До 7 лет созревает та природная физиологическая память (способность запоминать), с которой в будущем ребенок будет жить. В дальнейшем она может и не развиваться. Поэтому ценность игры на внимание и память детям от 4-6 лет очень велика.
Кроме того, слабое внимание — это слабая память. Конечно, каждому подвластно улучшить свои способности запоминать различными приемами для запоминания (мнемотехникой), способами для обработки информации.
Однако это будет доступно, когда ребенок подрастет и обнаружится плохая память. Но когда есть возможность влиять на развитие памяти при ее созревании, то нужно воспользоваться этим и подарить деткам возможность запоминать много, быстро и легко.
А с такой памятью можно быстро и в радость учиться, где и когда угодно, а маме быть спокойной и уверенной за будущее ребенка. Более того, с рождения у ребенка доминирует правое полушарие и непроизвольное запоминание.
Развивая память в этом возрасте правополушарными играми, мы развиваем весь мозг. Мы налаживаем связи между обоими полушариями головного мозга, именно такое взаимодействие было обнаружено у гениальных людей.
Содержание статьи:
Какие игры для развития внимания и памяти выбрать? Столько есть видов памяти, уже описано около 50, с чего начинать? И у внимания столько свойств, что непонятно, какое развивать в первую очередь.
Давайте по порядку.
Поскольку до 7 лет — период созревания природной памяти, мы ее и будем развивать. А вот различные мнемотехнические способы запоминания для деток 4-6 лет не так актуальны и мы их можем пока отодвинуть в сторону. До них дойдет время, но чуть позже.
С рождения и до 3-х лет у детей доминирует правое полушарие, а потом потихоньку вступает в свои права левое полушарие. Окончательно это происходит в 9-10 лет.
До 3-х лет ребенок впитывает информацию как губка, она к нему сама пристает, даже помимо воли. Говоря научным языком — непроизвольно.
Поэтому обучение языкам в этом возрасте у билингвов идет этим же путем — все пристает само самой, как и родная речь. Конечно, не самом собой, для это есть научные объяснения, но мы про это поговорим в другой статье.
Активное в этом возрасте правое полушарие связано с непроизвольным запоминанием. Именно оно дает образно-эмоциональную и зрительно-наглядную память нашим деткам.
За память же на слова, формулы, цифры отвечает левое полушарие.
Кроме того, мы будем развивать внимание и память, а не наполнять ребенка фактами.
Поэтому, нам интересно все, что физиологично, а это образная память, которая делится на:
Это двигательная, эмоциональная память и чуть меньше словесно-логическая память, поскольку за последнюю отвечает левое полушарие головного мозга.
Сделаем упор на правое полушарие, которое до этого времени, до 6 -7 лет, должно набрать силу.
Поскольку позднее правое со своими способностями (феноменальной памятью, воображением) «передает эстафету» левому полушарию.
Как мышцы атрофируются, а способности остаются не развитыми и потихоньку сходят на нет.
Но как гениальные люди не потеряли эти способности? Все очень просто. Все гениальное просто) Скачивайте нашу книгу об этом здесь (ссылка откроется в новой вкладке).
Внимание — это своеобразный выбор ребенком того, что запоминать, что делать, с кем обращаться, куда смотреть, как долго, на чем концентрироваться.
Это не определение внимания, а его суть.
Если вы хотите подробно узнать о внимании и протестировать внимание у школьников, читайте здесь. Если вы хотите протестировать свое внимание, то проходите сюда (ссылки откроются в новой вкладке).
Без внимания нет запоминания. Поэтому внимание очень важно и как раз в возрасте от 4 до 6 лет берет свое начало и развивается активное произвольное и опосредствованное внимание.
Произвольное внимание возникает при осознанном и целенаправленном направлении и удержании внимания на каком-то объекте в течение определенного времени.
Опосредствованное внимание возникает посредством введения дополнительных средств, связанных или не связанных с самим объектом внимания.
Например, путем использования символов (стрелка, показывающая на объект), слов (можно сказать, например, «обрати внимание…» или «посмотри»).
Важны все свойства внимания:
К слову, если вы хотите себе на почту важные игры, чтобы развить 100% внимательность и отличную память, то переходите сюда (откроется в новом окне).
Внимание — это неотделимая часть всех познавательных процессов, в т.ч. и памяти. Поэтому развивая память, мы тренируем и внимательность, и наоборот, без внимания невозможно что-то запомнить.
Но есть и специальные игры на внимание.
1. Дайте ребенку 4-6 картинок и попросите запомнить. Можно начинать с 3-х картинок.
Попросите ребенка сказать, что находилось в верхней строчке.
Какого цвета был ботинок? Яблоко, какого оно было цвета? А цвет тельца у мишки был какой?
2. Используем картинка «Найди отличия». Сначала без времени, а потом наперегонки. Кто быстрее? Конечно, ребенок должен выигрывать) Потом нужно обсудить, что увидели.
3. Картинки для поиска предметов, фрагментов
4. Что изменилось?
Выкладываете 3-5 картинок, просите запомнить и отвернуться. Пока ребенок не видит, меняете местами картинки или заменяете новыми. А еще можете схитрить и ничего не менять) Можно играть с палочками, со спичками, с камушками на улице.
Еще игра для профессионалов.
5. Найди, что спряталось
Где спрятался цыпленок?
Подбери к каждой варежке парочку.
7. Найди правильную тень
8. Посели каждый символ в свой домик
9. Лабиринты
10. Корректурные пробы
11. Ищем вора или графические диктанты
Заодно с вниманием, мы развиваем и ориентацию на плоскости, изучаем право, лево. Вы диктуете ребенку, куда прячется вор, а ребенок следит глазками и показывает, куда он спрятался.
Или обычный вариант: 2 клетки вверх, три влево.
Чтобы потренировать память и внимание у дошкольников читайте статью Развитие памяти и внимания у детей дошкольного возраста — лучшие игры и упражнения (откроется в новой вкладке).
Это память на движения, последовательность движений. Движения с рождения — это развитие головного мозга. Поэтому физическая активность постоянно должна присутствовать.
