Мы – осенние листочки
Мы — осенние листочки. Дети стоят в кругу, держатся за Мы на веточках сидели. руки, медленно поднимают руки
вверх, затем плавно опускают вниз
Дунул ветер — мы Дети поворачиваются в сторону
цепочкой водящего
Друг за другом полетели. Быстро движутся по кругу на носочках
Полетели, полетели
И на землю сели. Садятся на корточки
Ветер снова набежал Встают на носочки, тянутся за руками
И листочки все поднял,
Повертел их, покрутил Кружатся вокруг себя
И на землю опустил. Садятся на корточки
Белый снег
Белый снег пушистый Руки через стороны вверх,
В воздухе кружится покачивания руками над головой
И на землю тихо Присели, руки опустили на пол
Падает, ложится.
И под утро снегом Встали, покружились на месте.
Поле забелело, Руки на пояс, повороты туловища влево-вправо.
Точно пеленою Присели, руки опустили на пол
Всё его одело.
Доброе утро
Солнце глянуло в кроватку…
Раз, два, три, четыре, пять.
Все мы делаем зарядку,
Надо нам присесть и встать.
Руки развести пошире,
Раз, два, три, четыре, пять.
Наклониться — три, четыре,
И на месте поскакать.
На носок, потом на пятку,
Все мы делаем зарядку.
Имитация движений по ходу чтения
Чтобы сильным стать и ловким
Чтобы сильным стать и ловким, Сгибание-разгибание рук к плечам- в стороны.
Приступаем к тренировке. Шагаем на месте.
Носом вдох, а выдох ртом. Руки на поясе, вдох-выдох.
Дышим глубже, Руки вверх-вдох; руки вниз-выдох.
А потом шаг на месте, не спеша. Шагаем на месте.
Как погода хороша! Прыжки на месте.
Не боимся мы пороши, Шагаем на месте.
Ловим снег — хлопок в ладоши. Хлопаем в ладоши.
Руки в стороны, по швам, Руки в стороны.
Хватит снега нам и вам. Хлопаем в ладоши.
Мы теперь метатели, Изображаем метание левой рукой.
Бьем по неприятелю. Изображаем метание правой рукой.
Размахнись рукой — бросок! Изображаем метание левой правой) рукой.
Прямо в цель летит снежок. Хлопаем в ладоши.
Мороз Красный нос
Ой, Мороз Красный нос, Хлопки в ладоши.
Мы тебя все знаем.
И тебя, Дед Мороз, Руки на поясе, наклоны туловища
Радостно встречаем. вперед
Ой, Мороз Красный нос, Хлопки в ладоши
Песню запеваем.
И тебя в хоровод Приседания
К детям приглашаем.
Ой, Мороз Красный нос, Хлопки в ладоши
Бей сильней в ладоши!
А у нас веселей Прыжки на месте
Затанцуют ножки!
Я, Мороз Красный нос, Хлопки в ладоши
С белой бородою.
Ущипну, так до слез, Топанье ногами
Не шути со мною.
Для чего, почему Хлопки в ладоши.
Должен я сердиться? Приседания.
Я пришел к вам, друзья, Прыжки на месте.
Чтобы веселиться! Хлопки в ладоши.
Наша елка велика.
Наша елка велика. Развести руки в стороны, потянуться
Наша елка высока. Встать на носочки, потянуться
Выше мамы, выше папы, Наклониться, коснуться пола,
подняться, потянуться за руками
Достает до потолка. Подпрыгнуть
Будем весело плясать.
Руки на пояс, подскоки на одной
Эх, эх, эх! ноге с высоким поднятием колена
Будем песни распевать. Ля-ля-ля!
Чтобы елка захотела
В гости к нам прийти опять!
Зимние забавы
Мы бежим с тобой на лыжах
Снег холодный лыжи лижет,
А потом – на коньках,
Но упали в снег мы. Ах!
А потом снежки лепили,
А потом снежки катали,
А потом без сил упали
И домой мы побежали.
движения по тексту
Меж еловых мягких лап поочерёдно поднимают и опускают
Дождик тихо кап, кап, кап, руки ладонями вверх
Где сучок давно засох, приседают, руки прижаты. кисти
Вырос мох, мох, мох. рук слегка в стороны.
Где листок к листку прилип медленно поднимаются, руки на
Появился гриб, гриб, гриб. голове.
Кто нашёл её, друзья? стоят, пожимая плечами
Это я, это я, это я.
руки к груди, кивают головой.
Разминка
Раз – согнуться, разогнуться,
Два – нагнуться, потянуться,
Три – в ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре – руки шире,
Пять, шесть – тихо сесть,
Семь, восемь – лень отбросим.
Под ёлочкой
Вот под ёлочкой зелёной встали
Скачут весело вороны: прыгаем
Кар – кар – кар! хлопки над головой в ладоши
Целый день они кричали, повороты туловища вправо – влево
Спать ребятам не давали: наклоны туловища вправо – влево
Кар – кар – кар! хлопки в ладоши над головой
Только к ночи умолкают машут руками как крыльями
И все вместе засыпают: садятся на корточки, засыпают
Кар – кар – кар! хлопки над головой в ладоши
Солдатик
Солдатик, на одной ноге постой-ка,
Если ты солдатик стойкий.
Ногу левую – к груди,
Да смотри – не упади!
А теперь постой на левой,
Если ты солдатик смелый
Медвежата
Медвежата в чаще жили
Головой своей крутили
Вот так, вот так
Медвежата мед искали
Дружно дерево качали
Вот так, вот так
Дружно дерево качали (наклоны в стороны руки вперед)
Вперевалочку ходили
И из речки воду пили
Вот так, вот так
И из речки воду пили (ходьба по медвежьи, наклонны вперед)
А потом они плясали
Выше лапы поднимали
Вот так, вот так
Выше лапы поднимали (подскоки на месте)
А потом они устали
И хорошенько подышали (дыхательные упражнения)
Повернулись, покружились и в ребят все превратились!!!
Давайте вместе с вами.
Давайте вместе с нами (Поднимают руки в стороны)
Потопаем ногами, (Топают ногами стоя на месте)
Похлопаем в ладоши, (Хлопают в ладоши)
Сегодня день хороший! (Поднимают прямые руки вверх, в стороны)
ЖИЛИ-БЫЛИ ЗАЙЧИКИ
Жили-были зайчики (Показывают руками заячьи уши)
На лесной опушке, (Разводят руками)
Жили-были зайчики (Приседают и показывают руками над головой крышу дома)
В маленькой избушке,
Мыли свои ушки, (Трут ушки)
Мыли свои лапочки (Поглаживающие движения рук)
Наряжались зайчики, (Руки на пояс, повороты вправо-влево)
Надевали тапочки.
(Поочерёдно выставляют ноги на пяточки)
МЫ ПОГРЕЕМСЯ НЕМНОЖКО
Мы погреемся немножко,
Мы похлопаем в ладошки,
Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп. (Хлопают в ладоши)
Мы погреемся немножко,
Мы попрыгаем немножко,
Прыг-прыг, прыг-прыг. (Выполняют прыжки на двух ногах)
Мы погреемся немножко,
Мы потопаем немножко,
Топ-топ, топ-топ. (Шагают, высоко поднимая ноги)
ДЕРЕВЬЯ
Зашумели деревья поутру, (Дети, раскинув руки качаются)
Закачались деревья на ветру.
Ветви низко склонились до земли (Дети наклоняются вперёд и вниз, качают руками из
И качались тихонько до зари. (стороны в сторону)
Вот сильней задувает ветерок (Дети кружатся вокруг себя)
Полетели листочки на восток, (Дети вытягивают руки вперёд и мелко машут кистями
Дружной стайкой, как, ласточки, летят, (рук – «трепещут» на ветру)
Покрывалом устилает сад.
Зайка серый.
Зайка серый умывается, (Дети «умываются»)
Видно, в гости собирается.
Вымыл носик, (Дети трут ладошками носы, «хвосты», уши)
Вымыл хвостик,
Вымыл ухо.
Вытер сухо!
И поскакал: (Дети скачут)
Скок – поскок!
Скок – поскок!
А в лесу растет черника
А в лесу растёт черника,
Земляника, голубика.
Чтобы ягоду сорвать,
Надо глубже приседать. (Приседания.)
Нагулялся я в лесу.
Корзинку с ягодой несу. (Ходьба на месте.)
А ТЕПЕРЬ НА МЕСТЕ ШАГ
А теперь на месте шаг.
Выше ноги! Стой, раз, два! (Ходьба на месте.)
Плечи выше поднимаем,
А потом их опускаем. (Поднимать и опускать плечи.)
Руки перед грудью ставим
И рывки мы выполняем. (Руки перед грудью, рывки руками.)
Десять раз подпрыгнуть нужно,
Скачем выше, скачем дружно! (Прыжки на месте.
)
Мы колени поднимаем —
Шаг на месте выполняем. (Ходьба на месте.)
От души мы потянулись, (Потягивания — руки вверх и в стороны.)
И на место вновь вернулись. (Дети садятся.)
Ветер веет над полями
(Дети садятся.)
Вот под елочкой
Вот под елочкой зеленой (Встали.)
Скачут весело вороны: (Прыгаем.)
Кар-кар-кар! (Громко.) (Хлопки над головой в ладоши.
)
Целый день они кричали, (Повороты туловища влево-вправо.)
Спать ребятам не давали: (Наклоны туловища влево-вправо.)
Кар-кар-кар! (Громко.) (Хлопки над головой в ладоши.)
Только к ночи умолкают (Машут руками как крыльями.)
И все вместе засыпают: (Садятся на корточки, руки под щеку — засыпают.)
Кар-кар-кар! (Тихо.) (Хлопки над головой в ладоши.)
Солнце землю греет слабо
Солнце землю греет слабо, Руки вверх и вниз.
По ночам трещит мороз, Руки на пояс, наклоны в стороны.
Во дворе у Снежной Бабы Руки на пояс, поворот вокруг себя.
Побелел морковный нос. Дети показывают нос.
В речке стала вдруг вода
Неподвижна и тверда, Прыжки на месте.
Вьюга злится,
Снег кружится, Дети кружатся.
Заметает все кругом
Белоснежным серебром.
Имитируют движения руками.
Скок-поскок
Скок-поскок, скок-поскок, Прыжки на месте на двух ногах.
Зайка прыгнул на пенек. Прыжки на месте на двух ногах.
В барабан он громко бьет, Шагаем на месте.
В чехарду играть зовет. Хлопаем в ладоши.
Зайцу холодно сидеть, Присели.
Нужно лапочки погреть. Хлопаем в ладоши.
Лапки вверх, лапки вниз, Руки вверх-вниз.
На носочки подтянись. Потянулись, подняли руки вверх.
Лапки ставим на бочок, Руки на пояс.
На носочках скок-скок-скок. Прыжки на месте на двух ногах.
А затем вприсядку, Приседаем.
Чтоб не мерзли лапки. Топаем ногами.
Разминка 1
Мы на плечи руки ставим, Руки к плечам, вращение
Начинаем их вращать. плечами вперёд и назад.
Так осанку мы исправим.
Раз-два-три-четыре-пять!
Руки ставим перед грудью, Руки перед грудью, рывки
В стороны разводим. руками в стороны
Мы разминку делать будем
При любой погоде.
