В этом материале мы собрали 80 фото-идей симпатичных и интересных поделок из овощей и фруктов для самых маленьких и ребят постарше. Размерная сетка, привязанная к возрасту ребёнка, поможет подобрать наряд даже без примерки, а большой выбор дополнительных аксессуаров — добавить образу индивидуальности; Обрезанный край заворачиваем вовнутрь, чтобы не было видно ниток, и подшиваем к рукаву маленькой футболки. Коробка была самая обычная, перед работой покрыла ее битумным лаком и получился красивый глянец под дерево. Шапочку можно также сшить из фетра или распечатать красочный баклажан и закрепить его на ободок, который потом вы оденете на голову. Поделки из овощей и фруктов — 80 фото-идей и 10 советов готовитесь к традиционной осенней выставке в детском саду или школе?
И первый, и второй вариант требует от родителей большого количества времени и серьёзных финансовых вложений.
Пришейте его изнутри, а в получившийся кармашек проденьте резинку классическим способом, с помощью английской булавки. Во-первых, загляните в гардероб вашего чада и посмотрите, чем вы располагаете, что есть у вас в наличии – может можно скомпоновать какие-то цветовые гаммы, чтобы получился отличный “фрукт или овощ”. Это иллюстрация, львенок стилизован, но сохранены схожие черты с реальным животным, с помощью цвета показан объем. Охотно берусь за нестандартные задачи, люблю необычные темы, над которыми читатель порой даже не задумывается. Возьмите на заметку, что покупные костюмы из велюра смотрятся очень интересно, но они совершенно непрактичны.
Как сделать костюмы на праздник урожая (жатву) как сделать по простому костюм любого фрукта или овоща? Вырежьте необходимые детали из фетра или другой подходящей ткани и приколите их булавками к тому месту, куда будете пришивать. А затем, обмотала кончик ободка репсовой лентой, дойдя до проволоки наложила на регелин и приклеила, дойдя до второго конца, обмотала и его.
Для костюма черники, голубики, малины, свеклы мы можем использовать вариант выше, только, конечно, смените цветовую палитру. В данном разделе представлены наряды, посвященные теме фруктов, овощей, ягод и грибов: фрукты станут красивым дополнением тематического утренника, театральной постановки или веселого дня рождения. Эта подборка фотографий сделана специально для родителей, которые думают, что со вкусом у них все в полном порядке. Как правило, перед родителями возникает непростая задача — в достаточно короткое время соорудить любимому чадушке карнавальный костюм какого-то овоща или фрукта.
Ах, какое замечательное варенье варит бабушка летом, чтобы согреть сердца своих любимых внуков, когда на улице наступает ненастье. А затем подбирать аксессуары: зеленую манишку ( можно быстро сделать самим, в крайнем случае даже вырезать из цветной бумаги или картона и пришить нитками к одежде ), зеленый или красный беретик и так далее.
А если в процесс вовлечь ребенка, тогда положительные эмоции, переплетенные с искренним детским восторгом, гарантированы. Мы просто берем два куска ткани оранжевого или красного цвета, шириной на 50 см больше обхвата бедер и длиной, равной расстоянию от плеч до бедер и складываем их лицевыми сторонами внутрь. Не нравится такой вариант – сделайте маску по форме груши или ободок с грушей, грушу можно сделать из картона.
Самое простое при изготовлении костюмов фруктов или овощей, это использовать гардероб ребенка и подбирать все в соответствующей цветовой гамме. Костюмы, сшитые в образе различных овощей и фруктов, часто нужны детям для участия в утренниках или детских спектаклях. Если вы используете белый лист, то раскрасьте его гуашью после высыхания клея, чтобы он походил на зелёную макушку. Возможно, вам для украшения интерьера потребовались искусственные овощи или вы просто обожаете шить?
RuДанный раздел содержит подробные инструкции и рекомендации, которые позволят за короткий промежуток времени сделать карнавальный костюм своими руками. Статьи имеют множество советов, позволяющих избежать лишних трат и каких-либо ошибок при создании карнавального костюма.
Другими словами, вы найдете ответы на все интересующиеся вас вопросы, а также оригинальные и простые решения по созданию карнавального костюма на Хэллоуин своими руками. Руководства по изготовлению карнавальных костюмов созданы с той целью, чтобы помочь каждому желающему создать карнавальный костюм используя несколько вариантов, как самых простых, так и более сложных.
Прочитав статьи, практически любая рукодельная хозяйка сможет сделать новогодние костюмы своими руками для своих близких за несколько дней, используя лишь подручные средства, свою фантазию и смекалку.
Множество аксессуаров, использующих при создании костюма имеется у нас в продаже, что избавит вас от поиска и значительно сэкономит время.
– Статью с инструкцией и рекомендациями прочитайте до самого конца
– Выполняйте все четко по инструкции, внимательно просматривая рисунки и картинки к статье
– Прежде чем начать шить карнавальный костюм, для начала необходимо определиться с наиболее подходящим для вас вариантом
– Оцените время, а также стоимость материалов
– Определите заранее рабочее место, особенно если вы будете делать костюм своими руками на Новый Год
– Приготовьте все материалы, необходимые для шитья костюма
– Используйте только качественные материалы, особенно если вы решили сделать детские костюмы своими руками.
Есть множество различных вариантов нарядов на детские праздники.
Среди них особой популярностью пользуются костюмы овощей и фруктов. Особое место среди них занимает костюм кабачка. Многие мастерицы не оправданно отказываются от создания такого образа. Ведь при неправильном подходе этот овощ можно перепутать с огурцом, горохом или даже кузнечиком. Пользуясь несложными рекомендациями и фото можно сделать эксклюзивный и легко узнаваемый наряд.
Справка! В некоторых случаях наряд даже можно не шить. Так, для девочки лучше взять уже имеющееся в наличии платье белого или желтого цвета и пришить к нему рисунок кабачка, а также завязать большие банты на голове.
При этом добавляем дополнительно до 10 см. с каждого края рукавов и штанин, т.к. в дальнейшем они будут закреплены резинкой. Полученное изделие должно быть свободным;
Для этого необходимо сделать кулиски и продеть в них резинки. Длину резинки можно смерять по обхвату запястья и ноги;Важно! Подходящую выкройку комбинезона можно найти в интернете на тематических форумах. В качестве основы также используют костюм огурца, баклажана и других овощей. Главное, подобрать подходящую ткань и украшения.
Рекомендуется сделать необычный головной убор для данного образа. Для этого достаточно выкроить прямоугольник 65х40 см. Также необходимо добавить пару сантиметров на обработку швов и кулиску (ее размер будет зависеть от ширины резинки). Далее, прошиваем срезы. По нижнему краю делаем кулиску и вдеваем через нее резинку. Далее, затягиваем резинку до комфортной ребенку длины и подшиваем. На верх шапочки пришиваем листочек.
Справка! На всех этапах изготовления костюма рекомендуется проводить примерку, чтобы изделие село максимально точно и было удобно ребенку. Поэтому первоначальная выкройка может претерпеть серьезные изменения.
Лучше всего пришить аппликацию с помощью декоративных стежков или приклеить. На скорую руку рисунок вырезают из цветной бумаги или картона;Более простым видом головного убора будет служить ободок и прикрепленный к нему рисунок кабачка. Можно взять уже готовый покупной ободок, а можно сделать его самостоятельно из картона. Для этого вырезается полоска, равная обхвату головы ребенка. По ширине она может быть от 5-7 см. и больше. Ее концы соединяются друг с другом с помощью клея. На полученный обруч следует приклеить рисунок кабачка.
Внимание! Картинку кабачка можно скачать в интернете, а затем распечатать. А можно нарисовать самым на плотном картоне и раскрасить гуашью. Более эффектно будет выглядеть объемный овощ из ткани и наполненный синтепоном.
Еще одним интересным вариантом будет взять любую имеющуюся шляпу и смастерить к ней объемный кабачок.
Для этого вырезают две части кабачка, сшивают их вместе и набивают ватой, поролоном или другим наполнителем. Далее, пришивают пару желтых и зеленых листиков. Кабачок может быть как большого, так и маленького размера.
Заключительным этапом будет подбор обуви. Это должны быть удобные кеды, кроссовки, сандалии или балетки. Главное, чтобы их цвет гармонично сочетался с остальной одеждой и аксессуарами. Также можно добавить аквагрим, нарисовав на щеках любимый овощ. Краска на водной основе является абсолютно безопасной, легко наноситься и смывается.
Таким образом, костюм кабачка можно сделать, собственноручно не прибегая к посторонней помощи и без существенных финансовых затрат. Надеемся, что эта статья была полезной и поможет реализовать смелые идеи по подготовке эксклюзивного наряда для детского праздника.
Поделиться в соц. сети
Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter. Мы все исправим!
Дошколята часто участвуют в тематических утренниках.
И тогда им приходится примерять на себя разные роли. Например, сезонных овощей. Заботятся же о костюмах родители. Мы объясним, как изготовить костюм картошки своими руками. Это избавит вас от его поиска в магазинах.
Развернув кусок подготовленной ткани, нужно отметить в нем середину. От нее следует отмерить по десять сантиметров вправо и влево. Данные значения являются приблизительными, поэтому удобнее работать с индивидуальными мерками ребенка. После этого ножницами можно вырезать горловину для костюма картошки.
На следующем этапе предстоит заняться подготовкой деталей для аппликации.
Они станут «лицом» наряда. Вырезать их можно из фетра (подойдет и другая подходящая ткань). Готовые детали нужно прикрепить булавками на том месте, где их в дальнейшем планируется пришить. На швейной машинке аппликация пристрачивается с лицевой стороны костюма картошки (фото приведено ниже). Обычно она получается большой по размеру и располагается в центре наряда.
Следующая деталь, изготовление которой разберем, это рукава. Собственно говоря, в данной модели они не предусмотрены. Поэтому мы колдуем над своеобразной безрукавкой. После предварительной фиксации ткани портновскими булавками необходимо вырезать пару симметричных пройм в отмеченных местах. Осталось еще совсем немного работы, и костюм картошки для девочки будет готов.
Можно воспользоваться другим способом: у предварительно сложенной вдвое ткани сшиваются боковые части наряда. В этом случае с отверстиями для рук придется поступить иначе: прострачивать их не нужно. Такой способ потребует обработки краев оверлоком.
В верхней части спинки не помешает сделать маленький разрез, тогда с одеванием наряда у ребенка не возникнет никаких сложностей. Главное – предусмотреть для фиксации липучку, кнопку или пуговицу (вариант, перечисленный первым, более практичный). Выполненный своими руками костюм картошки практически готов.
Теперь осталось завершить аппликацию. Её форма может быть произвольной. При этом детали будут отличаться в зависимости от пола ребенка. Картошке-«девочке» подойдут длинные ресницы. Овощ мужского пола можно дополнить сделанными усами. Дальнейший декор наряда зависит от собственной фантазии мастера.
Не стоит удивляться: изготовить костюм картошки своими руками можно и из этого материала. По толщине он должен быть тонким или средним. Вырезанная из него деталь должна представлять что-то среднее между такими фигурами, как овал и прямоугольник. Проследите, чтобы у нее получились закругленные углы. Таких деталей понадобится две.
Если имеется ткань (хотя бы подкладочная, цвет любой), то из нее нужно вырезать также пару деталей.
Они должны быть больше поролона. Обшитый тканью поролон требуется сшить в плечах и с боков. Если есть желание придать материалу дополнительный объем, то не обойтись без нескольких вытачек. Простегнув детали в нескольких местах, можно получить имитацию глазков. Если ткань найти не удается, то можно прибегнуть к окрашиванию поролона в выбранный оттенок. Фото костюма картошки размещено в статье. Итак, если до утренника осталось всего ничего, расстраиваться не стоит. Ведь процесс изготовления костюма картошки своими руками не отнимает много времени.
