Упражнения для развития памяти
Развитие умения быстро сосредотачиваться
Перед этим выбирается одно какое-то число, которое нельзя произносить, вместо него играющий хлопает в ладоши соответствующее количество раз.Развитие внимания
Подвижные игры для детей
Дети становятся друг за другом. Первый из них — «иголка» — бегает, меняя направление. Остальные бегут за ним, стараясь не отставать.
Успокоение возбужденных детей
Дети стоят друг за другом, первый — командир.
Во время спокойного марша по кругу командир показывает различные движения рук, остальные дети повторяют эти движения. Затем выбирается новый командир. Он должен придумать другие движени
При проведении игр следует обязательно учитывать возрастные особенности детей.
Дети 3-4 лет – обычно могут заниматься в течение 14-20 минут. Дошкольники старшего возраста – могут заниматься около получаса.
Кто за кем?
Цель – развивать активное внимание.
Процедура игры. Дети делятся на 2 команды по 5-6 человек и становятся в 2 шеренги. Один из каждой команды – водящий – стоит спиной ко всем; остальные в это время перестраиваются.
Ведущий подает сигнал, и водящий, быстро повернувшись лицом к шеренге, старается запомнить, кто за кем стоит. По новому сигналу через пять-десять секунд водящий, отвернувшись, должен сказать, в каком порядке стоят его товарищи.
Затем водящий становится в шеренгу, а его место занимает другой ребенок, и так пока все из команды не побывают водящими .
Ведущий раскладывает 5 различных предметов на подоконнике или на столе. Водящему из 1 команды завязывают глаза, и он должен быстро (не дольше, чем за 1 мин.) собрать все эти предметы в том порядке, который укажет ему ведущий.
Тот меняет расположение предметов и дает по очереди задание игрокам из 2- й и 3–й команд. Собравший быстрее всех считается победителем.
Лови не лови.
Цель – развивать умение распределять внимание.
Процедура игры. Ребята становятся в круг. У играющих два мяча, которыми они перебрасываются, – светлый и темный. Светлый мяч нужно ловить всегда, а темный только тогда, когда его бросают молча. Если бросающий темный мяч говорит: “Лови”, ловить нельзя. Пытающийся поймать мяч выбывает из игры.
В середине круга находится ведущий, он бросает мячи, упавшие внутри.
Съедобное – несъедобное.
Цель – развивать переключаемость внимания.
Процедура игры. Дети садятся в круг. Ведущий говорит задуманное им слово и бросает мяч своему соседу. Если слово обозначает еду (фрукты, овощи, сладости, молочные, мясные и другие продукты), то ребенок, которому бросили мяч, должен поймать его (“съесть”). Если слово обозначает несъедобные предметы, то мяч не ловится. Если ребенок справился с заданием, то он становится ведущим и называет свое задуманное слово другому ребенку, и бросает мяч.
Карлики и великаны.
Цель – развивать активное внимание.
Процедура игры. Дети садятся или становятся полукругом. Ведущий называет предметы. Если слово означает что-то довольно большое, то дети становятся на носочки и поднимают руки вверх, а если наоборот, что-то очень маленькое (например, иголка, мышка), то дети садятся на корточки.
Найди фото.
Цель – развивать концентрацию и распределение внимания.
Процедура игры. Клоуны сфотографировались, но когда пришли получать фотокарточки, они оказались перепутанными. Задача: каждому клоуну разыскать свое фото. На фланелеграфе располагаются фотокарточки клоунов с разной мимикой. Ребенок получает оригинал (лист с изображением лица клоуна) и должен найти его аналог среди фотокарточек. Затем к поиску приступает следующий участник игры, и так до тех пор, пока не найдут все фотокарточки.
Игра сопровождается хлопками, речевками типа: “Смотри внимательно – найдешь обязательно!” Когда ребенок сделал выбор ему можно задать вопросы: “У тебя какой клоун?” (веселый, грустный и т.
Пастух.
Цель – развивать умение концентрировать и распределять внимание.
Условие: помочь пастуху разыскать корову по определенным приметам. (На плакате изображено стадо пасущихся коров, ребенку выдается лист с изображением одной коровы). Также как и в предыдущей игре, ребенку необходимо сконцентрировать внимание на нескольких признаках: особенностях окраски туловища, форме и окраске рогов, туловища и т.д.
Поиск усложняется тем, что различия в признаках незначительны и надо быть особенно внимательным и точным.
Цель – стимулировать внимание, обучение быстрому и точному реагированию на звуковые сигналы.
Процедура игры. Дети стоят группой, свободно. Каждый ребенок находится на расстоянии примерно 50 см от другого. Звучит маршевая музыка.
Дети маршируют под музыку свободно, у кого как получается.
В ходе марширования руководитель игры произвольно, с разными интервалами и в вперемежку дает команды. Дети реализуют движение в соответствии с командой. “Зайчики!” Дети прыгают, имитируя движение зайца.
“Лошадки!” Дети ударяют ногой об пол, как будто лошадь бьет копытом.
“Раки!” Дети пятятся, как раки (спиной).
“Птицы!” Дети бегают, раскинув руки (имитация полёта птицы)
“Аист!” Стоять на одной ноге.
“Лягушка!” Присесть и скакать вприсядку.
“Собачки!” Дети сгибают руки (имитация движения, когда собака “служит”)
и лают.
“Курочки!” Дети ходят, “ищут зёрна” на полу и произносят “ко-ко-ко!”
Слушай хлопки!
Цель – развитие активного внимания.
Процедура игры. Дети двигаются свободно в группе или ходят по кругу.
Когда ведущий хлопает в ладоши определённое количество раз, дети принимают соответствующую позу (на 10-20 секунд).
1.Поза “аиста” (ребёнок стоит на одной ноге, поджав другую).
2.Поза “лягушки” (присесть, пятки вместе, носки врозь и колени в стороны, руки
между ногами на полу)
3.Дети возобновляют движение (ходьбу).
Замечания:
До начала игры “разучивается каждая поза и репетируются: хлопки-поза.
Зеваки.
Цель – развитие волевого (произвольного) внимания.
Процедура игры. Дети идут по кругу, друг за другом, держась за руки. По сигналу ведущего (“Стоп!”) останавливаются, делают четыре хлопка, поворачиваются на 180 градусов и начинают движение в другую сторону.
Направление меняется после каждого сигнала.
Если ребенок запутался и ошибся, он выходит из игры и садится на стул в комнате. Игра заканчивается, когда в ней остаются 2-3 ребенка.
Они объявляются победителями и им все хлопают.
Лабиринты.
Цель – развивать умение концентрировать внимание, связную речь, самоконтроль.
Процедура игры. Ребенку показывают картинку, спрашивают: “Кто нарисован? Что она (они) делают?” Объясняют, что такое лабиринт. Читают стихотворение или рассказывают какую-нибудь историю или сказку, а потом просят, например, помочь девочке найти домик, в котором живёт её бабушка.
Сначала предлагают ребенку проследить линию глазами, если он не справляется с заданием, ему предлагается проследить линию с помощью указки. Далее от простого варианта переходят к более сложному.Собери бусы.
Цель – развивать восприятие цвета, формы, величины; умение анализировать и обобщать, концентрировать внимание.
Процедура игры. Ребёнку показывают рисунок с изображением бус, в зависимости от того, что изображено на картинке, ребёнку дают задание, например: “Какие бусинки нанизаны неправильно? Найди продолжение бус”.
Задание можно сопровождать стихами, например:
Бусы на пол полетели,
Весело
Затарахтели:
Две –
Кот Васька закатил,
Восемь бусин потеряли,
Двадцать под столом собрали,
А одну –
Я проглотил.
Р.Сеф. Бусы.
Найди различия в картинках.
Цель – развивать восприятие формы, цвета, величины предметов, наблюдательность, концентрацию внимания.
Процедура игры. Ребенку читают стихотворение и просят выполнить задание, а потом дают картинки. Если он затрудняется, то предлагают получше рассмотреть картинки, а также помогая наводящими вопросами.
Все к своим флажкам!
Цель – развивать активное внимание.
Процедура игры. Дети образуют небольшие кружки (по 3-5 человек). В центре каждого кружка находится цветной флажок (желтый, красный, синий). По первому сигналу взрослого дети разбегаются по всему залу.
По второму сигналу останавливаются, приседают и закрывают глаза, а взрослый меняет флажки местами. На слова “Все к своим флажкам!” дети открывают глаза и бегут к флажкам своего цвета и вновь образуют круг.
Побеждает та группа, которая собралась в круг первой.
Игра с флажками.
Цель – развивать активное внимание.
Процедура игры. Когда вы поднимаете красный флажок, дети должны подпрыгнуть, зеленый – хлопнуть в ладоши, синий – шагать на месте.
Что изменилось?
Цель – развивать объем внимания.
Процедура игры. Поставьте перед детьми 3-7 игрушек. Дайте сигнал, чтобы они закрыли глаза, и в это время уберите одну игрушку. Открыв глаза, дети должны угадать, какая игрушка спрятана.
Найди отличия.
Цель – развивать устойчивость внимания.
Процедура игры. Покажите ребятам два почти одинаковых рисунка и попросите найти, чем один рисунок отличается от другого.
Найди одинаковые.
Цель – развивать устойчивость внимания.
Процедура игры. На рисунке дети должны найти два одинаковых предмета.
Ухо-нос.
Цель – развивать активное внимание.
Процедура игры. По команде «Ухо» дети должны схватиться за ухо, по команде «Нос» -за нос. Вы тоже выполняете вместе с ними действия по команде, но через некоторое время начинаете делать ошибки.
Замри.
Цель – развивать активное внимание.
Процедура игры. По сигналу воспитателя дети должны замереть в той же позе, в которой были в момент сигнала. Проигрывает тот, кто шевелится, его забирает к себе дракон или он выбывает из игры.
Повторяй за мной.
Цель – развивать активное внимание.
Процедура игры. Под любую считалку вы ритмично выполняете простые движения, например, хлопаете в ладоши, по коленям, топаете ногой, киваете головой.
Дети повторяют движения за вами. Неожиданно для них вы меняете движение, и тот, кто вовремя не заметил это и не сменил движение, выбывает из игры.
Платочек.
Цель – развивать активное внимание.
Процедура игры. Дети встают в круг. Водящий бегает или ходит сзади круга с платочком в руке и незаметно кладет платочек у кого-то за спиной. Затем он делает еще один круг, и если за это время новый владелец платочка не объявится, считается, что тот проиграл. Тот, кто заметит платочек у себя за спиной, должен догнать водящего и осалить. Если это удается, водящий остается прежний. Если нет – водит второй.
Хлопай в ладоши.
Цель: развивать способности к переключению внимания, к быстроте переключения и распределения внимания.
Инструкция: Сейчас я буду называть различные слова: стол, кровать, карандаш, воробей, книга, стул, кошка, чашка и т. д.
Вы должны меня внимательно слушать и хлопнуть в ладоши в тот момент, когда услышите слова, обозначающее (называющее) животного (посуду, мебель и т.
