МДОУ детский сад общеразвивающего вида №15 «Ёлочка»
Перспективный план
досугов и развлечений
в подготовительной группе
на 2017 – 2018 учебный год
Сентябрь 2017г.
Досуг «Детское сердце открыто для дружбы»
Цель: обучать детей навыкам эффективного общения через совместное моделирование игровой ситуации.
Октябрь 2017г.
Развлечение «Осенние гуляния»
Цель: закрепить признаки осени; развивать коммуникативные навыки, умение отвечать на вопросы; способствовать установлению добрых отношений между детьми.
Ноябрь 2017г.
Викторина для детей «Сказки – наши друзья»
Цель: обобщить знания детей о сказках, развивать умения узнавать сказки и их героев; развивать творческое воображение, ассоциативную память ; воспитывать потребность в чтении книг, воспитывать любовь к устному народному творчеству, к сказкам различных писателей.
Декабрь 2017г.
Развлечение «Его величество электричество»
Цель: Обобщать знания детей об электричестве4 расширять представления о том, где «живёт» электричество и как оно помогает человеку; закрепить правила безопасного поведения в обращение с электроприборами в быту.
Январь 2018г.
Развлечение для детей 6-7 лет «Математика – это весело»
Цель: учить детей математике в обыденной жизни. Развивать зрительное восприятие, внимание, умение понимать и выполнять учебную задачу, положительное и активное отношение к обучению. Стимулировать инициативные высказывания и умение отстаивать своё мнение. Развивать чувство коллективизма и взаимопомощи в ходе досуга.
Февраль 2018г.
Досуг «Сказка о весёлом колобке»
Цель: Обогащать активный и пассивный словарь детей; развивать умения согласовывать стихотворный текст с действиями. Развивать умения сопровождать речь движением.
Развивать мелкую моторику. Воспитывать чувство взаимопомощи.
Март 2018г.
Математический досуг « В поисках клада»
Цель: Учить детей математике в обыденной жизни. Развивать зрительное восприятие, внимание, умение понимать и выполнять учебную задачу, положительное и активное отношение к обучению. Стимулировать инициативные высказывания и умение отстаивать своё мнение. Развивать чувство коллективизма и взаимопомощи в ходе досуга.
Апрель 2018г.
Развлечение « Будь вежливым»
Цель: Развивать коммуникативные навыки; стимулировать эмоциональное содержание детей со сверстниками; развивать умение отвечать на вопросы; способствовать установлению добрых отношений между детьми.
Май 2018г.
Развлечение «Лесные жители»
Цель: Воспитывать любовь к животным, стремление помочь им в трудных условиях.
ПЛАН ПРАЗДНИКОВ И РАЗВЛЕЧЕНИЙ Месячник безопасности детей.
– «Красный, желтый, зеленый» в рамках декады – Совместный досуг «Азбука безопасности» – Праздник печеной картошки Месячник в поддержку пожилого человека – Концерт ко Дню пожилого человека «Музыка нас связала», посвященный международному Дню музыки – Волшебная корзина осени. – Праздник страны, народа ко Дню народного единства – Ко дню матери в рамках недели театра «Сказка для – Сказка в музыке. «Новогодние чудеса» – Масленица – проводы зимы, встреча весны. – Музыкальная гостиная «Театр и музыка» – Книга. Книжка. Книжечка. Неделя детской книги. Месячник защиты от экологической опасности – Театральные экологические постановки. – Танцевальная мозаика к международному Дню танца – Праздник весны, мира и труда. – День Победы «Со слезами на глазах» – Выпускной бал «Куда уходит детство» Акция «Детям нашего города – надежное будущее» – Ко Дню защиты детей «А скучать нам не годится». – Праздничная программа «Любимый город!» – Народное гулянье. Хороводы, песни, игры. – Экологический праздник «Мы – друзья природы» – Музыкальная гостиная «Цветочный хоровод» – Спортивный праздник «Солнце, воздух и вода – – Настольный театр «Русские народные сказки»
uchitelya.
com
Ольга Шелепова План досугов и развлечений
Сентябрь 1 Праздник, посвященный началу учебного года «Нам вместе весело».
2 Игры – забавы «Необычные жмурки», «Что изменилось?» 3 Инсценировка песни «Спор овощей» С. Маршак
4 Праздник ко дошкольного работника «Родным и любимым»
Октябрь 1 Инсценировка «Осень спросим» Е Благининой
2 Осенний утренник
3 Спортивный досуг «Игры соревнования»
4 Досуг «Мы играем, всех потешаем»
Ноябрь 1Развлечение «Край, в котором мы живем»
2 Викторина «А ну-ка мамочки!»
3 Развлечение «К нам музыка пришла»
4 Досуг «Вечер народных игр»
Декабрь 1 Новогодний утренник
2 Досуг: русское народное творчество, были и небылицы.
3 Зимние игры-забавы «Кто дальше?», «Зимние катания»
4 Игры – забавы «Необычные жмурки», «что изменилось?»
Январь 1 Развлечение: «Крещенские гадания»
2 Развлечение: «Если добрый ты»
3 Досуг «Зимушка – зима»
Февраль 1 Обыгрывание русской народной сказки «Лиса и волк»
2 Музыкально-спортивный праздник «День Защитника Отечества»
3 Кукольный театр «Лиса Патрикеевна»
4 Дни рождения детей
Март 1 Весенний праздник «8 марта»
2 Масленица
3 Развлечение «В стране дорожных знаков»
4 Кукольный театр «Гуси лебеди»
Апрель 1 «Казачьи посиделки»
2 Развлечение «В театре нашем»
3 Спортивное развлечение «Олимпиада»
4 Благотворительный концерт.
Май 1 Развлечение «День Победы».
2 Музыкально – спортивное развлечение «Ключи здоровья»
3 Благотворительный концерт
4Выпускной бал «Прощай любимый детский сад»
Публикации по теме:Годовой план праздников и развлечений в младшей группе Годовой план праздников и развлечений в младшей группе «Ягодка» МКОУ «Яндыковская СОШ» (с/п №1) на 2017-2018 учебный год Воспитатели:.
Игры, конкурсы для проведения зимних досугов и развлечений в детском саду Материал будет полезен воспитателям, музыкальным руководителям, инструкторам по физической культуре с целью организации зимних досугов,.
Перспективное планирование утренников и развлечений. Вечера досугов в подготовительной группе. Перспективное планирование утренников и развлечений. Вечера досугов в подготовительной группе. Сентябрь 1 неделя «День знаний, я и мои.
Перспективный план досугов и развлечений в старшей группе на год Сентябрь 1Диагностика «Прощание с летом. Поздравление летних именинников»Развлекательный Maam.
ru Татьяна Дягилева Обобщить представления.
Перспективный план развлечений и досугов для детей среднего дошкольного возраста ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН РАЗВЛЕЧЕНИЙ И ДОСУГОВ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ Месяц Организационно-педагогическая работа Сентябрь 1. Развлечение «Мы играем.
Перспективный план развлечений (средняя группа) Перспективный план развлечений на 2017-2018 учебный год. месяц название варианты отметка об исполнении Сентябрь «День знаний» праздник.
План летних развлечений «Работа с родителями» Мероприятие Сроки Ответственный Отметка о выполнении 1. «Детство – это я и ты» – спортивный праздник. 2. «Веселимся вместе». 3. «Дорожная.
План праздников и развлечений во второй младшей группе Муниципальное бюджетное дошкольное учреждение детский сад «Улыбка» села Бижбуляк муниципального района Бижбулякский район Республики Башкортостан.
План развлечений на лето для малышей План развлечений в первой младшей группе №4 на летний период. № Наименование мероприятия Дата проведения Ответственный 1.
День защиты детей.
Весёлые игры со снежками для зимних досугов и развлечений в детском саду Ни один детский праздник не обходится без весёлых конкурсов, игр и забав. Чем веселее на празднике, тем больше эмоций получат дети, запомнят.
www.maam.ru
УТВЕРЖДАЮ
Заведующая МБДОУ «Детский сад №15»
_____________________ Никулина Е.А.
от «1» сентября 2018г.
Перспективный план
музыкальных праздников и развлечений
на 2018-2019 учебный год
Месяц | Группы | Название праздника/развлечения |
Сентябрь | 1 младшая 2 младшая Средняя Старшая Подготовительная | «Постучим-позвеним» развлечение «Ребята-топотушки в гостях у Петрушки» развлечение Осенняя сказка «Праздник брусничного пирога» Развлечение «Мои летние приключения» Конкурс стихотворений «Осенний пейзаж» |
Октябрь | 1 младшая 2 младшая Средняя Старшая Подготовительная | Праздник осени «В гостях у ёжика» Осенний праздник «Репка» Осенний праздник «Ах, картошечка-картошка!» Фольклорный праздник «Капустник» «Птицы – наши друзья» осенний экологический праздник |
Ноябрь | 1 младшая 2 младшая Средняя Старшая Подготовительная | «Первые снежинки» развлечение «Снежные пирожки» новогодняя сказка «Новоселье Снеговичка» зимняя сказка Эвенкийская сказка «Как собака хозяина нашла» Театрализация «12 месяцев» |
Декабрь | 1 младшая 2 младшая Средняя Старшая Подготовительная | «Бабушка Зима» новогодняя сказка Новогодний праздник «Сладости встречают Новый год» Новогодний праздник «Чудеса в новогоднем лесу» Новогодний праздник «Магазин игрушек» Новогодний праздник «Новый год в цирке!» |
Январь | 1 младшая 2 младшая Средняя Старшая Подготовительная | «Лиса и зайцы» вечер танцев «Такие разные зайчата» вечер танцев «Потанцуй со мной, дружок!» вечер танцев Урок-развлечение «Школа зимних наук» Музыкально-спортивный праздник «Вася Снежков и Спортакиада» |
Февраль | 1 младшая 2 младшая Средняя Старшая Подготовительная | «Колобок» театрализация «Стану большим и смелым» игротека «Когда мои друзья со мной» развлечение Музыкально-спортивный праздник «Бравые ребята – храбрые солдаты!» Праздник будущих солдат «Я хочу стать генералом» |
Март | 1 младшая 2 младшая Средняя Старшая Подготовительная | «Сорока-белобока» утренник к 8 Марта «Весна-Веснушка» праздник 8 Марта «Мамин праздник 8 марта» праздник 8 Марта Утренник к 8 Марта «Домовёнок Кузька и Баба-Яга» «Русская горница. |
Апрель | 1 младшая 2 младшая Средняя Старшая Подготовительная | Игровой досуг «Весенняя прогулка» Игровой досуг «Экскурсия в зоопарк» «Все на свете любят петь» концерт Праздник всеобщего веселья «Шуточки» «Веселится народ – праздник Пасхи у ворот!» |
Май | 1 младшая 2 младшая Средняя Старшая Подготовительная | «Тимошкина машина» веселые игры-хороводы «Теремок» сказочное развлечение «Как на наши именины» фольклорный праздник Утренник 9 Мая «Спасибо деду за Победу!» Утренник «День Победы!» Выпускной концерт «В добрый путь!» |
Музыкальный руководитель Занкина А.Е.
xn--j1ahfl.xn--p1ai
Юлия Гаврюшина Перспективный план развлечений на 2016–2017 учебный год в старшей группе
сентябрь
День Знаний – 1 сентября
Цель:
Показать детям общественную значимость праздника – День знаний; доставить радость, создать веселое праздничное настроение.
День города – Саратова
Цель:
дать детям знания об истории, культуре родного города.
Веселые старты
Цель:
повысить интерес к физической культуре и здоровому образу жизни.
октябрь
Осеннее приключение
Цель:
закреплять и расширять у детей представления об осенних явлениях природы посредством выразительного исполнения ими песен, танцев, стихотворений, игр
Веселье и труд, рядом живут
Цель:
развивать воображение детей, творческие способности средствами музыки и театрализации художественных произведений.
Путешествие с Машенькой
Цель:
привлечь детей к занятиям физической культурой и спортом. Развивать физические качества: быстроту, силу, выносливость, гибкость, меткость. учить детей беречь своё здоровье.
Ноябрь
Путешествие в Здравгород
Цель: Формировать представление детей о здоровом образе жизни; об основных составляющих здоровья.
Вызвать желание заниматься физкультурой, выполнять правила гигиены, правильно питаться.
Самая лучшая мама
Цель: создание веселого праздничного настроения, организация условий для реализации творческих способностей воспитанников, и их родителей.
Веселые зверята и дружные ребята
Цель: укрепление здоровья детей через физические упражнения и подвижные игры.
Декабрь
Путешествие в страну сказок
Цель: формировать интерес к театральной деятельности, способствовать развитию эмоциональной сферы детей через общение с персонажами
Цирк,цирк,цирк!
Цель:
создать праздничное настроение, вызвать положительные эмоции Спортивное развлечение
Зимние забавы
Цель:
развивать интерес к зимним видам спорта посредством эстафет и конкурсов.
развивать физические качества, воспитывать чувство дружбы, взаимовыручки
январь
Как козлята одни дома остались (по сказке «Волк и семеро козлят»)
Цель: Формирование основ безопасного поведения дома, в быту.
Покормите птиц зимой
Цель:
развивать познавательные интересы детей, используя фольклор, подвижные и речевые игры. Продолжать воспитывать гуманное, бережное, заботливое отношение к окружающему миру, к зимующим птицам.
Снеговик в гостях у ребят
Цель:
формировать здоровый образ жизни;
развивать основные физические качества; воспитывать доброту и взаимовыручку в команде.
февраль
Спасатели
Цель: совершенствовать представления о профессиях, учить рассказывать о них, используя личный опыт;
совершенствовать навыки поведения в экстремальных ситуациях, знать номера телефонов экстренных служб.
Масленица
Цель: способствовать созданию положительных эмоций от совместного празднования мероприятия;
продолжать знакомить детей с устным народным творчеством, загадками, народными играми
А, ну-ка, папы!
Цель:
развивать физические качества силу, ловкость, быстроту, воспитывать чувство товарищества, настойчивость в достижении поставленной цели.
Март
Здравствуй, Матушка-Весна!
Цель:
способствовать созданию положительных эмоций от совместного празднования мероприятия;
продолжать знакомить детей с устным народным творчеством, загадками, народными играми
Кукольный спектакль по мотивам русской народной сказки «Заюшкина избушка»
Цель:
развивать творческую активность,формировать основы коллективной творческой деятельности
Здоровый образ жизни
Цель: формировать представления о здоровом образе жизни, развивать физические качества, воспитывать чувство дружбы, взаимовыручки
апрель
День смеха — вот потеха!
Цель:
формирование потребности общения со сверстниками;
воспитывать в детях чувство юмора.
Веселые космонавты
Цель: формирование у детей основ планетарного мышления, воспитание разумного отношения к миру и к себе как жителю планеты
Весёлые эстафеты
Цель:
повысить интерес к физической культуре и здоровому образу жизни.
май
Правила дорожные детям знать положено
Цель:
закрепить и обобщить знания детей о п. д. д., сигналах светофора, дорожных знаках,
создать радостное настроение, желание участвовать в соревновательных играх.
Экскурсия по проспекту им. Кирова
Цель:
обобщить и систематизировать знания детей о достопримечательностях родного города через синтез искусств и различные виды музыкальной деятельности.
Эй, ребята, выходите, Землю нашу вы спасите![/b]
Цель:
создать атмосферу радости и дружелюбия, доставляя детям радость; развивать физические качества, обеспечивая высокую двигательную активность детей
www.maam.ru
месяц | тема мероприятия, цель | ответственные |
Сентябрь | « Олимпиада» Цель: развивать скорость, закрепление прыжков на двух ногах с продвижением вперёд, развивать чувство команды и повышать эмоциональный тонус. | Воспитатели группы
|
«Юные пешеходы» Цель: закрепить знания правил дорожного движения и поведения на улице. |
Воспитатели группы
| |
Октябрь | «Витаминное шоу» Цель: закрепить знания детей о витаминных качествах овощей и фруктов и об их значимости в жизни человека. |
Воспитатели группы |
«Физкультурный досуг с Петрушкой» Цель: закрепить навык прокатывание мяча с продвижением вперёд, приучить детей использовать знакомые движения в предлагаемых игровых ситуациях. | Воспитатели группы
| |
Ноябрь | «Усатый – полосатый» Цель: учить творческому воплощению образов в движении: нахождению оригинальных приёмов решения творческих заданий. | Воспитатели группы
|
Красный, Желтый, Зеленый Цель: закреплять выполнение основных видов движений осознанно, быстро и ловко; учить играм с элементами соревнования. | Воспитатели группы
| |
Декабрь | «Путешествие в страну спорта» Цели: повысить интерес детей к занятиям физической культурой, доставить радость, создать хорошее настроение. | Воспитатели группы
|
«Мы сильные, ловкие, умелые» Цель: организация совместного активного отдыха детей и родителей, пропаганда здорового образа жизни | Воспитатели группы
| |
Январь | Физкультурный досуг «Морское путешествие». Цель: продолжать формировать знания детей о здоровом образе жизни; приучать к выполнению действий по сигналу; развивать физические качества: ловкость, быстроту, выносливость, доставить радость и удовольствие от совместной деятельности. | Воспитатели группы
|
Физкультурное развлечение «Зимняя олимпиада». Цель: развивать интерес к зимним видам спорта посредством эстафет и конкурсов; повышать уровень двигательной активности; формировать умение действовать в команде, передавать эстафету. | Воспитатели группы
| |
Февраль | Спортивное развлечение «За здоровьем в детский сад». Цель: способствовать комплексному развитию двигательных навыков, формировать умения соревновательной деятельности, воспитывать бережное отношение к своему здоровью; развивать положительные эмоции, чувства взаимопомощи, дружбы, сопереживания, содействовать развитию игровой двигательной деятельности. | Воспитатели группы
|
| ||
«Вместе с папой» Цель: Формировать волевые качества, целеустремленность, выдержку; поддерживать в детях желание и умение преодолевать препятствия. Развивать у детей психические процессы: внимание, память, мышление, речь, воображение. | Воспитатели группы
| |
Март | Физкультурный досуг «Сундучок народных игр». Цель: создать у детей положительный эмоциональный настрой, веселое, настроение; развивать двигательные навыки, воспитывать интерес к народным играм. | Воспитатели группы
|
Физкультурный досуг «Сундучок народных игр». Цель: создать у детей положительный эмоциональный настрой, веселое, настроение; развивать двигательные навыки, воспитывать интерес к народным играм | Воспитатели группы
| |
Апрель
| Спортивное развлечение «Космодром здоровья». Цель: закреплять знания детей о космосе; формировать умение использовать основные виды движений в игровых ситуациях; воспитывать в детях любознательность, смелость, сноровку, выносливость. | Воспитатели группы
|
Развлечение «Путешествие в страну безопасных дорог». Цель: формировать у детей навыки безопасного поведения на дорогах; развивать умение ориентироваться в различной обстановке, воспитывать грамотных пешеходов. | Воспитатели группы
| |
май | Спортивное развлечение «Весёлые старты». Цель: доставить детям удовольствие от совместной двигательной деятельности в спортивных играх, эстафетах, повышать двигательную активность; развивать пространственную ориентацию; воспитывать соревновательный дух дошкольников, взаимопомощь. | Воспитатели группы
|
Спортивный досуг «Приключения в заколдованном лесу». Цель: приобщать детей к здоровому образу жизни, развивать интерес к занятиям физической культурой, способствовать повышению двигательной активности | Воспитатели группы
|
Дети заходят под песню «Земля в иллюминаторе»
Ведущий 1: Добрый день, дорогие ребята! 12 апреля в нашей стране отмечается День космонавтики.
В 1961 году апрельским утром на корабле «Восток-1» первый космонавт Юрий Алексеевич Гагарин совершил полет в космос. Полет вокруг Земли длился 108 минут.
Ровно 60 лет назад нашу планету потрясла неожиданная весть: «Человек в космосе!» Мечта людей о полете в космос сбылась.
Ведущий 2: – Дорогие ребята, а как вы думаете, зачем люди мечтали побывать в космосе? Что они хотели узнать?
(ответы детей)
Ведущий 2 Ребята, а вы мечтаете полететь в космос?
Дети: Да!
Ваши мечты обязательно исполнятся. Космические приключения ждут вас.
В космосе много неразгаданных тайн.
Предлагаю вам совершить путешествие в космос.
Но для этого нужно потренироваться.
Готовы?
Ведущий 1: Желающих полететь в космос у нас 2 команды. Уважаемые капитаны представьте свои космические команды.
1 команда. Наша команда «Космонавты»
Наш девиз:
Настанет день, когда мы подрастём.
Ракеты в космос смело поведём.
Отважными и стойкими ребята быть готовы!
Мы будем космонавтами, даём вам это слово!
2 команда: Наша команда «Ракета»
Наш девиз
«Мы мчимся к звездам на ракете
Победа ждет нас всех за это!»
Мы быстро к звёздам долетим,
Узнаем всё про космомир!
Ведущий 1: Ребята, какими качествами должен обладать космонавт?
Дети: Быть выносливым, умным, физически здоровым.
Прежде чем начать космическое путешествие, давайте поиграем. Игра «Самый умный космонавт!» За каждый правильный ответ вы будете получать звёзды.
1.
Чтобы глаз вооружить
И со звездами дружить,
Млечный путь увидеть чтоб,
Нужен мощный ... (телескоп)
2.
Телескопом сотни лет
Изучают жизнь планет.
Нам расскажет обо всем
Умный дядя … (астроном)
1.
До Луны не может птица
Долететь и прилуниться,
Но зато умеет это
Делать быстрая … (Ракета)
2.
Самый первый в Космосе
Летел с огромной скоростью
Отважный русский парень
Наш космонавт …. (Гагарин)
1.
Освещает ночью путь,
Звездам не дает заснуть.
Пусть все спят, ей не до сна,
В небе светит нам … (Луна)
2.
Постелен ковер, Рассыпан горох. –
Ни ковра не поднять,
Ни горох не собрать. (Небо в звездах)
1.
В космосе сквозь толщу лет
Ледяной летит объект.
Хвост его – полоска света,
А зовут объект… (Комета)
2.
Астроном – он звездочет,
Знает все наперечет!
Только лучше звезд видна
В небе полная … (Луна)
1.
У ракеты есть водитель,
Невесомости любитель.
По-английски: “астронавт”,
А по-русски … (Космонавт)
2.
Осколок от планеты
Средь звезд несется где-то.
Он много лет летит-летит,
Космический … (Метеорит)
1.
В дверь, в окно
Стучать не будет,
А взойдет
И всех разбудит. (Солнце)
2.
Из какого ковша
Не пьют, не едят,
А только на него глядят? (Большая Медведица)
1.
Планета голубая,
Любимая, родная,
Она твоя, она моя,
И называется … . (Земля)
2.
Океан бездонный,
Океан бескрайний,
Безвоздушный, темный,
И необычайный,
В нем живут Вселенные,
Звезды и кометы,
Есть и обитаемые,
Может быть, планеты. (космос)
Ведущий 2: Для полета в космос нам нужны ракеты. И я, объявляю конкурс «Построй ракету» (Звучит космическая музыка).
Эстафета «Построй ракету».
Ведущий 1: В космосе очень холодно. И космонавты одевают специальную одежду. Как она называется?
Дети: Скафандр.
Из геометрических фигур составить скафандр космонавта.
Ведущий 2: Итак, к космическому полёту готовы! Занимайте свои места.
Полетели!
Звучит песенка-разминка «Я ракета»
Ведущий 2:Вот мы и покорили космическое пространство. Что же мы с вами видим?
Команда «Ракета»
Кружится хоровод планет
У каждой свой размер и цвет
По порядку все планеты назовёт любой из нас
Раз – Меркурий,
Два – Венера,
Три – Земля,
Четыре – Марс.
Пять – Юпитер,
Шесть – Сатурн,
Семь – Уран, За ним – Нептун.
Он восьмым идёт по счёту.
А за ним уже, потом, И девятая планета
Под названием Плутон.
Ведущий 1: Посмотрите, как выглядит наша планета с высока.
Из космоса она выглядит как прекрасный голубой шар. Большая часть Земли покрыта голубой водой огромных океанов. Белые пятна – это облака, снег и лед. Суша – это огромные пространства зелено-коричневого цвета, пространства, покрытые камнем и почвой.
Земля – это единственная известная нам обитаемая планета. Люди, растения и животные могут жить на Земле потому, что она не слишком горячая и не слишком холодная. На Земле есть вода для питья и воздух для дыхания. Они необходимы всем живым организмам.
Команда «Космонавты»
Есть одна планета-сад
В этом космосе холодном.
