Борщевской филиал МБОУ Заворонежская СОШ
Классный час
Тема «Вредные привычки»
Подготовила:
учитель начальных классов
Свиридова Н.Ю.
2018 г.
Цель: формирование у детей представления о здоровье, о здоровом и больном организме, о плохом и хорошем самочувствии;
– вырабатывание негативного отношения к курению;
– закрепить знание детей о том, что спорт делает человека сильным и здоровым;
– развивать умения рассуждать, анализировать, обобщать полученные знания.
Ход занятия
Психологическая игра «Сюрприз»
(На столе у учителя коробка, в ней конфета)
– Ребята, посмотрите, какая у меня интересная коробочка.
– Почему вы открыли коробку, ведь я же предупреждала об опасности? Почему вы не захотели принять во внимание мои предупреждения?(дети отвечают)
-Так бывает и в жизни: все знают, что курение, алкоголь, наркотики- это очень плохо, опасно для жизни, но всё-таки многие люди употребляют их. Почему такое происходит?
А есть ли у человека ещё какие-то вредные привычки? Давайте постараемся в этом разобраться.
2. Беседа по теме.
– Вы знаете о том, что тело станет красивым, если его тренировать. Но достаточно ли того, чтобы люди говорили «Это красивый человек?» как вы думаете?
-Что ещё нужно делать, чтобы быть здоровым и красивым? (Ответы записываю на доске)
3.
Игра «Да-нет»
На доске прикреплены рисунки: девочка ест, мальчик занимается спортом, дети в позднее время сидят у экрана телевизора, мальчик чистит зубы, девочка курит, мальчик грызёт ногти, мужчина распивает спиртные напитки. (Такие же рисунки у каждого ребёнка)
– Посмотрите на рисунки. Возле рисунка, который показывает правильные действия, чтобы стать красивым и здоровым, нарисуйте солнышко, а возле рисунка, который показывает, что этого делать нельзя, нарисуйте тучу. Поясните ваш выбор.
4. Чтение рассказа учителем и анализ проблемы.
-Послушайте рассказ и помогите мальчику разобраться в сложной ситуации.
А Толя не выглядит так модно, как Юра с сигаретой. Но зато всегда Толя бодрый, весёлый и сильный. Он ведь занимается спортом.
А я всё никак не решу, что мне делать: закурить, как юра, или как Толя, заняться спортом?
– Что же мы ответим мальчику? Как ему быть?
– Какое место выберете вы: рядом с Юрой или рядом с Толей?
Физминутка
Чтобы нам не болеть и не простужаться,
Мы зарядкой всегда будем заниматься:
Весело шагать, руки поднимать,
Приседать и вставать, бегать и скакать.
Раз, два, раз, два!
Пусть не всё хорошо может получиться.-
Не печалься, дружок, надо научиться:
Весело шагать, руки поднимать,
Приседать и вставать, бегать и скакать.
Раз, два, раз, два!
5.
Слово учителя.
-Некоторые дети хотят показаться взрослыми и пробуют курить, пить вино. Встречаются и те, кто пробует наркотики. Это очень вредные затеи, ведь привыкнуть к плохому легко. Только потом очень трудно избавиться от опасной привычки.
Курильщик сначала и не замечает, как он отравляет свой организм. А ведь в табаке есть сильнейший яд-никотин. Он легко проникает в кровь, накапливается во внутренних органах и постепенно разрушает их. Только человек не сразу замечает это. Да, бывает, поташнивает после первой сигареты, голова кружится. Это организм подаёт сигналы тревоги. Многие школьники курят не потому, что им нравится курить, а потому, что хотят показаться взрослее. Не у каждого хватает сил проявить характер и отказаться от сигареты в курящей компании. А ведь вредно даже находиться с курящими, так как приходится вдыхать ядовитый дым. И через несколько лет тот, кто курит, начинает кашлять, задыхаться при беге или даже ходьбе, быстро уставать.
Ничуть не меньше вреден и алкоголь. От него страдают не только внутренние органы, на и мозг. У алкоголика ухудшается память, он просто глупеет.
-Как вы думаете, что называют «белой смертью»?-Да, это наркотики так называют. Чем раньше человек привыкнет к ним, тем быстрее он умрёт. Наркоманы живут очень мало, так как наркотики высасывают из них все силы. Нет никакой смелости в том, чтобы пробовать наркотики. А вот если человек в компании сумел отказаться, значит, у него есть смелость, сила и воля.
6. Групповая работа.
Ребята, сейчас я вам предлагаю в группе обсудить ситуации.
1 группа: «На дне рождения друга знакомые предложили выпить вина. Они говорят, что ничего не произойдёт, что вместе со старшими всё можно. Что ответишь ты?»
2 группа: «К тебе подходит незнакомый человек и предлагает понюхать какую-то жидкость и попробовать её на вкус.
Как ты ответишь?»
1 группа: «Тебе предлагают покурить, но ты знаешь, как это вредно, и отвечаешь отказом. Каким образом ты это сделаешь?»
2 группа: « По дороге домой старшеклассники предлагают тебе какие-то приятно пахнущие таблетки. Как ты поступишь?»
(разбор ситуаций)
Физминутка
Стадион, бассейны, корты,
Зал, каток – везде вам рады.
За старания в награду
Будут кубки и рекорды.
Станут мышцы ваши твёрды.
Только помните: спортсмены
Каждый день свой непременно
Начинают с физзарядки
Не играйте с дрёмой в прятки,
Быстро сбросьте одеяло,
Встали- сна как не бывало.
7. Разучивание двустишия.
Дым вокруг от сигарет,
Мне в том доме места нет.
-Как понимаете смысл этого двустишия?
8. Заключительная часть.
-Ребята, как вы думаете, есть ли у людей ещё какие-то вредные привычки?
(привычка грызть ногти, жевать жвачку, ковырять в носу и т. д.)
– Нам нужно о них поговорить?
-О других вредных привычках мы поговорим в следующий раз.
9. Итог урока.
– О чём говорили сегодня?
-Что помогает не следовать вредным для здоровья привычкам? (Воля, смелость)
– Что запомнилось больше всего?
Хочется закончить наш урок следующим стихотворением:
Плохие привычки мешают нам жить,
Друг другу поможем сейчас их забыть.
Не будем грызть ногти, в рот пальцы толкать,
Не будем ругаться, друзей обижать.
Поможем друг другу плохое забыть,
Здоровьем окрепнуть и правильно жить.
-Какой вывод сделаем из сегодняшнего разговора? ( Спорт – самое важное и нужное дело)
|
Проблеме здоровьесбережения подрастающего поколения в настоящее время уделяется достаточно большое количество внимания.
Цели работы в рамках данного направления воспитания, проводимой педагогическим коллективом:
-формирование культуры здорового образа жизни, ценностных представлений о физическом здоровье, о ценности духовного и нравственного здоровья;
– развитие навыков сохранения собственного здоровья, овладение здоровьесберегающими технологиями в процессе обучения и во внеурочное время;
-формирование представлений о ценности занятий физической культурой и спортом.
Выполняя план воспитательной работы в рамках программы воспитания и социализации личности в сфере профилактики и формирования ЗОЖ, в МБОУ «Лицей №21» в 2019-2020 учебном году проводились следующие мероприятия:
– Общешкольные мероприятия среди обучающихся 9-11 классов на темы «Нет наркотикам!», «Мой режим дня», «Здоровье человека XXI века», «Сделай правильный выбор», «Как уберечь себя от беды», «Вредные привычки и их преодоление» – 340 человек;
– Квесты среди обучающихся 5-7 классов: «Здоровое поколение», «В поисках долголетия» – 279 человек;
– Акции «Стоп ВИЧ/СПИД», Всероссийская акция «Сообщи, где торгуют смертью!», городская акция «Нет наркотикам», городская акция «Чистый город»;
– Участие в городских целевых воспитательных программах «Будь здоров», «Спасибо, нет!»;
– Социально-психологическое тестирование учащихся 8 и 10 классов на предмет раннего выявления немедицинского потребления алкоголя, наркотических средств, психотропных веществ, курительных смесей, табака.
На родительских собраниях рассматриваются следующие темы: «Здоровая семья: нравственные аспекты», «Физическое воспитание детей в семье”, “Здоровье ребенка в руках взрослых”.
Волонтерский отряд «От сердца к сердцу» МБОУ «Лицей №21» активно взаимодействует с волонтерами – медиками Центра аккредитации и симуляционного обучения КГМУ. В этом учебном году волонтерами – медиками проведены следующие профилактические мероприятия:
– «Скажи «нет» вредным привычкам» для обучающихся 7-8 классов – 86 человек;
– День борьбы с курением,– 9-е классы – 79 человек;
– Акция “Всероссийский День трезвости”, – 11 классы – 50 человек.
В целях формирования профессиональных компетенций педагогических работников МБОУ «Лицей №21» по вопросам сохранения и укрепления здоровья участников образовательного процесса проводятся социально-психологические и правовые всеобучи, на которых говорится о правилах проведения профилактических бесед, мероприятий:
– Круглый стол «Методики работы с семьей по вопросам профилактики» для классных руководителей 8-11 классов.
– Обучающий семинар для классных руководителей 5-11 классов «Формы аддиктивного поведения подростков».
– Учителя лицея, социальные педагоги и психологи лицея посещают координационные совещания МКДН и ЗП Сеймского округа города Курска «О состоянии работы по профилактике безнадзорности, правонарушений несовершеннолетних и эффективности принимаемых мер органами учреждений системы профилактики».
