ΠœΠ΅Ρ€ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΡΠ±Π΅Ρ€Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ воспитаниС: Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΡΠ±Π΅Ρ€Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ воспитаниС Π² классС

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

“Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΡΠ±Π΅Ρ€Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ мСроприятия Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ…”. | ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ:

Β«Π—Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ – это ваТнСйший Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ воспитатСля.

ΠžΡ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ зависит ΠΈΡ… духовная Тизнь,

ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, умствСнноС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅,

ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²Π΅Ρ€Π° Π² свои силы …»

Π’.А.Бухомлинский.

Π’ ΠšΠΎΠ½Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²Π°Ρ… Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° подчёркиваСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ соврСмСнноС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΡΠ±Π΅Ρ€Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ. Π’ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ «Об ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈΒ» сохранСниС ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ.

БпроситС любого родитСля: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ считаСт Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ для своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ – Π—Π”ΠžΠ ΠžΠ’Π¬Π•. БпроситС Ρƒ любого ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π³ΠΎ: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π» Π±Ρ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ? Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв Π²Ρ‹ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ – Π—Π”ΠžΠ ΠžΠ’Π¬Π―.

ВсС ΠΌΡ‹ – Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ. И Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π² Ρ‡Ρ‘ΠΌ ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ своим дСтям – это Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ.

Β«Π‘ гимнастикой Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈ, всСгда вСсёлым Π±ΡƒΠ΄ΡŒ,

И ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Ρ‘ΡˆΡŒ сто Π»Π΅Ρ‚, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅.

ΠœΠΈΠΊΡΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ – ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΡŽ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡΡŒ – Π² саду ΠΈ Π² чистом ΠΏΠΎΠ»Π΅Β».

АвицСнна.

Π§Ρ‚ΠΎ самоС Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ΅, самоС Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°?

ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС наводящих вопросов Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Β«Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Β», «Тизнь», Π° Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… Π² числС основных цСнностСй.

– РСбята, Π²Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚Π΅?

– Π”Π°!

– А Ρ‡Π΅ΠΌ вас Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚?

– Π’Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ!

– А ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ?

– НСт!

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈΒ Π±Π΅Π· лСкарств.

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ – самоС большоС богатство ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ страны, любого Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. Они ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ нашС Π΄Π΅Π»ΠΎ – Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΡƒΡ‚ Π² свои Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ страной, общСством. И, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ эти Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ выносливыми. НСобходимо ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ смолоду заботился ΠΎ своём физичСском ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π΅, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π» знаниями Π² области Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹ ΠΈ мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ, Π²Ρ‘Π» Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° остаётся пСрвостСпСнной для всСх нас. Π’ Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ систСмы образования Π΅Ρ‰Ρ‘ большС возрастаСт Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ вопросам, относящимся ΠΊ области бСзопасности ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ элСмСнтарных прСдставлСний ΠΎ сСбС, ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ дошкольном дСтствС.

Одной ΠΈΠ· основных Π·Π°Π΄Π°Ρ‡, стоящих Β ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°ΠΌΠΈ, являСтся воспитаниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π’ послСднСС врСмя Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ состояния Β Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ обусловлСно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ. На Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ рСбят Β ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ экологичСской обстановки, ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ Π² нашСй Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ большоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ удСляСм Β ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ дня – Π½Π° занятиях, Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ….

Вся Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² дСтском саду Β Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° на сохранСниС ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ физичСского ΠΈ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Β ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… физичСского развития. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами сохранСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ являСтся: соблюдСниС Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° дня, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°, спортивныС развлСчСния. ΠžΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Β Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ… Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ:

  • РСгулярноС посСщСниС Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ дСтского сада ΠΈ соблюдСниС Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΡƒΠΆΠ΅

способствуСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°.

  • Наш  дСнь  в дСтском  саду  начинаСтся  с Π£Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ гимнастики.

ΠžΠ½Π°Β Β ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ‚Β Β ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒΒ Β Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ Β ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ Β Π² тСчСниС  всСго

дня.  НСдаром  говорят: «Зарядку Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΒ Β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉΒ Β Π΄Π΅Π½ΡŒΒ Β – ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚Β Β ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²ΡΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, лСнь!Β». НаконСц, зарядка – это Β Β  ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉΒ Β ΡˆΠ°Π³Β Β Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈΒ Β ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽΒ Β ΠΈΒ Β ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚Ρƒ. УтрСнняя гимнастика Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ пСрСвСсти Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ΅  состояниС, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСнсивной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Благодаря Β ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ гимнастикС ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ всС физиологичСскиС процСссы – Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ всСх ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ систСм.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ с родитСлями бСсСды ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² дСтский сад Π²ΠΎ врСмя ΠΈ Π½Π΅ пропускали ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ гимнастику.

Π’ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ вносим памятки ΠΎ Β«Π—Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ гимнастики» особСнно для Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ наш ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сад, с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ дыхания ΠΈ Ρ‚.Π΄. Β 

Β ΠΠ°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΡŒΠ΅, Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΡƒΡ…Π°, пластику

Β  Β   УкрСпляСт ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ гимнастика.

Β  Β  Β ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ шагаСм,

Β  Β   УпраТнСния выполняСм.