Введение. Базовая выкройка
Алфавитный указатель костюмов
Восемь костюмов по одной выкройке
Русский царь, Дед Мороз, Маленький Мук, Фараон, Новогодняя ночь, Фея, Василиса Прекрасная, Снежная королева
Костюмы животных «Символ года»
Бычок, Тигрёнок, Кролик, Дракончик, Змейка, Лошадка, Овечка, Обезьянка, Петушок, Собачка, Хрюшка, Крыска
Рождественский вертеп
Рождественский ангел, Волхв (Мудрец), Вифлеемская звезда, Вифлеемский пастух
Герои мультсериала «Смешарики»
Крош, Нюша, Бараш, Ёжик
Национальные костюмы народов мира
Китаянка, Индианка, Цыганка, Коляда, Украинка, Украинец, Японка (Гейша), Индеец, Мексиканец, Латиноамериканец, Папуас (Туземец), Африканочка (Чунга-Чанга)
Народные промыслы
Дымковская игрушка, Гжель, Хохлома, Матрешка
Предметы быта
Печка, Самовар, Чашечка, Часы
Продукты
Пицца, Шоколад, Конфетка, Леденец, Кока-кола, Мороженка, Молочный коктейль, Пряничный человечек (Имбирное печенье)
Природа и природные явления
Солнышко, Радуга, Дождик, Дождь, Непогодица (Гроза, Буря), Снежинка, Сосулька, Зима, Весна, Лето, Осень, Селена (Луна), Вода, Огонь, Звёздочка, Звезда, Месяц, Ветер
Персонажи славянских сказок и сказаний
Зимний месяц, Весенний месяц, Летний месяц, Осенний месяц, Иван-Царевич, Богатырь, Змей Горыныч, Царевна-лягушка, Царевна-лебедь, Василиса Прекрасная, Баба-Яга, Кощей Бессмертный, Кикимора болотная, Тоска зеленая, Водяной, Леший, Лесовик, Избушка, Колобок, Скоморох, Петрушка, Хозяйка медной горы
Герои сказок, кино, мультфильмов
Аватар, Фиксик Симка, Фиксик Нолик, Флора Энчантикс, Блум Энчантикс, Лунтик,
Чебурашка, Крокодил Гена, Страшилв, Железный Дровосек,
Дюймовочка, Красная Шапочка, Щелкунчик, Кот в сапогах, Барон Мюнхаузен, Маленький Мук, Карлсон, Незнайка, Чиполлино, Гном, Человек-паук, Мышиный король, Губка Боб, Патрик, Телепузики, Черепашка-ниндзя, Суперсемейка
Герои Диснея
Жасмин, Аладдин, Обезьянка Абу, Покахонтас, Золушка, Белоснежка, Русалочка (Ариэль), Динь-дилинь, Микки-Маус, Минни-Маус, Рыбка Немо, Джек Воробей
Герои сказки «Снежная королева»
Снежная королева, Кай, Герда, Олень, Маленькая разбойница, Принцесса, Принц, Король, Цветочница
Герои сказки «Золотой ключик»
Буратино, Мальвина, Пьеро, Арлекино, Пудель Артемон, Черепаха Тортилла, Карабас-Барабас, Лиса Алиса
Цирк
Укротительница, Дрессировщица, Клоун, Клоунесса, Силач, Фокусник, Факир (Заклинатель змей), Акробатка, Цирковая лошадка
Романтические костюмы для мальчиков
Маленький принц, Богатырь, Рыцарь, Римский воин, Викинг, Паж, Король, Мушкетер, Кардинал, Цезарь, Гусар, Трубочист, Моряк (Матрос), Сыщик, Тореадор, Пират, Робин Гуд, Пастушок, Чингисхан, Звездочет, Ниндзя, Стрелец, Глашатай
Романтические костюмы для девочек
Восточная красавица, Шахматная королева, Ангел, Принцесса, Нефертити, Клеопатра, Лесная нимфа, Русалочка,
Конфетка, Бусинка, Мажоретка, Морячка, Стюардесса, Медсестра, Балерина
Звери
Белочка, Лиса, Лев, Жираф, Зебра, Ежик, Барсук, Енот, Волк, Мишка, Котенок, Мышка, Зайчиха, Зайчик, Лягушка, Олень, Козлик, Белая медведица
Птицы
Попугай, Голубь, Сова, Ласточка, Гусь, Пингвин, Жар-птица, Павлин, Снегирь, Журавлик, Сорока, Синичка, Филин, Канарейка, Воробей, Воробьиха, Дятел, Аист, Лебёдушка, Фламинго
Насекомые
Стрекоза, Кузнечик, Золотой скорпион, Комарик, Гусеница, Бабочка, Муха-Цокотуха, Пчелка, Божья коровка, Паучок, Жук-богомол, Муравей, Майский жук, Улиточка, Светлячок, Жук, Бабочка дневная, Бабочка ночная (бражник), Жук-олень
Обитатели морей и рек, моллюски
Морской конек, Щука, Жемчужина, Медуза, Золотая рыбка, Морская звезда, Осьминог, Ихтиандр, Рак, Крабик, Улиточка, Фата Моргана (Каракатица)
Хеллоуин
Ведьмочка, Летучая мышь, Скелетик, Привидение
Костюмы для грудничков
Сороконожка, Ящерка, Перчик, Змей Горыныч
Головные уборы
Выкройка детской кепки (шапочки), ушки для хрюшки, шляпа с полями, красные шапочки, шляпа-фрукт, шляпа-цветок, академическая шапочка, бескозырка, шапка Тореадора, шапка Робин Гуда, шапка Щелкунчика, шлем Викинга, шапочка Шрека, шапочка Домовёнка, шапочка Медсестры, пилотка Стюардессы, цилиндр Фокусника, шляпа Гриба
Маски
Нарисованные карнавальные маски, маски овощей, фруктов, ягод, маски цветов, маска Тигра, маска Мыши (Крысы), маска Барсука, маска Енота, маска Лесной нимфы, маска Змейки
Мастер-классы, выкройки
Крылья, накидки, кринолин, турнюр, панье, фижмы, юбка-солнце, кисточка, кломпы, галстук-бабочка, бант, парик, грим лица, костюм животного с маской
Прически для девочек (мастер-классы)
Прекрасная Белоснежка, Утонченная нежность, Тайна океана, Прекрасный цветок, афинка (хайратник) “Змейка”
Дополнительные материалы
Гирлянда “Флажки” (иллюстрированный курс), картинки-раскраски персонажей каталога
Традиция своими руками
Самодельный костюм – символ наступающего года (Мышка-малышка, Буренка, Тигренок, Зайка, Крошка-дракошка, Змейка, Лошадка.
..)
Детские новогодние костюмы открывают дверь в мир сказки, где ребенок играет главную роль. В волшебных нарядах дети перестают быть мальчиками и девочками, а превращаются в непобедимых суперменов, храбрых рыцарей, прекрасных принцесс, добрых фей…
Конечно, выбор сейчас большой. Наряд легко можно купить или взять в аренду, но эта статья для тех, кому интересная творческая составляющая. Придумывать затейливые образы, заботливо украшать карнавальные костюмы для детей своими руками – это так увлекательно, как будто сам становишься ребенком, погружаясь в атмосферу новогоднего волшебства.
Чтобы создать креативный наряд, можно взять за основу традиционных для Нового года и Рождества персонажей – смешного Деда Мороза, забавного Снеговика, веселую Снежинку или Красную шапочку.
А сколько уморительных детских маскарадных костюмов получится, если в качестве идеи выбрать различных зверушек?
Но рекомендуем на этом не останавливаться, ведь есть еще герои мультфильмов, овощи, фрукты, еда, цветы, замечательные карнавальные маски и т.д.
Думаете, как быстро сшить детские новогодние костюмы своими руками? Предлагаем интересный вариант – наряд розочки, который можно сделать за полчаса.
Для костюма потребуется:
Шьем новогодний костюм для детей:
Наряд готов! Такие детские костюмы на Новый год делаются быстро, а выглядят очень красиво и необычно.
Новогодний костюм для новорожденного или грудничка придумать не сложно. Удобная трикотажная одежда отлично подходит в качестве основы. Боди, ползунки, «человечки», слюнявчики, чепчики – готовая платформа для фантазии, осталось только выдумать образ и украсить наряд.
Пришейте ушки и хвостик к пижаме с капюшоном – по дому уже делает первые шаги забавный ослик. Свяжите шапочку, похожую на голову филина – новорожденное чадо превратится в трогательного совенка.
Интересная идея – «овощные» новогодние костюмы для малышей.
Если хотите сшить веселый новогодний костюм для малыша своими руками, присмотритесь к смешному наряду «Морковка». На маленьком непоседе он будет смотреться ярко и забавно. Умиленные улыбки окружающих и заразительный смех ребенка вам обеспечены.
Весело будут выглядеть карнавальные костюмы для малышей близнецов в виде двух морковок.
Пошив костюма не требует особых навыков. Достаточно раздобыть оранжевый флис, зеленую сетку и резинку, а также запастись временем и хорошим настроением.
Кроме забавного внешнего вида и легкого исполнения, этот новогодний костюм для грудничка имеет массу плюсов. Наряд можно надевать как на голое тельце и носить в теплой комнате, так и поверх кофточки с колготками, если в помещении холодно. В такой одежде малыш будет удобно себя чувствовать. Ведь за счет приподнятой и закругленной формы своеобразной туники, имитирующей морковку, ребенок сможет свободно не только ходить, но и ползать. Дополнительный комфорт создаст мягкий и приятный на ощупь флис.
Подросшие дети уже могут сказать о своих предпочтениях. Им наверняка понравятся детские карнавальные костюмы, копирующие героев любимых мультфильмов.
Давайте сделаем костюм «Хороший динозавр» по одноименному диснеевскому мультику.
Вам понадобится:
Моделируем костюм:
Щель в нижней части треугольника нужна, чтобы шипы удобно крепились к одежде.«Хороший динозавр» готов совершать добрые дела. А какие мультфильмы любят ваши дети? Может им нравятся легенды о рыцарях? Тогда обратите внимание на сделующее «чудо инженерной мысли»…
Пошаговая инструкция:
В карнавальных костюмах маленькие герои чувствуют себя особенными – яркими, красивыми и неповторимыми. В силах родителей подарить любимому чаду такие приятные эмоции. Ведь создать самостоятельно новогодние костюмы для детей совсем не сложно!
Понравилась статья? — Пожалуйста, расскажите друзьям, а также поделитесь своими впечатлениями в комментариях ниже. Нам приятно, когда статьи Word of Decor приносят пользу и вы находите то, что искали.
В тревожном ожидании новогодних праздников и взрослые и детки начинают придумывать всевозможные новогодние образы, в которых они собираются встретить этот прекрасный праздник. Занимаясь просмотром красивых и ярких фотографий новогодних костюмом, очень трудно, порою сделать выбор, так как они представлены, как правило, в довольно широком ассортименте. Но среди множества нарядов наиболее подходящий вариант могут найти и детки, и также их родители.
Благодаря этой статье вы узнаете о том, какие есть новогодние костюмы. Именно наша информация позволит сделать правильный выбор и сшить тот костюм, который больше всего нравится.
Если же вы, по каким-то причинам не смогли найти нужный вам наряд для выбранного новогоднего образа, то наиболее правильным выходом из этой ситуации будет изготовление костюма своими руками. Следует обратить свое внимание на фотографии очень красивого и оригинального костюма на новый год для девочки в образе такого сказочного персонажа, как фея:
Изготовить самостоятельно его не так уж и трудно. Для этого вам будет достаточно надеть на малышку платье нежного цвета – лилового, розового, кремового или сиреневого, прикрепить крылышки, а в качестве необходимого атрибута феи использовать волшебную палочку.
Крылышки вы можете приобрести в специализированных маскарадных магазинах одежды. Но также можете изготовить их сами. Для этого вы можете воспользоваться 2-мя способами:
Например, сеткой или же старым гипюром. А в качестве гипюра вы может разрисовать материал специальным лаком с блестками. В момент ходьбы девочки, такие крылышки будут порхать в такт ее движения.Из этой публикации можно узнать о том, какие новогодние костюмы можно сделать своими руками. На данных фотографиях вы можете увидеть новогодний костюм своими руками для Мухомора:
В данный наряд лучше всего нарядиться в том случае, когда на детском утреннике в саду ребенок обязательно должен появиться именно в таком образе.
Этот костюм может подойти не только для девочек, но также и для мальчиков. Белая же водолазка, дополнит верхнюю часть основного праздничного наряда, а штаны или лосины дополнят нижнюю. Основная роль при изготовлении мухомора будет отведена головному убору.
Для того, чтобы изготовить шляпку для будущего грибка, следует выполнить следующие действия:
Нужно взять сантиметровую ленту и измерить голову ребенка. По сделанным замерам необходимо вырезать полоску из широкой резинки.
Из картона нужно вырезать круг, диаметром примерно 45 сантиметров, а с наружной части обклеить его красной тканью. А с внутренней – белой.
На красную ткань сверху следует наклеить белые кружочки. Резнику нужно будет пришить к внутренней части шляпки Мухомора.
Нижнюю и верхнюю часть новогоднего костюмчика гриба вы может украсить блестящим дождиком. Обувь вы может подобрать на свое личное усмотрение.
Если вы не знаете, какой новогодний костюм можно сшить ребенку, то важно изучить эту статью достаточно внимательно. Ни один детский новогодний утренник не моет обойтись без такого известного всем персонажа, как белочка. На фотографии ниже, новогодний детский костюм для белочки выглядит очень нарядно и ярко:
Основным атрибутом данного наряда конечно де выступает пушистый хвостик, который задран кверху. Именно по этой причине, работу над изготовлением наряда белочки на Новый год следует начинать с выкройки красивого , пушистого хвоста:
Для белочки нужно будет еще сделать ушки. Для этого следует взять:
Ободок нужно обмотать атласной ленточкой, и затем зафиксировать ее края с 2-ух сторон клеем. Из плечиков нужно вырезать два ушка, и обернуть их органзой таким образом, чтобы с одной стороны она была сложена в один раз, а с другой – в два раза.
Далее, следует очень аккуратно пришить их к обо
дку той стороной, где органза сложена у вас в один раз. К кончикам ушек белочки надо пришить немного меха.
В качестве костюмчика для белочки нужно надеть водолазку ребенку именно такого цвета, как хвост. Если же у вас есть в наличии меховая жилетка, то она станет отличным дополнением к новогоднему костюму белочки.
На данных фотографиях детские новогодние костюмчики для девочки мы представили наиболее разнообразными вариантами:
На детском утреннике ребенок также может появиться в костюме Снежной Королевы, Красной шапочки, Снежинки и новогодней Елочки.
Здесь мы говорим о том, какой можно сшить легкий новогодний костюм своими руками. Среди множества новогодних костюмов мальчику на фотографиях ниже все родители, несомненно, смогут выбрать оригинальный маскарадный наряд:
Не нужно наряжать своего ребенка в костюм медведя, зайца или волка, если он не будет играть роль этих зверей. Следует обратить свое внимание на оригинальные, красивые новогодние костюмчики для мальчиков, изображенные на фото ниже, и выбрать понравившийся вариант:
Образ Карлсона великолепно может подойти для активных и подвижных детей. Костюм этого интересного персонажа, состоит из футболки, рубашки и больших клетчатых шорт. Спереди штанов нужно пришить большую и яркую пуговицу, при помощи широко резинки следует изготовить подтяжки. А полностью завершить образ Карлсона вы может ярким красивым париком.
Другие новогодние костюмы для ребенка на фото ниже.
На новогодний праздник вы можете нарядить мальчиков в костюм Алладина, пирата, Мушкетера, или Бэтмена.