Просветительская работа с обучающимися, родителями и педагогическими работниками организуется в ходе взаимодействия Лицея с учреждениями системы профилактики города Курска. К проведению профилактических мероприятий привлекались следующие учреждения:
– Сотрудник отдела профилактики УФСКН по Курской области Айвазян С.Н. проводила профилактические беседы с обучающимися 9-10 классов – 90 ч.;
– Медицинский психолог ОБУЗ «ОКНБ» Сверчкова А.А. провела лекторий для обучающихся 8-х классов в рамках месячника «Курский край без наркотиков»;
– сотрудник ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области» Чиликина Н.
С. провела урок здоровья в 6-7 классах по теме «Принципы здорового образа жизни. Рациональное питание» – 148 чел.;
– в канун Всероссийского дня борьбы со СПИДом в актовом зале лицея прошла встреча обучающихся 9-10 классов с врачом-эпидемиологом «Курского Центра-СПИД» Зощук И.А. по теме «СПИД и ВИЧ – проблема тысячелетия» – 97 чел.;
– Систематические беседы инспекторов ОПДН Западного отдела полиции УМВД России по городу Курску: «Административная и уголовная ответственность за правонарушения», «Альтернативные пути решения проблем», «Слово закона», «Правопорядок в школе» для обучающихся 7-11 классов;
– Управление по делам семьи, демографической политике, охране материнства и детства города Курска; начальник управления Тимофеева Елена Александровна;
– МКУ «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Гармония»: практико-ориентированные семинары и конференции «Влияние современной среды на личность школьников», «Арт-технологии как средство укрепления психического здоровья педагога», «Социальное здоровье подростков и молодежи: основа нравственного благополучия современного общества», «Организация работы ОО по профилактике употребления психоактивных веществ.
Предупреждение зависимостей в подростковой среде».
Традиционные мероприятия включают разнонаправленные акции пропагандистского характера, классные часы «Спорт – альтернатива вредным привычкам», «Как питаться правильно», «Кто такие вытамины?», «В здоровом теле – здоровый дух» и т.д.; консультации специалистов ОКВД, центра АнтиСПИД; видео-уроки, лекции и представления Курской областной филармонии «Не сломай свою жизнь», «Скажи – нет!», «Когда время сошло с ума», направленные на осознание обучающимися ценности и значимости здорового образа жизни, создание условий для формирования культуры сохранения собственного здоровья, преодоления вредных привычек, разностороннее просвещение.
В МБОУ «Лицей №21» действуют объединения дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности: «Баскетбол», руководитель учитель физической культуры Кравец В.Ф., «Мини-футбол», руководитель учитель физической культуры Колоколов В.М., «Легкая атлетика», руководитель учитель физической культуры Есенкова Т.
А., и «Киокушинкай каратэ-до» руководитель Савельев М.В., «Регби», руководитель учитель физической культуры Лунев Р.Н.
2020 год был объявлен Годом здоровья. Для реализации обозначенных в рамках данного направления задач был составлен план мероприятий, включающих общелицейские Дни здоровья, спортивные соревнования различного уровня, просветительские мероприятия.
Лицей тесно сотрудничает с волонтерским отрядом студентов КГМУ, которые организуют и проводят тематические лекции и круглые столы по вопросам правильного питания, профилактики вредных привычек.
Учителями физической культуры традиционно проводятся соревнования по мини-футболу, волейболу, теннису.
В течение 2019-2020 учебного года в лицее прошли следующие спортивные мероприятия: спортивно – туристическая игра «Азы туризма», соревнования по волейболу «Мы за здоровую нацию», игра «Спорт-дело серьезное», спортивная программа «Быть здоровым – модно!», спортивные соревнования по легкой атлетике «Спорт – альтернатива пагубным привычкам», «Кубок МБОУ «Лицей №21» по футболу».
Подводя итоги работы физкультурно-спортивного направления в системе воспитания следует отметит, что выполнены задачи, поставленные в 2019-2020 учебном году: созданы условия для внедрения инновационных механизмов в области физической культуры и спорта для совершенствования образовательного пространства лицея, как ключевого фактора становления и развития социально-мобильной, морально и физически здоровой личности ребенка.
Положения, регулирующие воспитательную работу в части профилактики
План работы МБОУ Лицей № 21 по профилактике
https://vk.com/wall-43614012_2255
https://vk.com/video-188538291_456239043?list=09f98a88c0ce8cc68f
Информация по профилактике употребления наркотических средств и психотропных веществ
Методические материалы для организации профилактической работы
youtube.com/embed/01o4DQ8wbd8?autohide=1&controls=1&showinfo=0″/>
В соответствии с распоряжением Администрации города Курска от 25.05.2021 № 677-ра «О проведении городского антинаркотического месячника «Курский край – без наркотиков!», в целях противодействия распространению употребления наркотиков на территории города Курска, совершенствования антинаркотической пропаганды и формирования навыков здорового образа жизни, во исполнение решения антинаркотической комиссии в Курской области от 23.03.2021 № 4 в период с 26 мая по 26 июня 2021 года проводится антинаркотический месячник «Курский край – без наркотиков!».
В рамках месячника пройдут информационные и пропагандистские мероприятия, а также профилактические рейды, семинары, беседы и т.д.
В лицее запланированы встречи воспитанников оздоровительного лагеря с дневным пребыванием «Солнышко» с инспектором ОПДН Западного ОП Шокуровой Е.А., члены волонтерского отряда «От сердца к сердцу» и учащиеся профильных химико-биологических классов примут участие в конкурсе «Жить! Творить! Любить!» и подготовят увлекательные лекции и конкурсы для воспитанников лагеря о здоровом образе жизни.
Классный час по теме:
«Эти полезные и вредные привычки»
2 класс
Тема: «Эти вредные и полезные привычки».
Цели: систематизировать знания учащихся о полезных и вредных привычках, их влиянии на здоровье; побуждать детей к формированию у себя хороших привычек; воспитывать бережное отношение к своему здоровью; помочь детям объективно взглянуть на свои привычки.
Ход классного часа.
1.Актуализация знаний.
Учитель: Здравствуйте, ребята! Подойдите все ко мне. Я рада видеть Вас на нашем занятии. А начнём мы его необычно, с игры «Приветствие». Станьте в круг и посмотрите друг на друга.
Скажем «Здравствуйте» руками!
Скажем «Здравствуйте» глазами!
Скажем «Здравствуйте» ногой!
Скажем «Здравствуйте» щекой!
Скажем «Здравствуйте» спиной!
Скажем «Здравствуйте» словами – (обращаются к гостям)
Скажем «Здравствуйте» плечом!
Станет радостно кругом!
Наша работа сегодня будет групповая.
Давайте вспомним правила работы в группе.
Говори тихо.
Уважай своего товарища.
Умей каждого выслушать.
Не согласен – предлагай!
Не перебивайте друг друга.
Будь вежлив и сдержан.
II. Самоопределение к деятельности.
– Наше занятие я хочу начать со слов хорошо известного вам стихотворения Владимира Маяковского:
Крошка сын к отцу пришёл,
И спросила кроха:
– Что такое хорошо
И что такое плохо?
– Чтобы определить тему нашего занятия, я предлагаю вам поиграть в игру, которая так и называется «Хорошо и плохо». Я буду предлагать вам некоторые высказывания, а вы, если с ними согласны – поднимаете большой палец вверх («Да»), если не согласны – большой палец вниз («У – у»).
1. Разбросал я книги, вещи и искал их целый вечер.
( У – у)
2. Мою грязную посуду, пол помыть я не забуду. (Да)
3. Чисто с мылом я умоюсь, у меня опрятный вид. (Да)
4. Ногти очень грызть люблю, всех микробов я ловлю. (У – у)
5. Нет приятнее занятия,
Чем в носу поковырять.
Всем ужасно интересно,
Что там спрятано внутри. (У – у)
6. Я люблю покушать сытно,
Много, вкусно, аппетитно.
Ем я всё и без разбора, потому что я … ОБЖОРА. (У – у)
– Итак, кто же догадался, о чём мы с вами будем сегодня говорить? А как одним словом это назвать? (О привычках)
– Попробуйте сформулировать цель нашего занятия. (Узнать, какие привычки относятся к вредным, какие – к полезным; как бороться с вредными привычками.
III. Основная часть.
– У каждого человека есть привычки, то есть то, что мы совершаем, не задумываясь, действуя как бы автоматически.
Например, привычка чистить зубы, или заправлять свою постель, или убирать за собой игрушки. Чтобы сформировалась привычка, необходимо повторять какое – либо действие т свои места многократно, изо дня в день, и тогда человек начнёт его выполнять, не задумываясь, автоматически.
Как правило, у человека бывает много различных привычек. Они приносят ему либо пользу, либо вред. В зависимости от этого все привычки можно разделить на две группы. Какие? (Вредные и полезные)
Как вы думаете, какие привычки надо воспитывать каждому человеку у себя, а от каких избавляться?
Но для этого надо уметь различать их.
1. Создание мини-проектов «Наши привычки».
Сейчас будем работать над созданием мини-проектов.
а) Работа в группах «Собери цветик-семицветик»:
1 группа – цветок под названием «Полезные привычки»
2 группа – цветок под названием «Вредные привычки»
3 группа – цветок под названием «Профилактика вредных привычек» (то есть что надо делать для того, чтобы их победить)
Оборудование: лепестки с названием вредных и полезных привычек, с названием профилактических действий (на 3 стола), сердцевинки цветов с их названием (3 шт.
)
( Учащиеся работают в группах; после обсуждения на доске вывешиваются 3 мини – проекта.)
б) Защита мини-проектов.
