Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ Β Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ
1. Β«ΠΠ°ΡΡΠ΄ΠΊΠ° -1Β»Β
Π Π°Π·- Π΄Π²Π°- ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅-ΠΏΡΡΡ!(Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅)Β
ΠΡΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ»ΡΡΡΒ
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π³Ρ (Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π±Π΅Π³ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅)Β
ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ³Ρ (ΠΏΡΠΈΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ)Β
ΠΡΡΠΈΠΊΠΈ , ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. (ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, Π²Π»Π΅Π²ΠΎ Ρ ΠΎΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΈ)Β
Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π» β¦.. Π½Π°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡ – (ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ³Π½ΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ)Β
ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ Ρ Π½Π°Ρ (ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠ°)Β
2. Β«ΠΠ°ΡΡΠ΄ΠΊΠ° -2Β»Β
Π ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ (Π‘ΡΠΎΡ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΡΠΎΠ·Ρ, ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ)Β
ΠΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π²ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΠΌΒ
(ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ)Β
Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ.Β
ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ.Β
(ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ)Β
Π Π°Π· β Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, Π΄Π²Π° β Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ.Β
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠΊ! (ΠΠ΅Π»Π°Ρ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π±Ρ)Β
Π Π°Π·- Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅,Β
ΠΠ»Π΅ΡΠΈ Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ΅!Β
(Π₯Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ)Β
ΠΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉ-ΠΊΠ° ΡΡΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ!Β
3. Β« ΠΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² Π»Π΅Ρ.Β»Β
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π»Π΅Ρ ΠΌΡ Π²ΠΎΡΠ»ΠΈ (ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ)Β
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΡ.Β
(Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ
Π»ΠΎΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Ρ)Β
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΡ ΡΠ°Π³Π°Π΅ΠΌ (ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ)Β
Π ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ.Β
(ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ)Β
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΈΠ΄ΡΠΌ (ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ)Β
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΌ (ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ)Β
ΠΡΡΠ³Π°ΡΡ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π΅ΠΌΒ
(ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ- Π²Π»Π΅Π²ΠΎ)Β
Π Π°Π· β Π΄Π²Π°, ΡΠ°Π· β Π΄Π²Π°! (ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ)Β
ΠΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°! (ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ)Β
4. Β«ΠΠ°ΡΡΠ΄ΠΊΠ° – 3Β»Β
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΡ.Β
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ:Β
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ°Π³Π°ΡΡ, ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.Β
ΠΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ(4 ΡΠ°Π·Π°)Β
ΠΡΡΠ³Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ (7 ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΎΠ²)Β
5. Β«ΠΠ°ΠΉΠΊΠ°Β»Β
ΠΠ°ΠΉΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ.Β
ΠΠ°ΠΉΠΊΠ΅ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π»Π°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ.Β
ΠΠ°ΠΉΠΊΠ΅ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΉΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ.Β
ΠΡΠΎ β ΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΊΡ Π½Π°ΠΏΡΠ³Π°Π». ΠΠ°ΠΉΠΊΠ° β ΠΏΡΡΠ³ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°Π».Β
( ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΈΡ
Π°)Β
6. Β«ΠΠ°ΡΡΠ΄ΠΊΠ° -4Β»Β
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠΊΠΈ β ΡΠ°Π·, Π΄Π²Π°, ΡΡΠΈ (Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄)Β
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ βΡΠ°Π· βΠ΄Π²Π° βΡΡΠΈ (Π½Π°Π·Π°Π΄)Β
ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠ° β ΡΠ°Π·-Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ. Β
ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° β ΡΠ°Π·βΠ΄Π²Π°-ΡΡΠΈ.Β
7. Β«ΠΠ°Π½ΡΠΊΠ°-Π²ΡΡΠ°Π½ΡΠΊΠ°Β»Β
ΠΡΠ΄ΡΡ
Π½Π°Ρ β ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°.Β
ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.Β
Π Π°Π· β ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π΄Π²Π° β ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ°Π»ΠΈ,Β
Π ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΈ.Β
Π‘Π΅Π»ΠΈ, Π²ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π²ΡΡΠ°Π»ΠΈ βΒ
ΠΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ β Π²ΡΡΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΈ.Β
Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΊΠ°ΡΡ,Β
ΠΡΠ΄ΡΠΎ ΠΌΡ β ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΉ ΠΌΡΡ.Β
8. Β«ΠΠ°ΡΡΠ΄ΠΊΠ°-5Β»Β
Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ½ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ,Β
Π Π°Π·, Π΄Π²Π°, ΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΡΡ.Β
ΠΡΠ΅ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΡ,Β
ΠΠ°Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡ.Β
Π ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅,Β
1-2-3-4-5.Β
ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ β ΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅.Β
Π Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ.Β
ΠΠ° Π½ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΡΠΊΡ.Β
ΠΡΠ΅ ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΡ.Β
10. Β«ΠΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌΒ»Β
ΠΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ βΒ
ΠΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΄Ρ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ.Β
ΠΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ,Β
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ.Β
ΠΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌΒ
Π Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.Β
ΠΠ°ΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ,Β
ΠΠ²Π΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΅ΠΆΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ,Β
ΠΠ°ΠΌΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ.Β
(ΠΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ.)Β
11. Β«ΠΠ΄Π΅ΠΌ, Π΅Π΄Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΅Π΄Π΅ΠΌΒ»Β
ΠΠ΄Π΅ΠΌ, Π΅Π΄Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΅Π΄Π΅ΠΌ,Β
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΡΡ. Β
Π‘ΠΊΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π΅ΠΌ,Β
Π’Π°ΠΌ ΠΌΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ
Π½ΡΡΡ.Β
ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ Π½Π°Ρ Π΅Π΄Π΅Ρ,Β
ΠΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΡΡΡΡΠ°Ρ,Β
Π Π² ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π Π΅Π±ΡΡΠ° ΡΠΈΠ΄ΡΡ.Β
Π§Ρ- ΡΡ- ΡΡ- ΡΡ β ΡΡ- Ρ -Ρ-Ρ!Β
ΠΠ΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ·.Β
ΠΠ°Π»Π΅ΠΊΠΎ-Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·.Β
(Π₯ΠΎΠ΄ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡ
Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
.)Β
12. Β«ΠΠ°Π³Π°Π΄Π°Ρ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΡΒ»Β
ΠΠ°Π³Π°Π΄Π°Ρ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΡ,Β
Π‘ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΡ. (Π₯ΠΎΠ΄ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.)Β
Π Π°Π· – Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ. (Π ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ
.)Β
ΠΠ²Π° – Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°Π΅ΠΌ. (Π ΡΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.)Β
Π’ΡΠΈ β Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ, (ΠΠ±Ρ
Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ.)Β
ΠΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ – ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ. (Π ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.)Β
13. Β« ΠΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°Β» ΠΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°Β
ΠΡ ΡΠΌΠ΅Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡΡΡ.Β
ΠΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ,Β
ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΌ.Β
ΠΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈ,Β
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅.Β
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ,Β
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ.Β
ΠΠΏΡΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ Π²Π½ΠΈΠ·Β
Π ΡΠΈΡ
ΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ.Β
(Π‘Π»ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ.)Β
14. Β«ΠΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ»ΡΠ΅ΠΌΒ»Β
ΠΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ»ΡΠ΅ΠΌ, (Π¨Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.)Β
Π‘Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ. (ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ- Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ.)Β
ΠΡΠΎ β Β«ΡΡΒ», Π° ΡΡΠΎ β Β«ΠΊΠ° Β»,Β
(ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π²Π»Π΅Π²ΠΎ- Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ.)Β
Β«ΠΒ»- ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΡΠΊΠ°. (Π₯Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ- ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ.)Β
ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ:Β
Β«ΠΠΎΠ΄ΡΒ». (4 Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΈ.)Β
ΠΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅:Β
Β«ΠΠΎΠ΄ΡΒ». (4 Ρ
Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° Π² Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΈ.)Β
Β«ΠΠΎΠ΄ΡΒ» β Β«ΠΌΠΎΠ΄ΡΒ» β Β«Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Β»! (ΠΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ.)Β
ΠΡ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄. (Π₯Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ – ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ.)Β
ΠΠΎΡ Π±Π»Π΅ΡΡΠΈΡ, Π±Π΅Π»Π΅Π΅ ΡΠ½Π΅Π³Π°, (ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π²Π»Π΅Π²ΠΎ – Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ)Β
Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ΅: Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°. (ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π²Π»Π΅Π²ΠΎ – Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ.)Β
Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°: (ΠΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.)Β
Π€ΡΡΠΊΡΡ. ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π₯Π°Π»Π²Π°. (Π¨Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.)Β
15. Β«ΠΡ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΠΌΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ΅Β»Β
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ
Π½ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ,Β
ΠΡ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΠΌΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ΅.Β
ΠΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡβΒ
ΠΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ.Β
(Π₯ΠΎΠ΄ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.)Β
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ½Ρ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΡ,Β
Π¨Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΡ.Β
Π ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠΊ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉΒ
ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.Β
(ΠΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ.)Β
ΠΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΡ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ,Β
Π ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ.Β
ΠΡΡΠ³ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄,Β
Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ – Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄,Β
Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. Β
(Π ΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ, Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄.)Β
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡΡΡ.Β
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ΄Π΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ.Β
(ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡΡ.)Β
Β Β Β Β Β Β Β Β Β ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°.Β
Β«Π ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠΌΒ», – ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΌΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ»Π° ΠΠ°Π½ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ·Π²ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ- ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Β«ΠΌΡΡΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΒ», ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ – Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° (Π.Π. ΠΠ»ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ). ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΒ¬ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΊ Π² Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.Β
ΠΠ°Π΄Π°ΡΠΈ:Β
-ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°;Β
-ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠΈΡΡΠΌΡ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ
Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΡ
Β
ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²;Β
-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ;Β
-ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ;Β
-Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
Π»Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΡΠΊΠΈΡ
. Β
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΒ¬ΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 6β8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ½ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ 6β8 ΡΠΏΡΠ°ΠΆΒ¬Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌΡΡ
Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.Β
1. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ.Β
ΠΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Π½Π³Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ,Π·Π°Π²Π΅ΡΒ¬ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ.Β
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ, Π³Π΄Π΅ ΡΡ Π±ΡΠ»?Β
– Π‘ Π±ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ».Β
– Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π»,Β
– Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅Π»,Β
– Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»Β
– Π ΠΊΠΎΠΏΠ΅Π΅ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π»Β
2. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ.Β
ΠΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΒ¬Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠ°Π»ΡΒ¬ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ.Β
ΠΠ°ΡΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ,Β
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ.Β
ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ,Β
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ°Π»ΠΈ.Β
ΠΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ
Π½Π΅ΠΌ,Β
Π‘ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠΌΠ΅ΠΌ.Β
ΠΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΒ
Π ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ. Β
Π Π°Π·, Π΄Π²Π°, ΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΡΡ –Β
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Ρ
Π°ΡΡ.Β
Π ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΡΡΠ΅Π΅ΠΊ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ,Β
Π ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Β
ΠΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΒ
(ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊ; ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΒ¬ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΄ΠΎΡ
Π΅.)Β
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°,Β
ΠΠ° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ.Β
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌΒ
ΠΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ.Β
2.Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΡΒ
Π’ΡΡΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΒ
ΠΠ΄ΡΡΠ³ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΈΡΠΊΡΠΈΡΡΡΒ
Π Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΊΠ° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΈΡΡΡΒ
3.ΠΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡ – Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΊΠΈΒ
ΠΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ,Β
ΠΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡ – Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±ΡΡ, ΡΡΡΠΎΡΡ, ΡΠΎΡΡΒ
Π Π²ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠΆΠΊΡ ΠΌΠΎΡΡ.Β
ΠΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΊΠΈ – Π»Π΅Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π°ΡΒ
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π·Π°Π³ΡΠ΅Π±Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ.Β
4. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Β
(ΠΈ. ΠΏ. – ΡΠΈΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·)Β
ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΈΒ
ΠΡ
ΠΊΠ°ΠΊ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈ.Β
ΠΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉΒ
Π‘ΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΡΠ°ΠΊΠΈ.Β
Π§ΠΎΠΊ – ΡΠΎΠΊ – ΡΠΎΠΊ, ΡΠΊΠΎΠΊ – ΡΠΊΠΎΠΊ-ΡΠΊΠΎΠΊ.Β
Π‘ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π·Π²ΡΠΉ ΡΠ°Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ.Β
5.ΠΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠ΄.Β
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠΈ Π² ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ.Β
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ³Π½Π°ΡΡ,Β
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Ρ
Π°ΡΡ. Β
6.βΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎβΒ
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΊΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ.Β
7.βΠ‘ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΎβΒ
ΠΠ°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.Β
8.βΠΠ»ΠΊΠ°βΒ
ΠΠ»ΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ.ΠΠ°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ,Β
ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Β
9.βΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠ°βΒ
βΠ― ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΡ Π±Π΅ΡΡ,Β
ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π½Π΅Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρβ.Β
( ΠΠ°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ).Β
10.βΠΡΠ°Π±Π»ΠΈβΒ
ΠΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ Ρ ΡΠ±Π΅ΡΡ, Π³ΡΠ°Π±Π»ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡ Ρ ΡΠ³ΡΠ΅Π±ΡβΒ
(ΠΠ°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ).Β
11.βΠΠ°Π·Π°βΒ
ΠΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ΡΠ°.Β
12.βΠ‘ΡΠ°ΠΊΠ°Π½βΒ
ΠΡΡΠΌΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ΡΠ° Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°.Β
13.βΠΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½ΠΈβΒ
Π’ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Ρ Π²Π½ΠΈΠ·. Β
14.βΠ‘Π°Π΄βΒ
βΠΠ΅ΡΠ°Π·Π»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³, ΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΡΠΊ, Π° Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ
Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ·. Π Π°Π·Π½ΡΡ
Π±ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡβ.Β
(Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ
ΡΡΠΊ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ Π² ΠΊΡΡΠ³. ΠΠ±Π΅ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ. Π£ΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ).Β
Β Β Β Β Β ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·.