Играми мы развиваем не только двигательную, зрительную память, но и внимание.
12. Обезьянки
Стоим друг на против друга и повторяем по очереди движения: поднять, согнуть руку, отставить ногу в сторону, в сторону и чуть вперед. Стараемся, чтобы движения были точными. Это очень важно.
Повторяем последовательность движений, можно включить музыку. Пробежали, подпрыгнули, сделали ласточку, покружились.
13. Танцевальные движения. Разучивайте с ребенком разные движения. Два притопа, три прихлопа.
14. «Вспомни, как… и покажи»
Вспомни: как тянется кошка? Покажи.
Как виляет хвостом собака, прыгает заяц, жует корова, ходит медведь. Покажи, как ты плывешь, брызгаешься, пьешь из чашки? А как летит птица, ходит и стоит цапля, прыгает лягушка?
15. Отгадай животное
Задумайте и изобразите животное: что оно делает, как ходит, а ребенок путь попробует отгадать. Потом поменяйтесь ролями.
Эмоциональная память — это память переживаний, испытываемых ранее чувств, эмоций.
Когда мы сочувствуем, мы основываемся на ранее испытанных нами чувствах.
Эмоциональная память влияет на поведение ребенка и взрослого, на их поступки и общение. Она может удерживать или побуждать к действию.
Ее роль очень велика, поскольку эмоциональная память очень быстро формируется, она прочна и воспроизводится помимо нашей воли. Прочно запоминается то, что находится на пике эмоций.
О своих эмоциях важно знать и взрослым тоже)
16. Знакомим ребенка с эмоциями. Показываем картинки, описываем эмоциональное состояние. Вспоминаем, когда ребенок испытывал такие же чувства, что при этом происходило с ним.
17. В любой ситуации обращаем внимание на испытываемые эмоции, чувства, переживания. Спрашиваем себя и ребенка: Что ты чувствуешь?
18. Читая сказки, стихи, проговариваем, что испытывал автор или герой по отношению к другим героям. Какие чувства вызывает герой его действия у ребенка?
Жалость, гордость, радость, удивление?
Осязательная память19. Что внутри?
Всевозможные игры с непрозрачными мешочками. Помещаем в него маленькие игрушки, карандаши, мячики, катушки, ластики. Затем просим ребенка на ощупь определить, что там.
Высший пилотаж — определить цвет на ощупь.
20. С закрытыми глазами (завязать ребенку глаза будет надежней всего) ребенок определяет на ощупь геометрические фигуры: половинка круга, прямоугольник, треугольник, квадрат.
Но сначала, мы показываем ребенку и объясняем, если он не знает, что такое круг, квадрат, треугольник, прямоугольник.
Можем давать ассоциации: круг напоминает солнышко, треугольник — крышу, квадрат — коврик, прямоугольник — кровать или дорогу. Также с объемными фигурами.
21. Собирать разрезанные на части геометрические фигуры. Например, круг, разрезанный на 2 — 4 части собрать с закрытыми глазами. Собрать квадрат, прямоугольник, круг, треугольник.
Но сначала ребенок собирает из частей целую фигуру с открытыми глазами.
А потом — с закрытыми глазами.
22. На ощупь определить по поверхности, что это такое: щетка, бархат, целлофановый пакет, лед, крупа. Можно с закрытыми глазами сортировать гречку и фасоль.
23. Определи, что такое и скажи?
Ребенку с закрытыми глазами даем потрогать несколько предметов: мячик, машинку, клубок, катушку, ластик, карандаш. Любые ваши предметы.
Он должен определить, что это такое, а потом назвать в той последовательности, в которой ему давались предметы на ощупь. Развиваем тактильную память, узнавание и запоминание.
Учеными было доказана связь между вкусовыми ощущениями и обонянием. Если ребенок по каким-то причинам (насморк, например) не может полноценно ощущать запахи, то ухудшаются и вкусовые ощущения.
Вкус и обоняние образуют единое сенсорное впечатление. Поэтому и мы их не будем разделять)
24. Что за «фрукт»?
Самые вкусные игры. Нарезать кусочками различные фрукты, овощи и с закрытыми глазами на вкус и запах определять, что это такое.
Можно сначала зажать нос и попытаться определить так вкус, а потом все таки освободить нос.
25. Определяем сорта чая.
26. Определяем соленое, сладкое, горькое, острое, кислое.
27. Можно использовать масла, запахи цветов, трав, что найдете. Это очень важное упражнение. Запахи очень связаны с памятью.
28. Слышишь?
Записать на диктофон:
Включить запись и попросить определить, кто говорит и что делает, что звучит.
29. Повторить ритм. Прохлопать или протопать, постучать на барабане, бубне. На том, что у вас есть. Начинайте с простых ритмов.
30. Слушаем мелодию вместе и пытаемся ее повторить, пропеть.
При этом совсем неважно есть слух или нет)
31. Запоминание речевой последовательности действий — речевой инструкции. Например, сходить в комнату, взять синий мячик и красную машинку и принести мне.
Присесть, подпрыгнуть на двух ногах, поднять руки вверх, проскакать на одной ножке и пройти на цыпочках. Начинаем с 3 — 5 действий и доводим до 7.
32. Еще одно слово
Придумываем слово. Ребенок добавляет к нему любое другое слово, вы повторяете уже два слова и добавляете третье. Каждый раз повторяем слова и добавляем еще одно слово.
Можно придумывать рассказ, а можно просто слова, которые нравятся.
33. Читаем ребенку стихотворение и учим с ним его наизусть. По строчке в день. Самое эффективное упражнение и очень простое, на которое у нас никогда не хватает времени)
34. Читаем книжки и спрашиваем про героев, про сюжет: кто как выглядел, кто во что одет, что делали, чем дело закончилось.
35. Называем слова 6 — 8 штук и просим их запомнить, а потом повторить.
Например:
кошка, чашка, собака лев, чайник, кастрюля, лягушка, тарелка, голубь, половник
После того, как ребенок повторил, спрашиваем: можно ли разделить на группы? Пусть предлагает свои варианты — это работает мышление.