Для защиты своего мини-проекта приглашается 1 группа.
Так почему же эти привычки называют «полезными»? (Приносят пользу человеку, помогают сохранить здоровье, делают человека культурным, здоровым и опрятным,аккуратным, дружелюбным…).
А какие вы знаете полезные привычки?
Для защиты своего мини-проекта приглашается 2 группа.
У кого другое мнение?
Так почему же эти привычки называют «вредными»? (Они вредят нашему здоровью. Они делают человека грубым, забывчивым, драчливым…)
Какие ещё вредные привычки вы можете назвать? (Есть много сладкого, грубить старшим, грызть ногти, ковырять в носу, болтать ногами, показывать язык, вытирать рот рукавом, чавкать во время еды, строить рожицы.
)
Молодцы, хорошо справились с этим заданием.
в) Отгадайте героя и его привычку.
Оказывается, из-за владения некоторыми привычками, так можно назвать человека. Послушайте стихотворения и объясните, почему человека так называют.
группа. Не люблю я, братцы, мыться,
С мылом, щёткой не дружу.
Вот поэтому, ребята,
Вечно грязный я хожу.
И сейчас не потому ли,
Назовут меня… (грязнуля)
2 группа. Честно я скажу ребятам:
Быть опрятным, аккуратным
Очень трудно самому.
Сам не знаю почему.
Вещи всюду я бросаю
И найти их не могу,
Что схвачу, в том и бегу.
Где штаны? А где рубаха?
Я не знаю. Я … (неряха)
3 группа. Спортом я не занимаюсь
Я никак не закаляюсь
Бегать, прыгать нету сил
Свет мне кажется не мил
Я сутулый и хромой
Я для всех уже больной.
Пролежал уж все бока, я…(лежебока)
1 группа.
Лишь услышу шум и гам,
Я бегу к учителям.
Говорю, что Дима с Петей
Подрались опять в буфете.
Тот контрольную списал,
Тот к уроку опоздал.
Саша взял пенал у Светы,
На уроке ел конфеты,
Не дежурил утром в классе,
Подарил он жвачку Васе.
Вроде я для всех стараюсь,
Но и тут опять беда:
Почему-то называют
Меня ребята … (ябеда)
2 группа. Я вчера был на Луне!
Что, не верите вы мне
Лунный камень я привёз,
Доставал рукой до звёзд.
Погулял я по Луне –
Видел лунных человечков,
Перемолвились словечком.
Три руки у них, три глаза –
Не видал таких ни разу.
Погостил у них немножко,
Как понравилось там мне!
Вы ему не верьте слишком,
Потому что он … (врунишка)
3 группа. Не люблю играть и петь,
Мне бы лучше пореветь.
Главный нытик я из класса,
А зовут меня все… (плакса).
О полезных или вредных привычках шла речь?
Вы хотите быть похожими на ребят с такими привычками? Почему?
А какими вы хотите быть?
Нет приятнее занятия,
Чем в носу поковырять.
Всем ужасно интересно,
Что там спрятано внутри.
А кому смотреть противно,
Тот пускай и не глядит.
Мы же в нос к нему не лезем,
Пусть и он не пристаёт.
Никогда не мойте руки,
Шею, уши и лицо.
Это глупое занятие
Не приводит ни к чему.
Вновь испачкаются руки,
Шея, уши и лицо.
Так зачем же тратить силы,
Время попусту терять.
Стричься тоже бесполезно,
Никакого смысла нет.
К старости сама собою
Облысеет голова.
Согласны ли вы с советами Григория Остера? (Нет)
Как вы думаете, почему?
Конечно, не согласны, ведь эти советы так и называются – вредные советы, чтобы дети задумались и не стали их выполнять.
г) Защита мини – проекта «Профилактика вредных привычек».
– Сформировавшись у человека, вредные привычки отрицательно влияют на его поведение, на его представление о мире и о себе, на его отношение с окружающими, на его здоровье.
Как же избавиться от вредных привычек? Что для этого необходимо делать? Об этом нам расскажут ребята из 3 группы. (Защита мини – проекта «Профилактика вредных привычек»)
д) Игра «Как живёшь».
Избавиться от многих вредных привычек помогают занятия физкультурой и спортом. Давайте и мы с вами сделаем первый шаг в борьбе с плохими привычками.
Как живёшь? (Вот так!)
Как идёшь? (Вот так!)
Как плывёшь? (Вот так!)
Как летишь? (Вот так!)
Как бежишь? (Вот так!)
Как шалишь? (Вот так!)
Как сидишь? (Вот так!)
– Молодцы!
е) Определение связей между полезными и вредными привычками и их последствиями.
Как вы думаете, могут ли привычки каким-либо образом влияют на человека?
Действительно, любая привычка (полезная или вредная) оказывает какое – либо влияние на человека.
Я предлагаю вам попробовать установить связи между полезными и вредными привычками и их последствиями.
IV. Подведение итога занятия.
Итак, о чём мы с вами говорили?
Какие бывают привычки?
Почему привычки называю полезными?
Почему привычки называют вредными?
Что надо делать, чтобы избавиться от вредных привычек или предупредить их появление?
Действительно, наши привычки формируем мы сами. Нужно избавляться от вредных привычек и приобретать , формировать полезные. Какие привычки человек посеял и вырастил в себе, такие плоды и будет пожинать всю жизнь.
V. «Дерево привычек».
Представьте, что дерево—это наши полезные привычки. Используя свои знания о них, сделаем так, чтобы наше дерево зашелестело листочками. У вас на столах лежат зелёные и красные листики.
Подумайте, какого цвета должны быть листочки на дереве? (Зелёные.
)
А почему?
Напишите на нём свою полезную привычку.
Подойдите к дереву, и сейчас каждый из вас прикрепит свой листок и назовёт свою хорошую привычку.
Так как же назовём наше дерево? (Дерево полезных привычек.)
Каждый человек – хозяин жизни и здоровья. За вас вашу жизнь не проживут ни родители, ни учителя. Как каждый из вас решил, так всё и будет!
Я думаю, что каждый из вас может гордиться собой, если научится самостоятельно мыслить, если научится говорить нет любым вредным привычкам.
Я предлагаю каждому взять красный листочек, написать свою вредную привычку, от которой вы хотите избавиться прямо сейчас.
Опустите её в сундучок. Мы закроем его крепко-накрепко, чтобы ваши вредные привычки не смогли выбраться оттуда и навсегда исчезли бы из вашей жизни.
VI. Рефлексия.
Наше занятие подошло к концу. Подойдите все ко мне, встаньте в круг.
На доске круг от солнышка, а у меня жёлтые и зелёные лучики: жёлтый лучик, значит, занятие понравилось, вы получили интересную информацию; зелёный лучик — занятие не интересное, не было никакой полезной информации. Возьмите лучик, соответствующий вашей оценке и прикрепите к кругу.
Посмотрите, какое замечательное получилось солнышко.
Ребята, вы сегодня все молодцы. Спасибо за слаженную работу и помощь.
Беседа в 4 специальном (коррекционном) классе
Тема: «Нет вредным привычкам в моей жизни»
Цели урока:
1) Продолжить формирование ответственного отношения к своему здоровью,
пропагандировать здоровый образ жизни.
2) Познакомить учащихся с опасностью, которую таят сигареты, алкоголь, наркотики.
3) Воспитывать негативное отношение к вредным привычкам;
4) Формировать здоровые установки и навыки ответственного поведения;
5) Развивать умения рассуждать, анализировать, обобщать полученные знания
Ход урока:
I.
Вступление
1)- Здравствуйте, ребята!
– Теперь посмотрите друг на друга, улыбнитесь и тихонечко садитесь на свои рабочие места.
– Когда здороваются с вами, значит желают вам здоровья. А нашу сегодняшнюю встречу я бы хотела начать словами: “ЖИЗНЬ – прекрасное и долгое путешествие. Она может стать опасной экспедицией, а может – приятной прогулкой. Пускай рядом постоянно будет тот, кто предвидит беду и поможет обойти её стороной. Тот, кто укажет верный путь к здоровью”.
– От чего зависит здоровье человека?
– Наше здоровье зависит от состояния здоровья родителей, бабушек, дедушек, от того, как часто нас осматривает врач, от того каким воздухом мы дышим и какую воду пьем и от других вещей. Но многое зависит и от нас, от того какие привычки у нас преобладают.
– Какие бывают привычки?
– Какие привычки мы называет полезными?
– Назовите полезные привычки.
– Какие привычки мы называем вредными?
– Назовите вредные привычки.
– Ребята, какие вредные привычки наиболее опасно влияют на здоровье человека? (алкоголь, курение, наркотики, токсикомания)
2) Психологическая игра «Сюрприз»
– Ребята, посмотрите, какая
необычная коробочка стоит у меня на столе! То, что в ней лежит – “плохо”,
“нельзя”, “запрещено” и даже опасно.
– Как вы думаете, что бы это могло быть?
(дети предлагают свои версии)
– Хотите узнать, что же всё-таки там лежит?
– Посмотрите! ( в коробке ядовитый гриб)
– Вы все знали, что то, что лежит в коробочке – это– “плохо”, “нельзя”,
“запрещено” и даже опасно, но, несмотря на это, открыли коробочку. Вы не захотели
принять во внимание мои предупреждения.
Так бывает и в жизни, все знают, что алкоголь, курение, наркотики – это
“плохо”, нехорошо и даже опасно, но всё же многие употребляют их.
– Почему?
– Очень часто в юном возрасте это происходит просто из любопытства, а потом
человек привыкает к этому, и отказаться бывает очень трудно.