1.ΠΡ
, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ,Β
ΠΠ»Π°Π·ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΡ ΡΡΡΠ°Π»ΠΈ.Β
(ΠΠΎΠΌΠΎΡΠ³Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ)Β
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΎΠΊΠ½ΠΎΒ
(ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ-Π²Π»Π΅Π²ΠΎ)Β
ΠΡ
, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΒ
( ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ
)Β
ΠΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ,Β
( Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ)Β
Π ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΠ³Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΠΌΒ
ΠΠ²Π΅ΡΡ
ΠΏΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΠΌ,Β
(ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΠ³Π΅ Π²Π²Π΅ΡΡ
– Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
– Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ)Β
ΠΠΏΡΠ°Π²ΠΎ-Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ,Β
Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠΌΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·,Β
( ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·)Β
ΠΠΌΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΒ
( ΠΠ°ΠΆΠΌΡΡΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ)Β
2. Β«ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°Β»Β
Π‘ΠΏΠ°Π» ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊΒ
( ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΠΊΠΈ,Β
ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡ
ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½Π΅Ρ)Β
Π Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΡΡ,Β
( ΠΠΎΠΌΠΎΡΠ³Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ)Β
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»,Β
( Π ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
– Π²Π΄ΠΎΡ
. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ.)Β
ΠΡΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ»ΡΡ,Β
( Π ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ – Π²ΡΠ΄ΠΎΡ
)Β
ΠΠ·Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π».Β
( ΠΠΎΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ-Π²Π»Π΅Π²ΠΎ.)Β
3. Π Π°Π· Π³Π»Π°Π·Π° ΡΡΡΠ°Π»ΠΈ.Β
ΠΠ»Π°Π·ΠΊΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°ΡΡ,Β
ΠΠ½Π°ΠΉ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ.Β
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΡΡ,Β
ΠΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ.Β
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ βΒ
ΠΠ° ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½Ρ.Β
(Π‘ΠΈΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ
,Β
Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ
.)Β
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅Β
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈ ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π· Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΡ.Β
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π° βΒ
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°.Β
(ΠΡΠΊΠΈΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉ Π²Π΅ΠΊΠΈ,Β
ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π·Π°ΠΆΠΌΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·Π°.)Β
ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ,Β
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π°.Β
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈ.Β
ΠΠ΅Π»Π°ΠΉ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈ.Β
(Π‘ΠΈΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ,Β
ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π»Π΅Π²ΠΎ,Β
ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π² Π. ΠΏ.)Β
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π·,Β
Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·.Β
ΠΠ° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Β
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Ρ. Β
(Π‘ΠΈΠ΄Ρ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ 2β3 Ρ.Β
ΠΡΒ¬ΡΡΠ½ΠΈ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ 5β20 ΡΠΌ ΠΎΡ Π³Π»Π°Π·. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅Π΄ΠΈ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ 3β5 Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈ.)Β
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ 5β6 ΡΠ°Π·,Β
ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Ρ Π²Π°Ρ.Β
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΒ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ.Β
(Π‘ΠΈΠ΄Ρ, Π²ΡΡΡΠ½ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².Β
ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
– Π²Π΄ΠΎΡ
, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π·Π° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ,Β
Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈ (Π²ΡΠ΄ΠΎΡ
).)Β
4. ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·.Β
1. ΠΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ³Π°ΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ 5. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ 4-5ΡΠ°Π·.Β
2.ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ Π·Π°ΠΆΠΌΡΡΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° (ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 3, ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈΡ
ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π΄Π°Π»Ρ)Β
(ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 5). ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ 4-5 ΡΠ°Π·.Β
3. ΠΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ,Β
Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ
ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ 4-5 ΡΠ°Π·.Β
4. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ 1-4, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²Π·ΠΎΡ Π²Π΄Π°Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ 1-6. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ 4-5 ΡΠ°Π·.Β
5. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 3-4 ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π² Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΠ² Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π΄Π°Π»Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ 1-6. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ 1-2 ΡΠ°Π·Π°.Β
6. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·: Β«Π‘ΠΎΠ²Π°Β»Β
ΠΠ° Β«ΡΠ°Π·Β» – ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°.Β
ΠΠ° Β«Π΄Π²Π°Β» – ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ.(3 ΡΠ°Π·Π°)Β
7. Β« ΠΡΡ
Π°Β»Β
ΠΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ (ΠΏΠΎ 5 ΡΠ°Π·Β
5. ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·:Β
1). -15 ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° –Β
Π½Π°Π»Π΅Π²ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π²Π° – Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ.Β
-15 ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ: Π²Π²Π΅ΡΡ
-Π²Π½ΠΈΠ·,Β
Π²Π½ΠΈΠ· – Π²Π²Π΅ΡΡ
.Β
-15 Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π²Π° – Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ.Β
-15 Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² Π»Π΅Π²ΡΡΒ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ β Β«Π²ΠΎΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Β».Β
2). Β«Π ΡΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄Β»Β
Π ΡΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄.Β
(ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ.)Β
ΠΠ»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ.Β
(ΠΡΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
.)Β
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ β Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ΄ΠΈ. (ΠΠ½ΠΈΠ·.)Β
Π ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°Π²Π΅ΡΡ
– Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΠΌ ΠΌΡΡ
Π° Π»Π΅ΡΠΈΡ? (ΠΠ²Π΅ΡΡ
.)Β
ΠΠ»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΈΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅. (ΠΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ.)Β
Π ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ΅.Β
3).Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· (ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ 1)Β
Π. ΠΏ. β ΡΠΈΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ.Β
1. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡΠ΄ΡΡ
10β15 Ρ. ΠΡΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π°.Β
2. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ.Β
β Π³Π»Π°Π·Π° Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ- Π²Π²Π΅ΡΡ
.Β
β Π³Π»Π°Π·Π° Π²Π»Π΅Π²ΠΎ- Π²Π²Π΅ΡΡ
.Β
β Π³Π»Π°Π·Π° Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ- Π²Π½ΠΈΠ·.Β
β Π³Π»Π°Π·Π° Π²Π»Π΅Π²ΠΎ- Π²Π½ΠΈΠ·.Β
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ 3β4 ΡΠ°Π·Π°. ΠΠ»Π°Π·Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΠ΄ΡΡ
10β15 Ρ.Β
3. Π‘Π°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ.Β
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°,Β
ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 1 Ρ.Β
ΠΠ°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»,Β
ΠΡΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°.Β
4). Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· (ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ 2)Β
1. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡΠ΄ΡΡ
10-15 Ρ. ΠΡΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°.Β
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ 2βΠΡΠ°Π·Π°.Β
2. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π΄Π°Π»Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° 5-6 Ρ. ΠΡΠΊΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΒ
Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½ΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° 5-6 Ρ, ΠΡΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡΒ
3β4 ΡΠ°Π·Π°.Β
3.Π‘Π°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ.Β
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΒ
ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π²ΡΡ
ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π°Π΄Π±ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠ³ΠΈ 20β30 Ρ. Β
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡΠ΄ΡΡ
10β15 Ρ. ΠΡΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°.Β
5). Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· (ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ 3)Β
1. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡΠ΄ΡΡ
10-15 Ρ. ΠΡΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π°.Β
2.ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠΌΠΈΒ
ΡΠ±Β¬Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ.Β
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ 2β3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.Β
3.ΠΠΎΠΌΠΎΡΠ³Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ 5β6 ΡΠ°Π·.Β
6).Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· (ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ 4)Β
1. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡΠ΄ΡΡ
10-15 Ρ. ΠΡΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°.Β
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡ 2βΠΡΠ°Π·Π°.Β
2.ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Π²Π΅ΠΊΠΈ.Β
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ 5β6 ΡΠ°Π·.Β
3.ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ Π²Π΅ΠΊΠΈ, 10β 15 Ρ.Β
4. ΠΡΡΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ³Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°.Β
ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅, Π»Π΅Ρ. ΠΡΠ΄ΡΡ
10β15 Ρ.Β
ΠΡΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°.Β
6. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ Π³Π»Π°Π·.Β
1. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ ΠΎ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ.Β
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ
.Β
2. Π ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ,Β
Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ
.Β
ΠΠ»Π°Π·Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈΒ
ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ β ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅Β
