2 вариант
1. Запиши предложения, найди местоимения, подчеркни их правильно, определи разряд местоимений.
пословицы с разделительным знаком
Помертвело чисто поле, нет уж дней тех светлых боле. Увидел он то же самое, что видел и до полудня: равнину, холмы, лиловую даль. От нечего делать Егорушка поймал в траве скрипача, поднёс его в кулаке к уху и долго слушал, как тот играет на своей скрипке.русские пословицы про еду старорусские
(Н…) кто не спросил, явился ( н…) (с )чем, (н…) чего раздражаться, не боялся (н…) чего.английские пословицы last but not least
4. Подбери к глаголам подходящие по смыслу отрицательные местоимения и запиши словосочетания.
не разговаривал ………, не советовал ………, не видел ……….испaнские пословицы с произношением
6. Выпиши местоимения из текста и произведи их морфологический разбор.пословицы дорога ложка к обеду
Ничего сказать не могут.объяснение пословиц психиатрия
• Экскурсовод познакомила нас с темой экскурсии, и мы много от неё узнали интересного.пословицы стихи загадки о русском языки
• Барыня приказала убрать щенка .Он выполнил её указание.
конспект урока в 5 классе загадки и пословицы
в) В l-м случае е, во 2-м – и.пословица безделье мать пороков
1) кое (с) чем, 2) какая (то), З) (ни) чему? Выберите правильный ответ.деревенская ласточка пословицы
г) в l-м случае слитно, во 2-м И в 3-м – раздельно.пословица о медведе
10.Определите синтаксическую роль местоимения в каждом предложении.старые башкирские пословицы про коня
б) Он рукой разровнял гальку.старые интересные пословицы
А. Подлежащее. Б. Дополнение.пословицы в дательном падеже
1.
Помертвело чисто поле, нет уж дней ТЕХ (указательное) светлых боле. Увидел ОН (личное) ТО (указательное) же САМОЕ (определительное), что видел и до полудня: равнину, холмы, лиловую даль. От НЕЧЕГО (отрицательное) делать Егорушка поймал в траве скрипача, поднёс ЕГО (личное) в кулаке к уху и долго слушал, как ТОТ (указательное) играет на своей скрипке.
2. Его мать, думаю о вас, со мной, в скольких метрах.
3. Никто не спросил, явился ни с чем, нечего раздражаться, не боялся ничего.
20 пословиц и поговорок
4. Не встречался никакой, не разговаривал никто, не советовал ничего, не видел никого.нaйти продолжение пословиц
Ты (личное местоимение), ква (звук, издаваемый лягушкой).10 пословиц о очаге человека
Начальная форма: весь.
пословицы широкий смысл
В первых двух предложениях местоимения “её” и “неё” лишние. Ясно и без них, что именно он подбросил вверх, и от кого мы узнали много интересного.
МЕСТОИМЕНИЯ ПОВТОРЕНИЕ
Разряды местоимений: 1. Личные – я, ты, мы, вы, она, они, оно, его, ее, их 2. Возвратное – себя, себе, собой 3. Вопросительные – кто, что, какой, который, чей, сколько (в вопросительных предложениях) 4. Относительные – кто, что, какой, который, чей, сколько (для связи придаточных в СПП) 5. Неопределенные – некто, нечто, кто-то, кое-что, несколько, что-то и т. д. 6. Отрицательные – никто, некого, нечего, ничто, никакой, нисколько 7. Притяжательные – мой, твой, наш, ваш, его, ее, их 8. Указательные – тот, этот, такой, таков, столько 9. Определительные – сам, самый, весь, всякий, каждый, любой, иной, другой
Нужно уметь отличать личные местоимения его, её, их от притяжательных местоимений его, её, их. Личные местоимения отвечают на вопросы косвенных падежей (кого? ) Его не волновал этот вопрос? ) Притяжательные местоимения отвечают на вопросы чей? чья? чье? чьи? Его убийца хладнокровно нанес удар.
Выписать местоимения, определить разряд • Нечего тому страшиться, который ничего не боится. • Не зря говорят: «Не презирай совета ничьего, но прежде рассмотри его» . • Я привык ни в чем не отступать от гражданских законов. • Грубость не делает чести никому. • Никто лучше мужественного не перенесет страшного.
Выписать местоимения, определить разряд • Никто не сражается в войне с таким рвением, как в войне за родную страну. • Кто оторвался от друзей, тому не на кого рассчитывать в беде. • Никакие неприятности не останавливали его, ни с какими трудностями он не считался, ничем нельзя было сломить его волю. • Днем он искусно прятал свой отряд в лесную глушь или какое-либо другое место.
В 2. Из предложений 10— 15 выпишите притяжательные местоимения. (10)Всюду языковое разноцветье. (11)Какое поле для наблюдения лингвистов, литераторов, актёров! (12)Но как необычно, одухотворённо звучат в нашей сверхделовой речи старинные слова, которые ушли временно, но живут страницах классиков и ждут светлых дней.
ТЕСТ
1. Укажите личное местоимение: 1) некто 2) вас 3) ни с кем 4) собой
2. Укажите относительное местоимение: 1) кто-либо 2) некоторый 3) кто 4) нам
3. Укажите вопросительное местоимение: 1) кем-нибудь 2) кем 3) себе 4) никакой
4. Укажите определительное местоимение: 1) наш 2) который 3) некий 4) каждый
6. Найдите указательное местоимение: 1) твой 2) какой 3) тот 4) их
7. Найдите притяжательное местоимение: 1) самый 2) моего 3) иной 4) ничей
8.
Укажите неопределённое местоимение: 1) весь 2) какой-нибудь 3) любой 4) этот
9. Укажите вопросительное местоимение: 1) сколько 2) кое-что 3) она 4) нами
10. В каком варианте ответа выделенное слово является притяжательным местоимением? 1) увидел ИХ 2) ЕЁ нет дома 3) ЕЁ тетрадь 4) ИХ не спросили
Ответы: 1). 2 2). 3 3). 2 4). 4 5). 4 6). 3 7). 2 8). 2 9). 1 10). 3
Разряды местоимений
В каком словосочетании есть личное местоимение? 1) наш дом 2) их сад 3) увидеть их 4) этот вопрос 1 3 2 4
В каком словосочетании есть возвратное местоимение? 1) твой стол 2) убедить себя 3) чей кот? 4) весь торт 1 3 2 4
В каком словосочетании есть указательное местоимение? 1) ваши ответы 2) та дорога 3) чей-то след 4) некуда идти 1 3 2 4
В каком словосочетании есть вопросительное местоимение? 1) какое небо 2) узнать тебя 3) моего решения 4) то, что пожелаешь 1 3 2 4
В каком словосочетании есть притяжательное местоимение? 1) всякий цветок 2)тебя не узнать 3) узнать её 4) её пальто 1 3 2 4
В каком словосочетании есть относительное местоимение? 1) ты видел 2) мой ответ 3)куда-то уехал 4) того, кто знает 1 3 2 4
В каком словосочетании есть неопределённое местоимение? 1) зачем спрашивать 2) то здание 3) чья-то шляпа 4) его плащ 1 3 2 4
Молодец!!!!
Надо подумать!
НЕВЕРНО!
Подумай ещё!
“Сравнительно умная кошка” Читайте краткое содержание других рассказов Михаила Зощенко:
“Умная кура”Главные герои рассказа “Сравнительно умная кошка” и их характеристика
Чему учит рассказ “Сравнительно умная кошка”
Рассказ учит не забывать кормить своих питомцев. Учит закрывать двери. Учит не быть слишком трусливыми.Отзыв на рассказ “Сравнительно умная кошка”
Мне понравился этот смешной рассказ. Особенно мне понравилась кошка, которая сумела найти еду и отобрать её у человека. А трусливая женщина наказала себя сама. Она сидела с незапертой дверью и не проверила, кто её открывает. Но забывать кормить кошек нельзя.У страха глаза велики.
Нечего тому страшиться, кто ничего не боится.
Пуганная ворона и куста боится.
Голод научит калачи есть.
Голодный разбоя не боится.Одна хозяйка ушла по делам и забыла накормить кошку.
А у кошки было три котёнка, которых надо было кормить.
Вот кошка и отправилась искать какую-нибудь еду. На кухне ничего не было. Кошка вышла в коридор, но и там еды не было. Она уловила вкусный запах, идущий из-за одной из дверей, и стала лапой открывать дверь.
А в этой комнате жила женщина, которая очень боялась воров. Она сидела у окна и кушала пироги. Вдруг она увидела, как дверь комнаты тихонько открывается.
Женщина испугалась, закричала и выпрыгнула в окно. Хорошо, что она жила на первом этаже, поэтому ничего не сломала, а только расквасила нос.
Она побежала за дворником, а кошка нашла пироги и скушала их. Потом вернулась к котятам.
Женщина привела дворника, но в комнате никого не было. Дворник отругал женщину и ушёл. А женщина хотела съесть пироги, но пирогов уже не было. Она решила, что съела их со страху и легла спать голодной.
А утром пришла хозяйка и стала кормить свою умную кошку.Рисунки и иллюстрации к рассказу “Сравнительно умная кошка”
Пословицы и поговорки о смелости – та часть русского творчества, которая способна сделать нас лучше, напомнить о положительных национальных качествах.
«Смелому всегда удача», «Смелость города берет», «Отвага – половина спасенья». Чему учат нас эти примеры? Тому, что смелому человеку всегда и во всем будет сопутствовать удача, что целей можно добиться, только откинув страх и тревоги. А еще этот раздел напоминает, что храбрость – это не то качество, о котором кричат. Удалец познается в деле, а не на словах, об этом важно помнить.
Народная мудрость о смелости – это своеобразная хвалебная песнь всем тем, кто смог проявить решительность в момент опасности и дать достойный отпор врагу.
Это гимн не только в честь прославленных героев, но и в честь простых людей, которые ежедневно борются со своими страхами и побеждают. Пословицы и поговорки о смелости восхваляют мужество, клеймят трусость и бесхарактерность, учат проявлять решительность и не пасовать в любых ситуациях:
Последние две поговорки о том, что сильный человек не обязательно смелый, а иногда щуплые и физически слабые люди проявляют чудеса выносливости и демонстрируют железную волю и выдержку.
Страх — чувство, знакомое всем людям, даже героям.
Но побеждает тот, кто умеет одолеть свой страх. Героям страх неведом , — гласит русская пословица. А Суворов считал, что труса надо лечить опасностью (его слова прочно вошли в разговорную речь и тоже стали пословицей). В пословицах о страхе народ выражает это чувство образно: Страх на тараканьих ножках ходит, У страха глаза велики, У страха глаза совьи. Пословица и поучает: Не думай о страхе, так его и не будет. Самые меткие пословицы и поговорки со словом страх , а также на тему страха вы найдете на этой страничке.
Страх на тараканьих ножках ходит.
