Интеллектуальный марафон 2 тур 3 вариант
Фамилия, имя________________________________2 « » класс
Русский язык
1. Подчеркни только те слова, которые нельзя разделить для переноса.
Олень, станция, вьюн, метро, горка, летняя, вдруг, шея, река.
2. . Допиши названия животных в выражения:
1)Голоден как _________ 2) Труслив как_________3) Хитёр как __________
4) Упрям как__________ 5) Нем как__________ 6) Драчлив как __________
3.Прочитай стихотворение. Сколько раз в нём встречается звук [ш]?
Подчеркни буквы, на месте которых произносят этот звук.
– Ты скажи мне, милый ёж, – Тем он, лисонька, хорош,
Чем ежиный мех хорош? Что зубами не возьмёшь.
Ответ: звук [ш] встречается в нём _____ раз
4. Составь меню на обед при условии, что в названии блюд все согласные звуки твердые, названия блюд подчеркни:
5.Запиши по алфавиту, поставь ударение:
свекла, алфавит, звонит, щавель, портфель, красивее
____________________________________________________________________________________________________________________________________
6. В каждой группе слов найди одно лишнее. Запиши его и объясни, почему ты его выбрал : 1) Пётр, Катя, Серёжа, Егоров, Мария
____________________________________________________________________________________________________________________________________
2) мяч, кукла, скакалка, шахматы, играет
____________________________________________________________________________________________________________________________________
3) вода, водичка, подводный, водитель, водолаз
__________________________________________________________________
_________________________________________________________________
4) летает, смешит, убежал, прыгал, бегал
____________________________________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________
5) жираф, ножик, шишки, коршун, кожица
____________________________________________________________________________________________________________________________________
7.Из слогов собери пословицу : ша ро кни я га хо ший друг луч
Подчеркни в пословице все ”опасные ” места.
__________________________________________________________________
Интеллектуальный марафон 2 тур 3 вариант
1. Подчеркни только те слова, которые нельзя разделить для переноса.
Олень, станция, вьюн, метро, горка, летняя, вдруг, шея, река. ( 4 балла )
2. . Допиши названия животных в выражения :
Голоден как волк 2) Труслив как заяц 3) Хитёр как лисица
4) Упрям как осёл 5) Нем как рыба 6) Драчлив как петух
( по 1 баллу за каждое слово, за каждую орфографическую ошибку снимается 0,5 балла )
3.Прочитай стихотворение. Сколько раз в нём встречается звук [ш]?
Подчеркни буквы, на месте которых произносят этот звук.
– Ты скажи мне, милый ёж, – Тем он, лисонька, хорош,
Чем ежиный мех хорош? Что зубами не возьмёшь.
Звук [ ш ] встречается 5 раз : ( 4 балла )
4. Составь меню на обед при условии, что в названии блюд все согласные звуки твердые, названия блюд подчеркни:
салат, пюре, пирог, котлета, кисель, борщ, уха, компот, рагу, булочка, блины. (4балла )
5.Запиши по алфавиту, поставь ударение
Алфавит, звонит, красивее, портфель, свёкла, щавель. ( по 0,5 балла за каждое верное ударение + 2 балла за верное расположение всех слов по алфавиту )
6. В каждой группе слов найди одно лишнее. Запиши его и объясни, почему ты его выбрал : 1) Пётр, Катя, Серёжа, Егоров, Мария
2) мяч, кукла, скакалка, шахматы, играет
3) вода, водичка, подводный, водитель, водолаз
4) летает, смешит, убежал, прыгал, бегал
5) жираф, ножик, шишки, коршун, кожица
Варианты ответов (дети могут найти и другие варианты – главное, чтобы они были обоснованы с точки зрения
1) Егоров – фамилия, остальное – имена..
2) Играть – глагол, остальное – имена существительные.
или Шахматы – стоит во множественном числе, остальные – в единственном.
3) Водитель – не является однокоренным с остальными словами группы.
или Подводный – имя прилагательное, остальные – имена существительные.
или Подводный – в слове есть приставка, а в других словах нет.
4) Смешит – остальные глаголы обозначают движение.
5) Кожица – состоит из 3 слогов, остальные из 2-х.
или Коршун – нет сочетания жи-ши.
или Жираф – ударение падает на 2 слог, в остальных словах – на 1-й.
( по 2 балла за каждое выбранное слово с обоснованием )
7.Из слогов собери пословицу : ша ро кни я га хо ший друг луч
Подчеркни в пословице все ”опасные ” места.
Хорошая книга – лучший друг. ( 2 балла – за собранную пословицу + по 1 баллу за каждую орфограмму
Математика 2 класс
1.У трех братьев по две сестры. Сколько всего детей в семье?___________
2.Сумма двух чисел равна 25. Одно из них на 7 больше другого. Какие это числа?
________________________________________________________________
3.Сестре 4 года, а брату 6 лет. Сколько лет будет брату, когда сестре исполнится 6лет? __________________________________________________________________________________________________________________________________
4. Веревку разрезали в 5 местах. Сколько частей получилось?
__________________________________________________________________
5. Установи, как составлен данный ряд чисел. Запиши еще три числа:
3, 5, 9, 15, 23, ___, ___, ___.
6.Четыре друга поделили между собой поровну 7 пакетов фруктового сока ёмкостью 1л, 2л, 3л, 4л, 5л, 6л, 7л. Как они это сделали? Напиши ответ: Первому – _____________________. Второму ___________________________. Третьему – ______________________.Четвёртому -_____________________
7.6 картофелин сварилось за 30минут. За сколько минут сварилась одна картофелина? ___________________________________________________
8.В комнате 4 угла. В каждом углу сидит кошка. Напротив каждой кошки сидят по три кошки. Сколько всего кошек в комнате?__________________
9.Пользуясь только сложением, поставь знаки между цифрами так, чтобы получилось число 28.
2 2 2 2 2 = 28
10.В стакан, в кружку и чашку налили молоко, простоквашу и кефир. В кружкене кефир. В чашке не кефир, и не простокваша. Что куда налили?
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
11.Сумма трех чётных чисел равна 12. Напиши эти числа, если известно, что слагаемые не равны между собой.
____ + ____ + ____= 12
12. Сосчитай сколько на чертеже? треугольников ________ четырехугольников_____
Математика 2 класс Ответы
1.У трех братьев по две сестры. Сколько всего детей в семье?
детей (2 балла)
2.Сумма двух чисел равна 25. Одно из них на 7 больше другого. Какие это числа? 9 и 16 (2 балла)
3.Сестре 4 года, а брату 6 лет. Сколько лет будет брату, когда сестре исполнится 6 лет? 8 лет будет брату (2 балла)
4.Веревку разрезали в 5 местах. Сколько частей получилось? 6 (2 балла)
5.Установи, как составлен данный ряд чисел.Запиши еще три числа:
3+2, 5+4, 9+6
6.Четыре друга поделили между собой поровну 7 пакетов фруктового сока ёмкостью 1л, 2л, 3л, 4л, 5л, 6л, 7л. Как они это сделали? (4 балла)
Первому – 7л. Второму – 6л и 1л. Третьему-5л и 2л.Четвёртому – 4л и 3л.
7.6 картофелин сварилось за 30минут. За сколько минут сварилась одна картофелина? 30 минут (2 балла)
8. В комнате 4 угла. В каждом углу сидит кошка. Напротив каждой кошки сидят по три кошки. Сколько всего кошек в комнате? 4 (2балла)
9. Пользуясь только сложением, поставь знаки между цифрами так, чтобы получилось число 28.
2 2 + 2 +2 +2 = 28 (3 балла)
10.В стакан, в кружку и чашку налили молоко, простоквашу и кефир. В кружке не кефир. В чашке не кефир, и не простокваша. Что куда налили? .
В стакан – кефир
В кружку- простоквашу
В чашку – молоко. (3балла)
11.Сумма трех чётных чисел равна 12. Напиши эти числа, если известно, что слагаемые не равны между собой.
2+4+6=12 (2 балла)
12.Сосчитай сколько на чертеже?
треугольников – 4____ (3 балла)
четырехугольников – 9____ (5 баллов)
Окружающий мир 2 класс
1. Отгадай загадки. Запиши отгадку.
– На лугу живет скрипач, носит фрак и ходит вскачь. ____________________
– не жужжу, когда сижу, а жужжу, когда кружу. __________________
– над цветком порхает, пляшет, веером машет. __________________________
– сок с цветков берет, в сотах копит сладкий сок. ________________________
– не зверь, не птица, нос как спица __________________________
– не дровосек, не плотник, а первый в лесу работник.____________________
Какое слово (среди отгадок) лишнее и почему? ___________________________
_____________________________________________________________________________
2. Ответь одним словом:
-Кто собирает яблоки спиной? _______________________________________
– Какая ягода бывает черной, белой и красной?__________________________
– У какого дерева ствол белый?________________________________________
– Кто спит вниз головой?_____________________________________________
– Что случается с пчелой после того, как она ужалит?_____________________
– Какая птица подбрасывает свои яйца в чужие гнезда?___________________
– Название какого растения говорит о том, где оно растет?________________
– Самая большая птица?_____________________________________________
– Что теряет лось каждую зиму?______________________________________
– Сколько ног у паука?______________________________________________
3. Приведи примеры растительного и животного мира из «Красной книги ПМР».
Растения: ________________________________________________________
__________________________________________________________________
Млекопитающие: ________________________________________________
__________________________________________________________________
Птицы:___________________________________________________________
__________________________________________________________________
Насекомые:_______________________________________________________
__________________________________________________________________
Рыбы:____________________________________________________________
__________________________________________________________________
4. Перечисли города Приднестровья._______________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________
5. Отгадай загадки.
1) На ноге стоит одной, 2) Край виден, но дойти до него невозможно.
Крутит – вертит головой, Я иду – и он идет. Я стою – и он замрет.
Нам показывает страны, Спустился пониже – стал край ко мне поближе.
Реки, горы, океаны. ______________ __________________________________
Окружающий мир 2 класс Ответы
1. Отгадай загадки. Запиши отгадку. По 1б.
– На лугу живет скрипач, носит фрак и ходит вскачь. кузнечик
– не жужжу, когда сижу, а жужжу, когда кружу. жук
– над цветком порхает, пляшет, веером машет. бабочка
– сок с цветков берет, в сотах копит сладкий сок. пчела
– не зверь, не птица, нос как спица комар
– не дровосек, не плотник, а первый в лесу работник. дятел
Какое слово (среди отгадок) лишнее и почему?
Дятел – птица, а все остальные – насекомые. 2б.
2. Ответь одним словом: По 1б.
-Кто собирает яблоки спиной? __________________________ ёж
– Какая ягода бывает черной, белой и красной? ____________ смородина
– У какого дерева ствол белый?__________________________у берёзы
– Кто спит вниз головой?___________________ летучая мышь
– Что случается с пчелой после того, как она ужалит?___ пчела умирает
– Какая птица подбрасывает свои яйца в чужие гнезда?______кукушка
– Название какого растения говорит о том, где оно растет?___ подорожник
– Самая большая птица?________________________________ страус
– Что теряет лось каждую зиму?__________________________рога
– Сколько ног у паука?__________________________________восемь
3. Приведи примеры растительного и животного мира из «Красной книги ПМР». По 1б. за название
Растения: _________________________________________________________
__________________________________________________________________
Млекопитающие: __________________________________________________
__________________________________________________________________
Птицы:___________________________________________________________
__________________________________________________________________
Насекомые:_______________________________________________________
__________________________________________________________________
Рыбы:____________________________________________________________
__________________________________________________________________
4. Перечисли города Приднестровья.________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________
5. Отгадай загадки. По 2б. за название
1) На ноге стоит одной, 2) Край виден, но дойти до него невозможно.
Крутит – вертит головой, Я иду – и он идет. Я стою – и он замрет.
Нам показывает страны, Спустился пониже – стал край ко мне поближе.
Реки, горы, океаны. глобус горизонт или линия горизонта
Чтение 2 класс
1. Определи, где зачин сказки и подчеркни зачины:
«Я там был, мёд – пиво пил, по бороде текло, а в рот не попало…»
«В некотором царстве, в некотором государстве…»
«Жили-были…»
«Стали они жить-поживать и добра наживать…»
2. Что такое фольклор? ________________________________________________________
3. Вспомни и продолжи стихотворение.
Надо, надо умываться
По утрам и вечерам,
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Как называется стихотворение?________________________________________________
Кто автор этих строк?_________________________________________________________
Какие его сказки ты знаешь?__________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
4. Что такое папаруда? ________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
5. А всегда ли правильный ответ – в рифму? О ком эти строки на самом деле? Исправь ошибки (зачеркни). Напиши настоящих героев.
а)– Где ваше платье бальное? Где туфелька хрустальная? – Простите, я спешила…Меня зовут Страшила. ______________________________________
б.) Целый день в зелёной коже, Целый день всё «квак» да «квак».
Но скрывается под кожей Всех мудрей и всех пригожей…
Кто? – Старуха Шапокляк.__________________________________________________
в )Девочка пела в тёмном лесу: – Бабушке я пирожки принесу! Шапочка – словно малина! Девочку звали Мальвина.__________________________
г) Плюшек я тебе припас! Прилети ко мне хоть раз, Мастер всяческих проказ,
Лучший в мире Карабас!_____________________________________________
д). Лечит в Африке зверей Добрый доктор Бармалей._________________
6. В этом стихотворении расставь выделенные слова по местам так, чтобы исправить путаницу
Ужи __________летают в облаках, стрижи ____________на севере во льдах.
Орлы _________упрямы, просто страх! Чижи___________ охотятся в горах.
Моржи ________в болоте, в камышах, киты ___________мечтают о мышах,
Ослы _______расселись на кустах, коты _________плывут в крутых волнах.
7. Вспомни и запиши пословицы о дружбе.
_____________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Чтение 2 класс Ответы
1. Определи, где зачин сказки и подчеркни зачины: По 1б.
«Я там был, мёд – пиво пил, по бороде текло, а в рот не попало…»
«В некотором царстве, в некотором государстве…»
«Жили-были…»
«Стали они жить-поживать и добра наживать…»
2. Что такое фольклор? _________________устное народное творчество 3б.
3. Вспомни и продолжи стихотворение.
Надо, надо умываться
По утрам и вечерам,
__А нечистым трубочистам стыд и срам, стыд и срам! 2б.
Как называется стихотворение? «Мойдодыр» 2б.
Кто автор этих строк? Корней Иванович Чуковский 2б.
Какие его сказки ты знаешь? По 1б.
4. Что такое папаруда?_Это молдавский (приднестровский )обряд- девочка, украшенная зеленью просит дождя в засуху. Её называют Папарудой. Она танцует и поёт. 3б.
5. А всегда ли правильный ответ – в рифму? О ком эти строки на самом деле? Исправь ошибки (зачеркни). Напиши настоящих героев. По 2б.
а)– Где ваше платье бальное? Где туфелька хрустальная? – Простите, я спешила…Меня зовут Страшила. __________Золушка
б.) Целый день в зелёной коже, Целый день всё «квак» да «квак».
Но скрывается под кожей Всех мудрей и всех пригожей…
Кто? – Старуха Шапокляк._______________Василиса Премудрая
в )Девочка пела в тёмном лесу: – Бабушке я пирожки принесу! Шапочка – словно малина!
Девочку звали Мальвина._____________Красная шапочка
г) Плюшек я тебе припас! Прилети ко мне хоть раз, Мастер всяческих проказ,
Лучший в мире Карабас!______________Карлсон
д). Лечит в Африке зверей Добрый доктор Бармалей.__Айболит
6. В этом стихотворении расставь выделенные слова по местам так, чтобы исправить путаницу По 1б.
Стрижи летают в облаках, моржи на севере во льдах.
Ослы упрямы, просто страх! Орлы охотятся в горах.
Ужи в болоте, в камышах, коты мечтают о мышах,
Чижи расселись на кустах, киты плывут в крутых волнах.
7. Вспомни и запиши пословицы о дружбе. По 2б.
_____________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Ф.И. участника ________________________ класс_______
Задание №1 Математика 2
Нарисуйте фигуру, у которой нет углов. _________________
На подносе горело 9 свечей, 5 свечей погасло. Сколько свечей осталось на подносе? __________
Запиши самое маленькое трёхзначное число _______
Нарисуй четырёхугольник без прямых углов? ___________
Что больше 1 см или 10 мм ___________
Назови соседей числа 83. ______________
Я задумала число. Прибавила к нему столько же и получила 4. Какое число я задумала? __________
Сколько пальцев у человека? ___________
Сколько граммов в 1 кг? ____________
На одной ветке березы росло 6 яблок, а на другой 36. Сколько всего яблок росло? ____________
Ф.И. участника ________________________ класс_______
Задание №2 Русский язык 2
Напиши предпоследнюю букву алфавита.______________
Напиши гласные букву, которые могут обозначать два звука.____________
Напиши слово, в котором букв больше, чем звуков. _______________
Замени словосочетание, одним словом: Бить баклуши – ______________
Напиши слово, противоположное по значению слову: молодой – ___________
Напиши слово с приставкой по- ______________________
Запиши имя существительное- собственное мужского рода _____________
Какое правило спряталось в слове: луг ________________________________________________________________
Выдели корень в слове: прикатить
Укажи вид предложения: Куда едет этот автобус? ____________________
Ф.И. участника ________________________ класс_______
Задание №3 Литературное чтение 2
Из чего в русской народной сказке солдат варил кашу? _________________
Кто спас Дюймовочку от женитьбы на лягушке? ________________________
Кто автор сказки о Незнайке? _____________________________
Кто дал Буратино золотой ключик? _______________________________
Что получил в наследство младший сын в сказку «Кот в сапогах»? ______________
В кого превратился гадкий утенок? __________________________
Кто написал «Сказку о рыбаке и рыбке»? _________________________
Закончи пословицу: Учение свет, а _________________________________
Зачеркни лишнее: пословицы, приговорки, потешки, поэт, небылицы.