  • Артикуляционная гимнастика – Π΅Ρ‘ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π² соотвСтствии с

лСксичСской Ρ‚Π΅ΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°. НовыС упраТнСния Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²  зависимости ΠΎΡ‚ возраста ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ количСство выполняСмых ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ с родитСлями. Π’ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π²Ρ‹Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… занятиях, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ гимнастику с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ обучСния Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, закрСпляли эти упраТнСния Π΄ΠΎΠΌΠ°.

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ выполнСния ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ

Π‘ язычком ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅ΠΌ –

УпраТнСния выполняСм.

Π Π΅Ρ‡ΡŒ свою ΠΌΡ‹ исправляСм.Β Β Β Β Β Β Β Β 

  • Π’ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ… Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅  воспитываСм ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎ-гигиСничСскиС навыки Ρƒ

Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ прСдставлСния ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠœΡ‹Ρ‚ΡŒΡ‘ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ – ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.

Пока Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ дСтям Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ послС Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π°, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π· напоминания ΠΌΠΎΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.Β 

Π ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ –

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ:

Π§Ρ‚ΠΎΠ± Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ –

Π ΡƒΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ!

Π’Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ насухо, ΠΏΡ€ΠΈ этом растираСм ладошки ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ.

Π ΡƒΠΊΠΈ сильно растираСм –

ΠšΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ»Π°ΠΌ разгоняСм.

Π‘ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ

Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, осСнью, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.

Π‘ родитСлями ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ:

  • «ВоспитаниС основ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ дошкольного возраста»
  • «БистСма Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… мСроприятий Π² дСтском саду»
  • Β«Π—Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² дошкольном возрастС» (Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ)

Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β (ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° провСдСния Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€)

  • «Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ гимнастика»
  • Β«Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ артикуляционного Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°Β»
  • Β«Π Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅Β»
  • «ЀизичСскоС воспитаниС дошкольников с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ развития»

Β  Β  инструктор ΠΏΠΎ физичСской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅ Н. А.Машкова

  • «Как ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΡƒΠ±Ρ‹Β»
  • ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅Β ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ развития Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ

лишь ΠΏΡ€ΠΈ обСспСчСнии Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ начиная с Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ возраста. Π’ дСтском саду Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ содСрТащиС всС Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, микроэлСмСнты Π² соотвСтствии с возрастом. ΠŸΠΈΡ‰Ρƒ рСбята ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π·Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ сСрвированным столом, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. НапоминаСм дСтям ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΡ‘Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½Π° ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ функция. Β  Β 

  • Π’ свободноС врСмя ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ массаТа:
  • МассаТ ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ: Β  Β  Β  ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π²ΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ согнём –

Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Ушки Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‘ΠΌ.

Β Β Β Β Β Β Β Β 

  • МассаТ носа: Β  Β Π§Ρ‚ΠΎΠ± Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡˆΠ»ΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΈ Ρ‡ΠΈΡ…Π°Ρ‚ΡŒ –

НуТно носик Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ.Β Β Β Β Β Β Β Β 

  • МассаТ Ρ€ΡƒΠΊ: Β Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ массаТ –

Он ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΉ наш.

Π ΡƒΠΊΠΈ наши укрСпляСт,

Π‘ΠΈΠ»Ρƒ, Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ прибавляСт!Β Β Β Β Β Β Β Β 

  • УпраТнСния для Π³Π»Π°Π· – ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌ зрСния, слуха,

ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния слСдуСт ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ близорукости.

Π’ дСтском садикС Ρƒ нас

Π•ΡΡ‚ΡŒ гимнастика для Π³Π»Π°Π·.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ,

Π•Ρ‘ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ всСм ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ.

  • ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь с 9-00 Π΄ΠΎ 10-00 Π² спальнС Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π»Π°ΠΌΠΏΡƒ.

Π’ спальнС Π»Π°ΠΌΠΏΡ‹ ΠΌΡ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ,

Π’ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±

Π”Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ смог.

  • Π€ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅  занятия – Β ΠΎΠ½ΠΈ проводятся 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю Π² спортивном Π·Π°Π»Π΅

ΠΈ 1Ρ€Π°Π· Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. Π’ΠΎ врСмя ΠΈΡ… провСдСния ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ ΠΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ΅Π²Π½Π° слСдит Π·Π° соблюдСниСм ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ осанки, Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ занятия, Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ выполнСния ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, слСдит Π·Π° равновСсиСм Π² основных Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… двиТСния, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΊΠΈ рСлаксации, ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Ρ‹. Занятия проводятся Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ благоприятно воздСйствуСт Β Π½Π° ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ дСтского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Β ΠœΡ‹, воспитатСли, присутствуСм Π½Π° занятиях, слСдим Π·Π° Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚. По возмоТности Π² свободноС врСмя, Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ эту Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, повторяСм Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.Β 

ВсС рСбята Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ нашСй –

ΠΠ°ΡΡ‚Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°, Алина, Баша …

Π’ спортивном Π·Π°Π»Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ –

Π‘ΠΈΠ»Ρ‹ ΠΈ ловкости Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ!

Β 

  • Π€ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ динамичСскиС ΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹, ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ

ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ снимаСт застойныС явлСния, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ сидСниСм Π·Π° столом Π²ΠΎ врСмя занятий. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π² Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ для ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° (особСнно спины) ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† кистСй ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ занятиями, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° занятиях ΠΏΠΎ нСобходимости. УпраТнСния ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° выпрямлСниС Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°, Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния, двиТСния для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ осанки.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ систСматичСскиС упраТнСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ срСдством ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ работоспособности Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ гимнастика для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°.

Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ

Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ± ΡƒΠΌΠ΅Π»ΠΎ Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

И Π² школС Π±ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ.

РаньшС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ нСдСлю ΠΈ ΠΌΡ‹ (воспитатСли), ΠΈ Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π° АлСксандровна (Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ΅Π΄) ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ упраТнСния Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ двиТСния, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ свои. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ поняли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡƒΡŽ систСму Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ (вторая младшая, срСдняя, ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ). И Π²ΠΎΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ пятый Π³ΠΎΠ΄ ΠΌΡ‹ СТСнСдСльно ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ эти ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΈ упраТнСния, ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Π΅ΠΌ Π² Π΄Π²ΡƒΡ… экзСмплярах (ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ всю нСдСлю находится Π½Π° доскС ΠΈ ΠΌΡ‹ всю нСдСлю повторяСм, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ экзСмпляр Π²Ρ‹Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ – Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ проводят Π΄ΠΎΠΌΠ°). И ΡƒΠΆΠ΅ Π² пятницу ΠΌΡ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» – Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π·Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ слова ΠΈ Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ двиТСния. Β 

  • Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° Β«Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌΒ», ΠΌΡ‹ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ с

Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСтям тяТСло Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ физичСскиС упраТнСния ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ инструкции. Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΡ‘Π½Π½ΠΎ (ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρƒ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π°) Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ выполняли упраТнСния Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ.

Нам ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° идСя ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°.

На Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ этапС ΠΌΡ‹ сдСлали ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ со схСматичным ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ количСству Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ (утрСнняя гимнастика).

Знакомство Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π² логосказку «Наш Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Здоровячок».

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ систСму ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ-схСм Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, ΠΏΠΎΠ΄Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… занятиях, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² свободноС ΠΎΡ‚ занятий врСмя, ΠΌΡ‹ сдСлали Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ-схСмы интСрСсны дСтям. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… использованиС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Вак появились:

  • Π˜Π³Ρ€Ρ‹ – задания: «Найди ΠΈ сдСлай Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β»,

        «Найди ΠΈ сдСлай Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Β».

  • Π˜Π³Ρ€Ρ‹ – сорСвнования «Чья ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° быстрСС Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ двиТСния ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅-схСмС».
  • Π˜Π³Ρ€Π° «ВСсёлая гимнастика» (Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ внимания, Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° сигнал ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ).
  • Π Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ с ΠΎΡ€Π΅Ρ‡Π΅Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
  • Π˜Π³Ρ€Ρ‹ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ внимания «НС Π·Π΅Π²Π°ΠΉ, Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ

видишь выполняй».

Β Β Β Β Β Β Β Β 

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ дню прСбывания Π² дСтском саду.

  • ΠžΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ силы ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

Π’ осСнний ΠΈ вСсСнний ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ дСтям даём витамины – Ρ€Π΅Π²ΠΈΡ‚, аскорбиновая кислота: Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β 

Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹

 Для Аланы, Π’Π°Π½ΠΈ, Π”ΠΈΠΌΡ‹.

 Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹,

 ВсСх ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

Β Β Β Β Β Β Β Β 

Β  Β  Β  Β Π”Π°Ρ‘ΠΌ дСтям Π»ΡƒΠΊ, чСснок.

Β  Β  Β  Β Π’Π΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° шСю капсулы ΠΎΡ‚ ΠΊΠΈΠ½Π΄Π΅Ρ€-ΡΡŽΡ€ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ² с аромамаслами (эвкалипта) Β  Β 

Β  Β  Β  АроматСрапия:Β Β  Β Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ –

ΠœΡ‹ Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π΅Π»ΠΈ.

И Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³

Нам Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ – чСснок.

Β  Β  Β  ΠŸΡŒΡ‘ΠΌΒ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ: Β  Β ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΌΡ‹ ΠΏΡŒΡ‘ΠΌ, ΠΌΠΎΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ

ΠžΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΎ осСнью, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ …

ΠšΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ – Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.

Он вкусный ΠΈ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ.

Π‘Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈ Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π° АлСксандровна сочинила ΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΈΡ… для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ двиТСния ΠΈ Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΎ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈΡ… выполняли.

  • ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°Β β€“ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Β ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ

ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ° проводится Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ  согласно Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡƒ дня, ΠΈ Π² Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π² Π΅Ρ‘ содСрТаниС ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Β Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ скоростных, силовых качСств, гибкости, выносливости ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈΒ Β Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π°Π΅ΠΌΒ Β ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈ, наблюдСниями, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉΒ Β Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉΒ Β Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ кислородный баланс ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ для качСства сна.

Β  Β Π’ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ слСдуСт ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ – это ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… условий Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ с родитСлями ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ бСсСды Π½Π° эту Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ совСтуСм, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°.Β 

Β Β Β Β Β Β Β Β Β  Β  Β  Β  Β   На ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ΅ Π½Π΅ скучаСм –

Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β Π’ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ вСсСло ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅ΠΌ.

ПослС ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ провСряСм Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΡ‚ΠΎ вспотСл, ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Π² ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ.

  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ гимнастику.