Руку правую поднимем, Одна прямая рука вверх, другая
А другую вниз опустим. вниз, плавным движением одна
Мы меняем их местами, рука опускается, а другая
Плавно двигаем руками. одновременно — поднимается
А теперь давайте вместе Ходьба на месте.
Пошагаем все на месте.
Огородники
Мы лопатки взяли, Ребенок имитирует действия
грядки раскопали: лопатой.
Раз-два, раз-два!
Грабли в руки взяли, Ребенок имитирует действия
грядки причесали: граблями.
Раз-два, раз-два!
Семена рядами Ребенок имитирует разбрасывание
в землю мы бросали: семян.
Раз-два, раз-два!
Дни недели
В понедельник я купался, Изображаем плавание.
А во вторник — рисовал. Изображаем рисование.
В среду долго умывался, Умываемся.
А в четверг в футбол играл. Бег на месте.
В пятницу я прыгал, бегал, Прыгаем.
Очень долго танцевал. Кружимся на месте.
А в субботу, воскресенье Хлопки в ладоши.
Целый день я отдыхал Дети садятся на корточки, руки под щеку — засыпают.
Мы – шоферы
Едем, едем на машине, Имитируют движения рулем.
Нажимаем на педаль. Ногу сгибают, вытягивают.
Газ включаем, выключаем, Воображаемый рычаг пово- рачивают рукой к себе, от себя.
Смотрим пристально мы вдаль Приставляют ладонь ко лбу.
Дворники счищают капли Руки сгибают в локтях перед собой, ладони раскрывают.
Вправо, влево.
Чистота! Наклоняют руки влево, вправо.
Волосы ерошит ветер. Над головой шевелят пальцами.
Мы — шоферы хоть куда! Поднимают вверх большой палец руки.
Два медведя
Сидели два медведя раскачиваются с ноги на ногу
На тоненьком суку.
Один читал газету читают газету
Другой мешал муку мешают муку
Раз ку-ку, два ку-ку –
Оба шлепнулись в муку.
Ракета
А сейчас мы с вами, дети, руки в стороны
Улетаем на ракете, руки куполом над головой
На носки поднимись,
А потом руки вниз.
Раз, два, три, четыре –
Вот летит ракета ввысь!
Сосулька
Вниз головой висит сосулька. Руки внизу, пальцы шалашиком, острым концом вниз.
От солнца насморк у нее Вытирают нос.
То от тепла она заплачет, Потирают глаза.
То платьице ушьет свое. Ладонями проводят вдоль тела сверху вниз.
Придет мороз — заледенеет, Обхватывают тело руками.
Немного за ночь подрастет, Поднимают руки вверх, встают
на носки.
Окрепнет телом, потолстеет, Округлые руки по сторонам
тела.
Тяжелой станет — упадет. Приседают.
«Трудолюбивая пчелка»
Пчелка трудится весь день Дети руками обрисовывают перед собой круг.
И работать ей не лень. Покачивают указательным пальцем в знак отрицания.
От цветка летит к цветку, Ритмично взмахивают руками-крылышками.
Клеит на брюшко пыльцу. Совершают круговые движения ладонью по животу.
Хоботком нектар сосет, Одну руку вытягивают вперед, затем вниз, наклоняются.
За день много соберет. «Раскрывают» перед собой все пальцы.
Унесет нектар тот в улей Обрисовывают в воздухе треугольник.
И назад вернется пулей. Резко выбрасывают руку с вытянутым указательным пальцем вперед.
В сотах утрамбует мед, Топают ногами.
Скоро ведь зима придет. Ежатся.
Будет пчелкам чем питаться. Имитируют движения ложкой
Летом надо им стараться. Имитируют накладывание мед
в соты.
На речке
К речке быстро мы спустились,
Наклонились и умылись.
Раз, два, три, четыре,
Вот как славно освежились.
А теперь поплыли дружно,
Делать так руками нужно:
Вместе – раз, это брасс,
Одной рукой – это кроль.
Все как один
Плывем, как дельфин.
Вышли на берег крутой
И отправились домой.
Имитация движений по ходу чтения
Одуванчик, одуванчик!
Одуванчик, одуванчик! приседают, потом медленно Стебель тоненький, как пальчик.
поднимаются
Если ветер быстрый-быстрый Разбегаются в разные стороны
На поляну налетит,
Все вокруг зашелестит
Одуванчика тычинки
Разлетятся хороводом берутся за руки и идут по кругу
И сольются с небосводом.
Вверх рука и вниз рука
Вверх рука и вниз рука. Одна прямая рука вверх, другая
Потянули их слегка. вниз, рывком менять руки.
Быстро поменяли руки!
Нам сегодня не до скуки. Приседания, хлопки в ладоши
Приседание с хлопками: над головой
Вниз — хлопок и вверх — хлопок.
Ноги, руки разминаем,
Точно знаем — будет прок.
Крутим-вертим головой, Вращение головой вправо и влево
Разминаем шею. Стой!
Поднимаем руки все
Поднимаем руки все – это «раз»,
Повернулась голова – это «два»,
Руки вниз, вперёд смотри – это «три»,
Руки с стороны пошире развернули на «четыре»,
С силой их к плечам прижать – это «пять»,
Всем ребятам тихо сесть – это «шесть».
Три, четыре – руки шире,
Пять, шесть – тихо сесть.
Посидим и отдохнём,
А потом опять начнём.
Солнце спит и небо спит
Солнце спит и небо спит, Сложенные ладони к левой щеке, к правой щеке.
Даже ветер не шумит. Качаем поднятыми вверх руками
Рано утром солнце встало, Подняли руки вверх, потянулись.
Все лучи свои послало. Качаем поднятыми вверх руками.
Вдруг повеял ветерок, Качаем раскрытыми в стороны руками.
Небо тучей заволок, Закрыли лицо руками.
И деревья раскачал. Качание туловища влево-вправо.
Дождь по крышам застучал, Прыжки на месте.
Барабанит дождь по крышам, Хлопаем в ладоши.
Солнце клонится все ниже. Наклоны вперед.
Вот и спряталось за тучи, Приседаем.
Ни один не виден лучик. Встали, спрятали руки за спину.
Лесные звери
По поляне мы идём дети идут по кругу
И зверюшек узнаём.
Ну, скорее, 1,2,3 замирают в позе любого зверя
Быстро зверя покажи.
Звездолет
Знает Знайка все о звездах. Дети выполняют наклоны вперед
Он возводит звездолет. (ноги и руки прямые), изображают строительство звездолета, ставя воображаемые блоки друг на друга, вставал на цыпочки.
На закате звездолет Дети движутся по кругу быстрым
К звездному пути пойдет, шагом, потом легким бегом, раскинув руки-«крылья», изображая старт звездолета.
Достигнет заданной звезды Изображая посадку звездолета,
И всем мигнет из темноты, дети мягко опускаются на ковер, скрестив ноги по-турецки, расслабляют руки и опускают голову.
Трусливый заяц
Заяц мчится что есть мочи, изображают бег на месте
Заяц схорониться хочет. закрывают лицо ладонями
То бежит он, то кружит… бег на месте, переворачиваются вокруг себя
Бедный, он всего боится,
Где укрыться ото зла.
руки лодочкой у груди
От лисицы, от куницы, повороты вправо-влево, изобра -жая хвост лисы и хвост куницы
От орлицы и орла, показывают крылья орла, широко расставив руки
Он боится даже белки, показывают ушки белки
Певчей птицы, даже мелкой. показывают клювик птицы, сложив пальцы
Уши – стрелы, хвост – сучок, показывают заячьи уши, вытянув руки вверх
Прыгнул белкой и молчок. показывают беличий прыжок, а затем подносят указательный палец к губам, изображая молчание
Белка в колесе
Я как белка в колесе Ребенок совершает прыжки
прыгаю на месте, на месте.
Чтобы было веселей,
поскакали вместе.
Раз, два, три, четыре, пять — Под счет ребенок прыгает
начал заинька скакать. 5 раз.
Прыгать серенький горазд — После слов «он подпрыгнул
он подпрыгнул десять раз.
десять раз» ребенок прыгает
10 раз.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuipiscing elit. Praesent vestibulustiecus. Aenean nonummy hendrerit mauriius mi. Cum sociis natoque penatibus.
Nam nec lectus ut orci porta volutpat id at purus. Sed sagittis congue dapibus. Proin dolor metus, pharetra ut pulvinar nec, condimentum quis libero. Sed fermentum tortor ac elit tristique vel dapibus sem porta. Suspendisse aliquet posuere ultrices. Proin facilisis libero lacinia erat pretium faucibus. In tortor nunc, posuere eget commodo et, eleifend vel risus.
Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Aliquam erat volutpat. Pellentesque non libero dui, vitae pharetra urna. Vestibulum accumsan pulvinar magna sed consectetur.
Nulla congue condimentum aliquam. Donec non libero lectus, id mollis nisi. Morbi turpis magna, varius in ullamcorper nec, suscipit sagittis nibh. Nam elementum aliquam turpis eget egestas. Cras ligula nisi, interdum et vulputate nec, sagittis a tellus. In hac habitasse platea dictumst. In in sem libero. Fusce cursus, metus eu commodo hendrerit, arcu nibh consequat lectus, nec suscipit eros urna in ipsum. Praesent et enim a nisl commodo sodales non id neque. Ut sodales dignissim massa vitae hendrerit. Sed porttitor purus ut ante fermentum quis mollis velit pellentesque.
Etiam nisi felis, fermentum vitae ultrices non, euismod in magna. In mattis velit ut eros tristique a congue erat consequat. Suspendisse consequat, justo eu gravida semper, ligula turpis dignissim dolor, vitae lacinia velit metus id libero. Nullam consectetur rhoncus magna, quis pharetra tortor bibendum quis. Curabitur ac ante nisl. Nullam mauris arcu, malesuada eu consectetur non, eleifend quis est. Nullam dictum, leo vulputate elementum porttitor, enim mi posuere augue, id porttitor leo sapien sed libero.
Quisque est velit, aliquam bibendum vestibulum eget, tristique a odio.
Решаем вместе Не можете записать ребёнка в сад? Хотите рассказать о воспитателях? Знаете, как улучшить питание и занятия? Написать сообщение
8 декабря 2021 года, среда 24 ноября 2021 года, среда
16 ноября 2021 года, вторник
12 ноября 2021 года, пятница 3 ноября 2021 года, среда
28 октября 2021 года, четверг
27 октября 2021 года, среда 22 октября 2021 года, пятница
13 октября 2021 года, среда
|
Раздел программы: Развитие речи
Тема занятия: « Игрушки», младшая группа, 3 занятие
Цель:
1. Учить детей подражать речевым действиям, пользоваться речевыми образцами.
2. Закрепить названия игрушек путём устного проговаривания, различения слова путём подбора табличек к игрушкам.
3.Контролировать
произношение детей, развивать слухо – зрительное восприятие словесной речи.
4. Повышать речевую активность детей на разных этапах занятия.
Оборудование: наборное полотно, классная доска, таблички, игрушки ( мишка, зайка, собака), дидактические игры, волчок ( юла).
Методы : словесные, наглядные, поисковые, метод самостоятельной работы.
Приёмы: называние предметов, дидактические игры, образец речевых действий, отражённое проговаривание, оценка речи детей, речевая физминутка – игра.
План занятия:
1. Организационный момент.
1) посадка, знакомство с планом занятия
2)фонетическая ритмика.
3) сюрпризный момент. Дидактическая игра « Что там в мешочке?».