А.Фет, Ф. Тютчев, А. Кунанбаев, кто они? Запиши одним словом _________
Ф.И. участника ________________________ класс_______
Задание №4 Познание мира 2
Как называется наша планета? ____________________
Как называется домик птиц? ______________________
Назови стороны горизонта_________________________________________
Как называется нос у слона? _____________________
Назови самую маленькую птичку___________________________
Кто в воде купался и сухим остался? ________________________________
Назови перелётную птицу _____________________________________
Какой праздник отмечают 30 августа? ____________________________
Что лишнее зачеркни: голова, руки, желудок, ноги, туловище.
Как назвать это одним словом: лягушка, слон, волк, ёж, змея _____________________
Ф.И. участника ________________________ класс_______
Задание № 5 Геометрическая картина
Из данных геометрических фигур придумай и нарисуй свою картинку:
Ф.И. участника ________________________ класс_______
Задание №1 Математика 3
Когда курица стоит на одной ноге, она весит 2 кг. Сколько весит курица, стоящая на двух ногах? ____________
Две тетради стоят 20 тенге. Сколько стоит 4 тетради? _______________
Что длиннее 1 дм или 100 мм? _____________
У какой фигуры все стороны равны?__________________
У Магомеда 10 овец. Все, кроме девятой, издохли. Сколько овец осталось? ______
Я задумал два числа. Когда я их сложил, то получил 6. Когда же из одного вычел другое, то снова получил 6. Что же это за числа?__________________
Лист бумаги согнули пополам, потом еще раз пополам и по линиям сгиба лист разрезали. Сколько получилось листочков?_____________________
60 листов книги имеют толщину 1см. Какова толщина всех листов книги, если в ней 240 страниц?______________
Тетрадь дешевле ручки, но дороже карандаша. Что дешевле?___________
Чему равен х в уравнении: х : 5 = 45+25 ______________
Ф.И. участника ________________________ класс_______
Задание №2 Русский язык 3
Напиши первую согласную букву алфавита._________
Напиши слово, в котором букв и звуков одинаково. _____________________
Напиши слово с суффиксом –ик- ___________________________________
Напиши название служебных частей речи _________________________________________________________________
Зачеркни слово с приставкой: зовёт, насос, полил, порог.
Какое правило спряталось в слове: трава? _________________________________________________________________
Напиши антоним к слову горячий- _______________________
Закончи пословицу: Лес рубят – щепки …._________________
Запиши слово, которое нельзя переносить _________________________
Вставь пропущенные буквы: в….гон, ло.…ка, пол.…тел, х….дить, обош.…л.
Ф.И. участника ________________________ класс_______
Задание №3 Литературное чтение 3
Кто из обитателей болота стал женой царевича? __________________
Что нашла на базаре Муха – Цокотуха? ______________________
Кто написал стихотворение: Уж небо осенью дышало… ? ________________
Кто такой Алдар Косе? _____________________________________________
Допиши пропущенные слова в стихотворении С. Есенина: Поёт ………аукает,
Мохнатый …….………баюкает
Когда борода старика Хоттабыча не работала?_________________________
Кто автор сказки «Колобок»? _____________________________
Зачеркни лишнее: М. Пришвин, М. Зверев, В. Драгунский, С.Маршак.
Продолжи запись: Абай Кунанбаев – это _______________________
Как называются богатыри в казахских сказках?_______________________
Ф.И. участника ________________________ класс_______
Задание №4 Познание мира 3
Самая большая птица ______________________________
Какие животные вылезают из кожи вон?____________________________
Перечисли государственные символы _______________________________
Птенец, какой птицы не знает своей матери? _____________________
Назови перелётных птиц __________________________________
Сколько зубов у взрослого человека? __________________________
Казахский национальный напиток из молока кобылы? ______________
Как называется космодром в Казахстане? ____________________________
Какие казахские народные инструменты вы знаете?____________________
Напишите пропущенные стадии развития:
Лягушка – ………… – …………… – лягушка.
Ф.И. участника ________________________ класс_______
Задание №1 Математика 4
С помощью цифр 1,2,3 запиши такие трехзначные числа, которые делятся на 3. ____________
С какой скоростью школьник Вова может идти из школы домой?
А) 20 м/с Б) 1 км/мин В) 4000 м/ч С) 900 м/мин Д) 45 км/ч
Купили полтора килограмма масла, полкилограмма сыра и два с половиной килограмма огурцов. Какова масса всей покупки? ______________
Каких чисел, чётных или нечётных, больше на отрезке натурального ряда от 7 до 27 и на сколько? __________________________________________________
Летели гуси. Один впереди, два сзади. Два сзади, один впереди. Два по краям, один в середине. Сколько гусей летело? ___________
Коля стреляет в тире. Он заплатил за 10 выстрелов. За каждое попадание в мишень Коля получает право на два дополнительных выстрела. Ему удалось сделать 20 выстрелов. Сколько раз Коля попал в мишень?________
Электронные часы показывают часы и минуты (от 00:00 до 01:00). Сколько раз за сутки в наборе цифр на табло этих часов участвуют только цифры 2 и 5 (или одна из этих цифр)? _____________
В XIX веке 9 лошадей и 7 человек уже считались цирковой труппой. Однажды в городе на площади собрались 4 цирковые труппы. Сколько это лошадей? Сколько циркачей?
А) 36 лошадей и 28 циркачей; Б) 28 лошадей и 36 циркачей;
В) 9 лошадей и 7 циркачей; Г) 18 лошадей и 14 циркачей
9. Из двух пунктов навстречу друг другу вышли два поезда. Один двигался со
скоростью 50 км\час, а другой 70 км\час. Они были в пути 2 часа. Какое
расстояние проехали поезда?_______________
10. Коля идёт быстрым шагом, со скоростью 6 км/ч. От дома до школы ровно 1 километр. Хватит ли ему 25 минут, чтобы успеть к урокам? _______________
Ф.И. участника ________________________ класс_______
Задание №2 Русский язык 4
Напиши выражение СУХАЯ ТРАВА четырьмя буквами ______________________
В каком слове слышатся 40 гласных?
С какой частью речи употребляются предлоги? Обведи правильный ответ:
А) имя прилагательное В) имя существительное В) глагол
4. В каждом ряду подчеркни 1 слово, относящееся к другой части речи:
Ножницы, клещи, полевой, молоток
Говорить, вещать, молчать, рассказчик
Мать, тетрадь, бежать, кровать
Зелёный, багровый, краска, золото
5. Подчеркни пары слов, являющиеся однокоренными:
Смешить – смешать
Парный – паровой
Лев – львиный
Носатый – носильщик
Слеза – слезинка
Подчеркни подлежащее в каждом предложении:
День сменил ночь.
День сменила ночь.
Составь из данных слов известную поговорку и запиши её.
Чем, лес, дальше, дрова, в, больше, тем
________________________________________________________________
Впиши в скобках название части речи выделенного слова
Ведро дало течь ( _________________________ )
и вода стала течь ( ________________________ )
Артём придумал особый способ записи некоторых предложений. Одно из них выглядит так: СОВАЛЯГУШКУШАЛА
Как звали сову?
А) Галя Б) Валя В) Уля Г) Саша Д) Луша
10. Сколько мягких согласных звуков в пословице «Не трудиться, так и хлеба
не добиться»: ________________
Ф.И. участника ________________________ класс_______
Задание №3 Литературное чтение 4
– Разгадай имена. Назови героев, одним словом:____________________
1. БОДНЫЯР КИНИЧТИ 2. ШАЛЕА ПОЧИВОП 3. ИЯЛЬ РУМОЦЕМ
2. Объясните смысл выражения «Жил на чужих хлебах»:
– жил у чужих людей;
– жил за чужой счёт;
– жил в чужом городе.
3. Напиши, кто автор сказки «Конёк – горбунок» ______________________
4. Напишите несколько фамилий казахских поэтов __________________________________________________________________________________
5. Соедини слова правого и левого столбиков, чтобы получились словосочетания, которые встречаются в русских народных сказках.
слёзы булатные
руки горькие
мечи золотые
6. Продолжи название литературных произведений
Э Успенский “Крокодил Гена и _______________________”
Н. Носов “Живая _________________________”
В. Одоевский “Городок _________________________”
В. Гауф “Карлик ______________________”
А. Линдгрен “Пеппи _____________________________”
7. В каждой книге есть начальный лист, с которого начинается знакомство с книгой. Как называется этот лист?
а) титул;
б) форзац;
в) псевдоним.
8. Как называется план, который помогает ориентироваться в книге?
а) аннотация;
б) послесловие;
в) оглавление.
9. Какому литературному жанру присуще наличие морали?
а) сказке; б) стихотворению; в) рассказу; г) басне.
10. Какое предложение является скороговоркой?
а) Свой огонёк ясней горит;
б) Что это за дорога: кто по ней идёт – тот хромает?
в) Два щенка щека к щеке щиплют щётку в уголке.
Ф.И. участника ________________________ класс_______
Задание №4 Познание мира 4
1. Подчеркни название животного, которое не является птицей.
А)воробей Б) орёл В)голубь Г) муха
2. Почему перелетные птицы улетают осенью в теплые края?
А) им холодно Б) не хватает пищи В) у них нет гнезд
3. В стакан с горячей водой опустили металлическую, пластмассовую и деревянную ложки. Какая ложка будет самой горячей на ощупь через 15 секунд? Выбери правильный ответ. Подчеркни.
Деревянная, металлическая, пластмассовая, все одинаково горячи, не успеют нагреться.
Какие вещества не растворяются в воде? Подчеркни. Соль, крахмал, песок, сахар, мел, пищевая сода.
Какое самое большое озеро в мире? _____________________________
Сколько ног у паука?
а) 4 б) 8 в) 6
Как называются растения, у которых мягкие сочные стебли?
А) кустарники
Б) деревья
В) травы
Укажи ягоды, растущие на болоте.
А) клюква
Б) черника
В) малина
К какому виду транспорта относится такси?
А) личный
Б) общественный
В) специального назначения
10 . Прочитай план описания объекта:
1. Название
2. Внешний вид
3. Где растет
4. Какое значение имеет в природе
Выбери заголовок для этого плана из предложенных вариантов. Обведи букву выбранного заголовка.
А) план описания растений
Б) план описания животных
В) план описания животных или растений
Интеллектуальный марафон 1 тур 2 ВАРИАНТ
Фамилия Имя_________________________________________ Класс 2_______
Русский язык
1. Сколько раз в этих строчках из детской песенки встретился звук [Ы]?
В маленьком домишке
Жили-были мышки.
Жили, не тужили,
С кошками дружили. _________________________________
2.Кто лишний в компании, которая стучит, трещит, гудит, стрекочет? Подчеркни.
Воробей, сорока, дятел, кузнечик, шмель.
3.Первоклассники изучали букву Ё. Прочитав сказку Сергея Козлова «Ёжик в тумане», ребята придумывали в подарок Ёжику слова с буквой Ё, в которых пять звуков, как и в слове ЁЖИК. Но в одном слове звуков на самом деле оказалось не пять. Подчеркни это слово.
ЁЛКА, ДАЁШЬ, ПОЁТ, ПЬЁТ, ПОЛЁТ.
4.Как называется главный член предложения, который отвечает на вопрос ЧТО ДЕЛАЕТ? _________________________________________________________________
5. Как называется часть речи, которая обозначает предмет? ________________________
6.Сколько в алфавите гласных звуков? __________________________________________
7.Даны слова: высокий, длинный, новый, узкий, старый, низкий, широкий. Слова НОВЫЙ и СТАРЫЙ составляют пару. Если таким же образом разбить на пары остальные слова, одно останется лишним. Подчеркни его.
Высокий, длинный, низкий, узкий, широкий.
8.Подчеркните слово, в котором количество букв не совпадает с количеством звуков? Июнь, ящик, рыбка.
9.Даны пары слов. Подумайте, как по смыслу связаны слова в первой паре слов. Во второй паре слова связаны так же. Назовите недостающие слова:
чай – сахар, суп – соль;
собака – шерсть, рыба – _________________
10.Подчеркни слова только с мягкими согласными звуками.
Лейка, чайки, чайник, линейки, мель, дети, ребята, ёжик, сучья, чаща.
Интеллектуальный марафон 1 тур 2 ВАРИАНТ
Русский язык 2класс ( Ответы)
1. Сколько раз в этих строчках из детской песенки встретился звук [Ы]?
В маленьком домишке
Жили-были мышки.
Жили, не тужили,
С кошками дружили. (6 раз -2 балла)
2.Кто лишний в компании, которая стучит, трещит, гудит, стрекочет? Подчеркни.
Воробей, сорока, дятел, кузнечик, шмель. (Воробей – 2 балла)
3.Первоклассники изучали букву Ё. Прочитав сказку Сергея Козлова «Ёжик в тумане», ребята придумывали в подарок Ёжику слова с буквой Ё, в которых пять звуков, как и в слове ЁЖИК. Но в одном слове звуков на самом деле оказалось не пять. В каком?
ЁЛКА, ДАЁШЬ, ПОЁТ, ПЬЁТ, ПОЛЁТ. (ПЬЁТ – 2 балла)
4.Главный член предложения, который отвечает на вопрос ЧТО ДЕЛАЕТ?
(сказуемое – 2 балла)
5.Часть речи, которая обозначает предмет? (Существительное – 2 балла)
6.Сколько в алфавите гласных звуков? (6 гласных звуков – 2 балла)
7.Даны слова: высокий, длинный, новый, узкий, старый, низкий, широкий. Слова НОВЫЙ и СТАРЫЙ составляют пару. Если таким же образом разбить на пары остальные слова, одно останется лишним. Какое?
Высокий, длинный, низкий, узкий, широкий. (ДЛИННЫЙ – 2 балла)
8.Подчеркните слово, в котором количество букв не совпадает с количеством звуков? Июнь, ящик, рыбка. (Ящик – 2 балла)
9.Даны пары слов. Подумайте, как по смыслу связаны слова в первой паре слов. Во второй паре слова связаны так же. Назовите недостающие слова:
чай – сахар, суп – соль;
собака – шерсть, рыба – …. (Чешуя – 2 балла)
10.Подчеркни слова только с мягкими согласными звуками.
Лейка, чайки, чайник, линейки, мель, дети, ребята, ёжик, сучья, чаща.
(Чайки, линейки, мель, дети, чаща – 5 баллов)
Интеллектуальный марафон 1 тур 2 ВАРИАНТ
Математика 2класс
1. Три девочки – Валя, Наташа и Катя – пришли в театр в платьях разного цвета: одна в белом, другая в сером, третья в чёрном. В каком платье была каждая, если известно, что Валя – не в чёрном и не в сером, Катя – не в чёрном?
Ответ: Валя __________________________________________
Наташа_______________________________________________
Катя _________________________________________________
2. Петя Задачкин задумал число а и прибавил к нему 12. сумма получилась на 1 меньше 16. Какое число а было задумано?
_______________________________________________________________________________________
3. Коротышки из Солнечного города решили заниматься спортом. Гимнастику выбрали 12 коротышек, бокс – на 4 меньше, чем гимнастику, а футбол – на 5 больше, чем бокс. Сколько коротышек занялись спортом? Какой вид спорта предпочитают коротышки?
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4. Если монету в 20 копеек назвать двугривенником, то сколько копеек содержит гривенник?
_______________________________________________________________________________________
5. По улице шли два отца и два сына, да дедушка с внуком. Сколько человек всего шло по улице?
_______________________________________________________________________________________
6. У утенка Кряка 5 братьев и 4 сестры, а больше никаких родственников нет. Сколько утят на птичьем дворе, если все они друг другу родственники? _______________________________________________________________________________________
7. На стоянке было 15 легковых и 12 грузовых машин. После того как уехало по нескольку машин каждого вида, осталось 10 легковых и 4 грузовые машины. Сколько всего машин уехало?
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________
8. Брат и сестра увидели в вазе орехи и стали думать, как их разделить. Брат сказал: «Если мы возьмем по 3 ореха, то один останется лишний, а если по 4, то одного нам не хватит. Сколько орехов было в вазе?
_______________________________________________________________________________________
9. При постройке забора плотники поставили по прямой 5 столбов, расстояние между которыми было по 2 метра. Какова длина забора?
_______________________________________________________________________________________
10. Аня, Боря, Вера и Гена поймали 10 рыбок. Причём каждый из детей поймал разное количество рыбок. Аня поймала больше всех, а Вера меньше всех. Кто поймал рыбок больше, мальчики или девочки? _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Интеллектуальный марафон 1 тур 2 ВАРИАНТ
Математика 2класс ( Ответы)
1. Три девочки – Валя, Наташа и Катя – пришли в театр в платьях разного цвета: одна в белом, другая в сером, третья в чёрном. В каком платье была каждая, если известно, что Валя – не в чёрном и не в сером, Катя – не в чёрном?
Ответ: Валя __в белом, Наташа__в чёрном, Катя ___в сером ( 2 балла)
2. Петя Задачкин задумал число а и прибавил к нему 12. сумма получилась на 1 меньше 16. Какое число а было задумано?
