здоровье, создаются предпосылки для развития выносливости, скоростно-силовых качеств, происходит совершенствование деятельности основных физиологических систем организма, можно сделать вывод, что необходимо:
1. Повысить интерес детей к различным видам двигательной деятельности;
2.Увеличить объём двигательной активности детей;
3.Побуждать детей к самостоятельной двигательной деятельности;
4.Поднять эмоциональный настрой детей.
Все перечисленные задачи можно решить на физкультурных занятиях, а также в играх, эстафетах и самостоятельной двигательной деятельности детей с применением нестандартного оборудования. Что же понимается под термином «нестандартное физкультурное оборудование»?
Нестандартное физкультурное оборудование – это оборудование, сделанное своими руками из списанного инвентаря и подручных средств и материалов.
Работая над проблемой повышения интереса детей к различным видам двигательной деятельности, я решила разнообразить самостоятельную двигательную активность детей с помощью нестандартного физкультурного оборудования, сделанного своими руками из различных подручных средств и материалов, так как оно позволяет:
– повысить интерес детей к выполнению основных движений и игр;
– развивать у детей наблюдательность, эстетическое восприятие;
– воображение, зрительную память;
– развивать чувство формы и цвета;
– способствовать формированию физических качеств и двигательных умений детей.
Конечно к нестандартному оборудованию предъявляются определённые санитарно-гигиенические требования.
Нестандартное оборудование должно быть:
1.Безопасным;
2.Максимально эффективным;
3.Удобным к применению;
4.Компактным;
5.Универсальным;
6.Технологичным и простым в изготовлении;
7.Эстетическим.
Представляю вашему вниманию оборудование, разработанное и применяемое в работе с детьми нашей группы.
Массажные коврики и дорожки
Цели: развитие мышц нижних конечностей, координации, ловкости, внимания, массаж рефлекторных зон стопы; формирование навыков различных видов ходьбы, прыжков.
Материалы: на основу (пластинки, линолеум, плотная ткань) нашивают и наклеивают различные бусины, крышки от пластиковых бутылок, пенициллиновых пузырьков, камни, пуговицы, карандаши, деревянные палочки и т д.
Задания: ходьба и бег на носках, пятках, ладонях и стопах, скрёстным шагом, прыжки.
Дети наматывают шнур с привязанным киндером на палочку.
Привитие навыков здорового образа жизни, создание мотивации для занятий гимнастикой и спортом — одни из приоритетных задач укрепления здоровья ребенка. Важную роль играет в этом правильно организованная предметно-пространственная среда, которая должна быть развивающей, интересной, стимулирующей к двигательной активности. Для этого нередко делают оборудование для детского сада своими руками. Такое оснащение способствует к проведению новых увлекательных игр на занятиях. Оно позволяет детям «отдохнуть» от приевшихся упражнений, а педагогам — реализовывать новые задачи с минимальной затратой финансов.
Для нового оборудования потребуется не так много: различный бросовый материал (ленточки, пакеты, футляры от киндер-яиц и прочее) и, конечно, Ваше терпение.
Предложенное в статье оборудование можно использовать как в повседневной жизни детей, так и на физкультурных занятиях.
Игра «Накорми зверя»: нужно задуть футляр от киндер-сюрприза в отверстие.
Дети не только тренируются в меткости, но и развивают глазомер.
Игра «Попьем чайку»: нужно охладить чай, подув на поднимающийся «пар».
Игра «Сдуй бабочку». Упражнение можно усложнить заданием сдуть бабочку на другой цветок, чтобы дети учились контролировать силу дыхания.
Игра «Дуновение ветра»: необходимо подуть на листья/снежинки, таким образом, чтобы они заколыхались.
Оборудование меняется в зависимости от сезона. Зимой к потолку подвешиваются снежинки, весной — цветы, летом — бабочки, осенью — листья.
Игра «Сбей фрукты». К сшитым муляжам фруктов приклеивается круг с мишенью.
Игра «Попади в тучку». Тучку следует подвешивать подальше от лампы, чтобы дети случайно ее не разбили. К тучке привязаны маленькие колокольчики. Когда ребенок задевает тучку, колокольчики звенят и бросок не засчитывается.
ОРУ — комплекс многофункциональных упражнений.
Как правило, для ОРУ используется универсальное оборудование, которое очень легко сделать. Вот пример того,
… как из обычных пластиковых тарелок можно сделать тарелки для зарядки;
… из пластиковых пакетов сделать яркие султанчики;
или косички;
… из палочки, футляра от киндерз-сюрприза, ленточек сделать цветы.
Здоровье детей всегда должно быть на первом месте. И всем известно, что ничто так не укрепляет его, как занятия физической культурой. Поэтому любовь к ней надо прививать с самого маленького возраста. Чтобы как-то заставить детей больше и, главное, с пользой двигаться, надо их заинтересовать. Нетрадиционное физкультурное оборудование как раз поможет им взглянуть на спорт с другой стороны и превратить занятия в веселую игру. Это значительно разнообразит жизнь ребенка. К тому же можно сделать нетрадиционное физкультурное оборудование своими руками.
Для детей очень важны различные упражнения, которые помогут развивать мелкую моторику.
Это, кроме всего, положительно влияет на их психику и снижает заболеваемость. Нетрадиционное физкультурное оборудование своими руками, фото которого вы можете увидеть в нашей статье, как раз делает акцент на такие упражнения.
Большой плюс в том, что с помощью такого снаряжения можно проводить игры разного характера:
В принципе, если подключить фантазию, то можно подготовить даже специальный спектакль с интерактивными вставками (например, как победить Кощея с помощью занятий физической культуры).
Делается такое снаряжение очень легко. Нетрадиционное физкультурное оборудование своими руками изготовляется из подручных средств: бутылок, крышечек, веревок, упаковок от киндер сюрпризов и других вещей, которых можно найти в каждом доме.
На изготовление уходит не так уж и много времени. Можно также подключить детей, чтобы они помогали.
Им будет очень интересно. При создании изделий стоит попробовать подключить фантазию и придумать что-то свое. Здесь нет никаких ограничений. Но, конечно, можно воспользоваться и уже известными наработками в этой сфере.
Всем известна игра, где привязанный к палочке шарик нужно забросить в специальную чашу. Это и есть бильбоке. Изготовить такое нетрадиционное физкультурное оборудование своими руками из подручных средств проще простого. Для этого понадобится:
Для начала нужно отрезать донышко от пластиковой тары. Желательно это делать так, чтобы не оставалось заостренных концов. В желтом яйце от киндера с помощью шила проделывается отверстие, куда продевается нитка. Чтобы она не выскакивала, на ее конце завязывают узел. Второй конец веревки продевают сквозь горлышко и закручивают вместе с крышкой. Для того чтобы сделать бильбоке более красочным и привлекательным, его надо обклеить яркой лентой.
Можно использовать распечатанные картинки, блёстки и бисер.
Игры с бильбоке помогают развивать реакцию и координацию движений.
Казалось бы, как его использовать? Но ему можно найти массу применений. Например, мешочки можно класть на голову, чтобы дети постоянно держали осанку. Так как проблемы с искривлениями позвоночника становятся все более распространенными, то такие упражнения будут очень полезными. Сшить мешочек можно из обычной плотной ткани. Наполнителем послужит соль или песок.
Очень простое изделие. Для его создания понадобится прозрачная пластиковая бутылка, трубочка от коктейля, конфетти или фольга.
В крышке надо проделать отверстие. Туда будет просовывать трубочка. В саму бутылку помещают мелкое конфетти, порезанную фольгу или крупные блестки.
Ребенок должен вдыхать через нос, а выдыхать через рот в трубочку. Так он осваивает правильную технику дыхания и следит за веселым «фейерверком» внутри бутылочки.
Очень интересная и простая игра. На создание такого нетрадиционного физкультурного оборудования своими руками не нужно много материалов. Понадобится всего большая крышка от коробки (или просто картон), пластиковый стаканчик, цветная бумага, клей, трубочки и маленький шарик.
Делается он также просто. Крышку от коробки (если ее нет, то можно просто сделать бортики из картона) обклеивают зеленой бумагой с внутренней стороны. Так получится подобие поля. Ворота можно сделать из половинок пластикового стаканчика. Забивают голы на таком поле с помощью трубочек. Надо потоком воздуха загнать шарик в импровизированные ворота.
С помощью него можно устроить целую полосу препятствий. Для создания тоннеля нужен большой кусок ткани и толстая проволока. Сначала сшивается полотно. Затем сверху прикрепляется еще несколько маленьких полосок поперек тоннеля. Они будут скрывать проволоку, чтобы дети не поранились.
С помощью обычной ленты, красивой палочки и мягкой игрушки можно сделать увлекательную игру, которая поможет развивать мелкую моторику рук ребенка.
С одного конца привязывается мягкая игрушка, а другой конец – к ручке. Важно, чтобы ленты все были одного размера. Задача проста: надо крутить ручку, наматывая на нее веревочку. Так игрушечный зверь потихоньку будет подтягиваться к малышу. Можно устроить целые соревнования.
С помощью нетрадиционного оборудования по физкультуре, своими руками можно устроить целый турнир по метанию. Для того чтобы стать настоящим Робин Гудом, не нужен лук и стрелы. Достаточно просто лотка из-под яиц, красок и упаковок от “киндеров”. Лоток разукрашиваем так, чтобы он был похож на цель. То есть в центре должен быть маленький квадратик, выкрашенный в красный цвет. Это будет яблочко. Дальше чуть больший желтый круг, а затем зеленый. Вместо стрел метать надо будет упаковки от “киндера”. Такая интересная игра помогает развивать координацию движений, точность и ловкость.
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
1. Физкультурное оборудование для дошкольных учреждений: значение, разнообразие, требования к оборудованию
2. Основные требования к подбору физкультурного оборудования
2.1 Первая младшая группа
2.1.1 Размещение физкультурного оборудования
2.2 Вторая младшая группа
2.2.1 Размещение физкультурного оборудования
2.3 Средняя группа
2.3.1 Размещение физкультурного оборудования
2.4 Старшая и подготовительная группы
2.4.1 Размещение физкультурного оборудования
2.5 Оборудование для физкультурного зала
2.6 Оборудование спортивной площадки
3. Использование нетрадиционного оборудования на физкультурной площадке, в физкультурном зале и на участке детского сада
4. Организация прогулок в зимнее время года
4.1 Структура прогулки
4.2 Задача воспитателя
4.3 Составные части прогулки
5. Составить подборку физкультурных минуток, речевок, маршевых песен, закличек
Литература
1.
Физкультурное оборудова ние для дошкольных учреждений: значение, разнообр азие, требования к оборудованию
Полноценное и всестороннее развитие и воспитание невозможно без правильно организованной и достаточной для детей дошкольного возраста двигательной активности, которая оказывает огромное влияние на состояние здоровья и физическое развитие ребенка. Растущий организм ребенка нуждается в движении, и удовлетворение этой потребности является важнейшим условием его жизнедеятельности и развития.
Двигательная активность ребенка часто обусловлена предложенным ему двигательным режимом, который состоит из организованной и самостоятельной деятельности. При разработке рационального двигательного режима в детском саду важно не только обеспечить удовлетворение биологической потребности детей в двигательной активности, но и предусмотреть, чтобы она соответствовала их двигательному опыту, интересам, желаниям и функциональным возможностям детского организма.
Поэтому педагог должен позаботиться об организации двигательной активности детей, ее разнообразии, а также выполнении основных задач и требований к ее содержанию. Для этого необходимо иметь правильно подобранное физкультурное оборудование, которое является составной частью общей предметно-игровой среды детского сада.
Целесообразный подбор и рациональное использование физкультурного оборудования в процессе оптимизации режима двигательной активности детей в условиях детского сада будет способствовать развитию двигательной сферы детей, их всестороннему развитию.
На начальном этапе овладения различными движениями, многообразием поз, предметных действий важная роль принадлежит взрослым. Они создают условия для активизации двигательной деятельности детей во время их бодрствования, широко используя разнообразные яркие игрушки, предметы, пособия, которые являются стимулом к выполнению ими разных движений. Малыши тянутся к понравившемуся предмету, стараются преодолеть некоторое расстояние, с целью достать его, а затем пытаются действовать с ним.
Через действия с разными предметами ребенок знакомится с окружающей его предметной средой. Постепенное овладение разными видами движений способствует расширению возможностей ребенка в познании им окружающего мира. В процессе проявления двигательной активности у ребенка быстрее устанавливаются условно-рефлекторные связи в коре головного мозга, интенсивнее происходит его всестороннее развитие.
Развитие двигательной сферы детей дошкольного возраста связано с выбором определенных способов их действий, требующих физических усилий и затрат энергии, соотнесения их с габаритами и массой, устойчивостью и другими свойствами используемых предметов.
Двигательная активность ребенка по достижению цели любого действия, например, бросание мяча в корзину, удерживание равновесия на балансире, ходьба по гимнастической скамейке, езда на велосипеде, ходьба на лыжах определяется интеллектуально-сенсорной, познавательной, а также эмоционально-волевой и игровой активностью ребенка.
Для развития движений детей большое значение имеют ощущения «мышечной радости».
Удовлетворение детей от преодоления возникающих трудностей различного характера (встречающиеся на пути различные препятствия; нерешительность, волнение, незнание способов выполнения движений и т. д.), способствует развитию волевых усилий, обогащению двигательного опыта, раскрытию их функциональных возможностей.
В процессе выполнения разных видов упражнений с использованием пособий у детей формируются двигательные навыки (езда на велосипеде, самокате, ходьба на лыжах, прыжки на батуте, через скакалку, лазанье по канату и т. д.).
Во время использования физкультурного оборудования могут создаваться вариативные и усложненные условия для выполнения различных физических упражнений. Например, дети преодолевая полосу препятствий, состоящую из разных модулей, совершают множество движений: ходьба и бег по наклонному буму, ползание по гимнастической скамейке, подлезание под дуги, прыжки на батуте и т.д. При этом дети проявляют ловкость, выносливость, быстроту реакции, а также смелость, решительность и находчивость.
Комплекс упражнений общеразвивающего воздействия с различными пособиями и предметами (мячом, обручем, гимнастической палкой и т. д.) может оказывать огромное влияние на развитие разных групп мыщц и укрепление мышечного тонуса.
Велосипеды, ролики, коньки стимулируют развитие мышц ног. Для укрепления мышц стопы и профилактики плоскостопия используются различные массажеры, мелкие предметы (колечки, палочки, шарики — для захвата пальцами ног), ребристые доски. Формированию правильной осанки способствуют физические упражнения, выполняемые у деревянной стенки, упражнения с детскими эспандерами, гимнастической палкой и другими предметами.
Физкультурные пособия помогают детям добиваться более четкого представления о движении, которое складывается на основе ощущений и восприятий. Самостоятельная двигательная активность детей определяется наличием конкретных знаний о разных способах выполнения упражнений с использованием физкультурного оборудования. Важно, чтобы в процессе обучения детей движениям пособия способствовали более быстрому их освоению.
В процессе выполнения двигательных заданий дети получают знания о свойствах разных предметов и пособий (форме, цвете, весе, качестве материала), знакомятся с особенностями движения в пространстве, с направлениями движений. Следует отметить положительную роль использования разнообразных физкультурных пособий в подвижных играх и упражнениях детей для восприятия пространства и времени, в том числе для формирования умений и навыков ориентировки в окружающей среде. Дети, проявляя свою двигательную активность, действуют в каком-то определенном пространстве, которое может быть разным по величине и форме, предметному насыщению. Во время прогулок, на групповом участке, спортивной площадке, или в близлежащем лесу поле деятельности детей достаточно широко.
Они много двигаются на игровых площадках, беговых дорожках, прыжковых зонах, на полосе препятствий, на мини-стадионе, на лыжне. Однако пространство для двигательной активности детей во время занятий по физической культуре, проводимых в физкультурном зале более замкнуто, так как оно ограничено размерами и формами закрытых помещений (групповых комнат, физкультурных и тренажерных залов, бассейнов).
В любом из перечисленных условий ребенок определяет местоположение одних предметов по отношению к другим, а также по отношению к самому себе и, в тоже время, он познает все это в процессе двигательной активности на основе ощущения, осязания, зрительного восприятия и речи. В разных условиях у детей одновременно происходит формирование движений и пространственной ориентировки. Разностороннее познание пространственно-временных отношений, предметного окружения происходит посредством активных движений, выполняемых детьми с разными пособиями. Одни физические упражнения могут выполняться дошкольниками с мелкими физкультурными пособиями (резиновым кольцом, флажком, веревкой, палкой, обручем, мячом). Другие упражнения — на гимнастическом валике, стенке, бревне, рукоходе, на санках, лыжах и т.п. или около них (у гимнастической стенки, скамейки, у бревна и др.).
Во время участия детей в коллективных играх с элементами спорта (городки, волейбол, футбол, бадминтон, теннис, баскетбол, хоккей), а также в спортивных упражнениях (катание на коньках, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, самокате) создается особая обстановка, требующая от детей умения согласованно решать задачи двигательного характера, подчиняться определенным правилам, использовать хорошо знакомые движения в соответствии с игровыми ситуациями, а также самостоятельно находить разные способы выполнения задания.
При рациональном подборе и размещении физкультурного оборудования создаются благоприятные условия для развертывания разнообразной самостоятельной двигательной активности детей. Дошкольники могут выбирать интересные и доступные для себя движения с различными пособиями, которые помогут творчески решать двигательные задачи, комфортно ощущать себя в пространстве среди различных предметов и регулировать свою двигательную активность.
Физкультурные пособия в значительной мере способствуют повышению интереса детей к выполнению различных двигательных заданий в необычных условиях (лесу, в тренажерном зале, на спортивной площадке), что ведет к удовлетворению их потребности в двигательной активности, а также благотворно сказывается на состоянии здоровья детей, их физическом и умственном развитии.
Участие детей в подготовке пособий к разным видам занятий по физической культуре формирует у них навыки аккуратного и бережного обращения.