В этой статье вы смогли оценить самостоятельно карнавальные костюмы, который можно сшить на Новый год. Большинство мальчиков хотят стать космонавтами. На небольшое время воплотить мечту ребенка в реальность могут без исключения все родители, если изготовят костюм космонавта для своего малыша. На фото ниже мы представили один из вариантов новогоднего костюма космонавта . также мы представили подробную инструкцию ниже:
Основными атрибутами костюма космонавта будет выступать баллон и шлем. Последний будет изготавливаться в технике папье-маше. Для этого вам потребуются следующие материалы:
Шлем следует изготавливать так:
Многие родители не желают отставать от своих детишек. По этой причине, они тоже стараются внимательно продумывать образ на Новый год. Следует обратить внимание на фотографии новогодних костюмов для взрослых:
Женщины могут выбрать наряд пиратки, ангела, колдуньи, волшебницы и даже феи. Что касается мужчин, то они очень часто останавливают свой выбор на таких новогодних костюмов, как: Зорро, Человек паук, Бэтмен, Супермен.
Ваши детишки придут восторг от папы-супергероя.
Очень оригинально и красиво будут смотреться костюмы в паре, когда женщина и мужчина, наряжены в костюмы известных персонажей: к примеру, таких как: Дед мороз и Снегурочка, Красная Шапочка и серый волк, Жасмин и Алладин.
Тарелка для здорового питания для детей – это наглядное пособие, помогающее обучать детей и побуждать их правильно питаться и продолжать двигаться. С первого взгляда на графике представлены примеры продуктов, которые лучше всего подходят для выбора здоровых блюд и закусок, а также подчеркивается, что физическая активность является частью уравнения сохранения здоровья.
Построение здорового и сбалансированного питанияРазнообразие продуктов делает нашу еду интересной и ароматной.Это также ключ к здоровому и сбалансированному питанию, потому что каждый продукт содержит уникальное сочетание питательных веществ – как макроэлементов (углеводов, белков и жиров), так и микронутриентов (витаминов и минералов). Детское блюдо для здорового питания – это план, который поможет нам сделать правильный выбор в еде.
Наряду с наполнением половины нашей тарелки красочными овощами и фруктами (и выбором их в качестве закусок) разделите вторую половину между цельнозерновыми и здоровыми белками :
Подробнее о овощах>
Подробнее о фруктах>
Больше по цельнозерновым>
Больше о здоровом белке>
Также важно помнить, что жир – необходимая часть нашего рациона, и самое главное – это тип жира, который мы едим. Мы должны регулярно выбирать продукты со здоровыми ненасыщенными жирами (такими как рыба, орехи, семена и полезных масел из растений), ограничивать продукты с высоким содержанием насыщенных жиров (особенно красное мясо) и избегать нездоровых трансжиров (из частично гидрогенизированных масел). :
Подробнее о полезных маслах и жирах>
Молочные продукты продуктов нужно меньше, чем других продуктов на нашей тарелке:
Подробнее о молочных продуктах>
Вода должна быть предпочтительным напитком с каждым приемом пищи и перекусом, а также когда мы активны:
Подробнее о воде и выборе полезных напитков>
Наконец, как и в случае с выбором правильных продуктов, включение физической активности в наш день путем сохранения активности является частью рецепта сохранения здоровья:
Больше о том, как оставаться активным>
В целом, основной посыл – сосредоточиться на качестве диеты.
Тарелка для здорового питания для детей была создана экспертами по питанию из Гарвардского университета T.H. Chan School of Public Health, основанная на наилучших доступных научных данных, чтобы улучшить визуальное руководство, предоставляемое значком MyPlate Министерства сельского хозяйства США. Тарелка для детей отражает те же важные идеи, что и тарелка для здорового питания, с упором в первую очередь на качество диеты, но призвана еще больше облегчить обучение детей здоровому пищевому поведению.
Условия использования тарелки для здорового питания для детей
Мы даем разрешение на использование изображения тарелки для здорового питания для детей в соответствии со следующими условиями:
Содержание этого веб-сайта предназначено для образовательных целей и не предназначено для предоставления личных медицинских консультаций. Вам следует обратиться за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его обращение из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте. Nutrition Source не рекомендует и не поддерживает какие-либо продукты.
Миллионы работающих американцев не знают, откуда их следующая еда. Мы отправили трех фотографов исследовать проблему голода в трех очень разных частях Соединенных Штатов, каждый из которых по-разному описывает одну и ту же статистику: шестой части американцев не хватает еды.
Нажмите ниже, чтобы открыть галерею
Осейдж, Айова | Голод в Хьюстон, Техас | Голод в Бронкс, Нью-Йорк |
Осейдж, Айова
Фотографии Эми Тенсинг
На самых богатых землях нашей страны фермеры выращивают кукурузу и соевые бобы, используемые для кормления скота, изготовления растительного масла и подсластителей. Тем не менее, каждый восьмой житель Айовы часто голодает, а дети наиболее уязвимы для отсутствия продовольственной безопасности.
Хьюстон, Техас
Фотографии Китры Каханы
Несмотря на сильную экономику, Хьюстон
окружен районами, где многие работающие семьи не могут позволить себе продукты.За последнее десятилетие голод в пригородах Америки нарастал быстрее, чем в городах, создавая класс «бедняков внедорожников».
Бронкс, Нью-Йорк
Фотографии Стефани Синклер
Городские районы с повсеместной безработицей и бедностью являются домом для самых голодных. В Южном Бронксе самый высокий уровень отсутствия продовольственной безопасности в стране, 37 процентов, по сравнению с 16,6 для Нью-Йорка в целом.
Трейси Макмиллан
Фотографии Китры Кахана, Стефани Синклер и Эми Тенсинг
Золотисто-серым утром в округе Митчелл, штат Айова, Кристина Дрейер отправляет своего сына Кигана в школу без завтрака.Ему три года, с бочкообразной грудью, упрямый, он обычно отказывается есть бесплатную еду, на которую он имеет право, в дошкольном учреждении. Столкнувшись с уменьшающейся кладовой, Дрейер решил попробовать себя в жесткой любви: если она отправит Кигана в школу голодным, может быть, он съест бесплатный завтрак, а на обед дома останется больше еды.
Дрейер знает, что ее гамбит может иметь неприятные последствия, и это так. Киган игнорирует предлагаемый школьный завтрак и настолько голоден к обеду, что Дрейер перебирает остатки ее морозильника в надежде насытить его и его младшую сестру.Она стряхивает последние семь куриных наггетсов на помятый противень, добавляет остатки пакета татер-тотов и пару хот-догов из холодильника и засовывает все это в духовку. Она съела большую часть еды, которую получила на прошлой неделе из местной кладовой; ее собственный обед будет состоять из кусочков картофеля, оставшихся на тарелках с детьми. «Я ем обед, если его достаточно», – говорит она. «Но дети – это самое главное. Сначала они должны поесть ».
Страх быть неспособным прокормить своих детей нависает над днями Дрейера.Она и ее муж, Джим, выставляют один счет против другого – телефон против арендной платы против тепла против газа – стараясь всегда откладывать деньги, чтобы компенсировать то, что они не могут получить из кладовой с едой. марки, выпущенные Программой дополнительного питания (SNAP). Сокращение Конгрессом к программе SNAP прошлой осенью на пять миллиардов долларов сократило ее пособия с 205 до 172 долларов в месяц.
В этот день Дрейер беспокоится о семейном фургоне, который находится на грани конфискации.Ей и Джиму нужно открыть новый банковский счет, чтобы они могли производить автоматические платежи вместо того, чтобы пытаться платить наличными. Но это произойдет только в том случае, если Джим закончит работу раньше срока. Сейчас пик сбора урожая, и он часто работает до восьми вечера, применяя пестициды на коммерческих фермах за 14 долларов в час. Выполнение поручения означало бы отказ от оплаты сверхурочных, которые могут пойти на покупку продуктов.
«Каждый месяц одно и то же», – говорит Драйер. Счета не оплачиваются, потому что, когда дело доходит до дела, еда побеждает.«Мы должны есть, знаете ли», – говорит она с малейшим намеком на покорность в голосе. «Мы не можем голодать».
«Этого мало» Кристина Драйер описывает, как трудно прокормить свою семью при недостаточном бюджете.
Скорее всего, если вы представите себе, как выглядит голод, вы не вызовете образ кого-то вроде Кристины Драйер: белой, замужней, одетой и уютной, даже немного полноватой. Образ голода в современной Америке заметно отличается от образов эпохи Великой депрессии, когда изможденные лица безработных собирают пищу на городских улицах.«Это не голод вашей бабушки», – говорит Джанет Поппендик, социолог из Городского университета Нью-Йорка. «Сегодня все больше работающих людей и их семьи голодают из-за снижения заработной платы».
В Соединенных Штатах Америки более половины голодающих домохозяйств – белые, а две трети семей с детьми имеют по крайней мере одного работающего взрослого – обычно на постоянной работе. С этим новым изображением приходит новый лексикон: в 2006 году правительство США заменило термин «голод» термином «отсутствие продовольственной безопасности», чтобы описать любое домашнее хозяйство, где когда-то в течение предыдущего года у людей не было достаточно еды.Как бы то ни было, число голодающих в США резко выросло, увеличившись до 48 миллионов к 2012 году – пятикратный скачок с конца 1960-х годов, включая рост на 57 процентов с конца 1990-х годов. Разрослись и частные программы, такие как буфеты и бесплатные столовые. В 1980 году по всей стране действовало несколько сотен чрезвычайных продовольственных программ; сегодня их 50 000. Поиск еды стал главной проблемой для миллионов американцев. Каждый шестой сообщает, что не реже одного раза в год заканчивается еда.Напротив, во многих европейских странах это число ближе к одному из 20.
Быть свидетелем голода в Америке сегодня – значит войти в сумеречную зону, где в холодильниках так часто нет всего, кроме горчицы и кетчупа, что это не вызывает никаких замечаний, не вызывает смущения. Здесь готовят обеды с использованием макаронно-сырных смесей и других обработанных ингредиентов из кладовых, а свежие фрукты и овощи едят только в первые дни после поступления платежа SNAP.Здесь вы встретите голодных рабочих и школьных учителей на пенсии, голодные семьи, которые живут в США без документов, и голодные семьи, история которых восходит к Mayflower. Здесь так часто кладут еду с работы в карман и пропускают приемы пищи, чтобы растянуть пищу, поэтому такие методы едва ли воспринимаются как способ справиться с голодом и являются просто образом жизни.
Может возникнуть соблазн спросить семьи, получающие продовольственную помощь: «Если вы действительно голодны, то как вы можете, как многие из них, набрать лишний вес? Ответ заключается в том, что «этот парадокс состоит в том, что голод и ожирение – две стороны одной медали», – говорит Мелисса Ботич, вице-президент Программы бедности и процветания Центра американского прогресса. питательны и действительно могут способствовать ожирению.«Для многих голодающих в Америке лишние килограммы, вызванные неправильным питанием, являются побочным ущербом – непреднамеренным побочным эффектом самого голода.
Помощь голодным
Более 48 миллионов американцев полагаются на то, что раньше называлось продовольственными талонами, а теперь – SNAP: Программа дополнительного питания.
В 2013 году размер пособий составил 75 миллиардов долларов, но выплаты большинству домохозяйств снизились; среднемесячное пособие составляло 133 доллара.07 человек, менее 1,50 доллара за обед. Получатели SNAP обычно израсходуют свои ежемесячные выплаты за три недели, а затем обращаются в кладовые с едой. Кто имеет право на SNAP? Домохозяйства с валовым доходом не более 130 процентов от уровня бедности. Для семьи из четырех человек этот квалификационный балл составляет 31 005 долларов в год *
* Соответствующий доход на Аляске и Гавайях выше, чем в США.
Как лицо голода изменилось, так изменился и его адрес. Город Спринг, штат Техас, – это место, где ранчо встречается с разрастанием Хьюстона, пригородом с изогнутыми улицами, тенистыми деревьями и частными заборами.Пригороды – это дом американской мечты, но они также являются местом, где растет бедность. По мере того, как городское жилье дорожало, работающие бедняки были вытеснены. Сегодня голод в пригородах растет быстрее, чем в городах: с 2007 года он увеличился более чем вдвое.
Тем не менее, в пригороде голодным американцам тоже не по душе. Здесь водят машины, а это необходимость, а не роскошь. Дешевая одежда и игрушки можно найти на дворовых распродажах и в благотворительных лавках, что делает внешний вид среднего класса доступным.Бытовую электронику можно купить в рассрочку, поэтому голодным редко не хватает телефонов или телевизоров. Из всех пригородов страны северо-запад Хьюстона – одно из лучших мест, где можно увидеть, как люди живут на том, что можно было бы назвать диетой с минимальной заработной платой: здесь один из самых высоких процентов домохозяйств, получающих помощь по программе SNAP, где хотя бы один член семьи держит работу. Сестры Джефферсон, Мем и Кай, живут здесь в доме с четырьмя спальнями, гаражом на две машины и двумя ванными комнатами вместе с парнем Кая, Фрэнком, и большой семьей, в которую входят их мать-инвалид, их пять сыновей и невестка. -закон и пятеро внуков.В гостиной в доме стоит шаткий настольный компьютер, а в большинстве комнат – телевизор, но настоящих кроватей всего две; почти все спят на матрасах или на кучах одеял, разложенных на полу.
Хотя все трое взрослых работают полный рабочий день, их дохода недостаточно, чтобы постоянно кормить семью без посторонней помощи. Коренная проблема заключается в отсутствии рабочих мест, обеспечивающих заработную плату, на которую может жить семья, поэтому продовольственная помощь стала средством правительства – и общества – в дополнение к низкой заработной плате.Джефферсоны ежемесячно получают 125 долларов в виде талонов на питание, а благотворительная организация приносит еду их прикованной к постели матриарху.