Ответ Петя Задачкин задумал число 3. Проверка: 3+12=16-1 ( 2 балла)
3. Коротышки из Солнечного города решили заниматься спортом. Гимнастику выбрали 12 коротышек, бокс – на 4 меньше, чем гимнастику, а футбол – на 5 больше, чем бокс. Сколько коротышек занялись спортом? Какой вид спорта предпочитают коротышки?
1). 12-4=8 (кор.) – бокс
2). 8+5=13(кор.) – футбол
3). 12+8+13=33(кор.) – всего занимались спортом
Коротышки предпочитают футбол ( 3 балла)
4. Если монету в 20 копеек назвать двугривенником, то сколько копеек содержит гривенник?
(10 копеек) ( 2 балла)
5. По улице шли два отца и два сына, да дедушка с внуком. Сколько человек всего шло по улице?
(3) ( 2 балла)
6. У утенка Кряка 5 братьев и 4 сестры, а больше никаких родственников нет. Сколько утят на птичьем дворе, если все они друг другу родственники?
(4+5+Кряк = 10) ( 2 балла)
7 На стоянке было 15 легковых и 12 грузовых машин. После того как уехало по нескольку машин каждого вида, осталось 10 легковых и 4 грузовые машины. Сколько всего машин уехало?
(13 машин ) ( по 3 балла за каждый способ решения)
8. Брат и сестра увидели в вазе орехи и стали думать, как их разделить. Брат сказал: «Если мы возьмем по 3 ореха, то один останется лишний, а если по 4, то одного нам не хватит. Сколько орехов было в вазе?
(7) ( 3 балла)
9….
Если Вы являетесь автором этой работы и хотите отредактировать, либо удалить ее с сайта – свяжитесь, пожалуйста, с нами.
9 – 15 апреля
2019 года
Общепредметный
Участники 1-11 классы
СтатусИтоги подведены
Подать заявку
Интеллектуальный рост должен начинаться с рождения
и прекращаться только со смертью.
Альберт Энштейн
Интеллектуальный марафон — это интересное соревнование, дающее возможность учащимся развивать и демонстрировать свои знания, умения, способности их применять для решения задач из разных областей наук!
В этом учебном году марафон посвящен прикладным задачам и проводится по следующим темам:
1-4 классы
1. Головоломки русского языка.
2. Логические задачи.
3. Географические карты.
4. Свойства веществ и предметов.
5-8 классы
1. Физические опыты.
2. Головоломки русского языка.
3. Логические задачи.
4. Географические карты.
5. Свойства веществ и предметов.
9-11 классы
1. Физические опыты.
2. Головоломки русского языка.
3. Логические задачи.
4. Географические карты.
5. Свойства веществ и предметов.
6. Химический состав веществ.
Особенности марафона:
* Марафон проводится для учащихся 1-4, 5-8, 9-11 классов.
* Задания в каждой возрастной категории разрабатываются с учетом общеинтеллектуальных способностей детей. При создании конкурсных заданий учитывается временной промежуток, отведенный на их выполнение, — 7 дней.
* Для каждого конкурсного задания определено среднее время его выполнения, что позволяет участнику выбрать индивидуальный темп выполнения конкурсных заданий: можно сразу выполнить все конкурсные задания или разделить выполнение заданий на несколько дней.
* Задания марафона повышают мотивацию к изучению школьных предметов.
* Марафон предусматривает самостоятельную работу с дополнительной литературой и интернет-источниками.
* Марафон развивает УУД: поиск и выделение информации, сравнение и классификация объектов по выделенным признакам, установление причинно-следственных связей, построение логической цепи рассуждений, анализ и синтез.
Индивидуальное участие
Время проведения
7 дней
Итоги
14.05.2019
Рассылка наградного материала не позднее 24.05.2019.
Вознаграждение начисляется в размере 10% за все регистрационные взносы, за исключением Конкурсов-игр и Конкурсов для всей семьи (Семейных конкурсов). Вознаграждение зачисляется на ваш бонусный баланс на сайте Центра и может использоваться для частичной или полной оплаты регистрационных взносов.
| Физические грамоты | Электронные грамоты | Физические свидетельства | Электронные свидетельства | |
|---|---|---|---|---|
| Победители и лауреаты | + | + | ||
| Все участники | + | |||
| Все участники, при регистрации 5 и более участников от одного координатора | + | |||
| Учитель, подготовивший победителя или лауреата | + | + | ||
| Координатор, зарегистрировавший в одном мероприятии не менее 10 участников | + | + | ||
| Учитель, подготовивший в одном конкурсе не менее 5 участников | + | + |
XIV Межрегиональный турнир обучающихся школ, гимназий и лицеев “Интеллектуальный марафон – 2021”
проводится
при поддержке Отдела образования управления социального развития администрации МО «Город Коряжма»
финансовой поддержке Благотворительного фонда «Илим-Гарант»,
при интеллектуальной поддержке
филиала Северного Арктического Федерального университета в городе Коряжме
ГБПОУ АО «Котласский педагогический колледж
МУ «Коряжемская ЦБС»
Дата проведения: 11-13 марта 2021 г.
Положения
Программа Интеллектуального марафона
Конференция по теме “Наставничество как образовательный тренд”
Визитная карточка
Время выхода на связь для участия в командном туре 13 марта
Интеллектуальные состязания
Проект “Модель идеального дистанционного урока глазами ученика”
Интеллектуальная игра “Новое поколение выбирает … КНИГУ!”
Индивидуальный тур
Командный тур
Итоги Марафона
Общекомандный зачет:
1 место – МАОУ “УТЛ им. Г.В. Рассохина” г. Ухта
2 место – МБОУ “Лицей №1” г. Инта
3 место – МОУ “Общеобразовательный лицей №3” г. Котлас
Итоговая таблица
Все результаты
Послесловие от МБОУ “Лицей №1” г. Инта
Результаты турнира “Интеллектуальный марафон” прошлых лет:
Из истории
Актуальность
Проблема сохранения и приумножения интеллектуального потенциала страны, создания образовательной и социальной среды для формирования отечественной экономической и научной элиты всегда являлась и сегодня является исключительно актуальной. Один из ключевых факторов её решения – это формирование эффективной системы работы с одаренными и мотивированными к познавательной деятельности детьми: обеспечение условий для выявления, развития и реализации их способностей, предоставление им возможностей для получения достойного образования, организация педагогической и социальной поддержки талантливых школьников, адекватных современным требованиям.
В системе работы с одаренными детьми заметное место занимают различного рода интеллектуальные конкурсы и состязания, которые активизируют проблему обновления школьной программы, её соответствия социальному заказу. Кроме этого интеллектуальные мероприятия являются важнейшим средством воспитания.
Марафон как многопредметная олимпиада в системе образования является также одновременно и формой обучения, в частности, приобретения и присвоения учащимися новых знаний, т.е. качественного расширения школьного образования.
Систематическое проведение марафонов и других интеллектуальных игр-конкурсов помогает расширить кругозор и повысить интеллектуальную активность учащихся, внести соревновательные элементы в образовательный процесс и укрепить представление о знаниях как важном факторе развития личности и ее высокой общественной оценки.
Такие интеллектуальные игры позволяют разнообразить обычную школьную жизнь. Дети – эмоциональны и впечатлительны, создание вокруг обычных занятий атмосферы праздника, неординарного события надолго остается в их памяти. Конкурсы дают учащимся возможность заявить о себе, проявить свои способности – память, знания, умение логически мыслить, не терять самообладания в сложных моментах – не в обычных условиях типового урока, а в атмосфере общего внимания и заинтересованности.
Цели Межрегионального турнира учащихся школ и лицеев «Интеллектуального марафона», далее Марафон:
Задачи:
Участники Марафона
В Марафоне принимают участие команды школьников 10-11-х образовательных учреждений города Коряжмы и других регионов России.
Команда состоит из 9 участников, которые распределяются по 9 предметам.
Для участия в Марафоне необходимо подать заявку по приведенной форме.
Замена участника возможна только по уважительной причине до начала Марафона. В период проведения замена участника запрещается.
Команду сопровождают руководители (педагоги или родители), отвечающие за жизнь и здоровье детей во время Марафона.
Главные принципы Турнира: добровольность, открытость.
Порядок проведения
Проведение «Интеллектуального марафона» предполагает двухдневные соревнования команд-участниц. Уже сложилась традиционная программа данного мероприятия.
1 день – день заезда и регистрации команд, проведение конкурса «Визитная карточка команды».
2 день – проведение командного тура предметных олимпиад (9 предметов), первого отборочного тура интеллектуально-дискуссионной игры «Дебаты».
3 день – проведения индивидуального тура предметных олимпиад (9 предметов), финала интеллектуально-дискуссионной игры «Дебаты», интеллектуально-спортивной игры «School-Bayard» и подведение итогов марафона.
Основные состязания Марафона:
Визитная карточка – это конкурс, где команды показывают «визитную карточку» с представлением своего учебного заведения и членов команды. Данный конкурс оценивается жюри. Победители награждаются грамотами и призами. Но в общий зачет результаты конкурса не входят.
Командно-предметный тур включает олимпиаду по 9 предметам: математика и информатика; физика; химия; литература и русский язык; история; обществознание и право; биология; английский язык; география.
Команда получает пакет заданий по всем предметам. Время на выполнение – 3 часа. Участники выполняют задания и оформляют их письменно.
При решении заданий разрешается общение членов команды между собой, но запрещается: общение с людьми, не состоящими в команде, использование вычислительной техники, сотовых телефонов и дополнительной литературы.
По окончании времени, отведенного для решения и оформления задания, работы сдаются наблюдателю, который направляет их в жюри Марафона. Жюри оценивает выполненное решение каждого задания от 0 до 10 баллов. Результатом работы команды является сумма баллов за задания по каждому из предметов из всего пакета заданий.
Индивидуально-личный тур проходит по тем же 9 предметам. Каждый участник, заявленный на данный предмет, получают пакет заданий. На решение и оформление ответов отводится время – 3 часа. По окончании работы листы с решениями и ответами сдаются наблюдателю, который относит их представителю жюри. Жюри оценивает решение каждого задания от 0 до 10 баллов. Результатом команды является сумма баллов за все задания.
В период проведения личного тура разрешается общение с наблюдателем, по необходимости выход из аудитории в сопровождении тьютора. Запрещается общение с членами команды, использование вычислительной техники, сотовых телефонов и дополнительной литературы.
Задания для индивидуального и командного тура и проверка выполненных заданий осуществляется независимой предметной комиссией, в состав которой входят преподаватели вузов.
Интеллектуально-дискуссионная игра «Дебаты»
Дебаты – это формальный спор по определенным правилам, где команды, защищают разные позиции некоего спорного утверждения («За» и «Против»). В команде участвуют 4 игрока. За победу в игре команда получает 3 балла.
Цель дебатов – убедить нейтральную третью сторону, судей, в том, что ваши аргументы лучше, чем аргументы вашего оппонента.
Правила игры в соответствии с Положением об интеллектуально-дискуссионной игре «Дебаты». Жеребьевка команд и темы осуществляется перед каждым туром.
Интеллектуально-спортивная игра «School – Bayard»
Игра «School-Bayrd» проводится в соответствии с Положением об Интеллектуально-спортивная игра School-Bayrd. В игре принимают участие 4 члена команды. Команда должна пройти 5 станций: «Спортивная», «Своя игра», «Головоломки и ребусы», «Опытная: физика и химия в нашей жизни», «Угадай мелодию».
Подведение итогов и награждение
Итоги турнира подводятся по окончании каждого тура.
Все участники Марафона получают сертификаты. Все педагоги, готовившие учащихся по предметам, получают благодарственные письма.
Победители и призеры Марафона награждаются дипломами, сертификатами, а также памятными призами. Три команды-победительницы, занявшие 1,2,3 место, получают денежное вознаграждение из фонда оргвзносов участников.
Итоги Интеллектуально-спортивной игры School-Bayrd включаются в общекомандный зачет. Команды, занявшие 1,2,3 место в игре, награждаются дипломами и памятными призами.
Итоги игры «Дебаты» также включаются в общекомандный зачет. Команды, вышедшие в финал (занявшие 1,2 место в игре), награждаются дипломами и памятными призами. Кроме этого определяются победители по следующим номинациям: «Самый остроумный», «Самый убедительный», «Самый активный», «Самый эрудированный».
Службы обеспечения Марафона.
Марафон обслуживают:
Задания для интеллектуального марафона по истории 6 класс
Выберите один правильный ответ из четырех предложенных и укажите его номер в таблице ответов.
Задание 1. Летопись, сообщающая о жизни восточных славян в древности и об образовании Древнерусского государства, – это
1) Русская Правда
2) Судебник
3) «Повесть временных лет»
4) «Моление» Даниила Заточника
Выберите три правильных ответа из шести предложенных и укажите их номера в таблице ответов.
Задание 2. Какие события относятся к правлению княгини Ольги?
1) приняла христианство
2) крестила княжескую дружину
3) провела нологовую реформу
4) правила от имени мужа, когда он уезжал в военные походы
5) окончательно покорила древлян
6) возглавила военные походы в Болгарию
Установите соответствие между содержанием первого и второго столбцов. Впишите в таблицу ответы так, чтобы буква из второго столбца соответствовала цифре первого столбца.
Задание 3. Установите соответствие между категориями населения и их изображениями.
Категория населения | Изображение |
1. Князья | А. |
2. Дружинники | Б. |
3. Купцы | В. |
4. Люди | Г. |
5. Холопы | Д. |
Установите правильную последовательность. Запишите в таблицу буквы выбранных ответов.
Задание 4. Расположите в хронологическом порядке следующие события:
а) объединение Киева и Новгорода
б) заключение первого договора с Византией
в) начало правления Рюрика
г) съезд князей в Любече
д) крещение жителей Киева
Впишите печатными буквами подходящий ответ в таблицу ответов.
Задание 5. Прочитайте отрывок из летописи и напишите имя князя, о котором говорится в документе.
«В походах не возил за собою ни возов, ни котлов, не варил мяса, но, тонко нарезав конину, или зверину, или говядину и зажарив на углях, так ел; не имел он шатра, но спал, постилая потник с седлом в головах, – такими же были и все его остальные воины. И посылал в иные земли со словами: «Иду на Вы!».
Выполните командой класса предложенные задания в контурной карте и оформите результат работы в таблице ответов.
Задание 6. Работа с контурной картой – Образование Древнерусского государства.
1. Обведите границу Древнерусского государства в 912 г.
2. Подпишите в легенде, что обозначено на карте синими стрелками.
3. Подпишите названия государствообразующих центров Руси.
4. Подпишите название города, на вратах которого по легенде князь Олег прибил свой щит.
Таблица ответов
Номер задания | Ответ |
1 | |
2 | |
3 | |
4 | |
5 | |
6 |
Ответы
Номер задания | Ответ |
1 | 3 (1 балл) |
2 | 135 (3 балла) |
3 | 1 – Д; 2 – В; 3 – Б; 4 – А; 5 – Г (5 баллов) |
4 | вабдг (5 баллов) |
5 | Святослав (3 балла) |
6 | 1. _______ границы Древнерусского государства в 912 г. 2. Направления движения варягов. 3. Киев, Новгород 4. Константинополь (6 баллов) |
Цель:
Оборудование: сигнальные карточки, компьютер, экран, дипломы, призы.
В марафоне должны участвовать все учащиеся класса. Команды выбирают себе название и девиз участия в марафоне.
Учитель: Добрый день!
Чтоб водить корабли,
Чтобы в небо взлететь,
Надо многое знать,
Надо много уметь.
И при этом, и при этом
Вы заметьте-ка,
Очень нужная наука……
М А Т Е М А Т И К А (на экране)
Конкурс по математике
В нашей игре принимают участие 2 команды – команда “Плюс” и команда “Минус”. Участники обеих команд садятся на игровые места. Учитель напоминает правила игры.
Учитель: Играем до шести очков. В каждом раунде будет разыгрываться одно очко. Время на обсуждение – 30 секунд. После того, как будет задан вопрос и дан сигнал “Время”, капитан той команды, которая знает ответ, поднимает сигнальную карточку и сообщает нам, кто будет отвечать номер игрока, его фамилию и имя.
Вопросы.
Учитель: Дома командам нужно было подобрать по три загадки, в которых встречаются числа. Сейчас та команда, которая отгадает все загадки противника, получает три очко.
Загадки.
Учитель: Итак, в тяжелой и упорной борьбе победила команда…….
Конкурс по русскому языку
На экране запись. Дети читают высказывания о русском языке.
“Русский язык — настоящий, сильный, где нужно строгий, серьезный, где нужно — страстный, где нужно — бойкий и живой.” Л.Н.Толстой.
Учитель: В сегодняшнем марафоне, посвященном русскому языку, участвуют 2 команды.
Капитаны вытягивают листочек с обозначениями порядкового номера вступления.
Правила игры:
1 задание. Расшифруйте слова, найдите “лишнее” слово.
2 задание. Определите род имен существительных.
3 задание. Вопрос-шутка.
Какие сто букв могут остановить движение транспорта? (100п – стоп)
4 задание. Попробуйте разобрать, что было написано?
Рыбу не скотина крыше съел. (Рыбу нес кот и на крыше съел.)
5 задание. Найдите и выпишите слова, которые перемешались.
| ё | сто | ки | за |
| ро | ас | ро | ра |
| жи | т | го | та |
| ра | д | бо | л |
(Ёжики, стол, роза, город, астра, работа)
6 задание. Исправь ошибки.
Лижи, щюки, чяйки, чюдеса, волчята, ежы.
После ответов каждый раз подводится итог.
Учитель: За упорства, за волю к победе награждается команда……
Конкурс по природоведению.
На экране запись.
Мы – жители Земли,
Природу любим мы.
Природа свои тайны лишь добрым открывает.
Учащиеся получают конверты, в которых одинаковых заданий. Время выполнение 10 минут. За временем следит секундант. За каждый правильный ответ- 1 очко.
Вопросы.
Итоги подводятся по количеству набранных очков.
Литературный конкурс.
Каждая команда получает задание. Каждый правильный ответ оценивается двумя баллами.
Вопросы.
а) Евгений Чарушин
б)Шарль Перро
в)Братья Гримм
г)Алексей Толстой.
Учитель:
Вам открыть секрет придется,
Тот умен, кто разберется.
Финал уже не за горами.
Знайте, мы, ребята, с вами!
Логический конкурс.
На экране запись. Необходимо прочесть зашифрованные слова и разгадать.
Какая команда быстро и правильно прочитала, тот и победила.
Учитель:
Наш марафон пришел к финалу.
Мы потрудились все на славу.
Пора итоги подводить
Не грех команды наградить.
Жюри подводит итоги и объявляет результаты интеллектуального марафона. Команда… победительница получает “Кубок интеллектуалов”. Каждый участник команды получает “Диплом и Приз”.
Литература
Вы могли испытать это расслабляющее чувство после хорошей пробежки. Этот опыт, который часто называют «беговым кайфом», обычно связывают с выбросом эндорфинов во время тренировки. Но действительно ли вы чувствуете прилив эндорфина или что-то еще?
Дэвид Линден, доктор философии, профессор нейробиологии медицинского факультета Университета Джона Хопкинса, анализирует феномен бегового кайфа и других эффектов, которые бег оказывает на мозг.
Когда вы начинаете бег, ваше тело переживает переходный период: ваше дыхание может стать тяжелым, и вы можете заметить учащение пульса, так как сердце сильнее перекачивает кислородную кровь к мышцам и мозгу.
Когда вы делаете большой шаг, ваше тело выделяет гормоны, называемые эндорфинами. Популярная культура определяет их как химические вещества, стоящие за «беговым кайфом», кратковременным состоянием глубокой эйфории после интенсивных упражнений.Опросы показали, что бегун бывает довольно редко, и большинство спортсменов никогда его не испытывали. «Действительно, многие бегуны на длинные дистанции чувствуют себя просто истощенными или даже тошнотворными в конце длинного забега, а не блаженством», – говорит Линден.
И хотя эндорфины помогают предотвратить чувство боли в мышцах, маловероятно, что эндорфины в крови способствуют возникновению чувства эйфории или вообще изменению настроения. Исследования показывают, что эндорфины не проходят через гематоэнцефалический барьер.
Это расслабленное ощущение после пробежки может быть вызвано эндоканнабиноидами – биохимическими веществами, похожими на каннабис, но вырабатываемыми организмом естественным путем.
Физические упражнения повышают уровень эндоканнабиноидов в кровотоке, объясняет Линден. В отличие от эндорфинов, эндоканнабиноиды могут легко проходить через клеточный барьер, отделяющий кровоток от мозга, где эти улучшающие настроение нейромодуляторы способствуют краткосрочным психоактивным эффектам, таким как снижение тревожности и чувство спокойствия.
Психологические преимущества не прекращаются, когда вы заканчиваете пробежку – регулярные сердечно-сосудистые упражнения могут вызвать рост новых кровеносных сосудов, питающих мозг.Упражнения также могут производить новые клетки мозга в определенных местах посредством процесса, называемого нейрогенезом, который может привести к общему улучшению работы мозга и предотвратить снижение когнитивных функций.
«Упражнения обладают сильным антидепрессивным эффектом», – говорит Линден. «Это притупляет реакцию мозга на физический и эмоциональный стресс».
Более того, было обнаружено, что гиппокамп – часть мозга, связанная с памятью и обучением – увеличивается в объеме в мозгу людей, регулярно занимающихся физическими упражнениями.Другие преимущества для психического здоровья включают:
Сделав бег или бег трусцой (или любые аэробные упражнения) регулярной частью своего распорядка дня, вы со временем заработаете больше, чем просто физическую прибыль. «Произвольные упражнения – это лучшее, что можно сделать для замедления когнитивного спада, сопровождающего нормальное старение», – говорит Линден.
В чем привлекательность марафона? Почему это событие, самая сложная из олимпийских дистанций, привлекает тысячи участников каждый год, многие снова и снова, особенно в эпоху, известную прежде всего своим комфортом и удобством? Безусловно, каждый бегун имеет такую же разнообразную мотивацию, как и его личность, но широкая привлекательность марафона намекает на то, что какой-то аспект мероприятия говорит о нашей общей человеческой природе.
Те из нас, кто чувствует притяжение, знают, что упрощенные, шаблонные ответы неизбежно не описывают нашу одержимость. Марафон завлекает нас, обращаясь ко всем аспектам нашего существа. Это физический вызов, интеллектуальная головоломка, эмоциональное вдохновение и духовное испытание. Любая попытка объяснить марафон должна учитывать все эти атрибуты.
Физический вызов
Кем бы мы ни были как люди, мы остаемся физическими существами с животной природой, которая запрограммирована не только на активность, но и на угрозы и вызовы.«У всех нас есть адреналин, – писал эссеист-путешественник Брюс Чатвин. «Мы не можем слить его из наших систем или молиться, чтобы он испарился». Адреналин подготавливает наше тело к реакции на физическую опасность и течет по нашим венам, даже когда мы сидим без дела за своим столом. «Лишенные опасности, – продолжает Чатвин, – мы изобретаем искусственных врагов, психосоматические заболевания, сборщиков налогов и, что хуже всего, самих себя, если мы останемся одни в одной комнате. Адреналин – это наша путевка. это безвредным способом.”Во все более малоподвижном мире бег дает нам возможность израсходовать эти командировочные, не покидая работы и семьи.
Это химическое объяснение, однако, не дает ответа на вопрос, почему одни могут быть удовлетворены умеренными ежедневными тренировками, а другие вынуждены Психолог Фрэнк Фарли использует термин «личность типа T» (от «острых ощущений») для описания тех из нас, кто жаждет передового опыта. Он считает, что его происхождение «вероятно, лежит в биологической, возможно, генетической структуре человека.Фарли описывает людей Типа Т как «рискующих и авантюристов, которые ищут возбуждения и стимуляции везде, где они могут их найти или создать».
Личность Типа Т обычно ассоциируется со видами спорта высокого риска, такими как рафтинг, прыжки с парашютом или скалолазание. Марафонцы не часто ставят себя в один лагерь с участниками X-game, но у нас может быть больше черт типа T, чем мы допускаем. Возможно, мы никогда не мечтаем покорить вертикальную ледяную вершину, но немногие марафонцы не будут относиться к описанным эмоциям Джона Кракауэра в его бестселлере Into the Wild.«Когда я сформулировал свой план восхождения на The Thumb, – пишет Кракауэр об удаленной горе на Аляске, – я смутно осознавал, что могу забраться через голову. Но это только добавляло привлекательности этой схеме. все было легко “.
Привлекательность марафона напрямую связана с тем, что это сложное и рискованное мероприятие. Успех не гарантирован. Марафонская дистанция выводит нас за пределы того, где тело может предсказуемо работать. Развивая нашу физическую компетентность, любое количество факторов может испортить самые продуманные планы.
На тренировках мы постоянно избегаем травм и истощения. День соревнований не прощает слабостей или ошибок – мельчайший недостаток приводит к катастрофе на дистанции 26 миль. Это небезопасное хобби. Иначе и не было бы. В наш век физической легкости марафон дает тем из нас, кто в нем нуждается, редкий шанс выйти за пределы своих физических возможностей, не упаковывая чемоданы и не отправляясь на Эверест.
Однако, в отличие от Эвереста, у нас есть разумная уверенность в том, что мы переживем это испытание.Опыт показывает, что почти каждый при соответствующей подготовке может завершить мероприятие. Этот факт делает его не менее пугающим (к положению о «адекватной подготовке» нельзя относиться легкомысленно) и не менее сложной задачей для одаренных или опытных. Задача марафона расширяется, чтобы соответствовать нашим способностям, давая нам все, с чем мы можем справиться, на каком бы уровне мы ни подходили к нему.
Интеллектуальная головоломка
Однако марафон предлагает гораздо больше, чем просто физическое испытание.Больше, чем любое другое спортивное мероприятие, оно благоприятствует мыслителям и планировщикам. Способность разрабатывать и выполнять план тренировок, контролировать и приспосабливаться к меняющимся условиям, устанавливать соответствующий темп и часами концентрироваться на одной задаче – все это больше способствует успеху марафона, чем скорость ног. Мы находим удовлетворение в спорте, в котором природные способности не могут скрыть невежество или иррациональность.
Психологическая сторона марафона отделяет нас от других представителей Типа Т, но не исключает нас из группы.Фарли утверждает: «Для одних острые ощущения в основном связаны с физическим состоянием, для других – в основном психическими, а для третьих – смесью обоих». Ментальный тип T – творческие, гибкие мыслители, которые ищут интеллектуальные вызовы так же страстно, как их соотечественники делают физические упражнения, и им скучно без них.
Шерлок Холмс – хороший тому пример. Когда Уотсон расточал ему похвалу после особенно трудной тайны, он ответил: «Моя жизнь потрачена на одно долгое стремление сбежать от обыденных вещей.Эти маленькие проблемы помогают мне в этом ».
Шерлок разгадывал загадки; мы бегаем марафоны. К нашему ужасу, мы обнаруживаем, что мир работы часто требует немного наших интеллектуальных способностей и даже меньше творчества. Мы становимся наиболее ценными, когда« кривая обучения “выравнивается, и наступает крайняя скука, независимо от того, насколько мы заняты. Когда наши повседневные дела становятся рутинными, мы наслаждаемся сложными и меняющимися переменными марафонских тренировок и гонок, которые создают бесконечно расширяемую уникальную личную головоломку.
Здесь тоже присутствует риск. Почти все эксперты согласны с наилучшим методом тренировок для бега на 5 км, но неоспоримый график марафона еще не составлен. Дело в том, что полноценная подготовка к марафону выходит за рамки наших возможностей. Невозможно сделать все, тренировки превращаются в загадку, чтобы выяснить, какие элементы позволят нам превзойти наши тренировки в день соревнований. У нас есть возможность участвовать в эксперименте, создавать собственные теории и проверять их в тигле опыта. С каждым успехом или неудачей мы уточняем наши гипотезы и начинаем готовиться к следующей загадке.
Марафон удовлетворяет обе стороны личности Типа Т, бросая вызов всем нашим физическим и интеллектуальным способностям в одном большом приключении. Но что заставляет нас искать такое приключение?
Эмоциональное вдохновение
Неслучайно большинство людей приходят на марафон в более позднем возрасте. В какой-то момент мы оглядываемся вокруг, как герой романа Грэма Грина «Служение страха», и спрашиваем: «Неужели жизнь действительно такая? Я не так себе ее представлял; я думал, что жизнь намного проще и грандиознее. .”
Слишком часто мы находим жизнь запутанной и приземленной, далекой от идеалистических мечтаний, которые мы вынашивали в юности. Мы начинаем искать что-то, что определит наши дни, что вдохновит нас на большее, чем просто выживание, что, возможно, изменит наши привычки и превратит нас в кого-то нового. Марафон представляет собой такое вдохновение, потому что, в отличие от жизни, он одновременно прост и грандиозен.
Марафон прост, не с точки зрения сложности – что, как мы знаем, может быть чудесным богатый – но в отсутствии двусмысленности.Цель конкретна и измерима; путь к нему не обременен политическим маневром или моральными компромиссами. Успех полностью зависит от нас самих, и каждый день мы можем делать что-то, что приближает нас к нашей цели.
Марафон тоже грандиозный. Его масштабы затмевают все наши другие начинания. Это не просто забег на 26,2 мили – он охватывает сотни миль и проходит в течение нескольких месяцев. Нас привлекают как дисциплина и детали тренировок, так и азарт соревнований. Однажды коллега спросила, что я запланировал на выходные, и когда я сказал ей о марафоне, она невинно спросила: «О, вы готовились к этому?» Я просто ответил: «Да», не зная, как начать говорить ей, что я планировал свою жизнь вокруг этого на месяцы, даже годы.В мире, где большинство людей живут повседневно, у нас есть цель – пугающе огромная цель – которая заставляет нас вставать с постели по утрам и придает смысл и смысл всем нашим повседневным действиям: от того, что мы едим на завтрак до того, как поздно мы не ложимся спать.
Само название марафона, синоним высочайшего стремления, придает ему загадочность. Уникальное расстояние, миф о Фидиппиде, рассказы о «Стене» – все это усиливает его ауру. Они собираются, чтобы создать достаточно великое вдохновение, посвятив себя этому, мы находим нечто, напоминающее цель нашей жизни.В этом мы находим идентичность «марафонцев». Однако привлекательность марафона еще глубже проникает в нашу сущность.
Духовное испытание
Позвольте мне сразу заявить, что, когда я говорю духовное, я не говорю о религиозных или мистических состояниях сознания – если вы получите это от бега, вы получите больше силы. Я говорю о человеческой воле, той части нас, которая делает моральный выбор и действует в соответствии с ним. Я считаю, что именно здесь мы найдем ключ не только к тому, почему мы бегаем марафоны, но и к тому, почему они популярны сегодня, на данном историческом этапе.
Одна из фундаментальных характеристик человечества, согласно философу Гегелю, – это наша способность преодолевать инстинкт самосохранения – рисковать своей жизнью или своим комфортом – просто ради престижа или символа признания. Ведь в то время как животные будут сражаться насмерть в целях самозащиты или сохранения своих домов, только люди будут рисковать своей жизнью исключительно ради того, чтобы рисковать ими, чтобы доказать себе и другим, что мы можем и будем. Каждый раз, когда мы выбираем болезненный и трудный путь для достижения нематериальной цели, мы подтверждаем нашу человечность.
С этой точки зрения марафон становится более понятным. Мы хотим верить, что мы больше, чем сложные поведенческие машины, выделяющие слюну по команде, как собаки Павлова. Чем труднее попытка, тем менее очевидна награда, тем больше мы доказываем, что мы действительно свободны не только для того, чтобы делать то, что хотим, но и от нашей собственной инстинктивной природы. Этим объясняется моральное превосходство, которое мы чувствуем, когда встаем рано, чтобы пробежать, или выбираем дополнительный интервал в скоростной тренировке. Мы преодолеваем естественный и легкий путь, доказывая, что у нас есть выбор, а значит, и достоинство.
Исторически сложилось так, что мужчины сражались насмерть, чтобы доказать свое достоинство. Действительно, история – это история этой борьбы. В книге «Конец истории и последний человек» Фрэнсис Фукуяма утверждает, что создание современных либеральных обществ было процессом отказа от нашей борьбы за признание в обмен на сохранение нашей жизни и процветания. Но Фукуяма заключает, что этот компромисс оставляет часть нас равнодушными. Хотя мы не предпочитаем конфликты и войны, мы обнаруживаем, что в мире без сражений чего-то не хватает.Мы стремимся преодолеть наши мелкие, эгоистичные заботы и присоединиться к мятежникам на баррикадах, рискуя всем ради великого дела.
Широкие исторические тенденции последних десятилетий сделали мир все более безопасным и процветающим. В то же время они увеличили нашу потребность в поиске площадок, где можно было бы проявить себя. Неудивительно, что такие тесты, как марафон, популярны на рубеже 21 века. В эти постисторические времена, предсказывает Фукуяма, найдутся такие, кто «сознательно будет искать дискомфорта и жертв, потому что боль будет для них единственным способом окончательно доказать, что они могут хорошо думать о себе, что они остаются людьми.”
Марафон дает дело больше, чем наш повседневный комфорт, ради которого мы можем стремиться, жертвовать и страдать. Он может не принести мира во всем мире или удовлетворить наши самые сокровенные духовные стремления, но он действительно служит ареной, на которой мы можем доказать, что мы больше, чем инстинктивные, нуждающиеся животные – которых мы выбираем и действуем, – что мы действительно люди.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
266 А.Л. Будро, Б. Джорджи / Журнал феноменологической психологии 41 (2010) 234–267
Новичок, BD (2008 г.) ). Мотивы марафонцев на тренировках: исследование различий между полом, уровнем опыта и возрастом.Получено из ProQuest Digital Dissert-
tions. (ATT 3336837).
Ноукс, Т. (2003). Знания о беге (4-е изд.). Шампейн, Иллинойс: Кинетика человека.
Оглес Б.М., Мастерс К.С. и Ричардсон С.А. (1995). Обязательный бег и gen-
der: анализ мотивов участия и тренировочных привычек. Международный журнал
Sport Behavior, 26, 233–248.
Оглес Б.М., Мастерс К.С. и Ричардсон С.А. (2003). Типология марафонского бега –
чел. На основе анализа мотиваций.Журнал спортивного поведения, 26 (1), 69–85.
Олни, К. М. (2007). Массаж спины: Долгосрочные эффекты и определение дозировки для лиц
с предгипертонией и гипертонией. Получено с ProQuest Digital Dissertations.
(АТТ 3260083).
Пенедо, Ф. Дж., И Дан, Дж. Р. (2005). Упражнения и благополучие: обзор преимуществ для психического и
физического здоровья, связанных с физической активностью. Текущее мнение в психиатрии,
18 (2), 189–193.
Пифцингер П. и Дуглас С. (2009). Продвинутый марафон. Шампейн, Иллинойс: Кинетика человека.
Роббинс Дж. И Джозеф П. (1980). Приверженность бегу: последствия для семьи
и работы. Социологический симпозиум, 30, 87–108.
Рогатко Т. Р. (2009). Эндорфины. В энциклопедии позитивной психологии С. Дж. Лопеса (ред.)
(стр. 335–337). Мальден, Массачусетс: издательство Blackwell Publishing.
Сандрок М. (1996). Бег с легендами: советы по тренировкам и гонкам от 21 великого бегуна
.Шампейн, Иллинойс: Кинетика человека.
Саксена, С., Ван Оммерен, М., Танг, К. К., и Армстронг, Т. П. (2005). Психическое здоровье
выгоды от физической активности. Журнал психического здоровья, 14 (5), 445–451.
Шомер, Х. С. и Данн, Т. Т. (1994). Эмоциональные изменения начинающих бегунов во время 7-месячной программы обучения марафону
. Международный журнал спортивной психологии, 25 (2),
176–186.
Services., U. S. D. o. Х.А. Х. (1996). Физическая активность и здоровье: доклад генерального геона Sur-
.Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США.
Сингер Р., Хаузенблас Х. и Жанель К. (2001). Справочник по спортивной психологии (2-е изд.).
Нью-Йорк, Нью-Йорк: John Wiley & Sons.
Смит Д., Холмс П., Уайтмор Л., Коллинз Д. и Дэвонпорт Т. (2001). Эффект
теоретических сценариев изображений на хоккей на поле. Журнал спорта
Поведение, 24 (4), 408–419.
Сёэр, А. (2008). Теория достижения цели и теория самоэффективности:
прогнозирования психологических последствий программы бега New York Road Runners Foundation.Взято из Pro-
Quest Digital Dissertations. (AAT 33337632)
Сосенски, С. (2006). Женщины, которые бегают. Эмеривилл, Калифорния: Seal Press.
Стригас, А., и Джексон, Э. (2003). Мотивация добровольцев к служению и успеху: разработка и результаты
пилотного исследования, изучающего демографические и мотивационные факторы в спорте
волонтерство. Международный спортивный журнал, 7 (1), 111–123.
Саммерс Дж. Дж., Мачин В. и Сарджент Г. (1983).Психологические факторы, связанные с бегом mara-
thon. Журнал спортивной психологии, 3, 314–331.
Преодолеть промедление и лень может быть сложно, но не всегда.
Стратегия, которую очень легко использовать, – это правило двух минут, которое разработано, чтобы помочь вам перестать откладывать на потом и в то же время придерживаться хороших привычек. Правило простое: создание новой привычки не должно занимать больше двух минут.
(Название этой стратегии было вдохновлено автором и консультантом по продуктивности Дэвидом Алленом. У него есть собственное правило двух минут для повышения производительности, которое гласит: «Если это займет менее двух минут, сделайте это сейчас»).
Как правило, вы обнаружите, что любую привычку можно сократить до двухминутной версии:
Новая привычка не должна казаться проблемой. Последующие действия могут быть сложными, но первые две минуты должны быть легкими. Сделав привычку как можно более легкой для начала, вы выберете более продуктивный путь.
Любой может медитировать одну минуту, прочитать одну страницу или убрать одну вещь.Правило двух минут эффективно, потому что, как только вы начнете делать правильные вещи, будет намного легче продолжать это делать.
Создание максимально простой привычки приведет вас к более продуктивному пути.
Например, пробежать марафон очень сложно. Бежать на 5 км сложно. Пройти 10 000 шагов умеренно сложно. Пешком 10 минут легко. А надеть кроссовки очень просто. Ваша цель может состоять в том, чтобы пробежать марафон, но ваша основная привычка – надеть кроссовки.
Вместо того, чтобы пытаться выработать идеальную привычку с самого начала, делайте легкие вещи более последовательными.
Люди часто думают, что это странно, когда они читают одну страницу, медитируют в течение одной минуты или делают один торговый звонок. Но дело не в одном. Дело в том, чтобы овладеть привычкой показывать на . Привычка должна быть выработана, прежде чем ее можно будет улучшить. Если вы не можете освоить базовый навык появления на публике, у вас мало шансов овладеть более тонкими деталями.
По мере того, как вы овладеваете искусством появления, первые две минуты просто превращаются в ритуал в начале более широкой рутины. Это не просто способ облегчить привычки, но на самом деле идеальный способ овладеть сложным навыком. Чем больше вы ритуализируете начало процесса, тем более вероятно, что вы сможете впасть в состояние глубокого сосредоточения, которое требуется для совершения великих дел.
Выполняя одну и ту же разминку перед каждой тренировкой, вы упрощаете достижение максимальной производительности.Следуя тому же творческому ритуалу, вы облегчите себе тяжелую работу по созданию. Развивая постоянную привычку выключать питание, вам будет легче ложиться спать в разумное время каждую ночь. Возможно, вам не удастся автоматизировать весь процесс, но вы можете сделать первое действие бессмысленным.
Вы знаете, что настоящая цель – сделать больше, чем две минуты, поэтому может показаться, что вы пытаетесь обмануть себя. На самом деле никто не стремится прочитать одну страницу, сделать одно отжимание или открыть свои записи.И если вы знаете, что это ментальный трюк, почему вы на него попадаете?
Ваша привычка может длиться всего 120 секунд.
Если правило двух минут кажется вынужденным, попробуйте следующее: сделайте это в течение двух минут, а затем остановитесь. Сделайте пробежку, но через две минуты вы должны остановиться. Начните медитировать, но через две минуты вы должны остановиться. Изучайте арабский, но через две минуты вы должны остановиться. Это не стратегия для начала, это все. Ваша привычка может длиться всего 120 секунд.
Правило двух минут усиливает идентичность, которую вы хотите создать.Если вы приходите в спортзал пять дней подряд – даже если это всего две минуты – вы голосуете за свою новую личность. Вы не беспокоитесь о том, чтобы набрать форму. Вы сосредоточены на том, чтобы стать человеком, который не пропускает тренировки. Вы предпринимаете малейшее действие, которое подтверждает тип человека, которым вы хотите быть.
Мы редко думаем об изменениях таким образом, потому что все поглощены конечной целью. Но лучше одно отжимание, чем не заниматься спортом. Лучше одна минута занятий на гитаре, чем совсем ничего.Лучше одна минута чтения, чем никогда не брать книгу в руки. Гораздо лучше сделать меньше, чем вы надеялись, чем вообще ничего не делать.
Джеймс Клир – автор книги « Atomic Habits », создатель « Habits Academy », тяжелоатлет и фотограф-путешественник. Его труды сосредоточены на том, как мы можем сформировать лучшие привычки, принимать более обоснованные решения и жить лучше. Его работы были представлены в The New York Times, Entrepreneur, TIME и на CBS This Morning.Следуйте за ним в Twitter @JamesClear .
Понравилась эта история? Подпишитесь на CNBC Сделайте это на YouTube!
Не пропустите:
Есть много причин, по которым бывает трудно придерживаться хороших привычек или развивать новые навыки. Но чаще всего самая большая проблема – сидеть между ушами.
Ваш разум – мощная вещь. Истории, которые вы рассказываете себе, и то, что вы о себе думаете, могут либо предотвратить изменения, либо позволить новым навыкам расцвести.
Недавно я узнал больше о связи между нашими убеждениями и нашим поведением. Если вы заинтересованы в том, чтобы на самом деле придерживаться своих целей, формировать лучшие привычки и достигать более высокого уровня достижений, тогда вам понравятся исследования и идеи в этом посте.
Давай перейдем к делу…
Кэрол Двек – научный сотрудник Стэнфордского университета.
Двек хорошо известна своей работой о «установке на данность в сравнении с установкой на рост». Вот как Двек описывает разницу между этими двумя образами мышления и то, как они влияют на вашу производительность…
При установке на данность учащиеся верят, что их основные способности, их интеллект, их таланты – это просто фиксированные черты. У них есть определенное количество, и все, а затем их цель – всегда выглядеть умными и никогда не выглядеть глупыми. С установкой на рост учащиеся понимают, что их таланты и способности можно развивать с помощью усилий, хорошего обучения и настойчивости.Они не обязательно думают, что все одинаковы или кто угодно может быть Эйнштейном, но они верят, что каждый может стать умнее, если будет работать над этим.
– Кэрол Двек, Стэнфордский университет
Преимущества установки на рост могут показаться очевидными, но большинство из нас виновно в том, что в определенных ситуациях имеет установку на данность. Это может быть опасно, потому что установка на данность часто может препятствовать развитию и развитию важных навыков, что может в конечном итоге подорвать ваше здоровье и счастье.
Например, если вы говорите: «Я не математик», тогда это убеждение действует как простой предлог для отказа от занятий математикой. Установка на данность не дает вам потерпеть неудачу в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе препятствует вашей способности учиться, расти и развивать новые навыки.
Между тем, кто-то с установкой на рост будет готов решать математические задачи, даже если поначалу они потерпят неудачу. Они рассматривают неудачи и неудачи как признак того, что им следует продолжать развивать свои навыки, а не как сигнал, указывающий: «Это то, в чем я не очень силен.”
В результате люди с установкой на рост с большей вероятностью смогут максимально раскрыть свой потенциал. Они склонны учиться на критике, а не игнорировать ее, преодолевать проблемы, а не избегать их, и находить вдохновение в успехе других, а не чувствовать угрозу.
Двека поднимает важный вопрос о связи между тем, во что вы верите, и тем, что вы делаете.
Если вы верите в такие вещи, как…
Совершенно очевидно, что эти установки на данность заставят вас избегать переживаний, в которых вы можете почувствовать себя неудачником. В результате вы не так много учитесь, и вам трудно стать лучше.
Что вы можете с этим поделать? Как вы можете изменить то, что вы думаете о себе, избавиться от фиксированного мышления и действительно достичь своих целей?
По моему опыту, единственный известный мне способ изменить тип человека, которым вы считаете себя, – построить новую и лучшую идентичность для себя – это делать это с помощью небольших повторяющихся действий.
Вот пример…
Лия Калвер начала работать год назад. Вот как она описывает процесс…
Бегать начал год назад. Я не начинал с нуля. Раньше я бегал трусцой время от времени, может быть, раз в месяц.
Моя первая пробежка составила всего две мили со скоростью 12 минут на милю. Это довольно медленно. Тем не менее, для не спортсмена я чувствовал себя довольно хорошо. На той неделе я бегал еще пару раз. После пары недель регулярных пробежек я поставил перед собой цель.
Я знал, что никогда не буду достаточно быстр, чтобы кого-то впечатлить, поэтому не имело смысла ставить скорость своей целью. Я мог бы выбрать гонку для тренировок – 5 км или пол-мили, но я знал, чем это закончится. Кажется, что все бросают бегать сразу после большой гонки. Я хотел сделать что-то другое. Я не хотел бросать.
Моя цель заключалась в том, чтобы не задерживаться слишком долго между заездами. Если бы я пропустил больше пары дней, разве это не бросило бы? Так что я начал бегать четыре или пять дней в неделю.Больше всего между пробежками у меня было три дня, когда я был на Гавайях в отпуске.
Моя цель имела решающее значение. Я все еще был медленным, но, по крайней мере, мог чувствовать себя хорошо от того, что много бегаю. У меня были хорошие дни, когда я быстро бегал и чувствовал себя прекрасно, но у меня также было много плохих дней, когда я устал и просто не хотел бегать. Оглядываясь назад, можно сказать, что те дни были почти лучше, чем хорошие, потому что они укрепили мою цель – я не ушел.
Я пробежал свои первые 5 км на Хэллоуин, почти через пять месяцев после того, как занялся бегом в качестве хобби.Я носил костюм – крылья феи – и старался не отставать от случайного парня с совой на голове. Я закончил за 28 минут и был очень счастлив. Я узнал, что гонки не всегда заключаются в том, чтобы быть самым быстрым, а в том, чтобы делать все, что в моих силах.
Я записался на полный марафон в декабре, нанял тренера по бегу и установил регулярный график бега.
Я начал думать о себе как о бегуне.
Если бы вы сказали мне год назад, что я буду тренироваться почти каждый день и бегать 100 миль в месяц, я бы никогда не поверил вам.Бег действительно подкрался ко мне. У меня были скромные стремления, и мне было все равно, хорошо ли я бегаю.
Я просто хотел придерживаться своей единственной цели: не бросать.
Ли начала с размышлений о том, сколько веса она хотела бы сбросить? Нет. Она начала с размышлений о том, как быстро она хочет бежать? Нет. Она начала с мыслей о марафоне, который хотела пройти? №
Она начала не с размышлений о результатах.
Она просто сосредоточилась на процессе.Она сосредоточилась на том, чтобы появиться. Она сосредоточилась на соблюдении графика. Она сосредоточилась на том, чтобы «не бросить».
В конце концов, результаты и уверенность в себе все равно пришли. Ее действия изменили то, как она видела себя. «Я начал думать о себе как о бегуне».
Лучшие музыканты тренируются каждый день. Лучшие спортсмены тренируются каждый день. Лучшие писатели практикуются каждый день. Это люди, у которых высокая средняя скорость.
Да, их результаты фантастические, и они могут наслаждаться плодами своего труда … но не результаты их выделяют, а преданность ежедневной практике.Дело в том, что их идентичность основана на том, что они относятся к тому типу людей, которые ежедневно занимаются своим ремеслом.
Это процесс формирования привычек, основанных на идентичности, о котором я писал ранее. Люди с установкой на рост сосредотачиваются на процессе создания лучшей идентичности, а не на продукте.
Очень часто мы переоцениваем важность отдельного мероприятия (например, марафона) и недооцениваем важность ежедневного принятия лучших решений (например, бега 5 дней в неделю).
Мы думаем, что получение «той работы» или упоминание в «том СМИ» или потеря «этих 30 фунтов» превратят нас в человека, которым мы хотим стать. Мы становимся жертвами установки на данность и думаем, что нас определяет результат.
Устойчивые и долгосрочные изменения начинаются с создания лучшей идентичности, а не с сосредоточения внимания на результатах, таких как ваша производительность или внешний вид.
Вот правда: ваши повседневные действия изменят ваши представления о себе и о том, кем вы стали.Речь идет об установлении расписания, появлении и соблюдении его. Речь идет о том, чтобы сконцентрироваться на создании правильной идентичности, а не беспокоиться о получении правильного результата.
По моему опыту, привычки, основанные на идентичности, напрямую связаны с исследованиями Двек и ее современников. Когда вы позволяете результатам определять вас – ваш талант, результаты тестов, ваш вес, вашу работу, вашу производительность, ваш внешний вид – вы становитесь жертвой фиксированного мышления. Но когда вы посвящаете себя тому, чтобы появляться каждый день и сосредотачиваться на привычках, которые формируют лучшую идентичность, именно тогда вы учитесь и развиваетесь.Так выглядит установка на рост в реальном мире.
На случай, если я еще недостаточно прояснил: навыки – это то, что вы можете развивать, а не просто то, с чем вы родились.
Вы можете стать более креативным, умным, спортивным, артистичным и более успешным, сосредоточившись на процессе, а не на результате.
Вместо того, чтобы беспокоиться о победе в чемпионате, посвятите себя тренировкам, как чемпион.Вместо того, чтобы беспокоиться о написании бестселлера, посвятите себя процессу публикации своих идей на постоянной основе. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, чтобы набрать шесть кубиков пресса, придерживайтесь здорового питания каждый день.
Дело не в результате, а в формировании личности того типа человека, который получает удовольствие от этих результатов.
Элиуд Кипчоге из Кении, несомненно, является величайшим марафонцем современности.Он выиграл 11 из 12 марафонов, в которых участвовал. Его единственное поражение было от другого кенийца, Уилсона Кипсанга, во время Берлинского марафона 2013 года, когда он занял второе место.
В 2018 году Кипчоге не только выиграл Берлинский марафон: он также побил мировой рекорд, преодолев 42 км (26,2 мили) за 2:01:39. Ранее в этом году он пробежал второй самый быстрый марафон в истории в Лондоне.
Кипчоге, таким образом, практически непревзойден на дистанции 42 км. Это вызывает вопросы о его физической и умственной силе и силе воли.Как он это делает? Он сверхчеловек?
Кипчоге – не единственный кенийский спортсмен, который доминирует в мировых таблицах рекордов. Начиная с Олимпийских игр 1960 года в Риме, кенийские бегуны пользуются беспрецедентным преимуществом в беге на длинные дистанции, от 800 м до марафона. Вместе со своими соседями из Эфиопии кенийские спортсмены не только доминировали в олимпийских гонках на длинные дистанции, но также доминировали в мировых гонках по пересеченной местности и шоссейным гонкам.
Поэтому неудивительно, что возникает множество вопросов о том, что делает кенийских бегунов такими талантливыми.Множество исследований искали ответ или ответы. И они придумали несколько возможных причин, чтобы объяснить феноменальные результаты кенийских бегунов.
Reuters / Paul Childs
Элиуд Кипчоге из Кении празднует победу в мужском забеге и установление нового рекорда трассы Лондонского марафона в прошлом месяцеЯ пришел к своим собственным выводам, основанным на исследованиях, которые я проводил по различным аспектам деятельности кенийских спортсменов в прошлом две декады. Я опубликовал несколько исследовательских работ по этой теме.В некоторых газетах образцовые выступления кенийских бегунов рассматривались с разных точек зрения.
В одной из публикаций мы с коллегами исследовали демографические характеристики элитных кенийских бегунов на выносливость, участвующих в международных соревнованиях. Мы проследили их эволюцию в течение периода их международного появления и нынешнего господства. В другой статье мы рассмотрели результаты бега, национальность, пол и возраст участников марафонского бега в период с 1999 по 2015 год.В 2005 году мы с коллегами изучили потребление продуктов питания и макроэлементов элитными кенийскими бегунами на длинные дистанции.
Основываясь на этих знаниях и эмпирических данных, я бы заметил, что необычайная и отличная производительность Кипчоге во многом связана с его умственной силой, физической подготовкой, диетой и отличной экономичностью бега, которая позволяет ему использовать кислород и больше генерировать энергию. эффективно. В целом, в успехе кенийских бегунов есть взаимодействие между природой и воспитанием.
По общему признанию, мое исследование не отвечает на все вопросы, связанные с выступлениями кенийских бегунов. Еще предстоит провести дополнительные исследования, чтобы объяснить и полностью понять это явление.
Исследователи предлагают ряд объяснений выдающихся успехов кенийских спортсменов в целом. Некоторые специалисты связывают их мастерство с благоприятными физиологическими характеристиками. Такие характеристики включают, среди прочего, максимальное потребление кислорода, более высокую способность организма преобразовывать определенные жиры в энергию, особенно в течение продолжительных периодов времени, и способность эффективно потреблять кислород.
Спортивные ученые, такие как я, также связали свой успех со своей диетой, которая, как правило, содержит много углеводов и мало жиров. Их потребление белка совпадает с потреблением других элитных спортсменов. Как правило, в рацион кенийских бегунов входят угали, (жесткая каша из кукурузной или пшенной муки), зеленые листовые овощи, молоко, фасоль и яйца.
Генетический состав – еще один фактор. Но исследования не смогли доказать, что кенийские спортсмены генетически адаптированы к бегу на длинные дистанции.Однако одна вещь, которая действительно работает им на пользу, – это тот факт, что большинство из них родились и выросли на большой высоте. На большой высоте тело производит все больше и больше красных кровяных телец. Это увеличивает доставку кислорода к мышцам и повышает работоспособность.
Еще один фактор, который следует учитывать при анализе превосходства кенийских спортсменов, – это длинные дистанции, которые они пробегали в школу и из школы в детстве – часто до 10 км в одну сторону. Многие из них также занимались повседневной физической активностью, например, занимались сельским хозяйством, пасли скот, приносили дрова и воду.Эксперты считают, что это привело к развитию высокой аэробной способности, что означает, что их тела потребляют больше кислорода и более эффективно используют его для выработки энергии.
Наконец, некоторые исследователи предположили, что кенийские бегуны на длинные дистанции имеют психологическое и социальное преимущество, потому что теперь они считают себя непобедимыми на мировой арене. Это психосоциальное преимущество перед другими бегунами на длинные дистанции развилось среди кенийских бегунов, потому что они обладают аурой непобедимости как в их собственном сознании, так и в сознании их противников.
Пояснения к работоспособности Кипчоге включают физиологические характеристики, такие как генетическая одаренность, и благоприятные условия окружающей среды, такие как рождение и воспитание на большой высоте.
На основании моих собственных эмпирических исследований, большинство из которых согласуется с предыдущими исследованиями, я пришел к выводу, что, как и многие другие успешные элитные спортсмены, успех Кипчоге во многом связан с уникальным взаимодействием между природой и воспитанием.Это включает, помимо прочего, генетику, физиологию, питание, коучинг, а также психологическую и эмоциональную готовность.
Кипчоге на пике карьеры. В 2017 году он попытался стать первым, кто пробежал марафон менее чем за два часа. В этом году он предпримет новую попытку, и я не сомневаюсь, что он сможет это сделать.
– Винсент О. Онивера, профессор физических упражнений и спортивной науки, Университет Кеньятты
Эта статья переиздана из журнала The Conversation по лицензии Creative Commons.Прочтите оригинальную статью.
Что такое Военная академия США?
Военная академия Соединенных Штатов, основанная 16 марта 1802 года, – это колледж, который обучает, обучает и вдохновляет кадетский корпус, чтобы каждый выпускник был назначенным лидером с характером, приверженным ценностям Долг, Честь, Страна.Каждый выпускник обладает необходимыми качествами для профессионального роста на протяжении всей карьеры офицера армии США. Выпускники Вест-Пойнта получают степень бакалавра наук и становятся младшими лейтенантами в армии США.
Где находится Вест-Пойнт?
Вест-Пойнт расположен примерно в 50 милях к северу от Нью-Йорка в живописной долине реки Гудзон. Есть 16 000 акров земли, часть из которых сыграла важную роль во время войны за независимость.Генерал Джордж Вашингтон считал Вест-Пойнт одной из важнейших позиций на континенте. Высокое место над узким S-образным изгибом реки Гудзон позволило Континентальной армии контролировать движение по реке. Британцы могли бы разделить колонии на две части, если бы получили контроль над этой землей.
Почему здесь военная академия?
После Войны за независимость наша страна осознала необходимость иметь американцев, обладающих сильным чувством демократических ценностей, обученными военным техническим искусствам и инженерным наукам.По мере того, как наша нация росла и становилась зрелой, необходимость воодушевлять и обучать молодых американцев служить в качестве армейских офицеров осталась. Заветный девиз Вест-Пойнта «Долг, честь, страна» воплощает эти идеалы.
Что такое миссия Вест-Пойнт?
Миссия Вест-Пойнта состоит в том, чтобы «обучать, обучать и вдохновлять кадетский корпус, чтобы каждый выпускник был уполномоченным лидером с характером, приверженным ценностям долга, чести, страны и подготовленным к карьере профессионального мастерства и служению на благо. нация как офицер армии Соединенных Штатов.”
Как Вест-Пойнт выполняет свою миссию?
West Point выполняет свою миссию по развитию будущих лидеров с помощью трех интегрированных и дополнительных программ: академического, военного и физического развития. Каждая из этих программ основана на принципах этико-нравственного развития. Каждый кадет – лидер. От отбора, основанного на продемонстрированном потенциале, до четырех лет работы курсантом, развитие лидерских качеств – это полный процесс подготовки молодых людей к их карьерным ролям в качестве офицеров армии.
Кто посещает Вест-Пойнт?
Мужчины и женщины, которым исполнилось 17, но еще не исполнилось 23 лет на 1 июля года, в который зачислен, могут посещать академию. Кадеты приезжают со всех штатов и территорий нашей страны. Кадетский корпус насчитывает около 4 тысяч человек. Вы должны соответствовать определенным основным требованиям, установленным публичным правом. Вы должны быть гражданином США на момент зачисления, не состоять в браке, не быть беременной или иметь обязанность оказывать поддержку иждивенцу. Вы должны получить номинацию от авторизованного источника, чтобы вас рассмотрели для назначения.Вас будут оценивать по академическим вопросам, лидерскому потенциалу и физическим способностям.
Что такое Кодекс чести кадетов?
Кадеты изучают этические требования офицерства и готовятся к ним, живя в соответствии с Кодексом чести. Кодекс гласит: «Кадет не будет лгать, обманывать, воровать или терпеть тех, кто это делает». Его цель – способствовать приверженности морально-этическому превосходству и пониманию более всеобъемлющей военной профессиональной этики.Точное происхождение Кодекса чести неясно, но, возможно, он произошел от кодекса рыцарства, принятого офицерским корпусом при создании военной академии. Полковник Сильванус Тайер, «отец Военной академии», и генерал Дуглас Макартур помогли сделать код важным средством развития характера. Кодекс чести требует и ожидает, что все члены кадетского корпуса будут вести себя честно как на словах, так и на деле. Кадеты берут на себя эту обязанность свободно и с большой гордостью.
Почему я должен рассмотреть Вест-Пойнт?
Вам следует рассмотреть Вест-Пойнт как вариант колледжа, если вы хотите служить своей стране в качестве офицера и лидера армии США. Если вы это сделаете, вы разделите сильное чувство цели, гордости и удовлетворения, которое приходит от значимого служения другим.
Как долго я должен служить в армии?
После окончания учебы вы должны проработать не менее восьми лет, сочетая активную службу и службу по резервному компоненту.Это обязательное обязательство по оказанию услуг – это доход страны за полностью финансируемое четырехлетнее образование в колледже, которое выпускник Вест-Пойнт оценивает более чем в 225 000 долларов.
Где мне найти каталог West Point?
Вы можете скачать наш бесплатный каталог, посетив нашу главную домашнюю страницу, нажав здесь.
Какова академическая программа?
Вест-Пойнт выступает за развитие «целостного человека», предлагая динамичный и интегрированный учебный план, который уравновешивает физические и инженерные науки с гуманитарными и социальными науками.Выпускники должны уметь эффективно реагировать на меняющийся технологический, социальный, политический и экономический мир. Академия прививает курсантам творческий подход, моральное сознание и стремление к поступательному и непрерывному образовательному росту.
В настоящее время курсантам предлагается 42 специальности, чтобы они могли изучать академические специальности по дисциплинам по своему выбору. Двумя компонентами академической программы являются предписанная широкая общая основная программа и индивидуально подобранная программа по выбору.Вест-Пойнт является учреждением, аккредитованным Комиссией по высшему образованию Средних штатов, по адресу: 3624 Market Street, Philadelphia, PA 19104, (267) 284-5000. Комиссия по высшему образованию Средних штатов – это институциональное аккредитационное агентство, признанное министром образования США и Советом по аккредитации высшего образования. Программы химической инженерии, гражданского строительства, электротехники, инженерного менеджмента, экологической инженерии, машиностроения, ядерной инженерии и системной инженерии аккредитованы Комиссией по технической аккредитации ABET, http: // www.abet.org. Программы по компьютерным наукам и информационным технологиям аккредитованы Комиссией по компьютерной аккредитации ABET, http://www.abet.org.
Могу ли я утверждать курсы / засчитываются ли мои баллы AP?
Кадеты могут утверждать курсы, но на принятие этих решений влияет множество факторов. Последнюю информацию по этому вопросу можно найти на странице Dean’s Validation and Advanced Placement.
Какова академическая нагрузка на курс?
Основная учебная программа является основой академической программы и обеспечивает основу в математике, фундаментальных науках, технических науках, информационных технологиях, гуманитарных науках, поведенческих науках и социальных науках.Эта основная учебная программа, включающая от 26 до 30 курсов в зависимости от специальности, представляет собой существенную обширную базу знаний, необходимую для успеха в качестве офицера, а также поддерживает выбор каждым курсантом академической специализации. По сути, это «профессиональный майор» для каждого кадета, поскольку он готовит каждого выпускника к карьере офицера в армии.
Каково соотношение студентов и преподавателей?
Соотношение студентов и преподавателей в Вест-Пойнте составляет примерно 8: 1.Вы не только знаете своего профессора или преподавателя, но и имеете возможность при необходимости запросить дополнительные инструкции. Классы небольшие, обычно насчитывают от 12 до 18 курсантов. Давняя традиция Вест-Пойнта ежедневного обсуждения и частой оценки остается неизменной. Армейские офицеры и гражданские профессора улучшают ваше понимание академической концентрации. Преимущественно военный факультет также помогает в вашем военном профессиональном развитии.
Как бы вы описали факультет?
Около 75 процентов профессорско-преподавательского состава Вест-Пойнта – это военнослужащие, окончившие аспирантуру в самых уважаемых университетах страны.Все преподаватели имеют степень магистра, а более 30% имеют докторскую степень.
Насколько сильна библиотека и ее научное собрание?
Более 10 библиотекарей-справочников с энтузиазмом проводят исследования в совершенно новой библиотеке стоимостью 65 миллионов долларов в Джефферсон-Холле. Специалисты-предметники тесно сотрудничают с преподавателями, чтобы помочь курсантам подготовиться к исследовательским проектам. Коллекция Вест-Пойнта может похвастаться 460 000 печатных экземпляров плюс подписка на более чем 60 000 печатных и онлайн-журналов.У нас есть каталог с 14 академическими учреждениями Нью-Йорка, включая Vassar и Colgate; курсанты свободно заимствуют из этой виртуальной коллекции, насчитывающей более 3 миллионов предметов. Наш межбиблиотечный абонемент отслеживает другие предметы для курсантов и преподавателей из сотен академических библиотек США и Европы.
Как персональный компьютер используется в академических кругах?
Курсанты и преподаватели Вест-Пойнта пользуются преимуществами первоклассной среды информационных технологий.Имея персональный компьютер на каждом столе и каждый подключенный к большому количеству мощных академических вычислительных услуг и с неограниченным доступом к Интернету, West Point имеет электронную среду, в которой каждый предлагаемый курс интегрирован с использованием компьютера. Эта «компьютерная нить» позволяет курсантам в полной мере использовать свои персональные компьютеры в том месте, где происходит большая часть обучения – в казармах.
Существуют ли другие специальные академические программы?
В Вест-Пойнте созданы Центры передового опыта, которые повышают качество академической программы.Эти центры в полной мере используют профессиональные знания и технические ресурсы для обогащения кадетского образования. Центры помогают повысить академическую успеваемость курсантов, улучшить преподавательский состав, продвигать преподавательские и кадетские исследования, а также обеспечивать информационно-пропагандистскую деятельность и поддержку армии США. Курсанты и преподаватели проводят исследования совместно с академическими факультетами через такие центры, как Центр экологических и географических наук, Центр исследований операций, Центр исследований фотоники, Управление анализа и оценки искусственного интеллекта, а также Центр информационных технологий. как и другие.
Какова жизнь курсанта?
Жизнь в Военной академии США ЗАНЯТА! Многие говорят, что кадеты – самые загруженные студенты колледжей в стране. Уроки и учеба, физкультура или легкая атлетика, военные обязанности и отдых занимают много часов в день.
Есть ли у курсантов время для развлечений?
Кадеты заняты, но еще есть время для развлечений и отдыха. Соревновательные виды спорта предоставляют одну отдушину.Описание, что «каждый кадет – спортсмен», довольно точно. Существует межвузовская программа по 24 видам спорта. Есть множество соревновательных клубных команд, таких как регби, команда и парусный спорт. В течение всего года существует активная очная спортивная программа, в которой кадетские труппы соревнуются с другими кадетскими труппами. Управление кадетской деятельности координирует более 100 внеклассных занятий. Среди них – Форум кадетского изобразительного искусства, Клуб кадетского ликования и Группа кадетских упражнений. Вы можете быть диск-жокеем на кадетской радиостанции или научиться летать.
Разрешено ли курсантам иметь автомобили?
Пожилым и юниорам (после весенних каникул) разрешается обслуживать автомобили в Вест-Пойнте. Другие могут ездить по почте, но только при особых обстоятельствах. Транспорт для групповых экскурсий организует академия.
Сколько у вас отпуска и свободного времени?
Все кадеты получают рождественский, весенний и летний отпуск, а также четырехдневный перерыв на День Благодарения. Рождественский отпуск обычно длится две недели после сдачи выпускных экзаменов в первом семестре.Весенний отпуск составляет около 10 дней, включая выходные. Летний отпуск составляет от 3 до 4 недель, в зависимости от назначения курсанта по обучению военному руководству.
В начале учебы кадеты «первого класса» (старшие классы) получают вдвое больше отпусков по выходным, чем кадеты «второго класса» (юниоры). «Plebe» (первокурсник) будет иметь только несколько пропусков на выходных. Плебес также может покинуть Вест-Пойнт для внеклассных или культурных поездок и спортивных поездок. Каждую весну также проводятся традиционные выходные Plebe-Parent.
Есть ли у новых кадетов свободное время во время базовой подготовки кадетов?
Во время базовой подготовки курсантов новые кадеты не имеют льготных периодов из-за требований интенсивной военной подготовки. Есть день, отведенный для посещения семьи военного, что позволяет новичкам немного отдохнуть. Новым курсантам также дается время, чтобы позвонить домой по выходным.
Какова военная жизнь в Вест-Пойнте?
Переход от гражданской жизни к военной среде непрост.Вы изучаете военные знаки внимания и стандарты и учитесь жить в соответствии с этими стандартами каждый день. Вы узнаете, как правильно носить различную кадетскую форму. Вы практикуете упражнения и церемонии и учитесь готовиться к проверкам. Это не всегда легко, но служит определенной цели, создавая прочный фундамент лидерства.
Какова система развития кадетских лидеров?
Система развития лидеров-кадетов – это сложная, но профессиональная четырехлетняя программа по развитию лидеров характера.Чтобы стать успешным лидером, вы сначала должны научиться следовать. В течение первого года в Вест-Пойнте вы именно так и поступаете.
Программа развития лидеров предписывает отношения между вами как плебеем и курсантами высшего класса. Как простой человек, вы должны уметь точно вспоминать накопленную информацию. Время от времени вы можете подвергаться конструктивной критике во время начальной подготовки кадетов, но кадеты высшего класса не будут обращаться с вами унизительно. Вы также будете выполнять определенные задачи в своей компании в течение года обучения.