– Давайте выясним тему нашего сегодняшнего занятия.
II. Работа над новой темой.
1) Разговор о вреде курения
-Одной из самых распространенных вредных привычек как среди взрослых, так и среди молодежи является курение.
– А как вы думаете, почему люди начинают курить? (скука, любопытство, желание быть похожими на взрослых,…)
– Вы согласны, ребята, с мнением некоторых, что курение делает подростков настоящими мужчинами?
– Сколько в мире известных личностей, про которых говорят «Какой он мужественный! Настоящий мужчина!», но не потому что он много курил. Их ценят за их хорошие поступки.
-Что происходит с курящим человеком?
– О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, растет, так как пока еще большое число людей не считает курение вредным для здоровья.
–
Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это
настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают её всерьез.
– Когда человек курит, то табак медленно сгорает и образуется дым. Дым состоит из множества вредных веществ, среди которых 30 – ядовитые.
Никотин – один из самых опасных ядов, который входит в состав табака.
Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака – от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет. Курильщик не погибает потому, что доза вводиться постепенно, не в один прием. Получается, что человек отравляет свой организм постепенно.
– Куда поступает дым от сигарет, в какой орган человека?
Практическая работа.
-Ребята, предлагаю вам провести
простой эксперимент: рассмотрите два листка розовой бумаги – это здоровые
легкие. Что же произойдет с легкими у тех людей, которые будут курить? Возьмите
один лист и сомните его.
Расправьте этот лист и сравните его с другим листом. У
курильщика легкое становится дряблым, вялым – примерно таким, как у вас помятый
лист. У человека, который не курит, – здоровые легкие – примерно такие, как
лист немятой бумаги. Каким же легким будет легче работать, снабжать организм
человека кислородом?
-Табачный дым – самая обычная пыль, только очень мелкая и вот эту пыль курильщики фильтруют своими лёгкими.
-Такие лёгкие у некурящего человека. Они гладкие, светлые, без очагов заболеваний. Такими лёгкими легко дышать.
-А это лёгкие курящего человека в том же возрасте. Посмотрите на них, они изрыты глубокими трещинами, в них скопились никотин и сажа, появились очаги заболеваний. Этому человеку трудно дышать, тяжело ходить и невозможно бегать.
– Сравните и решите для себя, какие лёгкие вы хотели бы иметь.
– Никотин влияет и на работу других органов человека – на сердце, мозг.
-После выкуривания сигареты сердце
учащает свою работу на 10-15 ударов.
Отчего сердце быстрее стареет и влияет на
работу других органов.
-Никотин в полости рта раздражает окончания нервов, отчего дёсна становятся рыхлыми, развивается кариес.
– Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих.
Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать занятие по душе, добиться успеха: стать летчиками, милиционерами, спортсменами.
– Курение и школьник несовместимы. Школьные годы – это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Чем раньше дети познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.
– Учёные доказали, что курение сокращает жизнь человека на 6-8 лет.
– Как вы думаете, курящие люди вредят только себе?
– Живущие в накуренных
помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания.
У детей
курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов
и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний.
– Курение очень вредно, никогда не кури. Ребята часто спрашивают -«Если курить вредно, то почему курят взрослые?» Конечно, и для взрослых курение вредно, но для молодого, еще не окрепшего организма оно вреднее во много раз больше. А вот еще говорят и так: «Я знал одного очень крепкого человека, который курил, а прожил 70 лет…» Ну, так что же, если бы он не курил, так был бы еще крепче и прожил бы на 15 лет больше.
2) Физкультминутка
3) Разговор о вреде алкоголизма.
– Следующая опасная привычки – это алкоголь.
Алкоголь – это вещество, которое содержится в спиртных напитках (водке, вине, пиве). Само название «алкоголь» происходит от арабского « аль-коголь», что означает одурманивающий. Алкоголь называют “похитителем рассудка”. Как вы думаете, почему?
– Приходилось ли вам встречать, общаться с людьми, которые употребляют спиртные напитки?
– Как ведут себя такие люди?
– Какое чувство они у вас вызывают?
-Алкоголь создает иллюзию
благополучия.
Взаимодействуя с различными органами и системами организма
человека, алкоголь становится активным участником обмена веществ, организм
постепенно привыкает и требует его все больше и больше. Возникает зависимость
от алкоголя, приводящая к болезни – алкоголизму. Так постепенно алкоголь
опутывает ум и волю человека, а опутав – держит крепко. Разрушение личности у
взрослого происходит через 10 лет, а у детей через 3-4 года.
-Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг.
Алкоголь действует на клетки головного мозга, человек становится злым, агрессивным, теряет над собой контроль, становится психически неуравновешенным.
30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения.
– Алкоголь укорачивает жизнь в
среднем на 17 лет, ослабляя не только тело, но и разрушая личность.
–Пьяница в семье – это горе,
особенно детям. В пьющих семьях очень часто дети рождаются мёртвыми или
недоразвитыми и больными.
Дети алкоголиков в 4 раза чаще других людей заболевают алкоголизмом и
наркоманией.
– Алкоголь особенно вреден для растущего организма и “взрослые” дозы для детей могут стать смертельными или привести к инвалидности при поражении головного мозга.
III. Закрепление.
1)-К нам пожаловала гостья – Баба Яга
Баба Яга: – Добро пожаловать в Темное царство!
Предлагаю вам 10 способов, как попасть в Царство вредных привычек.
Кл. рук-ль:
– Но мы-то с вами, ребята, знаем, что попасть в это Царство легко, но выбраться из него очень трудно. Поэтому на все эти призывы у нас один ответ…
Дети (хором). – НЕТ!
Баба Яга:
1) Курение, алкоголь, наркотики – это лекарства от скуки! (Нет!)
2) Курение успокаивает нервы, алкоголь снимает напряжение. (Нет!)
3) Наркотики делают человека свободным и счастливым. (Нет!)
4) Если у
тебя нет денег – угощайся, бери в долг, потом вернешь.
(Нет!)
5) Ты откалываешься от коллектива – смотри, здесь все курят и пьют, попробуй за компанию. (Нет!)
6) Курить – это современно и круто! (Нет!)
7) Как мужественно будешь ты смотреться с сигаретой и бутылкой пива в руках! (Нет!)
8) Легкие наркотики безвредны! (Нет!)
9) Прекратить употреблять наркотики можно в любой момент! (Нет!)
Баба Яга:
– Почему-то все дети упрямо
Не клюют на такую рекламу.
Меня могут и побить,
Надо ноги уносить!
2)- Ребята, какой вывод вы сделали из сегодняшнего классного часа?
– Что нового узнали?
Классный руководитель:
-Ребята, давайте вместе сформулируем законы здоровья. Что же нужно делать, чтобы сохранить свое здоровье?
-А сейчас мы возьмемся за руки и
повторим все вместе:
«Ни под каким видом, ни под каким предлогом, ни из любопытства, ни из чувства
товарищества, ни в одиночку, ни в группе, мы не будем принимать, нюхать и
пробовать наркотики, сигареты, пиво, водку.
Мы за здоровый образ жизни. “Мы
говорим – нет ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ!”
– На жизнеутверждающей ноте мы завершаем наш классный час. У каждого из вас
должно быть хорошее будущее, без тех вредных привычек, о которых мы сегодня так
много говорили. Будьте ответственны к собственной судьбе и не равнодушны к
людям, которые вас окружают.
Помните, вредные привычки – это невосполнимый вред вашему здоровью, вашей
личности. Ребята, ваше счастье и благополучие – в ваших руках.
Скачано с www.znanio.ru
Филиал МОУ «Ерышовская СОШ» с.Малиновка
Открытый классный час «Полезные и вредные привычки»
/начальные классы/
Учитель: Новичкова В.Н.
«Никто не заботится о тебе
лучше, чем ты сам».
Цель: формировать представление учащихся о здоровом образе жизни.
Задачи: систематизировать знания обучающихся о полезных и вредных привычках, их влияние на здоровье; воспитывать бережное отношение к своему здоровью; развивать внимание, речь, мышление обучающихся. СЛАЙД1,2
Ход мероприятия
1.Сообщение темы а)На доске рассыпались буквы. Соберите их, и вы узнаете тему сегодняшнего занятия. Тема нашего занятия ПРИВЫЧКИ б)Давайте составим план нашего сегодняшнего мероприятия. 1.Ответить на вопрос «Что такое … ?»; (привычка) 2.Узнать, на какие … … привычки; (группы делятся) 3.Определить, как влияют … на … . (привычки, человека)
2. Первая часть. «Что такое привычка?»
А кто знает, что такое привычка? СЛАЙД3
( Привычка-это то, что человек привык делать не задумываясь, почему он делает именно так.)
Мозговой штурм
Какие привычки есть у вас? У меня есть привычка …(пример учителя. В руках у учителя мячик. После своего примера он передаёт мячик по очереди детям, которые называют свою привычку)
Какие ещё привычки вы знаете?
3.
Вторая часть. На какие группы делятся привычки.
1) определение групп привычек СЛАЙД4 А сейчас мы постараемся определить, на какие 2 группы можно разделить все привычки человека.
Послушайте стишок И. Демьянов (чтение ученика)
« Коля, маленький лентяй,
За собою убирай!
У тебя ленивы руки:
Под столом ремень и брюки.
На полу рубашка,
Николай – неряшка!»
О каких привычках Коли рассказывает автор? ( о лени и неряшливости). Это для него вредно или полезно? Значит, как называются такие привычки ? ВРЕДНЫЕ
Послушайте ещё один отрывок из стихотворения А. Усатова
Я один у мамы сын Нет у мамы дочки,
Как же маме мне помочь?