п.). Можно немного поменять задание, предложив детям встать, когда услышат слова, на которые нужно обращать внимание.
Запрещение цвета.
Цель: развивать опосредованное внимание, концентрацию и распределение.
Инструкция: Слушайте меня внимательно! Я буду вам сейчас задавать вопросы, а вы должны быстро записывать ответы в столбик, соблюдая два правила:
1. Нельзя называть два запрещенных цвета — белый и голубой;
2. Нельзя дважды называть один и тот же цвет.
Вопросы:
1. Какого цвета трава? 2. Какого цвета небо? 3. Какого цвета лепестки подсолнуха? 4. Какого цвета лепестки у ромашки? 5. Какого цвета листья осенью? 6. Какого цвета лягушка? 7. Какого цвета снег? 8. Какого цвета море? 9. Какого цвета солнце?
Возможные варианты ответов:
1. Зеленого. 2. Синего. 3. Как трава. 4. Молочного. 5. Желтого, красного, бордового. 6.
Болотного. 7. Искрящийся. 8. Бирюзовый, цвет морской волны. 9. Оранжевого, яркого.
Запрещенные движения.
Цель: формировать собранность внимания.
Инструкция: Ребята, встаньте ровненько. Все внимание на меня. Я сейчас буду делать определенные движения руками, а вы будьте внимательны и все движения повторяйте за мною. Но не забывайте об одном правиле: нельзя опускать руки вниз. А если я опускаю вниз руки, вы должны в ответ поднять свои руки вверх. Готовы? Кто ошибется, выбывает из игры.
Прямой и обратный счет.
Цель: развивать способность к распределению внимания.
Повторим обратный счет от 10 (10, 9, 8, 7, б, 5, 4, 3, 2, 1). Повтори его еще раз, но одновременно выполняй движения, какие буду делать я (простые физические упражнения, рывки руками).
Пальцы
Цель: развивать внимание «в чистом виде», формировать способность к сосредоточению.
Инструкция: Переплетите пальцы рук, которые лежат на коленях, оставив большие пальцы свободными. По моей команде «Начали!» вы медленно начинаете вращать большие пальцы — один вокруг другого с постоянной скоростью и в одном направлении, следя за тем, чтобы большие пальцы рук не касались друг друга. Необходимо сосредоточить внимание на этом движении. По моей команде «Стоп», прекратите упражнение. (Длительность работы пальцами — две минуты).
Нарисуй.
Цель: развивать произвольное внимание.
Инструкция: Нарисуй в один ряд десять треугольников (необходимо дать ребенку лист бумаги и цветные карандаши). Будь очень внимателен. Заштрихуй красным карандашом 3, 6 и 9 треугольники. Зеленым — 2 и 5, синим карандашом 4 и 8 и т. д.
Селектор.
Цель: развивать переключение, концентрацию внимания.
Для данного упражнения из группы детей выбирается один ребенок — «приемник».
Остальные дети — «передатчики» — заняты тем, что каждый считает вслух от любой цифры в разных направлениях. «Приемник» держит в руке жезл и молча слушает. Его задача — по очереди «настроиться» на каждый «передатчик», он может повелительным жезлом заставить его говорить громче или же, наоборот, убавить звук того или иного «передатчика». После того как «приемник» достаточно поработает, он передает повелительный жезл своему соседу, который становиться «приемником», а сам, в свою очередь, становится «передатчиком». В ходе игры повелительный жезл совершит полный круг.
Запрещенные числа.
Цель: развивать опосредованное внимание, концентрацию и распределение внимания между условием и материалом.
Инструкция: Ребята, сейчас я буду задавать вопросы, а вы быстро записывайте на них ответы. Но вы должны соблюдать два правила:
1. Нельзя называть числа 2 и 4;
2. Нельзя повторять одно и то же число.
Вопросы: 1.
Сколько пальцев на одной руке? 2. Сколько лап у собаки? 3. Сколько будет дважды три? 4. Сколько лап у курицы? 5. Сколько тебе лет? 6. Сколько звезд на небе? 7. Сколько будет дважды два? 8. Сколько глаз у бегемота? 9. Сколько будет, если к двум прибавить три?
Возможные варианты ответов:
1. Пять. 2. Столько, сколько у кошки. 3. Шесть. 4. Пара. 5. Немного. 6. Очень много. 7. Столько же, сколько и три плюс один. 8. Столько, сколько у меня. 9. Столько же, сколько три плюс три и минус один.
Наблюдательность.
Цель: развивать активное внимание, связь внимания и зрительной памяти.
Инструкция: Вам необходимо по памяти описать школьный двор, путь из дома в школу и обратно — все то, что вы видели сотни раз. Можно это задание выполнить письменно, а затем ответы сравнить вначале между собой, а также всем вместе сравнить с реальной действительностью.
Фокусировка.
Цель: развивать концентрацию и переключение внимания.
Игра способствует гибкости в управлении вниманием.
Инструкция: Я буду называть предметы, которые есть в этой комнате (классе), а вы должны сосредоточить все свое внимание на том, что я буду называть. Например, я говорю «стол» — и ваше внимание обращается на этот стол. Вы смотрите только на него, стараетесь подметить все детали — какого цвета стол, какой он высоты, какие у него ножки и т. д.
Все детали записывайте себе в тетрадь, как можно больше. Затем я назову другой предмет, и вы должны переключить все свое внимание на него.
Смешной рассказ.
Цель: развивать навык внимательно слушать собеседника.
Инструкция: Вы должны сейчас по очереди составить рассказ на заданную тему. Для этого вы должны записать в свою тетрадь предложение на эту тему. Затем другому участнику игры самостоятельно сформулировать эту же тему, а тот в свою очередь записывает в свою тетрадь предложение следующему участнику игры.
Затем в таком же порядке, в каком составлялись предложения, они зачитываются. Получается смешной рассказ.
Используемая литература:
Легенда НХЛ и член Зала хоккейной славы отправляет свое сообщение в 1976 год.
Дорогой 13-летний Даг.
Пишу тебе из будущего. На дворе 2016 год. Но в Онтарио все также чертовски холодно. Летающих машин еще не изобрели. Зато появились штуки под названием «протеиновые коктейли». Объедение. Даже есть со вкусом домашнего печенья.
А ты все мучаешься с банками Ensure.
Я вижу, как тебя передергивает. Странная смесь из жестяной банки. На вкус напоминает мел. Отец заставляет тебя выпивать по две банки в день, потому что в тебе 157 см роста и 50 кг веса. А ты прекрасно знаешь, что Бобби Орр ростом 182 см и весит 90 кг.
Так что продолжай уминать Ensure и молись о том, что резко подрастешь. Это ужасно.
Научись повторять и повторять про себя, твоя собственная мантра:
Он слишком мал.
Да? Пошел нах**.
Он слишком мал.
Да? Пошел нах**.
Повторяй это про себя. Не ругайся на мать. Или на отца. Или на брата. Или на старшую сестру. Они все трудятся на исправительную систему Кингстона, и никто из них не постесняется посадить тебя на скамейку. Ты встретишь человека, похожего на них. Его зовут Пэт Бернс. Но об этом позже.
В конце концов, не ругайся. Продолжай улыбаться. Но повторяй эту мантру про себя вновь и вновь, ведь в следующем году ты не попадешь в юниорскую команду уровня A.
Повторяй эти слова, когда команда из твоего города проигрывает, а ты чистишь и готовишь лед к следующей игре с большим ведром теплой воды и лопатой, так как на арене нет замбони.
Повторяй их, когда бегаешь по холмам, укрепляя сердечнососудистую систему.
Повторяй их, когда, наконец, попадешь в юниорскую команду, и они разденут тебя до трусов для взвешивания.
Повторяй эти слова, когда ты набьешь в трусы четвертаков перед самым взвешиванием. Просто старайся не греметь, когда встанешь на весы.
Повторяй их, когда закончишь сезон в юниорской лиге Онтарио на пятом месте среди бомбардиров, но будешь выбран на драфте лишь в 7-м раунде «Сент-Луисом».
Повторяй их, когда вернешься в юниорскую команду, установишь рекорд по очкам за сезон, а «Блюз» не предложат тебе контракт перед открытием тренинг-кэмпа.
Он слишком мал.
Да? Пошел нах**.
Никогда не забывай об этом. Тебе нужно будет научиться выживать. Давай поговорим о том, что случится, когда «Сент-Луис» заставит тебя биться за контракт. Потому что вещи произойдут удивительные.
Это не будет похоже на кино. Когда ты завершишь юниорскую карьеру в 1983 году, в «Сент-Луисе» будет наблюдаться самый разгар кризиса управления. Слухи о том, что команда переедет в Саскатун. (Ага, Саскатун. 80-е будут странным временем, пацан. Просто смирись с этим).
Так вот, «блюзмены» оставят тебя в подвешенном состоянии. Ты будешь слышать разговоры о том, что слишком мал для НХЛ. Когда тренировочный лагерь откроется в августе, то ты сделаешь единственную вещь, которую можешь. Сядешь на самолет и отправишься играть в Дюссельдорф, Германия.
Да, Германия времен Холодной войны. 1983 год. Немецкая профессиональная лига.
Как ты и мечтал пацан, да?
Я даже не хочу портить тебе впечатления и рассказывать, как удивительно это было. Но дам пару советов.
Запомни фразу: «Drei pilsner, bitte!»
Когда тебя будут представлять фанатам в Дюссельдорфе в первый раз, то тебя встретят яркий свет и безумная музыка, а также тебя заставят кататься по льду с клюшкой в одной руке и красной розой в другой. Затем ты должен бросить шайбу болельщикам через стекло, преклонить колено, поцеловать леди в щеку и подарить ей розу.
Кто-то напишет краской твое имя на льду, и фанаты слетят с катушек.
Опять же, это 80-е. Смирись. Чтобы ты лучше представлял, эта песня возглавляла все чарты в Германии, когда ты приземлишься.
В любом случае, не слишком привыкай к этому. Через месяц позвонит твой агент и скажет: «Возвращайся домой».
«Сент-Луис» не переезжает в Саскатун. У клуба новые владельцы. Команда остается в Сент-Луисе, как и ты. Но не так, как ты, возможно, представлял. Как бы безумно это не звучало – а я понимаю, что для парня весом в 50 кг эти слова кажутся бредом – «блюзмены» рассчитывает не на твой талант.
Ты будешь сидеть рядом с твоим тренером Жаком Демером, и он скажет тебе: «Даг, если ты хочешь попасть в состав, то ты должен научиться играть цепко. Мне плевать, будешь ты играть против Марселя Дионна или Уэйна Гретцки. Если он уходит в ванную комнату, то ты должен следовать за ним. Следуй за ним повсюду».
Эти слова изменят твою жизнь. Тогда ты не поймешь их смысла (ты все еще весишь 70 кг), но ты на своем опыте познаешь, что значит быть игроком НХЛ.
Я стараюсь подобрать верные слова, которыми смогу описать ту лигу, в которую ты попадешь наивным юношей. Позволь перейти на понятные для тебя аналогии: играть в НХЛ в 80-е – это как рассекать на водных лыжах за лодкой с мотором в 10 лошадиных сил. Половину времени ты просто борешься за свою жизнь.