В течение каждого следующего года в Вест-Пойнте вы получаете прогрессивные руководящие обязанности, используя полученный кадетский опыт для оттачивания своих лидерских навыков. Вы узнаете, как быть руководителем группы на втором году обучения в Вест-Пойнте, руководя двумя или тремя кадетами в своей компании. На третий год ваши обязанности руководителя расширяются, что помогает вам больше узнать об обязанностях старшего унтер-офицера в армии США. Это подготовит вас к ответственности кадетского офицера в течение последнего года обучения.Вы узнаете, что нужно для руководства большими группами. Он также готовит вас к руководству взводом в качестве лейтенанта в армии США.
Что такое кадетские комнаты?
Кадетские казармы современные, хорошо освещенные, удобные. В каждой комнате по два-три кадета, есть места для столов, туалетов и кроватей. Каждый курсант должен приобрести персональный компьютер для академических курсов и проектов. Существуют некоторые ограничения по площади, которые могут ограничивать количество принтеров в каждой комнате.В кадетских казармах также есть комнаты отдыха, комнаты отдыха и кабинеты для занятий.
Где питаются курсанты?
Все кадеты обедают вместе в Cadet Mess Hall в Вашингтон-Холле. Питание планируется с учетом потребностей в питании вашего плотного ежедневного графика. Еда высокого качества и подается в семейном стиле.
Сколько получает курсант?
Курсант-первокурсник зарабатывает более 900 долларов в месяц, и эта сумма увеличивается с каждым годом.. Часть этой зарплаты кадета переводится на личный текущий счет. Другая часть заработной платы курсанта депонируется на «Кадетский счет», который используется, чтобы помочь кадету оплачивать такие расходы, как форма, книги, компьютер, плата за мероприятия и т. Д. Каждый курсант платит стандартную сумму за стирку, химчистку, стрижку. , пошив одежды и ремонт обуви. Брутто-зарплата курсанта подлежит обложению федеральными налогами и налогами штата и налогами штата, а также отчислениями в фонд социального страхования.
На что похожа спортивная программа?
Спортивная программа в Вест-Пойнте уважается во всей стране.В его состав входят 24 межвузовские команды для мужчин и женщин. Существует также соревновательная клубная спортивная программа и очное обучение, в котором кадетские компании устанавливают конкурентное соперничество. Армейские футбольные команды привлекают национальный интерес, играя с такими командами на Конференции США, как Тулейн, Цинциннати, Луисвилл и Южный Миссисипи. Есть также традиционные столкновения с ВВС и ВМФ. Армейский баскетбол, борьба, хоккей, трек, бейсбол, футбол и лакросс получили признание на региональном и национальном уровнях.
В каких межвузовских видах спорта участвуют полевые команды Вест-Пойнта?
Вест-Пойнт участвует в следующих межвузовских видах спорта:
** Мужчины и женщины соревнуются вместе в стрелковой команде.
Как часто кадеты занимаются очными видами спорта?
Обычно вы участвуете в очных соревнованиях два раза в неделю. Эта программа дает курсантам возможность развить лидерские качества, силу, координацию и выносливость. У вас также есть возможность выпустить пар и немного повеселиться на очных занятиях. Эта программа находится в ведении Департамента физического воспитания.
Какие очные виды спорта предлагает Вест-Пойнт?
Внутренние виды спорта в Вест-Пойнте включают:
Ранняя осень
Поздняя осень
Зима
Пружина
Какие конкурентоспособные клубные команды есть в Вест-Пойнте?
В число конкурентоспособных клубных команд Вест-Пойнта входят:
Какие спортивные сооружения есть в наличии?
Любое спортивное сооружение, о котором вы только можете подумать, доступно для вашего использования в Вест-Пойнте, и оно очень выгодно отличается от тех, что есть в лучших колледжах и университетах страны.Стадион Мичи – домашний стадион армейской футбольной команды, вмещающий более 39 000 человек; его называют одним из самых красивых мест в студенческом футболе. В течение всего осеннего сезона собираются толпы посетителей.
Центр Холледера, примыкающий к стадиону Мичи, включает в себя арену Christl на 5000 мест для баскетбола и каток Tate Rink на 2650 мест для хоккейных соревнований.
Центр физического развития кадетов Арвина, в котором есть пять спортзалов и три плавательных бассейна, недавно был капитально отремонтирован.В отеле есть Crandall Pool, 50-метровый бассейн олимпийских размеров. Здесь есть множество специализированных залов для сквоша, гандбола, ракетбола, скалолазания, борьбы и силовых тренировок.
Gillis Field House используется для проведения студенческих и очных соревнований по легкой атлетике и волейболу в закрытых помещениях. В межсезонье бейсбола и софтбола просторный дом Gillis Field House превращается в временный бриллиант Black Knights. Недавно отремонтированный полевой дом с клетчатым покрытием, тремя внутренними насыпями для качки, двумя машинами для качки, клетками для игры в биты и полностью оборудованным тренажерным залом.
Спортивный центр Фоли – это массивное строение площадью 77 000 квадратных футов, которое предоставляет армейским спортивным командам ультрасовременное крытое тренировочное помещение с климат-контролем. На берегу Гудзона в отреставрированном комплексе Shea Stadium есть всепогодная открытая овальная трасса и футбольное поле, которое используется для проведения дневных и вечерних соревнований.
В центре лакросса Truxtun, всего в двух шагах от стадиона «Мичи», есть раздевалка мужской команды по лакроссу, помещения для оборудования и спортивной медицины, просторный тренажерный зал и залы для совещаний тренеров и команд.
Теннисный центр Lichtenberg имеет сложное синтетическое покрытие для крытых площадок с твердым покрытием, современное освещение, раздевалки, кабинеты тренеров и конференц-залы, а также возвышенную зону для зрителей, с которой поклонникам армейского тенниса открывается вид на все семь зданий с высоты птичьего полета. суды. Центр Гросса, расположенный рядом с Центром Лихтенберга, является ультрасовременным домом для национальной сборной команды Вест-Пойнт по гимнастике.
Центр стрельбы Tronsrue, расположенный рядом с Гиллис-Филд-хаус на берегу Гудзона, содержит три диапазона: пистолет, винтовку и пневматическую винтовку.Также здесь есть многочисленные открытые теннисные корты, лыжный центр Victor Constant и 18-луночное поле для гольфа.
Когда курсанты проходят военную подготовку?
В первый день прибытия в Вест-Пойнт вы попадаете в военную обстановку. Вы быстро научитесь жить по военным стандартам, будете проявлять военную любезность и пройти строгую программу военной подготовки. Цель состоит в том, чтобы воспитывать лидеров с прочной морально-этической основой, которые ценят дисциплину, чутко относятся к потребностям других и привержены строгому этическому кодексу как профессиональные солдаты.
Вас обучают основам военной тактики и лидерства в течение двухнедельного периода ходатайства между первым и вторым семестрами каждого года. Сильная программа физического воспитания помогает развить вашу силу и выносливость. Эти атрибуты важны для физических требований к сроку службы в армии США и в бою. Полевая подготовка проводится в летние месяцы в Вест-Пойнте и на военных объектах, расположенных по всей территории Соединенных Штатов, а также в некоторых частях Европы и на Дальнем Востоке.
Что такое базовая подготовка кадетов?
Базовая подготовка кадетов – это 6-недельная программа, которая поможет вам быстро перейти к военной жизни. Вам необходимы ежедневные физические упражнения, которые помогут вам подготовиться к длительным пешим маршам, альпинизму, стрельбе из винтовки и тактическим маневрам. «Казармы зверей», как их обычно называют, сложны, утомительны, требовательны к физическим нагрузкам и вознаграждаются. Он закладывает основу для ваших базовых военных навыков.чтобы подготовить себя физически к суровым условиям КПТ, прочтите Руководство по подготовке КПТ Департамента физического воспитания, щелкнув здесь.
Какая подготовка следует за базовой?
Полевая подготовка кадетов проводится во время вашего второго лета в Вест-Пойнте. Восемь недель полевой подготовки проводится в лагере Бакнер, в различных местах военной резервации Вест-Пойнт и в Форт-Ноксе, штат Кентукки. Он предназначен для ознакомления и обучения каждого кадета третьего класса базовым и продвинутым индивидуальным солдатским навыкам.Обучение ведется в общевойсковых операциях, курсантов знакомят с боевыми, боевыми и вспомогательными подразделениями армии США. Курсанты первого и второго классов развивают свои лидерские качества, выступая в качестве офицеров и унтер-офицеров в Учебном кадетском полку в течение лета.
Какая военная подготовка проходит на третьем курсе?
Как второй классник или младший, вы получаете опыт руководства в действующих армейских частях, служите в качестве руководителей отделений на курсах базовой подготовки кадетов и полевой подготовки кадетов или участвуете в специальной военной подготовке.Часть класса принимает участие в обучении руководителей инструкторов строевой подготовки в учебных центрах армии США, направляя новобранцев в армию США. Другая группа участвует в курсах подготовки командиров кадетов на постах армии США и в других местах по всему миру. Остальная часть класса участвует в курсах базовой подготовки кадетов в Вест-Пойнте или полевых курсах обучения в лагере Бакнер.
Кадеты также участвуют в курсах повышения квалификации военнослужащих по таким программам, как Воздушный штурм, Воздушно-десантный, Горный бой, Северная война, Курс специальной группы реагирования, Сапер-лидер и учебные курсы по выживанию, уклонению, сопротивлению и побегу (SERE).Может быть дежурство в Национальном учебном центре, Объединенном учебном центре готовности или учебном центре боевых маневров. Посещение этих школ помогает мотивировать и укреплять вашу уверенность, изучая полезные военные навыки и развивая индивидуальные лидерские качества.
Многие курсанты говорят, что это самый ценный опыт их четырех лет в Академии.
Как насчет подготовки курсантов первого класса?
Год первого класса дает больше привилегий, свободы и гораздо большей ответственности.Примерно половина первого класса руководит подготовкой курсантов третьего класса в Кэмп Бакнер и новых кадетов во время базовой подготовки кадетов. Остаток первого класса получает опыт лидерства в действующих армейских частях в обучении командиров кадетских отрядов. Они могут присоединиться к частям армии США в Германии, Панаме, Аляске, Гавайях, Корее или континентальной части США. Первоклассники также участвуют в курсах повышения квалификации военнослужащих.
Заключительная подготовка к первому классу перед выпуском и поступление в звание младшего лейтенанта в U.С. Армия включает курсы по оружейной специальности. Эти курсы обучают курсантов вопросам военной юстиции, этике, организации армии и стандартным операционным процедурам. Курсы предназначены для того, чтобы показать курсанту, как младший офицер руководит взводом, защищает от террористических актов и развивает профессиональную военную роль с унтер-офицерами.
Курсанты первого класса также получают информацию о различных армейских родах войск, помогая им в выборе ветви и назначении первого подразделения.
Какие у меня варианты карьеры в армии?
После окончания Вест-Пойнта вы будете приняты в один из нескольких армейских родов войск. Вам может понадобиться ветвь боевых вооружений, такая как пехота, полевая артиллерия, броня, артиллерия противовоздушной обороны, авиация или боевые инженеры. Вы также можете выбрать ветку боевой поддержки, такую как Сигнал, Военная полиция, Химическая или Военная разведка. Вы также можете выбрать одну из ветвей поддержки боевой службы, такую как Артиллерийский, Квартирмейстерский, Транспортный, Генерал-адъютантский или Финансовый.Возможности также доступны для Корпуса медицинского обслуживания или Корпуса судей-адвокатов на более позднем этапе вашей служебной карьеры. В зависимости от ваших способностей вы будете продвигаться на более ответственные должности в каждой отрасли.
Какова политика татуировок в Вест-Пойнте?
Политика в отношении татуировок Вест-Пойнта продиктована Постановлением 670-1 армии. Ниже приводится краткое изложение политики армии, включая размещение татуировок и описание татуировок, которые не разрешены.
Несанкционированные места нанесения татуировок:
Категории несанкционированных татуировок:
Каковы требования для поступления?
Вы должны соответствовать определенным требованиям, установленным публичным правом, чтобы вас рассматривали для поступления в Вест-Пойнт.Вас будут оценивать по трем параметрам: успеваемость, продемонстрированный лидерский потенциал и физические способности. Вы также должны соответствовать строгим медицинским квалификационным требованиям. Прежде всего, вы должны быть гражданином США, возрастом от 17 до 23 лет на 1 июля года поступления. Вы не должны быть женатыми, беременными или иметь юридическое обязательство содержать ребенка или детей. Если вы натурализованный гражданин, вы должны предоставить документы.
Каковы академические требования?
Чтобы получить академическую квалификацию в Вест-Пойнте, вы должны иметь академическую успеваемость в средней школе или колледже выше среднего.Полная стенограмма ваших академических достижений будет оценена для определения вашей квалификации. Вы должны хорошо сдать тест по программе оценки ACT, Inc. (ACT) или SAT Reasoning Test. Эти тесты демонстрируют ваш потенциал к успеху в учебе в течение первого года обучения в колледже.
Какие курсы мне следует пройти?
Чтобы подготовиться к академической программе в Вест-Пойнте, вы должны закончить четыре года обучения английскому языку с упором на композицию, грамматику, литературу и речь; четыре года подготовительной математики к колледжу, включая как минимум алгебру, геометрию, алгебру среднего уровня и тригонометрию; два года иностранного языка; два года лабораторных наук, таких как химия и физика, и один год У.История С., включая курсы географии, государственного управления и экономики. Если ваша школа включает в себя курс по предварительному вычислению и исчислению, а также базовый курс по вычислительной технике, эти курсы помогут вам подготовиться к первому году обучения в Вест-Пойнте.
Что еще мне нужно сделать, чтобы подготовиться?
Разносторонний школьный опыт в учебе, легкой атлетике и внеклассных мероприятиях – хороший способ подготовиться к поступлению в Вест-Пойнт. Участие в студенческих самоуправлениях, клубах и других общественных мероприятиях дает опыт лидерства, который также положительно влияет на развитие вашего лидерского потенциала в качестве армейского офицера.
Каковы медицинские требования?
Вы должны иметь хорошее физическое и психическое здоровье и пройти квалификационный медицинский осмотр Министерства обороны США. Медицинские стандарты обсуждаются более подробно в Бюллетене приемной комиссии Вест-Пойнт и в каталоге Вест-Пойнт.
Требуется ли зрение 20/20 для квалификации?
Нет, но ваше зрение должно корректироваться до 20/20 с помощью очков или контактных линз.
Что такое оценка пригодности кандидата?
Оценка пригодности кандидата (CFA) состоит из шести упражнений: баскетбольный бросок, подтягивания (мужчины и женщины) / вис на согнутой руке (женщины, которые не могут сделать одно подтягивание), челночный бег, модифицированные приседания, отжимания. подъемы и бег на одну милю.Вам разрешается только один экзамен, и вы должны потренироваться в шести упражнениях до сдачи экзамена.
Как мне подать заявление в Вест-Пойнт?
Вы подаете заявление в Вест-Пойнт, заполнив Анкету кандидата (CQ), используя ссылку «Подать заявку» на главной странице приемной комиссии. Кандидаты на поступление заполняют CQ в период с января младшего года до примерно января старшего года обучения в средней школе. Крайний срок подачи заявок обычно – середина марта, но, поскольку процесс подачи заявок длительный и включает в себя медицинские экзамены и выдвижение кандидатур в Конгресс, вы должны начать процесс задолго до марта.Как правило, подайте заявку как можно скорее после открытия учебного года на нашем веб-сайте. Конкурсные кандидаты обычно открывают портал кандидатов в августе между младшими и старшими классами средней школы. Если вы попытаетесь подать заявку слишком рано или вы моложе младшего возраста, вы будете внесены в нашу базу данных контактов, чтобы получать периодические обновления и информационные электронные письма. Вы будете проинформированы, если вы слишком молоды для подачи заявления, когда попытаетесь заполнить CQ. В это время вам будет предоставлена возможность присоединиться к нашему списку рассылки.
Что происходит после заполнения анкеты кандидата?
Ваша анкета кандидата будет оценена приемной комиссией, чтобы определить, будете ли вы конкурентоспособны при поступлении. Если вы являетесь конкурентоспособным кандидатом, вы получите дополнительные формы для заполнения. Заполните эти формы как можно быстрее. Приемная комиссия оценит вашу заявку только после выполнения всех требований.
Когда мне следует подавать заявку на номинацию?
a: Вы должны подать заявку на выдвижение одновременно с открытием файла кандидата в Вест-Пойнте, предпочтительно весной вашего младшего года обучения.Напишите письмо своему представителю в Конгрессе и попросите выдвинуть кандидатуру. Члены Конгресса сами определяют крайние сроки подачи заявок, поэтому подавайте заявки заранее. Кандидату нельзя предложить прием без выдвижения.
Принимаете ли вы переводных студентов?
Нет. Студенты колледжа или с предыдущими зачетами колледжа могут подать заявление в Вест-Пойнт, если они соответствуют основным требованиям. Однако эти студенты по-прежнему поступают в Вест-Пойнт в качестве плебеев (первокурсников) и должны пройти четырехлетнюю программу.
Делают ли кадеты женщины то же самое, что и мужчины?
Да. Женщины-кадеты должны соответствовать тем же стандартам, что и их коллеги-мужчины, в учебе, руководстве и военном строительстве. Есть одно исключение. Женщины должны пройти курс самообороны, а не заниматься боксом и борьбой в течение первого года обучения в Вест-Пойнте.
Есть ли возможность приема для представителей меньшинств?
Прием в Вест-Пойнт открыт для всех студентов.Нет назначений, вакансий или номинаций, предназначенных исключительно для групп меньшинств. Однако при оценке всех претендентов должным образом учитываются культурные и социально-экономические особенности. Вест-Пойнт прилагает согласованные усилия для информирования меньшинств о возможностях приема, обращаясь ко многим, которые иначе не могли бы подать заявку на прием. Сегодня меньшинства составляют около 15-20 процентов кадетского корпуса.
Если у меня есть альтернативная номинация, могу ли я быть принят?
Да.Большинство членов Конгресса используют процесс конкурсного выдвижения кандидатур, при котором назначаются 10 кандидатов, которые будут претендовать на одну вакансию. Меньшинство членов Конгресса называет единственного кандидата своим основным кандидатом, а некоторые предпочитают нумеровать или ранжировать заместителей. Однако, если у вас отличная успеваемость и внеклассная деятельность, у вас есть хорошие шансы поступить по другой номинации. Каждый год нескольким сотням наиболее квалифицированных кандидатов на альтернативную службу в Конгресс и на военную службу предлагается пройти из списка ожидания Вест-Пойнта.
Какую летнюю программу предлагает Вест-Пойнт для старшеклассников?
Вест-Пойнт проводит Summer Leaders Experience (SLE) для учащихся старших классов, идущих в последний год. Это динамичная программа академических занятий, военной подготовки, физической подготовки и очных занятий легкой атлетикой, проводимая в течение первых двух недель июня каждого года. Курсанты Вест-Пойнта служат в качестве руководителей групп на всех этапах недельного семинара.Ежегодно для участия в семинаре отбирается около 1100 старшеклассников из числа претендентов, насчитывающего около 6000 студентов.
Каков обычный день во время СКВ?
5: 45-6: 45 Физическая подготовка
7: 25-7: 40 Завтрак в кадетской столовой
Остаток дня: уроки, военная подготовка, легкая атлетика и общественные мероприятия
23:00 Отбой
Как студенты подают заявку на участие в программе Summer Leaders Experience?
Кандидаты должны быть учениками средней школы (текущий год), быть гражданином США и достичь 17-летнего возраста к 1 июля в течение года подачи заявления в Вест-Пойнт.
Чтобы подать заявку, заполните анкету кандидата в Вест-Пойнт. После заполнения анкеты появится серая кнопка с надписью «Пришлите мне информацию!». Если вас интересует SLE, нажмите эту кнопку, чтобы заполнить заявку на SLE.
Конкурсные кандидаты также должны быть в хорошей физической форме и не иметь серьезных медицинских проблем. Важно заполнить анкету полностью, иметь хорошие оценки и действительные результаты тестов.
Всего 1100 слотов, и участие в программе SLE очень конкурентоспособно.Средний ученик имеет:
SAT 1200-1300 или
ACT 26-30 и входит в
лучших 20% своего класса,
Член Национального общества чести
Участвует в клубах старших классов
Участвует во внеклассных лидерских мероприятиях, таких как Студент Совет, Мальчики / Девочки-скауты, Штат Мальчиков / Девочек,
. Имеет очень хорошее физическое состояние и / или победитель университетской грамоты и / или капитан команды по крайней мере в одном виде спорта.
Если вы не подходите под эти категории, ВСЕ ЕЩЕ ПОДАТЬ ЗАЯВКУ. Ты должен попробовать! Если вы мечтаете поступить в Военную академию США в качестве кадета и стать офицером армии, вы попали в нужное место.Многие из тех, кто посещает SLE, в конечном итоге присоединяются к Длинной серой линии.
Заявления на SLE принимаются с января по март вашего младшего года обучения в средней школе.
Как студенты выбираются / приглашаются на Summer Leaders Experience?
Приглашения на семинар выдаются на конкурсной основе с использованием академической, спортивной и внеклассной информации, представленной в приложении SLE.
Сколько стоит СКВ?
Стоимость участия в SLE составит от 500 до 600 долларов США (оплачивается онлайн).В эту стоимость входят одежда, принадлежности, питание, проживание и расходы на инструктора в течение одной недели. Она не распространяется на проезд в Вест-Пойнт и обратно (если вы летите, автобусы забирают посетителей из аэропорта Ньюарка).
Чем отличается процесс подачи заявления для солдат?
Шаги подачи заявки одинаковы для солдат и гражданских лиц, которые подают заявку. Тем не менее, солдаты могут получить назначение от командиров своих рот и автоматически попадают в подготовительную школу, если не допускаются напрямую в Вест-Пойнт.
Могу я приехать прямо в Вест-Пойнт?
Да. Солдаты ежегодно допускаются в Вест-Пойнт. Нужно иметь сильную академическую, руководящую и физическую подготовку. Большинство солдат регулярной армии уже давно не посещают среднюю школу, что делает подготовительную школу логичным началом.
Когда мне следует подавать заявление?
Вы можете подать заявку в любое время. Класс начинается каждый год в июле, что означает, что решения о зачислении принимаются обычно не позднее апреля.Лучше всего подавать заявление заранее (август / сентябрь), чтобы дать себе время пройти необходимые тесты и оценки, а также заполнить приемный пакет.
Что произойдет после заполнения анкеты кандидата (CQ)?
После того, как вы заполните свой CQ и приемная комиссия его рассмотрит, вы получите какую-то корреспонденцию. Конкурсные кандидаты получат приемный пакет, который необходимо заполнить к середине марта. Другим солдатам потребуется предоставить дополнительную информацию (например,g., результаты SAT / ACT, табели о высшей школе).
Где я могу сдать SAT или ACT? Могу ли я использовать вместо этого ASVAB?
West Point принимает только экзамены SAT или ACT. Вы можете использовать свой центр последипломного образования для теста. У них есть учебные материалы, и они предлагают больше экзаменов, чем это доступно для гражданских. Никаких оценок ASVAB не требуется.
Кто выполняет оценку моего командира
Ваш командир первой линии должен заполнить форму оценки (т. Е. Командир роты).
Получу ли я зарплату во время учебы в подготовительной школе?
Да. Вы получите зарплату в соответствии с текущим классом призывника (только для солдат регулярной армии). Время в USMAPS также считается временем нахождения в эксплуатации. В Вест-Пойнте вы получаете зарплату кадетов, но ваше время в Вест-Пойнте не считается временем прохождения службы.
Существуют ли требования к получению услуг в подготовительной школе и / или нужно ли мне повторно записываться, чтобы пойти в USMA / USMAPS?
Да, у вас должно быть достаточно времени, оставшегося до вашего зачисления на 13 месяцев после запланированного окончания USMAPS (обычно в конце мая).При прямом зачислении в Вест-Пойнт у вас должно быть достаточно времени, чтобы закончить один год.
Трудно быть принятым?
Вы никогда не узнаете, если не подадите заявку. Вест-Пойнт ценит жизненный опыт солдат и то, как они улучшают кадетский корпус. Сдайте SAT / ACT заранее и, если необходимо, часто, и заполните свой пакет как можно скорее. Если вы хотите стать офицером армии США, Вест-Пойнт даст вам всестороннее образование и подготовку, чтобы вести солдат.
Какой балл я должен набрать на SAT / ACT?
Имейте в виду, что отдельная оценка не ведется, поскольку мы оцениваем несколько областей.Ученые составляют 60% нашей оценки, 30% – это ваш лидерский потенциал (на основе средней школы и опыта работы в армии), а 10% – это ваши физические способности. Конкурентоспособные оценки USMAPS в прошлом были SAT 1100 и ACT 23.
Есть ли личные расходы?
Обучение в USMAPS и Вест-Пойнт полностью финансируется армией.
Если я имею право на получение G.I. Пособия по счету, могу ли я получить их, находясь в Вест-Пойнте?
Нет, но стоимость вашего образования в Вест-Пойнте (более 250 тысяч долларов) будет намного превышать ваши льготы по счету GI.Кроме того, вы можете использовать GI Bill для аспирантуры после Вест-Пойнта.
Есть ли ограничения по возрасту?
Нет, никаких ограничений по возрасту для солдат нет. Раньше мы предлагали очень ограниченное количество отказов для солдат в разгар Глобальной войны с терроризмом, принимая во внимание последовательные развертывания, которые солдаты часто перенесли. Однако теперь, когда темп операций армии в этой области значительно замедлился, мы больше не предлагаем такие отказы. Солдаты, как и все кандидаты, не должны быть старше 23 лет на 1 июля года, поступающего в Вест-Пойнт (22 июля года, когда поступают в подготовительную школу).
Что делать, если у меня нет аттестата о среднем образовании?
Вы можете подать заявление с GED. Имейте в виду, что ваш результат SAT / ACT будет иметь большее значение для вашей академической оценки.
Что мне делать, если мой модуль развертывается?
Каждый год мы работаем с солдатами передовой службы. Во многих из этих районов есть учебные центры и медицинские учреждения. Вы по-прежнему можете пройти процесс приема во время развертывания. Обязательно начинать рано и делать как можно больше, находясь в гарнизоне.
Сколько длится подготовительная школа?
Он длится десять месяцев и находится в Вест-Пойнте, Нью-Йорк.
Как я могу узнать больше о подготовительной школе?
Щелкните здесь для получения дополнительной информации.
Что произойдет с моими текущими обязательствами по обслуживанию?
Солдаты, поступившие в Вест-Пойнт, освобождаются от прежних служебных обязанностей по окончании учебы. От тех, кто не окончил учебу, могут потребовать отбыть оставшуюся часть своих обязательств, оставшихся после того, как они явятся в Вест-Пойнт.
Как подать заявку?
Вы можете начать процесс подачи заявки, нажав ссылку «Применить» на главной странице или просто щелкнув здесь.
Что произойдет с моим текущим зачисленным контрактом, если я буду посещать USMA или USMAPS? Если ваш контракт принят в USMA или USMAPS, ваш текущий зачисленный контракт будет продолжать действовать одновременно с вашим пребыванием в Вест-Пойнте до вашего коровьего (младшего) года в Вест-Пойнте. После того, как вы начнете свой год коровы (младший) в Вест-Пойнте, вы возьмете на себя те же договорные обязательства, что и все другие кадеты, не относящиеся к предыдущей службе, а именно 8-летнее обязательство (5 лет действительной службы / 3 года резерва).
Что такое Военная академия США?
Военная академия Соединенных Штатов, основанная 16 марта 1802 года, – это колледж, который обучает, обучает и вдохновляет кадетский корпус, чтобы каждый выпускник был назначенным лидером с характером, приверженным ценностям Долг, Честь, Страна. Каждый выпускник обладает необходимыми качествами для профессионального роста на протяжении всей карьеры офицера армии США. Выпускники Вест-Пойнта получают степень бакалавра наук и становятся младшими лейтенантами в армии США.
Как лучше всего физически подготовиться к базовой подготовке кадетов (CBT), обычно называемой «казармами зверей»?
Оставайся активным! В течение последнего года или около того старшеклассники часто ощущают растущую потребность «наслаждаться жизнью», потому что эта глава их жизни подходит к концу, и их больше никогда не увидят. Однако в армии первое впечатление о лидерах часто формируется на основе внешнего вида, и эти впечатления подтверждаются выступлениями во время первого сеанса физической подготовки.Для успеха крайне важно оставаться активным и в хорошей форме, бегая, выполняя легкую гимнастику и участвуя в умеренных силовых тренировках. Департамент физического воспитания USMA подготовил руководство, которое значительно поможет вам физически подготовиться к КПТ. Здесь вы найдете руководство.
Чем CBT отличается от базовой подготовки рядового персонала?
В целом зверь захватывающий! Кадеты высшего класса профессиональны и хорошо осведомлены, и они будут уделять большое внимание преодолению страхов и созданию подразделения.Физическая подготовка во многих отношениях очень похожа на то, что вы получали бы при базовой тренировке.
Следует ли мне удалить зубы мудрости перед КПТ?
Если стоматолог рекомендует удаление, удалите зубы. Если они не беспокоят кандидата, они могут оставить их в покое. Кадеты пропустят как минимум два дня занятий, если их уберут во время пребывания в Вест-Пойнте. Не нужно беспокоиться о дисквалификации DODMERB из-за удаления зуба мудрости / зубов.
Влияют ли мои достижения в CBT на мою компанию или положение после начала учебного года?
Ваше выступление во время CBT будет оцениваться вашей цепочкой команд. Вам будут выставлены оценки и присвоена буквенная оценка по двум деталям, выполненным в течение этого периода времени. Эти две буквенные оценки будут влиять на вашу оценку военного развития, которая влияет на вашу совокупную репутацию. После CBT вы будете назначены в одну из 36 компаний Корпуса и начнете с чистого листа после начала учебного года.
| Срок | Определение |
|---|---|
| Казармы | Общежитие, где живут кадеты, в то время как в Вест-Пойнте |
| Зверь | Последняя неделя 6-недельной базовой подготовки курсантов |
| Записки горна | «Plebe Bible» |
| Кадетский код чести | Клятва, которой придерживаются все кадеты, что кадет не будет лгать, обманывать, воровать или терпеть тех, кто это делает |
| Кадр | Старшеклассники ориентируют новых кадетов |
| Кандидат | Кто-то, как правило, старшеклассники и / или юниоры, подающий заявление на получение Вест-Пойнта |
| Набор кандидатов | Интернет-пакет форм и инструкций, необходимых для заполнения заявки. |
| Портал кандидатов | Портал, на котором текущие кандидаты могут получить доступ к файлам своих заявлений в Интернете, защищенный паролем сайт, на котором вы найдете свой набор кандидатов |
| Анкета кандидата | Первоначальная заявка-кандидат, которая считается “запускающей файл” |
| Заявление кандидата | Три вопроса, на которые кандидат (кандидат) отвечает в форме эссе в составе пакета заявки (Candidate Kit) |
| CFA Candidate Fitness | Физическое обследование, которое вы должны пройти, чтобы поступить в Вест-Пойнт |
| Компании | Группы курсантов, с которыми вы проживаете |
| Кадетский корпус | Население кадетов в Вест-Пойнте |
| Кадетский корпус | Студенчество в Вест-Пойнте |
| Корова | кадетов на 3-м курсе в Вест-Пойнте, как на младших курсах колледжа |
| Cullum Number | Справочный и идентификационный номер, присвоенный каждому выпускнику, часто называемый “C-номером” |
| ПАПА | Приемная комиссия или Приемная комиссия |
| DMI | Департамент военной подготовки |
| DoDMERB | Комиссия по надзору за медицинским освидетельствованием Министерства обороны США, которая планирует необходимое медицинское обследование до рассмотрения вопроса о приеме в Вест-Пойнте | .
| Первый капитан | Фирсти высшего ранга, также известный как командир бригады |
| Фирсти | кадетов на 4-м курсе в Вест-Пойнте, аналогично старшекласснику |
| Полная птица | Полковник армии США |
| Игра козла-инженера | Футбольный матч между «Козлами» (нижняя половина старшего (первый) класс в учебе) и «Инженерами» (верхняя половина).Незадолго до матча | между армией и флотом
| IOTC | Тест с полосой препятствий в помещении |
| ЯГ | Судья генеральный прокурор – «юридическая фирма» армии |
| Гарантийное письмо | Сообщение заявителю (кандидату) о том, что ему или ей, скорее всего, будет предложено зачисление после заполнения их заявки (набор кандидатов) |
| Мэм | Как обращаться к женщине-офицеру |
| Беспорядок | Столовая – это место, где курсанты едят каждый день |
| Номинация | Официальная рекомендация члена Конгресса или другого уполномоченного должностного лица, необходимая для приема |
| ODIA | Легкая атлетика |
| Альманах родителей | Полезная информация для родителей, которая размещается на портале кандидатов, обычно в феврале или марте. |
| Клуб родителей | Сеть поддержки семей кадетов, расположенных по всей территории U.С. |
| Запись персональных данных | Базовая форма, которую кандидат (кандидат) заполняет как часть процесса подачи заявки (Candidate Kit) |
| Plebe | кадетов на первом курсе Вест-Пойнта, как на первом курсе колледжа |
| проспект | “Обзорная книга” доступна в печатном виде и в Интернете, в ней объясняются требования и важные аспекты образования в Вест-Пойнте. |
| День приема или R-Day | День, когда поступающие кадеты явятся в Вест-Пойнт, обычно последний понедельник июня |
| Скремблирование | Смена предприятий |
| Сэр | Как обращаться к сотруднику-мужчине |
| SLS | Летний семинар по лидерству, недельный опыт погружения для будущих студентов летом перед старшим годом старшей школы |
| Премия Тайера | Вручаемая академией ежегодно с 1958 года награда вручается выдающемуся гражданину, чья служба и заслуги в национальных интересах являются примером девиза академии: «Долг, честь, страна». |
| Площадь | Обозначенная площадь двора кадетской казармы |
| Гаубица | Ежегодник |
| Длинная серая линия | Престижный корпус выпускников Вест-Пойнт, олицетворяющих высокие достижения и обещающих выдающееся этическое лидерство |
| УСМА | Военная академия США, также синоним Вест-Пойнт |
| USMAPS | Подготовительная школа Военной академии США |
| Полевые силы Вест-Пойнт | Действующая служба, отставные армейские офицеры или гражданские лица, которые помогают набирать будущих курсантов |
| WPPSP | Программа подготовительной школы Вест-Пойнт |
| Юки или годовики | Кадеты на втором курсе Вест-Пойнта, как на втором курсе колледжа |