2. Дидактическая игра «Прятки с игрушками»
3. Физкультминутка – игра « Как живёшь?».
4. Дидактическая игра « Найди игрушки» ( вычленение лишнего предмета).
5. Подкладывание табличек к картинкам.
6. Закрепление материала. Дидактическая игра « Вертолина».
7. Подведение итога занятия.
Ход занятия:
1.
Организационный момент.
1) Посадка детей.
– Сядет тот, чьё имя я назову ( за экраном)
– Ребята, что мы будем делать?
( Знакомство с планом урока)
– Будем заниматься.
– Будем говорить.
– Будем играть.
– Встаньте!
2) Фонетическая ритмика.
Отработка гласных звуков: А,О,У,Э,И.
3) Сюрпризный момент.
– Сядьте.
– К нам пришли гости. Ребята, что там?
– Это собака (мишка, зайка).
– Что это?
– Игрушки.
– Посчитайте, сколько игрушек? ( три)
– Молодцы, верно.
2. Дидактическая игра « Прятки с игрушками»
– Будем играть в игру « Прятки »
– Закройте глаза.
– Чего нет?
– Молодцы, верно.
3.Физкультминутка – игра ( выполнение движений со словами) Как живёшь? ( за экраном).
– Как живёшь? Вот так!
– Как идёшь? Вот так!
– Как бежишь? Вот так!
– Ночью спишь? Вот так!
– Как берёшь? Вот так!
– А даёшь? Вот так!
– Как шалишь? Вот так!
Как грозишь? Вот так!
4.
Дидактическая игра « Найди
игрушки», вычленение одного лишнего предмета.
– Зайчик хочет посмотреть, как вы умеете выполнять задание.
– Что лишнее? ( лук, яблоко, шапка).
5. Подкладывание табличек к игрушкам.
– Верно ( неверно) ( от лица игрушки).
6. Закрепление материала. Дидактическая игра « Вертолина» ( устно – дактильное проговаривание слов).
-Будем играть в игру « Вертолина». Заведите свои моторчики и летите ко мне.
– Первым крутит волчок Дима.
– Дима. Что это?
– Это мишка (кубик, мяч, машина).
7. Подведение итога занятия.
– Что мы делали? (за экраном).
– Мы занимались (говорили, играли).
– Сегодня на занятии вы говорили хорошо. Молодцы!
– А сейчас возьмите игрушки и идите играть.Автор: Калугина Роза Николаевна, воспитатель МАДОУ «Центр развития ребенка – детский сад №83 «Фея» г.
Набережные Челны Республика Татарстан.
Создать радостное настроение и вызвать положительные эмоции при взаимодействии с персонажами.
Способствовать развитию диалогической и связной речи.
Закрепление звука «С».
Уточнить и закрепить знания по теме.
Активизация и обогащение словаря.
Развитие мелкой моторики и внимания.
Закрепление цветов.
Воспитывать желание помочь персонажам.
Яблоко, груша, апельсин, лимон, банан, лук, помидор, огурец, морковь, капуста, овощи, фрукты.
Ёжик и Лисёнок (резиновые игрушки), фрукты и овощи (игрушки), карточки по теме; карандаши и листочки с нарисованными формами фруктов и овощей, красная и синяя коробочки.
Повторение слов–отгадок, проговаривание слов.
Познание – игра «Перепутались овощи и фрукты»;
Физическое развитие – физминутка, пальчиковая гимнастика;
Коммуникация – звуковая работа;
Художественное творчество – закрашивание овощей и фруктов.
Словесно–наглядный метод (отгадывание загадок).
Словесно–действенный (классификация овощей и фруктов).
Наглядно–действенный (нахождение и различение овощей и фруктов).
Игровой (пальчиковые игры).
Словесный (проговаривание слов).
Здравствуйте, ребята. Нас уже ждут наши друзья Ёжик и Лисёнок. Поздороваемся с ними. (Здороваются).
Что же они нам приготовили? (Мешочек). Сейчас посмотрим, что в мешочке. Ой, Лисенок и Ёжик говорят, что нужно сначала отгадать загадки и тогда узнаем что в мешочке. Давайте сядем и отгадаем.
Круглое, румяное, растет на ветке,
Любят взрослые и детки.
(яблоко)
– Что это? Яблоко.
Яркий, сладкий, налитой,
Весь оранжевый такой,
Не с конфетной фабрики,
А из далекой Африки.
(апельсин)
– Что это? Апельсин.
Желтый, как солнышко, яркий и кислый.
(лимон)
– Что это? Лимон.
Какой фрукт на лампочку похож?
(груша)
Длинный, как огурец, желтый и сладкий.
(банан)
Сто одежек, и все без застежек.
(капуста)
– Скажем вместе – капуста.
Сидит дед
Во сто шуб одет,
Кто его раздевает,
Тот слезы проливает.
(лук)
Зелененький, длинненький, с зернышками внутри. Что это?
(огурец)
Оранжевый, длинненький, любят зайчики и дети.
(морковь)
Круглый, как солнышко, красный, как яблочко.
(помидор)
– Молодцы, все загадки отгадали. Вспомните, как можно назвать одним словом – яблоко, апельсин, банан, лимон, груша? (Фрукты). Правильно.
– А как назвать одним словом – лук, помидор, огурец, капусту, морковь? (Овощи). Верно. Ещё раз, как называем? Овощи.
Дети выполняют за воспитетелем движения по тексту.
Мы капусту рубим, рубим, рубим.
Мы капусту режем, режем, режем.
Мы морковку трем, трем, трем.
Посолили, посолили, посолили.
Мы капусту жмем, жмем, жмем.
Отряхнули ручки, молодцы.
Ребятки, у наших друзей беда – они не могут никак разобраться в карточках, где овощи и где фрукты. Нужно им помочь в этом. Поможем? Да.
Нужно карточки с овощами положить в синюю коробочку, а фрукты – в красную. Правильно положили? Проверим , молодцы. Вот Лисёнок и Ёжик, смотрите и запоминайте, и не путайте овощи с фруктами.
Мы подуем высоко: С-С-С,
(встаем на носочки)
Мы подуем низко: С-С-С,
(присесть)
Мы подуем далеко: С-С-С,
(руки вытянуть вперед)
Мы подуем близко: С-С-С,
(руки ко рту).
Молодцы.
– Сядем за столы, посмотрим на рисунки. Нужно узнать что нарисовано и раскрасить правильно: если огурец то каким цветом? (зеленым), если морковка? (оранжевым), если банан? (желтым), Если помидор? (красным), лимон? (желтым).
– Раскрасим и подарим Ёжику и Лисёнку свои рисунки. Ёжик и Лисёнок благодарят вас, ребятки. Скажем им – до свиданья, Ёжик и Лисёнок.
Пойдем на коврик и сядем, вспомним, что мы делали на занятии сегодня?
Отгадывали загадки про овощи и фрукты.
Делали пальчиковую гимнастику.
Карточки с овощами и фруктами отделяли.
Проговаривали звук «С».
Раскрасили рисунки и подарили Ежику с Лисёнком.
1. Комплексная программа развития и воспитания дошкольников «Детский сад 2100» в образовательной системе «Школа 2100» под научной редакцией А.А. Леонтьева, М.: Баласс, изд.дом РАО, 2010.
2. Кислова Т.Р. «По дороге к азбуке», методические рекомендации для воспитателей под научной редакцией Бунеева Р.Н. Бунеевой Е.В., М.: Баласс, 2006.
3. Илларионова Ю.Т. Учите детей отгадывать загадки. Пособие для воспитателя детского сада. М.: «Просвещение», 1976.
Скачать конспект занятия по развитию речи с детьми 2-ой младшей группы на тему: «Ёжик и Лисёнок в гостях у ребят»
Всероссийский конкурс педагогического мастерства на лучший конспект занятия “Беседа о доброте”.
Аннотация: Методическая разработка конспекта занятия подготовлена для воспитателей МДОУ и направлена на обучение старших дошкольников культурному поведению, формированию у детей понятию доброта, обучению детей доброму отношению к окружающим, воспитывает уважительное отношение к людям, любовь к ближнему, заботу о них.
Конспект деятельности направлен на закрепление ранее полученных знаний у детей старшего дошкольного возраста правил вежливого общения.
Содержание занятия соответствует возрастным особенностям детей. Занятие проходит в игровой форме.
Содержание:
Пояснительная записка……………………………………………………….3
Оборудование и материал…………….………………………………………3
Предварительная работа………………………………………………………3
Ход образовательной деятельности…………………………………………..4
Заключение…………………………………………………………………….5
Пояснительная записка:
Актуальность: Обучение детей правилам вежливого общения – неотъемлемая часть воспитательно-образовательного процесса в ДОУ.
Дошкольники ещё в должной степени не умеют управлять своим поведением, у них ещё не выработалась способность культурного поведения, вежливого обращения с окружающими. От воспитателя требуется формирование у них навыков культурного общения, необходимых для правильного общения в обществе. Следует уделять приобретению детьми опыта правильного, доброго поведения через организацию различных видов деятельности.
Образовательная область: социально-коммуникативное развитие.
Интеграция образовательных областей: Социально-коммуникативное, познавательное, речевое.
Возраст: 5-6 лет.
Формы организации: беседа.
Цель: формированию у детей понятия «доброта».
Задачи: обучение старших дошкольников культурному поведению, формированию у детей понятию доброта, обучению детей доброму отношению к окружающим, воспитание уважительного отношения к людям, любви к ближнему, заботе о них.
Оборудование и материал: Игрушка мультипликационный герой Крош, фонограмма аудиозаписи «Что такое доброта?» /Барбарики/.
Предварительная работа: рассматривание иллюстраций, чтение произведений художественной литературы, беседы, дидактические игры о доброте.
Ход образовательной деятельности:
I. Введение: Воспитатель: Ребята, вспомните, как вы сегодня проснулись. Вы проснулись, потянулись и что вы с родителями сказали друг другу? Дети: «Доброе утро!»
Воспитатель:
Придумано кем-то просто и мудро
При встрече здороваться: “Доброе утро!”
“Доброе утро!” солнцу и птицам.
“Доброе утро!” улыбчивым лицам.
И каждый становится добрым, доверчивым!
Пусть доброе утро длится до вечера!
Сегодня к нам в гости пришёл злой кролик Крош. Вы знаете кто это такой? Дети: Это мультипликационный герой из мультфильма «Смешарики» Воспитатель, обращаясь к Крошу: Крош, а ты почему такой злой? Вот ребята у нас сегодня проснулись, улыбнулись, сказали «Доброе утро!» родителям, воспитателю и сейчас они добрые, вежливые, культурные. Крош: Я такой злой, потому что я не умею быть добрым, я не знаю, что это такое. А что такое доброта? Что значит быть добрым? Воспитатель: Ребята, Крош хочет, чтобы мы научили его доброте. Крош, иди к нам, и мы научим тебя доброте.
II. Основная часть:
Беседа о доброте:
Звучит песня «Что такое доброта?» /Барбарики/
Воспитатель: Ребята, вы сейчас услышали весёлую песню, о чём она?
/Ответы детей/
Воспитатель: Правильно, эта песня о доброте. Ребята, а что такое доброта? Что значит быть добрым?
/Ответы детей/
Воспитатель: Доброта – это стремление человека сделать что-то хорошее, это умение пожалеть, посочувствовать, если кому-то плохо, грустно, помочь своим близким, друзьям.