Можно делить по цвету, по размеру, но тут задумано разделить на животных и посуду.
Попросить повторить после того, как разделит на группы. Все задания на подумать, на логику, мышление — на развитие словесно-логической памяти.
Игры для тренировки
Самые основные виды памяти у ребенка — слуховая и зрительная.
36. Я увидел
Берем картинку и рассматриваем ее. Потом закрываем и описываем, что увидели по очереди.
Открываем картинку опять смотрим и находим то, что не рассказали. Закрываем картинку и опять описываем, кто, что забыл рассказать, кто больше.
37. Показываем ребенку узор из соединенных точек, чтобы он его запомнил. Зарываем узор и просим в подготовленных клеточках нарисовать такой же.
Вы может сами от руки рисовать подобные узоры и соединения.
38. Используем лего, любой другой конструктор. Собираем дорожку домик из лего, даем посмотреть, запомнить и убираем.
Выдаем такие же детальки конструктора и просим повторить фигуру из лего, констурктора, блоков.
39. Игры с картинками. Выкладываем перед ребенком пары картинки. Просим их запомнить. Потом, выкладываем одну из пар и просим нарисовать или назвать вторую картинку в паре.
Очень веселое упражнение для глаз, которое снимает усталость от напряжения (например, от компьютера) и займется для вас улучшением обработки информации, вы найдете вот здесь (ссылка откроется в новом окне). Его можно делать и детям и взрослым.
Самая совершенная память. О чем идет речь? Это когда прочитал книгу, а потом просто листаешь страницы у себя в голове и выбираешь из нее нужные сейчас моменты)
Да, такого можно добиться.
Дети с развитым правым полушарием головного мозга по методике Макото Шичиды именно так и действуют. Конечно, это целая система, но мы можем включать эти игры в свои занятия.
Что нужно делать?
Важны игры с карточками, но особенным образом.
Самые простые.
40. Что пропало?
Кладем перед ребенком несколько картинок и просим запомнить. Начинаем с 3 — 5 штук. Смотрите по ребенку, можно начинать с 5 — 7 штук.
Собираете картинки и опять выкладываете только без одной.
41. Что появилось?
Выкладываем перед ребенком картинки, просим запомнить. Потом собираем, добавляем новую, опять раскладываем и просим определить, какая картинка появилась.
42. Какую показала первой?
Это знакомая вам игра «Найди отличия». Задача не искать отличия — это игра на внимательность, описанная выше. А играть так: показываем любую из двух, потом две и просим определить, какую показали в первый раз.
43. Запомни узор. Можно использовать мандалу, а можно мозаику.
Выложите узор, покажите ребенку, а потом попросите собрать такой же. Сначала самый простой, а потом наращивайте количество фишек.
44. Размести правильно
Показываем картинки в домиках. Ребенок смотрит, запоминает, а потом выдает ему домики без картинок и отдельно картинки и просим разместить их в нужные домики.
Почему в 4-6 лет необходимо заниматься развитием правого полушария? Потому что после 6-9 лет вступает в силу левое полушарие с его логикой, а правое полушарие с его воображением, фотографической памятью, лигвистическими, математическими способностями, интуицией отступает на второй план.
Возраст 4-6 лет — период активности правого полушария, развивая его, мы укрепляем межполушарные связи, развиваем весь мозг.
Правое полушарие — это не только феноменальная память, это креативность, творчество и уверенность в своих способностях (Игры развивающие фантазию и воображение — 5 важных шагов).
А как насчет того, чтобы научить ребенка листать книги в голове и выбирать нужную информацию?
Представьте, что вы родитель сына или дочки, которые запоминают все, что хотят.
Они учатся на отлично, успевают ходить в кружки и помогать маме.
Вам не нужно платить репетиторам и переживать о том, поступят они в институт или нет. В этой книге я открываю секрет, как этого достичь (откроется в новой вкладке).
Чтобы получить этот секрет и игры, проходите по ссылке и подписывайтесь (откроется в новой вкладке).
По этой теме советую почитать статью про методику Макото Шичиды, как по ней развивать деток с рождения.
Вот и все, вот и все) Теперь вы узнали игры на развитие памяти и внимания для детей 4-6 лет, а также почему в них важно играть, и, особенно, как играть. Но если вы хотите узнать секрет успешности, специальные игры на развитие правого полушария, заняться креативностью своего ребенка, то переходите по ссылке (откроется в новой вкладке) и скорее читайте нашу книгу.
До скорого!
Ваша Надежда Тихонова
Как развить зрительную память у взрослого человека? Хотелось бы раз увидев или прочитав что-то, помнить прочитанное или увиденное как фотографию.
Тогда любой предмет, любое дело, не говоря уже об иностранных языках было бы у нас «в кармане». А ведь можно так развить память, чтобы она стала фотографической.
Пример тому дети, которые занимаются развитием правого образного полушария в школах, правда не наших) Они могут листать книгу у себя в голове, после того как единожды ее прочитают.
Да что там дети. Помните я вам рассказывала про фокусника из Франции Роберта Удэна? Он, будучи взрослым человеком, так натренировал свою зрительную память, что она у него стала фотографической.
Что же нужно делать? Нужно играть в простые и быстрые и специальные игры. Какие? Читайте дальше.
Содержание статьи:
Секреты зрительной памяти
Как же все таки развить зрительную память у взрослого? Упражнения
Побудь Айвазовским
Самые простые игры — упражнения
Волшебство Мандалы
Цифры и геометрические фигуры против глаз. Кто кого?
Самое взрослое упражнение для развития зрительной памяти, которое можно делать на ходу
Зрительная память — это информация, которую мы воспринимаем, сохраняем и воспроизводим через глаза.
Психологи называют глаза органом зрения.
Информация, которая поступает через органы зрения — это и есть зрительные образы и ощущения, которые мы помним и воспроизводим.
Мы получаем 80% информации через глаза. Очень много поговорок и крылатых фраз, связанных с глазами.
«Не верь глазам своим» (Козьма Прутков).
Лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать.
Глаза говорят, глаза слушают.
Они только доказывают важность зрения для получения информации. И у большинства людей зрительный канал является главным для запоминания.
Особенно он важен для творческих профессий: дизайнеров, художников, модельеров, архитекторов.
Но есть уникальная разновидность зрительной памяти — фотографическая память. Эйдетики обладают этим видом памяти.
Кто такие эйдетики и в чем суть фотографической памяти?
Это способность ребенком (взрослым) точно воспроизводить зрительную информацию, при этом еще быстро и надолго запоминать.
А потом он может, в случае необходимости, обращаться к запомненному, как к фотографии.
Люди с такой памятью с легкостью могут запоминать все, что делалось вокруг и во всех подробностях.
Куда человек ходил, что делал, какие слова говорил, во что был одет, как он выглядел.
Человек с эйдетической памятью может ответить на любой ваш вопрос о том, что произошло в любой день в прошлом. Чтобы узнать как развить фотографическую память проходите по этой ссылке (откроется в новом окне).
Наш известный психолог Александр Романович Лурия описал в своей книге как раз такой феномен. Книга называется «Маленькая книга о большой памяти».
Но что самое интересное! Люди, находящиеся под гипнозом, вспоминали также всю информацию из прошлого досконально. Оказывается ничего не проходит мимо нашей памяти.
Нужно только уметь найти к ней доступ) Про один из методов доступа читайте в нашей статье по музыку (откроется в новом окне)
Фотографическую память можно развивать. Это легко получается у детей. Японский профессор Макото Шичида в своей методике рассказывает, как это лучше сделать.
Читайте об этом вот здесь (откроется в новой вкладке).
Но и взрослые так же могут развить правое полушарие с его фотографической памятью. Просто необходимо тренироваться. Как?
Об этом я расскажу чуть ниже. А пока приведу вам эффективные упражнения на развитие зрительной памяти.
Как вы понимаете нам нужно смотреть и запоминать через глаза. Открою вам секрет. На самом деле, много видов тренировок и не нужны. Важно качество и правильность выполнения.
И конечно, количество подходов или тренировок. Чем их больше, тем лучше.
Итак, начнем.
Самое легкое упражнение
Посмотреть на вид из окна, запомнить его, отвернуться и повторить все. что увидели. Так будет, но позже)
Для начала из всего вида нужно выделить часть картинки или один объект. Например, часть пейзажа — это дерево.
Посмотрите на него в течение 10 секунд. Можно проговорить все детали. Потом вам нужно отвернуться и повторить то, что запомнили.
Какая была форма ствола? Сколько веток и на что они похожи, есть ли листья, какое у ствола основание, а верхушка, виднеются ли корни на земле?
Если не можете все вспомнить, то необходимо повернуться и еще раз внимательно посмотреть на дерево.
Как только вы будете с успехом запоминать один объект. Что значит с успехом? А то есть посмотрели, отвернулись и рассказали все о нем с точностью до фотографии.
После этого переходим к запоминанию двух объектов и т.д.
Упражнение с пуговицами
Отобрать 2 одинаковых комплекта с 5 разными пуговицами. Взять один набор из 5 штук и высыпать их на белый лист.
Посмотреть на них в течение 10 секунд и постараться запомнить. Как лежат, какие и где. Накрыть платком и по памяти на другом белом листе собрать получившуюся конфигурацию.
Проверить себя, все ли правильно получилось собрать. Вы можете использовать не только пуговицы, а все, что у вас есть под рукой. Те же спички.
В случае со спичками вам не нужен второй комплект.
Их в одном коробке очень много. Но в отличие от пуговиц, они могут упасть по разному: головкой вниз, вверх, вправо, влево, наискось)
И это усложняет запоминание. Начинайте с 5 спичек. Принцип такой же. Потом увеличивайте количество спичек, а время для запоминания уменьшайте.
Хорошо выполнять в паре с ребенком или с супругом или другим помощником. Один из вас рисует какой-то рисунок цветными карандашами или простым карандашом.
Рисующего назовем Художником, а напарника — Запоминающим. Можно рисовать совсем детский рисунок. Это не важно.
Например, нарисован домик. Художник показывает его своему напарнику для запоминания. Запоминающий смотрит на рисунок в течение 10 секунд, потом отворачивается.
А художник исправляет рисунок: дорисовывает или стирает что-то. Потом опять показывает Запоминающему, чтобы тот обнаружил изменения.
Потом можно поменяться ролями и повторить упражнение.
Два художника
Это упражнения так же необходимо выполнять с кем-то в паре.
Один рисует закорючку или несложный узор и показывает другому для запоминания.
Узор показывается в течение 10 секунд, потом убирается. После этого второй по памяти изображает такую же закорючку или простой узор на своем листе бумаги.
Найди отличия с особыми правилами
Это простое упражнение. Перед вами две почти одинаковые картинки. Они отличаются друг от друга незначительными деталями.
Но мы не будем их сравнивать и искать отличия. Мы будем поступать по-другому. Мы возьмем одну картинку (левую, а правую закроем) постараемся запомнить ее. Отведем на это тоже 10 секунд.
Потом мы эту картинку отложим (закроем) и возьмем вторую картинку (правую) и будем искать отличия по памяти.
Запомни картинки
Перед вами картинки. Постарайтесь в течение 10 секунд запомнить их.
А теперь посмотрите на следующие картинки и скажите, что изменилось. На картинках пропал один предмет.
Какой?
Вы можете играть с игральными картами и сами. Только в этом случае убирайте картинки в закрытую)
Что появилось?
Подготовьте 15 картинок или мелких предметов: карандашей, фломастеров и т.д.
Разложите 7-9 картинок для запоминания. В течение 10 секунд постарайтесь их все запомнить. Соберите картинки и в закрытую доложите еще одну.
Теперь опять разложите картинки и определили ту, что доложили. Она сразу на вас будет смотреть. Так проделайте еще несколько раз.
А теперь поиграем в эту игру.
Посмотрите на картинки и запомните их.
Мы доложили новую картинку. Что это за картинка?