Π”Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ гимнастику ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ рСкомСндациям Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°, учитывая ΠΊΠ°ΠΊ всСгда Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ, ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: Ρƒ нас Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€ Β«Π’ΡŒΡŽΠ³Π°Β» Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°) ΠΈ возрастныС возмоТности Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ – количСство ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Для Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ дыхания, Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠΉ струи ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ аэрофломастСры. ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ нСдСлю ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ рисуСм-Π²Ρ‹Π΄ΡƒΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎ лСксичСской Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅: Β  Β Π”ΡƒΡŽ, Π΄ΡƒΡŽ, Π²Ρ‹Π΄ΡƒΠ²Π°ΡŽ –

Π― Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽ.

Π’ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠ΅ рисованиС –

Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ для дыхания!Β 

Π˜Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΡ‹ испытывали трудности Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ гимнастики, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ², смотрСли Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅.

  • Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ сон – это ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ просто ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…,

Π° особоС состояниС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ разрядку подсознанию. Бпят Β Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ, сказки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΈ Π’Π°Ρ€Π»Π΅ΠΉ.

  • ПослС сна ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ гимнастику пробуТдСния, которая способствуСт Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ

ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚ сна ΠΊ Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ. Π Π΅Π±ΡΡ‚Π°Β Β ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒΒ Β Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚Β Β Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΡƒΒ Β  ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΒ Β ΠΈΒ Β Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚Β Β Π΅Ρ‘Β Β Ρ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ. Β Π•ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ комплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ  гимнастики пробуТдСния, ΠΌΡ‹ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ стоя ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ своих ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΊ – ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° поднятиС настроСния, Β ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ способствуСт ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ осанки, благоприятно влияСт Π½Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Β 

ПослС сна ΠΌΡ‹ Π½Π΅ скучаСм –

Π’ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ ΠΌΡ‹ всС ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ.

ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΡŒΠ΅ –

Гимнастика для «пробуТдСния».

ПослС гимнастики пробуТдСния Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ проходят ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Β«Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡΒ» – Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ эффСктивно стимулируСт стопу ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ плоскостопиС.

По ΠΊΠΎΠ»ΡŽΡ‡Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ΅

Π‘ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ вСсСло ΡˆΠ°Π³Π°Ρ‚ΡŒ

ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ свой Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΡ‚ΡŒ!

НЕВ – Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ микстурам!

ДА – ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌ!

  • ОбливаниС Ρ€ΡƒΠΊ Π΄ΠΎ локтя ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ:

Π ΡƒΠΊΠΈ смСло закаляСм:

Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ

Π˜Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π‘ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ с Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ!

  • Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ часы, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ

ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния, массаТи Ρ€ΡƒΠΊ с ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ счёты, Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, шишки, ΠΆΡ‘Π»ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹, Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, наш массаТёр Β«Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ – ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΄Ρ€ΡƒΠ³Β», су-Π΄ΠΆΠΎΠΊΠΈ, Β«Π’ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ½Ρ‹Β», Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ с шипами, ΠΏΡ€ΠΈΡ‰Π΅ΠΏΠΊΠΈ, Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΊΠΈ. Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β 

Π­Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΊΠΈ

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΊΠΈ!

Π‘ Π½ΠΈΠΌΠΈ вСсСло ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅ΠΌ –

Π Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.

ΠœΡ‹ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΡ‘ΠΌ Π·Π° ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ

Наши Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

Π‘ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ –

ΠŸΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ… Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠœΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ‰Π΅ΠΏΠΊΠΈ всС ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π΅ΠΌ,

Π›ΠΎΠ²ΠΊΠΎ ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ!

Π‘Π²ΠΎΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ –

Π‘ΠΈΠ»Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² укрСпляСм.

Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β Π― осанку ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽ –

Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β Π›ΠΎΠ²ΠΊΠΎ с Π»Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽ.

Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β Π›Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΌ, Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‚ΡƒΡ‚ –

Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡΠ°Π»ΡŽΡ‚!

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€Ρ‹ (Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€Π° связываСм с лСксичСской

Ρ‚Π΅ΠΌΠΎΠΉ, с ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, возрастными возмоТностями Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ).Β 

Π’ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ½Ρ‹ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅.

ΠœΡ‹ любим ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ,

Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΡƒΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

Они – Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ° для рСбят

И ΠΏΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π½ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π΄!

ΠšΠΎΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠΉ малСнький Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΎΠΊ

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ всСм, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³!

Π‘ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΡ‹ вСсСло ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅ΠΌ –

Π‘Π²ΠΎΡ‘ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ укрСпляСм!

Π’ нашСй Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 7 Π»Π΅Ρ‚ вСдётся ΠŸΠžΠ Π’Π€ΠžΠ›Π˜Πž успСха Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ Π½Π°ΠΌ ΠΈ родитСлям ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ успСхов ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΠΎ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ², инструктора ΠΏΠΎ физичСской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΡΠ½ΡƒΡŽ связь с Π½ΠΈΠΌΠΈ – ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ сСмСйным ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΠ± особСнностях своих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

Часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΈΠ· сСмСйной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Алёны ΠšΠΎΡ‡ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ Β«Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌΒ». НапримСр, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΊ: «Чистим Π·ΡƒΠ±Ρ‹Β»

Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β   «ЖСмчуТная ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ°Β»

Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β Β«Π—Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β»

Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β Β«Π‘Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅Β» ΠΈ Π΄Ρ€.