Π½Π°Π΄Π±ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ
Π΄ΡΠ³ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ. Β
7. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.Β
(ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ»ΡΡΡ
, ΡΠΏΠΈΠ½Π° ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΏΒ¬Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°Β¬Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·.)Β
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°ΡΒ
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·.Β
ΠΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ,Β
ΠΠ»Π°Π·ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π»Π΅Π»ΠΈ.Β
Π‘Π½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π²Π½ΠΈΠ·.Β
Π’Ρ, Ρ
ΡΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΊ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΡΡ,Β
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ,Β
ΠΡΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ.Β
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ,Β
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΌΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠΌ.Β
ΠΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ,Β
ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ.Β
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ.Β
Π§ΡΠΈ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΡΠ΅?Β
Β«ΠΠ°ΠΏΠ°Β», Β« ΠΌΠ°ΠΌΠ°Β», Β«Π΄ΠΎΠΌΒ», Β«ΡΡΠ°Π²Π°Β» –Β
ΠΠ° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ Ρ Π½Π°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½Π°.Β
ΠΠ° ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈ.Β
Π§ΡΠΎ ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π²Π΄Π°Π»ΠΈ?Β
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π½ΠΎΡΠ°.Β
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π· –Β
ΠΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π³Π»Π°Π·.Β
ΠΠ»Π°Π·ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡΡ.Β
ΠΠΎΠΌΠΎΡΠ³Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅Π»ΡΡ.Β
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠ³Π°Π΅ΠΌ,Β
ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.Β
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΠ»Ρ.Β
Π Π½ΠΈΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ. Β
( ΠΠ΅ΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ, Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΈΡ
ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΊ.)Β
Π Π°Π·, Π΄Π²Π°. ΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΡΡΒ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ!Β
8. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ Π³Π»Π°Π·.Β
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊ (Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ). ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΒ¬Π²Π°ΡΡ 6-8 ΡΠ°Π·.Β
– ΠΠ»Π°Π·ΠΊΠΈ, Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ?Β
– Π Π³ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ.Β
ΠΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π·Π°ΠΉΡΠ°Ρ, ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΡΡΡ.Β
ΠΠ»Π΅Π²ΠΎ – Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, Π²Π»Π΅Π²ΠΎ – Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ,Β
ΠΠ»Π΅Π²ΠΎ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ.Β
ΠΠΏΡΠ°Π²ΠΎ – Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ – Π²Π»Π΅Π²ΠΎΒ
ΠΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ.Β
Π‘Π½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ
, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π²Π½ΠΈΠ· –Β
ΠΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·.Β
Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ:Β
ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅?Β
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠ³Π°Π΅ΠΌ,Β
Π‘ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.Β
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Β
Π ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·.Β
ΠΠ° Π½ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π΄Π°Π»Ρ.Β
ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΡ
Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΆΠ°Π»Ρ:Β
ΠΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ –Β
Π£ Π½ΠΈΡ
Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ.Β
(ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΡΡΠΎΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΄ΠΎΡ
Π΅, ΡΠΎΡΒ¬ΠΌΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅. )Β
Β Β Β Β Β Β Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ.Β
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΒ¬ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ
ΠΌΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΒ¬ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
Π³ΡΡΠΏΠΏ ΠΌΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΌΡΡΡ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΊΡΠΎΒ¬Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΒ¬ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΒ¬ΠΌΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅Β¬ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3β5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Β
2. Β«Π ΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈΒ»Β
ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ
ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠ², ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΒ¬Π²ΡΡΡΡ.Β
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ
ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·: ΡΡΠΊΠΈ β Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ.Β
3. Β«Π’ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΡΡΠΌΠΈΒ»Β
ΠΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ – ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π² Π»ΠΎΠΊΡΡΡ
, ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΡΡΡΡΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΡΠΈ ΠΊΠΈΡΒ¬ΡΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.Β
4. Β«Π‘ΡΡΡΡ
ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²Β»Β
ΠΡΡ
ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π² Π»ΠΎΠΊΡΡΡ
Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΊΠΈΡΒ¬ΡΠΈ ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΡ.Β
5. Β«ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΒ»Β
ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡ
Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·). Β
6. Β«Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΒ»Β
Π ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π° Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ ΡΡΠΊ (ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡΡ) ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ β ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΊ, ΠΎΡΠ»Π°Π±Β¬Π»ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡΡ, Π° Π»ΠΎΠΊΡΠΈ, ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ. Π ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π»ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ.Β
7. Β«ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°Β»Β
ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΌΠ°Ρ
ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄-Π²Π²Π΅ΡΡ
. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠ° ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Π·Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Β¬Π½ΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ Π² Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ
Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ², ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ
Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.Β
Π€ΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΠΏΠ°ΡΠ·Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ.Β
Π Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π΄Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ.Β
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡ
Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ: Π² 1 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ (ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ) – Π·Π° 1 ΡΠ°Ρ, Π²ΠΎ 2 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ -Π΄ΠΎ 1,5 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π² 3 ΠΈ 4 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°Ρ
– Π΄ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Β
ΠΠ΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄ΡΠΈΡ
Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.Β
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½, Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ 7β8 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΠΏΠ°ΡΠ·Ρ ΠΏΡΠΎΒ¬Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½.Β
Π€ΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΠΏΠ°ΡΠ·Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π° 17-19 Β°Π‘. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ (ΠΏΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅Β¬Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡ Π½ΠΎΠ³, ΡΡΠΊ, ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ). Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.Β
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΠΏΠ°ΡΠ·Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Β¬ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.Β
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ (ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ°, ΠΌΡΡ, ΡΡΠΏΠ°Π½Π΄Π΅Ρ), ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ. Β
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ β 1Β
1) Π. ΠΏ. β ΡΠΈΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ (ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ), ΡΡΠΊΠΈ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. 1 -2 – ΡΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ; 3β4 β Π. ΠΏ.Β
2) Π. ΠΏ. – ΡΠΈΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ»Π΅Ρ, ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ. 1 -2 – Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ; 3β4 β Π. ΠΏ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ.Β
3) Π. ΠΏ. – ΡΠΈΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ. 1β2 β Π²ΡΡΠ°ΡΡ, Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡΡΡ; 3-4 – Π. ΠΏ.Β
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ β 2Β
2) Π. ΠΏ. β ΡΠΈΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΠΈ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. 1 -2 β ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
, ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ; 3β4 β Π. ΠΏ.Β
3) Π. ΠΏ. β ΡΡΠΎΡ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΡ. 1 β2 – ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡΡ; 3-4 βΠ. ΠΏ.Β
4) Π. ΠΏ. β ΡΡΠΎΡ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ; 1 – ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ; 2 β ΡΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ; 3 β ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ; 4 β Π. ΠΏ.Β
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ β3Β
1) Π. ΠΏ. – ΡΠΈΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·. 1-4 – ΠΏΠΎΒ¬ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅Β¬ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².Β
2) Π. ΠΏ. β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ. 1-4 – ΠΎΠ΄Π½ΠΎΒ¬ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄;Β
5-8 – Π½Π°Π·Π°Π΄; ΠΏΠ°ΡΠ·Π°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΡΠ°Π·Π°.Β
3) Π. ΠΏ. – ΡΠΈΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΠΈ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Β«Π² Π·Π°ΠΌΠΎΠΊΒ». 1β2 βΡΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
; 3β4 β Π. ΠΏ. Π’Π΅ΠΌΠΏ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ.Β
4) Π. ΠΏ. – ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΡΠΎΠ·Ρ, ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ. 1 – ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ; 2 β Π. ΠΏ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ.Β
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ β 4Β