Что такое нарушение? Кто знает. Даже не волнуйся на этот счет. Считай их чудом.
Твоя задача – противостоять лучшим хоккеистам на планете. Если они будут много забивать, когда ты на льду, то ты потеряешь свою работу. Это должно быть тебе понятно.
Когда ты впервые выйдешь на лед против четырехкратных обладателей Кубка Стэнли из «Айлендерс», то ты будешь противостоять тройке…
(Ты готов, сынок?)
Кларк Гиллис.
Брайан Троттье.
Майк Босси.
Успокойся. Выпей Ensure. Все будет нормально.
И обязательно прислушивайся к своему соседу по комнате, Брайану Саттеру, когда он отводит тебя в сторонку и дает ценные советы перед игрой: «Слушай меня. Чтобы ты ни делал, никогда – никогда! – не буди Гиллиса. Оставь этого спящего гиганта. Не маячь перед ним. В противном случае нам конец».
Понимаешь, сдерживать лучших – это не всегда сводится к тому, кто усерднее работает и быстрее катается. В первую очередь, это психологическое испытание. Ты должен знать своего оппонента.
Ты должен научиться становиться немного бешенным. С твоими габаритами, нужно заставить соперника думать: «Господи, похоже, у парня не все дома».
Ты изобретешь свой собственный безумный взгляд.
Он подарит тебе прозвище. Я не хочу пугать тебя, но партнеры станут называть тебя «Чарли».
Сокращено от Чарльза Мэнсона. Ты все еще будешь худощавым крысенком с маллетом. Тебе подходит.
Скоро они просто станут называть тебя «Убийца».
Некоторых парней ты будешь стучать клюшкой по бедру при каждом удобном случае. В первом периоде им это покажется смешным. Это не приносит вреда. Во втором периоде это начнет раздражать. В третьем периоде бедро начнет переставать слушаться.
Это мелкие уловки.
Но подобный трюк не проходит со всеми. Некоторые парни раззадориваются, когда ты начинаешь эти штучки. Некоторых лучше просто не трогать. Оставь в покое Кларка Гиллиса, иначе пожалеешь.
Хочешь поговорить о парнишке под 99-м номером?
Ты уже знаешь о нем. Он разрывает сейчас юниорскую лигу. Наблюдай за ним. Постарайся перенять у него максимум возможного из того, что ты увидишь. Как он использует пространство. Как он прячет шайбу за воротами. Как он отвлекает внимание защитников на себя – не одного, а двух или даже трех – и открывает возможности для партнера.
Ты будешь часто наблюдать за Гретцки.
На заре твоей карьеры в «Сент-Луисе» Гретц и «Ойлерс» приедут в город. Так удачно сложится, что скоро будут праздники и в ночь перед матчем они немного повеселятся. Перед началом третьего периода вы будет вести в счете 5:2, просто доминировать.
Тогда они очнутся и решат играть по-настоящему.
Гретцки разденет тебе раз. Разденет другой. В третий раз он просто усадит тебя на задницу.
Они выиграют – 6:5.
Узри величие.
В составе «Сент-Луиса» ты пять лет будешь уяснять разницу между хорошим и великим. Ты осознаешь, что ты еще не готов психологически, чтобы достичь величия.
Затем тебя обменяют в «Калгари» в 88-м.
Эл Макиннис. Лэнни Макдоналд. Джо Маллен. Раздевалка будет забита невероятными парнями.
Я не хочу слишком портить тебе впечатления. Пока сам это не познаешь, ты все равно этого не поймешь.
Но две вещи…
Во-первых. Я знаю, что ты любишь бейсбол. Что же, продолжай тренировать этот удар. Когда-нибудь он очень пригодится. Потому что в финале Кубка Стэнли-89 (да, серьезно), ты будешь играть против чертовски хорошего вратаря по имени Патрик Руа. Он будет отбивать все броски. В конце шестого матча у тебя появится возможность метнуть шайбу с неудобной руки.
Он отобьет ее, конечно, но она подлетит в воздух.
Засади эту хрень в ворота.
Это окажется решающий гол серии.
Когда твои партнеры по команде поднимут Кубок, посмотри на их лица, особенно на лицо Лэнни. Посмотри на фанатов на Montreal Forum, которые награждают твою команду стоячей овацией. Цени этот момент. Встань в конце очереди. В конце концов, ты новичок в команде. Но убедись в том, что ты по-настоящему поднимешь Кубок над головой, пока будешь на льду, идиот. Ты обязан это сделать.
Во-вторых. Вели менеджерам по экипировке купить больше пива. Намного, намного больше. К моменту, когда вы закончите праздновать в раздевалке и загрузитесь в самолет, отправляющий вас обратным рейсом в Калгари, пиво совершенно закончится к моменту взлета. Придется переключаться на все, что только можно будет найти.
За период в четыре года в составе «Калгари» ты пройдешь от экстаза до страданий. Ты познаешь, каково исполнить свои детские мечты, но также ты на своей шкуре узнаешь, что хоккей – это жестокий бизнес.
В начале сезона-91/92 одним утром ты проснешься в номере отеля в Сан-Хосе и пойдешь в ванную. Ты услышишь, как кто-то говорит по телефону в смежной комнате. Потом услышишь свое имя.
Это твой новый генеральный менеджер, Дуг Райзбро. Он говорит о тебе.
Парень, спусти за собой и возвращайся в кровать. Не прислушивайся к тому, что будет сказано. Иногда незнание – это благо.
Не лежи на полу с прислоненным к двери ухом.
Ты совсем недавно прошел через арбитражные слушания по контракту. Ты был в комнате, полной адвокатов. Ты знаешь, что они не хотят платить тебе. Понимаешь, что отношения накалены.
Ты знаешь, что не ладил с Райзбро, когда вы играли друг против друга.
Так что, как ты думаешь, он скажет? Просто возвращайся в постель.
Если ты будешь лежать на полу и слушать, то услышишь некоторые слова, которые реально выведут тебя из себя и ты свершишь поступки, о которых потом будешь сожалеть.
«Я хочу обменять Гилмора».
Эти слова невозможно забыть. Ты не будешь достаточно взрослым, чтобы принять их. Следующие пару месяцев будут самым жалким временем в твоей карьере. Ты будешь ожидать, когда все произойдет. На вечеринке в честь Нового года ты расскажешь партнерам, что происходит. Ты скажешь им, что с тобой покончено.
Ты повернешься спиной к команде. Ты всегда будешь сожалеть об этом. В «Калгари» все шло отлично, но потом развалилось. Через бизнес.
Через 24 часа тебе позвонят: «Ты отправляешься в «Торонто». В сделке задействованы 10 человек».
Торонто. Возможно, ты интересуешься, стала ли пресса помягче и подобрее в будущем. Неа. Все также.
Когда ты приедешь, то команду будет окружать много негатива. В том году, парни, вы будете отвратительны. Но летом придет новый тренер по имени Пэт Бернс.
Знаешь, как отцу даже не надо орать на тебя, ему просто достаточно посмотреть на тебя тем суровым полицейским взглядом и ты уже готов наложить в штаны? Пэт такой же.
Он будет заходить в раздевалку в перерыве между периодами и испепелять тебя взглядом, а ты лишь сможешь ответить: «Хорошо, тренер. Я понимаю».
Но Пэт – просто лучший. Он отличается от других тренеров. Когда он приедет в Торонто тем летом, то позвонит тебе по телефону и заявит, что хочет встретиться лично. Посидеть. Взять по пивку. Поговорить.
Он даст тебе адрес. Ты запрыгнешь в такси. И тебя привезут в интересную часть города.
Ты встретишь своего нового тренера… эм, в заведении для джентльменов. Только не рассказывай маме.
Ты будешь сидеть с Пэтом и опрокидывать напиток за напитком, обсуждая, чего вы хотите достичь вместе, какой вы видите команду. Вы будете общаться, как нормальные люди.
И когда местные начнут вас узнавать, вы запрыгните в такси и перенесете свой разговор в новое заведение.
Так будет продолжаться часами. После десятого пива, вы создадите очертания «Торонто»-93. Вы решите, как сделать так, чтобы не всасывать вновь. Как побеждать.
Пэт скажет: «Даг, я хочу, чтобы ты был лучшим на каждой тренировке. Каждый день».
Ты ответишь: «Пэт, да. Да. Я сделаю это».
И Пэт скажет: «Если ты сделаешь это, то все последуют за тобой».
И ты ответишь: «Пэт, я не уверен, что могу стоять на ногах».
И ты ввалишься в такси, которое отвезет тебя домой.
Тот сезон станет твоим. Ты побьешь клубный рекорд по набранным очкам. У вас будет отличная команда. Ты будешь чувствовать поддержку всего города. Вы будете в одной серии от финала Кубка Стэнли.
А затем ты столкнешься с 99-м номером.
Вы прижмете его к канатам. Будете вести в серии со счетом 3:2. Овертайм. Один гол отделяет вас от выхода в финал.
Затем случится то, о чем тебя будут спрашивать практически каждый день до конца твоей жизни.
Гретцки угодит тебе высоко поднятой клюшкой по лицу. У тебя будет рассечение. Ты подумаешь: «Вот и все. Его вышвырнут».
Ты уже видишь себя в финале.
Но затем арбитр, Керри Фрэйзер, начнет говорить с лайнсменом, и ты сразу поймешь, что произойдет.
Фрэйзер не видел момента.
Лайнсмен видел. Но если кто-то из них, а не главный арбитр, удалит Гретцки на Great Western Forum в овертайме, то начнется бунт.
Штрафа не будет.
Через несколько секунд 99-й номер забьет победный гол и переведет серию в седьмой матч.
Самый главный совет, который я могу дать тебе в этом письме: решение арбитра не имеет значения. Эта игра не имеет значения. Не теряй из-за этого сон. Вы вернетесь в Торонто, у вас будет шанс выйти в финал Кубка Стэнли на своем родном льду.
Это не вина Керри Фрэйзера. Используй момент. Перепиши историю. Не становись свидетелем явления величия в седьмом матче. Потому что больше у тебя такого шанса не будет. Как бы ни был невероятен 99-й номер, ты так никогда с этим и не смиришься.
Цени время, проведенное в «Торонто», особенно совместную работу с Пэтом Бернсом. Потому что Пэт покинет этот мир слишком рано. Тебе придется научиться прощаться с людьми прежде, чем ты будешь к этому готов. Жизнь пролетает невероятно быстро.
В конце концов, и «Торонто» останется воспоминанием.
Ты будешь останавливаться в Нью-Джерси, Чикаго, Баффало и Монреале (!), прежде чем все это закончится. И это закончится раньше, чем ты в это поверишь.
Наверное, ты хочешь еще узнать столько вещей. Но столько всего, чему тебе придется научиться в жизни, что невозможно описать словами. Я не могу описать разницу между тем, как ты видишь лед в 30 лет, в 20 лет или в 13.