Гармоничность сочетания разнообразных форм, цветовой гаммы разных пособий в оформлении физкультурно — игровой среды вызывает у дошкольников положительные эмоции.
Рациональная двигательная активность детей в многообразии условий предметной среды формирует у них привычку к регулярным занятиям физической культурой.
2. Основные требования к подбору физкультурного оборудования
Подбор оборудования определяется задачами как физического, так и всестороннего воспитания детей. В детском саду необходимо иметь достаточное количество физкультурного оборудования для обеспечения детей благоприятным уровнем двигательной активности в процессе разных форм физического воспитания дошкольников. Многообразие оборудования и пособий дает возможность продуктивно его использовать в разных видах занятий по физической культуре, при этом создавая их вариативное содержание для развития произвольности движений детей, их самостоятельности и творческих замыслов.
Необходимо, чтобы оборудование (размеры, габариты и вес предметов) соответствовало возрастным особенностям детей и их антропометрическим показателям. Количество оборудования определяется из расчета активного участия всех детей в процессе разных форм двигательной активности.
Габариты и вес переносного оборудования должны быть соразмеримы с возможностями детей.
Одним из важных требований к отбору оборудования является обеспечение безопасности детей при его использовании. Каждое пособие должно быть устойчивое и прочное. С целью обеспечения страховки, предотвращения травматизма у детей во время занятий по физической культуре необходимо иметь хорошие крепления и гимнастические маты.
Материалы, из которых изготовлено оборудование, должны отвечать гигиеническим требованиям, быть экологически чистыми и прочными.
Разнообразие форм, цвета физкультурного оборудования должно способствовать воспитанию художественного вкуса у детей. Наиболее предпочтительны для окраски оборудования нежные пастельные тона.
Целесообразно комплектовать оборудование в соответствии с разными видами движений, физических упражнений, подвижных и спортивных игр. С помощью оборудования и пособий должно обеспечиваться правильное выполнение разнообразных комплексов физических упражнений (общеразвивающих, упражнений в основных видах движений), а также целенаправленное формирование различных физических качеств (ловкости, гибкости, силы, выносливости, скоростных и скоростно-силовых качеств).
Большинство физкультурных пособий используется детьми в процессе выполнения физических упражнений и подвижных игр. Поэтому в комплекты оборудования должны входить самые разнообразные предметы: крупногабаритные (гимнастические скамейки, лестницы, бумы и др.), переносные и стационарные, изготовленные из разных материалов (дерева, резины, пластмассы и т. п.), мелкие (резиновые кольца, мячи, шары, обручи и т.п.).
Наличие в комплектах разнообразного оборудования обусловлено спецификой построения и содержания разных видов занятий по физической культуре (утренняя гимнастика, корригирующая гимнастика после дневного сна, занятие по физической культуре, игры и упражнения на воздухе и в помещении, физкультурные досуги и праздники).
В связи с тем, что дошкольным учреждениям приходится самостоятельно обеспечивать себя необходимым оборудованием важно при его подборе учитывать рекомендации, которые достаточно полно раскрыты в аннотированном перечне Т. И. Осокиной, Е. А. Тимофеевой, М.
А. Руновой «Физкультурное и спортивно-игровое оборудование для дошкольных образовательных учреждений», Москва, «Мозаика-Синтез», 1999.
При подборе физкультурного оборудования существенное значение имеет учет особенностей физического развития детей и возрастных этапов формирования моторики. Поэтому в предлагаемом пособии оборудование подобрано в соответствии с возрастными группами. Кроме того, для большинства предметов физкультурного оборудования указаны размеры, соответствующие основным параметрам возрастного развития детей.
Для рациональной организации двигательной активности детей дошкольного возраста важно обращать внимание на размещение оборудования по месту его использования (для определенных условий). Предлагаем примерный перечень физкультурного оборудования для групповых комнат и физкультурного зала.
2.1 Первая младшая группа
Дети третьего года жизни очень активны, стараются действовать самостоятельно, совершая большое разнообразие движений с использованием разных пособий (ходьба по скамейке, лазанье и ползание под столом, стульями, прокатывание шарика, мяча, бросание мяча и различных предметов, ходьба по ограниченной опоре с сохранением равновесия и др.
).
Самостоятельная двигательная активность детей 2-3 лет связана с обыгрыванием разных предметов и игрушек. Дети тянутся за игрушкой, наклоняются, влезают на куб, прилагают определённые усилия, чтобы достать тот или иной предмет или пособие.
Существенное значение для развития моторики детей имеет возникновение сюжетной игры. Однако, наблюдения показывают, что часто в этих играх малыши двигаются недостаточно. Их игры носят малоподвижный характер, так, все действия с куклой, мишкой, зайчиком и др. выполняются, главным образом, в процессе сидения, стояния или в ходьбе.
Движения ребёнка 3-го года жизни ещё недостаточно сформированы как произвольные, они часто хаотичны и непреднамеренны.
В освоении движений и проявлении своей двигательной активности значительную роль у малышей играет способность действовать по подражанию знакомым образам, взрослому, имитируя животных, птиц, транспорт и т. д. Имитационные движения занимают у детей важное место в их самостоятельной деятельности.
Можно наблюдать, как ребёнок самостоятельно проявляет свою двигательную активность в играх с образными игрушками. Например, ребёнок с зайчиком прыгает, убегает от волка, подлезает под дуги, прячется в туннеле и т. д. Малыши стараются подражать действиям взрослого, но при этом они не придерживаются точно заданной формы движения. Для них главное многократно самостоятельно повторять движения и действия, при этом ощущая огромную радость.
Значительно увеличивается двигательная активность детей 2-3 лет в процессе игр с использованием физкультурных пособий. Их действия с пособиями достаточно просты, они обычно обыгрывают их. Например, ребёнок берёт обруч, лежащий на полу, садится в него, представляя, что это домик, затем бежит к лисичке и садится вместе с ней. Потом берёт зайку, мишку и т. д. и опять кладёт их в свой «домик» и т. д. Другой ребёнок может использовать обруч в качестве руля автомобиля. Из верёвки, скакалки дети могут также соорудить дом (выложить на полу круг), построить заборчик из гимнастических палок, при этом используя такие действия, как перешагивание, подлезание.
Если проанализировать действия ребенка, то можно заметить, что они выполняются в различных комбинациях и пространственно-временных соотношениях (разное направление, скорость, темп и т.д.). Важно педагогу находить рациональное сочетание пособий и движений, не допускать их однообразия. В таких условиях у детей быстро появляется умение переносить уже хорошо знакомые движения в новую обстановку. В процессе руководства двигательной активностью детей следует обращать внимание на то, чем заняты дети, и, в случае необходимости, переключать их с одного вида деятельности на другой. Учитывая быструю утомляемость младших дошкольников от однообразных движений и поз, их неумение регулировать свою двигательную активность, важно постоянно следить за сменой движений и чередованием их с отдыхом.
Двух-трехлетние дети любят выполнять поручения взрослых, поэтому чаще надо привлекать малышей к расстановке и уборке пособий.
Педагог должен поддерживать интерес детей к разным физкультурным пособиям с помощью внесения новизны в их использование (внесение нового пособия, перестановка его с одного места на другое, усложнение двигательной задачи с одним и тем же пособием).
Для того, чтобы каждый ребенок в возрасте с 2-х до 3-х лет проявлял свою двигательную активность в разных видах деятельности необходимо иметь в группе достаточный набор физкультурного оборудования.
2.1.1
В групповой комнате следует освободить место, соответствующим образом расположить оборудование, предоставив малышам в свободное пользование разные игрушки и пособия, стимулирующие их двигательную активность.
Все пособия должны быть доступны детям, побуждать их делать самим все, что им посильно и интересно. Для этого советуем некоторые мелкие пособия (резиновые кольца, шарики, массажные мячи и т. д.) расположить на подвесной полке так, чтобы ребенок с пола не мог их достать.
Под полкой следует поставить устойчивый ящик или куб (высотой 10-15 см), на который ребенок может встать и взять интересующий его предмет.
С целью увеличения двигательной активности детей любимые игрушки (зайчик, мишка, лисичка) целесообразно расставлять на крупных пособиях (гимнастической лесенке и т. д.).
Физкультурные пособия важно разместить таким образом, чтобы они способствовали проявлению двигательной активности детей.
Так, рядом с кукольным уголком можно поставить игрушки-двигатели (машины, тележки). Крупное физкультурное оборудование требует много места, поэтому его лучше расставить вдоль одной свободной стены. Педагогам следует помнить, что у малышей быстро падает интерес к одному и тому же пособию. Поэтому все имеющиеся пособия нежелательно держать в групповой комнате. Лучше вносить их постепенно, чередуя их. Мелкие пособия следует держать в открытых ящиках так, чтобы дети могли свободно ими пользоваться.
2.2 Вторая младшая группа
Двигательная активность детей 4-го года жизни характеризуется достаточно высоким уровнем самостоятельности действий с различными предметами и физкультурными пособиями (мячом, обручем, резиновыми кольцами и т. д.), так как они уже имеют необходимый двигательный опыт. Движения детей более разнообразны и координированы.
У детей на четвертом году жизни формируются элементарные навыки совместной двигательной и игровой деятельности. В самостоятельной деятельности дети начинают всё больше использовать разные упражнения в ходьбе, беге, прыжках, бросании и ловле мяча, ползании и лазаньи. Детям младшего дошкольного возраста свойственна подражательная деятельность. Это объясняется тем, что накопленный ребёнком двигательный опыт позволяет ему управлять своими движениями, ориентируясь на образец.
Во второй младшей группе сюжеты подвижных игр становятся более разнообразными. Однако основным их содержанием продолжает оставаться воспроизведение действий животных, птиц, движения транспортных средств различных видов, предметной деятельности людей.
Проявляя самостоятельную двигательную активность дети 4-го года жизни выполняют довольно сложные движения (взбираются на горку и сбегают с неё, подползают под разные предметы и т. д.) и сочетания разных движений (прокатывание мяча по «дорожке» и бег за ним, прыжки вверх, стараясь поймать комара и др.). В связи с увеличивающейся самостоятельностью дети умеют ориентироваться в пространстве, улучшается согласованность их действий в коллективе. В то же время у детей этого возраста ещё быстро падает интерес к одной и той же игрушке, пособию, тому или иному движению.
Воспитателю необходимо постоянно поддерживать интерес к движениям с использованием физкультурных пособий, внося разные варианты действий с ними (подбрасывание мяча и ловля, удар об пол, стену, прокатывание мяча и т. д.).
К четырем годам дети уже способны самостоятельно объединяться небольшой группой для выполнения игровых упражнений, используя разные пособия и предметы.
Однако, большинство детей затрудняется в выборе игр и могут длительное время находится в «бездеятельном состоянии». Им необходима помощь со стороны педагога.
В самостоятельной двигательной деятельности детей младшего дошкольного возраста можно увидеть игры разной подвижности (с мячом, со скакалкой, с обручем, с сюжетными игрушками).
К четырем годам у детей происходит развёртывание разных видов детской деятельности, что способствует значительному увеличению двигательной активности за день их пребывания в детском саду.
Одним из средств повышения двигательной активности детей являются двигательные импровизации под музыку. Огромную радость приносят детям такие движения, как притопывание, кружение, различные подскоки. Поэтому чаще следует использовать музыкальное сопровождение в разных видах занятий по физической культуре.
Увеличению двигательной активности малышей способствует благоприятная окружающая обстановка: много свободного места в группе, большое разнообразие предметов и игрушек, непосредственное участие воспитателя в подвижных играх и упражнениях.
2.2.1 Размещение физкультурного оборудования
Для хранения физкультурных пособий в групповых комнатах может быть использована секционная мебель с выдвижными ящиками или тележка «Физкультурный уголок».
У детей второй младшей группы быстро падает интерес к одному и тому же пособию, поэтому советуем постоянно его обновлять (перестановка его с одного места на другое, внесение нового пособия и т. д.).
Крупное оборудование требует много места, поэтому его лучше расставить вдоль стен.
Мелкое физкультурное оборудование (массажные мячи, шарики, резиновые кольца и др.) следует держать в корзинах или открытых ящиках таким образом, чтобы дети могли им свободно пользоваться.
2.3 Средняя группа
Возрастной период детей от 4 до 5 лет характеризуется дальнейшим развитием разных форм двигательной активности, которая во многом обусловлена их достаточным запасом умений и навыков, хорошей пространственной ориентировкой, стремлением выполнять движения совместно, небольшими группами. Детям этого возраста интересны наиболее сложные движения и двигательные задания, требующие скорости, ловкости и точности их выполнения.
Дети 5-го года жизни владеют в общих чертах всеми видами основных движений. У них возникает большая потребность в двигательных импровизациях под музыку. Растущее двигательное воображение становится в этом возрасте одним из стимулов увеличения двигательной активности детей за счет хорошо освоенных способов действий с разными пособиями. Достаточно высокая двигательная активность детей проявляется в подвижных играх, которые формируют ответственность у них за выполнение правил и достижение определенного результата. Следует добиваться, чтобы дети к концу года самостоятельно организовывали подвижные игры с небольшой группой сверстников.
Создание благоприятной окружающей обстановки (организация свободного места для игр, рациональный подбор физкультурного оборудования, поощрение индивидуальных игр с пособиями) остается в средней группе одним из путей повышения двигательной активности детей.
2.3.1 Размещение физкультурного оборудования
В этой возрастной группе необходимо иметь «Физкультурный уголок» — тележку на колесах. В нем находятся короткие гимнастические палки, геометрические формы, массажные мячи, плоские обручи, кольца. «Физкультурный уголок» располагается в углу комнаты.
Такие пособия, как мячи разных размеров, мячи-утяжелители, наборы (серсо, кегли, кольцеброс, шнуры), следует хранить в открытом виде в ящиках, которые располагаются вдоль стены.
Гимнастические модули и мячи важно расположить у стен, где нет батарей.
В средней группе хорошо иметь деревянную стенку (высота 150 см) для формирования правильной осанки, расположенную возле входной двери группы.
С целью развития интереса у детей к разным видам упражнений с использованием пособий следует некоторые предметы и пособия хранить в кладовой комнате, что позволяет обновлять материал в группе.
2.4 Старшая и подготовительная группы
Старший дошкольный возраст является наиболее важным периодом для формирования двигательной активности. Дети 5-7 лет активны, умело пользуются своим двигательным аппаратом. Движения их достаточно координированны и точны. Двигательная активность становится все более целенаправленной и зависимой от эмоционального состояния детей и от мотивов, которыми они руководствуются в своей деятельности. Самостоятельность, уверенность в себе, чувство удовлетворения являются хорошим стимулом для развития целенаправленной двигательной активности.
Старшие дошкольники овладевают сложными видами движений и способами выполнения, а также некоторыми элементами техники. Они способны получать удовлетворение в результате успешного достижения цели и преодоления трудностей. Детям этого возраста свойственен широкий круг специальных знаний, умение анализировать свои действия, изменять и перестраивать их в зависимости от ситуации.
Для старших дошкольников необходимо создавать вариативные усложненные условия для выполнения разных видов физических упражнений с использованием пособий.
Преодолевая полосу препятствий, (составленную из разных пособий, дети вынуждены применять свои двигательные умения и навыки и проявлять находчивость, решительность, смелость и самостоятельность.
На шестом году жизни у детей появляется интерес к подвижным играм и упражнениям спортивного характера (баскетбол, бадминтон, теннис, ходьба на лыжах, езда на велосипеде). Дети уже способны решать двигательные задачи, подчиняясь определенным правилам и применять разученные ранее движения в соответствии с игровыми ситуациями.
2.4.1 Размещение физкультурного оборудования
Основной набор оборудования и пособий находится в физкультурном зале, так как разные виды занятий по физической культуре в основном проводятся в нем.
Оборудование для спортивных игр желательно хранить в секционном шкафу или в закрытых ящиках. Обручи, скакалки, шнуры советуем разместить на крюках одной свободной стены в группе.
Физкультурное оборудование располагается в группе так, чтобы дети могли свободно подходить к нему и пользоваться им.
2.5 Оборудование для физкультурного зала
В физкультурном и физкультурно-музыкальном залах расположена большая часть физкультурного оборудования. Эффективность использования оборудования значительно повышается при рациональном его размещении. Расстановка разных предметов оборудования зависит от их габаритов и предназначения. Гимнастическая стенка устанавливается стационарно, прочно крепится к стене. Целесообразно приобретать её с дополнительными пособиями: лесенка с зацепами, доски, горка-скат. Канаты, шесты, веревочные лестницы укрепляются на потолке с помощью специальных приспособлений: крюков, монорельса и т. п.
Крупные предметы оборудования (мягкие модули, гимнастические скамейки, бумы, кубы и т. д.) размещаются вдоль стен помещения.
Для досок, лестниц с зацепами предусматривается место, где они могут быть подвешены или положены таким образом, чтобы не мешать детям проявлять свою двигательную активность.
Мелкое физкультурное оборудование (мячи, кольца, мешочки с грузом, кубики, булавы и т. д.) целесообразно хранить в секционных шкафах, на специальных полках, стеллажах, в выдвижных ящиках, расположенных также вдоль стен физкультурного зала. Обручи, шнуры, скакалки лучше всего разместить на стенах в разных местах зала на специальных крюках.
Для растягивания сеток (для игр с мячом), натягивания шнуров, резинок (для подвешивания мелких предметов, для подлезания, перепрыгивания) удобны крепления в виде скоб и зажимов. Их следует расположить попарно на разных уровнях противоположных стен.
Желательно иметь передвижной «Физкультурный уголок» — тележку с разными пособиями: плоские обручи, резиновые кольца, геометрические фигуры и т. д.
Оборудование должно быть расположено таким образом, чтобы дети могли свободно подходить к нему и самостоятельно им пользоваться. Середину зала желательно всегда оставлять свободной для проведения подвижных игр и упражнений с использованием разных пособий.