1) Π. ΠΏ. – ΡΠΈΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΠΈ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. 1-2 – ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, ΡΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ; 3-4 – Π. ΠΏ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ.Β
2) Π. ΠΏ. β ΡΠΈΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠΈ. 1 β ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΆΠ°ΡΡ; 2 – Π. ΠΏ.Β
3) Π. ΠΏ. β ΡΡΠΎΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ. 1 – ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ; 2 β Π²Π²Π΅ΡΡ
; 3 β Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ; 4 – Π. ΠΏ.Β
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ β5Β
1) Π. ΠΏ. β ΡΠΈΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΒ
Π²Π²Π΅ΡΡ
, ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
; Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² Π. ΠΏ.Β
2) Π. ΠΏ. – ΡΠΈΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π»ΠΎΠΊΡΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. ΠΡΒ¬ΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ Π½ΠΎΠ³Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, Π»ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ; Π²Π΅ΡΒ¬Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π. ΠΏ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ.Β
3) Π. ΠΏ. β ΡΠΈΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ, Π»ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΒ¬ΡΡ. ΠΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ Π½Π°Π·Π°Π΄.Β
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ β 6Β
1) Π. ΠΏ. β ΡΠΈΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄Β¬Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
(ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ), ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΒ¬ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ; Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² Π. ΠΏ.Β
2).Π. ΠΏ. – ΡΠΈΠ΄Ρ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ
, ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ.Β
ΠΡΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΆΠ°ΡΡ, Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π²Β
Π. ΠΏ.Β
3)Π. ΠΏ. – ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π²Β
Π. ΠΏ.Β
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ β7Β
1) Π. ΠΏ. -ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΡΠΎΠ·Ρ. ΠΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²Π΅ΡΡ
, Π»Π΅Π²ΡΡΒ
Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ; Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² Π. ΠΏ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ.Β
2) Π. ΠΏ. – ΡΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, ΡΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
; Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΒ¬ΡΡ Π² Π. ΠΏ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.Β
Π. ΠΏ. – ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅. ΠΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡΡ, Π²Π΅ΡΒ¬Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π. ΠΏΒ
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ β8Β
1) Π. ΠΏ. – ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°. ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
, ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ.Β
2) Π. ΠΏ. – ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΡΠΎΠ·Ρ, ΡΡΠΊΠΈ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ;Β
Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π² Π. ΠΏ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Β
3) Π. ΠΏ. – ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°, ΡΡΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄; Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡΒ
Π² Π. ΠΏ.Β
Β Β Β Π’ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ.Β
1.. Π’ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°.Β
ΠΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ Π₯Π-ΠΠ£, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠΈ.Β
ΠΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ Π½Π°Ρ,Β
ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Ρ.Β
ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ,Β
ΠΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ.Β
ΠΡ Π±Π΅Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ, Π»Π΅Π½ΠΈ β ΡΠΎΠΆΠ΅Β
Π₯Π-ΠΠ£ β ΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.Β
Π‘ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π³ΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ βΒ
Π₯Π-ΠΠ£ β ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅.Β
Π£ΡΡΠΎΠΌ, Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌΒ
ΠΡΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΠΌ.Β
2. Π’ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ
Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ – Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΒ¬Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ 8-9 ΡΠ°Π· Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅.Β
Π£ Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ –Β
Π‘ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ.Β
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΒ
ΠΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡ Π½Π°ΠΆΠ°Π»ΠΈ.Β
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ Π² ΡΠΌΠΊΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΡΡΒ
Π Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ»ΡΡ.Β
(ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΊΠ΅, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. )Β
ΠΠΎΠ΄ Π³ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°Π΄ Π³ΡΠ±ΠΎΠΉΒ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.Β
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π·ΡΒ
ΠΠ· Π½ΠΎΡΠ° Π²ΡΠ³ΠΎΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π·Ρ.Β
(Π£ΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π°Β¬ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠ΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ Π½ΠΎΡΠ° .)Β
Π ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠΌΠ΅ΠΌ,Β
ΠΡΡΠ»ΡΡ Π½ΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ.Β
Π’ΠΎΡΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π»Π±Π° –Β
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°.Β
ΠΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΡ
Π° ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈΒ
Π’ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ.Β
(ΠΠ΅ΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΒ¬Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.)Β
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌΒ
Π Π°Π½Π³ΠΈΠ½Ρ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΌ.Β
(ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ.)Β
ΠΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, –Β
ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.Β
3. Π’ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.Β
ΠΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ,Β
ΠΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ.Β
ΠΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π°Ρ –Β
ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉ ΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·.Β
Π’ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΠΌ,Β
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ.Β
ΠΡΠ΄ΠΎΡ
Π½ΡΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ –Β
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄.Β
Π’ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ,Β
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊ ΠΊ ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ. Β
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΡΠΈΠΊ Π½Π°Ρ Π΄ΡΡΠ°Π»,Β
ΠΠ°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π».Β
ΠΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΡΡ,Β
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡ.Β
Π’ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΒ
Π ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ.Β
Π‘ΡΠΎΠΏ, ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄.Β
ΠΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ?Β
Π’ΠΎΡΠΊΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Ρ Π½Π°Ρ,Β
ΠΠ°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.Β
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ ΠΌΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° –Β
ΠΠ· ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, Π΄Π΅ΡΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅
Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Β Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ
1.Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Β«ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ°Β»
ΠΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ-ΡΡΠ±ΠΈΠΌ,
(ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΌ)
ΠΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΡΠΌ-ΠΌΠ½ΡΠΌ,
(Β«ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡΒ»)
ΠΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ-ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ,
(Β«Π±Π΅ΡΡΡΒ» ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Β«ΡΠΎΠ»ΡΡΒ»)
ΠΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΆΠΌΡΠΌ-ΠΆΠΌΡΠΌ.
(ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΊ)
2.Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Β«Π’Π΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΊΒ»
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΊ.
(ΠΠ°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΊ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ)
ΠΠ° Π΄Π²Π΅ΡΠΈ Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ.
(ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ)
ΠΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΊ-
ΠΡΡΠ³-Π΄ΡΡΠ³, Π΄ΡΡΠ³-Π΄ΡΡΠ³.
Π ΡΠΊΠΈ, ΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ, Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄ – Π½Π°Π·Π°Π΄, Π²Π»Π΅Π²ΠΎ – Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ)
ΠΡΠΈΡΡΠ» ΠΠ΅ΡΡ-ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΠΊ
Π ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΊΡΡΠ» Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ.
(ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Β«ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΊΒ»)
Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ
1.Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°. Β«ΠΡ , ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΒ»
ΠΡ , ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ,
ΠΠ»Π°Π·ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΡ ΡΡΡΠ°Π»ΠΈ.
{ΠΠΎΠΌΠΎΡΠ³Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.)
Β ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΎΠΊΠ½ΠΎ,
(ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ – Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ.)
ΠΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ.
{ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ .)
ΠΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ,
(ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.)
Π ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΡΠ³Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΠΌ,
ΠΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ,
{ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΠ³Π΅ Π²Π²Π΅ΡΡ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ – Π²Π»Π΅Π²ΠΎ.)
Β ΠΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ,
Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠΌΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·,
(ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·.)
ΠΠΌΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡ.
(ΠΠ°ΠΆΠΌΡΡΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠΌ.)
Β 2.Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Β«ΠΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°Β»
Π‘ΠΏΠ°Π» ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ
(ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π½Π΅Π΅. )
Π Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΡΡ,
(ΠΠΎΠΌΠΎΡΠ³Π°Ρ Ρ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.)
