ΠΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΡ
Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
, ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π²Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ Π²Π°ΠΌ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΈΡ
Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π²Π°Π·ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΡΠΎΠ· ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
Π¨Π°Π³ 1. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ·Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ? ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ β 1/4 ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°, Π° Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. Π‘ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ
Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 2. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 5-6 ΡΡ. ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
Π¨Π°Π³ 3. ΠΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°.
Π¨Π°Π³ 4. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π² Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ
ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΡ.
ΠΡΡΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π¨Π°Π³ 5. Π ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΡ
Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π° ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 6. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 7. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π¨Π°Π³ 8. ΠΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ
Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ·Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ!
Π€ΠΎΡΠΎ:onwomen.ru
onwomen.ru
Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π±ΡΠ» ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ, Π½Π΅ Π³Π½ΡΠ»ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠ·Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ 8 ΠΌΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ΅ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π²Π°Π·ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ:ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΠΏΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π² Π»ΠΈΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° β Π°Π»ΡΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ. ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ Π±ΡΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½.
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² Π±ΡΡΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ° ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΊΡ Π±ΡΡΠΎΠ½Π°.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π‘Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΈ-ΡΠΈΠΏΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ.
Π ΠΎΠ·Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
pulmix.ru
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΡΡΠΎ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°. Π ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ², ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ:
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·Ρ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Β«ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉΒ» ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½.
ΠΠ½ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²:
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΏ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°:
Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ:
ΠΠ΅ΠΏΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ·Π½Π°Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅:
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅: Π½Π΅ Π·Π°Π²ΡΠ½Π΅Ρ, Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»Π΅Ρ.
ΠΡΠΊΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ· ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅.
ΠΠ΅ΠΏΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ β Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΆΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³.
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°:
ΠΠ΅ΡΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ: ΠΌΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·Ρ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ Π΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ·ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°:
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΠΈΠΌΠΎΠ²Π° ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ: ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ°Ρ
handsmake.ru
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°? Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π° ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ β ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ. ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π³ Π·Π° ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ !
ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π²;
ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΠΎΠ½Π°;
ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ;
ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΠΊ;
Π²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅ΠΏΠΊΡ ΡΠΎΠ·Ρ Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΠΎΠ½Π°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π±ΡΡΠΎΠ½Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ. Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ.
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ . ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΠΎΠ½ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Ρ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ. ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΠΎΠ½Π°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ·Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π² Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
ΠΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠ³Π° Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π±ΡΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 5-8 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ β ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°ΠΊΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ·Ρ.
ΠΡΠ΅, ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ·Π° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠΎΠ· ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΅ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ·Π°Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·Π΅.
ΠΠ»Ρ ΠΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠ²Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠ° ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ
www.supermasterclass.ru
ΠΠ΅ΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ, Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
Π¦Π²Π΅ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ». Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π² Π½ΠΈΠΆΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π²ΠΎΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½.
Π£ΡΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
1. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΆΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π°Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π·Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
β1
2. Π Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π°Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«Π³ΡΡΠ½ΡΒ» Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½.
β2
3. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ. Π Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ, Π½Π°Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ.
β3
4. ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ.
β4
5. ΠΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΊ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
β5
6. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ.
β6
7. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, Π½Π°Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ.
β7
8. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ.
β8
9. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ.
β9
ΠΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ.
Π’Π°ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ΅. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΎΠΊΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
podelkisvoimirukami.ru
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠ·Ρ β ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 8 ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΠΏΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅.
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ:
1. Π£ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ β ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΌ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
2. ΠΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ Π½Π°Π»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°.
3. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ.
4. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ.
5. Π‘ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ ΡΠΎΠ·Ρ.
6. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΏΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ.
7. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΡΠΎΠ½.
8. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
9. Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ·Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ.
10. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°.
11. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°.
12. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ. ΠΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.
Π―ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·Ρ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Ctrl+Enter.
moy-karapuzik.ru
ΠΡΠ΄ΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ, Π° ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ, ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²: Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° β Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ·, Π½ΠΎ ΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ·Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° β ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠΊΠ°.
1. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΌ, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
2. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
3. Π Π°ΡΠΏΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½.
4. ΠΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ β ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°, Π±ΡΡΠΎΠ½ ΡΠΎΠ·Ρ.
5. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ.
6. ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ.
7. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π»Π΅ΠΏΠΈΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΊΠΈ.
8. ΠΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ β ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ, Π»Π΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
9. ΠΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ.
10. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎ ΡΠΈΠΏΡ.
11. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°!
skazkisameli.ru