Для игр и занятий по физической культуре детям первой младшей группы необходимо иметь базовый комплект физкультурного оборудования в групповой комнате, так как при большом количестве групп малыши редко попадают на занятия в физкультурный зал. Кроме того, оборудование для малышей не всегда подходит. Для хранения переносного оборудования, мелких игровых пособий желательно иметь дополнительную комнату, расположенную недалеко от физкультурного зала, что позволит освободить место для двигательной активности детей.
При наличии свободного помещения необходимо создать тренажерный зал, где будут расположены детские тренажеры сложного и простейшего типа. Для подвижных игр в зале необходимо иметь физкультурный передвижной уголок, лабиринт игровой, «Парашют», мини-стадион.
Примерный набор оборудования для физкультурного зала
Тип оборудования | Наименование | Размеры, масса | Кол-во на группу | |
Для ходьбы, бега, равновесия | Балансиры разного типа | |||
Бревно гимнастическое напольное | Длина 240 см Ширина верхней поверхности 10 см Высота 15 см | |||
Доска гладкая с зацепами | Длина 250 см Ширина 20см Высота 3 см | |||
Доска с ребристой поверхностью | Длина 150 см Ширина 20 см Высота 3 см | |||
Дорожка-балансир (лестница веревочная напольная) | Длина 23 см Ширина 33 см Диаметр реек 5 см | |||
Дорожка-змейка (канат) | Длина 200 см Диаметр 6 см | |||
Коврик массажный | ||||
Куб деревянный малый | Ребро 20 см | |||
Модуль мягкий (комплект из 6-8 сегментов) | ||||
Скамейка гимнастическая | Длина 200-300 см Ширина 24 см Высота 25, 30, 40 см | |||
Для прыжков | Батут детский | Диаметр 100-120 см | ||
Гимнастический набор: обручи, рейки, палки, подставки, зажимы | ||||
Диск плоский | Диаметр 23 см Высота 3 см | |||
Дорожка-мат | Длина 180 см | |||
Козел гимнастический | Высота 65 см Длина 40 см Ширина 30 см | |||
Конус с отверстиями | ||||
Мат гимнастический складной | Длина 200 см Ширина 100 см Высота 7 см | |||
Мат с разметками | Длина 190 см Ширина 138 см Высота 10 м | |||
Скакалка короткая | Длина 120-150 см | |||
Для катания, бросания, ловли | Кегли (набор) | |||
Кольцеброс (набор) | ||||
Мешочек с грузом малый | Масса 150-200 г | |||
Мишень навесная | Длина 60 см Ширина 60 смТолщина 1,5 см | |||
Мяч средний | ||||
Мяч утяжеленный (набивной) | Масса 0,5 кг, 1,0 кг | |||
Мяч для мини-баскетбола | ||||
Мяч для массажа | Диаметр 6-7 см, 10 см | |||
Комплект для детских спортивных игр (сумка) | ||||
Для ползания и лазанья | Дуга большая | Высота 50 см, Ширина 50 см | ||
Дуга малая | Высота 30-40 см, Ширина 50 см | |||
Канат с узлами | Длина 230 см Диаметр 2,6 смРасст. между узлами 38 см | |||
Канат гладкий | ||||
Лестница деревянная с зацепами | Длина 240 см,Ширина40 см Диаметр перекладин 3 см Расст. между перекл. 22-25 см | |||
Лабиринт игровой (6 секций) | ||||
Лестница веревочная | Длина 270-300 см Ширина 40 см Диаметр перекладин 3 см | |||
Стенка гимнастическая деревянная | Высота 270 см Ширина пролета 75, 80, 90 см | |||
Для общеразвивающих упражнений | Тренажеры простейшего типа: детские эспандеры, диск «Здоровье», гантели, гири | |||
Кольцо плоское | Диаметр 18 см | |||
Кольцо мягкое | Диаметр 13 см | |||
Лента короткая | Длина 50-60 см | |||
Массажеры разные: «Колибри», мяч-массажер, «Кольцо» | ||||
Мяч малый | ||||
Мяч утяжеленный (набивной) | Масса 0,3 кг, | |||
Обруч малый | Диаметр 54-60 см | |||
Палка гимнастическая короткая | Длина 75-80 см |
2.6 О борудование спортивной площадки
Физкультурная площадка предназначается для специальных занятий и спортивных упражнений старших детей. Размер площадки устанавливается из расчета 1 м2 на ребенка (общая площадь не менее 250 м2). Располагать ее целесообразно ближе к участкам старших групп. Это даст возможность использовать ее не только для организованных мероприятий, но и для самостоятельных игр детей небольшими группками (лапта, салки, волейбол и др.).
По периметру площадки устраивается беговая дорожка, она может быть прямой или замкнутой, а по краям размещаются пособия для упражнений в основных движениях. Большая часть площадки должна оставаться свободной: она нужна для коллективных подвижных игр, спортивных и гимнастических упражнений. Чтобы во время занятий дети как можно больше упражнялись, необходимо иметь на физкультурной площадке такие пособия, которыми могут пользоваться одновременно несколько детей (например, гимнастическая стенка на 6–8 пролетов, 2–3 бревна, несколько мишеней для метания).
Физкультурное оборудование должно соответствовать возрасту детей и быть по возможности комплексным, т.е. использоваться для разных упражнений (например, между стойками для прыжков можно натягивать волейбольную сетку или веревку для упражнений в подлезании и т.п.).
Для упражнений в прыжках в длину и высоту по краю площадки устраивается дорожка для разбега (длина — 8–10 м, ширина –1,5–2 м; направление — с юга на север, чтобы солнце не слепило глаза). В конце дорожки устраивается яма для приземления (длина — 3 м, ширина–1,5–2 м, глубина–30– 40 см). С внутренней стороны стенки ямы окантовываются досками, опущенными ниже ее края на 1–2 см и закрепленными колышками. Яма немного выше бортиков заполняется мелкозернистым песком, перемешанным с опилками. На расстоянии 20–30 см от ямы прокладывается и закрепляется на одном уровне с землей планка для отталкивания (ширина — 20см). Для прыжков в высоту с разбега у края ямы (за планкой) устанавливаются стойки, и натягивается веревка.
Для упражнений в лазании можно установить гимнастическую лесенку в 6–8 пролетов (высота от земли — 3–3,5 м, ширина пролета — 65 см, расстояние между перекладинами — 20–25 см) или переносную башню из металлических труб (общая высота — 2,5 м, ширина — 3 м, количество пролетов–5,расстояниемежду перекладинами –20см).
Для упражнения в равновесии удобны бревна (длина — Зм, диаметр — 20 см). Они устанавливаются на разной высоте (например, первое и третье — на высоте 25 см, а среднее — 40 см, все три бревна примыкают друг к другу; или первое бревно устанавливается наклонно к бревну, лежащему параллельно поверхности на высоте 40 см, и т. д.). На площадке должны быть разные по конструкции пособия из бревен.
Для метания в цель используются специальные мишени. Это могут быть навесные щиты — мишени, примыкающие к гимнастической стенке или укрепленные отдельно на стойке.
Чтобы можно было проводить игры в волейбол и бадминтон, по длинным сторонам площадки нужно установить столбы, между которыми будет натягиваться сетка. Высота ее для игры в волейбол должна быть равна высоте ребенка с поднятой вверх рукой, для игры в бадминтон — 120см.
Можно выделить и площадку для баскетбола (13х7 м). На ее коротких сторонах устанавливают столбы, на них укрепляют щиты (длина –120 см, высота — 90 см) с сетками-корзинами (диаметр–45 см). Высота верхнего края сетки — 180–200 см.
На территории детского сада должна быть кольцевая дорожка (ширина дорожки — 2–2,5 м, длина — 100–150 м) с разделительной полосой посредине для катания детей на педальных машинах, самокатах, велосипедах.
Выводы
Во-первых, чем больше пособий и оборудования, тем больше ребятишек можно одновременно включить в процесс выполнения движения.
Во-вторых, чем разнообразней оборудование, тем больше двигательных навыков, реакций, умений формируется, осваивается в процессе выполнения задания.
В-третьих, использование разнообразного оборудования способствует не только удовлетворению двигательной активности ребенка, но и влияет на его всестороннее развитие.
При занятиях с применением физкультурного оборудования ребенок научается ориентироваться в пространстве; совершенствуется мелкая моторика; воспитываются положительные качества: такие как смелость, ловкость, выносливость; развивается чувство коллективизма, взаимопомощи и т.д.
На занятиях организованных с применением физкультурного оборудования ребенок быстрее удовлетворят свои двигательные потребности, испытывает чувство радости при действии с предметом, проявляет неподдельный интерес к заданию, стараясь выполнить его как можно лучше. Ни для кого не секрет, что «в здоровом теле – здоровый дух» т.е. чем больше групп мышц задействовано с помощью физкультурного оборудования, тем сильнее оздоравливающее, закаляющее влияние на организм в целом.
3 . Использование нетрадиционного оборудования на физкультурной площадке, в физкультурном зале и на участке детского сада
Одной из приоритетных задач формирования здорового образа жизни у детей дошкольного возраста является создание мотивации, обучение и привитие навыков здорового образа жизни у детей дошкольного возраста.
Современный воспитатель – это творческий работник, мастер своего дела, новатор, ведущий здоровый образ жизни, который использует в своей работе новейшие методические разработки.
Важным направлением в формировании у детей основ здорового образа жизни является правильно организованная предметно-пространственная среда, прежде всего это двигательная предметно-развивающая среда. Она должна носить развивающий характер, быть разнообразной, динамичной, трансформируемой, полифункциональной, для этого в нашем детском саду мы используем физкультурное нестандартное оборудование, изготовленное своими руками, ведь новое спортивное оборудование – это всегда дополнительный стимул активации физкультурно-оздоровительной работы.
При проектировании предметно-пространственной среды , способствующей формированию здорового образа жизни детей – дошкольников, следует исходить из необходимости учета следующих факторов:
· индивидуальных социально-психологических особенностей ребенка;
· особенностей его эмоционально-личностного развития;
· индивидуальных интересов, склонностей, предпочтений и потребностей.
Игры с использованием нестандартного физкультурного оборудования.
Физкультурное занятие с использованием нестандартного физкультурного оборудования.
Основной задачей дошкольных учреждений является оздоровление, обеспечение разностороннего физического развития ребенка, детский сад имеет определенные, которые позволяют в полной мере заниматься оздоровлением дошкольников. Это закаливающие процедуры в группах, дыхательная гимнастика и точечный массаж, утренняя гимнастика физкультурные занятия и бассейн, спортивные праздники и развлечения, дни здоровья, разнообразные кружочки.
Двигательная активность является естественной потребностью организма человека. Особое значение движения имеют в дошкольном возрасте. Создание интереса к физическим упражнениям, обеспечение более дифференцированного подхода к подбору движений, повышению двигательной активности способствует использование нестандартного оборудования. Целесообразный подбор и рациональное использование такого оборудования и пособий способствует двигательной сферы дошкольников, формированию разнообразных двигательных умений и навыков, развитию физических качеств и творческих способностей, воспитанию нравственно – волевых качеств, повышению интереса к разным спортивным играм и физическим упражнениям. Наряду с этим решаются задачи, направленные на укрепление здоровья детей и их полноценное психофизическое развитие.
Дети дошкольного возраста очень любят нетрадиционное физкультурно-игровое оборудование. Одно дело выполнять упражнения для “поддержания здоровья”, и совсем другое – помогать сказочным героям, преодолевать препятствия, участвовать в сюжетной игре.
Нестандартное оборудование используется во всех видах детской деятельности – как в организованной (физкультурные занятия, утренняя гимнастика и т.д.), так и в самостоятельной, свободной (отдых, индивидуальные занятия и игры).
Они позволяют повысить двигательную активность ребёнка, облегчить адаптацию, развить основные движения, поддержать положительные эмоции, разнообразить игровую деятельность, повысить уровень воспитательно-образовательного процесса, развивать каждого ребёнка с учётом его интересов и желаний.
Выполнение комплексов упражнений общеразвивающего воздействия с различными пособиями и предметами (молочные бутылки, “Радуга”, шишки, деревянные ложки) оказывает огромное влияние на развитие разных групп мышц и укрепление мышечного тонуса.
Для этого во всех группах детского сада имеются уголки, оборудованные самодельными спортивными снарядами, помогающими в коррекции осанки и плоскостопия. Дорожка для коррекции стопы выкладывается рядом со спальней. И дети, просыпаясь, после дневного сна, проходят по ней один-два раза. Она состоит из нескольких ковриков: колких ковриков из синтетических материалов, которые сегодня модно класть перед входной дверью или в ванной комнате, коврика с нашитыми рядами пуговиц и коврика с нашитыми рядами пластиковых бутылочных крышек.
· “Плетёная дорожка” дорожка сплетена из шнура способом макраме, колечки обвязаны пряжей и всё это пришито на лапы “осьминога”.
· Тренажёр для развития стопы и тренировки чувства равновесия представляет собой деревянную доску. С лицевой стороны на доске нарисованы “следы” детской стопы, а с обратной – прикреплён круглый деревянный валик. Задача ребёнка, встающего на такой тренажёр, – попытаться удержать равновесие на качающейся доске.
· “Мешочки с камешками” в полотняный мешочек насыпаны камешки – голыши.
· “Коврики массажные” представляют собой коврики из ковролина, вязанные с шипами, с колечками, шариками; используются в виде дорожки и отдельно, на занятиях и в повседневной жизни, в том числе для упражнений после дневного сна.
Все эти пособия используются на занятиях. В водной части предлагается детям пройти по массажёрам, расположенным одиночно или дорожкой в одну или две параллельные линии. В общеразвивающие упражнения включаются отдельные упражнения с массажёрами (“Плетёная дорожка”; “Мешочки с камешками”). При выполнении основных движений поточным и групповым способом эти упражнения используются как промежуточные.
В процессе выполнения разных видов упражнений с использованием нестандартного оборудования у детей формируются двигательные навыки:
· “Дорожка – змейка” состоящая из поролоновых брусков, соединенных в виде ломаной линии; используется для развития ловкости, закрепления навыков равновесия, прыжков, лазанья;
· “Дорожка – лесенка” представляет собой полосы из поролона, обшитые дерматином; используется для упражнений разных видов ходьбы, бега, прыжков, лазания, метания.
Не секрет, что в детском саду и дома дети большую часть времени проводят в статическом положении (за столами, у телевизора и т. д.). Это увеличивает статическую нагрузку на определенные группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, плоскостопие, задержку возрастного развития, быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы.
В последнее время в детском саду увеличилось количество детей, имеющих нарушения опорно-двигательного. Главное назначение физической культуры — движение и активный отдых, которые должны помочь детям избавиться от синдрома гиподинамии.
К сожалению, в детских садах еще есть дети, имеющие нарушения опорно-двигательного аппарата: сутуловатость, вялая осанка, уплощенная стопа, вальгусное положение пяток.
В процессе роста организма по различным неблагоприятным причинам могут возникнуть деформации позвоночника, ног и стоп.
Как утверждал Гиппократ “Стопа – это фундамент, на котором стоит здание – наше тело”, и поэтому в детском саду внедрили совершенно нестандартное оборудование для профилактики плоскостопия, дошкольники обязательно должны ходить босиком по разнообразным поверхностям.
Выполнение упражнений с пособиями и дидактическим инвентарем повышает интерес к занятиям, улучшает качество их выполнения.
К сожалению, у современных детей “с фундаментом” возникает всё больше проблем.
Стопу можно сравнивать с картой всего организма: нет таких мышц, желёз, органов, которые не имели бы своего “представительства” на ней.
Современный ребёнок не имеет возможности ходить по неровной поверхности, а значит, не раздражаются, не массируются многочисленные нервные окончания, расположенные на стопе. Именно поэтому на занятии по физкультуре дошкольники обязательно должны ходить, босиком по разным поверхностям. физкультурный оборудование групповой детский
Такую возможность предоставляет в частности, нехитрое изготовление “Осьминожки”. Оно используется для профилактики плоскостопия на физкультурных занятиях и в индивидуальной работе.
Дети дошкольного возраста с большим удовольствием занимаются с нетрадиционным физкультурно-игровым оборудованием. В процессе выполнения двигательных заданий дети получают знания о свойствах разных предметов и пособий (форме, цвете, весе, качестве материала), знакомятся с особенностями движения в пространстве, с направлениями движения. Следует отметить положительную роль использования нестандартного оборудования в подвижных играх и упражнениях (“Шатёр”, “Лапоточки”) для восприятия дошкольниками пространства и времени, в том числе для формирования умений и навыков ориентировки в окружающей среде. Гармоничность сочетания разнообразных форм, цветовой гаммы разных пособий вызывает у детей положительные эмоции. Рациональная двигательная активность детей в многообразии условий физкультурно-игровой среды формирует у детей привычку к регулярным занятиям физической культурой.
Детям на физкультурных занятиях должно быть, прежде всего, интересно.
Не последнюю роль в создании захватывающей атмосферы занятия играет оборудование, особенно нестандартное.
Выполнение упражнений с пособиями и дидактическим инвентарем повышает интерес к занятиям, улучшает качество выполнения упражнений, способствует формированию правильной осанки. Поэтому разработанные конспекты занятий и развлечений с использованием изготовленного своими руками нестандартного физкультурного оборудования успешно применяются на практике.
В каждой возрастной группе детского сада создан физкультурный уголок или уголок здоровья, где в доступном для детей месте находятся пособия для развития двигательной активности. Это и фабричное спортивное оборудование, но в основном — нестандартное, изготовленное педагогами. Здесь можно увидеть различные массажные и ребристые дорожки для профилактики плоскостопия, кольцебросы, мягкие мишени, разноцветные флажки, ленты, султанчики и многое другое.
Это поможет превратить обычные занятия в интересную игру.
Цели:
· Нестандартное оборудование позволяет более быстро и качественно формировать двигательные умения и навыки, способствует повышению интереса к физкультурным занятиям.
Задачи:
· Формировать двигательные умения и навыки.
· Вызвать у детей интерес к использованию нетрадиционного оборудования на занятиях и в свободных видах деятельности.