Страшна беда, пока не пришла.
Страшно дело до зачина.
Один со страху помер, другой ожил.
У страха глаза велики.
У страха глаза, что плошки, а не видят ни крошки.
На всяку беду страха не напасешься.
Иду вперед, лучше страх не берет.
Не так страшен черт, как его малюют.
Страх по пятам за неправдой ходит.
Страхов много, а жизнь одна.
Героям страх неведом.
Страху в глаза гляди, не смигни, а смигнешь – пропадешь.
Одному не страшно, а двум веселей.
Не страшись, да и не хвались.
Своих не стращай, а наши и так не боятся.
В ком стыд, в том и страх.
Своих лаптей испугался.
Страх хуже смерти.
Страх силу отнимает.
Страх – первый помощник врага.
В страхе спасения нет.
Где страх, там и крах.
У страха глаза совьи.
Не думай о страхе, так его и не будет.
Страх силы не имеет.
Страшно видится, а сделается – слюбится.
Тому страх неведом, кто идет к победам.
Лучше умирать в поле, чем в бабьем подоле.
Бояться смерти – на свете не жить.
Волка бояться, так и в лес не ходить.
Бояться волков – быть без грибов.
Либо пан, либо пропал.
Воевать тебе на печи с тараканами.
Воин: сидит под кустом да воет.
Иному гром не гром, а страшен барабан.
Хорошо медведя в окно дразнить.
Не струшу, так отведу душу.
Грозит мышь кошке, да издалека.
Ни с кем не бранюсь и никого не боюсь.
Боится его, как черт ладана.
Он сам своей тени боится.
У нашего Трошки задрожали ножки.
И хочется, и колется, и болит, и матушка не велит.
Кому что гребтится (думается), тот того и боится.
Худо, как боишься: беды не минуешь, а только надрожишься.
Собака, что лаешь? -Волков пугаю! – Собака, что поджала? – Волков боюсь!
Для трусливого Афоньки и заяц – волк.
Чего боишься, то и случится.
Обжегся на молоке, так и дует на воду.
Кто по полю мечется, в того и пуля метится.
Кому что думается, тот того и боится.
Кто назад бежит, тот честью не дорожит.
Лук туг, копье коротко, а сабля не вынимается.
Пуганая ворона куста боится.
Пуганый зверь далеко бежит.
Смирну собаку и кочет бьет.
От своего хвоста не уйдешь.
Герой умирает однажды — трус тысячу раз.
Героям страх неведом.
То ли, се ли, задумано – делай! Задумал бежать, так нечего лежать.
Стояньем го́рода не возьмешь (т.
е. мешканьем).
Смелому горох хлебать, а несмелому и щей не видать.
Глаза боятся, а руки делают.
Либо полковник, либо покойник.
Труса лечи опасностью (А. Суворов).
Храбр после рати, как залез на полати.
Сердце соколье, а смелость (смельство) воронье.
Всякий трус о храбрости беседует.
Наши в поле не робеют (на печи не дрожат).
Счастье видишь – смелее и́дешь.
Трус славит себя языком, а храбрец – штыком.
Храброму города брать, а трусу и от родного дома бежать.
Смелого трус подводит, за трусом и враг приходит.
Трус смелому не товарищ.
На смелого собака лает, а трусливого кусает.
На смирного бог беду шлет, а бойкий сам наскочит.
Поджать хвост. Я тебе подожму хвост; ты у меня подожмешь хвост.
Держаться на благородном расстоянии (дистанции).
Ядрам поклоны отдавать (приседать, когда летит ядро, трусить).
Загнать кого в угол; загнать в глухой переулок, в мешок, припереть к стенке, прижать.
Боится его, как черт ладана.
Оглядывается, что волк на свой хвост.
Он сам своей тени боится.
Зуб на зуб не попадает.
От страха глаза на лоб лезут.
Не стращай утку водой.
Со страху обмер (умер). Без языка стал.
Ни жив ни мертв. Промеж жизни и смерти. Как не живой.
Побледнел, как полотно. Белей белья стал.
Сердце екнуло. Душа в пятки ушла.
Со страху дух захватило.
Трясется, как лист на осине (как осиновый лист).
Стои́т, как вкопанный. Только глазами хлопает.
Так у меня сердце и запело петухом.
Резвы ноги (колени) подкосились (подломились, осеклись).
Подо мной ножки, как лучинки, хрустнули.
Язык за порогом оставил. Сло́ва не доискался (опешил, оторопел).
Язык прильпе к гортани.
Так вот руки и отвалились (опустились, опали).
Стоит, как на иглах (на огне, на жаровне, на углях).
Стою, ровно огнем горю. Стоит, глаза растаращив.
Мурашки пошли. Мурашки по телу бегают. Мурашками посыпало.
Присмирел, что волк под рогатиной. Поджал хвост, что волк на псарне.
Бой отвагу любит.
На смелого собака лает, а трусливого рвет.
Храброму смерть не страшна.
Смелые глаза — молодцу краса.
Смелый там найдёт, где робкий потеряет.
Где смелость, там победа.
Без смелости сила попадает на вилы.
Смелому горох хлебать, а несмелому и щей не видать.
С достатком и смелость приходит.
Про доброе дело говори смело.
Смелость города берёт.
Сам не дерусь, а семерых не боюсь.
Он не робкого десятка.
Риск — благородное дело.
Отвага мед пьет.
Смелым счастье помогает.
Кто храбр — тот жив, кто смел — тот цел.
Смелое слово поддерживает сердце.
На Руси не все караси — есть и ерши.
Кто смел, тот наперед поспел.
Кто смел, два съел; кто проворен, тот доволен.
Бог не выдаст, свинья не съест.
Либо пан, либо пропал.
Дружному, да смелому круглый год — лето.
В судьбе, как и в борьбе, выигрывает смелый.
Кто смелее, тот светлее.
На смелого собака лает, а трусливого кусает.
Смелых мир любит.
На ходу подмётки рвёт.
Любого за пояс заткнет.
Море перескочит — пяток не замочит.
Смелому победа идет навстречу.
Смелый приступ — не хуже победы.
На смирного Бог беду шлет, а бойкий сам наскочит.
К смелому слава сама приходит.
Ерша и щука не возьмет с хвоста.
Мороз лениюго за нос хватает, а перед проворным шапку снимает.
Смелость ко всему ведет.
Смелому ночь не спится; смелый к победе стремится.
За нас голыми руками не берись!
Он и в огне не сгорит.
Смелого смерть не берет.
Либо в стремя ногой, либо в пень головой. смелость смерть
Успех всегда оправдывает смелость.
Кто за правду стоит смело, тот свершит свое дело.
Двое одного обедать не ждут, смелый и один ест.
Кто смел да стоек, тот десятерых стоит.
Смелому — медовые пышки, трусу — еловые шишки.
Смелый скачет, а трус плачет.
Смелый боец и в ученье, и в бою молодец.
Смелому горох хлебать, а робкому и пустых щей не видать.
За народное дело бейся смело.
Смелому — уважение, трусу — презрение.
Хоть на час, да вскачь.
Кто смртрит глазами смелости, тот будет в целости.
Он и усом не ведет.
Он из печеного яйца цыпленка высидит.
После рати храбрых много.
Смелее лучше — раздумье не берет.
Смелость лучше богатырства.
Смелые всегда друг другу цену знают.
Смелый всегда в почете.
Смелый приступ — половина победы.
Смелый сам создает себе славу.
Счастье видишь — смелее вперед идешь.
Умел да смел — пятерых одолел.
Сам не дерусь, а семерых не боюсь! Кто смел, тот наперед поспел.
Досталось по куску, а кто смел, тог и два съел.
Хоть не ел, да будь смел.
Мастер дела берется смело.
Смелый в грязь лицом не ударит.
Смелое начало не хуже победы.
Смелый славится сбоим делом.
Такое уж дело, что надо идти смело.
Кто смотрит глазами смелости, тот будет а целости.
Тот смел, кто на коня сел.
У страха глаза велики.
Не страшись, да и не хвались.
Волков бояться — в лес не ходить.
Не за страх, а за совесть.
Душа в пятки ушла.
Страхов много, а жизнь одна.
Сердце соколье, а смелость воронья.
Нечего тому страшиться, кто ничего не боится.
Волка бояться — и от белки бежать.
Страх ужаснее смерти.
Где страх, там и стыд.
Не так страшен чёрт, как его малюют.
Кто назад бежит, тот честью не дорожит.
Дрожит как лист на осине.
Страх силу отнимает.
На трусливого и уж — змея.
Пуганый зверь далеко бежит.
Страшен сон, да милостив бог.
Страх хуже смерти.
Иному гром не гром, а страшен барабан.
Он сам своей тени боится.
Пуганая ворона куста боится.
Страху в глаза гляди, не смигни, а смигнешь — пропадешь.
Иди вперед — лучше: страх не берет.
Прощай, да не стращай.
Боится его, как черт ладана.
Смирну собаку и кочет бьет.
Глотка шире котла, а сердце уже заячьей лапы.
Своих лаптей испугался.
На трусливого много собак.
Кто вперед идет, того страх не берет.
Где страх, там и принуждение.
Стращай того, кто не смыслит ничего!
Кто смерти не боится, невелика птица, а вот кто жизнь полюбил, тот страх загубил.
Молодец — на овец, а на молодца — сам овца.
Страшно видится, а сделается — слюбится.
Кого медведь драл, тот и пенька в лесу боится.
На всякую беду страха не напасёшься.
Своих не стращай, а наши и так не боятся.
Не стращай утку водой.
Страх обуяет, растеряешься.
Лук туг, копье коротко, а сабля не вынимается.
Страх на тараканьих ножках ходит.
В располохе и медведь труслив.
Дай бог нашему теляти да волка поймати.
Страх — первый помощник врага.
Страху в глаза гляди, не смигни, а смигнеш — пропадешь.
Стращай того, кто боится всего.
Страх придает крылья.
У страха глаза, что плошки, а не видят ни крошки.
Грозит мышь кошке, да издалека.
Страх по пятам за неправдой ходит.
В баню идти — пару не бояться.
В ком стыд, в том и страх.
Кто в море не бывал, тот и страху не видал.
Под страхом ножки хрупки
Боится как черт попа.
Кто смерти не боится, — невелика птица, а вот кто жиз«ь полюбил, тот страх загубил.
Бояться несчастья — и счастья не будет.
Бояться волков — быть без грибков.
Одному не страшно, а двум веселей.
Фольклор — это массовое творчество простых людей. В буквальном смысле этот термин означает: народные знания, народную мудрость. К фольклору относятся различные сказания, поговорки, пословицы. В нашей статье речь пойдёт о последних. Особое место среди них занимают пословицы о страхе.
Все такие изречения обладают поучительным смыслом. А также имеют краткое содержание. Они не состоят из лишних слов. Любое слово изречения обладает точным, весовым значением. Каждое народное высказывание богато определённым смыслом. Тематика их бывает разная. Самыми старинными считаются пословицы о страхе и смелости.