Как я ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π°, Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π°ΠΌΠΈ Π±Ρ‹Π» Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ Β«Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌΒ». Β Π’ΠΎ врСмя Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π°Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ поняли, насколько Π²Π°ΠΆΠ½Π° совмСстная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с родитСлями, Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΡ… сСмСйный ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚. ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°Π·Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ гимнастику.

Вся наша Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. БтараСмся Β ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Тизнь Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь приносил Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, интСрСсноС, Π±Ρ‹Π» связан с Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ познания ΠΌΠΈΡ€Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Β Β Β Β Β Β Β Β 

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ эта Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° принСсла ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ дальшС. ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ вмСстС с инструктором ΠΏΠΎ физичСской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅, мСдицинскими Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Β«Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡΒ». Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° свои ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ. И ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто это являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ.

ΠœΡ‹ поняли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ всС ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСроприятия Π² дСтском саду, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅.

Π•ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ вСсной ΠΌΡ‹ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈ Π΄Π°Ρ‘ΠΌ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° Π»Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ с ΡƒΡ‡Ρ‘Ρ‚ΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ особСнностСй. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ появились Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» для ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… выставок Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹. Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β  Β 

НапримСр: «Как я ΠΏΡ€ΠΎΠ²Ρ‘Π» Π»Π΅Ρ‚ΠΎΒ» (Π² Π½Ρ‘ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ сСмСйныС ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅  мСроприятия – ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ лСсу, ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… Π½Π° ΠΌΠΎΡ€Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€..

Всё, ΠΎ Ρ‡Ρ‘ΠΌ я Π²Π°ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π°, являСтся ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹

воспитатСля.

Β  Β  Β  Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Β Β Π½Π°ΡˆΠΈΡ…Β Β Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉΒ Β ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΒ β€“Β ΡΡ‚ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Β Β Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΉΒ Β ΡΡ‚Ρ€Π°Π½Ρ‹ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°!

Π—ΠΠ§Π•Πœ ВНЕДРЯВЬ ΠšΠžΠ ΠŸΠžΠ ΠΠ’Π˜Π’ΠΠ«Π• ΠŸΠ ΠžΠ“Π ΠΠœΠœΠ« Π£ΠšΠ Π•ΠŸΠ›Π•ΠΠ˜Π― Π—Π”ΠžΠ ΠžΠ’Π¬Π― НА ΠŸΠ Π•Π”ΠŸΠ Π˜Π―Π’Π˜Π˜

Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ: Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ случаСв онкологичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ возникновСния Ρ€Π°ΠΊΠ° Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΊΡ€ΠΎΡŽΡ‚ΡΡ Π² нашСм ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°Ρ…, Ρ…Π°Π»Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ собствСнному Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ.

Π Π°Π·Π±Π΅Ρ€Ρ‘ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.

  1. ΠšΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ (Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠ°, Π²Π΅ΠΉΠΏΡ‹). Π­Ρ‚Π° опасная Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°Π΄Ρ‘Ρ‚ Ρƒ нас Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ дСсятилСтия. ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π² 90% случаСв ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ являСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°ΠΊΠ° Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, это ΠΆΠ΅ пристрастиС часто Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΠΊ полости Ρ€Ρ‚Π°, Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, Π³ΠΎΡ€Ρ‚Π°Π½ΠΈ, ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°, шСйки ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря.
  2. НС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π³ΡƒΠ±Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ влияСт алкоголь. Π•Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ вСщСства Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ воспалСниС слизистых, Ρ†ΠΈΡ€Ρ€ΠΎΠ· ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ возникновСнию Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ (Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π² ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, полости Ρ€Ρ‚Π°, Π³ΠΎΡ€Ρ‚Π°Π½ΠΈ).

Β Β Β Β Β Β Β ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ – ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ!

К опасным пристрастиям ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти ΠΈ частоС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ солнцСм ΠΈΠ»ΠΈ Π² солярии. Π’Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ облучСния Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ – ΠΎΠ½ΠΎ запускаСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ злокачСствСнных ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠΌΡ‹, Ρ€Π°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·.

Β Β Β Β Β Β Β Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π½Π΅ злоупотрСбляйтС Π·Π°Π³Π°Ρ€ΠΎΠΌ, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ облучСния! Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ солнСчного «часа ΠΏΠΈΠΊΒ», наноситС солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ солярия.

НСздоровоС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ – ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ распространённый Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ онкологичСскиС заболСвания. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΠΏΡ‡Ρ‘Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠΉ мясной ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ слишком горячих блюд ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ риск развития Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.

Β Β Β Β Β Β Β ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅Β β€“ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ (Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°) Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π΅ΡˆΡŒΡ‚Π΅ большС Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ достаточноС количСство Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (Π² срСднСм 2 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Тидкости).

Гиподинамия (ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ) – Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ риска развития ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Ρ€Π°ΠΊ – Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Β Β Β Β Β Β Β ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ чСтвСртоС – Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ физичСской активности, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°Ρ… Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСгулярныС Ρ„ΠΈΠ·Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сниТСнию риска развития Ρ€Π°ΠΊΠ° толстой кишки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹.