Постирать платочки?
Мыло пениться в корыте-
Я стираю, посмотрите!»
А в этом отрывке о каких привычках мальчика идёт речь?
Так как же можно назвать такие привычки? ПОЛЕЗНЫЕ. На какие 2 группы делятся все привычки человека? Полезные и вредные привычки.
Работа над группами привычек. СЛАЙД5
1)У каждого человека есть привычки . Надо воспитывать у себя полезные привычки и избавляться от вредных. Но для этого надо уметь отличать полезные привычки от вредных.
2)Работа с карточками. Перед вами карточки. На них написаны привычки. Опираясь на тему занятия разложите их на группы..
постоянно жевать жвачку
Обманывать
Умываться каждое утро
Чистить зубы
Грызть ногти, карандаш, ручку
Класть вещи на место
Делать зарядку
Опаздывать
Говорить правду
Лениться
Убирать за собой игрушки, учебники
Помогать родителям
Драться
Выполнять режим дня
Учить уроки
Кричать
Мыть руки перед едой
Бросать мусор где попало
Обсуждение и проверка выполнения задания. СЛАЙД6
Вывод: Что такое вредные привычки?( приносят вред)
Почему они плохие?( делают человека неряшливым, грубым, забывчивым, драчливым и т.
д. )
Что такое полезные привычки? ( приносят пользу) Почему они полезные? ( делают человека добрым, аккуратным, культурным… )
3) Работа в группах.
А сейчас давайте определим, какими привычками обладали герои следующих стихотворных строк: прочитайте их и попробуйте догадаться о полезных или вредных привычках идёт речь.
I группа :
В. Лившиц « Неряха»
Тротуар ему не нужен,
Расстегнувши воротник,
По канавам и по лужам
Он шагает напрямик!
Он портфель нести не хочет-
По земле его волочит.
Сполз ремень на левый бок.
Из штанины вырван клок.
Мне, признаться, непонятно,
Что он делал? Где он был?
Как на лбу возникли пятна
Фиолетовых чернил?
Почему на брюках глина?
Почему фуражка блином
И расстегнут воротник?
Кто он, этот ученик?
Вредные привычки: (не умывался, был грязнулей, неряхой, не уважал труд других людей)
какую привычку необходимо приобрести мальчику? ( аккуратность)
II группа:
Сказка Сухомлинского «Лентяй и Солнце»
– Солнышко, передвинься, пожалуйста, немного в сторону, мне жарко.
Солнце рассмеялось:
– Разве мыслимое дело, чтобы солнце передвигалось, куда Лентяю захочется?
Лентяй рассердился и закричал:
-Значит, ты не хочешь передвинуться?
– Не хочу!- ответило Солнце.
-Ах так!?- сказал Лентяй.- Тогда я назло тебе буду лежать здесь.
Вредные привычки: ( лениться)
На какую привычку необходимо поменять лень? Трудолюбие
Совместное угадывание: СЛАЙД7
А. Усатова « Почему я не болею?
Почему я здоровее
Всех ребят из нашего двора?
Потому что утром рано
Заниматься мне гимнастикой не лень.
Потому что водой из-под крана
Обливаюсь я каждый день!»
Полезная привычка: Беречь своё здоровье
Частушки (исполняет родительница)
Вам, мальчишки и девчушки,
Приготовила частушки.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши!
На неправильный совет
Говорите:
– Нет, нет, нет!
ЧАСТУШКИ
Не грызите лист капустный,
Он совсем-совсем невкусный,
Лучше ешьте шоколад,
Вафли, сахар, мармелад.
Это правильный совет?
Нет, нет, нет, нет.
Навсегда запомните,
Милые друзья,
Не почистив зубы,
Спать идти нельзя.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
Зубы вы почистите
И идите спать.
Захватите булочку
Сладкую в кровать.
Это правильный совет?
Нет, нет, нет, нет.
СЦЕНКА «РЕЖИМ ДНЯ» (в исполнении мамы и сына)
(Действующие лица: Учитель и ученик.)
– А ты, Вова, знаешь, что такое режим?
– Конечно! Режим… Режим – куда хочу, туда скачу!
– Режим – это распорядок дня. Вот ты, например, выполняешь распорядок дня?
– Даже перевыполняю!
– Как же это?
– По распорядку мне надо гулять 2 раза в день, а я гуляю – 4.
– Нет, ты не выполняешь его, а нарушаешь! Знаешь, каким должен быть распорядок дня?
– Знаю. Подъём. Зарядка. Умывание. Уборка постели. Завтрак. Прогулка. Обед – и в школу.
– Хорошо…
– А можно ещё лучше!
– Как же это?
– Вот как! Подъём. Завтрак. Прогулка. Второй завтрак. Обед. Прогулка. Чай. Прогулка. И сон.
– Ну, нет. При таком режиме вырастет из тебя лентяй и неуч.
– Не вырастет!
– Это почему же?
– Потому что мы с бабушкой выполняем весь режим!
– Как это с бабушкой?
– А так: половину я, половину бабушка.
А вместе мы выполняем весь режим.
– Не понимаю – как это?
– Очень просто. Подъём выполняю я, зарядку выполняет бабушка, умывание – бабушка, уборку постели – бабушка, завтрак – я, прогулку – я, уроки – мы с бабушкой, прогулку – я, обед – я…
– И тебе не стыдно? Теперь я понимаю, почему ты такой недисциплинированный.
Просмотр привычек: СЛАЙД8,9
3 часть. Подведение итогов.
Вывод: Мы прочитали, поговорили, посмотрели и пропели о разных привычках. Как вы думаете, а вам – ученикам какие привычки нужны?
Каким они сделают ученика? СЛАЙД10
Рефлексия СЛАЙД11
Ну а чтобы проверить, чему вы сегодня научились, я предлагаю каждому взять карточки, на которых написаны полезные или вредные привычки и прикрепить к соответствующей картинке:
болото солнышко
Вывод:
Наши привычки формируем мы сами.
Нужно избавляться от вредных привычек и приобретать полезные.
Мне хочется закончить наше мероприятие вот такой пословицей СЛАЙД12
«Я здоровье сберегу – сам себе я помогу»
Использованные ресурсы:
Картинки из свободного доступа Интернет http://infourok.ru/klassniy-chas-privichkipoleznie-i-vrednie-klass-607350.html http://infourok.ru/prezentaciya-klassnogo-chasa-vo-klasse-vrednie-privichki-373623.html http://www.yandex.ru/clck/jsredir
9 ноября в 1а классе было проведено мероприятие, на котором дети говорили о вредных привычках. В ходе беседы были названы различные вредные привычки и способы борьбы с ними. В конце занятия организована выставка рисунков «Я говорю НЕТ!»
В рамках месячника по борьбе с вредными привычками «За здоровый образ жизни» в школе был проведён конкурс рисунков(1-4 классы) и плакатов(5-11 классы) на тему о пагубном вреде курения, алкоголизма и наркомании.
Организовали и провели школьный конкурс актив ученического самоуправления. Подведены итоги конкурса. Лучшие работы будут отмечены грамотами на итоговой линейке.
23 ноября в 5 а классе прошел флештренинг по первичной профилактике табакокурения среди учащихся 3–5-х классов “Курить – здоровью вредить”. Цель данного мероприятия первичная профилактика табакокурения
Ребята наглядно посмотрели негативные процессы, происходящие в организме человека под воздействием табака (показ видеоролика к флэштренингу “Твоя жизнь в твоих руках”). Ребята, посмотрели мультфильм о вреде курения, как влияет на организм человека никотин и могут теперь поделиться своими знаниями с родными и знакомыми. А, самое главное, я очень надеюсь, что вы выберете здоровый образ жизни!
17 ноября в 7а и 7б классах Николаева О.И. провела мероприятие на тему: «Как победить дракона, или удержись от вредной привычки!». Цель: углубить представление детей о вредных привычках; способствовать воспитанию отрицательного отношения к табаку, алкоголю, наркомании; побуждать детей к сопротивлению вредным привычкам, учить противостоять давлению сверстников.
В ходе мероприятия ребята послушали о вредных привычках. Затем состоялась Интерактивная беседа «Что толкает людей в пасть дракона?»
Ученики инсценировали проблемные ситуации. «Умей сказать “нет”». Итогом мероприятие был тест «Сможешь ли ты устоять?».
В рамка проведения месячника по профилактике вредных привычек, в школе проводятся беседы с элементами тренинга и игровых форм «Скажи вредным привычкам –нет!» Члены совета старшеклассников разработали свои тематические программы и посетили 5-8 классы с целью дать учащимся представление о вредных привычках как о факторах, разрушающих здоровье; сформировать стойкое неприятие к наркотикам ,курению, алкоголю, показать опасность принятия даже одной дозы; сформировать у подростков установку на ведение здорового образа жизни и позитивного будущего.
9 ноября в 3 а и 3 б классах состоялся час общения по теме«Вредные привычки», который провела Парнявская Н.Н.. Привычка – это то, что мы неизменно повторяем изо дня в день.