Выкладывание последовательностей
Берете игральные карты или что у вас есть под рукой. Можно брать мелкие предметы.
Выкладываете все это в определенной последовательности и запоминаете. Для начала возьмите 7-9 штук. После того как запомните, сфотографируйте как все лежало. Это для верности)
Потом перемешайте картинки или предметы и по памяти выложите нужную последовательность.
Усложненное задание. По памяти написать какой предмет был первым, вторым и т.д.
Есть специальная игра на развитие правого полушария головного мозга. А как мы знаем развитие правого полушария — это развитие всего мозга.
Именно правое полушарие отвечает за феноменальную память — фотографическую.
Мандала — это симметричный (в идеале) геометрический узор. Рассматривание мандал, их рисование дает успокоение, расслабление.
А стресс — это самое губительное для памяти. Поэтому занятия с мандалами вдвойне будет укреплять память. Вот так выглядит геометрическая мандала.
Но мы с таких не будем начинать. Нам нужна простая мандала и ее черно-белый вариант.
Сначала распечатайте или перерисуйте черно-белую мандалу. Затем посмотрите внимательно на цветную мандалу в течении 10 секунд. Потом закройте ее и раскрасьте черно-белую мандалу так, как вы запомнили.
Проверьте результат. Больше мандал для занятий здесь (откроется в новой вкладке).
Таблица с числами
Перед вами таблица с несколькими числами. Необходимо в течение одной минуты запомнить числа. Потом закрыть картинку и записать по памяти все числа, которые вы помните.
Усложненное задание. Внести числа в те ячейки, в которых они находились.
Упражнение с геометрическими фигурами
Посмотрите внимательно на таблицу. Постарайтесь запомнить фигуры в течение 10 секунд. Если на первых порах времени не достаточно, то увеличьте его.
Старайтесь уложиться в 1 минуту.
Теперь закройте таблицу и по памяти напишите. Сколько было кругов, треугольников, прямоугольников, звездочек, стрелочек?
Какого цвета они все были? Нарисуйте их в чистой таблице так, как они были расположены.
Задание средней сложности
В таблице с синими геометрическими фигурами расположены числа. Необходимо запомнить и числа и фигуры.
На все дается 1 минута.
Начинайте с одной строчки. Выделите себе 10 секунд и запомните 1 строчку. Потом по памяти нарисуйте в чистой таблице, где должна быть геометрическая фигура и какое в нем стояло число.
Самое сложное задание
В таблице с цветными геометрическими фигурами расположены числа. Необходимо запомнить и цвета, и фигуры и числа. На все дается 1 минута.
Так же начинайте с одной строчки. Выделите себе 10 секунд и запомните 1 строчку. Потом по памяти нарисуйте, где была геометрическая фигура, ее цвет, какое в нем стояло число и его цвет.
Бланк вы можете нарисовать на листочке бумаги от руки.
В магазине
Придя в магазин и видя прилавок с овощами, вы можете тренировать зрительную память.
Овощи в корзинах и на полках — это те же таблицы с информацией. Есть три уровня запоминания.
Первый уровень.
Сначала в течение 10 секунд запомните все выложенные овощи. Закройте глаза и проверьте себя по памяти, называйте их вслух (можно мысленно).
Второй уровень. Запоминаем с точным названием овощей. Время тоже.
Третий уровень. Запоминаем место овощей, названия и ценники.
Начинайте с одного ряда.
Как вы видите, зрительную память легко и быстро развивать. Нужно только приложить усилия. По мере развития зрительной памяти, она у вас будет приближаться к фотографической.
И тогда вы сможете, раз посмотрев на прилавок, рассказать, какие продукты, предметы были на нем расположены. Вы сможете описать их точный вид и получить самую подробную информацию.
Фотографическая память — это память правого полушария, поскольку оно мыслит образами, картинками. Интуитивные решения приходят именно оттуда.
Поскольку только в правом полушарии содержится целая картинка, целостное восприятие мира, как фотокарточка. И решения, поэтому, бывают самые верные и правильные.
Есть специальные игры на развитие правого полушария головного мозга и памяти правого полушария. Некоторые игры вы уже попробовали.
Но если вы хотите «заняться» своей зрительной памятью и правым полушарием всерьез, переходите к нам на тренинг (откроется в новом окне). А вот здесь вы можете узнать о нашей системе занятий, состоящей из веселых и эффективных игр.
Вот и все.
Вы узнали как развить зрительную память у взрослого человека. Ему подходят все игры, в которые играют дети, с той лишь разницей, что взрослый может заниматься с огромным желанием) Феноменальной вам памяти!
До скорого!
Ваша Надежда Тихонова
Bilder
154Сортировать по номеру:
Am beliebtesten
memory und gehirn-upgrade – увеличить количество фотографий и изображений памятиMemory und Gehirn-upgrade
kreativität und gehirn speicherkonzept verbesserung – улучшайте память стоковые фотографии и изображенияKreativität und Gehirn Speicherkonzept Verbesserung
gedankenkarte – улучшайте память stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole Gedant0019 фото и фото памятиErweiterte Intelligenz
demenz und psychischen erholung – улучшить память фото и фотоDemenz und psychischen Erholung
Концепция карты разума – улучшить память Stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symbole -cartoons und -symbole Retro-Zeichnung des Gehirns mit Wind-up-Key-Illustration auf rot.
..
Speicherkonzept auf hoher Ebene, 3D-рендеринг
мужчин gehirn неоновый хеллгельбен хинтергрунд 3d-рендеринга. kreative idee künstliche intelligenz sprachlernfähigkeiten – улучшить память фото и фотографииMenschliches Gehirn neon hellgelben Hintergrund 3D-Rendering….
geschäftsmann hält lupe, um gehirn zu erkunden – улучшить память stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symboleGeschäftsmann hält Lupe, um Gehirn zu erkunden
einerstellen позитивы билд. winzige leute stecken sterne in einen riesigen kopf. – улучшить память стоковые графики, -клипарт, -мультфильмы и -символErstellen Sie ein Positives Bild. Winzige Leute stecken Sterne…
nahaufnahme mann hand mit smartphone und tippen auf dem bildschirm für die suchinformationen mitvirtellen kreis rad zukunftstechnologie-konzept — улучшайте память стоковых фотографий и изображений Nahaufnahme Mann Hand со смартфоном и наконечником на нем.