Эти изречения пришли в русский язык с древних времён. Они складывались народом ещё до того, как появилась грамота. Люди не умели писать и читать, но уже строили свою школу жизни. В лучших изречениях народ передавал жизненные ценности потомкам. В высказываниях заключалась мудрость народа. Каждое изречение учило детей мудрости, отражало взгляды предков на жизнь. Например, пословицы о страхе и смелости прославляют героев, которые защищали народ от врагов.
И сегодня старинные пословицы хранятся в русском языке. Эти изречения делают нашу жизнь образной и красочной. В своё время к народной мудрости обращались многие великие люди. Русские классики любили слушать простых людей, записывать народные высказывания.
Страх — это чувство, знакомое многим людям. В своих изречениях народ прославлял смелость, разоблачал трусость, лень. Пословицы о страхе учат побеждать свой страх: Волка бояться — в лес не ходить. В них это чувство часто выражено образно: У страха глаза велики.
Пословицы о страхе не лишены юмора, содержат симпатию к удальцам и храбрецам: На смелого собака лает, а трусливого кусает. Из поколения в поколение передаётся отношение народа к героям: Смелость города берёт. Все эти изречения содержат нравственно-поучительный смысл.
В этой статье представлены русские народные пословицы и поговорки о страхе, трусости и смелости.
Это были русские народные пословицы и поговорки о страхе, трусости и смелости.
Пословицы о смелости и о страхе.
Ответ:
Смелость города берет.От смелого смерть бежит. На смелого собака лает,а трусливого кусает. Смелый там найдет, где робкий потеряет. Умей бояться, умей и смелым быть.Бери быка за рога. Для смелого солдата и рукавица — граната. Смелым счастье помогает. Счастье всегда на стороне отважных. Кто идет вперед, того страх не берет Напуган — вполовину побит. Пуганая ворона и куста боится. Спросонья и блоха медведем кажется. У страха глаза велики. Где страшно вдвоем,туда пошли одного. Не так страшен черт,как его малюют, На всякую беду страха не напасешься. Страхов много, а жизнь одна.
Вот такие вот пословицы…
Боится его как черт ладана.
Боится как черт попа.
Бояться волков – быть без грибков.
Бояться несчастья – и счастья не будет.
В баню идти – пару не бояться.
В располохе и медведь труслив.
В ком стыд, в том и страх.
Волка бояться – и от белки бежать.
Волков бояться – в лес не ходить.
Глотка шире котла, а сердце уже заячьей лапы.
Грозит мышь кошке, да издалека.
Дай бог нашему теляти да волка поймати.
Дрожит как лист на осине.
Душа в пятки ушла.
Иди вперед – лучше: страх не берет.
Иному гром не гром, а страшен барабан.
Кто в море не бывал, тот и страху не видал.
Кого медведь драл, тот и пенька в лесу боится.
Кто назад бежит, тот честью не дорожит.
Кто смерти не боится, невелика птица, а вот кто жизнь полюбил, тот страх загубил.
Лук туг, копье коротко, а сабля не вынимается.
Молодец – на овец, а на молодца – сам овца.
На всякую беду страха не напасешься.
На трусливого и уж – змея.
На трусливого много собак.
Не страшись, да и не хвались.
Не стращай утку водой.
Не так страшен черт, как его малюют.
Одному не страшно, а двум веселей.
Он сам своей тени боится.
Прощай, да не стращай.
Пуганая ворона куста боится.
Пуганый зверь далеко бежит.
Своих лаптей испугался.
Своих не стращай; а наши и так не боятся.
Сердце соколье, а смелость воронья.
Смирну собаку и кочет бьет.
Страх на тараканьих ножках ходит.
Страх обуяет, растеряешься.
Страхов много, а жизнь одна.
Страх – первый помощник врага.
Страх по пятам за неправдой ходит.
Страх силу отнимает.
Страх ужаснее смерти.
Страху в глаза гляди, не смигни, а смигнешь – пропадешь.
Страх хуже смерти.
Страшен сон, да милостив бог.
Страшно видится, а сделается – слюбится.
Стращай того, кто не смыслит ничего.
У страха глаза велики.
У страха глаза, что плошки, а не видят ни крошки.
Фольклор – это массовое творчество простых людей. В буквальном смысле этот термин означает: народные знания, народную мудрость. К фольклору относятся различные сказания, поговорки, пословицы. В нашей статье речь пойдёт о последних. Особое место среди них занимают пословицы о страхе.
Пословицы представляют собой вошедшие в русский язык изречения, в которых народ из поколения в поколение передавал свой опыт, обобщал свою социально-историческую культуру. Они имеют своеобразную, ритмичную форму, важное звуковое оформление.
Все такие изречения обладают поучительным смыслом. А также имеют краткое содержание. Они не состоят из лишних слов. Любое слово изречения обладает точным, весовым значением. Каждое народное высказывание богато определённым смыслом. Тематика их бывает разная. Самыми старинными считаются пословицы о страхе и смелости.
Эти изречения пришли в русский язык с древних времён.
Они складывались народом ещё до того, как появилась грамота. Люди не умели писать и читать, но уже строили свою школу жизни. В лучших изречениях народ передавал жизненные ценности потомкам. В высказываниях заключалась мудрость народа. Каждое изречение учило детей мудрости, отражало взгляды предков на жизнь. Например, пословицы о страхе и смелости прославляют героев, которые защищали народ от врагов.
И сегодня старинные пословицы хранятся в русском языке. Эти изречения делают нашу жизнь образной и красочной. В своё время к народной мудрости обращались многие великие люди. Русские классики любили слушать простых людей, записывать народные высказывания.
Страх – это чувство, знакомое многим людям. В своих изречениях народ прославлял смелость, разоблачал трусость, лень. Пословицы о страхе учат побеждать свой страх: Волка бояться – в лес не ходить . В них это чувство часто выражено образно: У страха глаза велики . Пословицы о страхе не лишены юмора, содержат симпатию к удальцам и храбрецам: На смелого собака лает, а трусливого кусает .
Из поколения в поколение передаётся отношение народа к героям: Смелость города берёт . Все эти изречения содержат нравственно-поучительный смысл.
Фольклор Советской Карелии / Подгот. А. Белованова, А. Разумова. Ред. А. Астахова, В. Базанов. Петрозаводск,1947.
Контрольная работа по теме «Местоимение» 6 класс.
1 вариант
1. Запиши предложения, найди местоимения, подчеркни их правильно, определи разряд местоимений.
Изведал враг в тот день немало, что значит
русский бой удалый, наш рукопашный бой.
Слыша суд такой, мой бедный Соловей
вспорхнул и – полетел за тридевять земель. Мягко картавя, журчал ручеёк, но все
эти звуки не нарушали тишины.
2. Исправь грамматические ошибки.
Тоскую по вам, ихний сын, с мной, в сколько метрах?
3. Напиши в сочетаниях «не» или «ни».
(Н… )(о) чём не спросил(н…) чем не интересовался, (н…) кого пригласить, (н…) (у) кого не было.
4. Подбери к глаголам подходящие по смыслу отрицательные местоимения и запиши словосочетания.
Не спрашивал ………, не создавал ………, не сомневался ………, не обижал ……….
5. Отгадай загадки.
• Сколько личных местоимений в слове СЕМЬЯ?
• Какие два личных местоимения «мешают» движению на дорогах?
6. Выпиши местоимения из текста и произведи их морфологический разбор.
Кто-то с крыш просыпал мелочь,
И она звенит о камни,
Разбивается на части.
7. Найди ошибки в употреблении
местоимений. Запиши предложения в исправленном виде.
• Когда Дубровский убил медведя, Троекуров на него не обиделся, а велел содрать с него шкуру.
• Я взял рыбу из корзины и передал её отцу.
• В галерее девочка увидела подругу, она рассказала ей о картине, которая ей понравилась.
8. Какие буквы нужно вставить в следующем предложении? Н….кого винить, кто н…чего не сделал. Выберите правильный ответ.
а) В l-м случае и, во 2-м – е.
б) В обоих случаях и.
в) В l-м случае е, во 2-м – и.
г) В обоих случаях е.
9. Слитно, раздельно или через дефис нужно писать слова:
1) кое(у)кого, 2) какой(то), З) (ни)кому? Выберите правильный ответ.
а) В l-м случае слитно, во 2-м – через дефис, в 3-м – слитно.
б) В l-м случае раздельно, во 2-м – через дефис, в 3-м – слитно.
в) В l-м случае раздельно, во 2-м и в 3-м слитно.
г) в l-м случае слитно, во 2-м и в 3-м – раздельно.
д) Во всех случаях
слитно.
е) Во всех случаях через дефис.
ж) Во всех случаях раздельно.
10. Определите синтаксическую роль местоимения в каждом предложении.
а) Нам было не до романтики. б) Она поспешила домой.
в) К вам придут сегодня гости? г) Его письма долго хранились.
А. Подлежащее. Б. Дополнение. В. Определение. Г. Обстоятельство
Контрольная работа по теме «Местоимение» 6 класс.
2 вариант
1. Запиши предложения, найди местоимения, подчеркни их правильно, определи разряд местоимений.
Помертвело чисто поле, нет уж дней тех светлых боле. Увидел он то же самое, что видел и до полудня: равнину, холмы, лиловую даль. От нечего делать Егорушка поймал в траве скрипача, поднёс его в кулаке к уху и долго слушал, как тот играет на своей скрипке.
2. Исправь грамматические ошибки.
Егонная мать, думаю по вас , с мной, в сколька метрах?
3.
Напиши в сочетаниях «не» или «ни».
(Н…)кто не спросил, явился( н…)(с )чем, (н…)чего раздражаться, не боялся (н…)чего.
4. Подбери к глаголам подходящие по смыслу отрицательные местоимения и запиши словосочетания.
Не встречался ……… , не разговаривал ………, не советовал ………, не видел ……….
5. Отгадай загадки.
• В каком местоимении два звука, но одна буква?
• Первый слог – личное местоимение, второй – звук, который издаёт лягушка, а вместе – овощ.
6. Выпиши местоимения из текста и произведи их морфологический разбор.
Все от дождика промокли.
Люди ходят и от счастья
Ничего сказать не могут.
7. Найди ошибки в употреблении местоимений. Запиши предложения в исправленном виде.
• Он снял шапку с головы и подбросил её вверх.
• Экскурсовод познакомила нас с темой экскурсии, и мы много от неё узнали интересного.
• Барыня приказала убрать щенка .Он выполнил её указание.
8.
Какие буквы нужно вставить в следующем
предложении? Н….чего
тому страшиться, кто н…чего не боится. Выберите правильный ответ.
а) В l-м случае и, во 2-м- е.
б) В обоих случаях и.
в) В l-м случае е, во 2-м – и.