Β ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»,
(Π ΡΠΊΠΈΒ Β ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΒ Β Π²Π²Π΅ΡΡ (Π²Π΄ΠΎΡ ). ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ.)
ΠΡΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ»ΡΡ,
(Π ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ (Π²ΡΠ΄ΠΎΡ ))
ΠΠ·Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π».
{ΠΠΎΡΡΡΡΡΠΈΒ Β Β ΠΊΠΈΡΡΡΠΌΠΈ,Β Β Β ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ-Π²Π»Π΅Π²ΠΎ.)
Β 3.Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Β«Π ΡΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄Β»
Π ΡΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄.
{ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ.)
ΠΠ»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ.
(ΠΡΠΊΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ .)
Β ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ – Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ΄ΠΈ.
{ΠΠ½ΠΈΠ·.)
Β Π ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°Π²Π΅ΡΡ – Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΠΌ ΠΌΡΡ Π° Π»Π΅ΡΠΈΡ?
{ΠΠ²Π΅ΡΡ .)
ΠΠ»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΈΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅.
{ΠΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ.)
Π ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ΅.
Β 4.Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Β«ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΒ»
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·.
Β 5.Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Β«ΠΠΈΠ΄ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³Β»
ΠΠ»Π°Π·ΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³,
ΠΠ±Π²Π΅Π΄Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³.
ΠΠ»Π°Π·ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΡ Π΄Π°Π½ΠΎ-
ΠΠ΄Π΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, Π° Π³Π΄Π΅ ΠΊΠΈΠ½ΠΎ.
ΠΠ±Π²Π΅Π΄Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³,
ΠΠΎΠ³Π»ΡΠΆΡ Π½Π° ΠΌΠΈΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³.
Β 6.Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Β«ΠΡΠΎ ΡΒ»
ΠΡΠΎ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡ, Π²ΠΎΡ.
ΠΡΠΎ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡ, Π²ΠΎΡ.
ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΡ.
Π’Π°ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ.
ΠΡΠΎ ΡΡΡΠΊΠΈ. Π₯Π»ΠΎΠΏ, Ρ
Π»ΠΎΠΏ.
ΠΡΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠΏ, ΡΠΎΠΏ.
ΠΠΉ, ΡΡΡΠ°Π»ΠΈ! ΠΡΡΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠ±.
ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π³Π»Π°Π·, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ -ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ. ΠΠ΅ΡΡΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π° ΠΌΠΎΡΠΊΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ
Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ β Π½ΠΎΡ. ΠΠ΅Π²ΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ β Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ.
ΠΡΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Ρ
Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠ»Π°Π΄ΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° ΡΠΎΠΏΠ°ΡΡ. ΠΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π±Ρ.
Β
7.Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ Β«ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ ΠΊ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌΒ»
ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ ΠΊ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ,
ΠΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ,
ΠΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²ΠΎ.
Π Π½Π°Π»Π΅Π²ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅
ΠΠΎΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π β Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ! Π Π΅ΡΠ΅
Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ!
Π’Π΅ΠΊΡΡ ΡΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Β 8.Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Β«Π‘Π’Π ΠΠΠΠΠΒ»
ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ·Π°,
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ Π³Π»Π°Π·Π°.
ΠΠ»Π΅Π²ΠΎ β Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, Π½Π°Π·Π°Π΄ β Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄.
ΠΡ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ»Π΅Ρ.
(ΠΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π³Π»Π°Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ·Ρ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, Π²Π»Π΅Π²ΠΎ. Π ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, Π²Π»Π΅Π²ΠΎ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ 3β4 ΡΠ°Π·Π°).
Β 9.Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Β«Π‘ΠΠΠΒ»
Π Π»Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ,
ΠΡΠ΅ ΡΠΏΡΡ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ.
(ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΡΠΈΡ .)
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠΏΡΡ…
ΠΠ΄Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡ,
ΠΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΊΡΠΈΡΠΈΡ.
(ΠΠ΅ΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.)
Π‘ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠ° – ΡΠΎΠ²Π°,
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°.
ΠΠ° ΡΡΠΊΡ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ,
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ.
(ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, Π²Π»Π΅Π²ΠΎ.)
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ,
ΠΠ° Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ.
(ΠΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π³ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.)
Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠΎΠΌ
.ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π°
ΠΠ½ΠΈΠ·Ρ Π½Π°ΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°
(Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄)
ΠΠΏΡΠ°Π²ΠΎ-Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΌΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
(Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ)
Π ΡΡΠΊΠΈ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π±Π΅Π³ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
(ΠΈΠΌΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π±Π΅Π³Π°)
Π£Π±Π΅ΡΡΠΌ ΠΈ Ρ, ΠΈ Π²Ρ
Π ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
Β
2.Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Β«ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ°Β»
ΠΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΠ°ΡΠ°,
(ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ)
ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ°
(ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π² ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅)
Π Π½Π° ΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π΅Ρ,
(ΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄, Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ)
Π ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ,
(ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ)
ΠΠ° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π΅Ρ,
(ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ)
ΠΠΎΠ΄ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΠ°ΡΠ°,
(Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ-Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, Β«ΠΏΠΎΠ³ΡΠΎΠ·ΠΈΡΡΒ» ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ)
ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ°!
Β
3.Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Β«ΠΡΡΠΆΠΊΠΈΒ»
ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ,
ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ!
ΠΡΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊΠΈ!
Β ΠΡΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠΈΠΊΠΈ!
ΠΡΡΠ³-ΡΠΊΠΎΠΊ, ΠΏΡΡΠ³-ΡΠΊΠΎΠΊ,
ΠΠ° ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π΅ΠΌ:
Π’ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ,
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°Π΅ΠΌ,
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΠΌ ΠΈ
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΠΌ.
ΠΡΡΠ΅-Π²ΡΡΠ΅,
ΠΡΡΠ³Π°ΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ!
ΠΠ΅ Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΡΡΠ³Π°ΠΉ
ΠΠ° Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ!
ΠΡΡΠ³Π°ΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ!
(ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ)
Β 4. Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Β«ΠΠ°ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Β»
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΡ,
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΌ
ΠΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ°Π³Π°ΡΡ, Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ,
Π ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ,
ΠΡΡΠ³Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ.
(ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ).
Β 5.Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Β«ΠΠ°ΠΉΠΊΠ°Β»
ΠΠ°ΠΉΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ,
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»Π°ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·.
ΠΠ° Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΠΈΡΡ,
ΠΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΎΠΊ,
ΠΠ° Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠΊ-ΡΠΊΠΎΠΊ-ΡΠΊΠΎΠΊ.
Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄ΠΊΡ,
Π§ΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΌΡΡΠ·Π»ΠΈ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠ³Π°ΡΡ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄,
ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ³Π½ΡΠ» Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·.
(ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ)
Β
6.Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Β«ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΒ»
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎ – ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ»ΡΡ,
Π Π°Π· – Π½Π°Π³Π½ΡΠ»ΡΡ,
ΠΠ²Π° β Π½Π°Π³Π½ΡΠ»ΡΡ,
Π ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΡΠ»,
ΠΠ»ΡΡΠΈΠΊ, Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠ».
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠΊ Π½Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ,
ΠΠ°Π΄ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡ.
Β
7.Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Β«Π§Π°ΡΡΒ»
Π’ΠΈΠΊ-ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΈΠΊ-ΡΠ°ΠΊ,
ΠΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ.
Π’ΠΈΠΊ- ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΈΠΊ-ΡΠ°ΠΊ.
(Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ)
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Ρ.
Π’ΠΈΠΊ-ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΈΠΊ-ΡΠ°ΠΊ.
(ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°)
ΠΠ°Π»Π΅Π²ΠΎ β ΡΠ°Π·, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ β ΡΠ°Π·,
Π’ΠΈΠΊ-ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΈΠΊ-ΡΠ°ΠΊ.
(Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π²Π»Π΅Π²ΠΎ β Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ)
ΠΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ.
Β
8.Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Β«Π’ΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄ΡΒ»
Π’ΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ:
(Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ)
ΠΠ°ΠΏΠ° Π±ΡΠ» Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ-Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ.
(ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ )
ΠΠ°ΠΌΠ° Ρ Π½ΠΈΠΌ β ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ,
(ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄)
Π ΡΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°,
(ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ)
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ»,
Π‘ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ».
(Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°: Π΄ΠΈΠ½Ρ-Π΄ΠΈΠ½Ρ-Π΄ΠΈΠ½Ρ)
Β 9.Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Β«ΠΠ΅Π±Π΅Π΄ΠΈΒ»
ΠΠ΅Π±Π΅Π΄ΠΈ Π»Π΅ΡΡΡ,
ΠΡΡΠ»ΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
(ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄ΠΎΠΉ)
ΠΡΠΎΠ³Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ,
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
(Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ)
ΠΡΡΠΌΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ,
Π’ΠΈΡ ΠΎ-ΡΠΈΡ ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡ
(ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ)
Β
10.Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Β«ΠΡΠ·Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΈΒ»
ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ,
(ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ)
ΠΡΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΡΠ·Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ,
ΠΡΡΠ³-ΡΠΊΠΎΠΊ, ΠΏΡΡΠ³- ΡΠΊΠΎΠΊ.
Π‘ΡΠΎΠΏ! Π‘Π΅Π»ΠΈ,
Π’ΡΠ°Π²ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°Π»ΠΈ,
Π’ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ.
(ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ)
ΠΡΡΠ΅, Π²ΡΡΠ΅, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ
ΠΡΡΠ³Π°ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
(ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅)
Π€ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ.
1. Π― ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡ Ρ
ΠΎΡΡ,
ΠΠ° ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΊΠ°ΡΡ,
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Ρ ΠΊ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Ρ.Β
Π Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΠ΅Π΄Ρ.
Π― Π½Π°Π³Π½ΡΡΡ-Π½Π°Π³Π½ΡΡΡ-Π½Π°Π³Π½ΡΡΡ,
Π― Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ,
ΠΠΎΠ»Π° Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡΡ
ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΡΡ.
Π ΡΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎ β Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΡ!
Π― Π·Π°ΠΆΠΌΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠΈΠ³ΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π― ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Ρ, ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΡΠΌΠΎ.
ΠΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ
Π²Π°Π»ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°!
ΠΠ΅Π΄Ρ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π»Π΅Π½Ρ.
2. Π ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π² ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΎΠΊ,
Π Π°Π·ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΠ΅Π²ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
!
ΠΡΠ°Π²ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
!
Π ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ,
Π ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π²Π½ΠΈΠ·.
Π’ΡΠΊ-ΡΡΠΊ, ΡΡΠΊ-ΡΡΠΊ-ΡΡΠΊ! (ΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ± ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ)
Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³. (“Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ” ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³)
3. ΠΡ ΡΠΎΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π’ΠΎΠΏ-ΡΠΎΠΏ-ΡΠΎΠΏ!Β
ΠΡ Ρ
Π»ΠΎΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π₯Π»ΠΎΠΏ-Ρ
Π»ΠΎΠΏ-Ρ
Π»ΠΎΠΏ!Β
ΠΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ,Β
Π Π²Π΅ΡΡΠΈΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Β
ΠΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ,Β
ΠΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ,Β
ΠΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ.Β
Π Π±Π΅Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ.
4. ΠΠΉ! ΠΠΎΠΏΡΡΠ³Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. (ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ)
ΠΡ
! Π ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. (Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ “Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ” ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ)
ΠΡ
Π΅-Ρ
Π΅! ΠΡΠΎΠ³Π½ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ, (Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄, ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅, ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. (Π½Π°Π³Π½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅)
ΠΠ³Π΅-Π³Π΅! ΠΠ°Π³Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅. (Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄, ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅)
ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅. (Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°)
Π-Ρ-Ρ! ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡΠΉ! (Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ³ΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ)
ΠΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π΅Π²Π°ΠΉ! (ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΊΠΈ)
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎ. (ΠΏΠΎΠΊΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ)
Π ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π΄ΡΡΠΆΠΎΠΊ? (ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ)
ΠΠ°Π²ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠΎΠΊ! (ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΒ
ΡΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ)
5. ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ² ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΡΡΠΌΠΈ, “ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΊΠΈ”)
Π ΠΏΠΎΡ
Π»ΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ
Π₯Π»ΠΎΠΏ- Ρ
Π»ΠΎΠΏ- Ρ
Π»ΠΎΠΏ, Π₯Π»ΠΎΠΏ- Ρ
Π»ΠΎΠΏ- Ρ
Π»ΠΎΠΏ.
ΠΠ° ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ (Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅)
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅.
Π Π°Π·-Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ, ΡΠ°Π·-Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈΒ
Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ.
Π’ΠΎΠΏ-ΡΠΎΠΏ-ΡΠΎΠΏ, Π’ΠΎΠΏ-ΡΠΎΠΏ-ΡΠΎΠΏ.
ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ,
ΠΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ (ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ)
Π Π°Π·-Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ, ΡΠ°Π·-Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ.
6. ΠΠ»Π°Π·ΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³,Β
ΠΠ±Π²Π΅Π΄Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³.
ΠΠ»Π°Π·ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΡ Π΄Π°Π½ΠΎ –
ΠΠ΄Π΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, Π° Π³Π΄Π΅ ΠΊΠΈΠ½ΠΎ.
ΠΠ±Π²Π΅Π΄Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ³,
ΠΠΎΠ³Π»ΡΠΆΡ Π½Π° ΠΌΠΈΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³.
7. ΠΠ° Π³ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΊ
ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ½ Π½Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊ
ΡΠ΅ΡΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ
Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΡΡΠΈΡΡΠ°
Π¨Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠ°
Ρ
ΠΎΠ΄ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ:”Π’Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΈΡΡΠ°, ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°”
ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ
8. Π Π»Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ,Β
ΠΡΠ΅ ΡΠΏΡΡ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ.Β
(ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΡΠΈΡ
.)Β
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠΏΡΡ…Β
ΠΠ΄Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡ,Β
ΠΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΊΡΠΈΡΠΈΡ.Β
(ΠΠ΅ΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ
ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.)Β
Π‘ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠ° – ΡΠΎΠ²Π°,Β
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. Β
ΠΠ° ΡΡΠΊΡ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ,Β
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ.Β
(ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, Π²Π»Π΅Π²ΠΎ.)Β
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ,Β
ΠΠ° Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ.Β
(ΠΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π·ΠΌΠ°Ρ
ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π³ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.)
9. ΠΠ½ΠΎΠ²Ρ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°Β
ΠΠ½ΠΎΠ²Ρ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°,
ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π½Ρ-ΠΊΠ°, Π½Ρ-ΠΊΠ°!
Π Π°ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ,
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ.Β
Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ,
Π§ΡΠΎΠ± ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅,
Π§ΡΠΎΠ± ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ
Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΡΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠΆΠ΅.
Π’Π°ΠΊ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ!
ΠΠΏΡΠ°Π²ΠΎ-Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, ΡΠ°Π· ΠΈ Π΄Π²Π°.