· Приобщать детей к здоровому образу жизни.
· Развитие творчества, фантазии при использовании нетрадиционного оборудования.
· Способствовать развитию культуры движений и телесной рефлексии.
Виды нестандартного оборудования : стандартное; нестандартное.
Применение :
· дома; во дворе; в группе; в физкультурном зале.
На эффективность проведения занятий влияет качественная и глубоко продуманная предварительная работа по подготовке всех необходимых пособий и инвентаря, которые помогут проводить комплекс живо, эмоционально, интересно. Насыщение пространства физкультурного зала недорогим, нестандартным, многофункциональным оборудованием и инвентарем, отвечающим гигиеническим, анатомофизиологическим, психическим, эстетическим, эргономическим и другим требованиям.
Игры с нестандартным оборудованием.
· «Весёлые дорожки »:
· а) «Не намочи ноги»- младший возраст- ходьба в прямом направлении по сигналу педагога или родителей.
· б) « Не упади»- старший и младший возраст- ходьба по канату в прямом направлении на вей стопе и боком на пятках, на носках, на середине стопы.
· «Многоуровневые стойки »:
· а) « Перепрыгни- не задень»- прыжки на двух ногах через перекладину в высоту.
· б) «Подлезь- не задень»- подлезание под перекладину (можно использовать в эстафетах на скорость).
· в) « Не задень верёвку»- в эстафетах бег змейкой по сигналу педагога или родителей.
· «Туннель » – большой кусок ткани сшивается так, чтобы образовалась «труба», в которую с двух сторон можно вставить обручи. Можно использовать в эстафетах (пролезание на скорость)
· «Забавны клоун »:
· а) «Всем здравствуйте»- младший возраст- подлезть на четвереньках под клоуном и поздороваться с ним за руку.
· б) «Поздоровайся с клоуном»- старший возраст – подлезание в прямом направлении, правым и левым боком.
Игры с нестандартным оборудованием «Парашют»
«ВОЛНА» Поочередное поднимание и опускание рук, чтобы получались волны.
«КАРУСЕЛЬ» Держась за ручки парашюта, идут по кругу, говоря слова «Еле-еле, еле-еле завертелись карусели…»
«МОРЕВОЛНУЕТСЯ…» Держась за ручки парашюта, делают движения руками, изображая волны. После слов «Морская фигура замри…» делают какую-нибудь фигуру, не отпуская парашют. Для усложнения: фигура на одной ноге.
Характеристика принципов построения детских игровых площадок, размещаемых на территории детских дошкольных учреждений. Особенности их оборудования – качели, качалки, горки, для взбегания, устройства для лазания (вышки, лианы), бревна для равновесия.
реферат , добавлен 23.01.2010
Общие особенности материально–технической организации фитнес–центра. Критерии и правила выбора специального оборудования и его последующей установки. Особенности организации спортивной зоны в гостиницах. Виды оборудования для фитнес–центров в отелях.
презентация , добавлен 07.10.2015
Рассмотрение физкультурно-оздоровительной программы “Крепыши”, разработанной для детей детского сада. Формы и режим занятий детей. Подвижные игры и игровые упражнения, используемые на занятиях. Комплексы дыхательной гимнастики, самомассажа и релаксации.
практическая работа , добавлен 23.12.2010
История развития баскетбола. Разметка и техническое оборудование баскетбольной площадки, размещение зон для зрителей. Инвентарь для занятия баскетболом. Медико-восстановительный центр на примере бани для реабилитации спортсменов после тренировок.
курсовая работа , добавлен 11.03.2012
Рассмотрение стандартов, размеров и оборудования физкультурных залов для средних общеобразовательных школ. Правила эксплуатации залов и площадок. Размещение снарядов, других технических средств, используемых по гимнастике в общеобразовательных школах.
презентация , добавлен 10.08.2015
Основные этапы и стадии проектирования. Требования к площадке для строительства. Развлечения и дополнительные услуги на базе отдыха “ЛосевоЛэнд”. Баня и сауна, пейнтбол, рафтинг на реке Вуокса, аренда территории, конференц-пакет, размещение и питание.
курсовая работа , добавлен 26.12.2013
Здоровье как состояние физического и социального благополучия человека. Понятие здоровьесберегающих технологий и их роль в образовательном процессе. Методика проведения лечебно-оздоровительных мероприятий и физкультурных занятий в дошкольных учреждениях.
реферат , добавлен 17.04.2012
Размещение развлечений на территории гостиничного комплекса. Детская развлекательная индустрия. Теоретические аспекты детских развлекательных центров. Игровые лабиринты, уличные и спортивные площадки. Требования безопасности к детской игровой комнате.
курсовая работа , добавлен 21.05.2009
Задачи физического воспитания. Создание условий для устойчивого интереса школьников к предмету “Физическая культура”. Воздействие инновационного инвентаря и оборудования на учащихся. Техническое оснащение занятий. Контроль за ходом учебного процесса.
статья , добавлен 02.11.2010
Классификация оздоровительного оборудования, его использование при лечении заболеваний эндокринной системы; примерная программа. Лучистая энергия света как лечебный фактор; применение аппаратов свето-вакуумной импульсной терапии “СВИТ”, “Дюна-Т”.
Еще одно мероприятие Месячника здоровья в нашем детском саду – конкурс нестандартного физкультурного оборудования. Достаточно было представить одно, но обнаружив массу интересных идей в интернете, захотелось много! Поэтому, ничего не изобретая, мы повторили уже существующий опыт.
Опробовав на детях наши тренажеры, соглашусь, что красочные многофункциональные пособия вызывают у детей восторг! Обогащают двигательный опыт, позволяют разнообразить движения в новой, более интересной форме, развивать чувство формы и цвета, воображение и творчество. Благодаря им у детей повысился интерес к физкультуре, а во время зарядки к нам присоединяются все дети!
Представляем вам нетрадиционное физкультурное оборудование, изготовленное из подручных (или простых) материалов своими руками и с помощью родителей.
Театр “Друзья Мойдодыра” , который будет помогать закреплять детям гигиенические навыки: Мыло, Губка, Полотенце, Носовой Платок и Микроб. Уже подготовлен сценарий развлечения для детей при участии родителей. Ссылку не сохранила, к сожалению.
” Попади в чашу” – пособие
для развития моторики рук и глазомера, закрепления знаний основных цветов. Изготовлено из картона, ламинированного скотчем, пластиковых бутылок и цветной самоклейки. Вязаные мячики – тактильные (мягкие и “хрустящие”). ссылка
Пособие “Сдуй бабочку с цветка” способствует увеличению объема дыхания, развивает умение выполнять плавный длительный выдох. Материал: диски, самоклейка, изолента, цветная бумага. ссылка
Пособие “Разноцветные змейки” . Цель: профилактика плоскостопия у детей, развитие мелкой моторики рук, формирование математических навыков. Материал: крышки, веревка.ссылка
Мягкие напольные шашки, мешочки для метания с песком, массажные пуговичные коврики, “Гольф будущего”, “Твистер 0+” с левыми и правыми отпечатками, Слоник-кольцеброс для прокатывания мяча, Змейка, вязаный Жирафик-кольцеброс с корзиной для метания мячей, тактильный коврик для отрабатывания наклонов вперед.
В век информационных технологий важное значение имеет наборное полотно для детского сада своими руками, целью которого является демонстрация изучаемого материала во время занятий с детьми. Оно представляет собой планшет, изготовленный из ДВП или пластика, с держателями для размещения различной информации (картинок, букв, цифр, символических изображений и знаков) и в основном крепится на стену.
Благодаря такому полотну улучшается процесс освоения информации математического характера детьми дошкольного возраста — картинки и таблички помогают им овладевать знаниями состава чисел и слов, а также изучать цифры, буквы и знаки.
Важно ли иметь в доме детский спортивный уголок?
Очень важно заботиться не только об умственном развитии своих чад, но и о физическом, поэтому всем родителям рекомендуется соорудить детский спортивный уголок своими руками. Можно с уверенностью сказать, что он станет любимым местом ребёнка в доме, в котором он будет проводить большую часть своего времени.
Благодаря функциональности мини — спортивной площадки и оригинальному дизайну вы сможете создать особое спортивное пространство, однако, в процессе сооружения такого уголка обязательно нужно учитывать определённые правила безопасности.
На формирование у маленьких детей основ здорового образа жизни влияет правильно организованное внешнее пространство. Прежде всего речь идёт о двигательной предметно-развивающей среде, которая должна быть разнообразной и динамичной, а также носить развивающий характер. Именно поэтому так важно создавать физкультурное оборудование своими руками для детского сада, главное предназначение которого заключается в укреплении здоровья деток.
Не стоит говорить о том, что прививать любовь к спорту и учить здоровому образу жизни детей нужно с самого раннего возраста. В каждом детсаду должен быть спортзал со всем необходимым спортивным снаряжением, способствующим проведению увлекательных игр на занятиях. Такое оборудование позволит детям «отдохнуть» от приевшихся упражнений.
Для создания физкультурного оборудования потребуется различный бросовый материал :
– ленточки
– пакеты
– футляры от киндер-сюрпризов и т.п.
Сделанный спортивный инвентарь своими руками для детского сада должен не только иметь привлекательный внешний вид, но и соответствовать определённым санитарно-гигиеническим требованиям.
Какова роль детской площадки в жизни детей?
Не будет преувеличением сказать, что для малышей детсадик значит то же, что и место работы для их родителей — хотят они этого или нет, но 5 дней в неделю им приходится «отстаивать свою смену». Желание посещать данное учреждение зависит от интереса ребёнка, а для этого нужно создать все необходимые условия. Одним из таких условия является детская площадка своими руками в детском саду, на которой малыши ежедневно проводят довольно много времени.
Перед тем, как приступить к обустройству площадки, необходимо учесть, что представители санитарных служб внимательно следят за качеством оборудования на игровых площадках, поэтому не рекомендуется сооружать такие снаряды как качели, горки и прочие конструкции, подлежащие сертификации.
На этой неделе во Владивостоке прошла выставка продукции уголовно-исполнительной системы Приморского края под названием «Жизнь продолжается в искусстве». Горожане могли приобрести как традиционные четки и нарды, так и мебель, светильники, спортинвентарь и даже подставки для вина.
Выставочный зал заполнен товарами: четки и шкатулки, нарды и шахматы, иконы, стулья и лавочки. Встречаются довольно оригинальные объекты, например, урна в руках у металлического кота Леопольда, четки из полупрозрачного пластика с маленькими паучками внутри и нарды с изображением Аль Пачино.
Все сувенирные работы производятся в единственном экземпляре. При этом, как рассказывают сотрудники ГУФСИН, чем крупнее колония, тем больше там выпускают интересных авторских работ. У каждой колонии и у каждого мастера есть свой фирменный художественный почерк. Например, шкатулки, крышки которых украшены видами Приморья, талантливо выполненными кистью и красками, – работа осужденных в ЛИУ-23, в прошлом – алко- и наркозависимых.
Одну из покупательниц очень заинтересовала резная шкатулка для украшений, чем-то смахивающая на гроб: «А отсюда что-нибудь выскакивает? Нет? Жаль». «Мы часто покупаем изделия здесь: очень хороший был мангал, фигурку-статуэтку Сталина тоже заказывали. Это все очень интересно выглядит. Сейчас тоже что-нибудь домой присматриваем», – рассказала покупательница.
И хоть традиционный спрос на сувенирную продукцию остается высоким, в ГУФСИН последнее время уделяют много внимания сотрудничеству с муниципалитетами. Владивосток обеспечивают лавочками (их, например, можно увидеть возле Мариинского театра) и мусорными контейнерами, а в Спасске-Дальнем недавно поставили забор для детского сада. Такое сотрудничество выгодно для обеих сторон: колониям достаются гарантированные крупные заказы, а администрация экономит бюджетные средства и получает качественную продукцию.
«В 2019 году мы делаем упор на муниципалов – это Владивосток, Артем, Спасск-Дальний, – рассказывает Максим Ровковский, представитель производственного отдела ГУФСИН России по Приморскому краю. – Порядка 40 встреч провели только во Владивостоке. Это в основном лавочки, урны и малые архитектурные формы. Плюс Уссурийск хорошо работает с детскими садами. Ряд колоний делает постельное белье, например, ИК-22 – для Екатериновского детского дома. Для детсадов мягкий инвентарь, матрасы поставляет ИК-10».
Помимо муниципалитетов, крупные заказы поступают и от предпринимателей. Пользуются спросом столы и стулья. Недавно приморские осужденные научились плести популярную практичную и недорогую мебель из ротанга – технологии учил заезжий мастер. Интересен бизнесу и спортивный инвентарь.
Как говорят сотрудники ГУФСИН, самое главное – не получение прибыли. В колониях стремятся к тому, чтобы осужденные не теряли трудовых навыков, а, возможно, приобретали новые. За решеткой, как и на воле, они получают заработную плату, выплачивают алименты, исковые требования и накапливают трудовой стаж.
Спортивный инвентарь необходим для того, чтобы участвовать в соревнованиях и преуспевать во многих различных видах спорта. Без надлежащего оборудования занятия любимыми видами спорта были бы небезопасными и сложными.
Каждый вид спорта имеет свой уникальный набор снаряжения, которое спортсмен должен иметь, чтобы соревноваться и добиваться успеха. Тип оборудования зависит от вида спорта, которым вы занимаетесь, а также от того, на каком покрытии вы играете. Например, если вы играете на поле, важно иметь шипы, чтобы вы могли получить сцепление при беге по траве.Занимаясь спортом на льду, вам нужны подходящие коньки, чтобы кататься эффективно.
Сумки необходимы любому тренеру. Будь то рюкзак, шнурок или спортивная сумка, тренерам необходимо легко транспортируемое оборудование для хранения своего снаряжения. Буферные доски, игровые листы, конусы, доски / маркеры и запасные предметы безопасности – это лишь некоторые из предметов, которые часто хранятся в тренировочной сумке. Спортивные сумки часто предпочитают заядлые или постоянно работающие тренеры, так как в них много места для хранения всего необходимого.Большинство сумок относительно недороги – от 25 до 50 долларов.
Буфер обмена используется тренерами в самых разных видах спорта. Они используются для хранения важных документов (например, отчетов о разведке, диаграмм, программ практических занятий) и удобной переноски их из одного места в другое. В баскетболе тренеры часто представляют своим игрокам тактические корректировки и стратегии, используя буфер обмена. Буфер обмена, как правило, уничтожается в первую очередь, когда тренер становится крайне расстроенным, поэтому у большинства тренеров есть несколько из них под рукой, тем более что они недорогие и легко заменяемые.
Pinnies – это сетчатые топы без рукавов, которые надеваются поверх обычной игровой или тренировочной формы. Пинни разного цвета используются для обозначения игроков, принадлежащих к каждой команде во время соревнований. В футболе квотербек во время тренировки снабжен красной иглой, чтобы напоминать товарищам по команде о необходимости избегать физического контакта с игроком любой ценой. Пинни спроектированы таким образом, чтобы быть чрезвычайно легкими и дышащими, поэтому игрокам никак не мешает надеть дополнительная одежда.Хотя несколько пинни обычно покупаются оптом, чтобы вместить всю команду; каждый отдельный предмет в среднем составляет около 5 долларов.
Свистки являются неотъемлемой частью тренерского оборудования в таких видах спорта, как футбол, футбол и баскетбол. Они в основном используются во время тренировок, чтобы направлять игроков или указывать, когда игра остановилась / возобновилась. Большинство свистков привязано к шнурку, который надевается на шею тренера, чтобы к ним было легко добраться. Самым большим преимуществом использования свистков является то, что они позволяют тренерам привлечь внимание большой группы игроков в шумной обстановке, где просто кричать недостаточно.
Мячи – это, пожалуй, самый важный элемент игрового оборудования. В зависимости от вида спорта мячи бывают разных форм и размеров. Например, баскетбол круглые и весит приблизительно 22 унции, тогда как футбол – это заостренные сферы, которые весят 15 унций (НФЛ). В большинстве видов спорта мяч должен пересечь определенную ограничивающую линию или зону, чтобы очки были присуждены команде, набравшей очки. Поскольку мячи часто переходят из рук в руки и постоянно могут быть выбиты или выброшены из игры, в каждую игру часто приносят несколько резервных мячей в дополнение к мячу, который используется в начале.
Их также можно использовать в таких видах спорта, как художественная гимнастика, где участники зарабатывают очки, выполняя серию навыков с мячом в руке.
Базы можно найти почти на каждом поле для бейсбола и софтбола. Существует четыре различных основания, каждое из которых имеет квадратную форму, за исключением основной пластины, у которой есть заостренный конец, который выходит к упору. Домашняя пластина является наиболее важной базой, поскольку она используется для обозначения того, где должны стоять отбивающие, помимо того, что она является точкой соприкосновения, необходимой для того, чтобы бейсраннеры набирали очки.Первая, вторая и третья базы одинаковы по размеру и форме. Расстояние между первой и второй базой, а также между второй и третьей базами составляет 90 футов. Первая база расположена на правой стороне приусадебного участка, за ней следует вторая база в самом центре и, наконец, третья база в дальней левой части. Baserunners должны коснуться каждой базы, прежде чем перейти к следующей.
Ворота представляют собой металлические конструкции с сеткой, прикрепленной к внутренней части. Они используются в футболе, лакроссе, хоккее на траве и хоккее с шайбой, чтобы указать, когда команда забила.В каждом виде спорта мяч (или шайба) должен пересекать линию ворот, чтобы было засчитано очко.
Столбы используются в регби и футболе и служат аналогичной цели. Большинство стоек сделаны из металла, с большим цилиндрическим основанием и двумя L-образными кронштейнами. В обоих видах спорта очки можно набрать, ударив по мячу между стойками. В разных ситуациях начисляются разные суммы очков. Например, успешная попытка броска с игры с расстояния 40 ярдов приносит в футбол три очка по сравнению с ударом в одно очко с короткого расстояния после приземления.