Только здесь леса шумят,
Птиц скликая перелётных,
Лишь на ней одной цветут
Ландыши в траве зелёной,
И стрекозы только тут
В речку смотрят удивлённо…
Береги свою планету –
Ведь другой, похожей, нету!
Мы хотим закончить наше космическое путешествие прекрасными словами Юрия Алексеевича Гагарина: «Облетев Землю в корабле-спутнике, я увидел, как прекрасна наша планета. Люди, будем хранить и приумножать эту красоту, а не разрушать ее!»
Дорогие, ребята! Вперед к покорению космоса! И не забывайте, что вы для нас большие яркие звёзды!
Песня «Просто мы маленькие звёзды».
Наши мероприятия в 2021 – 2022 учебном году
28 и 29 октября в детском саду прошли осенние утренники.
Выставки детского творчества
“Дары осени!” На выставке представлены работы, выполненные воспитанниками вместе с родителями. На выставку были представлены работы воспитанниками младшей, средней, старшей и подготовительной групп.
“Осень золотая”
Наши мероприятия в 2020 – 2021 учебном году
Наши мероприятия в 2019 – 2020 учебном году
28 февраля в ГБДОУ прошли досуги “Ай, до масленица!”
Досуг, посвященный Дню защитника Отечества прошёл 21.-2.2020 г. В мероприятии приняли участие воспитанники и родители младшей и средних групп.
Новогодние утренники (26.12.2019)
Акция “Безопасные каникулы”
Праздник осени (1 ноября 2019 года)
Наши мероприятия в 2018 – 2019 учебном году
Выпускной
Праздники,посвященные 8 марта
27 декабря 2018 года прошли Новогодние утренники
подготовительная группа
младшая группа
Воспитанники и воспитатели средней и старшей группы приняли участие в акции “Безопасный Новый год” (20.
12.2018) и изготовили игрушки для новогодней ёлки.
Праздник осени в младшей группе (02.11.2018)
Праздник осени в средней и старшей группе (01.11.2018)
Досуг “Здравствуй, детский сад!”(06.09.2018)
Наши мероприятия в 2017 – 2018 учебном году
Выпускной 2018
12 апреля дети подготовительной группы приняли участие в районной викторине “Знай и люби Эрмитаж”.
6 марта состоялись праздники, посвященные 8 марта
К 23 февраля в учреждении прошли спортивные досуги. В мероприятиях приняли участие воспитанники и их папы.
“Рыцарский турнир” – старшая и подготовительная группы
16 февраля – досуг “Масленица!”.
В мероприятии приняли участие воспитанники младшей, средней, старшей и подготовительной групп.
Спортивный праздник “Веселые старты”
26 января в ГБДОУ прошел досуг, посвященный дню полного освобождения от блокады Ленинграда. В мероприятии приняли участие педагоги и воспитанники старшей и подготовительной групп.
28 декабря прошли Новогодние утренники.
Выставка детских работ “Елочка красавица”. Работы выполнены воспитанниками младшей, средней, старшей и подготовительной групп.
В период с 07.12.2017 по 20.12.2017г. педагоги и воспитанники средней, старшей и подготовительной групп приняли участие в акции “Безопасные каникулы или “правильный” Новый год”. Участники акции изготовили новогодние игрушки по теме безопасности дорожного движения.
Выставка плакатов “Мы друзья природы!”.
Плакаты выполнены воспитанниками и родителями старшей и подготовительной групп.
29 ноября педагоги ГБДОУ организовали познавательный досуг для воспитанников средней, старшей и подготовительной групп “Мы – друзья природы!” . В роли главного сказочного персонажа приняла участие мама одного из воспитанников.
3 ноября воспитанники подготовительной группы посетили пожарную часть, где для них была проведена экскурсия.
5 сентября в ГБДОУ прошел тематический день «День дорожной безопасности»
4 сентября педагоги ГБДОУ организовали развлечение для детей “Здравствуй, детский сад!”
Наши мероприятия в 2016 – 2017 учебном году. В течение года в учреждении проводятся разнообразные мероприятия: праздники, досуги, дни здоровья,выставки, в мастер-классы, конкурсы и др. В мероприятиях принимали участие воспитанники и их родители.
На данной странице можно ознакомиться с некоторыми из них.
26 мая в детском саду прошел выпускной для детей подготовительной группы
Акция “Письмо Водителю” ( с 17 апреля по 15 мая). В акции приняли участие воспитанники старшей и подготовительной групп.
Вместе с воспитателями ребята подготовили рисунки с посланием о необходимости соблюдения правил дорожного движения.
Выставка детских работ “Салют победы”
5 мая 2017 года у нас прошёл праздник, посвящённый 72-ой годовщине Победы в Великой Отечественной войне.
28 апреля в детском саду прошел День Здоровья. Во всех группах состоялись спортивные досуги.
Формирование здорового образа жизни начинается уже в дошкольном возрасте. Целью оздоровительной работы является создание устойчивой мотивации и потребности в сохранении своего здоровья.
Веселые старты. Дети подготовительной и старшей групп соревновались между собой. Они принимали участие в эстафетах, отгадывали загадки о физкультуре и спорте. Дети получили заряд бодрости и хорошего настроения!
19 апреля воспитанники старшей группы приняли участие в викторине “Люби и знай эрмитаж” в рамках сетевого проекта “Музей глазами ребенка”. В викторине приняли участие воспитанники 110, 22, 81, 88 детских садов Центрального района Санкт – Петербурга.
12 апреля “День космонавтики”
В марте 2017 года воспитанники средне, старшей и подготовительной групп приняли участие в акции “Белая ромашка” к Всемирному дню борьбы с туберкулезом.
7 марта в детском саду состоялись утренники, посвященные 8 марта. Поздравления принимали мамы и бабушки.
Музыкальная сказка для мам и бабушек от воспитанников старшей группы “Муха Цокотуха”
В группах прошли тематические занятия по художественно – эстетическому развитию.
Были проведены беседы о здоровье.
10 февраля ребята старшей и подготовительной групп приняли участие в тематическом досуги ко дню памяти А.С.Пушкина.
День снятия блокады. Тематический досуг.
29 декабря в детском саду прошли новогодние утренники.
Выставка детских работ “Портрет Деда Мороза”. Работы были выполнены детьми и их родителями.
16 декабря воспитатель группы “Гномики” Шейко Надежда Дмитриевна показала открытое мероприятие с воспитанниками группы.
9 декабря в средней группе прошел мастер – класс для родителей по изготовлению новогодних поделок. Мастер – класс провела воспитатель Алмазова Софья Сергеевна.
30 ноября в подготовительной группе состоялось открытое мероприятие для педагогов ДОУ. Воспитатель Казанцева Светлана Михайловна показала образовательную деятельности по художественно – эстетическому развитию.
Неделя безопасности в ноябре.
Оформление стенгазет, листовок ко дню матери “Мама, а ты знаешь правила дорожного движения?”
23 ноября в средней группе прошел досуг с участием мам воспитанников “Мама, а ты знаешь правила дорожного движения?”
2 и 3 ноября прошли праздники осени “Здравствуй, Осень золотая”
С 24 по 28 октября выставка детских работ “Осень золотая”
6 сентября состоялся музыкальный досуг “Здравствуй, детский сад!”. Воспитатели и специалисты детского сада подготовили для ребят всех возрастных групп развлекательную программу.
Цель: воспитывать у детей интерес к здоровому образу жизни, к физической культуре и спорту.
Задачи:
Упражнять в ведении мяча, прыжках на двух ногах;
Развивать ловкость, меткость, быстроту;
Вызвать желание участвовать в соревнованиях;
Учить детей играть в команде, действовать сообща, по сигналу;
Создать доброжелательную атмосферу, радостное настроение
Оборудование: кубики по количеству детей, обручи, резиновые мячи, «тоннель», мешочки с песком.
Предварительная работа: подготовить спортивный инвентарь для проведения занятия, грамоты для сюрпризного момента, разучивание речевок про спорт с детьми.
Ход мероприятия:
Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с Вами проведем «Веселые эстафеты». Вы покажите свою ловкость, меткость, быстроту, силу и выносливость. Все эти качества нам очень важны, но помните, что сражаться и побеждать нужно дружно, честно и справедливо! Вы готовы? Тогда, начнем с разминки.
1 часть: Ходьба в колонне по одному, на носках, руки вверху, на пятках, руки на поясе; ходьба и бег по сигналу воспитателя; прыжки на двух ногах через препятствия.
На «Веселую зарядку» становись!
2часть: Общеразвивающие упражнения с кубиком
1. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, кубик в правой руке. 1-руки через стороны вверх, передать кубик в левую руку; 2. – вернуться в исходное положение (6-8 раз) .
2. И. п. – стойка ноги на ширине плеч, кубик в правой руке. 1- руки в стороны.
2 – наклон вперед, поставить кубик на пол; 3 – выпрямиться, руки в стороны; 4 – наклон, взять кубик в другую руку, выпрямиться. Повторить 4-5 раз.
3. И. п. – стойка на коленях, кубик в правой руке. 1 – поворот вправо, поставить кубик у носков ног; 2 – выпрямиться, руки на пояс; 3 – поворот вправо, взять кубик; 4 – исходное положение. То же влево (6-8 раз) .
4. И. п. – сидя на полу, руки в упоре сзади, кубик между ступнями ног. 1-2 – поднять ноги вверх (не уронив кубика) ; 3-4 – исходное положение (6 раз) .
5. И. п. – основная стойка, кубик на полу у ног. Прыжки на правой ноге в правую сторону (на левой ноге в левую сторону) 3-4 раза.
3 часть. Игра «Веселая эстафета».
Дети делятся на 2 команды.
Повторяем с детьми правила эстафет:
Играем честно и сообща;
Играем не ради корысти, а ради удовольствия;
Если выиграл – радуйся, если проиграл – не расстраивайся.
Все вместе с детьми:
«Спорт, ребята, очень нужен,
Мы со спортом очень дружим!
Спорт – помощник, спорт – здоровье!
Спорт – игра! Физкульт – ура!
1 эстафета.
Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.
У каждой команды по 5 обручей. Необходимо как можно быстрее пропрыгать из обруча в обруч, при этом их не задеть. Оценивается скорость и аккуратность ребенка.
2 эстафета. «Прокати мяч»
Мяч катить двумя руками между кеглями до стойки, затем взять его в руки и бегом назад к своей команде. У линии старта передают эстафету следующему.
3 эстафета. «Тоннель».
По сигналу участник пролезает через мешок, обегает ориентир, передает эстафету следующему участнику касанием руки.
4 эстафета. «Попрыгушки».
Прыжки на одной правой ноге вперед. Назад – на другой левой ноге. Руки на поясе. У линии старта передает эстафету следующему касанием руки.
5 эстафета. «Попади в цель».
У каждого ребенка в руке мешочек с песком. Участникам необходимо попасть мешочком в цель (бросить его в обруч). Оценивается общее число попаданий в каждой команде.
4 часть. Подвижная игра «Пустое место». Играющие становятся в круг, положив руки на пояс, – получаются «окошки».
Выбирается водящий. Он ходит сзади круга и говорит:
Вокруг домика хожу
И в окошечки гляжу,
К одному я подойду
И тихонько постучу.
После слов «постучу» водящий останавливается, заглядывает в окошко, против которого остановился, и говорит: «Тук-тук-тук». Стоящий впереди спрашивает: «Кто пришёл? » водящий называет своё имя. Стоящий в кругу спрашивает: «Зачем пришёл? ». Водящий отвечает: «Бежим вперегонки», – и оба бегут вокруг играющих в разные стороны. В кругу оказывается пустое место. Тот, кто добежал до него первым, остаётся в кругу; опоздавший становится водящий, и игра продолжается.
Игра малой подвижности «Угадай, чей голосок? ». Водящий встаёт в центр зала и закрывает глаза. Дети образуют круг, не держась за руки, идут по кругу вправо и произносят: Мы собрались в ровный круг,
Повернёмся разом вдруг,
А как скажем; «Скок-скок-скок»,
Слова «скок-скок-скок» произносит один ребёнок (по указанию воспитателя). Водящий открывает глаза и пытается угадать, кто сказал эти слова.
Если он отгадает, этот игрок становится на его место.
5 часть. Подведение итогов. Награждение.
Выход из зала под музыкальное сопровождение.
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение г. Москвы «Школа с углублённым изучением английского языка№ 1359 ДО 4 им. М. Л. Миля»
Досуг в подготовительной группе,
посвященный «Дню матери».
Подготовили и провели
Воспитатели 12 группы:
Львова Т.Ю.
Шиповская А.В.
Москва 2016
Цель : Вовлечение родителей в организационное мероприятие, посвященное празднику «День матери».
Задачи : Вызвать эмоциональный отклик в совместной деятельности у детей и родителей; продолжать воспитывать бережное отношение к самому дорогому и близкому человеку- маме; проявлять фантазию, активировать мыслительные процессы; вызвать эмоциональный отклик во время проведения досуга; включить родителей в образовательный процесс развивающегося образования.
Материалы и оборудования : спортивный инвентарь, шарики, клюшки, резиночка и др.
Предварительная работа :
Беседа на тему: « Чем мама занимается дома?», «как я помогаю маме?»;
Составление рассказов детей «Моя мамочка»;
Рисование на тему «Букет для мамы»;
Изготовление поделок;
Разучивание песни и стихотворений.
Ход досуга.
Звучит фонограмма «Песенка Мамонтёнка». Дети заходят в зал вместе с мамами, садятся на стульчики.
Воспитатель: Знают взрослые и дети
Много слов на белом свете!
А с волшебным словом «мама»
Мы идем по свету с вами.
Дорогие мамы! Сегодня мы пригласили вас, чтоб вы хоть на один вечер забыли свои заботы, домашние хлопоты, почувствовали себя самой любимой, самой дорогой Мамой! Хотим порадовать своими выступлениями, развлечь вас играми. А подготовили их ваши самые дорогие, самые любимые, самые очаровательные дети
1-й ребенок:
Сегодня мы вас пригласили,
Чтоб громко и дружно сказать:
«Любимые мамы, мы вас поздравляем,
И счастья хотим пожелать!
А чтобы улыбка с лица не сходила.
Мы будем с ребятами вас развлекать!»
2-й ребенок:
Мамам, самым близким людям.
Мило улыбаемся подчас.
Но сказать о том, что мы их любим.
Не хватает времени у нас!
3-й ребенок:
С праздником сегодня
Маму поздравляю,
Крепко я за шею
Маму обнимаю.
4-й ребенок:
Самая красивая
Мамочка моя!
Целый день послушным,
Быть обещаю я!
5-й ребенок:
Нашей мамы нету лучше,
Нет, добрей её, нижней,
Станем навсегда послушны,
И поздравим матерей!
6-й ребенок:
Им желаем только счастья,
Чтоб спокойно на душе,
Чтоб ушли с души ненастья,
Молодеть и хорошеть!
Воспитатель: О матери сложено много пословиц и поговорок, знают ли их наши мамы, мы сейчас проверим. Вам нужно закончить пословицу.
Разминка – гимнастика ума.
При солнышке тепло (при матери добро).
Материнская забота в огне не горит (в воде не тонет)
Птица рада весне (а ребёнок – матери).
Материнская ласка (конца не знает).
Для матери ребёнок (до ста лет дитёнок).
Воспитатель: Замечательные дети, отличные мамы и бабушки, а не проверить ли их на профессиональную пригодность, ребята? Сначала проверим мам – как вы внимательно читаете детям сказки.
Вынести «Дерево-загадок».
№ 2. Загадки:
(Жар-птица)– А теперь давайте поиграем. Игра: «Веникбол»
Участвуют 2 мамы. Нужно провести «змейкой» воздушный шарик между кеглей при помощи веника и вернуться обратно. Побеждает мама, которая быстрее справится с заданием.
– Попрошу всех дружно встать, будем мы сейчас играть.
Игра с бубном «Ты катись весёлый мячом»
Взрослые и дети становятся в круг, и передают друг, другу мяч говоря слова:
«Ты катись весёлый мяч,
быстро, быстро по рукам.
У кого остался мяч,
Тот сейчас станцует нам».
Воспитатель: Теперь пора вернуть внимание:
Продолжим наши соревнования.
Мамы, кто тут сильный, ловкий?
Покажите нам сноровку!
Игра «Моталочка»
Игра «Забрось мешочек»
Воспитатель : Милые мамы! Примите в подарок песню.
Исполняется песня «Моя мама лучшая на свете»
Дети рассказывают стихи.
Вырежу кусочек.
Из нее я сделаю
Маленький цветочек.
Мамочке подарок приготовлю я,
Самая красивая мама у меня!
Солнышко, ромашка, василёк
Что мне пожелать тебе не знаю
В этот замечательный денёк.
Мира и удачи на твой век
Чтобы сердце не рвалось на части,
Милый мой, родной мой человек!
Добрая, умная и лучезарная!
В ладонях я счастье тебе подарю
«Спасибо!» – за все я тебе говорю.
Заботы разделим с тобой пополам,
Забудь о болезнях, о тревогах забудь,
Любовью осветим твой жизненный путь!
Чтоб бед и мрачных дум не знать,
Не горевать, не тосковать.
Любимой, нежной и простой.
Такой же бесконечно милой
И бесконечно молодой!
Воспитатель: Сегодня к нам пришли не только мамы, но и наши бабушки. Дети приготовили для них стихи.
Как связать цветной носок?
Кто даст правильный совет,
Догадались или нет?
Нету бабушки родней,
Поцелуй ее скорей!
Она печет оладушки.
Вяжет теплые носки,
Знает сказки и стихи.
Бабушку свою люблю
Этот стих я ей дарю.
Воспитатель: Сегодня самый добрый, самый важный праздник – Всемирный день матери! Без ласки, нежности, заботы и любви без наших мам мы не смогли бы стать людьми.
Все мамы любят фрукты и конфеты,
К цветам, пожалуй, равнодушных нету,
И вот сейчас подарки будут вам, любимым,
Родным, единственным, очаровательным, красивым!
Дети выносят мамам подарки.
Цель : Укреплять здоровье и осуществлять физическое развитие детей.
Задача : Удовлетворять физические потребности детей в движении, развивать ловкость, способность ориентироваться в пространстве, создавать положительную эмоцию, радость от совместной двигательной деятельности.
Воспитывать дружелюбие, организованность, обогащать активный игровой опыт детей разнообразием игр-эстафет, формировать умение действовать согласованно, закреплять навыки безопасного поведения в играх, эстафетах соблюдая очередность.
Оборудование : Мячи, мешки для прыжков, обручи.
На спортивную площадку
Приглашаю дружно вас
Наш веселый праздник спорта
Начинается сейчас.
Дорогие друзья, сегодня у нас необычные соревнования.
А раз у нас соревнования, то должно быть и жюри, строгое и справедливое (представление членов жюри). Жюри, пожалуйста, ваше напутствующее слово.
В развалку ходит как моряк,
Белый галстук, черный фрак.
В Антарктиде среди льдин
Проводит дни свои… (пингвин).
И название первой команды будет «пингвины». Название следующей команды мы, узнаем отгадав вторую загадку.
Это мишка снежно-белый,
Самый крупный, самый смелый!
Он всю жизнь живет в лесу,
На холодном берегу.
Это добрые соседи,
Это -…. (белые медведи).
Название команд нам стали известны, а теперь давайте проведем веселые зимние игры! Пусть ребята каждой команды мне покажут, как они умеют лепить снеговиков.
Эстафета называется «Снежный ком».
Первый участник катит снежный ком (мяч) до ориентира и обратно, и передает следующему игроку. И так, пока не закончит последний. Побеждает та команда, игроки которой справились с заданием быстрей.
А, вы знаете ребята, как ходят настоящие пингвины? Давайте, и мы будем пингвинами!
Эстафета «пингвины».
Первый участник бежит с мячом, зажатым между коленями, до ориентира и обратно, передает следующему игроку. Побеждает та, команда которая быстрей справилась с заданием.
Молодцы вы какие, а теперь давайте, снежки пособираем.
Эстафета «Собери снежки»
Первый участник бежит до обруча со «снежками» (маленькие мячи) берет один «снежок» и, возвращается бегом, кладет его в корзину, после чего бежит следующий, и так до тех пор, пока все снежки не окажутся в корзине.
Молодцы, какие вы быстрые, сколько много снежков собрали. Но на этом наш праздник не заканчивается, а в самом разгаре.
Эстафета «Быстрые зайки»
Участники команд надевают мешки на ноги, и быстрыми прыжками прыгают до ориентира и обратно, затем мешок передает следующему игроку. Побеждает та команда, игроки которой припрыгают первыми.
Ну и молодцы, быстро прыгать умеете, давайте немного отдохнем, и проведем эстафету на смекалку, а называется она
«Сказочное лото»
Я буду называть вам первую часть имени или названия, а вы будете продолжать.
Конек (горбунок), гуси (лебеди), красная (шапочка), мороз (красный нос), аленький (цветочек), бременские (музыканты), заюшкина (избушка), гадкий (утенок), палочка (выручалочка), цветик (семицветик), доктор (Айболит), царевна (лягушка), кот (в сапогах), Белоснежка (и семь гномов).
Какие вы молодцы все сказки хорошо знаете, отдохнули, а я для вас зимнюю загадку приготовила: слушайте внимательно.
В белой тундре где снега,
Он растит свои рога.
Царь всех северных зверей-
Горный северный… (олень).
Давайте с вами поиграем в северных олений, которые везут свои оленьи упряжки.
Эстафета «оленьи упряжки»
Капитан команды –олень. Он запряжен в упряжку (обруч). Олень помогает перебраться людям из одного поселка в другой. Один из участников встает в обруч, и «олень» перевозит его на другую сторону зала в обозначенное место, после чего возвращается за следующим. Побеждает та команда чей «олень» быстрее перевезет всех людей.
Хорошо «олени» справились с заданиями, всех людей перевезли.
На этом спортивные соревнования заканчиваются, а пока жюри подсчитывает баллы мы свами поиграем в игру «полярная сова». Со словами:
У совы глаза, как плошки
А, не видят днем ни крошки.
А вот ночью эти плошки
Видят все в лесу густом.
И мышонка на дорожке,
И зайчонка под кустом.
Мышки бегают по залу, с прекращением текста наступает ночь, вылетает на охоту «сова» «мышки» замирают, а «сова» обходит свои владения и того, кто шевелится, уводит в свою норку.
Пока мы с вами веселились, жюри подвели итоги: Победила дружба. Награждаются все участники.
Занимательный досуг по математике по русской народной сказке «Репка». Подготовительная группа
Возрастная группа: подготовительная группаПрограммные задачи:
Обучающие: Продолжать закреплять решение арифметических задач и записывать их с помощью цифр; знания о геометрических фигурах, умение называть состав числа; сравнивать числа с использованием определений больше, меньше, равно.
Упражнять в разложении чисел на десятки и единицы. Закреплять
Развивающие задачи : Развивать логическое мышление, воображение, память, внимание. Способствовать формированию мыслительных операций, развитию речи, умению аргументировать свои высказывания.
Воспитательные задачи : Воспитывать самостоятельность, умение понимать учебную задачу и выполнять ее самостоятельно. Воспитывать интерес к математическим занятиям. Развивать желание оказывать помощь другим в трудную минуту.
Способы организации детей: полукругом, кругом, сидя за столами, стоя, двигаясь по группе.
Материал : Слайды с изображением сказочных героев, числовой ряд, простые карандаши, разносы с цифрами и знаками, счетные палочки.
Предварительная работа: подготовить демонстративный и раздаточный материал, создать презентацию.
Собрались все дети в круг,
Я твой друг и ты мой друг.
Крепко за руки возьмемся
И друг другу улыбнемся!
Ребята, сегодня мы с вами отправляемся в путешествие по сказке, но что это за сказка вам предстоит угадать самим.
Предлагаю вам части картинок. Вы соберете целые и по ним узнаете, что это за сказка.
Задание №1: Д/и «Собери картинку»:
Воспитатель приглашает детей к столам, на которых лежат части разрезных картинок (картинки у всех одинаковые, при этом в правом нижнем углу у каждого ребенка обозначена своя геометрическая фигура). Дети садятся за столики и собирают картинки.
Из какой сказки появились герои?
Ответы детей
Правильно, это русская народная сказка «Репка»(Слайд №1).Чтобы начать путешествие, нам нужно вспомнить, как начинаются сказки.
Вспоминаем: «Жили-были», «В некотором царстве, в некотором государстве», «За горами, за лесами, за широкими морями».
Вот и попали мы в сказку…(Слайд № 2)- Дед
«Посадил дед репку. А нет, не посадил еще. Что случилось интересно? Не знает дед, когда репку сажать нужно, поможем ему?
Задание № 2: Вопросы от Деда:
В какое время года деду нужно сажать репку?