Я не могу описать, как Гретцки и Лемье будут контролировать лед, будто это шахматная доска.
Я не могу описать, каких физических и моральных сил стоит победа в Кубке Стэнли.
Я не могу описать, каково отыграть в НХЛ 20 лет.
Самое лучшее, что я могу сказать…
Когда ты выиграешь Кубок Стэнли-89 и придешь с ним в раздевалку, то будешь так истощен, что не можешь себе и представить. Ты просто счастлив, что все это закончилось.
Затем ты увидишь отца, стоящего в раздевалке, ожидающего тебя. Вы сделаете совместный снимок, который ты сохранишь навечно. Ты испиваешь из Кубка, а он улыбается во весь рот.
Когда его не станет, то иногда ты будешь смотреть на эту фотографию. Нахлынут воспоминания. Но ты не будешь думать о том сезоне. Ты будешь вспоминать, что привело тебя туда.
Ты будешь вспоминать момент, когда вернулся домой после субботней игры, в который ты забил три гола.
Помнишь?
Ты хочешь забрать свою форму из багажника, и что сказал отец?
«Нет. Оставь ее там».
Ты сбит с толку, помнишь? А потом он объясняет, почему.
«Сегодня ты не работал на льду. Тебе все давалось легко. Оставь свои вещи».
Так что на следующий день ты играл в вонючей, промокшей форме.
И когда ты вернулся домой, разъяренный поражением – когда ты не набрал очков, а потом был вынужден орудовать лопатой, готовя лед к следующему матчу – то пойдешь в дом, забыв о вещах в машине.
Что он скажет?
«Эй, вернись. Ты сегодня рвал задницу. Это я и хочу видеть. Забирай вещи».
С тобой произойдет много всего, сынок. Хорошего и плохого. Но помни, что говорит тебе отец, и все будет нормально.
А теперь сомни это письмо и выпей очередной жуткий Ensure. Если ты не можешь затолкать его в себя, то повторяй за мной: «Слишком маленький? Пошел нах**».
Источник: The Player’s Tribune
Топовое фото: Gettyimages.ru/Bruce Bennett
«У других есть замбони или шланг. У твоего отца – мачете и ноу-хау». Письмо Брайана Троттье молодому себе
Повесть о том, как отец сына обменял
P.S. VK сообщество | Блог «Новый Уровень»
Даже на балконе или лоджии можно играть в полезные и развивающие игры. Предлагаем вам 10 игр от логопеда-нейропсихолога, постоянной гостьи «Лектория для родителей», автора издательства «Робинс», Натальи Константиновны Талызиной.
Игра «Что шумит?»
Выполняется только в присутствии взрослого!
Для детей с 2 лет
Открываем окно, дышим и слушаем. Что мы слышим? Шум города.
А теперь спросите у малыша, какие звуки он слышит? Где-то «кричит» сирена пожарной машины, «рычит» мотоцикл, каркает ворона, лает собака и так далее.
Это упражнение очень полезно для развития неречевого слуха.
Игра «Комната с препятствиями»
Для детей с 2 лет
Из балкона можно сделать сенсорную комнату. Положите на пол мешочки с крупами и попросите малыша пройтись по ним. Дети постарше могут определять, на какую крупу наступили. Для этого до занятия нужно изучить на ощупь содержимое каждого мешочка.
Игра «Угадай, кто?»
Для детей с 2 лет
Попросите ребенка повторять за вами различные позы. Для маленьких детей выбираем животных и показываем. Например, Мишка косолапый: он стоит на согнутых в коленях ногах-лапах, пальцы ног смотрят друг на друга.
Для детей постарше выбираем более сложные позы. Можно к Медведю добавить поднятые руки-лапы либо выбрать более сложное животное — цаплю (поднимаем одну ногу) и других.
Игра «Повторяй за мной»
Для детей с 2 лет
Игра на смену движений. Для нее понадобится два флажка разного цвета — например, синий и красный.
Ребенок стоит на месте. Если взрослый поднимает красный флаг — малыш садится на корточки, если поднимает синий — малыш подпрыгивает.
По мере взросления малыша можно усложнять игру: показать серию движений флажками, которые ребенок должен повторить без ошибок.
Игра «Маршируй»
Для детей с 4 лет
Ребенок выполняет серию движений:
стоит на месте — делает шаг вперед правой ногой — поднимает руки вверх — ставит левую ногу рядом с правой.
Когда малыш будет легко повторять движения, можно усложнять игру.
Делаем по очереди: шаг правой ногой — поднимаем руки вверх — приставляем левую ногу к правой — шаг левой ногой — поднимаем руки вверх — приставляем правую ногу к левой.
Игра «Чей голос?»
Для детей с 3-4 лет
Перед ребенком положите игрушку собаки, сзади — игрушку кошки. Попросите малыша изобразить, как говорит животное, сидящее впереди, а потом как говорит животное, сидящее сзади.
Для детей постарше добавляем условие право/лево.
Это упражнение очень полезно для развития пространственных представлений.
Игра «Ходьба на месте»
Для детей с 4 лет
На счет «один» — поднять правую руку, согнуть правую ногу.
На счет «два» поднять левую руку, согнуть левую ногу.
На счет «три» поднять правую руку, согнуть левую ногу.
На счет «четыре» поднять левую руку, согнуть правую ногу.
Можно начать с пунктов 1 и 2, затем добавить 3 и 4.
Для детей постарше можно выполнять сразу все упражнения, причем можно чередовать порядок от 1 к 4, потом от 4 к 1.
Игра «Волшебные ладошки»
Для детей с 4 лет
Наклейте на одну стену балкона вырезанные из бумаги ладошки. Задача ребенка: двигаясь вперед, переставлять руки с одной ладошки на другую.
Дети помладше (с 3 лет) могут дотрагиваться по очереди одной рукой до ладошек (сначала правой, потом левой).
Игра «Лопни меня»
Для детей с 4 лет
Задача ребенка лопать мыльные пузыри, но по-разному. Лопаем сначала одной рукой, потом двумя, только правой, только левой и по очереди.
Игра «Где звенит?»
Для детей с 4 лет
Ребенок стоит с закрытыми глазами. Взрослый звонит в колокольчик. Ребенок рукой должен показывать, откуда идет звук. Снизу или сверху, справа или слева.
А если вы устали играть на балконе и хотите позаниматься в тепле и уюте своей квартиры, используйте «Альбом для тренировки мозга от нейропсихолога» Натальи Талызиной. В нем собрано множество разнообразных заданий, актуальных как для детей от 5 лет, так и для взрослых.
Пособие подойдет для тех, кто замечал у себя симптомы: забывчивость, невозможность выразить свои мысли, чрезмерную усталость, рассеянность. А у младших школьников занятия с пособием способствуют развитию навыков чтения и письма, математики, сенсомоторики, памяти, логического мышления, внимания, речи, воображения и мелкой моторики.
Наверняка все понимают, насколько важно для ребенка иметь хорошую память. Ведь она позволяет без труда осваивать школьную программу, показывать отличные результаты в учебе, легко поступить в ВУЗ и стать успешным в профессии. Кое-кто из взрослых считает, что память заложена в генах и ее ничем не исправить. Это мнение ошибочно, ее не только можно, но и нужно тренировать, а хорошими помощниками в этом станут развивающие игры на память. Пособия, направленные на запоминание различной информации, отличаются своей сложностью, поэтому выбирать их стоит исходя из возраста ребенка. Какие игры на развитие памяти считаются лучшими и подходят для малышей в 3 года, а что принесет пользу для ума ученикам начальной школы, читайте в нашей статье.
Память — это способность психики воспринимать, сохранять и воспроизводить информацию. Она является основой развития способностей ребенка, условием обучения, приобретения знаний и навыков. Память бывает:
Развитие каждого вида памяти начинается в определенном возрасте. На первом году жизни ребенок запоминает движения и эмоции. В двухлетнем возрасте у малыша начинает развиваться образная память, и только в 5-6 лет — стартует словесно-логическая. Кроме того, существует два вида сохранения информации: кратковременная и долговременная. Развитие последней принципиально важно для детей младшего школьного возраста. Ведь ребенку надо научиться запоминать материал на уроке и возвращаться к нему на контрольных или при выполнении домашнего задания.
У детской памяти есть свои особенности. Важно знать, что у детей может быть лучше развита одна из них. Кто-то запросто запоминает информацию, которую записал, но не помнит того, что услышал. Другие эмоционально цитируют диалоги героев мультфильмов, но не могут вспомнить что учитель сказал принести к уроку. У мальчиков лучше развивается двигательная память, а у девочек — образная и долговременная. Для детей одинаково важны любые способы запоминания, поэтому развивать надо все виды памяти и предпочтительно это делать в игровой форме. Читайте больше интересных статей в нашем блоге.
Чтобы игровые занятия оказали эффективную помощь, нужно их выбирать с учетом уровня интеллектуального развития каждого ребенка. Мы предлагаем несколько игр из нашей небольшой картотеки, среди которых вы можете выбрать наиболее подходящие для своего малыша.
Эта игра направлена на тренировку внимания и зрительной памяти. Она будет интересна для детей разного возраста, как в 2-3 года, так и в 7 лет. Для игры потребуется 10-30 счетных палочек. Один игрок выкладывает из них фигуру (квадрат, треугольник, звезду, елочку и т.д.), дает рассмотреть несколько секунд и закрывает сооруженный предмет листом бумаги. Другой участник должен за этот промежуток времени запомнить конфигурацию и выложить аналогичную. Если в процессе выясняется, что одна палочка пропущена или уложена неверно, это считается ошибкой, и игрок штрафуется. При полном совпадении начисляются очки. В зависимости от возраста ребенка, чтобы ему было интересно, задание усложняется: выкладывается одновременно несколько фигур, уменьшается время запоминания.
«Найди пару» — второе название этой настольной игры. В набор входит несколько парных карточек с одинаковым изображением. Ведущий выкладывает их на поверхность лицевой стороной вниз и делает первый ход. Он переворачивает две карточки и показывает их всем игрокам. Если картинки совпали, забирает себе, в противном случае оставляет их на местах, только поворачивает вновь «рубашкой» вверх. Эти же действия выполняют все участники по очереди, пока все карточки не будут разобраны. Кто собрал большее количество — победитель. Смысл игры Memory заключается в том, что надо запомнить расположение изображений, в тот момент, когда их переворачивают игроки, и открыть две одинаковые картинки, чтобы пополнить свой запас. Есть несколько вариаций этой игры, к примеру, карточки могут располагаться на панели и закрываться фишками. Но любая из моделей связана с открыванием картинок. Игра по праву считается семейной и направлена на улучшение работы мозга и концентрации внимания детей от 4-5 до 10 лет.
Эти игровые пособия — отличная зарядка для мозга детей самого разного возраста. Они одинаково интересны как ребятишкам, посещающим младшую группу детского сада, так и более старшего возраста. Собирая из разрозненных кусочков единое панно, дети развивают кратковременную память. Пазлы для самых маленьких могут иметь всего 3-4 части, крепления в виде рамки и подсказки, прорисованные на основании. В средней группе детского сада используют более серьезные комплекты, состоящие из 20-30 деталек. Для дошкольников 5-6 лет подойдут пазлы, содержащие более 100 элементов и картинки, соответствующие гендерным интересам. Девочкам можно предлагать панно с изображением принцесс, кукол, забавных зверят, а мальчикам — автомобилей, оружия, роботов.