Сетки являются важнейшими компонентами любых ворот или баскетбольных колец. Они прикрепляются к каркасу конструкции и используются в основном в качестве буфера для предотвращения прохождения мяча через ворота или кольцо. Большинство сетей сделаны из нейлоновых квадратов, связанных узлами, поскольку этот материал чрезвычайно прочен и никоим образом не препятствует полету мяча. Назначение сетки в футбольных воротах отличается от цели баскетбольного кольца: первое препятствует продолжению катания мяча за пределы игрового поля, а второе обеспечивает плавное падение мяча на пол, чтобы он мог быть легко восстановленным противостоящей командой.
Обувь – неотъемлемая часть гардероба любого спортсмена. Для некоторых видов спорта требуется обувь со специальной подошвой, для других – обувь с шипами или шипами, называемая бутсами. Тип используемой обуви полностью зависит от вида спорта. Например, танцоры носят тонкую обувь с плоской передней частью, которая позволяет им выступать на цыпочках, а футболисты носят бутсы, которые впиваются в игровую поверхность и позволяют им быстро резать.
Майки – это пронумерованные предметы одежды, которые спортсмены носят в целях идентификации.В зависимости от вида спорта используются различные типы тканей и трикотажные изделия. Например, футболки для баскетбола – это одежда без рукавов, которая сделана из влагоотводящего полиэстера, а футболки для бейсбола / софтбола – это рубашки с короткими рукавами, сделанные из дышащей сверхпрочной хлопчатобумажной ткани. Майки не только помогают комментаторам узнавать каждого спортсмена по его собственному уникальному номеру, они также помогают отличить одну команду от другой, поскольку каждая команда обычно имеет свои собственные цветовые узоры и дизайн.
Термин «форма» используется для описания всего комплекта одежды спортсмена или группы игроков. Сюда входят майка, брюки, обувь и в некоторых случаях головной убор. Например, форма футболиста не обходится без шлема, майки, футбольных штанов, носков и бутсов. У каждой команды есть собственный комплект домашней и выездной формы с цветными узорами и знаками отличия, установленными командой или школой.
Штрафные карточки используются как в футболе, так и в регби, чтобы указать, когда игрок совершил незаконное или ненужное действие, которое требует официального подтверждения судьей.По размеру они похожи на набор традиционных игральных карт. Есть две разные карты, которые могут быть выданы во время игры в футбол или регби. Желтые карточки представляют собой предупреждение. Другими словами, если игрок, только что получивший желтую карточку, совершит другое чрезмерное или запрещенное нарушение, будут приняты дальнейшие меры (например, исключение из соревнования). С другой стороны, красные карточки выдаются за умышленные или чрезвычайно агрессивные действия, при этом принимающий игрок немедленно выбрасывается из игры без предварительного предупреждения.
Судейская форма обычно изготавливается из того же хлопка или сетки, что и униформа игроков. Однако они устроены по-другому. В большинстве видов спорта судьи носят черные шляпы, обувь и брюки, а также рубашки с чередующимися черными и белыми полосами. Этот ансамбль позволяет легко отличить их от игроков и тренеров на корте или игровом поле. Судьи могут рассчитывать на единовременную плату в размере 75 долларов за всю форму, которую можно приобрести в различных магазинах спортивных товаров, таких как Dick’s Sporting Goods или Foot Locker.
Подобно свистку тренера, свисток судьи представляет собой небольшие металлические или пластмассовые детали, которые можно носить как ожерелье или кольцо. Судьи дают свистки, чтобы сигнализировать об остановке или возобновлении игры, а также указать, когда произошло нарушение. Практически каждый судья должен иметь свисток, чтобы эффективно выполнять свои обязанности, поскольку свисток представляет собой гораздо более эффективное средство предупреждения большой аудитории, чем устное общение.
Конусы обычно оранжевого цвета, с квадратным или круглым основанием и конусообразной верхней частью тела (также могут быть цилиндрическими).Они в основном используются для тренировочных целей, так как могут быть разбросаны по площадке или игровому полю, чтобы указывать места, к которым следует двигаться игрокам. Например, одно из распространенных упражнений в баскетболе включает в себя расположение ряда конусов по прямой линии, и игроки должны продираться через каждый набор конусов, ведя баскетбольный мяч, чтобы улучшить свои навыки обращения с мячом. Конусы также могут использоваться для обозначения границ, например, за пределами границ.
Для тренировки навыков спортсменов можно использовать разные типы тренажеров.Одним из таких тренажеров, который используется для тренировок по различным видам спорта (бейсбол, футбол, футбол и волейбол), является тренажер с мячом / подачей мяча. После настройки машины на желаемую выходную скорость в устройство можно загрузить несколько мячей, которые затем выбрасываются в сторону игрока, стоящего на расстоянии 10-60 футов. Основное преимущество машин заключается в том, что они позволяют игрокам оттачивать свое мастерство, когда другой человек не может доставить мячи вручную. Футболисты используют их, чтобы отточить свои навыки ловли, в то время как бейсболисты используют автоматические машины для подачи мячей, чтобы получить дополнительную практику отбивания мяча.
Тяжелая атлетика – важная форма тренировки, которой спортсмены занимаются для увеличения своей силы. Есть несколько различных типов отягощений, которые можно использовать для активации мышц. Одним из примеров являются свободные веса, которые представляют собой ручные веса, которые используются в основном для упражнений на верхнюю часть тела. Атлеты часто используют пару гантелей от 10 до 100 фунтов для сгибания бицепса и жима плеч, среди других упражнений. Вес также может относиться к машинам, помогающим развивать силу.Популярные примеры включают жимы ногами и платформы для жима.
Стоит отметить, что подъемное оборудование может быть очень дорогим при покупке на индивидуальной основе, поэтому спортивные залы и командные помещения часто являются лучшим местом для тренировок.
Налокотники используются в бесчисленных видах спорта, включая баскетбол, футбол, волейбол, борьбу и скейтбординг. Хотя они не являются обязательными элементами защитного снаряжения, многие спортсмены предпочитают их как средство защиты от физического контакта с землей или другими игроками.Большинство налокотников носят как нейлоновые рукава с мягкой поролоновой подкладкой, закрывающей локоть. Простые и легкие налокотники стоят всего 10 долларов, в то время как более компактные и сверхмощные варианты могут стоить около 30 долларов.
Перчатки носят в таких видах спорта, как бейсбол, софтбол, футбол и бокс, чтобы защитить руки от порезов, царапин, синяков и поломок. Футбольные перчатки, как правило, имеют небольшие мягкие вставки по направлению к кончикам пальцев, чтобы предотвратить любые повреждения, которые могут возникнуть при столкновении рук со шлемом или наплечниками соперника.Кроме того, большинство футбольных перчаток липкие возле ладоней, что позволяет добиться большего успеха при ловле мяча. С другой стороны, бейсбольные перчатки кожаные и намного тоньше, а их основная функция – защищать тесто от пузырей при захвате биты в течение длительного периода времени.
Шлемы носят игроки в футбол, лакросс и бейсбол / софтбол для защиты области головы и шеи от серьезного физического контакта. Без шлемов игроки, скорее всего, пострадали бы от бесчисленных сотрясений мозга из-за ударов других игроков или ударов головой о траву после захвата (бейсбольные / софтбольные шлемы также защищают отбивающих в том случае, если бешеная подача ударит их по голове).Футбольные шлемы круглые, с мягкой набивкой изнутри, защищенной внешней оболочкой из поликарбоната. Этот материал предпочтительнее из-за его способности поглощать удары и сопротивления даже самым резким физическим воздействиям. Однако шлемы – это просто мера безопасности, поскольку даже самый лучший шлем не может гарантировать защиту от сотрясений со 100-процентной уверенностью. Поскольку футбольные шлемы обычно стоят более 300 долларов, большинство игроков предпочитают предоставлять их в качестве части расходов, связанных с вступлением в команду.
Jockstraps – это нижнее белье, которое надевается под штаны спортсмена для защиты таза и паха. Они оправданы в основном в спорте, где существует серьезный риск получить мяч ниже пояса. По дизайну бандажи похожи на обычные трусы, за исключением того, что они содержат карман для вставки твердого пластикового защитного элемента, называемого чашкой.
Каппы – это защитные изделия с твердой пластиковой внешней оболочкой и гелевым внутренним слоем.Существуют как автономные, так и привязные варианты. Прелесть каппы в том, что их можно купить практически в любом магазине спорттоваров примерно за 20 долларов. По сути, они универсальны и подходят для каждого отдельного спортсмена, просто прокипятив капу, прикусив ее и дав ей остыть до тех пор, пока она не примет желаемую форму. Капы следует носить в любом виде спорта, связанном с физическим контактом, поскольку они защищают от травм головы и челюсти, сводя к минимуму вибрации, возникающие при сильном столкновении одного ряда зубов с другим.
Накладки на голень, которые носят в основном футболисты и хоккеисты, представляют собой щитки прямоугольной формы с мягким внутренним слоем и оболочкой из твердого пластика или углеродного волокна. Ремни-липучки используются для крепления их к области голени каждой ноги, чтобы предотвратить травмы от ударов ногой. Щитки бывают разных размеров, и выбор подходящего полностью зависит от личных предпочтений и комфорта. Пара накладок на голень обычно стоит от 10 до 30 долларов, и их хватает на несколько лет, прежде чем потребуется замена.
Молодежный спорт – это организованные мероприятия и мероприятия, в которые играют дети в возрасте от 7 до 18 лет. Хотя в молодежные виды спорта можно играть в развлекательных целях, они часто привлекают тренеров, которые наблюдают за серией организованных тренировок и игр. В это определение включены как индивидуальные (например, гимнастика, скейтбординг), так и командные виды спорта (футбол, баскетбол). Многие участники занимаются молодежным спортом как средством развлечения или общения, хотя молодежный спорт часто рассматривается как выход на более высокий уровень соревнований.
Поскольку молодежные виды спорта включают в себя такой большой возрастной диапазон, оборудование уникально тем, что оно бывает разных размеров и стилей. Например, 10-летнему футболисту, который менее развит с физической точки зрения, вероятно, потребуется пара меньших и более защитных наплечников, чем 16-летнему атлету средней школы. Более того, существует большая разница между тем, что предоставляется командой или организацией, и тем, что необходимо приобретать индивидуально, когда речь идет о детско-юношеском спорте.Некоторые клубы предоставляют полные комплекты одежды и снаряжения, в то время как в других есть только самое необходимое.
Вообще говоря, существует два стандарта выбора «лучшего» спортивного инвентаря. Во-первых, безопасность. Выбирая между двумя или более единицами оборудования, всегда ориентируйтесь на ту, которая имеет больше всего функций безопасности и защитной обивки. Еще один немаловажный фактор – комфорт. Большая часть снаряжения изнашивается в течение всего сезона, поэтому использование неудобных или уязвимых предметов может иметь несколько негативных последствий.
Наконец, полезно искать проверенные бренды, которые настоятельно рекомендуются спортсменами и тренерами, работающими в одном месте. Сильная репутация достигается только за счет производства продуктов, которые неизменно соответствуют ожиданиям и превосходят их, поэтому высоко ценится самое лучшее оборудование.
Общая стоимость спортивного инвентаря зависит от вида спорта, которым занимаются. Для некоторых видов спорта требуется больше оборудования, чем для других, поэтому они, естественно, стоят дороже.Средний атлет в Америке тратит около 600 долларов в год на спортивное снаряжение. Как упоминалось в предыдущих разделах, эту стоимость можно значительно снизить, присоединившись к команде или клубу, которые предоставляют большую часть необходимого оборудования.
Выбор покупки нового или бывшего в употреблении оборудования зависит от графика, в течение которого спортсмен планирует играть. Молодым спортсменам-новичкам лучше сэкономить деньги, купив подержанное снаряжение, поскольку со временем они, скорее всего, перерастут его.Однако спортсмены старших классов и университетские спортсмены могут сэкономить деньги в долгосрочной перспективе, купив новое оборудование, которое, как мы надеемся, прослужит им в течение четырех лет.
Последнее обновление
Сидячий образ жизни поражает сегодня семьи детей, и они не прилагают никаких усилий для сжигания энергии или физических упражнений. Дети ходят в школу, возвращаются домой, едят и часами сидят на диване с гаджетом в руках и отказываются двигаться.
Ожирение вызывает растущую озабоченность, как и другие болезни, связанные с образом жизни, такие как артериальное давление, болезни сердца и диабет. Несколько лет назад вы не слышали бы о детях, страдающих какими-либо заболеваниями, связанными с образом жизни. Однако сегодня у нас увеличивается количество детей, страдающих такими заболеваниями в очень раннем возрасте. Основная причина этого – отсутствие здорового образа жизни. В детях заложена природная энергия, которую необходимо ежедневно истощать для здорового роста. Однако, когда родители работают, и у них нет времени на то, чтобы следить за деятельностью своих детей, большинству детей дарованы какие-то гаджеты, чтобы чем-то занять себя.
Раньше, даже без надлежащего оборудования, большинство детей играли в крикет на небольших переулках, в футбол на площади в несколько квадратных километров или в баскетбол, целясь в стену, если не было сетки, в которую можно было бы бросить мяч.
Раньше дети придумывали свои собственные игры, такие как прятки, шпион, собака и кость и многие другие, чтобы оставаться активными. Но современные дети практически не знают, в какие игры играть, и, кажется, больше связаны с играми на своих гаджетах. Это привело к необходимости структурировать их время, чтобы максимально увеличить их эффективность.Родители теперь чувствуют необходимость принудительно вовлекать их в физические нагрузки, чтобы они не стали жертвами каких-либо болезней образа жизни, которые впоследствии могли бы нанести вред их жизни.
Спортивные занятия и игры для детей – это источник всестороннего развития навыков, необходимых для поддержки их на протяжении всей жизни. Сегодня растет потребность в том, чтобы дети были вовлечены в физическую активность, чтобы противостоять влиянию технологий, которые проникли в их жизнь с некоторыми катастрофическими последствиями.Взгляните на лучшие спортивные игры на открытом воздухе для детей, чтобы максимально раскрыть их потенциал и помочь им вести здоровый образ жизни.
Один из самых популярных, футбол всегда считался одним из лучших видов спорта для детей. Спорт, которым можно научить детей уже с четырех лет, быстро набирает популярность повсюду, и несколько детей тренируются, чтобы стать чемпионами. Звездные футболисты со всего мира также создали прилив адреналина, связанный с этим видом спорта.
Игра способствует командной работе, справедливости, дисциплине и имеет множество физических преимуществ. Он способствует силе мышц, гибкости, координации, контролю веса и выносливости сердечно-сосудистой системы. Жонглирование мячом улучшает подвижность стопы, обретает равновесие и улучшает устойчивость сердечно-сосудистой системы.
Отличный вид спорта для борьбы со страхом высоты и воды, а также вид спорта, которому однажды научились, никогда не забудут.Это помогает развить способности вашего ребенка на индивидуальной основе, не соревнуясь ни с кем.
Плавание улучшает силу легких, обучая контролю дыхания в воде, а также увеличивает мышечную силу, практикуя различные стили гребков.
Все дети без ума от велосипедов и любят их владеть. Почему бы не превратить это в спорт, который внушает чувство свободы, независимости и гордости.Имея в наличии разные виды велосипедов, теперь вы можете заниматься различными видами велосипедных прогулок со своим ребенком.
Первое, что ребенок узнает, катаясь на велосипеде, – это безопасность на дороге и выносливость. В социальном плане они учатся терпению, дисциплине и самооценке. Однако физические преимущества перевешивают социальные. Велоспорт улучшает силу ног, координацию рефлексов, улучшает равновесие, контролирует вес и укрепляет сердечно-сосудистые функции.
Хотя катание на коньках и дороговато, сегодня его популярность среди детей растет, и есть несколько профессионалов, которые обучают этому спорту структурированным образом. Это отличное занятие для детей.
Катание на коньках развивает терпение и улучшает координацию рефлексов. Тело развивает ловкость, увеличивает мышечную силу, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и помогает телу балансировать.
Игра с мячом и обручем – отличный способ развить физическую активность детей. Отличный способ вовлечь застенчивых детей в игру с командой, у этого вида спорта много преимуществ.
Дети учатся управлять своим телом с помощью защиты и нападения. Выполнение быстрых передач улучшает мышление и рефлексы, а ведение мяча улучшает координацию глаз и ног. Бег с мячом улучшает мышечную силу и развивает ловкость.
Отличное мероприятие, которое сегодня приобрело огромную популярность благодаря марафонам, организованным несколькими организациями, это отличное мероприятие и для детей. Практически без затрат этот спорт является одним из лучших видов физических упражнений, которые могут получить дети.
Бег способствует сосредоточению, концентрации, выносливости, улучшает мышечную силу, а также улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.Регулярные занятия укрепляют иммунитет и развивают силу легких у детей, тем самым снижая риск простуды и гриппа.
Ходьба может не звучать как спорт, но была признана одним из лучших физических упражнений, которые можно поощрять детей. Западные страны награждают детей, если они идут в школу пешком, так как это дает массу преимуществ.
Если вы гуляете с ребенком, это укрепляет семейные узы.Прогулка по открытому пространству помогает укрепить связь с окружающей средой, а физическая ходьба помогает укрепить ноги, контролировать вес и уравновешивать тело.
Популярный олимпийский вид спорта, который сегодня быстро набирает популярность среди детей. Квалифицированные специалисты обучают детей с помощью подходящего оборудования и воспитывают в них таланты.
Первое и главное преимущество гимнастики – это равновесие и гибкость.Спорт помогает ребенку быть максимально гибким, поскольку требует от человека подвижности и ловкости. В социальном плане это побуждает ребенка быть сильным и бесстрашным.
Такие игроки, как Роджер Федерер и Рафаэль Надаль, вывели теннис на международную карту, и этот вид спорта приобрел большую популярность и среди детей. Детям понравился этот вид спорта, поскольку он связан с духом соревнований.