«Загадка»:
– Ребята, а сейчас попробуйте разгадать загадку:
Оно бывает у тебя, когда все хорошо.
Когда вдруг вышло солнце, и дождик весь прошел.
Часто ты делаешь его людям, и они делают его тебе.
Оно у тебя есть в душе, но не найти его нигде.
Ответ: Добро
«Физминутка «Доброта»
По тропинкам доброты вместе мы шагаем,
И про добрые дела никогда не забываем.
Всем всегда поможем дружно, потому что это нужно.
Добрым быть веселей, улыбнись нам скорей.
Мы в ладошки хлопаем раз, два, три.
На наши добрые дела посмотри.
Воспитатель: Ребята, а какие дела бывают добрыми? Составьте свой список добрых дел.
/Дети рассказывают, какие добрые дела они совершают/.
Воспитатель (обращаясь к Крошу): Вот видишь, Крош, какие ребята у нас молодцы, сколько добрых дел они делают! Они делают добро другим, потом за это сами получают добро в ответ.
И таким образом получается круговорот добра в природе. Добрые люди весёлые, жизнерадостные.
Если ты будешь стремиться сделать хорошее, доброе, Крош, то ты тоже станешь добрым, весёлым и жизнерадостным!
III. Заключение:
Ребята, а что больше всего вам понравилось сегодня на занятии? Что вам запомнилось больше всего? /ответы детей/
Наше занятие подошло к концу. Спасибо.
Вводная часть. Организационно- Мотивационная
Основная часть
Заключительная часть | Встреча с «Рукавичкой»
Чтение сказки
Физминутка
| Здравствуйте, ребята! Ой, кто это стучит? Смотрите, какая интересная коробка, хотите посмотреть, что в ней? Знаете, что это? Это рукавичка! Посмотрите, какая она красивая! Хотите послушать про нее историю?
Читаю детям сказку «Рукавичка» в обработке Е. Понравилась вам сказка? Про что сказка? Чья была рукавичка? Дед ее обронил? Кто первый влез в рукавичку? А дальше кто?
Задаю детям вопросы по сказке
Зайка серый умывается,(Дети«умываются») Видно, в гости собирается. Вымыл носик,(Дети трут ладошками носы, «хвосты», уши) Вымыл хвостик, Вымыл ухо. Вытер сухо! И поскакал: (Дети скачут) Скок – поскок! Скок – поскок!
Еще раз читаю сказку
Ребята вам понравилась сказка о дружных животных? Как она называется? «Рукавичка». Назовите животных, которые жили в рукавичке?
| да
Слушают сказку Да Про рукавичку Деда Обронил Мышка Лягушка
Дети продолжают отвечатьна вопросы
Выполняют физминутку
Слушают сказку
отвечают на вопросы воспитателя
| подгрупповая
| У детей возникает интерес к предстоящей деятельности
|
Прошлый год был непростым для детей.
От онлайн-обучения до физического дистанцирования и всего, что между ними, большинству девочек и мальчиков было трудно успевать за школьной работой, поддерживать социальные отношения и накапливать рекомендуемый минимум не менее 60 минут умеренной или высокой физической активности (MVPA) в день. Действительно, новый коронавирус 2019 года (COVID-19) беспрецедентным образом повлиял на жизнь молодежи, и растет обоснованная обеспокоенность по поводу их физического и психического благополучия.
Не так давно эпидемиологи, занимающиеся физическими упражнениями, использовали слово «пандемия» для описания тревожных тенденций отсутствия физической активности во всем мире (Kohl et al., 2012). Теперь у нас пандемия отсутствия физической активности в рамках пандемии COVID-19, и оба эти состояния будут ухудшаться, если не будут предприняты меры по предотвращению их распространения (Wilke et al., 2021).
Даже до COVID-19 подавляющее большинство молодежи не накапливало хотя бы 60 минут MVPA в день, а сегодня ситуация еще хуже.
Во время вспышки COVID-19 наблюдалось снижение физической активности и увеличение досуга у экранов девочек и мальчиков (Moore et al., 2020). Кроме того, в настоящее время сообщается о снижении показателей кардиореспираторной пригодности (например, прогрессивная аэробная тренировка на выносливость сердечно-сосудистой системы) и мышечной подготовки (например, отжимания и приседания) у молодежи школьного возраста (Jurak et al., 2021; Wahl-Alexander И Camic, 2021).
В результате пандемии COVID-19 время, проводимое в парках и на пляжах, сократилось, а возможности для детей вести активный образ жизни в школе и фитнес-центрах резко сократились.Учитывая сильную связь между MVPA и показателями здоровья, физическое и психическое здоровье молодежи может быть поставлено под угрозу из-за снижения количества здоровых движений в течение дня (рис. 1). Продолжительные периоды отсутствия физической активности могут привести к мышечной слабости, плохой моторике и неизбежному снижению уверенности и компетентности ребенка для выполнения несущественных MVPA с энергией, энергией и интересом.
В свою очередь, молодые люди могут проводить больше времени, занимаясь сидячим образом жизни, поскольку движение становится более трудным (а иногда и неловким), когда их индекс массы тела достигает нездорового уровня.Одновременно могут начать возникать проблемы с психическим здоровьем из-за ограниченного социального взаимодействия и повышенного стресса в периоды домашнего заключения. Нарушения устойчивости психического здоровья, отчасти из-за сокращения значимых социальных взаимодействий во время сложных физических упражнений и занятий спортом, могут увеличить риск проблем с психическим здоровьем, поскольку молодые люди могут быть менее способны справляться с жизненно важными обстоятельствами.
Физическая активность – это полипилла Полипилля – это лекарство, которое сочетает в себе несколько активных ингредиентов и может использоваться для лечения различных состояний.MVPA можно рассматривать как полипилл из-за множества преимуществ для физического и психического здоровья, которые могут быть получены в результате активного транспорта, игр на свежем воздухе, физического воспитания, запланированных физических упражнений и занятий спортом.
Постепенное возвращение к более активному образу жизни в школе и в обществе может быть терапевтическим для молодежи, которая, возможно, проводила больше времени перед экраном за последний год, чем на детской площадке, в фитнес-центре или на спортивной площадке. Хотя во время пандемии COVID-19 родители продолжают сталкиваться с множеством проблем, возвращение к более активному образу жизни может принести пользу всей семье.
Однако возвращение к более физически активному образу жизни не должно начинаться с соревновательных видов спорта. Неожиданная годичная пауза привела к тревожному ухудшению физической формы, и, следовательно, большинство участников могут быть не готовы к требованиям спортивной практики и соревнований (Mulcahey et al., 2021). До COVID-19 педиатрические исследователи выражали озабоченность по поводу снижения уровня мышечной силы у современной молодежи (Faigenbaum et al, 2020), и теперь существует реальный риск усугубить влияние отсутствия физической активности с ростом активности в спорте.
сопутствующие травмы у юных спортсменов.По словам Николаса Динубила, доктора медицины, хирурга-ортопеда, специализирующегося в области спортивной медицины и главного медицинского советника ACE, «этой осенью у молодых спортсменов может появиться сыпь после травм передней крестообразной связки (ACL) и многих других спортивных травм, как травматических, так и чрезмерных. если только подготовительная сила и кондиционирование не станут новой нормой ».
Поскольку для умелого прыжка, спринта, удара ногой и броска требуется определенная мышечная сила, молодые люди с недостаточным уровнем мышечной силы могут с меньшей вероятностью участвовать в физических упражнениях и спортивных мероприятиях, а если они будут участвовать, с большей вероятностью пострадают от травмы, связанные с деятельностью.Контролируемые и хорошо продуманные вмешательства, направленные на снижение силовых показателей, доказали свою эффективность в снижении травматизма в юношеском спорте (Petushek et al., 2019).
Этот тип фитнес-программирования, который включает тренировки с отягощениями, а также тренировки на ловкость и прыжки, срочно необходим для подготовки современной молодежи к занятиям спортом.
По мере того, как усилия по интеграции MVPA обратно в жизнь молодежи начинают обретать форму, профессионалы в области физических упражнений получают исключительную возможность создать инфраструктуру, которая признает основополагающую важность мышечной подготовки в раннем возрасте.
Хотите узнать больше о фитнесе для молодежи? Станьте специалистом по фитнесу для молодежи ACE, и вы сможете положительно повлиять на здоровье и благополучие детей.
10 советов юным специалистам по фитнесу Файгенбаум, А.
, и другие. (2020). Убедительные доводы в пользу уделения первоочередного внимания мышечной форме в рекомендациях по физической активности молодежи. Текущие отчеты о спортивной медицине, 19, 12 , 530-536.
Jurak, G., et al. (2021 г.). Кризис COVID-19 в детской физической подготовке: создание барометрического инструмента для вовлечения общественного здравоохранения в Республику Словения. Frontiers in Public Health, 9, 644235.
Kohl, H., et al. (2012). Пандемия отсутствия физической активности: глобальные действия в интересах общественного здравоохранения. Ланцет, 380, 294-305.
Мур, С. и др. (2020). Влияние вспышки вируса COVID-19 на движение и игровое поведение канадских детей и молодежи: национальное исследование. Международный журнал поведенческого питания и физической активности, 17, 1, 85.
Mulcahey, M., et al. (2021 г.). Соображения спортивной медицины во время пандемии COVID-19. Американский журнал спортивной медицины, 49, 2, 512-521.
Петушек Э. и др. (2019).Основанные на фактах передовые практические рекомендации по предотвращению травм передней крестообразной связки у молодых спортсменок: систематический обзор и метаанализ. Американский журнал спортивной медицины, 47, 7, 1744-1753.
Валь-Александер, З., и Камик, К. (2021 г.). Влияние COVID-19 на маркеры физической подготовки мужчин и женщин школьного возраста. Pediatric Exercise Science, 33, 61-64.
Wilke, J., (2021). Пандемия внутри пандемии? Уровень физической активности существенно снизился в странах, затронутых COVID-19. Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения, 18, 5, 2235.
Рост проблем с психическим здоровьем среди молодежи коррелирует с уменьшением игровых возможностей для детей и подростков. Хотя наше общество начинает понимать важность физической активности через игру в развитии социальных, физических, когнитивных и эмоциональных навыков в раннем детстве, подростки в значительной степени не участвуют в этом уравнении.
Тем не менее, для подростков физическая активность так же важна, как и для детей младшего возраста, и их еще сложнее включить в их напряженный распорядок дня. Подростки тоже хотят веселиться, и им нужно быть физически активными, поэтому очень важно, чтобы мы нашли решение, которое помогло бы подросткам находить время для занятий спортом в повседневной жизни. Мы должны помочь подросткам выработать устойчивые привычки к фитнесу, которые позволят им оставаться здоровыми и счастливыми на долгие годы.
Мы можем добиться этого, решив проблемы и последствия, связанные с отсутствием физической активности среди современной молодежи, изучив влияние физических игр на развитие, изучив преимущества физической активности для подростков и построив фитнес-площадки, чтобы дать подросткам возможность весело провести время. пока они поправляются.
Прочтите статью полностью или перейдите к конкретному разделу:
Министерство здравоохранения и социальных служб США (HHS) рекомендует, чтобы дети и подростки получали примерно час или больше физической активности каждый день, но сколько детей и подростков на самом деле делают столько упражнений?
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), немного.
Большинство подростков не получают необходимой физической активности.Фактически, многие делают так же мало физических упражнений, как и пожилые люди в возрасте 60 лет и старше; подростки получают такую же физическую активность, как и их бабушки и дедушки.