А собирать урожай?
Сколько месяцев в году?
Сколько дней в неделе?
Назовите соседей вторника.
Сколько орехов в пустом стакане?
Если съесть одну сливу, что останется?
У кого больше лап: у зайца или зайчонка?
Сколько лап у двух собак?
Сколько ушей у двух мышей?
Вот, наконец-то, посадил Дед репку. Выросла репка большая, пребольшая, весом больше 5-и килограмм, но меньше 7-и (Слайд № 3). Сколько килограмм весит репка?
Ответы детей
Отправился Дед репку тянуть. Тянет, потянет, а вытянуть не может (Слайд № 4). Стал звать Бабку. А Бабка не слышит, делом занята. Мыла тарелки, да перепутала… Где чья разобраться не может.
Задание № 3 : Ребята, помогите, пожалуйста, героям сказки найти свою тарелку. Нужно соединить стрелкой героя сказки с его тарелкой (Слайд № 5).
У деда тарелка большая и круглая,
У бабки – квадратная,
У внучки – тарелка с цветочками,
У Жучки – не квадратная и не круглая,
У кошки – овальная,
У мышки – маленькая, круглая.
Воспитатель приглашает детей к столам, на которых лежат альбомные листы с заданием и карандашами.
Дети выполняют задание. По желанию, кто-нибудь из детей озвучивает решение.
Пришла Бабка (Слайд № 6). Бабка за Дедку, Дедка за репку тянут, потянут, вытянуть не могут! Стали звать внучку, а она с утра на речку убежала, рыбу удить. Уж очень любит она это занятие.
Задание № 4: Давайте поможем поскорее Внучке и выловим каждый по рыбке.
Дети играют в игру «Рыбалка». На каждой рыбке задание, которое нужно выполнить.
1. Сравни числа 6 и 9
2. Сколько десятков и единиц в числе 16
3. Расскажи состав числа 5
4. Назови число, в котором 1 десяток и 2 единиц.
5. Назови соседей числа15.
6. Из каких геометрических фигур составлена картинка животного.
7. Посчитай от 13 до 0
8. Сравни числа 4 и 4
9. Сколько десятков и единиц в числе 6
Прибежала Внучка на зов, стал помогать(Слайд № 7). Внучка за Бабку, Бабка за Дедку, Дедка за репку, тянут, потянут, а вытянуть не могут. Стали тогда звать они Жучку. А Жучка собака не простая, а ученая.
Не слышит, мыслями своими занята, задачки решает.
Задание № 5 «Реши задачу»: Давайте и мы эти задачки решим.
1. Пять щенят
Плюс мама – лайка.
Сколько будет?(6)(Слайд № 7).
2. На ветке сидело 8 воробьев, 3 из них улетели. Сколько воробьев осталось на ветке?(Слайд № 8).
Прибежала Жучка (Слайд № 9). Жучка за внучку, внучка за Бабку, Бабка за Дедку, Дедка за репку. Тянут, потянут, вытянуть не могут. Стали звать Кошку. А Кошка мечтает с Куклачевым выступать, посмотрите, какую разминку придумала.
Дети выполняют разминку
Кошка хвостиком играла –
Вот так! Вот так!
Мячик по полу катала –
Вот так!!Вот так!
И по комнате скакала –
Вот так! Вот так!
А потом устала кошка
И поплакала немножко.
1,2,3,4,5 –
Будем кошку утешать.
Прибежала Кошка (Слайд № 9). Кошка за Жучку, Жучка за внучка, внучка за Бабку, Бабка за Дедку, Дедка за репку. Тянут, потянут, вытянуть не могут. Стали звать Мышку. Мышка бежала, хвостиком махнула и все геометрические фигуры сломала.
Поможем ей? Сложим фигуры?
Задание № 6: Воспитатель приглашает детей за столы, на которых лежат счетные палочки. Дети выполняют задания под диктовку воспитателя.
1. Постройте фигуру из трех палочек. Что получилось? (треугольник).
2. Приставьте к нему 2 палочки, чтобы получились 2 треугольника. Какая фигура получилась? (ромб).
3. Постройте фигуру, у которой 2 стороны длинные и 2 стороны короткие (прямоугольник).
4. А теперь возьмите 1 палочку и разделите прямоугольник на 2 одинаковые фигуры. Что у вас получилось?
Прибежала Мышка (Слайд № 11). Мышка за Кошку, Кошка за Жучку, Жучка за внучку, внучка за Бабку, Бабка за Дедку, Дедка за репку. Тянут, потянут, тянут, потянут и… вытянули репку!!!
Вот такая у нас получилась сказка, если бы не ваши знания и помощь, не справиться Деду с репкой одному! Теперь нам нужно возвращаться в группу, а для этого нам нужно выполнить последнее задание.
Задание № 7: Игра «Кто быстрее перенесёт предметы».
В центре зала стоит стол, на котором разложены предметы разной формы:
косынка, флажок, треугольник, пионерский галстук;
тетрадь, книга, альбом, игрушечная деревянная кровать;
тарелка, пластинка, кольцо, бубен.
На расстоянии 2-3 м от стола – 3 стула, к их спинкам прикреплены карточки с этими геометрическими фигурами(круг, прямоугольник и треугольник).Дети делятся на 3 команды (по тем фигурам, которые были на разрезных картинах).По сигналу ведущего дети бегут к столу, выбирают предмет, соответствующий по форме «своей» геометрической фигуры и переносят на свой стул. Затем бегут за вторым предметом. (При каждом подходе можно брать только один предмет). Победителем считается команда, первой перенёсшая все предметы.
Самооценка: Ну что, мои юные математики, понравилось вам путешествие в сказку? А теперь я хочу попросить вас подумать и оценить, насколько хорошо вы сегодня потрудились.
Желтый смайлик – я доволен своими успехами.
Зеленый смайлик – я хорошо трудился, справился не со всеми заданиями.
Красный смайлик – не выполнил ни одного задания.
Презентация на тему: Занимательный досуг по математике по русской народной сказке «Репка»
ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН РАЗВЛЕЧЕНИЙ
В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ
Воспитатель Казанцева И.
А.
СЕНТЯБРЬ
1. Тематический вечер «Путешествие в страну знаний»
Цель: Формирование мотивационной готовности воспитанников к школе, обогащение знаний детей о школе.
2. Праздник мыльных пузырей
Цель: Создание благоприятного эмоционального состояния у детей
3.Физкультурный досуг «Вперед к знаниям»
Цель: совершенствование двигательных умений детей, развитие быстроты, ловкости. Упражнять в беге змейкой, прокатывании мяча. Развивать самостоятельность и инициативность.
4.Музыкальное развлечение «Приключение на полянке знаний»
Цель: Расширение представление детей о государственном праздниках, в процессе знакомства с музыкальными произведениями.
1. Викторина «В гостях у сказки»
Цели: выяснить, какие сказки и каких сказочных героев знают дети, познакомить с новыми понятиями «народные» и «литературные» сказки, выявить лучших знатоков сказок;
2.Показ настольного театра сказка «Гуси лебеди»
Цель: доставить детям радость, побуждать детей к активному участию в театрализованной игре, активизировать речь детей, развивать фантазию;
3.
Музыкальный досуг : «В гостях у осени»
Цель: Добавить детям удовольствие, создать радостное настроение и положительный настрой, через песни, танцы .
4.Физкультурный досуг : «Осень в гости к нам пришла»
Цели: Воспитывать бережное отношение к здоровью. Закреплять навыки в преодолении различных препятствий. Упражнять в беге. Упражнять в развитии ловкости. Развивать групповое сплочение. Развивать умение выполнять движения под музыку.
1. Вечер загадок. «Я загадку загадаю – ты загадку отгадай»
Цель: продолжать расширять и обогащать знания детей об окружающих предметах, развивать логическое мышление, умение отгадывать загадки и обосновывать свой ответ.
2.Показ настольного театра для малышей «Козлик, который научился считать»
Цель: Цель: доставить детям радость, побуждать детей к активному участию в театрализованной игре, активизировать речь детей.
3. Физкультурный досуг «Да здравствует бег!»
Цель: формировать сознательное отношение к своему здоровью, воспитывать желание заботиться о своем здоровье, вызывать у детей эмоциональный отклик в процессе развлечения, желание участвовать в нём.
4.Музыкальный досуг « Осенний листопад»
Цель. Обогащать художественные представления об осени, создать радостное настроение у детей в процессе слушания, исполнения песен, танцев.
1.Тематический вечер «Здравствуй зимушка зима»
Цель: Продолжать знакомить детей с творчеством русских поэтов, писателей, художников, которые воспевают красоту зимней природы
2.Художественное творчество «Украсим нашу елку»
Цель: Расширение и систематизация знаний детей о традициях новогоднего праздника, истории возникновения елочной игрушки, технологии ее изготовления.
3. Физкультурный досуг «В поисках новогодней елки»
Цели: Повышать интерес детей к занятиям физическими упражнениями через игровую деятельность, способствовать через двигательно-игровую деятельность эмоциональному развитию ребенка.
4. Утренник у елки «Зимняя сказка»
Цель: Позабавить, развеселить детей, продолжать учить детей вживаться в игровую ситуацию.
1. Литературный вечер «Как встречают Новый год в других странах»
Цель: Обогащать представления о праздновании Нового года, о символах и традициях праздника в других странах;
2. Физкультурный досуг «Непослушные мячи»
Цели: Воспитывать чувство дружбы, умение играть в команде, стимулировать активность детей, обеспечить эмоциональное благополучие, прививать интерес и любовь к физической культуре и спорту.
3. Музыкальный досуг «Путешествие по мультфильмам»
Цель: Вспомнить песни из любимых мультфильмов.
1.Тематический вечер «Миром правит доброта»
Цель:Воспитание дружеских взаимоотношения между детьми, формировать такие качества, как сочувствие, отзывчивость, справедливость, скромность, коллективизм.
2. Просмотр познавательных мультфильмов «Три богатыря», «Алеша Попович и Тугарин Змей»
Цель: Создать у детей радостное настроение; развивать любознательность, интерес к окружающему.
3. Физкультурный досуг ««Аты-баты»
Цели: Способствовать укреплению здоровья дошкольников, привлекать детей к занятиям физической культурой и спортом, совершенствовать двигательные умения и навыки, повышения эмоционального настроя у детей, воспитывать чувство патриотизма.
4.Спортивно-музыкальный досуг «В здоровом теле, здоровый дух »
Цель: Укреплять желание заботиться о своем здоровье, вести активный образ жизни, через музыкальные игры, танцы, песни.
Цель: Создание праздничной атмосферы, положительного эмоционального фона.
2. Тематический вечер «Все профессии важны, все профессии нужны»
Цель: расширить познавательный интерес к профессиям; уважать и ценить каждую из профессий; формировать уважение к труду взрослых разных профессий.
3. Физкультурный досуг «Юные спортсменки»
Цели: Создавать веселое, радостное настроение; укреплять здоровье детей с помощью физических упражнений и подвижных игр; воспитывать дружеские чувства, умение выполнять физические упражнения в коллективе.
4.Музыкальная викторина «Так задумала природа, чтобы разною была погода»
Цель: Воспитывать любовь к природе, посредством слушания музыкальных произведений.
1.Музыкальный досуг «Улыбайся, детвора! Ха-ха-ха!»
Цель: Развитие позитивного самоощущения, связанного с состоянием раскрепощенности, уверенности в себе.
2. Тематический вечер «Навстречу к звездам с Белкой и Стрелкой»
Цель: Формирование у детей представлений о космическом пространстве, Солнечной системе и ее планетах, освоении космоса людьми.
3.Просмотр познавательных фильмов « Этот загадочный мир- космос»
Цель: Р азвивать интерес к научному познанию социальной действительности.. 4.Физкультурный досуг «Юные космонавты»
Цель: Развивать физические качества: выносливость, быстроту, силу реакции; осуществлять взаимосвязь по физическому воспитанию детей между детским садом и семьей.
1.Музыкальная викторна «День музыки»
Цель: Активизировать и обогащать музыкальную культуру детей.
2. Физкультурный досуг «День победы»
Цель: Формировать устойчивый интерес к выполнению физических упражнений, развивать основные физические качества. Воспитывать целеустремленность, настойчивость и чувство товарищества при проведении коллективных эстафет.
3.Рисование мелками на асфальте «Разноцветные мелки»
Цель: Создание благоприятного, эмоционального, радостного настроения у детей
4.Выпускной бал «Какими большими мы стали».
Муниципальное казённое учреждение «Центр культуры, досуга и творчества
муниципального образования город Коммунар»
НЕЗАВИСИМАЯ ОЦЕНКА КАЧЕСТВА УСЛУГ МКУ “ЦЕНТР КУЛЬТУРЫ, ДОСУГА И ТВОРЧЕСТВА МО ГОРОД КОММУНАР”
В МКУ «ЦКД и Т МО город Коммунар» работают клубные формирования:
Образцовый хореографический коллектив «Славяночка»
возраст от 4 до 17 лет:
Это один из старейших коллективов города, работающий в жанре эстрадного танца.
В коллективе занимаются 142 ребенка в шести возрастных группах. Занятия подготовительной группы ведутся на платной основе. «Славяночка» участвует практически во всех культурных городских мероприятиях, во многих областных и Санкт-Петербургских концертах. В 2008г. коллектив неоднократно становился признанным лауреатом многих областных, международных и региональных конкурсов и фестивалей.
Руководитель клубного формирования – Савченко И.Э.
Главный балетмейстер-постановщик – Горбунова О.А.
Репетиторы по хореографии:
Шадрикова Е.К.
Карсанова М.К.
Галюков А.Л.
Гарибова О.В.
Мастер-художник по костюмам- Ивонина Е.Н.
Народный самодеятельный коллектив, Эстрадная студия «Ералаш»
(индивидуальные занятия) возраст от 4 до 35 лет
Старшая группа – 10 человек
Средняя группа – 15 человек
Младшая группа – 25 человек
Клубное формирование, подготавливающее и проводящее все городские культурно-массовые мероприятия: в студии ребята занимаются эстрадным вокалом и сценической подготовкой.
В год «Ералаш» проводит более 40 мероприятий. Занятия в студии бесплатные. 20% детей, занимающихся в студии из малообеспеченных или неполных семей. В 2006 году в студии открыты новые отделения: сценическая хореография и театрализация, способствующие созданию интересных эстрадных номеров.
Руководитель клубного формирования – Цуканова О.Н.
Режиссёр творческого коллектива- Савина М.А.
Репетитор по вокалу- Усакова О.Е.
Народный самодеятельный коллектив, Хор ветеранов «Надежда»
– 27 человек, возраст от 50 лет.
Коллектив хора состоит из пожилых людей, которые самозабвенно исполняют народные и советские песни и являются одним из любимых самодеятельных коллективов у зрителя. Коллектив принимает участие в областных песенных фестивалях.
Руководитель:
Соболев В.Д.
Театральная студия «Маскарад»
возраст от 4 до 16 лет.
Старшая группа – 14 человек
Младшая группа – 10 человек
Руководитель:
Капустина Т.
В.
Основная цель работы клубного формирования:
Раскрытие и развитие творческих способностей, актерского и организаторского мастерства детей и подростков во взаимодействии с ними.
Основные направления работы: Актерское мастерство, оформление декораций к спектаклям, сценическая речь, сценическое движение, грим, сценарно-режиссерские основы.
В течение всего года воспитанники студии принимали активное участие во многих плановых мероприятиях ЦКДиТ, показывали спектакли, сценки, инсценировали стихотворения, ставили танцы к вокальным номерам, выступали в роли ведущих концертов и театрализованных представлений.
За данный период старшая группа театра-студии «Маскарад» подготовила и неоднократно показала спектакль «Кошкин Дом»; младшая группа участвовала в фестивале-конкурсе музыкально-художественного творчества для детей мл. возраста «КАРАПУЗ-ШОУ!», проходящего в г. Санкт-Петербурге, по итогам которого была награждена дипломом за 3 место.
Кружок «Рукодельница»
– 23 человека, возраст от 10 до 15 лет.
В кружке занимаются дети младшего и среднего школьного возраста, обучаются вязанию крючком и на спицах, аппликации из меха.
Руководитель:
Клементьева А.А.
Альтернативный театр
– 18 человек.
Это общество молодых людей от 15 до 23 лет,занимающееся самовыражением через креативные выразительные средства театрального творчества(фото, костюмы , декорации, музыка),которые в дальнейшем объединяются в миниатюру или Performans.Также ребята принимают активное участие в мероприятиях МКУ “ЦКД и Т МО город Коммунар”.
Руководитель:
Молчанов С.В.
Концертная бригада
– 12 человек
Руководитель:
Гостюхина Ю.С.
Концертная бригада «Этюд». Возраст от 16 до 30 лет. 14 человек.
Самодеятельный коллектив, подготавливает и проводит все городские мероприятия. В программу обучения входит: актерское мастерство, сценическое движение и речь, подготовка ведущих концертных программ.
Игровые программы «Авантюра»
– 15 человек, возраст от 15 до 23 лет
Руководитель:
Гуща А.А.
Студия подготавливает игровые программы для детей младшего школьного возраста, объединяя творческую молодежь, заинтересованную в реализации своих талантов на сцене, обучает взаимодействию со зрителями, создает яркие, запоминающиеся образы героев детских утренников, игровых программ и дискотек.
Театральный коллектив «5-й ряд»
– 15 человек, возраст от 16 до 28 лет
Руководитель:
Павлов И.В.
Любительский театр основан заново в 2008 г. на базе МКУ «Центр культуры, досуга и творчества МО город Коммунар». Направление деятельности – драматический любительский театр. Цель создания клубного объединения – объединение молодежи города по интересам, развитие сценических и актерских навыков с последующей демонстрацией оных в спектаклях на сцене городского Дома Культуры и площадках районных населенных пунктов.
Репетиции проходят трижды в неделю. Каждое занятие состоит из двух частей: разминочная с тренингами, отработкой упражнений и разбором теоретического материала и постановочная, включающая в себя работу над сценарием и практическую отработку пройденного материала.
В данный момент коллектив работает над постановкой спектакля в трех действиях по пьесе известного драматурга Евгения Шварца «Одна ночь». Спектакль приурочен к юбилею снятия блокады г. Ленинграда. Премьера назначена на начало 2009 года.
В перспективе чередование спектаклей по пьесам классических драматургов и сценариям, посвященным современной молодежи.
Любительские объединения:
Рок-студия «Муха»
– 30 человек, возраст от 14 до 25 лет.
В рок-клубе 7 рок-групп. Рок- студия организует и проводит городские рок-концерты и открытые городские рок-фестивали с приглашением рок-музыкантов из Санкт-Петербурга и Ленинградской области. Группы , занимающиеся в рок-студии, выступают с выездными концертами в клубах Санкт-Петербурга и области.
Руководители: Лунёв С.П.
Коровин Ю.П.
Шейпинг
возраст от 18 до 40 лет.
1 группа – 24 человека
Руководитель:
Ельцова Е.В.
Любительское объединение «Microgenetic»
возраст от 20 до 30 лет.
15 человек
В составе: экспериментальный театр: Наш театр, художники, ди-джеи. Проводят дискотеки для молодёжи и опен эйры с приглашением известных ди-джеев СПб и ближнего зарубежья. Каждое мероприятие сопровождается показом театральных постановок (перфомансов). Приняли участие в фестивале «Казантип» в п.Поповка, Украина
Руководители:
Андрианов О.В.
Андрианова А.Н.
Хип-хоп студия
Возраст 17-30 лет, 13 человек
Состоит из нескольких команд. Ребята принимают участие в конкурсах и фестивалях хип-хоп музыки в СПб, занимают почетные места, участвуют в акциях «Нет наркотикам», «Чистый мир» в СПб и Коммунаре.
Руководители:
Андрианова А.Н.
Андрианов О.В.
ЛО трейсеров
– 25 человек, возраст от 12 лет.
Руководитель:
Уланов К.
Андрианова А.Н.
Спортивное объединение, отрабатывают элементы катания и прыжков на скейтах, сами создают тренировочные площадки – строят себе препятствия и трамплины.
ЛО скейтеров
– 12 человек, возраст от 14 до 25 лет.
Руководитель:
Андрианова А.Н.
Пневматический тир
с 14 лет, 10 человек
Создан для всех желающих научиться стрелять из пневматического оружия. Свободное посещение.
Руководитель:
Андрианова А.Н.
Настольный теннис
возраст от 12 до 25 лет.
20 человек.
Руководитель:
Молчанов С.В.
Тяжелая атлетика
– 14 человек
Руководитель:
Андрианов О.
В.
Поисковый отряд «Компас»
– 40 человек, от 18 до 30 лет
Зарегистрирован в марте 2008 года.
Руководитель:
Зеленский Роман Геннадьевич
Отряд занимается поиском останков погибших во время ВОВ советских солдат и участием в их торжественном перезахоронении. Отряд участвует в патриотической жизни города. Силами этого отряда собрана экспозиция памяти на краеведческих выставках города.
Всего в МКУ «ЦКД и Т МО город Коммунар» занимаются около 700 человек.
Расписание работы кружков МКУ «ЦКД и Т МО город Коммунар»
Неолиберальные тенденции в управлении государственным сектором привели к значительным изменениям в системе образования. Глобальное совпадение актуализировало разработку международных показателей знаний, что, таким образом, повлекло за собой создание национальных систем контроля, оказывающих влияние на учебные программы и стандарты измерения.
Ранее централизованно регулируемая шведская система образования стала ориентированной и децентрализованной в 1990-х годах, и с тех пор, хотя муниципалитеты несут ответственность за набор персонала, организацию школ и распределение ресурсов, они по-прежнему подотчетны центральному правительству за достижение школами национального образования. голы (Йоханссон, Линдгрен и Монтин, 2016).В Швеции все муниципалитеты, местные органы власти, директора школ и учителя обязаны проводить систематическую качественную работу, направленную на планирование, отслеживание и развитие образования для достижения целей, сформулированных в учебных программах. Центры досуга (LtC), предназначенные для детей младшего школьного возраста, преследуют цели, к которым нужно стремиться в областях демократии, норм и ценностей, знаний и навыков учащихся, развития и обучения, а также участия и влияния, но они не предусматривают цели, которые необходимо достичь (SFS, 2010: 800; Сколверкет / Национальное агентство образования, 2016).
LtC – обычное дело в детстве многих шведских школьников. Целых 84% всех учеников в возрасте от шести до девяти лет обучаются в этом финансируемом за счет налогов и в значительной степени субсидируемом виде образования, и это число увеличивается в других европейских странах, таких как Германия и Швейцария (Felfe, Lechner, and Thiemann, 2016). . Основные задачи LtC состоят в том, чтобы стимулировать эмоциональное, интеллектуальное, физическое и социальное развитие и обучение ученика, предлагая ученикам полноценный досуг и дополняя школу с точки зрения времени и содержания.В большинстве случаев LtC находится в здании школы, что расширяет возможности для сотрудничества между учителями, проводящими досуг (LtT), и учителями с другим образованием. Большинство LtT выполняют свою работу не только в LtC, но также занимаются дошкольными классами и школьными мероприятиями. Для работы в LtC требуется квалификация LtT, но из-за сложности набора персонала с таким образованием рабочая сила довольно разнообразна, и не все LtT имеют высшее образование или образование, направленное на работу с детьми (Skolverket, 2017).
Цель этой статьи – познакомиться с размышлениями ЛТД о своей работе с документацией. Задаются два следующих вопроса:
Как LtT удовлетворяют требованиям документации в отношении аспектов и деятельности LtC?
Какие проблемы они описывают в связи с этими требованиями?
Европейская политика в области образования и социального обеспечения быстро изменилась, подчеркивая такие достоинства, как личная ответственность, участие и свобода выбора.Вмешательство государства в детство – явление не новое, но во времена неолиберализма, имея такие ключевые слова, как децентрализация, эффективность и гибкость, «государство обязательным образом вмешивается в создание« хорошего »детства и« хорошего »отцовства» (Странделл, 2013, с. 270). Доминирующая дискуссия о раннем детстве порождает вопросы о том, как измерять качество, какие критерии требуются для измерения и как достичь поставленных целей. Такие вопросы рассматриваются как призыв к стандартизации, предсказуемости и контролю.