..
Kunden-Interaktion-Symbol. Client-Rückgabe oder Renention-symbol
lernen sie etwas neues – улучшить память стоковые фотографии и изображенияLernen Sie etwas Neues
Erfahren Sie etwas Neues in der Kalendernotiz
gehirnwellen messen – улучшить память стоковые графики, -клипарты, -мультфильмы -символGehirnwellen messen
Fettgedruckte Vektorillustration mit Gehirnwellen und einem Messkonzept. Der Kopf besteht aus einem Teil der Acrylmalerei
Вдохновение унд gedächtnisverbesserung – улучшить память Stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symboleInspiration und Gedächtnisverbesserung
Inspiration und Verbesserung des Gedächtnisses. Spezialisten untersuchen Kopf. Митарбайтер в der Nähe der Silhouette.
Metapher wissenschaftlicher Tätigkeit. Пациент кам цу Эрцтен, Behandlung. Мультяшный флаш Vektorillustration
Beste Lebensmittel für Gehirn und Gedächtnis auf rosa Hintergrund.
Beste Lebensmittel für Gehirn und Gedächtnis auf rosa Hintergrund. Nahrung für den Geist und Ladung von Energie. Gesunder Lebensstil. Speicherplatz kopieren. Драуфсихт. Mind-Diät
zeitmanagement-konzept. векторная флашграфика изолированная иллюстрация – улучшение памяти0016 Zeitmanagement-Konzept. Vector Flachgrafiken isolierte…Zeitmanagement-Konzept. Vektor-Flat-Grafikdesign isoliert
schnappen eines elastischen Gummibandes am handgelenk, um отрицательный gedanken zu stoppen und schlechte gewohnheiten zu verhindern – улучшить память фото и фотографииSchnappen eines elastischen Gummibandes am Handgelenk, um
Gummiband, гм отрицательный Gedanken цу стоппен и schlechte Angewohnheiten цу verhindern.
Eine beliebte Psychologische Technik, um sich daran zu erinnern, schlechte Gewohnheiten nicht mehr zu machen, indem man ein wenig Schmerz erzeugt. Konzeptbild einer gewohnheitsverändernden Technik. Ein menschlicher Unterarm und ein Handgelenk mit lila elastischem Band, die zum Schnappen gezogen werden. Geballte Faust und rote Hautflecken zeigen die Wirksamkeit an. Ein Neujahrsvorsatzversuch. konzept der sechs fähigkeit im menschlichen gehirn – улучшить память фото и фотографииkonzept der sechs fähigkeit im menschlichen Gehirn
gehirn-symbol. фортшриттладебалкен. марка розы. wissens- и intelligenz-boost-meter. вектор – улучшить память стоковые графики, -клипарт, -мультфильмы и -символGehirn-Symbol. Фортшрит Ладебалкен. Роза Марк. Wissens- und…
изображения
313 когнитивное развитие Stock-Photografie und Bilder. Oder starten Sie eine neuesuche, um noch mehr Stock-Photografie und Bilder zu entdecken.Sortieren nach:
Am beliebtesten
weibliche logopädin, die die die Probleme und Hindernisse des kindes heilt. kleiner junge lernt Brief o mit privatlehrer – когнитивное развитие, фото и фотографииWeibliche Logopädin, die Die Probleme und Hindernisse des Kindes…
Weibliche Logopädin, die die die die Probleme und Hindernisse des Kindes heilt. Kleiner Junge lernt den Buchstaben O mit privatem Englischlehrer während des Unterrichts im Büro
skizze des männlichen kopfes mit Spiralpfeil. abstraktes handgezeichnetes symbol der entwicklung – когнитивное развитие фондовая графика, -клипарт, -мультфильмы и -символSkizze des männlichen Kopfes mit Spiralpfeil. Abstraktes…
иконки мышления и психического состояния 1 — серия monoline – когнитивное развитие сток-графики, -клипарты, -мультфильмы и -символыThinking & Mental State Icons 1 — Monoline Серия
Создан в 48 x 48 Pixel Quadrat с 2px редактируемой полосой. Идеальный пиксель. beurteilung der geistigen entwicklung von kindern. профессиональный психолог beobachtet kleinen jungen beim spielen mit logischem spiel – когнитивное развитие фото и фотографииBeurteilung der geistigen Entwicklung von Kindern….
Beurteilung der geistigen Entwicklung von Kindern. Professionelle Psychologin, die einen kleinen Jungen beobachtet, der mit logischem Spiel spielt, seine Bereitschaft für die Vorschule, Freiraum bewertet
ки-концепт (искусственный интеллект). глубокое обучение. gui (grafische benutzeroberfläche). – когнитивное развитие фото и изображенияKI-Konzept (Искусственный интеллект). Глубокое обучение. GUI (Grafisch
see-durchru-datenbildschirmbeobachter. – cognitive development stock-fotos und bilderSee-durchru-Datenbildschirmbeobachter.
Nahaufnahme eines Archivfotos einer asiatischen Frau, die sorgfältig bewegte Daten auf ihrem Computerbildschirm studiert, ist der Bildschirm ungewöhnlich, da er прозрачный ist und die Kamera durch die Rückseite des Bildschirms schaut.
положительный нейропластический и нейронный перенос – концепт… – когнитивное развитие стоковая графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ
Вектор фон zwei menschlichen Köpfen aus Zahnrädern mit Glühbirnenf
Emotionale Intelligenz, Gefühl und Emotionen-Konzept-Vektor-Illust
Emotionale Intelligenz, Gefühl und Emotionen Konzept Vector Illustration.
leistungsliniensymbole. медвежий барер строгий. пиксель идеальный. для мобильных устройств и Интернета. enthält symbole wie leistung, wachstum, feedback, laufen, tachometer, autorität, erfolg, gehirn, muskel, rakete, start up, verbesserung, laufen, ziel, geschwindigkeit, bewe – когнитивное развитие, фондовая графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ Leistungsliniensymbole. Беарбайтбарер Стрих. Идеальный пиксель.