Суть этой игры на развитие памяти у дошкольников достаточно проста. На столе в определенном порядке раскладывают несколько разных игрушек. Ребенок должен запомнить их количество и расположение, для этого ему дают несколько секунд. После того как он отвернется, игрушки меняют местами, а некоторые убирают совсем. Затем предлагают малышу расставить все предметы в первоначальном порядке. Если из 10 предложенных, у младших дошкольников получается вспомнить хотя бы 7 — это отличный результат! Для развития логики можно немного изменить правила. К примеру, дать несколько логических подсказок, рассказать, какого цвета была игрушка, про которую ребенок забыл, или где она располагалась. Также можно подключать тактильное восприятие: завязать малышу глаза и дать ощупать «утерянный» предмет.
Хорошим упражнением для развития словесной памяти у младших школьников считается игра на запоминание слов. Ведущий начинает первый раунд словами: «Бабушка укладывает в чемодан…коробку», следующий игрок должен повторить эту фразу и добавить к списку еще одно слово, к примеру — расческу. Если кто-то ошибется, поменяет названия предметов местами или пропустит, ему выдают фант и придумывают штрафное задание, обычно смешное. Игра продолжается, пока список не станет настолько длинным, что ни один ребенок не сможет его повторить. Обычно, это 15-20 названий предметов.
Ведущий показывает несколько движений, а дети должны точно их повторить. Условия можно менять, насколько позволит фантазия: внезапно ускоряться, из группы детей выбирать одного, который должен это сделать, исключить из повторения «запрещенные» элементы. Эту подвижную игру можно превратить в логопедическую, если ребенок будет за взрослым повторять движения языка или губ. Занятие направлено на развитие двигательной памяти. Не стоит забывать, что во время физических упражнений кровь быстрее насыщается кислородом, что позволяет активизировать всю мозговую деятельность. Также важна эмоциональная составляющая такого занятия, ведь движение приносит детям огромное удовольствие.
Ребенок за несколько лет делает настоящий рывок в психическом развитии. Первоначальное механическое запоминание перерастает в осознанную, произвольную память, увеличивается ее объем. Перед взрослыми стоит задача — помочь малышу максимально развить свои способности. Сделать это будет легче с помощью дидактических игр на память для детей. Ведь ребенок, как губка, впитывает в себя только ту информацию, которая интересно подается. Советуем прочитать статью “Как научить ребенка считать”.
Танцы — идеальный способ одновременно поднять себе настроение и заняться физической нагрузкой, которой нам так не хватает, пока мы сидим по домам из-за COVID-19. Тренировки можно начать с бесплатных ресурсов: это отличный шанс перепробовать разные стили и направления, чтобы понять, что у вас получается лучше всего и приносит больше удовольствия. Некоторые западные студии и тренеры сейчас ведут онлайн-трансляции для всех желающих — так что до конца карантина у вас есть возможность поучиться у известных танцоров с другого конца планеты. «Цех» собрал самые интересные ресурсы для занятий танцами, не покидая дома.
DancePlug — это образовательная онлайн-платформа для начинающих танцоров. Интерфейс хорошо продуман: у пользователя есть возможность посмотреть видео в замедленном режиме с комментариями инструктора. В разделе с бесплатными уроками вы найдете базовые элементы, которые лежат в основе разных танцевальных стилей — от балета до степа и уличных танцев. Также после регистрации можно взять один бесплатный мастер-класс в режиме трансляции.
Английский национальный балет был основан (не без участия выходцев из России) в 1950 году. Сейчас это современная мультиэтничная школа, которую возглавляет испанка Тамара Рохо (Tamara Rojo). На ютьюб-канале English National Ballet проходят трансляции тренировок с Рохо и другими звездами английского балета. Для вдохновения там же можно посмотреть сцены из лучших постановок труппы.
Частную школу балета для взрослых Broche Ballet возглавляет американка Джули Джилл. На ее ютьюб-канале есть подборка коротких роликов с советами для начинающих и записи полных уроков. Подойдет для тех, кто всю жизнь мечтал о балете, но в детстве им не занимался.
Кэтрин Морган — бывшая солистка Нью-Йоркского балета. На ее ютьюб-канале — более 300 видео с упражнениями для танцоров разного уровня. В частности, она делится своими секретами о том, как справиться со сложными движениями и техниками. Помимо балетных тренировок здесь также есть упражнения на растяжку и пилатес, которые помогут подготовить тело к танцам.
Сара Де-Фой преподает в Английской национальной балетной школе. В отличие от предложений других тренеров, ее уроки подойдут для семейных занятий. На своем канале она выкладывает упражнения для танцоров старшего возраста и детей. В период карантина Сара добавляет новые материалы практически каждый день.
Миран Киракосян — известный хореограф из Лос-Анджелеса, который гастролировал вместе с Бритни Спирс в 2003 году, работал с Мадонной, Рианной и Black Eyed Peas. Свой канал он обновляет пять дней в неделю, на главной странице даже висит расписание:
Уроки хип-хопа, сальсы и ча-ча-ча находятся в отдельных плейлистах. Длительность у роликов для начинающих разная — от пары до 15 минут.
Поклонникам клубных танцев наверняка понравится канал Get Dance: тут вас научат движениям, которые одинаково хорошо будут смотреться и в TikTok, и на танцполе. Основную часть контента составляют базовые техники. Также есть серия видео, которая посвящена трюкам и решению распространенных проблем — например, как улучшить координацию, избавиться от синдрома «застывших» плечей или присоединиться к кому-то на танцполе.
На сайте танцевальной студии Фреда Астера можно найти более 300 онлайн-уроков от сертифицированных тренеров. Большая часть контента — платная, но на время карантина школа открыла доступ на 30 дней к видео танцевальных вариаций на тему классических танцев — танго, румба, свинг, вальс, фокстрот, ча-ча-ча и другие. Кроме того, можно бесплатно посмотреть видеотренировки для начинающих.
Для тех, кто танцы воспринимает как замену фитнесу, упражнения от студии 305 Fitness — идеальный вариант. Тут собраны танцевальные кардио-тренировки, вдохновленные музыкой 80-х и 90-х, а также современным хип-хопом и поп-хитами. Отдельно хочется отметить яркую визуальную составляющую уроков — тренеры одеты в флюоресцентные вещи, а помещение залито фиолетовым светом. Настоящий рейв на дому.
Ailey Extension — нью-йоркская школа, вдохновленная танцевальным стилем и хореографией Алвина Эйли. Из-за пандемии ее организаторы решили выложить записи тренировок и проводить бесплатные трансляции занятий для всех желающих. За расписанием лайвов можно следить на сайте школы. Балет и танец живота для начинающих, упражнения на растяжку для любого возраста, а также танцевальный фитнес — программа довольно разнообразна.
Приложение STEEZY Studio создано для тех, кто любит более организованный подход. Тут есть библиотека с 500 записанными видеоуроками, которые удобно каталогизированы по уровням сложности и направлениям. Контент доступен по подписке, но первую неделю ролики можно смотреть бесплатно. Приложение есть для Android и iOS.
Голливудская студия танцев, в которой занимаются будущие покорители сцены, телевидения и кино. В инстаграм-аккаунте школы преподаватели в прямом эфире учат современным танцевальным техникам, хип-хопу и джаз-балету. Одна тренировка длится около часа. Анонсы появляются накануне.
Владелица танцевальной студии Xtreme Dance Academy из Канады Белль Фишер каждый день ведет трансляции домашних классов, чтобы поддержать тех, кто остался без тренировок из-за коронавируса. Урок длится от 45 минут до часа. В основе лежит стрит-дэнс и микс из разных движений. Иногда к Фишер присоединяются коллеги. За обновлениями можно следить на ее странице в фейсбуке или на ютьюбе.
Описание: Веселая игра-подражатель, в которой люди пытаются имитировать действия одного из лидеров, а человек в центре пытается определить, кто является виновником этих действий (лидер).
Возраст: от 8 лет. Рекомендуемое количество людей: одна группа от 8 до 16 человек. Фактор беспорядка: может вспотеть. Материалы: Нет. Окружение: в помещении или на открытом воздухе.
Правила следования за лидером
«Следуй за лидером» (также известная как «Игра-подражатель») – это игра в жанре экшн, которая служит хорошим зарядом энергии или разминкой.Наблюдать, как люди подражают лидеру, может быть довольно забавно, особенно если лидер совершает какие-то странные движения. Для игры «Следуй за лидером» подготовка не требуется. Найдите большое открытое пространство в помещении или на улице, и вы готовы к работе!
Как играть
Попросите всех встать и расположите группу в круг, лицом внутрь. Попросите одного человека выйти из комнаты на минуту. Этот человек будет угадывать раунд. Пока его нет, группа решает, кто должен быть «лидером».«Лидер будет тем, кто устанавливает движения для этого раунда. Когда этот человек будет выбран, пригласите отгадывающего вернуться. Угадывающий стоит в самом центре круга.
Когда начинается раунд, все начинают размахивать руками вверх и вниз. Лидер в конечном итоге начнет делать другие движения, а все остальные имитируют действия лидера, не будучи слишком очевидными, чтобы раскрыть, кто лидер. Лидер может делать все, что хочет, например:
Все в круге должны быть осторожны, чтобы избежать длительного зрительного контакта с лидером, чтобы личность лидера не разглашалась.Угадывающий должен постоянно поворачивать голову, чтобы попытаться выяснить, кто из них является лидером (человек, который начинает все движения группы). Гадатель может сделать до трех предположений. Если предположение неверно, раунд продолжается. Если догадка верна, лидер становится новым отгадывающим в следующем раунде. Если все три догадки исчерпаны, а лидер угадан неправильно, раунд заканчивается, и вы можете оставить того же отгадывающего или поменять его местами.
Эта игра в жанре экшн имеет тенденцию быть веселой, поскольку люди пытаются копировать глупые движения лидера.Смотрите фотографии примера игры ниже.
Человек в центре пытается найти лидера круга. Определить лидера может быть непросто!Нужны идеи для двигательной активности дошкольников? Это отличные идеи для занятий, которые можно попробовать дома со своими детьми, а также их можно выполнять с классом детей.
Что такое двигательная деятельность?Движение, также называемое грубой двигательной активностью, – это игры, действия или действия любого рода, в которых задействуются большие мышцы тела, тем самым улучшая координацию движений.
Движение – естественное состояние для ребенка, и до тех пор, пока у него достаточно свободы, чтобы играть и быть, он будет искать регулярное движение в своей игровой деятельности.
Хотя свободная игра очень важна, существует множество видов движений и крупной двигательной активности, которые вы можете выполнять вместе с ребенком, чтобы заставить большие мышцы работать вместе.
