Малоподвижные игры: Страница не найдена | Детский сад “Звёздочка”

Читать онлайн “Малоподвижные игры и игровые упражнения для детей 3-7 лет. Сборник игр и упражнений” автора Борисова Марина Михайловна – RuLit

Марина Михайловна Борисова

Малоподвижные игры и игровые упражнения для детей 3–7 лет. Сборник игр и упражнений

Библиотека программы «От рождения до школы»

под общей редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой

Рецензенты:

Глушкова Г. В.  – кандидат педагогических наук, старший воспитатель Государственного образовательного учреждения детского сада компенсирующего вида № 2301 Восточного окружного управления образованием Департамента образования города Москвы.

Зорина Т.А.  – руководитель структурного подразделения Государственного образовательного учреждения ДООЦ «Южный» Южного окружного управления образованием Департамента образования города Москвы.

Борисова Марина Михайловна – кандидат педагогических наук, доцент кафедры дошкольной педагогики ГОУ ВПО Московский городской педагогический университет «Институт педагогики и психологии образования». Автор многочисленных статей, посвященных проблемам профессиональной подготовки воспитателей по физической культуре в дошкольных учреждениях, учебных программ и учебно-методических пособий для студентов.

Настоящее пособие издано в рамках учебно-методического комплекта к примерной основной общеобразовательной программе дошкольного образования «ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ШКОЛЫ» под редакцией Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой (М.: Мозаика-Синтез, 2012).

Подвижные игры широко используются в детском саду как самостоятельная форма работы по физическому воспитанию, однако практический опыт показывает, что подбор малоподвижных игр и игровых упражнений в настоящее время ограничен в связи с их немногочисленностью.

Основными целями игр и игровых упражнений малой подвижности являются:

• физической нагрузки, т. е. постепенный переход от возбужденного состояния к более спокойному;

• снятие общего утомления, моторной напряженности мышц рук;

• гибкости и подвижности пальцев, координации движений рук и ног;

• внимательности, сообразительности, памяти, наблюдательности, ловкости, быстроты реакции;

• укрепление сердечно-сосудистой, мышечной, дыхательной и других систем организма;

• в пространстве;

• и закрепление двигательных умений;

• получение детьми удовольствия, создание хорошего настроения;

• сохранение и укрепление здоровья дошкольников;

• повышение интереса детей к физической культуре и здоровому образу жизни.

В играх малой подвижности движения выполняются в медленном темпе, к тому же интенсивность их незначительна.

Спецификой данного вида игр является способ организации детей (круг, врассыпную, шеренга и др.), движения, которые включаются в игру, методика проведения (выбор игры, место проведения, подготовка к игре, сбор детей на игру, объяснение, проведение и окончание игры), темп, в котором она ведется (медленный), количество повторений движений (3–6 раз).

Подобные игры не требуют подробного объяснения правил. Воспитатель сам показывает детям движение или выбирает для этого кого-либо из ребят.

Игры малой подвижности подразделяются на игры, способствующие развитию мелкой моторики рук и сенсорики, внимания (слухового, моторно-двигательного), интеллекта, слуха, зрения и речи.

Игры и игровые упражнения малой подвижности проводятся со всеми детьми группы одновременно на физкультурном занятии (в третьей, заключительной его части), досугах и праздниках, дневной, вечерней прогулке, в физкультурных минутках и физкультурных паузах, в самостоятельной двигательной деятельности детей.

Предлагаемые игры и игровые упражнения не требуют большого пространства. Они доступны в любую погоду и любое время года. Младшие дошкольники с удовольствием играют в них с помощью воспитателя, а старшие – самостоятельно.

Игры и игровые упражнения

«Давайте вместе с нами» (игра для детей 3–5 лет)

Дети стоят врассыпную. Воспитатель вместе с ребятами произносит текст и показывает движения. Дети повторяют движения.

Давайте вместе с нами (Поднимают руки в стороны.) Потопаем ногами, (Топают ногами стоя на месте.) Похлопаем в ладоши, (Хлопают в ладоши.) Сегодня день хороший! (Поднимают прямые руки вверх, в стороны.)

«Жили-были зайчики» (игра для детей 3–5 лет)

Дети стоят в кругу или врассыпную. Воспитатель показывает движения и читает текст, дети повторяют движения.