г) В обоих случаях е.
9. Слитно, раздельно или через дефис нужно писать слова:
1) кое(с)чем, 2) какая(то), З) (ни)чему? Выберите правильный ответ.
а) В l-м случае слитно, во 2-м – через дефис, в 3-м – слитно.
б) В l-м случае раздельно, во 2-м – через дефис, в 3-м – слитно.
в) В l-м случае раздельно, во 2-м и в 3-м слитно.
г) в l-м случае слитно, во 2-м И в 3-м – раздельно.
д) Во всех случаях слитно.
е) Во всех случаях через дефис.
10.Определите синтаксическую роль местоимения в каждом предложении.
а) Нас сочетала строгая пора.
б) Он рукой разровнял гальку.
в) У нас чужие очень редки.
г) Тоска сжимала её сердце.
А. Подлежащее. Б. Дополнение.
В. Определение. Г. Обстоятельство
В моменты страха естественно обращаться к другим – от близких до профессионального совета – за утешением, поддержкой и советом. Но иногда полезно услышать, что люди, которых вы никогда не встречали, написали по этой теме. Эти цитаты, тщательно отобранные из художественной и документальной литературы, предлагают исчерпывающий, обнадеживающий портрет страха и способов его преодоления.
Страх – это универсальный человеческий опыт.И, как и многие другие человеческие опыты, это одновременно и просто, и сложно. Эти цитаты отражают природу страха в нескольких его бесчисленных формах.
1. «Страх – это феникс. Ты можешь смотреть, как он горит тысячу раз, но он все равно вернется ». – Ли Бардуго, Кривое Королевство
2.
«Все мудрые люди боятся трех вещей: моря во время шторма, ночи без луны и гнева доброго человека». – Патрик Ротфус, Страх мудрого человека
3.”Боюсь. Не жизни, смерти или небытия, а растраты, как будто меня никогда не было ». – Дэниел Киз, Цветы для Алджернона
4. «Он с некоторым удивлением подумал о биологической бесполезности боли и страха, предательстве человеческого тела, которое всегда замерзает по инерции именно в тот момент, когда нужны особые усилия ». – Джордж Оруэлл, 1984
5. «Невежество – источник страха». – Герман Мелвилл, Moby-Dick
6.”На поле битвы, в камере пыток, на тонущем корабле проблемы, за которые вы сражаетесь, всегда забываются, потому что тело раздувается, пока не заполняет вселенную, и даже когда вы не парализованы испугом или кричите от боли. , жизнь – это постоянная борьба с голодом, холодом или бессонницей, с кислым желудком или больным зубом ». – Джордж Оруэлл, 1984
7.
«Эдди открыл одну из великих истин своего детства. «Взрослые – настоящие монстры», – подумал он.»- Стивен Кинг, It
8.« Люди идут на гораздо большее, чтобы избежать того, чего они боятся, чем чтобы получить то, чего они желают ». – Дэн Браун, Код да Винчи
9. «Если партия могла протянуть руку в прошлое и сказать о том или ином событии, этого никогда не было – это, конечно, было страшнее простых пыток и смерти. ? » – Джордж Оруэлл, 1984
Хотите избавиться от давних тревог? Хотите пройти мимо того, что сдерживало вас? Эти цитаты, полные мудрости и ценных советов, могут помочь вам почувствовать себя Храбрый.
10. «Я не должен бояться. Страх убивает мысль. Страх – это маленькая смерть, приносящая полное уничтожение. Я столкнусь со своим страхом. Я позволю ему пройти через меня и через меня. И когда он пройдет, я обращу внутренний взор, чтобы увидеть его путь.
Где страх прошел там ничего не будет. Только я останусь ». – Фрэнк Герберт, Дюна
11. «Бран подумал об этом. «Может ли мужчина оставаться храбрым, если он боится?» «Это единственный раз, когда мужчина может быть храбрым», – сказал ему отец.»- Джордж Р.Р. Мартин, Игра престолов
12.« Человек, который убегает от своего страха, может обнаружить, что он нашел лишь кратчайший путь, чтобы встретить его ». – J.R.R. Толкин, Дети Хурина
13. «Если вы попытаетесь избавиться от страха и гнева, не зная их значения, они станут сильнее и вернутся». – Дипак Чопра, Третий Иисус
14.«Во мне есть такое упрямство, которое никогда не выносит, чтобы бояться чужой воли. Моя храбрость всегда возрастает при каждой попытке запугать меня ». – Джейн Остин, Гордость и предубеждение
15. «Со временем мы ненавидим то, чего часто боимся». – Уильям Шекспир, Антоний и Клеопатра
16.
«Страх … – умный и коварный противник, насколько я знаю. В нем нет приличия, он не уважает никаких законов и условностей, не проявляет милосердия. Он касается вашего самого слабого места, которое находит с пугающей легкостью.Это всегда начинается в вашем уме … поэтому вы должны упорно бороться, чтобы выразить это. Вы должны упорно бороться, чтобы пролить на него свет слов. Потому что, если вы этого не сделаете, если ваш страх превратится в бессловесную тьму, которую вы избегаете, возможно, даже сумеете забыть, вы откроете себя для дальнейших атак страха, потому что вы никогда по-настоящему не сражались с противником, который победил вас ». – Янн Мартель, Жизнь Пи
17. «Монстры бывают всех форм и размеров. Некоторые из них люди боятся. Некоторые из них выглядят так, как будто люди боялись давным-давно.Иногда люди должны бояться монстров, но это не так ». – Нил Гейман, Океан в конце переулка
18. «С тех пор я понял, что если люди ожидают от вас смелости, иногда вы притворяетесь, что это так, даже когда вы напуганы до глубины души.
очень кости. ”- Шэрон Крич, Прогулка по двум лунам
Один из самых связанных и универсальных страхов – это страх перед неизвестным.Писатели на протяжении веков размышляли, почему мы боимся неопределенности, что означает этот страх и как мы можем извлечь из него уроки. Следующие цитаты отвечают на эти важные вопросы и рассматривают их в перспективе.
19. «Люди должны бояться неизвестного, но незнание – это блаженство, когда знание чертовски пугает». – Лорелл К. Гамильтон, Смеющийся труп
20. «Меня пугает тишина. Это чистая страница, на которой я могу написать свои собственные страхи. На духах мертвых ничего нет.Мертвый пытался показать мне ад, но это была бледная имитация ужаса, который я могу нарисовать в темноте в тихую минуту. – Марк Лоуренс, Prince of Thorns
21. «Мы встречаем страх … Мы приветствуем неожиданного посетителя и слушаем, что он нам говорит. Когда приходит страх, что-то должно произойти ».
– Ли Бардуго, Кривое Королевство
22. «Всегда легче бояться того, чего ты не видишь». – Нил Гейман, Коралина
23.«Неизвестное пробуждает в нас страх рептилий, который с такой же свирепостью проявляется в масштабах личного, общественного и цивилизационного, независимо от того, вызван ли он новой главой жизни, новым политическим режимом или новым мировым порядком». – Мария Попова, Рисунок
24. «Если бы ему разрешили контакт с иностранцами, он бы обнаружил, что они существа, похожие на него, и что большая часть того, что ему рассказывали о них, – ложь. Запечатанный мир, в котором он жизни будут сломаны, и страх, ненависть и самодовольство, от которых зависит его моральный дух, могут испариться.”- Джордж Оруэлл, 1984
25.” Есть несколько способов реагировать на потерю. Один – паниковать … Другой – отдаться заблудшему, допустить тот факт, что вы потеряли себя. изменить то, как вы воспринимаете мир ». – Одри Ниффенеггер, Ее пугающая симметрия
26.
«Самая старая и сильная эмоция человечества – это страх, а самый старый и самый сильный вид страха – это страх перед неизвестным». – Г.П. Лавкрафт, Сверхъестественный ужас в литературе
27.«Послушайте, все говорят о неизвестном, как о какой-то большой страшной вещи, но меня всегда беспокоило знакомое. Он тяжелый, накапливается вокруг тебя, как камни, пока не превратится в стены, потолок и камеру ». – В. Schwab, A Gathering of Shadows
28. «Но я думаю, что в конце никогда не происходит то, о чем вы беспокоитесь. Настоящие катастрофы всегда разные – невообразимые, неподготовленные, неизвестные». – Карен Томпсон Уокер, Эпоха чудес
Перемены – неизбежный факт жизни, и это может быть чудесно.Тем не менее, большинство из нас этого боятся. Эти цитаты могут просто помочь вам преодолеть этот страх и открыть новые захватывающие возможности.
29. «Сделать новый шаг, произнести новое слово – вот чего люди боятся больше всего».
– Федор Достоевский, Преступление и наказание
30. «Так много людей живут в несчастливых условиях и все же не берут на себя инициативу изменить свое положение, потому что они приучены к жизни, полной безопасности, конформизма и консерватизма. что может показаться успокаивающим, но на самом деле нет ничего более разрушительного для авантюрного духа в человеке, чем безопасное будущее.»- Джон Кракауэр, Into the Wild
31.« Люди обычно боятся перемен, потому что они боятся неизвестного. Но единственная величайшая константа истории – это то, что все меняется ». – Юваль Ной Харари, Homo Deus: Краткая история завтрашнего дня
32. «Ключ к переменам – это отпустить страх». – Pittacus Lore, The Power of Six
33. «Когда мы действительно вникаем в причины, по которым мы не можем отпустить что-то, их всего две: привязанность к прошлому или страх за будущее.»- Мари Кондо, Изменяющее жизнь волшебство уборки
34.
« Некоторые люди всегда будут бояться перемен. Но мы не можем им потакать ». – Вероника Рот, Allegiant
35. «Как странно, что природа жизни меняется, а природа людей – сопротивляться переменам. И как же иронично то, что трудные времена, которых мы боимся, могут нас погубить, именно те, которые могут раскрыть нас и помочь нам расцвести и стать теми, кем мы должны были быть ». – Элизабет Лессер, Broken Open: как тяжелые времена могут помочь нам в росте
36.«Если я позволю себе по-настоящему понять другого человека, это понимание может изменить меня. И все мы боимся перемен. Как я уже сказал, нелегко позволить себе понять человека ». – Карл Р. Роджерс, « Стать человеком: взгляд на психотерапию с точки зрения терапевта »
Что страшнее чем рисковать всем сердцем? С незапамятных времен писатели были зациклены на рисках, связанных с романтикой…и награды, которые лежат на другой стороне, если ты будешь достаточно храбрым. Эти цитаты обязательно укрепят вашу уверенность в вопросах любви.
