Посещение стоматолога
Наблюдение за прорезывающимися зубами.
Осмотр детей для ранней диагностики аномалий патологии зубочелюстной системы.
Рекомендации по правилам чистки зубов.
Подбор средств гигиены полости рта.
Снятие зубных отложений и налета (по необходимости).
Чистка зубов
Утром после завтрака и вечером перед сном. Время чистки зубов – 3 минуты.
Основные средства гигиены полости рта:
Первая детская зубная щетка должна быть такой:
с маленькой атравматичной закруглённой головкой;
с очень мягкой щетиной;
кончики каждой щетинки должны быть закруглены и отполированы.
ПЕРВЫЕ ЗУБКИ – чистят родители!
Осторожно очистить десны и протереть зубы влажной марлей либо специальными мягкими салфетками (тканевые напальчники) направляя движения от десны к режущему краю зуба.
Использовать детские зубные щетки, но пока без пасты
2 ГОДА – ребенок чистит зубы под контролем родителей!
Использовать детские зубные щетки с зубной пастой
3 ГОДА – ребенок чистит зубы самостоятельно, но под контролем родителей!
Использовать детские зубные щетки с зубной пастой
Питание:
Грудное вскармливание до года.
Исключить употребление сахаросодержащих напитков в ночное время (соки, компоты, сладкий кефир и т.п.).
Исключить употребление сахаросодержащих продуктов (сладости, печенья, чипсы и т.п.) между основными приемами пищи.
Употреблять полезные для зубов продукты, содержащие небольшое количество сахара, достаточное количество витаминов и минеральных веществ.
|
Полезные продукты для зубов |
Вредные продукты для зубов |
Прорезывание зубов:
Сначала десна набухает и выглядит слегка воспаленной, затем участок, где появится зуб, белеет. Это явление возникает из-за продвижения зуба вверх. Он просвечивает через истончившуюся десну, поэтому происходит изменение ее окраски. Окончательный этап – появление зуба.
Как помочь при прорезывании зубов?
Использовать Прорезыватель из неаллергенных полимеров или силикона. Прорезыватели могут быть наполненными жидкостью либо цельнолитыми (перед каждым применением прорезыватель следует стерилизовать и охлаждать).
Использовать гели для десен при прорезывании зубов, обладающие обезболивающим эффектом.
Гели могут содержать в составе анестетики, антисептические, противовоспалительные компоненты. Обезболивающие гели действуют поверхностно, однако при прорезывании зубов нельзя использовать их более шести раз в сутки. Обязательно проконсультироваться со стоматологом или педиатром.
Кариес раннего детского возраста
Кариес раннего детского возраста характерен для детей от года до трех лет. Чаще всего причиной развития данного заболевания является заражение ребенка от родителей кариесогенной микрофлорой, употребление сахаросодержащих напитков в ночное время (соки, компоты, сладкий кефир и т.п.) и отсутствие гигиены полости рта.
Кариозным процессом сначала поражаются все 4 передних зуба (верхние резцы). Кариес поражает практически всю поверхность прорезавшихся передних зубов, эмаль которых в этом возрасте еще незрелая, непрочная. Затем кариесом начинают поражаться остальные временные зубы ребенка.
Кариозный процесс быстро прогрессирует, приводит к разрушению зубов и их раннему удалению.
Как предотвратить появление кариеса временных зубов?
Обязательно стерилизуйте бутылочки, соски, детские игрушки и прорезыватели!
Не снимайте пробы с еды на ложке ребенка!
Ограничить грудное вскармливание (после года) и употребление углеводов (сладкое питье) в ночное время!
Ребёнок к году не должен сосать соску!
Средние сроки прорезывания временных зубов.
|
Центральные резцы |
6-8 мес. |
|
Боковые резцы |
8-10 мес. |
|
Клыки |
16-20 мес. |
|
Первые моляры |
12-16 мес. |
|
Вторые моляры |
20-30 мес. |
Своевременное и последовательное прорезывание зубов свидетельствует о нормальном развитии организма ребенка. Нарушение сроков и последовательности прорезывания может отмечаться при эндокринных и обменных нарушениях или общих заболеваниях ребенка.
Помните, что к стоматологу необходимо обращаться, когда ребёнок здоров и не испытывает зубную боль!
Воронеж. Ч.П. Лакоценин. 2007.
ru/poetry/hygiene01.php
12109789.pix-cdn.org/wp-content/uploads/sites/53/2015/10/13_1-300×200.jpgГоворят, маленькие дети познают мир играя.
Может быть, поэтому с самого раннего детства мы так любим рисовать «каляки-маляки» и раскрашивать картинки.
В детстве мы используем раскраски для детей, а когда вырастаем – ищем специальные взрослые раскраски. Представь себе, взрослые тоже, как и дети, любят иногда раскрашивать картинки! Это успокаивает и вдохновляет на творчество.
А ты любишь раскраски? Если ответ положительный, то эта статья для тебя! Мы поможем тебе найти раскраски для детей на любой вкус. Но для начала, давай проведём с тобой небольшую экскурсию в мир раскрасок.
Рисование – интересный и увлекательный процесс. Говорят, что научиться рисовать может каждый человек. Но вначале мы обычно приобретаем навыки рисования, раскрашивая уже готовые картинки.
Раскраски — это картинки в виде одного или множества контура, каждый из которых ты можешь раскрасить, превращая черно-белое изображение в цветной шедевр.
Раскраски бывают в виде отдельных изображений, в виде какого-то сюжетного изображения на отдельной странице или в виде целых альбомов (книг) с множеством изображений для раскрашивания на каждой странице.
Каждый ребенок раскрасит одно и то же изображение по-своему в зависимости от возраста, настроения, от тех инструментов для рисования, которые выбирает, и от степени мастерства рисования. Даже один и тот же ребенок в разное время раскрасит одну и ту же раскраску по-иному, выбрав разные цвета и инструменты.
Какие раскраски бываютЯ бы поделила все виды раскрасок для детей на три основные категории: обучающие, развивающие и антистрессовые.
1- Развивающие раскраски для детей
Это раскраски от простых одиночных предметов до целых сюжетных композиций в зависимости от твоего возраста, которые помогают освоить тебе сам процесс рисования: учат правильно подбирать цвета и оттенки, помогают в определении форм предметов, учат тебя уверенно держать рисовальные инструменты в руках, формируют твой художественный вкус и отображают твое восприятие окружающего мира.
К развивающим раскраскам можно отнести предметные, водные, тематические и книжки-раскраски.
Предметные раскраски : раскрашивается один крупный предмет с четкими жирными контурами толщиной не менее 5 мм. Такие раскраски способствуют развитию твоих пальчиков и ручек и помогают изучить тебе формы и цвета предметов.
Водные раскраски : в них «рисовать» надо водой, а цвета проявляются сами и производят эффект волшебства! Такие раскраски также идеально подходят для маленьких деток, когда еще трудно ребенку удерживать карандаш в руках. Можно рисовать не только кисточкой, обмакивая ее в воду, но и просто мокрыми пальчиками.
Раскраски с полем для рисования . Обычно в таких раскрасках вокруг картинок оставляется свободное место, чтобы ты мог дорисовать картинку по своему усмотрению, добавив свои персонажи или предметы.
Тематические раскраски представляют собой набор предметных раскрасок, собранных в альбомы по одной определенной теме. Например, альбом раскрасок разных марок машин или животных, или, например, фруктов или овощей. Такие раскраски помогают лучше узнать окружающий мир.
Книжки-раскраски – это черно-белые картинки к определённой сказке, рассказу или мультфильму с основными героями и сюжетами.
2- Обучающие раскраски .
Такие раскраски помогут тебе в процессе обучения разным предметам при подготовке к школе и в непосредственно в школе. В них есть не только рисунок, но и цифры и буквы. К обучающим раскраскам можно отнести:
— Точечные раскраски .
В них прежде чем раскрашивать картинку, надо прорисовать ее контур. Для этого необходимо соединить последовательно точки от 1 до 10 или от 1 до 20 и так далее. В процессе выполнения этой работы ты будешь запоминать порядковый счет чисел (сначала от 1 до 10, а потом задача будет усложняться). Это понадобится тебе для изучения математики.
— Игровые раскраски .
В таких раскрасках ты не только можешь раскрасить картинки, но и поиграть, выполняя разнообразные задания: например, найти выход из лабиринта, выделить определенным цветом соответствующие предложенному описанию предметы, ответить на тестовые вопросы и тому подобное.
— Раскраски штрихами .
В них контуры предметов надо заполнить определенным видом штриховки.
— Математические раскраски .
В них каждой цифре или результату математического примера соответствует свой цвет, в который надо раскрасить тот или иной контур на картинке.
— Буквенные раскраски аналогичны математическим с той лишь разницей, что вместо цифры цвет «зашифрован» в букве, слоге или слове.
3- Анти стрессовые раскраски
В самом названии таится смысл этих раскрасок. Говорить про стрессы в твоем возрасте, конечно же, еще рановато (хотя бывают и такие случаи). Зато они:
— спасут тебя от плохого настроения, придадут уверенности в себе, научат достигать поставленные цели спокойно и уверенно,
— помогут расслабиться и успокоиться после шумных подвижных игр в детском саду, школе или после активной прогулки на улице,
— отвлекут от грустных мыслей, увлекая тебя в мир фантазии, игры и сказки.
Скачать архив «Разные виды раскрасок» (показанные на картинках) можно, нажав на кнопочки ниже:
Польза раскрасок для детейРаскрашивание картинок, как оказывается, не только интересное занятие, но и еще очень полезное.
Сейчас я расскажу тебе о пользе раскрасок.
1- Благодаря раскраскам ты познаешь мир с самого раннего детства, учишься определять форму предмета, цвет.
2- При раскрашивании развивается твоя рука и пальцы, что поможет тебе в дальнейшем при приобретении навыков письма. К тому же ты учишься мыслить образно и логически.
3- Раскраски для детей развивают в тебе такие качества как терпение, внимание, усидчивость и аккуратность.
Ты учишься раскрашивать картинку, не вылезая за контуры, равномерно закрашивать отдельные ее области, и главное — доводить начатую работу до конца. Эти качества тебе очень пригодятся в жизни.
4- Раскраски формируют твой художественный вкус, дают тебе возможность сделать каждый рисунок необычным и неповторимым.
Ведь ты можешь дорисовать какие-то детали или дополнить сюжет картинки своими рисунками. К тому же, согласись, смешивать краски, получать разные цвета и оттенки, использовать разные инструменты рисования (карандаши, фломастеры, мелки, краски), экспериментировать с наложением цветов друг на друга – увлекательный творческий процесс!
5- Раскраски учат тебя делать выбор и принимать первые самостоятельные решения.
За тобой выбор самой картинки для раскраски. Ты сам (сама) решаешь, какой будет твоя картина: просто раскраска, раскраска, дополненная твоими рисунками, раскрашивать будешь по предлагаемому образцу или как захочется. За тобой выбор инструментов рисования и решение — каким цветом раскрасить тот или иной фрагмент картинки.
6- Раскраски успокаивают, вдохновляют на творчество, развивают воображение, снимают стресс, улучшают настроение!
Видишь как много положительных моментов у раскрашивания! Так что выбирай раскраску и вперед!
Как правильно выбирать раскраски1- Раскраски должны нравится тебе, тогда процесс раскрашивания превратиться в настоящее чудо!
2- Они должны соответствовать твоему возрасту. Не выбирай слишком сложные и большие раскраски для начала, чтобы у тебя была возможность непременно закончить начатую работу.
Для возраста до 3 лет подойдут предметные и водные раскраски.
Если тебе от 3 до 5 лет, то смело можно браться за раскраски с полем для рисования и несложные тематические раскраски.
После 5 лет тебе под силу уже любые обучающие и развивающие раскраски, а после 7 лет – спокойно можешь руководствоваться только выбором «нравится — не нравится».
3- Правильно выбирай инструменты для рисования в зависимости от бумаги. Если это тебе сложно сделать – посоветуйся с взрослыми.
Когда бумага тонкая, то на ней сложно будет рисовать красками и фломастерами, потому что можно порвать бумагу или краски будут растекаться по поверхности и картинка превратится в расквашенную мазню. Можно испортить свой труд. Зато карандашами и мелками раскрашивать картинки на такой бумаге будет вполне удобно. На листах толщиной листов альбомной бумаги для рисования можно раскрашивать всем чем угодно.
4- Можно покупать раскраски в специальных магазинах, а можно использовать картинки-распечатки.
На нашем сайте, как и в нашем журнале «Обовсёмка», мы предлагаем тебе именно картинки-распечатки. То есть ты можешь попросить родителей распечатать себе понравившуюся картинку и раскрашивать ее.
Кроме того, такую раскраску можно распечатывать несколько раз, раскрашивая ее каждый раз по-новому.
Предлагаю тебе сделать целый вернисаж из своих картин-раскрасок и пригласить на него родителей и своих друзей! А еще классно раскрашивать картинки вместе с родителями, старшими братьями-сестрами или друзьями!Можно делать совместные картины. Например, пусть сам рисунок нарисует кто-то из взрослых, а ты его раскрасишь.
Коллекция бесплатных раскрасок для детей Вы находитесь в категории раскраски предметы. Раскраска которую вы рассматриваете описана нашими посетителями следующим образом “” Тут вы найдете множество раскрасок онлайн. Вы можете скачать раскраски предметы и так же распечатать их бесплатно. Как известно творческие занятия играют огромную роль в развитии ребенка. Они активизируют умственную деятельность, формируют эстетический вкус и прививают любовь к искусству. Процесс раскрашивания картинок на тему предметы развивает мелкую моторику, усидчивость и аккуратность, помогает узнать больше об окружающем мире, знакомит со всем разнообразием цветов и оттенков.
Мы ежедневно добавляем на наш сайт новые бесплатные раскраски для мальчиков и девочек, которые можно раскрашивать онлайн или скачать и распечатать. Удобный каталог, составленный по категориям, облегчит поиск нужной картинки, а большой выбор раскрасок позволит каждый день находить новую интересную тему для раскрашивания.Мы предлагаем вам раскраски, контуры картинок в которых нарисованы точками. Соединяя эти контуры, ребёнок научиться правильно держать карандаши, получит первые навыки рисования, что поможет ему в обучении письму.
Это цветные карандаши. Ими можно рисовать, писать и раскрашивать. Обведи их и раскрась своими любимыми цветами.
Это шапка. Когда начинает холодать, не забывай надевать шапку, потому что можешь простудиться. Какого цвета твоя шапка?
Это чашка. Из чашки мы с тобой пьём чай, воду, молоко и кефир — в общем, разные жидкости. Это очень необходимый предмет в доме.
Это молоток.
Им можно вбить в стену гвоздь, чтобы повесить полочку или картину. А ещё молоток используют на стройке.
Это книга. Из неё ты узнаешь много нового об окружающем мире, сможешь прочитать сказку. А самая первая твоя книжка — букварь.
Это кошелёк. В нём родители хранят деньги. Когда вырастешь, у тебя тоже будет такой. Какого цвета кошелёк тебе бы хотелось?
Залог здоровых зубов – правильный и регулярный домашний уход. Поэтому очень важно правильно выбрать средства гигиены.
Помимо профессиональной гигиены полости рта немаловажную роль играет ежедневный уход человека за полостью рта с использованием таких средств, как:
– зубная щётка
– зубная паста
– зубная нить (флосс)
– ополаскиватель полости рта
– ирригатор полости рта
– зубные ёршики
– жевательная резинка
– профилактические гели
Как известно, зубы нужно чистить 2 раза в день – утром и вечером.
Методик чистки зубов очень много – каждая из них правильная и полноценная. Какой способ выберете вы – зависит от ваших личных предпочтений. Но всё же следует прислушаться к следующим рекомендациям:
– начинать чистку зубов всегда с одного и того же места;
– придерживаться определённой последовательности, чтобы не пропустить участки зубных рядов;
– проводить чистку зубов рекомендуется с выдержанной скоростью и в определённом темпе;
– чистка зубов должна занимать 2-3 минуты;
– не травмировать десну во время чистки зубов.
Зубные щетки
На сегодняшний день от выбора зубных щеток разбегаются глаза: обычные механические и электрические, жёсткие и мягкие. Конечно, в таком многообразии может разобраться только профессионал; большинство же людей обычно выбирают щётки по цене и дизайну, нежели по функциональным особенностям. Как бы то ни было, зубная щётка является необходимым ежедневным средством личной гигиены каждого человека.
Давайте станем ненадолго профессионалами и решим, какие зубные щётки бывают и для чего предназначен тот или иной вид.
Зубные щётки бывают мануальные, электрические, ультразвуковые, звуковые, ионные.
Мануальные зубные щётки самые простые в использовании и поэтому наиболее распространены. При выборе такой щётки следует обращать внимание на жёсткость щетины. Существует 5 видов жесткости: от очень мягкой до очень жёсткой. Самые мягкие щётки обычно рекомендуют использовать детям и людям, страдающим заболеваниями слизистой оболочки полости рта. В большинстве случаев детям от 12 лет и взрослым показаны зубные щётки средней жёсткости. Также существуют щётки с различными силиконовыми вставками. О целесообразности использования таких щёток до сих пор нет единого мнения – одни специалисты считают, что резиновые вставки оказывают массирующее действие на десну, другие придерживаются мнения, что это очередной рекламный миф. Во всяком случае, выбор всегда остается за покупателем.
При чистке зубов мануальными щётками следует особо уделять внимание характеру движений рабочей головки – они должны быть выметающими, от десневого края к жевательной поверхности зубов. Щётку необходимо располагать под углом в 45 градусов к зубам. Самая распространенная ошибка – это горизонтальные движения щёткой с щёчной поверхности поперёк зубного ряда, ещё и с чрезмерным давлением. В результате таких действий травмируется десна, эмаль зубов истирается и становится чувствительной к различным раздражителям.
Электрические механические зубные щётки в последнее время набирают популярность несмотря на то, что цена их значительно выше механических аналогов. Преимущества электрической щётки – в экономии времени и применении минимального количества усилий: щётка все сделает за вас.