Вредная привычка – это автоматически повторяющееся многое число раз действие, причем действие это вредоносное с точки зрения общественного блага, окружающих и здоровья самого человека, который подпал под её кабалу. В конце занятия ребята записали на листочках свои привычки: хорошие – на зеленых, а плохие – на красных листочках. Затем листы с «плохими привычками» скомкали и выбросили в мусорное ведро.
| Всем привет! Меня зовут Алиша. |
| Добро пожаловать обратно в Top Words. |
| Сегодня мы поговорим о 10 вредных привычках. |
| Приступим! |
| 1.грызть ногти |
Первая вредная привычка – грызть ногти. |
| Грызть ногти |
| Итак, «грызть ногти» означает просто грызть ногти, то есть грызть эту часть ногтей. Кто-то его много жует, а кто-то, я не знаю.Так что грызть ногти – плохая привычка. Грызть ногти – дурная привычка. |
| В предложении: |
| «Я пытаюсь перестать грызть ногти». |
| 2. задирать волосы |
| Следующая дурная привычка – теребить волосы. |
| Чтобы ковырять в волосах |
Итак, ковыряние в волосах похоже на движение, это движение. Итак, любое движение, в котором используется такой жест рукой, например, ковыряние в волосах или, может быть, ковыряние ногтей или рук, ковыряние в коже, а также ковыряние в прыщах, я полагаю, некоторые люди делают, это движение, В этом случае ковырять в волосах считается дурной привычкой.Итак, некоторые люди любят собирать волосы, а некоторые также выщипывают волосы, что считается плохой привычкой. Итак, ковыряя в волосах, мы можем сказать «ковырять (что-то)», как будто ковырять в волосах или ковырять ногти. Так что «ковырять» считается дурной привычкой. |
| В предложении: |
| «Моя коллега всегда теребила свои волосы, когда нервничала.« |
| 3. курение |
Следующая вредная привычка – курить. |
| Курение |
| Итак, «курить», любой вид дыма, так что курение табака, курение сигарет, курение всего, что вы курите в своей стране, я не знаю, много всего, что можно курить.Но курение считается дурной привычкой из-за вредного воздействия дыма на организм. |
| В предложении: |
| «Я терпеть не могу, как мой сосед курит». |
| 4. Пейте слишком много |
| Следующая вредная привычка – «пить слишком много».« |
Итак, «пить слишком много» считается дурной привычкой, опять же, из-за негативного воздействия . .. на здоровье, на ваше тело, и потому, что, как и люди, которые пьют, их дыхание может пахнуть странно. или их поведение становится странным, или также может вызвать много денег на выпивку и подобное отношение людей, поведение людей может измениться, когда они пьют, поэтому слишком много пить считается плохой привычкой. |
| Хорошо.В предложении: |
| «Ее бывший парень слишком много пил». |
| 5. трата времени |
| Еще одна дурная привычка, в которой мы все виноваты, – это напрасная трата времени. |
| Потеря времени |
Итак, «терять время» означает просто ничего не делать. Итак, абсолютно ничего не делаю. Возможно, это означает просмотр телевизора или проверку социальных сетей или, я не знаю, просто пялиться в потолок. Так что тратить время зря считается дурной привычкой. Мы не работаем. В данный момент мы просто ничего не делаем, так что зря теряем время. |
| В предложении: |
| «Мне нужно перестать тратить время на социальные сети.« |
| 6. перекус |
| Следующая вредная привычка – перекус. |
| Закуски |
Итак, «перекус» – это поедание небольших кусочков пищи между приемами пищи. Итак, под маленькими кусочками еды я обычно подразумеваю, я имею в виду, давай посмотрим, обычные закуски – это чипсы, крекеры, печенье, все, что не похоже на полноценный обед, но это легко носить в руках, как небольшие закуски, закуски кусочки, закуски, легко съесть, например, за один или два укуса, это называется закуской.Что-то, что не является правильной едой, а просто что-то легкое и быстрое. Поэтому перекус считается плохой привычкой, когда вы делаете его слишком много, потому что вы можете набрать вес или, может быть, это не питательно для вас. Ага, так что перекус, перекус – плохая привычка. |
| В предложении: |
| Так трудно перестать есть ». |
| 7.слишком много смотрю телевизор |
Следующая дурная привычка – слишком много смотреть телевизор. |
| Итак, если вы смотрите телевизор слишком много, то есть вы сидите на диване и смотрите телевизор слишком много часов, то есть слишком много времени тратите на просмотр телевизора. Это считается плохой привычкой, потому что ваше тело просто сидит на одном месте в течение длительного времени, а вставать и заниматься спортом – это хорошо.Двигаться – хорошо. Так что слишком много смотреть телевизор или, может быть, даже смотреть слишком много, как Netflix, или смотреть слишком много видео в Интернете, может быть вредным для вас, плохой привычкой. Поэтому, пожалуйста, не забывай вставать и тоже двигаться. Выходи на улицу! Хорошо. |
| В предложении: |
| «Я думаю, эти дети слишком много смотрят телевизор». |
8. перерасход |
| Следующая дурная привычка – перерасход. |
| Перерасход |
| Это означает, что нужно тратить слишком много денег. Итак, это действительно плохая привычка, потому что управлять своими деньгами, управлять своими финансами важно, особенно в зрелом возрасте. Итак, перерасход – плохая привычка, потому что, если вы тратите слишком много на что-то интересное, может быть, на одежду или макияж, или ваше хобби, или что-то еще, у вас может не хватить денег для удовлетворения ваших основных потребностей, таких как аренда, счета или еда, например .Итак, перерасход – это плохая привычка, потому что это означает, что вы не можете правильно распоряжаться своими деньгами, поэтому перерасход. Постарайтесь не перерасходовать. |
| В предложении: |
«У одного из моих друзей проблема с перерасходом средств». |
| 9. Забудь солнцезащитный крем |
| Следующая дурная привычка – забыть солнцезащитный крем. |
| Забыть солнцезащитный крем |
| Это считается дурной привычкой, потому что солнечный свет может оказать вредное воздействие на ваш экран, особенно если вы получите ожог. Если ваша кожа горит или меняет цвет, это связано с воздействием солнца на вашу кожу. Со временем это может создать для вас проблемы в будущем. Поэтому важно всегда пользоваться солнцезащитным кремом. |
| В предложении тогда: |
«Если вы забудете солнцезащитный крем, ваша кожа может загореться». |
| 10. недосыпание |
| Недосыпание |
| Недосыпание считается плохой привычкой, потому что сон заряжает вас.Сон дает вам энергию. Правильный сон дает вам энергию. Если вы не высыпаетесь, если вы не высыпаетесь, вы можете чувствовать стресс, вы можете чувствовать усталость, возможно, ваше тело не может функционировать должным образом, вам трудно делать это, может быть, каждый день задания. Поэтому вы должны высыпаться, чтобы быть здоровым телом и душой. Итак, не забудьте высыпаться. |
| В предложении: |
| «Недосыпание приведет к стрессу.« |
Итак, это 10 вредных привычек. Если вы знаете о другой вредной привычке или знаете, что у вас есть одна из этих вредных привычек или другая, сообщите нам об этом в комментариях. |
| Большое спасибо за просмотр этого выпуска Top Words, скоро увидимся. Пока-пока! |
Bad Habits ESL Lesson – это увлекательный урок английского языка для учащихся ESL, позволяющий выучить грамматику английского языка, простое прошедшее время, сравнительную и превосходную степень, прилагательные, словарный запас английского языка, фазы и идиомы для разговора о вредных привычках.Посмотрите видео ESL о вредных привычках и начните практиковать новый словарный запас. Получите загружаемые и распечатываемые рабочие листы ESL о вредных привычках, печатные и цифровые карточки ESL, упражнения на аудирование и чтение ESL, а также играйте уроки с помощью значков и штампов.
Посмотрите следующее видео на YouTube:
холодная индейка | некоторое время | жесткий | набрать вес | холодная индейка | правые
часы | бросить / вырезать | вредная привычка | нездоровая пища | медицина | раньше
Выберите слова из банка слов, которые имеют то же значение, что и слова ниже.
Выберите правильное слово из банка слов о вредных привычках.Возможно, вам придется изменить форму слова.
Он не принимал ничего, чтобы помочь ему остановиться. стойких старых привычек | заядлый курильщик | грыз ногти | холодная индейка | нездоровая пища |
дурная привычка | медицина | Я ничего не брал | отказаться от нездоровой пищи | набрать вес
смотреть, что (я) ем | две упаковки в день
Заполните пропуски правильным временем.
Используйте карточки, чтобы рассказать о своем боссе (воображении).
Тони: Тебе действительно стоит бросить курить.
Джои: Я знаю. Старые привычки умирают с трудом.
Тони: Раньше я курил, но бросил почти пять лет назад.
Джои: Правда? Как ты остановился?
Тони: Сказать по правде, это было действительно тяжело. Я бросил холодную индейку. После того, как я бросил курить, я начал грызть ногти, а затем начал есть много нездоровой пищи.
Джои: Понятно. Итак, вы перешли от одной вредной привычки к другой.
Тони: Да, но курение намного хуже, чем нездоровая пища или грызть ногти.
Джои: Да, вы правы. Принимали ли вы какое-нибудь лекарство, чтобы остановиться?
Тони: Нет, я ничего не принимал и через некоторое время даже вырезал нездоровую пищу.
Джои: Правда? Я слышал, что многие люди набирают вес после того, как бросают курить.
Тони: Да, сначала я ел, но потом я начал смотреть, что я ем.
Джои: Были ли вы заядлым курильщиком?
Тони: Да, я выкуривал по две пачки в день.
Джои: Ты шутишь. Что ж, думаю, пора все бросить.
Тони: Ты справишься. Если я могу это сделать, то сможет это сделать кто угодно.