Вы можете попробовать поиграть или заняться чем-нибудь, если вы скажете, что вашему ребенку нужен перерыв от интенсивного занятия, если ваш ребенок мало играл на открытом воздухе, если вы хотите помочь своему ребенку развить некоторые навыки или просто повеселитесь, проведите время.
С помощью движений вы можете развивать такие навыки, как повороты, сотрудничество, развитие словарного запаса, социальные навыки или общие моторные навыки, такие как сила, равновесие, зрительно-моторная координация, ловкость, скорость и т. Д.
Каковы преимущества двигательной активности в раннем детстве?В раннем детстве регулярная физическая активность имеет решающее значение для развития ребенка. Без движения дети не будут расти должным образом и будут иметь серьезные задержки в развитии.
Детский мозг растет и развивается в процессе обучения, и основной метод обучения детей – это перемещение и исследование своего мира.
Мы видим это у младенцев, которые часами каждый день перемещаются, исследуя все и вся.
Это остается так на протяжении всего дошкольного возраста, поскольку детям все еще нужно много движения, чтобы продолжать расти.
Именно здесь слишком много времени перед экраном и сидячий образ жизни могут нанести вред, и почему это следует контролировать и никогда не позволять занимать большую часть игрового времени ребенка.
Вот некоторые из преимуществ регулярной двигательной активности для детей.
1. Физическое развитиеФизическое развитие ребенка происходит через движение.
Разные вехи физического развития должны быть достигнуты в разном возрасте, и поэтому окружающая среда ребенка должна способствовать постоянному перемещению.
В последнее время был придуман термин «синдром контейнерного ребенка», потому что в наши дни младенцев очень часто «удерживают» в оборудовании, которое подавляет их естественную склонность к движениям.
С рождения и до тех пор, пока дети не будут готовы к формальному обучению, им нужна полная свобода передвижения и активности.
2. Улучшение навыков мелкой моторикиПрежде чем дети разовьют мелкую моторику, необходимую для выполнения таких задач, как письмо, они должны развить свои грубые моторные навыки. Крупная моторная координация является предпосылкой для тонкой моторной координации.
Младенцы развиваются от головы вниз и от центра к внешней стороне тела.Другими словами, они сначала развивают контроль над головой, затем шеей, корпусом и т. Д.
Позже они учатся пользоваться руками и ногами. В последнюю очередь развиваются пальцы рук и ног и другие мелкие мышцы тела.
Ребенок с хорошо развитой крупной моторной координацией будет более успешно заниматься мелкой моторикой, такой как кормление, одевание, завязывание обуви, рисование, выполнение заданий в дошкольном учреждении, а затем и письмо.
3. Повышенная концентрацияРегулярное движение улучшает концентрацию внимания ребенка.Предоставление маленьким детям регулярных перерывов в работе мозга помогает им восстановить силы и сосредоточиться на задаче.
Чем больше детей привлекают к занятиям, которые усиливают их концентрацию, и чем чаще они делают перерывы в движении, чтобы расширить их внимание, тем больше их объем внимания со временем увеличивается.
4. Повышенное развитие мозгаДвигающиеся дети посылают в мозг кислород. Кислород имеет решающее значение для правильного функционирования мозга, поэтому усиление кровообращения приводит к повышению активности мозга и способности эффективно учиться.[источник]
5. ЗдравоохранениеДети, которые переезжают, обычно становятся взрослыми, которые переезжают, а взрослые, которые переезжают, намного здоровее взрослых, которые не двигаются.
Регулярные физические движения необходимы для общего здоровья и хорошего самочувствия на протяжении всей жизни. Прививайте эту привычку в раннем возрасте.
18 подвижных игр и занятий для дошкольниковВот несколько идей, как весело провести время для детей дома или в школе.Вам не понадобится какое-либо необычное оборудование, и вы можете импровизировать с множеством предметов домашнего обихода или активного отдыха.
Эти игры подходят для детей 3, 4 и 5 лет, но некоторые могут быть адаптированы и для 2-летних.
Этот пост содержит партнерские ссылки на образовательные продукты, которые я лично рекомендую. Если вы совершаете покупку через один из них, я получаю комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Прочтите раскрытие для более подробной информации.
1. КлассикиКлассики – давний фаворит и одна из лучших активных игр для детей.
Он учит равновесию, зрительно-стопной координации и даже некоторым начальным математическим навыкам.
2. РоликПредставьте, что вы бревна, и, вытянув руки над головой, катайтесь по траве. Затем разведите руки в стороны и покатайтесь.
Роллинг хорош для координации мышц спины, шеи, плеч и бедер, а также для наращивания силы.
Если у вас есть сад с уклоном или вы можете найти травяной берег в парке, катание с горы – это очень весело и отличное двигательное действие.
Вы также можете постелить одеяло на траву, взять его за один конец, затем попросить ребенка лечь на другой конец и перекатиться на коврик, а затем снова выйти.
3. Кто я?Это упражнение способствует развитию фантазий и навыков мышления, а также развитию крупной моторики.
Выбирайте разных животных и делайте вид, что двигаетесь, как они. По очереди угадывайте, что это за животное.
Попробуйте предложить разные категории, чтобы усложнить задачу, например, животные, которые прыгают, летают или бегают.
Вот некоторые существа, которым можно подражать:
Создайте собственную полосу препятствий в саду и заставьте работать эти большие мышцы.
Проявив немного воображения, вы можете создать курс из отходов или вещей, найденных вокруг дома и в саду. Регулярно меняйте их, чтобы сделать задание более интересным.
Вот несколько идей для вашей полосы препятствий:
В этой версии тега, когда вы кого-то ловите и помечаете, они должны замерзнуть, пока кто-нибудь не коснется их, и они не разморозятся.
Лучше всего играть всей семьей или классом.
Игры в погоню учат детей эффективно перемещать свое тело в пространстве (не натыкаясь на людей и предметы во время движения) и улучшают их скорость и время реакции.
6. Саймон говоритSimon Says – это забавная игра, в которой нужно следовать инструкциям, которые обычно основаны на движении.
Один человек назначается Саймоном и должен давать инструкции, которым должны следовать остальные игроки.Однако они должны выполнять только инструкции, которые начинаются со слов «Саймон говорит…», и не следовать инструкциям, которые не начинаются со слов «Саймон говорит».
Хотя эта игра в первую очередь развивает навыки слушания и внимания, это также прекрасная возможность развить крупную моторику.
Вот несколько забавных идей Саймона Сэйса с особым разделом команд, которые проработают большие мышцы.
7. КанатоходцыПритворись канатоходцем и отработай навыки равновесия и концентрации.
Все, что вам нужно, это веревка, положенная на пол или слегка приподнятая и привязанная к ножкам стульев.
Идите по веревке, осторожно ставя одну ногу перед другой, не теряя равновесия и не «падая с каната» или «не падая в реку крокодилов».
Или попросите ребенка пройти по бордюру или другой узкой, слегка приподнятой платформе.
Маленьким детям нравится символическая игра, и вы можете даже нарядиться для этой игры.
8. Прыжки по бумажным тарелкамРазложите снаружи несколько бумажных тарелок – довольно близко друг к другу – и представьте, что они лягушки, прыгающие по кувшинкам, или животные, переходящие реку, перепрыгивая через камни.
По мере улучшения баланса и координации вашего ребенка, раздвигайте тарелки дальше друг от друга и в разных направлениях, чтобы ваш ребенок проложил безопасный путь.
9. Охота за мусоромПростой акт пребывания на свежем воздухе и бега на природе является необходимым двигательным действием.
Почему бы не попробовать что-нибудь веселое, например, охоту за мусором на природе?
На листе бумаги или картона нарисуйте или приклейте изображения предметов, встречающихся в природе, и бегите по саду или парку в поисках этих предметов.
Или сделайте карточку с изображениями насекомых – как в примере ниже – и прогуляйтесь по саду вместе с ребенком, чтобы найти как можно больше этих существ.
Попытайтесь сфотографировать их, когда найдете их.
10.Прыжки по лестницеЛестница – отличный инструмент, который можно использовать по-разному. Можно использовать лестницу для спортзала в джунглях (которую можно снять), веревочную лестницу или обычную бытовую лестницу.
Положите лестницу на траву и прыгайте между ступенями. Практикуйтесь в прыжках на чередующихся ногах, а также на двух ногах вместе, что является более сложной задачей.
Прыжки и прыжки – важные вехи в физическом развитии.
Поощряйте ребенка ходить по боковым краям лестницы, чтобы сохранять равновесие.
11. Конкурс хула-хупХула-хупинг – это увлекательное занятие, которое понравится вашим детям. Уметь вращать хула-хуп вокруг бедер – непростой навык, поэтому потребуется много практики.
Старшие дошкольники могут некоторое время балансировать с обручем, но вы все равно можете позволить младшим дошкольникам или малышам поиграть с обручем, чтобы попробовать движения.
Когда ваши дети овладеют навыками, проведите соревнование и посмотрите, кто дольше всех может раскачивать обруч вокруг бедер.
Этот регулируемый детский хула-хуп поставляется с скакалкой.
12. Джек и бобовый стебельУ вас есть тренажерный зал в джунглях дома или в парке с лестницей, по которой ваш ребенок может подняться? Почему бы не рассказать историю Джека и Бобового стебля и не разыграть ее вместе.
Когда Джек взбирается по бобовому стеблю, поднимитесь по лестнице вместе, а затем расскажите части о доме гиганта, сидя на вершине спортзала в джунглях.
Это будет увлекательный вариант повествования, который поможет вашему ребенку набраться сил и отработать навыки лазания.
13. СкакалкаНаучиться пропускать прыжки – важная веха в развитии моторики дошкольников. Лучший способ познакомить ребенка с этим движением – научить его прыгать через движущуюся скакалку.
Привяжите веревку к стулу или другому столбу и, взявшись за другой конец, медленно раскачивайте ее вперед и назад, когда ваш ребенок перепрыгивает через нее. Увеличивайте рост и скорость по мере того, как ваш ребенок совершенствует свои навыки.
Когда ваш ребенок начинает осваивать навыки прыжков, используйте скакалку.
14. Прослушивание игрыСыграйте в игру на прослушивание движений, которая предполагает внимательное слушание и запоминание нескольких инструкций.
Составьте серию глупых инструкций – например, трижды подпрыгните, бегите вокруг дерева и подпрыгните, поставив ноги вместе, – и посмотрите, сможет ли ваш ребенок выполнить их в правильной последовательности и запомнить их все.
Начните с двух инструкций для детей младшего возраста и добавляйте больше, если позволяют возраст и навыки вашего ребенка.
15. Мешки с фасольюБоб-мешки есть в каждом дошкольном учреждении, и не зря. Это отличный ресурс для отработки двигательных навыков, и вы можете использовать их разными способами:
Вот еще несколько упражнений, которые стоит попробовать.
16. Прыжки в длинуПроведите с ребенком соревнования по прыжкам в длину. Вы соревнуетесь не друг с другом, а со своими собственными рекордами.