Головки таких щёток имеют круглую поверхность и совершают возвратно-поступательные движения. В новых моделях используется 3D-технология – к возвратно-поступательным добавлены пульсирующие движения, вследствие чего щетинки колеблются и тщательно окружают зубы, разрушая налёт и удаляя его.
Во многих моделях присутствует датчик давления: при сильном нажатии на поверхность зубов датчик сигнализирует вам об этом и пульсации прекращаются. Также в таких щётках есть встроенный таймер – на каждый сегмент зубов приходится 30 секунд, после чего щётка изменяет скорость движения, давая вам понять, что пора переходить на следующую сторону зубного ряда; таким образом чистка зубов у вас будет занимать не менее 2 минут. Именно столько времени необходимо, чтобы хорошенько прочистить зубы.
Ультразвуковые зубные щётки на данный момент являются одними из самых высокотехнологичных. Принцип работы заключается в испускании звуковых волн частотой 1,6 МГц, которые вызывают колебательные движения рабочей части до 100 миллионов в минуту. При этом ультразвуковая колебательная волна действуют не только в месте соприкосновения щетинок с поверхностью зуба, но и до 4-5 мм от поверхности каждой щетинки. Таким образом, терапевтическое действие ультразвука может распространяться на весьма труднодоступные участки – межзубные промежутки, зубодесневую борозду, неглубокие пародонтальные карманы.
Перед использованием ультразвуковых зубных щёток требуется консультация врача-стоматолога.
Звуковые зубные щётки очищают поверхность зубов за счёт выметающих движений рабочей головки, а также звуковых колебаний жидкости. Во все звуковые зубные щетки встроен генератор высоких частот, который вырабатывает звуковые колебательные волны. Благодаря этому щетинки на головке зубной щётки совершают колебательные движения. Щетинки делают около 28-30 тысяч колебательных движений в минуту, а не 100 миллионов, как ультразвуковые щётки. Поэтому звуковые щётки являются более безопасными в отличие от ультразвуковых.
Благодаря такой частоте, а также значительной амплитуде движений щетинок возникает динамический поток жидкости (смесь воды, слюны и зубной пасты), который проникает глубоко в промежутки между зубами и вдоль линии десен, позволяя добиться хорошего очищения зубов. Таким образом, чистка зубов происходит не только за счёт механического выметания зубного налёта и динамического потока жидкости, но также под воздействием звуковых колебаний, которые способствуют разрушению прикрепления зубного налёта, пигментного налёта в месте соприкосновения щетинок зубной щётки с поверхностью зуба.
Новинкой на рынке щёток являются ионные зубные щётки. Внутри щётки находится металлический стержень из диоксида титана. При нажатии на металлическую пластину на ручке создается поток отрицательно заряженных ионов, которые вытягивают на себя положительно заряженные ионы зубного налёта. С её помощью в ротовой полости быстрее восстанавливается кислотно-щелочной баланс, а зубная паста начинает работать активнее.
Покупать зубные щётки следует в специализированных магазинах. При этом следует учитывать, что у более дорогих щёток щетина изготовлена из более качественных материалов, что будет благотворно влиять на срок службы. Рекомендовано менять зубную щётку каждые 3 месяца, а также после перенесённых заболеваний. На некоторых щётках имеются специальные щетинки-индикаторы, которые меняют цвет при наступлении срока замены щётки (либо насадки).
И помните, что здоровье ваших зубов зависит не только от того, какая у вас щётка, но и от того, как вы ею пользуетесь!
Зубные пасты
Зубные пасты являются неотъемлемым атрибутом ежедневной гигиены полости рта наряду с зубной щёткой.
Зубные пасты бывают гигиенические, лечебно-профилактические, комбинированные.
Гигиенические зубные пасты подходят для ежедневного применения. Они не борются с проблемами полости рта, но эффективно очищают зубы от налета, придают свежесть дыханию. Примерами таких паст могут являться ROCS Bionica, Colgate, Blend-a-Med, Aquafresh и многие другие. Также гигиеническими пастами являются пасты для детей.
Лечебно-профилактические пасты имеют в своем составе компоненты, которые устраняют факторы, способствующие возникновению заболеваний зубов и тканей пародонта.
При профилактике возникновения кариеса используются пасты с фтором, кальцием, фосфатами, аминофторидом. Концентрация фторидов в пасте не должна превышать 0,1-0,6% и выражается индексом PPM (например, 1500 ppm = 0,15%). Зубную пасту без фтора рекомендовано использовать только при повышенном содержании фтора в питьевой воде. В период формирования и минерализации костной системы и зубов (с 6 до 15-17 лет) фтор детям особенно необходим.
Некоторые компании отказались от фтора в своем составе, например, фирмы ROCS, Splat.
В случае заболевания десен в зубные пасты входят компоненты преимущественно растительного происхождения. К ним относятся растительные антисептики, антиоксиданты, аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы, соединения, обладающие иммунокорригирующими свойствами. Зубные пасты с растительными экстрактами в зависимости от входящих в их состав компонентов могут оказывать кровоостанавливающее, противовоспалительное, стимулирующее, ранозаживляющее действие, а также нормализовать трофику тканей. В состав зубных паст могут входить экстракты лекарственных растений, традиционно и успешно используемых в стоматологии: ромашки, шалфея, крапивы, зверобоя, ламинарии, мяты, календулы, эвкалипта, а также масло чайного дерева и некоторые другие. Примерами таких паст могут быть как импортные (Parodontax, Lacalut), так и отечественные (Лесной Бальзам). Следует помнить, что все пасты оказывают симптоматическое лечение.
Для устранения причины заболевания следует обратиться к стоматологу.
При повышенной чувствительности зубов в состав паст добавляют компоненты, закупоривающие дентинные канальца. Это позволяет уменьшить или исключить болезненные ощущения, возникающие при воздействии на зубы различных раздражителей и обеспечивает длительную защиту при ежедневной чистке зубов. Зубные пасты и ополаскиватели для чувствительных зубов снижают чувствительность за счёт таких компонентов, как хлорид калия, нитрат калия, хлорид стронция, высокие дозировки фторидов. Надо отметить, что такие зубные пасты не настолько эффективны, как профессиональные стоматологические препараты, которые можно применять в условиях стоматологического приёма.
Зубные пасты от повышенной чувствительности не подходят для длительного использования на постоянной основе, т. к. они низкоабразивны, а значит, хуже очищают зубы от налёта. Примером таких паст является Sensodyne.
Отбеливающие зубные пасты делятся на 2 группы:
1.
Пасты, удаляющие пигментированный налёт с поверхности зубов. Такие пасты делают зубы светлее только за счёт удаления красителей, пигментированного налёта с эмали зубов. Осуществляется это за счёт входящих в их состав абразивных и полирующих компонентов либо ферментов и пирофосфатов, расщепляющих налёт. Абразивность паст контролируется индексом RDA, где значение 0-70 – низкая абразивность, 70-100 – средняя, 100-150 – высокая, 150-250 – сверхабразивная (её применение опасно для здоровой эмали). Такие пасты не рекомендованы людям с повышенной стираемостью зубов, а также страдающим гиперчувствительностью. Если у вас хорошая гигиена полости рта, то такие пасты не окажут желаемого отбеливающего эффекта и даже могут быть опасны при высоком значении RDA. А вот лицам, любящим крепкий чай и кофе, а также курильщикам они придутся по вкусу.
2. Пасты, оказывающие отбеливающий эффект за счёт кислорода. Такие пасты имеют в своём составе перекись карбамида, которая при взаимодействии со слюной выделяет активный кислород.
Он способен проникать в эмаль зубов и расщеплять тёмные пигменты, которые невозможно удалить при помощи абразивно-полирующих паст, а также паст с ферментами и пирофосфатами.
Отбеливающие зубные пасты рекомендовано применять курсами в сочетании с гигиеническими и лечебно-профилактическими пастами, следуя инструкции производителя.
Если вы хотите, чтобы зубная паста укрепляла здоровье ваших зубов и полости рта, а также приносила пользу, проконсультируйтесь у стоматолога.
Зубная нить
Зубная нить (флосс) – специальная нить для очищения межзубных промежутков. При использовании зубной щётки возможно удалить налёт только с трех поверхностей зуба из пяти. Оставшиеся две поверхности между зубами остаются недоступными для щетинок. Поэтому эти поверхности являются наиболее уязвимыми для образования кариозных полостей. Для удаления остатков пищи и налёта между зубами рекомендовано использование флоссов после каждого приёма пищи либо в завершении личной гигиены полости рта в вечернее время.
Изготавливают зубные нити из натурального шёлка или искусственных волокон (ацетата, нейлона, капрона). Флоссы по способу обработки поверхности бывают вощёные и невощёные. Вощёная зубная нить обработана воском, что облегчает её проникновение в межзубные промежутки. Невощёные флоссы в процессе использования разволокняются, тем самым улучшая процесс очищения посредством наибольшего контакта с тканями зуба. По поперечному сечению нити бывают круглые, плоские, ленточные, объёмные. Также некоторые производители добавляют специальные пропитывающие вещества. Флоссы, пропитанные лечебно-профилактическими составами, оказывают, кроме очищающего, дополнительный эффект, обусловленный свойствами препарата: укрепляют эмаль зуба в труднодоступных местах (фторид натрия), подавляют рост болезнетворной микрофлоры (хлоргексидин), дезодируют (ментол) и др.
Один из видов зубной нити – суперфлосс. Он состоит из 3-х частей – части, подобной зубной нити, ворсистого и губчатого нейлона, который сильно растягивается и твёрдого волокна.
Благодаря твёрдому волокну, похожему на леску, суперфлосс можно продеть под искусственные части мостовидных протезов, под дуги при лечении с помощью брекет-систем. Комбинированная структура суперфлосса помогает повысить его эффективность по сравнению с обычной нитью на 60%.
Ополаскиватели полости рта
При ежедневном использовании ополаскивателя полости рта эффект не заставит себя ждать. При выборе ополаскивателя следует учитывать, что каждый из них имеет определенное содержание активных веществ, действие которых направлено на решение определенных проблем:
– для предотвращения развития кариеса и его осложнений (в таких случаях в состав должен входить аминофторид или фторид натрия. Концентрация фтористых соединений не должна превышать 250 ppm)
– при заболеваниях тканей пародонта. При обострении хронических процессов заболеваний пародонта, после хирургических вмешательств рекомендованы ополаскиватели на основе антисептика (хлоргексидина, триклозана, бензидамина, метилсалицилата).
Их можно использовать в течение 14-21 дня. При более длительной использовании может развиться дисбактериоз, проявляющийся сухостью слизистой оболочки, стойким неприятным запахом изо рта, повышенной раздражительностью тканей. Ополаскивателями на основе растительных экстрактов можно пользоваться регулярно, они значительно снижают риск развития заболеваний тканей пародонта.
– при гиперестезии зубов в качестве комплексной терапии снижения чувствительности
– ополаскиватели с отбеливающим эффектом
– ополаскиватели комплексного действия
Чтобы получить от ополаскивателя полости рта наибольший эффект необходимо использовать его не реже 2х раз в день, полоскать рот не менее 40-60 секунд. Если используется средство на основе соединений фтора, то перед его применением надо почистить зубы пастой на основе кальция, в состав которой не входит фтор — тогда противокариозный эффект будет максимальным
.
Ирригатор полости рта
Ирригатор полости рта – аппарат, подающий струю воды под давлением для очищения межзубных промежутков. В разных моделях ирригаторов струя воды может быть пульсирующей, содержать микропузырьки воздуха или представлять собой обычную монострую. Лучше выбирать ирригатор с пульсирующей струей, так как при пульсации создаются микрогидравлические удары, которые позволяют более эффективно удалять пищевые остатки и мягкий микробный налёт, чем это делает моноструя. В микропузырьковой технологии струя воды смешивается с пузырьками воздуха, которые насыщают воду кислородом. В этом случае будет осуществляться механическая очистка за счёт микрогидравлических ударов; также наличие кислорода в воде оказывает бактерицидный эффект на патогенную микрофлору. Особенно это важно, если у вас есть пародонтальные карманы.
Ирригаторы полости рта имеют несколько режимов напора воды. Начинать нужно с минимальных, постепенно повышая давление.
Более низкий напор воды также позволяет использовать ирригатор детьми и людьми с воспалёнными дёснами (сильный напор может увеличить кровоточивость дёсен). У каждого члена семьи должна быть своя индивидуальная насадка (чаще всего они имеют цветовую кодировку).
Насадки на ирригаторы бывают различные по своим назначениям – обычные гигиенические, для очистки языка, для промывания пародонтальных карманов, насадки для очистки ортодонтических конструкций (брекетов), насадки для очистки искусственных коронок и мостовидных протезов, насадки для очистки имплантатов.
Ирригатор полости рта является не только аппаратом для очистки межзубных промежутков; он также оказывает массирующее действие на десну, тем самым улучшая трофику и микроциркуляцию. Таким образом, он является отличным средством для профилактики заболеваний тканей пародонта. В качестве жидкости для ирригатора полости рта может быть кипячёная вода либо специальные растворы для ирригаторов (готовые или в виде концентрата).
Ирригатор для полости рта – прекрасное средство в составе комплексной терапии воспаления дёсен. Однако нужно помнить, что в основе лечения гингивита, пародонтита, кровоточивости лежит удаление зубных отложений у стоматолога и противовоспалительная терапия. Ирригатор позволяет быстрее справиться с воспалением и не допустить новых случаев воспаления и кровоточивости.
Пользоваться ирригатором полости рта можно с 6 лет.
Зубные ёршики
Основная функция зубного ёршика – удаление остатков пищи из промежутков между зубами. Состоит такое приспособление из двух частей – ручки-держателя и рабочей части. Ершики различаются по цвету, размеру, форме рабочей части (коническая и цилиндрическая). Синтетическая щетина бывает мягкой или жесткой. Она крепится на тонкую прочную проволоку, покрытую пластиковым слоем.
Как и ирригатор полости рта, ёршик для зубов считается дополнительным элементом личной гигиены полости рта; многие даже не слышали о его существовании.
Показания для использования зубных ёршиков:
– наличие мостовидных протезов
– ортодонтическое лечение с использованием брекет-систем
– отсутствие одного или нескольких зубов
– заболевания дёсен
Профилактические гели
Гели – это средства профилактики и лечения основных стоматологических заболеваний. Особые свойства геля – одновременно твёрдого тела и жидкости – делают его средством нового поколения в стоматологии. Как твёрдое тело гель обладает способностью задерживаться на зубах, обеспечивая обработку зубов лекарственным веществом. Как жидкость гель эффективен при аппликационном воздействии. Особенно эффективен гель при его применении для реминерализации зубов при различных заболеваниях зубной эмали. Это достигается быстрым поступлением лечебных веществ из геля в эмаль зуба.
Примером служит Rocs Medical Gel. В своём составе он не содержит фтора, поэтому безопасен для применения с грудного возраста.
Оказывает реминерализующее действие на эмаль зубов. Применяется при кариесе зубов, некариозной патологии различной этиологии (флюороз, гипоплазия эмали, эрозии эмали зубов, клиновидные дефекты, патологическая стираемость), повышенной чувствительности зубов, ремотерапии при отбеливании зубов и по завершении. Продолжительность курса зависит от клинического проявления заболевания. Может использоваться как в капах, так и отдельно.
Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ
Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?
Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.
При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы.
Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.
Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.
Как не заразиться
· Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
· После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
· Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
· Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
· Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
· Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
· Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
· Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
· Чаще проветривать помещения.
· Не пользоваться общими полотенцами.
Как не заразить окружающих
· Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
· Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
· При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.
· Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
· Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
· Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.
Возможна и контактная передача.
Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.
ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;
— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять.
После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.
ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ
Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.
В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.
КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
— Вызовите врача.
— Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
— Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
— Часто проветривайте помещение.
— Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
— Часто мойте руки с мылом.
— Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.
).
— Ухаживать за больным должен только один член семьи.
Цели занятия:
Оборудование:
Плакаты сказочных героев, рисунки с предметами
гигиены, пословицы о здоровье, правила работы в
группах, предметы гигиены (рисунки), для
демонстрации “как мыть руки” – тазик, мыло,
полотенце, кувшин, кроссворды, стихотворения о
здоровье, картинки “Полезно, вредно для
здоровья”, выставка детских рисунков “Предметы
гигиены”.
До урока детям дается задание нарисовать предметы гигиены.
2-3 человека заучивают частушки для физминутки.
Гигиена – Раздел медицины, изучающий условия сохранения здоровья,а также система действий, мероприятий, направленных на поддержание чистоты, здоровья.
Долгожданный дан звонок. Начинается урок.
Дети в группах берутся за руки и пожимают друг другу руки.
У. Давайте поприветствуем друг друга, пожмем друг другу руки, улыбнемся и скажем добрые слова. Садитесь.
У. Сегодня мы совершим путешествие в страну Здоровья и побываем в городе Чистоты. (На доске написано название города)
У. Как вы думаете, почему он так называется?
У. Правильно, там живут те, кто любит чистоту и соблюдает правила гигиены.
У.
Ребята, сегодня в классе я обнаружила такое
послание. Давайте прочитаем.
Я здоровье сберегу,
сам себе я помогу.
У. Как вы думаете, что означает это послание?
У. Давайте начнем урок, а потом выясним, зачем пришла эта телеграмма, кто ее написал и кому она адресована.
У. Ребята в любое путешествие отправляются для чего-то.
У. А с какой же целью мы с вами отправимся в путешествие, подумайте: страна Здоровья, город чистоты, да еще такая странная телеграмма.
Цели:
У. Будем говорить о чистоте, о том, как чистота влияет на здоровье человека;
– Вспомним правила личной гигиены;
– Повторим элементарные
санитарно-гигиенические правила;
– Учиться можно по разному, а вот нормы гигиены
для сохранения своего здоровья соблюдать очень
важно всем.
(Чтобы каждый из вас чувствовал себя
комфортно в обществе).
– Ребята, сегодня мы с вами будем работать в
группах, для успешной работы давайте повторим
правила работы в группах. (Читают дети по одному
правилу).
Правила:
Будь внимательным.
Радуйся за успехи других.
Будь доброжелательным.
Не перебивай.
Не выкрикивай.
