Развитие 3-месячного ребенка: важные этапы и советы по уходу
Какие навыки приобретает малыш в 3 месяца. Как правильно ухаживать за трехмесячным ребенком. Какие игры и занятия подходят для развития в этом возрасте. На что обратить внимание родителям 3-месячного малыша.
Содержание
Физическое развитие трехмесячного ребенка
К 3 месяцам большинство малышей достигают следующих показателей физического развития:
Вес – 5-6 кг
Рост – 58-62 см
Окружность головы – 39-41 см
Конечно, эти цифры усредненные, и небольшие отклонения в ту или иную сторону считаются нормой. Главное – чтобы ребенок прибавлял в весе и росте равномерно.
Двигательные навыки 3-месячного малыша
В 3 месяца ребенок уже гораздо увереннее владеет своим телом. Основные двигательные навыки, которые осваивает малыш в этом возрасте:
Уверенно держит голову в вертикальном положении
Опирается на предплечья, лежа на животе
Пытается переворачиваться со спины на бок
Тянется к игрушкам и хватает их
Подносит руки ко рту
Зрение и слух трехмесячного ребенка
К 3 месяцам значительно улучшаются зрение и слух малыша:
Различает основные цвета
Фокусирует взгляд на предметах
Следит взглядом за движущимися объектами
Поворачивает голову на звук
Узнает голоса близких
Социальные навыки и эмоциональное развитие
В 3 месяца ребенок становится гораздо общительнее и эмоциональнее:
Улыбается в ответ на улыбку взрослых
Гулит и “разговаривает”
Громко смеется
Проявляет радость при виде родителей
Начинает различать “своих” и “чужих”
Режим сна и бодрствования трехмесячного ребенка
К 3 месяцам у ребенка обычно устанавливается более стабильный режим дня. Большинство детей в этом возрасте:
Спят 14-16 часов в сутки
Бодрствуют по 1-2 часа между снами
Просыпаются 1-2 раза за ночь для кормления
Некоторые малыши уже могут спать всю ночь без пробуждений, но это скорее исключение.
Питание 3-месячного ребенка
В 3 месяца основным питанием остается грудное молоко или смесь. Средняя потребность в питании:
6-8 кормлений в сутки
120-140 мл молока/смеси за одно кормление
700-800 мл в сутки
Введение прикорма в этом возрасте не рекомендуется. Оптимальный срок – 4-6 месяцев.
В 3 месяца с ребенком уже можно активно играть и заниматься. Полезные игры и упражнения:
Разговаривать с малышом, повторять звуки за ним
Показывать яркие игрушки, погремушки
Давать игрушки в ручки
Выкладывать на животик
Делать простую гимнастику для рук и ног
Включать спокойную музыку
Когда обратиться к врачу
Поводы для беспокойства и обращения к педиатру:
Ребенок не держит голову
Не реагирует на звуки
Не следит взглядом за предметами
Не улыбается
Плохо набирает вес
Постоянно плачет и капризничает
Прививки в 3 месяца
В 3 месяца по национальному календарю прививок ребенку проводят вакцинацию от:
Дифтерии, коклюша, столбняка (АКДС)
Полиомиелита
Гемофильной инфекции
Пневмококковой инфекции
Советы родителям трехмесячного малыша
Несколько рекомендаций по уходу и воспитанию ребенка в 3 месяца:
Больше общайтесь с малышом, разговаривайте
Соблюдайте режим дня
Чаще выкладывайте на животик для укрепления мышц
Не перегружайте излишними впечатлениями
Подбирайте игрушки по возрасту
Не оставляйте надолго в одном положении
Эмоциональное состояние мамы
К 3 месяцам после родов большинство мам уже адаптируются к материнству. Однако важно следить за своим эмоциональным состоянием. Признаки послеродовой депрессии:
Подавленное настроение
Апатия, отсутствие интереса
Нарушения сна и аппетита
Тревога за ребенка
Чувство вины, несостоятельности
При наличии таких симптомов стоит обратиться к специалисту за помощью.
Что купить для ребенка к 3 месяцам
Список необходимых вещей для трехмесячного малыша:
Развивающий коврик
Погремушки, подвески на кроватку
Прорезыватели
Музыкальные игрушки
Яркие книжки из ткани
Ходунки или прыгунки (с 4-5 месяцев)
Частые вопросы о развитии 3-месячного ребенка
Когда ребенок начнет переворачиваться?
Большинство детей осваивают переворот со спины на живот в 4-5 месяцев. Но некоторые активные малыши могут научиться этому уже в 3 месяца.
Нормально ли, что ребенок много спит?
Да, в 3 месяца ребенок должен спать 14-16 часов в сутки. Это необходимо для правильного развития нервной системы и мозга.
Можно ли давать ребенку соску?
Педиатры расходятся во мнениях по этому вопросу. Соска может помочь успокоить ребенка, но злоупотреблять ею не стоит.
Когда можно начинать присаживать ребенка?
Специально присаживать трехмесячного ребенка не нужно. Это может навредить неокрепшему позвоночнику. Ребенок сам начнет садиться, когда будет готов – обычно в 6-7 месяцев.