Спокойные и малоподвижные игры

Спокойные и малоподвижные игры Донецк, 2018 1 Составитель  культорганизатор ДонРЭНЦ –  Яненко Галина Владимировна. 2 Спокойные и малоподвижные игры Малоподвижные игры для детей – это игры, предназначенные для проведения   относительно   спокойного   и   размеренного   досуга малышей,   школьников,   подростков.   Такой   вариант   игр   и развлечений   подходит,   например,   для   занятий   на   школьной перемене или продленке, в перерыве на кружке в качестве отдыха между   умственными   или   физическими   занятиями   и упражнениями,   просто   как   веселая   забава.   Большинство малоподвижных   игр   доставляет   детям   массу   удовольствия   и положительных впечатлений. Ведь детский смех – одна из самых дорогих наград для любого родителя или педагога. Конечно,   добиться   от   детей   абсолютно   спокойного   поведения тяжело.   Да   и   вряд   ли   нужно   ставить   перед   собой   такую   цель. Поэтому деление на малоподвижные и подвижные игры весьма условно. В качестве характерных признаков малоподвижных игр можно   отметить   отсутствие   высокой   физической   нагрузки   на участников. Для их проведения подойдет оборудованная детская площадка, зал, учебный класс. Отдельно   стоит   отметить   возможность   сочетания   большинства малоподвижных игр с элементами учебного процесса. Подробные примеры   таких   вариантов   Вы   найдете   в   материалах   этого сборника. Когда   нет   возможности   или   сил   устроить   веселую   подвижную игровую   возню,   на   помощь   родителям   и   педагогам   приходят спокойные   игры.   С   помощью   спокойных   развлечений   можно прекрасно увлечь ребенка и одновременно собрать всех маленьких непосед,   к   примеру,   за   одним   столом.   Поверьте,   такое времяпрепровождение может очень понравится детям и при этом 3 прекрасно   развивает   умение   логически   мыслить   и   учит сосредотачиваться. Спокойные   и   неспешные   игры   снимают   перевозбуждение, помогают   успокоить   ребенка   перед   сном,   благотворно   и успокаивающе действуют на детскую психику. Игра на знакомство – ленточка Подготовка: заранее   подготовить   по количеству   участников   нарезанные ленточки различной длины (может быть толстая   верёвка   или   блестящая упаковачная лента). 4 Правила   игры:   по   кругу   сидящим   участникам   дать   выбрать любую   ленточку.   По   скольку   ленточки   различной   длины, желательно чтобы участники видели только одну часть ленточки. После   того   как   каждый   вытягивает   понравившуюся   ленточку объявляются правила. Ведущий берёт свою ленточку и показывает пример. Ленточка накручивается на палец и тем временем пока хватает длины ленточки, ведущий расказывает о себе (имя, хобби и т.д). Как только заканчивается лента, ход переходит другому. С какой скоростью накручивается ленточка зависит от участника. Золушка Количество игроков: любое Дополнительно: горох, фасоль и т.п. Смешайте на столе кучку из гороха, фасоли, чечевицы, сушеной рябины, калины – все, что найдется под рукой: 3­4 разных вида, не больше. Надо разобрать все на однородные кучки ­ с завязанными глазами.   Побеждает   тот,   кто   за   определенное   время   (его устанавливают заранее) разберет большее число зерен и ягод. Если что­то попадет не в ту кучку, из нее вынимают два зерна или ягоды как штраф. Холодно­горячо     для всех Игры по видам: подвижные игры  малоподвижные игры Игры по интересам: игры  Холодно­Горячо   –   очень   популярная   подвижная   игра,   которая вполне  подходит   в  качестве  забавы  в  помещении  (например, в плохую погоду). Играть в нее можно вдвоем или в небольшой компании. Водящим в этой игре по очереди становится каждый из играющих. Для игры понадобится небольшой запоминающийся предмет. Перед   началом   каждого   кона   водящий   ненадолго   выходит   из помещения, где будет проходить игра. За это время играющие должны успеть спрятать предмет. 5 Задача   водящего   как   можно   быстрее   отыскать   спрятанный предмет,   ориентируясь   на   подсказки   играющих.   Подсказывать водящему можно только наводящими словами: Холодно   –   если   водящий   находится   далеко   от   спрятанного предмета Теплее – если приближается к нему Холоднее – если удаляется Тепло – если находится недалеко от предмета Горячо – если находится совсем рядом. Как только задание выполнено, игра начинается снова с другим водящим. Испорченный телефон Игры по видам: малоподвижные игры Игры по интересам: игры для всех Испорченный   телефон   –   малоподвижная   игра   для   детей. Принимать   в   ней   участие   могут   ребята   от   5­6   лет   и   старше. Вместе с детьми могут играть и взрослые. Тем более, что эта, детская   на   первый   взгляд   игра,   применяется   иногда   (в   более сложных   вариантах)   при   проведении   вполне   серьезных профессиональных тренинговых мероприятиях. Для детей же игра интересна как веселая забава и полезна для их развития. Местом проведения этой малоподвижной игры может стать любая площадка,   зал   или   класс.   Количество   участников   должно   быть достаточно большим. Желательно, чтобы собралось не менее 6­7 детей.   В   идеальном   варианте   играть   лучше   в   группе   из   12­15 человек. Участвовать в игре могут две команды или одна большая группа с водящим игроком. Правила игры Участники выбирают того из детей, кто станет первым водящим. Он занимает свое место в центре класса или площадки. Остальные игроки   рассаживаются   или   выстраиваются   в   ряд,   лицом   к водящему.   Теперь   наш   выбранный   водящий   загадывает   или, 6 лучше,   записывает   на   листочке   бумаги   слово,   короткую   фразу, небольшой (из 2­4 предложений) рассказ. Это зависит от возраста участников и целей игры. Далее, водящий подходит к крайнему игроку   и   тихо,   шепотом,   чтобы   не   слышали   другие   дети, произносит   заготовленное   слово   или   фразу.   Задача   крайнего   в цепочке   игрока   как   можно   точнее   передать   услышанное следующему   участнику.   Таким   образом,   все   игроки,   друг   за другом будут пересказывать слово или текст своему следующему соседу. Последний в ряду игрок запоминает услышанное, и затем, громко, чтобы слышали все участники, произносит получившеюся фразу.   Ее   сравнивают   с   оригинальной,   загаданной.   Достаточно забавно получается, когда, например, «Чемодан» превращается в «Бегемота» или вместо «Маша ела кашу» выясняется, что Маша ее   мыла.   Вообще,   малыши   часто   умышленно   переиначивают   и коверкают   слова   в   процессе   игры.   Поэтому   результаты «испорченного   телефона»   обычно   вызывают   смех.   А   развлечь детей ­ и есть основная задача этой малоподвижной игры. Можно   отнестись  к игре  и   более  серьезно.   И даже   определять победителя.   Тогда   стоит   разбиться   на   две   равные   команды   и состязаться в точности пересказа небольшого рассказа. У какой команды точнее получится, та и победила. Небольшие уточнения к правилам: Переспрашивать и повторять (чтобы лучше разобрать загаданное слово/фразу)   нельзя.   Участники   должны   стараться   говорить между собой как можно тише. Иначе игра просто потеряет смысл. Устанавливать очередность водящих лучше по очереди, друг за другом.   Чтобы   каждый   ребенок   мог   побыть   в   качестве организатора. Колпак мой треугольный Дети стоят в кругу или врассыпную. Воспитатель   объясняет   правила   игры.   Слова   в   тексте стихотворения заменяются движениями. А текст такой: 7 Колпак мой треугольный. Треугольный мой колпак. А если не треугольный, То это не мой колпак. Сначала заменяем слово «колпак» (показываем место колпака на голове), все остальные слова в тексте произносим; затем — слово   «мой»   (показываем   рукой   на   грудь),   а   остальные   слова, кроме   «колпак»   и   «мой»,   произносим;   а   потом   —   слово «треугольный» (показываем руками треугольник). Теперь, произнося текст, заменяем три слова: «колпак», «мой», «треугольный». Игру можно повторить несколько раз, ускоряя темп. Огонь, вода, воздух, земля Игры по видам: малоподвижные игры Игры по интересам: игры для всех «Огонь,   вода,   воздух,   земля»   ­   спокойная   игра   для   детей.   Ее правила   во   многом   похожи   на   порядок   проведения   игры «Съедобное – несъедобное».  В игре могут участвовать мальчики и девочки 5 – 10 лет. Состав участников   обычно   не   менее   четырех   и   не   более   8   детей. Проводить такое развлечение лучше на свежем воздухе. Теперь   подробнее   о   ходе   самой   игры.   Для   ее   проведения понадобится обычный детский мяч. Как и в большинстве случаев, необходимо выбрать водящего. Он занимает место в центре игрового пространства, взяв мяч в руки. Остальные участники выстраиваются в линию лицом к «водиле». Расстояние   между   игроками   и   водящим   должно   быть   порядка двух – трех метров. Как   только   все   дети   готовы,   «водила»   бросает   мяч   одному   из игроков и громко произносит одно из слов названия игры: огонь, вода, воздух, земля. Участник, которому адресован мяч, должен его поймать и выполнить определенное задание: 8 ­ На слово «Вода» произнести название какой­нибудь рыбы или морского животного. ­ «Воздух» ­ назвать птицу или, например, пчелу. Словом, кого­то из животного мира, кто летает. ­ «Земля» ­ соответственно, наземное животное. ­ «Огонь» ­ поднять руки с мячом вверх над головой. Теперь   давайте   обговорим   все   возможные   дополнительные правила и нюансы игры: ­   Уж   коли   это   спокойная   игра   и   рассчитана   на   быстроту мышления, а не на быстроту реакции, то мяч должен бросаться не очень сильно и удобно для участников. ­ Мяч желательно бросать в произвольном порядке. Чтобы дети не предполагали   заранее   следующего   адресата.   Слова   из   названия тоже   стоит   повторять   не   по   списку,   а   в   разнобой.   Можно, например, дважды подряд озадачить одного и того же игрока или пару раз повторить одно слово, но разным участникам.   ­ Тот игрок, который все же роняет мяч, выбывает до конца кона (пока не будет выявлен победитель, он же новый «водила») или становится   новым   водящим.   Это   оговаривается   перед   началом игры. ­ То же самое правило относится к участнику, который не смог быстро   выполнить   нужное   задание   или   предложил   полетать, например, корове. ­   Повторять   ранее   названных   мартышек,   страусов   и   другую живность нельзя. ­   Некоторые   хитрецы   заранее   заготавливают   универсальные ответы. Например, лягушка и плавает, и по суше скачет. А раз скачет,   то   ведь   по   воздуху.   Значит,   летает.   О   справедливости таких умозаключений судить Вам. Хотя такие шутки и придают дополнительное озорство этой спокойной игре. Так что, решайте сами, какие правила выбрать – правильные или смешные. Молчанка 9 Игры по видам: малоподвижные игры Игры по интересам: игры для всех Молчанка – это нечто среднее между игрой и веселым приколом. Участвуют в ней обычно и мальчики и девочки (мальчишки чуть более   охотно).   Количество   участников   –   без   ограничений.   Чем больше, тем веселее. Место проведения – любое. Подходит эта спокойная игра для младших школьников. Сразу оговоримся: мы назвали   игру   спокойной   только   потому,   что   ее   проведение   не требует   беготни.   А   озорства   в   ней   побольше,   чем   во   многих активных играх. Правила   игры   совершенно   простые.   Обычно   кто­то   из   группы школьников произносит коронную фразу: «Кошка сдохла, хвост облез. Кто промолвит, тот и съест». После этого все участники дружно   замолкают.   Считается,   что   тот   игрок,   который   первым нарушит молчание, слопал того самого котика. Естественно, что поедание   кота,   сопровождается   дружным   смехом   и   шутками   в адрес «победителя». Обычно   участники   умышленно   провоцируют   друг   друга различными жестами, мимикой. Это вполне допустимо и придает игре дополнительный интерес. Частенько, школьниками, мы играли в эту «спокойную» игру во время тихого часа в детском лагере. Исходя из названия игры, все должно было проходить тихо и спокойно. Но почему­то, именно на «молчанку» вожатые реагировали особенно сурово. Можно еще поиграть и на школьной перемене, плавно переходящей в урок, который   ведет   завуч.   Тоже   смешно.   И   «Неуд»   по   поведению обеспечен.   Ну,   а   если   серьезно,   любой,   даже   спокойной   игре, нужно знать место и время. И  еще одно  уточнение любителям   нарушать   правила: во  время игры   в   «молчанку»   запрещается   не   только   разговаривать,   но   и невнятно мычать, блеять, хрюкать. Мы же, все же, люди. Колокольчик 10 Игры по видам: малоподвижные игры Игры по интересам: игры для всех Продолжаем   вспоминать   и   приводить   примеры   интересных детских игр. В этот раз речь пойдет о малоподвижной игре для школьников. Называется она «Колокольчик». Сразу оговоримся: малоподвижной ее можно назвать только потому, что основная часть   этого   развлечения   проходит   весело,   но   спокойно   и   без беготни.   Хотя   элементы   подвижной   игры   в   «Колокольчике» присутствуют. Рекомендации к игре Обычно   состав   участников   ограничивается   4   –   8   детьми. Инициаторами игры чаще становятся девочки. Но и мальчишки с удовольствием в ней участвуют. Рассчитана игра в «Колокольчик» на   школьников.   Это   объясняется   тем,   что   участники   должны обладать некоторым багажом знаний. Малышам будет сложновато в   нее   играть.   Есть   и   обязательное   требование:   игра   должна проводиться на просторной площадке. Правила игры Первым делом выбираем водящего. Он занимает свое место в паре шагов   от   участников.   Остальные   игроки   рассаживаются   или встают в линию напротив водящего. «Вода»   загадывает   какое­нибудь   слово,   называет   первую   и последнюю букву в нем и говорит, что оно означает. Например, название животного начинается на букву «Л» и заканчивается на «Ь». Задача игроков отгадать придуманное слово. Сразу сделаем небольшую   оговорку.   В   данном   случае   мы   загадали   слово «лошадь». Но к этим буквам подойдет еще и «лань». Хитрить с друзьями   нехорошо.   Поэтому   водящий   должен   честно «отрабатывать» именно загаданное слово. Если игроки долго не могут выполнить задание, водящий может слегка   помочь   и   ускорить   процесс   игры.   Он   вправе   назвать, например, вторую букву. Затем предпоследнюю. И так далее. 11 Как   только   кто­то   из   участников   правильно   называет   слово, малоподвижная   часть   игры   заканчивается.   Водящий,   никого   не предупреждая, срывается с места и старается убежать как можно дальше от участников. В свою очередь, игрок, угадавший слово должен   быстро   занять   место   «воды»   и   громко   произнести: «Колокольчик, раз, два, три, стоп!». На этом моменте водящий замирает там, где его застала команда. Дальше, задача игрока назвавшего слово, «осалить» водящего. Для этого он должен точно определить количество шагов до «воды», громко   назвать   их   число,   пройти   названное   расстояние   и коснуться рукой водящего. Если все сделано правильно, то этот игрок   становится   новым   «водой».   Если   участник   ошибся   в определении   расстояния,   то   игра   продолжается   со   старым водящим.   Заметим,   что   пытаясь   осалить   «воду»   игрок   может тянуться, но не имеет права отрывать ног от земли вообще или может   отрывать   только   одну.   Об   этом   стоит   договориться заранее. Еще одно уточнение к правилам этой малоподвижной игры для школьников.   Только   с   обычными   шагами   играть   не   очень интересно.   школьники   часто   придумывают дополнительно свои, особые, варианты шагов. Например: ­ Гигантский (максимально возможный) ­ Крошечный (пятка одной ноги впритык к носку другой) ­ Лягушачьи (движение прыжками с места) ­ Утиные (шаги на корточках) и так далее, насколько хватит фантазии. Называя расстояние до водящего, можно сочетать разные варианты шагов. Например, два гигантских,   пять   утиных   и   один   обычный.   Так   получается забавней и интересней.   Поэтому, Морской бой 12 Да ­ Нет Игры по видам: малоподвижные игры Игры по интересам: игры для всех Игра «Да – Нет» интересна в первую очередь детям дошкольного возраста.   Поэтому   она   хорошо   подходит   в   качестве малоподвижной   игры   для   детского   сада.   Играть   в   «Да   –   Нет» могут   и   девочки   и   мальчики.   Несколько   чаще   инициаторами становятся девчонки. Но, это скорее потому, что мальчишки в этом возрасте предпочитают более подвижные игры. Количество участников   небольшое,   от   двух   до   пяти   малышей.   Местом проведения   может   быть   закрытое   помещение   или   детская площадка.   У   игры   есть   еще   два   других   названия:   «Черное   – Белое» или «Вы поедите на бал?». Отметим,   что   эту   малоподвижную   игру   можно   использовать   в качестве   несложного   игрового   задания   на   занятиях   в   детском саду.   Дело   в   том,   что   сам   игровой   процесс   в   простой, увлекательной форме заставляет сконцентрироваться и повышает внимание ребенка. Как в большинстве других игр, сначала нужно выбрать водящего. Желательно, чтобы первым «водой» был участник, имеющий опыт игры в «Да – Нет». Им может стать взрослый организатор игры. 13 Для игры в детском саду это тем более актуально. Воспитатель своим примером может научить детей правильно строить фразы. Задача водящего выстраивать диалог с другими участниками игры таким   образом,   чтобы   запутать   их   и   заставить   назвать   заранее оговоренные   «запрещенные»   слова.   Обычно   договариваются   не называть четыре слова: да, нет, черное, белое. Собственно, это следует из вариантов названия игры. Диалог   может   начинаться   в   произвольной   форме   или   со стандартной фразы (еще один вариант названия малоподвижной игры) «Вы поедите на бал?». Например, произвольная форма: ­ Сегодня солнечная погода? ­ Пасмурная. ­ На небе много облаков? ­ На небе тучи. ­ Какого цвета? ­ Черные (Попался игрок. Черное называть нельзя). Стандартна форма: ­ Вы поедите на бал? ­ Конечно. ­ Сегодня? ­ Завтра. ­ Вы поедете в карете? ­ На телеге (Обычно эта игра изобилует подобными шутками). ­ Вы оденете шляпу? ­ Нет (А вот и ошибка. Названо «запрещенное» слово). Новички обычно сбиваются достаточно быстро. Для того, чтобы запутать опытного игрока, приходится идти на хитрости, задавая каверзные вопросы. Обычно   договариваются,   что   тот,   кто   совершил   ошибку, становится новым водящим. Отметим еще несколько принципиальных моментов: ­ Если игра ведется не один на один, а в компании из нескольких человек,   желательно   чтобы   вопросы   задавались   по   несколько 14 штук разным игрокам. Иначе, диалог будет вестись только одной парой,   а   остальные   участники   станут   просто   сторонними наблюдателями. Это не интересно. ­  Желательно,   чтобы  темп  вопросов   –  ответов  был  достаточно высоким.   Настолько,   насколько   это   возможно   для   детей   в дошкольном возрасте. ­   До   начала   этой   малоподвижной   игры   стоит   договориться, должны   ли   быть   вопросы   и   ответы   краткими   или   могут   быть развернутыми. Примите во внимание, что чем короче фразы, тем выше темп игры. А значит, и больше ошибок. То есть, игра будет проходить веселее. ­   Можно   играть   в   «Да   –   Нет»   и   по   более   сложным   правилам. Например,   исключить   в   ответах   слова   с   определенной   буквой. Например, нельзя называть слова содержащие букву «Й». То есть, «БольшоЙ», СильныЙ» будут «запрещенными» словами. Больше­Меньше Игры по видам: малоподвижные игры Игры по интересам: игры для всех «Больше – меньше» ­ малоподвижная игра для начальной школы и детей старшего дошкольного возраста. Почти весь процесс игры – одно   сплошное   озорство.   Поэтому   младшие   школьники   и дошколята   так   любят   в   нее   играть.   Ограничений   по   месту проведения   игры   никаких   нет.   Это   может   быть   класс,   зал, школьная  площадка,  двор.   Играть   в  «Больше  –   меньше»  могут вместе девочки и мальчики. Количество участников – от 4 до 7­8 человек. Сначала   выбираем   водящего.   Он   встает   или   садится   напротив остальных   игроков.   Кстати,   бегать   в   этой   игре   не   придется, поэтому удобно усесться могут все участники. На то и придуманы малоподвижные игры. Теперь водящий загадывает любое число от 1 до 99. Играть нужно честно,   поэтому   перезагадывать   число   по   ходу   игры,   чтобы 15 растянуть партию нельзя. Загадал, значит загадал. Собственно в честности наших участников никто и не сомневался. Это так, на всякий случай. Задача   игроков   –   постараться   отгадать   задуманное   значение. Здесь все очень просто. Участники по очереди, друг за другом, называют любое число. Если значение не совпадает с задуманным, то водящий говорит: ­ «Больше», если назвали число меньше придуманного им. Или произносит: ­ «Меньше», если названо значение больше загаданного. Например: Загадано   55,   первый   участник   называет   27.   Водящий   говорит «Больше». Теперь очередь следующего игрока. Он называет 70. Водящий   произносит   «Меньше».   Третий   участник   быстренько смекает,   что   придуманное   число   находится   между   27   и   70,   и называет 47. Опять мимо. Водящий снова говорит «Больше». Попытки совершаются игроками друг за другом по кругу. Каждый игрок   за   свою   попытку   может   назвать   только   одно   значение. Дальше очередь переходит к другому участнику. Если последний в очереди игрок не смог угадать задуманное число, очередь снова переходит к первому участнику. Так до тех пор, пока не будет отгадано задуманное значение. В  процессе   игры  может   сложиться   ситуация,   когда   задуманное значение   окажется   между   двумя   уже   названными   числами.   В нашем случае, допустим, были названы 54 и 56. Тогда следующий участник уже заведомо знает правильный ответ. Нарушения здесь никакого   нет,   но   если   игроки   считают   такой   вариант неинтересным, то можно заранее договориться, что в этом случае число должно быть перезагадано. Конечно, игра требует внимательности и минимальных навыков в арифметике. Но, при этом она вовсе не является сложной. Пока мы рассказали только о первом этапе нашей малоподвижной игры. Приступим теперь ко второму. Как только число отгадано, 16 водящий   обращается   к   угадавшему   игроку   с   вопросом:   «Что угодно, что пригодно?». С этого момента и начинается настоящее озорство. Участник,   к   которому   обратился   водящий,   называет   любой предмет.   Подразумевается,   что   это   какая­нибудь   вещь   для личного   использования.   Начинают   обычно   с   одежды.   А заканчивают…   насколько   хватит   фантазии   и   желаний.   Это   и дворцы, и кареты, и острова в Тихом океане. Вот тут и кроется забавный подвох. Игрок, высказавший свое пожелание, дает всем остальным участникам несколько секунд «на подумать». А дальше выслушивает все предложения своих товарищей. Что только не предлагают  в  такой  ситуации  друзья.  На  пожелание,  например, головного   убора,   предлагают   выбрать   «алюминиевую   кепку», «ушанку из крапивы», «бейсболку с 31 козырьком»  и много чего еще. Засада заключается в том, что игрок должен обязательно выбрать один   из   предложенных   вариантов   и   «забрать»   его   себе. Естественно, под смех и шутки друзей. И еще стать после этого водящим следующего кона. К концу игры обычно все участники остаются   с   полным   набором   нужных   и   при   этом   нелепых предметов. Понятно, что победителей в этой малоподвижной игре не бывает. Как   мы   сказали   выше,   игра   рассчитана   исключительно   «на посмеяться». Ассоциации Игры   по   видам: малоподвижные   игры,    интеллектуальные игры Игры по возрастам: игры для подростков Игры по интересам: игры  Игру в ассоциации можно отнести к разряду малоподвижных игр. В   то   же   время   это   занятие   на   сообразительность   и   смекалку. Поэтому   игра   в   ассоциации   в   первую   очередь   подходит   для 17     для всех старших   школьников   и   подростков.   Хорошо   проводить   ее   в компании   из   10­20   мальчиков   и   девочек.   Точнее,   юношей   и девушек, раз уж речь идет о малоподвижной игре для подростков. Место   проведения   –   любое.   Можно   играть   дома,   в   классе,   на природе. Теперь подробнее о правилах игры. Участники   обычно   делятся   на   две   приблизительно   равные команды. Одна из команд, немного посовещавшись, придумывает какое­нибудь слово. Затем выбирают любого участника из стана соперников   и,   потихоньку,   чтобы   не   слышали   другие   игроки команды   оппонентов,   сообщают   ему   загаданное.   Обычно, правилами   оговаривают,   что   придуманное   слово   должно   быть существительным в именительном падеже. Задача   игрока,   которому   сообщили   задуманное   слово   – исключительно жестами и мимикой объяснить своим товарищам по команде, какое слово было загадано. Соответственно, задача всей остальной команды – разгадать эту головоломку. Соперники просто выступают в роли наблюдателей и покатываются со смеха над потугами друзей­конкурентов. Естественно, чем хитрее будет придумка, тем сложнее будет ее отгадать.   Несмотря   на   кажущуюся   простоту,   процесс   этой малоподвижной   игры   проходит   очень   весело.   А   разгадать загаданное слово частенько бывает очень не просто. Для примера: Мы, в компании, уже будучи студентами, играли в «Ассоциации». Одна   из   команд   загадала   слово   «Ностальгия».   Попробуйте предложить это определение в игре и посмотрите, как это будут выглядеть   старания   Ваших   соперников   и   сколько   времени потребуется на нахождение правильного ответа. Естественно, что в этой малоподвижной игре для подростков не бывает   победителей.   Вся   затея   рассчитана   на   веселое времяпрепровождение. 18 Снеговик Игры по видам: малоподвижные игры Игры по интересам: игры для всех Снеговика или снежную бабу в детстве лепили все. Поэтому, эту статью можно считать, скорее, напоминанием о том, чем можно развлечь малышей зимой во дворе или детском саду. Разве что, отметим еще пару моментов, которые помогут в осуществлении этой веселой затеи. Создание  снеговика   можно  рассматривать  как детский   конкурс или малоподвижную игру для малышей зимой. Участвовать в ней может   группа   ребят   или   дети   вместе   с   взрослыми.   Например, родителями или воспитателями. Безусловно, необходимо, чтобы погода была не только снежной, но и достаточно влажной. Иначе лепить снеговика будет сложновато. Сам процесс этой малоподвижной игры очень простой и знаком каждому.   Нужно   только   скатать   три   снежных   кома:   большой (основание или ноги), поменьше (туловище) и еще поменьше (для головы   снеговика).   Остается   только   установить   туловище   на основание   и   сверху   поставить   голову.   Фактически,   снеговик готов.   Но   при   всей   кажущейся   простоте,   малышам   эта   игра доставляет   огромное   удовольствие.   К   тому   же,   можно   еще   и разнообразить процесс, наряжая нашего снежного друга. Один из самых   обязательных   атрибутов   снеговика   –   нос.   На   всех картинках и новогодних открытках в качестве носа используют морковку.   Можно   сделать   его   и   картошкой,   если   эта   идея понравится нашим малышам. Конечно, для завершения творения нужно   нарисовать   глаза   и   добавить   снеговику   очаровательную улыбку. В качестве рук можно использовать обычные веточки. И в самом   живописном   варианте,   если   есть   возможность,   можно раскрасить   наш   шедевр,   нарисовав   на   щеках   румянец,   а  может быть и красивую шубку с пуговицами. В этой малоподвижной игре победителей не бывает. Но элементы соревновательности в процесс создания снеговика внести можно. 19 Например,   разделив   малышей   на   группы   из   2   –   4   человек   в каждой,   и   состязаться,   у   кого   снеговик   окажется   большее   или красивее. Чтобы   творение   наших   малышей   быстро   не   развалилось,   по окончании процесса, можно побрызгать снеговика водой, чтобы образовалась  ледяная   корка.  Тогда   наш  снежный   друг  рядом  с новогодней   елкой   во   дворе   детского   сада   еще   долго   будет радовать ребят. А если участвовали несколько команд, то вокруг елки выстроится целый хоровод из снежных красавцев и красавиц. Снежные корабли Игры по видам: малоподвижные игры Игры по интересам: игры для мальчиков Снежные корабли – малоподвижная игра для мальчиков 6 – 11 лет.   Играть   в   нее   можно   зимой   во   дворе.   Количество   игроков обычно небольшое – от 2 до 5 человек. Затевают эту игру, когда носиться   и   пуляться   снежками   друг   в   друга   все   немного подустали и хочется поиграть во что­нибудь более спокойное, но озорное. Что, собственно, мальчикам и свойственно. Для начала этой малоподвижной игры нужно выбрать небольшую ровную площадку, где есть достаточно снега. Затем, каждый из мальчишек   лепит   свой   небольшой   корабль.   Размеры   корабля должны   быть   приблизительно   чуть   меньше   метра   длиной   и порядка 30 сантиметров в ширину и высоту. Стараться детально воссоздать силуэт корабля необязательно. Достаточно отобразить основные его части, так, чтобы наше творение было похоже на корабль. Суть игры заключается в том, что снежками нужно разбомбить «флот»   соперника.   Для   этого,   все   игроки   отходят   от   своих кораблей на несколько шагов (обычно метров на 5­7) и проводят на   этом   расстоянии   линию.   Заметим,   что   корабли   должны располагаться носом в сторону игроков. Так сложнее будет в них попасть.  20 Затем, каждый из мальчиков заготавливает заранее оговоренное количество   снежков.   Например,   по   10   на   игрока.   Дальше   все просто. Открываем «огонь» по вражескому флоту и сравниваем его с землей… или с водой… или со снегом. Если в игре участвуют всего двое мальчиков, то игроки атакуют корабли друг друга. Если участников больше, то можно строить атаку   так:   1­ый   игрок   бомбит   корабль   2­ого,   2­ой   –   третьего, последний – 1­ого. Собственно,   кто   из   мальчиков   победит   в   этой   малоподвижной игре   –   часто   оказывается   не   так   уж   и   важно.   К   тому   же, результаты   обычно   бывают   достаточно   спорными.   Больше затягивает сам процесс, напоминающий игру в «войнушку».  Иногда,   игроки   договариваются,   что   будут   строить   разные   по классу   и   размеру   корабли.   Например,   один   делает   авианосец, другой   –   крейсер   (он   будет   поменьше).   Логика   простая   –   в большой   корабль   проще   попасть,   но   и   количество   точных выстрелов должно быть больше. Вместо кораблей в этой малоподвижной игре можно строить и что­нибудь другое. Например, танк или небольшой бастион. Но, с кораблями как­то всегда получалось интересней. Не я   развлечение   для   мальчишек. Игры по видам: малоподвижные игры Игры по интересам: игры для мальчиков «Не   я»   ­   дворовая   малоподвижная   игра   и   озорное,   почти хулиганское,   Поясним: малоподвижная она только потому, что не надо бегать. Играют в нее,   чаще   всего,   мальчики   младшего   и   среднего   школьного возраста. Проводят ее в школе на переменке, во дворе или любом другом месте, когда есть пара – тройка свободных минут. Тем более,   что   игра   быстротечная   и   не   требует   специальной организации. Количество участников ­ от 3 до 5 мальчишек. 21 Правила   и   смысл   нашей   малоподвижной   игры   можно   описать буквально   парой   фраз.   Один   из   игроков   (водящий) поворачивается спиной к остальным участникам. Кто­нибудь из друзей, оставшихся позади, хлопает его рукой (кулаком) по плечу. Водящий должен быстро обернуться и постараться заметить, от кого   «прилетел»   дружеский   тумак.   Обычно,   настолько   быстро среагировать и успеть увидеть «атакующего» редко кому удается. Тем более, что все участники стараются запутать водящего, резко выкидывая   перед   водящим   сжатую   в   кулак   правую   руку   с поднятым  вверх  большим   пальцем.  При  этом  игроки  дружно  и громко выкрикивают: «Не я!». Теперь задача водящего – угадать, кто же был автором удара по плечу. Он захватывает в кулак выставленный большой палец того игрока, которого считает «обидчиком». Если автор хлопка угадан правильно, он становится новым водящим. В противном случае – продолжает водить прежний игрок и процедура повторяется. Так до тех пор, пока не будет угадан «нападавший». Никакого особого смысла в этой малоподвижной игре нет. Как уже   было   замечено   выше,   это,   скорее,   озорство   и   способ выплеснуть   энергию   в   достаточно   безобидной   форме. Победителей в игре, конечно, не определяют. Рыбы, птицы, звери Игры по видам: малоподвижные игры Игры по интересам: игры для всех «Рыбы, птицы, звери» ­ малоподвижная игра для детей 4 – 6 лет. Играют в нее в группе от 5 до 10 человек. Проводить игру можно в зале, в классе, во дворе.  Похожа она на игры в «Съедобное – несъедобное» или «Огонь, вода,   воздух,   земля»,   но   с   более   простыми   правилами, ориентированными на дошкольников. Сначала   выбираем   водящего.   Он   занимает   место   в   центре площадки.   Остальные   игроки   выстраиваются   в   линию   напротив 22 водящего.   Если   участников   много,   можно   образовать   круг   из участников. Тогда водящий будет находиться в его центре. Теперь можно приступать к самой малоподвижной игре. Водящий   указывает   по   порядку   на   каждого   из   игроков   и произносит подряд: «Рыба, птица, зверь, рыба, птица…». Затем, неожиданно, остановившись на следующем по очереди участнике, голосом громко подчеркивает: «Зверь!».  Игрок,   на   которого   указал   наш   водящий,   должен   быстренько сообразить и назвать какое­нибудь животное. Например: «Лиса» или   «Заяц».   Соответственно,   ответом   на   «Рыба»,   должно   быть название какой­нибудь милой рыбешки. «Акула», например. Если участники делают все правильно, игра идет без изменений. Водящий   продолжает   свой   «обход»   со   следующего   по   очереди игрока,   периодически   останавливаясь   на   ком­нибудь   и   задавая «задачку», как описано выше. Повторять   ранее   названные   слова   нельзя.   Ошибаться   тоже нежелательно.   Верблюды   не   летают.   Черепахи   тем   более. «Провинившийся»   игрок   должен   поменяться   местами   с   нашим водящим. Можно   проводить   игру   и   на   выбывание.   Но   мы   не   раз   уже отмечали, что в такой ситуации выбывшие ребята будут просто скучать. Это – малоподвижная игра, а не соревнование. Тем более, как мы выше упомянули, для детей 4 ­6 лет. А это почти малыши. Пусть среди них, в отдельно взятой игре, не будет проигравших. Брысь под лавку Игры по видам: малоподвижные игры Игры по интересам: игры для всех «Брысь под лавку» ­ достаточно спокойная игра, ориентированная на   развитие   реакции   у   малышей.   Думаю,   многим   она   хорошо знакома. Для тех, кто немного подзабыл – напомним основные правила и принципы игры. 23 Играют в «Брысь под лавку» исключительно вдвоем. Чаще, это родители с детьми. Хотя и двое малышей вполне могут играть вместе. Игра ориентирована на совсем крох, в возрасте 2 – 4 лет. Играющие усаживаются друг напротив друга. Один из участников (обычно малыш, если играют родители с ребенком) кладет правую (или левую, если так удобно) руку ладонью вниз себе на коленку. Другой участник (мама или батя) неторопливо поглаживает руку малыша   и   неспешно,   убаюкивающе   приговаривает:   «Киска, киска…».   Затем,   достаточно   неожиданно   для   ребенка,   слегка хлопает своей ладонью по руке малыша, предварительно громко произнося: «Брысь под лавку!». Задача участников игры очевидна. Малышу необходимо проявить реакцию   и,   услышав   «Брысь   под   лавку!»,   успеть   убрать   свою руку,   не   попав   под   раздачу.   Для   родителя,   конечно,   цель   не выиграть и обязательно хлопнуть по руке малыша, а в игровой форме развить реакцию и внимательность своего ребенка. Безусловно,   любой   взрослый   заведомо   будет   выигрывать,   если задастся такой целью. Разумно, если родитель будет специально, незаметно для малыша, иногда поддаваться. Лучше это делать не очень часто, чтобы сохранить у ребенка интерес к игре и дать возможность   насладиться   отдельными,   не   очень   частыми победами над взрослым. В   самом   начале   мы   приблизительно   расписали   роли.   Остается заметить, что если играют два ребенка, то малыши чередуются, по очереди   меняясь   ролями.   Разумно,   если   смена   амплуа   будет происходить   при   достижении   поставленной   цели,   если   малыш успел подловить и хлопнуть по ладони соперника. Камешки Игры по видам: малоподвижные игры Игры по интересам: игры для мальчиков Игра в камешки знакома, наверное, любому. Это очень простое, забавное   и   в   то   же   время,   достаточно   азартное   детское 24 развлечение   с   элементами   соревновательности.   Поэтому,   чуть чаще   в   ней   принимают   участие   мальчики.   Проводится   игра   в камешки   исключительно   на   воде,   на   берегу   любого   водоема. Очень   интересно   играть   в   нее   в   тихую,   относительно   теплую погоду,   когда   купаться   еще   холодновато,   а   провести   время   на берегу реки или пруда уже хочется. Теперь напомним правила для тех, кто подзабыл. Все, что нам понадобиться – это пологий берег водоема и наличие на нем обычных, небольших камешков. Лучше всего, если камни будут размером с крупную монету или чуть больше. И что еще важно   –   для   игры   стоит   выбирать   плоские,   отточенные   водой образцы. Таких на любом берегу, как правило, достаточно много. Дальше все просто. Берем камень в удобную руку и бросаем его вдоль поверхности воды. Делаем это с таким расчетом, чтобы он, ударяясь   о   водную   гладь,   подпрыгивал   как   можно   больше   раз, оставляя круги на поверхности. Весь смысл игры заключается в том, чтобы добиться максимального количества «прыжков». Простая, на первый взгляд задача, оказывается для неопытного игрока достаточно большой проблемой. Вдруг, выясняется, что добиться хотя бы трех касаний воды не так уж и легко. Что   до   опытных   «специалистов»,   то   здесь   разворачиваются настоящие   соревнования.   Кстати,   определять   победителя   игры можно не только по очевидному критерию: у кого больше всего касаний за один раз и кому принадлежит абсолютный рекорд по этому   показателю.   Интересно   бывает,   когда   рекордсмен определяется   как   в   спорте,   по   сумме   нескольких   попыток. Например,   пяти.   Здесь   добиться   победы   бывает   даже   сложнее. Как известно: стабильность – признак мастерства. Кораблики Игры по видам: малоподвижные игры Игры по интересам: игры для всех 25 Словом, Кораблики   –   замечательное   детское   развлечение.   Достаточно увлекательное и веселое. Особенно популярна эта игра весной и летом на природе. В ней нет сложных правил, занятие не требует особых   навыков.   эта   игра   ради   веселого времяпрепровождения. Игра в кораблики интересна детям помладше. Участников может быть   сколько   угодно.   Но,   как   правило,   играют   в   небольшой компании. Все, что требуется для игры – ручеек или маленькая речушка и немного фантазии. Суть   игры   проста.   Участники   одновременно   запускают   свои «кораблики»   по   ручейку.   Целями   игры   могут   быть   несколько условий. Например, продвинуться как можно дальше или обогнать соперников на определенном участке или всей дистанции. В качестве корабликов можно использовать обычную бумажную лодочку. Ту, которая легко складывается из тетрадного листа. У нее,   правда,   есть   недостаток.   Она   быстро   намокает   и   теряет плавучесть. Поэтому, мы в детстве часто использовали обычные деревянные щепки, а для маленьких ручейков по весне – спички или небольшие веточки. Можно,   конечно   подготовиться   и   более   основательно. Самостоятельно   или   с   помощью   взрослых   сделать   небольшую, простенькую   деревянную   модельку   корабля.   Этот   вариант интересно смотрится на реке. Несмотря на свою простоту, эта детская игра часто превращалась в   настоящие   азартные   соревнования.   Особенно   по   весне,   когда возможности поиграть в зимние игры уже нет, а время для летних игр еще не пришло. Конечно,   играя,   не   стоит   забывать   о   правилах   безопасности. Важно не промокнуть до ушей и не простудиться в прохладную весеннюю   погоду.   Конечно,   увлекшись   такой   забавой,   нельзя забывать, особенно в городских условиях, о правилах поведения на улице. Игра хороша и безопасна во дворе, а не на проезжей 26 части. Что касается игр на реке, здесь тем более важно помнить, что подобные мероприятия можно проводить только с разрешения взрослых. А для детской компании помладше, исключительно под присмотром родителей или педагогов. Солнечный зайчик Игры по видам: малоподвижные игры Игры по интересам: игры для всех Игра с солнечным зайчиком популярна у всех поколений детей. Это простое и озорное развлечение осваивали в детстве, пожалуй, все.   Играют   в   нее   с   одинаковым   удовольствием   и   мальчики,   и девочки.   Наиболее   популярно   это   развлечение   у   младших школьников и дошколят. Все,   что   требуется   для   проведения   игры   –   ясная   погода   и небольшое зеркальце. Ход   игры   можно   описать   буквально   в   двух   словах.   Берем зеркальце,   потихоньку   поворачивая   руку,   пытаемся   поймать   в него   солнечный   блик   (для   этого   и   нужна   ясная   погода)   и перенаправляем отражение в нужную нам сторону. Затея   может   показаться   скучной,   но   это   достаточно   забавный способ   поиграть,   например,   с   котенком.   Еще   можно   устроить настоящую дуэль с другом: кто в кого первым попадет зайчиком. Особо отметим, что игра не должна превращаться в откровенное хулиганство.   Не   стоит   пытаться   светить   зайчиком   в   лицо товарищу, если он не расположен к такой игре. Тем более, нельзя направлять   блики   в   сторону   проезжающих   машин   и   мешать водителям.   Хотя   бы   потому,   что,   раз   уж   мы   играем   в   ясную погоду, то и настроение у всех должно оставаться хорошим. Не говоря   уже   о   более   серьезных   причинах   и   возможных последствиях. Ладушки Игры по видам: малоподвижные игры 27 Игры по интересам: игры для всех Ладушки – старинная русская народная игра. Охарактеризовать «Ладушки»   можно   как   детскую   игру,   ориентированную   на развитие   у   ребенка   коммуникативных   навыков   и   отработки координации движения. Играют в нее, как правило, родители со своими   детьми,   малыши   дошкольного   возраста   друг   с   другом, старшие   дети   с   братиками   и   сестричками.   Хотя,   иногда   в «Ладушки»   играют   и   дети   постарше,   устраивая   между   собой небольшие соревнования на выявление победителя. Такой вариант игры, в принципе, заложен в правила. Поэтому, давайте определим возрастную категорию игроков, как дети от 2­3 до 7­8 лет. Играют в «Ладушки» исключительно в паре. Теперь   пришло   время   напомнить   читателям   правила   игры   и рассмотреть возможные варианты ее проведения. Дети (или родитель с ребенком) садятся на небольшом расстоянии друг напротив друга и выставляют обе ладошки вперед. Один из участников   не   торопясь,   по   слогам   произносит   игровую присказку. Вариантов присказок вспоминается достаточно много. Среди   них   есть   длинные,   есть   короткие.   Для   нашего   примера ограничимся самым простым и известным вариантом текста: «Ладушки, ладушки, Где были? – У бабушки. Что ели? – Кашку. Что пили? – Бражку» Одновременно, в такт присказке дети прихлопывают в ладоши. Порядок прихлопов напомним подробнее: Первый   слог   –   обычный   хлопок   своими   ладошками   (как аплодисменты) Второй слог – хлопок своими ладонями по ладоням оппонента (в этот   раз   получается   два   одновременных   парных   хлопка:   своя правая ладошка по левой товарища и наоборот, левая по правой) Третий – опять обычный 28 Четвертый – хлопок только своей правой ладошкой по правой же ладони второго игрока Пятый – снова обычный Шестой   –   теперь   хлопок   только   левой   рукой   по   левой   ладони напарника На   седьмом   слоге   (обычный   хлопок)   цикл   замыкается,   и   игра продолжается по кругу. В   самом   простом   варианте   игры   в   «Ладушки»   никаких дополнительных   условий   не   ставится.   Процесс   ориентирован только на игровую форму развития навыков у ребенка. В более сложном варианте – можно постепенно увеличивать темп, пока кто­нибудь из участников не ошибется. В таком случае в игру заложен еще и соревновательный элемент. Кто это? Количество игроков: любое Дополнительно: бумага, ручки Возьмите каждый по листку бумаги и нарисуйте сверху голову ­ человека,   животного,   птицы.   Загните   лист   так,   чтобы нарисованного не было видно ­ только кончик шеи. И передайте рисунок соседу. У каждого участника игры оказался новый лист с изображением, которого он не видел. Все рисуют верхнюю часть туловища,   снова   “прячут”  рисунок   и   передают   соседу,   чтоб   на новом   полученном   листке   дорисовать   конечности.   А   теперь разверните все рисунки и посмотрите, какие на них изображены существа. Чет­нечет Количество игроков: любое По   команде   взрослого   “Чет!”   ребенок   поочередно   сгибает   все четные пальцы ­ безымянный и указательный левой руки, средний и мизинец правой. Остальные пальцы остаются выпрямленными. 29 По команде “Нечет!” сгибаются все нечетные пальцы ­ мизинец и средний, левой руки, указательный и безымянный правой. Бирюльки Количество игроков: любое Дополнительно: 20   палочек   (подойдут   карандаши   одинаковой длины) Из   палочек   надо   сложить   в   беспорядке   кучку   на   столе. Поочередно,   по   одной,   игроки   вытаскивают   из   кучки   по   10 палочек так, чтобы не пошевелить других. Кому это удается, тот и выигрывает. Чайнворд Количество игроков: любое Один игрок называет слово и говорит, к какому разряду должно относиться слово, которое скажет следующий игрок, причем это слово должно начинаться с той буквы, на которую заканчивается предыдущее слово. Например, Вы сказали: “Авария ­ животное”, следующий говорит: “Ящерица ­ прибор” и т. д. Если слово заканчивается на Ъ, Й. Ы, то они отбрасываются и считается предыдущая буква. Простейшим примером этой игры может служить игра в “Города” ­ называются только города. Проигравшим   в   “чайнворде”   (где   называют   правильные   слова) считается тот, кто не смог назвать очередного слова. При этом задавший вопрос должен дать на него ответ, в противном случае ­ он проигравший. Камень­ножницы­бумага Количество игроков: любое Произносится фраза “Камень, ножницы, бумага. Раз, два, три!” На счет “три” участники выбрасывают из кулака либо указательный и средний   пальцы   (“ножницы”),   либо   ладонь   (“бумага”),   либо 30 оставляют кулак сжатым (“камень”). “Ножницы” режут “бумагу”, “бумага”   оборачивает   “камень”,   “камень”   затупляет   “ножницы”. Чей   предмет   сильнее,   тот   и   выиграл.   Был   и   более   сложный вариант:   “Камень,   ножницы,   бумага,   карандаш   (указательный палец),   огонь   (растопыренные   пальцы   вверх),   вода   (рука, изогнутая “волной”)!”. Здесь   победитель   определяется   умением   убедить   соперника   в превосходстве своего знака. Чемпион наоборот Количество игроков: любое Рисуется линия старта, а на расстоянии 2­3 метров от нее – линия финиша. Игроки – «улитки» встают на линию старта. По команде ведущего «улитки» начинают двигаться. Выигрывает та «улитка», которая последней придет к финишу. Но: нельзя ни останавливаться, ни двигаться в другую сторону. Ветеринарная больница Количество игроков: любое Дополнительно: мягкие игрушки Мягкие игрушки укладываем в постель и лечим: перевязываем, даем лекарства, измеряем температуру, ставим компрессы и т.д. Магнитик Количество игроков: любое Дополнительно: бумага, монетки, магниты Магнит   кладем   под   бумагу,   а   на   бумагу   ­   монетку.   Магнитом двигаем монетку по бумаге. Количество игроков: любое Дополнительно: колечко Колечко 31 Ведущий   незаметно   перекладывает   колечко   в   кулак   другого игрока. Нужно угадать, у кого в руке спрятано колечко. Спящий пират Количество игроков: двое Дополнительно: конфетка Пират ­ это ведущий, который садится спиной к лежащей на столе конфетке (это сокровище), и закрывает глаза. Ребенок   крадется   из   дальнего   угла   на   цыпочках.   Он   должен украсть   сокровище   так,   чтобы   “пират”   этого   не   заметил   и   не услышал. Если ребенок произведет какой­нибудь шум, ведущий оборачивается и открывает глаза. Но если малыш успел замереть и стоит не шелохнувшись он становится невидимым. Когда ведущий закроет глаза и снова отвернется, ребенок может продолжать свой путь за сокровищем. Эта игра тренирует самоконтроль, и помогает быстро успокоить возбужденного малыша. Передай посылку Количество игроков: любое Дополнительно: маленькая игрушка или конфета, бумага В эту игру можно играть на любом празднике. Перед   тем   как   играть,   надо   приготовить   “посылку”   ­   взять конфету   или   мальнькую   игрушку   и   завернуть   ее   во   множество кусочков бумаги или газеты (можно использовать липкую ленту, но не слишком много, а то детям будет трудно разворачивать). Дети садятся в круг и ведущий говорит: ­   Мы   получили   посылку,   но   я   не   знаю,   для   кого   она.   Давайте узнаем! Дети   начинают   передавать   посылку   друг   другу   по   кругу, разворачивая   по   одному   кусочку   бумаги.   Кто   развернет последний, тому и посылка. Эта игра учит детей делиться. 32 Шарф, сшитый по кругу Количество игроков: любое Дополнительно: шарф Все участники сидят в кругу, пальцами ног придерживают шарф. Их задача – передавать шарф по кругу, не роняя его в течение одной минуты. Знакомство Количество игроков: любое Дополнительно: любой талисман Воспитатель   берет   в   руки   талисман   и   начинает   знакомство. “Разрешите   представиться:   Маша…   Рост…   Вес…   Объемы… Размер   ноги…   Образование…”   Представление   зависит   от содержания того, что хочет услышать воспитатель. Если цель ­ узнать что­либо интересное из увлечений детей, то воспитатель рассказывает о своих увлечениях в таком же возрасте, если цель ­ содержание   будущей   деятельности,   воспитатель   рассказывает   о том,   чем   он   занимался   в   оздоровительном   лагере   в   таком   же возрасте; если  цель  ­  понять  внутреннее  состояние  ребенка,  то воспитатель рассказывает о своих переживаниях в этом возрасте. Талисман передается рассказывающему. Ведущий задает тему, ритм, содержание, направляет и регулирует течение игры. Шпион Количество игроков: любое Дополнительно: бумага, молоко, свечи Детям очень нравятся детективы, и эта игра будет проходить в стиле знаменитых разгадок Шерлока Холмса. Ребята делятся на команды,   которые   пишут   друг   другу   письма   молоком. Последующая расшифровка письма приносит массу удовольствия игрокам. 33 Будет   лучше   и   интереснее,   если   письма   будут   ещё   и зашифрованные. Угадай, что я вижу? Количество игроков: любое В эту игру можно играть везде и всюду: она разгоняет скуку и доставляет удовольствие. А лучше всего она действует, отвлекая внимание, если Петя снова ссорится с Аней или Коля печально забился в угол. Начинайте так: Вы: Я вижу кое­что красного цвета, чего ты не видишь! Ребенок: Сердечки на занавесках? Вы: Нет. Он: Обложку Таниной книжки? Вы: Нет. Он: Шапку Олега? Вы: Нет. Он: Фантик на столе? Вы: Да! Поверьте, продолжаться это может до бесконечности! Булочка Количество игроков: любое Дополнительно: булка, текст Игра для тех, кто любит посмеяться Человеку в рот засовывается большой кусок булочки так, чтобы он почти не мог говорить. Затем ему дают текст для прочтения. Он начинает читать с выражением (пусть это будет какой­нибудь незнакомый стих). Другой   человек   записывает   за   ним   то,   что   он   понял,   а   потом читает для всех вслух. Его текст сравнивают с оригиналом. Я никогда не… 34 Количество игроков: 7­15 человек Дополнительно: фишки по числу участников (крупные фасолины, спички, или другие небольшие одинаковые предметы) Эта игра поможет людям лучше узнать друг друга. Первый игрок говорит: «Я никогда не…». Дальше он называет то, что   никогда   не   делал   в   своей   жизни   (игра   на   честность). Например: ­ не видел крокодила ­ не был на море ­ не носил сапоги и т.д. Допустим, игрок сказал «Я никогда не ел ананасы». Все игроки, которые ели ананасы, должны дать ему по одной фишке. Затем ход переходит к другому игроку, и он называет то, что никогда не делал.   Задача   каждого   игрока   назвать   что­то   такое,   что   он никогда не делал, а все или большинство присутствующих делали. Игра   заканчивается   через   определенное   количество   кругов. Выигрывает тот, кто набрал наибольшее количество фишек. Где будильник Количество игроков: любое Дополнительно: будильник Все   дети   выходят   из   комнаты.   Кто­нибудь   прячет   большой, громко   тикающий   будильник.   Дети   возвращаются   и   ищут будильник. Если кто­то нашёл его, то шепчет на ухо ведущему, где будильник и молча садится на пол. Ребёнок,   который   остался   стоять   последним,   в   наказание развлекает всех детей ­ поёт или читает стихотворение. Совет:   для   маленьких   детей   будильник   лучше   поставить   на блюдце или что­то металлическое, чтобы его было лучше слышно. Киллер 35 Количество игроков: 9­40 Игроки   садятся   так,   чтобы   видеть   друг   друга.   Все   закрывают глаза. Ведущий проходит между игроками и касанием назначает трех­четырех   “киллеров”.   Затем   все   открывают   глаза,   и начинается игра. Цель “киллеров” ­ “убить” всех игроков. Убитым считается тот игрок, который встретился взглядом с “киллером” и увидел, как “киллер” подмигнул ему. “Убитые” выходят из игры. Цель обычных игроков ­ арестовать всех “киллеров”. Если у кого­ то появляются подозрения о том, кто играет роль “киллера”, он поднимает   руку   и   произносит   “Поддержите!”   (в   этот   момент “киллер”   еще   может   убить   его).   Как   только   кто­то   тоже поднимает руку и говорит “Поддерживаю”, просивший поддержки оглашает свои подозрения. Если он прав ­ “киллер” выходит из игры,   если   нет   ­   из   игры   выходят   оба   проголосовавших.   Игра ведется   до   окончательный   победы   “киллеров”   или   “честных людей”. В   интеллектуальном   варианте   игры   перед   началом   происходит знакомство   “киллеров”   (“честные   люди”   стоят   с   закрытыми глазами, а “киллеры” открывают глаза, чтобы увидеть друг друга). В такой игре “киллер” может также поднять руку и попросить поддержать его, чтобы обвинить другого “киллера” и отвести от себя подозрение. Снимание пуговиц Количество игроков: любое Дополнительно: пуговица Игроки садятся в круг. Первый игрок должен положить пуговицу на указательный палец своей руки и, повернувшись к соседу по игре, предложить ему переместить пуговицу на свой указательный палец. Пользоваться другими пальцами не разрешается. Тот, кто не удержит и уронит пуговицу, выбывает из игры. 36 Арам­Шим­шим Количество игроков: любое Все игроки становятся вокруг воды и водят хоровод, говоря такие слова: ­   Арам­шим­шим,   арам­шим­шим,   арамия   суфия,   покажи­ка   на меня, покажи­ка на меня. При этом вода крутится вокруг своей оси, выставив руку. На ком остановится, тот становится спиной к воде, вода тоже становится у нему спиной и поворачивают головы. Если они повернули голову в одну и ту же сторону, то они целуют друг друга в щечки, если в разные ­ то пожимают руку и водой становится 2 человек. Волшебная коробка Количество игроков: любое Дополнительно: коробка, любые мелкие предметы Игра развивает мелкую моторику руки. Дети очень любят мелкие предметы, но нужно быть очень осторожным, чтобы предметы не попали в рот! С мелкими предметами не рекомендуется играть до трех лет. В картонной коробке (например, из под обуви) прорезаем разного размера   отверстия   (форма   отверстия   может   быть   любой:   круг, прямоугольник   и   т.д.).   Берем   всевозможные   мелкие   предметы (бусины,   монетки,   палочки,   малюсенькая   лампочка,   наперсток, просто какие­то пластмассовые штучки, сережки разного калибра, любая яркая бижутерия и т.п.). Можно взять съедобные объекты, особенно если Вы все же до конца не уверены в том, что ребенок их   не   затащит   в   рот   (изюминки,   макаронники,   мелкое   печенье, ягодки, кукурузные хлопья или палочки и т.п.) Чтобы вырезанные края   отверстий   были   гладкими   можно   обклеить   их   кусочками скотча, загнув его и внутрь. Ребенок   должен   разложить   предметы   в   отверстия   разного калибра. 37 Можно   сделать   такую   волшебную   коробку   и   для   довольно больших   предметов,   которые   уж   точно   в   рот   не   поместятся. (Катушки с нитками разных цветов, точилка для карандашей, сами карандаши,   маленькие   восковые   свечки   разной   формы   и   т.п. предметы, которые можно найти в Вашем старом шкафу). Для этих же целей удобно использовать прозрачную пластиковую упаковку от торта или коробки (например, от игрушек) в которых есть прозрачные пластиковые вставки. Если вырезать отверстия в такой   коробке   и   обклеить   их   скотчем   (лучше   цветным,   так отверстие будет заметнее), то тогда собирать предметы в такую копилку интереснее – виден результат! Сумка Количество игроков: любое Дополнительно: старая сумка, различные мелкие предметы Если ребенок капризничает и не желает успокаиваться, то чтобы отвлечь   его   внимание   можно   использовать   заранее приготовленную «сумку». Берем   какую­то   старую   сумку   и   наполняем   её   предметами, которые   безопасны   для   ребенка,   но   представляют   интерес   и, которые она ранее не видела. Отыскиваем их в шкафах. Ну что это   может   быть?   Разные   баночки   из   под   крема,   тюбики, пудреницы, старые часики, браслетики, зубные щетки, какие­то зажимы, брелоки, ключи, кошельки и т.п. Все это кладем в сумку. И если такую сумку давать только в исключительных случаях, то она отвлечет ребенка и успокоит. Если давать часто, то интерес к ней пропадет. Можно заготовить даже несколько таких сумок или коробок. Торт Количество игроков: любое Положите   ребенка   на   коврик,   вокруг   него   другие   дети   или родственники. Ведущий: 38 ­ Сейчас мы из тебя будем делать торт. Один участник — мука. Другой — сахар, третий ­ молоко и т.д. Ведущий   –   повар,   сейчас   он   приготовит   великолепное   блюдо. Сначала   надо   замесить   тесто.   Нужна   мука   –   “мука”   руками “посыпает”  тело   лежащего,   слегка   массируя   его.   Теперь   нужен сахар   –   он   “посыпает”   тело,   осторожно   дотрагиваясь,   потом молоко “разливается” руками по телу и т.д. Когда все положено, повар   хорошенько   “размешивает”   (массирует)   тесто,   кладет   в печь,   тесто   там   поднимается   (ровно,   спокойно   дышит,   все “составляющие” тоже дышат). Наконец тесто испеклось. Чтобы торт был красивый, надо его украсить кремовыми цветами. Все участники, прикасаясь к торту, дарят ему «цветочек”, описывая его. Торт очень красив! Следите   за   выражением   лица   “торта”,   оно   должно   быть довольным, смеяться тоже можно. Вместо торта можно готовить все, что угодно ребенку – курицу, блины, компот… Открывание банок Количество игроков: любое Дополнительно: пластиковые банки, небольшие игрушки Соберите вместе несколько пластиковых банок с крышками. Все банки должны быть небольшого размера, чтобы маленькие руки ребенка   смогли   их   открыть.   В   каждую   из   банок   положите   по яркой   или   интересной   игрушке.   Закройте   крышки.   По   очереди давайте   ребенку   каждую   из   банок,   чтобы   он   открывал   их   и доставал из них игрушки. Вашему   малышу   захочется   снова   и   снова   возвращаться   к   этой игре. Количество игроков: любое Дополнительно: монета Орлянка 39 Это   старинная   азартная   игра,   распространённая   во   многих странах. Смысл игры заключается в следующем: бросают монету любого номинала   и   тот,   кто   угадает,   какой   стороной   она   упадёт, выигрывает её. Так   как   вероятность   выпадения   одного   из   двух   вариантов одинакова, похожим способом иногда пользуются, когда нужно принять решение. Например, перед началом футбольного матча судья   подкидывает   монетку   и   таким   образом   определяется,   на какой половине поля начнёт игру та или иная команда. Мудрые советы Количество игроков: любое Очередной   водящий   минут   на   пять   уходит   из   комнаты.   Тем временем мы о нем поговорим немножко. Вы   уже   догадываетесь,   что   речь   идет   о   старинной   игре   наших дедушек   и   бабушек   в   «молву».   Начиналась   она   обычно традиционной   присказкой:   «Я   была   на   балу,   слышала   про   вас молву; один говорит, что вы…» и так далее. Содержанием молвы чаще   всего   были   незатейливые   комплименты,   высказанные играющими   по   адресу   того,   кто   водит.   А   затем   ему   задавался вопрос: кто высказал о вас такое­то суждение? Папа ­ спящий медведь Количество игроков: двое (папа и малыш) Малыш   хочет   играть?   Папа   хочет   лежать?   Совместим   эти   два удовольствия. Однажды   большой   медведь   и   маленький   медвежонок   заснули вместе,   и   большой   медведь   случайно   прижал   маленького. Маленький   проснулся   и   решил   вылезти   из­под   большого   тихо­ тихо,   чтобы   не   будить   его.   Эту   историю   расскажем   малышу   и попросим   лечь   животиком   на   ковер.   Теперь   аккуратно, расслабленно,   как   на   пляже,   ложитесь   поперек,   немного 40 прижимая   ребенка   к   полу.   И   “спите”.   Пусть   “маленький медвежонок”,   сопя,   кряхтя   и   хихикая,   выползает   из­под   вас. Ослабляйте давление, если ему будет тяжело, пусть задача будет для   него   посильной.   Результат:   веселая   игра   и   физическое упражнение для ребенка и приятный отдых для папы. Может быть и другая игра (для детей постарше). Вы ложитесь на полу на спину. Малыш ложится поперек на вашу грудь спинкой, ручки   ­   вверх.   И   начинает   катиться   “бревнышком”   по   вам   к стопам ног и обратно. А на “обратном пути” вы согните ноги в коленях   ­   “бревнышко”,   смеясь,   быстро   скатится   к   вашему подбородку   и   захочет   еще   повторить   игру.   Ребенок   делает отличный массаж вам и себе. Вы не делаете ничего. Кто съел конфету? Количество игроков: любое Дополнительно: конфеты Из   играющих   выбирается   тот,   кто   будет   искать   пропажу,   и   на некоторое   время   он   удаляется.   Ведущий   просит   всех   закрыть глаза, затем выбирает игрока и дает ему конфету. После этого возвращается   ведущий   и   начинает   искать   того,   кто   держит   за щекой конфету. Остальные делают вид, что у каждого из них тоже есть конфета, то есть изображают сладкоежек – жуют, чавкают и тому подобное. Чтобы   определить   обладателя   настоящей   конфеты,   ведущий задает   каждому   вопросы,   на   которые   следует   дать   понятный ответ: мычанием, жестами или каким­то другим образом. Задача ведущего   –   задать   такой   вопрос,   на   который   можно   будет ответить только словами; задача игроков – не допустить, чтобы настоящий сладкоежка был обнаружен. Количество игроков: любое Дополнительно: бумажки Мафия 41 Это занимательная и интересная, хотя и довольно спокойная игра для большой и веселой компании. Ведущий в ней должен обладать хорошим чувством юмора и, желательно, талантом рассказчика. Перед   началом   игры   он,   объяснив   правила,   раздает   всем свернутые   листочки   бумаги   или   дает   им   самим   возможность вытянуть бумажку из шляпы. Если на листочке нет никаких значков, значит вытянувший его будет обычным жителем города. Другое дело, если на бумаге он увидит букву М. Это значит, что ему выпала роль злого мафиози. Тому же, у кого на бумажке оказалась буква П, придется, как ни крути, играть роль полицейского. Игроки,   не   показывая   листочков   соседям,   убирают   их.   Тем временем ведущий говорит, что утомленные за день «горожане» засыпают…   и   игроки,   сидящие   в   кругу   на   стульях,   закрывают глаза. Подглядывать строго запрещается. Если ведущий заметил, что   кто­то   подглядывает,   он   обязан   объявить,   что   такого­то «негодяя» ночью «задавил трамвай», и вывести этого человека из игры. Когда все «жители» закрывают глаза, ведущий командует: мафия   просыпается…   Тот,   у   кого   на   листочке   была   буква   М, открывает глаза. Он молча указывает ведущему на свою «жертву» и   «засыпает».   Теперь   открывает   глаза   (но   только   по   команде ведущего!)   «полицейский».   Он   молча   указывает   на   человека, которого   он   хотел   бы   защитить   этой   ночью.   После   того   как выполнит   свою   миссию   «полицейский»,   ведущий   дает   команду всем «жителям» открыть глаза. Если «полицейский» и «мафиози» указали ночью на одного и того же   человека,   считается,   что   благодаря   отличной   работе «полиции» «убийство» удалось предотвратить. Если же «коп» не угадал,   то   ведущий   с   прискорбием   сообщает,   что   такой­то «погиб»   в   эту   ночь   от   ножа   «мафии».   «Погибшему» предоставляется   возможность   в   своей   предсмертной   записке поведать,   кого   же   он   считает   своим   «убийцей».   Затем   все «жители» обсуждают этот вопрос и голосованием решают, кого 42 они   «казнят».   Один   «счастливчик»,   за   которого   проголосовало больше всего игроков, объявляется «духом» и выходит из игры. Считается, что победили «горожане», если они смогут вычислить и прикончить «убийцу». «Мафия» побеждает, если «убьет» всех «горожан».   Сделать   это   проще,   начав   с   «полицейского»,   но попробуй его найти! Из какой мы сказки? Количество игроков: любое Дополнительно: книга сказок Играющие  делятся  на   две  команды  и  рассаживаются   по  кругу. Один   из   игроков   первой   команды   садится   в   центре   круга   и зачитывает   небольшой   кусочек   из   какой­либо   сказки.   Задача играющих – отгадать, отрывок из какой сказки им зачитывают. После того как сказку, предложенную первой командой, угадает вторая, команды меняются ролями. Сказки   должны   зачитываться   таким   образом,   чтобы   их   было сложно отгадать и чтобы они звучали весело. Например, можно зачитывать только первые слоги каждого слова: «Жи… бы… де… и ба…» – то есть: «Жили были дед и баба», и т. д. Можно читать сказку,   пропуская   в   ней   все   глаголы   и   заменяя   их   жестами   и мимикой. Когда сказка угадана, ведущий объявляет, что ее надо теперь исполнить тем, кто ее угадал. Но исполнять следует так, чтобы сказка получилась такой же веселой, как и рассказ про нее. А не погадать ли вам на счастье? Количество игроков: любое Дополнительно: ручки, листочки Каждый записывает на листочке свое предсказание, непременно шуточное и веселое. Все эти листочки аккуратно сворачиваются и помещаются   в   шапочку,   где   тщательно   перемешиваются.   С помощью   считалочки   выбирается   цыганка.   Ей   и   вручается шапочка с предсказаниями. 43 Игрок, который выполняет роль гадалки, должен перевоплотиться в этот образ (для этого можно использовать грим и аксессуары) и затем предлагать собравшимся свои услуги. Каждый желающий узнать свою судьбу вытаскивает из шапочки любую бумажечку и читает предсказание. Предсказания могут быть такими: 1. «Завтра ты не найдешь три рубля» 2. «Не ходи в школу, будет контрольная» 3. «Будь осторожен, иначе подхватишь смешинку» 4.   «Оставляй   сладости   другим,   тогда   непременно   станешь фотомоделью» 5. «Одаришь всех рублями, быть тебе богатым» Победителей в этой игре, конечно, нет, но можно выбрать самое оригинальное предсказание и наградить его автора. Сколько папе лет? Количество игроков: любое Дети становятся в круг и только один загадывает число, а другие отгадывают   таким   образом:   каждый   из   детей   по   очереди спрашивает у того, кто загадывал число, начиная с такой фразы “Моему папе…. , мой папа…. и др. Выигрывает тот, кто отгадает первым загаданное число. Путаница Количество игроков: трое Дополнительно: бумага и ручки Каждый   игрок   берёт   по   одному   листу,   один   пишет уществительное,   второй   прилагательное,   а   третий   глагол. Определитесь, как будете писать существительные (например 5 ж.р 5м.р и 5 ср.р). Затем игрок, который писал глаголы, читает своё слово, за ним идет   прилагательное,   и   наконец   существительное.   В   ерзультате получаются весёлые фразы, например: упало слюнявое весло и др. 44 Бочка смеха Количество игроков: любое Играющие   садятся   на   лавочку   или   стульчики,   стоящие   в   ряд. Выбирается ведущий. После выбора одного ведущего, он уходит за   дверь.   Первый   ребёнок   говорит   второму   любое   слово   (имя существительное), к примеру ФУТБОЛИСТ, второй запоминает это слово и говорит любое слово третьему, к примеру КУРИЦА. Третий запоминает слово, которое ему сказал второй и говорит любое   слово   четвёртому,   к   примеру   ЯЙЦО,   ну   а   четвёртый запоминает   слово   ЯЙЦО   и   говорит   любое   слово   первому,   к примеру БУЛКА. Зовут ведущего. Ведущий задаёт любой вопрос, на который можно ответь существительным. К примеру: кем работает твоя мама? А первый говорит то слово, которое ему сказал последний (в нашем случае   четвёртый)   ,   то   есть   БУЛКОЙ.   Ведущий   задаёт   вопрос второму: кто проверяет у тебя уроки? Ребёнок говорит то слово, которое   ему   сказали,   то   есть   ФУТБОЛИСТ.   Так   ведущий проходит по всем игрокам. А после выбирает, у кого получилось смешнее. Тот человек и становится новым ведущим. Я Количество игроков: любое Дополнительно: нет Игроки говорят слово “Я” по кругу. Если кто­то засмеется, ему дают слово, и он должен говорить, например, “Я свинья” и т.д. Выигрывает тот, кто не засмеётся ни разу и доиграет до конца урока! Девочки ­ мальчики Количество игроков: четное мальчиков и девочек Девочки и мальчики садятся напротив друг друга. Игру начинают мальчики. Они по очереди называют любые имена девочек. Если 45 находится   девочка,   чье   имя   произнесли,   она   встает,   и   еще   раз называет свое имя и немного рассказывает о себе. После этого наступает   очередь   девочек,   и   они   начинают   называть   имена мальчиков. Правила игры: 1. Девочки и мальчики садятся напротив друг друга. 2.   Игру   начинают   мальчики.   Они   по   очереди   называют   любые имена девочек. 3. Если находится девочка, чье имя произнесли, она встает, и еще раз называет свое имя и немного рассказывает о себе. 4.   После   этого   наступает   очередь   девочек,   и   они   начинают называть имена мальчиков. Примечание Рассказы   детей   не   должны   быть   очень   длинными   или   очень короткими. Чтобы маленький авто портрет получился, ведущий должен помочь детям. Испорченный факс Участники   садятся   в   ряд   друг   за   другом.   Последний   участник рисует   на   спине   человека,   сидящего   впереди   него,   картинку. Игрок,   получивший   сообщение,   должен   максимально   точно повторить его на спине сидящего впереди. Первый игрок в ряду, получив   сообщение,   рисует   его   на   бумаге.   После   этого сравниваются   рисунки   первого   и   последнего   игроков   и выявляется,   на   каких   участниках   игры   факс   дал   сбой.   Перед следующим раундом все и игроки должны поменяться местами. В   качестве   рисунков   могут   быть   использованы   геометрические фигуры,   буквы   и   небольшие   слова,   различные   символы   (значок доллара, копирайт). Начинать игру желательно с простых геометрических картинок. Для   того   чтобы   игра   проходила   динамичнее,   можно   заранее, втайне   от   участников   игры,   заготовить   рисунки   для   передачи. Можно   провести   командный   вариант   игры   —   все   участники 46 амперсант,   евро, делятся на команды по 5—8 человек и одновременно передают рисунок.   Победившей   считается   команда,   чей   результирующий рисунок наиболее близок к исходному. Я вижу мишку Все участники встают в шеренгу боком друг к другу, как можно плотнее. Ведущий (первый в шеренге) говорит: «Я вижу мишку» и указывает рукой вперед. Все игроки должны повторять действия ведущего.   Затем   ведущий   опять   говорит:   «Я   вижу   мишку», садится   на   корточки   и   указывает   рукой   вперед.   Игроки   тоже садятся   на   корточки.   В   третий   раз   ведущий   кричит:   «Я   вижу мишку», указывает рукой в сторону своего соседа и толкает его. В результате игроки один за другим падают на землю и получается веселая свалка. Если среди участников есть люди, знакомые с игрой, их следует расставить   между   другими   игроками,   чтобы   они   усиливали «толкательный импульс».   Человек­дерево Водящий отворачивается, и остальные игроки знаками загадывают одного   из   присутствующих   (можно   загадать   самого   водящего). Цель водящего — с трех попыток угадать, кого загадали игроки. Для   этого   водящий   задает   игрокам   вопросы   по   ассоциации загаданного человека с различными предметами и явлениями. На каждый   вопрос   игроки   сообщают   свои   ассоциации.   Водящий   в любой момент может высказывать свои догадки. Если он угадает — выбирается другой водящий, если исчерпает все попытки, не угадав   человека,   —   становится   водящим   повторно. Примеры вопросов, которые может задавать водящий: Если   бы   этот   человек   был   деревом,   какое   бы   это   было дерево? Каким предметом мебели он бы был? Какой одеждой?    47       Каким цветом? Каким фруктом? Какой страной? Каким чувством? Каким месяцем? Какой игрой? Кто это? Возьмите каждый по листку бумаги и нарисуйте сверху голову — человека,   животного,   птицы.   Загните   лист   так,   чтобы нарисованного не было видно — только кончик шеи, и передайте рисунок соседу. У каждого участника игры оказался новый лист с изображением, которого он не видел. Все рисуют верхнюю часть туловища, снова «прячут» рисунок и передают соседу, чтобы на новом   полученном   листке   дорисовать   конечности.   А   теперь разверните все рисунки и посмотрите, какие на них изображены существа. Можно рисовать больше, чем в 3 этапа. Например: голову; плечи и верхнюю часть рук; нижнюю часть рук, талию и верхнюю часть ног; нижнюю часть ног и ступни. Соревнование телефонистов рядами.       Руководитель Две   группы   играющих   10—12   человек   рассаживаются   двумя параллельными подбирает труднопроизносимую   скороговорку   и   сообщает   ее   (по   секрету) первому в каждой команде. По сигналу руководителя первый в ряду начинает передавать ее на ухо второму, второй — третьему и   так   до   последнего.   Последний,   получив   «телефонограмму», должен   встать   и   громко   и   внятно   произнести   скороговорку. Выигрывает та команда, которая быстрее передаст скороговорку по цепи и представитель которой точнее и лучше ее произнесет. Скороговорки: 48 Расскажи мне про покупку. — Про какую про покупку? — Про покупку, про покупку, про покупочку свою. Сорок   сорок   съели   сырок   с   красивою   красною   коркой,   сорок сорок в короткий срок слетелись и сели под горкой. Променяла Прасковья караси на три пары чистокровных поросят, пробежали поросята по росе, простудились поросята, да не все. Рапортовал,   да   не   дорапортовал,   а   стал   дорапортавывать   — зарапортовался. Наш чеботарь всем чеботарям чеботарь, никому нашего чеботаря не перечеботарить. Дополнительно: Скороговорки. Учимся говорить разные буквы. Скороговорки Испорченный телефон Все садятся в рядок. Левый крайний шепчет что­то своему соседу на ухо, тот ­ дальше. Правый крайний говорит вслух то, что до него   дошло.   Тот,   кто   начинал,   сообщает,   что   именно   хотел передать он. Порой искажения бывают очень забавными. После каждого   «звонка»   надо   пересаживаться,   чтобы   все   смогли побывать на концах «провода». Вопрос к соседу Все садятся в круг, ведущий ­ в центре. Он подходит к любому игроку и задает вопрос, например: «Как тебя зовут?», «Где ты живешь?» и т.д. Но отвечать должен не тот, кого спрашивают, а его сосед слева. Если ответит тот, кого ведущий спрашивал, он должен отдать фант. После игры фанты разыгрывают. На стуле лежат два сарафана и две косынки. Кто быстрее наденет сарафан и повяжет косынку, тот победитель. Матрёшки 49 Хозяюшки Две   куклы   лежат   в   кроватках.   Два   участника   игры   должны разбудить кукол, сделать с ними зарядку, умыть, почистить им зубы,   причесать,   убрать   постель,   одеть,   накормить,   погулять   с куклой,   поиграть   с   ней,   вымыть   ей   руки,   накормить,   умыть, раздеть,   положить   в   постель   и   спеть   колыбельную   песенку. Побеждает тот, у кого это быстрее и лучше получится. Смотайте шнур На середине шнура завязывают узелок, а к концам прикрепляют по простому   карандашу.   Нужно   намотать   свою   часть   шнура   на карандаш. Кто быстрее дойдет до узелка — победитель. Вместо шнура можно взять толстую нитку. Слон Хозяйка   предлагает   по   листу   бумаги   командам,   на   котором коллективно   рисуется  слон,   с   закрытыми   глазами:  один  рисует тело, другой закрывает глаза и рисует голову, третий ноги и т.д. Кто быстрее и похожее нарисует — получает очередное очко. Зомби Выходят по двое от каждой команды и становятся рядом: рука об руку. По парам соприкасающиеся руки связывают, а свободными руками, то есть один из участников левой, а другой правой рукой, должны завернуть приготовленный заранее сверток, обвязать его тесемкой и завязать на бантик. Чья пара вперед — получает очко. Автопортрет На листе ватман сделаны две прорези для рук. Участники берут каждый свой лист, продев руки в прорези, рисуют кистью портрет не глядя, у кого «шедевр» получился удачнее — забирает приз. 50 Весёлые мартышки Ведущий говорит слова: «Мы — веселые мартышки, мы играем громко   слишком.   Мы   в   ладоши   хлопаем,   мы   ногами   топаем, надуваем щечки, скачем на носочках и друг другу даже язычки покажем. Дружно прыгнем к потолку, пальчик поднесем к виску. Оттопырим   ушки,   хвостик   на   макушке.   Шире   рот   откроем, гримасы все состроим. Как скажу я цифру 3 — все с гримасами замри». Игроки повторяют всё за ведущим. Карлики и великаны Игра на внимательность Играющие становятся в круг. Ведущий объясняет, что, если он скажет «карлики», все должны сесть на корточки, а если скажет «великаны», все должны встать. Кто ошибется, выходит из игры. Ведущий   может   намеренно   подавать   неправильные   команды,  например: «Картошка!   Веревка!   Карманы!   Ведерко!»   Победителем считается игрок, оставшийся последним. Пазлы В эту игру могут играть от трех до шести ребят. Найдите любые картинки с множеством  деталей или открытки, каждую в двух экземплярах.   Разрежьте   на   квадратики   по   одному   экземпляру каждой картинки. Приклейте квадратики на картон и сложите в коробку. Ведет игру взрослый. Он демонстрирует ребятам целые картинки и просит каждого выбрать картинку, которую он будет собирать.   Затем   откладывает   картинки.   Ведущий   вынимает   из коробки квадратики и показывает игрокам, спрашивая, чей это фрагмент. Тот ребенок, который выбрал как раз эту картинку, часть   которой   демонстрирует   ведущий,   берет   квадратик   себе. 51 Побеждает   тот   игрок,   который   быстрее   всех   соберет   свою картинку. Найди вещь Один из игроков загадывает какой­нибудь предмет, непременно находящийся в комнате, а остальные пытаются угадать, что это за предмет.   Они   задают   игроку,   загадавшему   предмет,   наводящие вопросы,   на   которые   он   может   отвечать   только   «да»   и   «нет». Задавать вопросы надо правильно, например: «Он большой?», «Он стоит в углу?» и т.д. Постепенно дети угадывают этот предмет. Сосед, подними руку Играющие стоят или сидят (в зависимости от уговора) в кругу. По жребию выбирают водящего, который встает внутри круга. Он   спокойно   ходит   по   кругу,   затем   останавливается   напротив одного из играющих и громко произносит: «Руки!». Тот игрок, к кому обратился водящий, продолжает сидеть (стоять), не меняя положения. А оба его соседа должны поднять вверх одну руку: сосед   справа   —   левую,   сосед   слева   —   правую,   т.   е.   ту   руку, которая находится ближе к игроку, стоящему (сидящему) между ними. Если кто­то из ребят ошибся — поднял не ту руку или вообще забыл ее поднять, то он меняется с водящим ролями. Игра продолжается установленное время. Выигрывает тот ребенок, который ни разу не был водящим. Игрок считается проигравшим, даже если он только пытался поднять не ту руку. Водящий   должен   останавливаться   точно   напротив   игрока,   к которому   он   обращается.   В   противном   случае   его   команда ребенком не выполняется. Стоп! Все играющие становятся на линии, проведенной вдоль одной стороны площадки (зала). 52 На   противоположной   стороне   кружком   (диаметр   2—3   шага) обозначается дом водящего. Водящий,   выбранный   по   жребию   (считалке),   стоит   спиной   к детям и произносит: «Быстро шагай, смотри, не зевай! Стоп!» На каждое слово водящего все шагают вперед. Как   только   водящий   произнесет:   «Стоп!»   —   дети останавливаются,   а   водящий   оглядывается   и   смотрит,   кто   из ребят не успел замереть на месте и шевельнулся. Он   называет   этих   детей,   и   они   возвращаются   на   исходную линию. Затем   водящий   снова   поворачивается   спиной   к   играющим   и произносит:   «Быстро   шагай,   смотри,   не   зевай!   Стоп!»   Все останавливаются   на   том   месте,   где   их   застал   сигнал   «стоп». Вернувшиеся на исходную линию дети двигаются оттуда. Игра продолжается до тех пор, пока кто­нибудь из детей не подойдет близко к водящему и не встанет в его дом раньше, чем он скажет: «Стоп!» Тот, кому это удастся, становится водящим. Угадай по голосу Играющие образуют круг. Выбирают   по   жребию   (считалке)   водящего.   Он   выходит   в середину круга и закрывает глаза. Дети идут по кругу и произносят: Мы немножко порезвились, По местам все разместились. Ты, Алеша (Наташа и пр.), отгадай, Кто позвал тебя, узнай. С окончанием слов дети останавливаются. Воспитатель   указывает   на   кого­либо   из   играющих.   Тот называет водящего по имени. Водящий, не открывая глаз, должен постараться угадать, кто из ребят его позвал. 53 Если   водящий   отгадывает,   он   открывает   глаза   и   меняется местами   с   названным   им   ребенком.   Если   водящий   ошибся,   он снова закрывает глаза. Игра повторяется. Дети идут по кругу в другую сторону. 54 Адрес: Донецк, ул. Университетская, дом 2 Адрес сайта: http:// donrenc. ucoz.ua  Электронный адрес: oblenc  @       rambler 55

Малоподвижные игры. Картотека для второй младшей и средней группы

Картотека малоподвижных игр

(для второй младшей и средней группы)

«Кто пройдет тише»
Задачи: ознакомить с ходьбой в заданном направлении, развивать умение сохранять равновесие.
Ход игры: Дети идут в свободном построении в одном направлении. Воспитатель предлагает идти тихо на носочках(показывает как это надо делать).Затем дает сигнал: «А теперь зашагали быстро».Скорость ходьбы по сигналу меняется несколько раз.
«Шарик»
Ход игры: Дети изображают как воздушный шарик постепенно наполняется воздухом: медленно поднимают руки вверх и надувают щеки. Но шарик «лопнул»:дети медленно в расслабленном состоянии и опускаются на пол произнося: ш-ш-ш 
«Зернышки»
Задачи: учить детей действовать по правилам, развивать вносливость.
Ход игры: Воспитатель: Посадили зернышки в землю.(Дети садятся на пол, сжимаются в комок.)Полил дождь ,а потом засветило солнце. Стали зернышки прорастать, появились росточки.(Дети медленно поднимаются, подтягиваются, поднимая руки-«росточки» вверх -и поворачиваясь к «солнышку»).
«Пузырь»
Задачи: учить детей действовать по команде воспитателя, развивать внимание.
Ход игры: Дети вместе со взрослым стоят в кругу взявшись за руки. Воспитатель:
Надувайся пузырь.
Надувайся большой.
Оставайся такой
Да не лопайся.
Дети постепенно отходя назад расширяют круг. На слова «Пузырь лопнул» опускают руки и произносят «ш-ш-ш».Игра повторяется 2-4 раза.
«Ква-ква-ква»

Задачи: развивает слуховую память и в некоторой степени координацию движений и внимательность.

Описание игры: Ведущему завязываются глаза повязкой, а остальные дети становятся вокруг него.

Ведущий начинает кружиться и произносить речёвку:

“Вот лягушка по дорожке

Скачет, вытянула ножки,

Увидала, комара, Закричала…

“На слове “закричала”, ведущий указывает пальцев впереди себя.

Тот игрок, на которого указывает ведущий (или ближе к которому) произносит: “Ква-ква-ква”. Ведущий должен назвать имя этого игрока.

Если ведущий угадал, то следующим ведущим становится опознанный игрок, иначе ведущий все повторяет.

Правила игры

Ведущему завязывают глаза, а остальные дети становятся вокруг него.Ведущий кружиться и произносит вышеуказанную речевку.На слове “закричала”, ведущий указывает пальцев впереди себя, а игрок на которого он указывает должен произнести: “ква-ква-ква”.Если ведущий правильно угадывает кто перед ним, то этот игрок становится ведущим, иначе игра начинается заново со второго пункта.

Примечания: Ведущему не разрешается прикасаться к игрокам.

Для усложнения игры, разрешается произносит ква-ква неестественным для

себя голосом

«Кошечка»
Задачи: игра развивает артистизм, ловкость.
Ход игры: Ребенок ползает на четвереньках, изображая кошечку. Останавливается и поворачивает голову (кошечка оглядывается), затем наклоняет голову(кошечка пьет молоко) .
Для детей старше двух лет можно усложнить игру: кошечка проползает между ног взрослого , под стулом ,взбирается на диван, ложится, мурлычет.

«Шалтай-болтай»
Ход игры
Дети стоят в расслабленной позе, руки свободно свисают. Под текст, который произносит взрослый поворачивают корпус вправо-влево(руки должны болтаться свободно, как у тряпочной куклы). 
Воспитатель:
Шалтай-балтай
Сидел на стене.
Шалтай- болтай .
Свалился во сне.
Дети расслабленно опускаются на пол. Игру можно проводить с одним ребенком или с подгруппой детей.

«Холодно-тепло»
Задачи: развивает внимание, мышление.
Ход игры:
Дети сидять на ковре , сложив ноги по-турецки. 
Воспитатель: Подул северный ветер. Стало холодно-холодно.(Дети сжимаются в комочки, скрестив руки на груди.)
По сигналу «Выглянуло солнышко. Стало тепло-тепло»дети расслабляются обмахиваются. Игра повторяются 2-3 раза. 
«Найди пару»

Найди пару – игра развивает навыки классифицирования и сортировки, зрительно-двигательную координацию, моторику рук, мыслительные навыки.
Описание игры: На стол выкладывают предметы, которые сочитаются друг с другом по каким-либо признакам. Перемешивают их. Ребенку предлагается взять любой предмет и найти к нему пару, а также объяснить потом почему он считает эти предметы парными.
Правила игры: Собираются различные предметы, которые сочетаются друг с другом (карандаш и бумага, носок и ботинок, замок и ключ и т.д.)

Раскладывают предметы на столе и перемешивают.

Ребенка сажают за стол.

Взрослый выбирает любой предмет и просит ребенка найти ему пару (или
ребенок выбирает предмет самостоятельно).

Если ребенок находит пару, ее откладывают в сторону.

Берут следующий предмет и повторяют тоже самое.

Игра продолжается до тех пор, пока все предметы не будут собраны по парам.

Примечание: Вместо предметов можно использовать картинки с предмета.

«Найди по описанию»
Найди по описанию – игра для детей двух-трех лет. Способствует развитию наблюдательности, памяти и внимания ребенка.
Описание игры: Попросите ребенка показать то, что вы ему опишите.
Например: «Покажи мне, пожалуйста, предмет. Он – круглый, одна сторона у него красная, а другая – синяя. С ним можно играть: катать его, кидать друг другу» (это мяч).
Правила игры: Описываете ребенку какой-нибудь предмет: его цвет, форму, из чего он сделан, что с ним можно делатьРебенок по описанию угадывает и называет предмет

Примечание: Можно описывать людей, животных, природу – осадки, деревья… (да все что нас окружает) и попросить ребенка отгадать, о ком/о чем вы выговорите.

«Молчанка»

Задачи: игра развивает речь и память с помощью стишков.
Перед началом игры играющие хором произносят: 
Первенчики, червенчики
Зазвенели бубенчики.
По свежей росе,
По чужой полосе.
Там чашки, орешки,
Медок, сахарок.
Молчок!
После слова «Молчок» все должны замолчать. Ведущий старается играющих рассмешить движениями ,смешными словами , потешками. Если кто-то засмеется или скажет одно слово, он отдает ведущему фант. В конце игры дети свои фанты выкупают: по желанию играющих поют песни, читают стихи, танцуют, выполняют интересные движения.
«Девочки и мальчики»
Задачи: развивать у детей раскрепощенность, фантазию.
Описание игры: Девочки и мальчики садятся напротив друг друга. Игру начинают мальчики. Они по очереди называют любые имена девочек. Если находится девочка, чье имя произнесли, она встает, и еще раз называет свое имя и немного рассказывает о себе. После этого наступает очередь девочек, и они начинают называть имена мальчиков.
Правила игры: Девочки и мальчики садятся напротив друг друга.Игру начинают мальчики. Они по очереди называют любые имена девочекЕсли находится девочка, чье имя произнесли, она встает, и еще раз называет свое имя и немного рассказывает о себе.После этого наступает очередь девочек, и они начинают называть имена мальчиков.

«Парк аттракционов»
Задачи: учить детей действовать по плану; развивать внимание. 
Дети стоят парами по всему залу и выполняют движения в соответствии с текстом.
Текст: Движения: 
Мы на карусели сели , Держась за руки, кружиться.
Завертелись карусели.
Пересели на качели. Держась за руки: один игрок стоит,
То вниз ,то вверх летели. другой приседает. Держась за руки,
А теперь мы с тобой вдвоем качаться: вправо-влево, вперед-
Мы на лодочке плывем. назад.
Мы на берег выйдем с лодки.
И поскачем по лужайке,
Будто зайки, будто зайки. Прыжки в двух ногах.

«Парк аттракционов»
Задачи: развивать память ,мышление.
Эта игра проходит за столом. Играющие кладут на стол пальцы, ведущий называет птиц зверей насекомых цветы и т.д.
При назывании летающего предмета все должны поднять пальцы вверх. Кто поднимет пальцы при названии не летающего предмета или же не поднимет при названии летающего –платит фант.

«Море волнуется»
Задачи: развивать внимание, учить действовать по правилам.
По числу играющий ставится стулья в два ряда так, чтобы спинка одного стула соприкасалась со спинкой другого. Все участники игры садятся на стулья. говорит: «Море волнуется».Играющие встают и бегают вокруг стульев. «Море утихло»-говорит водящий и дети занимают свободные места. Кто-то останется без места так как один стул занимает водящий.Тот кто прозевал идет водить.
Правила

1.Играющим не разрешается бегать близко около стульев.
2.Занимать свободное место можно только после слов «Море утихло».

«Елочка» (игра для детей 4-6 лет)
Дети стоят в кругу или врассыпную. 
Инструктор по ф/к  показывает движения и
произносит текст, дети повторяют движения. 
Наша елочка — краса, (Идут по кругу, взявшись за руки.) 
Поднялась под небеса, (Останавливаются, тянутся руками вверх.) 
Стройная красавица, (Опять идут по кругу, взявшись за руки.) 
Всем ребятам нравится. (Останавливаются.)

«По дорожке» (игра для детей 4-6 лет) 
Дети стоят в кругу или врассыпную. 
Инструктор по ф/к показывает движения и произносит текст, дети повторяю движения. 
Раз, два, три, четыре, пять, Будем ноги разминать. Мы шагаем по дороге, Поднимаем выше ноги. (Ходьба на месте.) 
И по этой же дорожке
Скачем мы на правой ножке. 
(Подскоки на правой ноге.) 
А теперь еще немножко
На другой поскачем ножке. 
(Подскоки на левой ноге.) 
По тропинке побежим, 
До лужайки добежим. 
(Бег на месте.) 
На лужайке, на лужайке
Мы попрыгаем, как зайки. 
(Прыжки на месте на двух ногах.) 
Мы похлопаем в ладошки,
Пусть попляшут наши ножки. 
(Произвольные танцевальные движения) 
Стоп. Присядем — отдохнем. (Приседание.) 
И назад пешком пойдем. (Ходьба на месте.) 

«Ты медведя не буди!» (игра для детей 4-6 лет) 
Дети встают в крут, берутся за руки. 
Педагог встает вместе с детьми в круг. 
Все хороводом идут по кругу, произнося стихотворение и выполняя движения:
Как на горке снег, снег, 
И под горкой снег, снег. 
(Поворачиваются в обратную сторону, идут хороводом.) 
И под елкой снег, снег, 
И на елке снег, снег. 
(Идут все вместе к центру круга.) 
А под елкой спит медведь. «Тише, тише! Не буди, 
Сядь на место, не шуми»! 
(Присаживаются на корточки.) 
«Земля, вода, воздух»
(игра для детей 5-7 лет) 
Дети садятся в крут или в ряд. 
Ведущий ходит между ними и, указывая по очереди на каждого, произносит слово: «Вода! ». Ребенок, на которого он указал, должен назвать рыбу или животное, которое живет в воде. 
Если водящий произнес слово «земля», ребенок называет того, кто живет на земле, если названо слово «воздух» — того, кто летает. 

«Почта» (игра для детей 5-7 лет) 
Игра начинается с переклички водящего с игроками:
— Динь, динь, динь! –Кто там? 
— Почта. 
— Откуда? 
— Из страны сказок. 
— А что там делают? 
— Умываются (танцуют, рисуют, бегают, причесываются, приседают, улыбаются и т. д.) .
Играющие имитируют или выполняют названное действие. 
«Угадай, что делали»
(игра для детей 5-7 лет) 
Дети стоят в кругу или врассыпную. Воспитатель выбирает одного ребенка, который отходит от всех играющих на 8—10 шагов и поворачивается к ним спиной. Он должен отгадать, что делают играющие. 
Дети договариваются о том, какое действие они будут изображать. По слову воспитателя: «Пора! » водящий поворачивается, подходит к играющим и говорит:
Здравствуйте, дети! 
Где вы бывали? 
Что вы ведали? 
Дети отвечают:
Что мы видели — не скажем, 
А что делали — покажем. 
Если водящий угадывает, он выбирает вместо себя другого ребенка. Если он отвечает неправильно, игра повторяется с тем же водящим. 

«Чистюли» (игра для детей 5-7 лет) 
Дети стоят в кругу или врассыпную. 
Воспитатель показывает движения и произносит текст, дети повторяют движения и текст. 
Если нравится тебе, то делай так. (Два хлопка в ладоши.) 
Если нравится тебе, то делай так. (Два хлопка в ладоши.) 
Если нравится тебе, то и другому покажи, 
Если нравится тебе, то делай так. (Два хлопка в ладоши.) 
Затем слова повторяются, но с другими движениями: дети хлопают по коленям, прижимая руки к щекам, говорят: «Ай-ай», прикасаются пальцем к носу со словами: «Би-би». Можно придумать и другие забавные движения. 
В заключение после каждой строчки дети последовательно повторяют все движения, показанные ранее. 
Важно не ошибиться в последовательности и выполнять движения в быстром темпе. 

«Мартышки» (игра для детей 4-7 лет) 
Дети стоят в кругу или врассыпную. Воспитатель показывает движения и произносит текст, дети повторяют движения в соответствии с текстом. 
Мы — веселые мартышки. 
Мы играем громко слишком. 
Мы в ладоши хлопаем, (Хлопают.) 
Мы ногами топаем, (Топают.) 
Надуваем щечки, (Надувают щеки.) 
Скачем на носочках (Подпрыгивают на месте.) 
И друг другу даже
Язычки покажем. (Показывают язык.) 
Дружно прыгнем к потолку, (Подпрыгивают.) 
Пальчик поднесем к виску. (Подносят к виску палец.) 
Шире рот откроем, (Открывают рот.) 
Гримасы все состроим. (Строят гримасы.) 
Как скажу я цифру 3 —
Все с гримасами замри! 

«Мяч» (игра для детей 5-7 лет) 
Дети стоят в кругу или врассыпную. Воспитатель показывает движения и произносит текст, дети повторяют движения. 
Десять, девять, (Хлопают в ладоши.) 
Восемь, семь, (Шлепают по коленям.) 
Шесть, пять, (Хлопают.) 
Четыре, три, (Шлепают.) 
Два, один. (Хлопают.) 
Мы с мячом (Прикрывают глаза то внутренней, то внешней стороной ладони.) 
Играть хотим. Только надо
Нам узнать: (Хлопают на каждое слово.) 
Мяч кто будет (Топают на каждое слово.) 
Догонять. (Приседают.) 
«Рожки да ножки»
(игра для детей 6-7 лет) 
Средний и безымянный пальцы согнуты, придерживаются сверху большим пальцем, указательный и мизинец вытянуты; рука поднята вверх — это рожки. 
Указательный и средний пальцы вытянуты, безымянный и мизинец прижаты к ладони и придерживаются большим пальцем; рука опущена вниз — это ножки. 
Одна рука показывает рожки, вторая — ножки. Затем руки одновременно меняются ролями.

Малоподвижная игра для начальной школы

«Больше – меньше» – малоподвижная игра для начальной школы и детей старшего дошкольного возраста. Почти весь процесс игры – одно сплошное озорство. Поэтому младшие школьники и дошколята так любят в нее играть. Ограничений по месту проведения игры никаких нет. Это может быть класс, зал, школьная площадка, двор. Играть в «Больше – меньше» могут вместе девочки и мальчики. Количество участников – от 4 до 7-8 человек.

Сначала выбираем водящего. Он встает или садится напротив остальных игроков. Кстати, бегать в этой игре не придется, поэтому удобно усесться могут все участники. На то и придуманы малоподвижные игры.

Теперь водящий загадывает любое число от 1 до 99. Играть нужно честно, поэтому перезагадывать число по ходу игры, чтобы растянуть партию нельзя. Загадал, значит загадал. Собственно в честности наших участников никто и не сомневался. Это так, на всякий случай.

Задача игроков – постараться отгадать задуманное значение. Здесь все очень просто. Участники по очереди, друг за другом, называют любое число. Если значение не совпадает с задуманным, то водящий говорит:

– «Больше», если назвали число меньше придуманного им.

Или произносит:

– «Меньше», если названо значение больше загаданного.

Например:

Загадано 55, первый участник называет 27. Водящий говорит «Больше». Теперь очередь следующего игрока. Он называет 70. Водящий произносит «Меньше». Третий участник быстренько смекает, что придуманное число находится между 27 и 70, и называет 47. Опять мимо. Водящий снова говорит «Больше».

Попытки совершаются игроками друг за другом по кругу. Каждый игрок за свою попытку может назвать только одно значение. Дальше очередь переходит к другому участнику. Если последний в очереди игрок не смог угадать задуманное число, очередь снова переходит к первому участнику. Так до тех пор, пока не будет отгадано задуманное значение.

В процессе игры может сложиться ситуация, когда задуманное значение окажется между двумя уже названными числами. В нашем случае, допустим, были названы 54 и 56. Тогда следующий участник уже заведомо знает правильный ответ. Нарушения здесь никакого нет, но если игроки считают такой вариант неинтересным, то можно заранее договориться, что в этом случае число должно быть перезагадано.

Конечно, игра требует внимательности и минимальных навыков в арифметике. Но, при этом она вовсе не является сложной.

Пока мы рассказали только о первом этапе нашей малоподвижной игры. Приступим теперь ко второму. Как только число отгадано, водящий обращается к угадавшему игроку с вопросом: «Что угодно, что пригодно?». С этого момента и начинается настоящее озорство.

Участник, к которому обратился водящий, называет любой предмет. Подразумевается, что это какая-нибудь вещь для личного использования. Начинают обычно с одежды. А заканчивают… насколько хватит фантазии и желаний. Это и дворцы, и кареты, и острова в Тихом океане. Вот тут и кроется забавный подвох. Игрок, высказавший свое пожелание, дает всем остальным участникам несколько секунд «на подумать». А дальше выслушивает все предложения своих товарищей. Что только не предлагают в такой ситуации друзья. На пожелание, например, головного убора, предлагают выбрать «алюминиевую кепку», «ушанку из крапивы», «бейсболку с 31 козырьком»  и много чего еще.

Засада заключается в том, что игрок должен обязательно выбрать один из предложенных вариантов и «забрать» его себе. Естественно, под смех и шутки друзей. И еще стать после этого водящим следующего кона. К концу игры обычно все участники остаются с полным набором нужных и при этом нелепых предметов.

Понятно, что победителей в этой малоподвижной игре не бывает. Как мы сказали выше, игра рассчитана исключительно «на посмеяться».

Введение. Малоподвижные игры и игровые упражнения для детей 3-7 лет. Сборник игр и упражнений

Введение

Настоящее пособие издано в рамках учебно-методического комплекта к примерной основной общеобразовательной программе дошкольного образования «ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ШКОЛЫ» под редакцией Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой (М.: Мозаика-Синтез, 2012).

Подвижные игры широко используются в детском саду как самостоятельная форма работы по физическому воспитанию, однако практический опыт показывает, что подбор малоподвижных игр и игровых упражнений в настоящее время ограничен в связи с их немногочисленностью.

Основными целями игр и игровых упражнений малой подвижности являются:

• физической нагрузки, т. е. постепенный переход от возбужденного состояния к более спокойному;

• снятие общего утомления, моторной напряженности мышц рук;

• гибкости и подвижности пальцев, координации движений рук и ног;

• внимательности, сообразительности, памяти, наблюдательности, ловкости, быстроты реакции;

• укрепление сердечно-сосудистой, мышечной, дыхательной и других систем организма;

• в пространстве;

• и закрепление двигательных умений;

• получение детьми удовольствия, создание хорошего настроения;

• сохранение и укрепление здоровья дошкольников;

• повышение интереса детей к физической культуре и здоровому образу жизни.

В играх малой подвижности движения выполняются в медленном темпе, к тому же интенсивность их незначительна.

Спецификой данного вида игр является способ организации детей (круг, врассыпную, шеренга и др.), движения, которые включаются в игру, методика проведения (выбор игры, место проведения, подготовка к игре, сбор детей на игру, объяснение, проведение и окончание игры), темп, в котором она ведется (медленный), количество повторений движений (3–6 раз).

Подобные игры не требуют подробного объяснения правил. Воспитатель сам показывает детям движение или выбирает для этого кого-либо из ребят.

Игры малой подвижности подразделяются на игры, способствующие развитию мелкой моторики рук и сенсорики, внимания (слухового, моторно-двигательного), интеллекта, слуха, зрения и речи.

Игры и игровые упражнения малой подвижности проводятся со всеми детьми группы одновременно на физкультурном занятии (в третьей, заключительной его части), досугах и праздниках, дневной, вечерней прогулке, в физкультурных минутках и физкультурных паузах, в самостоятельной двигательной деятельности детей.

Предлагаемые игры и игровые упражнения не требуют большого пространства. Они доступны в любую погоду и любое время года. Младшие дошкольники с удовольствием играют в них с помощью воспитателя, а старшие – самостоятельно.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

“Подвижные и малоподвижные игры для детей” – Авторские сценарии – Сценарии – Каталог статей

   Воспитательное значение игры, её всестороннее влияние на развитие ребёнка в школьном возрасте трудно переоценить. Игра органически присуща детскому возрасту и при умелом руководстве со стороны взрослых способна творить чудеса. Ленивого  она может сделать трудолюбивым,  незнайку – знающим,  неумелого – умельцем. Словно волшебная палочка, игра может изменить отношение детей к тому, что кажется им порой слишком обычным, скучным, надоевшим.

   Игра – самостоятельная деятельность, в которой дети впервые вступают в общение со сверстниками. Их объединяет единая цель, совместные усилия к её достижению, общие интересы и переживания. В игре ребёнок начинает чувствовать себя членом коллектива, справедливо оценивать действия и поступки своих товарищей и свои собственные. Задача руководителя состоит в том, чтобы сосредоточить внимание играющих на таких целях, которые вызывали бы общность чувств и действий, способствовать установлению между детьми отношений, основанных на дружбе, справедливости, взаимной ответственности.

   Для ребят дошкольного возраста игры имеют исключительное значение: игра для них – учёба, игра для них – труд, игра для них – серьёзная форма воспитания.

   В играх дети радуются, на каждом шагу открывая для себя новое в окружающем их мире, в формах игры, овладевая навыками, которых требует жизнь. Игра больше, чем какая-либо другая деятельность в дошкольном возрасте, требует от ребёнка определённых поступков, выявления личных свойств и качеств.

   Как показывает опыт организации детской жизни, необходимо, чтобы развивалось и действовало особое качество, позволяющее детям устанавливать между собой связи, чувствовать друг друга, общаться друг с другом, быть способными действовать друг с другом.  Это свойство называется общественностью. Предлагая детям играть вместе, играть дружно, мы тем самым требуем от них довольно высокого уровня развития общественности.

   Именно игра позволяет формировать это качество и тем самым сближает воспитание с характером жизни  общества взрослых.

 

РОЛЬ ПЕДАГОГА В ИГРЕ 

    Организация и проведение игры, которая побуждала бы к хорошим поступкам, вызывала бы лучшие качества, требует большого искусства ПЕДАГОГА.(Или вожатого)  Деятельность педагога должна быть в первую очередь обращена  на то, чтобы организовать играющих детей, добиться между ними правильных взаимоотношений. Если игры – это радость, то нужно так организовать их, чтобы они воспитывали положительные эмоции, что достигается только при положительных взаимоотношениях между играющими.

   Поэтому взаимоотношения детей должны быть в центре внимания педагога постоянно, а не только тогда, когда возникают конфликты в играющем коллективе.

   Когда педагог входит в центр детской жизни –  в круг отношений, которые складываются между детьми, то ему  легче ориентироваться при организации игры.

   Поэтому педагог должен владеть мастерством руководства игрой: подвижной, ролевой, музыкальной, командной – в такой мере, чтобы готовым в любой момент  показать детям игру, проиграть её с ними, оценить их достижения в овладении правилами и ещё небольшой, но всё же существенной техникой той или иной игры.

   Педагог  должен вносить новый игровой опыт, учить детей играть в определённую игру.

   Для ребёнка овладение новой игрой означает получение нового опыта.

БУБЕН 

   По жребию выбирается водильщик – Бубен.  Он берёт жгут и садится на землю (на пол).  Играющие окружают его и дразнят.

 

Бубен, бубен, долгий нос,

Почём в городе овёс?

Две копейки с пятаком!

Ехал  Бубен с колпаком.

Овса Бубен не купил,

Только лошадь утопил!

Бубен , Бубен беги за нами,

Хватай руками.!     – кричат играющие и разбегаются, а Бубен бежит за ними.  Тот, кого он поймает и обхватит жгутом, становится новым водильщиком.

  

ВЕСЁЛЫЙ ПОЕЗД

 

   В ЭТУ ИГРУ С УДОВОЛЬСТВИЕМ ИГРАЮТ И ДЕТИ И ВЗРОСЛЫЕ

   Готовиться конверт с  карточками-заданиями и на празднике или игровой программе предложить гостям или детям  попутешествовать на «весёлом поезде».  Сидящие за столом  под музыку или скандируя слова:

         Тук-тук-тук стучат колёса,

         Поезд наш летит вперёд.

         Кто сойдёт на остановке,

         Тот нам спляшет и споёт.

как только четверостишие заканчивается или музыка останавливается, тот участник, у кого оказался конверт вынимает из него карточку с заданием и выполняет его.

 Задания для детей:

Спой песенку колобка.

Скажи соседу справа «Какие у тебя красивые уши»

Ты –кенгуру. Зажми между коленями мячик и попрыгай  с ним вокруг  стола.

Нарисуй лошадь с завязанными глазами.

Скажи три раза поговорку «Папа покупал покупку».

Ты – бабочка. Покажи, как ты порхаешь на лугу.

Ты – птичка, покажи, как ты насиживаешь яйца в гнезде, летишь за кормом, кормишь птенцов.

Ты – петух. Покажи, как роешь землю, находишь зёрнышко, созываешь кур.

Ты – поезд. Покажи, как будешь подходить к станции.. Отправляться от неё.

 Положи в рот три конфетки, Съешь их.

Получи приз.

Изобрази собачку, которая радуется своему хозяину.

 

СКУЧНО ТАК СИДЕТЬ

 

   Вдоль противоположных стен зала стоят стулья. Участники игры садятся на стулья у одной стены и читают стишок:

Скучно, скучно так сидеть,

Друг на друга всё глядеть.

Не пора пробежаться

И местами поменяться?

Как только стишок прочитан, все играющие бегут к противоположной стене и стараются занять свободные стулья, которых на один меньше, чем участников игры.  Тот, кто остаётся без стула, выбывает. Постепенно убирают по одному стулу. Всё повторяется до тех пор, пока один из двух ребят не займёт последний стул.

 

КТО  ЛЕТИТ?

   Играющие сидят вокруг стола. Каждый кладёт на стол указательный палец. Руководитель (водящий) говорит: «Голубь летит», и поднимает вверх палец; все делают то же самое. Затем он называет других птиц и насекомых («Воробей лети», «Пчела летит» и т.д.) и все поднимают палец. Неожиданно он вставляет: «Корова летит» (или «Стол лети», «Осёл летит» и т.п.) В этих случаях палец поднимать не нужно. Тот, кто ошибся, получает штрафное очко. Побеждают наиболее внимательные, у которых к концу игры будет меньше штрафных очков.

 

НАДОЕЛО ТАК СИДЕТЬ

 

   Стулья ставят друг против друга. На одной стороне – по количеству игроков, на противоположной стороне на один меньше.

Дети  дружно все произносят слова:

Надоело так сидеть,

Друг на друга всё глядеть.

Не пора ли пробежаться

И местами поменяться.

Ра, два, три.

После слова «три» дети бегут на противоположную сторону и занимают стул. Ребёнок, которому стул   не достался- выбывает из игры и забирает  с собой стул.

 

ДЕПО 

   Дети (вагончики) беспорядочно  рассаживаются по стульям(депо)  в зале (комнате). (На лужайке можно  на траве) Выбирают водящего машиниста. У него нет стула. Педагог(вожатый) объявляет: Солнце встало, утро настало.  «Машинист подаёт гудок, изображает паровозик , ходит между стульями  собирает вагончики в состав. Возле каждого стула состав останавливается, машинист подаёт гудок «Ту-ту». Вагончик цепляется. Состав во  главе с машинистом делает  несколько  кругов. Затем Машинист подаёт гудок, вагончики разбегаются по своим «депо», машинист тоже занимает себе место. Игрок, которому место не досталось, становится машинистом.

 

ПТИЦЫ

   Дети выбирают (или назначает вожатый) «Хозяйку» и «ястреба», остальные -«птицы».  «Хозяйка» тайком от «ястреба» даёт название каждой птице: «кукушка», «ястреб», «воробей». Прилетает «Ястреб» и начинает переговоры с «хозяйкой».

–  За чем пришёл.

–  За птицей.

– За какой?

  Ястреб называет «кукушку». Кукушка выбегает, ястреб ёё ловит. Если названной ястребом птицы нет,  хозяйка говорит: Нет такой птицы. Игра продолжается пока ястреб  не назовёт 3-4 птицы. На роль хозяйки и ястреба назначают других детей.

Правила: 1. Ястреб может гнаться за птицей  до условленной черты. Если поймает, забирает с собой, нет – птица возвращается на место. Пойманная птица не играет до конца игры.

 

ЗАЙЧИК В ОГОРОДЕ 

   По считалке ребята выбирают «зайчика». Становятся в круг. Они изображают огород. Можно покачать руками, подняв вверх. Зайчик скачет в огород- в середину круга. Наевшись, заяц пытается вырваться из круга. Дети то поднимают, то опускают руки, а заяц старается проскочить под ними.  Если ему удаётся выбрать из огорода, он выбирает себе нового  «зайчика». Игра начинается сначала.

 

ВОЛК, ТЫ ГОТОВ?

 

   Один из играющих  изображает волка. Остальные взявшись за руки, подходят к  тому месту где он сидит и говорят:

 

– Волк, ты встал?

– Встал.

– Волк, ты готов?

– Одеваюсь.

– Волк. Ты идёшь?

– Иду.

   С этими словами волк выходит из засады и ловит разбегающихся детей. Кого поймает, то становится волком.

 

МЫШКА ЗДЕСЬ? 

Инвентарь. Маски  кошки и мышки.

   Ход игры.  Среди играющих выбирают кошку и мышку. Остальные берутся за руки и образуют круг. Двое играющих, подняв руки, изображают ворота. Мышка в  кругу, кошка- за кругом.

В начале игры кошка стучится в ворота и спрашивает «Мышка здесь?». Ворота отвечают: «Да, она умывается». Кошка умывается, мышка обегает круг, подходит к воротам. «Мышка здесь?», ворота отвечают «Да. Она причёсывается.» – «А когда она будет готова?» Ворота: «В восемь часов.» (дети могут назвать любое число до десяти). Дети прыгают  столько раз, сколько сказали ворота. Кошка обегает круг.

– Мышка здесь?»- спрашивает кошка в третий раз.

– «Да, она уже выходит». После этих слов  кошка вбегает в ворота, а мышка выбегает из круга. Начинаются догонялки. Игра продолжается до тех пор, пока кошка не поймает мышку.

Кошка имеет право выбегать из круга только в том месте, где пробежала мышь. Играющие беспрепятственно пропускают кошку.

 

ПОКУПКА ЛЕНТОЧЕК 

   Ход игры: Выбирают продавца и покупателя, остальные изображают ленточки. Покупатель отходит  в сторону, чтобы не слышать, каким цветом называет продавец свои ленточки.

   Покупатель к продавцу, завязывается разговор.

–  Кто пришёл?

– Весёлая Агнесса.

– Что  вам нужно?

– Ленточку.

– Какого цвета?

 

   Покупатель называет цвет. Если угадал цвет одного из играющих, тот уходит с ним.. Если ошибается, может назвать другой.

Покупателя заменяют, если он угадал  большую часть цветов.  Выбирают также новую хозяйку.

 

ОГОНЬ-ВОДА

 

   Когда ведущий говорит  «Огонь» – все приседают, сидят не шелохнувшись.Вода- все изображают пловцов. Ведущий пытается запутать игроков, называя подряд одно и тоже слово. Кто ошибётся, выбывает из игры. Играют то тех пор, пока не останется один игрок. Можно не удалять детей, а делать замечания. Почаще менять ведущих.

 

СОБАКИ И ПЕТУХИ

(Спокойная, игра, сидя.)

 

   Ход игры:  Игроки садятся в круг, вожатый каждому даёт название какого-нибудь города.  Затем он говорит:» Я слышал, что в городе Воронеже собаки кукарекают, а петухи лают». Игрок с именем г. Воронеж отвечает: «Нет, сударь, в г. Воронеже  собаки не кукарекают, а петухи не лают. Город, в котором собаки кукарекают, а петухи лают, называется Орёл. Игрок, чей город назван, отвечает таким же образом.   Если он отвечает не сразу или путает, т.е. говорит  неправильно: «Собаки не  лают, а петухи не кукарекают», то даёт залог. Когда залогов набирается много, их выкупают, выполняя какое-либо задание.

  

 ИДИ К СОСЕДУ НАПРОТИВ

( Игра в комнате – малоподвижная)

   Играющие рассаживаются на стулья в круг. В середину выходит водящий. Он подходит к любому игроку и спрашивает, например: «У вас есть тетради, колбаса,  вода, конфеты, торты, грабли.?» Игрок отвечает. «Нет, иди к соседу напротив» (показывает рукой, к какому именно). Водящий  идёт к указанному игроку, спрашивает у него то же самое. А все  остальные в это время должны поменяться местами. Водящий тоже должен следить  за этим и успеть занять свободный стул. Кому стул не достался, становится водящим.

  

ЗДРАВСТВУЙ, ДРУГ!

(Из цикла телесная терапия)

  Проводится с целью установления тёплых дружеских отношений.

   Все участник становятся в общий круг и рассчитываются на 1-й. 2-й. 1-е становятся во внутренний круг, спиной друг к другу. 2-е номера во внешний, лицом к 1-м. (Можно поставить по кругу мальчиков напротив девочек). Таким образом образуются пары. (Общаются друг с другом с помощью слов и жестов).

Здравствуй, друг! – (рукопожатие),

Как ты тут?           –  (стучат по плечу друг друга).

Где ты был? – (склоняются к уху друг друга).

Я скучал! –  (стучат по обоим плечам).

Вот ты здесь! –  (раскрывают руки, разводят в стороны)

Как я рад!  –  (обнимаются, похлопывая друг друга по спине).

Затем вторые  номера смещаются  вправо или влево, и снова пары общаются.

Игра продолжается до тех пор, пока участники не придут в свои  прежние пары.

 

ПАРОВОЗИК 

   Проводится с целью: закрепить знакомство, сформировав позитивное отношение друг к другу.

Все участники встают в круге паровозиком, по команде ведущего начинают выполнять какие какие-то манипуляции с соседом.  Например: слегка мнут впереди стоящему плечи, постукивают по спине, пощипывают, поглаживают.

Затем все по команде ведущего, разворачиваются и то же самое проделывают с другим соседом.

Игра вызывает массу положительных эмоций: весёлый смех, хорошее настроение. 

сайт МАДОУ ДСКВ “Родничок” – ИГРАЙТЕ С ДЕТЬМИ В МАЛОПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

ИГРАЙТЕ С ДЕТЬМИ В МАЛОПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ        Малоподвижные  игры  широко используются  в детском саду, но родители могут играть с детьми дома в свободное время, на семейных праздниках, на отдыхе. Такие игры, помогают детям снятию утомляемости, развитию внимательности, сообразительности, памяти, наблюдательности, ловкости, быстроты реакции. Укрепляют сердечно – сосудистую, мышечную, дыхательную  систему организма.  Формируют  и закрепляют  двигательные  умения. Способствуют получению  удовольствия   и  созданию хорошего настроения.       Эти игры  не требуют подробного объяснения правил. Родитель сам показывает детям движение или выбирает для этого кого – либо из  детей. Игры  не требуют  большого пространства. Они доступны в любую погоду и любое время года. Мы по Африке гуляли» Взрослый показывает движения и читает текст, дети выполняют  движения согласно  тексту.      Мы по Африке гуляли                          Топаем ногами    И бананы собирали    Изображаем сбор банан    Маме дам, папе дам,    Стучим по правому, а затем по левому              колену    И себя не обделям    Стучим правой, левой рукой по груди    Вдруг  огромная горилла     Обводим большой круг руками     Чуть меня не раздавила     Стучим правой, левой рукой по груди     Маме дам, папе дам    Стучим по правому, а затем по левому              колену    И себя не обделям    Стучим правой, левой рукой по груди   «У меня есть все» Перед началом игры дети ложатся на  ковёр, руки вдоль тела, вытягиваются. Есть у кровати спинка, Приподнять голову и плечи, носки ног смо­трят строго вверх. А у чайника – носик, Сесть, приставить два кулачка к носу, один за другим. А у тумбочки – ножки, Сесть на корточки. А у кастрюли – ручки. Руки поставить на пояс или к плечам А в этой большой кастрюле     Есть очень вкусный компот. Встать и показать руками кастрюлю, со­мкнув руки перед грудью в круг.   «Заглянуть» в кастрюлю. А у меня – И ножки, И ручки, И носик, И спинка, И вот ещё что – Очень голодный живот! Далее по тексту показываем ножки, ручки, носик, спинку, живот.       «Дни недели» Взрослый читает текст и выполняет движения, а дети повторяют движения согласно  тексту за воспитателем.        В понедельник я купался,    Изображают плавание    А во вторник рисовал,    Изображают, как рисуют     В среду долго умывался,    Умываются     А в четверг в футбол  играл,    Бег на месте    В пятницу я прыгал, бегал    Прыжки на месте     А в субботу танцевал,    Кружатся на месте    В воскресенье торт я кушал,    Изображают, как едят    А под вечер отдыхал    Приседают, руки под щеку, глаз закрыты   «Колпак мой треугольный» (6-7 лет) Ведущий объясняет правила игры. Слова в тексте заменяются движениями. А текст такой: Колпак мой треугольный. Треугольный мой колпак. А если не треугольный, То это не мой колпак. Сначала заменяем слово, «колпак» (показываем место колпака на голове), все остальные слова в тексте произносим; затем – слово «мой» (показываем рукой на грудь), а остальные слова, кроме, «колпак» и «мой», произносим; а потом – слово «треугольный» (показываем руками треугольник). Теперь, произнося текст, заменяем три слова: колпак, мой, треугольный. Игру можно повторять несколько раз, ускоряя темп. Нина Евгеньевна Биричевская, инструктор по физической культуре

Сидячих Игр Индии | Экзотическое искусство Индии

Предисловие

Азиатское общество – старейший академический институт Индии, история которого насчитывает более двухсот лет. Хотя недавние исторические исследования, в частности, проведенные Эдвардом В. Саидом в его «Ориентализме» и Мартином Берналом в его «Черной Афине», содержат кастовую тень в отношении скрытых намерений западных ученых, которые занялись заново открытием «индуистской» Индии, чтобы узаконить свое колониальное завоевание.Однако нам следует быть весьма осторожными, прежде чем строить монолит белых британцев, путём путаницы востоковедных исследований с «ориентализмом».

Хотя это часто цитировалось, видение сэра Уильяма Джонса, основателя Общества, нельзя лучше выразить никакими другими словами, чем то, что он сказал в своей инаугурационной речи в 1784 году. Он призвал членов Азиатского общества «изучить» их (индийцы) усовершенствования и методы в арифметике и геометрии, измерениях, механике, оптике.астрономия и общая физика их мастерство в хирургии и медицине! и их продвижение, будь то в анатомии и химии. Хотя в последнее время существуют разные мнения о том, следует ли уделять первоочередное внимание исследованиям в области истории наук или технологий наряду с исследованиями на классических языках! литературе и философии, мы должны помнить, что для нашего основателя, сэра Уильяма Джонса, знания никогда не были чем-то, что можно разделить на части. «Границами его исследования Азиатского общества] будут географические пределы Азии, и в этих пределах его исследования будут распространяться на все, что совершается человеком или создается природой.

Настоящая публикация еще раз подтвердит широкий спектр исследований, инициированных сэром Уильямом. Мне сообщили, что Джонс еще со времен учебы в колледже был привлечен очарованием шахматной игры и даже написал о ней эпическое стихотворение, которое до сих пор не опубликовано. Однако его статья по истории индийской игры в шахматы перепечатана в этом томе! была новаторской работой, которая побудила более поздних исследователей вносить в журнал Общества статьи о различных оседлых играх коренных народов Индии.

Насколько мне известно, этот том является первым в своем роде в Индии, в котором сделана попытка обобщить основные элементы социальной и культурной истории, почерпнутые из традиционных игр Индии. В некоторые из этих игр больше не играют, и лишь некоторые из них выживают среди негородских жителей. Но важность изучения истории сидячих игр наряду с региональными вариациями правил этих игр многогранна. Никто не может отрицать, что живопись, музыка и игры представляют собой самые ранние проявления человеческой цивилизации.Основополагающая работа в этой области – «Графы Африки» Клаудии Заславской. В этой книге автор разъясняет, что так называемые дикие африканцы вводили новшества и участвовали во многих видах сидячих игр, в которых использовались многие параметры математической вероятности.

Мы в долгу перед доктором Ирвином Финкелем, ассистент. Keeper, Western Asiatic Antiquities, Британский музей, Лондон, за его эрудированное введение, подчеркивающее необходимость публикации такой книги. Нам посчастливилось иметь обоих Dr.Финкель и его жена Джоанна, известная хранительница бумаги, находились на территории нашего Общества, когда они посетили Калькутту и обратились к членам нашего Общества.

Азиатское общество хранит теплые воспоминания о долгом сотрудничестве с редакторами этой книги. Шри Аниитабха Гош, ученый, NISTADS (CSIR) сыграл ключевую роль, когда Общество ввело годичный сертификационный курс по истории науки в 1996 году. Шри Нирбед Рэй – наш сотрудник по публикациям. И последнее, но не менее важное: я выражаю благодарность за кропотливую работу, проделанную сотрудниками наших издательских и библиотечных отделов, без которой книга никогда бы не отвечала требованиям академического издания.

Я искренне верю, что публикация этой книги привлечет внимание ученых из разных дисциплин, особенно тех, кто занимается аутропологическими исследованиями, и побудит их выпустить дополнительные тома по этой теме.

Предварительная записка

«Сидячие игры Индии» – это сборник из двадцати шести статей и сообщений, которые изначально были опубликованы в различных периодических изданиях Азиатского общества в Калькутте.между 1790 и 1942 годами. Кроме того, в этот сборник были добавлены две важные статьи из других источников, чтобы сделать том более полным и исчерпывающим. Эти статьи, собранные в один том, дадут нам представление о вкладе Индии в эту конкретную область исследований за последние три столетия. Однако за последние пять десятилетий в Журнале Азиатского общества не появилось ни одной статьи о сидячей игре, за исключением нескольких похвальных работ Ч. Пандуранга Бхатта, С.Ваканкар и Кришнамурти, индийские ученые, вряд ли проявили инициативу, чтобы внести свой вклад в эту область.

С другой стороны, ранний вклад Индии в изучение настольных игр заслуживает особого внимания. Ирвинг Л. Финкель, помощник хранителя Британского музея и выдающийся специалист по настольным играм, точно описал эту роль индийских ученых в своем хорошо написанном Введении к этой книге, а также указал на масштаб будущих исследований для наших ученых в этой конкретной области. учебы.

В статьях, собранных в этом сборнике, речь шла о.

(i) Происхождение и история игр.
(ii) Документация о планах досок и правилах игр.
(iii) Сравнительное исследование игр подобного типа, в которые играют в различных регионах Индии или за ее пределами.
(iv) О модификациях игр в результате различных культурных контактов и их взаимодействий, и
(v) Междисциплинарные исследования.

Сидячие игры носят более церебральный характер. Они отражают, а также демонстрируют культурную идентичность и этос группы людей, их социальные, экономические и политические контакты с другими этническими группами, нами и их фундаментальные уровни интеллекта. Как будет видно из многих статей этой книги, игры были изменены в результате культурных контактов и бегства группы людей из одной области в другую. Изменения и модификации определенного типа игры являются следствием ее путешествия через различные социокультурные слои различных групп и подгрупп.Даже в этом случае игры обычно сохраняют свой светский характер и безразличие к национальным и географическим границам.

Чтобы подготовить эту коллекцию, primax-v тщательно отобрал двадцать семь транзакций из авторского каталога, содержащего около семи тысяч записей. Это кажется трудным, потому что записи делаются против фамилий авторов, а не по тематическим рубрикам.

С последнего десятилетия 18-го века до сегодняшнего дня эволюция типографики и диакритических знаков претерпела множество изменений.Латинизация классических восточных языков также прошла через несколько экспериментов. Мы решили стандартизировать шрифты для общей удобочитаемости и единообразия, но мы сохранили диакритические знаки и фонетические знаки, насколько это возможно. Заголовки и подзаголовки статей стандартизированы, а внизу страниц есть примечания для дополнительной информации, когда это необходимо. Орфография по возможности оставлена ​​без изменений. Были исправлены только грубые ошибки.Рисунки и иллюстрации были перерисованы для лучшего воспроизведения.

Фотография карты Дктхаватара (Nrsim.hdvatdra), воспроизведенная на обложке книги, была взята из частной коллекции Шри Амитабхи Гхоша.

Мы благодарны Азиатскому обществу и его генеральному секретарю профессору Анила Кумару Саркару за публикацию этой книги, а также доктору Ирвингу Л. Финкелю за его прекрасное введение.

Мы благодарны Dr.Митали Чаттеджи из Библиотеки Азиатского общества за помощь в подготовке Индекса к этой книге. Smt. Суджата Мишра и Smt. Арати Чаудхури заслуживает особого упоминания за их любезную помощь и сотрудничество в предоставлении нам справочников и бумажных копий с микрофиш.

Мы также признательны сотрудникам Издательского отдела Азиатского общества за их помощь и содействие в просмотре книги через прессу. Мы благодарны типографии Арунима за их самоотверженную работу.

Содержание

..

Предисловие	VII
Предварительная записка	IX
Сидячие игры Индии: введение	1
Об индийской игре в шахматы	22
Об игре в шахматы Бурма: сравнение с индийской китайской и персидской игрой того же достоинства	28
Изобретение шахмат и нардов	48
Примечание на круглых карточках visnupur	64
Вторая заметка о круговых картах visnupur	67
Заметка о пахеси и подобных играх, в которые играют в подразделении карви объединенных провинций	68
Несколько видов сидячих игр распространены в центральных провинциях	81
Заметки о типах сидячих игр, распространенных во многих частях Индии	86
Несколько видов индийских сидячих игр	90
Несколько типов сидячих игр распространены в Пенджабе	94
В британском гарвале распространены два типа сидячих игр.	101
О типе сидячей игры, распространенной в шахпуре, пенджаб	105
По типу оседлой игры, известной как pretoa	107
Заметка о малоподвижной игре, известной как pretoa	109
Сидячие игры Индии	111
Несколько видов сидячих игр нижних бенгалов	119
по виду малоподвижной дичи бенгальской	123
Басирхат в нижнем бенгалии широко распространен в басирхате нового типа – баг банди или игре с тиграми	125
Несколько видов сидячих игр от bihar	127
Дополнительная информация к sat-gharoa	135
Несколько видов сидячих игр распространены в районе холмов кхаси и джайнтия в ассаме	137
Новый и редкий вид могольского патана найден недалеко от калькутты	142
Тип сидячей игры, распространенный в Соединенных провинциях Агра и Уд.	144
Challis Ghutia и его вырожденные варианты	146
Баг чал в камахья	148
Сидячие игры предложили номенклатуру своих очков	150
Приложение 1 Анализ игры Dice	159
Приложение два типа сидячей игры в Пенджабе	198
Список авторов	201
Индекст	207

Примеры страниц

Что такое сидячий образ жизни? – Сеть исследования малоподвижного поведения (SBRN)

Сидячий образ жизни – это любое поведение в бодрствовании, характеризующееся расходом энергии ≤1.5 метаболических эквивалентов (МЕТ) в положении сидя, лежа или лежа. В целом это означает, что всякий раз, когда человек сидит или лежит, он ведет малоподвижный образ жизни. Обычный сидячий образ жизни включает просмотр телевизора, видеоигры, использование компьютера (собирательно именуемое «экранное время»), вождение автомобиля и чтение.

Это определение малоподвижного поведения было опубликовано в Международном журнале поведенческого питания и физической активности № . Полный текст статьи можно получить по следующей ссылке: ijbnpa.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12966-017-0525-8.

Цитата для этого определения:

Tremblay MS, Aubert S, Barnes JD, Saunders TJ, Carson V, Latimer-Cheung AE, Chastin SFM, Altenburg TM, Chinapaw MJM, участники проекта консенсуса по терминологии SBRN. Сеть исследования малоподвижного поведения (SBRN) – Процесс и результаты проекта терминологического консенсуса. Закон Int J Behav Nutr Phys. 2017 Июнь 10; 14 (1): 75.

Почему нам важен сидячий образ жизни?

Недавние данные свидетельствуют о том, что высокий уровень малоподвижного поведения отрицательно влияет на здоровье независимо от других факторов, включая массу тела, диету и физическую активность. Например, 12-летнее исследование 17000 взрослых канадцев показало, что у тех, кто большую часть времени сидел, вероятность смерти во время последующего наблюдения была на 50% выше, чем у тех, кто сидел меньше всего, даже после учета возраста, курения и уровни физической активности.Учитывая эти и другие результаты, исследователи в настоящее время изучают влияние сидячего поведения на здоровье в широком диапазоне академических областей, включая эпидемиологию, здоровье населения, психологию, эргономику, инженерию и физиологию.

Вы можете найти ссылки на другие недавние исследования, посвященные малоподвижному поведению, на нашей странице “Исследования”, а более подробные описания исследований можно найти на странице “Сводки исследований”. Новостные статьи, связанные с сидячим поведением, можно найти на странице «Новости», в нашем разделе «Учебные ресурсы» размещены графические изображения и видеоролики (скоро появятся), посвященные конкретным вопросам, связанным с малоподвижным поведением.

рисков для здоровья при неактивном образе жизни: MedlinePlus

Что такое малоподвижный образ жизни?

Быть бездельником. Не заниматься спортом. Сидячий или малоподвижный образ жизни. Вы, наверное, слышали все эти фразы, и они означают одно и то же: образ жизни с частым сидением и лежанием, с минимальными упражнениями или без них.

В США и во всем мире люди проводят все больше и больше времени, занимаясь сидячим образом жизни. В свободное время мы часто сидим: за компьютером или другим устройством, смотрим телевизор или играем в видеоигры.Многие из наших сотрудников стали вести малоподвижный образ жизни, долгие дни просиживая за рабочим столом. И большинство из нас передвигается сидя – в машинах, автобусах и поездах.

Как малоподвижный образ жизни влияет на ваше тело?

При малоподвижном образе жизни:

• Вы сжигаете меньше калорий. Это увеличивает вероятность набора веса.
• Вы можете потерять мышечную силу и выносливость, потому что вы не так сильно задействуете свои мышцы
• Ваши кости могут стать слабее и потерять некоторое количество минералов
• Это может повлиять на ваш метаболизм, и вашему организму будет сложнее расщеплять жиры и сахара
• Ваша иммунная система может не работать
• У вас может быть плохое кровообращение
• В вашем теле может быть больше воспалений
• У вас может развиться гормональный дисбаланс

Каковы риски для здоровья при малоподвижном образе жизни?

Малоподвижный образ жизни может быть одной из причин многих хронических заболеваний.Не выполняя регулярные упражнения, вы повышаете риск:

Сидячий образ жизни также может повысить риск преждевременной смерти. И чем больше вы ведете сидячий образ жизни, тем выше риск для вашего здоровья.

Как мне начать заниматься спортом?

Если вы были неактивны, возможно, вам придется начать медленно. Вы можете постепенно добавлять больше упражнений. Чем больше ты сможешь сделать, тем лучше. Но постарайтесь не перегружать себя и делайте все, что в ваших силах. Всегда лучше заниматься спортом, чем ничего не делать.В конце концов, ваша цель может состоять в том, чтобы выполнять рекомендуемое количество упражнений для вашего возраста и здоровья.

Есть много разных способов тренироваться; важно найти типы, которые лучше всего подходят для вас. Вы также можете попытаться добавить активности в свою жизнь меньшими способами, например, дома или на работе.

Как я могу быть более активным по дому?

Есть несколько способов вести активный образ жизни в доме:

• Работа по дому, садоводство и работа в саду – все это физическая работа.Чтобы увеличить интенсивность, вы можете попробовать выполнять их в более интенсивном темпе.
• Продолжайте двигаться, пока смотрите телевизор. Поднимите тяжести в руках, сделайте легкую растяжку в йоге или крутите педали велотренажера. Вместо того чтобы использовать пульт от телевизора, вставайте и переключайте каналы самостоятельно.
• Тренируйтесь дома с видео тренировки (на телевизоре или в Интернете)
• Прогуляйтесь по соседству. Будет веселее, если вы гуляете с собакой, выгуливаете детей в школу или гуляете с другом.
• Встаньте во время разговора по телефону
• Приобретите тренажеры для дома.Беговые дорожки и эллиптические тренажеры – это прекрасно, но не у всех есть деньги или место для них. Менее дорогое оборудование, такое как мячи для йоги, коврики для упражнений, эластичные ленты и гантели, также может помочь вам тренироваться дома.

Как я могу быть более активным на работе?

Большинство из нас сидит во время работы, часто перед компьютером. Фактически, менее 20% американцев имеют физически активную работу. Может быть непросто вписать физическую активность в ваш напряженный рабочий день, но вот несколько советов, которые помогут вам начать двигаться:

• Вставайте со стула и двигайтесь не реже одного раза в час
• Стойте, когда говорите по телефону
• Узнайте, может ли ваша компания предоставить вам стойку или стол для беговой дорожки
• Поднимитесь по лестнице вместо лифта
• Используйте перерыв или часть обеденного перерыва, чтобы пройтись по зданию
• Встаньте и идите в офис коллеги вместо того, чтобы отправлять электронное письмо
• Проводите встречи с коллегами “ходьбой” или стоя вместо того, чтобы сидеть в конференц-зале.

Активные видеоигры в полностью иммерсивной виртуальной реальности вызывают умеренную и интенсивную физическую активность и улучшают когнитивные способности у малоподвижных студентов колледжа

Доступно онлайн 16 мая 2021 года

https: // doi.org / 10.1016 / j.jshs.2021.05.002Получите права и контент

Основные моменты

•

По сравнению с сидячей виртуальной реальностью (SVR), активная виртуальная реальность (AVR) вызывает более высокую частоту сердечных сокращений и более высокую физическую нагрузку. деятельность.

•

По сравнению с SVR, AVR вызывает большее сенсорное и образное погружение, вызов и положительный эффект.

•

AVR дает несколько более высокий балл распознавания в тесте памяти распознавания, чем SVR.

•

Показатели укачивания низкие как в УВО, так и в АВР.

•

Виртуальная реальность может улучшить как физическую активность от умеренной до высокой, так и когнитивное здоровье.

Аннотация

Предпосылки

Активные видеоигры – это новый метод увеличения физической активности (PA). Полностью иммерсивная виртуальная реальность (VR) – это аппаратное устройство, на котором может работать активная видеоигра. Активная (видеоигры в) VR (AVR) может увеличить погружение, вовлеченность в игру и MVPA, тем самым давая больше преимуществ, связанных с упражнениями, например.г., познавательная деятельность.

Методы

Мы исследовали индукцию ЛА от умеренной до высокой (MVPA) через AVR и малоподвижный VR (SVR), а также влияние VR-игры на когнитивные способности, которые контролировались с помощью 2 различных методов. Каждый из 29 студентов, ведущих сидячий образ жизни, посетил три 20-минутных лабораторных занятия (AVR, SVR или контроль) в рандомизированном порядке; во время контрольной сессии они сидели тихо, ничего не делая. Полностью иммерсивная гарнитура использовалась для 2 сеансов видеоигр.Мы контролировали и вычисляли PA участников, используя акселерометры, носимые на бедрах (wGT3x-bt; ActiGraph, Пенсакола, Флорида, США) и диапазон частоты пульса (Polar H7; Polar, Kempele, Финляндия). После каждого сеанса участники выполняли тест на мнемоническое сходство (MST) для измерения памяти распознавания. Они также заполнили анкету по укачиванию и сокращенную анкету игрового опыта.

Результаты

Сеанс AVR вызвал значительно более высокую частоту сердечных сокращений и большее время, проведенное в MVPA, чем любой из двух других сеансов, независимо от метода мониторинга PA.AVR вызвала большее сенсорное и образное погружение, вызов и положительный эффект по результатам опроса игрового опыта, чем SVR. Оценка распознавания теста мнемонического сходства была немного выше после сеанса AVR, чем после сеанса SVR.

Заключение

AVR вызвал MVPA без значительного увеличения укачивания и вызвал лучший игровой процесс и лучшую пограничную когнитивную производительность, чем SVR.

Ключевые слова

Активная видеоигра

Когнитивные способности

Тест на мнемоническое сходство

MVPA

Виртуальная реальность

Рекомендуемые статьи Цитирующие статьи (0)

© 2021 Опубликовано Elsevier B.В. от имени Шанхайского университета спорта.

Рекомендуемые статьи

Цитирование статей

[PDF] Разработка игр, препятствующих малоподвижному поведению

ПОКАЗ 1–10 ИЗ 61 ССЫЛКИ

СОРТИРОВАТЬ ПО Релевантности Наибольшее влияние Статьи Новость

Физическая активность Побуждайте к исследованиям представлена ​​адаптивная технология убеждения, которая вводит всплески физической активности в традиционно сидячую деятельность: компьютерные игры, которая позиционирует мотивирующие активность игры как подход, который потенциально может изменить способ взаимодействия игроков с компьютерными играми и привести к здоровый образ жизни.Развернуть

• Просмотреть 6 отрывков, справочную информацию

Использование игр для повышения мотивации к упражнениям

В этом документе содержится обзор литературы по мотивации к упражнениям и выводятся из нее требования к компьютерным играм с упражнениями, а также используется новая игра-упражнения Life is a Village для проиллюстрируйте, как можно удовлетворить эти требования. Развернуть

• Просмотреть 4 выдержки, справочная информация

Принципы игрового дизайна в повседневных фитнес-приложениях

Kukini представляет дизайн для повседневной фитнес-игры, частично вдохновленный социальным характером многих повседневных фитнес-приложений и успешным поощрением длительная игра в многопользовательские онлайн-игры.Развернуть

• Просмотреть 4 отрывка, справочная информация

PiNiZoRo: игра для семейных упражнений на основе GPS

В этом произведении представлена ​​игра на основе GPS, в которую можно играть на мобильном устройстве, которое использует ходьбу в качестве основного игрового механизма и включает боевые действия игра, запускаемая в точках на реальном маршруте, и редактор карт, который позволяет родителям и специалистам по отдыху создавать собственные маршруты в своих районах. Развернуть

• Просмотреть 5 отрывков, справочная информация

Разработка игр для мотивации физической активности

Представлен новый подход к разработке компьютерных игр, согласно которому физическая активность пользователей усиливает их игровой характер, так что пользователи легко мотивируются к выполнять физические упражнения, сохраняя при этом удовольствие от игры.Развернуть

• Просмотреть 1 отрывок, справочная информация

Острые когнитивные преимущества казуальных игр с упражнениями

Обнаружены острые когнитивные преимущества казуальных игр по сравнению с сидячей версией игры или упражнений на беговой дорожке, продемонстрированные значительным улучшением показателей на двух когнитивные тесты, требующие внимания и концентрации. Развернуть

• Просмотреть 8 отрывков, ссылки, методы и справочную информацию

Являются ли видеоигры, экраны зависимостью?

Во все более цифровом мире, где большинство людей – даже дети – владеют электронными устройствами с экранами, многие родители беспокоятся о последствиях использования экрана для себя и своих детей.

Еще больше усложняет ситуацию то, что некоторое время перед экраном может быть полезным для детей и поддержать их социальное развитие. Из-за пандемии COVID-19 и приказов не выходить из дома многие дети и подростки стали проводить еще больше времени, играя в видеоигры, чтобы пообщаться с друзьями, поскольку они не могли собраться вместе лично.

С экранами практически повсюду контролировать время, проводимое за экраном ребенка, может быть непросто. Как вы можете управлять экранным временем своих детей? Как вы узнаете, увлекаетесь ли вы или ваши дети экранами или видеоиграми?

Экранное время портит?

Трудно полностью избежать экранов.Однако чрезмерное экранное время может повлиять на психическое, социальное и физическое здоровье людей.

Слишком много экранного времени было связано с:

• Ожирение
• Плохой сон или бессонница
• Поведенческие проблемы, включая импульсивные действия
• Утрата социальных навыков
• Насилие
• Меньше времени на игры
• Напряжение глаз
• Проблемы с шеей и спиной
• Беспокойство
• Депрессия
• Проблемы с работой или школой

Многие люди плакали, смеялись или были поражены во время просмотра фильма.Это потому, что их мозг обрабатывает и реагирует на сенсорные сигналы, как если бы они происходили с ними. Такой же тип взаимодействия возможен, когда человек играет в видеоигру.

Во время игры мозг игрока обрабатывает сценарий, как если бы он был реальным. Если в игре изображена опасная или жестокая ситуация, тела игроков реагируют соответствующим образом. Их реакция «бей или беги» на эту предполагаемую опасность запускается воздействием интенсивной стимуляции и насилия в игре. Чрезмерное использование видеоигр может привести к постоянному возбуждению мозга.

Гипервозбуждение выглядит по-разному для каждого человека и может включать в себя трудности с обращением внимания, управлением эмоциями, сдерживанием импульсов, следованием указаниям и терпением к разочарованию. Некоторым взрослым и детям сложно проявлять сострадание и творческий подход, и у них снижается интерес к учебе. Это может привести к отсутствию сочувствия к другим, что может привести к насилию. Кроме того, дети, которые полагаются на экраны и социальные сети для взаимодействия с другими, обычно чувствуют себя более одинокими, чем дети, которые общаются лично.

Хроническое гипервозбуждение также может иметь физические симптомы, такие как снижение иммунной функции, раздражительность, нервозность, депрессия и нестабильный уровень сахара в крови. У детей у некоторых может развиться тяга к сладкому во время видеоигр. В сочетании с малоподвижным образом игры это также может отрицательно сказаться на питании и весе детей. Иногда дети даже не хотят останавливать игру, чтобы пойти в туалет, что может привести к проблемам с гигиеной.

Как игры могут стать зависимостью?

Зависимость определяется как неспособность человека контролировать употребление вещества или поведение, несмотря на негативные последствия.Некоторые люди, которые поглощены экранным временем или видеоиграми, игнорируя при этом другие нормальные занятия, могут быть близки к тому, чтобы соответствовать этому определению.

Так почему это происходит? Центр вознаграждения в мозге высвобождает дофамин в ответ на приятное переживание или гипервозбуждение. Если человек испытывает повышенное возбуждение во время игры в видеоигры, мозг связывает эту активность с дофамином. У человека появляется сильное побуждение искать одно и то же удовольствие снова и снова.

Дофамин – мощный нейротрансмиттер в головном мозге.Это помогает поддерживать интерес и внимание людей, поэтому людям бывает трудно оторваться от ситуации или поведения. Это также самоусиливающаяся. Чем чаще люди испытывают такое поведение, тем больше выделяется дофамина и тем сильнее они стремятся вернуться к этому поведению.

Симптомы экранного времени или зависимости от видеоигр

Подобно табаку, алкоголю или наркотикам, экранное время или видеоигры могут стать зависимостью, если они наносят вред вашему здоровью и отношениям, и вы не в состоянии их контролировать.

Некоторые симптомы могут включать:

• Сильное желание провести время перед экраном или поиграть в видеоигры, и эти побуждения блокируют другие мысли
• Тратить деньги на видеоигры или экраны, даже если вы не можете себе это позволить
• Сокращение социальных или развлекательных мероприятий из-за предпочтения экранного времени или видеоигр
• Продолжение играть в видеоигры или проводить время перед экраном, даже если вы знаете, что это вызывает проблемы в вашей жизни, например, плохую успеваемость в школе или на работе, или отказ от домашних обязанностей
• Проявление признаков раздражительности, беспокойства или гнева, когда они вынуждены прекратить игру, даже на короткие периоды времени
• Ложь другим о степени вашего использования
• С течением времени требуется больше экранного времени, чтобы получать тот же уровень удовольствия
• Пренебрежение своей внешностью, в том числе отсутствие интереса к внешнему виду или одежде

Продолжительное чрезмерное использование экранов может привести к долгосрочным или постоянным изменениям в мозге, которые требуют обширного поведенческого и медицинского лечения, чтобы обратить вспять.

Что ты умеешь?

По мере того, как ваш ребенок растет, универсальный подход не работает. Не все дети одинаковы, когда дело касается экранов и технологий. Некоторые дети могут саморегулироваться и могут даже опустить ширмы, чтобы выйти на улицу, без вашего ведома. Другие дети становятся заметно более тревожными и быстрее выходят из себя, когда проводят много времени за экранами. Вам нужно будет решить, сколько средств массовой информации позволить вашему ребенку использовать каждый день и что подходит.

Попробуйте применить одни и те же правила к реальной и виртуальной среде вашего ребенка. В обоих случаях играйте с ребенком, учите доброте, участвуйте и знайте друзей своего ребенка и то, что он с ними делает. Кроме того, имейте в виду, что качество средств массовой информации, с которыми сталкивается ваш ребенок, более важно, чем тип технологии или количество потраченного времени. Поощряйте активное экранное время вместо пассивного.

Активное экранное время – это когда вы взаимодействуете с другими людьми, которых вы знаете, или когда вы занимаетесь когнитивно или физически.Например, поиграйте в развивающие игры или игры, в которых от игроков требуется что-то строить вместе, или в фитнес-игры, требующие движения во время игры. Пассивное экранное время включает просмотр экранов с минимальным когнитивным взаимодействием, например, просмотр социальных сетей, просмотр онлайн-видео или игру в простые игры.

Установите разумные ограничения для экранного времени вашего ребенка и типов видеоигр, особенно если использование вашим ребенком экранов мешает его участию в других занятиях.

Обратите внимание на эти советы:

• Следуйте инструкциям относительно экранного времени, например, рекомендациям Американской академии педиатрии
• Моделируйте здоровое использование экранов и видеоигр.Рассмотрите возможность отключения от сети, когда вы впервые вернетесь домой с работы, за ужином или за рулем. Смоделируйте другие способы расслабления и развлечения, такие как прогулка, игра, танцевальная вечеринка или чтение книги.
• Поощряйте баланс между экранным временем и занятиями, которые требуют личного социального взаимодействия, например, семейные или внеклассные занятия.
• Создавайте структурированное время без экрана, например, во время еды, по утрам и перед сном.
• Рассмотрите возможность использования приложений, которые контролируют время, в течение которого ваш ребенок может использовать устройство.
• Не допускайте попадания ширм в спальни.
• Требовать, чтобы все устройства заряжались ночью вне спален.
• Узнайте о категориях рейтинга игр и разрешайте детям играть в видеоигры, соответствующие их возрасту.

Если вы беспокоитесь о том, что ребенок или любимый человек использует экранное время, консультация специалиста по поведению или наркозависимости может помочь определить варианты лечения.

Фиона Суонсон – клинический социальный работник отдела психиатрии и психологии в Манкато, Миннесота.

---

В целях безопасности наших пациентов, персонала и посетителей в клинике Mayo действуют строгие правила маскировки. Любой, кто был показан без маски, был либо записан до COVID-19, либо зарегистрирован в зоне, где нет ухода за пациентами, где соблюдалось социальное дистанцирование и другие протоколы безопасности.

Исследование

подтверждает ценность видеоигр в продвижении физической активности

Исследование, проведенное специалистом по поведению из больницы Мириам, предоставляет дополнительные доказательства того, что активные видеоигры, такие как игровые системы Wii и Xbox Kinect, могут помочь людям, ведущим малоподвижный образ жизни, достичь большей физической активности. чем традиционные упражнения.

Бет Бок, доктор философии, научный сотрудник Центра поведенческой и профилактической медицины Мириам, представит результаты своего исследования во время презентации в марте на ежегодном собрании Общества поведенческой медицины (SBM).

Исследовательская группа

Бока в ходе рандомизированного контролируемого исследования разделила здоровых, но сидячих людей в одну из двух групп: одна занималась традиционными упражнениями на беговых дорожках и велотренажерах, а другая играла в видеоигры, требующие от умеренной до высокой аэробной интенсивности.Их усилия отслеживались датчиками сердечного ритма. Исследователи наблюдали за участниками в конце 12-недельной программы и снова через шесть месяцев, чтобы оценить их физическую активность.

Исследование

Бока показало, что участники группы видеоигр проводили больше минут от умеренной до высокой физической активности, чем те, кто принимал участие в стандартных упражнениях. Недавно завершенный анализ данных наблюдения позволил выяснить, могут ли различия между двумя группами быть связаны с психосоциальными конструкциями из теории самоопределения и социальной когнитивной теории.

«Люди, которые играли в физически активные видеоигры, продолжали делать больше упражнений, чем в стандартной группе, потому что они получали больше удовольствия, лучше справлялись со стрессом и депрессивными симптомами, чувствовали себя более вовлеченными в физическую активность и были более уверены в своей способности тренироваться, чем люди. выполняет Стандартные упражнения, – сказал Бок.

Целью обоих упражнений было продвижение участников к соблюдению национальных рекомендаций по аэробной физической активности.Несмотря на многочисленные преимущества для здоровья, связанные с физической активностью, и риски для здоровья, связанные с бездействием, по данным Центров по контролю за заболеваниями США, только около половины взрослых американцев сообщают о том, что они достаточно активны, чтобы соответствовать национальным рекомендациям.

«Даже для тех, кто начинает программу физической активности, долгое соблюдение режима лечения является проблемой. Примерно половина тех, кто переходит на новую программу упражнений, прекращают занятия в течение первых шести месяцев », – сказал Бок. «Существует постоянная потребность в поиске эффективных подходов, которые не только поощряют физическую активность, но и способствуют постоянному поддержанию регулярной физической активности.”

Доклад, который Бок представит на ежегодном собрании SBM, называется «Психосоциальные медиаторы физической активности с помощью видеоигр с упражнениями: Wii Heart Fitness». Исследование было поддержано грантом Национального института сердца, легких и крови Национального института здоровья в рамках награды R01 HL109116 доктору Бет К.