У. Наши правила направлены на умение общаться друг с другом, радоваться за успехи других, слушать и слышать друг друга. Давайте следовать этим правилам.
У. Цели путешествия поставлены, правила повторены, давайте скажем хором:
В путь-дорогу собирайся,
За здоровьем отправляйся.
(Доска закрыта, открыть доску.)
I этап:
У. Вас приветствует мэр города чистоты
Мойдодыр <Рисунок 1.
>. Он приготовил для вас
задания, которые вы должны будете выполнить.
Работать будете в группах.
| I группа. | II группа. | III группа. |
| Распределите предметы гигиены на две
группы <Рисунок 2.>: – предметы личной гигиены; – чем может пользоваться вся семья |
Составить части пословиц. Чистая вода – тот людям приятен. Мойте руки перед едой – воды не бойся. Кто аккуратен – для хворобы беда. Чистота – будете здоровы. Чаще мойся – лучшая красота. |
Составьте из букв названия предметов
гигиены – помощников чистоты. ьпмнуша ылом цотенепол |
| Дополнительные вопросы после выполнения задания | ||
| – Почему расческа должна быть личной?
(так как через расческу можно перенести болезни
головы.) – Вы дома рисовали предметы гигиены, посмотрите свои рисунки, отметьте, что вы не нарисовали. <Рисунок 3.> |
– Объясните одну из них. Чаще мойся
воды не бойся. – А что может произойти с тем, кто не любит мыться? |
– А как тот или иной предмет помогает вам сохранить свое здоровье? |
Физминутка
Частушки
А сейчас немножко отдохнем
Вам мальчишки и девчушки
Приготовили девочки частушки,
Если их совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши
На неправильный совет
Вы потопайте– нет, нет!1) Постоянно нужно есть
Для здоровья важно!
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу.
Если мой совет хороший
Вы похлопайте в ладоши.2) Зубы вы почистили и идите спать.
Захватите булочку
Сладкую в кровать.
Это правильный совет? (нет, нет, нет.)3) Не грызите лист капустный
Он совсем, совсем не вкусный.
Лучше ешьте шоколад,
Вафли, сахар, мармелад.
Это правильный совет? (нет, нет, нет.)
II этап:
У. А еще один житель города Чистоты просит вас, чтобы вы отгадали его имя.
Ускользает как живое,
Но не выпущу его я.
Теплой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. (Мыло) <Рисунок 4.>
Подготовил для вас задания.
I группа. – Расскажите, когда надо мыть руки.
– Проверьте себя по иллюстрациям. <Рисунок 5.>
– Зачем перед тем как делать уроки, необходимо мыть руки?
II группа.
– Покажите как правильно мыть руки.
– Распределите роли (поливает, моется, держит полотенце.)
III группа. – Послушайте начало истории и продолжите ее.
– Встретились однажды шампунь, мыло и зубная паста и возник между ними спор, кто из них важнее для человека. Покажите развитие дальнейших событий.
У. Чем же закончился их спор?
У. Какой вывод можно сделать из этой сказки?
У. Ребята этот спор можно продолжать до бесконечности. Давайте их рассудим, кто из них важнее. Каждый из них сказал что он важен для человека. А теперь решайте вы.
У. Выходит, что все они важны и помогают сохранить человеку здоровье.
У. А что может произойти с теми, кто не выполняет правил чистоты (заболеть).
У. А вот и верная подруга тех, кто не любит
чистоту Злючка-грязючка <Рисунок 6.
>, она
тайком пробралась в город чистоты и со своими
друзьями-микробами пытаются навредить жителям
этого замечательного города. И чтобы их спасти,
необходимо ответить на вопрос: Как защититься от
микробов? На часть вопроса вы уже ответили:
Всегда мыть руки с мылом, а еще?
– Мыть все овощи и фрукты.
– Не есть и не пить на улице.
– Есть и пить только из чистой посуды.
– Когда кашляешь или чихаешь, закрывать нос и рот платком.
– Чаще делать в доме влажную уборку.
– Ходить в доме в домашней одежде.
– Проветривать комнаты.
– Избавиться от мух – они переносят микробов.
У. Правильно ребята, к здоровью человека относится гигиена его жилья.
III этап:
У. Житель страны чистоты, имя которого заколдовала Злючка-грязючка, отгадайте его:
Ходит-бродит по углам,
Водит носом по коврам.
Где прошел там пыли нет
Пыль и сор его обед. (Пылесос) <Рисунок 7.>
У. А как вы догадались? (разбор загадки)
У. Пылесос просит вас ответить, как вы соблюдаете чистоту в вашей классной комнате.
– Влажная уборка.
– Проветривание.
– Сменная обувь.
– Уголок для игры.
– Цветы.
У. Почему человек чувствует себя комфортнее летом, потому, что кругом зелень, а зеленый цвет успокаивает, поэтому у нас столько много зелени, а еще цветы способствуют очищению воздуха. И это все необходимо для здоровья не только физического, но и психического.
У. А что мы можем сказать микробам в ответ на их козни.
От простой воды и мыла
У микробов тают силы.
Итог:
У.
Ребята, оказывается, я совсем забыла о
телеграмме, которую прислали. Давайте её еще раз
прочитаем.
У. Так почему же пришла эта телеграмма. (Каждый человек должен заботиться о своем здоровье.)
У. И это надо делать всегда, чтобы прожить жизнь, в которой бы было как можно меньше болезней.
У. А кому адресована эта телеграмма? (Каждому человеку).
У. А кто ее прислал? (Жители страны Здоровья).
У. Доктор Чистюлькин дает вам домашнее задание.
У. На парте найдите конверт со своей фамилией. Вы очень хорошо заучиваете четверостишия, поэтому вам выучить четверостишия о здоровье. (Стихи).
Стихи о здоровье.
1. Рано утром просыпайся,
Себе, людям улыбайся,
Ты зарядкой занимайся,
Обливайся, вытирайся,
Всегда правильно питайся,
Аккуратно одевайся,
В школу смело отправляйся.2. Мы чистим, чистим зубы
И весело живем.
А тем, кто их не чистит,
Мы песенку поем:
– Эй, давай не зевай,
О зубах не забывай,
Снизу вверх, сверху вниз
Чистить зубы не ленись.3. Надо чистить каждый зуб,
Верхний зуб, нижний зуб,
Даже самый дальний зуб, –
Очень важный зуб.
Изнутри, снаружи три,
Три снаружи, изнутри…4. Кто зубы не чистит,
Не моется мылом,
Тот вырасти может
Болезненным, хилым.
Дружат с грязнулями
Только грязнули,
Которые сами в грязи утонули.5. Прежде чем за стол мне сесть,
Я подумаю, что съесть.6. Грубых слов не говорите,
Только добрые дарите.
У. Отгадайте кроссворд, в котором уже
известно ключевое слово. (Кроссворд.
Подписать
каждому конверт и положить заранее). Попробуйте
составить свой кроссворд, используя слова,
которые встречались сегодня на уроке. Кроссворд
из 3 – 5 слов. Можно взять у меня загадки и
попросить дома помощь родителей.
Вопросы кроссворда.
| По горизонтали | По вертикали |
| 1. Когда мы едим – они работают, Когда не едим – они отдыхают Не будем их чистить – они заболеют. 2. Вот какой
забавный случай! 7. В тёмном подвале 32 белых курочки. 8. Вафельное и полосатое, |
3. Зубов много, а ничего не ест? 4. 5. Хлопотун Егорка, 6. Ускользает как живое, |
Ответы. 1. зубы, 2. душ, 3. расческа, 4. сон, 5. веник, 6. мыло, 7. рот, 8. полотенце.
У. Прошу вас нарисовать свое настроение. Обвести того пушистика, который соответствует вашему настроению. За кого вы особенно порадовались? Давайте встанем в круг, возьмемся за руки и пожелаем друг другу: Будьте здоровы!
Литература
– М.:
ВАКО, 2004.
Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:
7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции:
1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и
зрелищных мероприятий, транспорта в час пик;
2. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах,
меняя ее каждые 2-3 часа.
3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми,
имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
4. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с
посторонними людьми.
5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
6. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце,
зубная щетка)
1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите
врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за
последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте
рекомендациям врача.
2. Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с
хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.
3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком,
прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.
4. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.
5. Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и
частое проветривание.
В преддверии сезонного подъёма заболеваемости гриппом и другими респираторными вирусными инфекциями Роспотребнадзор напоминает о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и распространения инфекции.
Вирусы гриппа передаются от человека к человеку преимущественно воздушно капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют. С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой
оболочки верхних дыхательных путей людей, которые находятся рядом с вирусовыделителем.
Также, заражение может происходить в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.
Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.
Надевайте маску, когда ухаживаете за больным гриппом членом семьи.
Если у вас имеются признаки респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.
Носите маску, когда находитесь в людных местах, во время сезонного подъёма заболеваемости гриппом.
Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.
Меняйте маску каждые 3 часа или чаще.
Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.
После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.
Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании — безопасный и эффективный метод профилактики заболевания и предотвращения распространения гриппа.
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.
ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?
Маски могут иметь разную конструкцию.
Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;
— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.
ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.
В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.
КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.
Мобильный телефон, который мы практически не выпускаем из рук (причём в самых разных местах), может являться одним из главных источников бактерий и вирусов – возбудителей самых различных инфекций.
Почему это происходит? Есть несколько основных причин:
— мобильный телефон часто передаётся из рук в руки, да и владелец телефона далеко не всегда берёт его только что помытыми руками;
— мобильный телефон при разговоре подносится совсем близко к лицу;
— многие владельцы гаджетов просто никогда их не чистят, боясь повредить;
— многие берут мобильные телефоны с собой в туалет – место очень «богатое» различными возбудителями.
Особо важную роль может сыграть мобильный телефон как переносчик возбудителей гриппа, других вирусных респираторных инфекций и, в частности, коронавирусной инфекции COVID-19.
Как избежать инфекции?
Первое: строго соблюдать гигиену рук – после посещения общественных мест и туалета всегда тщательно мыть руки в течение 20 секунд, после чего насухо вытирать их одноразовым бумажным полотенцем. Крайне целесообразно иметь при себе антисептические салфетки или жидкие средства (гели, спреи и др.
). Так всегда можно поддерживать чистоту рук даже при отсутствии возможности их вымыть.
Второе: регулярно обрабатывать сам телефон антисептическими средствами, особенно там, где корпус гаджета соприкасается с лицом. Если есть чехол – то его при обработке нужно снимать и обрабатывать отдельно (а лучше вообще обходиться без него).
Для борьбы с вирусами гриппа и ОРВИ (и коронавирусами) лучше всего использовать салфетки и гели на основе спирта. Популярный антисептик хлоргексидин больше предназначен для защиты от бактерий, но в крайнем случае можно использовать и его.
Телефон следует обрабатывать после каждого посещения публичных мест, общественного транспорта и т. д. И обязательно – вечером, после окончания рабочего дня.
Нужно с осторожностью обращаться с сырым мясом, молоком или органами животных, чтобы избежать перекрестной контаминации с неприготовленными продуктами в соответствии с надлежащей практикой обеспечения безопасности пищевых продуктов.СПЕЦИАЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ
Правила личной гигиены
(Открытый распорядок личной гигиены) Распечатайте и разбейте все элементы распорядка дня на этапы. Проиллюстрируйте их, расположив иллюстрации в правильном порядке одну за другой. Используйте иллюстрированный распорядок, чтобы отслеживать прогресс детей в течение дня.
ВРЕМЯ КРУГА
Я могу говорить о личной гигиене…с марионеткой
Используйте марионетку, чтобы побудить детей говорить на темы, связанные с темой.Кукла может помочь некоторым детям преодолеть застенчивость. Это также может быть полезно для детей, которым требуется языковая поддержка.
Одно можно сказать наверняка, кукла вызовет у детей желание участвовать в обсуждении!
Флипограмма-Личная гигиена
(Игра с открытыми картинками-Личная гигиена) Распечатайте и заламинируйте картинки в удобном для вас формате. С помощью дырокола сделайте отверстия в верхнем правом и левом углах каждой картинки. Сложите картинки и вставьте кольцо в каждый набор отверстий.Флипограммой легко манипулировать. Просто покажите детям, как они могут поднять картинку и перевернуть ее под стопку. Назовите каждый предмет своей группой. Используйте флипограмму, чтобы побудить детей говорить во время кружка и задавать им вопросы по теме.
Охота за сокровищами, чтобы открыть тему
(Open educa-decorate-Личная гигиена) Печать и ламинирование. Установите иллюстрации на предметы в детском саду. Предложите детям найти их.Назовите предметы и предложите детям угадать тему.
НАСТРОЙКА ОБЛАСТИ
Тематический плакат-Личная гигиена
(Открытый тематический плакат-Личная гигиена) Распечатайте, заламинируйте и разместите там, где это обязательно увидят дети и родители.
Educa-decorate-Личная гигиена
(Open educa-decorate-Личная гигиена) Распечатайте, заламинируйте и вырежьте иллюстрации. Используйте их, чтобы украсить стены и задать настроение теме.
Наклейки для личной гигиены
(Открытые наклейки — Личная гигиена) Распечатайте иллюстрации на клейкой бумаге и используйте их для создания коллекции уникальных наклеек. Используйте их, чтобы вознаграждать детей на протяжении всей темы.
Образовательная тема-Личная гигиена
(Open educa-theme-Личная гигиена) Распечатайте и заламинируйте различные элементы, представляющие тему. Используйте их, чтобы представить тему своей группе (и родителям детей), украшая детский сад.
Оригинальное украшение для дверей
(Знак «Открыть микробы») Распечатайте и вырежьте знаки «Стоп». Прижмите большой лист бумаги к двери детского сада.
В центре напишите: Микробы здесь не приветствуются! Для украшения двери вам потребуются душевая лейка и алюминиевые пластины для пирога. Налейте в каждую тарелку плакатную краску разного цвета. Предложите детям прижать пуховку для душа краской по своему выбору и отпечатать ее на бумаге, изображая микробы.Дайте высохнуть. Они могут добавить извивающиеся глаза каждому зародышу. Предложите им найти оригинальные названия своих микробов и написать их под каждым. Предложите детям раскрасить и вырезать знаки остановки. Они могут вытеснить их среди микробов.
Гигиеническая стена
Повесьте бумажный баннер на стену и предложите детям создать мозаику с изображениями людей всех возрастов и размеров, чтобы повысить их осведомленность о разнообразии тел.
Музыкальное мыло для рук
(Откройте 6 шагов для мытья рук) Распечатайте, заламинируйте и повесьте рядом с раковиной, где дети обычно моют руки.
Включите музыку и предложите каждому ребенку мыть руки во время исполнения одной песни. (Открыть мотивационную таблицу-мытье рук) Распечатать для каждого ребенка. Пусть дети добавляют картинку в свою таблицу каждый раз, когда они правильно моют руки.
Раскраски для чистки зубов
(Откройте таблицу раскраски зубной щетки) Распечатайте для каждого ребенка. Ежедневно используйте таблицу, чтобы поощрять детей чистить зубы. После каждого приема пищи предложите им раскрасить коробку после того, как они почистят зубы.В конце недели обсудите результаты.
Идеи для организации детского сада
Подвесьте к потолку изображения частей тела. Нарежьте полоски цветной плотной бумаги и соедините их вместе, чтобы получилась цепочка. Добавьте воздушные шары.
10 предметов для вашей ванной комнаты:
ИГРА С ИЗОБРАЖЕНИЕМ
Картинки можно использовать в качестве игры на память или для начала разговора с группой.
Используйте их для украшения детского сада или определенного тематического уголка. (Игра с открытыми картинками – Личная гигиена) Распечатайте, заламинируйте и храните в пакете «Зиплок» или в своих тематических корзинах.
Игра на память-Личная гигиена
(Открой игру с картинками — Личная гигиена) Распечатай картинки дважды и используй их для игры на память.
РАБОТЫ И ПИСЬМЕННЫЕ ЗАДАНИЯ
Рабочие листы — Личная гигиена
(Открыть рабочие листы — Личная гигиена) Распечатайте и следуйте инструкциям.Если хотите, заламинируйте для использования с маркером для сухого стирания.
Письменная деятельность, такая как гигиена
(Открытые занятия по письму-H, такие как гигиена) Распечатайте для каждого ребенка или заламинируйте для использования с сухостираемым маркером.
Создание собственной папки активности
Заламинируйте несколько листов с заданиями и письменными заданиями и поместите их в папку вместе с маркерами для сухого стирания.
Оставьте папку в своем письменном уголке и позвольте детям заполнить страницы по своему усмотрению.В конце дня просто сотрите их работу, чтобы можно было повторно использовать папку с заданиями.
РАЗЛИЧНЫЕ СЕМИНАРЫ-ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА
Строительство/Строительные блоки:
Искусство и ремесла/Рисование:
Ролевая игра:
Добавьте салфетки для лица, полотенца, пустые бутылки из-под шампуня и т. д.Манипуляция:
Чтение/расслабление:
Сенсорные корзины:
ЯЗЫКОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Карточки можно использовать во время круга, чтобы начать разговор с группой или в зоне для чтения и письма. Их также можно использовать для идентификации ваших тематических корзин. (Открытые карточки со словами — Личная гигиена) (Открытые карточки со словами — Личная гигиена) ванна, душ, салфетка для лица, полотенце, мыло, ватный тампон, духи, мыльные пузыри, шампунь, микробы, зубная щетка, зубная паста
Средства личной гигиены
(Открытые инструменты — Личная гигиена) Распечатайте, заламинируйте и вырежьте карточки.Показывайте по одной карточке, и дети всей группой должны попытаться определить «проблему», которую необходимо исправить, и выбрать правильный инструмент, назвать его и объяснить, как им пользоваться.
Игра в угадайку-Личная гигиена
(Открытая игра в угадайку-Личная гигиена) Распечатайте символы, а также загадки. Приклейте каждого персонажа на большую деревянную палочку. Наполните небольшую корзину шариками для пинг-понга, чтобы изобразить ванну с пузырьками. Вставьте палочки между пузырьками.Читайте загадки по одной. Дети должны определить правильный характер. В конце занятия пусть дети оживят персонажей. Им понравится использовать их для создания различных сценариев.