37. «Я рано научился предполагать что-то темное и смертоносное, скрытое в основе всего, что я любил. Когда я не смог его найти, я ответил, сбитый с толку и настороженно, единственным способом, который я знал как: посадил его там сам ». – Тана Френч, В лесу
38. «Я провел большую часть своей жизни и большую часть дружбы, затаив дыхание, надеясь, что, когда люди подойдут достаточно близко, они не уйдут, и боясь, что это проблема времени, прежде чем они поймут меня и уйдут.»- Шона Никвист, Горько-сладкий: мысли об изменениях, благодати и трудный путь обучения
39.« Доброта облегчает перемены. Любовь успокаивает страх ». – Октавия Батлер, Притча о талантах
40.« Обычно взрослые мужчины, которые не могут установить эмоциональную связь с женщинами, с которыми они решили сблизиться, застывают во времени, не в силах позволить себе это. любви из страха, что любимый человек их бросит ». – крючки для звонков, Воля к переменам
41.«Любовь – это страшно! Принятие клятвы любить кого-то через болезнь и здоровье, ради богатых на бедных, оставляя всех остальных, пока смерть не разлучит нас, – это самый ужасный опыт, который может испытать человек. Зачем притворяться иначе? ” – Элин Хильдербранд, Beautiful Day
42. «Из всех форм осторожности осторожность в любви, пожалуй, самая фатальная для истинного счастья». – Бертран Рассел, Покорение счастья
Ничто так не сдерживает людей, как мысль о том, что вы можете потерпеть неудачу в любом деле.Но этот страх особенно опасен, так как он может помешать вам достичь своей мечты. Эти цитаты дают толчок, который побудит вас продолжать добиваться поставленных целей, не опасаясь результата.
43. «Есть только одна вещь, которая делает мечту невыполнимой: страх неудачи». – Пауло Коэльо, Алхимик
44. «Гораздо лучше осмелиться на великие дела, одержать славные победы, даже если они испорчены неудачами, чем занять место среди тех бедняг, которые не получают много удовольствия и не страдают. потому что они живут в серых сумерках, не знающих ни победы, ни поражения.- Теодор Рузвельт, Напряженная жизнь
45. «Мы проводим так много времени, боясь неудач, боимся отказа. Но больше всего нам следует бояться сожаления. Неудача – это ответ. Отказ – это ответ. Сожаление – это вечный вопрос, на который у тебя никогда не будет ответа ». – Тревор Ноа, Рожденный преступником
46. «Неудача – это чувство задолго до того, как она становится реальным результатом. Это уязвимость, которая порождает неуверенность в себе, а затем усиливается, часто преднамеренно, страхом.»- Мишель Обама, Становление
47.« Иногда, когда мы чего-то так сильно хотим чего-то, мы боимся неудачи больше, чем мы боимся остаться без этого ». – Мэтью Дж. Кирби, Ледопад
Если ваш конкретный страх не отражен ни в одном из приведенных выше сценариев, вам может потребоваться небольшая мотивация, чтобы помочь вам справиться с любыми жизненными обстоятельствами. .
48. «Страх не останавливает вас; это будит вас.- Вероника Рот, Дивергент
49. «Человек должен бояться не смерти, он должен бояться никогда не начать жить». – Марк Аврелий, Мысли императора Марка Аврелия Антонина
50. «Не стесняйтесь бояться. Бояться – признак здравого смысла. Только полные идиоты ничего не боятся ». – Карлос Руис Сафон, The Angel’s Game
51.«Тот, кто боится страдать, уже страдает от того, чего боится». – Мишель Эйкем де Монтень, Полное собрание сочинений Монтеня
52. «Страх бесполезен. Либо происходит что-то плохое, либо нет: если этого не происходит, вы зря потратили время, боясь, а если это произойдет, вы зря потратите время, которое вы могли бы потратить на заточку своего оружия ». – Сара Риз Бреннан, Лексикон демона
53. «Ведьму никогда не следует пугать в темнейшем лесу, – однажды сказала ей бабушка Везервакс, потому что она должна быть уверена в своей душе, что самое ужасное в мире. лес был ею.»- Терри Пратчетт, Винтерсмит
54.« Да всему страшному. Да всему, что выводит меня из зоны комфорта. Да всему, что кажется безумным. Да всему, что кажется нехарактерным. Да всему, что кажется глупым. Да всему. Все. Скажи да. да. Говорить. Говорите сейчас. «Да», – говорю я. «Да» »- Шонда Раймс, Год Да
55.« Умеренность? Это замаскированная посредственность, страх и замешательство.Это дилемма дьявола. Это ни делать, ни не делать. Это шаткий компромисс, который никого не делает счастливым. Умеренность предназначена для мягкотелых, извиняющихся, для тех, кто сопротивляется этому миру, боясь занять твердую позицию. Это для тех, кто боится смеяться или плакать, для тех, кто боится жить или умереть. Умеренность … это теплый чай, отвар дьявола ». – Дэн Миллман, Путь мирного воина
20 января в США состоится инаугурация 45-го президента.Выборы 2016 года были наполнены гневом и тревогой со всех сторон. Похоже, большинство чувствовало, что есть чего опасаться у каждого противостоящего кандидата. После принятия решения панические настроения не прекратились. От социальных сетей до заголовков международных новостей есть много мрачных прогнозов относительно того, что может быть в следующие четыре года. Настоящий страх – это неуверенность.
Я предпочитаю не жить в тисках страха. Катастрофа может случиться в любой жизни – независимо от того, кто президент, – но вместо этого я предпочитаю сосредоточиться на личном росте и возможностях.В те моменты, когда я испытываю искушение поддаться всему этому негативу и преувеличениям, я смотрю на самых смелых и смелых в истории, и я воодушевляюсь их словами.
1. «Вы обретаете силу, смелость и уверенность в каждом опыте, в котором вы действительно останавливаетесь, чтобы смотреть страху в лицо. Вы можете сказать себе:« Я пережил этот ужас. Я могу выдержать следующее, что приходит “. – Элеонора Рузвельт
2 . “ Глубоко живущие люди не боятся смерти.- Анаис Нин
3 . «Когда решительный молодой человек подходит к большому хулигану, миру, и смело берет его за бороду, он часто с удивлением обнаруживает, что она отрывается у него в руке, и что он был привязан только для того, чтобы отпугнуть робких авантюристов ». – Ральф Уолдо Эмерсон
4 . « Страх – главный источник суеверий и один из главных источников жестокости. Победить страх – это начало мудрости. “- Бертран Рассел
5 . “ Страхи воспитаны в нас, и мы можем, если захотим, получить образование”. – Карл Август Меннингер
6 . «Я не боюсь завтрашнего дня, потому что я видел вчера и люблю сегодня». – Уильям Аллен Уайт
7 . «Кто видит все существа в себе самом и свое собственное я во всех существах, тот теряет всякий страх». – Иса Упанишад
8 . « Где не осталось надежды, не осталось страха. » – Милтон
9 . «Страх настолько глубок, насколько позволяет разум. » – Японская пословица
10 . « Избегать опасности в долгосрочной перспективе не безопаснее, чем открытое разоблачение. Напуганных ловят так же часто, как и смелых. » – Хелен Келлер
11 . « Вы можете узнать, чего больше всего боится ваш враг, наблюдая за средствами, которые он использует, чтобы напугать вас». – Эрик Хоффер
12 . “Если вас беспокоит что-то внешнее, боль не из-за самой вещи, а из-за вашей оценки этого; и вы можете отозвать это в любой момент.- Марк Аврелий
13 . «Когда я слышу музыку, я не боюсь опасности. Я неуязвим. Я не вижу врага. Я имею отношение к самым ранним временам и к последним ». – Генри Дэвид Торо
14 .« При катании по тонкому льду наша безопасность – в нашей скорости ». – Ральф Уолдо Эмерсон
15. «Самая старая и сильная эмоция человечества – это страх, а самый старый и самый сильный вид страха – это страх перед неизвестным». – H.П. Лавкрафт
16 . «Бездействие порождает сомнения и страх. Действия порождают уверенность и смелость. Если вы хотите победить страх, не сидите дома и не думайте об этом. Выйдите и займитесь делом». – Дейл Карнеги
17. «Попробуйте сделать то, что вы еще не делали, три раза. Один раз, чтобы избавиться от страха перед этим. Дважды, чтобы научиться это делать. И в третий раз, чтобы выяснить, действительно ли нравится тебе это или нет “. Вирджил Томсон
18. “ Враг – страх.Мы думаем, что это ненависть; но это страх. “- Ганди
19 .” Никогда не бойтесь пробовать что-то новое. Помните, ковчег построили любители, а Титаник построили профессионалы ». – Неизвестно
20 . « Делайте каждый день одно дело, которое вас пугает »- Элеонора Рузвельт
21 . Есть два основных побуждающие силы: страх и любовь. Когда мы боимся, мы отдаляемся от жизни. Когда мы влюблены, мы открыты всему, что может предложить жизнь, со страстью, волнением и принятием.Нам нужно сначала научиться любить себя, во всей нашей славе и наших недостатках. Если мы не можем любить себя, мы не можем полностью раскрыться своей способности любить других или нашему потенциалу творить. Эволюция и все надежды на лучший мир основываются на бесстрашии и открытом видении людей, которые принимают жизнь »- Джон Леннон
22 . « Я не должен бояться. Страх убивает мысль. Страх – это маленькая смерть, приносящая полное уничтожение. Я столкнусь со своим страхом. Я позволю ему пройти через меня и через меня.И когда он пройдет, я обращу внутренний взор, чтобы увидеть его путь. Где страх прошел там ничего не будет. Только я останусь ». – Фрэнк Герберт
23 . « Страх не останавливает вас; оно будит вас ». – Вероника Рот
24 . « Страх режет глубже, чем меч ». – Джордж Р.Р. Мартин
25 . « Страх имени увеличивает страх перед самой вещью ». – Дж. К. Роулинг
26 . «Не бойтесь своих страхов. Они не для того, чтобы вас пугать. Они хотят, чтобы вы знали, что что-то того стоит». – К. ДжойБелл К.