Вместо того, чтобы быть физически активными, они проводят в основном малоподвижный образ жизни. Фонд Kaiser Family Foundation обнаружил, что дети в возрасте от 8 до 18 лет в среднем проводят перед экраном 7,5 часов в день.
Из-за все более малоподвижного образа жизни среди детей возрастают проблемы со здоровьем, такие как ожирение и диабет.
Для подростков особенно важно ограничивать экранное время, чтобы высыпаться и заниматься спортом.Устранение телевизоров в спальнях и ограничение по времени использования мобильных телефонов и видеоигр может помочь детям высыпаться и быть активными.
Наряду с рекомендациями о том, сколько времени сегодняшней молодежи следует проводить, будучи физически активным, HHS также предлагает рекомендации и рекомендации по видам упражнений, которыми подростки должны заниматься. Физическая активность для подростков должна включать:
Те подростки, которые не являются физически активными, могут испытывать последствия этого отсутствия физической активности, которые могут быть серьезными и продолжительными. Даже если подростки не замечают краткосрочных последствий отсутствия физической активности сейчас, они заметят последствия в будущем, спустя много времени после того, как отрицательные побочные эффекты станет трудно обратить вспять.
Недостаток физической активности может:
Став физически активными сейчас, подростки могут предотвратить проявление этих негативных побочных эффектов. Узнав, как быть здоровым и уделять первоочередное внимание физической активности сейчас, они будут хорошо учтены во взрослом возрасте.
Физическая активность приносит пользу детям и подросткам, улучшая физическую форму, повышая самооценку и устанавливая дружеские отношения.
Это также помогает предотвратить или снизить риск стресса, ожирения и множества других состояний, которые могут негативно повлиять на здоровье ребенка. Свободные игры, особенно игры на свежем воздухе, помогают детям развить навыки решения проблем и могут помочь облегчить симптомы таких состояний, как СДВГ. Физические игры влияют на развитие на разных этапах жизни ребенка.
На этом этапе дети быстро растут и меняются. Игра является жизненно важной частью их двигательных навыков, включая баланс, координацию и мышечный контроль.
Игра на этом этапе обычно более независимая и параллельная, чем межличностная. Дети в этом возрасте просто учатся навыкам, например, по очереди и общению, что может сделать непосредственное участие в игре с другими детьми сложной задачей. К концу этого этапа дети обычно начинают активно играть с другими детьми, развивая коммуникативные и социальные навыки.
Мероприятия для этой возрастной группы могут включать обучение катанию на трехколесном велосипеде, игру с яркими шарами разного размера и участие в ролевых играх на игровом оборудовании, таком как горки, домики на деревьях и тренажерные залы в джунглях.
Физическая активность в этом возрасте должна помочь детям отточить равновесие, координацию и социальные навыки.
К этому моменту дети стали сильнее, крупнее и повысили свою выносливость. Им нравится играть со своими друзьями в игры по правилам.Мальчикам нравятся гонки и игры с мячом, а девочкам – творческая игра.
Крытые пространства на детских площадках идеально подходят для этой группы, так как они могут служить укрытиями для таких игр, как прятки. Дети этого возраста также могут получить большую пользу от участия в командных видах спорта и общественной деятельности. Структурированные занятия, такие как командные виды спорта, и неструктурированные занятия, такие как развлечения на игровой площадке, могут помочь детям оставаться здоровыми и снизить стресс.
Подростки быстро растут в росте и весе по мере приближения к физической зрелости.Им нравится играть с друзьями в соревновательные и неконкурентные игры, но они хотят меньше времени проводить с родителями.
Участие в общественных группах и командах может помочь подросткам почувствовать себя более независимыми и важными, давая им чувство принадлежности и цели.
На данном этапе труднее всего включить физическую активность в жизнь подростков, поскольку у подростков, как правило, плотный график и социальная жизнь. Физическая подготовка по-разному влияет на здоровье подростков, и отказ от физической активности может иметь негативные последствия, поэтому подросткам следует сделать упражнения приоритетом в своей повседневной жизни, чтобы оставаться в форме и быть здоровыми.
Физическая активность важна для всех, но упражнения особенно важны для подростков, которые быстро набирают вес, рост и силу. Узнав, как стать физически активными сейчас, они разовьют здоровые привычки, которые останутся с ними на протяжении всей их жизни.
Когда большинство людей думают о физических упражнениях, их первая мысль – о их физических преимуществах.
Как правильное количество упражнений улучшает и поддерживает ваше физическое здоровье и благополучие? Для подростков физическая активность может принести несколько физических преимуществ:
Внеся небольшие изменения в свой распорядок дня, подростки могут легко включить физическую активность в свой распорядок и тем самым снизить риск развития множества серьезных заболеваний, укрепить свое тело и улучшить его общее функционирование.
Хотя люди склонны сосредотачиваться на физических преимуществах упражнений, физическая активность дает также несколько преимуществ для психического здоровья.
Подросток может стать стрессовым этапом в жизни человека. Подростки сталкиваются с академическим давлением в школе из-за оценок, тестов и поступления в колледж, с социальным давлением, чтобы найти время для друзей, и с личным давлением, чтобы сформировать свои собственные идеи и ценности, а также добиться независимости от своих родителей.Это неспокойное время, которое может принести много стресса. К счастью, физическая активность – отличный способ снять стресс, который подростки так часто испытывают в повседневной жизни.
Помимо физических преимуществ, правильное количество упражнений также может принести подросткам много преимуществ для психического здоровья, например:
Эндорфины, которые выделяются во время упражнений, повышают уровень счастья.
Так что упражнения делают вас здоровее и счастливее. Когда подростки испытывают стресс, расстроены или просто хотят выразить свое разочарование, физическая активность – идеальный выход.
Проблемы в школе также могут быть признаком того, что подросткам нужно больше тренироваться. Физическая активность и более высокий уровень физической подготовки связаны с улучшением когнитивных функций в таких областях, как память и концентрация. Будучи физически активными, подростки могут улучшить свои оценки, память, посещаемость и способность выполнять задания в классе.
Физическая активность может улучшить практически все аспекты жизни человека, так зачем же чувствовать себя несчастным, просматривая социальные сети на диване, когда можно встать, стать активным и повеселиться? Ваше тело и ваше будущее будут вам благодарны.
При плотном графике подростков они могут задаться вопросом, как они могут втиснуть час ежедневных упражнений между школой, домашними заданиями, учебой, волонтерством, поступлением в колледжи, работой на полставки, общением и сном.
Для любого, кто начинает заниматься фитнесом, эта задача может показаться непосильной и помешать вообще начать заниматься. Но поиск небольших способов включения коротких периодов физической активности в свой ежедневный распорядок – отличный способ начать и начать формировать эту привычку без необходимости резкого изменения графика.
Еще лучше, подростки могут совмещать физическую активность с развлечениями, посещая фитнес-площадку в своем районе.
Хотя игровые площадки традиционно рассматриваются как предназначенные исключительно для детей, в настоящее время наблюдается сдвиг в нашем восприятии того, для кого они строятся. Если игровые площадки доступны для всего сообщества, разве не должны все в сообществе получать от этого удовольствие? Разве подростки и взрослые, которые приводят своих младших братьев и сестер и детей на игровую площадку поиграть, не должны иметь возможность повеселиться и получить хорошую физическую форму?
Вот что предлагают спортивные площадки.
Фитнес-площадки – это больше, чем просто качели, горки и качели. Площадки для фитнеса предназначены для занятий фитнесом. Мы с большей вероятностью будем заниматься тем, что нам действительно нравится, поэтому здесь, в Little Tikes Commercial, мы производим игровые площадки для фитнеса, чтобы люди любого возраста могли развить позитивное отношение к упражнениям, делая физическую активность увлекательной.
В школе, церкви или парке подросткам должен быть предоставлен свободный доступ к площадкам для фитнеса в их общинах.В школе фитнес-площадки легко включить в программы спортивной подготовки и физкультуры. Церкви и другие религиозные организации могут включать фитнес-площадки в программы молодежных групп. Площадки для фитнеса в парках могут побудить всех в сообществе поправиться и стать здоровее.
Подростки могут попробовать разные занятия на детской площадке. Вот несколько примеров оборудования, которое мы предлагаем в Little Tikes Commercial, которое может подойти вашим подросткам:
Оборудование спортивной площадки может улучшить мышцы ног, рук, корпуса, бедер, спины и плеч для тренировки всего тела. Подростки могут повысить свою силу, гибкость, равновесие и координацию, правильно и эффективно используя все оборудование, при необходимости следуя инструкциям на знаках. Подростки также могут использовать прогулочные дорожки на детской площадке для упражнений легкой или средней интенсивности.
Не забывайте разминаться и остывать до и после любой физической активности и используйте оборудование, которое соответствует вашим способностям.
Сосредоточьтесь на постепенном наращивании силы и выносливости, а не на перенапряжении сразу после выхода.
Спортивные площадки для фитнеса также обычно имеют затененные конструкции для предотвращения перегрева. Тень может сделать игровую площадку и ее оборудование более удобными и приятными для посетителей, а также может помочь продлить срок службы оборудования.Затененные конструкции могут улучшить впечатления посетителей от игровой площадки. Наши теневые структуры:
В Little Tikes Commercial мы предлагаем несколько солнцезащитных конструкций, которые могут защитить любую игровую площадку и ее посетителей:
Фитнес-площадки должны включать не только затененные конструкции, но и другие удобства. Мы предлагаем дополнительные удобства, такие как столы для пикника, скамейки и велосипедные стойки, где подростки могут отдохнуть и закрепить свои велосипеды.
Для места, где веселье встречается с фитнесом, на детской площадке есть все, что нужно подросткам.
Подросткам достаточно. Им нужно место, где они могли бы повеселиться, выполняя упражнения, необходимые для поддержания своего здоровья и счастья.Фитнес-площадки от Little Tikes Commercial могут помочь подросткам выполнять необходимые им аэробные, укрепляющие мышцы и укрепляющие кости упражнения в течение рекомендованных 60 минут в день.
Чтобы помочь своим подросткам прийти в форму и стать здоровыми, начните с решения проблем и последствий, связанных с отсутствием физической активности среди сегодняшней молодежи, расскажите им о влиянии физической активности на стадию их развития и проинформируйте их о преимуществах физической активности для их возрастная группа.
Если подростки успевают провести за экраном 7,5 часов, у них есть время, чтобы стать физически активными. В Little Tikes Commercial мы можем помочь сделать время, проведенное за активным отдыхом, таким же увлекательным, как и время, проведенное за ширмами.
Если в вашем районе есть фитнес-площадка, запланируйте посещение! Если в вашем районе нет фитнес-площадки, и вы хотите помочь своим подросткам и подросткам из вашего сообщества стать физически здоровыми, свяжитесь с Little Tikes Commercial, чтобы получить фитнес-площадку сегодня.
После Второй мировой войны многие американцы беспокоились, что граждане США, особенно молодые, набирают лишний вес и теряют форму. Экономика страны резко изменилась, а вместе с ней изменился характер работы и отдыха. Механизация лишила многих фермеров работы с полями и вынудила большую часть физического труда выполнять сельскохозяйственные работы. Меньшее количество рабочих мест на заводе требовало тяжелого труда. Телевидение требовало скорее просмотра, чем действия.Американцы начали сталкиваться с новым представлением о себе и своей стране, и им не всегда нравилось то, что они видели.