ПРОГРАММЫ И ПЕРЕХОДЫ
Вычистить эти микробы
Вам понадобится несколько больших пакетов Ziploc. Нарисуйте 2 большие руки на каждом пакете. В каждый пакет насыпьте большое количество помпонов (разных размеров и цветов). Помпоны должны представлять микробы.Используйте широкую клейкую ленту, чтобы прикрепить все 4 угла каждой сумки к полу в коридоре, где дети должны ждать своей очереди, чтобы помыть руки.
Рядом с каждым пакетом положите небольшую щетку для мытья посуды. Детям понравится использовать их, чтобы вычистить «микробы» и вытолкнуть их за пределы рук, чтобы очистить их.
Войлочная доска для грязных/чистых рук
(Откройте войлочную доску – Грязные руки, чистые руки) Распечатайте модели и обведите их на цветном войлоке несколько раз. Дети могут приклеить на ростки шевелящиеся глазки.Создайте гигантскую войлочную доску, прижав кусочки войлока (одного цвета) к большому куску картона. Установите войлочную доску рядом с туалетом в детском саду. Пока дети ждут своей очереди, чтобы помыть руки, они могут изобразить руки с микробами, мытье рук и чистые руки.
Визуальная рутина-приучение к горшку
(Открытый визуальный режим — приучение к горшку) Распечатайте и покажите программу на видном месте, где дети могут легко ее увидеть, когда они идут в туалет или пользуются горшком.Вы даже можете создать небольшую книгу, используя кольца.
Дети могут манипулировать им, сидя на унитазе или горшке. Визуальная рутина — отличный инструмент, помогающий детям освоить этапы приучения к горшку.
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И МОТОРНЫЕ НАВЫКИ
Время купания куклы
Соберите несколько кукол Барби и обильно смажьте их вазелином, прежде чем посыпать блестками. Скажите детям, что куклы покрыты микробами.Наполните большую емкость теплой водой. Добавьте пену для ванны и перемешайте воду, чтобы создать толстый слой пузырьков. Приготовьте мочалки для душа, салфетки для лица, нарезанные на маленькие квадраты, и губки. Побуждать детей мыть кукол.
Репродуцирующие микробы
(Открытые размножающиеся микробы) Распечатайте, заламинируйте и вырежьте карточки. Заполните различные секции лотка для овощей ершиками для труб, шевелящимися глазками, ватными палочками, бусинами для ожерелий, пуговицами и помпонами.Подготовьте тесто для лепки разных цветов (для выбора цвета см.
иллюстрированные микробы). Дети берут карточку и используют материал, чтобы воспроизвести изображенный зародыш.
Салфетки для лепки из теста. Личная гигиена
(Открытые салфетки для лепки из теста-Личная гигиена) Распечатайте и заламинируйте. Пусть дети выберут салфетку и дадут тесто для лепки. Предложите им использовать тесто, чтобы заполнить или воспроизвести фигурки, которые находятся на их салфетке.
Игральные карты — средства личной гигиены
(Открытые игральные карты-Личная гигиена) Распечатать и заламинировать. Дайте каждому ребенку одинаковое количество карточек. Они могут по очереди прятать их в детском саду. Затем каждый ребенок пытается найти как можно больше карточек.
Ванна в нашем детском саду
Наполните детский бассейн водой и добавьте несколько капель пены для ванны вместе с резиновыми уточками, разноцветными салфетками, полотенцами, маленькими лодками и т.
д.Дети могут надеть купальный костюм и сделать вид, что принимают ванну.
Наши полотенцесушители
Поощряйте детей использовать свое воображение для создания домиков и укрытий из банных полотенец, стульев, столов и т. д.
Прощай микробы!
(Открытые микробы) Распечатайте и заламинируйте. Спрячьте микробы в вашем детском саду. Поставьте большую банку на пол в центре вашего детского сада. Дети ищут микробы. Каждый раз, когда ребенок находит его, он должен бросить его в вашу банку, а вы быстро снимаете и закрываете крышку, делая вид, что боитесь, что другие микробы вырвутся наружу.
Музыкальные ростки
Расставить на полу несколько иллюстраций ростков (Открыть ростки) У вас должно быть на одну иллюстрацию меньше, чем количество детей в вашей группе, как в музыкальных стульях. Дети танцуют вокруг иллюстраций под звуки музыки. Когда музыка останавливается, дети спешат сесть на иллюстрацию.
Ребенок, оставшийся без иллюстрации, выбывает. Удалите иллюстрацию и повторяйте, пока не останется один росток.
Гребень с мелкими зубьями
Покажите детям различные предметы, которые вы будете прятать в детском саду (салфетка для лица, расческа, зубная щетка и т. д.). Пусть они закроют глаза или уйдут в другую комнату, пока вы их прячете. Когда будете готовы, предложите им поискать предметы.
Зародыш
Разделите свою группу на небольшие команды по два-три ребенка. Каждая команда должна выбрать ребенка, который притворится микробом. Когда вы дадите им сигнал, другие дети должны завернуть свой микроб в туалетную бумагу под звуки музыки.Когда музыка останавливается, побеждает та команда, у которой лучше всего завернутый микроб.
Удаление микробов
Расскажите детям о важности чистки игрушек для уничтожения бактерий. Предоставьте ведра с теплой водой, кухонные полотенца и салфетки для лица и пригласите их помочь вам почистить детские игрушки.
ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Гигиена: что и где?
(Открыть сетку-что и где) Печать для каждого ребенка.Дети должны вырезать элементы и использовать их, чтобы заполнить сетку. Все элементы в каждой горизонтальной строке должны быть связаны между собой.
Спиннер граф-Личная гигиена
(Открыть вертушку-Личная гигиена) Распечатайте и заламинируйте вертушку и диаграмму. Дети по очереди крутят спиннер и находят соответствующий элемент на графике. Они должны установить маркер бинго, кнопку или другой элемент в правильном столбце. После того, как все сделали 1 или 2 хода, подсчитайте, сколько раз спиннер приземлился на каждый предмет.
Охота и поиск – Личная гигиена
(Открытые раскраски охота и поиск-Личная гигиена) Печать и ламинация. Дети должны найти и раскрасить предметы, перечисленные внизу страницы.
Образовательная ассоциация-Личная гигиена
(Открытая образовательная ассоциация-Личная гигиена) Распечатайте и заламинируйте документ.
Вырежьте персонажей и части тела. Прижмите застежку-липучку за последним, прежде чем прятать их в детском саду.Дети нажимают ими на персонажей.
Для купания мне нужно…
Дети по очереди говорят: «Для купания мне нужно…» и заканчивают предложение такими предметами, как мыло, салфетка для лица, банное полотенце, пена для ванны и т. д. Каждый ребенок должен назвать все перечисленные ранее предметы, прежде чем добавить один его собственное.
Саймон говорит…
Сыграйте со своей группой в «Саймон говорит…», попросив их смыть микробы с разных частей тела (ушей, ступней, локтей и т. д.).).
Тип зубной щетки
Купите несколько зубных щеток (выделены жирным шрифтом). (Откройте красочную зубную пасту) Распечатайте, заламинируйте и вырежьте тюбики зубной пасты. Положите зубные щетки в мусорное ведро. Дети по очереди берут зубную щетку из мусорного ведра и связывают ее с тюбиком зубной пасты того же цвета.
Каждому свою тряпку
(Открыть игру – Каждому свое лицо) Распечатайте сцену для каждого ребенка и копию для себя.Распечатайте и вырежьте карточки. Вам понадобятся лоскуты синей, красной, желтой и зеленой ткани. Прежде чем вы начнете, предложите детям вырезать небольшой квадрат из ткани каждого цвета, чтобы изобразить лицевые салфетки для персонажей сцены. Выберите карточку и покажите ее своей группе. Дети должны установить правильную тряпку для лица на каждого персонажа, как показано на карточке. Сравните свои результаты.
Упражнение на счет мытья рук
(Упражнение по подсчету мытья рук) Распечатайте и заламинируйте плакаты.Для каждого из своих сверстников детям понравится подсчитывать действия, необходимые во время процедуры мытья рук.
Уловки для упрощения этой процедуры
НРАВСТВЕННАЯ И ОБЩЕСТВЕННАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Эффективность дезинфицирующего средства для рук
Несмываемым маркером нарисуйте на руках детей цветные точки, обозначающие микробы. Дайте высохнуть и предложите детям вымыть руки с мылом. Они заметят, что даже с хорошей техникой мытья рук может быть трудно заставить «микробы» исчезнуть.Под постоянным наблюдением нанесите каплю дезинфицирующего средства для рук на ладони каждого ребенка и предложите им энергично потереть руки друг о друга.
Микробы исчезнут!
Предметы личной гигиены
(Открытые части тела) Распечатайте, заламинируйте и вырежьте карточки, изображающие разные части тела. Наполните мусорное ведро различными предметами личной гигиены: бутылками с шампунем, гелем для душа, зубной нитью, расческами, ватными палочками, салфетками для лица, кусачками для ногтей, пилочками и т. д.Разложите карточки на столе и попросите детей связать каждый предмет с соответствующей частью тела.
Насос, насос, насос
Попросите детей сесть за стол или встать спиной к стене рядом с раковиной. Вам понадобятся различные виды жидкого мыла для рук. Заверните бутылки так, чтобы дети не могли видеть содержимое. Вам также понадобится пульверизатор, наполненный теплой водой. Используйте пульверизатор, чтобы увлажнить детские руки. Попросите каждого ребенка выбрать бутылочку с мылом и накачать мыло себе в руки.Предложите им вспенить мыло и угадать, что это за запах.
Дети могут по очереди ополоснуть руки в раковине.
Кисть, кисть, кисть
Купите несколько зубных щеток. Используйте их, чтобы создать забавную корзину, и поощряйте детей использовать ее содержимое, чтобы попрактиковаться в технике чистки зубов.
Микроб нашей группы
Раздайте тесто для лепки и предложите детям вместе изобразить зародыш.Вы также можете предложить ершики для труб, шевелящиеся глазки, ватные палочки и т. д. Дайте высохнуть и покажите.
Время купания моего ребенка
Наполните контейнеры водой и дайте детям помыть кукол. Предоставьте салфетки и мыло.
Мои символы гребенки
(Открытые лица, руки, ноги) Принт. Купите пакет недорогих расчесок. Высыпьте его содержимое в центр стола. Детям понравится приклеивать лица, руки и ноги к гребням, изображая персонажей.
Bingo-Dental Health
(Открытое бинго-стоматологическое здоровье) Распечатайте и заламинируйте игральные карты, а также крошечные зубы.
Вырежьте последнее. Дайте каждому ребенку карточку для игры в бинго и маркер. Дети используют свой маркер, чтобы нарисовать точки, обозначающие зубной налет на изображенных зубах (на их карточке бинго). Например, на зубе с напечатанной на нем цифрой 3 должны нарисовать 3 точки. Проверьте их работу и помогите детям младшего возраста выполнить этот шаг. Для игры каждому ребенку понадобится зубная щетка.Возьмите карточку с зубами и попросите ребенка помочь вам сосчитать зубной налет (точки). Затем дети смотрят на свою карточку бинго. Тот, кто видит зуб, на котором имеется соответствующее количество точек, «счищает» налет. Выигрывает тот ребенок, который первым удалит все таблички со своей игральной карты.
Ароматизированное мыло
Купите несколько кусков ароматизированного мыла и предложите детям понюхать их. Если возможно, выберите запахи, которые дети смогут распознать, и предложите им идентифицировать их.
АКТИВНЫЙ ОТДЫХ
Используйте тротуарный мел, чтобы нарисовать символы на мощеной площадке во дворе.
Затем смешайте грязь и воду, чтобы получилась густая грязь, и позвольте детям нанести смесь на персонажей. Им понравится «мыть» их из садового шланга или лейки.
Поиск предметов личной гигиены
Спрячьте разноцветные зубные щетки, расчески, мочалки для душа, салфетки для лица, мыло и т. д. во дворе.Нарисуйте круги (соответствующих цветов) на мощеной площадке во дворе. Когда вы подаете сигнал, дети ищут предметы. Каждый раз, когда они находят его, они должны поместить его в круг того же цвета.
Полотенце для пикника
Сядьте на банные полотенца, чтобы насладиться пикником.
Губка
Разделите группу на две равные команды. Начертите на земле линию старта и финиша. Поставьте ведро с водой на стартовую линию для каждой команды и бросьте губку в ведро каждой команды.Установите пустое ведро на финише для каждой команды. Игроки от каждой команды по очереди наполняют свою губку водой, бегут к финишу и выжимают воду из губки в ведро своей команды, прежде чем вернуться, чтобы передать губку следующему ребенку в очереди.
Победителем станет та команда, у которой в конце задания окажется больше всего воды в ведре. Это занятие отлично подходит для жаркого летнего дня. Дети должны быть в купальных костюмах, так как они обязательно промокнут!
РАННЯЯ НАУКА
Тонет, то плавает
Разрешить детям играть в воде.Вы можете просто наполнить раковину водой и позволить каждому ребенку играть определенное время (используйте таймер, чтобы определить продолжительность). Предложите детям различные предметы и предложите им манипулировать ими, чтобы узнать, какие предметы плавают, а какие тонут.
Твердое мыло, мягкое мыло (используйте детское мыло)
Позвольте детям манипулировать кусочками мыла и жидким мылом. Вы можете налить небольшое количество жидкого мыла на бумагу и предложить детям рисовать им пальцем.Дети могут использовать куски мыла для рисования на темной бумаге.
КУЛИНАРНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Язык
Детям завязывают глаза.
Предложите им попробовать различные продукты и попытаться угадать, что они едят. Повторите игру, заставив их понюхать продукты.
Мистер Картофельная Голова
Используйте сырой картофель и украсьте его глазами, носом и ртом. Проделайте то же самое с фруктами.
Я чувствую запах своим носом
Подарите различные специи.Предложите детям понюхать их и описать каждый запах.
Мои руки веселятся
Вместе с детьми из вашей группы подготовьте рецепт пластилина. Пусть они замесят тесто.
ИСКУССТВО И РЕМЕСЛА
Упаковка для салфеток для украшения
(Украшение из коробки с салфетками) Предложите детям выбрать персонажа, который, по их мнению, больше всего на них похож. Распечатайте его и попросите раскрасить, прежде чем вырезать.Помогите детям обернуть коробку из-под салфеток обычной оберточной бумагой.
Предложите им нарисовать на нем разноцветные микробы. Затем они приклеивают своего персонажа к отверстию в верхней части коробки. Вырежьте отверстие в центре (там, где будет нос), чтобы дети могли вытаскивать салфетки из коробки.
Мытье рук
(Открыть кран) Распечатайте и вырежьте модель. Предложите детям обвести его на серебристом или сером фетре. Затем они должны вырезать кран и приклеить его сверху листа плотной бумаги.Попросите их обвести контуры своих рук на плотной бумаге другого цвета и вырезать их. Дети нажимают указательным пальцем синей плакатной краской и делают оттиски под краном, изображая капли воды. Далее приклеивают руки поверх оттисков. Разместите в ванной детские рисунки в рамках.
Микробы размножаются
Дайте каждому ребенку кусок плотного белого картона. Обведите одну из их рук на листе картона. Предложите детям нанести на нарисованную руку капли разбавленной водой плакатной краски разных цветов.
Затем дайте каждому ребенку соломинку для питья и предложите ему подуть на нее, чтобы размазать краску. Краска может даже растекаться по руке. Используйте это задание, чтобы обсудить, как микробы распространяются очень быстро.
Я сморкаюсь
(Открой поделку-сморкаюсь) Распечатать на каждого ребенка. Предложите детям раскрасить свитер и нарисовать на лице глазки и носик. Затем обведите предплечья и руки каждого ребенка на бежевой бумаге. Дети вырезают их и приклеивают каждую руку на кончике рукава, нанося клей ПВА только на самый конец, чтобы руки можно было сложить.Дети приклеивают салфетку на нос и складывают руки так, чтобы их можно было приклеить к салфетке.
Мой альбом для вырезок
(Открыть альбом для вырезок) Напечатайте несколько копий каждой страницы. Дети раскрашивают их. Сфотографируйте детей и добавьте фотографию в каждый из их альбомов для вырезок. Добавляйте персонализированные комментарии.
Приклейте обложку к листу картона и соедините страницы лентой или вставьте страницы в скоросшиватель.
A Дополнительные страницы для вырезок
Распечатайте страницу для вырезок с размерами.Измерьте и взвесьте детей. Заполните информацию и добавьте страницу в альбомы. (Измерения в открытом альбоме)
Отпечатки ладоней и следов
(Открытые отпечатки ладоней и следов) Распечатайте для каждого ребенка. Делайте отпечатки, используя смываемые чернила или краску. Добавьте в свой альбом.
Правая рука, левая рука
Начните с демонстрации детям, что у них есть левая и правая рука. Объясните, что они должны сначала нарисовать рисунок одной рукой, а затем другой.Возьмите две разные бумаги и напишите, какой рукой рисовали каждую картинку. Вы можете предпочесть нарисовать линию на одном листе бумаги, разделив ее на две части, и написать, какая рука использовалась для рисования в каждой части.
Рисование спиной
Повесьте большой лист бумаги на стену, чтобы дети могли рисовать на нем. Пусть они рисуют лицом от бумаги. Они должны держать кисти в руках и рисовать, не глядя на свою работу.
Рисование ногами
Дети пытаются рисовать ногами.Держа кисти между пальцами ног, они могут создать шедевр.
Моя расческа
(Открытые лица, руки, ноги) Печать. Купите пакет больших расчесок. Раздайте детям весь материал и попросите их создать персонажа, которого можно использовать для кукольного представления.
Мой скелет движется
(Открыть скелет для мобильных устройств) Распечатайте части скелета. Дети приклеивают детали на плотную бумагу, прежде чем вырезать их. Используйте застежки, чтобы связать суставы вместе, чтобы скелет мог двигать руками, ногами и головой.
Сделать слепок
Сделать слепок различных частей тела.
Предложите детям сравнить свои впечатления: цвет, размер и т. д.
Комбинируйте и сочетайте
Предоставление каталогов и журналов. Дети вырезают головы, туловища и ноги… Пусть они сотворят людей.