Согласно Dahlberg, Moss, and Pence (2011), избегание различных точек зрения и разнообразия подразумевает стремление к чистому и хорошо организованному миру без путаницы и осложнений. Авторы заявляют, что понятие качества широко используется, но редко получает определение, что лишает его смысла. Тем не менее, концепция оказала такое влияние, что вряд ли может быть подвергнута сомнению. «В большинстве случаев считается само собой разумеющимся, что существует нечто – объективное, реальное и познаваемое – что называется качеством» (Dahlberg et al., 2011, с. 6, авторский перевод). Тем не менее, авторы настоятельно рекомендуют документацию как инструмент для разработки образовательной среды. Они утверждают, что «вместо того, чтобы полагаться на некоторую стандартизированную меру качества, как в дискурсе качества, документация позволяет нам взять на себя ответственность за создание собственного смысла и сделать вывод о том, что происходит самостоятельно» (Dahlberg et al., 2011, с. 217, авт. Перевод).
Подобным образом Ленц Тагучи (2012) утверждает, что педагогическая документация может использоваться для понимания документации как чего-то, что делает для нас практический материал, что может еще больше повысить вовлеченность персонала в практику.Таким образом, персонал образовательных учреждений получает возможность более активно участвовать в практике
Неолиберальные тенденции в образовании и ориентация на стандарты измерения и результатов обучения по-разному влияют на сферу дошкольного образования и ухода (ECEC). В то время как стандартизованные услуги ECEC, которые характеризовали недавнюю политику во многих странах, можно рассматривать как идеальную цель для защиты прав всех детей на высококачественные условия, они также могут рассматриваться как проблемные из-за трудностей, связанных с передачей “ передовой практики ” из одной контекст к другому (Карила, 2012).В течение последнего десятилетия дошкольное образование было важным образовательным учреждением в политической повестке дня, но часто «отводилось роли« готовности к школе »(Moss, 2010, стр.
8). Ван Лаэр, Петерс и Ванденбрук (2012, стр. 227) подчеркнули «школьное обучение», которое влияет на политику и практику в данной области, подразумевая понятие ECEC как простую подготовку к обязательному школьному обучению и его дидактике. Для обеспечения того, чтобы маленькие дети приобрели грамотность, счет и научные навыки, были приняты стандартизированные измерения, которые используются для оценки успеваемости детей.Другие особенности школьного обучения актуализированы Лойдом и Пенном (2014), которые утверждали, что возможность для детей в Соединенном Королевстве поступать в начальную школу в возрасте четырех лет – на год раньше, чем обычно, – которая была введена в 2011 году, отражает отсутствие подтверждение от правительства ценности ECEC. Эта разработка была встречена суровой критикой из-за игнорирования социальных, эмоциональных и физических аспектов обучения и развития детей, что подразумевает упор на языковые и когнитивные навыки.Параметр заботы в условиях ECEC, как правило, отодвигается на второй план и, таким образом, влияет на целостное представление о детях (Van Laere, Vandenbroeck, Roets and Peeters, 2014).
Как заявили Лолич и Линч (2017): «Управленческие принципы зародились в коммерческом контексте, ориентированном на результат и прибыль, которые« часто противоречат заботе, лежащей в основе хорошего образования »(стр. 117). Урбан (2014) подтвердил, что преимущественно англоязычная исследовательская литература по ДОО часто направляет интерес к узкой концептуализации образования с точки зрения формализованного обучения в ущерб аспектам ухода и связи между этими двумя аспектами практики.Описанные тенденции привели к значительным изменениям в представлениях о профессионализме в этой сфере. В некоторых странах были сформулированы централизованно определенные профессиональные стандарты, которые, как утверждал Хордерн (2016), могут использоваться для дисциплинарной практики. Однако в контексте программ после школы в США Хуанг, Ла Торре Мантрундола и Леон (2014) подчеркнули необходимость «стратегии контрольного списка для оценки [программ после школы] на предмет соответствия стандартам качества» (стр.
20). Они утверждали, что, несмотря на определение показателей, основанных на качестве, «исследовательскому сообществу по-прежнему не хватает конкретной и легкодоступной системы, которую можно было бы внедрить в программы внешкольного образования с целью самосовершенствования» (Huang et al., 2014, с. 39).
Подобно шведскому дошкольному учреждению, LtC не должны оценивать успеваемость индивида, а должны оценивать качество образовательной среды. Однако руководящие принципы школы, составляющие эти образовательные учреждения, требуют, чтобы результаты были представлены в соответствии с национальными целями и требованиями к систематической качественной работе. Школы контролируются Инспекцией школ, которая имеет право применять две основные санкции – поощрения и штрафы – в случае невыполнения школами установленных требований.Эти санкции могут быть финансовыми, юридическими и / или репутационными и касаться отдельных лиц, подразделений внутри организации или всей организации (Johansson, 2016).
Вспомогательный материал Национального агентства по образованию (Skolverket, 2015) по качественной работе на практике структурирован так, чтобы отражать процесс такой работы и разделен на следующие этапы: Где мы находимся сегодня? Куда мы идем? Как нам поступить? и как это получилось? Подчеркивается, что перед тем, как начинать какие-либо разработки, необходимо получить знания о потребностях, проблемах и проблемных областях.Эти знания необходимо использовать для достижения местных целей по отношению к национальным целям и требованиям, сформулированным в Законе об образовании (SFS, 2010: 800) и учебной программе (Skolverket, 2016). Кроме того, результаты должны быть связаны с условиями, рабочими процессами и организацией обучения. Национальное агентство образования утверждает, что вся эффективная работа по развитию начинается с полного описания существующей ситуации. Чтобы закрепить и удовлетворить потребности учеников и образовательной среды, необходим консенсус относительно нынешней ситуации.
Последующие действия и достижение цели требуют, чтобы информация была собрана и скомпилирована. Описание нынешней ситуации включает в себя «результаты учащихся как количественного, так и качественного характера» и «документацию по достижению цели в отношении общих целей учебной программы, того, как организовано образование, какие методы работы используются, подходы и условия обучения» ( Сколверкет, 2015, с. 9, авт. Перевод). Закон об образовании (SFS, 2010: 800) предусматривает, что все этапы систематической работы по обеспечению качества должны быть задокументированы.В дошкольных учреждениях педагогическая документация используется как основа в систематической работе по качеству (Vallberg Roth, 2012) и как инструмент, направленный на создание коммуникативной практики, играющей решающую роль в дискурсе смыслообразования (Dahlberg et al., 2011). Основываясь на своем исследовании систематической качественной работы в дошкольных учреждениях, Шеридан, Уильямс и Сандберг (2013) отметили, что документация в дошкольных учреждениях изменилась в результате изменения общественных намерений и государственной политики.
Благодаря более глубокому пониманию целей учебной программы педагоги дошкольных учреждений разработали подходы, которые позволили им не только описывать проводимые мероприятия, но и описывать обучение детей в соответствии с целями учебной программы.Однако, хотя персонал не должен оценивать результаты обучения детей, некоторые дошкольные учителя обсуждают цели, которые им необходимо достичь. Просмотр документации для признания и подтверждения своей компетентности как профессионалов поддерживает исследование Лёфгрена (2017), которое показывает, как дошкольные учителя считают себя более профессиональными при работе с документацией. Однако в исследовании также подчеркивается двусмысленность, связанная с увеличением объема документации в дошкольных учреждениях, что, в частности, является вопросом о том, что дошкольные учителя должны документировать и как эта работа должна выполняться (Löfgren, 2017).В то время как систематическая качественная работа в первую очередь связана с формальными школьными знаниями, LtC скорее ассоциируют ее с социальным обучением.
Исследование Лагера (2015) о систематической качественной работе в ЛТК выявило напряженность между индивидуумом и группой. При планировании и проведении мероприятий ЛТТ придерживаются индивидуалистической точки зрения; однако в своих документах и оценках они реконструируют социальную педагогическую традицию, основанную на деятельности группы LtC. Согласно Лагеру (2015), эта модель делает видимым противоречие между структурированием и контролем качества дискурса и социальным педагогическим дискурсом с акцентом на развитие качества.Напряженность также проявляется в исследовании Hjalmarsson (2013), показывающем неоднозначные представления ЛТП об аспектах добровольности и управления в деятельности ЛТК. Похоже, что LtT выбирают между поощрением детских инициатив и обсуждениями друг с другом, подходят ли те или иные виды деятельности, в которых участвуют дети. LtT изо всех сил пытаются описать, как такие занятия, как рисование и рисование, соответствуют дополнительной функции LtC по отношению к школе и как эти действия увеличивают их возможности в достижении цели.
Вопросы Хьялмарссон вызвала озабоченность, какие действия можно отметить в отчетах о качестве LtC и может ли существовать разрыв между фактически имеющимися видами деятельности и отчетными мероприятиями. Это обсуждение относится к уникальному положению лейтенантов в школе и усилиям лейтенантов по управлению – в некоторой степени – предполагаемым подчиненным положением в группах коллег, позиции, которую лейтенанты как подтверждают, так и сопротивляются (Hjalmarsson and Löfdahl Hultman, 2015). Аналогичные закономерности наблюдаются в исследовании Hjalmarsson, Löfdahl Hultman и Warin (2017), показывающем, что ЛТТ занимают различные позиции при переходе между аспектами и задачами в работе, которые связаны с внешним аудитом и внутренней оценкой.В дневниковых записях, написанных лейтенантами, этика ухода играет решающую роль в их повседневной практике, в то время как устные отчеты других лейтенантов ставят под сомнение понятие этики ухода как фундаментального для качества ЛТК, делая упор на неолиберальную политику и политику.
Эта статья позиционируется в рамках критики неолиберальных влияний в образовании и опирается на теорию образовательной политики. Болл (2003) утверждал, что новое управление государственным сектором зафиксировало неолиберальные тенденции, что означает, что, сосредоточивая внимание на количественных, измеримых результатах, мягкие элементы, как правило, отодвигаются на второй план.Качество концепции, которое ярко проявляется в этой дискуссии, исходит из философской парадигмы и политико-экономического режима неолиберализма. «Что касается« качества », поскольку речь идет о« человеческих технологиях », которые могут гарантировать высокую отдачу от социальных инвестиций, это часть инструментальной, расчетной и экономической рациональности неолиберализма» (Moss, 2016, p. 12). Измерения и рейтинги позволяют подбирать людей, которые вписываются в систему управления, делая их и их рабочие организации доступными для проверки.Такая установка предъявляет требования к производительности от людей, которые Болл (2006) описал как «технологию, культуру и способ регулирования» (стр.
692). Выступления, проводимые отдельными лицами или организациями, служат мерой производительности или «качества». Исходя из этого рассуждения, ЛТП являются одновременно субъектами политики и субъектами политики, когда воплощают в жизнь идеи политики своими действиями, разговорами и письмом (Браун, Болл, Магуайр и Хоскинс, 2011). Такие точки зрения включают представление о том, что ЛТП по-разному позиционируются и позиционируют себя по-разному в отношении политики (Болл, Магуайр, Браун и Хоскинс, 2011).Болл (2006) заявил, что, хотя некоторые будут утверждать, что требование большей видимости отдельных лиц и организаций может привести к более прозрачному и понятному обществу, он предположил, что это будет способствовать созданию своего рода виртуального образа. Эти измышления, которые создают отдельные лица и организации, «представляют собой выборку среди различных возможных представлений – или версий – организации и человека» (Болл, 2006, стр. 96). Цель состоит не в том, чтобы предоставить правдивые версии отдельных лиц или организаций, а в эффективных.
Требования перформативности противоречат аутентичности и приверженности, и в этом смысле могут рассматриваться как акт создания пластичности. Сходным образом Вренн (2015) рассуждал о конфликте между требованиями к отдельным людям нести ответственность и их ответственностью перед другими. Она утверждала, что корыстолюбивые и атомистические личности, которые ставят на первое место собственные интересы, разрушают основу коллективизма (Wrenn, 2015). Неолиберальная «этика личного интереса» рискует «[c] вытеснить этику заботы» (Wrenn and Waller, 2017, p.499), что является основополагающим для настроек ECEC.
В течение одного учебного года 207 человек, работающих в ЛТС, представляющих 14 муниципалитетов в определенном географическом регионе Швеции, прошли курс повышения квалификации. Цель заключалась в том, чтобы сотрудники LtC развивали и углубляли свои знания о педагогике LtC и ее важности для обучения и развития учеников. Цель заключалась в том, чтобы сотрудники встречались, размышляли и критически обсуждали различные аспекты задач LtC, основываясь на исследованиях, представленных для разработки определенных аспектов контекста LtC.
Курс был организован при сотрудничестве Регионального центра развития (Regionalt utvecklingscentrum, RUC) при местном университете и муниципальных образований региона.
Курс состоял из трех основных элементов: (1) собрания в университете, где участники слушали лекции по темам, имеющим отношение к их профессии и работе; (2) практическая работа в группах в местных ЛТК над определенным мероприятием или заданием по определенной теме, сформулированной лектором; и (3) собрания в университете для лейтенантов, занимающих руководящие должности в группах, для ведения дискуссий.В некоторых муниципалитетах группы LtT были организованы в школах, тогда как другие муниципалитеты решили создать группы LtT, работающие в разных LtC. Все группы возглавлял лейтенант, избранный директором школы. Задача лидера заключалась в том, чтобы установить правила обсуждения, сосредоточившись в основном на том, чтобы вызвать любопытство к размышлениям других, поощрить использование различных точек зрения, дать всем участникам возможность высказаться, размышлять о закономерностях, возникающих в ходе обсуждений, и документировать процессы.
Единственные инструкции, относящиеся к документации, требовали от ЛТП предоставить письменные отчеты, которые были бы понятны другим. Список адресов электронной почты был предоставлен руководителям для обмена документацией с другими группами. Лидеры групп встречались в университете четыре раза в течение курса, чтобы практиковать различные структурированные методы обсуждения, чтобы усилить свою роль в качестве лидеров обсуждения в группах в своей местной среде. Как руководитель проекта я читал лекцию и следил за всем процессом, участвуя в лекциях и встречах с руководителями групп, а также читал их документацию и размышлял над ней.
Эмпирические данные состоят из документации 22 групп, представляющих 11 из 14 вовлеченных муниципалитетов. Документация включает в себя размышления групп о том, какие аспекты и виды деятельности LtC присутствуют в локальном документе LtC, который они создали, и как эти аспекты и действия связаны с педагогикой и уходом. Процесс анализа проводился в соответствии с руководством Торнберга и Форслунда Фиркедала (2009) по кодированию, что означает, что категории были взяты из содержания эмпирических данных на основе того, какие категории наиболее часто встречались в письменных размышлениях LtT, которые актуализировали систематическую качественную работу.
В результате были выявлены следующие категории: посещаемость цели, усилия по наглядности, измерению и оценке, работа с документацией, отсутствие методов измерения, подходящих для аспектов и деятельности LtC.
Всем группам была предоставлена возможность участвовать в исследовании по аспектам LtC и LtT, одобрив использование их документации в исследовательских целях. ЛТТ были проинформированы о том, что участие было добровольным и что они могут отказаться от участия в исследовании в любое время без объяснения причин.ЛТП также были проинформированы о том, что их личности и названия школ и муниципалитетов не будут сообщаться ни при какой презентации результатов исследования. Все группы дали разрешение на использование своей документации. В целях обеспечения анонимности при представлении результатов группы обозначены буквами от A до V.
В этом разделе представлены результаты исследования, начиная с первого вопроса исследования, касающегося того, как LtT подходят к требованиям документации в отношении аспектов и деятельности LtC.
После этого обсуждается второй вопрос исследования, касающийся проблем, которые они описывают в связи с этими требованиями. Цитаты из письменных размышлений группы выделены курсивом .
Большинство групп создали документацию по ЛТС. Однако одно из письменных размышлений группы (-ов) было такого характера, что было невозможно определить их подходы к требованиям к документации, и по этой причине они были исключены из обсуждения.
Усилия, направленные на то, чтобы сделать видимыми деятельность LtC и аспекты, которые проявляются в текстах из нескольких групп: Мы умеем делать видимыми тематические работы, мероприятия на свежем воздухе, спорт и игры, используя документацию с изображениями и информацию для родителей на регулярной основе ( Т). Группа G сообщает, что их работа была задокументирована, оценена и сделана видимой для наших политиков и нас самих. Повышенные требования к документированию, визуализации и соотнесению аспектов и мероприятий с целями, сформулированными в учебной программе, отражаются в эмпирических данных.
Несколько групп обращают внимание на свою работу по планированию и оценке в отношении всеобъемлющих целей LtC. Согласно группе A, их документация, связанная с LtC, включает планирование и оценку наших руководящих принципов и целей , в то время как группа D заявляет, что их видимая документация – это в основном оценка, которая связана с учебной программой . Текст из других групп включает Наша документация основана на оценке наших целей (O), Очевидно, что из документов, которые мы связываем с политическими документами (L) и Отчет о качестве, включая цели LtC и Как мы работаем для достижения этих целей, – это наша основная документация (C).Для повышения справедливости LtC в муниципалитете, в котором работает группа F , используют общую форму для рабочего плана, ежемесячных отчетов и отчета о качестве . Группа H подчеркивает, что их местное педагогическое планирование основано на наших программных документах, Законе об образовании, учебной программе и Конвенции о правах ребенка.
В нашем документе мы подчеркнули повторяющуюся деятельность, которая составляет основу LtC. Мы связали документ с целями и основным содержанием программных документов .Согласно этим LtT, документация важна для того, чтобы сделать LtC видимым для нас, наших коллег, родителей и местных властей . Для группы K критика школьной инспекции систематической качественной работы в LtC в их конкретном муниципалитете привела к тому, что выполнила целевой документ, включая планирование на учебный год с указанными периодами для документации . Другие LtT подчеркивают, что работа с документацией позволяет им задействовать возможности, которые впоследствии выделяют события и ситуации (A).
LtT используют различные методы для удовлетворения требований, показывая другим аспекты и действия LtC. Некоторые группы применяют подходы, общие для данной образовательной среды, такие как родительских встреч, чтобы связаться с родителями и возможности для описания работы, выполняемой в LtC.
Мы делаем LtC видимым, рассказывая о нем и показывая картинки. Каждую неделю мы даем родителям письменную информацию, чтобы описать, чем мы занимаемся в LtC. У нас есть бесплатный кофе для родителей, когда дети показывают, чем они занимаются в LtC.Иногда мы устраивали выставки по разным проектам (C). Другие используют электронные и виртуальные источники как страницу в Facebook и текстовые сообщения с фотографиями для родителей, чтобы показать, что пережили их дети (V). Некоторые лейтенанты мыслят совершенно новыми строками. : Наше предложение – сделать видимым и документировать нашу работу в гардеробе (R). Согласно группе J, усилия по использованию документации, чтобы сделать аспекты и деятельность LtC видимыми, дали хороший эффект с точки зрения , усиление профессиональной роли, (M) и повышение статуса .Теперь мы являемся естественной частью школы и коллектива сотрудников.
Несколько групп LTT размышляют о проблемах в своей работе с документацией: Нам всегда было сложно описать нашу деятельность, что мы делаем и почему (J).
Аналогичным образом, другие группы подчеркнули, что для них документация и оценка – это область совершенствования (G), и что их цель состоит в том, чтобы лучше документировать и отслеживать действия, выполненные (I).Соответствующие размышления о документации исходят от группы P, которая сообщает, что они хороши в планировании и принятии решений, что делать, но мы редко тратим время на обсуждение, размышление и оценку деятельности . Трудности могут быть вызваны тем, что профессиональная компетентность лейтенантов и педагогические соображения в повседневной практике не очевидны для других: Трудно сделать видимым работу, которую мы делаем. Иногда это можно понимать как то, что мы просто «слоняемся поблизости», когда на самом деле наблюдаем продолжающийся конфликт и даем детям возможность разрешить его самостоятельно (М).Группа I предполагает, что из-за отсутствия целей, которые необходимо достичь в LtC, эта настройка была оставлена в фоновом режиме.
Надеюсь, мы сможем создать измерительные инструменты, чтобы сделать видимым содержимое LtC, которого в настоящее время нет в документации . Аналогичным образом, группа N отметила отсутствие хороших методов измерения. в работе с тем, чтобы сделать аспекты и деятельность LtC видимыми в местных документах. Особенно сложно «измерить» социальное развитие ученика , говорится в группе Q.
Некоторые группы подчеркивают, что они ведут различную документацию, некоторые из которых предназначены для руководителей школ и муниципалитета, например, отчеты о качестве, годовые планы, статистические данные о посещаемости учениками и документы, предоставляемые в случае аварии. Тем не менее, нам не хватает отзывов на нашу документацию от руководителей школ. Документы, которые мы пишем, редко отслеживаются (B). Аспекты обратной связи также очевидны в размышлениях группы B, которые описывают, что один раз в год они рассылают ученикам анкеты, чтобы узнать о своем комфорте и безопасности в LtC.
Мы хотели бы дать родителям обратную связь и обобщить результаты, чтобы сделать их видимыми . Другие отметили, что они не возвышают себя в документах , и по этой причине они стремятся сделать видимым наш профессионализм , который требует улучшенных навыков для наблюдения друг за другом (E).
Другие проблемы, поднятые ЛТП, связаны с их представлениями о значении работы над документацией. Можно считать, что группа D неявно сопротивляется работе с документацией при опросе , для кого мы документируем? Какая цель? Такое сопротивление также встречается в отражениях от группы U: Конечно, совсем не весело сидеть и отмечать, что у нас нет документации для работы с …. Нам пришлось искать с лупой, чтобы найти документацию, которая действительно была проведена. Хотя все ЛТС обязаны вести документацию, эта группа этого не сделала. Тем не менее, их размышления показывают их готовность выполнить эти требования: Теперь у нас есть прекрасная возможность прийти к соглашению о том, как документировать.
Должны ли мы документировать все происходящее или что-то сдерживать? Чем разумно управлять? Как сделать так, чтобы документация работала одинаково для всей школы? Как мы можем объединить столько противоборствующих желаний в единое усилие?
LtT демонстрируют понимание того, как требования к документации повышают качество LtC, когда они связаны и ссылаются на документы политики.В соответствии с аргументацией Болла (2006), ЛТП, похоже, согласны с требованиями повышения перформативности и видимости отдельных лиц и организаций. Большинство групп, казалось, относились к понятию качества как к чему-то объективному и реальному (Dahlberg et al., 2011). Они не ставили под сомнение акцент на измерениях, а скорее заявили о своей потребности в подходящих методах измерения. Чтобы использовать рассуждения Брауна и др. (2011), ЛТП можно рассматривать как попытку интерпретировать требования к систематической качественной работе, выраженные в политических документах, одновременно увязывая эти требования с условиями в местном ЛТК, которые актуализируют аспект процесса.
Кроме того, как и в случае с дошкольными учителями в исследовании Шеридана и др. (2013), LtT, похоже, перешли от простого проведения описаний предлагаемых мероприятий, чтобы связать их с целями. Sheridan et al. (2013) и Löfgren (2017) обнаружили, что учителя дошкольных учреждений считают, что работа с документацией повышает их профессионализм. Основываясь на размышлениях лейтенантов, нельзя утверждать, что они рассматривают документацию как способ улучшить свои профессиональные навыки; однако несколько групп подчеркнули, что эта работа положительно повлияла на статус их профессии и на то, как коллеги с другим образованием рассматривают роль лейтенанта.Кажется, что этому изменению способствовала работа по документации как таковая, а не аспекты и действия, которые ЛТП выполняют и документируют. Если использовать аргументацию Болла (2006), то эти LtT, похоже, представляют измышления – версии самих себя и LtC, которые эффективно помогли им продвинуться к получению равного статуса с другими группами учителей в школе.
В этом смысле работу над документацией можно интерпретировать как сознательное средство противодействия более низкому положению, которое обсуждали Hjalmarsson et al.(2015). Можно задаться вопросом, какие потенциальные версии LtT и LtC были заброшены.
Только одна из 22 групп явно скептически относилась к работе с документацией. Чтобы использовать рассуждения Болла и др. (2011), эти ЛТП позиционировали себя явно иначе, чем другие группы. Согласно Braun et al. (2011), принятие политики следует понимать в зависимости от ситуации, профессиональной, материальной и внешней среды. Не имея подробной информации о LtC, их местонахождении, истории, ценностях, обязательствах и опыте учителей, бюджете и степени поддержки со стороны местных властей и других важных аспектах, было бы справедливо предположить, что эти обстоятельства различаются.По словам Лолича и Линча (2017), утверждая, что искаженность заключается в применении управленческих принципов, которые фокусируют результат и прибыль в контекстах, ориентированных на уход, у LtT могут возникнуть трудности с измерением некоторых из их ориентированной на уход работы и включенных в нее профессиональных соображений.