Как военный, президент Дуайт Д.
Эйзенхауэр, вероятно, уже был чувствителен к вопросу физической подготовки. Военные жаловались на состояние призывников во время Второй мировой и Корейской войн. Но озабоченность по поводу фитнеса достигла пика в середине 1950-х годов, когда было опубликовано международное исследование, которое показало, что американские дети намного хуже, чем дети в других странах.В ответ президент Эйзенхауэр учредил Президентский совет по фитнесу для молодежи своим распоряжением № 10673 от 16 июля 1956 года.
Несмотря на широкую поддержку внутри и за пределами правительства, совет так и не нашел своего пути в годы правления Эйзенхауэра. Личностные конфликты и организационные трудности часто мешали совету, но настоящая проблема заключалась в том, что никто не понимал его цели. Включает ли фитнес интеллектуальная, эмоциональная, духовная и социальная подготовка, а также физическая подготовка? Неуверенность в значении пригодности шла рука об руку с неуверенностью в отношении действий, которые необходимо предпринять.
И для многих, связанных с работой совета, идея о том, что молодежь страны ограничивается государственной фитнес-программой, казалась немного «красной», даже фашистской. Целью и идеалом совета при республиканской администрации было сделать фитнес общенационально признанной местной проблемой.
В конце концов, еще одним решающим фактором, не позволившим совету полностью раскрыть свой потенциал, было невнимание президента. Создав этот совет, Эйзенхауэр редко говорил о фитнесе и не появлялся ни на одной из его ежегодных конференций.Подход Джона Ф. Кеннеди к проблеме фитнеса был бы совсем другим.
Джон Ф. Кеннеди продемонстрировал свою приверженность делу улучшения физической формы нации еще до того, как принял присягу. После выборов он опубликовал «Мягкого американца» в журнале « Sports Illustrated». В статье были определены четыре пункта в качестве основы предлагаемой им программы, включая Комитет Белого дома по здоровью и фитнесу; прямой надзор со стороны Министерства здравоохранения, образования и социального обеспечения; ежегодный молодежный фитнес-конгресс, в котором принимают участие губернаторы штатов; и утверждение, что физическая подготовка – это во многом дело федерального правительства.
Всего через месяц после инаугурации новая администрация созвала конференцию по физической подготовке, реорганизовала Президентский совет по фитнесу молодежи и выбрала нового директора Чарльза «Бада» Уилкинсона, очень успешного тренера по футболу из Университета Оклахомы. Верный стилю Кеннеди, новый руководитель совета был назначен специальным консультантом президента. Совет президента бесспорно стал советом президента Кеннеди.
Успех Кеннеди был не просто вопросом бюрократических изменений.В отличие от своего предшественника, Кеннеди часто обращался к проблеме физической подготовки в своих публичных выступлениях и поручал совету новые проекты. Пожалуй, самым известным его достижением в области фитнеса стал поход на пятьдесят миль. В конце 1962 года президент Кеннеди обнаружил распоряжение Теодора Рузвельта, в котором офицерам морской пехоты США предлагалось финишировать пятьдесят миль за двадцать часов. Кеннеди передал документ генералу морской пехоты Дэвиду М. Шупу. Президент посоветовал Шупу представить это как свое собственное открытие и призвать современных морских пехотинцев повторить этот подвиг.Кеннеди сказал, что:
Если ваш отчет покажет мне, что сила и выносливость современного морского пехотинца, по крайней мере, эквивалентны его предшественникам, я попрошу мистера Сэлинджера лично разобраться в этом вопросе и дать мне отчет о пригодности Уайта. Персонал дома.
В разговоре со своим пресс-секретарем Пьером Сэлинджером Кеннеди не оставил сомнений в том, что для «изучения дела лично» Сэлинджер сам должен пройти пятьдесят миль.Хорошо подбитый человек с чувством юмора, Сэлинджер превратил свои попытки избежать похода в открытую шутку. Наконец, 12 февраля 1963 года он опубликовал заявление, в котором публично отказался от этой чести. Генеральный прокурор Роберт Кеннеди предпринял поход в кожаных оксфордах и преодолел всю дистанцию по снегу и слякоти. Сэлинджер указал на него как на доказательство пригодности администрации.
Но реальное влияние пятидесятимильного похода было на широкую публику. Многие американцы восприняли этот поход как вызов своего президента.Совет Кеннеди извлек выгоду из этого энтузиазма, проведя общенациональную кампанию по пропаганде физической подготовки. Кампания была организована, масштабна, ориентирована на средства массовой информации и, прежде всего, проводилась по всей стране. Материал был подготовлен для печати, радио, телевидения и медийной рекламы. Только для вещания было разослано 650 телевизионных комплектов и 3500 радиокомплектов. Все это было в дополнение к постоянной поддержке через службы по связям с общественностью. Тема физической подготовки даже появилась на странице комиксов, поскольку семнадцать крупных художников-мультипликаторов подняли эту тему, в том числе Чарльз Шульц из знаменитого фильма «Арахис».
Самым странным вкладом в это усилие, возможно, была песня “Chicken Fat”. Песню написала Мередит Уилсон, создатель The Music Man . Его исполнил Роберт Престон, звезда мюзикла. “Куриный жир” был выпущен в трехминутной версии для радио и шестиминутной версии для сопровождения школьников во время тренировок. Песня не транслировалась по радио, но звучал припев: «Давай, куриный жир, давай!» укоренился в воспоминаниях десятков тысяч детей, которые занимались приседаниями в школьных спортзалах по всей стране.
Хотя у совета не было полномочий вводить национальную программу, он разработал и продвигал учебную программу для улучшения физической формы. Учебная программа совета по фитнесу была разработана в сотрудничестве с девятнадцатью крупными образовательными и медицинскими организациями США. Двести тысяч экземпляров были розданы бесплатно, еще 40 тысяч были проданы. Совет начал широкомасштабную кампанию по обеспечению широкого участия в программе на 1961–1962 учебный год.Основная группа из почти четверти миллиона школьников приняла участие в пилотных проектах в шести штатах. В конце года тест на физическую подготовку сдали вдвое больше студентов, чем годом ранее. Кроме того, по всей стране произошло общее улучшение программ физического воспитания.
С успехом пришло расширение. Он был переименован в Совет по физической подготовке, а затем в Совет при президенте по физической культуре и спорту, добавил новые программы и награды и расширил существующие программы в более поздних администрациях.Но достижение Совета по фитнесу молодежи было не только образовательным, но и политическим. В общем, действия совета Кеннеди были второстепенным триумфом либерально-демократического мышления. Была выявлена общенациональная проблема, и национальные ответные меры были разработаны за счет ресурсов федерального правительства. Программа привела к ощутимым улучшениям в фитнесе по всей стране, а также к сдвигу в общественном мнении и более широком участии. Работа совета также помогла президенту Кеннеди определить его физическую форму, энергию и готовность.Энергичная пропаганда фитнеса принесла публике как послание, так и мессенджер. Не будет преувеличением сказать, что фитнес-программы совета были способом поощрения молодежи страны к участию в «Новых рубежах».
В текущем исследовании изучалась связь физической подготовленности, оцениваемой на первом и третьем году обучения в неполной средней школе, с измеренной успеваемостью в конце периода.Новые аспекты настоящего исследования включали использование широкого спектра показателей физической подготовки, а именно аэробную подготовку, мышечную выносливость, мышечную силу и гибкость, а также использование репрезентативной на национальном уровне выборки тайваньских учеников младших классов средней школы как из городских, так и из городских районов. дачные участки со всех регионов страны. Кроме того, использование BCTJH, хорошо стандартизированного экзамена, на котором студенты были сильно мотивированы на успешную сдачу, обеспечило очень качественный показатель академической успеваемости.
Результаты показали, что, хотя все компоненты физической подготовки были положительно связаны с результатами экзаменов, эта связь была самой сильной для аэробной подготовки и самой слабой – для мышечной силы и гибкости. Группы NI-NI показали худшие результаты на BCTJH (за исключением мышечной выносливости, где у этой группы были худшие результаты). Кроме того, различия в общих баллах между группой H-H и группой N-N составляли 23, 20, 15 и 15 для аэробной подготовки, мышечной выносливости, мышечной силы и гибкости, соответственно (Таблица 4).Эти различия в общих баллах соответствовали различиям в PR 7, 6, 5 и 5 для аэробной подготовки, мышечной выносливости, мышечной силы и гибкости (Таблица 4), соответственно. Несмотря на свою значимость, частичные размеры эффекта квадрата эта, а также парные размеры эффекта d были небольшими, что отражает большой размер выборки. Тем не менее, школы по всему Тайваню ранжируются по критериям приема на работу, которые они устанавливают для поступающих учеников. Таким образом, даже увеличение PR на единицу в результатах экзамена студента обычно достаточно, чтобы позволить поступить в школу на 1-2 места выше в национальном рейтинге.Это говорит о том, что влияние лучшей физической подготовки на результаты экзаменов может быть достаточным для того, чтобы учащиеся могли посещать значительно лучшую среднюю школу, чем им было бы предложено поступить в ином случае.
Наши результаты согласуются с предыдущими исследованиями, в которых использовались несколько показателей физической подготовленности (например, аэробная подготовка, сила верхних конечностей, сила нижних конечностей), в результате которых было обнаружено, что учащиеся, которые поддерживали высокий уровень физической подготовки, также имели более высокие средние баллы по сравнению с 4 года средней школы 22 .Однако это исследование является первым, в котором используется большая репрезентативная выборка по всей стране.
Настоящее исследование поддерживает результаты предыдущих исследований с участием школьников того же возраста 8,9,10,11,12 относительно долгосрочного влияния аэробной пригодности на академическую успеваемость и является первым, показывающим, что предшествующая аэробная подготовка имеет положительный эффект. большее влияние на академические баллы, чем другие компоненты фитнеса. Большинство предыдущих исследований продемонстрировали взаимосвязь только в перекрестных исследованиях 7 .Результаты настоящего исследования также предполагают зависимость доза-реакция в период неполной средней школы, о чем свидетельствует тот факт, что группа HH, которая предположительно была наиболее аэробно активной, имела самые высокие оценки на экзаменах, за ней следовали NH, HN. , и группы NN. Разница между этими группами с точки зрения результатов экзаменов, соответствующих от 2 до 7 процентилей, вполне могла быть достаточно большой, чтобы существенно повлиять на последующее зачисление учащихся в среднюю школу.
Что касается мышечной выносливости, Ляо и др. . 13 с помощью теста на скручивание рук продемонстрировал, что мышечная выносливость положительно связана с совокупным баллом успеваемости тайваньских старшеклассников. Текущее исследование распространило эти результаты на более молодую когорту и пошло еще дальше, показав, как академическая успеваемость менялась в зависимости от изменений мышечной выносливости с течением времени. Хотя величина эффекта была небольшой, было показано, что группа H-H превзошла группу N-H на величину (2 PR), которая была достаточно большой, чтобы зачисление в среднюю школу занимало на 2–4 места выше.Тем не менее, группа H-N показала не лучшие результаты по успеваемости, чем группа N-N. Результаты этих двух групп были в среднем на 4-6 PR ниже, чем у групп H-H и N-H.