Рисование пальцами
Используйте тактильную бумагу и краски для пальцев. Позвольте детям свободно творить.
Рисование тела
Дети пытаются рисовать необычными частями тела, такими как пальцы ног, колени, локти…
Мой силуэт
Используйте большие листы бумаги и попросите детей лечь на них. Проследите контур их тел. Вырежьте фигурки и повесьте их на стену. Дети разукрашивают свои силуэты по своему желанию (маркеры, деревянные карандаши, ткань и т. д.).
РАСКРАСКИ
(Открыть тему раскраски – человеческое тело)
ПЕСНИ И СТИШКИ
Голова, плечи, колени и пальцы ног
Голова, плечи, колени и пальцы ног
Колени и пальцы ног
Голова, плечи, колени и пальцы ног
Колени и пальцы ног
И глаза, и уши, и рот
И нос
Голова, плечи, колени и пальцы ног
Колени и пальцы ног
Если ты счастлив и знаешь это
Если ты счастлив и знаешь это
Хлопни в ладоши
Если ты счастлив и знаешь это
Хлопни в ладоши
Если ты счастлив и знаешь это
И ты действительно хочешь это показать
Если ты счастлив и знаешь это
Хлопни в ладоши
Повторить с:
Топни ногой
Моргни глазами
Пожми плечами
Пошевели пальцами
Покачай головой страна снова в строю, как всегда.
Однако все мы знаем, что этот учебный год будет не похож ни на один другой учебный год. COVID-19 повлиял на все аспекты нашей жизни, и школа определенно является одним из них.
Независимо от того, вернулись ли ваши дети в очную школу на полный рабочий день, учатся ли они в виртуальной и очной форме или не вернутся в реальный класс в ближайшее время, сейчас самое время убедиться, что они укомплектованы и готов. Списки покупок для школьных покупок в этом году определенно выглядят немного по-другому. В дополнение к рюкзакам, карандашам и блокнотам, в которых всегда нуждаются ваши дети, в этом году список расширился и включает в себя предметы, которые помогут обеспечить их безопасность и здоровье в нашей новой реальности.
Если вы еще не начали делать покупки, даже если ваш ребенок уже пошел в школу, не волнуйтесь. У нас есть несколько отличных идей для вас. Мы разделили предлагаемые расходные материалы на три разные категории, чтобы ваш ребенок был хорошо подготовлен к этому учебному году:
Поскольку этот год будет сильно отличаться от любого другого учебного года, вот несколько ключевых моментов, о которых следует помнить при поиске предметов первой необходимости:
Учителя не смогут помочь им в этом году из-за требований социального дистанцирования.В этом году вы не захотите, чтобы ваши дети пили воду из общего фонтана, поэтому отправка их в школу с бутылкой с водой — определенно хорошая идея.Выбирая бутылку с водой, ищите такую, которую ваши дети смогут открыть самостоятельно. Вы также хотите найти модель с крышкой, которая будет держать носик для напитков полностью закрытым, когда он закрыт. Наконец, убедитесь, что когда ваш ребенок открывает бутылочку для питья, он может сделать это, не касаясь носика для воды пальцами!
Спортивная бутылка Thinksport из нержавеющей стали, не содержащая BPA, — отличный вариант для рассмотрения.
Он соответствует всем перечисленным выше требованиям, а также изготовлен из прочной нержавеющей стали, не содержащей бисфенол-А.Доступно 12 различных вариантов цвета и три варианта размера, поэтому вы сможете найти идеальный продукт, отвечающий потребностям и предпочтениям вашего сына или дочери.
Многоразовые пакеты для закусок — еще одна вещь, необходимая для школьных занятий в этом году. В дополнение к очевидному использованию для упаковки обеда или перекуса вашего ребенка, есть и другие способы, которыми эти пакеты могут быть полезны в этом году.Вы можете положить чистый пакет с закусками в рюкзак или коробку для завтрака вашего ребенка с чистой маской или салфетками для рук. Сумка для закусок будет идеального размера для хранения этих предметов и поддержания их в чистоте.
Мы рекомендуем многоразовые пакеты для закусок Bumkins. Эти сумки имеют однослойную конструкцию, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что микробы или грязь могут попасть между двумя слоями ткани.
Материал сумки также разработан таким образом, чтобы его было легко чистить, что является обязательным в современном мире.
Когда наступает время обеда, вы хотите, чтобы ваш сын или дочь могли легко добраться до еды, которую вы для них упаковали.Очень важно найти коробку для завтрака, которую они могут легко открыть самостоятельно. Вы также должны найти коробку для завтрака с несколькими различными отделениями, чтобы вы могли упаковать дезинфицирующее средство для рук и другие предметы, чтобы помочь вашему ребенку оставаться в чистоте и безопасности.
Нам нравится детский изолированный ланч-бокс Amersun Kids. Этот ланч-бокс имеет сетчатый карман внутри и отделение на молнии снаружи. В нем будет достаточно места для всего, что необходимо упаковать. Кроме того, ланч-бокс водостойкий, легко моется и имеет пожизненную гарантию.С 30 вариантами цветов и рисунков ваш сын или дочь наверняка смогут найти забавный вариант, который им понравится приносить в школу в этом году.
Для обеда в этом году вы хотите убедиться, что ваш ребенок может самостоятельно открыть все контейнеры и отсеки в своей коробке для завтрака. Коробка для бенто — идеальное решение, так как она позволит вам порционировать разные продукты, а вашему сыну или дочери нужно будет открыть только одну емкость.
Ланч-бокс Bentgo в стиле бенто включает в себя 5 отдельных отделений для сэндвичей вашего ребенка и других видов питательных закусок. Эти отсеки могут хранить кусочки яблока или другие фрукты, крендельки, изюм и другие вкусности в отдельных безопасных отсеках. Он также имеет два выступа, чтобы держать крышку закрытой, и резиновые уголки, чтобы защитить коробку для завтрака в течение дня.
Мы ценим тот факт, что Bentgo стоит за каждой из этих коробок для завтрака. Компания предлагает двухлетнюю гарантию на свою продукцию и включает специальную группу поддержки клиентов на случай, если у вас возникнут проблемы с коробкой для завтрака вашего ребенка.
Компания также делает пожертвования Feed the Children, некоммерческой организации, которая обеспечивает питанием нуждающихся детей. С 2017 года Bentgo пожертвовала более 200 000 долларов на Feed the Children.
Избавьте ребенка от необходимости просить столовое серебро или вставать, чтобы получить столовое серебро в этом году, купив его и отправив в коробку для завтрака. Они могут отправить его домой, где вы сможете почистить его, чтобы снова упаковать с обедом на следующий день.
Набор детской посуды OmieBox — отличный вариант для рассмотрения. В этот набор входят вилка и ложка. В комплект также входит чехол для переноски, благодаря которому вилка и ложка всегда будут чистыми и готовыми к использованию. Набор доступен в цветах капри-синий, пузырьково-розовый, сиреневый, мятно-зеленый и восход солнца.
В эту новую эпоху COVID, в которой мы живем, мы все знаем, насколько важна гигиена.
Крайне важно убедиться, что у вашего ребенка есть все необходимое для поддержания чистоты рук и личных вещей.Не полагайтесь на то, что школа или учитель предоставят эти материалы вашему ребенку; успокойтесь, отправив им все, что им нужно , чтобы вы могли меньше беспокоиться.
Одна вещь, которую вы обязательно должны иметь у своих детей в этом учебном году, — это маска для лица. Ношение маски может помочь уменьшить распространение COVID-19, поэтому отправка вашего ученика в школу в маске поможет защитить его и других от вируса.Кроме того, большинство открывающихся школ требуют, чтобы ученики носили маску.
Этот набор из пяти частей многоразовых масок для лица от Belcol — отличный вариант для рассмотрения. Они имеют большой размер для маленького лица ребенка. Поскольку это набор из пяти предметов, вы можете каждый день отправлять своего ребенка в школу с чистой маской и даже иметь несколько запасных в его рюкзаке на случай, если маска испачкается.
Существует 37 различных комбинаций рисунков, так что вы даже можете позволить своему ребенку выбрать дизайн, который ему нравится, что сделает ношение маски более приятным для него.
Ношение лицевого щитка в дополнение к маске может обеспечить вашему ребенку дополнительный уровень защиты от коронавируса. Лицевой щиток закроет большую часть их лица, чем маска, что поможет замедлить распространение вируса.
Упаковка из 10 детских противотуманных щитков для лица Feeke — хороший выбор. С этим набором вы получите 10 лицевых щитков, поэтому какое-то время вам не придется беспокоиться о покупке дополнительных.Лицевые щитки имеют эластичную ленту и подходят по размеру для детей в возрасте от 6 до 16 лет. Они доступны с розовой или синей лентой.
Важно держать маску подальше от пола или общих поверхностей.
Вы хотите, чтобы ваш ребенок уменьшил риск того, что его маска загрязнится или испачкается, если ему нужно будет снять ее, чтобы поесть, или по другой причине. Ремешок для маски является хорошим решением, так как с его помощью маска будет висеть на шее вашего ребенка и не будет касаться грязных поверхностей.
Набор ремешков для масок REDESS включает пять ремешков различных рисунков и цветов. Помимо использования их в качестве маски, их также можно использовать в качестве шнурка, чтобы очки не упали и не упали.
9. Гель для дезинфекции рук дорожного размера Healing Solutions
Поощрение соблюдения правил гигиены рук важно в течение обычного учебного года. В этом году это необходимо. Убедитесь, что у вашего ребенка есть доступ к дезинфицирующим средствам для рук, когда они им нужны, отправив их с собой в школу.
Упаковка из четырех мини-дезинфицирующих средств для рук от Healing Solutions поможет вам достичь этой цели. Поскольку есть четыре мини-бутылочки, вы можете попросить своего ребенка держать одну на столе, одну в коробке для завтрака, одну в рюкзаке и одну в другом удобном месте.
Таким образом, они смогут мыть руки всякий раз, когда сочтут это необходимым.
Эти пластиковые бутылки с силиконовым футляром облегчат вашему ребенку получение дезинфицирующего средства для рук, когда оно ему понадобится.Просто наполните бутылочку, и ваш ребенок сможет повесить ее на рюкзак, коробку для завтрака, поясную петлю или куда-либо еще для быстрого и легкого доступа к дезинфицирующему средству для рук. В этот набор входят шесть бутылочек с силиконовыми втулками разных цветов.
11. Резинки для средних волос Goody Oouchless Если у вашего сына или дочери длинные волосы, вы можете отправить их в школу с зачесанными назад волосами. Это помешает им коснуться лица, чтобы убрать волосы.Резинки для волос Goody’s Oouchless помогут удерживать волосы вашего ребенка, чтобы они не попадали на лицо. В набор входит 40 различных резинок для волос, которых должно хватить на некоторое время.
Если ваш ребенок такой же, как и многие другие, его рюкзак или парта могут стать бездонной ямой. Если все, что вы им отправляете, будет просто брошено в их рюкзак или стол, где они не смогут его найти, это не принесет им никакой пользы. Ищите продукты, которые могут помочь им держать все в порядке и легко получить в , когда им это понадобится.
Как вы, наверное, уже знаете, в этом году у вашего ребенка в рюкзаке будет больше вещей. Помимо маски, дезинфицирующего средства для рук, всех обычных школьных принадлежностей и всего остального, им понадобится рюкзак хорошего размера, который поможет им держать все в порядке и легко найти, когда им это нужно. Вы должны искать продукт, который предлагает несколько отделений, чтобы помочь им держать все отдельно и легко получить доступ.
Нам нравится основной рюкзак Bansusu с геометрическими принтами.
Этот рюкзак предлагает множество отделений для хранения различных предметов, которые понадобятся вашему ребенку. Он также разработан, чтобы быть удобным и имеет мягкие плечевые ремни. Он рассчитан на длительный срок службы и изготовлен из водонепроницаемой нейлоновой ткани высокой плотности с подкладкой из полиэстера.
Даже если учитель вашего ребенка или школа будут предоставлять материалы, такие как карандаши и цветные карандаши, в этом году отправка их с собственным набором принадлежностей, вероятно, является хорошей идеей.Это ограничит количество предметов, которыми они делятся с другими учениками, и позволит им оставаться на своих местах, а не вставать, чтобы получить доступ к общим предметам.
Пенал TTVALLEY поможет вашему ребенку держать все свои принадлежности в порядке и легко получить к ним доступ. Он имеет одно большое отделение, небольшой внутренний карман и сетчатый карман для большого количества принадлежностей.
Вы сможете найти множество способов использования этих водонепроницаемых сумок на молнии от Sailing-go.Их можно использовать для хранения чистых масок, салфеток для рук, хранения карандашей или мелков и многого другого. В набор входят 12 разных мешочков, так что вы даже можете использовать их по-разному одновременно.
В этом году школабудет другой, но вы все равно можете помочь своему сыну или дочери добиться успеха. Надеюсь, вы нашли вдохновение, которое поможет вам убедиться, что они готовы к наступающему учебному году в разгар пандемии.
*Отказ от ответственности: Gayswithkids.com является участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для предоставления сайтам средств для получения вознаграждения за размещение ссылок на amazon.com и связанные с ним сайты. Amazon и логотип Amazon являются товарными знаками Amazon.
com, Inc. Это означает, что мы получаем небольшую комиссию от Amazon, если вы решите приобрести продукт по нашей ссылке, но не волнуйтесь, с вас не будет взиматься дополнительная плата. .
Int J Environ Res Public Health.2020 окт.; 17(19): 7264.
Международный центр инфекционного контроля Squina, Школа медсестер, Гонконгский политехнический университет, Гонконг; kh.moc.oohay@oaim_oopmahsПоступила в редакцию 30 августа 2020 г.; Принято 1 октября 2020 г.
Лицензиат MDPI, Базель, Швейцария. Эта статья находится в открытом доступе и распространяется на условиях лицензии Creative Commons Attribution (CC BY) (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Раннее детство — это период формирования, в течение которого вырабатываются здоровые привычки, включая правильную гигиену рук.Цель этого квазиэкспериментального исследования состояла в том, чтобы определить эффективность 4-недельной серии образовательных занятий, которые учитывают когнитивную стадию развития детей для расширения их знаний и пропаганды практики гигиены рук.
Группа вмешательства ( n = 33) наблюдала за выполнением программы гигиены рук, в то время как другая группа служила контрольной группой ожидания ( n = 20). Были запланированы творческие мероприятия для иллюстрации концепций гигиены рук с точки зрения «правильных моментов», «правильных шагов» и «правильной продолжительности».Охват дезинфицирующим средством для рук оценивали с помощью сканера для рук. После вмешательства экспериментальная группа имела более высокий уровень знаний о гигиене рук, чем контрольная группа ( p < 0,001). В экспериментальной группе наблюдались значительные улучшения показателей гигиены рук на левой ладони и тыльной стороне ( p <0,05), правой ладони ( p <0,05) и в целом охвате рук ( p <0,05). Исследование показало, что на знания детей и правильную практику гигиены рук (HH) может положительно повлиять использование соответствующей возрасту программы обучения.Результаты этого исследования имеют значение для школьных педагогов по вопросам здоровья и родителей для пропаганды практики ОЗ среди детей дома и на школьном уровне.
Ключевые слова: дошкольные учреждения, детский сад, гигиена рук, образование, квазиэкспериментальные
Инфекции верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта являются распространенными инфекционными заболеваниями в детских учреждениях [1,2,3]. Дети, находящиеся под опекой центра, более восприимчивы к заражению патогенами, чем дети, которые остаются дома из-за частых физических контактов [3,4].
Руки являются наиболее распространенным средством передачи многих инфекционных состояний, особенно среди детей, играющих, едящих и спящих близко друг к другу в школьной среде [5]. Дети склонны брать предметы в рот, есть руками и ковырять в носу [6,7,8]. Надлежащая практика гигиены рук (HH) может эффективно снизить заболеваемость инфекциями верхних дыхательных путей; диарея; и/или болезни рук, ящура и рта (HFMD) среди детей в детских учреждениях, тем самым снижая прогулы, связанные с этими заболеваниями [1,2,5,9].HFMD, например, является широко распространенным детским заболеванием, которое стало эндемическим детским заболеванием в Восточной и Юго-Восточной Азии.
При HFMD может развиться несколько осложнений, таких как вирусный менингит, энцефалит, полиомиелитоподобный паралич или смерть [10,11]. Всемирная организация здравоохранения и Детский фонд Организации Объединенных Наций недавно совместно запустили «Глобальную инициативу по гигиене рук для всех», чтобы подчеркнуть важность HH для борьбы с коронавирусной болезнью 2019 года (COVID-19) и рядом инфекционных заболеваний [12].
HH — это общий термин, относящийся к любому действию по мытью рук с использованием мыла и воды или любых средств гигиены рук, таких как средства для обработки рук на спиртовой основе [13]. Надлежащая практика HH может удалить или уничтожить патогены и, таким образом, предотвратить их передачу и разорвать цепочку заражения. Однако у маленьких детей очевидна плохая приверженность HH, и большинство из них не считают HH важным для их здоровья и благополучия [4,14,15].
Раннее детство является периодом формирования и привития здоровых привычек, в том числе правильных практик ДГ [16].
Поэтому важно научить детей нести ответственность за свое здоровье. Основная цель санитарного просвещения детей должна заключаться в том, чтобы помочь им сделать правильный выбор или принять правильное решение, связанное с их поведением в отношении здоровья. Квазиэкспериментальное исследование, проведенное в Гонконге, показало, что учащиеся детских садов с сильным воспитанием и надлежащим соблюдением правил HH могут помочь снизить гриппоподобные прогулы среди учащихся [17]. В другом обсервационном исследовании оценивались изменения в знаниях и практике мытья рук после проведения тематической лекции по гигиене для детей дошкольного возраста и сообщалось, что доля участников, способных выполнять процедуры мытья рук, низка [18].Таким образом, предлагается принять интерактивные и интересные обучающие мероприятия, соответствующие возрасту.
Благоприятная учебная среда может обеспечить безопасность, комфорт и интерес к обучению [19]. Поэтому важна хорошо разработанная программа по ДГ, учитывающая этап когнитивного развития детей.