Отметьте отправную точку в своей гостиной или на улице, если хотите. Спрыгните с начальной точки и прикрепите кусок ленты к месту приземления.
Тогда продолжайте пытаться побить свой рекорд, перемещая ленту каждый раз, когда идете дальше.
По очереди пытайтесь улучшить свою дистанцию.
17. Конкурс балансировкиСоревнуйтесь со своим ребенком и посмотрите, кто сможет дольше удерживать равновесие, или включите таймер, если вы не хотите, чтобы ваш ребенок проигрывал в каждом раунде, и посмотрите, сможет ли ваш ребенок побить свой предыдущий результат.
Встаньте и балансируйте на одной ноге, затем на другой с закрытыми глазами и т. Д. Наденьте на голову мешок с фасолью и посмотрите, как долго вы сможете удерживать его на одной ноге.
18. Лови пузыриДетям нравится гоняться за мыльными пузырями в саду или на игровой площадке.Это занятие не обязательно должно быть предназначено только для детей ясельного возраста.
Сделайте из этого игру и посмотрите, сколько пузырей может лопнуть ваш ребенок каждый раз, когда вы задуваете набор. Это отлично подходит для тренировки координации глаз и рук.
Если вы играете с несколькими детьми, возьмите за правило, что каждый ребенок должен поймать один пузырек, а двое детей не могут коснуться одного и того же пузыря.
Это проработает рефлексы и научит детей быстро принимать решения и осторожно перемещаться в пространстве.
Как видите, поиск идей для движения не должен быть сложным.
Просто используйте свое воображение и любые предметы и инструменты, которые у вас есть, и создайте быструю простую игру.
* Раскрытие информации: я получаю комиссионные за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.
В этой игре с хлопками в ладоши на Восточном побережье дети должны работать в парах.В каждом стихе есть спетая и устная части. В конце разговорной части заполните пустое поле вариацией (лицо, глаза, локти, колени, губы и т. Д.), Чтобы включить ее в следующий раз. Вот анимированная демонстрация и звуковой клип, а вот копия партитуры. (Источник: The Singing Classroom )
Эта песня состоит из двух частей – одна в составном метре, другая в двойном – отличный способ сравнить и сопоставить! В первом разделе дети составляют круг с одним человеком в центре.Когда они поют, они делают большие ритмы и двигаются по часовой стрелке. Во второй части человек в середине хватает кого-то из круга, и они танцуют вместе, в то время как все остальные встают на свои места. Смотрите видео-демонстрацию этой игры здесь.
Отлично подходит для ваших младших хоров, эта круговая игра заставляет всех петь «зов» и дает возможность спеть «ответ». Мне нравится, что в этом видео они использовали Beanie Babies в качестве реквизита!
Песня для пар (или групп из трех детей), в которую входят прыжки, постукивание пальцами ног и вращение! Посмотреть видео-демонстрацию можно здесь.
Традиционный фаворит, эта песня начинается с каждого в кругу. Во время пения дети ходят / прыгают влево или вправо (оставаясь в круге). Назовите варианты в конце каждого куплета: «влево», «вправо», «махи локтем» и т. Д. См. Здесь пример этой песни в действии.
Простая песня с бессмысленными слогами и множеством забавных движений! Это будет очень хорошо работать с хором старших классов или молодежным хором (см. Миннесотский бойхор поет здесь).Пусть ваши певцы сядут рядами (довольно близко друг к другу). Обсудите несколько движений, чтобы начать. Начните петь вместе и произносите движения в конце каждого повторения.
Круглая игра, напоминающая «Утка, Утка, Гусь». Здесь лидер ходит по внешней стороне круга, пока все поют. В соответствующий момент песни лидер останавливается позади кого-то, отходит в сторону и движется внутри круга, чтобы встретиться с ним лицом.При следующем повторении этот человек присоединяется к ним, обойдя за пределами круга. Отличная демонстрация видео здесь.
Веселая песенная игра, которая заставляет всех двигаться! Пусть дети выстроятся в два ряда лицом друг к другу. В первой части песни дети берутся за руки с человеком напротив, размахивают руками вперед и назад и танцуют на месте. Во второй части все делают шаг назад, и ребенок с одного конца по очереди исполняет танцевальную импровизацию в середине.Все остальные во время пения имитируют их танцевальные движения. Вот забавное видео, чтобы показать вам, как это выглядит.
Этот забавный поворот в традиционном правописании пчелы дает певцам возможность применить свои знания на практике, демонстрируя различные музыкальные концепции. Пусть шесть (или около того) певцов встанут плечом к плечу по прямой линии. Начиная с одного конца, дайте каждому ребенку продемонстрировать музыкальную концепцию (например, декрещендо, стаккато, ферматы, последовательность, пропуск, шаг).Если ребенок ошибается, он или она должны сесть, и идея передается следующему в очереди. Игра продолжается до тех пор, пока не останется только один ребенок. (Источник: 99 New Musical Games by Bonnie Krueger)
Веселая бессмысленная песня с красивой мелодией (с прыжком на октаву в секции B!). Как только вы научитесь этому, объединитесь в пары и добавьте хлопки в ладоши или движения с помощью ритмических палочек, как показано здесь.
Попросите детей выстроиться в очередь.В конце выберите человека, который станет лидером. Пока все поют, ведущий водит их по комнате. В конце песни, когда все поют: «Так мы остановимся!» лидер принимает позу, и все копируют. Затем лидер присоединяется к концу очереди, и следующий человек в очереди становится лидером. Вот видео-пример.
Составьте список знакомых песен, достаточный для половины детей в вашем хоре. Распечатайте две копии, разрежьте и положите в миску.Попросите каждого ребенка нарисовать листок бумаги, но оставьте песню при себе. Когда вы подадите сигнал, пусть все начинают напевать свою песню (без слов!) И перемещаться по комнате. Цель состоит в том, чтобы найти другого человека в комнате, у которого есть такая же песня! (Источник: 99 New Musical Games by Bonnie Krueger)
Спин-офф Red Rover (вроде?) И аналогичный разделу дуплекс в We Floating Внизу по реке (вверху) эта игра с кругами запирает трех человек в центре.Все поют, а те, кто в центре, пытаются вырваться за пределы круга. Те, кто убегает, присоединяются к кругу, а оставшиеся в середине «качаются» в новых людях. Вот забавное видео-демонстрация.
Попросите детей образовать круг (лицом внутрь) с одним человеком внутри. Следуя указаниям в песне, человек внутри делает соответствующие движения с одним человеком в круге – «разбуди меня, встряхни меня, не дай мне заснуть слишком поздно!» В конце песни человек в круге присоединяется к человеку в середине, и песня (и движения) повторяются.Смотрите видео-демонстрацию здесь.
Британская певческая игра, эта песня призывает всех выстроиться в очередь и взяться за руки. Во время пения дети плетут друг друга под мышками, пока все не останутся стоять в ряд со скрещенными руками. Поменяйте действия (и продолжайте петь), пока все не встанут в ряд, взявшись за руки. Это немного сложно описать в письменной форме, поэтому вот короткое видео, чтобы показать вам, как это выглядит.
Малыши любят подражать взрослым.Если вам нужно что-то, чтобы помочь малышу встать с дивана и стать физически активным, попробуйте сыграть в игру «следуй за лидером». Вы не только поможете своему малышу развить большую моторику, но и будете действовать как положительный образец для подражания.
Начните с объяснения своему ребенку, что вы хотите, чтобы он имитировал или копировал то, что вы делаете. Используйте язык, который понимает ваш ребенок. Начните с движений, которые, как вы знаете, способен выполнять ваш ребенок, например, хлопая в ладоши.
Если кажется, что ваш малыш не знает, что делать, спросите: «Сможете ли вы это сделать?» Затем помогите им сделать движение. Продолжайте делать это, пока ваш ребенок не последует вашему примеру.
Хорошая настольная книга, которую стоит прочитать, чтобы начать работу, – это книга Эрика Карла « From Head to Toe », которая побуждает детей изображать движения животных.
Укрепите старые навыки, выбирая вещи, которые ваш малыш уже умеет делать. Это также подарит вашему ребенку чувство уверенности и успеха.
Добавьте к старым движениям новые, с которыми ваш малыш еще не освоил. Вот несколько идей, которые помогут сделать игру интересной и постепенно усложняющей:
Продолжайте играть, пока вы или ваш малыш не устанете от игры.Забавно заканчивать спокойным движением, чтобы ваш малыш знал, что пора расслабиться (попробуйте «спать, как младенец» или «быть неподвижным, как статуя»).
Когда они овладеют игрой, дайте своему малышу шанс стать лидером. Вы узнаете, какие их любимые движения (и какие они могут выполнять лучше всего), по тому, что они просят вас сделать. Обратите внимание на их выбор и используйте эти ходы, чтобы начать игру в будущем.
Член NAfME Тереза Якарино
Ритмические игры могут служить полезными инструментами в «хитростях» учителя музыки, потому что они мотивируют учеников, способствуют сотрудничеству как коллективу и укрепляют все навыки чтения в ритме, изученные в течение года! Каждый учащийся должен сосредоточиться на совместной работе и исполнении песен и игр в кругу.Какое удовольствие иметь возможность начать игру и сделать шаг назад, чтобы увидеть, как ваши ученики развивают свои навыки обучения и совместной игры. В эпоху, когда учащиеся изолированы своими компьютерными играми для одного игрока, важно приобщить их к традиции создания музыки как сообщества и совместной работы, чтобы играть и учиться.
Взгляните ниже на некоторые из моих любимых песен и игр, чтобы усилить ритм и ритм и показать, как они связаны с художественными процессами (реакция, творчество и исполнение) из Музыкальных стандартов NAfME 2014 года.
ОтветЕсли вы используете ритм-палочки, попросите учащихся сесть на свои палочки, чтобы не издавать звуки. Группа должна быть подкреплена тем, что, если ритм не яд, они должны эхом хлопать в ладоши! В противном случае их исключают за то, что они опасаются всего ядовитого. Это динамичная игра, которая продолжается до тех пор, пока либо один человек не станет победителем, либо оставшиеся ученики не будут объявлены победителями, и их нельзя обмануть, чтобы «принять яд».
Представьте пляжный мяч как «Музыкальный мяч», подчеркнув, насколько важно, чтобы музыкальный мяч передавался в такт, поскольку это музыкальный мяч. Можно сделать дополнительный акцент на музыкальности пляжного мяча, нарисовав на нем ноты! Чтобы сыграть в игру, попросите группу сесть в большой круг, спеть мелодию и передать мяч в такт. Человек, держащий мяч на слове «аут», покидает круг.
Ритмические игры действительно соответствуют четырем принципам обучения 21 – века: сотрудничество, общение, критическое мышление и творчество. Я надеюсь, что этот блог помог зажечь некоторые идеи о том, как вы можете развить навыки ритма со своими учениками, играя в увлекательные и мотивирующие ритм-игры!