Хотите PDF-файл с ключом ответа?
www.pocketpassport.com
Есть вопросы? [email protected]
Ссылка: I1L20
Copyright © 1997-2010 Интернет-журнал TESL
Попробуйте онлайн-викторину, чтение, аудирование и упражнения по грамматике, орфографии и лексике для этого урока на тему Плохие привычки . Нажмите на ссылки выше или просмотрите действия под этой статьей:
Какие у вас вредные привычки? Думаю, вредные привычки есть у всех.Не все согласны с тем, что такое вредные привычки. Некоторые курильщики не считают курение вредной привычкой. Молодые люди не считают громкую музыку в поезде плохой привычкой. В Японии глотание лапши является признаком того, что вам нравится еда, но шуметь во время еды в Англии – нехорошо. Вы когда-нибудь пытались избавиться от вредных привычек? Я бросил курить и перестал оставлять вещи в доме. |
ПОСМОТРЕТЬ ОБРАЗЕЦ
Отправьте этот урок друзьям и учителям. Щелкните значок @ ниже.
Какие ______________________ привычки? Думаю, вредные привычки есть у всех. Не все ______________________ какие вредные привычки бывают.Некоторые курильщики не считают курение вредной привычкой. Молодые люди не считают, что слушать ______________________ в поезде – плохая привычка. В Японии глотать лапшу ______________________, чтобы вы наслаждались едой, но шуметь во время еды в Англии ______________________. Вы когда-нибудь пытались избавиться от вредных привычек? Я ______________________ курил и перестал оставлять вещи лежащие в ______________________ доме.
Я хочу, чтобы другие люди отказались от своих вредных привычек. Меня раздражает, когда люди ______________________ встречаются или громко разговаривают по телефону в общественных местах.Я также считаю, что ______________________ должны подумать о своих привычках вождения. Возможно, мне следует ______________________ их вредные привычки.
Какие у вас вредные привычки? Думаю, еворнееей, имеет вредные привычки. Не все согласны с тем, что такое вредные привычки. Некоторые kmresso не считают курение вредной привычкой. Молодежь не считает, что громкая музыка в поезде – дурная привычка. В Японии pngursli ваша лапша является признаком того, что вам нравится еда, но шуметь во время еды в Англии – нехорошо.Вы когда-нибудь пробовали brkea своими вредными привычками? У меня tiqu курят и перестал оставлять вещи yaglin по дому. Я хочу, чтобы другие люди отказались от своих вредных привычек. Я получаю ynadnoe , когда люди опаздывают на встречи или разговаривают по телефону odylul в общественных местах.
Я тоже думаю многим imotssrto нужно задуматься о своих манерах вождения. Пожалуй, стоит указать на их вредные привычки.
Какие у вас вредные привычки? Думаю, вредные привычки есть у всех. привычек все по плохому Не согласен, что такое . Некоторые курильщики плохо не курят по привычке думают, что это . Молодые люди не считают громкую музыку в поезде плохой привычкой. В Японии – это признак того, что вы глотаете лапшу, а ваш – вам нравится еда, – готовить, но есть в шуме, а в Англии – нехорошо. вы пробовали сломать Приходились ли вам когда-нибудь к вашим вредным привычкам? Я бросил курить и прекратил выкладывать вещей, оставляя дома .Я хочу, чтобы другие люди отказались от своих вредных привычек. Меня раздражает, когда громко разговаривают или встречи на опоздание – это люди на своих телефонах в общественных местах. тоже многим нужно думаю автомобилистам, чтобы задуматься о своих манерах вождения.
Пожалуй, стоит указать на их вредные привычки.
ВОПРОСЫ СТУДЕНТА A (Не показывайте их студенту B) | |
1. | ________________________________________________________ |
2. | ________________________________________________________ |
3. | ________________________________________________________ |
4. | ________________________________________________________ |
5. | ________________________________________________________ |
6. | ________________________________________________________ |
ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A) | |
1. | ________________________________________________________ |
2. | ________________________________________________________ |
3. | ________________________________________________________ |
4. | ________________________________________________________ |
5. | ________________________________________________________ |
6. | ________________________________________________________ |
Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов о вредных привычках. Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги.
Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.
СТУДЕНТ 1 _____________ | СТУДЕНТ 2 _____________ | СТУДЕНТ 3 _____________ | |
В.1. | |||
Q.2. | |||
Q. | |||
В.4. | |||
Q.5. |
Напишите о вредных привычках за 10 минут. Покажите партнеру свою бумагу. Подправляйте работы друг друга.
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
1.
РАСШИРЕНИЕ СЛОВА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / словосочетаний для каждого слова.
2. ИНФОРМАЦИЯ В ИНТЕРНЕТЕ: Поищите в Интернете дополнительную информацию о вредных привычках. Обсудите то, что вы обнаружите, со своим партнером (-ами) на следующем уроке.
3. СТАТЬЯ ЖУРНАЛА: Напишите статью в журнале о вредных привычках. Прочтите, что вы написали одноклассникам на следующем уроке.Дайте друг другу отзывы о ваших статьях.
4. Плакат о вредных привычках Сделайте плакат о вредных привычках. Покажите это своим одноклассникам на следующем уроке. Дайте друг другу отзывы о ваших плакатах.
5. УРОК МОИХ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧКОВ: Сделайте свой собственный урок английского языка о вредных привычках. Убедитесь, что есть чем заняться. Найдите хорошие занятия в Интернете. Когда закончите, научите класс / другую группу.
6.ОБМЕН ОНЛАЙН: Используйте свой блог, вики, страницу Facebook, страницу MySpace, поток Twitter, учетную запись Del-icio-us / StumbleUpon или любой другой инструмент социальных сетей, чтобы узнать мнение о вредных привычках. Поделитесь своими выводами с классом.
Проверьте свои ответы в статье вверху этой страницы.
Сейчас все может казаться неконтролируемым. Вы можете столкнуться с множеством неизвестных и сбоев.Постарайтесь в это время проявить терпение к себе, одноклассникам и инструкторам. В первую очередь позаботьтесь о своем благополучии. Составление плана и корректировка учебного процесса могут помочь вам почувствовать хоть немного контроля.
Хотя большая часть вашей учебной и командной работы должна выполняться онлайн и удаленно, вот несколько стратегий, о которых следует помнить:
Будьте организованыИз-за того, что на ваших курсах меняется так много вещей, вы, возможно, снова переживаете ту неразбериху, возникшую в первую неделю учебы, в темпе последней недели.
Меняются ли личные части класса?
Назначения меняются?
Что делать, если вам нужна помощь?
| Класс 1 | Класс 2 | Класс 3 | |
|---|---|---|---|
| Важные даты | Бумага со сроком сдачи в пятницу | ||
| Большие изменения | Без лаборатории Живая лекция | Обсуждение необязательно | Может делать бумагу вместо группового проекта |
| Важные ссылки | Ссылка на лекцию Ссылка на часы работы | Ссылка на обсуждение Ссылка на лекцию | Папка для бумаг групповая |
Избегайте многозадачностиЕсли вы выполняете больше работы самостоятельно и ваше время менее структурировано, у вас может возникнуть соблазн выполнить несколько задач одновременно. Многие думают, что могут делать сразу несколько дел. Но исследования показывают, что только около 2% населения могут выполнять несколько задач одновременно. Даже если вы чувствуете, что выполняете несколько задач одновременно, вы, вероятно, не … на самом деле, вы переключаетесь между задачами очень быстро (некоторые называют это «микрозадачностью»).
Когда ваш мозг разделен, у вас меньше возможностей закрепить то, что вы изучаете, в долговременной памяти (потому что это не кодируется должным образом в вашем мозгу).Если вам нужно изучить что-то важное, подумайте о «Магии однозадачности».
№2 выше.) По мере развития ситуации у вас может быть меньше социальных обязательств, групповых встреч или рабочего времени. Составление расписания для себя может помочь структурировать и сохранить мотивацию. Если вы еще не ведете еженедельный или ежедневный календарь, попробуйте что-то вроде приведенного ниже примера, чтобы организовать свое время. Включите время для физических упражнений и ухода за собой.
Шаблон расписания
| Плановая деятельность | Задачи курса | Личное / уход за собой | |
|---|---|---|---|
| 8 утра | Душ, завтрак | ||
| 9:00 | Звонок на дистанционную лекцию | ||
| 10:00 | Прочитать главу 3 | ||
| 11.00 | Break – видеозвонок с другом | ||
| 12:00 | Обед | ||
| 13:00 | Читать главу 4 | ||
| 14:00 | Резюме лекции с однокурсником |
Ваш распорядок дня, возможно, придется скорректировать за это время. Ищите способы изменить свои обычные привычки или сформировать новые.
Например:
Удаленное сотрудничество будет выглядеть несколько иначе, но определенно возможно.
Этот групповой проект может оказаться вне поля зрения, если вы не видите друг друга регулярно. Не поддавайтесь желанию отложить это. Сделайте небольшой прогресс и оставайтесь на связи.
Это поможет вам видеть выражения лиц своих товарищей по команде и оставаться на связи друг с другом.Даже если мы ограничим количество времени, которое мы проводим лицом к лицу с другими людьми в университетском городке, общение с семьей и друзьями может быть более важным, чем когда-либо.И оставаться на связи с инструкторами, одноклассниками и одноклассниками по-прежнему важно для продолжения работы в классе.
Вот несколько идей:
Если у вас возникли какие-либо проблемы с преподавателями, первым делом вам следует связаться с вашим инструктором.
Они лучше всего подготовлены к тому, чтобы отвечать на учебный план, задания в классе и ожидания обучения – и вполне вероятно, что они только что помогли одному из ваших однокурсников с тем же вопросом.Ваш научный руководитель готов и ждет удаленной помощи.