В связи с отсутствием доказательств, учитывающих этап когнитивного развития детей и подтверждающих эффективность соответствующей возрасту программы по ГГ, была запущена и оценена программа под названием «Месяц веселой гигиены рук».Целью этого квазиэкспериментального исследования является определение эффективности 4-недельной серии образовательных занятий, которые учитывают когнитивную стадию развития детей в расширении их знаний и продвижении практики HH. Результаты этого исследования дадут школьным педагогам по вопросам здоровья некоторые рекомендации по продвижению обучения семейному здоровью в детских учреждениях.
Это квазиэкспериментальное исследование было проведено в международном детском саду в Гонконге.Участниками были дети детского сада 3-го уровня (эквивалент дошкольного детского сада в США). Этот детский сад полного дня посещают более 370 детей в возрасте от 2 до 6 лет, в котором соотношение персонала и воспитанников составляет 1:10.
Целевыми учащимися были дети детского сада 3-го уровня в возрасте около 5–6 лет. Причины для ориентации на эту возрастную группу заключаются в том, чтобы установить надлежащее поведение ДХ с детства и учитывать более высокий когнитивный уровень этих учеников детского сада, чем у детей более низкого уровня.Студенты, у которых были поражения на руках, аллергия на дезинфицирующее средство для рук или экзема в анамнезе, а также те, кто отказался участвовать, были исключены. Для включения в исследование были отобраны 63 ученика из трех классов. В итоге были набраны 53 студента после исключения тех, кто отказался от участия ( n = 8) или больных экземой ( n = 2), с коэффициентом набора 84%. Двадцать четыре ученика из двух классов были включены в экспериментальную группу, а 15 учеников того же класса были назначены в качестве контрольной группы ожидания путем удобной выборки.
Были собраны социально-демографические данные, включая возраст и пол.
Приведенные ниже измерения были взяты у участников обеих групп на исходном уровне (T0) и после завершения «Месяца удовольствия от гигиены рук» (T1). Непротиворечивость измерений определялась путем оценки межэкспертной надежности между двумя исследователями, участвовавшими в оценке.
«Опросник знаний о гигиене рук для детей» из 12 пунктов был разработан исследовательской группой для оценки уровня знаний участников о НН.Анкета состояла из различных ситуаций, проиллюстрированных 12 мультипликационными картинками, для оценки знаний детей о ситуациях, в которых следует выполнять ГГ. К таким ситуациям относятся: после чихания, до или после посещения туалета, до или после еды, после игр, после того, как они поют, перед сном, после душа, после смены обуви, после снятия лицевых масок и перед просмотром телевизора (Дополнение 1). Достоверность вопросника была проверена группой экспертов из семи человек, в которую входили две медсестры по инфекционному контролю, одна медсестра-специалист с педиатрическим образованием, один директор школы, одна воспитательница детского сада и две школьные медсестры.
Был достигнут индекс достоверности содержания 93%. Надежность теста-ретеста была проведена у восьми детей с двухнедельным интервалом. Значение коэффициента внутриклассовой корреляции (одиночное измерение) опросника знаний составило 0,625 (95% доверительный интервал = -0,070–0,912, p < 0,05), что свидетельствует об умеренной надежности [20] этого инструмента. Оценка варьировалась от 0 до 12, а более высокая оценка указывала на лучшее знание HH.
Степень покрытия рук дезинфицирующим средством для рук оценивали с помощью сканера гигиены рук Semmelweis Hand-in-Scan (HandInScan Kft, Дебрецен, Венгрия.Модель: HINST20E3WS0P01) (). Дети были проинструктированы выполнять HH в соответствии с их обычной техникой с использованием водно-спиртового геля, содержащего флуоресцентный агент (Semmelweis Training Gel, Hand Hygiene Training Solution, Будапешт, Венгрия). Детей просили нанести достаточное количество геля на руки, обычно выдавливая одну помпу (~ 2 мл) геля для дезинфекции рук.
Затем участники поместили свои руки в «руку-в-скане», которая могла запечатлеть изображение рук за считанные секунды.На экране устройства отображались силуэты обеих рук, чтобы показать участникам, где они должны расположить руки. При хранении данных была предоставлена радиочастотная идентификационная карта с кодом для идентификации участника.
Устройство «Сканирование рук».
Области, покрытые дезинфицирующим средством для рук, отображались зеленым цветом, а пропущенные области — красным. Оцениваемые области рук включали ладони, тыльную сторону кистей, перепонки пальцев, тыльную сторону пальцев, большие пальцы и кончики пальцев (запястья не были включены, поскольку эта область не была включена в шаблон для анализа) (Дополнение 2).
Исследование проводилось с января по май 2019 года. Перед исследованием мы посетили объект, чтобы ознакомиться с практикой и условиями детского сада в отношении HH. Были осмотрены игровые площадки, учебные зоны и туалеты.
Санузлы были оборудованы автоматическими системами водоснабжения. Детям были предоставлены таблички для мытья рук, жидкое мыло и дезинфицирующее средство для рук с обогащенной пеной без содержания спирта (Rubbermaid-TC®, RM-750593, Rubbermaid Commercial Products, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, США).
Эта работа была квазиэкспериментальным исследованием с использованием серии учебных занятий в качестве вмешательства. Группа вмешательства получила программу по HH во время «Месяца удовольствия от гигиены рук». Другая группа служила контрольным списком ожидания и получила программу после того, как в обеих группах было завершено пост-измерение.
Проект рассмотрен и одобрен Комитетом по этике Гонконгского политехнического университета (HSEARS20181204003). Было запрошено согласие родителей на участие в этом семинаре.Участие в этом опросе было добровольным, строго соблюдалась конфиденциальность данных.
Серия образовательных занятий в рамках «Месяца веселья по гигиене рук» состояла из четырех еженедельных учебных занятий.
Каждое занятие длилось 20 мин. Подробности работы семинара описаны ниже.
Деятельность на первой сессии была сосредоточена на «нужных моментах» практики НН.Принимая во внимание уникальную обстановку детских садов, наша исследовательская группа предложила «5 моментов» для практики ДХ для школьников, подчеркнув необходимость практики ДГ (1) перед чаем; (2) перед входом в класс; (3) после игры; (4) после прикосновения к грязным поверхностям или биологическим жидкостям, например, при смене обуви, чихании или кашле; и (5) после посещения туалета. Представления о проведении ГР в «нужные моменты» были привиты с помощью «Опросника знаний о гигиене рук для детей», который состоял из различных ситуаций, проиллюстрированных 12 мультипликационными картинками для обучения (подробности этого опросника приведены выше).
Учащиеся экспериментальной группы смотрели анимационное видео (), иллюстрирующее взаимосвязь между микробами и болезнями, а детский сад-участник использовался в качестве фона.
Это видео может помочь детям понять, что микробы существуют повсюду в их жизненной среде. ГГ можно использовать как «оружие» для уничтожения микробов, а дети — «маленькие солдатики», которые должны использовать это «оружие» в «нужные моменты». Обучение детей с помощью анимационного видео может вызвать у них интерес к процессу обучения.
Скриншот анимационного ролика.
Основное внимание на этой сессии уделяется важности «правильных шагов» для выполнения HH. Использовалась деревянная модель руки, окрашенная семью цветами радуги, соответствующими семи областям руки (). Области рук включали ладони, тыльную сторону кистей, перепонки пальцев, тыльную сторону пальцев, большие пальцы, кончики пальцев и запястья. Чтобы усилить обучающий эффект детей, мы дали им указание сыграть в музыкальную игру, передав им маленькую игрушку, посыпанную порошком Glo Germ™, обладающим флуоресцентными свойствами.Когда музыка останавливалась, ребенок, держащий игрушку, должен был назвать одну из упомянутых областей руки.
Наклейки вручались в качестве поощрения тем, кто правильно назвал регионы. После нескольких раундов игр «микробы» на руках исследовали с помощью ультрафиолетовой лампы (CheckPoint, 220–240 В/50 Гц; Glow Tec Ltd., Лондон, Великобритания) (). Эта игра может помочь детям понять, как микробы распространяются через ежедневные личные контакты и деятельность, и подчеркнуть важность практики ОР. Кроме того, особое внимание уделялось сушке рук бумажными полотенцами или сушилками для рук и правильному использованию дезинфицирующих средств для рук.
Деревянная ручная модель, окрашенная в 7 цветов радуги.
Руки обследованы с помощью ультрафиолетовой лампы (CheckPoint).
На этом занятии основное внимание уделялось «правильной продолжительности» выполнения НН. В начале сеанса каждого ребенка попросили сделать отпечаток руки на пластине с агаром, а затем рассказали о важности продолжительности выполнения НН. Детям было предложено выполнить последующее мытье рук с использованием цветной пены для мытья рук (Dettol®, Reckitt Benckiser, Гонконг) ().
Согласно инструкции производителя, цвет пенящегося средства для мытья рук меняется с его первоначального цвета (розового или зеленого) на белый после втирания в руки в течение 20 с. Таким образом, он может служить эталоном для детей, чтобы они могли потратить достаточно времени на вспенивание перед полосканием. После мытья рук снова снимали второй отпечаток руки на чашке с агаром. Цель проведения эксперимента с агаровой пластиной заключалась в том, чтобы привить идею о том, что микробы на руках можно удалить с помощью надлежащего HH.Результаты агаровой пластины были показаны студентам после культивирования в течение одной недели при комнатной температуре.
На этом заключительном занятии учащимся была предоставлена возможность просмотреть результаты их соответствующих культур на чашках с агаром. Сравнивая отпечатки ладоней, сделанные до и после выполнения HH, дети могли понять влияние мытья рук на уменьшение количества бактерий на руках. Пластиковое кольцо для ключей с фотографиями результатов культивирования на агаровой чашке () и бутылка цветной пены для мытья рук были розданы детям в качестве сувениров, чтобы их поощряли распространять сообщения о НН среди своих семей и продолжать практиковать надлежащее НН дома.
.Детям было предложено взять на себя обязательство быть «маленькими солдатами» для победы над микробами, используя ГГ в качестве «оружия» на этом заключительном занятии.
Брелок для ключей с фотографиями отпечатков рук.
Были представлены описательные статистические данные о демографических характеристиках, знаниях и практике, связанных с ДХ детей, использующих дезинфицирующие средства для рук. Критерий знакового ранга Уилкоксона использовался для определения внутригруппового сравнения. Критерий Манна-Уитни U использовали для оценки межгрупповых различий покрытия рук (%) в отношении использования дезинфицирующего средства для рук.Для категориальных переменных, таких как области рук, покрытые дезинфицирующим средством для рук (пропущенные и покрытые области) и знания о HH в различных ситуациях (правильный или неправильный ответ), при необходимости использовался либо тест x 2 , либо точный критерий Фишера. Гендерные различия в показателях HH и групповые различия в общей оценке знаний были определены с помощью теста Манна-Уитни U .
Для всех статистических анализов использовалась версия SPSS 25.0 (IBM Corporation, Армонк, штат Нью-Йорк, США).Все статистические тесты были двусторонними с уровнем значимости 0,05.
Среди 53 набранных участников 14 выбыли из исследования (коэффициент отсева: 26,4%) из-за болезни или вынужденного отпуска. Всего в анализ было включено 39 студентов. Эти студенты составили 59,0% ( n = 23) женщин и 41,0% ( n = 16) мужчин, при среднем возрасте 5,81 ± 0,33. Блок-схема участников показана на рис.
Некоторые участники не знали, следует или нет выполнять ГН в определенных случаях, например, перед туалетом, после еды и после смены обуви. Экспериментальная группа имела значительно более высокие баллы, чем контрольная группа после вмешательства (11,71 против 9,87, p < 0,001; ).
Уровень знаний между группами в отношении гигиены рук.
| Переменные | ExperiMental Group | Control Group | P -Value ◈ | ||
|---|---|---|---|---|---|
| ( N = 24) | ( N = 15) | ||||
| из следующих ситуаций необходимо соблюдать гигиену рук? | Правильные ответы | ||||
| % | |||||
| После чихания ※ | |||||
| T0 | 100 | 100 | 100 | — | |
| 100 | 100 | 100 | — | ||
| после пения | |||||
| Т0 | 83. 3 | 46.7 | 0.031 | ||
| T1 | 95.8 | 86.7 | 0.547 | ||
| Перед туалетом | |||||
| T0 | 524 | 53.3 | 1 | ||
| T1 | 95. 8 | 95.8 | 60 | 0,008 ** | |
| после туалета ※ | |||||
| T0 | 100 | 100 | — | — | |
| T1 | 100 | 100 | — | ||
| До еды ※ | |||||
| Т0 | 95. 2 | 100 | 1 | ||
| T1 | 100 | 93,3 | 0,385 | 6 После еды | |
| T0 | 33.31255 | 26.7 | 0.734 | ||
87. 5 | 87.5 | 33.00 | 0,001 ** | ||
| После игры ※ | |||||
| Т0 | 75 | 93.3 | 0,216 | ||
| T1 | 95,8 | 93,3 | 1 | ||
| Перед сном | |||||
| T0 | 58. 3 | 80 | 0.295 | ||
| T1 | 95.8 | 86.7 | 86.7 | 0.547 | |
| после душа | |||||
| T0 | 79,2 | 93. 3 | 0,376 | ||
| T1 | 100 | 86,7 | 0,142 | ||
| 5 После смены обуви 91 5 | |||||
| T0 | 66.7 | 46.7 | 0.318 | ||
| T1 | 100 | 53. 3 | <0.001 *** | ||
| После взлета маски для лица ※ | |||||
| Т0 | 100 | 86.7 | 0.142 | ||
| T1 | 100 | 100 | — | ||
| Перед просмотром телевизора | |||||
| T0 | 83. 3 | 93.3 | 93.631 | ||
| 100 | 93.3 | 93.3 | 0.385 | ||
| Всего правильный (Оценка) ❖ | |||||
| Т0 | 9.29 (1.73) | 9. 20 (1.66) | 0.7 | 0.7 | |
| T1 | 11.71 (0,69) | 11.7168 9.87 (1.51) | 9268 <0,001 ***|||
Значительные улучшения показателей HH на левой ладони и тыльной стороне ( p < 0,05), правой ладони ( p < 0,05) и общем покрытии рук ( p < 0,05) наблюдались в экспериментальная группа после вмешательства ().Что касается различных областей рук, то при использовании дезинфицирующих средств для рук наиболее часто пропускаемыми областями были тыльная сторона кистей (94,9%), большие пальцы (92,3%), тыльная сторона пальцев (69,2%), перепонки пальцев (61,5%). и кончики пальцев (56,4%).
Дети в экспериментальной группе в целом имели более высокий охват дезинфицирующим средством для рук во всех областях рук, чем дети в контрольной группе после вмешательства, и статистически значимая разница была отмечена в области большого пальца ( p = 0,031) (). Учащиеся женского пола в целом показали лучшие результаты, чем учащиеся мужского пола, хотя групповые различия не были значительными ().
Внутригрупповое и межгрупповое сравнение охвата рук (%) использованием дезинфицирующего средства для рук.
| Переменные | экспериментальные группы ( N ( N = 24) | Control Group ( N = 15) | Сравнение между группами | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Среднее (SD) | внутри группы P -Value # | Среднее (SD) | внутри группы P -Value | P -Value ❖ | ||
| Palm (слева) (%) T0 T1 | 92.  67 (6.35) 94.88 (4.67) | 0.361 | 92.45 (6.29) 8929 (7.51) | 1.000 | 0.851 | 9167 * |
| Дорсума (слева) (%) T0 T1 | 66.79 (26.37) 85.09 (17.56) | 0,001 ** | 46.64 (30.65) 64.65 (30.36) | | 0.  057 | |
| Palm (справа) (%) Т0 Т1 | 92.29 (5.78) 97.36 (2.44) | 0,001 ** | 93.92 (3.9) 92.92 (8.99) | 9268 |||
| Дорсума (справа) (%) T0 T1 | 70,58 (27,79) 75,42 (22,60) | 0,304 | 44,32 (30,62) 54,54 (34,34) | 0,427 | 0,015 * 0,126 | |
| охват В целом рука ( %) Т0 Т1 | 80.  58 (14.34) 88.19 (10.14) | 0,006 ** | 699 (15.83) 75.12 (17.12) | 95.12 (17.12) 0.394 | | 0.010 *|
Регионы рук покрыты дезинфицирующим средством для рук.
| Переменные | Все | Все ( N = 39) | Experiredental Group ( N = 24) | Базовый уровень | после измерения | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| контрольная группа ( n = 15) | Все ( n = 39) | Экспериментальная группа ( n = 24) | Контрольная группа ( n = 15) | ||||||||||||||||||||
| % | %% | р -Value ◈ | % | % | %р -Value ◈ | ||||||||||||||||||
| Пальмы Пропущенный | Покрытый 2.  6 97,4 | 0,0 100,0 | 6,7 93,3 | 0,385 | 5,1 94,9 | 4,2 95,8 | 6,7 93,3 | 1000 | |||||||||||||||
| Назад рук Пропущенный покрыты | 94.9 5.1 | 100.  0 | | 0.514 | 84.6 | 84.6 15.4 | 79.2 20,8 | 93,3 6,7 | 0,376 | ||||||||||||||
| Палец перемычками пропущенного Покрытие | 61,5 38,5 | 54,2 45,8 | 73,3 26,7 | 0,317 | 74,4 25.  6 | 66.7 33.3 | 86,7 13.3 | 0.263 | 0.263 | ||||||||||||||
| Задние пальцев пропущены покрыты | 69.2 30,8 | 58,3 41,7 | 86,7 13,3 | 0,083 | 76,9 23,1 | 75,0 25,0 | 80,0 20,0 | 1000 | |||||||||||||||
| Большие пальцы Пропущенные Покрытые | 92.  3 711255 | 87.59 12.5 | 100.0 0.0 | 0.271 | 82.1 | 82.1 17.9 | 70.8 29,2 | 100,0 0,0 | 0,031 * | ||||||||||||||
| кончики пальцев Пропущенный Покрытый | 56,4 43,6 | 58,3 41,7 | 53,3 46,7 | 1000 | 51,3 48.  1 | 45.8 54.2 | 60,0 | 60,0 | 0.514 | 0.514 | 0.514 | ||||||||||||
Руководство по руке на основе алкоголя RUB
| Переменные | MEAL | ( N = 16) | женщины ( N = 23) | между группой Сравнение | 0||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| M ± SD | M ± SD | P -Значение ❖ | ||||||
| До вмешательства | ||||||||
| Ладонь (левая) (%) | 89,73 ± 6,18 | 94,18 ± 5,81 | 0,030 * | |||||
| Тыльная сторона ( | ||||||||
)37 ± 30. 50 | 61.39 ± 29.47 | 0.125 | ||||||
| Palm (справа) (%) | 90.90 ± 5.34 | 93,63 ± 4.28 | 0.252 | 0.252 | ||||
| Дорсума (справа) (%) | 54.76 ± 32.24 | 59.51 ± 30.35 | 0.857 | |||||
| Общее охват руки (%) | 71. 69 ± 15.96 | 77.18 ± 15.31 | 0.160 | 0.160 | После вмешательства | |||
| Ладонь (левая) (%) | 92.35 ± 7.56 | 93.37 ± 61268 93.37 ± 6141 | 0.868 | |||||
| Дорсума (слева) (%) | 72. 70 ± 30.73 | 78.73 ± 21.93 | 0.856 | 0.856 | ||||
| Palm (%) | 92.90 ± 9,04 | 96,31 ± 3,07 | 0,432 | |||||
| Спинка (справа) (%) | 57,50 ± 35,39 | 72,33 ± 24,62 | 0,283 | |||||
| Общий охват рук (%) | 78,87 ± 18,06 | 85. 19 ± 12.00 | 0,505 |
Согласно разным стадиям когнитивного развития, предложенным Пиаже (1896–1980), известным швейцарским философом и психологом, дети в возрасте от 4 до 7 лет находятся на интуитивное мышление предоперационной стадии [21]. Дети в этом возрасте, как правило, проявляют любопытство к окружающей среде. Они начинают использовать примитивные рассуждения, проявляют интерес к рассуждениям и стремятся узнать, почему вещи такие, какие они есть [22].Был запланирован ряд творческих мероприятий в соответствии со стадией развития учащихся для иллюстрации важных понятий НН с точки зрения «правильных моментов», «правильных шагов» и «правильной продолжительности».