Как и большинство новых голодных американцев, Джефферсоны сталкиваются не с полным отсутствием еды, а с мучительным страхом, что на следующий прием пищи нельзя будет рассчитывать. Когда Мем показывает мне, что у семьи есть продукты, в холодильнике есть коробки с едой на вынос и напитки, но мало свежих продуктов. Два буфета заполнены консервированной фасолью и соусами. Каждая пара морозильных камер в гараже содержит один слой еды, которого хватит, чтобы заполнить животы всего на несколько дней.Меме говорит, что несколько месяцев назад она отвела детей в сторону, чтобы сказать им, что они слишком много едят и к тому же тратят еду. «Я сказал им, что если они будут продолжать тратить зря, мы должны жить на углу, просить денег или что-то в этом роде».
Застрял в продовольственной пустыне
Десятки тысяч людей в Хьюстоне и других частях США живут в продовольственной пустыне: они находятся более чем в полумиле от супермаркета и не имеют машины из-за бедности, болезни или возраста. Общественный транспорт может не восполнить этот пробел.Небольшие рынки или рестораны быстрого питания могут быть в нескольких минутах ходьбы, но не все принимают ваучеры. В противном случае затраты могут быть выше, а вариантов питания – меньше.
Жаклин Кристиан – еще одна мать из Хьюстона, которая работает полный рабочий день, водит удобный седан и носит красивую одежду. Ее старший сын, 15-летний Джазарриан, носит ярко-оранжевые кроссовки Air Jordan. Есть небольшой ключ к разгадке трудностей семьи, пока вы не узнаете, что их одежду в основном продают в дисконтных магазинах, что Джа’Зарриан подстригает газоны на лето, чтобы купить кроссовки, что они живут в приюте для бездомных и что, несмотря на ежемесячный доход в 325 долларов талоны на питание, христианин беспокоится о том, что ему не хватает еды «около полугода».”
Кристиан работает санитаркой на дому, зарабатывая 7,75 доллара в час на работе, которая требует от нее пересечь квартал Хьюстона, чтобы встретиться со своими клиентами. Ее график, как и ее заработная плата, влияет на то, что она ест. Чтобы сэкономить время, она часто полагается на готовую еду из продуктовых магазинов. «Ты не можешь идти домой и готовить, – говорит она.
В день, который включает в себя выполнение дюжины поручений и очарование кредитного менеджера до зарплаты, чтобы он дал ей дополнительный день, Кристиан забирает Джа’Зарриана и ее семилетнего сына Джеримию после школы.Когда солнце садится в небо, Джеримия начинает жаловаться на голод. Неоновое свечение Hartz Chicken Buffet появляется на дороге, и он начинает: Может, нам просто желудки, пожалуйста?
Кристиан подъезжает к проезду и заказывает комбинацию из жареных желудков и бамии за 8,11 доллара. Прежде чем она сможет заплатить, ей потребуется три кредитные карты, в которых было отказано, и экстренный ссуду от ее матери, которая живет неподалеку. Когда наконец подвозят еду, наполняя машину запахом горячего жира, возникает коллективное чувство облегчения.На обратном пути в приют мальчики едят, пока желудки не исчезнут, а затем засыпают.
Кристиан говорит, что знает, что не может позволить себе есть вне дома и что фастфуд – это не здоровая еда. Но она чувствовала себя слишком напряженной – из-за времени, из-за настойчивости Джеримии, из-за того, как мало у нее денег, – чтобы не сдаваться. «Может, я не могу оправдать это перед тем, кого не было здесь, чтобы увидеться, понимаете?» она сказала. «Но я не мог их подвести и не достать еды».
В дополнение к тому, что они получают из кладовой с едой, нуждающаяся в денежных средствах семья Римс собирает в лесу около своего дома осейджей шампиньоны и виноград.Кира Римс консервирует выращенные дома овощи, когда они сезонные и в изобилии, так что ее семья может питаться здоровой пищей в течение всего года. «Я изобретательна с едой», – говорит она. «Я думаю о том, что люди делали во время Великой депрессии».
Конечно, в Америке можно хорошо поесть дешево, но для этого нужны ресурсы и ноу-хау, которых нет у многих американцев с низкими доходами. Кира Ремс из Осейджа, штат Айова, вкладывает невероятное количество энергии в то, чтобы накормить свою семью из шести человек здоровым питанием с помощью продуктов питания из продовольственных банков и ежемесячных пособий по программе SNAP в размере 650 долларов.Мама-домохозяйка со средним образованием, Римс сама научилась собирать свежие продукты и собирать корм для имбиря и клюквы. Когда она узнала, что льготы по программе SNAP можно использовать для покупки овощных растений, она выкопала два сада во дворе своего дома. Она узнала о лесных грибах, чтобы безопасно выбирать те, которые не являются ядовитыми, и лоббировала в местной библиотеке путеводители по съедобным дикорастущим растениям.
«Мы не стали бы есть здоровую пищу, если бы жили за счет продуктового банка», – говорит Римс.Многие продукты, которые обычно жертвуют или покупают в кладовых, содержат большое количество соли, сахара и жира. По ее оценкам, ее семья могла бы прожить три месяца на питательных продуктах, которые она копила. Другими словами, у Ремсес есть продовольственная безопасность, потому что Кира делает добычу еды своей постоянной работой вместе с уходом за мужем, чьи выплаты по инвалидности являются их единственным доходом.
Но у большинства работающих бедняков нет времени или навыков, необходимых для того, чтобы хорошо поесть. Часто работая на нескольких работах и в ночную смену, они склонны есть на ходу.Трудно найти здоровую пищу в так называемых продовольственных пустынях – общинах, где мало или совсем нет продуктовых магазинов с полным спектром услуг. Джеки Кристиан стала кормить своих сыновей жареными желудками не потому, что это было доступно, а потому, что это было легко. Учитывая резкое увеличение количества дешевых фаст-фудов и полуфабрикатов, когда у голодных есть деньги, они часто выбирают то, что удобно, точно так же, как это делают более обеспеченные семьи.
Уход за пожилыми людьми В сельских районах Арканзаса многим пожилым людям не хватает еды, и они полагаются на продовольственные банки.Шаролет Тидвелл и Кен Купчик неустанно работают, чтобы накормить каждого человека.
Жестокая ирония в том, что жители сельской Айовы могут недоедать в лесах из стеблей кукурузы, уходящих к горизонту. Земля Айовы – одна из самых богатых в стране, и даже агрономы называют ее «черным золотом». В 2007 году поля Айовы произвели примерно одну шестую всей кукурузы и сои, выращенной в США, давая миллиарды бушелей.
Именно эти культуры оказываются на кухонном столе Кристины Дрейер в виде хот-догов из кукурузной говядины, Mountain Dew, подслащенных кукурузным сиропом, и куриных наггетсов, обжаренных в соевом масле.Это также продукты, которые больше всего поддерживает правительство США. В 2012 году он потратил около 11 миллиардов долларов на субсидирование и страхование товарных культур, таких как кукуруза и соя, при этом Айова среди штатов, получающих самые высокие субсидии. Правительство тратит гораздо меньше на производство фруктов и овощей, которые, по его собственным правилам питания, должны составлять половину еды на наших тарелках. В 2011 году он потратил всего 1,6 миллиарда долларов на субсидирование и страхование «специальных культур» – бюрократический термин для фруктов и овощей.
Эти приоритеты отражены в продуктовом магазине, где цены на свежие продукты неуклонно росли, а стоимость сладких угощений, таких как газировка, снизилась. С начала 1980-х годов реальная стоимость фруктов и овощей увеличилась на 24 процента. Между тем стоимость безалкогольных напитков, в первую очередь газированных напитков, в основном подслащенных кукурузным сиропом, снизилась на 27 процентов.
«Мы создали систему, которая направлена на поддержание низких цен на продукты питания, но мало что делает для поддержки здоровых и высококачественных продуктов питания», – говорит мировой эксперт по продуктам питания Радж Патель.«Проблема не может быть решена, просто говоря людям есть фрукты и овощи, потому что в глубине души это проблема заработной платы, бедности».
Когда шкафы Кристины Дрейер начинают обнажаться, она пытается убедить своих детей не перекусить. «Но иногда они едят соленые крекеры, потому что мы получаем их из продовольственного банка», – вздохнула она. «Это нездорово для них, но я не собираюсь говорить им, что они не могут есть, если голодны».
Дрейеры не перестали стараться хорошо питаться.Как и Reamses, они посеяли грядки овощей и сладкую кукурузу на большом зеленом дворе, вырезанном из кукурузных полей позади их дома. Но когда огород закончен на год, Кристина сражается каждый раз, когда идет в супермаркет или продуктовый банк. В обоих местах здоровая пища почти недоступна. Когда приходят талоны на питание, она тратит свой ежемесячный запас продуктов, в том числе мешок органического винограда и мешок яблок. «Они любят фрукты», – говорит она с явной гордостью.Но большая часть ее продовольственных долларов идет на мясо, яйца и молоко, которые продовольственный банк не обеспечивает; с лапшой и соусом из кладовой, ужин со спагетти обходится ей всего в 3,88 доллара, необходимых для покупки гамбургера для соуса.
По словам Кристины, у нее есть кухня, почти всегда на которой хватает еды. Это как раз те опасные моменты, когда приходит новый счет или ей нужен бензин, чтобы отвезти детей в город, и это усложняет задачу. «Мы здесь не голодаем», – говорит она однажды утром, смешивая сухое молоко для своей дочери.«Но иногда мы бываем немного голодными».
Поддержка налогоплательщиков сельскохозяйственных культур субсидиями
Федеральное субсидирование сельскохозяйственных культур началось в 1920-х годах, когда четверть населения США работала на фермах. Эти средства предназначались для компенсации убытков от колеблющихся урожаев и стихийных бедствий. Сегодня большинство субсидий направляется на несколько основных сельскохозяйственных культур, производимых в основном крупными сельскохозяйственными компаниями и кооперативами.
Как субсидированные культуры влияют на рацион
Субсидированная кукуруза используется для производства биотоплива, кукурузного сиропа и, в смеси с соевыми бобами, для корма для кур.Субсидии снижают цены на урожай, но также поддерживают изобилие обработанных пищевых продуктов, которые являются более доступными, но менее питательными. По всем категориям доходов переработанные продукты составляют значительную часть американского рациона.
Трейси Макмиллан – автор книги «Образ жизни по-американски» и старший научный сотрудник Института журналистских расследований Шустера при Университете Брандейса. Фотографы Китра Кахана, Стефани Синклер и Эми Тенсинг известны своими интимными, чувствительными портретами людей.
Журнал благодарит Фонд Рокфеллера и членов Национального географического общества за их щедрую поддержку этой серии статей.
Карты и графика Вирджинии У. Мейсон и Джейсона Трит, сотрудников NGM. Помощь голодным, источники: USDA; Центр пищевых исследований и действий; Центр приоритетов бюджета и политики. Застрял в продовольственной пустыне, источники: USDA; Город Хьюстон; Бюро переписи населения США. Субсидии на урожай, исследование: Аманда Хоббс. Источники: Департамент социальных служб штата Миссисипи; Рабочая группа по окружающей среде; Национальный институт рака.
Food Shorts
Что можно купить за десять долларов?
Летучие мыши, называемые жуткими, страшными и жуткими, часто получают плохую репутацию. Это важный вид, который влияет на нашу повседневную жизнь способами, о которых мы даже не подозреваем. От опыления любимых фруктов до поедания надоедливых насекомых и чудес медицины – летучие мыши – герои ночи.
Неделя летучих мышей, проводимая в последнюю неделю октября, посвящена роли летучих мышей в природе и всем этим удивительным созданиям.Ознакомьтесь с некоторыми интересными фактами о летучих мышах (и классными фотографиями) ниже:
1. Знаете ли вы: во всем мире существует более 1400 видов летучих мышей. Летучих мышей можно найти почти в любой части планеты, кроме крайних пустынь и полярных регионов. Разница в размере и форме одинаково впечатляет. Летучие мыши варьируются по размеру от летучей мыши Китти (также называемой летучей мышью-шмелем), которая весит менее пенни, что делает ее самым маленьким млекопитающим в мире, до летучих лисиц, у которых размах крыльев может достигать шести футов.В США и Канаде обитает около 45 видов летучих мышей, а на территориях США в Тихом океане и Карибском бассейне обитают дополнительные виды.
Маленькая коричневая летучая мышь оправдывает свое название. Он весит всего 1 / 4–1 / 3 унции, имеет длину около 2 дюймов и размах крыльев 6 дюймов. Фото Энн Фрошауэр, USFWS.2. Не все летучие мыши впадают в спячку. Несмотря на то, что медведи и летучие мыши являются двумя наиболее известными зимовщиками, не все летучие мыши проводят зиму в пещерах. Некоторые виды летучих мышей, такие как пятнистая летучая мышь, выживают, мигрируя в поисках пищи в более теплые районы, когда становится холодно.
Зимняя ушастая летучая мышь зимует в пещерах и шахтах. Фото Эндрю Кинга, USFWS.3. У летучих мышей мало естественных хищников – болезни – одна из самых больших угроз. Совы, ястребы и змеи едят летучих мышей, но это ничто по сравнению с миллионами летучих мышей, умирающих от синдрома белого носа. Болезнь, названная в честь белого грибка на морде и крыльях летучих мышей, поражает летучих мышей, находящихся в спячке, и была обнаружена в 33 штатах и семи провинциях Канады. Больше 6.5 миллионов летучих мышей умерли так далеко от синдрома белого носа. Ученые работают, чтобы понять болезнь. Вы можете помочь – избегайте мест, где летучие мыши впадают в спячку, а если вы все же уйдете под землю, обеззаразите свою одежду, обувь и снаряжение.