UH COVID-19 Обновления
Ресурсы для дистанционного обучения UH
Улучшение подключения к Интернету за пределами кампуса
UH Информация о командах Microsoft
Приложение EAB Navigate Student
Если COVID-19 нарушил ваши планы поездок, завершил лабораторный эксперимент, который вас взволновал, или по какой-либо причине вам кажется, что он произошел в самый неподходящий момент, помните: это временно.Вы найдете свой путь, когда он успокоится. Вы вернетесь на правильный путь, и все вернется на круги своя. Мы не знаем когда, но это произойдет.
А пока сделайте глубокий вдох, сделайте все возможное, отдохните и вымойте руки.
На этот документ распространяется лицензия Creative Commons Attribution 4.0. © 2020, Регенты Мичиганского университета.
У многих детей есть привычки, которые могут прямо раздражать.Четыре самых распространенных:
Хотя эти привычки могут беспокоить или даже беспокоить вас, расслабьтесь. В большинстве случаев привычка – это всего лишь этап нормального процесса развития и , а не повод для беспокойства.
Привычка – это повторяющаяся модель поведения, которую ребенок обычно даже не осознает.Но в то время как дети могут блаженно не осознавать свою привычку, их родителям не так повезло.
И если у вашего малыша обычно одна рука засунута в рот, а другая запутается в волосах, не удивляйтесь: привычки, как правило, складываются в группы.
Вот краткое изложение наиболее распространенных привычек среди детей и подростков:
Если вам знакомы гвозди, пригвожденные к бугорку, значит, вы не одиноки. Грызть или кусать ногти – одна из самых распространенных детских привычек.По оценкам, от 30% до 60% детей и подростков грызут один или несколько ногтей. Иногда ребенок кусает ногти на ногах.
Мальчики и девочки кажутся одинаково склонными к этой привычке в более ранние годы; однако по мере взросления мальчики с большей вероятностью будут кусать ногти.
Если один из ваших детей занимается плетением волос, скорее всего, это ваша дочь. Большинство детей, которые крутят, гладят или тянут за волосы, – девочки.
Закручивание волос может появиться в раннем детстве как предвестник выдергивания волос, как с выпадением волос, так и без него.Но многие устройства для укладки и удаления волос прекращают занятия по мере взросления. Тем, кто этого не делает, простая модификация поведения может помочь им избавиться от этой привычки.
Однако тем, кто начинает тянуть за волосы в старшем или подростковом возрасте, от этой привычки труднее избавиться, и это может быть признаком тревоги, депрессии или обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).
Похоже, что ковыряние в носу – это привычка, которая, хотя обычно начинается в детстве, может сохраниться и во взрослой жизни. Если вам трудно в это поверить, примите во внимание, что исследование взрослых в 1995 году показало, что 91% регулярно ковыряют носы – и около 8% из них сообщили, что едят то, что собирают!
Считается, что дети предпочитают большие пальцы рук в качестве пальца для сосания в результате контакта большого пальца со ртом во время движений, которые они совершали в младенчестве.Некоторые дети также сосут пальцы, руки или весь кулак в дополнение к большим пальцам или вместо них.
Большинство сосущих пальцы рук – это дети младшего возраста, и до половины детей в возрасте от 2 до 4 лет сосут свои пальцы.
Многие дети сосут пальцы, чтобы успокоиться и утешить себя. Но частое или интенсивное сосание большого пальца в возрасте от 4 до 5 лет может вызвать проблемы, в том числе проблемы с зубами (например, чрезмерный прикус), инфекции большого пальца или пальцев, а также поддразнивание.
Эксперты не всегда уверены, что вызывает привычку, но знают, что им выучили поведение, которое обычно дает положительный результат для ребенка.
Привычки могут развиваться как развлечение для скучающего ребенка или, чаще, как механизм совладания с тревожным. В следующий раз, когда вы увидите, как кусаются ногти или закручиваются волосы, попробуйте вспомнить, не случалось ли у вашего ребенка недавно стресса. Если это так, то поведение может быть попыткой вашего ребенка снять напряжение, как если бы вы занимались в тренажерном зале. С другой стороны, у некоторых детей есть привычки, когда они расслаблены, например, перед сном или тихо слушая музыку.
Некоторые привычки могут остаться с младенчества. У младенцев сосание пальца – это обычное поведение для самоуспокоения, которое вызывает приятные ассоциации с кормлением и прекращением голода. Так что это может остаться в детстве из-за своих положительных ассоциаций.
Или, возможно, объяснение того, что ваш ребенок грызет ноготь, находится в вашем зеркале. Вы грызете ногти? Исследования показывают, что грызение ногтей может иметь сильный семейный или генетический компонент.
У других детей есть привычки привлекать внимание или манипулировать своими родителями.Если дети чувствуют, что родители их игнорируют, они могут проявить раздражающую привычку, потому что знают, что на нее отреагируют мама или папа.
Хорошая новость в том, что большинство привычек исчезают, обычно к тому времени, когда ребенок достигает школьного возраста, потому что ребенок больше не нуждается в них или перерастает их.
Но если вы думаете, что пора помочь своему ребенку избавиться от привычки, рассмотрите следующие шаги:
Придумайте, как вместе работать над тем, чтобы избавиться от нежелательной привычки.
Для максимального успеха важно, чтобы у детей была мотивация отказаться от этой привычки. А поскольку привычкам нужно время, чтобы развиться, потребуется время, чтобы их заменили альтернативным поведением, так что наберитесь терпения.
В некоторых случаях привычка является результатом или причиной физических или психологических проблем. Например, ковыряние в носу может быть неудобно, потому что в носу действительно застрял какой-то предмет.А сами привычки могут вызвать некоторые медицинские осложнения, например:
Привычка может перестать быть простой привычкой, если она отрицательно влияет на социальные отношения ребенка или мешает повседневной жизни.
Дети постарше, которые постоянно сосут большой палец, могут испытывать сильный стресс или беспокойство. Если детей дразнят в школе или им трудно говорить, потому что они не вынимают большие пальцы изо рта, такое поведение выходит за рамки простой привычки. Дети, которые выдергивают волосы, могут страдать трихотилломанией – заболеванием, которое приводит к выпадению волос. А привычки, которые возникают в результате навязчивых мыслей, могут быть признаком ОКР.
Однако большинство привычек не вызывают серьезных проблем и, как правило, улучшаются по мере взросления детей.Но если вас беспокоят привычки вашего ребенка, поговорите со своим врачом.
[Примерное время чтения: 4 минуты]
Есть популярная поговорка – хорошие привычки начинаются рано. Теперь, когда ваш ребенок достаточно стар, чтобы ходить в школу и начинать с этапа обучения в его жизни, вам также нужно будет начать объяснять ему важность хороших привычек.
Здоровые привычки нужно начинать рано – чем раньше ваш ребенок познакомится с ними, тем меньше усилий ему придется прилагать, чтобы привить им их в повседневной жизни.
10 обязательных хороших привычек для школьников:Вот список хороших привычек для учеников, которые вы должны привить, когда они начнут ходить в школу.
1. Ешьте здоровую пищу:Этот, наверное, самый сложный из всех. Как и большинство других детей, ваш ребенок тоже захочет схватить пакет чипсов или пачку печенья.
[Читать: Домашнее обучение по сравнению с государственной школой]
2. Поведение за столом: Это определенно один из самых важных пунктов в списке хороших привычек, о которых вы должны рассказать своему ребенку.
Пришло время относиться к своему ребенку как к взрослому, сидящему за столом во время ужина.
[Читать: Советы по воспитанию детей дошкольного возраста ]
3.Чистка зубов дважды в день:Дети младшего возраста часто ленивы, когда доходит до чистки зубов.
Попросите ребенка установить правильный режим сна.
[Читать: Как развить детский мозг ]
5. Играть на открытом воздухе: При просмотре мультфильмов или играх в экранные игры легко приклеиться к экрану телевизора, но это не то, что вы бы хотели, чтобы ваш ребенок делать.
[Читать: Влияние телевидения на детей ]
6. Убирать беспорядок:Всегда полезно попросить ребенка навести порядок в своей комнате.
Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы вы начали предлагать ему карманные деньги, научите его быть ответственным с деньгами.
Еще одно основное правило, о котором вам нужно рассказать вашему ребенку.
«Пожалуйста» и «Спасибо» – волшебные слова, с которыми можно без проблем справиться с большинством работ, и это то, что вы хотели бы, чтобы ваш ребенок знал.
[Читать: Как способствовать положительному поведению у детей ]
9. Совместное использование – это забота:Это одна из очень важных хороших привычек для школьников.
[Читать: Здоровые привычки для детей, чтобы научить ]
10. Не мусорить в общественных местах: Объясните своему ребенку, что захламление общественных мест, таких как парк или сад, является символом плохой гражданин.
Попросите его всегда выбрасывать мусор на помойку и сыграть свою роль в жизни цивилизованного гражданина.
Помогите своему ребенку, следуя этим простым привычкам, несомненно, значительно поможет в развитии его привычек и формировании его личности. Объясните ему, как следование этим простым полезным привычкам в школе сделает его лучше.
Не забудьте рассказать, каким хорошим привычкам в школе вы научили своего любимого человека.
..
Читать дальше »
Город труда
..
Читать дальше »
Я хочу, чтобы другие люди отказались от своих вредных привычек. Меня раздражает, когда люди опаздывают на встречи или громко разговаривают по телефону в общественных местах.Я также считаю, что многим автомобилистам нужно задуматься о своих привычках вождения. Пожалуй, стоит указать на их вредные привычки.
3.