У детей, участвовавших в мероприятиях «Месяца веселья по гигиене рук», после программы повысился уровень знаний. Использование мультяшных картинок помогло привить концепции выполнения HH в «нужные моменты», особенно в случаях, которые ранее игнорировались, например, после смены обуви.
Некоторые дети также заявили, что HH необходимо проводить перед туалетом и после еды. Несмотря на то, что выполнение РН в эти моменты не является обязательным, мы подчеркнули для учащихся принципы выполнения РН по мере необходимости, например, перед туалетом и после еды.
Рассказывание историй с использованием анимационного видео использовалось на первом занятии для того, чтобы расколоть лед и создать теплую атмосферу, способствующую обучению учащихся.Дети в возрасте 4–6 лет любят слушать истории о животных, особенно когда животные представлены в виде понятных для детей изображений [23].
Использование деревянной модели руки, раскрашенной семью цветами радуги, соответствующими семи областям руки, подчеркивало важность «правильных шагов» при выполнении НН. Большое внимание было уделено очистке областей рук, на которые раньше не обращали внимания, и значительное улучшение наблюдалось в области большого пальца.
Согласно «Стадиям когнитивного развития» Пиаже, сложные абстрактные мысли детей на дооперациональном этапе (2–7 лет) все еще затруднены [21].Помимо использования модели цветной руки для облегчения запоминания, можно рассмотреть упрощенный подход к обучению «правильным шагам» для HH. Ли и др. [24] разработали упрощенную пятиступенчатую технику мытья рук для детей с легкой умственной отсталостью. Этот метод фокусируется на мытье (1) между пальцами, (2) тыльной стороной ладони, (3) тыльной стороной пальцев, (4) кончиками пальцев и (5) большими пальцами.
Было обнаружено, что этот метод эффективен в улучшении практики ДГ и снижении распространения инфекционных заболеваний среди участников.
Порошок и флуоресцентный гель Glo Germ™ широко используются в обучении понятиям о микробах [25,26] и известны своей безопасностью. Чтобы усилить обучающий эффект детей, мы дали им указание сыграть в музыкальную игру, передав им маленькую игрушку, посыпанную порошком Glo Germ™, обладающим флуоресцентными свойствами.
Порошок использовался для имитации «микробов» на детских руках. Раздавая эту маленькую игрушку своим сверстникам, ученики могли узнать, как «микробы» могут легко передаваться от человека к человеку во время групповых игр.
Чтобы подчеркнуть важность «правильной продолжительности» при выполнении HH, мы проинструктировали детей мыть руки, используя цветное пенящееся средство для мытья рук (Dettol®). Хотя цвет вспенивающегося средства для мытья рук меняется с его первоначального цвета (розового или зеленого) на белый после протирания рук менее рекомендуемой продолжительности (т. е. 20 с), такие виды мыла для рук могут служить эталоном для детям, чтобы они долго намыливались перед полосканием. Кроме того, исследователь обсудил концепцию микробов со студентами после эксперимента с агаровой пластиной.Раздача пластикового кольца для ключей с фотографиями результатов культивирования на агаровой чашке и флакона цветной пены для мытья рук детям в качестве сувениров может побудить их распространять информацию о человеческом здоровье среди членов своей семьи и продолжать практиковать правильное человеческое здоровье дома.
Среди участников наблюдались гендерные различия в отношении покрытия рук дезинфицирующим средством для рук. Учащиеся женского пола в целом показали более высокие результаты, чем учащиеся мужского пола. Часто сообщалось о гендерном неравенстве в знаниях и практике гигиены рук, и женщины, как правило, лучше в целом осведомлены о HH даже во взрослом возрасте [27,28,29].Более того, значительное количество мужчин игнорировали мытье рук, когда они торопились, никого не было в туалете или они только мочились [30].
Использование непосредственного наблюдения для мониторинга соблюдения ГН требует много времени, а нахождение под наблюдением может изменить поведение ГГ [4,31]. Сканер гигиены рук Semmelweis «Hand-in-Scan» (HandInScan Kft, Дебрецен, Венгрия. Модель: HINST20E3WS0P01) в качестве объективного устройства использовался при оценке покрытия рук участников дезинфицирующим средством для рук.Предыдущее квазиэкспериментальное исследование показало, что визуальная обратная связь ручного сканера оказала положительное влияние на показатели HH группы студентов-медсестер [28].
Небольшой размер выборки в этом исследовании может ограничивать возможность обобщения результатов. При повторении исследований в будущем следует учитывать выборки большего размера в мультицентрах. Принимая во внимание, что надлежащие методы работы с НН могут снизить заболеваемость инфекционными заболеваниями, такими как инфекции верхних дыхательных путей, инфекции желудочно-кишечного тракта и HFMD, в будущих исследованиях следует рассмотреть возможность использования записей об отсутствии в качестве одного из показателей для оценки эффективности программы.Кроме того, участие учителей и родителей в будущих исследованиях может помочь закрепить правильное поведение в отношении ДГ в школе и дома.
Несмотря на то, что наблюдалось заметное улучшение в практике ДХ детей в группе вмешательства, в исследовании не удалось проследить, сохраняется ли поведение с течением времени. Поэтому следует проводить частые напоминания детям и долгосрочный мониторинг эффективности программы.
Исследование показало, что использование соответствующей возрасту образовательной программы может оказать положительное влияние на знания и надлежащую практику детей в области семейного воспитания.Дети могут эффективно учиться посредством творческой деятельности, учитывающей этап развития детей. Результаты этого исследования имеют значение для школьных педагогов по вопросам здоровья и родителей для пропаганды практики ОЗ среди детей дома и на школьном уровне.
Результаты этого исследования показали, что мероприятия в рамках «Месяца веселья по гигиене рук» могут повысить уровень знаний и улучшить надлежащие практики в отношении НН среди учащихся детских учреждений.Соответствующие возрасту занятия были эффективны в обучении и повышении способности к обучению. Результаты этого исследования предполагают некоторые последствия для школьных педагогов по вопросам здоровья. Исследование продемонстрировало, что на знания и надлежащую практику детей в области семейного управления может положительно повлиять использование соответствующей возрасту образовательной программы.
Были запланированы творческие мероприятия для иллюстрации концепций гигиены рук с точки зрения «правильных моментов», «правильных шагов» и «правильной продолжительности». Дети могут эффективно учиться посредством творческой деятельности, учитывающей этап развития детей.Предлагаемая программа состояла всего из четырех учебных занятий и может быть легко интегрирована в существующую насыщенную учебную программу дошкольного образования. Эта программа позволяет детям ассоциировать чувства веселья и выработать привычку HH. Чем раньше у детей формируются хорошие здоровые привычки, тем больше вероятность того, что эти привычки можно будет сохранить по мере взросления детей [32]. Кроме того, надлежащее просвещение в отношении семейных детей должно быть неотъемлемой стратегией подготовки к открытию школ, чтобы снизить риск передачи коронавируса во время эпидемии COVID-19.
Мы выражаем нашу искреннюю признательность Кики Ло за помощь в сборе данных; а также директору, учителям, персоналу, родителям и детям за их поддержку в этом исследовании.
Следующие материалы доступны в Интернете по адресу https://www.mdpi.com/1660-4601/17/19/7264/s1, Дополнение 1: Опросник знаний о гигиене рук для детей; Дополнение 2: Образец отчета «Ручное сканирование».
L.К.П.С. был главным исследователем и разработал исследование и его первоначальный дизайн. J.P.L.C. отвечал за планирование обучения и проведение учебных занятий. Л.К.П.С. и J.P.L.C. провел анализ данных и составил рукопись. Оба они являются совместными первыми авторами. Все авторы прочитали и согласились с опубликованной версией рукописи.
Это исследование не получило внешнего финансирования.
Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.
Дж. Ш. Здоровье. 2016; 86: 873–881. doi: 10.1111/josh.12454. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]2. Мбакая Б.К., Ли П.Х., Ли Р.Л.Т. Стратегии вмешательства в области гигиены рук для снижения диареи и респираторных инфекций среди школьников в развивающихся странах: систематический обзор.Междунар. Дж. Окружающая среда. Рез. Здравоохранение. 2017;14:371. doi: 10.3390/ijerph24040371. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]3. McCutcheon H., Fitzgerald M. Проблема общественного здравоохранения острых респираторных заболеваний в уходе за детьми. Дж. Клин. Нурс. 2001; 10: 305–310. doi: 10.1046/j.1365-2702.2001.00486.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]4. ван Бек А.Х.Е., Зомер Т.П., ван Бек Э.Ф., Ричардус Дж.Х., Воетен Х.А.С.М., Эразмус В. Гигиеническое поведение детей и доступные средства: обсервационное исследование в голландских детских садах.Евро Дж. Общественное здравоохранение. 2015; 26: 297–300. doi: 10.1093/eurpub/ckv228. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]5. Гинан М.
, МакГакин М., Али Ю. Влияние комплексной программы мытья рук на прогулы в начальных школах. Являюсь. Дж. Заразить. Контроль. 2002; 30: 217–220. doi: 10.1067/mic.2002.120366. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]6. My Diffability Australia Они не перестанут (или не могут) брать вещи в рот! – Поддержка детей в классе. [(по состоянию на 10 ноября 2019 г.)]; Доступно онлайн: https://bit.ly/2NygQpW.7. Express Shock Количество детей, которые не умеют пользоваться ножом и вилкой и предпочитают есть руками. [(по состоянию на 10 ноября 2019 г.)]; Доступно онлайн: https://bit.ly/34L39JN.9. Liu X., Hou W., Zhao Z., Cheng J., Beeck E.F., Peng X., Jones K., Fu X., Zhou Y., Zhang Z., et al. Мероприятия по гигиене рук для снижения заболеваемости руками, ящуром и пропусков занятий по болезни среди детсадовцев в Китае: кластерное рандомизированное контролируемое исследование. Дж. Заразить. 2019;78:19–26. doi: 10.1016/j.jinf.2018.08.009. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 11. Ко В.М., Богич Т., Сигел К.
, Джин Дж., Чонг Э.Ю., Тан С.Ю., Чен М.И.С., Хорби П., Кук А.Р. Эпидемиология болезней рук, ног и мышей в Азии: систематический обзор и анализ. Педиатр. Заразить. Дис. Дж. 2016; 35:e285–e300. doi: 10.1097/INF.0000000000001242. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]14. Юрс Дж., Мангили Л., Юрс С. Отношение детей дошкольного возраста к рискованному для здоровья поведению. Психол. Представитель 1990; 66:754. дои: 10.2466/пр0.1990.66.3.754. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 15. Рашед А. Влияние интерактивной образовательной программы на улучшение соблюдения правил мытья рук дошкольниками в венгерской семье. Междунар. Дж. Мед. Рез. наук о здоровье. 2019;8:70–74. [Google Академия] 17. Или P.P.L., Ching P.T.Y., Chung J.W.Y. Можно ли сократить гриппоподобные прогулы в детских садах за счет обучения гигиене рук как родителей, так и их воспитанников? Дж. Прим. Уход за коммун. Здоровье. 2020; 11:1–6. doi: 10.1177/21501327199. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]18.
Чан Х.Ю., Ло А.С., Ма К.Х.Х., Ли А. Обогащение знаний улучшит практику гигиены рук в раннем детстве: обсервационное исследование в Гонконге. Гонконг J. Педиатр. 2020; 25:14–158. [Google Академия] 19. Всестороннее санитарное просвещение в школе: потрясающие стратегии преподавания здоровья. 6-е изд. McGraw-Hill Высшее образование; Нью-Йорк, штат Нью-Йорк, США: 2009. [Google Scholar]20. Ку Т.К., Ли М.Ю. Руководство по выбору и представлению внутриклассовых коэффициентов корреляции для исследования надежности.Дж. Хиропр. Мед. 2016;15:155–163. doi: 10.1016/j.jcm.2016.02.012. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]24. Lee R.L.T., Leung C., Tong W.K., Chen H., Lee P.H. Сравнительная эффективность упрощенной программы мытья рук для улучшения гигиены рук и сокращения пропусков занятий в школе среди детей с умственной отсталостью. Являюсь. Дж. Заразить. Контроль. 2015;43:907–912. doi: 10.1016/j.ajic.2015.03.023. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 25. Au W.H., Suen L.K.P., Квок Ю.
Л. Программа мытья рук в детском саду: экспериментальное исследование.Образование здоровья. 2010; 110:5–16. doi: 10.1108/09654281011008717. [Перекрестная ссылка] [Академия Google] 26. Коники Т., Миллер Э. Использование имитационного вмешательства для изучения различий в знаниях, убеждениях и поведении студентов-медсестер в отношении гигиены рук. Медсестра Воспитание. Сегодня. 2016; 45:96–101. doi: 10.1016/j.nedt.2016.06.022. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 27. Джонсон Х.Д., Шолкоски Д., Габелло К., Рагни Р., Огоноски Н. Половые различия в поведении при мытье рук в общественных туалетах, связанные с подсказками визуального поведения.Восприятие. Мот. Лыжи. 2003; 97: 805–810. doi: 10.2466/pms.2003.97.3.805. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 28. Суен Л.К.П., Вонг Дж.В.С., Ло К.Ю.К., Лай Т.К.Х. Использование ручного сканера для улучшения практики гигиены рук среди студентов-медсестер: простое слепое технико-экономическое обоснование. Медсестра Воспитание. Сегодня. 2019;76:137–147. doi: 10.
1016/j.nedt.2019.01.013. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 29. Суен Л.К.П., Со З.И.Ю., Йенг С.К.В., Ло К.Ю.К., Лам С.К. Эпидемиологическое исследование знаний и поведения в области гигиены рук: перекрестное исследование гендерного неравенства.Общественное здравоохранение BMC. 2019;19:401. doi: 10.1186/s12889-019-6705-5. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]30. Ангер Р., Гренланд К., Плубидис Г., Шмидт В., Оксфорд Дж., Кертис В. Детерминанты сообщаемого поведения в отношении личной и бытовой гигиены: исследование, проведенное в нескольких странах. ПЛОС ОДИН. 2016:35. doi: 10.1371/journal.pone.0159551. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]31. Пикеринг А.Дж., Блюм А.Г., Брейман Р.Ф., Рэм П.К., Дэвис Дж. Видеонаблюдение фиксирует поведение учеников в отношении гигиены рук, реакцию на наблюдение и влияние сверстников в кенийских начальных школах.ПЛОС ОДИН. 2014;9:e Save the Children работает в Индонезии более трех десятилетий.
Мы отреагировали почти на все произошедшие стихийные бедствия, включая смертоносное землетрясение и цунами 2018 года, когда мы были одним из первых агентств, получивших доступ на Сулавеси.
28 марта 2019 года исполнилось шесть месяцев с тех пор, как смертоносное землетрясение и цунами обрушились на Центральный Сулавеси.С тех пор наши команды предоставили детям и семьям жизненно важные медицинские услуги, кров, воду и предметы гигиены. Мы открыли клиники, построили временные школы и предоставили жилье. Благодаря щедрости наших сторонников спасатели помогли более 70 000 детей.
Save the Children предоставляет спонсорские программы в Индонезии с 2014 года. Наши программы спонсорства детей поддерживают знания, поведение и физическое развитие, чтобы обеспечить здоровую и позитивную основу, которая готовит детей к успеху и приносит пользу семьям и сообществам.Наши спонсорские программы обучают учителей и директоров ключевым навыкам обучения и управления классом.
Мы также предоставляем учебные материалы и средства гигиены для создания здоровой и позитивной учебной среды.
Помимо работы с правительством Индонезии над созданием национальных руководящих принципов школьного здоровья и медицинских осмотров, мы распространяем базовые медицинские наборы. Мы также строим устройства для сбора дождевой воды, детские туалеты и приспособления для мытья рук.