ΠΡΠΌΠ°ΠΉ, Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°.
Π₯ΠΎΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°,
ΠΡΠ΄ΠΎΡ
Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ°.
10. ΠΠΎΡ ΠΌΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π»ΠΈ,
ΠΠΎΡ ΠΌΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π»ΠΈ,Β
Π‘Π»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ,Β
Π Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ Π΄ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΒ
Π ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
(ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ)Β
ΠΠΈΠΆΠ΅, Π΄Π΅ΡΠΈ, Π½Π΅ Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡ,Β
ΠΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡ.
(ΠΡΠ΄ΠΎΡ
, Π²Π΄ΠΎΡ
)
ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ ΠΊ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ,
ΠΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ.Β
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ,Β
ΠΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²ΠΎ.
Π Π½Π°Π»Π΅Π²ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅
ΠΠΎΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
Π – Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ! Π Π΅ΡΠ΅Β
Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ!
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ, Π° ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ-ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π±ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ \(\PageIndex{1}\) : Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ Π ΠΈΡ Π€ΡΠΎΠ½ΠΈΠ½Π³-ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΉ β ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠ»Π° Β«Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π° ΠΠ΅ΠΌΠ»Π΅Β».
Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 1950 Π³ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΎ ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΉΠ½Π΅, ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ Β«ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΒ» Π² Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π»ΠΎ ΠΊ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ. Π¦Π΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΡΠ΅Π³ΠΎΠΌ ΠΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π΅ CrossFit ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ; ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»Ρ, Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π·Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ/Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ .
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ \(\PageIndex{2}\): ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. Π ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ. Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠΌ, ΡΡΠΎ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π² Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΎ Π£ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π±Π΅Π·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 150 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ) Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ 75 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (1 ΡΠ°Ρ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ) Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ. ΠΡΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ 300 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (5 ΡΠ°ΡΠΎΠ²) Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 150 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΌΡΡΡ, 2 ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ, Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Ρ, Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ! Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ Π±ΡΠ» Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 60-9.0 ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ? Π§Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π΅Π΅ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΠΠΠ¬Π¨Π Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ! ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΌΠ° Π½Π° Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π½ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΡΠ»ΡΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ Β«Apple WatchΒ», Β«Fit BitΒ» ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·. ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°. Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ Β«ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΡΒ» ΠΊΠ°ΠΊ 220 β Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π² Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ . Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ 20 Π»Π΅Ρ, ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ 220-20 = 200 ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Β«ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΌΠ°Β», Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Β«ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈΒ», Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π° ΠΎΡ 50% Π΄ΠΎ 70% ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Β«ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉΒ» ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 75-85% ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΠ°. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ 20-Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ 200 β ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΡ, ΡΠΎ 200 Ρ 0,5 = 100 ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ β 50% ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΠ°, Π° 200 Ρ 0,7 = 140 ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ β 70% ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΠ°. ΠΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ 100 Π΄ΠΎ 140 ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π²Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈΒ»!
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ β Β«ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΒ». ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π²Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡ Π°Π»ΠΈΡΡ (Π·Π°ΠΏΡΡ Π°Π»ΠΈΡΡ), ΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π² Π°ΡΠΌΠΈΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ:
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ \(\PageIndex{3}\): ΠΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ Π½Π° Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Π΅ Π‘Π¨Π, 2011 Π³.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ, Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° HIIT, Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ΄Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, HIIT ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ HIIT. ΠΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ – ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ; ΠΠΠΠ’ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΠΠΠΠ’ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ VO 2 max, ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ. ΠΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ², ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ:
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅. Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π·Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΒ». Β«ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΒ» Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ 120/80 ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π¦Π΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. WCRF/ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ° (AICR) ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ, ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠ°.
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² (ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°), ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠ°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΠ»Π»Π΅ΡΠΎΠ² (NK), NK Π’-ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ², Π½Π΅ΠΉΡΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ², Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π» ΠΈ Π’-ΡΠΈΡΠΎΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ, Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΊΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ 2-Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° (ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ), ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅. Π’Π΅, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΡΡΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈΠ· Π’ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄ΠΈΡΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΡ. Π ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ/Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΊΠ°.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ WCRF/AICR Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ±Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ, ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ° Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π· Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ, ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠ².
Π’Π΅ΡΠΌΠΈΠ½ Β«ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Π°Β» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·ΠΎΠΉ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ»Ρ, ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΠΊ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Π±Π΅ΡΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΎΠ·Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ°, ΠΊΡΠ΄Π° Π±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ? ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌΒ Mobile Monkey, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ SMS-ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ 98Β % ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ 20Β % Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ, Π° 83Β % ΠΌΠΈΠ»Π»Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ SMS Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 90Β ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ 67% ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°.
ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ²ΠΈΠ΄ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ , Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠΌΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π»ΠΎΡΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ GoCRM ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, [ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°]. ΠΡΠΎ [Π²Π°ΡΠ΅ ΠΈΠΌΡ] ΠΈΠ· [Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ]. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ. ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ!
ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, [ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°]. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° [Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ]. Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ. ΠΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ!
ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ [ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°]. ΠΡΠΎ [Π²Π°ΡΠ΅ ΠΈΠΌΡ] ΠΈΠ· [Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ]. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ!
ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ [ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°]. ΠΡΠΎ [Π²Π°ΡΠ΅ ΠΈΠΌΡ] ΠΈΠ· [Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ] β Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ!
ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ , ΠΏΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, [ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°], ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π² [Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ]. ΠΡ Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ [Π΄Π°ΡΠ° Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ] Π² [Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ].
ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, [ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°], ΡΡΠΎ [Π²Π°ΡΠ΅ ΠΈΠΌΡ] ΠΈΠ· [Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ]. ΠΠ°ΡΠ΅ Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° [Π΄Π°ΡΠ° Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ] Π² [Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ] ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ! Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, [ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°], Π²Π°ΡΠ° Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ Π² [Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ] ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π°. Π£Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ [Π΄Π°ΡΠ° Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ] Π² [Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ].
ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, [ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°], Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π² [Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ] ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ. ΠΡ Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ [Π΄Π°ΡΠ° Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ] Π² [Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ].
ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, [ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°], ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π² [Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ] [Π΄Π°ΡΠ° Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ] Π² [Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ]. ΠΡ Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ!
Π‘ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, [ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°], ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π² [Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ] Π² [Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ]. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ.
ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, [ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°], ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π² [Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ] Π½Π° [Π΄Π°ΡΠ° Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ] Π² [Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ] Π±ΡΠ» ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π΅Π½. ΠΡ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°Ρ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·.
ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, [ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°], Π²Π°ΡΠ° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ° Π² [Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ] Π½Π° [Π΄Π°ΡΠ° Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ] Π² [Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ] ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π°. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ Π½Π°Ρ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ , ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, [ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°], ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, [Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ] ΠΎΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°, ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½ Π½Π° [Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ] [Π΄Π°ΡΠ° Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ]. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ [ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°], Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° [Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ] [Π΄Π°ΡΠ° Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ]. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ.
ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ 0030 .
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ [ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°], ΡΡΠΎ [Π²Π°ΡΠ΅ ΠΈΠΌΡ] ΠΈΠ· [Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ]. Π― Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΈ ΠΌΡ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, [ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°], ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π² [Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ] β Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ² ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ [ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°]! ΠΡ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ·ΡΠ² ΠΎ Π½Π°Ρ Π½Π° [ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΡ]? ΠΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ!]
ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, [ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°], Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ [Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ]. ΠΡ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, ΠΈ ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΠΎΡΠ·ΡΠ²: [ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΡ]. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ!]
Π‘ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, [ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°], ΡΡΠΎ [ΠΈΠΌΡ] ΠΈΠ· [Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ]. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°
ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ, [ΠΈΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°], Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²Π°Ρ Π² [Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ], ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°
Π£ΡΠ»ΡΠ³ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
GoCRM ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ CRM Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ VoIP SMS ΠΈ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.