Слайд 1
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИСлайд 2
Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
Слайд 3
Наше здоровье – в наших руках ! Мы подчеркиваем, что состояние здоровья каждого человека находится в его руках. Об этом говорят обобщенные данные Всемирной организации здравоохранения. Здоровье человека зависит: на 50% от образа жизни; на 20% от наследственности; на 20% от окружающей среды; на 10% от развития системы здравоохранения
Слайд 4
Компоненты здорового образа жизни : Правильное питание Занятие физкультурой и спортом Правильное распределение режима дня Закаливание Личная гигиена Отказ от вредных привычек Здоровый сон
Слайд 5
Правильное питание Строгое соблюдение ритма приема пищи Отучаться от переедания Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша пережевывать и почувствовать вкус
Слайд 6
Занятие физкультурой и спортом Спортивные упражнения позволяют поддерживать общий тонус организма и уменьшать опасность развития заболеваний.
Слайд 7
Правильное распределение режима дня Режим дня помогает развивать хорошую память, воспитывать силу воли и приучать к дисциплине .
Слайд 8
Закаливание Это повышение устойчивости организма к воздействию естественных природных факторов в границах физиологического стресса.
Слайд 9
Личная гигиена Это совокупность гигиенических правил поведения человека на производстве и в быту.
Слайд 10
Здоровый сон Во время сна все клетки восстанавливаются , поэтому хороший сон – один из главных признаков здорового образа жизни.
Слайд 11
Отказ от вредных привычек Вредные привычки являются одной из самых больших проблем современного общества. Одни самые главные из них:
Слайд 12
Курение Вредно для всех жизнеобеспечивающих систем человеческого организма, и в первую очередь — для дыхательной . Табак разрушает и тех ,кто курит ,и тех кто находится рядом с курильщиками.
Слайд 13
Алкоголизм Алкоголь — это своего рода наркотик, который, проникая в организм, пагубно отражается на работе всех жизненно важных органов и систем.
Слайд 14
Наркотики разрушают практически все органы и системы организма, больше всего страдают мозг, печень, почки, сердце, репродуктивные органы.
Слайд 15
Также на здоровье человека влияет: Окружающая среда Взаимоотношения “человек – природа” всегда должны быть гармоничными, потому что только это обеспечит человеку здоровье и качественное развитие всего общества.
Слайд 16
Медицина оказывает помощь в профилактике и лечении различных заболеваний, с помощью нее мы восстанавливаем силы и поддерживаем работу организма на должном уровне.
Слайд 17
Наследственность Физическое здоровье будущих детей формируется сегодня через образ жизни их будущих родителей- сегодняшних школьников.
Слайд 18
Рекомендации: В школе и в семье необходимо формировать культуру здоровья, активное отношение к своему здоровью, сознания, что здоровье самая большая ценность человека.
Слайд 19
Кодекс здоровья Помните, о сохранении вашего здоровья кроме вас самих никто не позаботится .
Слайд 20
Спасибо за внимание
Презентация для классного часа (начальная школа)
Здоровый образ жизни
Цель: формирование у обучающихся потребности в здоровом образе жизни.
Задачи:
навыков здорового образа жизни;
Понятие здоровья
Здоровье-состояние любого живого организма , при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять функции ; отсутствие недуга , болезни.
Виды здоровья
Физическое здоровье -это естественное состояние организма , обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем.
Психическое здоровье – зависит от состояния головного мозга , оно характеризуется уровнем и качеством мышления , развитием внимания и памяти.
Нравственное здоровье – определяется теми моральными принципами , которые являются основой социальной жизни человека.
Факторы, влияющие на здоровье.
Занятия спортом
Чередование труда и отдыха
Режим дня
Отсутствие вредных привычек
Безопасное поведение
Закаливание
Составляющие ЗОЖ
ЗОЖ
Правильное питание
Личная гигиена
закаливание
Отгадайте загадки
Маляр без кистей.
Краской коричневой красит людей.
Но часто по небу гуляет.
А как наскучит ей летать
На землю падает опять.
И обратно держит путь.
Он невидимый, и всё же
Без него мы жить не можем.
Плохо быть незакалённым: постоял на ветру – и простудился. Промочил ноги в дождливую погоду- и опять лёг в постель. Чтобы этого не случилось, нужно заниматься закаливанием . Закалённый человек без вреда для здоровья переносит ветер, дождь, холод, почти не болеет простудными заболеваниями.
закаливание
воздух
вода
солнце
Правила закаливания
Вставайте рано, всегда в одно и тоже время. Форточка открыта.
Сделайте зарядку.
После зарядки приступайте к водным процедурам. Начинать следует с простого обтирания. Намочите полотенце и оботрите руки, затем грудь, шею, спину, живот и ноги. После этого быстро вытритесь насухо. Постепенно снижайте температуру воды. Через месяц перейдите к более сильной процедуре – обливанию или душу. Начальная температура воды 30-35 градусов. Затем постепенно снижается.
Летом прекрасно закаляет купание в чистом водоёме (под присмотром взрослых!)
Очень сильное закаливающее средство – контрастный душ, когда температура воды непрерывно меняется от горячей к холодной.

Хождение босиком Многие врачи рекомендуют один из методов закаливания – хождение босиком. Сначала это можно делать в комнате, а весной и летом, и уже закалённому человеку – осенью, около дома по дорожке, в саду по траве и песку (начиная с нескольких минут).
Солнце,
воздух и
вода –
наши лучшие друзья!