Более того, наши программы трудоустройства молодежи меняют жизнь молодых людей в возрасте от 15 до 24 лет, помогая им приобрести навыки, которые откроют двери для трудоустройства и экономических возможностей.Около 5000 молодых людей прошли обучение навыкам трудоустройства, и почти 3600 человек прошли профессиональную подготовку в провинциях Западная Ява и Лампунг. Наши цели до 2018 года – обучить навыкам более 30 500 школьников и детей, не посещающих школу, трудоустроить не менее 18 000 молодых людей и помочь 400 из них начать собственное дело.
Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной группы, так и экспертов. Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]
Последнее обновление
Обучение детей по мере их взросления — очень увлекательный и сложный процесс. Эти крошечные ручки всегда тянутся, чтобы схватить все, что видят.Хотя это может быть частью их роста и развития в младенчестве, для детей не совсем безопасно контактировать со всем, что они видят. Такие вещи, как грязь, дверные ручки, еда с улицы и даже игрушки, могут быть негигиеничными и создавать проблемы в виде заразных болезней. Поэтому важно прививать здоровые привычки с раннего возраста, чтобы ваши дети оставались в безопасности и были здоровы.
В этой статье мы подробно обсудим личную гигиену для детей и дадим советы, которые помогут вам научить своих детей ее важности.Начнем с самого основного вопроса – зачем это нужно? Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Соблюдение надлежащих правил гигиены и гигиены для детей и детей чрезвычайно важно и помогает предотвратить распространение микробов и болезней. Всякий раз, когда они прикасаются к запыленным местам, смертельные микроорганизмы могут попасть на их руки, пищу и, в конечном итоге, в желудок и вызвать заболевания.
Определенные привычки можно использовать в качестве основы для обеспечения здоровья и гигиены детей. Лучший способ заставить вашего ребенка понять это — научить его/ее практиковаться с раннего возраста. Вот некоторые распространенные методы, которые могут помочь привить детям лучшие правила личной гигиены:
Нездоровое питание может вызвать пищевое отравление и привести к таким состояниям, как диарея, рвота или боли в животе.Как родитель, вы должны следить за соблюдением гигиены при приготовлении, подаче или кормлении ребенка едой.
Обучая ребенка гигиене питания, начните с азов и расскажите ему/ей о микробах и бактериях, вызывающих заболевания. Пусть ваш ребенок поймет, как эти микробы могут заразить его тело и попасть с рук в пищу. Кроме того, подчеркните привычки, которые могут помочь ему/ей предотвратить болезни. Вот чему вы можете следовать и чему научить своего ребенка.
Мы еще поговорим об этой практике в следующем пункте. Обязательно выполняйте это упражнение до и после каждого приема пищи. Кроме того, дайте ребенку чистую тряпку для вытирания рук. Ткань следует часто стирать/менять.Частое мытье рук может снизить вероятность заражения такими заболеваниями, как диарея. Самый простой способ соблюдать гигиену рук — научить ребенка тщательно мыть руки. Покажите ребенку пошаговую демонстрацию того, как мыть руки, и убедитесь, что он правильно выполняет все шаги.
Гигиена для детей включает в себя постоянное поддержание чистоты рук. Пусть ваш ребенок выработает привычку мыть руки каждый раз, когда он:
Сон чрезвычайно важен как для детей, так и для взрослых, поскольку организм использует это время для регенерации своих клеток и записи воспоминаний. Гигиена сна включает в себя все, что помогает вашему ребенку хорошо выспаться ночью. Это поможет вам создать схему «бодрствует днем и отдыхает ночью», чтобы ваш ребенок высыпался ночью и оставался активным в течение дня. Вы также можете рассказать о важности сна, чтобы ваш ребенок больше интересовался его преимуществами.Ниже приведены несколько способов, которыми вы можете привить ему/ей хорошие привычки ко сну:
Вы также можете попробовать спеть колыбельную. Это набор методов, которые вы и ваш ребенок можете использовать, чтобы помочь ему/ей получить модулированный голос. У большинства детей может развиться привычка много кричать.
Если на них не обращают внимания и игнорируют; голосовые связки вашего ребенка могут испытывать чрезмерную нагрузку и повреждаться.Вот как вы можете помочь своему ребенку понять и справиться с гигиеной голоса:
Также важно заботиться о полости рта и зубах вашего ребенка. Без надлежащего ухода у вашего ребенка могут развиться кариес, неприятный запах изо рта и другие заболевания полости рта. Хотя молочные зубы со временем выпадают, они помогают ребенку пережевывать пищу, а также способствуют развитию речи.
Вот несколько способов сохранить зубы вашего ребенка здоровыми:
Если вам интересно, как научить вашего малыша чистить зубы, вот некоторая информация, которая поможет вам научить вашего ребенка правильно чистить зубы. Вначале чистите зубы самостоятельно и постепенно учите их правильному способу.
Вы также можете использовать зубную нить, чтобы убедиться, что у вашего ребенка нет кариеса.
Плохая гигиена волос у вашего ребенка может вызвать такие проблемы, как перхоть, вши и инфекции кожи головы.
Ваш ребенок может получить их, играя со своими друзьями или другими детьми в его/ее окружении. Чтобы этого избежать, необходимо научить ребенка ухаживать за волосами и кожей головы.
На детских ногтях накапливается много грязи и микробов, так как они часто играют на улице и в песке, грязи или просто грязной земле. Как дети, так и взрослые активно используют свои конечности, что приводит к повреждению или загрязнению ногтей.
Воспользуйтесь следующими советами, чтобы привить ребенку гигиену ногтей:
Лучший способ всегда содержать ребенка в чистоте и здоровье — регулярно купать его.Некоторые привычки гигиены в ванне включают:
Когда бактерии воздействуют вместе с потом на ноги вашего ребенка, они могут стать вонючими.Это происходит, если ваш ребенок весь день ходит в обуви, особенно без носков. Это приводит к тому, что на ногах вашего ребенка скапливается много грязи и бактерий. Некоторые привычки личной гигиены для детей могут помочь держать эти вонючие ноги подальше:
Туалетная гигиенаВанная комната или туалет – одно из мест в доме, где содержится максимальное количество микробов. Пока вы содержите ванную комнату в чистоте и приучаете своего ребенка к правильной гигиене туалета, вы можете избежать всех болезней, которые могут распространяться при использовании грязной ванной.
Вы не всегда можете защитить своего ребенка, и несколько болезней здесь и там действительно могут помочь улучшить иммунитет; так что у болезней тоже есть обратная сторона.Иногда ваш ребенок может заразиться обычным кашлем или простудой.
Вот что вы можете сделать, чтобы помочь ему или ей быстрее выздороветь и предотвратить передачу болезни другим.
Помимо всех видов гигиены, упомянутых выше, ваш ребенок также должен соблюдать некоторые правила гигиены дома, так как это также может стать частью этикета вашего ребенка.
Вот еще несколько советов, которые помогут вашему ребенку понять личную гигиену и сделать ее частью своей повседневной жизни.
Вы не сможете за одну ночь научить ребенка всем вышеперечисленным привычкам.Обучение детей личной гигиене потребует терпения. Некоторые несчастные случаи могут произойти здесь и там, но не ругайте своего ребенка, поскольку он все еще учится. Вот несколько советов, которым следует следовать при обучении ребенка гигиене:
Попробуйте включать игры и другие забавные занятия, когда вы обучаете их гигиене.Вот несколько вещей, которых вы должны избегать, обучая своего малыша гигиене.Эти советы помогут вам донести мысль, привить привычку и даже укрепить вашу связь.
Если ваш ребенок не понимает или не слушается, не наказывайте его/ее. Вместо этого вы можете попытаться найти альтернативу, чтобы объяснить вашему малышу ту же самую точку зрения.Хотя гигиенические привычки лучше прививать в раннем возрасте, дети не усваивают их с первого раза; наберитесь терпения и продолжайте объяснять его важность.Обучение вашего ребенка гигиене может помочь ему позаботиться о себе, даже когда вы не с ним.
Сирийские дети возле своей палатки УВКБ ООН в иорданском лагере беженцев Заатри.
УВКБ ООН / М. Абу Асакер / 9 октября 2012 г.
Количество сирийских беженцев в Ливане превышает отметку в 100 000 человек
ЖЕНЕВА, 23 октября (УВКБ ООН) страна в регионе, где количество зарегистрированных сирийских беженцев и людей, ожидающих регистрации, превышает отметку в 100 000 человек.
«По состоянию на вчерашний день количество беженцев составляло 101 283 человека», — сообщила журналистам в Женеве главный представитель УВКБ ООН Мелисса Флеминг.
«В Турции и Иордании уже есть беженцы, превышающие эту цифру, а по всему региону их число возросло до более чем 358 000 человек. По оценкам правительств государств, граничащих с Сирией, есть еще десятки тысяч сирийцев, которые еще не зарегистрировались», — добавила она.
Недавние беспорядки в Ливане временно приостановили деятельность УВКБ ООН, включая регистрацию беженцев в Триполи, Акаре, Бейруте и Сайде на юге Ливана.Регистрация должна была начаться в понедельник в Сайде, где уже назначено около 800 сирийцев. «Мы оцениваем ситуацию с безопасностью и надеемся возобновить все операции, как только позволят условия», — сказал Флеминг.
На прошлой неделе в центрах УВКБ ООН было зарегистрировано более 5500 сирийских беженцев. Ожидается, что чем дольше они будут оставаться в изгнании, тем больше будут обращаться за помощью и чем меньше их собственных ресурсов. Большинство сирийских беженцев в Ливане находятся на севере и в долине Бекаа, и почти 70 процентов из города Хомс.
Многие беженцы в Ливане с трудом сводят концы с концами благодаря открытой экономике и жалуются на высокие цены. Чтобы снять напряжение, правительство объявило на прошлой неделе, что оно отменит плату с сирийцев, желающих продлить вид на жительство. За последнюю неделю около 16 000 беженцев получили продукты питания, одеяла, матрасы, гигиенические наборы и детские наборы из таких источников, как УВКБ ООН, Всемирная продовольственная программа, Датский совет по делам беженцев, World Vision, Фонд ООН в области народонаселения, ЮНИСЕФ и Каритас.
В Турции число зарегистрированных беженцев в 14 государственных лагерях, расположенных в семи провинциях, по состоянию на 17 октября составляло 101 834 человека. Помимо населения лагерей, около 70 000 человек проживают за пределами лагерей. В Иордании 105 737 сирийцев зарегистрировались в качестве беженцев или ожидают регистрации. В Ираке в настоящее время находится 42 661 сирийский беженец, в том числе 34 446 человек в северном Курдистане.
По состоянию на субботу УВКБ ООН также зарегистрировало 6 815 зарегистрированных беженцев в Северной Африке, большинство из них в Египте.Однако на прошлой неделе египетские официальные лица заявили, что в стране проживает до 150 000 сирийцев, хотя очень немногие зарегистрированы.
«УВКБ ООН продолжает подчеркивать настоятельную необходимость международной поддержки программ для беженцев в этих странах — странах, которые не должны нести все бремя на себя», — сказал Флеминг в Женеве. «Спустя почти четыре недели после запуска пересмотренного регионального плана реагирования в Сирии на сумму 487,9 млн долларов мы по-прежнему финансируемы лишь примерно на треть. И мы спешим со временем, чтобы обеспечить защиту всех этих сотен тысяч беженцев от зимних холодов.”
Подготовка к зиме в Турции включает предоставление дополнительных предметов помощи. УВКБ ООН работает с Турецким обществом Красного Полумесяца, чтобы обеспечить людей одеялами, брезентом и электрическими обогревателями.
Турция заявляет, что ее границы остаются открытыми для сирийцев, ищущих убежища.Однако власти сообщают, что более 10 000 сирийцев собрались на сирийской стороне границы напротив провинций Килис и Хатай.Неясно, все ли готовы перебраться в Турцию. Турецкий Красный Полумесяц оказывает помощь людям на границе.
В самой Сирии УВКБ ООН вчера достигло половины пути к своей цели по раздаче пакетов непродовольственной помощи 100 000 сирийских семей (500 000 человек) к концу этого года. А на прошлой неделе УВКБ ООН в Сирии начало развертывание программы денежной помощи для перемещенных лиц в провинции Эль-Хасаке, предоставив деньги 5230 семьям (26 000 человек).
С помощью этой единовременной денежной помощи пострадавшие сирийские семьи смогут удовлетворить некоторые потребности, которые не покрываются пакетами непродовольственной помощи УВКБ ООН.Эль-Хасаке — это второе место, где сирийцы смогли воспользоваться программой денежной помощи, которая была опробована в Аль-Набеке, к югу от Хомса.
Тем временем Флеминг сообщил, что в ожидании возможного перемирия во время Курбан-байрама УВКБ ООН заранее разместило в Алеппо 5000 семейных комплектов для оказания чрезвычайной помощи, и еще 5000 находятся в пути. «Если перемирие состоится, эти материалы могут быть доставлены 10 000 перемещенных семей через партнеров-исполнителей в местах, которые мы ранее не могли охватить вокруг Алеппо и Идлиба», — пояснила она.
Кроме того, УВКБ ООН отправляет 1000 предметов для отдыха, которые местная неправительственная организация «Сирийский фонд развития» раздаст на этой неделе детям, проживающим в общественных приютах в Дамаске и Алеппо.
Учитывая важность соблюдения правил гигиены из-за распространения коронавируса, родители и опекуны должны следить за тем, чтобы дети чаще мыли руки.Некоторым родителям достаточно простого напоминания, чтобы ребенок стал чаще мыть руки.
Однако для некоторых детей с отклонениями в развитии, такими как аутизм, мытье рук может быть навыком, которому все еще учатся. Для таких детей простого напоминания может быть недостаточно.
Цель этой статьи дать родителям и опекунам краткий обзор того, как вы можете научить своего ребенка мыть руки. Если ваш ребенок все еще учится мыть руки и получает услуги специального обучения или прикладного анализа поведения, мы рекомендуем вам проконсультироваться с этими поставщиками услуг, чтобы узнать, как научить вашего ребенка мыть руки.
Разбейте мытье рук на последовательные, более мелкие этапы, которым можно обучать индивидуально. Сосредоточиться на изучении маленьких шагов может быть легче для вашего ребенка, чем изучать все сразу. Например, мытье рук можно разбить следующим образом:
. После того, как вы разбили мытье рук на более мелкие этапы, подумайте о том, чтобы составить визуальное расписание, включающее изображение для каждого этапа.
Поместите это расписание у раковины, чтобы ваш ребенок мог просматривать его во время практики мытья рук. Вот две ссылки на примеры визуального расписания мытья рук:
Прежде чем заниматься мытьем рук, убедитесь, что у вас есть все необходимые материалы. Это может включать мыло для рук, табурет (при необходимости), полотенце для рук и визуальное расписание. Размещайте эти предметы в одном и том же месте каждый раз, когда вы занимаетесь, чтобы ваш ребенок мог сосредоточиться на изучении каждого шага, а не пытаться найти все.Они будут более мотивированы к практике и могут учиться быстрее, если вы дадите им поощрение. Поощрения различаются для каждого ребенка, но они могут включать похвалу с ярлыками и доступ к предпочтительной игрушке или закуске. Перед практикой убедитесь, что ваши поощрения всегда под рукой.
Начните с четкого и краткого указания мыть руки. Научите ребенка шагам, используя подсказки.
Подсказка — это любая помощь, которую вы оказываете ребенку, чтобы помочь ему выполнить шаг.Типы подсказок:
Практикуя мытье рук, вы должны сосредоточиться на обучении по одному шагу за раз (целевой шаг). Немедленно предложите ребенку выполнить все остальные, еще не намеченные шаги. Обычно это включает использование полных физических подсказок для этих шагов. Для целевых шагов вам нужно будет постепенно уменьшать количество подсказок, которые вы предоставляете. Это может включать в себя физическую подсказку вашему ребенку выполнить целевой шаг, затем перейти к моделирующей подсказке в следующий раз, когда вы будете тренироваться, и так далее, пока он не сможет выполнить шаг только с помощью словесной подсказки или вообще без подсказки.Это также может включать в себя предоставление ребенку короткого периода времени (например, пяти секунд) для самостоятельного выполнения целевого шага, прежде чем дать подсказку. Во время занятий обязательно проверяйте температуру воды, прежде чем ваш ребенок намочит руки.
Как только ваш ребенок сможет самостоятельно выполнить целевой шаг, переходите к обучению следующему шагу.
Вы можете обучать мытью рук либо нацелившись на первый шаг, а затем продвигаясь вперед по заданию, либо нацелившись на последний шаг и работая в обратном направлении.Например, если вы нацелены на первый шаг, вы научите своего ребенка открывать кран, а затем физически научите его выполнять оставшиеся шаги. Как только он научится открывать кран, позвольте ему сделать этот шаг самостоятельно, научите ребенка смачивать руки, а затем подсказывайте ему все остальные шаги. Повторяйте этот процесс, пока ваш ребенок не выучит все шаги.
Чтобы помочь вашему ребенку учиться быстрее и поддержать его сотрудничество во время практики, используйте поощрения.На протяжении всей практики хвалите ребенка за сотрудничество и успешное выполнение целевого шага. Дайте ребенку игрушку или закуску в качестве поощрения после того, как ваш ребенок самостоятельно выполнит заданный шаг (например, дайте одну жевательную мармеладку с фруктами, чтобы включить кран) или после практики, чтобы он сотрудничал.
Разбивая мытье рук на простые этапы, давая эффективные подсказки и используя поощрения, вы во многом снижаете вероятность возникновения проблемного поведения во время практики.Тем не менее, это все еще может произойти. Если вы заметили, что ваш ребенок начинает волноваться во время занятий, дайте ему немного времени, чтобы успокоиться, прежде чем продолжить. Таким образом, у вашего ребенка есть возможность практиковаться и получать поощрение или не практиковаться и пропустить поощрение. Если ваш ребенок не успокаивается, прекратите занятия и проконсультируйтесь с поставщиком услуг по охране психического здоровья, например, с лицензированным психологом или лицензированным поведенческим аналитиком, который специализируется на приобретении навыков или поведенческих проблемах у детей с нарушением развития.
.
Что
можно увидеть с закрытыми глазами?