Трехцветная летучая мышь демонстрирует симптомы синдрома белого носа. Фото Службы национальных парков.4. Попрощайтесь с бананами, авокадо и манго без летучих мышей. Более 300 видов фруктов зависят от опыления летучими мышами. Летучие мыши помогают намазывать семена орехов, инжира и какао – основного ингредиента шоколада.Без летучих мышей не было бы таких растений, как агава или культовый кактус сагуаро.
Так же, как колибри, длинноносая летучая мышь может парить над цветами, используя свой трехдюймовый язык, равный длине тела, чтобы питаться нектаром в пустыне. Фото Мерлина Д. Таттла, Bat Conservation International.5. Ночные насекомые больше всего боятся летучих мышей. Каждую ночь летучие мыши могут поедать насекомых, исчисляемых тысячами, своим весом или более! А поскольку летучие мыши едят так много насекомых – экзоскелеты которых сделаны из блестящего материала, называемого хитином, – некоторые фекалии летучих мышей сверкают (крутой, но странный факт, мы знаем)! Эта насыщенная насекомыми диета помогает лесникам и фермерам защитить свои посевы от вредителей.
Вымирающая летучая мышь Индиана, которая весит около трех пенни, съедает до половины своей массы каждый вечер. Фото Эндрю Кинга, USFWS.6. Летучие мыши – единственное летающее млекопитающее. В то время как белка-летяга может летать только на короткие расстояния, летучие мыши – настоящие летчики. Крыло летучей мыши напоминает модифицированную человеческую руку – представьте, что кожа между пальцами больше, тоньше и растянута. Эта гибкая кожная мембрана, которая проходит между каждой косточкой длинного пальца и множеством подвижных суставов, делает летучих мышей способными летать.
Калифорнийские летучие мыши с листовым носом выходят из пещеры в национальном парке Джошуа-Три. Этих летучих мышей легко отличить по их листовидным носам и большим ушам. Фото Кристен Лалумьер, Служба национальных парков.7. Летучие мыши могут быть маленькими, но они быстрые маленькие существа. Скорость полета летучих мышей зависит от вида, но, согласно новым исследованиям, они могут развивать скорость более 100 миль в час.
Мексиканские летучие мыши со свободным хвостом выходят из пещеры Бракен в Техасе. Здесь обитает более 15 миллионов летучих мышей, что делает его самой большой известной колонией летучих мышей (и самой большой концентрацией млекопитающих) на Земле.Фото Энн Фрошауэр, USFWS.8. Природоохранные мероприятия помогают видам летучих мышей восстановиться. По крайней мере, 13 видов летучих мышей США находятся под угрозой исчезновения, и еще больше находятся под угрозой. Эти удивительные животные сталкиваются с множеством угроз, включая потерю среды обитания и болезни, но мы работаем над тем, чтобы это изменить. Уникальное международное природоохранное партнерство на юго-западе США и Мексики работает над тем, чтобы помочь одному виду, малой длинноносой летучей мыши, выздороветь до такой степени, что его можно будет исключить из списка исчезающих видов.В 1988 году считалось, что на 14 известных населенных пунктах было менее 1000 летучих мышей. Сейчас на 75 поселениях обитает около 200 000 летучих мышей!
Предки находящихся под угрозой исчезновения гавайских седых летучих мышей прошли более 3600 километров от побережья Тихого океана почти 10 000 лет назад, чтобы стать наземными млекопитающими штата Гавайи. Фото Фрэнка Бонаккорсо, Геологическая служба США.9. Самой долгоживущей летучей мыши – 41 год. Говорят, что чем меньше животное, тем короче его продолжительность жизни, но летучие мыши нарушают это правило долголетия.Хотя большинство летучих мышей живут в дикой природе менее 20 лет, ученые задокументировали шесть видов, которые живут более 30 лет. В 2006 году крошечная летучая мышь из Сибири установила мировой рекорд в 41 год.
Средняя продолжительность жизни ушастой летучей мыши Таунсенда составляет 16 лет. Фото Энн Фрошауэр, USFWS.10. Летучие мыши, как кошки, чистятся сами. Летучие мыши не только грязные, но и проводят много времени, ухаживая за собой. Некоторые, как Колониальная летучая мышь, даже ухаживают друг за другом. Помимо гладкой шерсти, чистка также помогает бороться с паразитами.
Пятнистая летучая мышь получила свое название от своего отчетливого черно-белого пятнистого меха. Еще один интересный факт о пятнистой летучей мыши – у нее самые большие уши среди всех североамериканских видов. Фото Пола Крайана, Геологическая служба США.11. Не только собаки имеют щенков. Детеныши летучих мышей называются детенышами, а группа летучих мышей – колонией. Как и другие млекопитающие, летучие мыши кормят своих детенышей грудным молоком, а не насекомых. В то время как летучие мыши рожают только одного ребенка в год, летучие мыши-мамы весной образуют детские колонии в пещерах, мертвых деревьях и расщелинах скал.
Летучим мышам полезно поддерживать сплоченную группу на ночевках, потому что они увеличивают репродуктивный успех, и это важно для выращивания детенышей. Фото Алана Кресслера, Геологическая служба США.12. Летучие мыши вдохновляют на чудеса медицины. Около 80 лекарств получают из растений, выживание которых зависит от летучих мышей. Хотя летучие мыши не слепы, изучение того, как летучие мыши используют эхолокацию, помогло ученым разработать средства навигации для слепых. Исследования летучих мышей также привели к успехам в вакцинах.
Мексиканская длинноязычная летучая мышь – жизненно важный опылитель в пустынных системах.У них длинный, похожий на щетину язык, что позволяет им пить нектар из агавы и кактусов. Фото USFWS.13. Innies или Outies? Не только люди имеют пупок. За редким исключением, почти у всех млекопитающих есть пупок из-за пуповины матери, и летучие мыши ничем не отличаются. Теперь реальный вопрос: Innies или outies?
Сможете ли вы заметить пупок этой летучей мыши Mariana Fruit? Фото Юлии Боланд, USFWS.Летучим мышам нужна твоя помощь. Вы можете помочь защитить этих удивительных существ, посадив сад летучих мышей или установив домик для летучих мышей.Держитесь подальше от закрытых пещер, особенно с летучими мышами. Если вы посещаете открытую пещеру, следите за этими рекомендациями, чтобы предотвратить распространение синдрома белого носа.
Используется множество каналов для охвата молодежи, чтобы способствовать созданию бренда и влиять на покупательское поведение продуктов питания. Маркетинговые каналы и методы, ориентированные на молодежь, включают телевизионную рекламу, маркетинг в школах, размещение продуктов, детские клубы, Интернет, игрушки и товары с логотипами брендов, а также рекламные акции, ориентированные на молодежь, такие как перекрестные продажи и привязки.Каналы, используемые для продажи продуктов питания и напитков молодежи, описаны ниже.
Самым крупным источником сообщений СМИ о еде для детей, особенно детей младшего возраста, является телевидение. Более 75% рекламных бюджетов производителей продуктов питания в США и 95% бюджетов ресторанов быстрого питания в США выделяются на телевидение. [26] Просмотр телевидения начинается рано, дети в возрасте от 2 до 4 лет в США смотрят телевизор 2 часа в день; это увеличивается до более чем 3.5 часов ближе к концу начальной школы, затем снижается примерно до 2,75 часов в более позднем подростковом возрасте. [33] Американские дети из малообеспеченных семей и молодежь из числа меньшинств, как правило, больше смотрят телевизор. [33, 34] Таким образом, они чаще видят рекламу еды.
Подсчитано, что дети в США могут смотреть от 20 000 до 40 000 рекламных роликов каждый год [24], а к моменту окончания средней школы, возможно, увидят 360 000 телевизионных рекламных роликов. [22] Еда является наиболее часто рекламируемой категорией продуктов на детском телевидении в США, и на рекламу продуктов питания приходится более 50% всей рекламы, ориентированной на детей.[35–38] Дети просматривают в среднем одну рекламу продуктов питания каждые пять минут телевизионного просмотра и могут видеть до трех часов рекламных роликов в неделю. [36] В описательном исследовании, в котором изучалась реклама еды в США в течение 52,5 часов субботних утренних детских программ, было показано 564 рекламы еды (57% всех объявлений). [36] В среднем, 11 из 19 рекламных роликов в час были посвящены еде. Из этих объявлений 246 (44%) рекламировали продукты из группы жиров и сладостей, такие как конфеты, безалкогольные напитки, чипсы, торты, печенье и выпечку.Также преобладала реклама ресторанов быстрого питания, составляющая 11% от общего количества рекламных объявлений о еде. Наиболее часто рекламируемым продуктом питания были сухие завтраки с высоким содержанием сахара. Рекламы фруктов и овощей не было. Несколько других исследований документально подтвердили, что продукты, рекламируемые по детскому телевидению в США, преимущественно содержат сахар и жир, и почти не упоминаются фрукты или овощи. [35, 37–43] Еда, рекламируемая в американских детских телепрограммах, несовместима с рекомендациями по здоровому питанию для детей.
Международное сравнительное исследование телевизионной рекламы, ориентированной на детей, недавно было проведено Consumers International, некоммерческой организацией, состоящей из федерации организаций потребителей. [40] Телевизионная реклама отслеживалась в течение примерно 20 часов детских программ в 13 странах в течение трехмесячного периода в 1996 году. В 13 стран входили Австралия, Австрия, Бельгия, Дания, Финляндия, Франция, Германия, Греция, Нидерланды, Норвегия, Швеция, Великобритания и США.Результаты показали, что в Австралии, США и Великобритании больше всего рекламных объявлений о продуктах питания, от 10 до 12 в час или около 200 в течение 20 часов. Это было вдвое больше рекламы, чем в Дании, Германии и Франции, и от 6 до 10 раз больше, чем в Австрии, Бельгии и Швеции. Наименьшее количество рекламы продуктов питания было в Швеции, где почти не было рекламы продуктов питания (<1 рекламы в час). Продовольственные товары составляют самую большую категорию рекламы для детей практически во всех странах. В двух третях всех стран на рекламу продуктов питания приходилось более 40% от общего числа рекламных объявлений.Кондитерские изделия, сухие завтраки (в основном с сахаром) и рестораны быстрого питания составили более половины всей рекламы продуктов питания. Кондитерские изделия были самой крупной категорией, на которую приходилось почти пятая часть всей рекламы продуктов питания. Анализ питания, проведенный для рекламируемых продуктов питания в Великобритании, показал, что 95% рекламы касались продуктов с высоким содержанием жира (62%), сахара (50%) или соли (61%). [40] Результаты этого исследования показывают, что реклама продуктов с высоким содержанием жиров и сахара среди детей является международной проблемой.
За последнее десятилетие в США возросло использование государственных школ в качестве площадок для рекламы и маркетинга. Причины увеличения масштабов школьного маркетинга для детей и подростков включают в себя желание увеличить продажи и повысить лояльность к продукту, возможность охватить большое количество детей и подростков в закрытых помещениях, а также финансовую уязвимость школ из-за хронической нехватки финансирования. . [19, 44] Коммерческая деятельность в школе, связанная с продуктами питания и напитками, включает 1) продажу продуктов; 2) прямая реклама; 3) косвенная реклама; и 4) маркетинговые исследования со студентами.[45, 46] Примеры этих четырех типов маркетинговых практик, используемых в школах, показаны в Таблице 2.
Таблица 2 Маркетинговые практики, используемые в школах СШАВ недавнем отчете Главного бухгалтерского управления США (GAO) продажи продуктов питания сообщалось, что это самая распространенная форма коммерческой деятельности в школах. [46] Продажа продуктов питания включала в себя в основном продажу безалкогольных напитков из торговых автоматов и краткосрочные продажи по сбору средств. Национальное исследование политики и программ школьного здравоохранения США 2000 года (SHPPS) показало, что учащиеся могут покупать безалкогольные напитки, спортивные напитки или морсы, не являющиеся 100% соком, в торговых автоматах, школьных магазинах или закусочных в 58% начальных школ. , 83% средних школ и 94% средних школ.[47] В недавнем опросе 336 директоров средних школ в Миннесоте, США, 98% директоров школ сообщили, что учащимся были доступны торговые автоматы с безалкогольными напитками, а 77% школ имели контракт с компанией по производству безалкогольных напитков. [48] Согласно отчету GAO, продажа безалкогольных напитков школами или районами по эксклюзивным контрактам является самым быстрорастущим видом продаж всех продуктов. [46] На национальном уровне в США более одной трети начальных школ, половина средних / неполных средних школ и почти три четверти средних школ имеют контракт, дающий компании право продавать безалкогольные напитки в школах.Большинство (92%) этих школ получают определенный процент доходов от продаж безалкогольных напитков, а около 40% получают поощрения, такие как денежные премии или безвозмездное оборудование, после того, как выручка составит определенную сумму. [47] Условия контрактов сильно различаются, но многие из них очень прибыльны. Например, контракт на напитки с одним школьным округом США может приносить до 1,5 миллиона долларов в год. [46] В контрактах также может указываться реклама своих продуктов. SHPPS обнаружила, что в 35% школьных округов с контрактами на безалкогольные напитки компании разрешено размещать рекламу непосредственно в школьных зданиях; 43% разрешают размещать рекламу на школьных территориях, за пределами школьных зданий или на игровых площадках.[47]
Также растет тенденция к увеличению числа продавцов фаст-фуда в школах. Около 20% средних школ США предлагают фирменные фаст-фуды, такие как Pizza Hut, Taco Bell или Subway. [47] Результаты исследования быстрого питания в средней школе Калифорнии, проведенного в 2000 году в 171 школьном округе США с 345 государственными средними школами, показали, что 24% округов с контрактами на быстрое питание или напитки давали этой компании эксклюзивные права на рекламу, включая название и логотип компании на школьном оборудовании и сооружениях.[49] Только 13% округов не разрешили рекламу на территории кампуса.