Эта трудность актуализирует напряжение между контролирующим дискурсом качества и социальным педагогическим дискурсом (Lager, 2015), а также навигацией ЛТП между задачами, которые связаны с внутренней оценкой и внешней оценкой (Hjalmarsson et al., 2017). Кроме того, можно утверждать, что требования к работе с документацией отражают школьное образование в условиях ECEC (например, Urban, 2014; Van Laere et al., 2012) из-за очевидной ориентации на измерение и оценку. В статье содержится критический взгляд на неолиберальные тенденции в образовательной среде в целом и в системе дошкольного образования в частности. Такие взгляды желают только наилучших условий для обучения и развития учеников и самых оптимальных условий для всех учителей для развития своих профессиональных навыков в различных аспектах.Работа с документацией может быть полезна – если использовать слова Национального агентства образования (2015) – для получения знаний о нынешней ситуации и оттуда отправной точки в развитии образовательной среды.
Однако также важно начать обсуждение значения слова «качество» и того, какое влияние систематическая качественная работа оказывает на взгляды на желаемые и ценные виды деятельности, содержание и профессиональные навыки.
Мария Ялмарссон – адъюнкт-профессор педагогической работы.
Всего в девяти фокус-группах приняли участие 30 женщин и 21 мужчина. Среди них 14 женщин и 10 участников мужского пола сообщили, что страдают по крайней мере одним кардиометаболическим состоянием (например, диабетом, гипертонией или повышенным холестерином). Возраст участников варьировался от 40 до 60 лет, большинство из которых были в возрасте от 50 до 59 лет. Участники мужского пола в основном получали образование до уровня неполной средней или средней школы и были либо на пенсии, либо без работы.Для сравнения, большинство участниц женского пола имели начальное или более низкое образование и были домохозяйками.
Большинство участников принадлежали к обеспеченным этническим группам, таким как брамины, чхетри или невар. Эти этнические группы были классифицированы как принадлежащие к привилегированным группам из-за их относительно высшего образования, профессии или экономического статуса.
Участники сообщили о минимальном участии в LTPA. Они не считали, что свободное время предназначено для занятий какой-либо формой ПА, а вместо этого рассматривали его как время для отдыха, восстановления сил и выполнения поручений.Среди тех, кто участвовал в LTPA, ходьба была наиболее частым занятием. Участник мужского пола поделился: : «В большинстве дней я хожу утром 1-2 часа. Для меня это основная форма упражнений ». Большинство участников предпочитали прогулки по утрам, а не днем и вечером. Участница заявила: « Я чувствую, что ходьба ранним утром дает нам больше пользы и заставляет нас чувствовать себя лучше, чем прогулки днем или днем … свежий воздух – дополнительное преимущество во время утренних прогулок».
Участники предположили, что во время утренних прогулок они чаще встречались с людьми с нарушениями здоровья, пенсионерами и относительно пожилыми людьми (старше 50 лет). В основном это было связано с большей доступностью времени для неработающих и мотивацией людей с хроническими заболеваниями избегать худшего прогноза.
Танцы и йога были другими формами LTPA, упомянутыми несколькими женщинами. Упоминалась группа матери, которая каждые две недели организовывала культурные программы, которые давали возможность петь и танцевать.Некоторые участники, особенно с хроническими заболеваниями, сообщили, что они выполняли легкие упражнения дома, но не регулярно. Участник мужского пола, страдающий гипертонией, заявил: «Я хожу утром 45 минут, а затем занимаюсь [йогой, растяжкой и стационарным бегом] после возвращения домой в течение примерно 15-20 минут». Другая участница, страдающая диабетом, добавила: «После постановки диагноза я вынуждена делать некоторые упражнения и ходить на прогулку».
Были явные различия в том, как мужчины и женщины рассказывали о своем досуге.Для женщин послеобеденное время было немного расслабленным и использовалось для того, чтобы дремать, смотреть телевизор, пользоваться Интернетом или выполнять другие домашние дела, такие как приготовление овощей к обеду или уборка дома. Участница, занимавшаяся официальной работой, заявила: : «Я никогда не хожу на случайные прогулки, даже если я свободна. Я предпочитаю заниматься детальной уборкой дома и делами, связанными с обработкой или приготовлением пищи ». Некоторые участники также упомянули общение с друзьями / соседями как свое свободное время.
Напротив, большинство участников мужского пола проводили свободное время вне дома. Участник мужского пола сказал: «Обычно мы собираемся в магазинах, обсуждаем социальные и политические вопросы и иногда играем в игры (карты)». Собираться в местных чайных, болтать с друзьями и играть в такие игры, как карты или карамболь (или смотреть, как играют другие), были обычными видами досуга среди мужчин.
Другой мужчина добавил: «». «Днем обычно расслабленно. Я буду отдыхать дома или пойду в близлежащие магазины.Там собираются и другие люди. Мы проводили время за чаем или болтали с друзьями. Некоторые люди также играют в карты ».
Обсуждаемые индивидуальные барьеры для LTPA включали нехватку знаний, нехватку навыков, отсутствие мотивации, то, что считали себя достаточно активными, и экранное время. Семейные и домашние обязанности, отсутствие поддержки и страх быть осужденным представляли собой межличностные барьеры, в то время как экологические барьеры включали отсутствие поддерживающих социальных норм, отсутствие открытых пространств, парков и тренажерных залов, погодные условия и отсутствие безопасности (см. Таблицу 1).Некоторые из препятствий были одинаковыми во всех группах, в то время как некоторые непропорционально сильно затрагивали женщин, людей с хроническими заболеваниями и разные возрастные группы. Это более подробно объяснено ниже.
Участники были относительно активны в быту и физической активности, связанной с транспортом, и продемонстрировали недостаточную осведомленность о преимуществах участия в LTPA.Недостаток знаний был относительно более распространенным среди участников старшего возраста. С другой стороны, участники с хроническими состояниями, по-видимому, были более осведомлены о LTPA, поскольку упражнения были важным компонентом их плана ведения болезни, и их лечащие врачи обычно объясняли им это. Участник мужского пола прокомментировал : «Люди не осознают важность его [LTPA] и не осознают вреда от его отсутствия. Мы ленивы. Мы не осознавали, что упражнения принесут нам дополнительную пользу ». Также отсутствовала осведомленность о типах соответствующих возрасту мероприятий, которые можно проводить в закрытых помещениях, в ограниченном доступном пространстве.
Другой мужчина из здоровой группы добавил: : «Основная причина отказа от упражнений в первую очередь связана с отсутствием знаний о их важности, типах упражнений, которые можно выполнять в ограниченном пространстве, и недостатке навыков».
Ходьба была наиболее распространенной формой LTPA среди участников, поскольку не требовала каких-либо специальных навыков, большого планирования или ресурсов.Женщина объяснила, «Как и во время утренних прогулок, нам не нужно много думать. Мы можем просто проснуться и потом идти. Однако для тренировок необходимы пространство, навыки и планирование, а нам этого не хватает ». Участники как мужского, так и женского пола заявили, что отсутствие навыков йоги или других соответствующих возрасту упражнений, требующих минимального пространства, ограничивает их участие в LTPA. Участник мужского пола сказал: « Для йоги у нас нет навыков, и некому нас обучать.
С возрастом наша способность ходить будет ограничена.Затем нам потребуются некоторые навыки, чтобы двигаться по дому, и йога может быть одним из них ».
Большинство участников мужского и женского пола отметили, что они чувствовали себя «ленивыми» и не были заинтересованы в участии в LTPA. Было обнаружено, что это в основном проблема среди людей, не страдающих хроническими заболеваниями. Участник мужского пола сказал: «Космос – это не только проблема. Мы также можем заниматься спортом или заниматься йогой дома.Однако мы делаем это не потому, что у нас нет мотивации и мы не ленимся ». Людям с хроническими заболеваниями часто предписывались физические упражнения (например, утренние прогулки) как часть их плана управления заболеванием, и они рассказали, что чувствуют себя обязанными участвовать в этих занятиях. Однако участница, страдающая диабетом, поделилась: : «Лень тоже нас останавливает.
Мы можем управлять временем, если просыпаемся рано утром, но слишком ленивы. Я считаю, что мы недостаточно мотивированы, что, в свою очередь, делает нас ленивыми ». Некоторые участники с хроническими заболеваниями выразили отсутствие беспокойства по поводу рисков для здоровья, связанных с отсутствием физических упражнений. Участница, страдающая гипертонией и повышенным общим холестерином, заявила : «Иногда я чувствую, что даже если я умру, не выполняя упражнений, мне все равно».
Было очевидно, что отсутствие мотивации было связано с предполагаемой нехваткой времени для проведения LTPA. Как заявил один участник мужского пола, «Людям вроде нас, которые работают на 9–5 работах, трудно найти свободное время в будние дни.Утренние прогулки для меня не регулярны, потому что иногда я лениваюсь, занимаюсь другими делами или опаздываю на работу ».
Участники сообщили о том, что они относительно активны в сфере домашнего хозяйства, работы и транспорта, и, следовательно, они высказали точку зрения о том, что в участии в LTPA нет необходимости.
Чаще всего это мнение высказывали женщины-участницы без хронических заболеваний, с одним комментарием: «Я не могла ходить на утренние прогулки.Однако, будучи частью нашей домашней работы по утрам, наше движение по дому работает как утренняя прогулка. Другая женщина объяснила: «Мы думаем, что домашние дела требуют необходимых физических упражнений, поэтому нет необходимости заниматься дополнительными занятиями». Была также точка зрения, что из-за физических требований к работе по дому свободное время необходимо использовать для отдыха. Однако те, у кого диагностированы хронические заболевания, более сознательно относились к участию в LTPA, особенно во время утренних прогулок. Участница, страдающая диабетом, сказала: «Раньше работы по дому было достаточно, потому что мы выполняли много трудоемких работ.Однако сейчас я не думаю, что это соответствует требованию ».
Сообщается, что доступ к смартфонам и Интернету вытесняет активные формы досуга как среди мужчин, так и среди женщин.
Взрослые относительно молодые и образованные в основном проводят свободное время, пользуясь своими телефонами. Facebook и YouTube были наиболее распространенными платформами. Участник мужского пола сказал: : «Если у меня есть свободное время, я обычно провожу его, смотря телевизор, пользуясь телефоном или болтая с друзьями в местных магазинах». Женщины, которые в остальном ведут беспокойный семейный распорядок, также все чаще ведут малоподвижный образ жизни с расширением доступа к смартфонам и Интернету. Другой мужчина добавил, : «Раньше моя жена была активна в течение всего дня. Сейчас я вижу, как она занята на Facebook всякий раз, когда у нее появляется свободное время ».
Участницы сообщили, что домашние обязанности по приготовлению пищи, уборке и уходу за семьей создают препятствия для LTPA.Утренние прогулки были наиболее распространенной формой LTPA; однако утренние часы для женщин часто были беспокойными.
Участница поделилась: : «Мы хотим гулять, но мы также должны закончить работу по дому. В большинстве случаев мы предпочитаем домашние дела утренним прогулкам. Другая женщина заявила, : «Раньше я ходила на утренние прогулки, но перестала заниматься домашними делами». Дневные перерывы позволили немного отдохнуть от суеты утренней и вечерней рутины. Женщины заявили, что им нужно вставать по крайней мере на час раньше, если они хотят найти время для этих прогулок.Летом это было возможно, но зимой было непросто. Однако у пожилых женщин в доме было относительно больше свободного времени, если в доме были более молодые женщины, которые выполняли эти обязанности.
Отсутствие поддержки со стороны членов семьи в разделении бремени домашней работы и отсутствие партнеров для физических упражнений или ходьбы, что затрудняет участие женщин в ДПДП. Утомленные, вернувшись с утренних прогулок, женщины изо всех сил пытались завершить все домашние дела при нулевой или минимальной поддержке со стороны других членов семьи.
Упомянула участница, : «Вернувшись, мы не можем даже отдохнуть некоторое время. Нам нужно приступить к выполнению всех незавершенных поручений. Тогда это становится беспокойным и утомительным ». Большинство участников сообщили об отсутствии мотивации заниматься физическими упражнениями в одиночку. Участница, страдающая гипертонией, сказала: «Каждый раз, когда я посещаю врача, рекомендуются упражнения, но я все равно не соблюдаю их. Я не знаю почему. Во время разговора чувствую себя мотивированным. Думаю сразу начну.Однако когда я прихожу домой, мне не хочется заниматься в одиночестве ».
Участницы рассказали, что они боялись, что их будут осуждать члены семьи или сообщества, что ограничивает их участие в LTPA. Участница сказала: : «Когда я танцую, я запираю дверь. Я не могу держать дверь открытой, потому что стесняюсь. Кроме того, моим детям не понравятся песни, под которые я буду танцевать ».
Во многих случаях они сообщали, что чувствовали себя застенчивыми и смущенными, даже несмотря на то, что члены их семей не жаловались и не высказывали никаких суждений. Другая женщина, живущая с кардио-метаболическим заболеванием, объяснила: : «Я иногда танцую под религиозные песни, когда мои сыновья еще спят. Я не могу этого сделать, когда мои сыновья не спят. Хотя они ничего не скажут, я стесняюсь ». Они были обеспокоены тем, что шум музыки и танцевальных шагов может беспокоить других членов семьи. Некоторые участники рассказали, что это могло произойти, когда другие члены семьи не знали о типах и преимуществах LTPA.Участница заявила: « Некоторые не знают о пользе физических упражнений, и им может не нравиться, когда другие члены семьи занимаются физическими упражнениями». Некоторые участники также выразили обеспокоенность по поводу того, что нас будут оценивать члены сообщества: «Если мы [женщины] хотим сделать что-то новое, люди начнут сплетничать и демотивировать нас».
Экологические барьеры включали факторы, связанные с социальной средой (например, социальные нормы), искусственной средой (например, парки и места отдыха) и природной средой (например, погодой).Эти препятствия более подробно описаны ниже:
Сообщается, что помимо ходьбы, участие в LTPA нечасто среди людей среднего и пожилого возраста. Вместо этого, отказ от участия в LTPA считался преобладающей нормой. Участник мужского пола сказал: : «Мы не участвуем еще и потому, что это не обычная практика. Мы не видим, чтобы люди вокруг нас занимались спортом или занимались другими физическими упражнениями в свободное время ». Участники отметили, что если бы вокруг были примеры, это было бы возможностью для обучения. Другой мужчина заявил: « Мы редко видим людей нашего возраста, занимающихся подобными делами вокруг нас. Если бы были, мы могли бы учиться у них и получить мотивацию ».
Напротив, сидячие занятия, такие как просмотр телевизора, болтовня, собрания в местных магазинах и игра в карты, были повседневным занятием в свободное время. Рассмотрение прогулок как утреннего мероприятия также ограничивало прогулочные прогулки в другое время дня.Участница из числа женщин поделилась, : «Прогулка в основном считается утренним мероприятием, когда мы обычно заняты своими домашними делами. Во второй половине дня мы обычно свободны, и гулять в такое время не принято ».
Участники сообщили о резком сокращении открытых пространств за последние годы. Многие участники сообщили, что в их районе нет открытых пространств или парков для участия в LTPA, поскольку LTPA ограничена для всех возрастных групп.Участник мужского пола заявил: : «Даже если бы мы захотели, вокруг нет открытого пространства. В детстве мы занимались многими видами спорта на открытом воздухе.
Раньше мы были в основном на открытом воздухе, но в наши дни дети в основном находятся в помещении. Вокруг нет открытого пространства для активного отдыха ». Еще один мужчина добавил: «Игры на открытом воздухе, в которые мы играли, в городских районах почти исчезли из-за отсутствия открытого пространства». Частные тренажерные залы в основном предназначались для молодежи и были недоступны для всех, в то время как общественных или общественных спортзалов не было.В соответствии с этим, участник мужского пола поделился «». Тренажерный зал для пожилых людей и занятия фитнесом недоступны. Тренажерные залы находятся не рядом с нашим домом, и они также доступны не для всех ». Женщины особенно проявили интерес к йоге, а участница поделилась: «Рядом с местом, где я жила, был йога-лагерь. Раньше я регулярно ходил на утренние занятия, но здесь нет такой возможности ».
Экстремальные погодные условия усложнили участие в LTPA.
Женщины сообщили, что рано вставать для утренних прогулок было трудно в более холодные и дождливые месяцы. Сообщалось, что в сезон дождей состояние дорог ухудшается, что затрудняет ходьбу. Участник мужского пола сказал: «В дождливые дни пешеходные тропы и даже дороги становятся довольно грязными, что затрудняет передвижение». Сезон муссонов был особенно тяжелым в районах, где на дорогах были незащищенные дороги или выбоины, и людям приходилось использовать альтернативные маршруты.Участница добавила: «Хотя уровень загрязнения снижается в сезон дождей, ходить пешком непросто. Следовательно, мы обычно ходим разными маршрутами в сухой и влажный сезоны, например, ходим по рисовым полям / пешеходным тропам в сухой сезон, но ходим по дорогам в сезон дождей ».
Участники сообщили, что не чувствуют себя в безопасности от бездомных животных, воровства или посторонних в плохо освещенных районах.
Это значительно затрудняло ходьбу более темным зимним утром. Участница заявила: : «Мы не чувствуем себя в безопасности в районах с плохим уличным освещением. Мы боимся бездомных собак. Иногда встречаются и пьяные. Ходить в одиночестве не всегда безопасно ». Другой мужчина сказал: «Есть также риск попадания бездомных собак. Раньше было довольно тяжело, но сейчас муниципалитет работает над своим управлением ». Недостаточное уличное освещение не только заставляло участников чувствовать себя небезопасно, но и затрудняло ходьбу.Участник мужского пола упомянул : «На дороге есть выбоины, которые мы не видим в темноте. В сезон дождей они будут заполнены мутной водой, и мы даже не сможем определить их глубину ».
Участники фокус-группы в основном сосредоточили внимание на препятствиях на пути LTPA и в целом считали, что устранение этих препятствий создаст благоприятную среду для участия в LTPA. Тем не менее, было несколько факторов, таких как польза для здоровья, приоритетность ПА, социальная поддержка, предоставление групповых занятий и соответствующие возрасту общественные сооружения для упражнений, которые были определены в качестве мотиваторов и факторов, способствующих LTPA.
Эти фасилитаторы более подробно описаны ниже и сведены в Таблицу 1.
Сообщалось, что осведомленность и опыт пользы для здоровья от LTPA мотивировали участников. В основном это были пациенты с хроническими заболеваниями, которые осознавали необходимость достижения предписанного количества ПА, однако участница из числа женщин выразила мнение : «Те, кто еще не болен, должны быть более активными, поскольку больные уже больны». Кроме того, некоторые участники знали, что, поскольку их PA в сфере домашнего хозяйства и транспорта уменьшилось, им нужно было использовать альтернативные формы PA. Участник мужского пола прокомментировал: : «Я понимаю, что наша активность резко снизилась по сравнению с прошлым, и единственный способ преодолеть эту разницу – это заниматься в свободное время. Однако мы этого не делаем. Мы становимся все более малоподвижными ».
В то время как некоторые участники считали, что им не хватает времени для участия в LTPA, другие считали, что это больше связано с расстановкой приоритетов, чем с недостаточным временем.
Например, женщины-участницы отметили, что если они проснутся утром на час раньше, у них будет достаточно времени, чтобы пойти на утреннюю прогулку и закончить свои утренние домашние дела. Женщины обычно отдают предпочтение домашним обязанностям, а не тому, чтобы делать что-то для себя; тогда как некоторые женщины думали, что смогут справиться и с тем, и с другим, если будут достаточно мотивированы. Участница отметила: « У нас нет ни полей, ни огорода, ни воды. Основные утренние дела – это приготовление еды и уборка дома.Мы можем выполнять эти работы одновременно. Мы можем управлять временем, если у нас есть мотивация на прогулку по утрам ». Некоторые участники мужского пола считали, что ежедневный распорядок поможет им проводить регулярную ФА. Участник мужского пола сказал: « Если бы существовал график, в котором прямо упоминались бы наши повседневные занятия, начиная с момента пробуждения и заканчивая упражнениями, мы, вероятно, занимались бы спортом».
женщин сообщили, что поддержка членов семьи в разделении домашних обязанностей, моральной поддержке или совместных занятиях способствовала тому, чтобы они оставались активными.
Участники фокус-групп-мужчин также отметили, что женщины с большей поддержкой, скорее всего, будут ходить более регулярно. Женщины считали, что, если бы другие члены семьи участвовали в LTPA, было бы более вероятно, что они почувствовали бы большую поддержку и мотивацию. Участница заявила: : «Если бы некоторые другие члены семьи тренировались, у нас была бы мотивация». Участники мужского и женского пола заявили о важности поддержки со стороны сверстников. «Толчок» друзей помогал им быть активными. Участник мужского пола сказал : «Если к нам придет друг и попросит присоединиться к нему, мы с готовностью согласимся.Однако очень немногие гуляют на досуге ». Еще одна женщина добавила: «Если мы найдем друзей, хорошей идеей было бы погулять днем, когда мы обычно свободны». Некоторые участницы-женщины ценили поддержку со стороны сверстников из соображений безопасности: «На короткие расстояния и по основным дорогам нам не нужны друзья, но если мы уходим немного подальше и переходим в тихие районы, мы обычно ходим небольшими группами».
Участники мужского и женского пола сообщили о групповых занятиях и ролевом моделировании, которые они предложили в качестве фасилитаторов.Участник мужского пола заявил: «Примерно в 30 минутах езды находится парк. Утром тренер проводит структурированные упражнения на растяжку. Люди собираются и тренируются от 30 минут до часа. Если бы у нас тоже было такое, мы бы тоже могли присутствовать ». Участница добавила: «Иногда я хожу в лагерь в [ближайшем пригороде], где мы танцуем час. Работает целый день. Если мы пойдем утром, мы сможем дойти до места, что также является для меня утренней прогулкой ». Участники почувствовали, что такие групповые занятия предоставляют возможности для социального взаимодействия, моделирования ролей сверстников и помогают им сохранять мотивацию.Другая участница поделилась, : «Если бы существовали структурированные занятия, такие как лагеря для йоги или отдельное место и групповые занятия, мы бы чувствовали себя обязанными это делать.
Если бы пришли все наши друзья, мы бы тоже почувствовали мотивацию или присоединились к ним, даже если бы не было мотивации ». Такие занятия считались мотивационными и даем возможность овладеть навыками для соответствующих возрасту ПА. Участник мужского пола заявил: «Знания и навыки упражнений, которые можно выполнять в ограниченном пространстве, будут полезны, поскольку получить открытое пространство снаружи для занятий спортом не всегда возможно».
Участники мужского пола сообщили, что общественные сооружения для упражнений послужат как мотиватором, так и средством защиты окружающей среды для LTPA. Они были в восторге от таких объектов, установленных в соседнем муниципалитете. Участник мужского пола поделился, «Недавно в [близлежащем муниципалитете] отделения установили общественные тренажерные залы в некоторых районах. Мы могли бы тренироваться, если бы у нас была такая возможность здесь.
Если бы у нас был такой объект, мы могли бы пойти в те места, вместо того, чтобы собираться в магазинах и болтать наугад ». Другой участник мужского пола, который также знал, что такие объекты устанавливаются в другом районе, добавил: «Если бы у нас было это здесь, по крайней мере, мы могли бы собраться там и провести время в тех местах. У нас был бы стимул быть активными. Если бы у нас были такие общественные места и объекты, мы бы тоже могли играть в игры ». Подчеркнув потребность в бесплатных общественных объектах по соседству, другой участник мужского пола прокомментировал: «Мы не можем и не будем заинтересованы в оплате таких услуг.Следовательно, он должен быть бесплатным и легко доступным для всех, кто нас окружает.
550 Синиша Опич и Марина Джуранович / Процедуры – Социальные и поведенческие науки 159 (2014) 546 – 551
Статистически значимой разницы в отношении связи не обнаружено между местом жительства (дом,
квартира) и частотой проведения свободного времени (бутстрап t-тест для независимых выборок, p> 0,05).
4. Заключение
Свободное время детей и подростков в последнее десятилетие стало предметом многочисленных научных исследований.
Время, которое остается детям и подросткам после выполнения всех своих обязательств, является важным сегментом их
жизней, потому что это время, когда они подвергаются ряду влияний окружающей среды, как положительных, так и отрицательных
. Таким образом, досуг играет двоякую роль. Это может быть пространство для снятия напряжения после каждодневных стрессовых ситуаций, личного
развития, самосозидания, творческой деятельности, но также и пространство, подходящее для развития и проявления многих форм
рискованного социального поведения.Дети и подростки по-разному проводят свободное время и находятся в постоянном поиске
новых занятий. Согласно проведенному исследованию, дети и подростки проводят большую часть своего свободного времени в Интернете
и меньше всего – в культурных мероприятиях.
Эти результаты вызывают беспокойство, потому что Интернет – это электронный носитель, который может
способствовать развитию многих форм рискованного поведения, таких как азартные игры, ставки, издевательства, проституция среди несовершеннолетних и т. Д.
В будущих исследованиях, безусловно, было бы интересно и полезно изучить изучите содержание Интернета и страницы
, на которых в основном проводят время дети и подростки.Исследования также показали статистически значимую гендерную разницу
по всем составным переменным проведения свободного времени (за исключением составной переменной, представляющей
Интернет), и из арифметических средств видно, что девочки проводят больше времени в электронных СМИ, культурных
занятия, общение / прогулки и расслабляющие занятия, в то время как мальчики проводят больше своего свободного времени в занятиях спортом.
можно констатировать, что даже сегодня существуют определенные стереотипы, согласно которым социальные и культурные мероприятия на
больше подходят женщинам, а занятия спортом и спортом – мужчинам.
Исследование также подтвердило статистически значительную разницу
между учениками начальной и средней школы в оценке частоты проведения свободного времени
на: электронных средствах массовой информации, спорте, общении, прогулках и расслабляющих мероприятиях. Учащиеся начальной школы чаще проводят
своего свободного времени на электронных носителях и спорте, а ученики средней школы – на общение / прогулки и отдых
. Полученные результаты неудивительны, поскольку по периоду развития у детей и
подростков разные интересы и предпочтения.Исследование не выявило статистически значимых различий
в проведении свободного времени по месту жительства респондентов (дом, квартира).
Источники
Булье, Д. (2008). Slobodno vrijeme zagrebačkih studenata: prilika za hedonizam or samoostvarenje. Социология и простор, 46 (3-4), 341-367.
Каллингфорд, К., Моррисон, Дж. (1997). Давление группы сверстников в школе и за ее пределами. Британский журнал исследований в области образования, 23 (1), 61-80.
Кук Т.Д., Дэн Ю., Моргано Э. (2007). Влияние дружбы в раннем подростковом возрасте: особая роль друзей. Средний балл.
Общество исследований подростков, 17 (2), 32 5-356.
Доттерер, А.М., Макхейл, С.М., Краутер, А.С. (2007). Последствия внешкольной деятельности для школьного участия афроамериканцев
подростков. Журнал молодежи и подростков, 36 (4), 391-401.
Финк, Б., Уайлд, К. (1995). Сходства в интересах досуга: эффекты отбора и социализации в дружбе.Журнал социальной психологии,
134 (4), 471-482.
Хендри, Л. Б., Шаксмит, Дж., Лав, Дж. Г., Глендиннинг, А. (1993). Досуг и образ жизни молодежи. Нью-Йорк: Рутледж.
Илишин, В. (2001). Slobodno vrijeme. У: В. Илишин (ур.), Дека и медийи: улога медия у свакодневном животном дворе (ул. 91-118). Загреб: Državni
zaštitu obitelji, materinstva i mладежи.
Ирби, И., Толман, Дж. (2002). Переосмысление свободного времени: расширение возможностей для молодежи и сообществ.
Вашингтон: Форум
инвестиций в молодежь.
Юракич, Д., Хеймер, С. (2012). Prevalencija nedovoljne tjelesne aktivnosti u Hrvatskoj i u svijetu: pregled istraživanja. Архив за хижину рада и
токсикологию, 63 (3), 3-12.
Ларсон, Р. В., Верма, С. (1999). Как дети и подростки проводят время в разных странах мира: работа, игры и возможности для развития.
Психологический бюллетень, 125 (6), 701-736.
Малеш Д. (1995). Измениджетинства и зрелости.Лаково: Темпошоп.
Пейич Папак, П., Видулин-Орбанич, С., Рончевич, А. (2012). Улога организационных активностей у культурного животу ученика. Живот и школа, 28 (2), 188-
203.
Пико, Б. Ф., Вазсоний, А. Т. (2004). Досуг и проблемное поведение среди венгерской молодежи. Журнал подростков, 27 (6), 717-730.
Шоу, С. М., Клейбер, Д. А., Колдуэлл. Л. Л. (1995). Досуг и формирование идентичности у подростков мужского и женского пола: предварительное обследование.
Журнал исследований досуга, 27 (3), 245-263.
Симончини, К., Кальтабионо, Н. (2012). Поведение детей младшего школьного возраста и их участие во внешкольных мероприятиях. Австралазийский
Journal of Early Childhood, 37 (3), 35-42.
Шилькович, Э., Райич, В., Бертич, Д. (2007). Изваннаставне и изваншкольске активности. Odgojne znanosti, 9 (2), 133-145.
Трейнор, С., Делфаббро, П., Андерсон, С., Вайнфилд, А. (2010). Активный отдых и психологическое благополучие подростков.Журнал
Подростковый возраст, 33 (1), 173-186.
Физическая активность в свободное время снижает риск преждевременной смерти, но продолжительность жизни, полученная на разных уровнях, остается неясной. Наша цель состояла в том, чтобы определить количество лет жизни после 40 лет, связанных с различными уровнями физической активности, как в целом, так и в соответствии с группами индекса массы тела (ИМТ), в большом объединенном анализе.
Мы изучили связь физической активности в свободное время со смертностью во время последующего наблюдения на объединенных данных шести проспективных когортных исследований в когортном консорциуме Национального института рака, в которых участвовало 654 827 человек в возрасте от 21 до 90 лет. Физическая активность классифицировалась по метаболическому эквиваленту часов в неделю (МЕТ-час / нед). Ожидаемая продолжительность жизни и количество приобретенных / потерянных лет жизни рассчитывались с использованием прямых скорректированных кривых выживаемости (для участников в возрасте 40+ лет) с 95% доверительными интервалами (ДИ), полученными с помощью начальной загрузки.Исследование включает в себя средний период наблюдения 10 лет и 82 465 случаев смерти. Уровень физической активности 0,1–3,74 МЕТ-час / неделю, эквивалентный быстрой ходьбе продолжительностью до 75 минут в неделю, был связан с увеличением ожидаемой продолжительности жизни на 1,8 (95% ДИ: 1,6–2,0) года по сравнению с отсутствием досуга.
время активности (0 МЕТ-ч / нед). Более высокие уровни физической активности были связаны с большим увеличением ожидаемой продолжительности жизни, с увеличением на 4,5 (95% ДИ: 4,3–4,7) года на самом высоком уровне (22,5+ МЕТ-ч / нед, что эквивалентно быстрой ходьбе в течение 450+ минут. / нед). Существенный прирост также наблюдался в каждой группе ИМТ.В совместных анализах активность (7,5+ МЕТ-час / нед) и нормальный вес (ИМТ 18,5–24,9) были связаны с увеличением продолжительности жизни на 7,2 (95% ДИ: 6,5–7,9) лет по сравнению с бездействием (0 МЕТ -ч / нед) и ожирением (ИМТ 35,0+). Ограничением было то, что физическая активность и ИМТ определялись самоотчетом.
Увеличение физической активности в свободное время было связано с большей продолжительностью жизни в целом ряде уровней активности и групп ИМТ.
См. Далее в статье Резюме редакции
Регулярная физическая активность важна для здоровья человека.
Он помогает поддерживать здоровую массу тела и предотвращает или замедляет развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Это также помогает людям чувствовать себя лучше и увеличивает продолжительность жизни. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в настоящее время рекомендует взрослым заниматься физической активностью средней и высокой интенсивности не менее 150 минут в неделю. Физические нагрузки средней интенсивности (например, быстрая ходьба и работа в саду) требуют умеренных усилий и заметно увеличивают частоту сердечных сокращений; Физические нагрузки высокой интенсивности (например, бег или быстрое плавание) требуют больших усилий и вызывают учащенное дыхание и значительное учащение пульса.Вызывает тревогу то, что люди как в развитых, так и в развивающихся странах становятся все менее активными. Вместо того чтобы заниматься физическим трудом, люди весь день сидят за столами; они едут на работу на машине, а не пешком или на велосипеде; и они реже занимаются физическими упражнениями в свободное время.
Хотя различные исследования показывают, что физическая активность увеличивает продолжительность жизни, лишь немногие из них позволяют количественно определить количество лет жизни, полученных при различных уровнях физической активности.Более того, не была определена разница в ожидаемой продолжительности жизни между активными людьми с избыточным весом и неактивными людьми с нормальным весом. Таким образом, сложно сформулировать простую идею общественного здравоохранения, которая позволила бы максимизировать пользу от физической активности для населения. В этом объединенном проспективном когортном анализе исследователи определяют связь между уровнями физических нагрузок в свободное время, таких как прогулочная ходьба, и количеством лет жизни после 40 лет как в целом, так и в группах индекса массы тела (ИМТ).Объединенный проспективный когортный анализ анализирует объединенные данные из нескольких исследований, в которых наблюдались группы людей, чтобы изучить связи между исходными характеристиками и такими исходами, как смерть.
ИМТ – это отношение веса к росту, рассчитываемое делением веса человека на его рост в квадрате; нормальный вес определяется как ИМТ 18,5–24,9 кг / м 2 , ожирение (избыточный телесный жир) определяется как ИМТ более 30 кг / м 2 .
Исследователи объединили собственные данные о физической активности в свободное время и ИМТ от почти 650 000 человек в возрасте старше 40 лет, включенных в одно шведское и пять проспективных когортных исследований в США, большинство из которых изучали связь между факторами образа жизни и риском заболевания.Они использовали эти и другие данные для расчета увеличения продолжительности жизни, связанного с определенными уровнями физической активности. Уровень физической активности, эквивалентный быстрой ходьбе продолжительностью до 75 минут в неделю, был связан с увеличением ожидаемой продолжительности жизни на 1,8 года по сравнению с отсутствием активности в свободное время. Активный образ жизни – уровень физической активности на уровне или выше рекомендованного ВОЗ минимума в 150 минут быстрой ходьбы в неделю – был связан с общим увеличением ожидаемой продолжительности жизни на 3,4–4,5 года.
Увеличение ожидаемой продолжительности жизни наблюдалось также среди чернокожих и бывших курильщиков, групп, по которым ранее было доступно относительно мало данных. Связь физической активности и продолжительности жизни также была очевидна на всех уровнях ИМТ. Активный и нормальный вес ассоциировался с увеличением продолжительности жизни на 7,2 года по сравнению с неактивным состоянием и ожирением класса II + (ИМТ более 35,0 кг / м 2 ). Однако малоподвижный образ жизни с нормальным весом ассоциировался на 3,1 года жизни меньше, чем активный, но страдающий ожирением класса I (ИМТ 30–34.9 кг / м 2 ).
Эти данные свидетельствуют о том, что участие в физической активности в свободное время, даже ниже рекомендуемого уровня, связано со сниженным риском смертности по сравнению с участием в физической активности без досуга. Этот результат может помочь убедить в настоящее время неактивных людей в том, что умеренная программа физической активности может принести пользу здоровью, даже если она не приводит к потере веса.
Полученные данные также предполагают, что физическая активность на рекомендованных уровнях или выше может еще больше увеличить продолжительность жизни, а недостаток физической активности в свободное время может заметно сократить продолжительность жизни в сочетании с ожирением.Хотя точность и обобщаемость этих результатов могут быть ограничены некоторыми аспектами дизайна исследования (например, некоторые участники исследования могли переоценить свою физическую активность в свободное время), эти результаты подтверждают сообщение общественного здравоохранения о том, что как физически активный образ жизни, так и нормальная масса тела важна для увеличения продолжительности жизни.
Образец цитирования: Moore SC, Patel AV, Matthews CE, Berrington de Gonzalez A, Park Y, Katki HA, et al.(2012) Физическая активность средней и высокой интенсивности и смертность в свободное время: большой объединенный когортный анализ. PLoS Med 9 (11):
e1001335.
https://doi.
org/10.1371/journal.pmed.1001335
Академический редактор: Кей-Ти Хоу, Кембриджский университет, Соединенное Королевство
Поступила: 30.03.2012; Одобрена: 24 сентября 2012 г .; Опубликовано: 6 ноября 2012 г.
Это статья в открытом доступе, свободная от всех авторских прав, и ее можно свободно воспроизводить, распространять, передавать, модифицировать, надстраивать или иным образом использовать в любых законных целях.Работа сделана доступной по лицензии Creative Commons CC0 как общественное достояние.
Финансирование: При поддержке Программы внутренних исследований Национального института здравоохранения США (NIH) и Отдела борьбы с раком и популяционных исследований Национального института рака (NCI), NIH. Исследование NIH-AARP «Диета и здоровье» было поддержано Программой внутренних исследований NCI. CLUE был поддержан Национальным институтом старения, номер гранта: U01 AG18033, и NCI, номер гранта: CA105069.
Исследование американских радиологов-технологов было поддержано Программой внутренних исследований NCI. Исследование «Здоровье женщин» было поддержано грантами CA047988, HL043851 и HL080467. Исследование «Образ жизни и здоровье шведских женщин» поддерживается грантами Шведского исследовательского совета и Шведского онкологического общества. Финансирующие организации не играли никакой роли в дизайне исследования, сборе и анализе данных, принятии решения о публикации или подготовке рукописи.
Конкурирующие интересы: Ай-Мин Ли работала консультантом Virgin HealthMiles и входила в их Научно-консультативный совет (2007–2010).Авторы заявили, что никаких других конкурирующих интересов не существует.
Сокращения: ИМТ, индекс массы тела; CI, доверительный интервал; CPS II, Когорта по питанию, исследование II, посвященное профилактике рака; HR, коэффициент опасности; ВСТРЕТИЛИСЬ, метаболический эквивалент; МЕТ-ч / нед, метаболический эквивалент часов в неделю; НАЦИОНАЛЬНЫЕ ИНСТИТУТЫ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ США, Национальные институты здоровья; ВОЗ, Всемирная организация здравоохранения
В последние десятилетия уровни физической активности снизились в США [1] и в других развитых и развивающихся странах [2].
Такое снижение уровня активности потенциально может снизить ожидаемую продолжительность жизни населения [3] – [5], но это трудно определить количественно, поскольку степень, в которой полный диапазон физической активности в различных группах населения связан с продолжительностью жизни, остается неясной.
В совокупности более 100 эпидемиологических исследований изучали связь между физической активностью и риском смерти. Эти исследования показывают, что физическая активность имеет криволинейную связь с риском смертности, при этом риск среди активных людей снижается на 30% в любой данный период [6].Однако в нескольких исследованиях количественно определялось количество лет жизни, приобретенных при различных уровнях физической активности [7] – [11], и оценки варьировались от 2 до 4 лет, полученных при высоком или низком уровне физической активности. Ограничения этих исследований включают ограничение одной этнической группой [9], [11], небольшой размер выборки [7], [8], [10] и использование широких категорий физической активности [7], [8], [ 10], [11].
Более того, они исследовали различные уровни и / или типы физической активности, что усложняло попытки сформулировать четкую идею общественного здравоохранения.Наконец, есть интерес к тому, живут ли тучные и активные люди дольше, чем люди с нормальным весом и малоподвижные [12], но разница в продолжительности жизни не была определена количественно.
Мы изучили различные уровни физической активности в свободное время от умеренной до высокой интенсивности в зависимости от риска смертности и продолжительности жизни в объединенном анализе шести проспективных когортных исследований, включающих более 650 000 участников и 82 000 смертей. Большой размер нашей выборки позволил нам рассчитать коэффициенты риска (HR) смертности и количества лет жизни после 40 лет в соответствии с тонкими градациями уровней активности и в подгруппах, для которых, насколько нам известно, предварительные оценки отсутствуют, например, для чернокожих. , курильщики и люди с историей рака и / или сердечных заболеваний.
Мы также оценили связь объединенных категорий физической активности и индекса массы тела (ИМТ) с продолжительностью жизни.
Подходящими исследованиями были те, которые участвовали в предварительном анализе ИМТ и смертности в когортном консорциуме Национального института рака [13], [14]. Критериями включения в предыдущий анализ были проспективный дизайн, пять или более лет наблюдения, 1000 или более смертей среди неиспаноязычных белых участников, исходный уровень исследования 1970 г. или позже, а также оценка роста, веса и статуса курения.Для нашего анализа также требовалось, чтобы в исследованиях оценивалось время, затрачиваемое в неделю на физическую активность в свободное время средней и высокой интенсивности. Если ключевые переменные были недоступны при исходном уровне, но были собраны позже, базовый уровень был переопределен на более позднюю дату. Восемь из 19 исследований, которые участвовали в анализе ИМТ и смертности, соответствовали нашим критериям, и пять согласились участвовать.
Шестая когорта – Исследование профилактики рака II – впоследствии присоединилась к консорциуму, соответствовала нашим критериям и согласилась участвовать.Участвующие когорты не отличались от неучаствующих в отношении распространенности курения и сопутствующих заболеваний, хотя исходный возраст был несколько выше (средний возраст на 7 лет выше) для участвующих когорт, как и ИМТ (средний ИМТ 1 кг / м 2 выше). Каждое участвующее исследование было одобрено институциональным наблюдательным советом института, проводившего исследование.
Национальный институт здоровья (NIH) – Исследование диеты и здоровья AARP [15] – это исследование факторов риска для здоровья и диеты среди членов AARP (ранее известного как Американская ассоциация пенсионеров).Когорта питания «Исследование профилактики рака II» (CPS II) – это исследование факторов риска развития рака, связанных с окружающей средой и образом жизни, среди мужчин и женщин в США и Пуэрто-Рико [16].
CLUE II – это исследование факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и рака, проведенное среди жителей округа Вашингтон, штат Мэриленд [17]. Исследование американских радиологических технологов – это исследование факторов риска рака среди радиологических технологов, проживающих в США и сертифицированное Американским регистром радиологических технологов в период 1926–1982 годов [18].Исследование «Здоровье женщин» – это факторное клиническое испытание «два на два», оценивающее низкие дозы аспирина и витамина Е в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и рака среди женщин-медиков [19] – [21]. Исследование «Образ жизни и здоровье женщин» – это исследование оральных контрацептивов и риска заболеваний среди шведских женщин, отобранных из Уппсальского региона здравоохранения [22].
Первичным воздействием была физическая активность в свободное время средней или высокой интенсивности, которая является уровнем интенсивности, рекомендованным действующими руководящими принципами [23].
Физическая активность в свободное время – это такая физическая активность, которая не является обязательной в повседневной жизни и выполняется по усмотрению человека [6]. К ним относятся такие виды деятельности, как спорт, упражнения и прогулка. Согласно «Компендиуму физических нагрузок» [24], упражнениями средней или высокой интенсивности являются занятия с уровнем интенсивности не менее трех метаболических эквивалентов (МЕТ). МЕТ рассчитывается как затраты энергии на определенное действие, деленные на расход энергии в состоянии покоя [24], а 3 МЕТ (трехкратный расход энергии в состоянии покоя) представляют собой приблизительную интенсивность быстрой ходьбы.Участниками, которые в свободное время не занимались физической активностью умеренной или высокой интенсивности, были те, кто не занимался физическими упражнениями и не гулял вне рамок работы, работы по дому, транспорта или других важных повседневных дел.
Три исследования (CPS II, CLUE II и Исследование женского здоровья) оценивали среднее время, потраченное в неделю на шесть или семь видов досуга (ходьба, бег / бег, плавание, теннис / ракетбол, езда на велосипеде, аэробика и т.
Д.) В течение последнего года. , в CPS II, танец).Эти анкеты были адаптированы из анкеты по исследованию здоровья выпускников колледжа, которая ранее была утверждена (Спирмен r = 0,67 для досуга по анкете по сравнению с соотношением уровней физической активности по воде с двойной меткой) [25]. Эти три исследования включают 35% участников исследования и 52% случаев смерти в этом анализе.
Анкеты по физической активности в оставшихся трех исследованиях, хотя и не были проверены напрямую, предсказывали результаты для здоровья ожидаемым образом в предыдущих исследованиях [15], [18], [22].В исследовании NIH-AARP, посвященном диете и здоровью, оценивалось количество часов в неделю, проводимых в свободное время умеренной и / или высокой интенсивности, с элементами, аналогичными утвержденной шкале физической активности для вопросника для пожилых [26]. В исследовании «Образ жизни и здоровье женщин» отдельно задавался вопрос о часах в день, связанных с занятиями в свободное время с умеренной и высокой интенсивностью, а в исследовании «Радиологические технологи» США спрашивалось, сколько часов в неделю тратится на ходьбу для физических упражнений и интенсивные упражнения.
Для всех шести исследований мы рассчитали энергию, израсходованную на одно действие, умножив уровень MET [24] на количество часов в неделю и просуммировав по видам деятельности, чтобы оценить общее количество часов MET в неделю (MET-ч / нед) энергии физической активности в свободное время. статья расхода.
Каждое исследование предоставило исходные данные о возрасте, поле, расе / этнической принадлежности, наивысшем достигнутом образовании, статусе курения, сопутствующих заболеваниях (рак, за исключением немеланомного рака кожи и сердечных заболеваний), потреблении алкоголя, семейном положении, росте и весе. . Переменные были классифицированы по стандартным категориям в разных исследованиях, включая расу / этническую принадлежность (белый, черный, другое), образование (не закончил среднюю школу, закончил среднюю школу, послешкольное обучение, некоторый колледж, закончил колледж), статус курения ( никогда, бывший, текущий), история рака (да, нет), история болезни сердца (да, нет), потребление алкоголя (0, 0.
1–14,9, 15,0–29,9, 30,0+ г / день), семейное положение (женат, разведен, вдовец, не женат) и ИМТ (<18,5, 18,5–19,9, 20–22,4, 22,5–24,9, 25–27,4, 27,5 –29,9, 30+ кг / м 2 ). Поскольку доля отсутствующих данных для наших ковариат была низкой (6,0% для семейного положения и <5% для всех других ковариат), мы смоделировали отсутствующие переменные, используя отсутствующую индикаторную переменную. За участниками наблюдали от исходного уровня до даты смерти или окончания наблюдения, в зависимости от того, что наступило раньше. Дата смерти была установлена на основании свидетельств о смерти или медицинских карт.
Регрессия пропорциональных рисков со стратификацией по исследованиям использовалась для оценки HR и 95% доверительных интервалов (ДИ) смертности для объединенного набора данных с возрастом в качестве временной шкалы. Все анализы были скорректированы с учетом пола, потребления алкоголя, образования, семейного положения, статуса курения и распространенных сопутствующих заболеваний.
Уровень физической активности был разделен на шесть предопределенных категорий (0, 0,1–3,74, 3,75–7,4, 7,5–14,9, 15,0–22,4 и 22,5+ МЕТ-час в неделю), чтобы соответствовать точкам отсечения в федеральных рекомендациях США по физической активности 2008 года. [23] и руководящие принципы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 2010 г. [27].Эти категории физической активности примерно сопоставимы с быстрой ходьбой в свободное время в течение 0, 1–74, 75–149, 150–299, 300–449 и 450+ минут в неделю соответственно (MET-час / неделю, умноженное на 20). . Оба руководства рекомендуют минимум 150 минут в неделю активности средней интенсивности или 75 минут в неделю физической активности высокой интенсивности или эквивалентную комбинацию (∼7,5 МЕТ-час / неделю) для улучшения здоровья, и вдвое больше этого уровня (∼15.0 MET-ч / нед) для получения дополнительных преимуществ. Мы выбрали 0 МЕТ-ч / нед в качестве референтной категории.
Для оценки зависимости «доза-реакция» между физической активностью и риском смерти мы использовали ограниченные кубические сплайновые модели [28].
Линейность взаимосвязи оценивалась с использованием теста отношения правдоподобия, сравнивающего соответствие модели сплайна, выбранной с помощью процедуры пошаговой регрессии, с соответствием модели, которая включала только линейный член физической активности.
При анализе чувствительности мы дополнительно скорректировали распространенность инсульта, эмфиземы и диабета, но результаты были практически такими же – HR для каждой категории активности увеличился только примерно на 0.02. Мы также оценили диету как потенциальную помеху, используя данные исследования диеты и здоровья NIH-AARP. Мы добавили коварианты к многомерной модели – как по отдельности, так и вместе – для потребления килокалорий, красного мяса, фруктов (не включая сок), овощей и поливитаминов. Однако эти корректировки не повлияли на взаимосвязь между физической активностью и смертностью; все изменения ЧСС были менее 0,01. В дополнение к объединенному анализу мы также оценили HR и 95% доверительный интервал, используя подход метаанализа.
Оценки метаанализа были рассчитаны с использованием моделей случайных эффектов Дер-Симонона и Лэрда [29], а статистическая неоднородность была оценена с помощью статистики I 2 [30].
Для каждого уровня физической активности были рассчитаны прямые скорректированные кривые выживаемости [31], [32]. Этот метод использует модели пропорциональных рисков для оценки вероятностей выживания в каждом возрасте для каждого человека и усредняет их для получения общей кривой выживаемости. Применяя коэффициент риска для каждого уровня физической активности к каждому человеку во всей исследуемой популяции, затем оценивается выживаемость, как если бы всем участникам поочередно присваивали тот или иной уровень физической активности.Для каждого уровня физической активности ожидаемая продолжительность жизни определялась как возраст 50% выживаемости. Полученные годы жизни рассчитывались как разница между ожидаемой продолжительностью жизни для данной категории физической активности и средней продолжительностью жизни для исходной категории физической активности.
Эти модели были ограничены участниками в возрасте 40 лет и старше на исходном уровне. Для участников с раком или сердечными заболеваниями модели ожидаемой продолжительности жизни были ограничены участниками в возрасте 60 лет и старше, поскольку эти условия были необычными в нашем наборе данных до этого возраста.Дисперсия средней продолжительности жизни более 100 повторений начальной загрузки была использована для расчета 95% доверительных интервалов при нормальном приближении [33].
Мы оценили взаимодействие физической активности и ассоциации смертности с полом, расой / этнической принадлежностью, уровнем образования, статусом курения и сопутствующими заболеваниями на исходном уровне. Взаимодействие было объявлено, когда количество лет жизни, полученное для наивысшей категории физической активности, варьировалось на 0,5 или более лет между группами (из-за большого размера выборки тесты на взаимодействие были статистически значимыми, даже когда HR менялись незначительно).Предположение о пропорциональной опасности оценивалось путем изучения связи между физической активностью и смертностью в зависимости от возрастной группы.
Мы проанализировали совокупный вклад отсутствия физической активности и высокого ИМТ в сокращение продолжительности жизни с использованием объединенных категорий, где физическая активность была разделена на три группы (0, 0,1–7,4, 7,5+ МЕТ-ч / нед), а ИМТ был разделен на четыре группы. категории, основанные на клинических точках отсечения ВОЗ [34] для нормального веса (ИМТ 18,5–24,9 кг / м 2 ), избыточного веса (ИМТ 25.0–29,9 кг / м 2 ), ожирение I степени (ИМТ 30,0–34,9 кг / м 2 ) и ожирение II + степени (ИМТ 35,0+ кг / м 2 ). Из-за небольшого числа участников с недостаточным весом исключили из совместного анализа категорий. Контрольной категорией была активная (7,5+ МЕТ-час / нед) и нормальный вес. Чтобы устранить опасения, что заболевание и статус курения могут нарушить связь ИМТ и смертности [13], мы провели анализ чувствительности только для здоровых, никогда не куривших.
Все статистические анализы были выполнены в SAS, выпуск 9.
1, за исключением метаанализа случайных эффектов, который был проведен в STATA 10.
В нашем объединенном наборе данных 654 827 из 687 373 (95,3%) участников имели полные данные об ИМТ и физической активности и были использованы для анализа физической активности и риска смертности. Из них 638 855 (97,5%) были в возрасте 40 лет и старше и использовались для анализа физической активности и продолжительности жизни. После исключения лиц с недостаточным весом 632 091 (96,5%) участник остались для совместного анализа физической активности – ИМТ и ожидаемой продолжительности жизни.В течение 10 лет наблюдения в среднем было зарегистрировано 82 465 случаев смерти (82 315 случаев смерти среди лиц в возрасте 40 лет и старше; 80 767 случаев смерти среди лиц в возрасте 40 лет и старше, также не имеющих недостаточного веса).
Описательная статистика для шести когорт представлена в таблице 1. Исследуемая популяция составляла 56% женщин, 96,4% белых, 2,4% черных и 1,2% представителей другой расы / этнической принадлежности.
Средний возраст на исходном уровне составлял 61 год, а средний уровень физической активности в свободное время от умеренной до высокой интенсивности составлял 8 МЕТ-час / неделю с небольшими различиями между исследованиями (диапазон: 8–11 МЕТ-час / неделю).Участники с более высоким уровнем физической активности в свободное время с большей вероятностью были мужчинами, некурящими, имели высшее образование и не страдали ожирением (Таблица 2).
Высокий уровень физической активности в свободное время от умеренного до интенсивного был связан с более низким риском смертности во время последующего наблюдения и большей ожидаемой продолжительностью жизни после 40 лет (Рисунок 1; Таблицы 3 и S1). По сравнению с отсутствием физической активности в свободное время (0 MET-ч / нед), низким уровнем физической активности в свободное время, т.е.е., 0,1–3,74 МЕТ-ч / нед и 3,75-7,4 МЕТ-час / нед, имели скорректированные по многим параметрам ОР 0,81 (95% ДИ: 0,79–0,83) и 0,76 (0,74–0,78), а ожидаемая продолжительность жизни была выше на 1,8 (1,6–2,0) и 2,5 (2,2–2,7) года соответственно.
Уровни на уровне или чуть выше минимального уровня, рекомендованного руководящими принципами (7,5–14,9 МЕТ-час / нед), были связаны с еще более низким риском смертности (ОР = 0,68; 95% ДИ: 0,66–0,69) и более высокой продолжительностью жизни (на 3,4 года выше). ; 95% ДИ: 3,2–3,6). Наконец, уровни в два раза (15,0–22,4 МЕТ-ч / нед) и три или более раз (22.5+ МЕТ-ч / нед.) Минимальный рекомендуемый уровень был связан с дальнейшим, хотя и уменьшающимся, снижением риска смерти. Соответствующие HR составили 0,61 (0,59–0,63) и 0,59 (0,57–0,61), а продолжительность жизни была выше на 4,2 (4,0–4,5) и 4,5 (4,3–4,7) года. Сходные результаты были получены в моделях, исключая случаи смерти в течение первых 5 лет наблюдения (27 804 случая смерти исключены; HR для 22,5+ по сравнению с 0 MET-час / нед = 0,67; 0,65–0,70). Наши сплайновые кривые показали, что зависимость доза-ответ криволинейна ( p нелинейная <0.01), причем наибольший прирост ожидаемой продолжительности жизни наблюдается при примерно 15+ МЕТ-часах в неделю (Рисунок S1), что эквивалентно примерно 300 минутам быстрой ходьбы в неделю.
Тенденции были схожими независимо от возраста (таблица S2), что свидетельствует об отсутствии нарушения предположения о пропорциональных рисках.
Рис. 1. Уровень физической активности в свободное время и соотношения рисков для смертности и увеличения ожидаемой продолжительности жизни после 40 лет.
Показанные точки представляют собой ЧСС (A) или полученные годы жизни (B) для каждой из рассмотренных категорий физической активности , а вертикальные линии представляют 95% доверительных интервалов для данной категории физической активности.Контрольная категория для обоих (A) и (B) составляет 0,0 MET-час / неделю физической активности в свободное время. Линии, соединяющие точки, помогают проиллюстрировать взаимосвязь “доза-реакция” между физической активностью и риском смерти; Форма ассоциации, показанная здесь, аналогична той, которая была получена с помощью сплайн-моделирования (рисунок S1). HR рассчитывались в моделях, стратифицированных исследованием, в котором в качестве временной шкалы использовался возраст.
Многопараметрические модели были скорректированы с учетом пола, потребления алкоголя (0, 0,1–14.9, 15,0–29,9, 30,0+ г / день), образование (не закончил среднюю школу, закончил среднюю школу, закончил среднюю школу, некоторый колледж, закончил колледж), семейное положение (женат, разведен, вдовец, не женат) , история болезни сердца, история рака, ИМТ (<18,5, 18,5–19,9, 20–22,4, 22,5–24,9, 25–27,4, 27,5–29,9, 30+ кг / м 2 ) и статус курения (никогда , бывшая, нынешняя). Ожидаемая продолжительность жизни после 40 лет была рассчитана с использованием прямых скорректированных кривых выживаемости [31], [32] для участников в возрасте 40+ лет на исходном уровне (97.5% участников).
https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1001335.g001
Обратная связь между физической активностью и риском смертности была очевидна во всех шести когортах, хотя исследование выявило неоднородность ( p гетерогенность < 0,05 для всех категорий физической активности; Таблица 4; Рисунки S2, S3, S4, S5, S6).
Для всех исследований, кроме двух, HR для конкретных исследований были в пределах 0,1 от объединенной оценки. Для исследований «Образ жизни и здоровье женщин» и «Исследование здоровья женщин» HR для 22.5+ по сравнению с 0 МЕТ-ч / нед составляло 0,40 и 0,82, соответственно, что отличалось от HR 0,59 в объединенном анализе. Однако исключение этих исследований из анализа не повлияло существенно на оценки неоднородности (Таблица S3), что свидетельствует о том, что они не являются выбросами. Более того, исключение этих исследований – или любого исследования из анализа – в целом мало повлияло на результаты (Таблица S4). Мы дополнительно изучили возможное влияние неоднородности, повторно проанализировав данные с помощью метаанализа случайных эффектов (таблица 4).HR были почти идентичны таковым из объединенного анализа, а доверительные интервалы оставались точными. Также наблюдалась некоторая неоднородность в ассоциированных увеличенных годах жизни (таблица S5), с оценками от 1,1 до 6,0 лет, полученными для 22,5+, по сравнению с 0 MET-часами в неделю, в основном отражая различия в HR между исследованиями.
Мы также исследовали, варьируется ли связь между физической активностью и продолжительностью жизни в зависимости от пола, расы / этнической принадлежности и образования (таблица 5). Связь была похожей между мужчинами и женщинами; уровень физической активности в свободное время 22.5+ по сравнению с 0 МЕТ-час / нед было связано с увеличением на 4,7 (95% ДИ: 4,4–4,9) лет жизни среди мужчин и на 4,5 (4,1–5,0) лет жизни среди женщин. Для других подгрупп были свидетельства взаимодействия. Связь между физической активностью (22,5+ против 0 МЕТ-ч / нед) и более высокой продолжительностью жизни была более устойчивой среди чернокожих (6,4 года; 4,2–8,5), чем среди белых (4,5 года; 4,4–4,7) и среди участников с некоторое образование в колледже или после окончания средней школы (5,1 года; 4,7–5,5), чем среди тех, кто имеет только среднее образование (4.3 года; 4.0–4.6) или высшее образование (4.5 года; 4.1–4.9).
Точно так же связь между физической активностью (22,5+ против 0 МЕТ-ч / нед) и более высокой продолжительностью жизни была сильнее среди бывших курильщиков (5,5 года; 5,2–5,7), чем среди никогда не куривших (3,3 года; 3,0–3,7) или нынешних курильщиков (3,5 года; 3,0–3,9), а также среди лиц с историей рака (7,0 года; 6,5–7,5) или сердечных заболеваний (6,2 года; 5,7–6,7), чем среди лиц без такого анамнеза (3,7 года; 3,5 –3.
9) (таблица 6). Для наиболее здоровой группы – никогда не куривших и не болевших сердечно-сосудистыми заболеваниями или раком – высокий уровень физической активности был связан с 2.На 8 (2,4–3,2) лет больше ожидаемой продолжительности жизни, что является более слабой ассоциацией, чем в других группах, но все же надежной.
При анализе совместных категорий мы обнаружили, что низкая физическая активность была связана с более низкой продолжительностью жизни и повышенным риском смерти в каждой группе ИМТ (рисунки 2 и S7). Например, среди участников с нормальным весом отсутствие активности (0 МЕТ-часов в неделю физической активности в свободное время) было связано с 4.На 7 лет меньше по сравнению с активностью (7,5+ МЕТ-час в неделю). Такой же контраст (0 по сравнению с 7,5+ МЕТ-час / нед) был связан с уменьшением на 3,9 лет жизни среди участников с избыточным весом, на 3,4 года среди участников с ожирением I класса и на 2,7 года меньше среди участников с ожирением II класса.
Рисунок 2. Потеря ожидаемой продолжительности жизни после 40 лет в зависимости от общих категорий уровня физической активности и индекса массы тела.
Столбцы показывают количество потерянных лет жизни для каждой категории, а вертикальные линии – 95% доверительных интервалов.Эталонной категорией является нормальный вес и 7,5+ МЕТ-часов в неделю (т. Е. Соответствующие уровни физической активности, рекомендованные в США). Нормальный вес – это ИМТ 18,5–24,9 кг / м 2 , избыточный вес – ИМТ 25,0–29,9 кг / м 2 , ожирение I класса – ИМТ 30,0–34,9 кг / м2 2 , ожирение класс II + – ИМТ 35,0 кг / м 2 или выше. Ожидаемая продолжительность жизни, потерянная после 40 лет, была рассчитана с использованием прямых скорректированных кривых выживаемости [31], [32] для участников в возрасте 40+ лет на исходном уровне и без недостаточного веса (96.5% участников). В моделях ожидаемой продолжительности жизни в качестве временной шкалы использовался возраст и были скорректированы с учетом пола, потребления алкоголя (0, 0,1–14,9, 15,0–29,9, 30,0+ г / день), образования (не окончил среднюю школу, окончил среднюю школу, после среднее образование, некоторый колледж, законченный колледж), семейное положение (женат, разведен, вдовец, не женат), история болезни сердца, история рака и статус курения (никогда, бывший, нынешний).
https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1001335.g002
Аналогичным образом мы обнаружили, что ожирение (но не избыточный вес) было связано с более низкой продолжительностью жизни в каждой группе физической активности. Например, среди участников с низкой активностью (0,1–7,4 МЕТ-ч / нед) избыточный вес, ожирение класса I и ожирения класса II + ассоциировались с на -0,6, 0,8 и 3,8 лет жизни меньше, соответственно, по сравнению с нормальным весом. Среди активных участников те же соответствующие категории ИМТ были связаны с меньшим количеством лет жизни на 0,0, 1,6 и 4,5 года по сравнению с нормальным весом.Среди активных участников, которые были здоровы и никогда не курили (рисунки S7 и S8), эти категории ИМТ ассоциировались с на 0,5, 2,5 и 5,2 года меньше лет жизни по сравнению с нормальным весом. Среди никогда не куривших здоровых людей избыточный вес обычно ассоциировался с более низкой ожидаемой продолжительностью жизни, чем нормальный вес (рис. S9), но результаты в этой группе во всем остальном были аналогичны результатам для всей исследуемой популяции.
Мы также исследовали, какая совместная категория была связана с более короткой продолжительностью жизни: нормальный вес – неактивный или ожирение – активный (рис. 2).По сравнению с категорией активного ожирения I класса, категория с нормальным весом и неактивным состоянием была связана с сокращением продолжительности жизни на 3,1 года, а категория с нормальным весом и низким уровнем активности – на 0,8 года меньше. Однако, по сравнению с активной категорией ожирения II +, не было существенной разницы в ожидаемой продолжительности жизни для категории с нормальным весом – неактивной, а для категории с нормальным весом и низкой активной активностью было на 2,1 больше лет жизни.
В крайнем случае, неактивная группа с ожирением II + класса была связана с 7.На 2 (6,5,7,9) лет жизни меньше, чем в группе с нормальным весом и активной активностью (контрольная группа).
В этом большом объединенном анализе участие даже в низком уровне физической активности в свободное время, от умеренной до высокой интенсивности, то есть 0,1–3,74 МЕТ-ч / нед, что составляет менее половины уровня активности, рекомендованного ВОЗ, и сравнимо с быстрой ходьбой до 75 минут в неделю – было связано со снижением риска смертности во время последующего наблюдения по сравнению с отсутствием такой активности. Предполагая причинно-следственную связь, этот уровень активности дает 1.8-летнее увеличение продолжительности жизни после 40 лет по сравнению с отсутствием активности. При минимальном рекомендуемом уровне физической активности – 7,5–14,9 МЕТ-ч / нед, что эквивалентно 150–299 мин быстрой ходьбы в неделю – увеличение продолжительности жизни составило 3,4 года. Приблизительно при двукратном превышении минимального рекомендуемого уровня – 15,0–22,4 МЕТ-ч / нед, что эквивалентно быстрой ходьбе в течение 300–449 минут / нед. – увеличение продолжительности жизни составило 4,2 года. Связь между физической активностью и продолжительностью жизни была очевидна на всех уровнях ИМТ. В совокупности отсутствие активности и высокий ИМТ (ожирение класса II +) были связаны с 7.Потеряно 2 года жизни по сравнению с соблюдением рекомендованных уровней активности и нормальным весом. Для сравнения, длительное курение сигарет сокращает продолжительность жизни примерно на 10 лет [35]. Наши результаты подчеркивают важный вклад физической активности в долголетие.
Наблюдаемая нами зависимость доза-реакция между физической активностью и смертностью согласуется с выводами отчета Консультативного комитета по руководящим принципам физической активности [6], отчета, который лег в основу федеральных руководящих принципов США по физической активности 2008 г. [23] и помог ознакомьтесь с рекомендациями ВОЗ по физической активности [27].В отчете Консультативного комитета по руководящим принципам физической активности были рассмотрены все опубликованные за 2008 год исследования для оценки зависимости физической активности и смертности от дозы и реакции, и предварительно сообщалось, что низкий уровень физической активности был связан со снижением риска смертности на 20% по сравнению с отсутствием активности в свободное время [ 6]. Однако авторы предупредили, что для подтверждения этой оценки необходимы дополнительные данные. Наше исследование, которое включало 82 000+ смертей – более чем в четыре раза больше 18 500 смертей в обзоре комитета, и только 241 случай совпадения между отчетом и этим исследованием [6] – предоставляет такие подтверждающие данные.Сопоставимый низкий уровень активности в нашем исследовании был связан со снижением риска смертности на 19%, что почти идентично оценке комитета. Комитет также сообщил, что общая зависимость доза-реакция была криволинейной, с уменьшающейся отдачей при высоких уровнях активности, и наши результаты демонстрируют ту же закономерность. Наконец, максимальное снижение риска смертности в анализе комитета составило 39%, а у нас – почти идентичный 41%. Наши результаты подтверждают результаты анализа Консультативного комитета по рекомендациям по физической активности.
Выходя за рамки отчета Консультативного комитета по рекомендациям по физической активности, большой размер выборки нашего исследования позволил нам выполнить рекомендацию отчета о том, что будущие исследования должны «изучать взаимодействие между социально-демографическими факторами, особенно полом и расой / этнической принадлежностью или SES [социально-экономическим статусом], и физическая активность по отношению к здоровью »[6]. В нашем исследовании преимущества физической активности для долголетия не зависели от пола, как и в предыдущих отчетах [9], но действительно варьировались в зависимости от образовательного статуса, расы / этнической принадлежности, статуса курения и, особенно, от ранее существовавших сопутствующих заболеваний.Эти результаты подтверждают пользу физической активности для всех этих подгрупп, хотя результаты для уже существующих сопутствующих заболеваний следует интерпретировать с осторожностью. Тяжелое заболевание связано с риском смерти, а также, в некоторых случаях, со снижением физической активности. Это может привести к путанице ассоциаций и преувеличению пользы от физической активности.
Число лет жизни, проделанных за счет физической активности в нашем исследовании, было в пределах диапазона, указанного в предыдущих публикациях [7] – [9].В исследовании выпускников Гарварда изучался индекс, включающий ходьбу на открытом воздухе, подъем по лестнице и занятия спортом (преимущественно досуг), и было обнаружено, что расходы на 2000+ по сравнению с 500 или меньше килокалорий в неделю были связаны с увеличением ожидаемой продолжительности жизни на 2,3 года [7] . Для людей с массой тела 68 кг (150 фунтов) это похоже на сравнение 29+ с 7 или меньше МЕТ-час в неделю – контраст, связанный с 2–3 годами жизни, полученными в нашем исследовании. Недавно исследование, проведенное на Тайване [9], показало, что физическая активность в свободное время на минимальном рекомендуемом уровне или выше него (7.5+ МЕТ-ч / нед) было связано с увеличением ожидаемой продолжительности жизни на 3,7–4,2 года по сравнению с отсутствием активности (<3,75 МЕТ-ч / нед). Этот контраст будет связан с 4 годами жизни, полученной в нашем исследовании. Сходство наших и их результатов предполагает, что преимущества физической активности для долголетия носят транснациональный и межкультурный характер.
В других исследованиях сообщалось об уровнях активности с использованием показателей, отличных от наших, но полученные в целом согласованные оценки. В исследовании адвентистов седьмого дня [11] оценивался индекс, включающий интенсивные упражнения и профессиональную активность, и было обнаружено, что высокий или низкий уровень активности был связан с 1.9–2,7 года жизни приобретено. В исследовании Framingham Heart Study [8] изучались общие затраты энергии, включая энергию, израсходованную во время сна или сидячего образа жизни, и было обнаружено, что расход 33+ по сравнению с 30 или меньше МЕТ-час в неделю был связан с 3,5–3,7 года жизни. Продольное исследование в Уппсале [10] установило, что физическая активность в свободное время была связана с повышением уровня активности по сравнению с низким с 3,8 годами жизни.
Насколько нам известно, наше исследование является первым, в котором оценивается количество потерянных лет жизни для общих категорий недостаточной физической активности и ИМТ.Более ранние исследования изучали риск смерти в отличие от потерянных лет жизни. Первые исследования в этой области показали, что низкая физическая форма имеет гораздо большее значение для риска смерти, чем ожирение [12], [36]. В последующих исследованиях изучалась недостаточная физическая активность, а не физическая форма [12], [15], и были получены более слабые результаты, но все же высказывалось предположение, что тучные и активные люди могут жить дольше, чем люди с нормальным весом и малоподвижные люди. Мы проверили эту гипотезу и обнаружили, что участники с ожирением I класса и активные участники жили дольше, чем участники с нормальным весом и неактивные участники.Однако участники с ожирением II + класса и активные участники не прожили дольше.
Сильные стороны нашего исследования включают большую исследуемую популяцию с широким возрастным диапазоном, достаточно большое количество чернокожих участников и использование единообразных категорий физической активности, соответствующих уровням, описанным в текущих рекомендациях. Кроме того, мы смогли оценить кривые выживаемости непосредственно на основе наших собственных данных, что позволило нам рассчитать количество лет жизни, проделанных для подгрупп, которые ранее не исследовались.
Основным ограничением исследования является его зависимость от самооценки физической активности в свободное время.В проспективных исследованиях ошибки в воспоминании о физической активности, вероятно, не являются дифференцирующими по отношению к заболеванию, что приводит к ослаблению ассоциаций [37] – [39], хотя исследования продолжаются. Вполне вероятно, что участники с избыточным весом и ожирением завышают показатели физической активности в свободное время [40], что может ослабить связь между физической активностью и смертностью в этих группах. В будущих исследованиях можно будет количественно оценить эти ошибки и исправить ассоциации, используя модели коррекции ошибок измерения, при условии, что эталонные меры надлежащим образом соответствуют масштабу и типам деятельности, оцениваемой с помощью вопросника [39].Дополнительным ограничением нашего анализа является то, что он сосредоточен на физической активности в свободное время от умеренной до высокой интенсивности: другие типы и уровни физической активности [41] и малоподвижный образ жизни [42] также могут способствовать риску смертности.
Ошибки в запомненных данных о росте и весе могут вызвать некоторое завышение вреда ожирения [43], хотя этот эффект, вероятно, будет умеренным [13]. Обычно участники переоценивают рост и занижают вес, в результате ИМТ в среднем на 1 кг / м 2 ниже, чем при прямом измерении роста и веса [43].ИМТ также ограничен тем, что не делает различий между жирной и безжировой массой тела. Однако валидационные исследования показывают, что корреляция между ИМТ и процентным содержанием жира в организме высока [44].
Из-за дизайна исследования, основанного на наблюдении, мы не можем полностью исключить возможность остаточного искажения из-за сопутствующих заболеваний, диеты или других факторов. Наш анализ скорректирован на сердечные заболевания и рак, а также, в анализах чувствительности, на инсульт, эмфизему и диабет, с минимальным общим влиянием на ЧСС. Тем не менее, у нас не было подробной информации о других сопутствующих заболеваниях, и эти другие сопутствующие заболевания могли в некоторой степени искажать ассоциации.В нашем анализе мы не делали поправку на диету. Однако поправка на диетические факторы в анализе чувствительности мало повлияла на результаты, что позволяет предположить, что диета не влияет на результат. Возможно, потенциальное влияние диеты сдерживается нашей поправкой на ковариаты, связанные с диетой, такие как возраст и пол.
Дополнительным ограничением является то, что наши объединенные исследования включали несколько разные группы населения и несколько разные оценки физической активности. Это, вероятно, способствовало неоднородности, которую мы наблюдали между исследованиями в отношении физической активности и смертности.Тем не менее, все исследования показали обратную связь между физической активностью и смертностью, и степень связи между исследованиями была в основном схожей. Наконец, наш анализ был основан в первую очередь на белых людях из развитых стран, что может ограничивать обобщаемость. Полученные на сегодняшний день результаты показывают, что связь между физической активностью и смертностью одинакова для разных расовых / этнических групп и для разных стран [9], [41], но необходимы дополнительные исследования, чтобы окончательно определить это.