Примечательно, что предыдущие исследования мышечной подготовленности были сосредоточены исключительно на мышечной выносливости 7 или составном измерении мышечной подготовки 7,23 . Тем не менее, мышечная выносливость учитывает только один аспект мышечной подготовки, и текущее открытие является первым, в котором проводится различие между мышечной выносливостью и силой в выборке учеников младших классов средней школы.Хотя во взаимосвязи между этими двумя параметрами и успеваемостью было сходство, одно различие было замечено в случае группы H-N. В частности, группа H-N превзошла группу N-N на небольшую, но, возможно, значимую разницу (1 PR). Результаты, касающиеся мышечной выносливости и силы, в совокупности предполагают, что, хотя оба эти параметра связаны с академической успеваемостью, эта взаимосвязь может быть результатом различных основных механизмов.
Несколько исследований 24,25 ранее продемонстрировали, что гибкость связана с академической успеваемостью.Настоящее исследование дополняет этот вывод, предоставляя данные о гибкости за 3 года. Результаты показали, что у группы H-H была лучшая успеваемость, чем у остальных трех групп. И снова рост баллов на экзаменах (до 5 PR) был достаточно большим, чтобы привести к заметным изменениям в рейтинге старших классов, предлагающих зачисление. С другой стороны, группы H-N, N-H и N-N отличались друг от друга лишь незначительно (1 PR).
Что касается механизмов, лежащих в основе связи между физической подготовкой и успеваемостью, возможными кандидатами могут быть исполнительные функции, саморегуляция и общие жизненные навыки.Как поперечные исследования 15 , так и продольные исследования 26 сообщили о посреднической роли управляющей функции во взаимосвязи между физической подготовкой и академическими достижениями. Исполнительная функция – это нисходящий, многогранный когнитивный процесс, включающий в себя целенаправленное поведение 27 . Аспекты торможения и рабочей памяти исполнительной функции могут иметь особое значение для успеха в таких предметах, как орфография и математика 15,28,29,30 . Действительно, управляющая функция не только позволяет предсказать успешные достижения в школе 28,29,30 , но также особенно чувствительна к физической активности и связанным с ней результатам (например,г., фитнес) 1,31,32 .
Взаимосвязь между физической подготовкой и академическими достижениями также может быть опосредована саморегулированием. Более ранние исследования показали улучшение саморегуляции после участия в трехмесячной школьной программе физической активности 33 . Улучшение саморегулирования может быть связано с более активным взаимодействием в классе, включая лучшую способность сотрудничать с учителями и другими учащимися, сохранять в уме соответствующую информацию для ответов на вопросы, предотвращать неадаптивное поведение и следовать инструкциям и правилам 34 , которые могут в в свою очередь, приводят к более высоким академическим достижениям.
В качестве альтернативы, общие жизненные навыки, включая компетентность (т. Е. Положительный взгляд на свои действия в конкретных областях предметной области), уверенность (т. Е. Внутреннее чувство общей положительной самооценки и самоэффективности), связь (т. Е. Положительные связи с людьми и учреждениями), характер (то есть уважение индивидуума к общественным и культурным правилам) и забота / сострадание (то есть чувство симпатии и сочувствия человека к другим) 35 , может быть лучше у учащихся с превосходной успеваемостью , и, таким образом, они могут более эффективно управлять своим временем, понимать преимущества физической активности или регулярно заниматься физической активностью.
Следует отметить несколько ограничений данного исследования. Во-первых, использованный экспериментальный план не позволяет сделать окончательных причинно-следственных выводов. Что касается направления эффектов, остается неясным, влияет ли фитнес на академическую успеваемость или наоборот (то есть, отличники в учебе также являются отличниками в тестах на физическую подготовку).
Во-вторых, между показателями физической подготовки на третьем году обучения и окончательными академическими результатами был большой разрыв во времени.Возможно, что индивидуальные различия в траектории развития могут искажать данные. Точно так же, учитывая отсутствие данных об академических результатах за 1 год, настоящее исследование не может исключить смешивающий эффект индивидуальных различий в исходной академической успеваемости.
В-третьих, текущее исследование было сосредоточено только на аспекте фитнеса « количественный », другие аспекты, ориентированные на навыки, такие как управление объектами и координация движений, были опущены. Вероятно, что аспекты « качественный » также учитывают изменения в академических достижениях 26 .
В-четвертых, не было принято никаких мер социально-экономического статуса (SES), и поэтому невозможно было напрямую контролировать эту переменную 36 . Тем не менее включение «уровня урбанизации» в качестве ковариаты, возможно, в какой-то мере способствовало достижению этого, поскольку его определение включало несколько переменных (например, уровень образования, процент населения, занятого в сельском хозяйстве), которые прочно связаны с SES.
Примечательно, что из-за большого размера выборки даже очень слабые эффекты могли достичь статистической значимости, а в некоторых случаях размеры частичного квадрата эта и парного эффекта были очень малы.Некоторая оценка практического значения результатов передается отчетом о результатах с точки зрения PR, но трудно распространить эту меру на другие страны, где PR играет менее центральную роль в определении места в старшей школе.
Аналогичным образом, нормы физической подготовки, установленные Министерством образования, были основаны на относительной производительности населения и могут быть несовместимы с нормами физической подготовки, основанными на критериях, такими как те, которые опубликованы Американским колледжем спортивной медицины. Тем не менее, разница между этими двумя подходами к установлению норм должна быть относительно небольшой, поскольку известно, что физическая подготовка тайваньских подростков сопоставима с подростками из других стран, по крайней мере, из азиатского региона 37 .
И последнее, но не менее важное: был ряд факторов, связанных с академической успеваемостью, таких как когнитивные функции, интеллект, физическая активность после окончания учебной программы, наличие психологических или неврологических расстройств или лиц с особыми образовательными потребностями, которые не были учтены действующим законодательством. учиться. Возможно, что настоящие результаты были искажены этими факторами, и для дальнейшего изучения этих факторов необходимы дальнейшие исследования.
В заключение, сильные стороны настоящего исследования включают использование широкого диапазона показателей физической подготовки, большой репрезентативной выборки на национальном уровне и использование хорошо стандартизированной меры академической оценки.Основные результаты этого исследования заключаются в том, что: (а) было обнаружено, что уровни аэробной подготовки наиболее тесно связаны с академической успеваемостью относительно мышечной силы, выносливости и гибкости; и (b) по каждому компоненту фитнеса учащиеся, которые поддерживали высокий уровень физической подготовки (т.е. в пределах 25% верхних PR) на протяжении 3 лет неполной средней школы, превосходили все другие группы по успеваемости до степени, которая могла иметь практическое значение для качество средней школы, в которую они будут приглашены.Рекомендуется, чтобы в будущих исследованиях результаты настоящего исследования были расширены за счет использования интервенционных схем, которые управляют упражнениями с течением времени, и изучения влияния различных типов физической подготовки на академическую успеваемость, одновременно контролируя возможные факторы, влияющие на факторы (например, социально-экономический статус, психологические или неврологические расстройства). , и интеллект).
Текущие результаты предполагают, что есть академические преимущества, заключающиеся в хорошей физической форме в первый год средней школы (возможно, как следствие фитнеса в конце начальной школы) и поддержании этой физической формы на протяжении трех лет неполной средней школы.Если невозможно достичь высокого уровня физической подготовки в 1-й год обучения, то есть еще академические преимущества, которые можно получить, повысив физическую форму до высокого уровня к 3-му году. Это особенно верно в случае аэробной подготовки. Физическая активность, необходимая для достижения этой формы, может происходить в любое время, которое не будет конкурировать со временем, потраченным на академические инструкции. Имея это в виду, необходимы инициативы государственной политики для поддержки программ повышения физической активности в начальной и средней школе, что, в свою очередь, будет способствовать обучению и академическим достижениям в долгосрочной перспективе.
Стандарты обучения физическому развитию и здоровью штата Иллинойс были разработаны с использованием национальных стандартов физического воспитания, национальных стандартов санитарного просвещения, государственных целей 1985 года в области физического развития и здоровья, а также стандартов других штатов и местных результатов от Школьные округа Иллинойса.
В государственном отчете, опубликованном в августе 2013 года, содержится призыв к новым критериям и стратегиям для улучшения и увеличения количества занятий по физическому воспитанию, с учетом последних исследований в области нейробиологии, связывающих физическую активность с улучшением успеваемости.Государственный суперинтендант образования Кристофер А. Кох и доктор Ламар Хасбрук, директор Департамента общественного здравоохранения, были сопредседателями Целевая группа по улучшению физического воспитания (PE) штата Иллинойс, которая разработала отчет на 148 страницах, который был представлен губернатору Пату Куинну, Генеральной ассамблее штата Иллинойс, а также организациям здравоохранения и общественным группам, заинтересованным в том, чтобы переломить ситуацию с детским ожирением и улучшить здоровье. для всех студентов.
По мере того, как нация движется вперед в двадцать первый век, появляется огромная возможность для улучшения нашего здоровья и благополучия.Большая часть этой возможности заключается в нашей способности решать растущие проблемы со здоровьем, с которыми сталкиваются дети и молодежь. Хотя прогресс налицо, плохая физическая подготовка; насилие; отсутствие правильного питания; передающиеся заболевания; употребление алкоголя, табака и других наркотиков продолжает преследовать наше общество и, в первую очередь, нашу молодежь.
Комплексные программы физического развития и здоровья предлагают большой потенциал для улучшения умственных и физических способностей учащихся. Обширные исследования связывают способность учиться с хорошим здоровьем.Здоровый дух и тело являются основой академического успеха и в более позднем возрасте повышают способность вносить свой вклад в продуктивную рабочую среду.
Преимущества комплексного оздоровления и физического воспитания включают содействие формированию здорового поколения студентов, способных реализовать свой наивысший потенциал, обращение вспять тенденции к ухудшению здоровья и физической формы среди молодежи и помощь в снижении затрат на здравоохранение в Соединенных Штатах. .
Цели и стандарты физического развития и здоровья способствуют развитию навыков на рабочем месте, включая определение краткосрочных и долгосрочных целей, использование технологий, выполнение указаний и совместную работу с другими.Решение проблем, общение, ответственное принятие решений и навыки построения команды также являются основными акцентами.
Посредством комплексных программ физического развития и здоровья K-12 учащиеся будут вести активный и здоровый образ жизни, что позволит им достичь личных целей и внести свой вклад в жизнь общества
Совет Нью-Джерси по физической культуре и спорту (NJCPFS) способствует повышению осведомленности общественности о важности и возможностях занятий физической культурой и спортом для достижения более здорового образа жизни.Совет из 16 членов назначается губернатором и работает в интересах жителей Нью-Джерси всех возрастов, но уделяет особое внимание молодежи штата посредством партнерства с программами физической подготовки и спорта.
Джон Галуччи младший, MS, ATC, PT, DPT
Председатель Совета Нью-Джерси по физической культуре и спорту
Медицинский координатор Высшей футбольной лиги
Президент и генеральный директор JAG Physical Therapy
Карл Бэнкс
Бывший полузащитник «Нью-Йорк Джайентс» и победитель Суперкубка
Джан-Поль Гонсалес-Альберти, М.Эд.
Мотивационный спикер, All In
Учитель средней школы, Юнион-Сити, штат Нью-Джерси
Аль Лейтер
Бывший кувшин бейсбола Высшей лиги
Джеки Маласка
Исполнительный директор, Ассоциация здравоохранения, физического воспитания и танцев штата Нью-Джерси
Джефф Мармельштейн, MS, CPT, CCES, CMES
Физиолог, директор по фитнесу и личным тренировкам, Клуб в Вудбридже
Венди Мойл
Представитель ассоциации парков и мест отдыха штата Нью-Джерси
Барт Оутс
Бывший футболист New York Giants и победитель Суперкубка
Вице-президент Gale & Wentworth Commercial Real Estate
Робб Реберг, доктор медицинских наук, ATC, NREMT
Профессор и координатор клинического образования в области спортивной подготовки в Университете Уильяма Патерсона
Основатель / партнер Rehberg Konin Group
Исполнительный директор, Sport Safety International
Felicia Stoler, DCN, MS, RDN, FACSM
Зарегистрированный диетолог, физиолог и эксперт-консультант по профилактике заболеваний, благополучию и здоровому образу жизни
Мэри Энн Кристофер, MSN, RN, FAAN
Начальник отдела клинических операций и трансформации, Horizon Blue Cross Blue Shield, штат Нью-Джерси,
Джон Крипсак, Д.O.
Врач спортивной медицины и семейной практики, сертифицированный советом директоров
Председатель Медицинского консультативного совета NJSIAA
Член Альянса по травмам головного мозга Спортивного комитета штата Нью-Джерси
Врач команды бейсбольной команды Somerset Patriots
Врач школы и команды, Средняя школа Бриджуотер Раритан, Хантердон Центральная средняя школа и средняя школа Сомервилля
Кулин Джон, Д.О.
Генеральный директор, Группа неотложной помощи, Пенсильвания
Член-основатель и президент Северо-восточной региональной ассоциации неотложной помощи
Член, Precision Sports Performance
Барбара Минц, MS, RD, CPT
Вице-президент по здоровому образу жизни и взаимодействию с общественностью, RWJ Barnabas Health
Шон О’Хара
Бывший футболист New York Giants и победитель Суперкубка
Аналитик, NFL Network и ESPN Radio
Бен Шаффер
Бывший председатель Совета Нью-Джерси по физической культуре и спорту
Вице-президент по отдыху, Ассоциация здравоохранения, физического воспитания и танцев Нью-Джерси
Патрисия Шварц, CTRS, RA
Председатель, Комиссия по отдыху для людей с ограниченными возможностями штата Нью-Джерси
Бывший администратор, Управление отдыха, Департамент по делам сообщества штата Нью-Джерси
Джоан Ван Сант
Рукоположенный пресвитерианский пастор, служащий Общинной церкви «Друзья друзьям», Риджвуд, штат Нью-Джерси
Кэти Верхейм, Массачусетс, MPA
Директор общественных ресурсов, Bergen’s Promise, Inc.
Система ухода за детьми Нью-Джерси
Представитель Департамента здравоохранения:
Пери Неарон, MPA
Директор по внешним связям и стратегическим инициативам, общественное здравоохранение и благополучие, Министерство здравоохранения штата Нью-Джерси
HGere представляет требования к упражнениям, награды, значки и многое другое!
Артикул с 1968 года
Президентская награда за физическую пригодность – это высшая награда, присуждаемая за результаты теста на пригодность для молодежи AAHPER (Американская ассоциация здоровья, физического воспитания и отдыха).
Учрежденная президентом Линдоном Б. Джонсоном в 1966 году, эта награда присуждается студентам, демонстрирующим исключительные физические достижения.
Программа Президентской премии в области физической подготовки направлена на: 1) мотивацию мальчиков и девочек к развитию и поддержанию высокого уровня физической подготовки; 2) поощрять хорошие программы тестирования в школах; 3) стимулировать улучшение здоровья и программы физического воспитания и 4) предоставлять дополнительную информацию о физическом состоянии американской молодежи.
Программа была разработана Президентским советом по физической подготовке, а детали программы были разработаны совместно Советом и Американской ассоциацией здоровья, физического воспитания и отдыха. Он находится в ведении этих двух организаций.
Президентская программа премии в области физической подготовки с участием президента. Обложка руководства для инструктора (1987)Получатели – мальчики и девочки в возрасте от 10 до 17 лет, набравшие 85-й процентиль или выше по всем семи пунктам теста AAHPER-Youth Fitness Test, будут иметь право на получение президентской премии.Они также должны быть учениками с хорошей репутацией и должны быть рекомендованы директорами школ.
Награды – обладатели Президентской премии в области физической подготовки получают привлекательный сертификат, подходящий для оформления. Отпечатанный золотом и черным цветом, он имеет подпись президента, печать президента, поздравительное послание и имя получателя.
Кроме того, школы обязаны приобретать наградную эмблему для каждого учащегося, имеющего право на получение этой награды. Три дюйма в диаметре, вышитое золотом.красный и белый на синем, эмблема предназначена для ношения на свитерах, куртках или блейзерах.
На эмблеме белая цифра на красном поле указывает, сколько раз получатель выигрывал Президентскую премию. Новый номер будет добавляться каждый год до 1973 года, когда выдающаяся группа получит право носить первые эмблемы Президентской премии в области физической подготовки с цифрой восемь.
Семь тестов следующие: 1) подтягивания (мальчики) или вис на согнутой руке для девочек.2) приседания: 3) челночный бег: 4) прыжок в длину с места: 5) рывок на 50 ярдов: 6) бросок софтбола на расстояние и 7) бег или ходьба на 600 ярдов.
Результаты теста основаны на возрасте, росте и весе каждого ученика, или вы можете использовать только возраст для расчета процентиля участников. Нормы или процентильные баллы основаны на тестах, которые ранее сдавали учащиеся в возрасте 10-17 лет на всей территории Соединенных Штатов.
Это свидетельство было «подписано» президентом Джимми Картером где-то между 1977–1981 гг. Вместе с нашивкой ниже.
Право на участие имеют все мальчики и девочки от 10 до 17 лет. Это новый вид команды All America. У больших парней нет преимущества перед маленькими; у мальчиков нет преимущества перед девочками.
На самом деле, коротышки могут победить футбольных героев, потому что это тест на универсальных физической подготовленности, а не способностей в одном виде спорта.
Соревнования проводятся с участием мальчиков и девочек одного возраста. Мальчики и девочки, входящие в состав команды, получат от президента Джонсона награду и значок, подтверждающие их силу, скорость и выносливость.
Пришло время потренироваться. Отборочные испытания пройдут в школах по всей стране. 7 упражнений прямо на этой странице.
ТАКЖЕ: См. Тренажеры в стиле ретро 1970-х, гири и другое оборудование для фитнеса для домашнего спортзала
1.Подтягивания: Мальчики – Сколько раз можно подтянуть подбородок к перекладине? Девочки – Подтяните подбородок к перекладине. Как долго ты сможешь оставаться в таком положении?
2. Приседания: Чтобы попасть в команду, девушки должны сделать 50 приседаний, юноши – 100.
3. Бег на 50 ярдов: Какое ваше лучшее время для рывка на 50 ярдов?
4. Прыжок в длину с места: Как далеко можно прыгнуть без разбега? Согни свои колени. Откиньте руки назад и узнайте.
5.Бросок софтбола: С разбега, как далеко вы можете бросить софтбол?
6. Челночный пробег: Сколько времени вам понадобится, чтобы сделать это дважды? Бегите на 30 футов. Поднимите деревянный брусок. Беги обратно.
7. 600-ярдовая беговая прогулка: Можете ли вы дважды обогнуть футбольное поле, не покакав?
Теперь в школе появилась новая команда. Всеамериканская команда президента. И у каждого есть шанс это сделать. У больших парней нет преимущества перед маленькими. У мальчиков нет преимущества перед девочками.
Это тест на универсальность (а не на то, насколько вы хороши в одном виде спорта). Дети должны бегать, прыгать, приседать, подтягиваться и бросать софтбол. В прошлом году 50 000 детей вошли в состав президентской сборной всей Америки. Отборочные испытания снова начинаются в школах по всей стране.
Чем вы можете помочь?
(1) Вы уже что-то сделали. Теперь вы немного знаете о программе.
(2) Узнайте, участвовала ли ваша школа в прошлом году. Если нет, вы можете написать официальные формы заявки и другую информацию, которая поможет вам. Напишите: Президентский совет по физической подготовке, Вашингтон, округ Колумбия,
.(3) Если вы инструктор по физическому воспитанию, вы можете повысить шансы своих учеников попасть в президентскую команду всей Америки.Предложите им выполнить семь базовых упражнений до начала проб.
(4) Поощряйте каждого ученика прийти в форму и выиграть Президентскую премию в области физической подготовки. Смогут ли ваши ученики обойти всю команду президента Америки? Они никогда не узнают, пока не попробуют.
ПОДРОБНЕЕ: Как видео о тренировках и империя упражнений Джейн Фонда помогли нам вписаться в 80-е
Основанная в 1972 году, Государственная программа чемпионов отмечает выдающиеся школьные достижения в области физической подготовки.Премия “Чемпион штата” ежегодно вручается трем школам в каждом штате.
Это касается школ, которые имеют самый высокий процент учащихся, имеющих право на получение награды за физическую подготовку, в каждой из трех категорий зачисления: менее 100 учащихся; 101-500 студентов; более 500 студентов. Каждая школа-победитель получает сертификат.
Каждый ученик, получивший Президентскую премию по физической подготовке и помогший школе стать чемпионом штата, получает специальную вышитую эмблему чемпиона штата.
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: мода на бег трусцой: когда бег был трендом ретро-фитнеса 60-х и 70-х годов
Белый дом – Вашингтон – 16 июля 1986 г.
Физическое воспитание играет жизненно важную роль в современном обществе. Растущее количество медицинских, социальных и психологических исследований продолжает поддерживать роль физической подготовки в укреплении психического и физического здоровья, благополучия, повышения работоспособности и интеллектуальной деятельности.
Именно в среде физического воспитания, будь то в школе, в парках или на объектах отдыха, общественных центрах, лагерях и даже больницах, дети и молодежь учатся этой важной ассоциации.
Президентская программа присуждения награды «Физическая подготовка» предназначена для улучшения преподавания физической подготовки. Имея в виду цель, молодых людей побуждают бросать вызов своему телу, чтобы достичь уровня физической подготовки, который считается выдающимся.
Не все студенты будут иметь право, как в случае с любой программой признания.Но всем студентам может быть предоставлена возможность попробовать и в процессе улучшить и выйти на новый уровень физической подготовки.
В этом году программа была изменена, и теперь в ней будут участвовать дети младшего возраста. Поскольку образ жизни формируется в раннем детстве, мне приятно видеть, что это изменение произошло; и я с нетерпением жду возможности услышать о первых мальчиках и девочках из новых возрастных групп, получивших эту награду.
Как администраторы программы, вы являетесь ключом к ее успеху и к успеху детей и молодежи, находящихся под вашим контролем.Точная и полезная информация, преподанная с энтузиазмом, окажет положительное влияние на завтрашних взрослых. Мы нация, стремящаяся к совершенству. Пропаганда физической подготовки в образовании поможет нам достичь этой цели.
Н., учитель-логопед Рахматова Т.С., провели мастер-класс «Интерактивные игры как средство формирования патриотических чувств старших дошкольников». Педагоги провели обзор по онлайн-сервисам для создания интерактивных игр упражнений, рассказали о преимуществах и недостатках приложений, а также научили слушателей семинара создавать свои дидактические игры. Представленный опыт работы был высоко оценён педагогами области и рекомендован для широкого использования в работе дошкольных учреждений.
д.;
А волшебница Осень угостила всех ребят вкусными, спелыми яблоками.
Благининой