Пословицы о здоровье
Закаляй свое тело с пользой для дела. Холода не бойся, сам по пояс мойся. Кто спортом занимается, тот силы набирается. Солнце, воздух и вода помогают нам всегда. Кто любит спорт, тот здоров и бодр. И смекалка нужна, и закалка важна.
В здоровом теле здоровый дух. Смолоду закалишься, на весь век сгодишься. Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки. Крепок телом – богат и делом.
Сегодня я узнал(а)…
Сегодня я понял(а)…
Закончи одну из фраз:
Литература и интернет-ресурсы:
Никина Е. Наше здоровье в наших руках//Воспитание школьников. – 2006. – № 9.
Пословицы и поговорки русского народа. – М.,1986. -189 с.
Воронова Е.А. «Здоровый образ жизни в современной школе», Феникс, 2007
https://yandex.ru/images/search?from=tabbar&text=факторы%2C%20влияющие%20на
https://yandex.ru/images/search?text=зож%20картинки&from=tabbar&p=1&pos=45&rpt
https://yandex.ru/images/search?text=игры%20на%20свежем%20воздухе%20картинки&from=tabbar&p
https://yandex.
ru/images/search?text=игры%20на%20свежем%20воздухе%20картинки&
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/680073-zagadka-v-morjah-i-rekah-obitaet-no-chasto-po-nebu-letaet-sm-chto-eto.html
Реклама
1 из 17
Верхний вырезанный слайд Загрузить для чтения в автономном режимеПравительство и некоммерческая организация
Документ презентации, используемый для обновления Франклин (Массачусетс) Школьный комитет на заседании 15 октября 2019 г.
Реклама
Реклама
Реклама
● Ученикам нравятся уроки здоровья и физкультуры.
● Недостаточно времени на физкультуру на всех уровнях (по сообщениям всех опрошенных групп)
● Недостаточно времени на занятия по санитарному просвещению (уровень средней и старшей школы).
● Учащиеся/родители/опекуны хотели бы, чтобы учащиеся участвовали в мероприятиях по охране здоровья и физкультуре.
факультативы в FHS
● Элективная программа FHS PE пользуется большим спросом, не все учащиеся посещают занятия, которые им нужны.
● Учащиеся хотят больше времени на уроках здоровья, посвященных психическому здоровью.
(депрессия/самоубийство), согласие и гендерная инклюзивность
● Высококачественная программа
● Сотрудники отдела чувствуют поддержку администрации ФСИН
● Обновления и изменения учебного плана для улучшения текущих уроков.
● Добавление обучения вейпингу в 4 и 5 классах (будущая работа PD)
● Пересмотр обучения вейпингу в 6-10 классах (будущая работа PD)
● Добавление языка, учитывающего гендерные аспекты, во время Human Growth &
Отдел развития/человеческой сексуальности в 6-8 классах (будущая работа PD)
● Реализация стратегий «Ключи к грамотности»
● Вертикальное выравнивание учебной программы по вейпингу в 6–10 классах.
● Пересмотр обучения вейпингу в 6-10 классах (будущая работа PD)
● Исправления и добавление формулировок, учитывающих гендерные аспекты, во время
Раздел сексуальности в 10 классе
Реклама
|
Здоровье для 6-го класса PowerPoint Презентации
|
ПЕРВЫЕ 2 ДНЯ В Б.А.М.С.
Урок – 1 Первый день в школе PowerPoint Урок – 2 Второй день в школе PowerPoint
БЛОК ЖИЗНЕННЫХ НАВЫКОВ
Урок – 2. Автопортрет PowerPoint Урок – 3 Принятие решений PowerPoint Урок – 4 и 5 Курение, мифы и реальность PowerPoint Урок – 6 Курение и биологическая обратная связь PowerPoint Урок – 7 Алкоголь, мифы и реальность PowerPoint Урок – 8 Марихуана PowerPoint Урок – 9 Насилие и СМИ PowerPoint Урок – 10 Реклама в PowerPoint Урок – 11 Беспокойство PowerPoint Урок – 12 Гнев PowerPoint Урок – 13 Общение PowerPoint
ОТДЕЛ СОЦИАЛЬНОГО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ
Урок – 1 Треугольник здоровья PowerPoint Урок – 2 Отношения PowerPoint Урок – 3 Определения PowerPoint Урок – 4 сверстника, Советы по созданию друзей PowerPoint Урок – 5 Давление со стороны сверстников PowerPoint Урок – 6. Урок. 7 различных типов семьи PowerPoint Урок – 8. Злоупотребление PowerPoint
Давление сверстников Домашнее задание Рабочий лист 4-1 Рабочий лист 4-2 Рабочий лист 4-3
ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Урок – 1 Личность PowerPoint Урок – 2 Я-концепция/Я-образ PowerPoint Урок – 3 Стресс PowerPoint Урок – 4 Принятие решений PowerPoint
ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ / ФИТНЕС-БЛОК
Урок – 1 Введение в фитнес PowerPoint Урок – 2 Навык, связанный с фитнесом PowerPoint Урок. 3 фитнес-компонента PowerPoint Урок — 4-уровневая деятельность PowerPoint Урок – 5 Индекс массы тела (ИМТ) PowerPoint Урок – 6 Целевой пульс PowerPoint
Раздаточный материал о преимуществах физически активного образа жизни Активность уровня фитнеса
ПИТАНИЕ ЕДИНИЦА
Урок – 1 Питательные вещества и питание PowerPoint Урок – 2 Здоровое питание PowerPoint Урок – 3 Факты о питании PowerPoint Урок 4. | |