В заключение, добавление даже небольшого количества физической активности в свободное время к своему распорядку дня – например, 75 минут ходьбы в неделю – может увеличить продолжительность жизни.Это открытие может помочь убедить в настоящее время неактивных людей в том, что скромная программа физической активности «того стоит» с точки зрения пользы для здоровья, даже если она не может привести к контролю веса [6]. Физическая активность выше минимального уровня – на рекомендуемых уровнях или даже выше – по-видимому, еще больше увеличивает продолжительность жизни, причем увеличение продолжительности жизни начинает выходить на плато примерно через 300 минут быстрой ходьбы в неделю. Наконец, недостаток физической активности в свободное время в сочетании с ожирением приводит к заметному сокращению продолжительности жизни.В совокупности эти результаты подтверждают преобладающие идеи общественного здравоохранения и поддерживают их для разных возрастов и слоев населения: как физически активный образ жизни, так и нормальная масса тела важны для увеличения продолжительности жизни.
Физическая активность в свободное время и коэффициенты опасности смертности. На этом рисунке линия представляет собой естественный кубический сплайн [28], показывающий форму кривой доза-реакция для связи между физической активностью и риском смерти.HR показаны сплошной линией, а 95% CI – пунктирными линиями. Контрольная точка составляет 0,0 МЕТ-ч / нед, с узлами 0, 7,5, 21,6 и 30,3 МЕТ-ч / нед. Графический дисплей усечен до 30,0 МЕТ-ч / нед, что является 95-м процентилем распределения физической активности. Все модели скорректированы с учетом пола, потребления алкоголя (0, 0,1–14,9, 15,0–29,9, 30,0+ г / д), образования (не закончил среднюю школу, закончил среднюю школу, послешкольное обучение, некоторые колледжи, закончили колледж), семейное положение (женат, разведен, вдовец, не женат), история болезни сердца, история рака, ИМТ (<18.5, 1,8–19,9, 20–22,4, 22,5–24,9, 25–27,4, 27,5–29,9, 30+ кг / м 2 ), а также статус курения (никогда, бывший, нынешний).
https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1001335.s001
(TIF)
График зависимости между физической активностью в свободное время и смертностью в лесу: 0,1–3,74 МЕТ-ч / нед по сравнению с 0,0 МЕТ-ч / нед. В поле указано HR, а его размер обратно пропорционален дисперсии оценки логарифмического HR в каждой когорте.Линии показывают 95% доверительный интервал. Модели скорректированы с учетом пола, потребления алкоголя (0, 0,1–14,9, 15,0–29,9, 30,0+ г / д), образования (не закончил среднюю школу, закончил среднюю школу, послешкольное обучение, некоторый колледж, закончил колледж ), семейное положение (женат, разведен, вдовец, не женат), история болезни сердца, история рака, ИМТ (<18,5, 1,8–19,9, 20–22,4, 22,5–24,9, 25–27,4, 27,5–29,9, 30+ кг / м 2 ), а также статус курения (никогда, бывший, текущий).
https: // doi.org / 10.1371 / journal.pmed.1001335.s002
(TIF)
График зависимости между физической активностью в свободное время и смертностью в лесу: 3,75–7,4 МЕТ-ч / нед по сравнению с 0,0 МЕТ-ч / нед. В поле указано HR, а его размер обратно пропорционален дисперсии оценки логарифмического HR в каждой когорте. Линии показывают 95% доверительный интервал. Модели скорректированы с учетом пола, потребления алкоголя (0, 0,1–14,9, 15,0–29,9, 30,0+ г / д), образования (не закончил среднюю школу, закончил среднюю школу, послешкольное обучение, некоторый колледж, закончил колледж ), семейное положение (женат, разведен, вдовец, не женат), история болезни сердца, история рака, ИМТ (<18.5, 1,8–19,9, 20–22,4, 22,5–24,9, 25–27,4, 27,5–29,9, 30+ кг / м 2 ), а также статус курения (никогда, бывший, нынешний).
https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1001335.s003
(TIF)
График зависимости между физической активностью в свободное время и смертностью в лесу: 7,5–14,9 МЕТ-ч / нед по сравнению с 0,0 МЕТ-ч / нед. В поле указано HR, а его размер обратно пропорционален дисперсии оценки логарифмического HR в каждой когорте.Линии показывают 95% доверительный интервал. Модели скорректированы с учетом пола, потребления алкоголя (0, 0,1–14,9, 15,0–29,9, 30,0+ г / д), образования (не закончил среднюю школу, закончил среднюю школу, послешкольное обучение, некоторый колледж, закончил колледж ), семейное положение (женат, разведен, вдовец, не женат), история болезни сердца, история рака, ИМТ (<18,5, 1,8–19,9, 20–22,4, 22,5–24,9, 25–27,4, 27,5–29,9, 30+ кг / м 2 ), а также статус курения (никогда, бывший, текущий).
https: // doi.org / 10.1371 / journal.pmed.1001335.s004
(TIF)
График зависимости между физической активностью в свободное время и смертностью в лесу: 15,0–22,4 МЕТ-ч / нед по сравнению с 0,0 МЕТ-ч / нед. В поле указано HR, а его размер обратно пропорционален дисперсии оценки логарифмического HR в каждой когорте. Линии показывают 95% доверительный интервал. Модели скорректированы с учетом пола, потребления алкоголя (0, 0,1–14,9, 15,0–29,9, 30,0 + г / день), образования (не закончил среднюю школу, закончил среднюю школу, послешкольное обучение, некоторый колледж, закончил колледж ), семейное положение (женат, разведен, вдовец, не женат), история болезни сердца, история рака, ИМТ (<18.5, 1,8–19,9, 20–22,4, 22,5–24,9, 25–27,4, 27,5–29,9, 30 + кг / м 2 ), а также статус курения (никогда, бывший, нынешний).
https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1001335.s005
(TIF)
График зависимости между физической активностью в свободное время и смертностью в лесу: 22,5+ МЕТ-ч / нед по сравнению с 0,0 МЕТ-ч / нед. В поле указано HR, а его размер обратно пропорционален дисперсии оценки логарифмического HR в каждой когорте.Линии показывают 95% доверительный интервал. Модели скорректированы с учетом пола, потребления алкоголя (0, 0,1–14,9, 15,0–29,9, 30,0 + г / день), образования (не закончил среднюю школу, закончил среднюю школу, послешкольное обучение, некоторый колледж, закончил колледж ), семейное положение (женат, разведен, вдовец, не женат), история болезни сердца, история рака, ИМТ (<18,5, 1,8–19,9, 20–22,4, 22,5–24,9, 25–27,4, 27,5–29,9, 30+ кг / м 2 ), а также статус курения (никогда, бывший, текущий).
https: // doi.org / 10.1371 / journal.pmed.1001335.s006
(TIF)
Коэффициенты опасности смертности по объединенным категориям уровня физической активности и индекса массы тела. HR показаны для участников в возрасте 40 лет и старше с ИМТ не менее 18,5 кг / м 2 ( n = 632 091; количество смертей = 80 767). Столбики показывают HR для каждой категории суставов, а вертикальные линии – 95% CI. Контрольная категория – нормальный вес и 7.5+ МЕТ-часов в неделю физической активности (т. Е. Соответствует рекомендуемым в США уровням физической активности). Многопараметрические HR рассчитывались в моделях, стратифицированных исследованием, в котором в качестве основного показателя времени использовался возраст. Модели были скорректированы с учетом пола, потребления алкоголя (0, 0,1–14,9, 15,0–29,9, 30,0+ г / день), образования (не закончил среднюю школу, закончил среднюю школу, послешкольное обучение, некоторые колледжи, закончили колледж ), семейное положение (женат, разведен, вдовец, не женат), история болезни сердца, история рака, ИМТ (<18.5, 18,5–19,9, 20–22,4, 22,5–24,9, 25–27,4, 27,5–29,9, 30+ кг / м 2 ), а также статус курения (никогда, бывший, нынешний).
https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1001335.s007
(TIF)
Утерянная продолжительность жизни после 40 лет в зависимости от общих категорий уровня физической активности и индекса массы тела среди здоровых, никогда не куривших. Увеличение / уменьшение ожидаемой продолжительности жизни в зависимости от уровня физической активности и ИМТ показано для участников в возрасте 40 лет и старше, не курящих, не страдающих сердечными заболеваниями или раком, и с ИМТ не менее 18.5 кг / м 2 ( n = 236 828; количество смертей = 16074). Столбики показывают количество потерянных лет жизни для каждой категории, а вертикальные линии – 95% доверительный интервал. Эталонной категорией является нормальный вес и 7,5+ МЕТ-часов в неделю (т. Е. Соответствующие уровни физической активности, рекомендованные в США). Потери ожидаемой продолжительности жизни после 40 лет были рассчитаны с использованием прямых скорректированных кривых выживаемости [31], [32] для участников, которым на исходном уровне было 40+ лет. Применяя коэффициент риска для каждой объединенной категории ко всей исследуемой популяции, выживаемость оценивается так, как если бы всех участников поочередно относили к одной объединенной категории физической активности – ИМТ или другой.Для каждой совместной категории ожидаемая продолжительность жизни определялась как возраст 50% выживания, а полученные годы жизни рассчитывались как разница в ожидаемой продолжительности жизни с таковой в контрольной группе. В моделях ожидаемой продолжительности жизни в качестве временной шкалы использовался возраст и были скорректированы с учетом пола, потребления алкоголя (0, 0,1–14,9, 15,0–29,9, 30,0+ г / день), образования (не окончил среднюю школу, окончил среднюю школу, после среднее образование, некоторый колледж, законченный колледж) и семейное положение (женат, разведен, вдовец, не женат).
https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1001335.s008
(TIF)
Многомерные отношения рисков смертности по отношению к объединенным категориям уровня физической активности и индекса массы тела среди здоровых никогда не куривших. HR показаны для участников в возрасте 40 лет и старше без курения, сердечных заболеваний или рака в анамнезе и с ИМТ не менее 18,5 кг / м 2 ( n = 236 828; смертей = 16074). Столбики показывают HR для каждой категории суставов, а вертикальные линии – 95% CI.Эталонной категорией является нормальный вес и 7,5+ МЕТ-часов в неделю (т. Е. Соответствующие уровни физической активности, рекомендованные в США). Многопараметрические HR рассчитывались в моделях, стратифицированных исследованием, в котором в качестве основного показателя времени использовался возраст. Модели были скорректированы с учетом пола, потребления алкоголя (0, 0,1–14,9, 15,0–29,9, 30,0+ г / д), образования (не закончил среднюю школу, закончил среднюю школу, послешкольное обучение, некоторый колледж, закончил колледж ), семейное положение (женат, разведен, вдовец, не женат) и ИМТ (<18.5, 18,5–19,9, 20–22,4, 22,5–24,9, 25–27,4, 27,5–29,9, 30+ кг / м 2 ).
https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1001335.s009
(TIF)
В память о докторе Артуре Шацкине, дальновидном исследователе, основавшем исследование NIH-AARP «Диета и здоровье». Мы благодарим Дебору Винн и Скотта Роджерса (Отдел борьбы с раком и популяционных исследований, Национальный институт рака) и Арти Варанаси, Мишель Броцман и Бренду Сан (Вестат).
Задумал и спроектировал эксперименты: SCM AVP CEM ABG HAK PH IML. Проведены эксперименты: SCM ABG. Анализировал данные: СКМ. Предоставленные реагенты / материалы / инструменты анализа: SCM ABG HAK. Написал первый черновик рукописи: СКМ. Участвовал в написании рукописи: SCM AVP CEM ABG YP HAK PH IML. Критерии авторства ICMJE прочитаны и выполнены: SCM AVP CEM ABG YP HAK MSL EW KV KJH MT SMG PH IML. Согласны с результатами и выводами рукописи: SCM AVP CEM ABG YP HAK MSL EW KV KJH MT SMG PH IML.
Центральным вопросом в исследовании психосоциальных факторов при ИБС является понимание путей, посредством которых опосредуются такие ассоциации. Теоретически существует ряд возможностей. Во-первых, здесь задействованы генетические факторы. ИБС имеет сильную наследственную составляющую, и, по-видимому, также существует генетическое влияние на некоторые психосоциальные факторы, связанные с сердечно-сосудистым риском, такие как агрессивный характер.Таким образом, возможно, что полиморфизмы, которые сообщают повышенный риск ИБС, также приводят к выражению повышенного профиля психосоциального риска. Прямые доказательства наличия общих генетических путей ограничены, и на сегодняшний день наиболее убедительными доказательствами могут быть гены, регулирующие синтез серотонина в центральной нервной системе. Полиморфизм этих генов связан с агрессивными чертами, наличием метаболического синдрома и повышенной реактивностью сердечно-сосудистой системы на стресс (Manuck et al., 2004).
Вторая возможность состоит в том, что существуют общие экологические детерминанты психосоциальных факторов и ИБС, такие как ранний жизненный опыт в детстве и перинатальный период.Неблагоприятные исходы в раннем возрасте предсказывают некоторые аспекты психосоциального опыта взрослых, а также потенциально влияют на физиологическую регуляцию. Психосоциальные факторы, такие как СЭС, также могут влиять на воздействие инфекционных агентов, которые, в свою очередь, повышают риск ИБС. Роль инфекции в определении хронического низкоуровневого воспаления описана далее в разделе «Патофизиология ИБС».
Однако, по общему мнению, психосоциальные факторы, скорее всего, связаны с ИБС, два набора процессов: прямые поведенческие пути и психобиологические процессы.Поведение, которое может иметь значение, – это факторы образа жизни, которые способствуют риску ИБС, такие как курение, употребление алкоголя, выбор продуктов питания и физическая активность в свободное время, все из которых различаются по своим проявлениям в зависимости от психосоциального риска. Например, есть ярко выраженные градиенты СЭС в курении, диете и физической активности, с большим количеством курения, меньшим потреблением фруктов и овощей и меньшей физической активностью в свободное время в группах с более низким СЭС. Факторы психосоциального риска, такие как хронический рабочий стресс и депрессия, также связаны с некоторыми типами поведения, связанными со здоровьем.Тем не менее, степень, в которой эти пути опосредуют долгосрочное психосоциальное влияние на ИБС, неясна. По оценкам ряда исследований, 30–60% градиента смертности SES могут быть связаны с поведением, связанным со здоровьем, но их роль в опосредовании других психосоциальных процессов систематически не изучалась. Следует отметить, что во многих проспективных наблюдательных исследованиях психосоциальных факторов также измерялось поведение, связанное со здоровьем, такое как курение, потребление алкоголя и ИМТ (отражающий баланс потребления и расхода энергии).Поскольку психосоциальное влияние на сердечно-сосудистый риск оставалось значительным после контроля ковариат, маловероятно, что оно было полностью опосредовано поведенческими путями.
Поведенческие пути более активно участвуют в качестве медиаторов связи между психосоциальными факторами и заболеваемостью у пациентов с существующей ИБС. Например, депрессия приводит к снижению уровня физической активности и снижению приверженности советам по лечению и лекарствам (DiMatteo et al., 2000).Таким образом, вероятно, что несоблюдение режима лечения и неспособность поддерживать физическую активность частично ответственны за связь между депрессией и заболеваемостью у пациентов, перенесших ОКС.
Психобиологические процессы – это пути, посредством которых психосоциальные факторы стимулируют биологические системы напрямую через активацию центральной нервной системой вегетативных, нейроэндокринных, иммунных и воспалительных реакций. Структуры лимбической системы (особенно миндалевидное тело и гиппокамп) работают вместе с префронтальной корой и контролируют процессы в нижних отделах мозга, регулирующие периферическую физиологическую активность.Биологические реакции, которые особенно важны для ИБС, организованы двумя путями: симпатоадреналовой осью, включающей стимуляцию симпатической ветви вегетативной нервной системы в сочетании с гормонами, такими как адреналин и норадреналин, и гипоталамо-гипофизарно-адренокортикальным (HPA). ось, приводящая к выбросу гормонов, таких как кортизол. Эти пути имеют ряд эффектов на сердечно-сосудистую систему, метаболические процессы, жировую ткань, гемостатические факторы и биологию стенок артериальных сосудов.Если эти пути активируются острыми или хроническими психосоциальными факторами, они могут напрямую способствовать развитию патологии ИБС, как подробно описано в «Психобиологических исследованиях».
Образование в елизаветинской Англии предоставлялось детям богатых. Уровень грамотности увеличился в елизаветинскую эпоху. Обучение начиналось дома и продолжалось в мелких школах, гимназиях и университетах.Образование в елизаветинской Англии для мальчиков и девочек было совершенно разным.
Основной формой школы была Петтишкола. Это давало образование с пятилетнего возраста. Обучение в младших и средних школах было очень формальным. Уроки, как правило, были сосредоточены на изучении чтения и письма на латыни, Библии и историй. В 14 лет дети смогли поступить в университет. Здесь они могли специализироваться по более широкому кругу предметов.
Также называемые школами дам, они предлагали образование детям в возрасте 5-7 лет.Этими школами часто руководила местная домохозяйка, которая была хорошо образована. Отсюда и название «Школа Дамы». В этих школах учебная программа обычно охватывала основы английского языка. Они также учили принципам церкви, так называемому катехизису. Это похоже на изучение Библии. Школы Petty / Dame также обучают детей стандартам ожидаемого поведения. Это было важно из-за изменений, внесенных религиозным поселением. Посещение мелких школ было платным, но плата за обучение была довольно низкой.В городах эти школы могли финансироваться гильдиями. Отчасти это было связано с тем, что развивающиеся профессии хотели убедиться, что следующее поколение учеников получит образование. Это привело к повышению уровня грамотности в елизаветинский период.
Если вы ищете лучшее место, где можно найти статьи по темам елизаветинской эпохи, написанные экспертами, покупайте эссе онлайн на WriteMyPaperHub.com.
гимназии были для мальчиков в возрасте от 7 до 14 лет.Образование здесь было довольно формальным. Учебник «Латинская грамматика Лили» был разрешен для использования в гимназиях во время правления Генриха VIII. Поскольку это был единственный разрешенный текст, мы знаем, что уроки были бы разбиты на:
Эти разделы программы преподавались старшими учениками младшим ученикам.Эти старшие ученики получили титул «Ашеры».
После этого учения перешли к «Учителям», которых мы называем учителями. Уроки продолжали изучать различные элементы учебной программы по латинскому и английскому языкам. Религиозное образование также было важным, особенно учитывая религиозное поселение и последовавшие за этим изменения в церковной практике. Преподавали математику, в основном арифметику. В школе продолжали учить необходимости уважать начальство и церковь.
Обучение в этих гимназиях было очень строгим.Известно, что школы открываются в 6 утра и закрываются в 17:00. Также известно, что во многих гимназиях от учеников требовалось говорить на латыни, а не на английском. Наказания за опоздание, говорение по-английски или отсутствие концентрации были обычным явлением. Эти наказания включали использование трости.
Девочки не посещали гимназию, и им не разрешали поступать в университет. Только дочери богатых продолжали получать формальное образование. Это проводилось на дому воспитателями. Девочек, как правило, учили уроки послушания и о том, как вести домашнее хозяйство.
В 14 университете были доступны те мальчики, которые могли финансировать такое обучение.
Досуг различается в зависимости от того, насколько богат человек.
Богатые продолжали наслаждаться рыцарскими турнирами. Поединки часто проходили наряду с крупными праздниками и фестивалями. Многие дворяне участвовали в рыцарских турнирах, и они были популярным зрелищным видом спорта.
В городах люди всех слоев общества могли смотреть спектакли. Как правило, они проводились путешествующими группами и в большинстве городов проводились за пределами таверн или на открытых пространствах, таких как городская площадь или деревенская зелень.Кровавые виды спорта оставались популярными. К ним, теперь запрещенным, относились собачьи бои или петушиные бои. Люди помещали в них своих животных, смотрели или ставили деньги на результат.
Такие виды спорта, как футбол, существовали еще в елизаветинские времена. В отличие от сегодняшнего футбола, в нем было немало правил, и он был намного более жестоким! Это было похоже на смесь футбола и регби, когда команды пытались забить между столбами, но могли справиться с соперником и перетащить друг друга.
Есть множество примеров игр, в которые играли в елизаветинские времена, и в которые продолжают играть и сегодня.Карты были обычным явлением. Дети играли в куклы, играли в скотч или бафф для слепых, а также были популярны такие виды спорта, как боулинг. Помещики и вельможи любили охотиться, соколиной охотой и верховой ездой.
Ссылки – Британская история – Елизаветинская эпоха – Тюдоры (KS2)
Жизнь в елизаветинской Англии – Школы
» На это задание нужно потратить около 20 минут.
Напишите отчет для преподавателя университета, описав информацию в таблице ниже.
» Вы должны написать не менее 150 слов.
Пример ответа 1:
Данные, представленные в таблице, показывают, сколько свободного времени люди разных возрастных групп проводят ежегодно в Сомленде. Очевидно, что просмотр телевизора – популярная форма досуга для жителей Сомленда.
Судя по цифрам, просмотр телевизора – обычное развлечение среди жителей Сомленда, подростки и пожилые люди смотрят телевизор еще больше. Они тратят более тысячи часов в год на просмотр различных телепрограмм, в том числе от 400 до 700 часов. У молодых людей появляется больше друзей, с которыми можно общаться, но с возрастом их число уменьшается. Подростки тратят до 350 часов на общение с 4 или более друзьями, в то время как для взрослых и пожилых это только 25–50 часов. Напротив, люди в возрасте от тридцати лет больше всего времени проводят за общением с меньшим количеством людей.Индивидуальные упражнения предпочитают люди в возрасте от 30 до 40 лет, в то время как групповые упражнения более популярны среди подростков. Пожилые люди в свободное время чаще всего воздерживаются от упражнений. Просмотр кино не является обычным видом досуга среди жителей Сомленда и подростков, которые тратят на это 100 часов, что больше, чем время, потраченное на это занятие гражданами других возрастов.
Пример ответа 2:
В таблице показано, как люди разных возрастных групп проводят досуг в Someland в течение года.В целом количество доступного свободного времени значительно различается в зависимости от возрастных групп, и люди разного возраста очень по-разному проводят свой досуг.
Судя по цифрам, по мере того, как люди в Someland стареют, их время на общение сокращается. Подростки и люди в возрасте от 20 до 30 лет тратят от 500 до 350 часов в год на общение с группой из более чем 4 человек. Хотя общее количество часов общения в их 30, 40, 50 и 60 лет довольно стабильно (от 300 до 350), общение с более чем 4 людьми резко сокращается до 50 часов в возрастных группах от 30 до 40 лет.Групповые и индивидуальные упражнения следуют аналогичной схеме.
Люди всех возрастов тратят значительную часть своего досуга на развлечения, такие как просмотр ТВ / видео и кино. В обоих случаях подростки и пенсионеры проводят примерно в два раза больше времени, чем люди трудоспособного возраста. Домашние развлечения варьируются от чуть более тысячи часов для подростков и пенсионеров до в среднем 600 часов для всех остальных. Кино составляет 100 часов досуга подростков и пенсионеров и 25-50 часов отдыха.Стоит отметить, что по мере взросления людей наблюдается значительная тенденция к занятиям в одиночку и в небольших группах.
Модель Ответ 3:
В таблице приведены данные о досуге людей разных возрастных групп в течение года в Сомленде. Вообще говоря, просмотр телевизора и видео – наиболее предпочтительное занятие в свободное время для людей всех возрастных групп, тогда как время, которое ежегодно тратится на другие виды досуга, зависит от возраста людей.
Согласно таблице, молодые и пожилые люди проводят больше свободного времени за просмотром телепрограмм и других видео, чем люди из других возрастных групп.На просмотр телевизора уходит 1200 часов для подростков и 1100 часов для пожилых людей. Это самый популярный вид досуга людей, поскольку они уделяют этому занятию больше времени, чем другие. Общение с большим количеством людей популярно среди подростков, в то время как с возрастом люди предпочитают общаться с меньшим количеством людей. Подростки и молодые люди любят групповые упражнения, в то время как их избегают люди старше 60 лет. Кажется, что люди от 30 до 40 тратят около 200 часов в год на индивидуальные упражнения.
Наконец, просмотр фильмов в кинозале включает в себя 100 часов досуга для подростков, в то время как оно продолжает сокращаться с увеличением их возраста, за исключением населения более 70 лет, которое тратит на это время больше, чем люди в возрасте от 20 до 70 лет.
(Эти типовые ответы могут служить примерами очень хорошего ответа.
Царевна-лягушка» фольклорный праздник к 8 Марта
.. (телескоп)