В школах существует множество видов прямой рекламы, например, корпоративные логотипы безалкогольных напитков, фаст-фуда или закусок на спортивных табло, спонсорские баннеры в спортзалах, реклама в школьных газетах и ежегодниках, бесплатные обложки учебников с рекламой и экранные изображения. рекламные заставки на школьных компьютерах для брендированных продуктов питания и напитков. Отчет GAO США показал, что наиболее заметными и распространенными видами прямой рекламы в школах были реклама безалкогольных напитков, а также названия и логотипы компаний на табло.[46] В последнее время маркетинг продуктов питания для молодежи в школах стал еще более интенсивным, убедительным и творческим. Некоторые школы теперь продают рекламные места для еды на разминочных костюмах своих спортсменов, а также внутри и снаружи школьных автобусов. Крупная многонациональная продовольственная компания провела в 2001 году рекламную кампанию, в рамках которой десять учителей начальной школы в Миннеаполисе, штат Миннесота, США, платили за вождение автомобилей в школу, рекламирующую сладкие хлопья Reese’s Puffs. [50] Машины были оклеены виниловой рекламой, и учителя получали ежемесячную стипендию в размере 250 долларов за свои усилия в качестве «внештатных бренд-менеджеров».«Кампания должна была продлиться с начала августа до первого месяца занятий в сентябре, но была отменена через 3 недели из-за общественного протеста. [50]
Рекламу продуктов питания можно также распространять через школьные средства массовой информации. Около 12 000 школ или около того 38% средних и старших школ в США подключены к Первому каналу, 12-минутной программе текущих мероприятий, которая включает две минуты рекламных роликов, включая рекламу безалкогольных напитков и закусок с высоким содержанием жира. [46] Школы получают в обмен бесплатное видеооборудование. для обязательного показа программы в аудиториях.Брэнд и Гринберг оценили влияние внутришкольной рекламы Первого канала на покупательское отношение, намерения и поведение старшеклассников. Около 70% из 45 рекламных роликов о продуктах питания, показанных на Первом канале в течение одного месяца, касались продуктов питания, включая фаст-фуд, безалкогольные напитки, чипсы и конфеты. В школах, где просматривался Первый канал, учащиеся более положительно относились к рекламируемым продуктам и чаще сообщали о намерениях приобрести эти продукты по сравнению с учащимися, у которых в классах не было Первого канала.Однако учащиеся, которые смотрели Первый канал, не сообщали о более частых покупках рекламируемой продукции по сравнению с учащимися школ, которые не транслировали Первый канал. [51]
За последние 10 лет маркетинговые компании США разработали стратегии, ориентированные исключительно на школы. Например, американская маркетинговая компания Cover Concepts распространяет среди участвующих компаний обложки учебников, планы уроков, плакаты, закладки, выборочные программы, специальные пакеты и плакаты с меню обеда. Эти продукты маркируются названием компании или корпоративным логотипом, а затем бесплатно распространяются среди учащихся и школ.В рекламных материалах Cover Concepts говорится: «Cover Concepts предоставляет ваш бренд прямо в руки детей и подростков в свободной от беспорядка среде. Мы работаем в тандеме со школьной администрацией, чтобы распространять бесплатные материалы, спонсируемые рекламодателями, среди более 30 миллионов учащихся K-12 – в 43 000 авторизованных школах по всей стране, плюс дополнительный охват в детских садах по всей стране ». Список рекламодателей Cover Concepts включает McDonalds, Pepsi, Gatorade, Frito Lay, General Mills, Hershey, Keebler, Kellogg’s, M&M’s, Mars, Kraft / Nabisco, Wrigley и State Fair Corn Dogs.[52]
Косвенная реклама включает спонсируемые корпорациями образовательные материалы, а также поощрительные мероприятия и конкурсы, спонсируемые корпорациями. Многие программы начальной школы США продвигают программу поощрения чтения, которая награждает учащихся бесплатной пиццей за чтение необходимого количества книг. Когда ученики достигают своей цели чтения, им выдается сертификат на бесплатную пиццу. [46] McDonald’s McSpellit Club награждает отличными результатами тестов по правописанию купонами на бесплатные гамбургеры, чизбургеры или Chicken McNuggets.[44] Местные рестораны McDonald’s предоставляют школам купоны на картофель фри и безалкогольные напитки. [44] Широко доступны учебные материалы по питанию, спонсируемые пищевой промышленностью. [19] Примеры включают эксперимент Кэмпбелла Prego Thickness Experiment , Domino’s Pizza Encounter Math: Count on Dominos и Национальный совет по картофелю Count Your Chips.
Размещение продуктов становится все популярнее и становится более приемлемым в качестве стандартного канала сбыта.Обычно это включает в себя использование брендов в фильмах в обмен на деньги или рекламную поддержку. Сборы варьируются в зависимости от относительной известности размещения в фильмах и обычно составляют от 50 000 до 100 000 долларов. [53] Продакт-плейсмент может быть размещен как «опора» фона или может быть неотъемлемой частью сценария. Производители утверждают, что продакт-плейсмент делает наборы более реалистичными, а бренды помогают определять персонажей и обстановку. Кроме того, продакт-плейсмент может помочь компенсировать производственные затраты.Размещение продукта в фильмах впервые привлекло внимание в 1982 году, когда стало известно, что продажи леденцов с арахисовым маслом Hershey’s Reese’s Pieces увеличились на 65% в течение месяца из-за их размещения в группе E.T., The Extra Terrestrial . [53] Сообщается, что размещение чаще используется на радио, в музыкальных клипах, книгах, комиксах, пьесах и песнях [53], и что количество агентств по продакт-плейсменту увеличивается. [54]
Несколько корпораций разработали фирменные детские клубы как способ общения и поддержания постоянных отношений с детьми.Название неправильное, потому что многие детские клубы на самом деле не клубы, а стандартные маркетинговые программы с названиями, которые подразумевают, что они клубы. [28] Детские клубы разрешают массовый маркетинг на индивидуальной основе, и члены клуба могут получать прямые рассылки, такие как членские билеты, поздравительные открытки, поздравления с праздниками и информационные бюллетени. Кроме того, они могут участвовать в конкурсах, получать купоны и фирменные товары, такие как плакаты, заставки, и скидки на товары с логотипом клуба. [28] Некоторые примеры детских клубов от корпораций включают Burger King, Nickelodeon, Fox, Sega и Disney.Детский клуб Burger King насчитывает более 5 миллионов членов. [28]
Интернет-СМИ играют все более важную роль в жизни детей и подростков США. Данные переписи населения США показывают, что в период с 1998 по 2001 год доля подростков в США (в возрасте 14-17 лет), пользующихся Интернетом, увеличилась с 51% до 75%, а доля детей в США (в возрасте 10-13 лет) в Интернете увеличилась с 39% до 65%. [55] Семьи с детьми представляют собой один из наиболее быстрорастущих слоев населения, пользующихся Интернетом.[56] Данные переписи населения США за 2001 год показывают, что половина (51%) детей в США в возрасте 10–13 лет и 61% детей в возрасте 14–17 лет имеют доступ в Интернет дома.
Рекламодатели и маркетологи начали ориентироваться на быстро растущее число детей в США в Интернете с помощью множества новых интерактивных рекламных и маркетинговых методов. [57] Формы рекламы и маркетинга в Интернете значительно отличаются от телевизионных рекламных роликов. Используя уникальные возможности Интернета, компании могут легко интегрировать рекламу и контент веб-сайтов.[58] Почти все крупные компании, занимающиеся рекламой и маркетингом для детей, создали свои собственные веб-сайты, спроектированные как «фирменная среда» для детей. [56, 58] Эта электронная рекламная «среда» и он-лайн рекламные ролики очевидны в пищевых компаниях, которые предлагают множество развлекательных, анимированных и интерактивных площадок, разработанных специально для дошкольников и детей вокруг их пищевых продуктов. Эти сайты включают игры, головоломки с поиском слов, конкурсы, викторины, загадки, музыку, открытки по электронной почте, клипы с рекламой, розыгрыши, загружаемые рецепты, обои для рабочего стола и заставки с их продуктами, а также интернет-магазины, продающие лицензионные товары. .Дети также могут подписаться на получение электронных информационных бюллетеней с новостями о продуктах и акциях. На сайтах часто представлены популярные персонажи-спикеры продуктов и мультипликационные персонажи, такие как Tony the Tiger, Chester Cheetah, Toucan Sam и Snap! Треск! И поп! Интеграция продуктов в игры – обычное дело. Веб-сайт компании часто размещается в рекламе или на упаковке продукции. Примеры продуктовых брендов для детей на веб-сайтах пищевых компаний показаны в Таблице 3.
Таблица 3 Примеры веб-сайтов Продовольственных корпораций в США, ориентированных на детей и подростковПомимо сайтов пищевых компаний, существует также несколько других коммерческих сайтов рекламируют продукты питания для детей.Интернет-сайты, ориентированные на дошкольников, получили распространение в последние годы. [59] Популярные сайты включают Disney.com, NickJr.com кабельного телевидения и Nickelodeon, а также FoxKids.com кабельного канала Fox Kids. Все эти сайты поддерживаются рекламой. Сообщается, что более двух третей всех Интернет-сайтов, предназначенных для детей и подростков, используют рекламу в качестве основного источника дохода. [60] Исследования по анализу содержания для документирования телевизионной рекламы продуктов питания еще не проводились с интернет-сайтами, ориентированными на детей.Из-за критики со стороны групп защиты прав потребителей на многих детских веб-сайтах и на веб-страницах компаний по производству продуктов питания для детей теперь помещается слово «рекламные ошибки» или слово «реклама» рядом с горячей ссылкой спонсора. [58] Однако их легко пропустить, особенно маленьким детям.
В последнее время среди пищевых компаний наблюдается тенденция продавать игрушки и продукты с логотипами брендов дошкольникам и детям младшего возраста, чтобы наладить ранние и позитивные отношения с ребенком и тем самым повысить узнаваемость бренда и предпочтения.Пищевая промышленность сотрудничает с производителями игрушек для создания игрушек, рекламирующих продукты питания. В прошлом году General Mills в партнерстве с магазинами Target создала линию детской одежды для дома на основе таких знаковых брендов зерновых, как Trix и Lucky Charms. [61] Конфетная компания M&M предлагает каталог товаров, включая игрушки и одежду. Примеры игрушек с логотипами брендов показаны в Таблице 4.
Таблица 4 Примеры игрушек с логотипами пищевых брендов в СШАНесколько компаний продают книги для счета и чтения для дошкольников и детей младшего возраста для получения фирменных продуктов.Например, петли для ног Kellogg’s Foot Loops! Подсчет забавной книги, M&M’s Brand Counting Book и Oreo Cookie Counting Book . Существует множество книг по математике для детей, таких как Reese’s Math Fun: Addition 1 to 9, Skittles Riddles Math и Hershey’s Kisses Addition Book . На веб-сайте Amazon.com можно купить более 40 детских книг для подсчета торговых марок и книг для чтения (см. Таблицу 5). Эти книги продвигаются как учебные пособия, но представляют собой хитроумную рекламную уловку.
Таблица 5 Примеры книг для чтения и подсчета продуктов питания для дошкольников и детей младшего возраста в СШАРекламные акции – это широко используемый маркетинговый метод для охвата детей и подростков, включающий перекрестные продажи, привязки премии и розыгрыши призов. Перекрестные продажи и привязки объединяют рекламные усилия для продажи продукта. В США пищевая промышленность наладила рекламные связи с голливудскими и сетевыми студиями, компаниями по производству игрушек и спортивными лигами.Burger King наладила связи с Nickelodeon, а McDonald’s – с Fox Kids Network. В Burger King продавались куриные наггетсы в форме телепузиков. [62] Disney запустила кампании по перекрестным продажам и рекламные кампании на миллионы долларов для продвижения своих фильмов и персонажей. В 1996 году Disney подписала десятилетнее глобальное маркетинговое соглашение с McDonald’s. [62] В 2001 году Coca-Cola и Disney объединились для создания детских напитков под маркой Disney. Kellogg’s также имеет соглашение с Disney о распространении персонажей Disney на хлопья, печенье Keebler и вафли Eggo.[63] McDonald’s установила партнерские отношения с Национальной баскетбольной ассоциацией. Pizza Hut, Taco Bell и Wendy’s связаны с Национальной студенческой спортивной ассоциацией.
Призы премий и розыгрышей в последнее время увеличились [64] и часто используются для удовлетворения вкусов и желаний детей и подростков. [17] Премиум дает возможность получить что-то бесплатное при покупке, тогда как розыгрыши и конкурсы обещают возможность выиграть бесплатные продукты. [28] В ресторанах быстрого питания в детском питании обычно используют премиальные продукты, раздающие простые игрушки.Подслащенные злаки также обычно дают надбавку в виде игрушек, карточек или игр. Надбавки могут увеличить краткосрочные продажи, так как дети могут желать этот товар, а не еду, но они также могут помочь поднять имидж этого бренда в умах детей. [28] В одном исследовании, в котором за детьми дошкольного и школьного возраста и их родителями незаметно наблюдали во время покупки продуктов, почти половина детей, сделавших запрос на покупку хлопьев, находились под влиянием предложений премиум-класса. [65]
Собираетесь в продуктовый магазин? Ученые делятся советами о том, о чем беспокоиться, а о чем не стоит. Катрина Витткамп / Getty Images скрыть подпись
переключить подпись Катрина Витткамп / Getty ImagesСобираетесь в продуктовый магазин? Ученые делятся советами о том, о чем беспокоиться, а о чем не стоит.
Катрина Витткамп / Getty ImagesПодавляющая часть страны сейчас заблокирована. Но заказы на домосед идут с некоторыми исключениями – например, покупка продуктов.