Спорт требует от игрока сообразительности и сообразительности.Он побуждает детей разрабатывать стратегии своих движений, изучать правильные техники, развивать силу и точность рук. Это также помогает в наращивании мышечной силы и улучшении сердечно-сосудистой системы.
Идеально подходит для девочек, которые обычно не интересуются спортом, это может быть отличным способом заставить их проявить энергию и приобрести социальные навыки.
Бодрый вид спорта, требующий позитивного и восторженного отношения.Черлидинг идеально подходит для командной работы, а также помогает развить гибкость, ловкость и естественное чувство ритма. Непрерывное движение тела помогает контролировать вес и улучшает равновесие.
Все большее количество школ начали включать дзюдо в свои расписания занятий по физической культуре, поскольку они постепенно осознают его преимущества. Дзюдо – это спорт, который способствует всестороннему развитию ребенка с точки зрения физического, эмоционального и духовного роста.
Дзюдо помогает привить чувство дисциплины. Большинство ассоциирует это просто с борьбой или самообороной. Но он также учит самоконтролю и сосредоточенности. Хотя он включает в себя повторения бросков и ударов руками, ребенок также учится выполнять их, используя различные навыки, при этом соблюдая правила, установленные для этого конкретного вида спорта.
Само собой разумеется, что небольшая физическая активность – необходимость в повседневной жизни.Для ребенка это обязательно, и это только лучше, чем вред. Увлечение вашего ребенка спортом – отличный способ сделать фитнес частью его жизни и встроить в его систему на будущее. Любой вид спорта приносит неизмеримые преимущества.
Занятия спортом гарантируют, что ваш ребенок останется здоровым и здоровым. Он укрепляет иммунитет и снижает риск заболеваний или каких-либо распространенных заболеваний. Исследования также доказали, что активные дети, скорее всего, вырастут во взрослых физически активных и будут оставаться такими же во всем.
Физическая активность и спорт побуждают детей общаться с людьми на всех уровнях. Занятия спортом предполагают командную работу, общение, лидерские качества и следование инструкциям. Все это приводит к тому, что мы учимся развивать близкую по духу личность, которая понравится всем и каждому.
Тренеры поощряют своих учеников на всех уровнях расширять границы возможностей. Слова признательности от тренера или родителей достаточно, чтобы дети проявили себя наилучшим образом.Конструктивная критика, сопровождаемая хорошо структурированными советами по применению корректирующих мер, поднимает моральный дух маленьких детей.
Любые занятия спортом помогают улучшить когнитивные навыки ребенка. Занятия спортом требуют решимости, целеустремленности и настойчивости для достижения цели. Тот же методический подход может быть применен к ученым для получения положительных результатов. Исследования доказали, что дети, которые хорошо занимаются спортом, преуспевают и в учебе, поскольку у них высокий уровень концентрации.
В любой вид спорта играют по правилам. Во время игры главное – дисциплина, и если ваш ребенок не хочет следовать указаниям, неплохо было бы записать его на занятия спортом. Следование инструкциям, следование указаниям и принятие решения судьи имеют большое значение для воспитания дисциплины в ребенке.
У детей может быть много стресса под поверхностью, для снятия которого нужны средства.Занятия спортом положительно направляют глубинные эмоции детей. Хороший тренер будет пытаться контролировать негативную сторону ребенка и направлять эту энергию на достижение цели, тем самым вселяя в него терпение.
Сегодня дети могут стать легкой жертвой антиобщественной деятельности, такой как курение, наркотики или даже опасности социальных сетей. Занятия спортом помогают им сосредоточиться и осознать, что эти занятия могут привести к катастрофическим последствиям для их тела и работоспособности.
Нет сомнений в том, что сегодня дети сталкиваются с большим стрессом из-за того, что учеба и цели в жизни растут. Исследования показали, что сегодня большинство детей сталкиваются с депрессией и склонны к суициду, поскольку не могут справиться со своими учеными. Занимаясь спортом, ребенок может избавиться от накопившегося стресса и депрессии и почувствовать себя помолодевшим и приступить к учебе.
Детям сегодня не хватает дисциплины в жизни.У них нет фиксированных часов, чтобы ложиться спать или просыпаться и делать что-то в черепашьем темпе. Занятия спортом укрепляют дисциплину, поскольку включают регулярные тренировки с определенными интервалами. Дети узнают, как важно следовать распорядку, и дисциплинируют себя, чтобы следовать ему.
Дети, которые занимаются спортом, обладают высоким уровнем уверенности благодаря общению с людьми и следованию инструкциям. При занятии спортом возникает чувство достижения, которое укрепляет уверенность в себе, и дети чувствуют себя уверенно, принимая любую поставленную перед ними задачу.
Вашему ребенку не обязательно преуспевать в спорте, но, играя или занимаясь спортом, он может вырасти прекрасным человеком с приветливым характером.
Существует достаточно доказательств того, что простое объединение детей для любой деятельности, требующей физических усилий, полезно для их развития. Поощряя занятия спортом и мероприятия в их образе жизни, вы вырастите здорового ребенка с не менее активным умом.
Знаете ли вы, что игра в теннис с плохо натянутой ракеткой в изношенной обуви может увеличить риск получения травмы почти так же, как игра в футбол без подплечников? Использование неправильного или неправильно подогнанного оборудования является основной причиной травм.
Снаряжение, которое вы носите при занятиях спортом и другими видами деятельности, является ключом к предотвращению травм.
Начните с шлемов : они важны для таких видов спорта, как футбол, хоккей, бейсбол, софтбол, езда на велосипеде, лакросс, верховая езда, скейтбординг, роликовые коньки, катание на лыжах и сноуборде – и это лишь некоторые из них. Шлемы снижают риск травм головы на 75–85%.
Примечание. Каски значительно сокращают количество смертельных случаев, связанных с травмами, но не защищают от сотрясений мозга.
Защита глаз также необходима для многих видов спорта. Занятия спортом – основная причина травм глаз у подростков, но правильно подобранные защитные очки могут снизить риск серьезной травмы глаз на 90%.
Каппы могут защитить ваш рот, зубы и язык:
Защита запястий, колен и локтей тоже важное снаряжение:
В некоторых видах спорта, особенно контактных, необходимы колодки :
Некоторым парням может также понадобиться надеть защитный колпачок (для защиты области паха):
И, наконец, что не менее важно, правильная обувь поможет вам не споткнуться и не упасть:
Важно не только правильное оборудование, но и правильная его установка. Если вы не знаете, подходит ли ваше снаряжение правильно, посоветуйтесь с тренером, учителем физкультуры, спортивным тренером или родителями, чтобы убедиться, что у вас правильный размер и правильно ли вы его носите. Многие магазины спортивных товаров также могут помочь вам подобрать подходящую обувь.
Итог: ношение правильного снаряжения с правильной посадкой значительно снижает риск получения травм.
Не спешите заниматься спортом или упражнениями, предварительно не разогревшись. Мышцы, которые не были должным образом подготовлены, более легко повреждаются.
Начните с легких сердечно-сосудистых нагрузок, например, бега трусцой, прыжков, перетасовки, высоких колен или ударов ногами. Они увеличивают частоту сердечных сокращений и температуру тела, а также разогревают мышцы. После 10-минутной разминки сделайте несколько динамических растяжек. (Растяжка лучше всего работает после разминки, потому что ваши ткани более гибкие из-за увеличения тепла и притока крови к мышцам.)
Не забывайте и о растяжке. У некоторых динамическая растяжка перед игрой. Динамические растяжки, которые необходимо выполнить перед упражнениями, включают ходьбу на носках, ходьбу на пятках, выпады вперед, боковые выпады, игрушечного солдатика, дюймового червя и круги руками.
Выполняйте статическую растяжку после активности, чтобы не растягивать мышцы слишком сильно для тяжелой работы. Медленно растяните мышцу до легкого дискомфорта, а затем удерживайте это положение в течение 30 секунд. Статическая растяжка включает растяжку четырехглавой мышцы стоя, растяжку подколенного сухожилия, растяжку икр, растяжку плеч, растяжку запястий, растяжку паха, растяжку спины, растяжку подвздошно-большеберцового бандажа, растяжку трицепса и растяжку груди.
Помимо разминки и растяжки, тренировочные занятия также являются отличной подготовкой ко многим видам спорта или деятельности. Если вы принадлежите к команде, посещайте как можно больше командных тренировок и игр. Практикуясь, важно продвигаться к полноценному участию. Как правило, вам следует начать за 3 недели до начала сезона, чтобы набрать форму. Это приведет вас в отличную физическую форму и поможет вам и вашим товарищам по команде работать вместе. А знание того, как играют ваши товарищи по команде, поможет предотвратить травмы.
Даже если вы не состоите в команде, вы можете использовать регулярные тренировки и тренировки, чтобы улучшить свою производительность и снизить вероятность травм. Поддерживайте себя в отличной форме с помощью регулярных тренировок. Например, попробуйте выполнить упражнения в теннис или потренироваться в подаче перед тем, как начать сет. Сделайте несколько ударов в корзину или поиграйте в быструю игру один на один с другом. Практика заставляет ваш мозг и тело работать вместе, улучшая вашу производительность.
Хотя вам следует практиковаться регулярно, не переусердствуйте.Внезапное увеличение частоты, продолжительности или интенсивности тренировок может поначалу улучшить производительность, но позже может привести к травмам, связанным с чрезмерным перенапряжением. Сделайте выходной для отдыха между днями активности и чередуйте занятия. Если сегодня вы много бегаете, на следующий день чередуйте плавание или силовые тренировки. Ваш врач или тренер могут помочь вам разработать программу тренировок и кондиционирования, соответствующую вашему возрасту и уровню развития.
Если вы попытаетесь вернуться слишком рано после травмы, вы сильно рискуете получить повторную травму – возможно, даже более серьезно, чем раньше.Если вы вернетесь к спорту или другой деятельности после длительного перерыва, постепенно увеличивайте уровень активности на 10% каждую неделю, пока не достигнете оптимального уровня физической подготовки. Не позволяйте никому заставлять вас играть до того, как ваше тело полностью выздоровеет. Ваш врач, тренер или тренер дадут вам конкретный совет о том, когда можно будет вернуться к спорту или деятельности.
Время на заживление особенно важно, если у вас сотрясение мозга. Многие спортсмены пытаются вернуться слишком быстро после сотрясения мозга – потому что они не видят травмы, они думают, что у них все в порядке.Но слишком быстрое возвращение в игру подвергает игрока большему риску нового сотрясения мозга и других, еще более опасных травм головного мозга. Во многих штатах есть правило – получить разрешение от врача снова играть, если у вас было сотрясение мозга. Ваш врач разработает для вас индивидуальный план.
Многие спортсмены используют обезболивающие, чтобы избежать боли. Если вы чувствуете непрекращающуюся боль, не используйте обезболивающие, чтобы ее замаскировать. Принимать большое количество болеутоляющих или, что еще хуже, принимать обезболивающие в течение длительного периода времени для игры – может быть опасно.Боль – это способ тела сигнализировать о том, что что-то не так. Если вы испытываете боль, обратитесь к врачу.
Обязательно обращайтесь за медицинской помощью всякий раз, когда у вас есть:
Тот же совет касается вируса простуды или гриппа – не играйте, если вы больны.Не играйте, если у вас жар. Вы не сможете сконцентрироваться, если у вас заложена голова, а из носа течет быстрее, чем у вас, а недостаток концентрации может подвергнуть вас риску травмы. Вы также можете заразить остальных своих товарищей по команде простудой или гриппом. Лучше подождать, пока вы не почувствуете себя лучше, чтобы провести безопасный сезон.
Правила и положения существуют по уважительной причине – чтобы держать вас и ваших товарищей по команде в игре и избегать травм.Сделайте себе одолжение и изучите правила, а затем следуйте им.
Правила не являются ограничениями. Они созданы для обеспечения безопасности, чтобы каждый мог получить удовольствие от игры. Например, позднее попадание в футбол после свистка судьи приведет к большому штрафу. Это правило важно, потому что игрок может получить серьезную травму, если не ожидает подката после остановки игры.
Иногда правила могут не иметь прямого отношения к спорту или деятельности, но их все равно необходимо соблюдать.Например, если вы катаетесь на роликовых коньках, скейтборде или велосипеде, обратите особое внимание на все правила дорожного движения, особенно при езде по оживленным общественным улицам.
Правильная техника и спортивное мастерство способствуют безопасности. Это касается любого спорта, от автоспорта до бейсбола. Бейсболисты знают, что нельзя наносить удары по противнику, прикрывающему сумку, даже при резком скольжении на вторую базу. А когда два теннисиста бросаются в сетку, правильный удар – это залп под умелым углом, а не сильный удар прямо в лицо сопернику!
Другой пример безопасной техники – тяжелая атлетика.Тяжелоатлетам следует делать вдох между повторениями. Выдохните во время фазы подъема. Итак, если вы делаете жим лежа, дайте штанге опуститься к груди, а если вы отжимаетесь, сделайте выдох. Задержка дыхания может повысить кровяное давление, повредить легкие или глаза, а если вы сильно набираете вес, это может вызвать затемнение или обморок.
Итак, когда вы придерживаетесь правил, норм и надлежащих методов, помните, что они существуют не для того, чтобы вас ограничивать, а для того, чтобы обезопасить вас и избежать травм.
Детский спорт способствует развитию фитнеса, но не все преуспевают в официальных лигах. Помогите ребенку найти подходящие занятия и место проведения – школу, центр отдыха или задний двор.
Персонал клиники МэйоХотите дать своему ребенку фору в фитнесе на протяжении всей жизни? Подумайте о детском спорте и других видах физической активности, удобных для детей.
Если вы будете поощрять и поддерживать, скорее всего, некоторые виды спорта заинтересуют вашего ребенка. Раздувайте огонь, водите ребенка на местные спортивные мероприятия или делитесь своими интересами к спорту и физическим упражнениям.
Ваш ребенок, скорее всего, от природы будет отдавать предпочтение определенным видам спорта или занятиям. Начните с этого, помня о возрасте, зрелости и способностях вашего ребенка.
Малыши и дошкольники начинают осваивать многие основные движения, но они слишком молоды для большинства организованных видов спорта.Малыши, которые занимаются организованными видами спорта, обычно не получают долгосрочного преимущества с точки зрения будущих спортивных результатов.
Для детей этой возрастной группы обычно лучше всего подходит неструктурированная свободная игра. Это может включать:
По мере того, как дети становятся старше, их зрение, концентрация внимания, координация движений и навыки, такие как метание на расстояние, улучшаются.Они также могут лучше следовать указаниям.
Виды спорта и занятия, подходящие для этой возрастной группы, включают:
Тщательно контролируемые силовые тренировки допустимы с 7 или 8 лет для мотивированных детей.Акцент должен быть сделан на правильной технике и движении.
В этом возрасте большинство детей обладают зрелым зрением и способностью понимать и вспоминать спортивные стратегии. Обычно они готовы заниматься сложными видами спорта, такими как футбол, баскетбол, хоккей и волейбол. Однако имейте в виду, что скачки роста, вызванные половым созреванием, могут временно повлиять на координацию и равновесие ребенка.
Какими бы видами спорта ни занимался ваш ребенок, убедитесь, что у него есть основы правильной техники и движений.Тренеры и спортивные специалисты, такие как профессионалы в области гольфа и тенниса, могут быть полезными ресурсами.
Прежде чем разрешить вашему ребенку заниматься контактными видами спорта, примите во внимание его или ее возраст, зрелость и физические размеры. Соответствуют ли вашему ребенку физический контакт, агрессивность и соревнование с точки зрения развития? Понравится ли это вашему ребенку?
Поскольку дети вступают в половую зрелость в разном возрасте, между детьми одного пола, особенно мальчиками, могут быть серьезные физические различия.Дети, соревнующиеся с более физически зрелыми детьми, могут подвергаться повышенному риску травм.
При сравнении видов спорта учтите:
Избегайте ранней специализации в одном виде спорта.Сосредоточение внимания на одном виде спорта может помешать вашему ребенку проверить свои навыки и заняться другими интересными видами спорта. Спортивная специализация также может привести к стрессу и выгоранию.
Рассмотрите следующие вопросы, чтобы определить, является ли спортивная программа физически безопасной, способствует развитию навыков и поощряет честную игру и уважение среди игроков:
В целом, будьте позитивны и обнадеживают.Подчеркните усилия, улучшения и удовольствие над победой или личным успехом. Посещайте мероприятия и тренировки, если это позволяет ваше расписание, и сами выступайте в качестве хорошего образца спортивного мастерства.
Одна из самых важных целей – найти физические упражнения и виды спорта, которые нравятся вашему ребенку и которые способствуют его активному и здоровому образу жизни на протяжении всей жизни.
Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.
Узнайте больше о нашем использовании данныхЧтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности. практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.
Подписывайся!
Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.
Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.
Пожалуйста, попробуйте еще раз
10 августа 2019 г. Показать ссылки.
по легкой атлетике стоят денег – будь то школьная спортивная команда или лига, проводимая местным общественным центром.Затраты на униформу и снаряжение, дорожные расходы или турнирные сборы обязательно увеличатся довольно быстро. Если вы спортсмен, родитель, тренер или спортивный директор, вы, вероятно, уже это знаете!
Вы хотите, чтобы у ваших юных звезд спорта были лучшие возможности, но иногда с деньгами бывает слишком мало. Это означает, что пора всей команде собраться вместе и начать сбор средств на свою спортивную программу сегодня.
Есть несколько основных способов собрать средства, необходимые для поддержания вашей спортивной команды в рабочем состоянии.Вы можете взимать взносы с каждого игрока в команде, но если вы хотите, чтобы команда была доступна для всех, этого, скорее всего, недостаточно для покрытия необходимого финансирования.
Может быть, вы обыскали свое сообщество в поисках малых и местных предприятий, которые могли бы спонсировать вашу команду. Это отличный способ повысить вовлеченность вашего сообщества и собрать деньги для своей команды, а также предлагает уникальную возможность для местного бизнеса получить хороший PR – но, опять же, этого может быть недостаточно.
Вот где начинается сбор средств! Эффективный сбор средств – бесценный навык, который действительно может улучшить или сломать вашу спортивную команду.Вот некоторые из наших самых популярных идей по сбору средств на спорт, которые помогут заработать большие деньги для ваших спортивных усилий.
Не стесняйтесь переходить к категории, которая вас больше всего интересует, или читайте сверху. Давайте начнем!
Стоимость:
долларовУсилие: ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
99Pledges специализируется на оказании помощи организациям, подобным вашей, в проведении наиболее интересных, но простых мероприятий по сбору средств.С акцентом на кампании по сбору средств, эти сборщики денег – отличный способ заручиться поддержкой сообщества и собрать деньги для дела, которое вам небезразлично!
В рамках кампании по сбору пожертвований участники (вероятные члены команды) собирают поддержку в виде обещаний или обещанных пожертвований, которые будут собраны в будущем. Пожертвования часто выражаются в виде определенной суммы денег за круг / милю / точку / другое действие, успешно завершенное в установленные сроки.
Используя удобные для обмена индивидуальные страницы сбора средств для каждого игрока, участники могут собирать пожертвования отовсюду с помощью социальных сетей и других цифровых инструментов (конечно, с помощью родителей для более молодых участников).
Лучше всего то, что эту стратегию сбора средств можно адаптировать к любому мероприятию по сбору средств для вашей команды, включая прогулку / бег / пробежку, танец или байк-тон! Это отличный способ поддерживать детей активными и одновременно собирать деньги для своей спортивной команды.
Если вы собираете деньги для молодежной спортивной команды, возможно, вы ищете способы привлечь детей к своим усилиям по сбору средств. Вот некоторые из наших популярных кампаний на спортивную тематику, специально предназначенных для более молодого поколения сборщиков средств.
Бонусный совет!Не забудьте, чтобы участники подписали отказ от ответственности перед тем, как принять участие в каких-либо шумных идеях по сбору средств. А если ваши мероприятия рассчитаны на несовершеннолетних, не забудьте также собрать подписи родителей или опекунов!
К счастью, онлайн-программа для отказа от прав может сделать весь процесс подписания отказа быстрым и безболезненным. Разошлите ссылки на свои цифровые формы заранее, чтобы участники могли подписаться со своих мобильных устройств до прибытия.Затем, если участник получит травму, ваша команда сможет быстро найти нужную форму за секунды.
А теперь давайте перейдем к другим нашим любимым идеям по сбору средств на спорт!
Стоимость:
долларовУсилие: ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Развлекитесь в спортивном стиле на традиционной прогулке, которая наверняка понравится вашей команде, проведя хит-а-тон. Это можно легко адаптировать к вашему любимому виду спорта – будь то футбол, баскетбол, бейсбол или футбол.Дети могут даже потренироваться, зарабатывая деньги для своей команды!
Просто соберите клятвы друзей и членов семьи, которые согласны спонсировать каждый «удар» или «выстрел», а затем приступайте к игре. Не забудьте заранее установить некоторые параметры, такие как количество возможностей или ограничение по времени, которое каждый игрок должен сделать для своих бросков, или расстояние, с которого они должны стоять.
Стоимость:
долларовУсилие: ✔ ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Каждый родитель знает, что их ребенок разочаровывается из-за любой пары обуви, которую они купят слишком быстро. . Воспользуйтесь преимуществами этих растущих ног навсегда, проведя кампанию по продвижению обуви для всего сообщества.
Поощряйте жителей вашего района жертвовать аккуратно поношенную, новую или бывшую в употреблении обувь в общественный склад, который затем можно переработать и обменять на наличные. В конце концов, в большинстве семей будет по крайней мере несколько пар изросшей, почти не изношенной обуви, которую они не пропустят! Сотрудничая с органайзером по продаже обуви, все, что вам нужно сделать, это собрать обувь – все остальное они сделают и предоставят вам чек.
Стоимость: $
Усилие: ✔ ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Соберите сообщество на день веселья и игр с помощью сборщика средств для полевого дня. Обязательно подготовьте классические игры, такие как вышибалы, перетягивание каната, полосы препятствий, охота за сокровищами и любые другие увлекательные занятия по вашему выбору. Если вы планируете провести приятный теплый день, вы даже можете принять участие в водных играх!
Вы можете взимать общую плату за вход и продавать концессии, чтобы заработать дополнительные деньги! Подумайте о том, чтобы предложить специальные призы для ваших лучших команд или отдельных лиц, чтобы стимулировать здоровую конкуренцию между игроками.
Стоимость:
долларовУсилие: ✔ ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Собирайте деньги для своей команды, помогая своему сообществу выполнять домашнюю работу или служить. Члены команды могут помогать по дому, во дворе, на побегушках и в других проектах общественных работ нуждающимся членам местного сообщества.
Это прекрасная возможность для вашей команды проявить себя и сделать добро для окружающих, в то время как получатели этой помощи могут отдать должное молодежи в своем сообществе.Это беспроигрышный вариант для всех участников!
Стоимость:
долларовУсилие: ✔ ✔ ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Если ваша команда состоит из спортсменов старшего возраста, включая учеников средней и старшей школы, рассмотрите возможность проведения молодежного спортивного лагеря, чтобы собрать средства для команды. Маленькие дети в вашем районе воспользуются возможностью учиться у лучших спортсменов в своем районе, а родители будут готовы заплатить приличную цену за хорошее дело и прекрасную возможность.
Организуйте недельные лагеря в летние месяцы или подумайте о более коротких семинарах на выходные, чтобы получить несколько быстрых советов. Дайте юным участникам возможность получить новые навыки и заняться своими любимыми видами спорта – будь то футбол, футбол, баскетбол или теннис.
Стоимость:
долларовУсилие: ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Поощряйте детей в вашем сообществе объединяться в команды и присоединяться к турнирам по вышибалам ради благого дела.Взимайте вступительный взнос с каждого участника и рассмотрите возможность продажи командных футболок в качестве бонуса.
Рассмотрите возможность сотрудничества со школьной администрацией, чтобы провести мероприятие в школьные часы, и учащиеся могут заплатить небольшую плату, чтобы посмотреть разборки карт (и выйти из класса!).
Стоимость: $
Усилие: ✔ ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Станьте партнером местного боулинга на этом захватывающем мероприятии по сбору средств. Подобно прогулке, участники собирают спонсоров, которые обещают определенную сумму за каждый сбитый ими значок или общую сумму за мероприятие.
Может быть, сдать в аренду боулинг для сбора средств немного дороговато, но при правильном планировании и рекламных акциях посещаемость может быть отличной! В конце концов, кто не любит боулинг?
Стоимость:
долларовУсилие: ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Относитесь к членам своей команды, как к звездам спорта, с помощью этой уникальной программы по сбору средств. Продавайте памятные вещи с автографом (например, подписанный бейсбольный мяч или перчатку) семье и друзьям, которые могут хранить эти сувениры на долгие годы.
Мало ли, однажды один из этих шаров может стоить миллионы! Детям понравится подписывать свои памятные вещи, как суперзвездам. К тому же это будет приятным напоминанием о том, что ребенок был звездой спорта.
Стоимость: $
Усилие: ✔ ✔ ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Соберите членов команды и других увлеченных людей, которые готовы показать свои таланты всему миру. Пусть эти дети поют, танцуют, жонглируют или демонстрируют другие особые навыки на сборе средств на шоу талантов.
Взимайте плату за прослушивание или участие и продавайте билеты родителям и членам семьи на просмотр шоу. Шоу талантов – это весело и захватывающе для всех участников, и они остаются незабываемыми воспоминаниями.
Стоимость: $
Усилие: ✔ ✔ ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Проведите карнавал для всего сообщества с едой, играми и представлениями, чтобы собрать деньги для своей команды. Подумайте о том, чтобы взимать общую плату за вход или взимать плату за игру или билет, в зависимости от выбранной вами настройки.Не забудьте также продавать сладкие блюда и попкорн!
Начните продвигать карнавал заблаговременно, чтобы обеспечить максимальную явку на это мероприятие в стиле сообщества. Участники получат массу удовольствия, поддерживая доброе дело.
Стоимость:
долларовУсилие: ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Молодежный спорт – это заветное время как для детей, так и для родителей. Будь то первая команда по футболу, футбольный матч с флагом или местный спортивный турнир – как и многие другие детские мероприятия, родители хотят задокументировать каждый его момент.
Выберите красивое место и профессионального фотографа (желательно волонтера, чтобы сократить расходы) и устройте фотосессию для своей команды. Сделайте как командные фотографии, так и индивидуальные снимки, а затем продайте фотографии семьям на памятный подарок на память. Не забудьте взять с собой спортивный реквизит и приготовить веселые позы!
Сбор средств может быть прекрасной возможностью укрепить отношения с сообществом, одновременно собирая деньги на командные расходы.Познакомьтесь с другими игроками и их семьями с помощью этих мероприятий по сбору средств, в которых участвует вся команда!
Стоимость:
долларовУсилие: ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Walk-a-thon – это популярное мероприятие по сбору средств, популярное как благодаря своему потенциалу сбора средств, так и легкости, с которой вы можете его провести. Шаги просты:
Это мероприятие так популярно, потому что в нем можно вовлечь весь город – от мала до велика. Пригласите свое сообщество присоединиться к команде, чтобы собрать средства и принять участие в процессе.
Стоимость:
долларовУсилие: ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Призовите молодых спортсменов вашей команды поиграть скромными мускулами, написав письма для сбора средств в местное сообщество.
Попросите детей искренне рассказать, что для них значит участие в вашей молодежной программе, в письмах к вашему сообществу. Отправьте их сторонникам вашей программы, будь то местные предприятия или другие влиятельные члены вашего сообщества.
В этих письмах просите о пожертвованиях как в денежной, так и в натуральной форме. Когда местные предприятия увидят пользу, которую ваша программа приносит детям в сообществе, они будут вдохновлены на поощрение хорошей работы!
Стоимость:
долларовУсилие: ✔ ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Соберите своих товарищей по команде в теплый летний день на сбор средств на автомойку. Это одно из самых популярных традиционных мероприятий по сбору средств, которое наверняка привлечет толпу, ищущую недорогую автомойку для благого дела.
Все, что вам нужно, – это пустая автостоянка, моющие средства и участники, готовые начать работу. Не забудьте сделать вывески и продвигать свое мероприятие в социальных сетях, чтобы привлечь как можно больше клиентов!
Стоимость:
долларовУсилие: ✔ ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Никто не любит купать собственных собак, а грумеры могут быть такими дорогими. Поощряйте местных владельцев домашних животных приводить своих собак для мытья игроков вашей команды по хорошей цене.Это отличный способ собрать деньги для своей команды и отлично провести время!
Подумайте о том, чтобы объединить это со службой по сбору средств для автомойки, чтобы увеличить доход на одном мероприятии. Вы уже будете в мыле, и члены сообщества смогут мыть свои машины и собак одновременно.
Стоимость:
долларовУсилие: ✔ ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Украсьте свой типичный пробег, превратив его в веселую пробежку с пеной. Участники могут собирать спонсоров и собирать деньги таким же образом, но на этот раз они будут пробегать бесконечное количество пузырей.
Забег с пеной не только увлекательнее для участников, но и привлечет внимание потенциальных спонсоров и спонсоров к вашему сбору средств. Получите больше средств и больше удовольствия с этой увлекательной кампанией!
Стоимость: $
Усилие: ✔ ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Пригласите членов сообщества присоединиться к вам на домашний завтрак с блинами, который устраивает ваша собственная спортивная команда. Подумайте о том, чтобы взимать плату за тарелку или установить цену “все, что вы можете съесть”, и приступайте к приготовлению!
Убедитесь, что вы предоставили все лучшие начинки для блинов, чтобы гости могли испытать лучший вкус оладьи.
Стоимость:
долларовУсилие: ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Конечно, дети уважают своих спортивных тренеров, но им также нравится видеть, как они делают неловкие вещи! Установите сложную, но достижимую цель по сбору средств, и в случае ее достижения тренер соглашается на возмутительное действие.
Может быть, это поранить лицо, сидеть в баке для замораживания или одеваться как цыпленок – возможности безграничны. Чем экстравагантнее задача, тем больше у игроков будет мотивации для сбора пожертвований.
Стоимость:
долларовУсилие: ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Для задания 10 000 шагов участники обязуются сделать 10 000 шагов за один день и собирать взносы так же, как и во время прогулки. Спонсоры могут внести определенную сумму за каждый шаг, милю или день достижения своей цели.
Чтобы отслеживать шаги каждого участника, они могут использовать специальный трекер активности или трекер на смартфоне или другом устройстве.Игроки могут гулять с другом или идти в своем собственном темпе.
Не отставайте от постоянного перехода к оцифровке, интегрируя стратегии сбора средств через Интернет в свой план сбора средств. Онлайн-сборщики средств более доступны для более широкой аудитории и могут привести к увеличению финансирования без особых усилий с вашей стороны.
Стоимость:
долларовУсилие: ✔ ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Начните вместе со своей командой вирусное видео-вызов, который может привлечь финансирование со всего мира.Участники просто записывают свое видео, делают пожертвование и отмечают следующего человека в очереди. Чтобы начать свой собственный вызов вирусного видео, все, что вам нужно сделать, это:
Самые успешные видео содержат какой-то юмор или элемент wow , чтобы быстро привлечь внимание вашей аудитории, и призыв к эмоциям, почему они должны помогать финансировать вашу спортивную команду.
Стоимость:
долларовУсилие: ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Краудфандинг – еще один способ начать сбор пожертвований со всего мира. Просто начните кампанию с помощью краудфандинговой платформы, поделитесь краткой историей и предысторией своей команды и побудите пользователей помочь поддержать вашу спортивную команду.
Затем начните делиться своей страницей пожертвований повсюду через личные социальные сети товарищей по команде и членов семьи.Чем больше будет распространяться ваша кампания, тем больше средств вы получите.
Стоимость: $
Усилие: ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Продажа уникальных командных футболок – отличный способ собрать деньги на занятия спортом, потому что болельщики не только получают радость от благотворительных пожертвований, но и получают бонус для себя. Кроме того, командная форма может способствовать развитию в команде чувства общности!
ФутболкиTeam предназначены не только для товарищей по команде.Продавайте сделанные на заказ футболки и майки для команды родителям и членам семьи, сторонникам сообщества и т. Д.
Стоимость:
долларовУсилие: ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Соответствующие подарочные программы – отличный способ получить два пожертвования по цене одного. Многие из ваших нынешних сторонников, вероятно, имеют право на их благотворительное пожертвование, которое будет финансово поддержано их работодателем, хотя они, возможно, еще не осознают этого.
Используя программы корпоративной благотворительности, члены местного сообщества (семьи, друзья, коллеги и т. Д.) С большей вероятностью сделают и сделают более крупный вклад!
Стоимость:
долларовУсилие: ✔ ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Создавайте и создавайте свои собственные календари на заказ для продажи отдельным людям в вашем сообществе. Не забудьте выбрать красивые изображения, привлекательный макет и высококачественные материалы, чтобы создать профессиональный календарь, который участники сообщества захотят приобрести.
Вы также можете включить запланированные общественные мероприятия в свой календарь помимо национальных праздников, чтобы все всегда знали, что происходит в городе!
Стоимость:
долларовУсилие: ✔ ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Многие спортивные команды ищут общественных спонсоров, таких как малые предприятия, церкви и другие местные организации. Хотя иногда это эффективный способ финансировать всю команду, некоторые спонсоры могут быть более заинтересованы в меньших финансовых обязательствах перед одним игроком.
Когда вы ищете местных предприятий и членов сообщества для спонсирования отдельного спортсмена, вам может потребоваться привлечь больше спонсоров, но их также может быть проще привлечь.
Стоимость: $
Усилие: ✔ ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Благотворительные аукционы – одни из самых эффективных мероприятий по сбору средств, которые может проводить организация. Сделайте его тематическим, чтобы продвинуться на шаг впереди!
Чтобы соответствовать идее сбора средств на спорт, попробуйте спланировать живой аукцион на спортивную тематику.Попросите местные предприятия пожертвовать спортивные товары и пакеты для продажи на аукционе на красивом мероприятии и не забудьте также украсить место проведения мероприятия.
Вы уже заняты школой, спортивными тренировками, еженедельными играми и многим другим? Ознакомьтесь с этими простыми идеями по сбору средств, которые могут быть идеальным способом собрать деньги для ваших спортивных команд, не тратя слишком много времени и усилий.
Стоимость:
долларовУсилие: ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Станьте партнером некоторых местных предприятий и ресторанов, которые готовы предложить эксклюзивные предложения для щедрых болельщиков вашей спортивной команды.Объедините все эти выгодные предложения в единую книгу купонов и начните продавать их членам сообщества, семьям, друзьям и близким ваших игроков.
Местным жителям вашего района понравится возможность значительно сэкономить на предприятиях, которые они уже посещают, и в то же время оказать столь необходимую помощь программам молодежного спорта.
Стоимость:
долларовУсилие: ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Найдите ресторан в вашем районе, который желает стать партнером для благотворительной акции по сбору средств.Вы договариваетесь о процентном соотношении средств (общий доход, прибыль, каждый участвующий чек и т. Д.), Собранных в конкретную ночь, которые будут переданы вашей спортивной команде. Затем начните распространять информацию повсюду, чтобы обеспечить отличную явку в этот вечер!
Некоторые популярные сетевые рестораны для такого рода мероприятий включают Chick-fil-A и Chipotle, но вы также можете подумать о небольшом местном бизнесе! Обязательно заранее спланируйте процентную ставку и начните продвижение как можно скорее.
Стоимость:
долларовУсилие: ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Так же, как и в случае с вечерней процентной ставкой в ресторане, вам нужно будет найти компанию, готовую сотрудничать с вами в этом мероприятии по сбору средств. Этот, однако, требует более пассивного подхода в течение длительного периода времени, чтобы собирать мелочь от посетителей ресторана.