27 . «Скажи своему сердцу, что страх страдания хуже, чем само страдание. И что ни одно сердце никогда не страдало, когда оно отправляется на поиски своих снов, потому что каждая секунда поиска – это секунда встречи с Богом и вечностью». – Пауло Коэльо
28 . «Мы легко можем простить ребенка, который боится темноты; настоящая трагедия жизни – это когда люди боятся света. – Платон
29 . «Не бойся совершенства – ты никогда его не достигнешь». – Сальвадор Дали
30 . «Подвергните себя самому глубокому страху; после этого страх теряет силу, а страх свободы сжимается и исчезает. Вы свободны ». – Джим Моррисон
31 . « Испуганный – это то, что вы чувствуете. Смелость – это то, что вы делаете ». – Эмма Донохью
32 . « Не поддавайтесь своим страхам.Если вы это сделаете, вы не сможете говорить со своим сердцем ». – Пауло Коэльо
33 . « Я понял, что смелость – это не отсутствие страха, а победа над ним. Храбрый человек – это не тот, кто не боится, а тот, кто побеждает этот страх ». – Нельсон Мандела
34 . « Люди идут на гораздо большее, чтобы избежать того, чего они боятся, чем чтобы получить то, чего они желают. “ – Дэн Браун
35 . ” Тревога – это головокружение свободы.” – Søren Kierkegaard
36 . ” Я принял страх как часть жизни – особенно страх перемен … Я пошел вперед, несмотря на стук в сердце, который говорит: поверните назад … ” – Эрика Джонг
37 . «Не бойся; нашу судьбу нельзя отнять у нас; это подарок ». – Данте Алигьери
38 . « Ничего в жизни не следует бояться, это нужно только понимать. Пришло время понять больше, чтобы меньше бояться.« – Мария Кюри
39 . Паолини
41 . «Большинство людей на самом деле не хотят свободы, потому что свобода предполагает ответственность, и большинство людей боятся ответственности». – Зигмунд Фрейд
42 . «Тот, кто преодолел свои страхи, действительно быть свободным.« – Аристотель
43 . « Есть два вида страхов: рациональные и иррациональные, или, проще говоря, страхи, которые имеют смысл, и страхи, которые не имеют смысла ». – Лемони Сникет
44 . «Пещера, в которую ты боишься войти, содержит сокровище, которое ты ищешь». – Джозеф Кэмпбелл
45 . «Узнай, чего ты боишься, и иди туда и живи». – Чак Паланик
46 . “ Всегда делай то, что ты боишься делать.« – Э. Локхарт
47. « Человек должен бояться не смерти, но он должен бояться никогда не начать жить ». – Марк Аврелий,
48 . себе, но поделитесь своим мужеством с другими ». – Роберт Луи Стивенсон
49 . « Смех – яд для страха ». – Джордж Р.Р. Мартин
50 . « Со временем мы возненавидим то, что мы часто боимся ». – Уильям Шекспир
Мнения, выраженные здесь Inc.com – их собственные обозреватели, а не сотрудники Inc.com.
Некоторые люди действительно ничего не боятся. Понимание почему показывает, как остальные из нас справляются с террором
Жизнь 6 марта 2013 г.Кристи Ашванден
(Изображение: Дэвид Лоуренс, по роману Эдварда Мунка «Крик»)
Подробнее & двоеточие; «Необычные умы и толстая кишка; Своеобразные способности мозга «
В течение первых шести лет своего знакомства Джастин Файнштейн не мог найти ничего, что могло бы напугать женщину, известную как «SM».Это было не из-за отсутствия попыток. Он показал ей такие фильмы, как The Blair Witch Project , Arachnophobia , The Shining и Silence of the Lambs , но ни один из них не вызвал даже намека на страх. Затем он отвел ее в экзотический зоомагазин, где она без провокации подошла к террариуму со змеями и потянулась за одной. Она даже прикоснулась к его движущемуся языку и заявила: «Это так круто!» SM подошла к животным с такой осторожностью, что продавщице пришлось вмешаться, чтобы помешать ей погладить тарантула.
Затем Файнштейн отвез ее в санаторий «Уэйверли-Хиллз» в Луисвилле, штат Кентукки, – туристический дом с привидениями, который был объявлен «одним из самых страшных мест на Земле». И снова ее ничего не волновало. В то время как другие участники тура были поражены или кричали от странных шумов, жуткой музыки и жутких сцен с участием актеров, одетых как убийцы, монстры и призраки, SM улыбались и смеялись. По иронии судьбы, ей удалось напугать одного из «монстров», когда она потянулась, чтобы коснуться его головы – просто чтобы узнать, на что это похоже, позже объяснила она.
Задача Файнштейна напугать SM может показаться шуткой озорного брата и сестры, но у нее есть серьезная цель. Он клинический нейропсихолог в Калифорнийском технологическом институте в Пасадене, и он считает, что изучение СМ и горстка людей с таким же отсутствием страха могут проложить путь к…
Многие дети (и взрослые тоже) боятся того же, чего боятся дети с фобиями.Но разница между «нормальным» страхом и фобией заключается в градусах тревожности и продолжительности времени, в течение которого сохраняется высокий уровень тревоги. Ребенок, страдающий фобией, испытывает высокий уровень тревоги и страха – и даже ужаса, – когда он вступает в контакт с объектом своей фобии. Если у ребенка фобия, он испытывает этот уровень страха в течение шести месяцев и более.
Что такое фобия?
Фобия – это крайний страх чего-то конкретного, например:
Фобии вызывают настолько сильное чувство страха, что нарушают повседневную жизнь ребенка и распорядок дня.Они выходят далеко за рамки обычных детских страхов и не утихают даже при заверении родителей или других опекунов.
Некоторые распространенные фобии у детей включают:
Многие дети борются со специфическим страхом быть физически разлученными со своими родителями или другими членами семьи.Это известно как тревожное расстройство разлуки (САД).
Дети с фобиями могут беспокоиться о тех же предметах , что и дети, не страдающие тревожным расстройством. Разница в том, что у ребенка, страдающего фобией, страх не может быть включен-выключен: он присутствует постоянно и настолько экстремален, что мешает его способности расслабляться, концентрироваться и получать удовольствие от деятельности.
Что вызывает фобию?
Фобия – это тип тревожного расстройства, состояние, которое активирует реакцию «бей или беги» и вызывает чувство неминуемой опасности, несоразмерное реальности ситуации.У детей может развиться тревожное расстройство по многим причинам, в том числе:
Какие типы фобий испытывают дети?
Дети могут испытывать специфическую фобию , паническое расстройство (с или без агорафобии ) или социальную фобию .
Специфическая фобия
Ребенок с специфической фобией чувствует и проявляет сильный страх перед определенным человеком или типом людей, местом, объектом, деятельностью или ситуацией.
Паническое расстройство
Паническое расстройство может развиться в любом возрасте, хотя чаще всего оно возникает в подростковом или юношеском возрасте. Это расстройство вызывает неожиданные, непредсказуемые периоды сильного страха и беспокойства, часто в ответ на «триггеры», которые могут быть не так очевидны.
Агорафобия
У некоторых детей и подростков паническое расстройство сочетается с агорафобией , сильным страхом перед внешним миром.В этих случаях дети настолько боятся столкнуться с объектом своего страха или переживать его, что чувствуют себя небезопасными где угодно, кроме дома, и будут сопротивляться выходу на улицу по любой причине.
Социальная фобия , также известная как социальное тревожное расстройство , встречается редко, по оценкам, только у 1,4 процента детей и подростков. Симптомы обычно появляются в раннем подростковом возрасте, но могут развиваться и у детей младшего возраста.
Дети с социальной фобией испытывают сильный страх перед одной или несколькими социальными или производственными ситуациями.Хотя конкретные страхи могут быть разными, в основе любого случая социальной фобии лежит непреодолимый страх ребенка быть униженным.
Вот несколько вопросов и ответов о социальной фобии с Джозефом Гонсалес-Гейдрихом, доктором медицины, руководителем клиники психофармакологии Бостонской детской больницы:
Каковы типичные черты социального тревожного расстройства?
Люди с социальными тревожными расстройствами испытывают сильный и стойкий страх перед ситуациями, в которых они подвергаются воздействию незнакомых людей или внимания.В социальных ситуациях они боятся, что люди смотрят на них, и переоценивают шансы, что люди отвергнут их или что они будут смущены. Воздействие этих ситуаций вызывает тревожные реакции, такие как паника, замирание, покраснение, истерики, плач и цепляние. Люди с социальным тревожным расстройством склонны избегать подобных ситуаций по очевидным причинам. Со временем это мешает социальному развитию и может стать для них реальной ценой с точки зрения образования, функционирования семьи, занятости и общего счастья.
Как дети страдают от социального тревожного расстройства?
Считается, что этот показатель среди детей составляет от 0,5 до 4 процентов. У подростков он может достигать 7 процентов. Неизвестно, почему поражены некоторые дети, но считается, что это может быть наследственным. Например, у родителей с паническим расстройством выше процент детей, страдающих социальным тревожным расстройством.
Подробнее.
Каковы симптомы конкретной фобии?
Симптомы конкретной фобии могут включать любые или все из следующих:
Каковы симптомы панического расстройства?
Сильный страх и тревога, вызванные паническим расстройством, могут проявляться в таких физических симптомах, как:
Переживание четырех или более из этих симптомов в одном эпизоде называется панической атакой .Хотя симптомы панической атаки могут длиться несколько часов, обычно они достигают максимума, а затем проходят через 10 минут.
Каковы симптомы агорафобии?
Дети с агорафобией будут сопротивляться или категорически отказываться покинуть дом (или другое место, которое считается «безопасным») по любой причине.
Каковы симптомы социофобии?
Дети с социальной фобией испытывают сильный страх перед одной или несколькими социальными или производственными ситуациями, в том числе:
Хотя конкретные страхи могут быть разными, в основе любого случая социальной фобии лежит непреодолимый страх ребенка быть униженным.Дети с социофобией:
испытывают крайнюю тревогу, ожидая или переживая ситуацию, которая может вызвать у них смущение
обычно старается любой ценой избегать потенциально неловких ситуаций
часто прибегают к радикальным мерам, чтобы избежать или избежать таких ситуаций (например, отказываются ходить в школу в день отчета по книге или симулируют болезнь, когда их приглашают на общественное мероприятие).
В: Насколько распространены фобии у детей?
A: До 9.Считается, что 2 процента детей и подростков испытывают те или иные фобии.
В: Как узнать, страдает ли мой ребенок фобией или только что переживает фазу?
A: Важно отличать фобии от обычных детских страхов, также известных как преходящих страхов , которые носят временный характер.
Почти все младенцы и дети ясельного возраста в какой-то момент проходят фазы одного или нескольких из следующих:
Многие дети борются со специфическим страхом быть физически разлученными со своими родителями или другими членами семьи.Это известно как тревожное расстройство разлуки (САД).
Аналогичным образом, большинство детей старшего возраста переживают периоды страха и беспокойства по поводу:
Однако ваш ребенок может страдать фобией, а не временным страхом, если он:
В: Как узнать, страдает ли мой ребенок социофобией или просто стесняется?
A: Застенчивый ребенок может чувствовать себя неловко при знакомстве с новыми людьми или вставании перед классом, но не будет принимать крайних мер, чтобы избежать таких ситуаций, и не будет испытывать серьезных сбоев в повседневной жизни. жизни.
Напротив, у ребенка с социальной фобией степень страха и беспокойства настолько сильна, что она:
Q: Могу ли я предотвратить развитие фобии у моего ребенка?
A: Не существует известного способа предотвратить фобии.Однако вы можете существенно повлиять на жизнь своего ребенка, проявив инициативу и обратившись за помощью к квалифицированному врачу при первых признаках симптомов. Чем раньше вы обратитесь за профессиональным лечением, тем больше у вашего ребенка шансов успешно преодолеть фобию.