Многие из нас все еще решаются запастись продуктами и туалетными принадлежностями. Но каков самый безопасный способ делать покупки во время этой пандемии? И что делать после того, как вы привезли свой груз домой?
Мы попросили экспертов по инфекционным заболеваниям, вирусологии и безопасности пищевых продуктов поделиться своими советами о безопасных покупках продуктов и о том, о чем можно перестать беспокоиться.
Знайте об опасностях – сосредоточьтесь на людях, а не на еде
Многие люди беспокоятся о возможности заражения коронавируса такими вещами, как конвейерные ленты продуктового магазина или коробки с хлопьями. Но каждый эксперт, с которым беседовал NPR, соглашается, что самый большой риск, когда дело доходит до продуктовых магазинов, – это находиться внутри самого магазина с другими людьми, которые могут быть инфицированы.
«Хотя можно заразиться вирусом [от загрязненных поверхностей], большая часть передачи, вероятно, будет происходить через респираторные капли, которым вы подвергаетесь, когда находитесь рядом с другими людьми», – говорит Анжела Расмуссен, вирусолог. в Центре инфекций и иммунитета Школы общественного здравоохранения им. Мэйлмана Колумбийского университета.
Избегайте толп и делайте покупки быстро
Дональд Шаффнер, пищевой микробиолог и выдающийся профессор Университета Рутгерса, советует вам искать продуктовый магазин, который ограничивает количество покупателей, которым разрешено зайти за один раз. Хотя это может привести к длинной очереди на улице, это также, вероятно, упростит практику социального дистанцирования внутри магазина – держитесь на расстоянии не менее 6 футов от других людей. И как только вы окажетесь там, говорит он, сосредоточьтесь на том, чтобы входить и выходить как можно быстрее, чтобы минимизировать риск.
«Будьте максимально эффективными в магазине», – говорит Шаффнер. «Составьте список. Перемещайтесь по магазину быстро и эффективно. Уходите с дороги. Относитесь к другим людям с уважением. Сохраняйте социальную дистанцию, пока вы находитесь в магазине».
Носите маску для лица.
Учитывая растущее количество свидетельств того, что люди могут распространять вирус до того, как у них появятся симптомы, они могут не знать, что они инфицированы.Вот почему Центры по контролю и профилактике заболеваний теперь рекомендуют людям носить тканевые повязки для лица в общественных местах, а некоторые магазины теперь требуют, чтобы покупатели носили их – не столько для защиты вас, сколько для защиты других людей от вас на случай, если вы зараженный.
Иди в одиночестве
Доктор Дэвид Аронофф, директор отделения инфекционных заболеваний в Медицинском центре Университета Вандербильта, советует идти в магазин в одиночку, если можешь, потому что привлечение всей семьи за покупками только добавит толпы в проходах – и потенциально может повысить риск заражения в вашей семье.
«Если у вас есть трое людей, живущих вместе, и все трое ходят в магазин, даже если у всех троих низкий риск заражения на индивидуальном уровне, как группа, они, по сути, утроили свой риск», – говорит Аронофф, который недавно написал о методах безопасного питания во время этой пандемии в медицинском журнале JAMA.
Продезинфицируйте тележки и руки
Когда вы окажетесь в магазине, не забудьте продезинфицировать ручки тележки или корзины.Многие магазины сейчас делают это для покупателей, но не помешает принести собственное дезинфицирующее средство для рук или дезинфицирующие салфетки, если они у вас есть. Не прикасайтесь к лицу, пока вы там, пока вы снова не продезинфицируете руки.
Еще один совет от Расмуссена: не пользуйтесь мобильным телефоном в магазине, потому что «телефон – отличный способ прижать руки к лицу».
NPR через YouTube
Избегайте перчаток
«Перчатки не волшебство», – говорит Шаффнер.«Перчатки не делают вас неуязвимым. Как только вы касаетесь чего-либо рукой в перчатке, это заражение оказывается на перчатках».
Расмуссен соглашается. “Я видел много людей в перчатках на публике, и они просто носят их весь день и делают много обычных дел, например, разговаривают по телефону, потенциально едят, потенциально обрабатывают пищу, которую собираются съесть. – поешь позже в этих перчатках », – говорит она. «И это не лучшая практика».
Она оставляет перчатки дома и вместо этого дезинфицирует или моет руки – перед входом в магазин, после выхода и снова, когда она возвращается домой.
Рэйчел Грэм, вирусолог, изучающая коронавирусы в Школе глобального общественного здравоохранения им. Гиллингса при Университете Северной Каролины, также отказывается от перчаток. Но если вы все же решите их носить, она говорит, что снимайте их как следует: «Лучший способ снять перчатки, которые могут быть загрязнены, – это просто взять их изнутри со стороны ладони и вытащить, как будто вы дергаете. с носка, так что в итоге вы вывернете их наизнанку “.
Дайте кассиру немного места
В то время как покупка продуктов может вызвать стресс у вас вы , но именно работники продуктового магазина подвергаются большему риску, потому что они ежедневно взаимодействуют со многими покупателями.Защитите их, убедившись, что вы стоите на расстоянии 6 футов или как можно дальше во время проверки.
Что касается использования кассира или кассира, ищите вариант, который дает вам больше места для поддержания социальной дистанции. Все зависит от того, как настроен магазин. На некоторых кассах теперь есть оргстекло между кассиром и покупателем. В этой ситуации, говорит Аронофф, поход к кассиру – это нормально, особенно если один или оба из вас носят маску или маску для лица.
Выбирайте бесконтактную оплату, когда можете.
Если у вас есть бесконтактная оплата, такая как Apple Pay или Google Pay, используйте ее.«Если это не вариант, автомат для кредитных карт со считывателем чипов может быть бесконтактным», – отмечает Грэм. Сейчас она лично избегает наличных денег, потому что более ранние исследования показали, что наличные деньги могут содержать множество микроорганизмов.
Однако Расмуссен отмечает, что мы не знаем, как долго этот коронавирус выживает за счет наличных денег. И она говорит, что если транзакция по кредитной карте требует от вас прикосновения к клавиатуре, это «высокочувствительная поверхность», которая потенциально может содержать другие патогены, если не коронавирус.Тем не менее, «я не хочу поощрять людей быть крайними гермофобами», – говорит Расмуссен.
Наличные или кредит, говорит она, просто не забудьте продезинфицировать руки (и кредитную карту) после транзакции.
Не сводите себя с ума, дезинфицируя свои продукты
Многие покупатели теперь следуют сложным процедурам дезинфекции своих продуктов благодаря вирусному видео, выпущенному семейным врачом из Мичигана. Но все эксперты, с которыми мы говорили, говорят, что дезинфекция и мытье рук каждого последнего предмета в вашем магазине действительно не нужны.Возможно, вам будет приятно узнать, что ни один из этих экспертов не занимается этим сам.
Расмуссен объясняет, что вероятность заражения с зараженной поверхности не равна нулю, но довольно мала. Это потому, что респираторные капли должны были попасть точно в то место, например, на коробке с хлопьями, к которой вы прикасаетесь. И даже в этом случае у вас должно быть достаточно остаточного вируса на руке, чтобы запустить инфекцию – и вам нужно будет передать этот вирус себе на лицо.Итог: если вы будете соблюдать правила гигиены рук – мыть руки после распаковки продуктов, перед приготовлением пищи и перед едой – тогда, по ее словам, ваш риск, вероятно, «очень и очень низок».
Как отмечает Аронофф, «время здесь действительно на вашей стороне». Это потому, что как только вирус попадает на поверхность, он начинает терять заразность. «По прошествии 24 часов подавляющее большинство вирусов перестают быть заразными», – говорит он. И через 72 часа он отмечает, что исследования показали, что вирус присутствует в следах или не обнаруживается на большинстве поверхностей. Итак, если вы знаете, что не собираетесь использовать банку с супом в течение двух или трех дней, говорит он, просто уберите ее, вымойте руки и приступайте к своим делам. И еще одно: не забудьте протереть столешницу после распаковки, используя бытовое дезинфицирующее средство, зарегистрированное в Агентстве по охране окружающей среды.
Если вы все еще беспокоитесь и эту еду не нужно замораживать, Грэм советует просто оставить ее на 24 часа.
Если вы действительно хотите помыть продукты, не используйте дезинфицирующий спрей или салфетки
Если это каким-то образом уменьшает ваше беспокойство, вытирая каждую последнюю баночку желе, в этом нет никакого вреда, эксперты согласны.Но Грэм предупреждает, что если вы чувствуете необходимость вытираться, было бы разумно придерживаться мыла и воды. «Большая часть упаковки, в которой поступают продукты, на самом деле не предназначена для опрыскивания дезинфицирующим средством, и вы [могли] в конечном итоге заразить свою пищу», – говорит она.
Шаффнер добавляет, что дезинфицирующие спреи и салфетки предназначены для использования на твердых поверхностях, к которым не относятся многие виды пластика или картона, используемые для упаковки пищевых продуктов.
Промойте свежие продукты в простой воде – и ешьте овощи!
Некоторые люди рекомендуют мыть продукты с мылом и водой.Но Шаффнер говорит, что это плохая идея, потому что вполне возможно, что если вы проглотите остатки мыла, это может привести к диарее или рвоте. Он говорит, что лучше всего промыть продукты в холодной воде. Если это предмет с жесткой кожей, вы можете использовать щетку для овощей.
И Шаффнер говорит, пожалуйста, не сокращайте потребление свежих фруктов или овощей. «Нет никаких доказательств того, что эти продукты могут передавать вирус или вызывать COVID-19», – говорит он. Кроме того, по его словам, продукты содержат ценные питательные вещества, которые особенно важны в эти стрессовые времена.
Стоит ли принимать душ или переодеваться после покупок? Это зависит от
«Я лично не люблю проводить полную дезинфекцию [обеззараживание], когда я возвращаюсь домой из магазина», – говорит Расмуссен. «Я мою руки. Я обычно не прикладываю лицо и рот к одежде».
Но, добавляет она, «люди с маленькими детьми могли бы подумать иначе, поскольку дети – особенно маленькие дети – возможно, не так озабочены тем, куда они кладут рот или руки.«Она говорит, что это возвращается к личному комфорту.» Если вы чувствуете себя более комфортно, переодевшись и приняв душ после того, как вернулись с важного дела, то обязательно сделайте это », – говорит она.
Грэм добавляет, что если вы живете с кем-то, кто подвержен высокому риску тяжелого заболевания COVID-19, душ и переодевание могут быть разумной мерой предосторожности.
Все еще беспокоитесь? Закажите онлайн
Один простой способ перестать беспокоиться о покупках продуктов и заняться общением. дистанцирование – онлайн-доставка. Вы можете заплатить заранее онлайн, и продукты будут доставлены к вам за дверью без личного контакта. Просто помните: пока вы остаетесь дома в безопасности, работники подвергают себя риску, чтобы забрать и доставить вашу еду. Так что не забудьте дать щедрые чаевые. Что касается того, что делать с распаковкой продуктов, эксперты говорят, что совет такой же, как если бы вы сами пошли в магазин.
Несколько слов о замороженных продуктах
Некоторые из вас спрашивали, убивает ли вирус замораживание продуктов.Ответ – нет. Охлаждение или замораживание действительно поможет вирусу выжить дольше – вот почему исследовательские лаборатории замораживают образцы вирусов, чтобы сохранить их, как отмечает Грэм. Но если вы беспокоитесь о том, как обращаться с замороженным обедом, просто выбросьте упаковку и не забудьте вымыть руки после того, как вы удалили еду, говорит Расмуссен.
Жестокое обращение с детьми относится к любому эмоциональному, сексуальному или физическому жестокому обращению или пренебрежению со стороны взрослого, исполняющего обязанности по отношению к кому-то младше 18 лет.
Это относится к любому виду действия или бездействия, которое приводит к причинению вреда или возможному ущербу для ребенка. Взрослый может быть родителем или другим членом семьи или другим опекуном, включая спортивных тренеров, учителей и так далее.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) классифицируют типы жестокого обращения с детьми как физическое насилие, сексуальное насилие, эмоциональное насилие или пренебрежение заботой.
Злоупотребления часто связаны с одним или несколькими из этих типов. Издевательства не включены в эти категории, но это способ совершения различных видов насилия.
Действие может быть или не быть насильственным.
Это может произойти дома или где-либо еще, и это происходит во всех культурах, странах и экономических классах. Обычно в нем участвует член семьи или друг, а не незнакомец.
Это также может произойти по разным причинам, например, из-за проблем с психическим здоровьем человека, совершившего насилие.
В этой статье рассматриваются типы злоупотреблений, которые они включают, и некоторые признаки, на которые следует обратить внимание.
Поделиться на PinterestМногие дети сталкиваются с каким-либо насилием в процессе взросления.Это может привести к чувству страха и изоляции.В США службы защиты детей (CPS) получили 676 000 сообщений о лицах, подвергшихся жестокому обращению или пренебрежению в 2016 году. Одно исследование показало, что каждый четвертый ребенок в какой-то момент испытывал какое-либо пренебрежение или жестокое обращение.
Жестокое обращение с детьми – серьезная проблема, которая привела к гибели 1750 детей в США в 2016 году.
Наблюдатели могут не захотеть вмешиваться, если они не уверены или не знают всей истории.
Иногда люди боятся высказаться из-за существующего баланса сил.
Ребенок может бояться, что человек, который оскорбляет его, слишком важен или могущественен. Они также могут бояться, что им не поверят. Им также может быть стыдно, смущаться или беспокоиться о том, что они виноваты.
Злоупотребление бывает трудно обнаружить. Некоторые из признаков, например синяки, могут быть частью нормального взросления.
Иногда жестокое обращение частично является результатом проблем, с которыми сталкиваются родители или опекуны, которые также требуют решения.Это может быть финансовое давление, безработица, проблемы с психическим здоровьем или проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами. Они тоже, возможно, подвергались жестокому обращению в детстве.