Фюр…
Sammlung von Gliederungssymbolen
креативный разум вектор дизайн целевой страницы веб-сайта vorlage – когнитивное развитие сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символ Creative Mind Vector Website Landing Page Design VorlageCreative Mind Vector Website-Template, Webseite и Landing-Page-Design для создания веб-сайтов и мобильных веб-сайтов. Papiergeschnittene menschliche Kopfsilhouette mit nächtlichem Sternenhimmel, Rakete und Planeten.
ai (künstliche intelligenz) konzept. – когнитивное развитие фото и фотографииAI (Künstliche Intelligenz) Konzept.
3D изометрические плоские векторные концепции darstellung der selfmotivation – когнитивное развитие фондовых графиков, клипартов, мультфильмов и символов3D изометрические плоские векторные концепции Darstellung der…
leistungsliniensymbole. медвежий барер строгий.
пиксель идеальный. для мобильных устройств и Интернета. enthält symbole wie leistung, wachstum, Feedback, laufen, тахометр, autorität, erfolg. – когнитивное развитие стоковые графики, -клипарты, -мультики и -символы20 Leistungsübersichtssymbole.
креативная иллюстрация idee-business-vektorzeichenkonzept. abstraktes menschliches hirnzeichen. геометрическая структура. мысленный символ. linke und rechte hemisphäre. элемент графического дизайна. – когнитивное развитие сток-график, -клипарт, -мультфильмы и -символKreative Idee-Business-Vektorzeichenkonzept Illustration….
menschliche kopf- und gehirnsilhouette in der scherenschnittkunst mit schatten als mehrere schichten des gedankenkonzepts – когнитивное развитие Stock-grafiken, -клипарт, -мультфильмы и -символMenschliche Kopf- und Gehirnsilhouette in der…
Menschliche Kopf- und Gehirnsilhouette in Papierschnittkunst.
Tangle und Entwirrkonzept. Психотерапия, Психология Дудл…
Konzept verwirren und entwirren. Психотерапия, иллюстрация психологии каракулей. Abstraktes Coach-Symbol. Коучинг-Zeichen. Verworrenes und entwirrtes Symbol.
Mental Gears – Network Mind – когнитивное развитие Stock-grafiken, -clipart, -cartoons und -symboleMental Gears – Network Mind
Ein männliches und weibliches Seitensilhouettenprofil, das mit verschiedenen halbtransparenten Machine Gears-Formen überlagert ist. In der Mitte befindet sich ein weißes, verbundenes Netzwerkdiagramm.
тимбилдинг эмоциональный интеллект и рисикоменеджмент entscheidungsfindung. векторная иллюстрация на складе – когнитивное развитие – графика, клипарт, мультфильмы и символы Kreativitätsanalyse… значков премиум-класса, предназначенных для самых маленьких когнитивных функций и обучения детей. solche linienzeichen wie feinmotorik, артикуляция. векторные символы для веб-сайтов и приложений в umriss bearbeitbaren strich – когнитивное развитие сток-графики, -клипарты, -мультфильмы и -символыPremium Icons Pack для более широких когнитивных функций и…
Premium Icons Pack для универсальных когнитивных функций и обучения детей. Solche Linienzeichen wie Feinmotorik, Artikulation. Векторные символы, умирают для веб-сайтов и приложений в соответствии с концепцией festgelegt sind.
Menschen geben nie auf – когнитивное развитие фото и фотографииMenschen geben nie auf
Der Mann fühlt sich entschlossen, einen steilen Berghang hinaufzuklettern.
Tippen Sie auf Bildschirm analysieren Handel
Eine asiatische Frau, die sich auf ein Touchscreen-Display konzentriert. Der Blickwinkel ist Hinter dem Bildschirm, durch die Daten und Bilder zum Gesicht und zu den Händen der Frau, während sie die Informationsfenster manipuliert.
psychische gesundheit medizinische behandlung. – когнитивное развитие стоковые графики, -клипарты, -мультики и -символыPsychische Gesundheit medizinische Behandlung.
lösung Psychologischer Probleme. связь. команда-сообщество. vielfältige menschen – когнитивное развитие стоковые графики, -клипарты, -мультфильмы и -символыSilhouette Köpfe Gesichter im Profil von multiethnischen und…
Gruppe von Menschen aus verschiedenen Nationen als soziologisches Konzept. Социальная и психологическая проблема
Молодежь в компьютерном труде – когнитивное развитие фото и фотографииМолодежь в компьютерном труде
Профессиональное детское обучение построено в центре поддержки семьи. – когнитивное развитие стоковые фото и изображенияEine Professional Kinderbetreuung Bildung Therapeut mit einem…
деменция и психическое развитие – когнитивное развитие фото и фотографииДеменция и психическое развитие
абстрактный мужской профиль с головоломками. вектор-иллюстрация. – познавательное развитие сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символАбстрактные мужские профили с Puzzleteilen. Vektor-Illustratio
multi-ethnic gruppe von kindern außerhalb stockfoto – когнитивное развитие стоковые фотографии и изображенияMulti-Ethnic Gruppe von Kindern Außerhalb Stockfoto
Baby Mädchen im Kleid Stapeln regenbogen bogen block konstruktion gebäude ökologischen holz spielzeugturm – когнитивное развитие stock-fotos und bilder Baby Mädchen im Kleid Stapeln Regenbogen Bogen Block.