Вот несколько советов от Гэри Госселина, доктора медицины, медицинского директора Детской психиатрической службы:
«Признаки тревоги у ребенка трудно определить, потому что у всех детей должно быть определенное количество нормального беспокойства.Помимо базового страха перед темнотой или незнакомцами, дети младшего возраста чрезвычайно чувствительны к своим опекунам и окружающей среде. Цепи предупреждения детей об опасности сигнализируют им, когда что-то небезопасно. Например, сигнал бедствия «Ма!» малыш не может быстро найти свою мать в незнакомой ситуации.
Отсутствие опекунов, пренебрежение базовыми эмоциональными и физическими потребностями и воздействие других стрессовых сред могут слишком сильно подтолкнуть ребенка к тревожной реакции. Это не означает, что ребенок из совершенно счастливой среды невосприимчив к тревоге.При тревожных расстройствах сигнальные цепи в мозгу могут быть слишком чувствительными, вызывая реакцию беспокойства или страха в безопасных ситуациях.
Есть признаки беспокойства, которые родители могут заметить, когда страхи ребенка кажутся несоразмерными с реальностью и начинают мешать жизни. Мешают ли они вашему ребенку ложиться спать, садиться в машину или ходить в школу? Тревога постоянно подрывает способность вашего ребенка функционировать в социальной среде? Работа в школе и социальные аспекты учебы могут вызывать беспокойство, особенно когда над ребенком издеваются.»Подробнее.
Q: Каковы долгосрочные перспективы для ребенка с фобией?
A: У вашего ребенка могут продолжаться некоторые симптомы страха и беспокойства и временами возникать трудности с лечением, но у большинства детей с фобиями наблюдается значительное улучшение при лечении разговорной терапией или комбинацией терапии и лекарств. Тесно сотрудничая с терапевтической бригадой, вы можете помочь своему ребенку продолжить полноценную семейную, школьную и общественную жизнь.
Чего ты так боишься? Что ты так боишься попробовать? Что плохого в неудаче?
Неважно, к чему эти вопросы относятся в жизни, будь то проба новых вещей, восстановление здоровья, поиск другой работы или знакомство с кем-то новым?
Почему «контент» – это образ жизни? Контент – это не прилагательное для описания вашей жизни … Жизнь предназначена для того, чтобы ее можно было прожить в полной мере! Неужели комфортнее оставаться более важным, чем выяснять, что может быть?
Я не говорю, что вы должны выйти и получить травму, но что плохого в неудаче? Что плохого в том, чтобы выставить себя на всеобщее обозрение? Как вы когда-нибудь сможете раскрыть свой истинный потенциал в чем-либо, если вы отдадите только то, на что знаете, на что способны?
Да, в любви вы могли бы отдать свое сердце полностью, и вы могли бы не получить эту любовь взамен… но это могут быть самые удивительные отношения, если вы полностью откроетесь для этого.
Да, вы можете попробовать что-то новое и потенциально выглядеть глупо, или люди могут даже посмеяться над вами, и, оглядываясь назад, вы поймете, что вы ужасны или вам нужно много практики…. Но что, если вы узнаете, что воздерживаетесь от чего-то веселого и приятного из-за того, что другие могут подумать или сказать.
Да, вы можете устроиться на работу и не получить ее … но вы можете получить работу своей мечты, и вы не узнаете, пока не попытаетесь.
Да, вернуться в форму сложно и не всегда весело, временами может казаться, что вы делаете два шага вперед и три шага назад … но что, если вы обнаружите, что эти шаги приведут вас к танцевальному классу, который вам нравится, с учетом новые дружеские отношения, стать здоровее и жить более долгой и полной жизнью? Что произойдет, если вы столкнетесь со своим страхом и все равно сделаете это? Разве ты не хочешь знать ???
Есть цитата, которая мне нравится в альпинизме:
Вы не можете оставаться на вершине вечно, вы должны спуститься вниз.Так зачем вообще подниматься? Только это; те, кто наверху, знают, что внизу, но те, кто внизу, никогда не узнают, что вверху. Кто-то поднимается, кто-то видит, кто-то спускается, никто больше не видит… но все еще можно знать.
И снова я спрашиваю, что же такого страшного в неудачах? Нет ничего абсолютного провала, если вы можете чему-то научиться. Вы отдали свое сердце тому, кто не мог отдать его, но теперь вы знаете, как любить лучше. Вы пробовали что-то новое, и все пошло не так, и вам нужно переоценить то, что вы узнали, однако теперь вы лучше подготовлены, чтобы узнать больше.Вы подали заявление о приеме на работу и не получили ее, но теперь ваше резюме готово, и у вас есть больше практики на собеседовании. У вас были ужасные выходные, когда вы ели и не тренировались, но нет причин, по которым вы не можете просто вернуться к этому снова в понедельник. Все никогда не потеряно, если вы не перестанете пытаться.
Даже с цитатой о восхождении на вершину: допустим, вам не удалось подняться на вершину и пришлось рано повернуть назад; вы всегда узнаете больше, начиная работу, независимо от результата, чем когда-либо, никогда не начав только потому, что боитесь потерпеть неудачу.Нас поддерживает всегда путь, а не пункт назначения.
Мы здесь, в Longview Parks and Recreation, будем поддерживать, поощрять и восхищаться каждым, кто пытается улучшить себя, независимо от того, с чего они начинали свой путь.
Миру нужно больше вдохновителей, критиков уже достаточно.
Итак, позвольте спросить, когда вы в последний раз пробовали что-то впервые?
Наши сотрудники, занимающиеся парками и зонами отдыха Лонгвью, хотят предоставить вам такие возможности, и мы здесь, чтобы служить вам и воодушевить вас! Приходите попробовать что-нибудь новенькое с нами!
Для большинства из нас страх – во всех его формах, от небольшого колебания до изнурительного беспокойства – настолько присутствует, что кажется нормальным.Но, как объясняет автор и докладчик Моника Берг в своей новой книге « Страх – не вариант », у нас есть замечательная способность избавляться от иррационального страха из нашей жизни – и эта практика столь же проста, как и меняет жизнь. Здесь она знакомит нас с некоторыми способами развеять нелогичный страх и создавать новую, более здоровую и счастливую норму, исследуя наши отношения со страхом (включая то, что это означает в контексте отцовства), и дает нам инструменты для запуска процесса их преодоление.
квартал
Почему так важно преодолеть страх?
А
Страх достаточно силен, чтобы не дать нам достичь наших целей и жить лучшей жизнью.Он подпитывает застой и не дает нам использовать возможности. Многие люди живут в самодельных тюрьмах собственных страхов. Жизнь без страха – это не только то, чего мы все заслуживаем, это вполне возможно для всех без исключения. Мы не хотим просто мириться со своими страхами – мы хотим их устранить.
Фундамент моей работы в качестве наставника и учителя всегда начинается с моего собственного опыта: я начал практиковать каббалу в семнадцать лет, и с тех пор у меня была возможность изучать ее действенные принципы, а затем наблюдать, как они информируют и преобразуют мою жизнь .Моя самая большая радость – поделиться этим с другими, а также наблюдать, как в результате меняются их жизни.
квартал
Когда страх помогает?
А
На мой взгляд, существует три типа страха: нелогичный страх, здоровый страх и реальный страх – и последние два полезны. Здоровый страх помогает отличать безопасные ситуации от опасных. Это дар, данный всем нам, и обычно проявляется в виде интуитивной инстинктивной реакции. Это тип страха, который нам нужен для нашего выживания и защиты.Например, если вы стоите на высоком выступе, возникает здоровый страх и предостерегает вас от шага назад. Он не дает вам упасть со скалы так же, как не дает поднести руку слишком близко к пламени. Эта реакция страха исходит из физического мира и предупреждает нас о реальной опасности.
Реальный страх также основан на реальности, но это не то же самое, что здоровый страх – он не основан на физической опасности. Примерами могут служить страх потерять людей, которых мы любим больше всего, никогда не реализовать свои мечты и стремления, или даже страх собственной смерти.Этот страх существует в той истине, что жизнь – это неизлечимое состояние, и он основан на том, что неопровержимо реально: все, что мы делаем, и все, чем мы являемся, имеет срок годности. Эти проявления настоящего страха могут быть экзистенциальными, но они столь же значимы, потому что связаны с реальными событиями, такими как смерть, изменение и боль.
Этот страх может побудить нас расти, преодолевать зоны комфорта и трансформироваться. Понимание того, что жизнь непостоянна, временами может пугать, но это также подпитывает наши величайшие достижения и самые сильные отношения.
квартал
Что происходит, когда мы игнорируем страх?
А
Не думаю, что можно игнорировать страх. Мы можем попытаться подавить это, но в конечном итоге это окажется невозможным. Однако мы можем игнорировать наши инстинкты и интуицию, и это часто приводит к упущенным возможностям, действиям, которыми мы не гордимся, или даже к физической опасности в крайних случаях.Каждый раз, когда вы чувствуете страх, вместо того, чтобы игнорировать его или пытаться спрятаться от него, признайте его и определите, что за ним стоит. Выявление страха и понимание того, почему он возник, – первый шаг к его устранению.
квартал
Какая связь между страхом и интуицией?
А
Страх и интуиция неразрывно связаны. Все мы вооружены мощными, интуитивными реакциями на страх, и к ним всегда нужно прислушиваться. Интуиция – это то, что мы знаем, не зная почему.То, что мы не можем распознать источник нашей интуиции, не означает, что она не совсем точна. Большинство из нас воспринимали интуицию как уверенность в вещах – возможно, внутреннее доверие к кому-то, кого вы только что встретили, или, наоборот, немедленную неприязнь к тому, кого вы только что встретили.
Часто интуиция сопровождается эмоцией, возможно, сильным чувством знакомства или даже страха. Эти сообщения приходят через наши чувства и инстинкты, относящиеся к определенным ситуациям или людям. Это восходит к здоровому страху; интуиция – это еще один способ, которым наш мозг и тело сообщают нам о том, что безопасно, а что нет.
квартал
Как узнать, что ваши опасения нелогичны?
А
Вы знаете, что испытываете нелогичный страх, когда испытываете страх в ответ на что-то гипотетическое или совершенно несуществующее. Нелогичный страх почти всегда следует за вопросом «Что, если…?» Это держит вас в беспокойстве, отчаянии и неуверенности. Это может мешать вам по-разному переживать жизнь и может привести к эмоциональному расстройству и тревожным расстройствам; это может проявляться и физически. Например, у людей, которые испытывают сильный испуг, могут развиться болезненные мигрени через несколько часов после испуга.В отличие от здорового страха или настоящего страха, мы хотим избавиться от этого страха.