Об авторе:
Член NAfME Тереза Якарино преподает элементарную вокальную музыку в государственных школах округа Балтимор (BCPS) с августа 2005 года.Она имеет две степени Таусонского университета, включая степень бакалавра наук в области музыкального образования (2005 г.) и магистра наук в области музыкального образования (2012 г.), а также сертификат DOK (педагогика Далкроза, Орфа и Кодали). Она получает вторую степень магистра в области школьного руководства и администрации в Goucher College (выпуск ожидается в 2018 году). Она вела различные курсы повышения квалификации для Музыкального офиса BCPS и Университета Таусона. Терри также работала составителем учебных программ в музыкальном управлении государственных школ округа Балтимор, а также проводила серию концертов в середине недели Балтиморского симфонического оркестра.В настоящее время она преподает в начальной школе Joppa View в Перри-Холле, которая служит «школой-маяком», пилотирующей технологическую инициативу с устройствами 1: 1 для всех учеников классов K-5.
Посетите веб-страницу Терри здесь.
Подпишитесь на Терри в Твиттере на @iacarinoT, чтобы увидеть некоторые из этих ритм-игр в действии!
Этот блог стимулировал появление новых идей для вашей музыкальной программы? Поделитесь ими на Amplify! Заинтересованы в перепечатке этой статьи? Ознакомьтесь с инструкциями по перепечатке.
Национальная ассоциация музыкального образования (NAfME) предоставляет ряд форумов для обмена информацией и мнениями, включая блоги и публикации на нашем веб-сайте, статьи и колонки в наших журналах и журналах, а также публикации на нашем портале для участников Amplify. Если не указано иное, взгляды, выраженные в этих СМИ, не обязательно отражают политику или взгляды Ассоциации, ее должностных лиц или сотрудников.
Брендан МакАлун, координатор по маркетингу и мероприятиям, 22 мая 2017 г.© Национальная ассоциация музыкального образования (NAfME.org)
A Хотя видеоигры являются одним из самых популярных видов досуга в мире, исследования их влияния на игроков, как положительного, так и отрицательного, часто упрощают. Некоторые из этих исследований заслуживают серьезного отношения, не в последнюю очередь потому, что видеоигры имеют значение для здоровья. 1
Одним из инновационных приложений видеоигр в здравоохранении является их использование для снятия боли.Степень внимания, необходимого для такой игры, может отвлечь игрока от ощущения боли – стратегии, о которой сообщалось и оценивалось педиатрическими пациентами. В одном тематическом исследовании сообщалось об использовании портативной видеоигры, чтобы не дать 8-летнему мальчику ковыряться в его лице. У ребенка нейродермит и рубцы из-за постоянного ковыряния в верхней губе. Предыдущее лечение не помогло, поэтому мальчику дали портативную видеоигру, чтобы держать руки занятыми. Через две недели пораженный участок зажил.Контролируемые исследования с использованием как рандомизированных контролируемых испытаний, так и сравнения с исходными показателями пациентов показывают, что видеоигры могут отвлекать детей во время химиотерапии рака и лечения серповидно-клеточной анемии. 2 – 5 Во всех этих исследованиях сообщалось, что у отвлеченных пациентов было меньше тошноты и более низкое систолическое артериальное давление, чем у контрольной группы (которых просто просили отдохнуть) после лечения и им требовалось меньше анальгетиков.
Видеоигры использовались как форма физиотерапии или трудотерапии во многих различных группах людей.Такие игры отвлекают внимание от потенциального дискомфорта и, в отличие от более традиционных терапевтических мероприятий, не полагаются на пассивные движения, а иногда и на болезненные манипуляции конечностями. Видеоигры использовались как форма физиотерапии при травмах рук, w1 для тренировки движений 13-летнего ребенка с параличом Эрба, w2 и как форма трудовой терапии для увеличения силы рук. w3 Сообщалось также о терапевтических преимуществах для различных категорий взрослого населения, включая инвалидов-колясочников с травмами спинного мозга, 6 человек с тяжелыми ожогами, 7 и людей с мышечной дистрофией. w4 Видеоигры также использовались в комплексных программах для развития социальных и пространственных способностей у детей и подростков с серьезными нарушениями обучаемости или другими проблемами развития, включая аутизм w5 w6 ; дети с множественными физическими недостатками (например, сильно ограниченными способностями к речи) w7 w8 ; и дети с импульсивными расстройствами и расстройствами внимания. w9
Однако не было ни длительного наблюдения, ни надежных рандомизированных контролируемых исследований таких вмешательств.Также неясно, устанут ли пациенты со временем от таких игр. Кроме того, неизвестно, зависит ли какой-либо отвлекающий эффект от простого сосредоточения на интерактивной задаче или же содержание игр также является важным фактором, поскольку не было никаких контролируемых испытаний, сравнивающих видеоигры с другими отвлекающими факторами. Дальнейшие исследования должны изучить такие факторы в играх, как новизна, предпочтения пользователей и относительный уровень сложности, а также сравнить видеоигры с другими потенциально отвлекающими действиями.
Хотя видеоигры имеют некоторые преимущества в определенных клинических условиях, появляется все больше данных, подчеркивающих более негативные аспекты игры, особенно для детей и подростков. К ним относятся риск зависимости от видеоигр, 8 , 9 (хотя распространенность истинной зависимости, а не чрезмерного использования, очень низка 8 ) и повышенная агрессивность. 10 Имеются многочисленные сообщения о других неблагоприятных медицинских и психосоциальных эффектах.Например, хорошо известен риск эпилептических припадков во время видеоигр у светочувствительных людей с эпилепсией. 11 , 12 w10 w11 w12 Граф и др. Сообщают, что припадки наиболее вероятны во время быстрой смены сцены и когда игры включают модели очень интенсивного повторения и мерцания. 12 Судороги и чрезмерная или вызывающая привыкание игра, похоже, не связаны напрямую, поскольку случайные игроки кажутся столь же восприимчивыми.
В других тематических исследованиях сообщалось о побочных эффектах видеоигр, включая слуховые галлюцинации, w13 энурез, w14 энкопрез, w15 боль в запястье, w16 боль в шее, w17 боль в локтевом суставе, w18 теносинит , w19-w22 синдром вибрации кисти и руки, w23 повторяющихся деформационных травм, w24 периферическая невропатия, w25 и ожирение. w26-w28 Некоторые из этих побочных эффектов кажутся редкими, и многие проходят, когда пациенты перестают играть в игры.Более того, отчеты о случаях и серии случаев не могут предоставить убедительных доказательств причинно-следственной связи или исключить другие смешивающие факторы.
В целом, учитывая, что видеоигры широко распространены среди детей и подростков в промышленно развитых странах, существует мало свидетельств того, что умеренная частота игр имеет серьезные острые побочные эффекты от умеренной игры. Побочные эффекты, когда они возникают, обычно относительно незначительны и временны, разрешаются спонтанно с уменьшением частоты игры.Необходимо больше доказательств чрезмерной игры и определения того, что в первую очередь составляет избыток. Также должны быть проведены долгосрочные исследования зависимости от видеоигр.
Прочие традиции (например, буддийские и индуистские) примечание гораздо более преемственность.Люди и другие формы жизни прочно привязаны к та же цепочка жизни. Даже современная наука постоянно удивлен сложностью и изощренностью «низших» форм жизни такой как простейшие. Человеческая жизнь зависит от симбиоза со сложными клетчатка существа, составляющие тело Некоторые аналитики науки, такие как Бруно Латур и Донна Харравей предлагают другую модель, в которой люди и другие формы жизни рассматриваются как участники экспериментов. Другие верят, что человечество могло бы получить духовную пользу от большего смирения и связь с другими видами.
Сложность простейших : The Protozoa Games present неортодоксальный установка для размышлений о взаимоотношениях видов и парадигм наука. Используя современные технологии цифровых микроскопов, они предлагают визуальные доступ в мир другого вида, простейших. Простейшие выбранный потому что наука представляет их как одну из упрощенных форм жизни животных, возможно, эволюционное происхождение человечества. Тем не менее, следите за ними! Они показать индивидуальные различия – одни кажутся безумными, другие – созерцательный. Они исследуют свой мир самыми разными способами и разыгрывают драмы выживание, принадлежность и исследование мало чем отличаются от человечество.
Микроскопы и обнаружение движения / наблюдение Видео : Обычно люди наблюдают за деятельностью низших форм жизни с помощью инструментов из наука, такая как микроскопы. В играх простейших люди подвергнутый аналогичным протоколам наблюдений. У участников есть свои движения отслеживаются с помощью обнаружения движения так же, как простейшие находятся под наблюдением.Структурно человек и простейшие поставить на аналогичную основу.
Follow-Me : это событие меняет положение обычный научный протоколы. Обычно ученые придумывают настройки для снижения формы следовать их приказам – например, крысы бегают по лабиринту. В Подписывайтесь на меня, простейшие ответственны. Люди зарабатывают очки, подражая движения простейших. Они должны бегать по монтаж пространство в той же схеме движения, что и простейшие.Судьба из простейшие и люди (набранные очки) связаны. это надеялся, что этот эксперимент с переворотом приведет к тому, что люди-участники к более подробному изучению жизни простейших.
Control-Me : это событие структурно повторяется общепринятый научные эксперименты. Культура простейших помещена под в микроскоп и подвергались различным инструментам, чтобы влияние поведение. Но этот эксперимент несколько дурацкий. Люди побеждают указывает, пытаясь повлиять на простейшие, чтобы они двигались к целевой области в их среде.Что может повлиять на простейшие? Разные виды простейших известны как фототропные (атакционные) или светобоязнь (отталкивается) светом и / или звуком. В этой абсурдной пародии на эксперименты участники-люди могут варьировать свою стратегию – включив красный и зеленый огни по обе стороны от культуры простейших и кричать / петь / говорить в звуковые трубки с обеих сторон. Научная литература мама о влиянии цвета света и различных звуков. В некотором роде эта среда удовлетворяет некоторым требованиям подлинный эксперимент.Какие стратегии будут использовать люди – господство дружеское обращение? Будут ли умолять, петь, требовать, пугать, умолять ….? Люди также являются частью этого эксперимента.
Pinball : Визуальная / звуковая среда предполагает пинбол. Мигают огни; проекционный экран выглядит как автомат для игры в пинбол, счет очки накапливаются; колокольчики, вышибалы и боингеры звучат, предыдущий привет оценки вызов, а часы показывают, что время истекает. Пинбол машины предполагают время невинности на заре электронной эры. Они предложить среду безвредного вызова, в которой физические и перцептивный умение ведет к победе. Это социальные ситуации, в которых друзья и незнакомцы соревнуются и сотрудничают в опосредованной задаче. Может простейшие стать частью веселья? Пинбол предлагает интригующую арену для проводить исследования возможные способы взаимодействия различных видов.
Искусство и биология : Электронная революция последний десятилетия оказали большое влияние на культуру. Искусство начало изучить последствия.Некоторые аналитики считают, что исследование в биология может привести к еще более революционным изменениям в следующем десятилетия. На этом раннем этапе революции важно, чтобы художники учить об этих разработках на глубоком уровне и разрабатывают произведения искусства, которые зонд их последствия. Protozoa казались хорошим местом для начала.
.