Вы можете быть удивлены тем, как часто клиенты готовы оставлять лишнюю сдачу, если происходит их сбор.Просто убедитесь, что предоставили красиво оформленную банку для чаевых с названием и изображением вашей команды, чтобы клиенты знали, куда уходят деньги.
Стоимость:
долларовУсилие: ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Ничто так не говорит о спортивной игре, как большой хот-дог и ведро попкорна. В конце концов, один из любимых у спортивных болельщиков аспектов просмотра игры – это возможность перекусить в перерыве после обеда.
Это означает, что вашей команде определенно следует создать собственный концессионный стенд для размещения во время игр, если у вас его еще нет.Нанимайте нетерпеливых родителей и членов семьи для управления станцией во время игр, чтобы зрители могли купить свою любимую закуску во время игры на досуге.
Стоимость:
долларовУсилие: ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Первый шаг к проведению розыгрыша – это получение крупного приза, который понравится большинству вашей аудитории. В этом случае вы можете выбрать что-то связанное со спортом, чтобы лучше всего удовлетворить вашу аудиторию. Затем начните продвигать свой розыгрыш (какой приз, как купить билеты и т. Д.)) и продажа билетов. Обязательно поощряйте участников розыгрыша: чем больше билетов они купят, тем больше у них шансов на выигрыш!
По истечении установленного времени вы выбираете выигрышный билет, и участник с совпадающим билетом получает приз.
Стоимость:
долларовУсилие: ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Text-to-give – один из самых простых способов сбора средств, который вы можете организовать. Сотрудничая со службой текстового сообщения, они предоставят вам уникальный номер телефона, который вы сможете продвигать среди своей аудитории.Когда доноры отправляют заданное ключевое слово на ваш номер для отправки текста, им будет предложено заполнить короткую форму, чтобы подтвердить свой подарок.
Весь процесс пожертвования может быть завершен за считанные минуты, что делает его удобным инструментом как для спонсора, так и для получателя. Просто убедитесь, что вы повсюду делитесь своим номером для отправки текста, чтобы получить максимальную поддержку.
Стоимость:
долларовУсилие: ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Это похоже на лотерею по сбору средств, но с очень специфическим призом – лучшим местом в доме.Просто приобретите кушетку или диванчик, чтобы оставаться впереди и в центре поля или корта, на которых играет ваша команда. Начните продавать билеты заранее, чтобы их разыграли в розыгрыше в начале игры.
Победитель получает честь наблюдать за игрой с лучшего места в доме, а также пригласить одного или двух друзей, чтобы они могли поделиться. Убедитесь, что победитель также получит особое VIP-обслуживание, например, бесплатные товары из прилавка!
Стоимость:
долларовУсилие: ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Закажите один или два грузовика с едой, чтобы они ждали на стоянке, когда игра выйдет.Заранее договоритесь с грузовиками о логистике, например о сборах и предлагаемых пожертвованиях, а затем побудите свою аудиторию зайти к выходу.
Обязательно продвигайте событие заранее, чтобы игроки, семьи и болельщики могли соответствующим образом скорректировать свои планы и обеспечить достаточно большую явку для получения прибыли. Привозите всевозможные новые захватывающие фургоны с едой, чтобы повысить азарт вокруг мероприятия.
Стоимость:
долларовУсилие: ✔
Развлечения: ☆☆☆☆☆
Знаете ли вы, что люди каждый день выбрасывают вещи, которые по-прежнему стоят немалых денег? Такие, казалось бы, бесполезные вещи, как старые компьютеры, пустые картриджи с чернилами и использованные флэш-накопители, можно собрать и легко обменять на наличные.
Поощряйте игроков, членов семьи и других членов сообщества собирать эти предметы и вместо этого делать пожертвования в благотворительную организацию по сбору средств для вашей спортивной команды. Это популярные кампании, потому что вместо того, чтобы просить денег, вы, по сути, просите мусор доноров (который они с гораздо большей вероятностью отдадут).
Стоимость:
долларовУсилие: ✔✔
Развлечения: ☆☆☆☆
Пора превратить вашу спортивную команду в команду продаж! Фандрайзеры продуктов позволяют вашим спортсменам брать сбор средств в свои руки, поскольку они продвигают продукты, которые вы продаете, и принимают заказы от своих родственников и друзей.Вашим поклонникам понравится вносить свой вклад в вашу команду и выбирать что-то для себя, например изысканный попкорн или вяленую говядину. (Может быть, они даже смогут перекусить своим угощением во время вашей следующей игры, встречи или матча!)
Чтобы организовать сбор средств на ваш продукт, станьте партнером специализированной компании по сбору средств на продукт. Подходящая компания может предоставить вам индивидуальные рекламные листовки с логотипом и интернет-магазин, чтобы вы могли принимать заказы и получать пожертвования с максимальной легкостью. Подключайтесь к соревновательному духу своей команды, превратив сбор средств в дружеское соревнование, предложив спортсмену, у которого больше всего заказов, небольшой приз, например ящик спортивных напитков или подарочный сертификат на мороженое
Возможности сбора средств безграничны! Найдите идеи кампании, которые больше всего подходят вашей конкретной команде, и сразу же приступайте к планированию.В конце концов, самые успешные фандрайзеры – это те, над которыми много думают.
Для получения дополнительной информации и дальнейших идей по сбору средств ознакомьтесь с ресурсами ниже:
У индустрии спортивных товаров есть возможности для роста и соизмеримые с энтузиазмом активной молодежи, юных спортсменов и их семей.
Кошелек не всегда может означать покупательную способность: дети во все большей степени влияют на расходы и принятие решений в семье во многих отношениях.
Существует прямая зависимость между количеством занятий, видов спорта и интересов ребенка и количеством долларов, потраченных на товары и услуги. В центре уравнения находятся родители, которых просят постоянно инвестировать в ребенка с глубокой любовью, которая делает все для вас, и с открытым кошельком.
Это важно для магазинов спортивных товаров по всей стране, особенно когда сыновья и дочери тянутся к определенному бренду.
Что подпитывает это влияние? Размер рынка и его ориентация на нешкольные виды спорта среди молодежи являются одним из факторов, а также конкуренция и избирательность частных внешкольных программ, которые стали напоминать профессиональные лиги в более раннем возрасте.
Как минимум 35 миллионов детей в возрасте от 5 до 18 в настоящее время ежегодно занимаются организованным спортом в США.S. В это число входит 21 миллион детей, занимающихся внешкольными видами спорта для молодежи, включая бейсбол, футбол, лакросс, греблю, волейбол и гимнастику. Обычно занятия спортом организуются через местные общественные программы, такие как футбольные клубы, которые все больше финансируются частным бизнесом и управляются местными, региональными и / или национальными надзорными органами.
Молодежный спорт в США – это бизнес с оборотом в 15 миллиардов долларов, который ежегодно растет более чем на 5%. Муниципалитеты, стремящиеся нарастить свою налоговую базу, выставляют на голосование облигации для новых объектов.Уверенные в том, что рост будет продолжаться, розничные и маркетинговые фирмы вкладывают средства в компании-разработчики программного обеспечения, которые предлагают планирование, обучение и новые возможности для продвижения ваших молодых суперзвезд.
Типичный покупатель в возрасте от 13 до 17 лет называет качество товаров, предлагаемые бренды и цену тремя главными причинами для покровительства данному розничному продавцу. В исследовании, проведенном Touchstone Research, подростки заявили, что владение или использование фирменных товаров особенно важно для них в категориях одежды, обуви и спортивного инвентаря.По мере того, как молодежь созревает и развивает собственное чувство моды и личную эстетику, дизайн продукта также может сыграть свою роль. Подумайте о юном баскетболисте, который боготворил Леброна Джеймса. Энтони Дж. Ли из колледжа Святого Джона Фишера цитирует исследование Нобла, Хайтко и Филлипса (2009) и то, как они используют теорию социализации, чтобы помочь объяснить, как молодое поколение выбирает потребительские товары, включая идеи «свободы, поиска самого себя, смешение, индивидуальность бренда, знание моды, поиск ценностей и комфорт брендов »в качестве внутренних и внешних мотиваторов.
В то время как основная польза от занятий молодежным спортом – это развлечение для детей, другие преимущества включают формирование сильного, здорового тела и личности, развитие командных навыков и подготовку их к успеху в старшей школе, университетском или профессиональном спорте. Спортивные клубы помогли создать большой рынок из того, что до недавнего времени было разрозненными частями: люди, покупающие одежду и оборудование, и слабо организованные группы молодежи, играющие в игры на общественных площадках под руководством родителей-добровольцев. Теперь эти команды зависят от турнирной игры, видео-тренеров и расширенного общения, чтобы соревноваться эффективно.
Интернет превратился в ключевого посредника, выполняя одновременно функции планировщика, платежной системы и машины для ажиотажа. Сейчас есть сайты, предлагающие скаутские отчеты и рейтинги по детскому спорту. Родители и дети обмениваются видео через Интернет, чтобы семья и друзья могли наблюдать за происходящим издалека. Видеозапись игры и тренировочной игры предоставляет тренерам еще один инструмент, который помогает игрокам улучшать свои навыки на поле. Некоторые из этого видео даже транслируются в Интернете.
Если вы родитель, то наверняка заметили, насколько дорого стоит детский спорт. Хоккейные клюшки. Бейсбольные биты. Коньки. Баскетбольные кроссовки. Гольф-клубы. Элитная униформа. Стоимость оборудования сама по себе может растянуть ваш бюджет, нанести ущерб вашему банковскому счету и немного сбить вас с толку. Средняя семья тратит около 1400 долларов на занятия спортом ежегодно на ребенка. 1 А оборудование – это лишь верхушка айсберга.Команды путешествий, личные тренеры, летние лагеря – все эти расходы могут существенно возрасти.
Но знаете что? Если ваш ребенок увлечен детским спортом, он может пинать, ловить, бросать и забивать с лучшими из них, не ломая при этом банк.
Однажды вы потягиваете кофе за кухонным столом, когда ваша 6-летняя девочка заявляет, что хочет стать балериной, когда вырастет. Это означает, что она хочет, чтобы вы отправили ее на уроки танцев в следующие выходные – это здорово! Но после быстрого поиска в Google вы обнаружите, что не все классы созданы равными.Один хочет, чтобы вы купили новый танцевальный костюм по за каждую песню, которую они исполняют на весеннем сольном концерте. Другой говорит, что все, что вам нужно, – это купальник и балетные тапочки. Каким бы спортом ни увлекался ваш ребенок, вот несколько вещей, о которых следует подумать, прежде чем записывать его.
Это может стать серьезным нарушением вашего бюджета. Бейсбол хочет, чтобы вы выложили 600 долларов единовременно, но футбольная команда хочет только 85 долларов в месяц в течение четырех месяцев.Может ли ваш бюджет колебаться в размере 600 долларов за один раз, или ежемесячное обязательство больше вашей скорости? Пусть бюджет будет вашим ориентиром, а не вашим ребенком.
Вы внесли все расходы на зачисление в бюджет, и пока все идет хорошо. Тебе хорошо. Но потом вы вспоминаете такие вещи, как форма, шлемы, набивки, шайбы и все остальное, что нужно вашему ребенку. Sheesh. Тут все быстро сложилось, и вы в некотором шоке.
Начните составлять бюджет с EveryDollar уже сегодня!
Это правда, в большинстве случаев именно снаряжение делает некоторые детские виды спорта безумно дорогими. Так что сделайте вдох, сделайте шаг назад и посмотрите на стоимость оборудования. Добавьте эти расходы в бюджет и посмотрите, как все встряхнет. Это поможет увидеть все в перспективе. Если посмотреть на цифры, станет ясно, каким видом спорта будет заниматься ваш ребенок, а каким будет , а не .
Все еще ошеломлен? Не волнуйтесь, есть еще много дополнительных способов сэкономить.. .
Новое высококлассное оборудование, такое как обувь, летучие мыши, коньки и шлемы, может стоить как минимум пару сотен долларов. Вместо того, чтобы покупать новые вещи каждый сезон, почему бы не получить скидку на немного бывшее в употреблении оборудование? Мы не говорим о паре отвратительных, вонючих старых туфель. Большое количество «бывшего в употреблении» оборудования вообще не выглядит использованным. Некоторые спортивные магазины специализируются на подержанных вещах, или вы всегда можете найти их в Интернете на Facebook Marketplace.Попробуйте и сэкономьте серьезные деньги!
Ваш первенец играл в футбол в прошлом году, но в этом году он больше увлекается бейсболом. А теперь ваш младший готов зашнуровать свои футбольные бутсы – так что посмотрите, сможете ли вы еще немного избавиться от обуви, защиты голеней и футбольного мяча вашего старшего ребенка. Конечно, это не будет чем-то новым, но ваш младший уже должен привыкать к тому, чтобы отдавать меня.
Есть единственный ребенок? Если у Джуниора нет двоюродного брата, бутсы пятого размера тебе больше не понадобятся.Продайте их в Интернете или другим родителям, желающим купить подержанные. На эти деньги купите оборудование в этом году. В следующем году промыть и повторить. Это красивая вещь.
Итак, вы не сможете вырезать купон, чтобы сэкономить на расходах на регистрацию вашего ребенка в баскетбольной команде, но иногда вы можете сэкономить, если заплатите сразу за весь сезон. Некоторые даже дадут вам льготы, такие как скидка 5% при оплате наличными. и , если у вас несколько детей, занимающихся одним и тем же видом спорта, обязательно спросите, есть ли скидка для братьев и сестер (обычно она есть!).
Если ваш ребенок занимается четырьмя разными видами спорта, затраты составят быстро . Сузьте это до одного или двух видов спорта в год. По мере того, как ваши дети становятся старше, поощряйте их действительно находить тот вид спорта, который им нравится. Они могут сосредоточиться на том, что им нравится, при этом сэкономив вам кучу денег. Вы сэкономите на всех расходах на оборудование, а также у вас будет несколько месяцев от поездки по городу!
Что? Кто? Я? Да ты! Если у вас есть какой-либо опыт в спорте или вы просто преуспеваете в обучении детей, вы можете стать идеальным тренером. Вы не только сможете следить за всеми играми вашего ребенка, но и получите скидку на вступительный взнос.
Давайте будем честными, возить вашего ребенка на каждую тренировку или спортивную игру может действительно съесть ваш бензобак (который съедает ваши деньги).Никто не любит тратить деньги, в которых они не нуждаются, поэтому обратитесь к другим родителям и создайте пополнение. Вы можете по очереди водить детей на автобусе и поровну разделить расходы. Это дешевле, чем оплатить весь счет. Кроме того, вы тоже освободите свое время. Беспроигрышный вариант!
Популярность команд путешествий – местных звездных команд, путешествующих по регионам и стране – продолжает расти. Большинство этих команд заполнено будущими школьниками.Но они недешевы. Некоторые молодежные туристические команды могут стоить от 1000 до 3000 долларов за сезон.
Если вы участвуете в программе «Baby Step 4» или выше и можете изменить эту стоимость в своем бюджете, то для вас это не составит большого труда. Но , если вы участвуете в этапах 1–3 для младенцев, держитесь подальше от этого дорогостоящего варианта и придерживайтесь школьных или общественных команд. Они предлагают преимущества соревнований и упражнений без завышенных затрат.
Кто-то сказал вам, что ваш ребенок «одарен» в спорте и может получить стипендию, а затем попросил вас записаться в специальный лагерь за 2500 долларов на следующем дыхании? Берегись!
Только 2% спортсменов средней школы получают спортивные стипендии в школах NCAA. 2 И процент игроков из старшей школы, которые переходят на профи, на раз меньше, чем на . Спорт – это здорово, и он может научить ваших детей множеству жизненных навыков. Они узнают о командной работе, дисциплине, трудовой этике, хорошем спорте и многих других важных жизненных уроках. Все это веские причины для детей заниматься спортом, а , а не – крайне маловероятный шанс, что они получат бесплатную поездку в колледж.
На самом деле, насколько ваш ребенок может потопить убийственный трехочковый, он, вероятно, не будет зарабатывать на жизнь профессиональным спортом.Является ли это возможным? Конечно. Но просто смотрите здесь на вещи в перспективе. Скрещивать пальцы, что ваши дети получат спортивную стипендию в колледже, и не откладывать деньги на обучение в колледже – это , а не , хороший план. Гарантированные стипендии на полный курс являются исключением, а не правилом.
Вы можете сказать: «Это здорово, но мой ребенок – исключение».
Ну, может быть. Тем не менее, не стоит рассчитывать на все это, чтобы оправдать трату целого состояния на спорт вашего ребенка.Если вы тратите на их спорт больше денег, чем вкладываете в их фонд колледжа, тогда ваши приоритеты не в порядке. Подумайте об этом: что, если бы половина денег, которые вы вкладывали в детский спорт, вместо этого пошла в фонд колледжа? Вот и ваша «стипендия»!
Заняться спортом, весело провести время и избежать всех этих лишних расходов – вполне реально. Если ваш ребенок любит играть в мяч, нет ничего плохого в том, чтобы поддерживать его на все 100%, но будьте разумны со своими ожиданиями (и своим бюджетом) и держите их в курсе будущих возможностей, независимо от того, связаны ли они со спортом или нет.Но будьте реалистами, помните о более широкой картине и убедитесь, что вы также запланировали поступление в колледж и неспортивное будущее вашего ребенка.
Некоторые родители теряют рассудок (и деньги), когда дело касается юношеского спорта. Не попадитесь в эту ловушку. Вы можете обеспечить своему ребенку активный, здоровый образ жизни – тот, который включает командные виды спорта – , не разрушая при этом вашего бюджета. Просто убедитесь, что спорт, которым хочет заниматься ваш ребенок, соответствует вашему бюджету.
Нет бюджета? Чего же ты ждешь! Вы можете сделать его всего за 10 минут с помощью нашего бесплатного приложения для составления бюджета EveryDollar.Как только вы увидите, сколько денег приходит и уходит, вы сможете точно знать, сколько вы можете потратить на бейсбольный сезон Junior в этом году.