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ бСспокоит, рСкомСндуСтся рСгулярно ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ профилактичСский осмотр ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Ρ€ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ (Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ мСсту ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°). Π’Π΅Π΄ΡŒ Ρ€Π°ΠΊ Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… этапах ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ бСссимптомно, Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ обслСдования позволят своСврСмСнно ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ отклонСния Π² Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ воврСмя Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Β Β Β Β Β Β Β Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ пятоС:  Ссли Π²Π°ΠΌ ΠΎΡ‚ 18-39 Π»Π΅Ρ‚ – Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ мСдицинский профилактичСский осмотр; Ссли Π²Π°ΠΌ 40 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ большС – Π½Π΅ пропускайтС Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Ρ€ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ:

  • измСнСния Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½;
  • кровянистыС выдСлСния Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ послС наступлСния ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹;
  • Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°;
  • Π½Π΅ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΠΈΠ»ΠΈ потСря вСса;
  • ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ лимфатичСских ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ²;
  • Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ кашСль;
  • измСнСния Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊ;
  • постоянная ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  • нСобъяснимая боль;
  • Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ΅ мочСиспусканиС Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½;
  • кровянистыС выдСлСния ΠΈΠ· ануса.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· этих симптомов Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

Π—Π°Π±ΠΎΡ‚ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ своём Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅! Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ стрСссов, Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ оптимистом, Π½Π΅ позволяйтС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ болячкам ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя – Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ с ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Π― всС ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡŽ!Β»

Если Ρƒ вас выявили ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° злокачСствСнноС Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Ρƒ вас выявили ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° онкологию, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Β  ΠΌΠΈΠ½Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π° ΠžΡ€Π΅Π½Π±ΡƒΡ€Π³ΡΠΊΠΎΠΉ области, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° областного онкодиспансСра ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ½ Π©Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈΠ½ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ «ЭстафСта Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡΒ».

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это слоТно: Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Β Β«Ρ€Π°ΠΊΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ мСняСт ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ соврСмСнная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ устойчиво ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ состояниС Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ спокойствиС, ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.Β Β 

ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Ρƒ, ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ установлСн Π² спСциализированном ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π² ΠžΡ€Π΅Π½Π±ΡƒΡ€Π³ΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠžΡ€ΡΠΊΠΎΠΌ онкодиспансСрС. Π”ΠΎ этого Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ объСм исслСдований, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ позволят это ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ.Β 

Π˜ΡΡ…ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡ†Π΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π΄ΠΎ направлСния Π΅Π³ΠΎ Π² онкодиспансСр ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ стадии Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΈ Π½Π° основании этих Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² дальнСйшСм Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

Если Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°

Если ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅Ρ‚, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ участковому Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ: ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ объСмом обслСдования.

На Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ области создана ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² Π°ΠΌΠ±ΡƒΠ»Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ онкологичСской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ (ЦАОП), ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈΠ· сСла Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ЦАОП, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ провСдСния ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ диагностики ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π° чСткая ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π² Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ онкологичСскоС ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π΅Π· направлСния, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² онкодиспансСрС Π΄Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… Π΄Π²Π΅Ρ€Π΅ΠΉ.

Π’ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ 20 Π²Π΅ΠΊΠ° Π² странах с высоким ΠΈ срСдним ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² насСлСния ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ смСрти.

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ профилактичСскиС мСроприятия, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ условия оттСснили с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… мСст ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. По смСртности ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π²Ρ‹ΡˆΠ»ΠΈ хроничСскиС Π½Π΅ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ заболСвания (Π₯ΠΠ˜Π—). Π₯ΠΠ˜Π— β€” это Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠΌ воздСйствия ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ гСнСтичСских, физиологичСских, экологичСских ΠΈ повСдСнчСских Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ².

ИмСнно Π₯ΠΠ˜Π— Π² настоящСС врСмя ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ основной ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ инвалидности ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ смСртности насСлСния Российской Π€Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. На долю смСртСй ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ приходится порядка 70% всСх случаСв, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 40% ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

50% Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Π° Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π₯ΠΠ˜Π— вносят основныС 7 Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² риска:
β€” ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅;
β€” Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅;
β€” низкая физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ;
β€” ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя;
β€” ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния;
β€” ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ;
β€” ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΠΈ санитарного просвСщСния – ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ…

Π‘Π°Π½ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½ΠΎΠ΅ просвСщСниС являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· стратСгий Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ укрСплСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ обСспСчиваСт ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ°ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΠΈ санитарного просвСщСния ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для Ρ†Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ.

Π‘Π°Π½ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½ΠΎΠ΅ просвСщСниС прСдставляСт ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ†Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°ΠΌ насСлСния ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ вопросы Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Ρ‹/ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΈ прСдоставляСт инструмСнты для наращивания ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ измСнСния повСдСния Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… условиях. ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ мСроприятий ΠΏΠΎ санитарному ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

  • Π›Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ
  • ΠšΡƒΡ€ΡΡ‹
  • Π‘Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ€Ρ‹
  • Π’Π΅Π±ΠΈΠ½Π°Ρ€Ρ‹
  • ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ΡΠΊΠΈΠ΅
  • ΠšΠ»Π°ΡΡΡ‹

Π₯арактСристики стратСгий санитарного просвСщСния Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚:

  • УчастиС Ρ†Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ.
  • Π—Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ потрСбностСй сообщСства ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π», рСсурсы, ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ потрСбности сообщСства.
  • Π—Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ мСроприятия, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² участников.
  • РСализация ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ с ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ спланированными ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ мСсто Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ для участников обстановкС.
  • ΠŸΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ с Π°ΡƒΠ΄ΠΈΠΎΠ²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ слайды ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚-диски, ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹, изобраТСния, Π²Π΅Π±-сайты ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹.
  • ΠžΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ пСрсонала ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ посрСдством обучСния для поддСрТания вСрности ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ мСроприятий ΠΏΠΎ санитарному ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ

  • SLV ΠΠ•ΠžΠ‘Π₯ΠžΠ”Π˜ΠœΠžΠ‘Π’Π¬ (ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° распространСния Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎ налоксонС), Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ санитарного просвСщСния Π² Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ Π‘Π°Π½-Луис (SLVAHEC), ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π» ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ занятия для поставщиков мСдицинских услуг ΠΈ заинтСрСсованных сторон сообщСства ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ со Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΠΈΠΎΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
  • ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ мСдицинскиС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΈ (CHW) ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎ-санитарноС просвСщСниС Ρ†Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ насСлСния. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠžΠ Π— Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСроприятия ΠΏΠΎ санитарному ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ доступны Π² Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² здравоохранСния.
  • МСдико-санитарноС просвСщСниС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° для устранСния прСпятствий Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ. ПСдагог ΠΏΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π° ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ прСдоставляСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌ, сСмьям ΠΈ сообщСствам. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ информация доступна Π² ΠšΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ сСльского ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ

ΠœΠ΅Ρ€ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ ΠΏΠΎ санитарному ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ Ρ†Π΅Π»ΠΈ укрСплСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°. ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ для ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ санитарного просвСщСния, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΌ особСнностям ΠΈ Ρ†Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ насСлСния для обСспСчСния ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ компСтСнтности. Π’ ΡΠ΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ½Π°Ρ… это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ языковыС различия ΠΈ устранСниС ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠ² для ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π² сСльской мСстности.

РСсурсы, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС

А Основа обучСния мСдицинских Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π°Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.
ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡ(ΠΈ): ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ акадСмия Π½Π°ΡƒΠΊ
Π”Π°Ρ‚Π°: 03/2016

Π₯арактСристики эффСктивного Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°
Π’Π΅Π±-сайт
ΠžΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ стратСгии ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ вопросам ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ мСроприятия.
ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡ(ΠΈ): Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ

ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π² области питания ΠΈ экологичСскиС стратСгии ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ оТирСния Π² ΡΠ΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ½Π°Ρ…: систСматичСский ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, 2002–2013 Π³Π³.
, Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚
Π‘Ρ‹Π» ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² сСльской мСстности.


Автор(Ρ‹): Каланси, Π›., Π›ΠΈΠΌΠ°Π½, Π”ΠΆ., Π”ΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΎΡ‚Ρ‚ ΠŸΠΈΡ‚Ρ‚Ρ, Π‘., Π₯Π°Π½, Π›.К., Π€Π»Π΅ΠΉΡˆΡ…Π°ΠΊΠ΅Ρ€, Π‘., ЭвСнсон, К.Π ., ΠΈ соавт.
Бсылка: ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, 12
Π”Π°Ρ‚Π°: 4/2015

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ руководство: идСнтификация, ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ вСса ΠΈ оТирСния Ρƒ взрослых
Π”ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚
Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ ΠΈ основныС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ вСсом ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡ(ΠΈ): ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ институты здравоохранСния
Π”Π°Ρ‚Π°: 10/2000

Π§Ρ‚ΠΎ Works for Health: Education Strategies
Π’Π΅Π±-сайт
ΠžΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ обоснованныС ΠΈ основанныС Π½Π° фактичСских Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… стратСгии санитарного просвСщСния, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.
ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡ(ΠΈ): Π€ΠΎΠ½Π΄ Π ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π° Π’ΡƒΠ΄Π° ДТонсона

Π£Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ рСсурсы ΠΏΠΎ санитарному ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ | Teach Starter

    • РасполоТСниС
    • Π’ΠΈΠΏΡ‹
    • Π΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
    • Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹ Ρ„Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ²
    • ΠΈΠ·Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ
  • 8

    9 3 обучСния рСсурсы для ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Β«Π°Π³Π°Β»

    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ рСсурсы

      Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ истории – УспокоСниС

      Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ история для развития Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² успокоСния, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° учащиСся Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.

      1 страница К – 7
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ пособиС

      Π—Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ для ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈ – Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

      ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ спокойствиС Π² класс с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этих раскрасок для осознанности.

      1 страница
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ пособиС

      Вопросы для ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ встрСчи – 180-днСвная прСзСнтация

      Π—Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ вопросы для ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… встрСч Π·Π° 180 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΡŽ, строя ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² классС.

      1 страница К – 5
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

      Π Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ лист Β«Π§Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅Β»

      Π Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ лист, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ учащимся Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ своих ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°Ρ….

      1 страница ПК – 3
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

      Π¨ΠΊΠ°Π»Π° катастрофы Π² классС β€” дисплСй

      ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ своим ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ повсСднСвных ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этого настСнного дисплСя.

      19 страниц ПК – 3
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

      Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ТСнских Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… стСрСотипов PowerPoint

      Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ шаблон PowerPoint ΠΈΠ· 14 слайдов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ТСнских Π³Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… стСрСотипов со своими ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

      14 страниц 5 – 6
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

      БаморСфлСксия подсказок ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠΈ PowerPoint

      Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ рСгулярной Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ своСго дня с нашСй ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· 50 подсказок для самоанализа учащихся.

      ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ: 3 – 6
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

      Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния β€” ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с заданиями

      Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ эти Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния Π½Π° ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ учащимся ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ расстроСны ΠΈΠ»ΠΈ обСспокоСны.

      4 страницы 1 – 5
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

      Π˜Π³Ρ€Π° с Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΌ Β«ΠŸΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π»ΡƒΠΆΠ΅Β»

      ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΡƒ Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ² с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ вСсСлой ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ с Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π³ΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ Puddle Jump.

      1 страница ПК – 1
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

      БСспокойный Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄ – постСр

      ΠŸΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ учащимся ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ мыслями.

      1 страница 1 – 5
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

      Π‘ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания

      Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ сортировкС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ учащимся Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈ Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ.

      2 страницы ПК – 2
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

      ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ систСма

      Π—Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° сопоставлСниС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² классС ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

      2 страницы
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ пособиС

      УчСбная прСзСнтация ΠΊΠΎ Π”Π½ΡŽ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π½Ρ†Π΅Π²

      14-страничная ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ прСзСнтация, посвящСнная ВсСмирному дню Π±Π΅ΠΆΠ΅Π½Ρ†Π΅Π².

      14 страниц К – 6
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ рСсурс

      ПониманиС ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ УчСбная прСзСнтация

      РасскаТитС своим ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΎ чувствС Π³Π½Π΅Π²Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этого ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ руководства ΠΏΠΎ пониманию Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠΌ.

      1 страница 3 – 6
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

      ΠŸΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΈΠ·Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² Π² классС β€” стратСгии устойчивости для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

      Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ этот ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΈΠ·Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² для класса Π² свой Π½Π°Π±ΠΎΡ€ инструмСнтов ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ своих ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² пяти стратСгиям устойчивости, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°.

      1 страница 1 – 5
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

      5-4-3-2-1 Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” Π Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ лист

      Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ вашим ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ситуациях.

      1 страница К – 6
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

      Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ – Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ для класса – Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ

      Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ· этой ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ.

      1 страница К – 7
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ рСсурс

      Набор ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ² с Ρ†ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

      ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ ΠΈ поощряйтС ΠΈΠ½ΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² своСм классС ΠΈΠ»ΠΈ школС с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ².

      1 страница
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ пособиС

      О My Emotional Heart Craft – ΠŸΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ мСроприятия SEL

      НаучитС своих ΡŽΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² чувствам ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ эмоциям с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ распСчатанной ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎ чувствах Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ сСрдца.

      5 страниц К – 3
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ пособиС

      Let’s Be Social – Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ для класса – Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ

      Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ укрСпляйтС ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π½ΠΈΡ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этой ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ.

      5 страниц К – 7
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

      ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ скаТи? – Π‘ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

      ΠŸΠΎΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² использовании Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этого задания ΠΏΠΎ сортировкС.

      1 страница 1 – 6
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

      Как Π±Ρ‹ я сСбя чувствовал? Π‘ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

      Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ словарный запас, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ эти ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ со сцСнариями ΠΈΠ· Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

      1 страница К – 2
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

      РаспознаваниС чувств β€” ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ

      Набор ΠΈΠ· 12 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ учащимся Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ чувства ΠΈ эмоции.

      6 страниц ПК – К
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

      Π Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ… листов с установкой Π½Π° рост

      Набор ΠΈΠ· 2 Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ… листов для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ развития ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ роста.

      2 страницы 1 – 5
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ рСсурс

      ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ высказывания ΠΎ сСбС β€” Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ лист

      Π‘Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с трудностями с ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ настроСм ΠΈ установкой Π½Π° рост, составив пСрсонализированный список ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎ сСбС.

      1 страница 3 – 6
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

      ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ управлСния стрСссом для студСнтов – Руководство

      Руководство, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ 4 ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° управлСния стрСссом для Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².

      4 страницы 3 – 6
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ рСсурс

      Как самочувствиС сСгодня? ΠŸΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚

      ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ учащимся Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ свои чувства ΠΈ эмоции с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этого красочного ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚Π° Π² классС.

      1 страница К – 2
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

      Π Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ лист самовосприятия

      ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стороны ΠΈ области роста, попросив учащихся ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ своСм прСдставлСнии ΠΎ сСбС, самооцСнкС ΠΈ идСальном я.

      1 страница 3 – 6
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ рСсурс

      Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° соотвСтствиС чувств ΠΈ эмоций

      ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ учащимся Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ свои чувства ΠΈ эмоции с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этого ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ задания Π½Π° сопоставлСниС.

      6 страниц К – 2
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

      Π£Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ„Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ – НаписаниС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ… листов

      Π—Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ вслух эти ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ утвСрТдСния для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

      1 страница ПК – 2
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

      Π˜Π³Ρ€Π° Π² Π±ΠΈΠ½Π³ΠΎ – Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ совладания для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

      ΠžΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ стратСгиями ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌΠΈ прСодолСния трудностСй для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΉ Π² Π±ΠΈΠ½Π³ΠΎ!

      18 страниц К – 2
    • ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹

      Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠΈ сцСнариСв Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ

      Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ситуациях с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этого Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° ΠΈΠ· 16 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ со сцСнариями.

      Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

      Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *