Линия жизни с элементом сущности представляет системные данные. Например, в приложении обслуживания клиентов объект «Клиент» будет управлять всеми данными, связанными с клиентом.

Линия жизни с граничным элементом указывает границу системы/программный элемент в системе; например, экраны пользовательского интерфейса, шлюзы баз данных или меню, с которыми взаимодействуют пользователи, являются границами.

А линия жизни с элементом управления указывает на контролирующую сущность или управляющего. Он организует и планирует взаимодействия между границами и сущностями и служит посредником между ними.

Панель активации

Панель активации — это поле, расположенное на линии жизни. Он используется для указания того, что объект активен (или создан) во время взаимодействия между двумя объектами. Длина прямоугольника указывает продолжительность активности объектов.

На диаграмме последовательности взаимодействие между двумя объектами происходит, когда один объект отправляет сообщение другому. Использование полосы активации на линиях жизни вызывающего сообщения (объект, который отправляет сообщение) и получателя сообщения (объект, который получает сообщение) указывает, что оба активны/создаются во время обмена сообщениями.

Стрелки сообщений

Стрелка от отправителя сообщения к получателю сообщения указывает сообщение на диаграмме последовательности. Сообщение может течь в любом направлении; слева направо, справа налево или обратно к самому вызывающему абоненту. Хотя вы можете описать сообщение, отправляемое от одного объекта к другому, на стрелке, с помощью разных наконечников стрелок вы можете указать тип отправляемого или получаемого сообщения.

Стрелка сообщения содержит описание, известное как подпись сообщения. Формат подписи этого сообщения приведен ниже. Все части, кроме message_name, необязательны.

атрибут = имя_сообщения (аргументы): тип_возврата  

Как показано в примере с полосами активации, синхронное сообщение используется, когда отправитель ожидает, пока получатель обработает сообщение и вернет его, прежде чем продолжить с другим сообщением.Стрелка, используемая для обозначения этого типа сообщения, сплошная, как показано ниже.

Асинхронное сообщение используется, когда вызывающая сторона сообщения не ждет, пока получатель обработает сообщение и вернет его, прежде чем отправлять другие сообщения другим объектам в системе. Стрелка, используемая для отображения этого типа сообщения, представляет собой линейную стрелку, как показано в примере ниже.

Возвращаемое сообщение используется для указания того, что получатель сообщения завершил обработку сообщения и возвращает управление вызывающей стороне сообщения.Возвратные сообщения являются необязательными элементами нотации, поскольку панель активации, запускаемая синхронным сообщением, всегда подразумевает ответное сообщение.

Совет. Вы можете не загромождать диаграммы, сводя к минимуму использование возвращаемых сообщений, поскольку возвращаемое значение может быть указано в самой стрелке начального сообщения.

• Сообщение о создании участника

Объекты не обязательно живут в течение всей последовательности событий.Объекты или участники могут быть созданы в соответствии с отправляемым сообщением.

Обозначение окна отброшенного участника можно использовать, когда вам нужно показать, что конкретный участник не существовал до тех пор, пока не был отправлен вызов создания. Если созданный участник делает что-то сразу после своего создания, вам следует добавить поле активации прямо под полем участника.

• Сообщение об уничтожении участника

Аналогично, участников, которые больше не нужны, можно удалить из диаграммы последовательности.Это делается путем добавления «X» в конце линии жизни указанного участника.

Когда объект отправляет сообщение самому себе, это называется рефлексивным сообщением. Это обозначено стрелкой сообщения, которая начинается и заканчивается на той же линии жизни, как показано в примере ниже.

Комментарий

UML обычно позволяют аннотировать комментарии во всех типах диаграмм UML. Объект комментария представляет собой прямоугольник с загнутым углом, как показано ниже.Комментарий может быть связан с соответствующим объектом пунктирной линией.

Примечание:   Ознакомьтесь с рекомендациями по диаграмме последовательности, чтобы узнать о фрагментах последовательности.

Рекомендации по диаграмме последовательности

• Управление сложными взаимодействиями с фрагментами последовательности

Фрагмент последовательности представлен в виде прямоугольника, обрамляющего участок взаимодействия между объектами (как показано в примерах ниже) на диаграмме последовательности.

Он используется для более структурированного отображения сложных взаимодействий, таких как альтернативные потоки и циклы. В левом верхнем углу фрагмента сидит оператор. Это — оператор фрагмента — указывает, какой это фрагмент.

Альтернативы

Фрагмент альтернативной комбинации используется, когда необходимо сделать выбор между двумя или более последовательностями сообщений. Он моделирует логику «если, то еще».

Альтернативный фрагмент представлен большим прямоугольником или рамкой; это указывается путем упоминания «alt» внутри поля имени фрейма (a.к.а. оператор фрагмента).

Чтобы показать две или более альтернатив, больший прямоугольник затем делится пунктирной линией на то, что называется операндами взаимодействия, как показано в приведенном выше примере диаграммы последовательности. У каждого операнда есть защита для проверки, и она помещается в верхний левый угол операнда.

Опции

Фрагмент комбинации опций используется для указания последовательности, которая будет выполняться только при определенных условиях, в противном случае последовательность не будет выполняться.Он моделирует утверждение «если, то».  

Подобно альтернативному фрагменту, фрагмент опции также представлен прямоугольной рамкой, где «opt» помещается внутри поля имени.

В отличие от альтернативного фрагмента, фрагмент опции не делится на два или более операнда. Охранник опциона находится в верхнем левом углу.

(Найдите пример диаграммы последовательности с фрагментом параметра в разделе “Шаблоны и примеры диаграмм последовательности”).

Петли

Фрагмент цикла используется для представления повторяющейся последовательности. Поместите слова «петля» в поле имени и условие защиты в верхнем левом углу кадра.

В дополнение к логическому тесту защита во фрагменте цикла может иметь два других специальных условия. Это минимальные итерации (записывается как minint = [число] и максимальные итерации (записывается как maxint = [число]).

Если это защита от минимального количества итераций, цикл должен выполняться не менее указанного числа, а если это защита от максимального количества итераций, цикл не должен выполняться больше указанного числа.

(Найдите пример фрагмента цикла ниже в шаблонах диаграмм последовательности и в разделе примеров)

Фрагмент ссылки

Фрагмент ссылки можно использовать для управления размером больших диаграмм последовательности. Это позволяет вам повторно использовать часть одной диаграммы последовательности в другой, или, другими словами, вы можете ссылаться на часть диаграммы в другой диаграмме, используя фрагмент ссылки.

Чтобы указать ссылочный фрагмент, вы должны указать «ref» в поле имени фрейма и имя диаграммы последовательности, на которую ссылается фрейм.

Дополнительные фрагменты последовательности см. в Помимо основ диаграмм последовательности: Часть 1 , Часть 2 и Часть 3

• Нарисуйте меньшие диаграммы последовательности, отражающие суть варианта использования

Вместо того, чтобы загромождать диаграмму последовательности несколькими объектами и группами сообщений, которые могут запутать читателя, нарисуйте несколько меньших диаграмм последовательности, точно объясняющих, что делает ваша система.Убедитесь, что диаграмма помещается на одной странице и оставляет место для пояснений.

Кроме того, вместо того, чтобы рисовать десятки диаграмм последовательности, выясните, что общего между сценариями, и сосредоточьтесь на этом. А если код выразителен и может стоять сам по себе, в первую очередь нет необходимости рисовать диаграмму последовательности.

Как нарисовать диаграмму последовательности

Диаграмма последовательности представляет сценарий или поток событий в одном отдельном варианте использования. Поток сообщений диаграммы последовательности основан на описании конкретного варианта использования.

Затем, прежде чем вы начнете рисовать диаграмму последовательности или решать, какие взаимодействия должны быть включены в нее, вам нужно нарисовать диаграмму варианта использования и подготовить исчерпывающее описание того, что делает конкретный вариант использования.

Из приведенного выше примера схемы вариантов использования «Создание новой учетной записи онлайн-библиотеки» мы сосредоточимся на варианте использования под названием «Создать новую учетную запись пользователя», чтобы нарисовать наш пример диаграммы последовательности.

Прежде чем рисовать диаграмму последовательности, необходимо определить объекты или действующие лица, которые будут задействованы в создании новой учетной записи пользователя.Это было бы;

• Библиотекарь
• Система управления онлайн-библиотекой
• База данных учетных данных пользователей
• Система электронной почты

После идентификации объектов важно написать подробное описание того, что делает вариант использования. Из этого описания вы можете легко понять взаимодействия (которые должны быть указаны на диаграмме последовательности), которые будут происходить между вышеперечисленными объектами после выполнения варианта использования.

Ниже приведены шаги, выполняемые в варианте использования «Создание новой учетной записи пользователя библиотеки».

• Библиотекарь запрашивает у системы создание новой учетной записи онлайн-библиотеки
• Затем библиотекарь выбирает тип учетной записи пользователя библиотеки
• Библиотекарь вводит данные пользователя
• Данные пользователя проверяются с помощью базы данных учетных данных пользователя
• Создана новая учетная запись пользователя библиотеки
• Сводная информация о новой учетной записи затем отправляется пользователю по электронной почте

На каждом из этих шагов можно легко указать, какими сообщениями следует обмениваться между объектами на диаграмме последовательности.Как только это станет ясно, вы можете продолжить и начать рисовать диаграмму последовательности.

На приведенной ниже диаграмме последовательности показано, как объекты в онлайн-системе управления библиотекой взаимодействуют друг с другом для выполнения функции «Создать новую учетную запись пользователя библиотеки».

Распространенные ошибки в диаграмме последовательности

При рисовании диаграмм последовательности дизайнеры часто допускают следующие распространенные ошибки. Избегая этих ошибок, вы можете обеспечить качество своей диаграммы.

• Слишком много деталей.Это загромождает схему и затрудняет ее чтение.

• Устаревшие и устаревшие диаграммы последовательности, которые не имеют значения по сравнению с интерфейсами, фактическими архитектурами и т. д. системы. Не забудьте заменить их или модифицировать.

• Не оставлять пробелов между текстом прецедента и стрелкой сообщения; это затрудняет чтение диаграммы.

• Недостаточное внимание к происхождению стрелок сообщений.

См. подробное объяснение этих распространенных ошибок в Руководстве по диаграмме последовательности: распространенные ошибки, которых следует избегать при рисовании диаграмм последовательности.

Примеры диаграмм последовательности и шаблоны

Ниже приведены несколько примеров и шаблонов диаграмм последовательности, созданных с помощью Creately. Создавайте диаграммы последовательности онлайн с помощью онлайн-инструмента Creately. Нажмите на шаблон, чтобы открыть его в редакторе.

Диаграмма последовательности действий системы онлайн-экзаменов

Нажмите на изображение, чтобы редактировать его онлайн

Система онлайн-экзаменов – диаграмма классов (UML)

Схема последовательности Пример системы управления школой

Пример фрагмента комбинации опций

Пример последовательности цикла

Вот еще несколько шаблонов и примеров диаграмм последовательности , которые вы можете редактировать прямо сейчас.

Учебное пособие по диаграмме последовательности — презентация SlideShare

Отзыв об учебном пособии по диаграмме последовательности

В этом учебном пособии по диаграммам последовательностей раскрывается все, что вам нужно знать о диаграммах последовательностей и их рисовании. Если у вас есть какие-либо предложения или вопросы относительно учебника по диаграмме последовательности, не стесняйтесь оставлять комментарии.

Дополнительные учебники по диаграммам

Присоединяйтесь к более чем тысячам организаций, которые используют Creately для мозгового штурма, планирования, анализа и успешного выполнения своих проектов.

Воздействие йоги и пранаямы на здоровье: современный обзор

Резюме

Тысячи лет назад йога зародилась в Индии, и в наши дни среди людей наблюдается тревожная осведомленность о здоровье и природных средствах. йогой и пранаямой, которые оказались эффективным методом улучшения здоровья в дополнение к профилактике и лечению болезней. С ростом научных исследований в йоге изучаются и ее терапевтические аспекты.Сообщается, что йога снижает стресс и беспокойство, улучшает вегетативные функции, запуская нейрогормональные механизмы путем подавления симпатической активности, и даже, в настоящее время, в нескольких сообщениях предполагается, что йога полезна для физического здоровья больных раком. Такое глобальное признание йоги также свидетельствует о растущем культурном влиянии Индии.

Ключевые слова: Тревога, рак, гипертония, пранаяма, стресс, йога

ВВЕДЕНИЕ

Все ортодоксальные системы индийской философии имеют одну цель – освобождение души через совершенство.Метод Йоги .

Йога — это древняя дисциплина, призванная привнести баланс и здоровье в физическое, умственное, эмоциональное и духовное измерения человека. Это давно популярная практика в Индии, которая становится все более распространенной в западном обществе. « Йога » означает союз нашего индивидуального сознания с Универсальным Божественным Сознанием в сверхсознательном состоянии, известном как Самадхи . [1,2] Первая книга человечества, Ригведа , упоминает о йогической медитации мудрых , а Яджурведа призывает нас практиковать йогу для улучшения психического здоровья, физической силы и процветания.Упанишады изобилуют йогическими концепциями. Кроме того, связанные с йогой термины, такие как пранаяма и самадхи неоднократно встречаются в Бхагавад-гите . Древнеиндийские риши понимали, что выполняя раджа-йогу (процедуру концентрации для освобождения души или атма из рабства майи в параматму ) всегда нужно здоровое тело – « Шарирмадьям, кхалу дхарма» ». Поэтому они разработали « хатха-йогу », которая включает в себя асан, мудр, пранаям и т. д.В « Гаранда самхите » говорится, что существует 84 лакха асаны, из которых 16 000 являются лучшими, и только около 300 пользуются популярностью. « Хатха-йога-прадипика » снова разделяет все асаны на четыре основных класса — сидхьясана, падмасана, синхасана и вадрасана . Кроме того, асана может быть двух типов – дхьянасана (поза удерживает позвоночник свободным, а центр тяжести смещается в другую часть, например ребра) и шастхьясана (для оздоровления тела).

ЙОГА: ИСТОРИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД

В индийских религиях йога (от санскритского слова, означающего «связывание» или «соединение») — это «средства или техники для преобразования сознания и достижения освобождения ( мокша ) от кармы[3] и перерождение ( сансара ).[4] Это «практика, с помощью которой духовный искатель стремится (1) контролировать природу, чтобы сделать душу пригодной для союза со Сверхдушой (истинным Я или Атман-Брахман или «Бог»), и (2) достичь единения с Богом и, таким образом, освобождения души от кругов перерождений и смертей». [5] Йога обычно понимается как программа физических упражнений ( асана ) и дыхательных упражнений ( пранаяма). ).

Йога зародилась в Индии еще в 3000 г. до н.э.[], согласно археологическим данным. [6] Он возник в более поздних гимнах древних индуистских текстов (Упанишад или Веданта) (600–500 до н. э.). Он упоминается в классической индийской поэме Махабхарата (400 г. до н.э. – 400 г. н.э.) и обсуждается в самой известной части этой поэмы, Бхагавад-гите . Йога была систематизирована Патанджали в «Йога-сутрах » (300–200 гг. до н. э.). Патанджали определил цель йоги как познание истинного «Я» (Бога) и наметил восемь шагов для непосредственного переживания « Я ».

Таблица 1

История йоги и мировых религий

Йога, как ее практиковали и преподавали в Индии, вошла в западный мир в 19 веке с переводом основных текстов по йоге. После посещения Всемирного парламента религий в Чикаго в 1893 году Свами Вивекананда представил йогу в США. Он много читал лекции по практике, основал Общество Веданты и написал много книг.[7] Затем йога распространялась на Западе многочисленными учителями, обучавшимися в восточных странах (прежде всего в Индии), многие из которых иммигрировали в Америку в начале 20 века. В 20 веке были разработаны и преподавались многочисленные версии йоги. Многочисленные книги способствовали росту сообщества практикующих йогу в США. В 1950-х годах в США произошел «почти чудаковатый всплеск интереса к хатха-йоге». В течение десятилетия йога распространилась через салоны красоты и здоровья.[8] В этот период индийские учителя иммигрировали в США, основывая центры и издавая книги, которые способствовали популяризации движения. В 1950-х и 1960-х годах было опубликовано несколько важных книг по йогическим техникам, а затем, в 1970-х годах, йога быстро расширилась с основанием многочисленных центров йоги и профессиональных ассоциаций.Особую популярность йога приобрела среди приверженцев идей Нью Эйдж[9].

ASTHANGA YOGA

Йога ( asthanga ) метафорически изображается как дерево и состоит из восьми аспектов, или «конечностей» [Патанжали кодифицировал древнее чудо йоги как asthanga , которая является одной из шести школ индийской философии и известен как Йога Даршан [2]]: яма (всеобщая этика), нияма (индивидуальная этика), асана (физические позы), пранаяма (контроль дыхания), пратьяхара 8 чувств), дхарана (концентрация), дьяна (медитация) и самадхи (блаженство). [10] Каждая часть связана с целым, точно так же, как все части тела связаны []. Если кто-то потянет тело за ногу, остальное тело автоматически последует за ним. Точно так же, когда кто-то тянет одну из восьми ветвей йоги, другие приходят естественным образом. Они не являются стадиями, которые нужно достигать последовательно.[10]

Таблица 2

ЙОГА И ПРАНАЯМА: ПОЛЕЗНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЗДОРОВЬЕ

Сегодня многие люди в США заявляют, что практикуют йогу ради ее пользы для здоровья, не принимая сознательно индуистских религиозных взглядов, лежащих в основе этой практики и обычно проявляющихся на более продвинутых этапах обучения.Начальные курсы хатха-йоги сосредоточены на физических упражнениях, состоящих из различных поз и дыхательных техник. Растущее количество научных данных подтверждает мнение о том, что определенные техники йоги могут улучшить физическое и психическое здоровье за ​​счет подавления гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (ГГН) и симпатической нервной системы.

Стресс и вызванные стрессом расстройства, такие как гипертония и стенокардия, являются быстрорастущими эпидемиями и бичом «современного» общества.Целостная наука о йоге — лучший метод профилактики, а также лечения стресса и расстройств, вызванных стрессом. Многочисленные исследования показали, что йога оказывает немедленное подавляющее действие на реакции ГГН на стресс. Эффективность йоги в борьбе со стрессом хорошо известна.[14] Также было обнаружено, что краткая релаксационная тренировка на основе йоги нормализует функцию вегетативной нервной системы за счет отклонения как симпатических, так и парасимпатических показателей в сторону более «нормальной» средней области референтных значений.[15] Исследования показывают, что йога снижает уровень кортизола в слюне[16,17], глюкозы в крови[18,19], а также уровень ренина в плазме и уровень норадреналина и адреналина в моче за 24 часа.[20] Йога значительно снижает частоту сердечных сокращений, а также систолическое и диастолическое кровяное давление. [20–22] Эти исследования показывают, что йога оказывает немедленное успокаивающее действие на реакцию гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси на стресс. Хотя точный механизм действия не определен, было высказано предположение, что некоторые упражнения йоги вызывают сдвиг в сторону доминирования парасимпатической нервной системы, возможно, посредством прямой стимуляции блуждающего нерва.[23] Шапиро и др. . [24] отметили значительное снижение низкочастотной вариабельности сердечного ритма — признак активации симпатической нервной системы — у пациентов с депрессией после 8-недельного вмешательства йоги. Было показано, что независимо от патофизиологического пути йога оказывает немедленный психологический эффект: снижает тревогу [16,17,25,26] и повышает чувство эмоционального, социального и духовного благополучия.[27] Было проведено несколько обзоров литературы, в которых изучалось влияние йоги на определенные состояния здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания [28], метаболический синдром [23], диабет [29], рак [30] и тревогу. [14] Галантино и др. . [31] опубликовали систематический обзор воздействия йоги на детей. Эти обзоры внесли свой вклад в большое количество научных данных, свидетельствующих о положительной пользе йоги для здоровья. Цель этой статьи — представить всесторонний обзор литературы о влиянии йоги на различные результаты и состояния здоровья.

Гипертония

Хорошо известно, что многие антигипертензивные средства связаны с многочисленными нежелательными побочными эффектами.Хорошо известно, что в дополнение к лекарствам умеренно интенсивные аэробные упражнения снижают кровяное давление. Интересно, что рандомизированное контролируемое исследование очень убедительно продемонстрировало, что даже короткий период регулярных занятий йогой по 1 часу в день столь же эффективен, как и медикаментозная терапия для контроля артериального давления у гипертоников.[32] Было обнаружено, что йога в сочетании с релаксацией, биологической обратной связью, трансцендентальной медитацией и психотерапией оказывает убедительный антигипертензивный эффект. [33] Механизм снижения артериального давления, вызванного йогой, можно объяснить его благотворным влиянием на вегетативную неврологическую функцию []. Нарушение чувствительности барорефлекса все чаще считается одним из основных причинных факторов эссенциальной гипертензии [20]. Было показано, что практика йогических поз восстанавливает чувствительность барорефлекса. Йогические асаны, эквивалентные наклону головы вверх или вниз, оказались особенно полезными в этом отношении. Тесты показали постепенное ослабление симпато-адреналовой и ренин-ангиотензиновой активности при занятиях йогой.Йогическая практика за счет восстановления чувствительности барорецепторов вызвала значительное снижение артериального давления у пациентов, которые занимались йогой. [20,34] Йога доказала свою эффективность в лечении вторичных сердечных осложнений, вызванных хронической гипертонией. Гипертрофия левого желудочка на фоне хронической гипертензии является предвестником многих хронических сердечных осложнений, таких как ишемия миокарда, застойная сердечная недостаточность и нарушение диастолической функции. Было показано, что сердечно-сосудистый ответ на постуральные упражнения «голова вниз-туловище вверх» ( Сарвангасана ) особенно полезен для профилактики и лечения связанной с гипертонией гипертрофии левого желудочка и диастолической дисфункции.В одном исследовании практика сарвангасаны в течение 2 недель привела к значительному снижению частоты сердечных сокращений в покое и конечного диастолического объема левого желудочка. Кроме того, наблюдалась легкая регрессия массы левого желудочка, зарегистрированная при эхокардиографии.[35]

Гипотетические пути, посредством которых занятия йогой могут повысить профиль риска сердечно-сосудистых заболеваний эпизодов в неделю, улучшение переносимости физических нагрузок и снижение массы тела.Уровни холестерина в сыворотке (общий холестерин, холестерин ЛПНП и уровни триглицеридов) также показали большее снижение по сравнению с контрольными группами. Недавние исследования показали, что йога может контролировать уровень холестерина ЛПНП [36] и гипертонию [33]. Процедуры реваскуляризации требовались реже в группе йоги. Последующая ангиография через 1 год показала, что значительно больше поражений регрессировало в группе йоги по сравнению с контрольной группой. Таким образом, занятия йогой усиливают регрессию и замедляют прогрессирование атеросклероза у пациентов с тяжелой ишемической болезнью сердца.[37] Однако механизм такого воздействия йоги на атеросклеротическую бляшку еще предстоит изучить. Гиполипидемический и стабилизирующий бляшки эффект упражнений йоги аналогичен эффекту статиновых препаратов (ингибиторов ГМГ-КоА-редуктазы). Важно провести биохимические и иммунологические исследования среди практикующих йогу, чтобы выяснить, имеют ли они сходные со статинами механизмы действия, оказывающие положительное влияние на атеросклероз и сосудистые свойства, отличные от тех, которые связаны со снижением уровня холестерина.Активность статинов связана с повышенной продукцией оксида азота в эндотелии сосудов, который помимо антиатерогенного, антипролиферативного и ингибирующего адгезию лейкоцитов действия обладает местными сосудорасширяющими свойствами. Также известно, что он усиливает эндотелий-зависимую релаксацию, ингибирует функцию тромбоцитов и ингибирует активность эндотелина-1, мощного вазоконстриктора и митогена. Статины также снижают уровень воспалительных цитокинов.[38] Могут быть некоторые параллели между фармако-физиологическими эффектами терапии статинами и изменениями, вызванными практикой йоги во внутренней среде.Это изменение внутренней среды, вызванное практикой йоги, вполне может быть опосредовано нейрогормональным механизмом.

Липидный профиль сыворотки и масса тела

Ожирение и повышенная масса тела являются сильными факторами риска ишемической болезни сердца и гипертонии. Было обнаружено, что йога особенно полезна при лечении ожирения. Рандомизированное контролируемое исследование показало, что практика йоги в течение года помогла значительно улучшить идеальную массу тела и плотность тела.[39] Показано, что регулярная практика йоги улучшает профиль липидов в сыворотке крови у пациентов с известной ишемической болезнью сердца, а также у здоровых людей. [36] Механизм благотворного влияния йоги на лечение гиперлипидемии и ожирения не может быть объяснен простым избыточным расходом калорий, поскольку практика асан не приводит к повышенной, быстрой активности крупных мышц и выработке энергии. Однако эффективность йоги в лечении гиперлипидемии и ожирения имеет большое значение.

Кардиореспираторная эффективность и физическая подготовка

Madanmohan et al .[40] сообщили, что занятия йогой продолжительностью 6 недель ослабляют реакцию потоотделения на степ-тест и вызывают заметное увеличение респираторного давления и выносливости в тесте 40 мм рт. мужские и женские предметы. В другом исследовании они сообщили, что 12 недель практики йоги приводят к значительному увеличению максимального давления выдоха, максимального давления вдоха, времени задержки дыхания после выдоха, времени задержки дыхания после вдоха и силы захвата рук.[41] Joshi и соавт. . [42] также продемонстрировали, что 6-недельный курс дыхания пранаямы привел к улучшению вентиляционных функций в виде снижения частоты дыхания, увеличения форсированной жизненной емкости легких, объема форсированного выдоха в конце первая секунда, максимальная произвольная вентиляция, пиковая скорость выдоха и увеличение времени задержки дыхания. Подобные положительные эффекты наблюдались Маквана и др. [43] после 10 недель занятий йогой. Увеличение инспираторного и экспираторного давления предполагает, что занятия йогой улучшают силу экспираторных и инспираторных мышц.Дыхательные мышцы похожи на скелетные мышцы. Йогические техники включают изометрические сокращения, которые, как известно, увеличивают силу скелетных мышц. Время задержки дыхания зависит от исходного объема легких. Больший объем легких снижает частоту и амплитуду непроизвольных сокращений дыхательных мышц, тем самым уменьшая дискомфорт при задержке дыхания. Во время занятий йогой последовательно и сознательно перенаправляются раздражители на дыхательные центры, приобретая таким образом контроль над дыханием.Это, наряду с улучшением сердечно-дыхательной деятельности, может объяснить увеличение времени задержки дыхания у людей, занимающихся йогой.

Йогические техники, как известно, улучшают общую работоспособность и работоспособность.[44] Физическая подготовка относится не только к кардиореспираторной форме и мышечной силе, но также к координации и гибкости, то есть к полному спектру физических качеств, которые можно понимать как комплексное измерение всех функций и структур, участвующих в выполнении упражнений. [45–48] У взрослых низкая физическая подготовленность (в основном кардиореспираторная выносливость), по-видимому, является более сильным предиктором смертности как от сердечно-сосудистых заболеваний, так и от всех причин, чем любые другие хорошо установленные факторы риска.[49] Sharma и соавт. [50] провели проспективное контролируемое исследование для изучения краткосрочного воздействия всестороннего, но краткосрочного вмешательства в образ жизни, основанного на йоге, на субъективное благополучие у нормальных и больных субъектов. В исследование были включены нормальные здоровые люди и субъекты с гипертонией, ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом или рядом других заболеваний.Они сообщили о значительном улучшении субъективных показателей самочувствия 77 субъектов в течение 10 дней по сравнению с контрольной группой. Таким образом, даже краткосрочное вмешательство может внести заметный вклад в первичную профилактику, а также в лечение заболеваний, связанных с образом жизни. Окен и др. [51] обнаружили, что практика хатха-йоги в течение 6 месяцев у пожилых людей (65–85 лет) привела к значительному улучшению качества жизни и физических показателей по сравнению с ходьбой и контрольными группами из списка ожидания.

Сахарный диабет

Было показано, что йога является простым и экономичным терапевтическим методом, который можно рассматривать как полезное вспомогательное средство для пациентов с инсулиннезависимым сахарным диабетом (ИНСД). В группе диабетиков, которые регулярно занимались йогой, было отмечено достоверное снижение частоты гипергликемии и общего индекса площади под кривой перорального теста на толерантность к глюкозе. Это экспериментальное исследование показало снижение потребности в пероральных гипогликемических средствах для поддержания адекватного контроля уровня сахара в крови у населения, практикующего йогу.[52] Chaya и др. . [53] сообщили о значительном снижении уровня инсулина в плазме натощак у практикующих йогу. Они также обнаружили, что длительная практика йоги связана с повышенной чувствительностью к инсулину и ослаблением отрицательной связи между массой тела или окружностью талии и чувствительностью к инсулину. Manjunatha и соавт. [54] изучали эффект четырех наборов асан в случайном порядке в течение 5 дней подряд и обнаружили, что выполнение асан приводит к повышению чувствительности В-клеток поджелудочной железы к сигналу глюкозы.Они предположили, что эта повышенная чувствительность, вероятно, является устойчивым изменением, возникающим в результате прогрессивного долгосрочного эффекта асан. Механизм антигликемического действия упражнений йоги еще предстоит описать. Механизм нейрогормональной модуляции, включающий активность инсулина и глюкагона, остается возможным.

Нейрогормональная активность

Повышенная внутренняя нейрогормональная активность связана с повышенной предрасположенностью к ишемической болезни сердца. Это может объяснить, как общий стресс в жизни способствует повышенному риску заболевания миокарда. Уровень неблагоприятной нейрогормональной активности можно количественно оценить путем измерения специфических маркеров в сыворотке и моче. Было описано, что при регулярном выполнении асан йоги наблюдалось значительное снижение маркеров внутренней нейрогормональной активности, таких как экскреция с мочой катехоламинов, альдостерона, а также уровней сывороточного тестостерона и лютеинизирующего гормона. В экспериментальном исследовании они также показали увеличение экскреции кортизола с мочой.[20] Управляемая релаксация на основе йоги способствовала снижению симпатической активности с уменьшением частоты сердечных сокращений, проводимости кожи, потребления кислорода и увеличению объема дыхания — клинических признаков нейрогормональной активности, что способствовало защите от ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда.[55]

Репродуктивные функции и беременность

Исследования показали, что практика йоги обеспечивает тонкую настройку и модулирует нейроэндокринную ось, что приводит к благоприятным изменениям у практикующих. Schmidt и соавт. [34] обнаружили снижение экскреции с мочой адреналина, норадреналина, допамина и альдостерона, снижение уровней тестостерона и лютеинизирующего гормона в сыворотке и увеличение экскреции кортизола, что указывает на оптимальные изменения в гормонах. Камей и др. .[56] обнаружили изменения в мозговых волнах и уровне кортизола в сыворотке крови во время занятий йогой у 7 инструкторов по йоге и обнаружили, что альфа-волны увеличились, а кортизол в сыворотке значительно снизился.

Нарендран и др. . [57] обнаружили, что практика йоги, включая физические позы, дыхание и медитацию, выполняемые беременными женщинами по 1 часу в день, приводила к увеличению массы тела при рождении, уменьшению числа преждевременных родов и снижению ЗВУР как в отдельности, так и в отдельности. или связанные с PIH, без увеличения осложнений.Beddoe и соавт. . [58] обнаружили, что женщины, практикующие йогу во втором триместре, сообщили о значительном уменьшении физической боли по сравнению с исходным уровнем и после вмешательства. Женщины в третьем триместре показали большее снижение воспринимаемого стресса и личностной тревожности. Из этого становится ясно, что йогу можно использовать для предотвращения или уменьшения акушерских осложнений.

Стресс и беспокойство

С 1970-х годов медитация и другие методы снижения стресса изучались как возможные методы лечения депрессии и беспокойства.Одной из таких практик, йоге, в медицинской литературе уделяется меньше внимания, хотя в последние десятилетия она становится все более популярной. Имеющиеся обзоры широкого спектра практик йоги предполагают, что они могут уменьшить воздействие преувеличенных реакций на стресс и могут быть полезны как при тревоге, так и при депрессии. Он в основном действует путем подавления оси HPA, которая запускается в ответ на физическую или психологическую потребность (стресс) [], что приводит к каскаду физиологических, поведенческих и психологических эффектов, в первую очередь в результате высвобождения кортизола и катехоламины (адреналин и норадреналин). [59] Эта реакция приводит к мобилизации энергии, необходимой для борьбы со стрессором, посредством классического синдрома «бей или беги». Со временем постоянное состояние повышенной бдительности, возникающее в результате повторяющихся возбуждений оси HPA, может привести к нарушению регуляции системы и, в конечном итоге, к таким заболеваниям, как ожирение, диабет, аутоиммунные расстройства, депрессия, злоупотребление психоактивными веществами и сердечно-сосудистые заболевания. [60,61]

.

Влияние стресса на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую систему (ГГН) и симпатическую нервную систему.*Было доказано, что йога оказывает значительное благотворное влияние на эти предметы

В этом отношении йога работает так же, как и другие методы самоуспокоения, такие как медитация, расслабление и физические упражнения. Снижая воспринимаемый стресс и беспокойство, йога, по-видимому, модулирует системы реагирования на стресс. Это, в свою очередь, снижает физиологическое возбуждение, например, снижает частоту сердечных сокращений, снижает артериальное давление и облегчает дыхание. Есть также доказательства того, что занятия йогой помогают увеличить вариабельность сердечного ритма, показатель способности организма более гибко реагировать на стресс.Небольшое, но интригующее исследование дополнительно характеризует влияние йоги на реакцию на стресс. В 2008 году исследователи из Университета штата Юта показали, что среди контрольных испытуемых и практикующих йогу с помощью функциональной МРТ у этого практикующего была самая высокая переносимость боли и самая низкая активность мозга, связанная с болью, во время МРТ. Исследование подчеркивает ценность таких методов, как йога, которые могут помочь человеку регулировать стресс и, следовательно, реакцию на боль.[62] Tooley et al . [63] обнаружили значительно более высокие уровни мелатонина в плазме у опытных медиаторов в период сразу после медитации по сравнению с тем же периодом в то же время в контрольную ночь.Был сделан вывод, что медитация может влиять на уровень мелатонина в плазме. Остается определить, достигается ли это за счет снижения метаболизма гормона в печени или за счет прямого воздействия на физиологию пинеальной железы. В любом случае, повышение физиологического уровня мелатонина в подходящее время дня может быть одним из путей, посредством которого достигаются заявленные оздоровительные эффекты медитации. В другом исследовании Harinath и др. [64] оценили влияние 3-месячной практики хатха-йоги и медитации Омкар на секрецию мелатонина у здоровых людей.Субъекты группы йоги практиковали выбранные йогические асаны в течение 45 минут и пранаяму в течение 15 минут утром, тогда как в вечерние часы эти испытуемые выполняли подготовительные йогические позы в течение 15 минут, пранаяму в течение 15 минут и медитацию в течение 30 минут ежедневно в течение 3 месяцев. Результаты показали, что практика йоги в течение 3 месяцев привела к улучшению кардиореспираторной деятельности и психологического профиля. Уровень мелатонина в плазме также увеличился после 3 месяцев занятий йогой. Кроме того, максимальный уровень мелатонина в ночное время в группе йоги показал значительную корреляцию с оценкой самочувствия. Эти наблюдения позволяют предположить, что йогические практики могут использоваться в качестве психофизиологических стимулов для увеличения эндогенной секреции мелатонина, что, в свою очередь, может способствовать улучшению самочувствия. В некоторых других исследованиях было обнаружено, что испытуемые, занимающиеся йогой, могут достичь состояния глубокого психосоматического расслабления, связанного с весьма значительным снижением потребления кислорода, в течение 5 минут после выполнения савитри пранаямы (медленное, ритмичное и глубокое дыхание) и Шавасана .[65]

Настроение и функционирование

В немецком исследовании, опубликованном в 2005 году, женщины, которые назвали себя « эмоционально расстроенными », посещали 90-минутные занятия йогой в неделю в течение 3 месяцев. В конце 3 месяцев женщины в группе йоги сообщили об улучшении воспринимаемого стресса, депрессии, беспокойства, энергии, усталости и самочувствия. Показатели депрессии улучшились на 50%, показатели тревоги — на 30%, а показатели общего благополучия — на 65%. Первоначальные жалобы на головные боли, боли в спине и плохое качество сна также разрешались гораздо чаще в группе йоги, чем в контрольной группе.В другом исследовании 2005 года изучалось влияние одного занятия йогой на стационарных пациентов в психиатрической больнице Нью-Гэмпшира, 113 участников среди пациентов с биполярным расстройством, большой депрессией и шизофренией, которые обнаруживаются после занятий йогой, напряжением, беспокойством, депрессией, гневом, враждебностью, и усталость значительно снизилась. Дальнейшие контролируемые испытания практики йоги продемонстрировали улучшение настроения и качества жизни у пожилых людей, людей, ухаживающих за пациентами с деменцией, выжившими после рака молочной железы и пациентами с эпилепсией.[66]

Рак

В более ранних обзорах сообщалось, что йога полезна для больных раком при лечении таких симптомов, как усталость, бессонница, нарушения настроения и стресс, а также для улучшения качества жизни.[67] Однако до сих пор величина эффекта не была определена количественно. Но в некоторых исследованиях установлено, что йога может оказывать положительное влияние на психологическое здоровье больных раком []. Многие больные раком испытывают связанные с раком психологические симптомы, включая расстройства настроения, стресс и дистресс.[67] Ледесма и Кумано [68] показали, что программы снижения стресса, основанные на осознанности, действительно могут быть полезны для психического здоровья больных раком. Таким образом, йога может оказывать долгосрочное психологическое воздействие на больных раком. Согласно некоторым обзорам[30], существенных различий в показателях физического здоровья не наблюдалось. Из-за ограниченного количества исследований и различных инструментов измерения влияние йоги на физическое здоровье людей, больных раком, остается неясным. Только в одном исследовании[69] изучалось влияние йоги на физическую форму; таким образом, будущее исследование могло бы включать показатели результатов, которые не только включают субъективные ощущения в вопросниках, но также включают физическую работоспособность, физическую силу, выносливость и гибкость. Во всех исследованиях, включенных в метаанализ, изучались участники с диагнозом «рак»; однако типы рака различались в разных исследованиях. Из 10 включенных исследований 7 изучали рак молочной железы, 2 включали смешанные раковые популяции и 1 включало пациентов с лимфомой. Результаты исследования лимфомы Коэна [70] не показали существенных различий между группами с точки зрения беспокойства, депрессии, дистресса или утомляемости; таким образом, это мало влияет на наш результат. Поэтому, поскольку большинство исследований сосредоточено на раке молочной железы, в будущих исследованиях необходимо изучить использование йоги среди больных раком мужчин и женщин, не страдающих раком молочной железы.Кроме того, с выполнением вмешательства связаны различные факторы, такие как стили йоги и дозы лечения, которые могут влиять на величину эффекта. Среди включенных исследований использовались четыре различных стиля йоги: восстановительная, интегрированная, хатха и тибетская. Доза лечения, включая продолжительность и частоту, а также приверженность йоге и домашней практике также могут повлиять на результат лечения. Согласно исследованию йоги для женщин с метастатическим раком молочной железы, проведенному Карсоном, [71] пациенты, которые практиковали йогу дольше в определенный день, с гораздо большей вероятностью испытывали меньше боли и усталости и больше бодрости, принятия и расслабления на следующий день.Таким образом, большинство исследований показывают потенциальную пользу йоги для людей, больных раком, в улучшении психологического здоровья. Но необходимо уделять больше внимания физическим эффектам йоги и методологическому качеству будущих исследований, а также совершенствованию этих направлений в будущем.

Демонстрирует положительные результаты программы йоги при усталости, связанной с раком, у выживших после рака молочной железы

Связь между искусством, медициной и мифологией в Древнем Египте

Куреус.2019 май; 11(5): e4731.

Редактор мониторинга: Александр Муачевич и Джон Р. Адлер ¹ Нейрохирургия, клиника Майо, Джексонвилл, США

Габриэлла С Хиноны

² Искусство, Университет Майами, Майами, США

Уильям Клифтон

¹ Нейрохирургия, клиника Майо, Джексонвилл, США

Шашват Трипати

³ Нейрохирургия, Техасский университет в Остине, Остин, США

Alfredo Quiñones-Hinojosa

¹ Нейрохирургия, клиника Майо, Джексонвилл, США

¹ Нейрохирургия, клиника Майо, Джексонвилл, США

² Искусство, Университет Майами, Майами, США

³ Нейрохирургия, Техасский университет в Остине, Остин, США

Автор, ответственный за переписку.

Поступила в редакцию 25 апреля 2019 г.; Принято 22 мая 2019 г.

Это статья с открытым доступом, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.

Abstract

Древнеегипетская цивилизация — одна из древнейших культур в истории человечества. Древние египтяне хорошо известны новаторами в области искусства, медицины и документирования открытий в виде мифологических сказок.Египтяне освоили интеграцию анатомии и мифологии в художественные символы и фигуры. Мифология Исиды, Осириса и Гора, возможно, является одной из самых известных мифологий в Древнем Египте. Глаз Гора использовался как знак процветания и защиты, происходящий из мифа об Изиде и Осирисе. Этот символ имеет поразительную связь между нейроанатомической структурой и функцией. С художественной точки зрения Глаз состоит из шести различных частей. С мифологической точки зрения каждая часть Ока считается отдельным символом.Кроме того, части Глаза представляют члены в ряду 1/2, 1/4, 1/8, 1/16 и 1/32; когда это изображение накладывается на сагиттальное изображение человеческого мозга, оказывается, что каждая часть соответствует анатомическому расположению определенного сенсорного органа человека. В этой рукописи мы подчеркиваем возможное научное предположение об изобретательности древних египтян и их замечательном понимании анатомии и физиологии человека.

Ключевые слова: древнеегипетская нейрохирургия, глаз Гора, древний Египет, нейрохирургия, Исида и Осирис, древнеегипетская мифология, нейроанатомия

Введение и предыстория

разработка современных систем и утилит, которые ежедневно используются в современном мире [1].Среди этих инноваций — открытия в анатомии человека и медицине, которые привели к хирургическим методам и инструментам, широко используемым и сегодня. Египтяне документировали многие из своих открытий, сочетая мифологию и мистику с фактами.

Мы провели обзор литературы путем поиска в базе данных PubMed, журнала National Geographic, книг по истории медицины и анатомии и Google Scholar, используя поисковые термины: нейроанатомия, Глаз Гора и нейроанатомическая основа Глаза Гора.Нам не удалось найти никаких оригинальных статей или попыток раскрыть нейроанатомическое происхождение Глаза Гора.

Древние египтяне научились интегрировать анатомические знания и мифологические истории в художественные символы и фигуры. С художественной точки зрения Глаз состоит из шести различных частей. Мифологически каждая часть считается отдельным символом. Анатомически каждая часть соответствует центру определенного органа чувств человека. В течение многих лет Око Гора считалось древними египтянами символом процветания и защиты, и его наследие сохранилось и в современном Египте [2-3].Однако при более внимательном рассмотрении его художественного замысла и понимании эпической истории его создания нынешнее восприятие Ока как уникального мифологического символа превратится в яркий пример детального понимания древними египтянами анатомии и физиологии человека.

Предыстория и мифология

Мифология Глаза Гора начинается с истории Осириса [4]. Эта история является наиболее признанной мифологией Древнего Египта [5]. Он иллюстрирует вечную борьбу между добродетельным, грешным и наказанием [6].Осирис был старшим сыном Бога Земли, Геба, и Богини Неба, Нут, и был известен как Бог Подземного мира, но, что более уместно, как Бог Перехода, Воскресения и Возрождения. У Осириса было трое братьев и сестер: Исида, Сет и Нефтида. Осирис женился на своей сестре Исиде, как это было в свое время царским обычаем, и у него родился сын по имени Гор. Миф возник, когда Сет, брат Осириса, убил Осириса, чтобы занять трон, что вызвало беспорядок и хаос в Древнем Египте. Жестокость Сета не ограничилась убийством Осириса, и он приступил к разрезанию тела Осириса на 14 частей, которые были распределены по древнему Египту.Согласно древним египетским традициям, для того, чтобы дух царской особы попал в подземный мир, тело нужно было соответствующим образом забальзамировать и похоронить в царских гробницах. Это надлежащее захоронение позволило телу пройти через врата подземного мира и быть судимым в соответствии со своими делами.

Исида путешествовала с Гором в поисках частей тела Осириса. Исида также заручилась поддержкой своей сестры Нефтиды и сына Нефтиды Анубиса. Анубис был сыном Нефтиды и Осириса, и говорят, что Нефтида злонамеренно приняла облик Исиды, чтобы соблазнить Осириса и зачать Анубиса.Исида, Нефтида, Анубис и Гор смогли найти 13 частей Осириса. Затем дух Осириса смог перейти в Аменти, подземный мир, и управлять мертвыми [7]. Когда Гор убил Сета [8] в большом сражении под Эдфу, он провозгласил свое царство, восстановив порядок в Египте.

Древние египтяне использовали эту легендарную битву как метафору битвы между добром и злом, порядком и хаосом. Впоследствии Гор был боготворен древними египтянами в форме Ока Гора, который считался символом процветания и защиты [2-3].

Древние египтяне были пионерами в искусстве и медицине. Это иллюстрируется художественными размерами Глаза Гора. Глаз Гора был разделен на шесть различных частей, называемых фракциями Хекат [9-12], в которых каждая часть считалась самим символом. Хекат является одной из старейших египетских систем измерения, в которой числовые значения воспринимаются как последовательная закономерность [13]. Гей Робинс и Чарльз Шут обсуждали эту концепцию в своем объяснении древнеегипетских математических мер «Математического папируса Райнда» [12], который считается древнейшим математическим письмом.В математическом папирусе Райнда [13] хекат описывается как единица объема [14], которая используется для измерения товаров, таких как зерно и мука, и приблизительно равна 4,8 литра, чуть больше одного галлона [15]. ].

Фрагменты Глаза Гора были организованы вместе, чтобы сформировать целое Око, подобно мифу, и этим фрагментам был присвоен ряд числовых значений с числителем один и доминантами в степени два: 1/2, 1/ 4, 1/8, 1/16, 1/32 и 1/64 [10-12, 14, 16].Некоторые историки предположили, что каждая часть глаза представляет одно из шести чувств: обоняние, зрение, мышление, слух, вкус и осязание.

1/2 соответствует обонянию, 1/4 — зрению, 1/8 — мышлению, 1/16 — слуху, 1/32 — вкусу, 1/64 — осязанию (рис. ) [9-11]. Удивительно, но если мы наложим эти предполагаемые части на среднесагиттальное изображение человеческого мозга, каждый компонент будет соответствовать частям нейроанатомических особенностей человека.

Шесть математических частей Ока Гора

Око Гора с его шестью частями: 1/2, 1/4, 1/8, 1/16, 1/32 и 1/64. Дроби использовались для представления дробей Heqat, единицы измерения, которая использовалась древними египтянами для зерна и муки, все со степенью двойки в знаменателе и единицей в числителе. Каждая из этих дробей соответствует разным человеческим чувствам: 1/2 соответствует обонянию, 1/4 — зрению, 1/8 — мысли, 1/16 — слуху, 1/32 — вкусу, а 1/64 представляет прикосновение.

Обзор

Око Гора и его значение для медицины и нейроанатомии

Око Гора на протяжении многих лет использовалось для многих метафор, например, «Око Разума, Третий Глаз, Око Истины или Проницательности, Око Бога внутри человеческого разума». Древние египтяне из-за своей веры в мистические силы Ока Гора дали все эти имена Оку Гора. Здесь мы проиллюстрируем анатомическую значимость Глаза Гора, наблюдая за серией иллюстраций, созданных нашим иллюстратором (GCQ).

Здесь мы пытаемся раскрыть одну из самых загадочных тайн древней истории человечества. Мы используем современный подход к интерпретации очень старого символа, рассматривая два изображения, Фигуры -, и рассматривая грубую нейроанатомию.

Общее анатомическое сравнение человеческого мозга (A) и человеческого мозга, описанного в древние века (B).

Рис. : Анатомическое изображение срединно-сагиттального среза головного мозга человека на уровне мозолистого тела и промежуточной массы в таламусе.

Рис. : Срединно-сагиттальный срез головного мозга человека с небольшим изменением направления обонятельного тракта и ориентации мозолистого тела.

Мы можем предположить, что между двумя изображениями есть замечательное сходство; тем не менее, существуют абсолютные различия в направлении и положении обонятельного тракта, а также в ориентации мозолистого тела. Мы выделили эти различия коричневым цветом, а остальную часть мозга — серым, как показано на рисунке.

Цвет дифференцированного мозга между старым и новым макроанатомическим описанием головного мозга человека.

Человеческий мозг серого цвета с обозначенной областью (рис. ), выделенной коричневым цветом, включая мозолистое тело, метаталамус, обонятельный тракт и ствол головного мозга.

Мы решили добавить больше деталей, извлекая часть коричневого цвета на рисунке и накладывая на нее простой глаз на рисунке. На рисунке мы показываем Глаз Гора, полностью приспособленный к срединному сагиттальному срезу человеческого мозга.

Глаз Гора помещается в среднесагиттальном срезе человеческого мозга.

На этом рисунке показаны различные части Глаза Гора, соответствующие анатомическим структурам, отвечающим за особые функции мозга, представленные фракциями Хекат.

Запах: 1/2

Чтобы показать значение Ока Гора в нейроанатомии человека, мы выходим за пределы визуального мира и исследуем скрытые тайны человеческих чувств, начиная с обоняния. В Оке Гора запах представлен объектом треугольной формы справа от зрачка Ока, показанным желтым треугольником на рисунке.При ближайшем рассмотрении этот объект треугольной формы был разработан таким образом, чтобы напоминать вид сбоку человеческого носа как символа обоняния, и ему была присвоена доля 1/2 Heqat [10-13]. Фракция 1/2 Heqat [10-13] также находится в том же положении и форме, что и обонятельный треугольник.

Представление запаха Ока Гора

Рисунок был скорректирован с помощью реализации Ока Гора (рисунок ), чтобы выделить треугольный объект Ока Гора, который напоминает вид сбоку человеческого носа как символ запах и находится в месте расположения обонятельного треугольника.

Зрение: 1/4

Человек воспринимает зрение, когда свет попадает на сетчатку внутри глазного яблока, посылая нейронные электрические импульсы по оптическим путям к межталамическим сращениям (промежуточной массе), где находятся некоторые таламические волокна, передающие зрение, вместе с другими ощущениями двигаться к средней линии, а затем изгибаться латерально к тому же таламусу. Импульсы посылаются из таламуса в оптические лучевые тракты, а затем в зрительную кору затылочных долей.В Оке Гора зрачок Ока, обозначенный (*) на рисунке, представляет зрение или зрительное ощущение и получил долю 1/4 Heqat [10-11, 13]. Мы предполагаем, что промежуточная масса (межталамическая спайка) была центром зрения; однако мы признаем, что нет убедительных доказательств в поддержку нашей гипотезы. Фракция 1/4 Heqat [10-11, 13] также имеет идентичное расположение и форму промежуточной массы (межталамическое сращение).

Представление зрения в Оке Гора

Рисунок был скорректирован с помощью реализации Ока Гора (рисунок ), чтобы выделить центральный объект круглой формы Ока Гора, который напоминает форму и расположение промежуточной массы ( межталамическое сращение) и предполагается как символ зрения.

Мудрость: 1/8

Одним из метафорических названий Ока Гора является Око Разума, которое было названо в честь его репутации символа мудрости или мысли. Мудрость представлена ​​бровью Ока и равна 1/8 Геката [10-11, 13]. Брови часто ассоциируются с мышлением; например, мы двигаем бровями, чтобы выразить различные эмоции. С анатомической точки зрения он напоминает мозолистое тело. Мозолистое тело представляет собой крупнейшее скопление волокон белого вещества головного мозга и способствует быстрой передаче нейронных импульсов между обоими полушариями.В Оке Гора бровь, показанная зеленой пунктирной линией на рисунке , представляет мудрость и получила долю 1/8 Хекат [10-11, 13]. Фракция 1/8 Heqat [9-10, 12] в точности повторяет расположение и форму мозолистого тела.

Представление мудрости/мысли в Оке Гора

Рисунок  скорректирован с использованием Ока Гора (рисунок ). Часть Глаза Гора, имеющая форму брови , напоминает форму и расположение мозолистого тела, и мы предположили, что это символ мудрости или мыслей.

Слух: 1/16

Первичная слуховая кора височной доли представлена ​​названием поля Бродмана 41 и 42, которые расположены в передней поперечной височной доле (поле Бродмана 41) и задней поперечной височной доле (поле Бродмана 42). ). В Оке Гора слух представлен объектом треугольной формы и латеральной спайкой (кантусом) на левой стороне зрачка Ока, что показано пунктирным голубым треугольником и прикрепленной пунктирной линией на рисунке 1. /16 Heqat дробь [10-11, 13].Фракция 1/16 Heqat [10-11, 13] выровнена по тому же местоположению и форме, что и поля Бродмана 41 и 42. Гора (рисунок ), чтобы выделить объект треугольной формы и боковую спайку (кантус) на левой стороне зрачка Глаза Гора. Он напоминает по форме и расположению области Бродмана 41 и 42, которые являются центром слуха у людей.

Вкус: 1/32

Вкусовые ощущения переносятся в таламус, затем в первичную вкусовую область коры головного мозга для интерпретации.В Оке Гора вкус представлен изогнутым хвостом, проиллюстрированным пунктирной оранжевой изогнутой линией на рисунке, и ему была дана доля 1/32 Heqat [10-11, 13]. Фракция 1/32 Heqat [10-11, 13] Глаза напоминает вкусовой путь в человеческом мозгу. Мы предполагаем, что древние египтяне использовали эту дробь как часть своих мистических искусств.

Представление вкуса в Глазе Гора

Рисунок   был скорректирован с помощью реализации Глаза Гора (рисунок ), чтобы выделить хвостообразный объект Глаза Гора, который напоминает форму и расположение вкусовых путей в человеческом мозгу. .

Осязание: 1/64

Осязание передается по соматосенсорному пути, по которому от тела передаются многочисленные ощущения, т. е. легкое прикосновение, боль, давление, температура, ощущение положения суставов и мышц (проприоцепция). Эти ощущения делятся на три группы, и каждая группа передается по разным путям в спинном мозге с разными мишенями в коре головного мозга. Первая группа включает в себя восприятие прикосновения, давления и вибрации и позволяет нам определять формы и текстуры объектов без зрения.Эти чувства передаются задним столбцово-медиальным петлевым путем спинного мозга. Ко второй группе относятся болевые и температурные ощущения, которые проводятся латеральным спиноталамическим трактом. Третья группа включает проприоцепцию, которая позволяет нам ощущать относительное положение частей тела и силу, необходимую для движения. В Оке Гора ощущение прикосновения представлено прямым объектом, спускающимся с правой стороны Ока, показанным пунктирной розовой линией на рисунке , и получило долю 1/64 Heqat [10-11, 13] .Фракция 1/64 Heqat [10-11, 13] глаза напоминает соматосенсорный путь.

Сенсорное представление на Глазе Гора

Рисунок  был скорректирован с реализацией Глаза Гора (Рисунок ), чтобы выделить прямой объект, спускающийся с правой стороны зрачка Глаза Гора. Он напоминает форму и расположение соматосенсорного пути, который является носителем многочисленных ощущений от тела, то есть легкого прикосновения, боли, давления, температуры, ощущения положения суставов и мышц (проприоцепция) в мозг.

Мы признаем, что часть результатов, а также гипотеза, основаны не на научном объяснении, а на гипотезе, основанной на истории мастерства древних египтян в медицине, искусстве и мистике

Выводы

Хотя мы признаем ответственность чрезмерной интерпретации такого символического шедевра, как Око Гора, мы предполагаем, что анатомические метафоры в Оке Гора не случайны и заслуживают обсуждения. Древние египтяне были лидерами в медицине и анатомии.Это можно найти в задокументированных папирусах, а также на стенах многих храмов и гробниц. При создании Глаза Гора древние египтяне объединили свои художественные способности и знание анатомии с глубокой верой в мифологию. Что еще более важно, мы утверждаем, что существует явное влияние их интерпретации человеческих чувств на размер и форму Глаза. Это удивительный подвиг, учитывая недоступность рентгенографических и вычислительных технологий в ту эпоху. Значение нашей теории Глаза Гора не в том, чтобы использовать ее в качестве анатомического золотого стандарта , а скорее в том, чтобы признать и оценить гений и дальновидность древней цивилизации в расшифровке сложных функций центральной нервной системы человека.

Примечания

Контент, опубликованный в Cureus, является результатом клинического опыта и/или исследований независимых лиц или организаций. Cureus не несет ответственности за научную точность или надежность данных или выводов, опубликованных здесь. Весь контент, опубликованный в Cureus, предназначен только для образовательных, исследовательских и справочных целей. Кроме того, статьи, опубликованные в Cureus, не должны рассматриваться как подходящая замена консультации квалифицированного медицинского работника.Не игнорируйте и не избегайте профессиональных медицинских советов из-за контента, опубликованного в Cureus.

Сноски

Авторы заявили об отсутствии конкурирующих интересов.

Список литературы

1. Загадочные цивилизации: есть ли связь между медициной и архитектурой в Древнем Египте и Перу? Рефаи К., Клифтон В., Хинонес Г.С., Трипати С., Хинонес-Инохоса А. Куреус. 2019;11:0. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]2. Харт Г. Психологическая пресса. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Рутледж; 2005.Словарь египетских богов и богинь Routledge, 2-е изд. [Google Академия]3. Пинч Г. Пинч Г.: Египетская мифология: Путеводитель по богам и богиням, Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета; 2004. Египетская мифология: Путеводитель по богам, богиням и традициям Древнего Египта; стр. 2004–2131. [Google Академия]4. Гриффитс Дж.Г. Э. Дж. Брилл. Том. 40. Нидерланды: Э. Дж. Брилл; 1980. Происхождение Осириса и его культа (Numen Book Series, Vol 40) [Google Scholar]5. Ассманн Дж. Лондон: Издательство Корнельского университета; 2001.Поиски Бога в Древнем Египте (перевод с немецкого Дэвида Лортона) [Google Scholar]6. Историческая гипотеза первой зарегистрированной нейрохирургической операции: Исида, Осирис, Тот и происхождение креста джед. Филлер АГ. Нейрохирург Фокус. 2007;23:0. [PubMed] [Google Scholar]7. О’Коннор Д. Нью-Йорк: Темза и Гудзон; 2009. Абидос: первые фараоны Египта и культ Осириса. [Google Академия]8. Гриффитс Дж.Г. Лондон: Издательство Ливерпульского университета; 1960. Конфликт Гора и Сета из египетских и классических источников: исследование древней мифологии (ливерпульские монографии по археологии и востоковедению) [Google Scholar]9.Робинс Г.С., Шут С. Нью-Йорк: Дувр; 1990. Математический папирус Райнда: древнеегипетский текст. [Google Академия] 10. Жиллингс Р.Дж. Кембридж, Массачусетс, Массачусетский технологический институт. Нью-Йорк: Dover Publications, Inc.; 1972. Математика во времена фараонов. [Google Академия] 11. Гарднер М. Энциклопедия истории науки, технологий и медицины в незападных культурах. Том. 1. Дордрехт: Springer; 2014. Математика в Египте: Математический кожаный рулет; стр. 1–5. [Google Академия] 12. Уэллс Д. Миддлсекс, Лондон: Penguin Books; 1986 год.Словарь любопытных и интересных чисел Penguin; п. 1986. [Google Scholar]13. Заславский К. Портленд, Мэн: Дж. Уэстон Уолч; 1993. Мультикультурная математика: междисциплинарная совместная учебная деятельность. [Google Академия] 14. Уилсон Х. Лондон: Michael O’Mara Books Ltd; 1993. Понимание иероглифов: полное вводное руководство. [Google Академия] 16. История сглаза и его влияние на офтальмологию, медицину и социальные обычаи. Богигян Г.Х. Док Офтальмол. 1997; 94: 91–100.[PubMed] [Google Scholar]

История, подходы и вопросы – Введение в психологию – 1-е канадское издание

Цели обучения

1. Объясните, как психология превратилась из философской в ​​научную дисциплину.
2. Перечислите некоторые из наиболее важных вопросов, которые волнуют психологов.
3. Опишите основные школы психологии и вклад каждой школы в психологию.

В этом разделе мы рассмотрим историю психологии, уделив особое внимание важным вопросам, которые задают психологи, и основным подходам (или школам) психологических исследований.Школы психологии, которые мы рассмотрим, обобщены в таблице 1.3 «Наиболее важные подходы (школы) психологии», а в таблице 1.4 «История психологии» представлена ​​хронология некоторых из наиболее важных психологов, начиная с древних греческих философов и продолжается до наших дней. Таблица 1.3 и Таблица 1.4 представляют собой подборку наиболее важных школ и людей; перечислить все подходы и всех психологов, внесших свой вклад в эту область, невозможно в одной главе.Подходы, которые психологи использовали для оценки интересующих их вопросов, сильно изменились за всю историю психологии. Возможно, наиболее важно то, что эта область неуклонно перемещалась от спекуляций о поведении к более объективному и научному подходу по мере совершенствования технологии, доступной для изучения человеческого поведения (Benjamin & Baker, 2004). Также наблюдается приток женщин в поле. Хотя большинство первых психологов были мужчинами, сейчас большинство психологов, включая президентов наиболее важных психологических организаций, — женщины.

Таблица 1.3 Наиболее важные направления (школы) психологии.

[Пропустить таблицу]
Факультет психологии	Описание	Важные участники
Структурализм	Использует метод самоанализа для выявления основных элементов или «структур» психологического опыта	Вильгельм Вундт, Эдвард Б. Титченер
Функционализм	Попытки понять, почему у животных и людей развились определенные психологические аспекты, которыми они в настоящее время обладают	Уильям Джеймс
Психодинамический	Сосредоточен на роли наших бессознательных мыслей, чувств и воспоминаний, а также нашего раннего детского опыта в определении поведения	Зигмунд Фрейд, Карл Юнг, Альфред Адлер, Эрик Эриксон
Бихевиоризм	Исходя из того, что невозможно объективно изучить психику, и поэтому психологам следует ограничить свое внимание изучением самого поведения	Джон Б. Уотсон, Б. Ф. Скиннер
Познавательный	Изучение психических процессов, включая восприятие, мышление, память и суждения	Герман Эббингауз, сэр Фредерик Бартлетт, Жан Пиаже
Социально-культурная	Изучение того, как социальные ситуации и культуры, в которых находятся люди, влияют на мышление и поведение	Фриц Хайдер, Леон Фестингер, Стэнли Шахтер

Хотя большинство первых психологов были мужчинами, женщины все больше вносят свой вклад в психологию.Вот несколько примеров:

• 1968: Мэри Джин Райт стала первой женщиной-президентом Канадской психологической ассоциации.
• 1970: Вирджиния Дуглас стала второй женщиной-президентом Канадской психологической ассоциации.
• 1972: Подпольный симпозиум проводился на съезде Канадской психологической ассоциации. После того, как их отдельные статьи, а затем и симпозиум были отклонены Программным комитетом, группа из шести аспирантов и внештатных преподавателей, в том числе Сандра Пайк и Эстер Грингласс, провела независимый исследовательский симпозиум, на котором была продемонстрирована работа, проводимая в области психологии. женщин.
• 1976: Основан Канадский научно-исследовательский институт улучшения положения женщин.
• 1987: Джанет Стоппард возглавила Комитет женщин и психического здоровья Канадской ассоциации психического здоровья.

Хотя она не может охватить каждого важного психолога, следующая временная шкала показывает некоторых из наиболее важных участников истории психологии. (Адаптация Дж. Валинги.)

Таблица 1.4 История психологии.

[Пропустить таблицу]
Дата	Психолог(ы)	Описание
428 – 347 г. до н.э.	Платон	греческий философ, отстаивавший роль природы в психологическом развитии.
384–432 гг. до н. э.	Аристотель	Греческий философ, отстаивавший роль воспитания в психологическом развитии.
1588–1679 гг. CE	Томас Гоббс	Английский философ.
1596 до 1650	Рене Декарт	Французский философ.
1632 до 1704	Джон Локк	Английский философ.
1712 – 1778	Жан-Жак Руссо	Французский философ.
1801-1887	Густав Фехнер	Немецкий психолог-экспериментатор, разработавший идею «едва заметной разницы» (JND), которая считается первым эмпирическим психологическим измерением.
1809-1882	Чарльз Дарвин	Британский натуралист, чья теория естественного отбора повлияла на функционалистскую школу и область эволюционной психологии.
с 1832 по 1920 год	Вильгельм Вундт	Немецкий психолог, открывший одну из первых психологических лабораторий и содействовавший развитию структурализма.
1842-1910	Уильям Джеймс	Американский психолог, открывший одну из первых психологических лабораторий и содействовавший развитию функционализма.
1849-1936	Иван Павлов	Русский психолог, чьи эксперименты по обучению привели к принципам классической обусловленности.
1850-1909	Герман Эббингауз	Немецкий психолог, изучавший способность людей запоминать списки бессмысленных слогов в различных условиях.
1856-1939	Зигмунд Фрейд	Австрийский психолог, основоположник психодинамической психологии.
1867-1927	Эдвард Брэдфорд Титченер	Американский психолог, внесший вклад в область структурализма.
1878-1958	Джон Б. Ватсон	Американский психолог, внесший вклад в области бихевиоризма.
1886-1969	Сэр Фредерик Бартлетт	Британский психолог, изучавший когнитивные и социальные процессы запоминания.
1896-1980	Жан Пиаже	Швейцарский психолог, разработавший важную теорию когнитивного развития детей.
с 1904 по 1990 год	Б. Ф. Скиннер	Американский психолог, один из основателей школы бихевиоризма.
с 1926 по 1993 год	Дональд Бродбент	Британский когнитивный психолог, пионер в изучении внимания.
20 и 21 века	Линда Бартошук; Даниэль Канеман; Элизабет Лофтус; Джордж Миллер.	американских психологов, которые внесли свой вклад в когнитивную школу психологии, изучая обучение, память и суждение. Важным вкладом является развитие области неврологии. Даниэль Канеман получил Нобелевскую премию по экономике за свою работу о психологическом принятии решений.
1850	Доротея Дикс	Канадский психолог, известная своим вкладом в развитие психического здоровья, открыла одну из первых психиатрических больниц в Галифаксе, Новая Шотландия.
1880	Уильям Лайалл; Джеймс Болдуин	канадских психологов, написавших ранние тексты по психологии и создавших первую канадскую психологическую лабораторию в Университете Торонто.
1950	Джеймс Олдс; Бренда Милнер; Уайлдер Пенфилд; Дональд Хебб; Эндель Телвинг	канадских психологов, которые внесли свой вклад в неврологическую психологию и открыли Монреальский неврологический институт.
1960	Альберт Бандура	Канадский психолог, разработавший «теорию социального обучения» с помощью своих исследований куклы Бобо, иллюстрирующих влияние наблюдения и взаимодействия на обучение.
1970	Ганс Селье	Канадский психолог, внесший значительный вклад в области психологии стресса.

Хотя психология сильно изменилась за свою историю, самые важные вопросы, которые решают психологи, остались неизменными. Далее следуют некоторые из этих вопросов, и мы обсудим их как в этой, так и в следующих главах:

• Природа против воспитания. Являются ли гены или окружающая среда наиболее влиятельными в определении поведения людей и в объяснении различий между людьми? Большинство ученых теперь согласны с тем, что и гены, и окружающая среда играют решающую роль в большинстве видов человеческого поведения, и все же нам еще многое предстоит узнать о том, как природа (наша биологическая структура) и воспитание (опыт, который мы получаем в течение нашей жизни) работают вместе (Harris, 1998; Пинкер, 2002). Доля наблюдаемых различий характеристик среди людей (например, с точки зрения их роста, интеллекта или оптимизма), обусловленная генетикой , известна как наследуемость характеристики , и мы будем широко использовать эту термин в следующих главах. Мы увидим, например, что наследуемость интеллекта очень высока (около 0,85 из 1,0) и что наследуемость экстраверсии составляет около 0,50. Но мы также увидим, что природа и воспитание взаимодействуют сложным образом, поэтому вопрос «Это природа или воспитание?» очень сложно ответить.
• Свобода воли против детерминизма. Этот вопрос касается степени контроля людей над своими действиями. Являемся ли мы продуктом нашего окружения, управляемым силами, находящимися вне нашего контроля, или мы можем выбирать поведение, которым мы занимаемся? Большинству из нас нравится верить в свободную волю, в то, что мы можем делать то, что хотим, например, что мы можем встать прямо сейчас и пойти на рыбалку. И наша правовая система основывается на концепции свободы воли; мы наказываем преступников, потому что верим, что у них есть выбор в отношении своего поведения, и они свободно решают не подчиняться закону. Но, как мы обсудим позже в разделе, посвященном исследованиям в этом разделе, недавние исследования показали, что у нас может быть меньше контроля над собственным поведением, чем мы думаем (Wegner, 2002).
• Точность против неточности. Насколько хорошо люди обрабатывают информацию? Хотя кажется, что люди достаточно хороши, чтобы понимать окружающий их мир и принимать правильные решения (Fiske, 2003), они далеки от совершенства. Человеческие суждения иногда скомпрометированы неточностями в нашем стиле мышления, а также нашими мотивами и эмоциями.Например, на наше суждение могут влиять наши желания получить материальные блага и видеть себя позитивно, а также эмоциональные реакции на события, которые с нами происходят. Во многих исследованиях изучалось принятие решений в кризисных ситуациях, таких как стихийные бедствия, человеческая ошибка или преступные действия, например, в случаях отравления тайленолом, вспышки листериоза мяса кленового листа, эпидемии атипичной пневмонии или крушения поезда Лак-Мегантик (рис. 1.2).

Рис. 1.2 Крушение Лак-Мегантик.Психологи изучают причины ошибочных суждений, вынесенных такими руководителями, как трое обвиняемых в совершении крушения поезда Lac-Mégantic в 2013 году. Этот снимок был сделан с вертолета Sûreté du Québec в день крушения.

• Сознательная и бессознательная обработка. В какой степени мы осознаем наши собственные действия и их причины, и в какой степени наше поведение обусловлено влияниями, о которых мы не знаем? Многие из основных теорий психологии, от психодинамических теорий Фрейда до современных работ в области когнитивной психологии, утверждают, что большая часть нашего поведения определяется переменными, о которых мы не знаем.
• Различия и сходства. Насколько мы все похожи, и насколько мы разные? Например, существуют ли основные психологические и личностные различия между мужчинами и женщинами или мужчины и женщины в целом похожи? А как насчет людей из разных национальностей и культур? Являются ли люди во всем мире в целом одинаковыми или на них по-разному влияет их происхождение и окружающая среда? Личностные, социальные и кросс-культурные психологи пытаются ответить на эти классические вопросы.

Первые психологи

Самые ранние известные нам психологи — это греческие философы Платон (428–347 гг. до н. э.) и Аристотель (384–322 гг. до н. э.). Эти философы (см. рис. 1.3) задавали многие из тех же вопросов, что и современные психологи; например, они ставили под сомнение различие между природой и воспитанием и существование свободы воли. С точки зрения первого, Платон выступал со стороны природы, полагая, что определенные виды знания являются врожденными или врожденными, в то время как Аристотель был больше на стороне воспитания, полагая, что каждый ребенок рождается как «пустая доска» (по-латыни — «пустая доска»). tabula rasa ) и что знания в основном приобретаются посредством обучения и опыта.

Рисунок 1.3. Ранние психологи. Первыми психологами были греческие философы Платон (слева) и Аристотель (справа). Платон считал, что большая часть знаний является врожденной, тогда как Аристотель считал, что каждый ребенок рождается как «пустая доска» и что знания в основном приобретаются в результате обучения и опыта.

Европейские философы продолжали задаваться этими фундаментальными вопросами в эпоху Возрождения. Например, французский философ Рене Декарт (1596–1650) также рассматривал вопрос о свободе воли, приводя доводы в ее пользу и полагая, что разум управляет телом через шишковидную железу в мозгу (идея, имевшая некоторый смысл в то время). но позже оказалось неверным).Декарт также верил в существование врожденных природных способностей. Ученый и философ, Декарт препарировал животных и одним из первых понял, что нервы управляют мышцами. Он также обратился к взаимосвязи между разумом (ментальные аспекты жизни) и телом (физические аспекты жизни). Декарт верил в принцип дуализма :, что разум принципиально отличается от механического тела . Другие европейские философы, в том числе Томас Гоббс (1588–1679), Джон Локк (1632–1704) и Жан-Жак Руссо (1712–1778), также высказывались по этим вопросам.Фундаментальная проблема, с которой столкнулись эти философы, заключалась в том, что у них было мало методов для обоснования своих утверждений. Большинство философов не проводили никаких исследований по этим вопросам, отчасти потому, что они еще не знали, как это делать, а отчасти потому, что не были уверены, что вообще возможно объективно изучать человеческий опыт. Но кардинальные изменения произошли в 1800-х годах с помощью первых двух психологов-исследователей: немецкого психолога Вильгельма Вундта (1832–1920), создавшего психологическую лабораторию в Лейпциге, Германия, и американского психолога Уильяма Джеймса (1842–1910). который основал лабораторию психологии в Гарвардском университете.

Структурализм: самоанализ и осознание субъективного опыта

Исследования Вундта в его лаборатории в Лейпциге были сосредоточены на природе самого сознания. Вундт и его ученики полагали, что можно проанализировать основные элементы разума и научно классифицировать наш сознательный опыт. Вундт начал область, известную как структурализм , школа психологии, целью которой было выявление основных элементов или структур психологического опыта . Его целью было создание периодической таблицы элементов ощущений, аналогичной периодической таблице элементов, недавно созданной в химии. Структуралисты использовали метод интроспекции , чтобы попытаться создать карту элементов сознания. Самоанализ  включает в себя просьбу к участникам исследования точно описать, что они испытывают, работая над умственными задачами , такими как просмотр цветов, чтение страницы в книге или выполнение математической задачи.Участник, который читает книгу, может сообщить, например, что он видел какие-то черные и цветные прямые и изогнутые метки на белом фоне. В других исследованиях структуралисты использовали недавно изобретенные инструменты времени реакции для систематической оценки не только того, о чем думали участники, но и того, сколько времени у них ушло на это. Вундт обнаружил, что людям требуется больше времени, чтобы сообщить, какой звук они только что услышали, чем просто ответить, что они слышали этот звук. Эти исследования ознаменовали первый раз, когда исследователи поняли, что существует разница между ощущением стимула и восприятием этого стимула, и идея использования времени реакции для изучения психических событий теперь стала основой когнитивной психологии.

Рисунок 1.4 Вундт и Титченер. Вильгельм Вундт (сидит слева) и Эдвард Титченер (справа) помогли создать структуралистскую школу психологии. Их цель состояла в том, чтобы классифицировать элементы ощущения посредством самоанализа.

Пожалуй, самым известным из структуралистов был Эдвард Брэдфорд Титченер (1867–1927). Титченер был учеником Вундта, который приехал в Соединенные Штаты в конце 1800-х годов и основал лабораторию в Корнельском университете (рис. 1.4). (Позже Титченер был отклонен Университетом Макгилла (1903 г.).Возможно, он опередил свое время; Бренда Милнер не открывала Монреальский неврологический институт до 1950 года.) В своих исследованиях с использованием самонаблюдения Титченер и его ученики утверждали, что идентифицировали более 40 000 ощущений, включая те, которые связаны со зрением, слухом и вкусом. Важным аспектом структуралистского подхода было то, что он был строгим и научным. Это исследование положило начало психологии как науке, поскольку продемонстрировало возможность количественной оценки психических событий.Но структуралисты также обнаружили ограниченность интроспекции. Даже высококвалифицированные участники исследования часто не могли сообщить о своем субъективном опыте. Когда участников просили решить простые математические задачи, они легко могли их решить, но не могли легко ответить, как они их решали. Таким образом, структуралисты были первыми, кто осознал важность бессознательных процессов — что многие важные аспекты человеческой психологии происходят вне нашего сознания и что психологи не могут ожидать, что участники исследования смогут точно описать все свои переживания.

Функционализм и эволюционная психология

В отличие от Вундта, который пытался понять природу сознания, Уильям Джеймс и другие члены школы функционализма стремились понять, почему животные и люди развили определенные психологические аспекты, которыми они в настоящее время обладают (Хант, 1993). Для Джеймса мышление имело отношение только к поведению. Как он выразился в своем учебнике по психологии: «Мое мышление — первое и последнее, и всегда ради того, что я делаю» (Джеймс, 1890).Джеймс и другие члены функционалистской школы (рис. 1.5) находились под влиянием теории Чарльза Дарвина (1809-1882) естественного отбора , в которой предполагалось, что физические характеристики животных и людей эволюционировали, потому что они были полезными или функциональными . Функционалисты считали, что теория Дарвина применима и к психологическим характеристикам. Точно так же, как у некоторых животных развились сильные мышцы, позволяющие им быстро бегать, человеческий мозг, по мнению функционалистов, должен был приспособиться к выполнению определенной функции в человеческом опыте.

Рисунок 1.5 Функционалистская школа. На функционалистскую школу психологии, основанную американским психологом Уильямом Джеймсом (слева), повлияли работы Чарльза Дарвина (справа).

Хотя функционализм больше не существует как школа психологии, его основные принципы были поглощены психологией и продолжают во многом влиять на нее. Работа функционалистов развилась в область эволюционной психологии , области психологии, которая применяет дарвиновскую теорию естественного отбора к поведению человека и животных (Dennett, 1995; Tooby & Cosmides, 1992).Эволюционная психология принимает основное предположение функционалистов, а именно, что многие психологические системы человека, включая память, эмоции и личность, выполняют ключевые адаптивные функции. Как мы увидим в следующих главах, эволюционные психологи используют эволюционную теорию для понимания многих различных форм поведения, включая романтическое влечение, стереотипы и предубеждения, и даже причин многих психологических расстройств. Ключевым компонентом идей эволюционной психологии является приспособленность . Приспособленность относится к степени, в которой наличие данной характеристики помогает отдельному организму выживать и воспроизводиться с большей скоростью, чем другие представители вида, не обладающие характеристикой . Более приспособленные организмы более успешно передают свои гены последующим поколениям, в результате чего характеристики, обеспечивающие приспособленность, с большей вероятностью станут частью природы организма, чем характеристики, не обеспечивающие приспособленности. Например, утверждалось, что эмоция ревности со временем сохраняется у мужчин, потому что мужчины, которые испытывают ревность, более приспособлены, чем мужчины, которые ее не испытывают.Согласно этой идее, опыт ревности приводит к тому, что мужчины с большей вероятностью защищают своих партнеров и защищаются от соперников, что увеличивает их репродуктивный успех (Buss, 2000). Несмотря на свою важность в психологическом теоретизировании, эволюционная психология также имеет некоторые ограничения. Одна из проблем заключается в том, что многие из его предсказаний чрезвычайно трудно проверить. В отличие от окаменелостей, которые используются для изучения физической эволюции видов, мы не можем знать, какими психологическими характеристиками обладали или не обладали наши предки; мы можем только догадываться об этом. Поскольку трудно проверить эволюционные теории напрямую, всегда возможно, что применяемые нами объяснения придуманы задним числом для учета наблюдаемых данных (Gould & Lewontin, 1979). Тем не менее, эволюционный подход важен для психологии, потому что он дает логическое объяснение того, почему у нас много психологических характеристик.

Психодинамическая психология

Возможно, наиболее знакомой широкой публике школой психологии является психодинамический подход к пониманию поведения, отстаиваемый Зигмундом Фрейдом (1856–1939) и его последователями. Психодинамическая психология — это подход к пониманию человеческого поведения, который фокусируется на роли бессознательных мыслей, чувств и воспоминаний . Фрейд (рис. 1.6) разработал свои теории поведения на основе обширного анализа пациентов, которых он лечил в своей частной клинической практике. Фрейд считал, что многие из проблем, с которыми сталкивались его пациенты, включая тревогу, депрессию и сексуальную дисфункцию, были результатом последствий болезненных детских переживаний, которые они больше не могли вспомнить.

Идеи Фрейда были развиты другими психологами, на которых он оказал влияние, в том числе Карлом Юнгом (1875–1961), Альфредом Адлером (1870–1937), Карен Хорни (1855–1952) и Эриком Эриксоном (1902–1994). Эти и другие сторонники психодинамического подхода считают, что пациенту можно помочь, если вспомнить о бессознательных влечениях, особенно путем глубокого и тщательного исследования раннего сексуального опыта человека и текущих сексуальных желаний.Эти исследования раскрываются с помощью разговорной терапии и анализа сновидений в процессе, называемом психоанализом . Основатели школы психодинамики были прежде всего практиками, которые работали с людьми, чтобы помочь им понять свои психологические симптомы и противостоять им. Хотя они не проводили серьезных исследований своих идей, и хотя более поздние более сложные проверки их теорий не всегда подтверждали их предложения, психодинамика, тем не менее, оказала существенное влияние на область психологии и, более того, на представления о человеческом поведении в целом. Мур и Файн, 1995).Важность бессознательного в человеческом поведении, идея о том, что переживания раннего детства имеют решающее значение, и концепция терапии как способа улучшения жизни человека — все это идеи, выведенные из психодинамического подхода и остающиеся центральными для психологии.

Бихевиоризм и вопрос свободы воли

Несмотря на разные подходы, и структурализм, и функционализм по существу были исследованиями разума. С другой стороны, психологи, связанные со школой бихевиоризма , отчасти реагировали на трудности, с которыми психологи сталкивались, когда пытались использовать интроспекцию для понимания поведения. Бихевиоризм  – это школа психологии, основанная на предпосылке невозможности объективного изучения разума, и поэтому психологи должны ограничивать свое внимание изучением самого поведения . Бихевиористы считают, что человеческий разум — это черный ящик, в который посылаются стимулы и от которого получаются ответы. Они утверждают, что нет смысла пытаться определить, что происходит в коробке, потому что мы можем успешно предсказывать поведение, не зная, что происходит внутри разума.Кроме того, бихевиористы считают, что можно разработать законы обучения, которые могут объяснить любое поведение. Первым бихевиористом был американский психолог Джон Б. Уотсон (1878–1958). В значительной степени на Уотсона повлияла работа русского физиолога Ивана Павлова (1849–1936), который обнаружил, что у собак выделяется слюна при звуке звука, который ранее ассоциировался с подачей пищи. Уотсон и другие бихевиористы начали использовать эти идеи, чтобы объяснить, как события, с которыми люди и другие организмы сталкиваются в своей среде ( стимулов ), могут вызывать определенное поведение ( ответов ).Например, в исследовании Павлова стимул (либо пища, либо, после заучивания, тон) вызывал реакцию слюноотделения у собак. В своем исследовании Уотсон обнаружил, что систематическое воздействие на ребенка раздражителей, вызывающих страх, в присутствии объектов, которые сами по себе не вызывают страха, может привести к тому, что ребенок будет реагировать пугающим поведением на присутствие объектов (Watson & Rayner, 1920; Beck, Levinson). и Айронс, 2009). В самом известном из его исследований в качестве субъекта использовался восьмимесячный мальчик по имени Маленький Альберт.Вот краткое изложение результатов: мальчика поместили посреди комнаты; рядом с ним посадили белую лабораторную крысу и разрешили с ней поиграть. Ребенок не проявлял страха перед крысой. В более поздних испытаниях исследователи издавали громкий звук за спиной Альберта, ударяя молотком по стальному стержню всякий раз, когда ребенок касался крысы. Ребенок заплакал, когда услышал шум. После нескольких таких сочетаний двух раздражителей ребенку снова показывали крысу. Однако сейчас он заплакал и попытался отойти от крысы.В соответствии с бихевиористским подходом мальчик научился ассоциировать белую крысу с громким шумом, вызывающим плач.

Самым известным бихевиористом был Берхус Фредерик (Б.Ф.) Скиннер (1904–1990), который расширил принципы бихевиоризма, а также довел их до сведения широкой общественности.Скиннер (рис. 1.7) использовал идеи стимула и реакции, наряду с применением наград или подкреплений , для дрессировки голубей и других животных. И он использовал общие принципы бихевиоризма для разработки теорий о том, как лучше всего учить детей и как создавать мирные и продуктивные общества. Скиннер даже разработал метод изучения мыслей и чувств с использованием бихевиористского подхода (Skinner, 1957, 1972).

Фокус исследования: есть ли у нас свобода воли?

Программа бихевиористских исследований имела важное значение для фундаментальных вопросов о природе и воспитании, а также о свободе воли. Что касается дебатов о природе и воспитании, бихевиористы согласились с подходом воспитания, полагая, что нас формирует исключительно наша среда. Они также утверждали, что свободы воли не существует, а скорее то, что наше поведение определяется событиями, которые мы пережили в нашем прошлом. Короче говоря, этот подход утверждает, что организмы, включая людей, очень похожи на марионеток в спектакле, которые не осознают, что ими управляют другие люди. Более того, хотя мы и не являемся причиной наших собственных действий, мы тем не менее верим, что делаем это, потому что не осознаем всех влияний, действующих на наше поведение.

Недавние исследования в области психологии показали, что Скиннер и бихевиористы вполне могли быть правы, по крайней мере, в том смысле, что мы переоцениваем нашу собственную свободную волю в ответ на события вокруг нас (Libet, 1985; Matsuhashi & Hallett, 2008; Wegner, 2002). В одной из демонстраций неправильного восприятия нашей собственной воли нейробиологи Сун, Брасс, Хайнце и Хейнс (2008) поместили участников своего исследования в сканер мозга функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) , в то время как они представили им ряд букв. на экране компьютера.Буквы на экране менялись каждые полсекунды. Участников просили, когда бы они ни решили, нажимать любую из двух кнопок. Затем их попросили указать, какая буква отображалась на экране, когда они решили нажать на кнопку. Исследователи проанализировали изображения мозга, чтобы увидеть, могут ли они предсказать, какую из двух кнопок собирался нажать участник, даже до буквы, на которой он или она указал решение нажать кнопку. Предполагая, что намерение действовать возникло в мозгу до того, как участники исследования осознали это, исследователи обнаружили, что область префронтальной коры головного мозга демонстрировала активацию, которая может быть использована для предсказания нажатия кнопки за 10 секунд до того, как участники сказали. что они решили, какую кнопку нажать.

Исследования показали, что мы с большей вероятностью думаем, что контролируем свое поведение, когда желание действовать возникает непосредственно перед результатом, когда мысль согласуется с результатом и когда нет других очевидных причин поведения. Аартс, Кастерс и Вегнер (2005) попросили участников своего исследования управлять быстро движущимся квадратом вместе с компьютером, который также независимо управлял квадратом. Участники нажали кнопку, чтобы остановить движение.Когда участникам показывали слова, связанные с расположением квадрата непосредственно перед тем, как они остановили его движение, они с большей вероятностью думали, что контролируют движение, даже если на самом деле его остановил компьютер. А Dijksterhuis, Preston, Wegner, and Aarts (2008) обнаружили, что участники, которые только что столкнулись с местоимениями первого лица единственного числа, такими как «я» и «мне», с большей вероятностью поверили, что они контролируют свои действия, чем люди. кто видел слова «компьютер» или «Бог.Идея о том, что в одних случаях мы с большей вероятностью берем на себя ответственность за свои действия, чем в других, также проявляется в наших атрибуциях успеха и неудачи. Поскольку обычно мы ожидаем, что наше поведение будет успешным, когда мы добиваемся успеха, мы легко верим, что успех является результатом нашей собственной свободной воли. С другой стороны, когда действие терпит неудачу, мы с меньшей вероятностью воспримем этот результат как результат нашей свободной воли и с большей вероятностью будем винить в результате удачу или нашего учителя (Wegner, 2003).

Бихевиористы внесли существенный вклад в психологию, определив принципы обучения. Хотя бихевиористы ошибались в своих убеждениях, что невозможно измерить мысли и чувства, их идеи предоставили новые идеи, которые помогли углубить наше понимание споров о природе и воспитании и вопроса о свободе воли. Идеи бихевиоризма являются фундаментальными для психологии и были разработаны, чтобы помочь нам лучше понять роль предыдущего опыта в различных областях психологии.

Когнитивный подход и когнитивная нейронаука

На науку всегда влияют технологии, которые ее окружают, и психология не исключение. Поэтому неудивительно, что начиная с 1960-х годов все большее число психологов начали думать о мозге и о человеческом поведении с точки зрения компьютера, который в то время разрабатывался и становился общедоступным. Аналогия между мозгом и компьютером, хотя и не совершенная, частично послужила толчком для новой школы психологии под названием когнитивная психология . Когнитивная психология  – это область психологии, изучающая психические процессы, включая восприятие, мышление, память и суждение . Эти действия хорошо соответствуют процессам, которые выполняют компьютеры. Хотя когнитивная психология всерьез зародилась в 1960-х годах, более ранние психологи также занимали когнитивную ориентацию. Некоторые из важных участников когнитивной психологии включают немецкого психолога Германа Эббингауза (1850–1909), изучавшего способность людей запоминать списки слов в различных условиях, и английского психолога сэра Фредерика Бартлетта (1886–1969), изучавшего когнитивные и социальные процессы запоминания.Бартлетт создавал рассказы, которые были в чем-то логичны, но также содержали очень необычные и неожиданные события. Бартлетт обнаружил, что людям было очень трудно точно вспомнить истории, даже после того, как им разрешили многократно их изучать, и он предположил, что истории было трудно запомнить, потому что они не соответствовали ожиданиям участников относительно того, как должны развиваться истории. Идея о том, что на нашу память влияет то, что мы уже знаем, также была основной идеей модели стадии когнитивного развития швейцарского психолога Жана Пиаже (1896–1980).Другими важными когнитивными психологами являются Дональд Э. Бродбент (1926–1993), Дэниел Канеман (1934–), Джордж Миллер (1920–2012), Элеонора Рош (1938–) и Амос Тверски (1937–1996).

Война Призраков — это история, которую сэр Фредерик Бартлетт использовал для проверки влияния предшествующих ожиданий на память. Бартлетт обнаружил, что даже когда его британским участникам исследования разрешалось читать эту историю много раз, они все равно не могли ее хорошо запомнить, и он полагал, что это произошло потому, что она не соответствовала их предшествующим знаниям.Однажды ночью двое молодых людей из Эгулака спустились к реке поохотиться на тюленей, и пока они были там, стало туманно и тихо. Потом они услышали боевые кличи и подумали: «Может быть, это отряд войны». Они убежали на берег и спрятались за бревном. Тут подошли каноэ, и они услышали шум весел и увидели, как к ним приближается каноэ. В каноэ было пятеро мужчин, и они сказали: «Что вы думаете? Мы хотим взять вас с собой. Мы идем вверх по реке, чтобы воевать с людьми». Один из юношей сказал: «У меня нет стрел.«Стрелы в каноэ», — сказали они. «Я не пойду. Меня могут убить. Мои родственники не знают, куда я пропал. Но ты, — сказал он, обращаясь к другому, — можешь пойти с ними. Итак, один из юношей ушел, а другой вернулся домой. И воины пошли вверх по реке к городу на другом берегу Каламы. Люди спустились к воде и начали драться, и многие были убиты. Но вскоре молодой человек услышал, как один из воинов сказал: «Быстрее, пойдем домой: этот индеец ранен.Теперь он подумал: «О, это призраки». Он не чувствовал себя больным, но сказали, что его застрелили. Итак, каноэ вернулись в Эгулак, а молодой человек вышел на берег к своему дому и развел костер. И он рассказал всем и сказал: «Вот, я сопровождал призраков, и мы пошли сражаться. Многие из наших товарищей были убиты, и многие из тех, кто напал на нас, были убиты. Они сказали, что меня ударили, и я не чувствовал себя больным». Он все рассказал, а потом замолчал. Когда взошло солнце, он упал. Что-то черное вырвалось у него изо рта.Его лицо исказилось. Народ вскочил и заплакал. Он был мертв. (Бартлетт, 1932)

В своем аргументе о том, что наше мышление оказывает сильное влияние на поведение, когнитивный подход представил отчетливую альтернативу бихевиоризму. По мнению когнитивных психологов, игнорирования самого разума никогда не будет достаточно, потому что люди интерпретируют стимулы, которые они испытывают. Например, когда мальчик поворачивается к девушке на свидании и говорит: «Ты такая красивая», бихевиорист, вероятно, воспримет это как подкрепляющий (положительный) стимул.И все же девушку не так-то просто обмануть. Она может попытаться понять, почему мальчик делает именно это заявление именно в это время, и подумать, не пытается ли он повлиять на нее посредством комментария. Когнитивные психологи утверждают, что когда мы принимаем во внимание то, как оцениваются и интерпретируются стимулы, мы глубже понимаем поведение. Когнитивная психология остается чрезвычайно влиятельной и сегодня, и она направляет исследования в таких различных областях, как язык, решение проблем, память, интеллект, образование, человеческое развитие, социальная психология и психотерапия.Когнитивная революция обрела еще большую жизнь за последнее десятилетие в результате недавних достижений в нашей способности видеть мозг в действии с помощью методов нейровизуализации . Нейровизуализация  – это использование различных методов для получения изображений структуры и функций живого мозга (Ilardi & Feldman, 2001). Эти изображения используются для диагностики заболеваний и травм головного мозга, но они также позволяют исследователям наблюдать за обработкой информации в том виде, в каком она происходит в мозге, потому что обработка заставляет вовлеченную область мозга повышать метаболизм, что проявляется при сканировании.Мы уже обсуждали использование одного метода нейровизуализации, функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ), ранее в этом разделе, и мы обсудим использование методов нейровизуализации во многих областях психологии в следующих главах.

Социально-культурная психология

Выпускная школа, которая занимает более высокий уровень анализа и оказала существенное влияние на психологию, может быть в широком смысле названа социокультурным подходом .Областью социально-культурной психологии  является изучение того, как социальные ситуации и культуры, в которых находятся люди, влияют на мышление и поведение . Социально-культурные психологи особенно обеспокоены тем, как люди воспринимают себя и других и как люди влияют на поведение друг друга. Например, социальные психологи обнаружили, что нас привлекают другие люди, похожие на нас с точки зрения отношений и интересов (Byrne, 1969), что мы развиваем наши собственные убеждения и отношения, сравнивая наши мнения с мнениями других (Festinger, 1954). ), и что мы часто меняем наши убеждения и поведение, чтобы быть похожими на убеждения и поведение людей, о которых мы заботимся — процесс, известный как соответствие . Важным аспектом социально-культурной психологии являются социальные нормы — способы мышления, чувствования или поведения, которые разделяют члены группы и воспринимаются ими как соответствующие (Asch, 1952; Cialdini, 1993). Нормы включают обычаи, традиции, стандарты и правила, а также общие ценности группы. Многие из наиболее важных социальных норм определяются культурой , в которой мы живем, и эти культуры изучаются кросс-культурными психологами . культура  представляет собой общий набор социальных норм, включая религиозные и семейные ценности и другие моральные убеждения, разделяемые людьми, живущими в географическом регионе (Fiske, Kitayama, Markus, & Nisbett, 1998; Markus, Kitayama, и Хейман, 1996; Мацумото, 2001). Культуры влияют на каждый аспект нашей жизни, и будет уместно сказать, что наша культура определяет нашу жизнь так же, как и наш эволюционный опыт (Месуди, 2009). Психологи обнаружили фундаментальную разницу в социальных нормах между западными культурами (включая культуры Канады, США, Западной Европы, Австралии и Новой Зеландии) и культурами Восточной Азии (включая культуры Китая, Японии, Тайваня, Кореи, Индии и Юго-Восточной Азии). Нормы в западных культурах в первую очередь ориентированы на индивидуализм , то есть на оценку себя и своей независимости от других . Детей в западных культурах учат развивать и ценить чувство собственного «я», а также видеть себя в значительной степени отделенными от других людей вокруг них. Дети в западных культурах чувствуют себя особенными; им нравится получать золотые звезды за свои проекты и получать лучшие оценки в классе. Взрослые в западных культурах ориентированы на продвижение своего индивидуального успеха, часто по сравнению с другими (или даже за их счет).С другой стороны, нормы восточноазиатской культуры ориентированы на взаимозависимость или коллективизм . В этих культурах детей учат сосредотачиваться на развитии гармоничных социальных отношений с другими людьми. Преобладающие нормы касаются группового единства и связи, а также долга и ответственности перед своей семьей и другими группами. На просьбу описать себя представители восточноазиатских культур чаще, чем представители западных культур, указывают, что они особенно обеспокоены интересами других, в том числе своих близких друзей и коллег (рис. 8, «Восток против Запада»).

Еще одним важным культурным отличием является степень, в которой люди в разных культурах связаны социальными нормами и обычаями, а не свободны в выражении своей индивидуальности без учета социальных норм (Chan, Gelfand, Triandis, & Tzeng, 1996). Культуры также различаются с точки зрения личного пространства, например, насколько близко люди стоят друг к другу во время разговора, а также стилями общения, которые они используют.Важно знать о культурах и культурных различиях, потому что люди с разным культурным происхождением все чаще вступают в контакт друг с другом в результате увеличения количества поездок и иммиграции, а также развития Интернета и других форм общения. В Канаде, например, существует множество различных этнических групп, и доля населения, принадлежащего к группам меньшинств (небелым), увеличивается из года в год. Социально-культурный подход к поведению снова напоминает нам о трудности широких обобщений о человеческой природе.Разные люди воспринимают вещи по-разному, и они воспринимают их по-разному в разных культурах.

Многие дисциплины психологии

Психология — это не одна дисциплина, а скорее набор многих поддисциплин, которые все имеют по крайней мере некоторые общие подходы и которые работают вместе и обмениваются знаниями, чтобы сформировать согласованную дисциплину (Yang & Chiu, 2009). Поскольку область психологии настолько широка, студенты могут задаться вопросом, какие области наиболее подходят для их интересов и какие типы карьеры могут быть им доступны.Таблица 1.5 «Некоторые направления карьеры в психологии» поможет вам найти ответы на эти вопросы. Вы можете узнать больше об этих различных областях психологии и профессиях, связанных с ними, на http://www.psyccareers.com/.

Таблица 1.5 Некоторые карьерные пути в психологии.

[Пропустить таблицу]
Область психологии	Описание	Карьерные возможности
Биопсихология и неврология	В этой области исследуются физиологические основы поведения животных и людей путем изучения функционирования различных областей мозга и влияния гормонов и нейротрансмиттеров на поведение.	Большинство биопсихологов работают в исследовательских учреждениях, например, в университетах, для федерального правительства и в частных исследовательских лабораториях.
Клиническая и консультативная психология	Это крупнейшие области психологии. Основное внимание уделяется оценке, диагностике, причинам и лечению психических расстройств.	Клинические психологи и психологи-консультанты проводят терапию для пациентов с целью улучшения их жизненного опыта. Они работают в больницах, школах, социальных учреждениях и частной практике.Поскольку спрос на эту карьеру высок, поступление на академические программы очень конкурентоспособно.
Когнитивная психология	В этой области используются сложные методы исследования, включая время реакции и визуализацию мозга, для изучения памяти, языка и мышления людей.	Когнитивные психологи работают в основном в исследовательских учреждениях, хотя некоторые из них (например, те, кто специализируется на взаимодействии человека с компьютером) консультируют предприятия.
Психология развития	Эти психологи проводят исследования когнитивных, эмоциональных и социальных изменений, происходящих на протяжении всей жизни.	Многие работают в исследовательских учреждениях, хотя другие работают в школах и общественных организациях, чтобы помочь улучшить и оценить эффективность программ вмешательства, таких как Head Start.
Судебная психология	Судебные психологи применяют психологические принципы для понимания поведения судей, адвокатов, присяжных и других лиц в системе уголовного правосудия.	Судебные психологи работают в системе уголовного правосудия. Они могут давать показания в суде и могут предоставлять информацию о достоверности свидетельских показаний и выборе присяжных.
Психология здоровья	Психологи здоровья озабочены тем, чтобы понять, как биология, поведение и социальная ситуация влияют на здоровье и болезнь.	Медицинские психологи работают с медицинскими работниками в клинических условиях, чтобы способствовать улучшению здоровья, проводить исследования и преподавать в университетах.
Производственно-организационная и экологическая психология	Производственно-организационная психология применяет психологию на рабочем месте с целью повышения производительности и благополучия сотрудников.	В этих областях существует множество возможностей карьерного роста, как правило, в сфере бизнеса. Эти психологи помогают выбирать сотрудников, оценивать их работу и изучать влияние различных условий труда на поведение. Они также могут работать над проектированием оборудования и среды, которые улучшают производительность сотрудников и снижают количество несчастных случаев.
Психология личности	Эти психологи изучают людей и различия между ними. Цель состоит в том, чтобы разработать теории, объясняющие психологические процессы людей, и сосредоточиться на индивидуальных различиях.	Большинство из них работают в академических кругах, но навыки личностных психологов востребованы и в бизнесе, например, в рекламе и маркетинге. Программы PhD по психологии личности часто связаны с программами по социальной психологии.
Школьная и педагогическая психология	Эта область изучает, как люди учатся в школе, эффективность школьных программ и психологию преподавания.	Школьные психологи работают в начальных и средних школах или школьных округах с учащимися, учителями, родителями и администраторами.Они могут оценивать психологические проблемы детей и проблемы с обучением и разрабатывать программы, направленные на минимизацию воздействия этих проблем.
Социальная и кросс-культурная психология	В этом поле исследуется взаимодействие людей с другими людьми. Темы исследования включают соответствие, групповое поведение, лидерство, отношения и личное восприятие.	Многие социальные психологи работают в области маркетинга, рекламы, организации, проектирования систем и других областей прикладной психологии.
Спортивная психология	В этой области изучаются психологические аспекты спортивного поведения. Цель состоит в том, чтобы понять психологические факторы, влияющие на результаты в спорте, включая роль упражнений и командных взаимодействий.	Спортивные психологи работают в спортзалах, школах, профессиональных спортивных командах и других местах, где занимаются спортом.

Психология в повседневной жизни: как эффективно учиться и запоминать

Один из способов, которым результаты психологических исследований могут быть особенно полезны для вас, — это улучшение ваших навыков обучения и учебы.Психологические исследования предоставили значительный объем знаний о принципах обучения и памяти. Эта информация может помочь вам добиться большего успеха в этом и других курсах, а также может помочь вам лучше изучить новые концепции и методы в других областях вашей жизни. Самое важное, чему вы можете научиться в колледже, — это тому, как лучше учиться, учиться и запоминать. Эти навыки помогут вам на протяжении всей жизни, когда вы осваиваете новую работу и берете на себя другие обязанности. Существуют существенные индивидуальные различия в обучении и памяти, так что некоторые люди учатся быстрее, чем другие.Но даже если вам потребуется больше времени, чтобы учиться, чем вы думаете, дополнительное время, которое вы потратите на учебу, того стоит. И вы можете научиться учиться — научиться эффективно учиться и запоминать информацию так же, как научиться любому другому навыку, например, заниматься спортом или видеоигрой.

Чтобы хорошо учиться, нужно быть готовым учиться. Вы не можете хорошо учиться, когда вы устали, находитесь в состоянии стресса или злоупотребляете алкоголем или наркотиками. Старайтесь придерживаться постоянного режима сна и еды.Ешьте умеренно и питательно и избегайте наркотиков, которые могут ухудшить память, особенно алкоголя. Нет никаких доказательств того, что такие стимуляторы, как кофеин, амфетамины или какие-либо из множества имеющихся на рынке «лекарств для улучшения памяти», помогут вам учиться (Gold, Cahill, & Wenk, 2002; McDaniel, Maier, & Einstein, 2002). Добавки для улучшения памяти обычно не более эффективны, чем выпитая банка газировки с сахаром, которая высвобождает глюкозу и, таким образом, немного улучшает память.

Психологи изучили способы, которые лучше всего позволяют людям получать новую информацию, сохранять ее с течением времени и извлекать информацию, хранящуюся в нашей памяти.Одним из важных выводов является то, что обучение является активным процессом. Чтобы получить информацию наиболее эффективно, мы должны активно манипулировать ею. Одним из активных подходов является репетиция — повторение информации, которую необходимо выучить, снова и снова. Хотя простое повторение действительно помогает нам учиться, психологические исследования показали, что мы усваиваем информацию наиболее эффективно, когда активно обдумываем или уточняем ее значение и связываем материал с чем-то другим. Когда вы изучаете, старайтесь уточнять, связывая информацию с другими вещами, которые вы уже знаете.Например, если вы хотите вспомнить различные школы психологии, попробуйте подумать о том, чем каждый из подходов отличается от других. Сравнивая подходы, определите, что наиболее важно в каждом из них, а затем свяжите это с особенностями других подходов.

В важном исследовании, показывающем эффективность подробного кодирования, Роджерс, Койпер и Киркер (1977) обнаружили, что учащиеся усваивают информацию лучше всего, когда связывают ее с аспектами себя (явление, известное как эффект самореференции ).Это исследование предполагает, что представление о том, как материал соотносится с вашими собственными интересами и целями, поможет вам изучить его. Подход, известный как метод локусов , включает в себя связывание каждой части информации, которую вам нужно запомнить, с местами, с которыми вы знакомы. Вы можете подумать о доме, в котором вы выросли, и о комнатах в нем. Вы можете поместить бихевиористов в спальню, структуралистов в гостиную и функционалистов на кухню. Затем, когда вам нужно запомнить информацию, вы извлекаете мысленный образ своего дома и должны быть в состоянии «увидеть» каждого человека в каждой из областей.

Один из самых фундаментальных принципов обучения известен как эффект интервала . И люди, и животные легче запоминают или усваивают материал, когда они изучают материал в течение нескольких более коротких периодов обучения в течение более длительного периода времени, а не изучают его только один раз в течение длительного периода времени. Зубрежка перед экзаменом — особенно неэффективный способ обучения. Психологи также обнаружили, что производительность повышается, когда люди ставят перед собой сложные, но реалистичные цели (Locke & Latham, 2006).Вы можете использовать эти знания, чтобы учиться. Ставьте реалистичные цели на время, которое вы собираетесь потратить на учебу, и на то, что вы собираетесь узнать, и старайтесь придерживаться этих целей. Делайте понемногу каждый день, и к концу недели вы многого добьетесь.

Наша способность адекватно оценивать собственные знания известна как метапознание . Исследования показывают, что наше метапознание может сделать нас самоуверенными, заставляя нас думать, что мы выучили материал, даже если на самом деле это не так. Чтобы противодействовать этой проблеме, не просто просматривайте свои заметки снова и снова. Вместо этого составьте список вопросов и посмотрите, сможете ли вы на них ответить. Изучите информацию еще раз, а затем снова проверьте себя через несколько минут. Если вы допустили какие-то ошибки, изучите еще раз. Затем подождите полчаса и снова проверьте себя. Затем повторите тест через один день и через два дня. Проверять себя, пытаясь активно извлекать информацию, лучше, чем просто изучать материал, потому что это поможет вам определить, действительно ли вы его знаете.Таким образом, каждый может научиться учиться лучше. Обучение — важный навык, и соблюдение ранее упомянутых рекомендаций, скорее всего, поможет вам учиться лучше.

Ключевые выводы

• Первые психологи были философами, но эта область стала более эмпирической и объективной по мере разработки и использования более сложных научных подходов.
• Некоторые основные вопросы, которые задают психологи, включают вопросы о природе и воспитании, свободе воли и детерминизме, точности и неточности, сознательной и бессознательной обработке.
• Структуралисты пытались анализировать природу сознания с помощью интроспекции.
• Функционалисты основывали свои идеи на работе Дарвина, и их подходы привели к области эволюционной психологии.
• Бихевиористы объясняли поведение с точки зрения стимула, реакции и подкрепления, отрицая при этом наличие свободы воли.
• Когнитивные психологи изучают, как люди воспринимают, обрабатывают и запоминают информацию.
• Психодинамическая психология фокусируется на бессознательных побуждениях и потенциале улучшения жизни с помощью психоанализа и психотерапии.
• Социально-культурный подход фокусируется на социальной ситуации, в том числе на том, как культура и социальные нормы влияют на наше поведение.

Упражнения и критическое мышление

1. На какие вопросы могут ответить психологи, на которые философы, возможно, не в состоянии ответить столь же полно и точно? Объясните, почему, по вашему мнению, психологи могут ответить на эти вопросы лучше, чем философы.
2. Выберите один из основных вопросов психологии и приведите доказательства из собственного опыта, подтверждающие ту или иную сторону.
3. Выберите две области психологии, обсуждаемые в этом разделе, и объясните, чем они отличаются в своих подходах к пониманию поведения и уровне объяснения, на котором они сосредоточены.

Ссылки

Аартс, Х., Кастерс, Р., и Вегнер, Д.М. (2005). О выводе о личном авторстве: Усиление опытной деятельности за счет предварительной информации. Сознание и познание: международный журнал, 14 (3), 439–458.

Аш, С.Э. (1952). Социальная психология . Энглвуд Клиффс, Нью-Джерси: Прентис Холл.

Бартлетт, ФК (1932). Вспоминая . Кембридж: Издательство Кембриджского университета.

Бек, Х. П., Левинсон, С., и Айронс, Г. (2009). В поисках Маленького Альберта: путешествие в детскую лабораторию Джона Б. Ватсона. Американский психолог, 64 (7), 605–614.

Бенджамин, Л. Т., младший, и Бейкер, Д. Б. (2004). От сеанса к науке: история профессии психолога в Америке .Бельмонт, Калифорния: Уодсворт/Томсон.

Басс, Д.М. (2000). Опасная страсть: Почему ревность так же необходима, как любовь и секс . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Свободная пресса.

Бирн, Д. (1969). Отношение и привлекательность. В Л. Берковице (ред.), Успехи экспериментальной социальной психологии (Том 4, стр. 35–89). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Academic Press.

Чан, Д.К.С., Гельфанд, М.Дж., Триандис, Х.К., и Ценг, О. (1996). Еще раз о герметичности-слабости: некоторые предварительные анализы в Японии и Соединенных Штатах. Международный журнал психологии, 31 , 1–12.

Чалдини, Р. Б. (1993). Влияние: наука и практика  (3-е изд.). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Колледж Харпера Коллинза.

Деннет, Д. (1995). Опасная идея Дарвина: Эволюция и смыслы жизни . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Саймон и Шустер.

Дейкстерхуис, А. , Престон, Дж., Вегнер, Д.М., и Аартс, Х. (2008). Влияние подсознательного прайминга себя и Бога на самоатрибуцию авторства событий. Журнал экспериментальной социальной психологии, 44 (1), 2–9.

Фестингер, Л. (1954). Теория процессов социального сравнения. Человеческие отношения, 7 , 117–140.

Фиске, С. Т. (2003). Социальные существа . Хобокен, Нью-Джерси: John Wiley & Sons.

Фиске А., Китаяма С., Маркус Х. и Нисбетт Р. (1998). Культурная матрица социальной психологии. В Д. Гилберте, С. Фиске и Г. Линдзи (ред.), Справочник по социальной психологии (4-е изд., стр. 915–981). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: McGraw-Hill.

Gold, PE, Cahill, L., & Wenk, GL (2002). Гинкго билоба: усилитель когнитивных функций? Психологическая наука в интересах общества, 3 (1), 2–11.

Гулд, С.Дж., и Левонтин, Р.К. (1979). Спандрели Сан-Марко и панглоссианская парадигма: критика адаптационистской программы. В  Proceedings of the Royal Society of London   (Серия B) , 205 , 581–598.

Харрис, Дж.(1998). Предположение о воспитании: почему дети вырастают такими, какие они есть . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Touchstone Books.

Хант, М. (1993). История психологии . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Anchor Books.

Иларди, С.С., и Фельдман, Д. (2001). Парадигма когнитивной нейробиологии: объединяющая метатеоретическая основа науки и практики клинической психологии. Журнал клинической психологии, 57 (9), 1067–1088.

Джеймс, В. (1890 г.). Принципы психологии . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Довер.

Либет, Б. (1985). Бессознательная мозговая инициатива и роль сознательной воли в произвольном действии. Науки о поведении и мозге, 8(4), 529–566.

Локк, Э.А., и Латам, Г.П. (2006). Новые направления в теории целеполагания. Современные направления психологической науки, 15 (5), 265–268.

Маркус, Х. Р., Китаема, С., и Хейман, Р. Дж. (1996). Культура и «базовые» психологические принципы. В ET Higgins & A.W. Kruglanski (Eds.), Социальная психология: Справочник по основным принципам (стр. 857–913). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Guilford Press.

Мацухаши, М., и Халлетт, М. (2008). Время сознательного намерения двигаться. Европейский журнал неврологии, 28 (11), 2344–2351.

Мацумото, Д. (ред.). (2001). Справочник по культуре и психологии . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Макдэниел, Массачусетс, Майер, С.Ф. и Эйнштейн, Г. О. (2002). Питательные вещества, специфичные для мозга: лекарство от памяти? Психологическая наука в общественных интересах , 3 , 11-37.

Месуди, А. (2009). Как теория культурной эволюции может информировать социальную психологию и наоборот. Психологический обзор, 116 (4), 929–952.

Мур, Б. Э. и Файн, Б. Д. (1995). Психоанализ: основные понятия . Нью-Хейвен, Коннектикут: Издательство Йельского университета.

Пинкер, С.(2002). Чистый лист: Современное отрицание человеческой природы . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Пингвин Патнэм.

Роджерс, Т.Б., Койпер, Н.А., и Киркер, В.С. (1977). Самореференция и кодирование личной информации. Журнал личности и социальной психологии, 35 (9), 677–688.

Скиннер, Б. (1957). Вербальное поведение . Актон, Массачусетс: Копли; Скиннер, Б. (1968). Технология обучения . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Appleton-Century-Crofts.

Скиннер, Б.(1972). За гранью свободы и достоинства . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Винтажные книги.

Сун, К.С., Брасс, М., Хайнце, Х.-Дж., и Хейнс, Дж.-Д. (2008). Бессознательные детерминанты свободных решений в мозгу человека. Nature Neuroscience, 11 (5), 543–545.

Туби, Дж., и Космидес, Л. (1992). Психологические основы культуры. В JH Barkow & L. Cosmides (Eds.), Адаптированный разум: эволюционная психология и формирование культуры (стр. 666). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Уотсон, Дж. Б., и Рейнер, Р. (1920). Условные эмоциональные реакции. Журнал экспериментальной психологии, 3 (1), 1–14.

Вегнер, Д.М. (2002). Иллюзия сознательной воли . Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

Вегнер, Д.М. (2003). Лучший трюк разума: как мы испытываем сознательную волю. Trends in Cognitive Sciences, 7 (2), 65–69.

Ян, Ю.-Дж., и Чиу, К.-Ю. (2009). Картирование структуры и динамики психологических знаний: сорок лет цитирования журналов APA (1970–2009). Обзор общей психологии, 13 (4), 349–356.

Атрибуты изображений

Рисунок 1.2: https://twitter.com/sureteduquebec/status/35351

Рисунок 1.3: Фотография Платона (http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Platon2.jpg.), любезно предоставлена ​​бюстом Аристотеля работы Джованни Далл’Орто, (http://commons. wikimedia.org/wiki/File:Busto_di_Aristotel_conservato_a_Palazzo_Altaemps, _Roma._Foto_di_Giovanni_Dall%27Orto.jpg) используется по лицензии CC BY.

Рисунок 1.4: Исследовательская группа Вундта компании Kenosis (http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Wundt-research-group.jpg) находится в открытом доступе; Эдвард Б. Титченер (http://en.wikipedia.org/wiki/File:Edward_B._Titchener.jpg) находится в общественном достоянии.

Рисунок 1.5: Уильям Джеймс (http://commons.wikimedia.org/wiki/File:William_James,_philosopher.jpg). Чарльз Дарвин Джорджа Ричмонда (http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Charles_Darwin_by_G._Richmond.jpg) находится в общественном достоянии.

Рисунок 1.6: Зигмунд Фрейд Макса Хальберштадта (http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Sigmund_Freud_LIFE.jpg) находится в общественном достоянии.

Рисунок 1.7: Б. Ф. Скиннер в Гарварде, около 1950 г. (http://commons.wikimedia. org/wiki/File:B.F._Skinner_at_Harvard_circa _1950.jpg), используемый по лицензии CC BY 3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en).

Рисунок 1.8: «West Wittering Wonderful As Always» Гарета Уильямса (http://www.flickr.com/photos/gareth2953/7976359044/) находится под лицензией CC BY 2.0. «Семейная игра в настольную игру» Билла Брэнсона (http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Family_playing_a_board_game_(3).jpg) находится в общественном достоянии.

Сотворение Адама (Бог Проходит Искра Жизни), Микеланджело: Анализ, Интерпретация

Иконическое изображение

Написано в 1511 году, Сотворение Адама является четвертой сценой в хронологическом порядке фрескового повествования Бытия, но была завершена одной из последних основных панелей.Один из самых известных религиозные картины на потолке, появляется на большом поле свода шестого пролета, между треугольные шпангоуты. Картина иллюстрирует историю Книги Бытия. Бога, вдохнувшего жизнь в Адама, первого человека. Микеланджело мощное изображение этой сцены, показывающее проходящую искру жизни от одного вытянутого кончика пальца к другому – зрительный мастерский ход. Он стал культовым изображением христианина. искусство, а также современная графика для передачи физического и духовной энергии и обладает почти электрическим магнетизмом.

Примечание: среди художников, творчество которых оказало Влияние на фреску Микеланджело Бытие оказал итальянский художник Мелоццо да Форли (1438-94), который был известен своими выдающимися навыками ракурса.

Протянутые руки

Картина выложена прямоугольником, размером примерно 10 футов на 19 футов. Слева лежащий, атлетически сложенный Адам. фигура – наверняка одна из самых известных мужских обнаженная натура в истории искусства – объединяет естественную и идеальную красоту, как у Микеланджело точное анатомическое исполнение демонстрирует гармонию пропорций человека. Адам лениво протягивает обмякшую левую руку к Богу – пожилому бородатый мужчина, который плывет горизонтально, как в движении, среди скопления ангелы. Бог протягивает правую руку к Адаму, чтобы разрядить искра жизни. Их пальцы изображены всего в миллиметрах друг от друга, установлен на нейтральном фоне, который предполагает электрически заряженный поле. Впервые в истории искусства Бог был нарисован в горизонтальном положении.

Божественная энергия против человеческой усталости

Основное впечатление от этого картина представляет собой сравнение божественной динамической энергии – проиллюстрировано в иллюзорном движении Творца, который, кажется, излучает действие – и человеческая усталость, представленная аурой лени Адама. То контраст заключен в почти соприкасающихся пальцах двух рук, как искра жизни передается Адаму.Указательный палец Бога полностью растянутый и напряженный от энергии; Пальцы Адама так обмякли, что не могут быть даже полностью расширенным. Никакое изображение лучше не суммирует физическое и концептуальное пропасть между Богом и человеком.

В терминах эпохи Возрождения, Сотворение мира Адама заключает в себе триумф disegno над меньшим искусством colorito .

Символизм или пустая спекуляция

Это все, что нам нужно, хотя другие пошли дальше.Некоторые утверждают, например, что призрачная форма – представление Божьего «дыхания жизни» видно в пространстве между Богом и Адамом. Другие утверждают, что фигуры и формы, окружающие фигура Бога – точный рисунок человеческого мозга, в котором обнаруживаются лобная доля, ствол головного мозга и гипофиз, а также другие отделы головного мозга. Третьи предположили, что красный ткань, окружающая Бога, имеет форму человеческой матки, а зеленая шарф внизу на самом деле является свежеперерезанной пуповиной.

Другие проблемы включают в себя: неизвестную личность женской фигуры, окруженной левой рукой Всевышнего. Один возможно, что она представляет еще нереализованную Еву. Сравнительный очертания Адама и Бога также вызвали комментарии в том смысле, что в то время как Бог и его группа ангелов образуют эллипс (то есть идеально сформированный овал), символизирующий космическое яйцо, тогда как Адам образует лишь незавершенное овал. Читателям предстоит решить для себя, сложно ли все это символизм или пустая спекуляция.

Сотворение Адама демонстрирует сила жеста в живописи. Он повлиял на множество современных работы, в том числе Воскрешение Лазаря Себастьяно дель Пьомбо (1485-1547).

Микеланджело

Спустя четверть века после завершения этот шедевр Высокого Живопись эпохи Возрождения, Микеланджело отозвали в Сикстинскую капеллу Папой Климентом VII (1523-1534), который поручил ему написать Последних Фреска «Суд» на алтарной стене. Это стало еще одним высшим работа чинквеченто искусства, и не только делает его одним из лучших художников-историков, но и – вместе с его бессмертными скульптурами Пьета (1500 г., Собор Святого Петра, Рим) и Давид (1501-04, Галерея Академии, Флоренция) – делает его (по нашему скромному мнение) лучший художник все время.

Дополнительные ресурсы

Чтобы узнать больше о Ренессансе в Риме, попробуйте эти ресурсы:

• Лучшее Рисунки эпохи Возрождения (1400-1550)
• Высокое Возрождение Художники

Что такое QAnon? Объяснение движения теории заговора в поддержку Трампа

Последователи теории заговора QAnon много во что верят: В Белом доме Дональда Трампа никогда не было хаоса.Эти истории — просто прикрытие, позволяющее Трампу и ранее специальному прокурору Роберту Мюллеру выполнять свою работу по разоблачению тысяч педофилов, спрятавшихся у всех на виду, включая Хиллари Клинтон… и Билла Клинтона, и Барака Обаму, и Тома Хэнкса, и Крисси Тейген. . Скоро их арестуют, а может быть, они уже на пути в залив Гуантанамо. Их преступления? Пытать и убивать детей, а затем извлекать химическое вещество из их крови.

Это всеобъемлющая теория заговора, в которой есть одно всеобъемлющее — и, если вы сторонник Трампа, надежда — сообщение: Трамп полностью контролирует ситуацию.Из всего. И против истинного зла он борется за все хорошее и правильное.

QAnon пронесся по социальным сетям за последние три года, продвигаемый некоторыми из самых влиятельных ультраправых, включая Алекса Джонса и Шона Хэннити. 20 нынешних кандидатов в Конгресс выразили поддержку QAnon, в том числе Марджори Тейлор Грин, ведущий кандидат в гонке за место в 14-м округе Джорджии в Конгрессе. В 2017 году она сказала, что QAnon был «единственной в жизни возможностью уничтожить эту глобальную клику поклоняющихся сатане педофилов.

А 19 августа человек, находящийся в центре «шторма», термин искусства среди последователей QAnon, по-видимому, поддержал его, заявив пресс-корпусу Белого дома: «Я мало что знаю о движении, кроме того, что понимаю я им очень нравлюсь, и я ценю это».

Теоретики заговора всех мастей склонны использовать их как средство создания порядка из хаоса или придания смысла событиям, которые не имеют смысла. К сожалению, исследователи обнаружили, что основанные на фактах аргументы против сторонников теории заговора лишь укрепляют их в сознании верующих.Вот что делает правдивость QAnon или Sandy Hook или любую другую теорию заговора такой сложной для борьбы. Теории заговора не основаны на фактах; сторонники теории заговора также не воспринимают их.

Итак, если администрация Трампа запуталась в замешательстве и хаосе, QAnon является заговорщическим ответом: все в порядке. Как гласит популярная поговорка среди сторонников Q, верующие должны только «доверять плану».

«Дай Бог здоровья братьям-патриотам»

Истоки «Бури» лежат у самого Дональда Трампа.

5 октября 2017 года во время фотосессии перед военным ужином Трамп сказал, что ужин был «возможно, затишьем перед бурей». Когда репортер спросил: «Что за буря, господин президент?» Трамп ответил: «Вы узнаете».

ТРАМП: «Может быть, это затишье перед бурей».
…
РЕПОРТЕР: “Какая буря господин президент?”
ТРАМП: «Вы узнаете». (через Satellite News) pic.twitter.com/bWMzGrDPNa

— Кайл Гриффин (@kylegriffin1) 5 октября 2017 г.

Для сторонников теорий заговора это была речь Трампа.Он склонен просто говорить вещи, которые практически не имеют отношения к тому, что он или его администрация на самом деле будут делать, например, «может быть, мы должны дать» китайскому стилю единоличной диктатуры «выстрел».

Но для теоретиков заговора на Reddit, уже готовых поверить в кодовые слова и секреты и, ну, в общем, заговоры, его слова приобрели новое и апокалиптическое значение. Как Трэвис Вью, исследователь QAnon и соведущий подкаста QAnon Anonymous , рассказал PBS Newshour ранее в августе, «Буря» стала предсказанным «большим массовым арестом, в котором более 100 000 человек из уровни власти и развлечений арестованы, и им предстоит великий день расплаты.

Когда 6 августа президент Трамп ретвитнул кандидата в Конгресс от республиканцев и последовательницу QAnon Анджелу Стэнтон Кинг, которая баллотируется на место покойного члена палаты представителей Джона Льюиса, она написала в Твиттере: «БУРЯ ЗДЕСЬ».

ШТОРМ ЗДЕСЬ

— Анджела Стэнтон Кинг (@theangiestanton) 6 августа 2020 г.

Республиканская партия Техаса теперь даже продает товары «We Are the Storm».

Первое сообщение от анонимного пользователя, утверждающего, что он высокопоставленный правительственный осведомитель, появилось 28 октября на доске объявлений 4chan /pol/.Пользователю было присвоено прозвище «Q» в честь уровня допуска Q, что в Министерстве энергетики эквивалентно «Совершенно секретно». («НГ» относится к Национальной гвардии.)

Экстрадиция HRC уже в движении, вступила в силу вчера с несколькими странами в случае пересечения границы. Паспорт одобрен для пометки с 30 октября в 00:01. Ожидайте массовых беспорядков, организованных в знак неповиновения, и бегства других из США. US M проведет операцию, пока активирован NG. Подтверждение: найдите члена NG и спросите, активирован ли он для службы 10/30 в большинстве крупных городов.

Через несколько часов Q снова разместил сообщение, добавив закодированных фраз, которые пользователи /pol/ будут интерпретировать и спорить в течение нескольких месяцев. Короче говоря, он или она заявили, что Хиллари Клинтон была «задержана» властями и что Трамп знал, что «преступные мошеннические элементы», включая Клинтон, должны быть арестованы, ссылаясь при этом на миллиардера-филантропа Джорджа Сороса, который сам является объектом количество теорий заговора.

Эти сообщения были захватывающими для людей, погруженных в ультраправые теории заговора — от очень реальной операции «Пересмешник», попытки ЦРУ шантажировать журналистов и выдачи ложной информации для распространения пропаганды, до дикой теории о том, что Хума Абедин, бывшая Хиллари Клинтон сотрудник и бывшая жена Энтони Вайнера, тайно работала на Братьев-мусульман. (Она не была.)

Даже имя Q, казалось, подразумевало, что этот человек знал то, чего не знали другие.Быстрорастущая группа людей, которые следят за публикациями Q и верят им, стала известна как QAnon.

Q время от времени пытался предоставить «доказательства» того, что у них есть настоящая информация. (Они разместили изображения, которые, по мнению реддиторов, подтвердили, что Q был на борту Air Force One, и, таким образом, получили реальную информацию от президента.) Некоторые последователи даже считают, что Трамп — это Q, хотя другие думают, что это Джон Ф. Кеннеди-младший, который, по их мнению, подделал его. 1999 смерть. Когда Трамп выступил на горе Рашмор минувшего 4 июля, некоторые сторонники QAnon были убеждены, что это событие ознаменует собой победу Джона Кеннеди-младшего.возвращение.

Q дал сторонникам Трампа настоящую надежду: все в порядке, у Трампа все под контролем, и все, кто встанет у него на пути, скоро будут отправлены в тюрьму. В прямом смысле.

В сообщении от 1 ноября 2017 г. Q сообщил, что 3 и 4 ноября Джон Подеста, глава предвыборного штаба Клинтон в 2016 г., будет арестован, военный контроль будет установлен, и «массовые массовые беспорядки будут организованы для предотвращения арест и захват высокопоставленных государственных служащих»:

Мои соотечественники, в течение следующих нескольких дней вы, несомненно, поймете, что мы отвоевываем нашу великую страну (страну свободных) от злых тиранов, которые хотят причинить нам вред и разрушить последнее оставшееся убежище сияющий свет.По приказу Президента мы инициировали определенные отказоустойчивые устройства, которые защитят общественность от основных последствий, которые должны произойти 11.3 после объявления об аресте г-на Подесты (действующий пункт 11.4). … В это время мы запустим систему экстренного вещания (EMS), чтобы донести прямое сообщение (избегая фальшивых новостей) до всех граждан. Организации и/или люди, которые хотят причинить нам вред в это время, будут встречены стремительной яростью — некоторые законы были предварительно отменены, чтобы предоставить нашим великим военным необходимые полномочия для управления и проведения этих операций (внутри страны и за рубежом).

Очевидно, ничего этого не произошло. Не было ни массовых беспорядков, ни массовых арестов, ни использования экстренного вещания. (На самом деле система аварийного вещания вышла из эксплуатации в 1997 году, ее заменила система оповещения о чрезвычайных ситуациях.)

Подавляющее большинство утверждений Q были до смешного ложными: что северокорейский лидер Ким Чен Ын был поставлен у власти ЦРУ, что Сет Рич был убит MS13 по приказу бывшего председателя DNC Дебби Вассерман-Шульц (точка зрения, распространенная кандидатом в конгрессмены Грин), что многие видные демократы в настоящее время носят мониторы на щиколотках, потому что они тайно находятся под арестом.

И действительно, базовое утверждение QAnon о том, что Трамп контролирует все, было по своей сути странным, когда администрация Трампа действительно контролировала все федеральное правительство в то время, когда, казалось бы, началась теория заговора.

Но это не помешало QAnon просочиться, сначала перейдя с 4chan на 8chan (более странный эквивалент 4chan), а затем продвигаясь в Интернете, в Twitter, YouTube, Instagram и в других местах, где верующие делали «объясняющие» видео о QAnon, которые получить миллионы просмотров. И когда это произошло, QAnon стал гораздо больше, чем конкретные предсказания ужасных последствий для Нэнси Пелоси или различных знаменитостей. И это значительно облегчило его распространение.

QAnon теперь обо всем — и это в реальном мире

QAnon теперь представляет собой всеобъемлющую теорию заговора с десятками ответвлений и побочных сюжетов. Приверженцы QAnon помогли распространить в Интернете конспирологический документальный фильм «Plandemic», а теории заговора против масок были популярны среди фанатов QAnon в Instagram, которые утверждают, что маски помогают торговцам детьми уйти от ответственности за свои преступления.

Один аколит мог бы утверждать, что Билл и Хиллари Клинтон были казнены; другой может утверждать, что актер Том Хэнкс является педофилом и «будет первым раскрытым обвинительным актом громкого имени», арестованным за его предполагаемое участие в сатанинских педофильских ритуалах, потому что Q использовал слово «большой» в нескольких постах, а Том Хэнкс снялся в 1988 году. фильм Большой .

Именно эти обвинения в педофилии, безосновательно направленные против знаменитостей, компаний и политиков, находятся в самом центре QAnon.Тысячи помощников QAnon завладели хэштегами вроде #SaveTheChildren и бомбардировали горячие линии, предназначенные для жертв торговли людьми, пытаясь отвлечь внимание от реальных жертв хищничества и жестокого обращения на элиту, которая предположительно возглавляет кабалы педофилов. И они считают, что Трамп принимает реальные меры против этих предполагаемых преступников, приписывая ему предполагаемое увеличение арестов секс-торговцев.

Для справки: в 2018 году не было «беспрецедентного» увеличения количества арестов за торговлю людьми в целях сексуальной эксплуатации, и сейчас их нет, а аресты — ужасный показатель для определения успеха усилий по борьбе с торговлей людьми в целях сексуальной эксплуатации.

Но это не помешало некоторым из крупнейших сторонников QAnon утверждать, что знаменитости не только принимают участие в сатанинских педофильских ритуалах, но и делают это для получения химического адренохрома, который, по их мнению, известные актеры и знаменитости собирают из гипофиза. детей, чтобы сохранить их молодость. Эта конкретная теория заговора набирает обороты, как писал Брайан Фридберг из Wired в июле 2020 года:

Излюбленная тема взаимосвязанных конспирологических сообществ QAnon и Pizzagate, так называемый «сбор адренохромов», появился задолго до появления этих групп.Однако он возродился во время пандемии Covid-19. Google Trends показывает значительный всплеск поиска адренохрома в марте и июне 2020 года. Он распространен в TikTok, Youtube и Instagram. 30 июля Reddit удалил специальный сабреддит adrenochrome. В пятницу, 31 июля, сторонники теории заговора планируют провести первую акцию протеста «Child Lives Matter» в Голливуде, чтобы «разоблачить» торговлю детьми, рекламируя мероприятие со ссылками на #adrenochrome.

Для справки: нет никаких доказательств того, что адренохром — химическое вещество, широко известное не учеными, а Хантером С.В книге Томпсона 1971 года « Страх и ненависть в Лас-Вегасе — » есть что-то примечательное (Томпсон даже сказал режиссеру экранизации своей книги, что он выдумал действие химического вещества). Но, конечно, это не остановило сторонников теории заговора.

Adrenochrome даже дошли до слушаний в Судебном комитете Палаты представителей в декабре 2018 года с участием генерального директора Google Сундара Пичаи, когда член палаты представителей Джейми Раскин (D-MD) спросил Пичаи о том, как алгоритм YouTube продвигает теорию заговора, известную как «Frazzledrip», которая утверждает следующее: Хиллари Клинтон и бывший помощник Клинтона Хума Абедин были сняты на видео, как отрывали лицо ребенка и носили его как маску, прежде чем выпить кровь ребенка в сатанинском ритуальном жертвоприношении, чтобы получить адренохром, и это видео затем было найдено на жестком диске. диск бывшего мужа Абедин, Энтони Вайнера, под кодовым названием «Frazzledrip.(Абсолютно ничего из этого не соответствует действительности.)

А во время пандемии Covid-19 сторонники QAnon пришли к выводу, что знаменитости, выглядящие усталыми или странно ведущие себя в Instagram, были результатом не того же отключения, с которым столкнулись миллионы американцев, а потери доступа к химическому веществу.

Есть причина, по которой в QAnon уделяется внимание педофилии: как написала Кристина Каутеруччи из Slate в июле 2018 года, обвинения в педофилии — это самый простой и эффективный способ запятнать чью-то репутацию без каких-либо доказательств, поскольку педофилия повсеместно считается ужасным и ужасным оскорблением. .

И поскольку, возможно, единственное, что еще более ужасно, — это убийство детей, неудивительно, что один из главных сторонников QAnon опубликовал на YouTube, что американцы будут вынуждены понять «фильмы о невинных детях, умоляющих о своей жизни, в то время как люди убивают их», как только случилась «Буря». По их мнению, QAnon не защищает Трампа. Речь идет о спасении детей от изнасилований и убийств — и кто может противостоять этому?

Марк-Андре Архентино, докторант Университета Конкордия, изучающий QAnon, сказал New York Times: «Все согласны с тем, что торговля детьми — это очень плохо, и QAnon приводит следующий аргумент: «Если вы против того, чтобы мы говорили об этом, , вы за торговлю детьми. А учитывая, что реальных богатых сексуальных хищников вроде Джеффри Эпштейна, по-видимому, прикрывают влиятельные люди всех политических мастей, движение, направленное на их разоблачение и привлечение к ответственности, кажется весьма привлекательным.

Но природа QAnon с открытым исходным кодом, где Q публикует что-то для тысяч других людей, чтобы интерпретировать их по своему усмотрению, означает, что другие теории заговора аккуратно вписываются в QAnon — например, о стрельбе под ложным флагом, еврейских банкирах, контролирующих мир, или Иллюминаты.Как писал Уилл Соммер из Daily Beast в 2019 году:

Хотя Шторм находится в центре повествования QAnon, он также достаточно гибок, чтобы складывать все, что попадает в новости. Q любит намекать, что каждая массовая стрельба — это атака под ложным флагом, организованная кликой, и он использовал размытое изображение вспышки света возле Пьюджет-Саунд, сделанное с веб-камеры, чтобы заявить, что глубинное государство пыталось сбить самолет Трампа.

Один пример: когда Бен Коллинз из NBC пошел на шоу Today в 2018 году, чтобы попытаться объяснить QAnon, один плакат утверждал, что его сценарий был «написан Джейкобом Ротшильдом.Семья Ротшильдов веками была центром антисемитских теорий заговора, и для справки: Джейкобу Ротшильду 84 года, он живет в Англии и не пишет «сценариев» для шоу « Сегодня ».

видел это в прямом эфире около часа назад..полная удача..полностью предвзятый и явно сценарий, написанный самим Джейкобом Ротшильдом..@oneunderscore__ несет ответственность..но он делает то, что хочет Джейкоб..у них действительно не так много боеприпасов налево..приближаемся к МАССОВЫМ АРЕСТАМ #ПЕДОВОРЕС #QAnon https://t.co/qf0P4kjUQn

— #ARRESTPODESTA (@ARRESTPODESTA) 1 августа 2018 г.

Теория заговора с открытым исходным кодом также облегчает ее продажу новичкам, заинтересованным в борьбе с торговлей людьми или жестоким обращением с детьми, а алгоритмы YouTube и группы Facebook слишком готовы загнать их в кроличью нору заговора.

«Я не могу проводить время с мамой, потому что она хочет говорить только о Q»

Начиная с начала 2018 года, сторонники QAnon пробились в мир за пределами Интернета, маршируя в Вашингтоне и требуя обнародования секретных записок, которые раскроют правду о QAnon и предвестники «Шторма.В 2018 году один человек, Мэтью Райт, взял винтовку и пистолет и забаррикадировался в своей машине на плотине Гувера, держа табличку с надписью «ВЫПУСТИТЕ ЗАПИСКУ OIG», ссылаясь на этот предполагаемый второй отчет.

Арестованным был Мэтью П. Райт, 30 лет, из Хендерсона, штат Невада.

— Джей Джей Макнаб (@jjmacnab) 16 июня 2018 г.

С тех пор были десятки случаев ареста людей в рамках заговоров, связанных с QAnon: женщина из Денвера, которая якобы пыталась похитить своего ребенка из приюта с помощью других верующих QAnon; женщина из Техаса, которая считала, что Трамп «буквально уничтожает кабалу и сеть педофилов», которая была арестована за то, что ее машина врезалась в другие автомобили, намереваясь спасти детей, которых, по ее мнению, продавали; подозреваемый в убийстве, который сказал своим адвокатам, что пытался помочь Трампу и остановить «глубинное государство», убив высокопоставленного члена преступного клана Гамбино.

Сторонник QAnon, который планировал напасть на кандидата в президенты от Демократической партии Джо Байдена, был арестован в мае 2020 года, через месяц после того, как человек, связанный с QAnon, был арестован за умышленное сход поезда с рельсов с намерением нацелить его на корабль-госпиталь в Сан-Педро, Калифорния.

У многих из этих людей были и есть проблемы с существующими психическими заболеваниями. Рейн Лайвли, бывшая помощница QAnon, которая была запечатлена в вирусном видео с нападением на демонстрацию масок для лица в Target в июле 2020 года, рассказала Бену Коллинзу, репортеру NBC, что она живет с биполярным расстройством, и после нескольких недель наблюдения за группами, связанными с QAnon. в Facebook и Instagram пришла к выводу, что она была частью «Великого пробуждения» и должна была действовать, чтобы помочь Трампу и спасти мир.

Одна женщина, чья мать глубоко запуталась в QAnon, рассказала Vice в 2019 году, что ее мать имеет проблемы с психическим здоровьем, и что теория заговора усугубила их. «Ей все равно было трудно иметь дело с реальным миром, и теперь мир стал для нее намного хуже из-за всех ужасных вещей, с которыми имеет дело культ: поклонение дьяволу, торговля людьми в целях сексуальной эксплуатации, пытки и поедание детей или их использование в качестве сексуальных рабов». ».

Она добавила: «Я не могу проводить время со своей матерью, потому что все, о чем она хочет говорить, это Кью, а я отказываюсь.И она не одинока — в Интернете есть десятки тредов и сообщений Reddit от людей, которые пытаются связаться с близкими, которые влюбились в QAnon.

А пандемия коронавируса только увеличила охват QAnon, так как все больше людей делают больше в Интернете, чем когда-либо прежде. Как отметили репортеры Axios Стеф В. Кайт и Сара Фишер, интерес поиска Google к QAnon увеличился в 10 раз с января по июль, и использование хэштега также увеличилось.

И, несмотря на усилия Facebook, Twitter и других гигантов социальных сетей по прекращению распространения контента QAnon, Трамп и члены его семьи продвигали теорию заговора, сотни раз ретвитя и делясь контентом, связанным с QAnon. Эрик Трамп даже поделился сообщением «Q» в Instagram, используя популярный хэштег QAnon #WWG1WGA, что означает «Куда мы идем один, мы идем все». (Позже он удалил его.)

Что Трамп знает о QAnon, так это то, что он о том, насколько велик Трамп

Стоит отметить, что нет никаких указаний на то, что Трамп, эпицентр всей этой теории заговора, имеет какое-либо представление о том, что на самом деле утверждает QAnon — что Том Хэнкс, Опра Уинфри и Джордж Буш являются частью элитной группы педофилов, черт возьми. склонность к потреблению крови детей.

Отвечая на вопрос во время пресс-конференции в среду, Трамп, похоже, полагал, что теория заговора была сосредоточена на поддержке его усилий по подавлению городских беспорядков, заявив, что сторонники QAnon — это «люди, которым не нравится видеть, что происходит в таких местах, как Портленд, и в таких местах, как Чикаго, Нью-Йорк и других городах — и штатах. И я слышал, что это люди, которые любят нашу страну, и им просто не нравится ее видеть».

Когда его тогда спросили: «А как насчет теории, этой веры в то, что вы тайно спасаете мир от этого титанического культа педофилов и каннибалов? Это похоже на то, за чем вы стоите? Трамп отвечает:

Не слышал.Это должно быть плохо или хорошо? Я имею в виду, вы знаете. Если я могу помочь спасти мир от проблем, я готов это сделать. Я готов выложиться там. а мы на самом деле! Мы спасаем мир от радикальной левой философии, которая уничтожит эту страну, и когда этой страны не станет, за ней последует весь остальной мир.

Ничто из этого не указывает на то, что он понимает основы теории заговора. Скорее, это указывает на то, что все, что он знает о теории заговора, это то, что она о том, насколько он важен и особенный.Как написал в среду Аллахпундит из HotAir.com:

Трамп психологически не способен отвергнуть того, кто его боготворит. Его нарциссическое понимание морали так просто: если ты любишь его, то ты хороший, какими бы ни были твои недостатки, а если ты ненавидишь его, то ты плохой, какими бы ни были твои достоинства. QAnoners любят его. Они думают, что он буквально спасает мир, по собственному описанию репортера.

Репортер не отметил, что ФБР назвало QAnon и другие теории заговора угрозой внутреннего терроризма в 2019 году, а также не упомянуло нападения и насилие, которые были приписаны верующим QAnon.

С теориями заговора трудно бороться, потому что они о том, во что мы хотим верить

Другие сторонники теории заговора пытались бросить холодную воду на QAnon, например, этот блоггер, который написал, что он тоже был верующим, но, изучив доказательства, пришел к выводу, что его «обманул» LARPer (ролевой игрок в реальном времени) создание фантастической истории для собственного развлечения. Но истинно верующие остаются глубоко преданными. И при кажущейся поддержке Трампа у них есть на это все основания.

Теории заговора, такие как QAnon, «самозапечатываются» — это означает, что доказательства против них могут стать свидетельством их обоснованности в сознании верующих, по словам Стефана Левандовски, профессора Бристольского университета, изучающего теории заговора и заговорщиков. Таким образом, попытки опровергнуть теорию заговора обычно только укрепляют ее.

«Например, если ученых обвиняют в создании «розыгрыша», такого как изменение климата, но затем они реабилитируются многочисленными расследованиями, то конспиролог примет это не как доказательство своей невиновности, а как свидетельство широкой заговор (с целью создания мирового правительства или чего-то еще), в котором участвуют правительство, судебные органы, Сорос и все, кто когда-то делил очередь в супермаркете с Элом Гором в 1970-х», — сказал Левандовски.

И вот действительно важный момент: теории заговора создаются не доказательствами, а верой или желанием верить, что в событиях, формирующих нашу жизнь, культуру и политику, должно быть что-то большее, чем случайность или случайность. .

Там, где есть неразбериха, или даже боль и трагедия, QAnon, или стрельба, называемая «ложным флагом», или правдивость 9/11 привносят некое подобие порядка и безопасности. Теракты 11 сентября были настолько ужасны, что они не могли бы произойти без президента Джорджа Буша-младшего. Буш каким-то образом стоял за этим, организовывая все за кулисами. Массовая стрельба в начальной школе, в результате которой погибло так много маленьких детей, настолько ужасна, что ее не могло быть на самом деле. И администрация Трампа должна только казаться , чтобы быть опутанной в постоянном хаосе.

Как сказал мне Левандовски:

Теории заговора часто выполняют ироническую функцию создания ощущения порядка в хаосе. Люди скорее поверят, что существуют злые вдохновители, которые тянут за ниточки катастрофические события, чем примут случайные события.

Теории заговора также служат тому, чтобы сделать события менее банальными: например, легче представить, что принцесса Диана была убита в результате какого-то хитроумного злого заговора, чем стать жертвой довольно банальной аварии с вождением в нетрезвом виде.

Таким образом, всякий раз, когда происходит трагическое или катастрофическое событие, некоторые люди находят теорию заговора более приемлемой, чем — зачастую — более неинтересную официальную версию.

Давайте проясним: большинство людей никогда не слышали о QAnon или Q, включая большинство сторонников Трампа.Те, кто слышал о нем, обычно оценивают его неблагоприятно. Как сообщает Washington Post в августе, когда их попросили оценить свои чувства к QAnon по шкале от 1 до 100 (1 — наименее позитивный, 100 — наиболее позитивный), выборочная группа флоридцев оценила его примерно на 21 балл, с демократами и республиканцами. оцените его аналогично.

Но есть и те, кто верит в QAnon, кто считает Трампа «работником света», пытающимся спасти мир от элитных педофилов. И, как утверждал Бен Сиксмит из Spectator в мае 2020 года, этих последователей подстрекал президент, который пообещал им отомстить их врагам и так и не выполнил их, что сделало QAnon передышкой против реальности:

Президентство Дональда Трампа добавило радикальности QAnoners.Это связано не с экстремизмом в действиях его администрации, а с их умеренностью. Он подстрекал скандировать «заприте ее», но Хиллари Клинтон все еще в Твиттере оскорбляет его политику. Он призывал «построить эту стену», но стены не существует. По-настоящему радикальная администрация будет иметь радикальных последователей. Все более драматичные и эзотерические фантазии воинственно настроенных сторонников Трампа — это попытка рационализировать обыденную реальность.

QAnon дает успокаивающий бальзам, говоря верующим, что единственные люди, которые действительно знают, что происходит, — это верующие и президент.Нет проверки фактов, которая могла бы их разубедить, нет обстоятельств, которые оттолкнули бы их от движения. И хотя некоторые республиканцы начали выступать против теории заговора, уже слишком поздно, потому что человек в центре ее подмигивает и кивает.

Исправление: Подпись к фотографии ранее ошибочно идентифицировала веб-сайт 4chan как часть Reddit.

Станете ли вы нашим 20-тысячным сторонником? Когда весной в экономике начался спад, и мы начали просить читателей о финансовых пожертвованиях, мы не знали, как все пойдет. Сегодня мы с гордостью сообщаем, что почти 20 000 человек приняли участие. Причина одновременно приятная и удивительная: читатели сказали нам, что они вносят свой вклад как потому, что ценят объяснение, так и потому, что ценят то, что других людей тоже могут получить к нему доступ . Мы всегда считали, что объяснительная журналистика жизненно важна для действующей демократии. Это никогда не было более важным, чем сегодня, во время кризиса общественного здравоохранения, протестов против расовой справедливости, рецессии и президентских выборов. Но наша самобытная объяснительная журналистика стоит дорого, и одна только реклама не позволит нам продолжать создавать ее в том качестве и объеме, которые требуются в данный момент.Ваш финансовый вклад не будет считаться пожертвованием, но поможет сделать Vox бесплатным для всех. Сделайте пожертвование уже сегодня всего за $3 .

Contact обзор фильма и краткое содержание фильма (1997)

Фильм основан на романе Карла Сагана, который с такой радостью рассказал нам, что «там, наверху, миллиарды и миллиарды звезд». Будучи ребенком, очарованным звездами, Элли спрашивает своего отца (Дэвид Морс), есть ли люди на других планетах, и он отвечает ей: «Если мы одни во Вселенной, это кажется ужасной тратой пространства.Цитата часто приписывается Сагану. Несмотря на свое неверие в загробную жизнь, Элли всегда стремилась встретить свою мать, умершую при родах, и, возможно, именно это привлекло ее взгляд к небу еще маленькой девочкой. заслуженный академик, она отказывается от должности преподавателя в Гарварде, чтобы работать над проектом SETI в Пуэрто-Рико. Финансирование этого поиска отозвано лицемерным Дэвидом Драмлином, который не одобряет чистое исследование и считает, что наука должна давать «практические результаты».

«Контакт» поставил Роберт Земекис, в чьей работе часто используются смелые технические приемы.Вспомните его смесь анимации и живого действия в докомпьютерные дни фильма «Кто подставил кролика Роджера» (1988). Посмотрите, как он встроил Форреста Гампа (1994) в окружение реальных людей. Посмотрите, как он использовал захват движения в «Полярном экспрессе» (2004 г.), «Беовульфе» (2007 г.) и «Рождественской песне Диснея» (2009 г.). В «Контакте» он поразил свою аудиторию тем, что использовал настоящих ведущих CNN для освещения истории фильма и вставил явно настоящего президента Билла Клинтона.

Клинтон на самом деле не снимался в фильме (его сцены звучат уместно, но могут быть о чем угодно).Но это были настоящие люди CNN. Было ли уместно, чтобы репортеры играли самих себя в художественной литературе? Президент сети Том Джонсон сказал тогда, что эксперимент был плохой идеей и не будет повторяться; эта записка, видимо, не была прочитана. То, что сработало в «Гампе» как шутка, оказалось фальшивой нотой в большей реалистичности «Контакта».

В “Контакте” меня особенно увлек разговор между Элли и Палмером, атеистом и верующим. Они нравятся друг другу; действительно, однажды они даже ложатся спать, но любовь обрывается, потому что Элли умеет считать и понимает, что если она сможет путешествовать на инопланетной машине, то логика движения со скоростью света означает, что никто из ее знакомых не будет жив, когда она вернется.