Сообщение о признаках того, что что-то не так, может помочь детям, но также может помочь их опекунам.
Физическое насилие может включать в себя умышленное:
Поделиться на Pinterest Умышленное нанесение ударов ребенку или иным образом причинение ему физического вреда считается жестоким обращением, в том числе, во многих странах, в качестве наказания.Это также может включать в себя фабрикацию симптома или преднамеренное провоцирование болезни у ребенка, как в случае синдрома Мюнхгаузена по доверенности, теперь известного как фиктивный расстройство, навязанное другому (FDAI).
Во многих странах телесные наказания все чаще рассматриваются как форма физического насилия над детьми.
Признаки того, что физическое насилие может иметь место, включают следующее, но важно отметить, что это не обязательно признаки жестокого обращения, и они могут иметь место по другим причинам.
Если взрослый совершает жестокое обращение, они могут: ребенок
Эмоциональное насилие происходит, когда люди постоянно говорят вещи и ведут себя таким образом, который демонстрирует ребенку, что они неадекватны, нелюбимы, никчемны , или ценится только в том, что касается потребностей другого человека.
Это может иметь глубокое и долгосрочное воздействие на ребенка.
Примеры включают:
Все виды жестокого обращения включают некоторый уровень эмоционального насилия, но также могут происходить сами по себе.
Некоторые из этих признаков могут указывать на то, что ребенок переживает эмоциональное насилие:
Сексуальное насилие определяется как любое действие, которое вынуждает или побуждает ребенка или молодого человека участвовать в сексуальных действиях.
Это сексуальное насилие, даже если ребенок не понимает, что происходит, и нет силы, насилия или даже контакта.
Если ребенка принуждают или приглашают к участию в какой-либо деятельности, которая вызывает возбуждение у другого, это считается сексуальным насилием.
Такие действия могут включать:
Лицом, совершающим насилие, может быть взрослый мужчина, взрослая женщина, или другой ребенок, обычно подросток, который уже достиг половой зрелости, хотя дети младшего возраста также могут подвергаться насилию.
Признаки у ребенка, которые могут указывать на сексуальное насилие, включают:
Физические признаки, которые могут указывать на сексуальное насилие, включают трудности при ходьбе или сидении.
Сексуальное насилие обычно касается кого-то, кого ребенок знает. Часто ребенку говорят держать отношения в секрете. Им могут угрожать что-то плохое, если они кому-нибудь расскажут.
Взрослый, совершающий сексуальное насилие по отношению к ребенку, возможно, подвергался такому же обращению в прошлом. Нарушение цикла может помочь предотвратить его передачу следующему поколению.
Поделиться на Pinterest Долгосрочные последствия жестокого обращения включают одиночество, изоляцию и низкую самооценку.Безнадзорность ребенка – это когда родитель или опекун постоянно не удовлетворяет основные физические и психологические потребности ребенка, что приводит к ухудшению здоровья или развития ребенка.
Это может включать:
Пренебрежение или невыполнение основных эмоциональных потребностей ребенка может представлять собой пренебрежение .
Если родитель или опекун ведет себя небрежно, ребенок может:
Признаки того, что родитель пренебрегает ребенком, включают отсутствие интереса к его прогрессу и благополучию, но родитель тоже может испытывать сложности.
Им может потребоваться помощь, например, в следующих случаях:
холост, родители-подростки и те, кто испытывал трудности в собственном детстве, могут испытывать трудности как родители.
В некоторых случаях выявление родителей, нуждающихся в помощи, а также их поддержка и обучение могут помочь родителям избежать жестокого обращения при воспитании своих детей.
Лицо, которое подозревает или считает, что ребенок подвергается жестокому обращению, должно принять меры для немедленной и долгосрочной безопасности ребенка. Вам не нужно быть уверенным в том, что происходит злоупотребление, или знать, какой тип.
В долгосрочной перспективе жестокое обращение может привести к проблемам с доверием и трудностям во взаимоотношениях, чувству собственной никчемности и трудности с регулированием эмоций. В некоторых случаях ребенок может вырасти во взрослого, который жестоко обращается с детьми, находящимися на его попечении.
Если это ваш собственный ребенок, вам следует убрать ребенка из присутствия человека, например, временно или, возможно, навсегда отказавшись от няни, если опасения кажутся обоснованными.
Признак, который может указывать на то, что имело место насилие, – это рисование детьми рисунков, отражающих их опыт, или разыгрывание того, что произошло с ними в игре.
Исследователи заявили, что не хватает объективных показателей, которые можно было бы использовать для подтверждения использования рисунков в качестве доказательства для использования в судебном деле. Однако, если ребенок рисует необычные изображения, на них стоит обратить внимание, особенно если есть другие знаки.
Стоит отметить, что не может быть двух одинаковых случаев.Знаки тоже могут перекрываться. Например, агрессивные изменения поведения могут быть признаком физического или эмоционального насилия.
Кроме того, подобные симптомы могут вызывать и другие факторы. Потеря любимого человека, разлука или развод, помимо прочего, также могут вызывать признаки эмоционального стресса.
Детям, которые могли подвергнуться насилию, следует посетить врача или больницу, поскольку может потребоваться физическая медицинская помощь или консультация.
Любой, кто считает, что он оскорблял, оскорблял или мог бы надругаться над ребенком, должен отделиться от ребенка и поместить его в безопасное место, например, попросив кого-нибудь присмотреть за ним, а затем найти кого-нибудь, кому можно довериться.Может потребоваться консультация.
Есть телефоны доверия, и местная полиция или медицинские службы могут помочь. Звонки можно совершать анонимно. Соответствующие люди примут меры для расследования.
Чтобы сообщить о предполагаемом случае жестокого обращения, вы можете позвонить по телефону 9-1-1 или по этому номеру: (1-800) 4-A-CHILD или (1-800) 422-4453.
Разговор с детьми может повысить их осведомленность и подготовить их к распознаванию и, возможно, предотвращению будущих проблем.
Советы включают:
Налаживание отношений с людьми, которые заботятся о ваших детях, включая учителей, няни и родителей друзей, может помочь по-разному.
Это упрощает установление правил безопасности и надлежащего поведения, например, что делать, если ребенок плохо себя ведет. Это может помочь обнаружить и предотвратить возможные злоупотребления. Это также помогает создать сообщество вокруг вашего ребенка, которое может обеспечить дополнительную поддержку и бдительность.
На этой странице:
Употребление в пищу полезных для вас продуктов и поддержание физической активности может помочь вам достичь и поддерживать здоровый вес, а также улучшить самочувствие.Вы также можете обнаружить, что больше двигаться и лучше питаться могут помочь вам соответствовать требованиям вашей напряженной жизни и быть рядом с людьми, которые зависят от вас.
Этот веб-контент является частью материалов и программы под названием «Сестры вместе: больше двигаться, есть лучше». Программа поощряет чернокожих женщин улучшать свое здоровье за счет регулярной физической активности и здорового питания. Вы можете использовать эту информацию, чтобы поправить здоровье себе, друзьям и членам семьи. Никогда не бывает слишком рано или поздно начинать вносить небольшие изменения, чтобы улучшить свое здоровье.
Помимо помощи в достижении и поддержании здорового веса, поддержание активности и улучшение питания могут снизить ваши шансы на развитие
Но улучшение здоровья – не единственная причина, чтобы больше двигаться и лучше питаться. Вы также можете
Ваша семья, друзья и коллеги могут стать отличным источником поддержки, когда вы будете стараться выработать более здоровые привычки.Попросите их присоединиться к вашим усилиям. Для них тоже важно быть здоровым. Делая вместе здоровый выбор, вам будет легче больше двигаться и лучше питаться.
Большинству людей не нужно обращаться к врачу перед тем, как начать менее интенсивную физическую активность, например ходьбу. Однако, если у вас есть хронические заболевания, такие как диабет, или симптомы хронических состояний, поговорите со специалистом в области здравоохранения о том, какой тип и количество физической активности лучше всего подходят для вас.
Если вы не были активны, постепенно работайте над достижением цели 150 минут в неделю.Для поддержания или улучшения своего здоровья старайтесь уделять умеренной физической активности 150 минут в неделю или не менее 30 минут все или большинство дней недели. Умеренные занятия – это те занятия, о которых вы можете говорить – но не петь – во время выполнения, например, быстрая ходьба или танцы. Эти действия ускоряют сердечный ритм и учащают дыхание.
Если вы не были активны, медленно работайте над достижением цели – 150 минут в неделю.Например, начните с легких или умеренных занятий в течение более короткого времени в течение недели. Вы можете получить некоторую пользу для здоровья, даже если будете заниматься умеренными физическими нагрузками всего 60 минут в неделю.
Для достижения наилучших результатов распределяйте физические нагрузки в течение недели. Даже 10-15 минут за раз имеют значение. И любая физическая активность лучше, чем совсем ничего.
Чтобы похудеть и не терять его, вам может потребоваться еще больше активности. Снимайте 300 минут в неделю или по часу в день 5 дней в неделю.По крайней мере, 2 дня в неделю делайте упражнения, укрепляющие мышцы. Примеры этих действий включают тренировки с использованием ручных утяжелителей или резиновых лент.
Стать более активным непросто. У разных людей могут быть разные причины, по которым им трудно двигаться. Если некоторые из перечисленных ниже препятствий кажутся вам знакомыми, попробуйте предлагаемые советы, которые помогут вам их преодолеть.
Старайтесь уделять в течение дня несколько минут физической активности тайком.Начните с внесения этих небольших изменений в свой распорядок дня:
Если вы избегаете активности, потому что не хотите испортить прическу, попробуйте
Совет: Физическая активность может сделать волосы тусклыми или привести к накоплению соли. Чтобы сохранить здоровье волос и оставаться в форме:
Вы можете вести активный образ жизни, не тратя много денег – или вообще никаких денег:
Некоторых людей может оттолкнуть физическая активность, особенно если они какое-то время не проявляли активности или получили травмы и боятся снова получить травму.Однако при некотором планировании и усилиях физическая активность может быть приятной:
Пример здорового питания включает овощи, фрукты и небольшие порции белка и цельного зерна. Эти продукты содержат клетчатку и важные питательные вещества, такие как витамины и минералы. Планируя питание для себя и своей семьи, подумайте о том, чтобы включить
Лакомства – это нормально, если они у вас есть время от времени.Просто не ешьте каждый день такие продукты, как конфеты, мороженое или печенье. Ограничьте сладкое угощение особыми случаями и делайте небольшие порции. Съешьте одно печенье или конфету, а не пробуйте все.
Помните, что алкоголь, соки, газированные напитки и другие сладкие напитки содержат много сахара и калорий.
Если вы не можете есть молоко или молочные продукты из-за проблем с перевариванием лактозы, сахара, содержащегося в молоке, попробуйте молоко или йогурт без лактозы. Помимо молока и молочных продуктов, вы можете получить кальций из злаков с добавлением кальция, соков и напитков, приготовленных из сои или орехов.Употребление в пищу темно-зеленых листовых овощей, таких как листовая капуста и капуста, и консервов из рыбы с мягкими костями, таких как лосось, также может помочь вам удовлетворить потребности вашего организма в кальции.
Чтение информации на этикетке «Пищевая ценность» может помочь вам выбрать продукты с высоким содержанием клетчатки, витаминов и минералов; и с низким содержанием натрия, добавленных сахаров и нездоровых жиров, которые американцы рекомендуют ограничить в федеральных диетических рекомендациях (PDF, 493 КБ) .
Источник: U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов
Этикетка с информацией о пищевой ценности Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) появляется на большинстве упакованных пищевых продуктов и сообщает вам, сколько калорий и порций содержится в коробке, банке или упаковке. На этикетке также указано, сколько питательных веществ содержится в одной порции продукта. В 2016 году FDA внесло изменения, чтобы обновить этикетку Nutrition Facts.
Употребление здоровой пищи может показаться трудным, если у вас нет времени на приготовление еды или у вас ограниченный бюджет.Попробуйте эти советы, чтобы преодолеть препятствия, которые могут мешать вам хорошо питаться:
Здоровое питание не должно занимать много времени. Вам также не нужно быть шеф-поваром, чтобы готовить здоровую пищу. Вот способы, которыми вы и ваша семья можете лучше питаться, не тратя много времени на приготовление еды:
Чтобы хорошо поесть, не нужно тратить много денег:
Совет: бренды Store могут стоить меньше, чем самые популярные или известные бренды. Возможно, вам придется поискать их на полках выше или ниже уровня глаз.Часто ингредиенты продукта совпадают или очень похожи на ингредиенты популярных брендов.
Вот несколько способов сделать выбор в пользу здорового питания, когда вы в пути:
Ставьте перед собой конкретные цели и двигайтесь в своем собственном темпе, чтобы их достичь. Например, вместо «Я буду более активным» установите такую цель, как «Я буду гулять после обеда не менее 2 дней в неделю». Попросите свою семью, друзей и коллег помочь вам. Они могут присоединиться к вам, подбодрить вас, помочь вам вернуться на правильный путь после неудачи и быть рядом, чтобы отпраздновать ваши успехи!
Несмотря ни на что, продолжайте попытки.Ты можешь это сделать!
Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) и другие подразделения Национального института здоровья (NIH) проводят и поддерживают исследования многих заболеваний и состояний.
Клинические испытания являются частью клинических исследований и лежат в основе всех достижений медицины. Клинические испытания ищут новые способы предотвращения, обнаружения или лечения заболеваний.Исследователи также используют клинические испытания для изучения других аспектов лечения, таких как улучшение качества жизни людей с хроническими заболеваниями. Узнайте, подходят ли вам клинические испытания.
, которые в настоящее время открыты и набираются, можно просмотреть на сайте www.