Palmen Sie Pflege und schützen Sie virginelles Gehirn, инновационная…
halten eines kopfes mit einem Puzzleteil, psychische erkrankungen wie autismus, alzheimer, schlaganfallbewusstsein, brainstorming nach ideen, gedächtnisprobleme – когнитивное развитие, стоковые фото и фотографии , psychische Erkrankungen wie Autismus, Alzheimer, Schlaganfallbewusstsein, Ideenfindung, Gedächtnisprobleme starker mann kind mit biceps muskeln – когнитивное развитие стоковые фотографии и изображенияStarker Mann Kind mit Bizeps Muskeln
leistung icons – acme-serie – когнитивное развитие, графика, -clipart, -cartoons und -symboleLeistung Icons – Acme-Serie
spielzeug und spiele für besondere bedürfnisse. ребенок-entwicklung. früh beginnen. spielzeug für babys zu entwickeln. spielen sie übung für kleinkinder, kinder im vorschulalter. entwicklung von feinmotorik hintergrund.
feine motorische herausforderung – когнитивное развитие фото и фотографииSpielzeug und Spiele für besondere Bedürfnisse. Baby-Entwicklung.
ki (künstliche intelligenz) konzept. – когнитивное развитие фото и фотографииKi (Künstliche Intelligenz) Konzept.
entwicklung, coaching-ikone – когнитивное развитие, графика, клипарт, мультфильмы и символыEntwicklung, Coaching-Ikone
Change Icon, Transformation, Evolution, Entwicklung, Coaching Farbzeichen. Векторные иллюстрации
leistungsliniensymbole. медвежий барер строгий. пиксель идеальный. для мобильных устройств и Интернета. enthält symbole wie leistung, wachstum, Feedback, laufen, тахометр, autorität, erfolg. – когнитивное развитие стоковые графики, -клипарты, -мультики и -символыLeistungsliniensymbole. Беарбайтбарер Стрих. Идеальный пиксель. Für…
süßes kind mit-Down-syndrom im Kindergarten spielen – когнитивное развитие, фото и картинки символLiteratur für Personalentwicklungskonzept
Literatur zum persönlichen Entwicklungskonzept.
Menschenstände setzt nützliche Informationen in Form von Büchern in die Silhouette des Kopfes. Wissen und Bildung. Мультяшный флаш Vektorillustration auf weißem Hintergrund
Geschäftskonzept von Zielerreichung, beruflicher…
multiethnische gymnasiasten sitzen draussen – когнитивное развитие stock-fotos und bilderMultiethnische Gymnasiasten sitzen drausßen
Gruptensethitzine Gruptensethitzine Eine в einer Reihe im Gras zusammen. Sie sind alle lässig gekleidet und lächeln, während sie untereinander reden. Der Fokus legt auf einem Jungen in der Mitte, der mit einem Mädchen auf der linken Seite spricht.
Mitarbeiterschulung für Pofity Fortschritte, Weiterbildungs- Und Schulungsprogramm, Weiterbildungskonzept -когнитивное развитие, абит -грифкен, -кол, -Картунс, не используя weiterbil, weiterbilling -werslistriled -wersliredriled -werisriled -for -werslistrile -wershiledriled -for -wersliredriled -for -wersliredriled -werisriled -werslistrifire -wershiledrired -wershiledrired -wershiledrired.
Weiterbildungskonzept nachhaltige community-konzept – когнитивное развитие, фото и фотографииNachhaltige Community-Konzept
Menschliche Hände halten die Erde global über verschwommenen blauen Naturhintergrund. Elemente dieses Bildes von der NASA (https://earthobservatory.nasa.gov/images/885) zur Verfügung gestellt
Künstliche intelligenz – когнитивное развитие сток-фотографии и изображенияKünstliche Intelligenz
векторный набор фоновых иконок, используемых человеческими ресурсами, лидерские качества, streben nach entwicklung, karrieefortschritt und selbstverwirklichung. mono line-sammlungssymbole und infographic-designelemente – когнитивное развитие сток-графика, -клипарт, -мультфильмы и -символVector Set von linearen Icons im Zusammenhang mit Human Resource.
verbesserung auf der nächsten ebene, ausbildung und mentoring, selbstachtung und selbstvertrauen – когнитивное развитие, графика, клипарт, мультфильмы и символы Verbesserung auf der nächsten Ebene, Ausbildung und Mentoring,.
..
Menschlicher Kopf und Leiter, Verbesserung der nächsten Stufe, Training und Mentoring, Streben nach Glück, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, neurologinart er-Flat-Illustration gehirn im konzept von demenz und psychischer gesundheit hält. Медицинские технологии и инновационные концепции. 3D-рендеринг – когнитивное развитие. Фото со стока и изображение
Неврология-Арцт, der ein Gehirn im Konzept von Demenz und…
Neurologie, der ein Gehirn im Konzept von Demenz und psychischer Gesundheit hält. Medizinische Zukunftstechnologie und Innovations Konzept. Mischtechnik
Symbolatz für die persönliche fertigkeitenlinie – познавательное развитие фондовых графиков, -клипартов, -мультфильмов и -symboleSymbolsatz für die Persönliche Fertigkeitenlinie
gehirnentwicklung bei kindern und jugendlichen. стимулы и идея. как функционируют нейроны и синапсы. – когнитивное развитие стоковые фото и изображения Gehirnentwicklung bei Kindern und Jugendlichen.
Стимулы и идея.
Baum wächst aus dem menschlichen Gehirn. Силуэт Иллюстрация ü
модели копий и детей рода – фото и фотографии когнитивного развитиямодели копий и детей рода
модели копий и детей рода. Konzeptionelle 3D-Illustration, die in vielen Bereichen der Wissenschaft und Medizin eingesetzt werden kann
leistung-icon-set — когнитивное развитие, графика, клипарт, мультфильмы и символы karriereentwicklung, angst vor dem fortschritt vorwärts oder mittleres lebenskrisenkonzept, depressiver geschäftsmann, der allein auf der treppe zum erfolgsziel sitzt. – когнитивное развитие стоковые графики, -клипарты, -мультфильмы и -символыAngst vor dem Scheiter, Angst oder Стресс, негативные эмоции…
Angst vor Versagen, Angst oder Stress, отрицательный Emotionen in der Karriereentwicklung, Angst vor Fortschritt vorwärts oder Midlife-Krisenkonzept, depressiver Geschäftsmann, der allein auf der Treppe zum Erfolgsziel sitzt.