Одна женщина, которую я знаю, по ночам мучила тревогу. Она недавно развелась и не спала всю ночь, часто пару ночей в неделю. Она лежала в постели, не могла заснуть, с иррациональным страхом, что кто-то пытается ворваться в ее дом. Каждый звук превращался в шаги злоумышленника. Она часами была парализована, боясь даже встать и включить свет. Очевидно, это изнуряло только из-за усталости от сна, не говоря уже о эмоциональных последствиях.Она посетила лекцию, где я говорил о том, что страх – это не вариант. Когда вы убираете возможность страха, вы должны действовать. Я спросил ее: «Какие шаги вы можете предпринять, чтобы остановить реакцию страха?» Она подумала об этом и через три дня потратила 25 долларов в Home Depot на дверную и оконную сигнализацию – и спала как младенец. Вот и все: теперь, когда в ее доме возникла тревога, в этом не было необходимости.
Как только вы решите и последуете за этим действием, вы можете свести на нет нелогичный страх – это требует обязательств и умственной работы, но это абсолютно возможно.Это звучит просто, но это еще одна особенность нелогичных страхов: единственное, что дает им пищу, – это вы. Вы подпитываете страх каждый раз, когда поддаетесь ему. Вы кормите его, он становится сильнее, и его аппетит растет. Как только вы примете решение дать своим страхам опору, им больше не будет места в вашем сознании, а, следовательно, и в вашей жизни. В отсутствие страха ваша жизнь начнет разворачиваться невероятными способами.
квартал
Не могли бы вы немного рассказать о своем отношении к еде и страху?
А
Страх перед неизвестным на самом деле стал катализатором моей пятилетней борьбы с анорексией.
Мой первый приступ анорексии случился в семнадцать лет, когда я почти ничего не ел целую неделю. Все мои друзья уезжали в институт и начинали жить более независимо. Я оставался дома, чтобы учиться в колледже, и до того момента у моих родителей были строгие требования к тому, когда я могу выйти из дома и с кем проводить время. Хотя я знаю, что их чрезмерная опека была порождена желанием уберечь меня, мне стало грустно и я остался позади. Прежде чем пять моих ближайших подруг уехали в колледж, мы планировали провести неделю во время весенних каникул на Гавайях.Я был взволнован поездкой, но также почувствовал нервный укол и чувство страха. Это была поездка, которая принесла мне осознание того, что все скоро изменится ». Но вместо того, чтобы справиться с этим беспокойством, я вкладываю всю свою беспокойную энергию в то, как я буду выглядеть в купальном костюме.
Я почувствовал нарастающее давление.Мои проблемы с едой никогда не начинались с желания похудеть; У меня всегда был здоровый и постоянный вес. Я был очень активен, занимался гимнастикой, балетом и чечеткой. Но чувство необходимости выглядеть определенным образом в сочетании с чувством, что моя жизнь начинает выходить из-под контроля, начало брать свое. В то время я ни о чем не думал отказываться от еды; это было мое тело, и я мог его контролировать.
квартал
Как на самом деле избавиться от страха?
А
Есть много способов избавиться от страха (я привожу много инструментов в своей книге), но на самом деле это начинается, когда вы решаете, что иррациональный страх больше не подходит.В нашей жизни ничего не происходит, пока мы не решим; Я обнаружил, что это верно на протяжении всей моей жизни. Как только вы решите, что страх – это не вариант, у вас остается только выбор – изменить свое сознание или действовать. Подумайте об этом так: что бы вы делали, если бы не боялись?
квартал
Сдвигается ли ваш совет к женщинам?
А
Одна вещь, которую я нахожу характерной для женщин в моей работе со страхом, – это то, что я называю позором желания. Как женщины, мы часто не выражаем своих желаний, потому что боимся показаться слишком резкими, агрессивными, требовательными или слишком нуждающимися.По сути, это страх быть отвергнутым и / или брошенным. Но почему желание чего-то считается плохим? В этом нет ничего плохого: это основное состояние человека – хотеть, желать, мечтать. Мы обязаны просто спросить. В частности, для женщин это может быть невероятно сложно, учитывая тот факт, что многие из нас идентифицируют себя как воспитатели, воспитатели, супергерои, которые делают все, – но на самом деле это подрывает нашу способность быть уязвимыми.
Многие женщины живут своей жизнью в одной из двух реальностей: одна из них слишком много заботится о и боится того, что думают люди.Те, кто попадает в эту реальность, могут бояться делать желаемую карьеру или выходить замуж за человека, которого хотят, потому что их семья не одобряет. Другой предполагает подавление истинных чувств – людей, которые постоянно делают выбор молчать. В конечном итоге они перестают жить той жизнью, которой хотят, и со временем становятся недобрыми по отношению к себе и своим близким. Обе реальности приводят к негодованию. Когда мы снова и снова погружаемся в море неудовлетворенного потенциала, мы отвергаем то, чего действительно хотим.Мы никогда не позволяем себе просить об этом, потому что где-то по пути мы усвоили убеждение, что этого не может быть.
Нет ничего постыдного ни в желании, ни в том, чтобы просить о нем. Как еще люди могут узнать, что вам дать, если вы не спросите?
квартал
Для родителей?
А
Как родители, мы часто перекладываем на своих детей собственное мышление, основанное на страхе. Мы принимаем решения, путешествуем по жизни через нашу личную историю и проецируем свои страхи – обычно подсознательно – на опыт нашего ребенка.Наши дети начинаются как бесстрашные существа. Фактически, все мы так делаем.
Когда мои дети-подростки подрастут, они будут уезжать подальше от дома. Как бы я ни хотел отступить – чтобы уберечь своих детей дома – я не верю в жизнь в страхе. Все может случиться в любой момент, но бояться непознаваемого, не участвовать в вещах, которые вам нравятся, просто потому, что что-то может случиться, – это напрасная трата жизни. Если мы из-за страха ведем жизнь, не склонную к риску, мы также ведем жизнь, не склонную к радости.
квартал
Какие инструменты можно использовать для преодоления наших страхов?
А
Один из моих любимых инструментов – бросить вызов пугающим мыслям. Это один из самых простых инструментов для понимания и довольно легкий в применении: мне нравится использовать пример моей бывшей фобии лифта; мои страшные мысли выглядели так:
«Я застряну в лифте на 48-м этаже, где нет сотовой связи, из-за беспокойства у меня пересохнет во рту, я застряну на несколько часов без воды, воздух будет густым, я выиграл» Я не могу дышать, а это длинные праздничные выходные, так что есть вероятность, что меня не найду до вторника, а теперь свет просто погас… »
Я уверен, что у всех нас была страшная спираль мыслей, похожая на эту! Оспаривание этих мыслей выглядит так:
Q: Что вокруг меня сейчас противоречит этой мысли?
«Сегодня среда, а не праздничные выходные.Лифт кажется новым и работает без сбоев. У меня в сумке есть бутылка воды ».
Q: Что вы могли бы предпринять, если бы возникла такая ситуация?
«Я всегда могу вызвать помощь, используя сигнализацию лифта, и нет никаких указаний на то, что мой мобильный телефон не будет работать. Есть также люди, которые меня любят, и которые заметят, если я уйду надолго ».
Q: Основана ли эта мысль на страхе?
«Да, я ясно вижу, что я катастрофичен.Нет никаких свидетельств того, что то, чего я боюсь, сбудется, и все свидетельства говорят об обратном ».
Подобный вызов своим мыслям ведет к корню страха и лишает его жизненной силы. Если вашим мыслям, основанным на страхе, некуда расти, в конце концов они распадаются.
квартал
Как каббалистическая точка зрения влияет на ваш подход и изучение страха?
А
Каббала учит, что мы пришли в этот мир, чтобы расти духовно и оказывать положительное влияние на мир.Наша неотъемлемая природа не подходит для роста – мы стремимся оставаться в своих зонах комфорта. Но это не та сфера, в которой мы в конечном итоге хотим жить: чтобы изменить себя и реализовать свой величайший потенциал, нам нужно принять дискомфорт.
?Если мы всегда в первую очередь ищем утешения, мы упускаем цель, ради которой пришли в этот мир. Применяя и воплощая мудрость Каббалы, мы понимаем, что проблемы – это возможности для роста. Именно через жизненные испытания мы находим величайшие дары, но нам нужно знать, как их искать и, что более важно, ценить их.Часто мы сталкиваемся с этими проблемами при достижении наших самых страстных целей, и страх – это то, что мешает нам реализовать и реализовать эти цели.
Моника Берг делится своим сочетанием мудрости и жизненной осведомленности с беседами, которые убедительны для широкого круга мужчин и женщин на разных этапах их жизни. Она побуждает людей не только увидеть, как они могут измениться, но и вдохновляет их вдохновляться изменчивым образом жизни. Моника Берг – автор книги «Страх – не вариант» и директор по связям с общественностью Международного центра каббалы.
11 ноября 1989 г.
Нечего бояться – это эпизод из второго сезона сериала Гарфилд и друзья .Животные на ферме пытаются найти то, чего не боится Уэйд.
Рою скучно, и ему нечего делать.Он думает сделать что-нибудь конструктивное или сыграть с Уэйдом гадкую шутку. Зная его, очевидно, что он идет на хитрость. Он говорит ему, что гигантские лобстеры вторгаются из космоса, и это 14-я шутка, которую он устроил над трусливыми водоплавающими птицами. Когда Уэйд рассказывает Орсону о 628-м, Орсон проверяет файлы с тревогами Уэйда и выбирает не тот для 629-го: «Живые радиоактивные соли Сатурна вторгаются в наш томатный суп», и Уэйд передает ему нужный файл. Когда Орсон читает это, он наказывает Уэйда за все безумные вещи, которых он, возможно, опасается, такие как пименты в оливках, смотрящие на него, весь Парагвай, говорящий о нем за его спиной, и степлеры, шпионящие за важной бумажной работой, чтобы они могли захватить власть над миром.Это приводит к тому, что Уэйд поет песню о том, что боится каждой мелочи в мире.
Орсон решает найти то, чего даже Уэйд не испугался бы с помощью других. Букер и Шелдон предлагают ему цветок, но на нем пчела. Рой показывает ему камень и спрашивает, что в нем такого страшного, и Уэйд говорит ему, что он может раздавить его во время демонстрации. Ланолин пробует кость, но собака кусает его, когда он держит ее.
В конце концов, Орсон отказывается от попыток найти что-то, чего бы Уэйд не мог бояться, но Бо вырывает у утки перо и показывает ему.Уэйд не видит вреда от пера и, наконец, начинает чувствовать себя менее напуганным. Однако, как только он его выбрасывает, перо вызывает цепную реакцию событий, вселяющих страх в глаза Орсона и Уэйда, заставляя их обоих напугать себя при мысли о 746. Рой проверяет файлы, чтобы увидеть, что такое 746, но продолжает тянуть. выбрал неправильный, например, 647: «Гигантские сэндвичи с летающей подводной лодкой ныряют, бомбят нас салями», 467: «Атакован легионом сумасшедших подражателей Пэта Саяка», и последний перед концом мультфильма: «Используется как диван чрезвычайно толстым человеком ».